实习本周工作总结

实习本周工作总结汇编14篇。

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实习本周工作总结(篇1)

标题：测量实习周工作总结

一、

作为一名测量专业的学生，我在实习周期间有幸参与了一场有关道路工程的测量实习，并与团队成员共同完成了系列任务。在这篇文章中，我将详细总结我在实习期间所学到的知识和经验，以及我在工作中遇到的挑战和改进的方向。

二、实习任务与成果

在测量实习期间，我们的主要任务是测量一条正在施工的高速公路的纵横断面，并记录下各个位置的地形状况。我们采用了全站仪和GPS等仪器进行测量，然后利用绘图软件进行数据的处理与分析，最终绘制出了一份详细的地形图。

通过这次实习，我深入了解了测量仪器的使用和数据处理的方法。我学会了如何正确搭建全站仪，进行高程和水平测量，并将数据导入电脑进行后续处理。我还了解到GPS在测量工作中的重要性，并掌握了基本的GPS定位和坐标转换方法。

在任务完成上，我与团队成员密切合作，合理分配工作任务，高效完成测量工作。通过我们的共同努力，我们成功绘制出详细准确的地形图，得到了导师的一致好评。

三、工作中的挑战及突破

尽管我们在实习前通过系统培训获得了一定的测量知识，但在实际应用中，仍然面临着不少挑战。首先是在选择测量仪器和采用的测量方法时的犹豫。不同的地理环境和任务要求，需要我们根据实际情况作出抉择。解决这个问题的关键是加强学习，提高对测量仪器和方法的熟悉度，从而更好地应对各种情况，并准确选择合适的测量方案。

数据处理和图纸绘制也是一个挑战。在实习时，我发现处理测量数据和绘制图纸需要消耗大量的时间和精力。为了克服这个问题，我们团队采取了分工协作的策略，合理安排每个人的工作任务，提高工作效率。我还进一步学习了相关的数据处理软件及绘图工具的使用技巧，不断提升自己的操作能力，以提高数据处理和图纸绘制的质量和效率。

四、改进方向

在实习周的工作实践中，我感受到了自己在测量专业方面的不足之处，同时也明确了未来的学习与提升方向。

我将更加注重对基础知识的学习和掌握。测量专业的知识体系庞大，我认识到只有扎实的基础知识才能在实际工作中游刃有余，所以我决定加强对理论知识的学习，并结合实践不断提高自己的测量技能。

我会继续学习和熟悉测量仪器和软件的使用。只有熟练掌握测量仪器的使用方法，才能在实际工作中高效准确地完成测量任务。同时，我也会加强对数据处理软件和绘图工具的学习，以提高数据处理和图纸绘制的能力。

我会充分利用实习经历中遇到的问题和挑战，不断反思和总结自己的经验教训，以便更好地应对未来的工作挑战。

五、总结

通过这次测量实习周的工作，我深刻认识到测量专业的重要性和复杂性。我在实际工作中不断学习和调整，提高了自己的测量能力，并且在团队合作中更好地发挥了自己所长。虽然在工作中也遇到了不少的挑战，但这些挑战让我认识到自己的不足，并激发了我进一步提升自己的决心和动力。

在未来的学习和实践中，我将不断努力，严谨学习测量专业的知识和技能，为测量事业的发展贡献自己的力量。通过不断积累实践经验和学习成果，我相信我能够成为一名出色的测量专业人才。

实习本周工作总结(篇2)

通过一周的实习，感到本身发展了许多，主要在以下四个方面有不少的提高：职业素养、电话贩卖、陌生拜访、光阴调整，以下做详细总结：

一、职业素养

1、衣着言行

每天穿西装、打领带，可以让我们的言谈举止合乎规范，尤其是对付我们这样的办事型企业，着正装能让我们产生一种“风雅办事”的心理，形成一种心理暗示。

2、办事的心态

每天上班摒挡桌面、擦擦桌椅，放工时拖地，既能赓续在我心里强化“办事”的观点，又让我赓续的将本身“归零”，从细处动手。在此事中，也裸露出了我服务粗线条的搭档。

3、学习的才能

这些天，不停在看《一分钟贩卖》，将书中所讲与本身的实际阅历相结合，感到获益许多，贩卖的目的、沟通的方法、贩卖前中后所应注意的问题，都让我受益匪浅。

二、电话贩卖

1、电话贩卖的最终目的'是约见。

2、感到电话贩卖的最大难度照样在于如何在短光阴内吸引别人注意、引起兴趣。

3、话术，也是我要办理的一个问题。

4、如何提问，把别人引入到我的贩卖目的上去，尤其是在别人不太乐意接收这种推销电话时。

总结我这段光阴电话贩卖中呈现的问题，主要集中在：

1、电话一开始就喜欢裸露我打电话的目的，一上来便是直接介绍公司和个人，结果屡遭回绝。

2、没有在开始时争取别人给予光阴的意识，结果在中途导致别人不乐意继承听下去。

3、兴奋点的调节。前期总是没有找到打电话的兴奋感，直到最后一天才稍微有些感到，如何把本身调节到最佳状态也是我下一个要进步的地方。

三、陌生拜访

周五是我人生的第一次陌生拜访，感到本身这次最大的问题便是：前期筹备工作不够以及经验的短缺。

1、筹备工作不够，表现在对我们海点自身的认识上没有到达一个高度，导致客户提问时不能很快依据情形实时精确作答，同时，还表现在对客户反应的一种估计不够，出发前没有作出详尽的预计。还有，便是对路线的斟酌不周，导致中间呈现了许多的毛病，结果耽误了与客户见面的光阴。

