心理作文

心理作文精华。

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心理作文 篇1

一.离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了?我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔,铅笔,橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢?我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办?这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！我越想越着急。” 硬着头皮，就这样吧……

二.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢?想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

三.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的'眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

四.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

五.上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。

六.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

七.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

八.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

九.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

十.“我在什么地方看见过他！”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这(来自: 海达 范文 网:心理描写的片段)种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。她这样做了，那人站在原地方，小心地两脚交替地踏着，好像他想做一件事而又没有决心去做。他的右手塞在大衣的纽扣之间，左手放在口袋里，因此，他的右肩好像比左肩高些。

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

2、他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走？火车要开了！

3、他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。

4、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

2、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

3、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。

4、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

2、 真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

3、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

4、我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

2、满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。

3、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼睛的爷爷，此时害羞得像一个孩子。

4、弟弟与别人不一样，害羞得真像一个小姑娘。

心理作文 篇2

今天是我们第一天上课。

下午的心理课十分有趣。

首先，老师让我们进教室后自由选座，我与宋楚乔、高一诺、韩依诺、刘洛君、张子君选了一个组。随后我们的心理老师来了，老师给我们安排了一个小任务，那就是：以《我的家庭》为名画一幅画。

我先是画了个人物，但又觉得不太好看就擦掉了。后来我脑海中闪过了一幅图：《猫和老鼠》。就在我刚准备好画的时候，老师的PPT闪烁了一下，随后出现了一幅图：《猫和老鼠》。老师说别照PPT上的画，那这可怎么办！还是看看同学们是怎么画的吧，我心想。我先看了宋楚乔同学的，她画的是两列小火车，前面的大，后面的小，看起来就像前面的火车在引领着后面的小火车往前走。我又看了看韩依诺同学的，她画的是三只小熊，中间还有一个企鹅宝宝中间长着小熊耳朵。她讲解时这样说：“我画的是姥姥、爸爸、妈妈和我，虽然我们性格不同，但我们都爱着对方！”

此时，我灵感乍现，一家人，引路，我想到了！

铅笔与橡皮不就是这样吗？铅笔写出答案，如果错了，橡皮会擦掉！就像我的老师和家人，在成长的道路上，一直在背后教导我、支持我，看到我有不对的地方就会及时为我纠正！

心理作文 篇3

星期五，我参加了一个心理活动——孤岛求救，它告诉我，遇事多动脑筋，在参加团体活动时要团结。

游戏规则是这样的：每个班平均分成几组，要所有的人都站在孤岛——报纸上，每一个人都不能落下，脚也不能站在孤岛外面，报纸会一关一关的逐渐减少，挺到最后一关的小组胜利。我们那一组，有９个人，大多数都很瘦，所以站的位置小，前两关一点也不费劲，可到了第三关，只有２张报纸了，我们要开始采用“背人”战略了，我背周倩倩，陈红背，陆朋宇背吴柯君，准备好了以后，我们顺利的站上了孤岛！但到了第４关，只剩下一张报纸时，我们就有些担心了，上的去吗？能成功吗？一个个问题困扰着我，我把外套脱了下来，为了减少一点空间，可最后以失败告终。

虽然很失落，但也很开心，我学会了团结，我很喜欢这个游戏，希望下次还可以举行！

心理作文 篇4

那天，阳光明媚，晴朗异常。小草向人们频频点头，花儿夸耀着自己的娇艳，大树们也展示着自己无穷的生气希望与活力，但这一切我都无心顾及，口头作文竞赛已经开始了!

我咬着下嘴唇，紧锁着眉头，往返地踱着步，心紧张得简直都跑到了嗓子眼，这时，潘凯孟没精打采、闷闷不乐地出来了，我赶忙跑去着急地部怎么样，他却叹了一口，摇摇头走了。“这下怎么办?”看着班上的“作文巨匠”也悻悻而归，我真是忐忑不安，脑海里一切意念都没有了，单单剩下这五个字。

“陈卓――”哎呀妈呀，完蛋了，轮到我了!我小心翼翼地走了进去。心里不由得默默祈祷着泛起我最拿手的作文标题问题。唉，真是“屋漏偏逢连阴雨”呀，就在这时，我打开了写有作文标题问题的纸条，不看不知道，一看吓一跳，泛起的居然是我最不擅长的写一次体育流动的作文!

这下可真的完了，我呆呆地看着作文标题问题，忽然，我眼睛一亮。对了，作文选上面不是有一篇写体育流动的作文吗?它语言柔美，用它来比赛，百分之百地能够夺魁!

可是，假如真的用了它，那就是不老实!就算得了奖，那也并不是用你真才实学得的成功!

我觉得我脑子里仿佛有两个人在打架，一个在声着：“名利!名利!”另一个则高声叫着：“老实!老实!”他们互不相让，个个都不甘示弱。

预备的五分钟到了，与此同时，欲望也以涓滴的上风胜利了。我违心地背出那篇作文：“……`我凌空一跃，真感觉……”

几天过去了，终于到了宣布结果的时间，当老师赞许地看着我，说出“陈卓第三名“时，不知怎么的，我却没有涓滴的喜悦之情，甚至连走路的.脚步也异常沉重……

几年过去了，这件事依然留在我心中。我将把它放在我记忆的深处，用它来鞭策自已做一个老实的人!

心理作文 篇5

心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动。把人物的内在精神和思想感情写好，能够让读者走进人物的心灵深处，洞悉人物的内心隐秘和感情冲突，从而成功地塑造人物性格特征，突出文章的中心思想。

每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

由于心里害怕，我埋着头快步向前走着。走着走着，想起电影里敲梆老头受害的情景，呀！那夜不也和今天一样黑吗？坏人的身影和使人害怕的凶器一件件在我脑海闪过。我控制自己不要想这些，可脑子不听话，又想起《聊斋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好、无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我、挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

1、  那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

2、夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊！《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊！音乐该是多么神奇哟！这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了……

我十分委屈地叫了起来：“都怪你！都怪你！要是你到教室门口来接我，我就会安心，就不会考不好！”不争气的眼泪从我脸颊上流了下来。

我终于对姥姥发火了：“姥姥，我做作业，他抢我的笔，你不管，说让他玩一会儿；东东打别的小朋友，你不批评他，还说厉害点不受人欺负；东东摔玩具，你说值不了几个钱，再买新的……你这样宠他，偏爱他，那是害他呀！姥姥，对东东你千万不要再这样了……”

我对爸爸说：“爸，现代人的经济观念都更新了，什么第三产业、第二职业、下海、打工……咱家可不能落后呀！您和我妈也‘下海’游游吧！”

我不知哪儿来的力量，大声对那几个学生说：“你们不要破坏公共财物！”几个中学生没搭话，都指着我哈哈大笑起来。看着他们眼里露出的轻蔑的目光，我瞪圆了愤怒的眼睛说：“做得不对，谁都可以管！”

我的'心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气！

我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！ 我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那

心理作文 篇6

我们的青春，是没有韵脚的诗歌，且走且吟，残酷而温暖。许多乍然降临的悲欢，突发的心灵悸动，在当时既臆弱又顽强，往往带给让你长久的忆念。多年以后，我们都有一种“只是当时已惘然”的惆怅；而在当时，生活将我抛向远方，像轻佻的风对蒲公英所做的那样；我所要做的，就是飘到哪儿，都能成长和开花。时光沉重，身躯弯向大地。然而灵魂筛下的记忆，将绚烂无比。

所有的故事，都是一场精神事件。我们的故事注定要在这里升华。

在宽泛的意义上，人生就是一所大学。当然，无论我要将大学的所指扩大到怎样的边际，也都要从眼下的大学说起。因为这是我们思考的起点。

一所精神辽阔的大学，需要共识来构筑归属。漫卷诗书，往往是归属感的来源：礼乐重铸，也正是尊严的目的地。让每一个学子的校园，都成为礼乐与诗书的乐土，而不是生命的逆旅和驿站。这就是大学的意义，这也是共识的意义。当我们需要共识的时候，我们需要的，是每个人的声音和有尊严的表达，是每一个人对他人关好的祝福。一所大学的气度，永远需要个体的尊严和彼此尊重；一个社会的温度，永远需要个体的修行和相互砥砺。

一个灵魂健全的大学，会熔铸出最好的学子，就像一朵云触碰另一朵云，就像一缕风吹动另一缕风。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善：大学之理，在守知性，在自持，在兼容并蓄。鲁迅先生说得好，无穷的远方，无尽的人们，都和我有关。每一个学子的德行，都是大学的德行：每一个公民的微笑，都是社会的表情。如果任由我们灵魂粗槌、荒寒一如砂砾，我们岂止会错过一次彩虹？怕是要遗漏整个花开的声音。

有人说，微笑无须学习，生而俱会，然而微笑的能力却有可能会退化；有人说，我们不能改变世界，却可以改交自己；而我要说，我们改变了自己，也就改变了社会。每一个人，既是一枚绿叶，也是暖暖的春天；既是一支火把，也是良知的代言。从一个最淡的微笑开始，享受生命底蕴的真纯与完满；从一个小小的善念开始，修德立言，重构自已灵魂的城池，自尊而尊人，自信而信人。以自我之情投注世界，世界便是自我：以寻常之心关照现实，现实也道寻常。

如果“修智”也有捷径，就从阅读开始吧。阅读是一种体认，是用一颗心贴近另一颗心：阅读是一种领悟，是用一个世界打开另一个世界：阅读，是一种人生的态度：读一窗风，读一瓣花，读一枚足音，读彩云归来，读正道沧桑……有一颗静静阅读的心，社会自然，人生人文，莫不是锦绣华章。

如果“修行”也有定律，就从当下做起吧。让优秀成为一种习惯，让当下成为一个起点。所有的美德，都具体而微：所有的选择，都稍纵即逝；所有的善恶，都在一念之间。唯有德行使我们坚韧，唯有修养使我们伟岸。

如果人问真有所谓真谛，那么真理都是素朴的，素朴得只有一句话：做最好的自己！

心理作文 篇7

在我个人看来，人的心理认知与承受能力是跟着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们由于一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但假如摒开这层表象的外衣来看，不恰是说明307班的同学很在意自己在大学生活生计的每一刻克意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，终极真正做到了班级的和谐与坦言。

于此，我以为，学习是中学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部门，由于，与我们糊口息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的.成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

我作为心理委员经由了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

心理作文 篇8

“叮铃铃……”上课了，老师不紧不慢地打开门，精神抖擞地走上讲台，严肃地对同学们说：“今天我们默写第六单元过关纸，半节课之内必须完成。”教室里立刻鸦雀无声，连一根细针落地也能听见。同学们奋笔疾书，只听见“沙沙”的写字声。

“完成。”赵袁渊第一个写完，同学们交头接耳起来，“神速呀！”“好快！”平静的湖面上丢了一块石头，不久就平息了。紧接着，同学们陆陆续续完成了。我可不能落后，紧追慢赶终于完成了，急匆匆地上去排队，这时批改过关纸的高熠珂叫我：“何润哲，过关纸给我批吧。”旁边的几个同学也不想排“长龙队”，就跟着我一起过去了。

我拿着过关纸递了过去，心里很紧张，目光紧紧随着红笔慢慢移动，还好，全是勾。这时，高熠珂把纸拿了起来，喃喃地说：“我都错了一个，何润哲居然会全对？”看着她犀利的目光，我的心提到了嗓子眼，心中默念：“千万别错，千万别错。”

“咣当”，不知谁的铅笔盒掉到了地上，我吓了一跳。高熠珂又把过关纸放到桌上凑近从左到右，从右到左，一遍又一遍地端详，恨不得要拿放大镜来看，忽然她目不转睛地盯着其中一个词，我紧张极了，手心直冒汗。几秒钟过后，她的目光移开了，轻声嘟囔“全对。”

顿时，我心里的一块巨石终于落了下来，迈着轻松的步子交上了过关纸。

心理作文 篇9

今天上午体育徐老师带着我们在小操场玩了一个有趣的心里游戏——大风吹，小风吹，台风吹。

首先，我们一组围成一个圈坐着，大组长董萌站在当中。游戏开始了，大组长说：“大风吹——”我们接着说：“吹什么？”，大组长：“吹扎辫子的。”然后，扎辫子的同学换位置。组长找不到位置，只好又站在中间，不外要先表演一个节目才可以重新开始游戏。这是老师划定的游戏规则。于是组长给我们背了一首诗《登鹳雀楼》。

表演后，大组长又说：“小风吹——”，我们又说：“吹什么？”。大组长说：“吹扎辫子的。”这次，没扎辫子的赶快换位置。这时，大组长坐下了，小组长叶钎怡站到中间，说：“台风吹——”，我们听了全部换位置，换来换去，仍是叶钎怡说：“台风吹——”，我们又换位置。第三个上来的是吴之晗同学。他说“小风吹——”我们说：“吹什么？”他又说：“吹扎辫子的。”我们听了，男孩子全部换位置。

哈哈，这个游戏真有趣，真好玩！

心理作文 篇10

习作，重在一个“习”字，它强调小学生的作文就如同绘画的写生一样，是一种练习，而截然有别于“创作”，要求不宜过高。崔峦老师说得好：“习作课，低年级叫写话，中高年级叫写作。低年级重在乐于表达，愿意写话；中年级重在自由表达，把自己的所见、所闻、所思、所感不拘形式地写下来；高年级重在个性的表达、在内容上有自己的观察、发现，有自己的认识、情感，在语言上说真话，说自己的话。”这样说来，小学生作文着眼点不仅仅是作文本身，而主要是学生作文的态度。很赞同柴向阳老师关于作文新概念的一段话：“小学生可以写不好作文，但决不能怕作文……在小学阶段，教师如能通过教学，让学生爱上写作，就已经是很大的成功。”教学中，我们就不能光盯着结果，只管“我要的是葫芦”，而应该想方设法激发起学生写话、习作的兴趣，所要做的应是“尽可能地减少束缚，尽可能地给学生更多的表达的自由，多引导，多激励，少限制，少指责”。

“儿童是有他特有的看法、想法和感情的；如果想用我们的看法、想法和感情去代替他们的看法、想法和感情，那简直是愚蠢的事情。”其实，这种愚蠢的结果已引起人们担忧：“大量的小学生由于不会写作文而失去对写作的兴趣，他们面对题目不知所云，下笔艰涩，言不由衷。有的甚至从小就具备了两副人格：作文人格和真实人格。他们真正成为‘被装在套子里的人’。”教师对学生的评价诸如：“想像不合理”、“表述不准确”，导致挫伤学生作文的积极性，而使学生觉得作文太难了，就是此矛盾的产物。熟谙学生的作文心理，才有助于减轻这种差异造成的错位现象对学生产生的心理压力。

１、兴趣选择心理：

对于小学生来说，他们对身边事物的观察体验，常常是在自己的兴趣爱好的心理驱动下进行的，而且他们观察的视角也是一种“孩子”的视角。儿童对观察的注意，首先是因为对象引起了他们的兴趣，正是兴趣诱发并支配了儿童的观察行为。上课中，一只马蜂飞进教室，老师并没有阻止孩子们对马蜂这个不速之客的好奇、注意和驱逐，而是利用了这只马蜂，引导学生把观察到的写下来，使学生写出了《课堂上的小捣蛋》、《马蜂的精彩表演》等精彩的习作。

２、求新求变心理：

小学生喜欢新鲜和富于变化的事物，因而在作文练习中，他们喜欢有趣的题目，他们乐意尝试感兴趣的内容。在实际教学中，我发现，《假如我是＿＿＿》这样的题目，尤为让学生喜欢。我请五年级的学生依这个题目写作，从补充完整的题目看，他们所关注的角度也是不同的。《假如我是一条毛毛虫》、《假如我是黄山上的一条山溪》、《假如我是比较瘦的人》、《假如我是一位称职的母亲》、《假如我是风》等，都带有鲜明的个性色彩，也反映了儿童不同的生活体验和对生活的独特理解。写《假如我是一位称职的母亲》的，是一个弃儿；写《假如我是比较瘦的人》的，是一位胖胖的男生。而写《假如我是一条毛毛虫》的小女孩，竟然写道：“我是一条毛毛虫，毛茸茸的身体，好长好长的毛，皮肤是淡绿色的，多帅……母亲把我寄养在这片绿叶上，真不知她去哪里了。没关系，反正还有我的伙伴，和他们一起玩吧！”显然，毛毛虫的生活给了她多么美妙的体验。

３、体验情感化

“小学生对现实生活的体验，明显带有儿童的特点和情感意志的倾向，他们往往从自己的情感和意志需要的角度，以自己的好恶去认识并解释对象，使体验变成一种自我情感和意志的表现形式。”那么，反映到作文中的，就不一定是生活的原型，就很难“合理”。倘若老师不理解儿童这种心理，会认为写得不真实，就会使儿童茫然不知所措，因为这就是他们眼里的真实。如一个二年级的孩子写逛公园的事，她把手中的豆粒喂给梅花鹿吃，就感到：“梅花鹿很爱吃，它的眼睛追着我的手，啊，可能它从来没有吃过这样又香又咸的豆子，它一定喜欢我了。走的时候，它还恋恋不舍地送我走出好远。”这就是很有说服力的例子。在成人眼里，这只梅花鹿只不过是爱吃豆子罢了，至于追随小作者，恐怕也是因为豆粒，可在儿童眼里，她一厢情愿的想法却变成了两厢情愿。因而，就写真来说，应该让学生写他们眼里的“真”；就学生想像而言，则不能用“合理”来束缚学生，因为“在儿童的词典里，没有‘不可能’这个词，他们正是按着自己的意愿，用想像创造了一个充满神奇和幻想的世界。”

４、尊感的需要：

学生渴望成功，渴望被周围人认可。在学校里，他们往往在意自己在老师和同学心中的位置。“只有使力量的付出跟儿童的自尊感密不可分的时候，他的劳动才能成为快乐的、诱人的、自愿的需要。”小学生作文是并不轻松的劳动，必须使儿童感到自己是个劳动者，使他为自己的劳动成果而感到自豪，作文的成功使学生体验到了自尊感，而这自尊感的满足又使他们喜欢上作文。所以，教师不能无视学生的自尊，忽视习作者的心灵体验

心理作文 篇11

在现今社会上，吸烟的人非常多。然而，现在社会上十几岁的学生已经吸烟吸上瘾了。对于这样现象，让我感到十分叹息。

吸烟的危害很大，烟草随着燃烧温度的变化，可产生4000多种物质，仅查明的致癌物质就有40多种。吸烟不但危害吸烟者本人，而且还秧及周围的人。若吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，严重者导致婴儿急性死亡，吸烟也导致成人肺癌及心脏病。如果从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。从以上便可看出，吸烟对于人体健康有十分大的影响。

青少年吸烟的原因，主要有两个：一、周围人影响。有大部分青少年吸烟是因为在家长、朋友的带动下而吸烟的。带动者觉得吸烟不仅没有危害，反而还有好处等这样的话来诱惑他人，使他人误入歧途；二、出于对吸烟过分的好奇心理，他们见到别人吸烟而也想模仿别人，认为吸烟是成熟的表现，正因他们这样的心态，最终导致吸烟成瘾。面对吸烟的诱惑，请勇敢说：“不！”

因此，我们应该抵制别人或熟人吸烟。看到有人吸烟时，要告诫他不要在公共场所吸烟，可向他讲解一下吸烟的危害，让他戒烟。我们还可以大力宣传烟草危害健康的知识、维护公共环境的意识。

为了创建无烟奥运，你我共同行动起来，远离烟草，为世界创造美好的环境。

专家点评:

这篇议论文，观点明确，作者从烟草的危害入手，深入分析了青少年吸烟的原因，提出了拒绝吸烟诱惑，远离烟草的主张，论述有理有据，思路清晰，采用“是什么——为什么——怎么办的结构构思文章，让人一目了然十分信服。

