健康达人分享活动总结

健康达人分享活动总结。

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健康达人分享活动总结 篇1

固始二小

根据教育局要求，全面贯彻“生命教育”的活动实施方案，帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，我校在18学年第二学期3月末——12月末开展“师生健康中国健康”主题教育活动。我校根据实际情况，结合中学生身心特点，计划开展一系列内容丰富、形式活泼的安全教育活动，使学生在参与活动的过程中，树立健康意识，掌握健康知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。

二、指导思想

根据教育局下发文件精神的要求，以科学发展为依据，以全面建设和谐社会为出发点，为学生的终身幸福、提升生存能力和生命质量、营造健康和谐的生命环境奠定基础，为青少年的“健康成长”营造良好的社会环境。

三、基本原则与要求

原则：认识、经验、实践相结合；教育、预防和干预相结合的原则；自救、互助、互助相结合的原则；学校、家庭和社会相结合的原则。

要求：1．加强领导，完善学校各项安全条例，有计划、有组织地开展安全教育活动，学校各部门及全体教师密切配合，努力将活动落到实处。

成立组织：

组长：管永才

副组长：程永安、陈亮

组员：年级领导、心理健康教师、体育教师、男女宿舍生活辅导、班主任。

2加强对学生的安全教育，通过丰富多彩的安全教育活动和预防培训活动，不断提高师生的自我保护意识和能力。

3．黑板报明显位置展贴《中小学生自护自救安全常识》、《家庭健康教育》等有关内容，以便于学生课后学习与查阅。

4．学校结合健康教育月活动，加强自查自纠，作好全面的健康检查工作，预防校园卫生安全事故，做到有检查、有记录、有落实整改的措施。

四、活动时间段

2013年3月8日至2013年12月30日

五、具体开展的活动内容

1．开展一次总动员。开学初利用升旗仪式“国旗下讲话”，对全体师生进行以安全教育为主题的国旗下讲话，并对生命安全教育活动进行动员。

2．每周班级组织一期以“师生健康中国健康”为主题的校园广播。内容包括交通安全、食品安全、消防安全、休息活动安全

全等内容。

3．每周一次检查。每周五组织进行一次全校性的安全专项大检查，将对教室、教师办公室、实验室、电脑房等重要场所进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，及时做出整改措施。

4．全体师生**2场录像。

组织学生参加中小学健康教育录像，提高健康意识。

5开展一次“健康警示语”征集活动、一次“健康知识竞赛”活动（或以“师生健康中国健康”为主题的演讲比赛）。向全校学生征集安全警示语，并对各班同学的征集情况进行汇总。

6．宣传板报。各班每月召开一次以“健康教育”为主题的主题班会。通过专题班会，分析当月健康热点问题

讨论了感冒、食品卫生等问题，并以丰富多彩的活动形式加大宣传力度。让全校师生宣传和学习健康相关知识。

7．每周根据安全形势的不同，利用校讯通向家长发“健康知识”信息及以致“家长一封信”的形势下发告知单。

8.设立心理健康咨询室，对全校学生宣讲心理健康知识，提高学生对健康的认识，树立“阳光自己每一刻，关爱他人每一天，健康幸福过一生”的意识，促进学生健全人格的形成，促进学生全面发展，健康成长。要通过各种途径全面了解情况，并参照数据开展有针对性的心理健康普及教育，切实预防有心理问题的学生发生意外事故。

9.开展全校专题讲座。4月3日，县中医院的医生来到我校举办健康知识专题讲座。

10结合不同月份，学校组织学生开展征文、手稿等健康教育相关评价工作。

健康达人分享活动总结 篇2

健康活动总结

近年来，健康活动在社会上得到了越来越多的关注和参与。这些活动为人们提供了一个积极健康的平台，让他们能够参与各种不同形式的活动，提高身体素质，促进身心健康。在过去的一年中，我们组织了一系列的健康活动，取得了巨大的成功和效果。