2、经验的短缺，主要表现在一些礼仪的斟酌不周上，如忘记同别人互换名片，敲门的高度上等。

四、光阴的调整

主要是对我在工作与生活以及学习上的一种光阴支配，如何均衡，如何让本身在工作时达到一种最佳状态，同时又能保持生活的开心以及学习的动力。这个目前还在赓续的学习与思考中。

“今日事，今日毕”，是我这一周工作在光阴方面最大的体会。

总结一下，感到最紧张的照样一种“工作的态度”。要赓续的本身“归零”，调剂心态，乐意从细微之事赓续发展，以及保持一种学习的心态，赓续总结、归纳、发展!

最后，要感谢先生和路先生，还有杨先生、李先生这一周对我的关切与赞助，希望我们以后高兴共事，互助开心!

实习本周工作总结(篇3)

又是新的一周，转眼间来到实习学校已经两个月了。时间过得好快，对这里的一切也要已经十分熟悉了。之前，回到了大学里，为了考教师资格证，发现自己已经融入了实习学校这个大家庭了，在回去的这几天里，我的心里一直放不下我的学生们，他们就要进行期中考试了，但是数学的知识传授是不能停的。于是，我便开始准备下面的新课了，等腰三角形，等边三角形。由于前一周，我自己的事情比较多，所以没有来得及写教案，当我再次拿到教案本的时候，看完了课标，以及课本知识以后，我深知教案的编写是十分重要的。

编写教案虽有一定的格式，但不能强求一律，应多从实际出发，以方便教学为宜，以提高教学质量为准，教案的主要内容有：课题，教学目的，重点和难点，课时安排，教法和教学媒体的选择，教学过程，板书设计，课后回忆。

而其中我认为首当其冲，很重要的是教学目的。教学目的是一篇教材教学的行动纲领，是教学大纲的具体落实，也是一节课的出发点和落脚点，所以必须写的具体，明确恰当，适中。有指导作用，要防止笼统或琐碎，偏高或偏低的现象。确定教学目的的依据。一是大纲，二是教材，三是学生。教学大纲中规定了各年级各学科的基础知识和基本技能训练的具体要求，因此不能脱离大纲的指导，每一篇或每一章节教材，都有各自的特点，因此，必须从具体的教材内容出发。学生的知识水平和接受能力有差别，因此必须针对学生的实际情况。总之，拟订教学目的，必须有利于学生增长知识，强化智能。

而现在我经过听了好几个老师的课以后，发现有一个老师在上课时，总是将教学目的在课堂上刚刚开课时，便把教学目的写在了课件中，我认为这样并不可取，因为教学目的，最终用于教师本人，对这一堂课的教学成果的评价标准。其实不用在课堂上向学生们展示出来。除此之外，重点和难点的安排，应该从本节课的教学目的出发，有利于实现教学目的。在编写的时候，要在系统的讲述过程中，突出重点，解决难点，教师的运用贵在从重点和难点上启发学生积极思维，培养和发散学生的智能。这也是考试中学生最应该掌握的，这才是这一节课的重中之重。

我认为，一个老师，当写好一份教案，上好一堂课的前提就有了，这是非常重要的。也是我在今后更加要努力的一方面。

实习本周工作总结(篇4)

沃尔玛实习周工作总结

近期我在沃尔玛实习，度过了一周充实而忙碌的工作。在这一周的实习中，我尽力表现出自己的专业能力和实践经验，同时深入了解了沃尔玛的运营模式和企业文化。

首先，我参与了沃尔玛的日常运营工作。每天早晨，我与其他实习生一起参与“开场拉练”，在店铺开业前一小时，我们进行了一系列体力训练和团队建设活动。这个活动不仅增强了我们的体力和团队协作能力，还让我们更好地融入了沃尔玛的工作氛围。

在实习期间，我还参与了沃尔玛的销售活动。我们团队合作制定了一项促销计划，通过降价、赠品和特别优惠等手段吸引顾客。我负责制作宣传海报和广告语，目的是吸引更多的顾客参与活动。经过几天的努力，我们的活动取得了圆满成功，销售额明显增加。这个过程让我更好地了解了市场推广和销售策略的重要性。

另外，我还参与了沃尔玛的库存管理工作。我通过学习使用沃尔玛专有的库存管理系统，学会了如何在不同货架上正确安放商品以及如何将商品归类。这个过程中，我注意到供应链管理的重要性，因为只有确保库存管理的准确性，才能提供给顾客他们想要购买的商品。这也让我对沃尔玛的高效运作产生了深刻的印象。

在工作过程中，我还积极参与了与其他部门的合作。沃尔玛鼓励员工之间的跨部门合作，以促进信息流动和团队合作。我参与了与采购部门的会议，交流了我的想法和观点，同时也学到了很多行业内的专业知识。