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心理作文必备

在培养社会人才的过程中作文的重要性不可低估，写作让人们能够通过文章感受到你的情感。以下内容是申请书范文网编辑特地整理的“心理作文”。不妨来看看或许能有所启发！

心理作文 篇1

保持健康心理，提升生命质量 人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的`伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

因此，大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

首先，应保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

其次，应保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

再者，保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理

解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，

则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

心理作文 篇2

甲：炼铁需要矿石，酿酒需要粮食，一切物质生产都离不开原料。精神生产虽然有着自身的特殊规律，但同样需要一个以“原料”到“产品”的“生产”过程。儿童作文，首先必须拥有与作文有关的材料。没有材料，文章的中心思想，段落层次，语言表达……一切都无从谈起。今天我们来探讨一下儿童获取作文材料的心理问题吧。

乙：好啊！俗话说，“巧妇难为无米之炊”，一个人本事再大，没有米也是无法做饭的。在实际生活中，有些儿童一提到作文就愁眉苦脸。他们害怕写作文，原因是什么？不少人说：“没什么可写的。”到了作文课上，这些孩子就两眼盯住天花板，皱着眉想啊，想啊，怎么也想不出来。没有作文材料，这个作文的确是没法写的。

研究作文材料的来源，探索儿童获取作文材料的心理，提高他们获取作文材料的能力，在作文教学中很有现实意义。我想，老师们对这一问题一定都很关心，很感兴趣。

（一）儿童作文反映的是儿童对客观现实的认识

甲：作文的材料从哪儿来？辩证唯物主义认识论早已做了明确的回答：人的意识，从本质上说，是人脑对客观世界的反映。正如马克思所指出的：“观念的东西不外是移入人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。”作文是其主体——儿童的意识活动的产物，不管是客观的记实叙事，还是主观的议论抒情，从根本上说都只能来源于客观现实。

乙：记得南宋朱熹有这样两句诗：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，意思是说，池塘明净清澈，是因为有源头的活水不断地流进。著名作家、教育家叶圣陶老先生曾说过：生活如同源泉，文章是溪水。如果把作文比作蓄水的池塘、溪流，那么在作文这个池塘、溪流里要想贮满清清的活水，则需要生活的源泉不停地涌来。生活是广阔的海洋，在儿童生活的海洋里可供他们作文的材料真是太多了！

甲：不错。但是，问题在于，客观现实为儿童作文提供原料，而原料不会自动地变为文章。客观现实反映到文章中必须以人的心理为中介。一切生活现象都必须转化为人的心理现象，才能体现到文章中来。

乙：这就是说，生活为儿童提供了写作的原料，但要使原料变为作文，还必须经过主体的汲取和加工。

甲：是的，从实质上说，儿童作文首先是一种认知活动。儿童在作文中反映的已不是客观现实本身，而是他们各自对客观现实的认识。

心理学研究指出，知觉是人们认识客观世界的门户。儿童作文是由搜集材料，了解事实开始的，也就是从主体对客观事实的知觉开始的。我们经常讲的“观察”则是知觉的一种特殊形式，是有目的、有计划、比较持久的认识某种对象的知觉过程。

乙：由此看来，我们要想努力提高儿童从生活中获取作文材料的能力就必须注意研究儿童的知觉和观察，认真探讨一下，客观事物是怎样通过知觉，成为作文材料的。

（二）获取作文材料的知觉过程

甲：客观事物是怎样通过知觉——信息进人大脑的门户，而成为儿童作文材料的呢？

让我们先来看一节口头作文课，然后再以这节课为例作一些分析吧。

学习课文《八只小猫》以后，老师让学生带来各种小动物玩具和布娃娃，在校园的草坪上进行了一次观察、想象、作文训练——

课堂实况 片断一

甲：在这次训练中，陈老师要求学生观察带来的布娃娃和小动物玩具，抓住它们各自的特点，考虑它们之间的相互联系，编童话故事。

形态各异的玩具小动物、布娃娃，这些客观事物是怎样通过知觉——信息进入大脑的门户，成为儿童作文材料，走进美丽的童话故事的呢？

心理学研究告诉我们，一般说来，这一过程，大致需要经历三步。

第一步：“摄取”。

客观事物的外部属性具有可见、可闻、可感的直观特征。人们通过各感官直接而迅速地摄取。众多的信息刺激了人的感官，感官使之转化为生物电脉冲，通过神经传导输人中枢，最后投射在大脑皮层上。

乙：这第一步，从几位学生的发言中是可以揣摩到的。譬如，那位观察玩具小熊的男同学，他首先获得的正是“浑身棕色的毛、胖墩墩。大脑袋、招风耳、滴溜溜直转的眼睛，粗壮的四肢”等等小熊的外部特征。那位编童话故事的女同学，首先注意的也正是玩具小熊圆圆的神情，小狗黄黄的动态，卷毛狗漂亮的外貌。

甲：您说得对！

获取作文材料心理过程的第二步是“叠印”。

客观事物的种种信息通过人的各种感官进人大脑后，必然激起曾经感知过的类似的体验。大脑对感官提供的种种信息整理、结合而产生的直接映象与以往经验中的表象叠印在一起，形成一个新的、完整的表象。

譬如，您刚才提到的玩具小熊，浑身棕毛、大脑袋、招风耳、粗壮的四肢，正面的、背面的、侧面的等种种信息，通过视觉感官进人那位男同学的大脑后，就被大脑整理。结合、叠印成一个玩具小动物的完整映象。

这是一个什么小动物呢？它有什么样的个性和本领？于是，大脑就把这一知觉映象同曾经感知过的类似的体验相对照，从而识别出来了：这是一只小熊。紧接着，以往曾经在不同地方看到的各类小熊——动物园中的小熊，图画上的小熊，童话故事里的小熊等等在大脑里留下的种种表象，则同这只玩具小熊的映象叠印在一起了。

乙：难怪那位男同学说这只小熊是森林中有名的“大力士”，经常帮助小动物们拔树、搬东西……显然，这时，他头脑中的这只玩具小熊的表象，已不完全如同客观事物那样，只是以一个永不变

化的姿势、神态坐在那儿，而是变化不定的，是时而正面、时而背面，时而拔树、时而推车的，一个新的、完整的、生动活泼的想象中的形象了。

甲：您分析得不错。叠印，主要就是指某一具体事物（或某一类事物）多侧面多角度地多次作用于人的各种感官而在大脑皮层上留下的印记，是具体对象多种形象信息的概括。

乙：从陈老师课上几位学生的发言中，我们还可以看出，客观事物通过知觉成为作文材料的第三步是“筛选”。

譬如，那位编童话故事的女同学，面对色彩纷呈的玩具，众多的信息通过知觉涌人大脑。让哪些信息成为作文材料呢？她是有思考、有比较、有选择的。环绕着“为圆圆过生日”的中心，她着重抓住了小熊圆圆欢乐的表情，小狗黄黄演奏的动态，小狗菲菲、卷毛狗金金、小黑熊贝贝恬静、喜悦的神情，编了一个有趣的童话。她没有像画工笔人物肖像画那样，细致得五官俱全，发须齐备。

甲：您分析得好。

作文的确不同于工笔画，它无需面面俱到、处处交待清楚。这就需要作者善于筛选。您刚才讲的是筛选中的一种情况，在知觉事物的过程中，作者主动筛选。

作为客观事物通过知觉成为作文材料的第三步——筛选，还有自然存在的另一种情况。

心理研究告诉我们，人在感知过程中所形成的对客观事物的映象，当事物不再作用于感官的时候，并不随之消失，而是立即以

形象记忆的方式贮进人的大脑。心理实验证明，就在感官脱离具体事物的一瞬间，这一事物在人脑中的印象便立即开始淡化，部分地失去了原有的丰富性和鲜明性。随着时间的流逝，这一表象便无可避免地受到遗忘的淘汰和筛选，但同时又受到新的映象的辉映和烘染，从而发生一系列变化。一些事物或事物的某些方面可能被削弱、冲淡、消失了，而另一些事物或事物的某些方面则可能被加强、浓缩、凸出了，长期贮存在记忆系统之中，成为库存的作文材料。

乙：在同学们讲的童话故事中，提到了许多细节：小狗黄黄的精彩演奏，小黑熊贝贝的甜蜜回忆，小鹦鹉焦急的呼唤，熊大夫为“闹闹”打针治病……等等。看来，实际上都是他们以往知觉后留下的种种表象，经过时间的筛选后，贮存在记忆中的库存作文材料。作文时，又根据各自作文的需要被重新组合，编进了童话。

袁老师，从您对“摄取——叠印——筛选”这一心理过程的分析中，我想，老师们一定都会深深感到：知觉、观察不仅是获取作文材料的第一步，而且直接影响着记忆的效果，真是太重要了。

（三）影响儿童知觉的心理要素

甲：前面说过，知觉、观察对获取、积累作文材料具有极重要的意义。知觉的材料越具体、越直接，知觉映象越鲜明、强烈，记忆表象就越清晰、深刻，就越有助于获得与作文有关的材料。

正因为这样，为了提高儿童获取作文材料的能力，除了要探讨客观事物通过知觉成为作文材料的心理过程，我们还必须进一步考察在这过程中，人对客观事物的知觉受到哪些心理因素的影响。

影响知觉的心理因素主要是知觉定势。

所谓知觉定势，简单地说，就是在知觉客观事物时的一种心理准备状态，基本包括这几种因素：l.主体先前的经验；2.主体的需要、动机、情感等。

儿童感知觉的经验性较强，且兼受成人教育的较大影响。同一儿童在感知不同事物的时候，其知觉水平，主要取决于他原有的经验，经验中有的，感知水平就高，反之则低。

乙：从这一点来看陈小平老师的教例，她选择动物玩具让学生编童话故事，是具有心理学意义的。玩具、小动物和童话都是学生们所熟悉的。他们的记忆中贮有许多这方面的知识经验。因此，在这次作文训练中，观察、想象、描述都取得了良好效果。

甲：儿童初入学时，知觉的选择性主要取决于兴趣，随着年级的升高，由于教育的影响，儿童逐步学会从需要出发，有意识地支配自己的感知觉。需要产生动机、激起兴趣，动机和兴趣调动注意，注意的光斑投射在某事物，或事物的某一部位，那一事物，事物的那一部位就会被显著地凸出来，被优先地、充分地知觉。

心理学研究指出，儿童对他所知觉的许多事物是无所谓的。只有那些与儿童的需要有直接或间接联系的事物，才能使儿童产生情感。只有那些被情感体验过的事物才能拿来作文。相反，没有经过他们的情感体验则不能作文，即使写了，也不会有真情实感，不会动人。

乙：陈老师这次作文训练饶有特色，其成功的原因是多方面的。我感到其中重要的一点则正是，她注意调动了需要、动机、情感这些心理因素对知觉的积极的影响。

陈老师选择了学生喜爱的、饶有趣味的玩具动物，引导学生学习课文里观察、描述的方法，鼓励学生变一种摆法，编一个童话。这对满足儿童选择性模仿的需要，激发他们创造的欲望都起了很好的效果，有助于儿童获取作文材料。

心理作文 篇3

今天，老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的：先写出五个自己糊口中最重要的人或物。然后一个一个把其中的四个人或物去掉，留下的那个就是对自己最重要的。我想了想写下了：妈妈，爸爸，姥姥，钢琴，海绵宝宝娃娃。

我第一个去掉的是钢琴，由于没有钢琴我还能用别的东西代替。

接着我去掉了海绵宝宝，固然那对我来说非常非常重要，但对比亲人，我仍是划掉了。

只剩下姥姥，爸爸和妈妈了。这都是我亲得不能再亲的人，我的笔沉得都快抬不起来了，可我仍是划掉了姥姥，我不求姥姥的原谅，由于大家对我的爱是一样的。

这时我发现同学们的脸上泪流满面，老师也看见了说：“把爸爸妈妈都留在身边吧。”大家马上转悲为喜。

通过这个游戏，我要珍惜和爸爸妈妈的时光，听他们的话，做一个让他们骄傲的好女儿

心理作文 篇4

2、有真情实感，力求有创意，不得套写抄袭。

3、文体自定。

4、不少于600字（诗歌不少于20行）。

5、文章中不得出现真实的校名和人名。

在依旧如昔的阳光中，走进中学的校门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在风和日丽的天空中，尽情驰骋与翱游，不要徘徊、等待，挺起胸膛，证实自己，搏击校园人生！--题记10月24日 天气阴沉 心情指数：2颗星

这该死的学校，条件也太艰苦了吧！昨晚一直没睡好，一张两尺宽的床还要两个重量级人物睡在一起。我的天！我没有杜甫先生“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪气，我只拥有“愿吾庐不破，受冻死可惜”的感慨。由于蚊子的光顾，我一夜间竟然变成了国宝大熊猫，叫我如何见人呀！呜呜11月5日 天气微晴 心情指数：4颗星

第三节课下课铃响了，这也预示着第N次世界大战一触即发。还没等我反应过来，楼梯间、跑道上已呈千军万马奔腾之势，学子们如潮水般向热水间涌去，我们的热情程度绝对不低于锅炉里沸腾的开水。容不得你丝毫怠慢，得立即上前线“杀敌卫水”，那抢水风潮决不亚于世界杯赛场上球迷们的执着，也决不亚于伊拉克人民对抗美军时的勇敢！

“我的妈呀，是谁的水从我脖子飞流直下？”

“对不起，实在对不起！”

“疼啊！对不起有什么用”我就是那个可怜人，脖子上恐怕要留下永远的记号了！

接触的那些日子，竟然会成为我最美的回忆。

站在食堂里，长长的队伍让我差点失去了信心。望着那一盆盆正在消失的饭菜，我雅兴大发，禁不住仿鲁迅先生的《故乡》压轴句喜得一经典句：“钱

本是无所谓有无所谓无的，正如这食堂的菜，那原本不是菜，吃的人多了也便成了菜！”

坐在这宁静的考场上，手捧着散发着墨香的试卷，我情不自禁地有种难言的喜悦。那一道道的题目就像一位位的朋友，面孔是那么的熟悉，既便是遇上一些不曾见过面的题目，我也从未胆怯。那记录下来的一个个文字，就像我亲手插下的一株株秧苗，让人倍感亲切。不管从前有多苦，有多累，在此时都已化作了欢乐的笑颜和激动的泪水，我终于相信，那句“吃得苦中苦，方为人上人”的确是至理名言啊！通过初中三年的磨砺，我已练就了取胜的绝技--吃苦耐劳！我没有想到，自己与苦难的亲密接触竟这样令人回味！

点评：好的文章总是闪烁着与众不同的光芒。小作者用四则日记概括三年的初中生活，“寝室里的蚊虫叮咬”、“热水间的你争我夺”、“食堂里的清汤菜水”，将学校生活中艰苦的一面展现得淋漓尽致。结尾时，文章出人意料地荡起一笔，将面对试卷时的那种幸福画面推到读者面前，让人深切地懂得了“先苦后甜”、“苦尽甘来”的道理。尤其值得称赞的是，小作者活学活用，将杜甫的诗词与鲁迅先生的名句信手拈来，让文章充满了一种浓浓的生活气息和令人忍俊不禁的幽默感。

随着一个完美的抛物线，不知哪位同学又中弹了，紧接着又来了一招河东狮吼，全班同学困意全无。看，这就是有着绝世神功的老班，我们最最亲爱的班主任。虽说他很严肃，可我们的亲密接触还真是不少。

看啦，那是哪位同学又背着老班上楼梯呢噢，真是不行，看我的，今天非要让老师背我上楼。我拉班主任，摆好了 pose，准备“石头、剪刀、布！”耶，赢了！听，老师又要耍滑头，听他说啊。“哎呀！今天老师腰痛，先赊着，明天再背啊！”“坚决不行！上次你就赖掉了，今天再赖，门儿都没有！”于是乎，我上了老班的背。这是老班和我们课间十分的亲密接触。

呤呤呤随着悠扬的铃声，上课了。唉！夏日的课上真犯困啊。老班真是个不错的催眠师，我心里想。不知不觉，我就去和周公下棋去了。睡得正香，忽然后背一阵疼痛。原来是老班的如来神掌又与我进行了亲密接触。唉！老师呀，您倒是轻点啊，我这小身板哪禁得住您老那功力深厚的一掌呀！看吧，背后浮起了一片红掌印。看，这就是我与老班之间的亲密接触——难受哇！

临近中考了，老班说要做好准备，做最后的一次冲刺，争取考好。同学们的心理太紧张了，老班更是为我们着急，为了我们考好成绩，老班费尽了心，

时不时还找我们交交心，句句说到我的心里。这是我和老班心与心的亲密接触。

班里的毕业联欢会上，我们唱呀跳呀，那段手语舞《感恩的心》让老班泪流满面，当唱到那首《离歌》时，同学们也都哭了。老班，我们舍不得您！临走时，在门口，老班和我们每个人都拥抱了一次。这，也许是和班主任最后一次亲密接触了。我泪流满面。

和老班在一起的亲密接触很多，快乐很多，现在却是舍不得。老班，我最最亲爱的班主任，我们的好哥们，我们的班父：我们爱您，我们永远爱您，生生世世都不会忘记您！

点评：本文语言颇有可爱之处，对班主任老师的描绘生动活泼，对班主任老师的感情真挚深沉！文章自然又幽默地描写了班主任老师“爱”的不同风采，一幅幅生动而又不失真实的画面，让读者忍不住发笑，却又突然闪出感动的泪花。因为幽默，所以吸引人；因为情深，所以打动人！这是一位伟大的班主任，这是一群可爱的学生。

一天，有人来我们学校推销学习机 ，“我们这款学习机不仅外观美，功能更是不错，包括名师讲课、21本字典、MP5、PSP、日记本、闹钟、秒表、电子书等而且它是升级版，别的学习机都是刘星代言的，这个是他爸爸代言的”听着推销人员天花乱坠的介绍，我仿佛看到学习机在向我招手我暗暗打定主意，一定要让妈妈给我买一部！

好容易捱到放学，一到家，我便迫不及待地对妈妈说了这部学习机的优点，本以为望女成凤的妈妈一定会同意，妈妈却笑着说：“抵制不住诱惑了？我不是因为贵或者没钱，而是觉得没用”，“它只是一个辅助工具，要用也得你有学习的主观意愿，如果你主观上学习的意愿强烈，没有它，照样学得很好。生活中，我们每时每刻都会面临各种诱惑，如果抵挡不住，很可能被别人主宰，迷失自我”听着妈妈的大道理，我失望了，不等妈妈说完，便任性地冲进书房。

我懒懒地坐在书房里，环视四面墙壁，英语口语竞赛第一名、“英语方舟”挑战赛第二名、语文知识竞赛优胜者诸多奖状争相跃入我的眼帘。刹那间，我的心中闪过一道亮光：没有学习机的辅助，我不也取得了这些好成绩吗？现

在，我抵制不住它的诱惑想拥有它，一旦拥有了，我是否能抵制住它的那些娱乐功能的诱惑？正像妈妈说的那样，将来生活的诱惑还会层出不穷，如果现在连这点儿诱惑都抵挡不了，将来还能否主宰自己？想到这里，我的心里轻松了许多，学习机的光环在我心里也随之黯然褪去。

在这个世界上，我们想要的东西很多，不要放纵自己的欲望，面对诱惑要学会把持自我，只有这样，才不会迷失。

在与诱惑的亲密接触中，我明白了：诱惑是一块试金石，只有不为之所动的人，才是意志坚强的人。拒绝诱惑，主宰自己的生活。

文章有以下几个亮点：

1．心理描写，多层次，多波折作者在展示内心世界这幅图景时，把丰富的心理活动充分地表现出来首先写“我”被“学习机”所诱惑的心理，接下来写被妈妈拒绝后的失望和愤怒的心理，最后是经过复杂而激烈的思想斗争后幡然醒悟的心理通过多层次多波折的心理活动描写，使“我”的心理活动沿着一条轨迹延伸发展，最终完成“突变”，就显得真实可信了。