通过这一周的实习，我不仅加深了对沃尔玛的了解，也提升了自己的实践能力和专业知识。我从中领悟到，沃尔玛的成功不仅仅来自于高效的供应链管理和市场推广，更重要的是他们对员工的培养和发展。在沃尔玛，每个人的贡献都非常重要，并且给予了员工充分的发挥空间。

在未来，我将继续努力，提升自己的综合能力和专业素养。我希望能够继续和沃尔玛合作，为他们的运营和发展做出更大的贡献。同时，我也希望将我在沃尔玛的实习经验应用于我的未来职业发展中，成为一个优秀的商业管理人才。

通过这一周的实习，我深刻体验到了沃尔玛作为全球连锁零售巨头的实力和魅力。我深受鼓舞，并相信在未来的工作中，我会像沃尔玛的员工一样，不断提升自己，为企业的发展贡献力量。

实习本周工作总结(篇5)

这周正好是月末，通过一个多月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

时间就这样一周一周地过去，我自己也学到了很多的东西，这使自己更加有信心。我明白了推介要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分内容可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。有调查结果表明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20—30分钟。

由此可知，为什么我们往往记不住一些对话以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。 所以一定要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让罗嗦的句子喧宾夺主。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。

“皇天不负有心人”通过努力我终于在月末里跟着队长做成了一个单子。这是自己努力的结果更值得骄傲。为了这个单子我做了很多功夫：背熟资料，还做了简单的调查，了解客户的实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这几个星期的实践使我深深明白到销售的重要性和搞销售是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

另一件开心的事就是，奔着这次月末，公司组织我们去进行户外拓展训练。我们是在一个休闲山庄里进行了两天一夜的户外拓展训练，之前一直在学校，虽说入学也进行过军训，但经过这次的户外拓展训练之后，我对“训练”有个另外一个认识，那就是趣味性训练。我们是公司同事一块去的，老总给我们报的是以“团队凝聚力”为主题的拓训，毫无疑问，我们所参加的各项训练都是为了考验和锻炼个人的团队意识和团队协作能力。

这次的户外拓训项目，之前我在网上看到过几个，但没想到我也能亲身体验，项目大致有：信任被摔、过电网、穿越亚马逊等，这些项目都有时间限制，而且单靠个人之绝对完不成的，这就用到了这次训练的主题“团队协作”。这些项目都是靠团队合作才能完成的项目，经过这次拓展训练我更加意识到了团队协作的重要性，在以后的工作中，要学会跟大家协作共处。

实习本周工作总结(篇6)

往返于南油的路上已有一段不短的时间。这一周来，我一直跟着朱总学习，工作。在工作中，朱总的博学的知识，严谨的做事风格，条理而全面的思维方式及深厚的专业知识等无时不刻不影响着我，指导着我，让我从中学到了很多。

一：专业知识方面

首先我对公司的业务及运营流程有了一定的了解，公司主要是以帖牌为主的服务性质的贸易型公司，其主营的产品有羽绒服及高端皮草两类，供应商来自海宁，北京，深圳等，对应的客户是市场及品牌商。学习了衣服的结构，组成部分及可以大概的估算单件衣服的用料及一般原料的价格，一般情况下的成本计算，利润率等。羽绒服由面布，里布，胆布，鸭（鹅）绒，填充物，及拉链，扣子等辅料制成，而皮草则是面向高端市场的服饰，他由使用各种不同种类动物的皮毛经过复杂漫长的特殊工艺制作而成，其中包括有：獭兔，貂皮，狐狸皮，貉子皮，水洗羊皮等。学习了其皮毛种类的大概的区分方法及适用的款类。现在市场上的貂皮大多是由香港拍卖，从丹麦进口，今年经原料价格比去年有上涨不少。而国内皮草的两在产地在海宁及河南。貂皮具有“风吹皮毛毛更暖，雪落皮毛雪自消，雨落皮毛毛不湿”的三大特点，因其原料价格高，独特复杂的生产工艺，高端的定位而卖得比较贵。

其次，在这一周的时间内，我做了一份月份收支平衡表，一份展厅冬装满排面量的预算，及一份公司下半年的成本预算，学习了如何从哪些方面来计算企业必需的运营成本，如何计算简单的投资回报率，以及企业的成本投资包含哪些大概的方面，什么是机会成本等等。大约的了解了按照怎么样的比率来排版及计算出成本。了解到需要计算哪些类目及如何更清晰简洁并明确的做出一份成本预算。

二：学习到的技能

首先在看问题的一个角度方面会有所改变，之前我看待一般性问题，都会以主观的角度去判断他的是非，而现在我学习了可以站在客户或需求者的角度来思考这件事情，分析他目前的状况，存在的问题及机会，多角度的分析可以把问题看得更全面。朱总让我学习了策略性经销规划是什么概念，使我学习到在碰到一些问题时，可以以更高的角度来分析出问题存在的原因，及如何根据所存在的问题，来探讨出解决的明细方案。

其次，学习了WSOT分析方法的意思，意义，及如何分析。即：S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。分出中四个象限的内容，其中SO是优势及机会，这是代表意义上的成功的，而WO，ST，是机会与问题平存，这一块是需要通过一定的方法来争取的，而WT方面则指出的是投资可能失败的地方，这一块区域是需要规避的。

在公司的经营中，一定要有可规避部分避风险的代替性产品或服务，以至于在碰到一些问题时不会太过于被动。在承接业务时，要分析哪些业务是必需要争取的，哪些业务是不能接的。及需要分析什么时候有必要需增加成本来降低风险，怎样来把握平衡等。

三：学习感悟

在经过这一周的适应，我感觉了自己包括专业内的多方面知识的欠缺，如在思考问题的层次上面，我们可能想到的只是表面的，主观判断上的对或错，而看不到这个问题发生的原因，是偶然性还是必然，及可能做到的防范等。世事皆学问，什么事情都有因果，需要理解这些问题的发生必需要经过多方面多角度的思考。有时候我们需多留意身边发生的事物，思考他们为什么会这样发生的原因，就算当时百思不解，或者事后我们会恍悟，这对我们的思维思考的能力，学习及理解能力及自己的知识面都是有帮助的，只有留意生活，留意身边的事物，你才能懂得生活，懂得身边的事物。

四：今后如何自我提高

一：多思考，处处留心皆学问。

二：多看书，看懂书，书中道理无数。

三：结合实际，学会学以致用。不要知识耳中过，脑海影不留。

四：学习如何提高工作效率，这离不开专业的熟练度及需学习如何提前做好工作。

五：清楚的表述

实习本周工作总结(篇7)

实习内容：本周是来公司实习的第一周，主要进行了培训，了解了公司文化、规章制度、未来企业发展方向等，通过这次培训让我对自己的未来的发展有了很大的信心，相信靠自己的努力一定能在公司取得立足之地。

跟随老员工对公司楼宇布置进行了解，为以后日常工作打下基础，提高自己的工作效率和充分利用时间出色的完成工作。

实习收获：一周就在熟悉环境，了解本职工作之中度过。第一次正面系统接触网络行业，这里的一切对于我来说都充满了新奇。在北京，这边上班都是在9点到10点，作为出入职场的新人，每天都会要提前早到公司，这样有助于形成一个良好的工作习惯。

在这一周内，虽然过得有些乏味，生活很现实，不可能每天都像电视剧一样。进入公司的第一周，过的还比较轻松，主要进行的是培训。从公司的企业文化，规章制度，到下周即将开始的与中粮可口可乐公司的合作的项目内容，都详细的学习了解。对于网络客服的接电礼仪，表达话术也都进行了周密的培训。

在这段实习期间，遇到了好多以前从未见过的问题，如难缠的客户，不过我还是耐心的一个一个解决了，相信只要有耐心，一切都不是问题。

对工作流程和工作中所遇到的问题一一记录，对工作中出现的问题进行总结研究，丰富自己的工作经验。

实习本周工作总结(篇8)

我于xx学校进行了六个星期的教导实习。这次实习我的主要工作是班主任工作：为期两个星期，指导学生完成主题班会《诚信在我心中》及组织班级交情赛;信息技巧教授教化工作：完成教案数为四 份，试讲次数为四次，上课节数为六节;信息技巧与学科整合：查找语文学科的材料及介入制作网络情况下自然学科图表温习专题网站;教导查询访问：选题，互助设计 问卷，问卷发放，问卷统计及完成一份教导查询访问申报;研究性学习指导：为期两个星期，指导初一班部分学生完成班级主页的制作。

在教导信息化成长的进程中，信息技巧教师在此中施展了很大的作用，作为教导技巧专业的学生，我想更应该在校期间尽力学习各方面的技能，尽力进步 自身的信息素养、进步本身的专业素质，只有这样充分体现本身的代价，为信息化成长添砖加瓦。从这这几项专业实习中，我深刻认识到了在学校学的专业知识不管 是理论照样技巧还不敷过细，不敷深入，比如网站的制作及帮先生做一些课件时发明本身的技巧照样对照欠缺的。我们所学的更多的是一些入门的根基，而且理论学 习方面根本没有利用到实践中。这次实践是一次很好的练兵机会，我学习到了许多在学校学不到的知识。四、建议 我希望我们学院以后能多和中学联系并和他们树立耐久的基地关系，并开展一系列的互助。包括课题的'研究开拓，教授教化设计，学科资源网站的扶植等等，并把这些任 务都部署给我们。这样我们能力更好的学以致用，同时也可以为我们教导技巧做一个很好的鼓吹。

阅历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习教师，我能以 教师身份严格要求本身，为人师表，处处注意本身言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教授教化的每一项工作;同时作为 一名实习生，可以或许遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和先生，客气听取他们的指导看法，并且和其他实习生一起连合协作完成实习学校部署给我们的任 务，很好的塑造了我们教导技巧专业的形象，给实习学校留下好的印象。

实习本周工作总结(篇9)

实习生实习计划

为确保实习生入司工作的顺利、有效实施，努力抓好实习生入司导入工作，更好的帮助他们尽快融入企业，稳步成长，现提出实习生培养计划，具体情况如下：

一、实习目的

1、使实习生快速转换角色与心态，适应从校园到企业的坏境转变；2、使实习生系统的了解公司和各部门情况，熟悉公司各岗位职能以及相关工作流程；

3、让实习生了解公司所能提供给他的相关工作情况及公司对他的期望

4、减少实习生初进公司时的紧张情绪，增强实习生的归属感5、使实习生明白自己工作的职责、加强同事之间的关系

6、帮助实习生改变观念，调整情绪，解决其工作与生活上的难题；7、培养实习生职业意识，规范实习生职业行为，促使实习生更好更快的提高其专业知识水平，加强对软件项目整体的深入认知。