2．结尾议论，凸显主旨末尾两个自然段是在叙事的基础上进行议论，水到渠成地揭示出道理和感悟，升华了文章的主旨。

我，从小就似乎受到了大海的召唤，对那无边无际的大海充满了向往，梦想去那儿走走沙滩，玩个痛快。

今年暑假，我的梦想终于得到了实现，我们五位同学的家庭去青岛旅游。青岛是个海滨城市，有许多海水浴场。一天夜幕降临时，我们便向青岛第一海水浴场进发。

晚上七时许，我们旅游团一行人望着蓝色的大海，心潮澎湃。在水天相接的地方，一个雪白的浪花迎面而来，冲在脚上，凉丝丝的，天边暗红的云彩分外鲜艳，漫步在柔软的沙滩上，心旷神怡。突然，远处一个大浪，把一个坐在沙滩上的小孩卷入海中，没多远，他抬起头来，“真爽！”

我心里也禁不住痒痒起来，妈妈也心有灵犀，看出了我的想法，立刻让爸爸陪我一起到海里去游泳，爸爸欣然答应。俩人换好衣服，坐在沙滩上，一个

大浪把我们俩双双卷入海中，我站起来后才发现，海水并没有我想象中的那么深，只到我的嘴巴，还没漫过我的头。爸爸对我招招手，示意我游过去，我换气时不小心喝了一口水，呸！太咸了！都咸得我快不行了，连忙上岸，要求妈妈给我租一个游泳圈，这样就不会“受苦”了。当我正在“享乐”的同时，同学们却在沙滩上堆城堡。有人试图想下来，但却被一个个浪头打得心惊胆战。最好玩的可要算是“搁浅”游戏了。先坐在沙滩边，第一个浪可以把你卷入海中，第二个浪又可以把你冲上沙滩，如此反复感觉真是不错。还有坐进泳圈，在大海里随波逐流漂移，也别有一番情趣。在大海里，我不仅玩得开心，还表现了自由泳，真是一举两得啊！游累了，上沙滩走走，走在“面粉滩”上，走一个脚印就会被冲掉，细沙也会随之流入海中，但海水还是如此清澈。我在沙滩走了长长的一段，时间不知不觉到了八点半。为了留作纪念，我特地在海水冲不到的地方，留下了我深深的脚印。

时近九点，我们依依不舍地离开了海水浴场。

你轻轻拂过我的脸，让我为你着迷。你没有色彩，却让世间风光无限。 古往今来，多少人为你倾倒，为你轻吟“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，是你的姿态吧；“昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东”，是你的魅力吧；“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风”，是你的诱惑吧；“黄云万里动风色，白波九道流雪山”，是你的豪壮吧。

你平淡，你多情，你潇洒，你豪放。

你在春天扬起温柔的情思，拂过冻醒的湖面，荡起丝丝涟漪。你挥洒爱的雨露，沁润着枯萎的树枝，滋养着田里的麦苗。伴着春光，你轻歌曼舞，向人们展示着你的魅力。春天的风，像一支清新脱俗的乐曲，携带着希望，唤起了沉睡的生命，也唤醒我惆怅的心。从此，我感受到了生命的活力，于是，我陶醉在春风里。

你在夏日献出火热的激情，让大地郁郁葱葱。那动人的绿呀，激起农人对秋的向往，对丰收的畅想。我走在田埂上，迎着你火样的热情，心里充满无尽的遐想。有了你，我的心不再荒芜，青春的田野也有了色彩。夏天的风，谢谢你，让我的世界多姿多彩。

你在晚秋吹来了丝丝感伤，让我为你忧郁。我知道，你有灵性，多愁善感，在所难免，但你不孤单，因为你带走了所有的色彩，你的心中五彩斑斓，你充实，你幸福，我从落叶中读懂了你，你送走了幼稚，带来了成熟。我把落叶捧在手里，同时也把你留在心中。于是，我的青春也变得靓丽和稳重。

你在冬天像难驯的野马，在田地里奔跑着，把小草踩得一片狼藉，把落叶吹得漫天飞舞，吹走了繁华，吹走了虚伪，只留下赤裸的大山和大地。你用自

心理作文 篇5

政治课，老师在屏幕上显了一个看似很普通的心理测试。

当你带着5个动物在森林里行走，而最后你不得不把它们逐一放弃，写出放弃顺序。

这5只动物分别是老虎，大象，猴子，孔雀，狗。

我的答案是这样的：我先后放弃了猴子，大象，孔雀，老虎，狗。

我想，猴子很讨厌，很麻烦，而且没有用，毫无利用价值，所以先放弃。大象，顶多能帮我搬运东西，我又没有太多的东西，且这个家伙体形巨大，走路慢吞吞的，吃的也多，简直是个累赘！

其实还是舍不得孔雀的，它可以让我开心，可是终因无太大利用价值而放弃。

老虎，我想，这森林里危机四伏，要想别的动物不伤害我，我就要比别人强大，有了老虎，就不怕了！

最后是狗，我想，不论怎么样，狗是最忠诚的，它会誓死效忠我，必要时，我也许会狠下心牺牲了它！

而公布答案时，我愣住了，好久···

猴子——你的子女

大象——你年迈的父母

孔雀——你的情侣爱人

老虎——权力，财富

狗——你的朋友

“怎么会这样？”我竟是这样一个人，为了自己的利益，放弃孩子，父母和爱人，而将权力和财富留到最后，而将对自己一片赤诚的朋友仅仅作为保护自己的工具而已，真是混账！！

“可是，”我对同桌抱怨，“权力和财富也没什么不好的啊！人都怕我。”

同桌想也没想：“可你却没想到它还会一口吃了你！”

我的心像是被重锤狠狠地敲打了一下，没错啊，当我死守权力和财富时，却没发现它的危险，高处不胜寒啊！相反的，我只想自己，只考虑他人的利用价值，毫无奉献精神和人情味，奉献，我忘记了是要本着无私的心的。

当我把我的结果告诉我的死党时，她开玩笑似地说：“你真是一个可怕的女人。”

我笑了，不会了，再也不会了~~

心理作文 篇6

人的素质按纵向划分，可分为身体素质、心理素质、科学素质、道德素质、艺术素质和劳动技能素质，而现在实施的素质教育有德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，却唯独缺失了心理素质方面的教育。

有关心理素质方面的教育，就是我们所说的心理教育，但其内涵远非如此。心理教育是指教育者根据受教育者的心理特点及其发展规律，采用一定的途径和方法，提高受教育者的心理素质，培养积极的个性心理品质，进而开发自身潜能，促进其心理健康和人格和谐健全发展的一种教育活动。

心理教育的外延，从不同角度看有不同内容。从心理角度讲，心理教育是心理状态、心理品质和心理能力的综合;从个体发展角度讲，包括非智力因素、智力因素、自我意识(包括自我认知、自我评价、自我体验、自我接纳、自我调节)和社会适应因素(即个体在社会化过程中的各种心理，如学习心理、竞争心理、人际心理、角色心理、责任心理、事业心理等)。

心理教育的任务有三个方面:一是教育者要传授个体发展的以上四方面的心理知识，使受教育者建立关注自身心理的意识，学习有关心理方面的知识;二要开展一定的心理活动和心理训练，通过受教育者的亲身体验、反省和练习，提高他们的心理素质水平，培养积极的心理品质，以促进自我开发潜能;三要传授给受教育者自我心理调节和保健的方法，以使其能独立自主地积极预防和应对各种心理问题。

综上，心理教育的直接目标是提高心理素质，培养积极的心理品质，最终目标是要开发自身心理潜能，促进人格健全和谐发展。因此，心理教育的性质是发展性的、积极性的教育，它包括心理健康教育，但却不仅仅停留在心理健康的维护水平上，而是着眼于受教育者心理素质和心理品质的优化与发展目标。

心理教育具有自身独特的内容和任务。学校教育中，心理教育应作为一种普及教育，而且应该是素质教育的重要组成部分，是德智体美劳各育的中介和基础。

浇花要浇根，育人要育心。苏霍姆林斯基说过:没有心理上的修养，道德的、审美的、体力的修养就不可想象。学生德智体美劳诸种素质的提高必须以其心理素质为基础和中介，学生整体素质的提高主要受心理素质的制约，学生各方面的发展也都要以必要的心理发展为前提。

德育是道德知情意行的教育，必然以积极的心理品质为基础和条件，正如古人云：正人须正心，心不正则行不端。心理素质水平的高低还是直接影响其学习质量的主要因素，较高的心理素质，良好的心理品质，对激发学生学习兴趣和学习动机，加强学习的自觉性和主动性，提高学习效率等学校智育工作具有不可忽视的基础性作用。良好的个性心理品质本身就是个体外在美和内在美的基础和条件，而美育则是在个体良好心理品质基础上的创造与升华。同理，体育和劳动技术教育的实施和成果也必须以良好的心理素质和积极的心理品质作基础和推动力。

随着现代化的发展，国人心理素质的现状十分严峻。社会的飞速发展和变革，社会生产和生活方式的巨大变化，价值观念的多元，社会竞争的激烈，人际关系的错综复杂，家庭“四二一”结构的变化，片面追求升学率的状况依旧我行我素等多种因素的综合作用下，人们承受着来自学习、就业、工作和生活方方面面的高压，人们的心理承受能力、心理抗压能力、心理防御能力、心理关注意识以及心理调节能力等都比较低，尤其是我们的学生。他们没有关注自己心理素质发展的意识，不能自知，不能客观地评价自己，不能接纳自己，对自己的不足不能泰然处之，不能接受在成长过程中遇到的种种困难和挫折，心理承受能力脆弱，对自己心理方面的问题不能自助，消极被动地对待学习生活中的问题，社会适应能力差。而智力因素和非智力因素方面的心理素质和个性品质的培养和提高更是只能附着于各个学科教育或家庭教育的隐形熏陶与感染中。由于心理素质和心理健康的教育得不到重视，造成了如今一部分学生心理素质低下，个性心理品质不良，甚至出现了我们不愿意看到的厌学、逃学、网瘾、离家出走、自杀、凶杀犯罪等人格扭曲的一幕幕悲剧的发生。可见，心理教育理应作为一门单独的学科和教育出现，并在学校中开展，并且对成人也应实施。

综上，笔者不禁想到许多教育家和学者曾提出的各种先进的教育理念，如赏识教育、挫折教育、人本教育、生命教育，他们的实质和核心正是心理教育的目的，就是要提高学生某些方面的心理素质，培养积极的个性品质，从而开发自身潜能，促进人格健全发展，进而提高学生整体素质。这些教育理念要告诫的是，缺失了心理教育这一“灵魂”的教育是不完整的素质教育，培养的人才也是不健全的。

心理教育这一立足发展性的不可或缺的素质教育，应鼓励开展有关的学科研究和教学。关于如何在学校中开展心理教育，笔者提出一点浅见。

21心理教育的主要途径：开设心理教育活动课心理教育的内容决定了其实施的形式。心理教育的任务体现了知情意行的统一。课堂上不仅要让学生获取心理健康与心理素养的相关知识和自我心理调节技能，既授以“鱼”又授以“渔”，更重要的是要让学生产生积极的情感体验，去亲身感悟并受到触动，学生才会主动地去思考，去总结，进而开发潜能，学会在今后的生活学习中才能根据实际情况自己作出判断，作出选择并主动实施。即通过自得自悟的方式并最终达到自觉自助。心理教育不仅传授知识、技能，还需亲身体验，感悟，形成稳定的情感，坚定的意志，进而转化为积极的行动。因此，心理教育必须以活动的课堂形式出现，以活动为主，采用心理游戏，角色扮演，心理剧，小组竞赛，小组讨论，情景模拟，心理训练等丰富多彩的'活动形式，既激发学生学习兴趣，又充分发挥学生主体性。学生通过亲身参与、体验、感悟、思考，在自己经验基础上积极建构心理相关知识和技能的意义，内化的同时，也能发挥学生自身潜能。这种富有启发意义的体验式活动教学模式，显然比单一的讲解、灌输有意义得多，体会也深刻得多，也有效得多，也能较好地实现学生知情意行的统一。可见，心理教育活动课应成为心理教育教学的主要途径。

为了更好地开展心理教育活动课，还需注意以下问题:一是心理教育活动课应有专用的教材，它以心理学理论为基础编制，但并不要求极强的学科性和理论性，呈现在学生面前的知识是教师经过处理后比较通俗化、生活化的阐释形态的知识;二是由于要较好地完成教学任务，教师除必须具有心理学方面的理论素养外，能将理论性通俗化书面性生活化，知识可操作化，进行合理的课堂教学设计，以激发学生学习动机，充分发挥学生主体性，促使知情意行的转化。活动课比较灵活，教学形式和方法多样，因此教师对教材也需灵活掌握，熟能生巧;三是学校应调动全校教职工重视学生心理教育的意识，做好教学和教师协调工作，给予心理活动课以支持和保障。

心理素质不是单一孤立的素质，而是与其他多方面的素质相互联系，相互渗选相互促进的。在各学科教学中，教师有意识地对教材内容进行深入挖掘、灵活妥善地处理，把握教材内容中的心理素质与心理品质教育的涉及点，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和英雄人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练、耐挫折教育的极好材料;还有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人格境界，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的宽容心态，“会当凌绝顶，览众山小”的壮阔胸怀等，都会对学生的整个心灵起到震撼作用;数理化教学中可以培养学生观察、记忆、思维、想象等认知能力，还可以培养学生严谨的学习态度以及良好的学习习惯;音乐教学中的审美教育和情感的陶冶，美术教学中丰富的想像力，体育教学中吃苦耐劳、勇敢、顽强、坚韧的心理品质等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。学科渗透心理教育不仅増强各学科教学的魅力，而且对心理教育起到潜移默化的效果，两全其美。

学校要加强与家长的沟通与联系。学校可通过开设心理教育讲座的形式，提高家长对学生心理教育的意识，向家长普及心理教育知识，指导家长如何对学生进行家庭心理教育，共同合作以更好地培养学生良好的心理品质，促进其人格和谐健全发展。

总之，心理教育不仅针对中小学生、大学生，还有成人，不仅在学校中实施，校外也应继续应针对不同年龄个体的心理特点和发展规律连续实施，学校教育和社会教育一体化。唯有如此，国民的心理素质、心理修养和心理健康水平才会提高，而以此为基础和核心的国民整体素质才能更上一层楼。

心理作文 篇7

8月9日，一自称武汉交警的男子向网络爆料：8月3日，10名交警接通知后在烈日下等了30分钟，等来武汉市交管局政委王斌，随后交警们排队让其擦汗，9日晚，武汉市交管局新闻发言人陈骥称，该局官员慰问路面交警是每年惯例，但并未让交警专门在烈日下等30分钟。陈骥称，爆料人可能是该局一名竞岗失败的交警，其心理不平衡多次到处告状，但其反映的事情并不属实。

这种怀疑举报者人品、动机的情景似曾相识。

广东东源县法院院长徐周定近日在回应把自己的“傻”儿子招进法院的质疑时，不仅否认自己的儿子“傻”，认为其只是“智力比正常人稍微低一点”，而且进而怀疑举报人的动机，认为“举报人被东源县法院判过刑，心里有情绪”。这种说法实际上是想通过证明举报人的个人品质存在瑕疵，证明举报人动机不良，从而证明举报内容不实。

如今武汉市交管局新闻发言人也将爆料人的身份认定为是“一名竞岗失败的交警”，因此“其心理不平衡多次到处告状”——一个竞岗的失败者，一个心理不平衡的人，口中说出的话自然会掺杂很多偏颇的东西，甚至会为了发泄不满而造谣生事，这样的人，举报的内容自然“不属实”，

不可否认，举报人的个人品质、动机肯定会对举报内容产生一定的影响，但对于被举报人及有关部门来说，却不能将工作的重点放在对举报人人品、动机的怀疑上。通过怀疑举报人的动机，从而引导公众怀疑其个人品质，进而引导公众怀疑举报人举报内容的真实性，这颇有点下三滥的意味。

无论举报人是什么样的身份，无论其举报是出于什么样的目的，被举报人或有关部门需要证明的只能是举报内容的真假，而非举报人的人品有多差。也就是说，被举报人或有关部门只有义务对举报内容进行举证，证明举报内容全部或部分不实，而没有权利怀疑举报人的人品、动机。将事件的焦点引导到对举报人的动机的怀疑上，是被举报人在有意混淆视听，将严肃的违规违纪问题转移到个人品质之争，降低公众对其违纪行为的关注，从而逃避可能的处罚。

不能驳斥你的观点，就怀疑你的动机、人品，这是试图逃避责任者的惯常做法。自称武汉交警的爆料人与武汉交管局新闻发言人，一个是网络爆料，一个是官方回应，对于交警们有没有等30分钟排队让政委擦汗，双方各执一词——即使找到当时“被擦汗”的10名交警，出于各种顾虑，他们也未必能真实地描述当时场景和自己的真实心理感受。但是显然，交管局怀疑举报人人品和动机的表现，已经令交管局处在了一个道义上的不利地位。我们也希望，有关部门对举报和质疑的回应，要多在回应举报事实的真伪上下工夫，唯其如此，才能增强自己的公信力，否则，反而会越抹越黑。

心理实践报告精华九篇

认真地，郑重地向党组织提交书面的入党申请，入党的人都要认真对待这个事情。作为新时代的有志青年，我们要时刻严格要求自身,争取早日申请加入共产党。优秀的入党申请书是怎么写的呢？小编花时间特意编辑了心理实践报告精华九篇，欢迎阅读，希望你能喜欢！

心理实践报告【篇1】

《大学生心理健康教育》课程心理健康活动实践报告

姓名：周子浩学院班级：土木工程学院6班

学号：201510114007体验日期：2016年4月21日

结果：题目：心理健康教育实践报告

2016年的4月21号，班级开展了一次“我爱我”的主题心理班会。会议流程：本班选出五位评审，剩下的同学将以宿舍为单位私人拆开和其他宿舍的同学组成一组（为了增进班里同学的感情），由主持人**一段7-8分钟的励志人物短片**，**结束后讨论推选一名代表上台发表感想演讲，五位评审根据各组代表的整体表现给予评分。

从这次的活动中，我感受到：目前在大学生群体中普遍存在着各种各样心理健康问题,而归结大学生这些心理健康问题的出现,多数是与自信心缺失有关.分析大学生自信心与心理健康的关系,对于理解大学生心理健康问题出现具有十分重要的意义。

马克思曾经说过：成功的道路上有许多错误的道路，只有勇敢的人才能到达光荣的顶峰。我把勇敢定义为自信。只有当你对做某事有信心时，你才能表现出勇敢的态度。

自信是指一个人对自己力量的充分估计。它是自我意识的重要组成部分，是一种良好的心理素质。自信是一种积极的自我评价，表现在喜欢自己、肯定自己、相信自己。自信心就像混凝土建筑中的钢筋一样，是人们行动的支柱。

一个人的一生不能说是长是短，但对人尤深刻影响的关键时期只有少数几个，尤其是童年经历。心理科学研究证实，许多心理问题都可以在早期发现，自卑心理作为一种消极心理也不例外。导致大学生自卑感的因素如下

1缺乏自我意识，低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。

2消极的自我暗示会抑制自信。每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，工作效果必然不佳。

３．挫折的影响。在遭受挫折之后，人们可能会有各种反应，或抗拒，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观，特别是性格内向的人，由于神经过敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就会给予他沉重的打击，使他变得自卑。

４．生理方面的不足。生理缺陷对心理方面有显著影响。例如，有些人由于身体矮小或外表丑陋而自卑。有些人因为身体残疾而自卑。

家庭因素，一些大学生认为自己的家庭经济环境不好，造成自卑心理。

现在的大学校园里,很多自卑的学生总感觉处处不如别人，自己看不起自己，“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往有强烈的自尊感。自卑与自尊之间往往会产生冲突，这会导致极度浮躁的心理。每个人都有自卑的想法，但不要让这种危险的想法支配你，你必须相信你会战胜自卑。

在“微笑朝阳，自信青春”的主题班会后，我认为大学生正处于人生精力旺盛，应该努力拼搏的阶段，不应该因为没有自信而停下脚步。面对逆境微笑，人生是变化无常的，逆境永远不会改变。也许，今天的逆境会带来未来的成功。逆境能磨炼我们的毅力，使我们对生活有深刻的思考。

同时，在微笑中，我们可以从失败中吸取教训，轻松迎接下一个挑战。你可以微笑着告诉自己：“一次失败不能证明全部失败，只有放弃尝试才必定失败。

”每天给自己一个希望，在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制机会，但我们可以控制自己；我们不能**未来，但我们可以把握现在；我们不知道我们的生命有多长，但我们现在可以安排我们的生活；我们无法控制变化无常的天气，但我们可以调整我们的心情。

参考资料：《马克思名言》、《思想教育研究》

心理实践报告【篇2】

近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。因此，大学生的心理健康尤其值得关注。

我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。 (2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。

在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询 相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。

小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。

本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

(1)您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗?