二、实习生培训流程及内容

（一）实习前培训（总助负责）1、物料准备及发放：

1）办理实习生入职手续。

2）准备好实习生办公用品。（办公区、电脑等）2、岗前培训：

1）办公室安全培训—卢老师负责；2）员工手册培训—卢老师负责；3）带领实习生到相应部门报道；

（二）部门岗位实习（部门经理负责）：

1）部门经理填写《实习生部门岗位培训计划及反馈书》，并向实习生介绍部门结构与功能、部门内的特殊规定等相关内容。2）部门经理向全体部门员工介绍实习生。

3）为实习生指定一位资深员工作为实习生的导师。

4）由实习生导师向实习生描述工作职责要求，并且对实习生在实习过程中产生的疑问进行解答。

5）实习生入职一周后，对其表现作出评估，部门经理与实习生进行非正式谈话，重申工作职责，谈论工作中出现的问题，回答实习生的提问。实习生填写《岗位实

习反馈表》。办公室负责收集和整理。

6）实习生进行实习岗位后，每周需填写《实习生周志表》。7）轮岗实习后，由部门负责人填写《实习生周考评表》

8）在整个实习完毕后，总助、实习生所在部门的主管负责填写《实习期满考评汇总表》。

三、具体实施1、调研阶段

1）时间：6月23日26日

2）目标：形成可供开发实现的设计方案，并依据方案制定可行的开发计划

3）负责人：唱

4）策略：需求分析与设计是项目开发最重要的阶段，是将来作为项目经理必须要做的工作，《项目设计方案》主要包含流程图、数据结构、模块说明。方案注重的是可行性，并直接影响开发阶段的时间和成本。方案可自行开发阶段使用，或者可提交给其他程序员进行开发。在设计方案完成后，与指导老师根据总体计划制定《项目开发计划》，作为下一步开发实现阶段的依据。5）提交材料：《项目调研报告》3、开发实现阶段

1）时间：6月27日17日

2）目标：掌握测试的过程，bug的等级划分。掌握开发、测试两个部门的交互过程

3）负责人：唱、穆

4）策略：测试作为程序中后期阶段的质量掌控阶段，通过对实习人员的角色转换，让宁了解测试的重要性。需要穆指导进行《测试计划及用例》编写，并指导测试过程，通过测试管理软件与开发部进行交互，最后形成《测试报告》。

5）提交材料：《测试计划及用例》、《测试报告》5、培训阶段

1）时间：7月18日23日

2）目标：对整个实习阶段进行总结3）负责人：卢、朱、唱

4）策略：实习阶段包含了一个项目开发的整个过程，分别对实习生的文档书写、设计、编码、表达能力进行了锻炼。需要宁自己独立完成总结报告。报告中除了包含自身所学到内容的总结外，还要包含对指导人员的评价、对整个实习过程的评价及意见建议。5）提交材料：《实习总结报告》

四、表格附件（详细说明参考附件）

附件一：主要负责实习生具体工作安排的相关负责人附件二：

实习生部门岗位实习计划及反馈书

实习部门：

部门经理签名：

日期：

实习本周工作总结(篇10)

在这个暑假，我在xx保险公司实习了将近一个月。在这时刻里，我了解了相关保险的知识，并体验了一种全新的工作生活。

第一天去见了部门主管，据说口才是很棒的，初次见面，感觉她确实很干练。保险公司的氛围与其他地方相比是十分不一样的，那里有一种很活跃的气氛，在那里真的感受到了一些以前没有感受过的东西。由于我没有什么经验，不能跑业务，因此就呆在办公室。

在保险公司，每一天早上都会有晨会，晨会早上xx点准时开始，迟到会扣钱的，但只是形式上的，一般会扣一块钱的样貌，主要还是调动大家的用心性。晨会由主持人主持，一般就是组训或负责的经理，但为了锻炼各个业务员，也经常的会让业务员上去主持。晨会首先会让全体同仁起立做晨操，很有激情，在音乐的节拍下做各种滂湃的动作，会舒缓紧张的情绪，还会让沉睡中的身体舒展开。记得第一天去公司，要让我上台作自我说，本来刚刚到的时候还有些紧张，但跟着做完晨操后紧张感就没了，很从容的上台作了自我说。在晨会中，还会公布昨日各个业务室的业绩，给予鼓励。从早会中，让我看到了朝气，想必开完早会后一天的工作将会充满激情。

这次实习中，公司召开了两次产说会，一次是岁岁登高，一次是xx年年。透过这两次产说会，让我对险种有了新的认识，而且懂得了什么叫有压力才会有动力。产说会是有关产品的说明会，各个业务员会带着自己邀请到的客户来参加产说会，由主讲师讲解关于这个产品的状况，让客户了解到该险种的价值，有何优惠，自己能得到什么利润，以便客户选取适合自己的险种投保。透过讲师生动的讲解，加上现场回馈奖品，很多客户都会现场签单，因此说，产说会被保险公司看作一个和客户沟通得很好的桥梁。还记得那次岁岁登高的产说会，当时现场签单的客户并不多，有xx份吧。当时一位省公司的讲师说，还是正因票价的问题，正因我们的票价太便宜，有时甚至不需要用票，因此业务员就没有一种压力，只是随便邀请一个客户来听便完事了，随便邀请到的客户又有几个想真心来签单的呢。在接下来的一场票价为xx元省公司的产说会中，现场签的都是xx万元以上的单子，开始时，只有几个业务主管买了票。但是，在那个口才很好的经理的说明下，有越来越多的业务员购买了票，就像那个经理所说的，只要买了票就必须能带来客户。果然那天所有买票的业务员都带来了客户，而且有了不错的成绩。

还有就是创说会，公司有像是雷霆行动等扩员活动，增员的任务是很重的。业务员会带领自己邀请的新进人员来听创业说明会，之后有意者将会留下方试。从事保险行业，首先务必透过从业资格考试，拿到资格证书，于是，新进人员会进行考试培训。考试资料是关于保险的一些基本知识和其他的与保险相关的法律法规，像是《民法通则》《保险法》《消费者权益保护法》等等。为了了解更多的知识，我和这些新进人员一齐进行了学习，在此期间，尤其学到了很多关于保险法的知识，收获颇丰。

“让客户满意”不是一句空洞的口号。在实际工作中，公司里有许许多多的客户服务团队和员工在为此发奋。他们在各自平凡的岗位上，勤勤恳恳，认真负责，用微笑耐心的态度和专业的服务水平，让客户满意，用真诚的服务体现自身价值，也在为客户创造价值。他们也是公司在第一线和客户打交道的“形象代言人”。

还记得有一次晨会中，经理请来了两名其他地区的先进工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上台交流的，声音很响亮，很有自我表现潜质，一上台就唱起了歌以吸引大家注意。这是一位56岁的女士，但是她的语气，气色，情绪，都无法让人猜出她的实际年龄，感觉充满活力。从她的身上，我看到了激情与真诚的魅力，无论任何人与她想出一段时刻后，都会感到她身上所散发的激情，并被此所感染，变得拥有生机活力。在激情的背后，她又不缺真诚，因此很多客户只对她所推荐的险种感兴趣，于是她的业务越来越好。只要对自己工作充满激情，我想任何工作都会变得有好处。“精诚所至，金石为开”，只有自己真诚地对待别人，别人才有可能接纳你，才会信任你，那样工作也会变得顺利。另一位上台的女士，与前一位是十分不一样的，她很文静，感觉很踏实，也很真诚。这是两种不一样的风格，但她同样的优秀，据说很快会升为副经理。她不会充满激情的与你交流，但是，她却发展了很多的下线，正因她待人真诚，有耐心，很多人都信任她，都愿意跟着她干，于是她的业务室人员越来越多，而且，她关心每个同事。从她身上，我同样看到了真诚，我想在以后的生活中，无论从事什么工作，都要有对工作的热情和待人的真诚。

每个营销员要做得更多，要发奋提升自己，要诚信热情，要学会自我管理，要真正为客户思考问题……每一个非保险人也就应对营销员多一些宽容、多一些明白，对保险多点认识，不好厌恶，不好恐惧——它只但是是一份契约而已。

坚持是一种美德，而在保险公司，正是有很多人正因坚持不了，因此中途放下了这样一份为人类造福的事业;也正因坚持不了，因此看不到保险这个职业的崇高和伟大。无论从事任何职业，只有那些坚持和守望着自己理想的人，才能继续在自己选取的道路上走得坚定和安稳，发奋着，打开自己成功的大门，坚持着，走出属于自己的明天。

这次暑假实习，我真的地感受到了在社会中，并不是每件事都会一帆风顺，挫折无处不在，这需要我们鼓起勇气迈出勇敢的第一步，吸取教训继续向前冲。我想，这次实习将会给我很大的启发，在这过程中，我不仅仅仅学到了有关保险的知识，对工作和社会也有了更加新的认识。

实习本周工作总结(篇11)

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们好好写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的运营实习小白一周工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

四月一日入职，到今天为止已经整整入职一周，我不是全职坐班，只是一周去三次而已，加上公司团建，一共去过五次公司，断断续续算一周时间吧。

说自己是小白，但是又感觉有一些基础，目前大三，从大一末期开始，自己内心运营的种子就已经开始萌发了，从多个方面开始了解这个专业，我采取了以下渠道：

读有关运营的书籍：

读一些成功企业家和企业成长史的书籍，例如：腾讯公司的《腾讯传》，小米公司的《参与感》，BAT三位创始人的故事。其中有关小米的成长史就读了好几本书，从最初的100位铁杆粉丝到现在的千万级营销量，小米的成功使我深受启发。

加入有关运营的社群：

这些社群有些是免费的，也有付费的，两者各有各的好处，在免费的社群里，大多数时间都是大家每天都在吹水聊天，偶尔我也能插进去几句话，虽然几乎学不到什么干货，但是从他们口中，我可以了解运营人的平时工作内容，上级布置的任务，为什么跳槽，为何频频加班等一些琐碎的事情。

在免费社群里呆久了，难免会对每天的吐槽抱怨产生厌倦，于是就想着搜寻一些自己可以接受的付费社群，向大神学习一些干货，付费的社群总共只加了两个，性质都很相似，一周都会有大神的分享会和讨论会，群里的聊天内容也会比免费社群要优质的多，工作氛围也很好，对运营这个岗位也可以理性的看待。每周群里产出的高质量有关运营技巧的知识还是不少的，让我成长了许多。