分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

(2)您对目前的大学生活适应状况如何?

分析：调查显示15% 的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学 (60%)生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

A. 正面影响，学习的动力 B.没影响 C. 有点影响，影响情绪 D.负面影响，无心学习

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗?

分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。

心理实践报告【篇3】

　摘要：XX年暑假我去了一家心理咨询中心实习，在实习的这段时间里，我的专业知识提高了很多，接触了很多不同的来访者，让我感触很深。

大二学年已经可以说彻低落幕了,暑假的实习要比寒假实习正式的多,所以体会方面必然也深刻多了。 实习前几天我的感受最为深刻，更是问题多的不得了，比如第一天，我像一本《十万个为什么》问了老师好多问题，比如：咨询师是不是不能产出移情？是不是应该冷漠才能不受来访者负面情绪的影响…… 好多的不理解和理解错误。以前我认为咨询师千万不能有移情效应，但是老师告诉我不是这样的，必须要有移情，才会对来访者产生共情，但是在这样一个过程中咨询师必须要有一个反移情。否则，咨询师就算口头上回应理解来访者，但来访者还是可以感觉到咨询师的冷漠，这样的情况下很难建立起信任的关系。交流不仅仅是口头上的，还有表情、眼神等，这些也只是外在表现，甚至还有更深层面的，但这深层面的交流交谈者彼此都没有察觉。 做咨询也并不是一件容易的事情，一个心理学的教授，他是有很渊博的理论知识，但是他未必可以去给别人做咨询。咨询师不仅要有理论知识，还要有强大的自我，丰富的经验，更重要的是自我的成长、突破自己内心的能力，心灵层面的提升，潜意识的挖掘也是尤为重要的。 老师给我做了一个“房树人测试”，说我本身性格也就是外向的；还告诉我，我出生时和我妈妈的分离开，就是我的一个疮伤。突然就觉得，难怪我那么依赖我妈妈了。 我和每个来访者都没有什么过多的接触，但是老师让我观察他们，凭自己的直觉去分析。今天有三位来访者。 第一位是一个高三孩子的母亲她提前到了二十多分钟，从她刚进门开始，我就觉得她有很强的警惕性，给她倒水时，她也没有直觉接，十几分钟的时间里她只露出一次笑容。老师给她做了一个多小时的咨询。她再出来时，警惕性依然很强，但是明显的是她笑容相对之前多了。她下巴上有些纸屑，不知道是哭过还是流汗了。在刘老师做这个咨询时，来了一位即将高一的男孩，他是老师的朋友，也是来访者，不过不是今天做咨询。和他交流了近两个小时，很有话聊，他也懂得很多，很有理想的一个男孩。可能是家庭关系的原因，他更懂得人情世故。我说他内向，但是开朗；但是他说他以前不是现在这个样子，很压抑，有过轻微抑郁症，在老师这做个很多次咨询了，哭过很多回。用他的话说是硬是哭好的。他本来是超我主导着他内心，本我和自我都压制了太久，来咨询后得到了发泄，所以现在开朗了。 第二位来访者是一名学生吧。老师说他每次都迟到。对他的感觉只有两个字：冷漠。来时，他没有说话，走时也就和老师说“走了”。刘老师给他做的是催眠治疗。 第三位来访者非常准时，正好四点钟整到了这里，一个比我大一岁的女生，很开朗的样子，笑容很多。不知道她为什么做咨询，并且也是催眠治疗。也许是因为来了很多次了，所以现在快好了吧；也许，并不是每个来访者都是抑郁的，本来心理上的问题也有很多种。她做完咨询后也还是笑着和我说再见的。 这天让我觉得心理咨询并不是动动嘴就行，其实也是很累的。 第二天呢，早晨刚去，就问了老师关于催眠的问题。老师说催眠本事是没有意义的，只是让来访者在放松的状态下，卸下自己的防备心理，打开潜意识，最终目的还是治好来访者。 和老师说到书上的心理症状，我说：“我应该有浮躁心理。”刘老师让我不要这样暗示自己。她一直也不建议在没有专业指导的情况下看心理学书籍、做心理测试，会用结果去暗示自己，使自己朝着测试结果去发展，从而影响了自己的正常发展，或者只看到了好的方面，故意去忽视缺点。这就没法正确的认识自我。 原来今天只有一个来访者，还是代替自己女儿来的母亲，她的女儿患有抑郁症七年。三年前在南京听一位心理学讲师给那些和她女儿症状类似的人讲解产生抑郁症的原因和解决方法，一个星期去一次，但是没有效果。 其实我是觉得，那里的每个人虽然都是抑郁症，但是让他们产生抑郁症的诱因都不同，笼统的告诉他们，他们自己也很难去解决。 在老师和这位母亲谈的时候，来了一对夫妻，他们是为自己的侄儿而来。他们和我聊了他侄儿的的情况，聊天一样的让我分析分析。我也谈了自己的看法，这位叔叔有的赞同我的说法，有的则不赞同，比较我是一个初学者，可以看出他的不信任。那位母亲出来后，他们去和刘老师聊了一个小时左右，主要是问老师，怎样让他的侄儿原因过来。为此，我后来问了老师一个问题——怎样让一个不能正确认识心理学，不愿做心理咨询的人来接受心理咨询。老师说，这不是什么理论或者方法的问题，这没有单一的方法，面对不同的人，有不同的方式。就是在理论知识中学到了怎样让人接受心理咨询，但是实践时未必可以用好。这不仅要看家人的沟通，也要看咨询师与来访者的沟通。这时的咨询师和来访者会有一些微妙的关系。

心理实践报告【篇4】

一、前言

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

二、心理健康的定义

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

三、报告摘要

此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查，主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面展开，本调查报告写于到20__年12月18日。调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。

四、调查方式

此次调查，我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查，男女生比例为1:1。采取抽样调查的方法，调查方式为问卷调查。在此次调查中，我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查，在调查访问中，我们对调查人员进行了具体分工，在分工中，由男生负责50份问卷，女生负责50份问卷，回收率为98，问卷回收后，将问卷整编编号，1-49份是女生问卷，50-98为男生问卷。由组长召开小组分析会议，并将会议讨论结果进行整理和归纳。

五、调查结果

1、学习方面

大学生在经历了高中的炼狱后，如释重负，没有了以往堆积如山的作业，获得了自由身。而问题是，在高中时期，生活学习的唯一使命是高考，而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了高考这一目标后，忽然不知该何去何从。又由于在高考结束后到大学开始的长达三个月的假期里，昔日紧张忙碌的心逐渐松散。在泡沫偶像剧、网络游戏中逐渐消磨了曾经饱满的心。到了大学，由于教学方式的改变，新生们不仅无心学，“60分万岁”的消极思想，更更不知如何学。又加上高中老师灌输的“大学不用学习”引得新生们不以学业为重。我们发现男女生的不同，女生在大学中会觉得学习压力大，而男生没有感到学习压力大，其中有的男生觉得无压力。对在本校就读，有的同学表示对自己喜欢，有的同学不喜欢，有的同学认为无关紧要。在对大学生当前的压力来源调查中显示，有的同学将学习压力放在首位。由以上数据不难看出，当今大学生在入学时，还是有部分同学能较快适应新生活，并确立明确的目标。其中也不乏存在较大一部分未能很好地适应新环境，在一段相对较长的时间里才找到什么是自己要的。在对自身的专业选择上，很多同学都表示满意当前专业，并都能认真钻研自己的专业知识，认真对待。而对自身专业不满的同学亦坦言在了解了自身的专业特点后，也能发现个中乐趣，现在能认真学习。对于已转专业的同学，情况不容乐观。这些同学坦言转专业后并没有增加学习积极性。由此，问题的关键在于同学是否有想法要把自己的学习搞好，而不在于专业是否喜欢。因此兴趣是可以培养的。对于学习压力重，也从另一方面表明现在同学们已经把学习当回事，认真对待之。

2、情感方面

到了大学生这个年龄层，其情感正处于成熟和不成熟的过度阶段，而爱情至于现今大学生究竟为何物，且看调查数据。在如何看待大学生恋爱动机时，有30是为了满足心理需要，30是为了调节紧张的学习压力，30是为了打发无聊的时光，仅仅只有10的学生是情到深处才谈恋爱的。男生女生不相上下。当问到曾为恋爱与其他关系产生不快情绪吗?20的男生会，而女生为40。可见两极分化很严重。

3、人际交往

统计表明，大学生人际关系困扰总检出率为，其中轻度人际关系困扰者占，严重困扰者占，只有明显障碍者占。在同别人闹别扭时能主动道歉的占90以上。在同陌生人交往时能找到主动找到话题的同学占，能找到话题但要一段时间的同学占。为了和大家和睦相处不会固持己见，偶尔放弃自己的观点以迎合大家的同学占。女生之间闹别扭率达到70，男生仅仅为20。当和朋友之间的友谊出现裂缝时，小部分女生会选择立即断交，而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。当遇到困难时，女生有会向知心朋友求救，而男生只有4会向知心朋友求救，这也可以看出女生更需要知心朋友。

4、就业方面在大学中，就业压力比较大。90的人都认为就业竞争太激烈，仅10的人认为无所谓。

六、调查中反映的大学生容易出现的不良心理

1、紧张与焦虑

①、生活环境的改变引起的挫折心理

②、学习适应不良产生的心理困扰

③、人际交往不适引发的心理失衡

④、人生规划的不确定性产生的焦虑心理

2、浮躁与急功近利

3、失落与沮丧

4、自卑与退缩

5、空虚与倦怠

七、对大学生心理问题的原因分析、客观方面与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1、学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。

2、生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3、人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八十九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4、对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

5、未来的不确定性。大部分的学生都认为应该对未来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。可是自己是规划在哪里呢?对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己的长处短处何在?要怎样发展?该走那条路等问题是他们甚为苦恼。主观方面对物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。

八、对大学生心理问题的解决措施人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

1、充分发挥学校心理咨询作用。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

6、建立科学的生活方式。

7、加强自我心理调节

九、结束语：

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

心理实践报告【篇5】

教育心理实践报告

引言：

教育是培养下一代的关键环节，而教育心理学作为研究学生学习和发展规律的学科，对于优化教学环境、提升学生学习效果具有重要意义。本报告旨在通过一系列教育心理实践，探讨教育心理学在实际教育中的应用，从而促进学生的全面发展。

实践一：了解学生个体差异的重要性

了解学生个体差异对于教学非常重要。首先，通过学生个体差异的了解，教师能够针对不同学生的特点和需要，设计相应的教学策略和评估方式。其次，在教育过程中，了解学生个体差异还能帮助教师更好地处理学生之间的关系和冲突，调动学生的学习积极性。在实践中，我们开展了一次关于学生个体差异的问卷调查。通过分析问卷结果，我们了解到学生个体差异的几个主要方面：学习风格、性格特点、兴趣爱好等。基于这些结果，教师们针对性地调整了教学方式，并根据学生兴趣爱好设置了多个选修课程，从而提高了学生的学习积极性和满意度。

实践二：情绪管理的重要性及实施方法

情绪管理在教育过程中起到至关重要的作用。学生的情绪状态会直接影响到他们的学习效果和学习态度。为了帮助学生更好地管理情绪，我们开展了一次情绪管理讲座。在讲座中，我们向学生们介绍了一些常见的情绪管理方法，如积极思考、寻求支持和运动放松等。同时，我们还组织了一系列的情绪管理实践活动，如自我放松训练、情绪日记记录等。通过这些实践，学生们学会了更好地识别和控制自己的情绪，提高了应对压力和困难的能力。在实践后的问卷调查中，学生们普遍表达了对这些情绪管理方法的认可和应用程度的提高。

实践三：激发学生学习动机的策略

学习动机是学生行为背后的推动力，对于学生的学习效果和兴趣产生重要影响。为了提高学生的学习动机，我们开展了一次学习动机培训班。在培训班中，我们向教师们介绍了学生学习动机的类型和影响因素，并提供了一些激发学生学习动机的策略，如设定明确的学习目标、提供及时的反馈和奖励等。在实践过程中，教师们积极运用这些策略，并在教学中重视与学生的互动和情感交流，提高了学生的学习动机和学业水平。

结论：

通过以上实践活动，我们得出了几点结论。首先，了解学生个体差异对于优化教学非常重要，能够根据学生特点和需求制定相应的教学策略。其次，情绪管理在教育过程中起到关键作用，学生能够通过情绪管理方法更好地应对压力和困难。最后，激发学生学习动机的策略能够提高学生的学习效果和兴趣。基于以上结论，我们将继续推广这些实践活动，并不断完善教育心理学在实际教育中的应用，以促进学生的全面发展和提高教学质量。

心理实践报告【篇6】

第一部分：大学生心理健康教育实践报告

大学生心理健康教育实践报告视觉传达（2）班学号：20xx3344070**姓名：****作为一名刚升入大学的学生，通过这段时间的实践与学习，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

我们都知道大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历。我们将通过大学逐渐学会融入社会。

以下是我这学期参加的一些心理健康知识普及实践活动的讲座；教育活动；团体辅导；心理情景剧等相关活动。

1．20xx年10月10日，在世界心理健康日这天,我参加了浙江理工大学材料与纺织学院心理健康协会组织的一次有关心理健康的教育活动。学生们被邀请到杭州灵隐寺听著名国家心理咨询师王道华的讲座。活动内容是探索灵隐的精神之路。

2.20xx年10月17日，我在离我校不远处的杭州师范大学参加了一个有关人际关系中的技巧与方式的教育活动，该活动有他们的心理健康协会理学院分会主办。活动的名称为影像心灵。

在活动中，老师采取了**的形式，用文字和小游戏让学生了解表达的重要性，

给讲座一个轻松愉快的开场气氛。接着，老师又以讲小故事、与同学互动的轻松方式让大家领会了倾听的重要性，明白了吵架的艺术，懂得了如何面对批评、如何对别人说“不”、如何处理沟通后的负面情绪等等。最后，老师给我们展示了一所外国学校给学生们的10句处理人际关系的句子。

因为我们都是大一的新同学，刚刚进入大学校园，犹在适应崭新的生活方式，无法避免人际关系困扰的时期，通过老师为我们的点拨，使我对人际关系又有了进一步的了解。

三。20xx年10月30日晚上6:30，我来到了我校隔壁的杭州电子科技大学。

这次心理健康讲座是由武汉大学哲学学院副院长、武汉大学现代心理学研究中心副主任张掌然教授带来的一场名为“迈向未来的五种人”的讲座。这次讲座以“成功与自我”为开场，张教授在讲座中首先引用了卡耐基的“成功”秘方和丘吉尔的“最简短的演讲”，进而一步步阐述成功与五种人的关系。其中，张征博教授引用幽默的语言，并以毛主席、周总理为例，说明如何选择人生发展道路。

此外，张教授重点研究了专业指导在全脑思维中的重要性，这使我受益匪浅。

4.20xx年11月27日晚，我参加了我校浙江理工大学法政学院心理健康协会举办的主题为“大学生的情绪管理与心理成长”的心理讲座。本次讲座邀请了浙江大学的马建青教授作为主讲，活动面向学校大一新生和个年级学生。

讲座以生动幽默的故事和笑话的形式向学生传达了心理健康的重要性。马建青教授引用了现实生活中的例子

大学生在生活中存在的心理问题，并对问题进行详细的分析与解说，尤其对其中的“应该做”与“不该做”作了仔细说明。在讲座期间，针对大学生可能存在的心理问题，马教授讲解并提出了积极有效的解决方法，巧妙的比喻使抽象的心理知识变得清晰。有趣的故事配上幽默的语言不仅使得此次讲座笑声不断，更让我在笑声中敞开心扉，更使我学会了如何正确对待自己的心理问题。

5.在20xx年11月20日，我班举行了一次心理情景剧的活动，活动中同学们诙谐，生动的表演方式赢得的全班的阵阵掌声，活动中同学们的欢声笑语至今还留在耳边，活动中流露出同学朋友间深深地友情。

6.在20xx年11月25日我班在三区三号楼开展了一次团体辅导活动，活动以轻松幽默的方式举行了一系列的活动，通过这次活动进一步增加了同学的之间的了解和增添了班级的互信离和凝聚力。

在这段时间里，我通过参加一系列的心理讲座，教育活动，让我明白了，要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

对于我们的心理健康来说，理解和掌握心理健康的定义是至关重要的，这对增进和维护我们的健康具有重要意义。当我们掌握了人类健康的标准，我们就可以通过自我比较来对心理健康进行自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

随着社会的快速发展，人们生活节奏日益加快，竞争日趋激烈，人际关系日趋复杂；由于科学技术的飞速发展，知识不断增加，迫使人们不断更新知识；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会的一部分，我们大学生应该有一个健康的心态和积极的心态去面对它。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。因此，在未来，我们必须****的心理健康，努力使我们的生活完美。

篇二：心理健康活动实践报告

《大学生心理健康教育》课程心理健康活动实践报告

姓名：周子浩学院班级：土木工程学院6班

学号：20xx10114007体验日期：20xx.4.21

结果：题目：心理健康教育实践报告

20xx年的4月21号，班级开展了一次“我爱我”的主题心理班会。会议流程：本班选出五位评审，剩下的同学将以宿舍为单位私人拆开和其他宿舍的同学组成一组（为了增进班里同学的感情），由主持人**一段7-8分钟的励志人物短片**，**结束后讨论推选一名代表上台发表感想演讲，五位评审根据各组代表的整体表现给予评分。

从这次的活动中，我感受到：目前在大学生群体中普遍存在着各种各样心理健康问题,而归结大学生这些心理健康问题的出现,多数是与自信心缺失有关.分析大学生自信心与心理健康的关系,对于理解大学生心理健康问题出现具有十分重要的意义。

马克思曾经说过这样一句话：成功的路上有许多条歧路，只有勇敢的人才能到达光辉的顶点。我把勇敢定义为自信。只有当你对做某事有信心时，你才能表现出勇敢的态度。

自信是指一个人对自己力量的充分估计。它是自我意识的重要组成部分，是一种良好的心理素质。自信是一种积极的自我评价，表现在喜欢自己、肯定自己、相信自己。自信心就像混凝土建筑中的钢筋一样，是人们行动的支柱。

一个人的一生不能说是长是短，但对人尤深刻影响的关键时期只有少数几个，尤其是童年经历。心理科学研究证实，许多心理问题都可以在早期发现，自卑心理作为一种消极心理也不例外。导致大学生自卑感的因素如下