综合这两种社群，我了解到，运营工作是一个经常需要加班到很晚的工作，刚开始你会做着每周都相同的打杂工作，你需要不停的收集素材，写文章，制作图表，分析数据等复杂的工作流程，但是也看到了很多自媒体大神，例如：咪蒙、彭小六、入江之鲸等实现财富自由的个人媒体，虽然遥不可及，但是自己也是工作狂，加班什么的完全可以接受，最后觉得运营工作很符合自己的特性，于是坚定不移的继续了解下去。

创建个人公众号和自媒体平台实践

自己的公众号到目前为止已经创建了一年多了，虽然粉丝数量仅仅只有800左右，但是推广的一些套路还是比较了解的，除了那些生产10w+爆文的公众号以外，我觉得有四分之一的公众号吸粉都是靠资源分享转发来增加粉丝数量的，自己的公众号也属于资源类型的公众号。

一般的套路都是：1、关注公众号到后台回复关键字。2、把这篇推文分享到400人以上或者有500人以上的朋友圈去，然后把截图发到后台。3、24小时内不删除分享内容就把资源以网盘链接的形式发给你。

我自己的个人网盘也有1.6T的资源，其中的优质资源也不在少数，如果按照上面的套路进行推广，我相信一定也会起到不错的效果，可是我并没有这样做，现在用情怀做公众号的已经很少了，我想的仅仅是帮助大家寻找优质的资源而已，只要你回复后台关键字就可以把资源拿到手。文章排版风格也很轻松随意，自己开心就好。爆文方面自己还暂时没有那个能力，因为写文章本身自己就有一些缺陷，等会下文会讲。

除了公众号以外，还创建了头条号并且坚持日更，直到实习开始，一共日更了半个月左右，但是这个平台自己却有些捉摸不透，飘忽不定的头条指数和系统判定模模糊糊的文章定位让人摸不着头脑。

自己当时进驻头条号的定位是科技互联网，但是有时候明明写的是关于科技类型的文章却被机器系统判定是关于数码的文章，中间有一天没更新，然后再次更新的时候推荐量明显不如从前，要么是几百的推荐量，几十的阅读量，要么是几万的推荐量却只有几百的阅读量，这些都很难看透这个平台，有的人五天就通过了新手期，有的人三个月也没有通过，当实习忙起来的时候，头条号就停更了，偶尔在平台上回答几个问题。

以上三个方面是自己最主要下功夫的，除此之外，自己还另外自学了好多有关运营的相关工具的学习，例如：PS，视频制作，简单H5的制作，了解SEO的原理，学习社群运营方面的知识等等。然后接下来就是接一些公众号代运营的私活，一步步达到运营招聘的最低要求。

从上面的经历来看，我的确对运营这个行业下了不少功夫，各个方面都有去了解和学习，面试的时候也很自信，自己有那么多资源，又学习了那么多，实践了那么多，但是真正的实习还是和校园实践有很大的差别的，自己也是有点太过于自信导致工作时经常不知所措，真正的实习工作并没有想象的那么简单。

数据收集方面（太过死板）

在实习之前，自己对数据收集这里还是很有自信的，简历上面也明确的写着，擅长数据的收集和整理，但是等到真正实习的时候却蒙了，坐在电脑前查找了一个多小时的资料却无果，从搜狐到搜狗，从百度到知乎，还有网盘，能用的搜索引擎几乎用了个遍，但是效果却非常差，一个多小时连个主题都没确定。

事实上，术业有专攻，当你来到一个全新的'公司时，这个公司需要寻找的资料，资历老一点的人肯定知道，不要凭借着自己的直觉去瞎找，先去询问一下之前做过这个版块的人大概在哪几个网站找，找什么类型的文章，一步步把寻找的范围缩小，这样工作起来会轻松许多。

第一篇寻找的数据是关于大学生的数据的，于是我就单单抓住“大学生”三个字去搜寻，但是关于大学生的调查数据不是很多，找了好多网站结果却寥寥无几，能让上级选定的主题就更少了，于是便一直在找了好多网站——寥寥无几的结果——上级不满意主题这个死循环里面轮回，其实可以把思维调整一下，现在的大学生就是95后，95后一定意义上也可以是大学生的另一种说法，当把关键词扩大到95后时，工作就好开展一点了，举一反三，其他工作也是如此。

文章写作方面

这一块说实话也是我的短板，并不是自己写不出来文章，而是自己写出来的文章有点流水，我常常会把一些人物的心理活动以文字的形式描写出来，几乎分不清详写略写，让人感觉整一篇文章都是重点，文章过于冗长复杂，以至于有人评价我的文章全都是“废话”，很多句子其实完全可以删掉。

所以我需要在自己写完文章后反复揣摩，删减去一些不需要的句子，或者用短句子来代替长句子，经过自己的修改以后再提交上去。同时文章的开头，中间，结尾也要对应上，文章属于年轻活力的类型，文中就不要出现什么“天将降大任于斯人也”之类的古句。