1缺乏自我意识，低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优

劣。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。2消极的自我暗示会抑制自信。

每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，工作效果必然不佳。

３．挫折的影响。在遭受挫折之后，人们可能会有各种反应，或抗拒，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观，特别是性格内向的人，由于神经过敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就会给予他沉重的打击，使他变得自卑。

４．生理方面的不足。生理缺陷对心理方面有显著影响。例如，有些人因为身材矮小或外表丑陋而自卑；有些人因为身体残疾而自卑。

家庭因素，一些大学生认为自己的家庭经济环境不好，造成自卑心理。现在的大学校园里,很多自卑的学生总感觉处处不如别人，自己看不起自己，“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往有强烈的自尊感。自卑与自尊之间往往会产生冲突，这会导致极度浮躁的心理。

每个人都有自卑的想法，但不要让这种危险的想法支配你，你必须相信你会战胜自卑。

在“微笑朝阳，自信青春”的主题班会后，我认为大学生正处于人生精力旺盛，应该努力拼搏的阶段，不应该因为没有自信而停下脚步。面对逆境微笑，人生是变化无常的，逆境永远不会改变。也许，今天的逆境会带来未来的成功。逆境能磨炼我们的毅力，使我们对生活有深刻的思考。

同时，在微笑中，我们可以从失败中吸取教训，轻松迎接下一个挑战。你可以微笑着告诉自己：“一次失败不能证明全部失败，只有放弃尝试才必定失败。

”每天给自己一个希望，在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制机会，但我们可以控制自己；我们不能**未来，但我们可以把握现在；我们不知道我们的生命有多长，但我们现在可以安排我们的生活；我们无法控制变化无常的天气，但我们可以调整我们的心情。

参考资料：《马克思名言》、《思想教育研究》

篇三：心理健康课实践报告

心理健康课实践报告

13工商管理（4）班开俐学号：20xx333500108

1、 参与课堂问卷调查和课外问卷调查

随堂问卷调查大概有四次，课外问卷调查就多了去了，诸如在图书馆、食堂和自习时，都会收到各种各样的调查问卷，随堂调查问卷有关于性格的，简单图形认知的等等。课外收到过关于幸福指数调查、婚姻态度调查、睡眠质量调查以及压力程度调查等等的问卷，我和课题小组的成员也做过一份面向全校同学的以“交往焦虑”为主题的问卷调查，期间从问卷的分发**，到数据的分析整理，再到最终结果的总结历时半个月，是本学期对个人而言最专业的一次实践活动。

二、心理测试

时间：11月中旬

地点：3号楼机房心脏协会、学生活动中心

全体同学在十一月份参加了由学校组织的心理测试，主要测试内容有身体健康状况和大学适应程度，此次测试分两轮进行，第一轮全体同学参加，上机测试，第二轮针对部分出现心理问题的同学单独进行沟通交流，而我，恰巧参加了两次（解释一下，不是真的心理有毛病，可能是填得有点小严重），第一次是在机房统一进行的，第二轮是收到特邀信在活动中心与相关的心理老师沟通的。学校能够及时了解学生的心理状况，帮助他们解决心理问题，起到教育和引导的作用，非常值得称赞。

三、团辅活动

时间：11月25日下午4:00-6:00

地点：学生活动中心三楼情商成长营

主要内容：全班同学在朋辈辅导员的带领下开展了好几个心理健康游戏，如背靠背、快乐驿站、大风吹、心有千千结等。团辅活动气氛活跃，处处都是欢声笑语，更好的促进了同学之间的关系，让整个集体更加团结，更具凝聚力，也起到了释缓压力，放松心情的作用。

四、原创心理情景剧剧本大赛

大赛主题为“情绪正能量，故事心视角”，其意义在于以剧本创作形式，提炼心理故事，折射心理现象，展开丰富情绪情感，启迪丰盈感悟思考。作品形式多样，要求须为原创，我们以寝室为单位，进行了剧本的编写，故事围绕大学生的日常寝室纠纷展开，从中折射出很多发人深思的感受。11月18日提交学院办公室。

五、心理主题班会

时间：11月20日

地点：二号北楼250

主要内容：由我（女班长）和心理委员、文娱委员共同策划了一场十分热闹的心理主题班会，总共分三个环节，第一环节大家心理问题互解，用彩纸写上困惑，随机由其他同学匿名解惑；第二环节在文娱委员的带领下大家做了好多小游戏，如寻(:心理活动实践报告)找

x-man，快乐传送带，我的麦克风，当然，一起工作来运送气球。大家很开怀，我也乐在其中；第三环节是一个简短而又极富哲理的***，主要与大家**了青春的意义和价值。整个活动增进了全体同学的感情，使双方关系更加融洽。

让心与心更进一步。此处附实照**两张：

第二环节快乐传输带之“转轴拨弦三两声”

第三环节*****

以上是我本学期参加的较为正式的一些心理实践活动，在整个过程中，我不断体会着人与人之间关系，也不断在学习如何做到更好更完善的自己，我的心理素质得到了很大的提升，不再是刚进大学校门的那懵懵懂懂的无知少女了，我的内心开始变得更加完整强大，行为也渐趋成熟，心理实践是我成长的不可或缺的组成部分，感谢每一个体验的机会，接下来的学习中我会更多的参与实践活动，让自己的内心不断成长！

心理实践报告【篇7】

前言

如今大学生的心理健康发展状况及生活状况越来越受社会的普遍关注。我们大学生是祖国的栋梁，中国社会主义社会的发展离不开我们大学生的参与。因为：第一，国防建设经济建设教育建设等等方面的家园建设需要高素质高技能的生产力后备军和接班人，而这些后备军和接班人绝大多数是来自于大学生这个特殊的社会群体；第二，在校大学生是正在准备着跨入社会投入到到各个工作岗位参与社会建设和实现自身社会价值的襁褓婴儿，他的生活状况理应受到关注并在思想心理上要受到学校及各个教育部门的引导没有一群健康的技术过硬高素质高能力的社会建设接班人我们的国家是不会有好前程的；第三，近来社会上屡有大学生因心理问题而走向极端的报道，如复旦的投毒事件。基于以上种种原因，我们都需要关注大学生的心理世界，以正确引导他们走上光荣正确的道路。

本次进行调查的目的就是要了解我校大学生的生活状况及他们的心理发展的情况，并及时向学校有关部门反映我们大学生所出现的问题。为了保证试验数据的随机性和代表性，所以我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。在这里我们重点向大一学生发放问卷，同时兼顾大二大三的学生。大一学生是我们调研的主要对象，主要是调查他们的心理健康问题，同时将大二大三学生的作为对照组，研究高年级学生相对于大一新生的心理异同。

1、研究大学生周末安排的背景和主要目的

由于大一新生对大学生活还不是那么了解。感觉大学生活是那么的无聊。抱着高中老师说的大学生活是清闲的轻松的观念，我们对大学生周末生活展开了调查，让我们自己了解一下大学生活的状况希望大学生是不是真的那么无聊。

2、调查对象的选择及其简介

我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。我们主要调研大一新生，同事兼顾大二大三的。食堂门口发放问卷，足以保证随机性，从而使得试验更加准确。

3、主要方法

通过实地访谈和发放问卷，收集数据，然后使用统计学方法来处理数据，以发现规律。4调查过程

我们设计我们的调查问卷。全部调查问卷的题目都是我们自己亲手设计（问卷内容后边附有，感兴趣的到后边查阅）。然后我们选定一个不是很热的天气来发放问卷，让同学们不因为天热而拒绝我们。但即便这样，采样过程依旧不顺利，好多人都拒绝填表。不过，最终我们还是做到了。资料总共发出去180份问卷收回来147份调查表其中有124份有效的这就是我们以后进行资料分析的依据了

通过整理得到如下信息

1、在我们调查的大学生里，大部分学生认为自己的周末生活过得一般，占60%的比重，有17%的人自己感觉良好，有14%的同学认为自己的周末生活很糟，只有9%的同学认为自己的周末生活过得非常充实。

2、周末大多数同学有足够的空闲时间，只有少部分同学认为没有时间，比例为41%，而在这些有空闲时间的这些同学中又有40%左右的同学把它作为娱乐时间，有40%的同学用于学习，有10%的两者兼顾，没时间的主要是做兼职和进行各种培训的同学了，有49%的同学进行的培训，有书法、音乐、舞蹈等37的同学学的是社团中要求的和社会办公设计口语等，14%的学习其他的。

3、在娱乐中又分为很多种，打球的比较多，其次就是在寝室上网的，聊天的都比较多，出去聚餐的喝酒的比较少，平时周末娱乐消费大部分在100―300之间，少部分超过300元。

4、关于周末和哪些人一起度过问题，65%的同学和自己的死党普通朋友度过，有25%的同学和男女朋友一起过，7%的同学泡图书馆，只有3%的同学几乎独自度过。

5、关于平时做锻炼问题和晨练问题

总的来说女生平时运动的很少，而大部分男生整个周都会做大量的运动，只有少部分男生很少做运动，晨练呢大多人有时偶尔会去，占80%以上，只有20%的同学一直保持着晨练的习惯。

6、关于周末起床时间

在调查的同学中，数据分析有51%的同学在8：30左右起床，有20%的同学7：30左右起床，有17%的同学11：00左右才起床，有12%的同学6：30左右起床。

7、关于周末熬夜问题，有50%左右的同学经常熬夜，有30%左右的同学偶尔熬夜，有10%左右的同学很少熬夜，有10%的几乎没有熬夜。

8、关于周末睡懒觉问题

有时会睡的大约占52%，睡得天昏地暗的和经常会睡的占40%多，几乎不睡的只占百分之几。

通过问卷分析和实地观察，问卷分析用的是比例分析法和观察对比法。

过程及结果的评价

这次调查，考验了我们的毅力和耐心。调查还算顺利，除了问卷调查有些收不来外，几乎没大的问题，也让我们亲自了解到大学生活是个什么样子的。

调查结果显示，大学生还是有些过于清闲，尤其是大学新生对自己的生活还没有合理的安排，大多都爱睡懒觉，没有再像高中一样过得那么充实，难怪人们都说大学生很懒但业余生活倒是很丰富，有各种各样的活动要搞，可以自由支配自己的时间，可以学习自己喜欢和爱好的，也可以深入研究。话又说回来，相当一部风大学生确实有些懒，生活不是那么感觉良好，自由支配时间有了，业余生活丰富了，但早起的人少了，晨练的人少了，锻炼的女生少了，很多人感觉自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是为了考证和自强，没有很明确的目标，这是值得我们去思考的，希望我们的生活不再像大多人说的那么无聊。

报告总结

本报告通过问卷调查和实地走访的调查形式，并通过我们小组对所收集到资料的科学性的研究讨论，基本上确定了我校在校大学生周末生活的情况。就现阶段来说，我校大学生大部分能够科学地安排个人的周末生活，而这部分学生中80%是大二及大三大四的同学，只有少部分占20%得是大一新生。究其原因主要是大一的同学刚踏入大学的门口没多久，还不知道怎样合理安排自己的周末生活，他们之中的一些同学要么就是进网吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上网聊天而白天却睡的天昏地暗，情况不容乐观，而对于那些会合理安排时间的同学，他们会做一些有意义的事儿，比如进图书馆看书，利用周末时间来赶超别人做兼职，和新旧朋友联系做志愿者，与同学聚餐外出旅游学驾照，或者是参与社团活动等等一系列社会活动。面对少部分不会科学地安排周末生活的同学，我们期待着学校能给这部分同学心理上指导和生活上的引导，他们进入大学的首要任务是学好专业知识和提升自身综合素质，将来走出校园后能以学到的知识和技能，为社会和国家服务，不从大的方面说，就以他们自己未来的而言，最起码不要以伤害他人的利益来赚取自己的一己私财。话说回来，有谁不愿意在大学这四年好好做出一番学习上学的成就呢？所以我们希望这部分同学能尽快的恢复过来，找准自己的目标奋斗。

心理实践报告【篇8】

关于对教育学院心理学专业的暑期社会实践报告

随着生活水平的提高，人们越来越深刻的了解到健康发展不仅仅是身体健康，还有心理上的健康。社会各界对心理学的关注越来越多，对心理知识的了解需求也越来越大。各个学校都开展了心理健康课程，企业组织也对员工进行心理健康指导，政府部门也加强了对心理学知识的推广和普及。

现如今，中小学义务教育阶段的学生所面临的压力深受社会各界关注。如何引导他们用正确的心态面对学业压力、升学压力、竞赛压力成为了一个深受关注的话题。而我们作为心理学专业的本科生，如何将我们在课堂上学到的知识转化为我们的实际操作能力，不断提高我们的'动手能力，便成为了一个需要我们解决的重要问题。因此，如何利用我们的现有知识了解中学生心理健康状况并帮助中学生（尤其是初高中毕业生）面对压力、克服困难、缓解压力、勇敢追求自己的梦想便成为了我们这次暑期社会实践的主题。

想要用我们的所学去帮助那些有困惑、压力大、需要帮助的中学生，首先要了解他们的心理状况究竟如何，才能因地制宜，对症下药。因此，我们的暑期实践是从心理健康状况调查开始的。暑假的某一天，我们如约来到厦门市同安六中，向65名即将升入高三的同学分发心理健康状况调查问卷。此问卷由我们小队成员从资料室搜索查找发现，并由全体队员根据高三毕业生具体学习生活情况加以修改，使其更适合高三应届生，提高了问卷的信效度。问卷分发答题过程非常顺利，同学们很配合，结果令人满意。

通过问卷，我们发现高中毕业的压力主要来自升学的困扰，面对复杂困难的学习任务表现出烦躁倦怠的情绪，对自己的学习能力没有信心，对于高考后的生活没有明确的目标。

针对了应届生这种心理状况，我们开始了本次暑期实践的第二部分——以此针对高三学生缓解升学压力，放飞心中梦想的主题段对综合素质拓展训练。

本次团训一共由货币组织疾风劲草蜈蚣大翻身三个主题小游戏构成，精致而充实。参与游戏的同学充分感受到了心理小游戏的魅力，在心理游戏中充分放松自我，排遣压力，愉悦身心。在游戏中穿插的说出自己心中梦想环节，让同学们勇敢表达出了自己心中的梦想。在最后的分享环节中同学们深入交流了在这次素拓活动中的体会与感触。大家纷纷表示希望将这次游戏中得到的经验运用到以后的学习生活中。让自己的高三学年更顺心，更轻松，更有效率。

通过前两个部分的顺利进行，同学们对心理学、对自己的心理状况产生了浓厚的兴趣，同学们都希望我们通过这次暑期实践为大家进一步介绍心理学，使同学们对心理学对自己都有一个更身层次的认识了解。

借此契机，我们展开了本次暑期实践的最后一个部分——心理沙龙。

在心理沙龙中，我们位同学们介绍了一些心理学中对日常生活有所帮助的小常识，同学们听得津津有味。然后，我们着重介绍了有关气质类型方面的知识，并向同学们发放了气质类型问卷，同学们通过这份问卷了解了自己的气质类型，接下来我们针对不同的气质类型对同学们提出了一些取长补短的可行性建议，让同学们更加的了解了自己，并且让同门们通过这次沙龙懂得了如何用心理学知识对自己进行调整提高。沙龙结束时，同学们纷纷表示获益良多，并亲切的邀请我们有机会再去学校和他们一起分享心理学知识。

心理实践报告【篇9】

大学生心理实践报告

一、引言

心理健康对于大学生的学习、生活以及个人发展起着重要作用，然而，近年来大学生心理问题日益严重，成为一个值得关注的社会问题。为了使大学生能够更好地应对心理困扰，提高心理素质和能力，在本次心理实践中，我们选择了以“大学生心理健康与应对能力培养”为主题进行相关调查与活动。

二、调查方法与结果

为了对大学生的心理状态进行全面了解，我们采用了问卷调查的方式，共发放了300份问卷，回收了280份。通过对问卷结果的分析，我们得到了以下数据：

1. 大学生心理问题普遍存在。其中，焦虑情绪、学习压力和人际关系问题是大学生最主要的心理困扰。

2. 大部分大学生并不懂得正确应对心理问题。超过60%的受访者表示他们不知道如何应对心理问题，更有10%的人表示他们完全没有任何心理应对能力。

3. 大学生普遍对心理咨询存在抵触情绪。近一半的受访者表示他们不愿意寻求心理咨询的帮助，认为这样会让别人觉得自己有问题，甚至会影响到自己的形象。

三、活动内容与成效

为了提高大学生的心理健康水平和应对能力，我们组织了一系列的活动，包括心理讲座、心理训练和个别咨询。以下是我们具体的活动内容与成效：

1. 心理讲座：我们邀请了心理专家来校园为学生进行心理讲座，内容包括如何正确应对心理问题、减轻学习压力、改善人际关系等方面的知识。这些讲座受到了广大学生的欢迎，参与人数众多。

2. 心理训练：我们组织了一系列的心理训练活动，通过运动、音乐、绘画等方式，帮助大学生舒缓压力、放松心情，培养他们积极应对心理问题的能力。训练效果明显，学生们的心理状态得到了显著改善。

3. 个别咨询：为了帮助需要更专业咨询的学生，我们组织了个别咨询服务，提供心理辅导和指导。通过与咨询师的交流，许多学生找到了应对心理问题的方法和策略，得到了明确的帮助和支持。

四、总结与建议

通过本次心理实践，我们对大学生心理健康与应对能力培养等方面进行了系统的调查与活动，取得了良好的成效。然而，仍然存在一些问题和挑战，需要进一步加以关注和解决。

首先，大学生对心理问题的认识和应对能力仍然有待提高。学校和社会应加强心理教育的力度，提供更全面的心理健康培训。

其次，心理咨询服务的普及度需要提高。学校应设立更多的心理咨询机构，提供更便捷和有效的服务。

最后，大学生应积极主动地关注自身心理健康，并主动寻求帮助。只有每个人意识到心理健康的重要性，并愿意主动去关爱自己的心灵，才能真正实现心理健康与成长。

在未来的工作中，我们将继续关注大学生心理健康问题，开展更多有针对性的活动，帮助更多的大学生更好地面对、应对心理问题。

五、参考文献

1. 梁思文. 大学生心理健康问题的探讨与对策[J]. 当代青年研究, 2019(10): 102-104.

2. 王晓燕, 李华民. 大学生心理健康与心理咨询服务的关系研究[J]. 心理研究, 2020(3): 39-43.