对于文章之后如果需要一些搜集到的他人的评价吐槽，记得把优质的内容放在前面用来吸引人的眼球。

后台排版方面

通过一周的实习发现，后台的排版基本上都属于小清新的类型，不需要过多的修饰和条条框框的限制，找一些尽可能简单的模板来用就可以，文章最前面和末尾都有特定的模板，只需要在中间稍微用一点心就可以，然后是注意。

未来的实习工作每周都会反反复复的进行，难免会枯燥乏味，写文章也避免不了改了又改，但是磨刀不误砍柴工，当大厨之前还要砍三年的柴火呢，小明，静下心来，相信你一定可以的！

实习本周工作总结(篇12)

实习班主任前八周工作计划表、

一、班级情况分析

全班共有52位同学，其中男生28人，女生24人；借宿生共有35人（男生20人，女生15人），走读生17人。本学期的目标是培养学生良好的学习习惯，争取引导学生进步，大胆放手让学生自己干力所能及的事，并做好组织引导工作，最大限度的营造一个团结、积极、先进的班集体。

二、实习期间班主任工作目标：

1、引导学生培养良好的行为习惯和学习习惯。培养学生热爱劳动，维护班集体荣誉的思想观念。

2、构建良好班风,完善班级管理制度，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。

3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

4、协助原班主任指导培养班级小干部。

5、与学生融洽相处，建立亦师亦友的新型师生关系。

因此，针对以上目标我制定了前八周的工作计划表，计划表分为常规工作计划和每周工作计划。

实习本周工作总结(篇13)

各位老师们同学们，大家下午好！ 忙碌而紧张的一周已结束了，上周除了正常开展教学活动外，各班同学继续进行卫生习惯和文明礼仪习惯的养成，各班的老师正在紧锣密鼓的谋划着本学期的工作计划，还有意无意地留下了很多的痕迹：如安全教育，班级管理，怎样与家长沟通等。下面就把我看到的作一简单的总结。

一、本周每天都下雨，但是我们的校园基本保持干净整洁，这是全体师生努力的结果。我看到下雨的时候还有一些三四五年级的同学还在打扫卫生或捡垃圾；我看到下雨的时候，一把雨伞遮着两个或三个同学结伴同行，大的同学牵着小的同行。这就是团结友爱，是同学情。

二、安全工作滴水不漏 周一，在接到教育局关于校园安全工作的紧急通知后，学校领导就召开了各年级长的会议，强调了一二年级学生接送具体步骤和安全制度，完善了班级老师和各年级机构之间的交接手续，又让一二年级的老师和家长强调安全接送的问题，让他们引起重视，让家长严格执行我校的接送制度，进一步完善各个环节的安全措施，保证学生在校园的人身安全。现在老师们都紧绷着安全这根弦，处处体现爱校如家、爱生如子的高尚情操。

三、教学工作，各位老师已制定好各学科的工作计划，正在策划如何提高本班的教学质量，大部分的老师都认真地备好每一节课，上好一节课，认真批改作业，加强辅导，制订转化后进生的工作计划。校园里的书声、歌声、球声欢笑声合奏成美妙的声音；图音体等术科的教学工作正常开展，一年级的小同学课堂纪律良好，学习状态良好；二至六年级的同学已转入正常的学习状态，有的突飞猛进，有的奋而直追…

四、存在的问题：老师发现有个别同学还有随手扔纸屑、垃圾的不良现象，文明礼仪还不够理想，有些同学来学校遇到老师或同学都没有问好，回到家没有跟长辈打一声招呼。在此老师希望有不良现象的同学要改过来，要去上学的时候，要跟长辈说一声：“我去上学了，再见！”来到学校遇到老师或同学要问好，要学会说;老师好，早上好，谢谢，对不起，没关系等文明用语；放学回到家要跟长辈说一声“我回来了”

最后说一说学校规定;从今天开始，发现某一个同学乱扔纸屑或垃圾，便罚该同学在校园捡垃圾一圈，并扣该班总分5分，该班本周不能评优秀班级。如有同学抓到乱扔垃圾的，给该班奖励2分。但是不能为了奖励去诬赖别人。回想一周的工作确实繁多，而回味无穷，让我们以积极地状态投入到本周的学习工作中去，祝大家心想事成、一切如意。祝全体教职工教师节快乐，阖家幸福，身体健康！

实习本周工作总结(篇14)

时间转瞬即逝，转眼间我已在大学的第三个年头迎来了我的第一个暑假，在这个暑假里，我的所见所闻与所学所想无关，但却是我一生中最宝贵的时光。在这个假期里，我对大学生职业规划进行了思考，我认为自己的职业发展应该是如此，并为自己的职业发展而努力。

大学的学习时光已经结束，而我在这xx年的工作中也能够有自己的一个发展，我能够清楚的感觉到自己在不断的努力，并且我也能够有自己的一个发展。我在这样的一个发展中有着非常不错的能力，这是我一直以来都在不断的努力下去获得的。我能够清楚的感觉到这xx年的努力与不容易，并且我也会努力的去完成我的一个学生的未来。

当然，我也明白自己还是有很多的缺点的，并且我也知道自己还是有很多的缺点的，这些都是有需要我去改变的。并且在工作中我也会去做好自己分内的事情，也会多听从组织的安排，让自己能够在工作中做得更加的完美。

这xx年中我也有自己的一些不足之处，比如我的能力有待提高，我会在接下来的一个学习中去提高自己的。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5178729.html

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