心理作文热门

写作可以帮助学生更好地理解社会、理解人性。它也能帮助我们意识到自己内心的需求和欲望，并且教会我们如何满足它们。如果您想系统地了解关于“心理作文”的知识，申请书范文网小编为您推荐了这篇文章。请您将它收藏起来！

心理作文【篇1】

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理作文【篇2】

导语：著名的斯坦福监狱实验设计者、《心理学与生活》的作者，83岁的菲利普·津巴多老爷子在今年4月首次来访中国，并在北京大学做了激动人心的演讲。当他得知5月25日是中国大学生心理健康节后，便在返回美国后第一时间里录制了以下视频。津巴多教授对这次525活动给予了大力支持，他希望这个视频能让大家关注到这个特殊日子，关注自身心理健康，做更加出色的自己。“525”我爱我，爱自己，爱出色。

中英字幕对照

Greetings from San Francisco， California， USA

我在美国加州旧金山向大家问好

I'm Philip Zimbardo， Professor Emeritus from Stanford University and I'm the President of The Heroic Imagination Project。 I've recently return from a wonderful two week visit to Beijing， Shanghai and many towns in southern China。 And I made many new friends and I realize I have many new fans all over China in high school and college universities。

我是菲利普·津巴多，斯坦福大学名誉教授，和英雄想象项目的总裁。我刚从中国回来，在那里我度过了美好的2周，访问了北京，上海和南方的一些城镇。我交了很多新朋友，也意识到我在中国的高中和大学有许多新的.粉丝。

The reason I'm sending you this video is that I want you to all tune in to 525， May 25th which is Mental Health Day for college and university students。 I understand also that 525 translates into， "I love me" so， in fact mental health begins with what I'll call， "Self Compassion"。 It's important to care for yourself and that means care for your physical self， to exercise， eat healthy and watch your diet， but it's equally important to be socially compassionate， to be kind and caring and always ready to do good deeds for other people。

我希望这个视频能让大家关注即将到来的525大学生心理健康日。以我所知，525中文音译是"我爱我"。确实，我认为心理健康始于"自我关爱"。照顾好自己是非常重要的，这意味着照顾你的身体，锻炼，健康，适量饮食，等，但同样重要的是有社会同情心，有爱心和关怀，并随时准备为别人做好事。

So， I would like to balance the "I love me" with "I love we" and in China I think there needs to be less competition and more collaboration， more students working together in what I call， "Hero Squads" doing social services in their community。 Ego—centrism should give way to what I call "Socio—centrism" working together to make your class， your school， your family， your community and ultimately China a better place， a more wonderful place。

所以，我想平衡"我爱我"与"我爱我们"。并且，在中国，我认为需要竞争少些和合作多些，需要更多的学生能协作为社区服务出力，我称此为"英雄小分队"。自我中心主义应该让位给我称之为"社会中心主义"，这样可以使你的班级，学校，家庭，社区，乃至整个中国成为一个更好的地方，一个更美好的地方。

So， happiness lab at Tsinghua University， I understand， and I also gave lectures at Peking University， there is a happiness project， and a happiness project includes three things。 First， learn how to be happy， learn how to share happiness， secondly happiness， combined with health， both physical health and mental health， and third is harmony， harmony of body， mind and spirit。

在北京大学发表演讲之外，在清华的幸福实验室我也体会到，幸福这个工程包括三件要素：首先，学习如何成为快乐，学会分享快乐；二是，与健康的结合，包括身体健康和心理健康，三是和谐，身体，心灵和精神的和谐。

Now I， of course， add heroism。 Everyone should think of themselves as an everyday hero， willing and ready to do deeds of goodness to other people and make other people feel special。 We do this in part by volunteering your time and service。 If you're a college student， work with high school students to share your knowledge， share your talents and share your expertise。 There is a lot of information that says people who share their knowledge， people who share their time， who volunteer， are happier and healthier。

现在我，当然，再此之上又加入了英雄主义。每个人都应该把自己当作日常的英雄，愿意并准备为他人做一些好事，让他人体察自己的存在。你可以提供时间和能力进行志愿服务。如果你是一名大学生，可以和高中生分享你的知识，才华和经验。有很多资料佐证，分享他们的知识的人，谁分享他们的时间的人，那些志愿者，更快乐和健康。

So， again， I hope you will all be happier， healthier and love yourself， but also love others。 It should be less "I" and more "we"。

所以，再一次，我希望你们会更快乐，更健康，爱自己，更爱他人。 "我"之外，更多的"我们"。

Ciao， Phil Zimbardo

心理作文【篇3】

每一个大学生在受到专业教育的同时也应受到心理健康教育，既要积极参加体育锻炼，又要掌握养护身体健康和心理健康的知识和技能。由于我国心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列为各级各类学校的必修课，心理健康教育也只能停留在学术研究的狭小范围内，使得现代心理健康教育的理论和技术难以应用。针对上述情况，应加强对心理健康教育的宏观指导，使心理健康教育作为必修课纳入大学课堂中，向学生传授心理健康的有关知识，努力使学生在接受专业教育的同时，又接受心理健康教育，发展心理品质，促进学生心理健康水平的提高。

首先，应当提高教育工作心理健康教育的意识。所谓心理健康教育，就是心理教育工作者运用心理学、教育学的原理以及心理咨询理论和技术等对受教育者施加一定的影响，帮助他们化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质，使受教育者的心理过程得以正常发展，保持良好的心理状态，形成良好的个性和思想品质，促进人格的成熟及人生的全面发展，其主要目的在于培养学生坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力，维护和增进学生心理健康水平，提高学生心理素质，促进学生各方面健康地发展。因此，教师在上课时应保持乐观、积极向上的精神状态。教师的心理状态和情绪直接影响整个课堂气氛，在教学中，教师要用真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语营造和谐热烈的教学气氛，让学生在良好的氛围中学习，在愉快中求发展，用对专业课的热情唤起学生积极的情绪共鸣，激发学生愉悦、兴奋的状态。其次，注意教学内容的选择难易要适度，教法的运用要因材施教和符合学生当时的心理状态和特点，使每个学生在适合自己能力的水平上体验到学习成功的乐趣，增强学习的信心。

心理作文【篇4】

(一) 性格分析

总体来说，我是一个性格比较外向的人。平时热衷于参加各种活动，喜欢结识各种朋友，所以给人的感觉一般是大大咧咧、没心没肺的样子。可是，每个人都有着不为人所知的一面。也许是因为表现出来的坚强给我披上了勇敢的外衣，但实际上越是这种看似坚强的人越脆弱，因为坚强的外衣下掩盖的是不为人知的不堪一击。所以有时候会怀疑自己的 这种伪装的坚强是否有意义，可总是在下定决心改变自己时发现自己根本做不到，因为自我不能接受自己是个弱者的事实。

也许是自我心理因素所致，有时候会觉得因为我的这种外在的坚强会让大家认为我什么都可以做，任何刺激、打击都能扛得住，认为我是一个不需要顾及、不需要保护的人。从小到大，在学校跟在家里的我扮演着迥然不同的角色。在家里我是个处处被保护的小孩子，不管是来自于爸妈还是姐姐，我一直都是什么都不会做的人，所以他们认为我很弱;可是在学校，我却一直扮演着强者的角色，不管是作为一个班干部还是一个普通的学生，同学们总是会认为我是一个足够坚强到扛得住一切的人，我的一切付出轻易不会有什么回报。可是时间长了，我的身心俱疲，我不再再想要让自己成为强者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保护，我想要大声的向全世界呐喊出我心里的委屈，可事实确实总是把这些委屈偷偷藏在心里，表现出来的依然是没心没肺的坚强与乐观，也许这才是真我吧。

我不是一个弱者，但我也清楚的认识到自己不是一个强者。在所有人看到的乐观、坚强背后也盈满了心酸、委屈与泪水，只不过这些都是属于没有星星的夜晚。一个粗糙的人不懂得如何将心事付瑶琴，所以只能让委屈随着泪水在黑暗中倾泄，第二天大家看到的依然是最灿烂的我。我不知道这是不是一种压抑的不正确的做法，可我深深的明白一点：不要因为自己不爽就连带别人遭殃，我们改变不了环境到是可以改变心情，改变不了事实但却可以寻找另一种心态对待。总之，不要转嫁自己的情绪，这一点我确信是正确的。

(二) 学习特点

学生的学习是狭隘的学习。冯忠良教授在《学习心理学》一书里对学生学习的特点进行了高度的概括，认为学生的学习与日常生活、工作中的学习区别有三：

1、掌握前人的经验是学生学习的主要内容;

2、从总体上来看，学生的学习是以间接经验的形成为主，以直接经验的形成为辅;

3、由于学生正处于生理和心理不断发展的时期，学生必须在德、智、体、美诸方面全面发展。

之所以提到这种特点与区别，我的主要目的是分析我自己的学习特点进而与权威的研究做比较以求异同。

我是一个学习比较自主的人，我认为一切你想要得到的知识和能力都应该是一个主动接受的过程而不是被动的，主动接受与学习的效率远远高于被动接受。因此，我习惯在自己规定的时间内完成自己应该得到的知识的学习，不管是做作业抑或是自我补充都是如此。从小到大，我的学习从来没有来自于父母的压力，也许是家庭环境的关系，我一直都认为自己肩负着一种职责，那就是好好学习，考上大学。所以我的学习都会是自己主动接受室的过程。

虽然学生的学习很狭隘，但也不仅仅局限于学习科学文化知识，还必然的包括适应社会能力及学习生活的能力。亦如学习科学文化知识，我认为不管是哪方面的学习，都不能脱离主动接受这一中心要点，只有自己感兴趣的东西你才会有想要学习的欲望，才会想要主动学习与接受，因此不管是任何方面的学习，都一定要跟着自己的感觉走，兴趣第一。

(三)人际交往能力分析

大学生由于自身成长中的固有特点及涉世不深，也必然的对于人际交往有一定的障碍，比如认知错觉、性格障碍、能力缺陷等。大学的同学在生活习惯、性格、过去经验等方面存在很大差异，在校园内交往的主体同为面临艰巨适应任务而又缺乏经验的个体，双方的人际适应困难较为突出。

性格决定我的人际交往态度，我认为与人交往贵在一个主动。主动的与人沟通、交流才会让你更快的打入人群，拓宽你的人际关系面甚至人际关系网，只有这样你才会拥有宝贵的人力资源与人际关系。当然，圈子大了，那么冲突也越容易发生，在我看来解决人际冲突的关键是要相信一切冲突都是可以通过理性的建设性协商获得解决的，这也少不了一个主动：主动的弄清楚冲突的原因、主动的认识到自己的错误、主动地面对错误从而主动的提出可能解决冲突的方法。

(四)恋爱心理分析

恋爱是一种高级的情感交流，是男女双方相互倾心、相互爱慕，以爱情为中心培养爱情的社会心理行为。斯滕伯格认为不论人类的爱情有多么的纷繁复杂，它都是由三个相同的成分构成的：动机、情绪与认知。进而又将动机、情绪与认知三者各自在两性间发生的爱情关系，分别称之为热情、亲密与承诺。我是一个完美主义者，一直相信会有最完美的爱情，即完全拥有亲密、激情和承诺。作为互相吸引的两性，生活中不可能缺少亲密与激情，但是我认为完美的爱情承诺确是最重要的，这种承诺并不是山盟海誓，而是一种基本的对人格、人性以及生活方面的担保，这是我们获得安全感所必需的成分。

心理作文【篇5】

你可曾做出一个非常愚蠢的决定?当然你做过，我们都做过!

偶尔做出愚蠢的决定并不丢人，那是我们人性的一部分。但如果你想要节省开支，提高生产率，或者仅仅是想保持清醒，那么你最好还是减少这些愚蠢的决定的数量和频率。

换句话说，你最好还是做出更加明智的决定。你并不一定非要变的聪明才能做出明智的决定(事实上，许多聪明的人往往会做出很多愚蠢的决定)，但是通过简单的记住下面5个技巧，你就能从现在开始做出更加明智的决定。

质疑一切事情

盲目接受而不理解是愚蠢的核心。许多人从来没有质疑“拥有一个家比租房更好”这个忠告。所以当房地产市场崩溃的时候，他们家的财政也崩溃了。我并不是说忠告都是错误的，但是如果你没有质疑它并且没有理解为什么它是正确的，那么你可能最终会为自己做出一个非常糟糕的决定。

这并不意味着你对每一件小的事情都要发火或争论。但即使你只能在头脑中想一想，对于那些别人告诉你的和自己告诉自己的事情，都要多问些基本的问题。这也许仅仅是因为你熟悉并尊重的某个人告诉你的事情并没有发生。也许是因为你一直告诉自己的事情这么多年都没有发生。

如果你做出的决定是建立在错误的构想之上的，那么你的决定将也是错误的。对这些构想多提出些问题，那么你做出的决定将自动变的更好。

做一些调查

在谷歌的时代，你只有两种理由不做调查1.你是愚蠢的2.你是懒惰的。随意的做出各种你想要的人生选择，但对我来说这就是非常糟糕的理由。

在网上做调查是非常容易的:你正考虑要去工作的公司，你想要搬去的街道，你想要买的东西，你想要使用的服务，你想要去的餐厅。。这些例子举不胜举。对了，那些像Facebook公司的网站上甚至能查到他们员工的个人生活。

诚然，你不能把在互联网上读到的所有东西都当做绝对真实的。但是找一些值得信赖的网站，做一些调查，然后你会意识到你将没有借口再说“但是我不知道!”这句话了。

考虑争论的另一面

如果你想要变的更明智和做出更好的决定，那么你最好意识到每次争论都是有两面性的。如果你对某件事情感受非常强烈，那么你至少应该花些时间来理解它的另一面。

这不是本能的或很容易做的事情。通常当你有一个看法的时候，你的本能将会立刻投入工作并且会找出大量的证据来支持它。问题是这种方法并不能使你更加明智，它只会使你更加自以为是。

通过认真的考虑争辩的另一面，你将会获得三大好处：

你会了解到事情的另一面是来自哪里，从而能更好的与他们进行交流。

你能学到许多新的东西使你更加相信自己的观点。

你可能会发现自己将会倾向于另一面的某些观点或全部。

当然第三个理由是为什么人们是如此的不乐意考虑另一面的原因-我们不想冒着我们的想法会被改变的风险去考虑它。有一个术语来形容那些因为害怕想法而不敢将自己显露给它们的人：“封闭的思想。”我认为形容它的另一个术语是“愚蠢的".

知识本身并没有害处。另一方面，缺乏知识可能是致命的。如果你的想法是如此的脆弱，以至于了解到相反的一面就能推翻它们，那么为什么你偏偏还要坚持它们呢?

认识到别人的偏见

寻求他人的意见是一件好事，但是不要忘记你正在和一个人交谈，而不是一台电脑。每个人都有他自己的经历，想法和偏见。当然，这就导致形成了个人偏见。

例如，近年来我一直在注意关于网络约会的几篇对话。我有一个朋友在eHarmony网站上遇到了一名女子，她们开始约会，并且最后结婚了。他写了一篇关于网络约会最能成功的文章，并且给予了eHarmony网站最高的评价(毫不奇怪)。那次我坐在两个正在吃早餐的妇女旁边，她们正在谈论网络约会，并且其中一个已经尝试过了，而另一个还没有但正在考虑尝试。那个已经尝试过的女人说，“不要去eHarmony网站，在那里我遇到的都是不好的经历。”另一个妇女点了点头并且看起来明白了。

谁是对的?谁是错的?都不是。两个人的话语都带着极大的个人偏见。

当你向别人寻求建议的时候，99%的情况都是这样。这就是为什么你要带着怀疑的态度去接受一个人的意见的原因。征集更多的意见，编辑它们，然后考虑其中包含这多少个人偏见。如果一个人告诉你一家饭店非常糟糕，那么他们可能是有一次特别的经历或仅仅是和你有不同的口味。但如果是100个人这样告诉你，那么它可能真的很糟糕。

思考快一些，但在行动前暂停下

我从事的是即兴喜剧并且我经常会讲些我快速思考后得到的想法，所以我非常痴迷于快速思考。然而在快速思考和快速行动间是有区别的。

快速思考意味着当事情发生的时候，你能迅速的产生一连串的想法，解决方案和反应。快速行动意味着不假思索就去从事某事。这是两种完全不同的事情。

你的快速思考和创造性的能力将会对你做出更加明智的决定产生巨大的帮助;你拥有的选择越多，你就越有可能提出一个好的方案。并且用这种方法你几乎不会再提出糟糕的方案。如果对于每一个看起来很好的想法你都立刻付诸行动，那么你将很有可能把自己埋到一个更深的坑里。

一旦你提出了一个很好的方案，先要花些时间去好好考虑下。很多时候我们对我们英明的发现是如此的兴奋，以至于我们没有发现这个想法存在一个巨大的缺陷的事实。不要过分的沉迷于你的激情当中，以至于你投入和付诸行动的是一个存在致命缺陷的想法。你不必花过多的时间来思考它，但要确定一定思考过。

下次当你要做一个决定的时候，尝试应用这些技巧中的几条或全部——你将不会后悔你所做的努力!

心理作文【篇6】

医学心理学课程教学改革的建议论文范文

在传统观念里，医学的产生就是为了治疗人体的疾病，具体地说就是研究人体生物学的改变，探索疾病产生的原因和治疗方法。传统医学的研究主要集中在生物学方面，涉及到的主要学科有解剖学、生理学、病理学、生物化学以及临床各学科。传统医学的研究模式被称为“生物医学模式”。随着近百年来科学技术的快速发展，生物医学的研究也日趋深化，许多疾病也都得到了有效的控制或消灭。但任何科学在发展过程中都会暴露出缺陷来，生物医学也是如此。因而近年世界卫生组织认为：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康4个方面健全才算是完全健康。WHC提出的健康定义，反映了医学模式从生物医学模式向“生物心理社会”医学模式的转变，是人类健康观的重大发展，对以促进健康为目的的医学研究和发展具有重要的指导意义。

1.医学心理学教学中存在的问题

生物医学模式统治医学院校时间太长了，根深蒂固，很难动摇。新的医学模式于1976年由恩格尔提出至今已30余年但在医学院校里医学心理学的受重视程度仍旧不高。医学心理学不仅课时少，而且大多数院校都把它作为考查课。医学心理学课程远远达不到在“生物心理社会”医学模式中应有的地位。

在医学心理学、行为科学、医学法学、医学史、医学哲学以及文学艺术类课程等，这一安排淡化了这门课的医学和理科特征，也隔断了它与临床实践的联系。目前，大学基本都将医学心理学课作为医学基础课，在本科的大二或专科的大一开设。大多数院校安排眼视光、检验等专业则均不开设这门课，这意味着有些专科毕业的医学生将完全没有医学心理学知识。

医学心理学是心理学和医学的结合，是心理学的一个重要分支，在更应让学生认真学习和掌握并应用于临床。

临床心理学、儿童心理学、社会心理学、变态心理学、心理测量与诊断学的皮毛，甚至在某种分支学科方面连皮毛也未触及；学校不重视，学生自然也不重视这些课程，相应学生到了医院也就不大可能积极运用心理学理论与技术来开展工作，其恶果就是“医患关系紧张”心因性疾病、医源性疾病増加，同时也影响了许多生物性疾病的恢复。

1.2 开设时间不合适

许多院校将医学心理学作为基础课，在第一或第二学年讲授，这本身是不科学的，而且给教学带来难度。

医学心理学的理论是在解剖、生理、生化以及临床学科的基础上发展起来的，例如：脑的活动极其复杂，每一项心理活动都是一个有许多神经组织参与的复杂的功能活动过程。人的知觉、记忆、认知、运用、言语、思维、书写、阅读、计算等都不是孤立的功能，不是有限细胞的直接功能，故而很难机械地定位于一处的脑区，要阐述清楚这些内容就涉及到了许多基础课程。若第一学年开设医学心理学课程，与解剖、生化、生理等基础课同步进行，该课程要承载的内容就太多了。

除理论部分外，医学心理学的操作技术部分也涉及大量的临床技术问题。如各种疾病的心理问题，尤其肿瘤患者的心理问题、中的心理问题、危重症者的心理问题、手术病人的心理问题等等，都应在有一定的临床知识的基础上去学习，才容易接受。因而，这门课程与临床课程同时开设较为合适。这样，不仅可以促进医学心理学与临床实践的.结合，増进学生对心身医学的理解，而且能使学生将所学的心理诊断、心理咨询、心理治疗等理论和技术，在学习过程中结合临床过程加以运用。

2.教学改革建议

医学心理学课程应该在精炼基本内容的基础上，増加反映学科发展的最新内容，拓宽学生视野，加大医学心理学教育与人文社科教育和临床医学教育的结合和融合力度，并着力加强学生实践能力的培养。

2.1 促进对医学模式转变的影响

病因或促发因素与心理社会因素有关的疾病很多，几乎涉及到了临床各个学科。有些疾病如传染病等，其病因和促发因素可能与心理社会因素关系不大，但在疾病的整个发病与转归过程中，则可能与心理因素有着密切的关系。如流行时，许多住院病人由于心理压力过大而导致了疾病的加重或死亡。北京对进入第一线的医护人员，进行了心理干预及与患者心理沟通的培训工作。专家在培训中建议医生，第一次见到病人要这样说：“我会以我最大的努力，以现有的最好条件，和你一起努力，我们共度难关”还要求医生，一定要注视患者一秒钟以上，得到患者眼神和语言的回应后再转移，注视的同时可以点头或用简短的问候与病人打招呼。抗SRSt，在心理干预、心理沟通方面，专家们总结出了最能对患者产生鼓舞作用的四种表达方式：

①轻轻拍肩；

②扶肩说话；

③向患者伸大拇指；

④向患者打V字手势。

前两个动作可以拉近和患者的距离，表明医护人员并不害怕他们，而是把它们当作亲人、朋友。向患者伸大拇指，表示患者情况良好，这有利于稳定患者情绪，増强患者战胜疾病的信心。医生要离开病房时，可以向患者打一个V字手势，等患者有表示回应时再转身。有关临床医生在引用以上方法进行心理干预、心理沟通后认为：有一束射线，把SRS病毒驱走了。就是光用眼神和大拇指，也有71%的患者当天就増加了食欲。

许多疾病从发病到转归治疗都离不开心理学内容，只强调生物医学而忽视心理一社会因素是不符合目前医学发展规律的。

2.2 重视教学与临床实践的结合

在人们的习惯认识上，医学心理学是一门基础课，主要是在课堂上完成的，轻视它与临床实践的结合。笔者一再强调这门课应与临床课程同时开设，就是强调它与临床实践结合的重要意义。到医院实习的学生，应该是已经学习过了医学心理学这门课程或正在学习，这样学生在与病人接触时，就会时时意识到医学心理学在临床中的重要意义，并时时注意使用有关知识与技术。

心理学技术，归根结底都是要通过语言来进行的（除大部分心理测验外）因此，实习时，应该要求学员重视语言技巧，与病人接触时有意识地发挥语言的治疗作用。如可根据病人的不同情况分别选用安慰、鼓励、劝说等方式以提高治疗水平。

安慰性语言，可以使病人感到亲切愉快，改善心境。成功的安慰是不容易达到的，学员要通过反复的实践提高自己的语言技巧，以期达到真正的安慰效果。鼓励性语言，实际上是医护人员对病人心理积极一面的支持，对调动病人与疾病作斗争的信心非常重要。劝说性语言对医护人员来说更显重要，因为对病人劝说能不能达到目的，是对医护人员心理治疗能力的一个重要检验和评估手段。其次积极的暗示语言的运用，也能显示医护人员心理治疗的技艺水平。好的暗示性语言，可以使病人有意无意地在心理活动中受到良好的刺激，有时还可以起到积极的治疗作用。

还要让学员避免对病人使用伤害性的语言。因为伤害性语言是一种劣性信息，会给病人以伤害刺激，从而通过皮层与内脏相关的机制扰乱内脏与躯体的生理平衡。如果这种刺激过强或持续时间过久，就会加重病情。

通过以上临床实践不仅提高了学员对医学心理学课程的深刻了解，也提高了自己的实习质量，所以说把《医学心理学》果程和临床课程同时开设，并重视这门课程与临床实践的结合，对学好这门课是有重要意义的。

2.3 医学心理学课程应结合大学生健康成长需要，充实内容

大学生群体不是脱离社会发展环境而孤立存在的，社会中的各种风气，都会在他们身上得到反映。为了促进大学生健康成长，使其在成长过程中实现心理素质、道德素质、文化素质和身体素质的全面协调发展，形成良好的个性心理品质，成为高素质的创新人才，学校需要做许多方面的工作，丰富医学心理学教学也是一个重要方面。

如近几年全国大专院校呈上升趋势的大学生自杀现象，就应该引起重视，并在这门课中给予涉及。大学生自杀给家庭、学校、社会造成了不良影响。相对来说，大学生群体是一个比较理性、素质也比较高的群体。但有研究资料表明，在高校自杀率统计中，大学生高于一般青年重点大学高于一般大学，研究生高于本科生；同时，自杀占到了20至30岁年轻人死亡原因的首位。

虽然大学生自杀的人数相对于大学生整个群体比例较小，但是带给大学生的心理冲击和不良的社会影响却非常巨大。因而应在《医学心理学》课程中増加自杀专章或专节，论述自杀的病因以及预防和干预措施等。

《医学心理学》教学还应配合学校建立学生心理档案，实施大学生心理健康状况普查，设立心理咨询机构，建立有效的危机干预组织，开展大学生心理健康教育活动，加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境等等。这些活动，既丰富了《医学心理学勘教学，相应也有助于大学生的心理健康成长。

医学心理学课程不仅要与生物医学临床实践相结合，也要更好的为大学生心理健康成长服务，只有遵循这样的原则，对这门课程内容进行改革，才能使这门课更富有生命力，更符合新的医学模式的要求。

心理作文【篇7】

（一）心理健康可以促进大学生全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

（二）心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学后，生活的环境改变使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

（三）心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社交能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

（四）心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

心理作文【篇8】

说起我的性格，我的长辈无不夸我，说我性格脾气很好，不会随便乱发脾气，不会冲着自己占着优势横行霸道。而我，自己觉得，我是一个乐观开朗的女孩，随和、轻松，面对朋友会为她着想，面对挫折不气馁不放弃，面对些许小事还有点儿小固执。

从小到大，我所交的朋友已经早已数不清了。而且，我交朋友不论她成绩与否或是其余什么客观的条件，只要与我性格和的来，我就能与其成为好朋友，并在一定的方面给予帮助，与其一同分享快乐时光。

再来说说的我的不足吧。通过一路走来，我对自己也进行了一些总结，觉得在一些地方，我还有待改进。比如，自己的胆量。因为走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切

都需要自己着手进行，需要通过自己的努力达取。就在这其中，我觉得，我的胆量还需多加以锻炼，不能临场还有退缩的想法，不可以因为害怕自己会败落就放弃争取的机会。另外，我还需提高自己的克制力，不可以图一时的享受就将事情先搁置，待到时间紧迫时，又临时抱佛脚的开始猛干。

心理作文十一篇

优秀的作文是体现语文能力的重要标志，当不会动写时可以先借鉴下网上的高分作文，写好一篇作文的关键是什么呢？为了让大家更好地了解“心理作文”，如果你有朋友需要这个信息欢迎把它分享给他们！

心理作文 篇1

在作文即将完成时忽然感到原拟的内容不甚理想或不合逻辑时，不是在原有基础上作适当调整，而是灰心丧气，失去信心，草草收兵，糊涂了结。

的成败主要取决于平时的积累、复习后已达到的水平和已具有的能力。但我们应十分重视的是，临场应试心理的稳定也是争取成功、获得佳绩的不可忽视的因素。参加过考试的同学都有这样的体会，由于有严格的时间要求，加上考场上紧张的气氛，往往给考试者带来一种心理的压力，从而产生焦虑的情绪，这种情绪将严重干扰作文的构思。因此，作文复习中注意心理素质的训练，提高作文应试时的心理调适能力是极其重要的。作文临考应试的不良心理主要表现是过于紧张，以致思路阻滞发挥失常，这种情况往往会伴随你考试的各环节。拿到试题前往往会想得太多，造成不必要的心理负担。在拿到试题后，有的同学不仔细分析审察题目，调动有关积累，却一味想这题怎么没做过呀，这题型怎么没见过呀，造成应试时的心理障碍。作文过程中被某一或环节阻滞后不是去积极寻求转变的契机、通过的途径，而是顿时心慌意乱起来，又唯恐时间不够，犹豫再三，结果错失良机。在作文即将完成时忽然感到原拟的内容不甚理想或不合逻辑时，不是在原有基础上作适当调整，而是灰心丧气，失去信心，草草收兵，糊涂了结。凡此种种，都是应试“怯场”的表现，影响了正常水平的发挥。当然，作文临考的不良心理也有表现为盲目的自信、漫不经心，以至于犯了“跑题”、“跑体”之类的“低级错误”。对于上述种种，我们应遵循“找出病根，对症下药”的原则加以治疗。

首先，要端正写作动机。考前认真复习,考时专注写作,绝不分散注意力,这是保证写作心理稳定的重要因素。

其次，要充满信心。充满信心，写作情绪就会稳定下来，注意力就会迅速集中，有利于水平的正常发挥。

再则，要注意灵活善变。考试作文除了完成按题作文这一基本要求外，还要“巧”用自己的平时积累，发挥自己的优势和特长。

总之，临场应试心理的调适是写好考试作文关键的一环，因此平时加强写作心理素质应该成为整个作文训练与复习的有机组成部分。

心理作文 篇2

糊口中会碰到良多事，心里也会储存良多话，假如你无法表达可以写张字条或是化为实际步履，有时候将你心中的话说出去，倾听的人会很开心同时你也会很快乐不是吗?

我从以前一个从不顶嘴大人的孩子变成了一个每天愁眉苦脸，我行我素，爱顶嘴他人的人。我不知道该怎么办，我的心里很难过。我不想这样，我想和我身边的人亲近和他们吐露声，可是，我不能这样。爸爸妈妈每天工作都很累根本没有时间休息，我不能再打搅他们了。于是我就找到了我的日记本，也许良多人会以为我很无聊，一个十七八岁的孩子能有什么心事。可是，他们不明白，我真的压力很大，繁重的学习压力让我喘不外气来，陋三差五的考试整得我筋疲力尽。也许我太看重成绩了，每次考试后有不理想的科目，我都会偷偷蒙在被子里哭，起来后继承前进。也许是我太要强了，也许是我太不自信了。有时我真的很无力也不想再去拼搏了，但是看到妈妈头上的白发使我又振奋起了精神前行。我不知道未来如何?我只但愿我能好好地照顾我的家人，不让他们为我担心，在日记本的开头我写下了这样一行字：“我爱我的家人”。我知道他们是我最重要的人。

可是，在前几天因为快要考试了，我很紧张，心情也不好。妈妈兴奋地给我买了件衣服让我试穿，我非担没有好脸色，还说妈妈没有品位。实在那不是我真正想说的，实在在我心里最想说的就是“谢谢”，可是我没有说出口。我看到妈妈脸上失踪的神情，我真的很后悔，我的内心都要崩溃了，可我到现在都没有对她说一声“对不起”，实在这句话憋在我心里良久了，每次话到嘴边又咽了回去，我想和妈妈解释我不是故意的，我不该那样做，我爱你妈妈。

固然现在我依然没有说出口，就让它成为我心底的秘密吧，但我会用实际步履来表现的。心里的话好多啊!想要表达的也不只这些。不外我仍是想在这里说：“妈妈我爱你，你是我的生命。”这是我的心里话。我一直没能说出来的话。

心理作文 篇3

中国有一句话：“人生不满百，常怀千岁忧”。这句话在今天想来，真有些奇妙。先人们随意说出的一句话，在今天就变成了“人生已满百，又怀千岁乐”。今天我们这些话在这个世界上的人，经历千年之交这一刻是幸运的。人生只有那么短短的几十年，在这几十年中经历百年与千年的交替，对于地球队上的所有曾经存在过的人来说，并不是一件小事，也不是一件容易的事。

站在百年的交点之上，同时也站在千年的交点之上，是不是就什么问题都解决了呢?是不是就算是幸福了呢?

结论也许是没有的。最近媒体上常有人说，现在心理有问题的人比例越来越大。预言家们预言二十一世纪最吃香的几种职业里，心理医生就是其中一种。意思就是，有很多人已经不正常，而且，还会有很多人将不正常，百年千年并不能解决真正的问题，对于日常生活来说，这一切都是一晃而过的，交替之日这一天过了，人们该干什么还是得去干什么。永远的问题是心理问题，连时间也只是一个心理的.概念。

世纪与千年之交过去之后，人们还是要面对自己的问题。幸福不是一天两天的事情，寻求幸福是漫长的一生要做的事。人类存在的历史比这“公元”的两千年要长得多。两千年前的人类用什么来当作节日呢?他们用季节的变换来庆祝!

时间像一条长河，我们可以找到它的源头和去向，只有人的心灵深不可测。时间的规定给历史学家的研究带来了方便，对心理学家却于事无补。虽然所有的学说最终都是与人有关，但对于那些从事于人类心理研究的人们来说，人类的心灵无啻于一个黑洞!他们毕生的时间被这个黑洞吸进去了。

时间值得人们注意，但赋予时间以意义的人类心灵更值得人们去探索。千百年来，许多智者都试图钻进这个黑洞去探寻其底部。从古希腊的亚里斯多德开始，他们用哲学的思想来思索人类心理。欧洲文艺复兴时期的笛卡尔提出“心为身之本”，似乎已经接近问题的关键部位。十八世纪的康德表述的理性主义，对人类思维方式的发展是一个促进。英国的夏洛克不相信思维的力量，他的经验主义强调后天经验的作用。1859年达尔文发表了进化论，从生物学的意义上解释心理问题。接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。

心理作文 篇4

麦克、阿瑟将军曾经勉强我们说；你有信仰，你就年轻，你若疑虑，你就衰老，你有自信，你就年青，你若恐惧，你就衰老你有希望，你就年轻，你若绝望，你就衰老。利用自我心理暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激放自己的潜能。威廉、丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小赢弱，而且志向不高，因为，每当他面对自己瘦小的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安，直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说，威廉，我从你的自我介绍发现，你有一个错误的观念，你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱，让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。小威廉听到老师这么一说，惊讶地回道；是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？老师笑着说；当然是喽！来，你站到我面前乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示；你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦小的一面，来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着我很强壮，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也想信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！当小威廉跟着老的话做完一次，全身忽然间充满了力量。

如今，他已85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断，每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊站直一点，要像个大丈夫一样。

利用自我心理暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉，老师引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要挺直腰，世界就已经掌握在自己的手中，你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？你听，威廉又在喊了；站直点，要像个大丈夫一样，深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威，唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来。

心理作文 篇5

1、那天晚上，我的心久久不能平静，母亲的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自我的母亲，自由自在地在天空飞翔，去寻找自我的完美生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着母亲说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

2、假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘住，车尾上的警告铃立刻会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你能够让电脑帮你找。正因小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进去，电脑靠小偷留下的指纹能够找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

3、那夜，我失眠了，母亲的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自我的母亲，自由自在地翱翔于天空，去寻找自我的完美生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着母亲说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

4、多谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，立刻集中精神听课。

5、我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

6、“啊我才分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到那里，我不禁小声哭泣起来。“怎样办？说试卷丢了？不行，母亲肯定不坚信！哎…”

7、我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自我的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，期望老天保佑，让我灵光一现，把该要的资料给背出来。

8、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习资料，只但是大多和这门考试没什么关联。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自我的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧考试开始了。

9、捧着那新书，我的情绪沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样应对刘利同学？怎样应对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。

10、那个小女孩的母亲却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太必须很生气，心里必须不好受，可老太太的'表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

11、成绩单发下来了，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来了，我的发奋为什么没有成效？我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住了我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“坚信自我，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入期望。

12、这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

13、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，父亲黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出此刻我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自我：前几天父亲刚说过，放学后要直接回家，不好到别处去玩。但是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回父亲必须会个性生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎样办。此刻只有1条路，那就是向父亲承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

14、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又悲哀。但是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

15、有一次上思想品德课，王老师给咱们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她之后问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自我是大队长在学校还能劳动，但是回到家里干过什么活呢？什么事不是母亲干的？就连洗手绢自我都不动手，太不像话了。

16、我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自我，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课必须好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

17、很个性，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自我都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

18、你总是说：“老妈忙碌了一辈子就是为了你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的，表面却装出一副“你真肉麻的样貌。”天知道我有多想抱住你对你说声“多谢”可害羞却在作怪。

19、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不就应。此刻和同学们一齐上课该多好呀！我多么期望有个同学叫我回教室啊。

20、我站在跳台上，向台下一看，只见下方水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得个性矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到那里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

21、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“父亲母亲下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

22、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥哎呀！我的妈！他是不是坏人我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，但是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。但是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

23、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

24、这时，就正因这句话我沉思了很久：“上，不上；上，不上；…哎，后悔莫及呀！这时”天使“出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的。我一想：对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说：”不想上就别上，别用“山”压着自我，上去也不定有好事哩。我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师必须回狠K我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

25、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我必须要发奋锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每一天坚持做个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做多个。再经过一段时刻的刻苦锻炼，我已经能做多个了。

26、一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，咱们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让咱们高唱�D�D《爱无言》，让咱们高呼�D�D老师，我爱您！

27、三年级的一天，在匆促之下交了作业，虽然完成了，但是字迹依旧潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因贪玩而耽误了作业的完成，可依旧怀抱侥幸的心理，可能老师因工作繁忙，草草批改呢？可能老师遇到了什么开心的事呢？正想着种种可能，她便拿着一本练习本走了进来，是我的那本吗？

28、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

29、每当我看到别的孩子撒娇地扑到母亲的怀抱，母亲用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的母亲搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的母亲呀！

30、这天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里十分紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着母亲对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”最后，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻最后结束了。”

31、“我的上帝！”我暗暗惊呼。咱们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是咱们平日里可敬可亲的老师。我愤怒了，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听了，正因我的任务完成了。

32、不知怎样的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，但是不行，老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

33、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎样那么有耐心啊？”我生气地想。时刻似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一齐涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

34、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

35、我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

36、我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？

37、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎样那么有耐心啊？”我生气地想。

38、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着母亲知道分数后那生气和失望的表情，但是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了……母亲，你不好生气……

39、老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一向在辛苦的“管”着咱们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过了一个快乐的下午。

40、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，这天我被评上“三好学生”，全是老师同学们帮忙的结果呀！

41、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自我飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎样形容了！

42、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放性命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

43、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我必须要发奋锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每一天坚持做个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做多个。再经过一段时刻的刻苦锻炼，我已经能做多个了。

44、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮忙父母亲干活服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，咱们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“就应知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是正因扛多了柴的缘故吧。想到那里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，但是“请原谅我”这几个子怎样也说不出来。

45、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

46、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，正因它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到’“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的情绪难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考上清华了！”之后她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自我也不知道自我在喊什么……

47、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了母亲跟前。母亲足足看了半分钟时刻。怎样还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着母亲的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。之后什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想母亲能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

48、渐渐地，庆幸的情绪被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可此刻，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

49、我从未见过这样的期望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

50、我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。我真为老太太悲哀。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

51、这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一齐感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华——我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵欢呼声，我会认为自我是最幸福的人。正因我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

心理作文 篇6

“世博坚决不插队”这句话人人皆知，学校里，老师还反反复复地强调过。可是我这次到了世博，才真正的看到了这些非常不文明的现象。

这个暑假，老妈带我去世博，哦，我盼望已久世博，我来啦！可是到了世博，我却失望极了。因为我看到了插队的现象。那是到了可口可乐馆，排起了长长的队伍，最少也要4个小时。我一直都想去可口可乐馆，所以无奈之下还是排起了队。就在排到只有20分钟的时候，前面的一个叔叔说“妞妞，快爬过来，这边快。”那个名叫妞妞的小女孩，看上去也上三四年级了吧，她下意识地踌躇了一下，然后扭头看着我。“快点，妞妞，要来不及了，别磨磨蹭蹭的。”那叔叔又说。妞妞犹豫了一下，还是爬过来了。那叔叔满意的点点头。我再也忍不住了，说：“叔叔，世博不插队！”那位叔叔干瞪了我一眼，就进去了。

心理作文 篇7

因为假期在补课，所以在补习的时候进行了调查报告。

调查结果表明，67％的学生对学习的热情较高，24％的学生对学习的热情中等，9％的学生害怕学习。这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，90％的学生都有自己“最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，86％的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。有45％的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。

大多数学生都说是为了考一个好大学，有一个好工作，以后能过上稳定的日子。

调查的人中大部分人已经认识到了教育的重要价值在于帮助他们提高自己的综合素质，使他们掌握生存、生活所需的基本的文化科学知识，以增强自己在未来社会的竞争能力。中学学生越来越强烈地追求未来教育输出的经济价值，他们中的很多人从经济的角度去衡量所学课程的价值，继而决定自己在不同课程上的努力程度。他们要求课程教学更多地联系生活和生产实践，渗透更多的实用技术。

我们知道，由于年龄和学识的制约，中学生的认知、分析、判断等能力既不成熟又不稳定。事实上，相当多的中生的教育价值观是迷茫的。调查显示其原因在于：一是越来越多的大学生难以就业，从而使他们对考大学失去信心；二是学术性较强的中学文化课程难以满足学生对职业技术的需求，难以使他们产生学习的内在刺激和利益驱动。这些原因使越来越多的学生厌学。

对学生的问卷调查表明，89％的学生具有明确的学习目的。但是，通过对调查问卷的对比分析和对学生本人的考察，我发现，学生的学习目的具有严重的主观性和不协调性。学生学习目的主观性突出表现在：他们已经认识到了未来进入城市就业的艰难性。很明显，如此大的一个群体具有这个想法是极不现实的。此外，40％的学生希望自己以后在事业上能取得成功。学生学习目的的不协调性主要表现为思想与行动的不协调。调查结果表明， 37％准备考大学的学生中有相当多的人在学习上并没有显现出相应的积极性，而是呈现出一种消极等待的学习态度。

结论:

1、应该要树立正确的价值观，目前的信息时代知识才使唯一的财富。学习不仅仅是将来经济上的筹码，还是人生的一种升华。

2、要端正学生的学习态度。

3、要有正确的学习目标，调查中每个学生都强烈的继续求学愿望，起码说明他们认为继续学习是很有好处的。

我最近有看一本书，上面说到现在一部分中学生的心理承受力越来越差，心灵越来越脆弱，越来越害怕孤单，同样也越来越自私；而还有一部分则渐渐的越来越冷漠，对什么都无所谓，无所谓家长老师的教育，无所谓好友的劝诫，无所谓身边的一切人和事。

拿我身边的人和事来说吧。我周围几乎所有的女生忍受不了一个人，包括我自己。我们不喜欢一个人，我们觉得一个人很孤单，甚至可怜；我们觉得一个人会招来别人异样的眼光，甚至被人笑话；我们觉得一个人就像自己被全世界抛弃了一样，除了无助已无其他；我们觉得一个人只会说明自己是不招人喜欢，甚至被排斥的那一个；我们觉得正常的人际交往关系是不应该出现一个人的场景的……这样太多太多“我们觉得”、我们“自认为”的理由，渐渐的，在我们受伤的时候就这么生根发芽了，久而久之，我们恨透了这种感觉，一个人的感觉，那种灵魂深处一个人孤独无助的感觉。可是，我们并不知道，我们并不知道一个人并不意味着孤单，并不意味着可怜，并不意味着自己不正常，甚至被排斥……这些都是我们所不知道的，所不知道的一些很简单的道理，只需要脑筋稍稍一转就会对很多事情释然的道理。

我们大多数都是独身子女，我们在家庭教育方面所缺失的，无非就是这些点滴思想，我们的价值观也都是因为长期缺失了这一类型的思想而显得不健全，又或者不健康。这种例子在现在的中学生心理里是再平常不过了的，它普遍存在于我们身上，并在一定的时候时时伤害着我们，它让我们的思想走向畸形，真正的往“不正常”那个方向发展，殊不知人生来就是孤独的动物，一个人来，一个人走。虽然中途会有很多陪伴你的人，但终究没有永远，终究不存在谁是谁的轮回。一个人有一个人的快乐，对于我就是这样，因为我不知道自己什么时候会成为别人的累赘，而别人成为自己的拐杖；我更不知道别人什么时候成为我的累赘，而我成为他的拐杖。所以，一个人也可以很快乐。

现在的中学生还有一个比较鲜明的特点，即是讲义气。首先，我们大多数中学生都认为，如果对方是自己的好姐妹，好兄弟，那义气是一定要讲的。出了事时，我们基本不会考虑到太多的谁对谁错，我们最直接的行为莫过于有事大家一起扛。可是，不成熟的我们从不曾想过：我们这样的义气真的好吗？我们到底应该怎么样讲义气呢？我们应该对谁讲义气？其实，我一直认为，中学时期再铁的义气也不能当饭吃。社会生存中，我们所能领悟到的义气更多的都是火上浇油，雪上加霜，很少有真正能够解决问题的。所以我觉得大部分中学生讲义气的这种观念就是不对的，这种义气都是不可效仿的，它带给我们更多的只会是更大的伤害，它并不属于一种正确的解决问题的方式。因为理智的人从不会滥用自己的义气，从不会因为义气而做出冲动之举，伤害了朋友，伤害了自己，伤害了家人。所以我觉得如果朋友出了事时，我们应该首先考虑自己的所谓“义气之举”会给当事人带来些什么，然后再思考义气的正确利用。因为我们没有资本，没有后悔的机会，我们不能因为一时的冲动而让身边的人失望，伤心。虽然我们的义气是出于对朋友的`在乎，不忍看见他独自一人承受伤害。可是，亲爱的我们，我们有没有想过，这样的分担，会导致我们的价值观走向歧途，这会影响到我们今后在社会上的生存。

最后一个我觉得大多数中学生心里都存在的特点就是：爱攀比。就说我的校友吧，因为我们学校是全寄宿制的，所以每每一到星期六下午小休，能出行的学生们大多都打扮的花枝招展，特别是女孩子们，一个比一个穿着成熟，本是充满活力的花季少女，却像年轻少妇。她们比的就是个性，比的就是品牌，比的就是档次，但殊不知自己所拥有的都是父母给予的，殊不知离开父母一穷二白的我们，连吃饭都成问题，就更别说穿着是否干净漂亮惹人羡慕了。我们这一代几乎是独身子女，家庭带给我们的，都是独一无二的。没有兄弟姐妹会和自己争，没有人会和自己抢，渐渐地，我们习惯把别人对自己的付出当成理所当然，渐渐地，我们越来越以自我为中心，越来越自私，越来越接受爱而不奉献爱，渐渐地，我们学会攀比，看不得别人比自己打扮的漂亮，比自己更吸引众人的眼球，殊不知别人看中的不是外在的华丽，而是内心的尊贵。

其实，很多很多道理我们都懂，只是，我们抗干扰能力太差太差，无从定下心来往正确的那个方向发展，唯有顺应“潮流”，随其被世俗感染，直到有一天有一种叫“后悔”的力量真正将自己拉回正途。

其实，我们都是很优秀的孩子，天生我材必有用，不是吗？我们害怕一个人，我们自私，我们冲动，我们讲义气，我们喜欢攀比生活，我们有太多太多的事，都是源于心中那颗脆弱的心，那颗实际上可以很强大可不相信自己的自卑的心。

我们不小了，我们真的该长大了，我们马上就会步入成年人的社会，我们该懂事了，我们该坚强了，我们该为自己的未来好好的做一份打算了，我们是时候抛弃那些初中生幼稚的习气，我们该长大了。

处于中学生的我们，普遍都是正在长身体的青春期。而正是处于成长中的我们也是其心理逐步成熟的时期。心理和身体的变化，和面对学习的压力增加，中学生的心理也会渐渐改变。

于是我分别从两处开始了我的调查，一是调查问卷，二是网络。

在调查问卷中，我在社区内进行分层抽样，分别发给初中和高中的学生，进行归类整理，得出以下结论：

随着中学生的成长，我们对自己的世界有了自己的理解，然后自己的独立意识受到阻碍时，对父母的悉心关心所表现的“嗦”产生了一定的排斥心理，表现的十分厌烦。而在我们的自主性被挑战时，为了显示自己已经有了自己的思想，自己也会去反抗的倾向。叛逆是青少年成长中的必经之路，不论学校，家庭，少年自己都应该正确认识它。

在中学阶段，情感开始分化，我们的情绪和体验会变的丰富和细致起来。与自我相关的各种情绪和情感，如自豪、自卑、自重、自尊，这些都会逐步影响到我们的学习和生活。开始对自己所认识的人物，比如对朋友、喜欢和不喜欢的老师的都会有这这样那样的情感，也渐渐学会了去体谅对方，将心比心。这也是为什么在中学时，很多同学开始懂事了的原因。也是之所以有很多中学生开始比较容易理解父母和老师的良苦用心，也能感觉到父母和老师的辛苦和对他们的关爱和期望，往往在冲突之后，发现了自己的错误，在一段时间内他们会感到后悔并且自责。

在走向成熟的中学生中，拜托了童年时的无拘无束，在做任何事时，在说任何话时，都开始学会向大人一样思考。“童言无忌”已经不会出现在中学生的范围类了。而且，在自己判断这件事时，已经去学会判断了，分析后果所带来的影响，然后在去做这件事，从而把这件事做的更好。

心理作文 篇8

在我们的生活中，由于不理解而造成的误会是数以千计的，因此我们每个人都需要得到别人的理解。当被人理解时，我们欣慰；当不被人理解时，我们沮丧。所以要想求得别人的理解，首先“从我做起”，自己要学会“心理换位”，来理解他人。

父母和孩子之间需要理解，老师和学生之间需要理解，朋友之间也需要理解。这三方面的理解，在我们现在这段人格的初步形成的道路上，是我们宝贵的财富。

父母和孩子之间需要理解，曾听过这样一个故事。相依为命的母女俩家境贫寒为了供女儿上大学，母亲拚命赚钱，后来累坏了身子，。女儿感动得送了母亲一件礼物，却因母亲对家境的考虑而不得不伤了女儿的心─礼物被打碎了。这个故事体现了母女俩互相的不理解，两个人都没有心理换位，都没有好好替对方想想，想想彼此的心情和感受，想想这么做会不会给对方造成伤害，如果她们考虑到了这一点，这件事就不会发生了。

老师和学生之间也要互相理解。学生做错了事，来势不能一味地批评他们；老师若做错了事，学生也不能一味责怪老师。报纸上曾有这么一篇报道：一个学生因为拿了同学的一支钢笔，竟被老师在脸上刻了一个“贼”字。这显然透露出的是老师的道德问题，但从中我们也能看出，老师是不理解那位同学的，小孩有一点小偷小摸的现象，是正常的，他们还没有完全地辨别出“自己”和“非己”的东西，所以老师应该理解他，并语重心长地开导他，更不能侮辱他。在此基础上，我们学生也应该理解老师，老师由于疏忽而犯的错误，我们应采取“心理换位”的战术，想想，如果是自己，会不会也这样呢？

朋友之间更需理解，只有互相理解，方可筑起坚固的“友谊之堡”，倘若这其中的材料缺少理解，“城堡”会变得不堪一击。生活中朋友之间难免会有一些小矛盾、小冲突，关键看两人是否都“心理换位”了，是否理解了对方。若不理解，他们的友情从此会没有了；若理解了，他们的友情会更进一步。

因此，我们要学会“心理换位”，包容别人的错误，理解他们的疏忽，因为这样，即使在生活最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，也许就像点燃黎明的那一丝微弱的光辉那样微渺。只有这样，才能被别人所理解，才会使生活变得更美好！

专家点评:

作者以敏锐的洞察力，看到了“心理换位”的重要性，进而提出“我们要学会心理换位，包容别人的错误，理解他们的疏忽”的论点。议论文贵在观点独到，此文不仅新锐，而且分析在情在理，有内在逻辑力量。

心理作文 篇9

今天（12月8日）下午，我们三年级的同学们聚集在电教室里，由陈由俊妈妈，给我们上了一堂生动而有意义的心理课。

首先，陈由俊妈妈让同学们玩个游戏，游戏规则是选4组同学，每组8人，每组的同学都要把带有勺子的毛线团从左边的袖管穿到右边的袖管，再把它从右边的袖口处拿出，然后依次把毛线团传给自己组的下一位同学，最先完成的那组就获胜。大家听到做游戏都兴高采烈地举起了手，虽然我没有参加游戏，但我却发现了通过这个游戏充分地培养了同学之间的团队合作意识。接着，由陈由俊妈妈的助手——冯叔叔给我们讲了一个小男孩被别人欺负的故事，他让同学们回答故事中的小男孩应该用什么办法来解决。冯叔叔话音刚落，大家就议论纷纷了起来，有的说应该以牙还牙；有的说应该告诉老师；还有的说应该和他评理......

最后，冯叔叔让我们举手投票来决定。

下课时间到了，虽然我们还意犹未尽，但是我们在沃老师的带领下有次序地回到了教室。通过这次活动，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平时做人应该学会宽容。希望我们高一的同学都能健康快乐地成长，并有着向日葵般的阳光心态。

心理作文 篇10

近年来，因心理健康问题而引起的惨剧日益增多，学生的精神成长也备受社会的关注。如何对学生的心理健康问题进行疏导成为当前教育迫切需要解决的问题，为此，很多学校设立了心理咨询室，并培养了一批具备专业资质的心理咨询师，教育行政部门每年也会对学校的心理咨询室进行评估和验收。然而，这种专门的心理咨询却频遇冷门。装修精良的心理咨询室无人问津。这是因为学生害怕被贴上问题学生的标签。纯粹的心理疏导在小学心理健康教育中很容易被教条化，从而很难唤醒学生真诚的心灵。而作文作为精神世界的书面表达的有效方式，一直是人们书写心灵，沟通自己与自然、社会、生活的桥梁。

孩子们的习作不仅展示了其运用语言文字的能力，而且呈现了丰富的内心世界。如与同学的冲突、与父母关系的不和谐、和朋友的摩擦等，这些心理问题如果不能及时疏导，将会对孩子的心理健康产生巨大的影响。作为一名负责任的语文老师，在指导学生写好作文的同时，更应该当好学生的心理医生，及时清除他们心中的杂草，使他们的文笔更流畅，心灵更美好。

在作文教学中对学生进行心理健康教育，能够及时发现学生存在的问题，有效地予以疏导，预防学生心理疾病的产生，提高心理健康水平，促进学生全面和谐地发展。

老师在为学生定下作文题后，可以借助某些实例来引导学生，或是让某些学生述说自己亲身经历的事情。比如作文题是《我最难忘的一件事》，可以先让学生口述自己难忘事情的经过，然后谈自己的感受。如果学生叙述时表露出自责和懊悔的情绪，老师应该抓住契机，夸赞学生真诚的态度，对学生及时反思自己的行为予以肯定，同时赞赏学生在这件事情中所表现出来的优良品质，让学生心悦诚服。这样，学生就能在潜移默化中受到心理健康教育。

心理学研究表明：给学生营造一个有效的心理情境，能够让学生产生学习的兴奋点。刚上班时，由于经验不足，我所带班级的考试成绩在全年级最低，整个班级学风低落，学生灰心丧气，缺乏斗志。后来，我布置了《期末考试以后》的作文题目。学生们开始写作前，我说：困难像弹簧，看你强不强。我们不要为失败找借口，要为成功找方法。经过写作前的引导，学生快速作文，有的学生建议丢下包袱，轻装上阵；有的.学生表明了背水一战的决心；有的学生则体现了破釜沉舟的勇气。经过那次作文，班上营造了万众一心、众志成城的心理氛围。后来，班级的成绩逐渐上升，最后由最差变成最优。这件事情有效证明了与相关情境结合设题对学生的心理教育有着重要的意义。

学生习作完成后，往往会解开心结，感觉自然畅快。赏读时，老师语重心长地因势利导，可能会使学生心情舒畅、豁然开朗。通过作文，学生宣泄出不良的情绪，在无形中将纠纷与困扰解决，有效舒缓心理压力，产生如释重负的感觉。鼓励学生用书面语言来表达自己的真情实感，不仅能够写出感人肺腑的作文，还能够让学生接受心灵的洗礼。

在科学技术高度发达的今天，人们大都通过电话、短信、QQ、微信等进行交流。然而，书信这种传统的交流工具仍然有着不容忽视的作用。通过书信交流的形式进行心理辅导，操作简单，运用方便，非常适合那些比较胆小、怯懦的孩子。这种咨询方式可以在师生之间、生生之间，也可以在孩子与家长之间随时进行。只要用心沟通，就能及时拨开孩子心头的云雾。在一次家长会上，我让本班的孩子都给家长写一封信。其中一个小女孩表达了对妈妈的怨恨之情。孩子的家长很苦恼，说女儿的逆反心理太重，没法讲道理。我与家长沟通后，建议她给孩子写信。后来，母亲给女儿写了一封信，讲明了为什么不同意家里养仓鼠的原因，因为她怕仓鼠身上有细菌，是担心孩子的健康。女儿又给妈妈写了一封信，列举了大量养仓鼠的事例，说明只要注意卫生，仓鼠身上是不会有细菌的。后来，妈妈终于同意了孩子的要求。通过书信交流，母女之间的隔阂消除了，孩子的心理问题也解决了。孩子为了说服母亲，查阅了大量的资料，写出很长的文章来表明自己的观点，这在无形中提高了自己的作文能力。

孩子之间的矛盾往往分不清谁对谁错，开始时大多是闹着玩的，有一方较真了，就会起冲突，甚至大打出手。一天早上，我刚走进校园，就接到班长打来的电话：老师，不好了，小乐和小翔打起来了。我挂断电话赶紧往教室跑去，推开教室的门，只见他们两个在教室的前面互相拉扯着对方的衣领。要在平时，学生见到我来了，都会问候老师好，然后迅速回到座位上读书。这次情况不一样了，他们看了我一眼，仍然死死地抓住对方。看来，他们心里都憋着一肚子气。我把他们的手拉开，询问他们打架的原因。可是两人谁也不肯开口。我想，要是每人批评几句，各打五十大板，他们肯定都会心里不服气，说不定哪天又会爆发一场战争。于是，我让他们回到座位上，把事情的来龙去脉详细地写下来。说实话，这两名学生都是平时很怕写作文的，都四年级了，每次作文干巴巴的，两百字不到就结束了。可是这次，他们为了把事情说清楚，为了让老师判决自己有理，都写了很多。小翔写了两页半，小乐写了整整四页纸。我让他们互相看看对方的作文，他们很快消除了误会，并认识到了自己的错误。最后，我又让他们重新写一遍作文，反思一下自己的行为。两位孩子都很乐意地完成了作文，其中一篇经过我的指导，还在校报上发表了。

教育的本真在于精神的唤醒。教育是老师和学生之间一个自由交往的过程，而老师在作文教学中应用心理疏导，能够有效地与学生交流情感。教师要把育人当成自己的职责，寓心理疏导于作文教学，为培养积极向上、健康活泼的学生作出自己应有的贡献。

心理作文 篇11

今天在看关晓彤主演的凤求凰的时候感觉也不是像以前那么排斥了。也许是由于以前的时候听他们说各种讨厌关晓彤的话，觉得受一些影响吧，多多少少的也会受影响。

我们宿舍的舍友之所以那么讨厌关晓彤是由于她们喜欢鹿晗，但是鹿晗却和关晓彤成了男女朋友关系。

所以从一定程度上关晓彤就变成了她们的情敌，而我在旁边就听着他们够钟数落他的不是，慢慢的也就知道的就是这些。

所以三人成虎这个故事典故，有一定的情感基础和人情味儿参杂的里面滴。

如果从一开始我就很能接受，关晓彤这个人的存在以及他的演技，或者是各种各样的为人方面的东西，也许这些东西根本就是无可厚非，由于她不会影响到我的现实糊口也不会跟我有任何的交织和联系。

我又何必去在意这些虚无缥缈的东西呢？

但是忽然就觉得，尤其是那个天子刘子业，他变成这样的坏变成这样的暴君也是有他一定的道理的。

他曾经受过的那些委屈和磨难，只有他自己知道那些磨难可能给他心理造成了一定的心理扭曲，给他留下了严峻的心里暗影，但是却没有人去抚平它，也没有人去安慰他。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5179175.html

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