在健康活动总结中，首先要提到的是我们举办了定期的健身活动，例如晨跑、骑行和广场舞。这些活动吸引了大量的参与者，无论是年轻人还是老年人，都热衷于参与其中。晨跑和骑行活动提供了一个良好的锻炼机会，帮助参与者增强体力和耐力。广场舞则提供了一个有趣的方式来锻炼身体，同时也增加了社交互动的机会。通过这些活动，人们能够养成良好的锻炼习惯，提高身体素质，达到健康的目标。

除了常规的健身活动，我们还组织了一系列的健康讲座和培训课程。这些讲座和课程覆盖了各种健康主题，包括饮食营养、心理健康和疾病预防等。参与者通过这些讲座和培训课程学到了很多有关健康的知识，掌握了一些实用的技巧和方法，以改善自己的生活方式。这些知识和技巧对于保持身心健康具有重要的意义，使参与者能够更好地管理自己的健康，并预防一些常见的疾病。

我们还组织了一些团队建设活动，如登山、拔河比赛和户外拓展。这些活动旨在培养团队合作精神和增强信任感。通过这些活动，参与者能够相互配合，共同克服难题，增强团队凝聚力。同时，户外拓展活动也提供了一个锻炼身体和放松心情的机会，让参与者能够远离城市的喧嚣和压力，享受大自然的美妙。

在健康活动总结中，我们还要提到一些具有专业性的健康活动，如健康体检和免费疫苗接种。这些活动提供了一个方便快捷的途径，让参与者能够及时了解自己的健康状况，并采取相应的防护措施。通过这些健康活动，我们能够帮助人们预防一些常见疾病，促进公共卫生，提高整个社区的健康水平。

小编认为，我们组织的健康活动在过去的一年中取得了巨大的成功。这些活动不仅提供了一个培养健康生活方式的机会，还促进了身心健康的发展。通过各种形式的活动，人们能够增强体质、提高自身素质，同时也能够学到很多有关健康的知识和技巧。这些活动的成功举办离不开广大参与者的积极参与和组织者的精心策划。在未来，我们将继续努力，不断改进和完善活动的内容和形式，为更多的人提供一个积极健康的平台，共同追求健康和幸福的生活。

健康达人分享活动总结 篇3

健康作息活动总结

随着现代人生活节奏的加快和压力的增加，健康作息逐渐成为人们普遍关注的话题。健康的作息习惯对于身心健康具有重要影响，它能够使我们的身体获得充分的休息和恢复，提高工作和学习效率，促进身体健康，并降低患病的风险。为了更好地了解健康作息活动的重要性并提供相关指导，我们举办了一次健康作息活动。

这次健康作息活动旨在帮助参与者养成良好的作息习惯，并传达相关的健康知识。我们组织了一系列丰富多样的活动，包括讲座、体育锻炼和分享会。在讲座环节，我们邀请了专业的医生和健康专家为参与者介绍了健康作息的重要性、作息时间的合理安排、如何克服常见的睡眠障碍等方面的知识。通过这些讲座，参与者了解到了作息对于身体和心理健康的影响，并学到了一些实用的方法和技巧。

在体育锻炼环节，我们组织了一系列有趣的运动项目，如晨跑、瑜伽和拔河游戏等。这些活动既增强了参与者的体力和耐力，又增进了他们的交流和团队合作精神。体育锻炼不仅可以促进新陈代谢和健康体态，还可以提高季节性心情障碍的症状和抑郁的程度，参与者在锻炼的过程中释放了大量的身心压力，感到身心愉悦。

分享会环节是整个活动中最温馨和感人的一部分。我们邀请了一些有良好作息习惯的人士与参加者分享他们的经验和感悟。有的分享者讲述了他们如何通过合理的作息提高学习和工作效率，有的分享者则分享了他们如何克服睡眠困扰和焦虑问题。参与者通过倾听这些真实的故事，受到了鼓舞和启发，更加坚定了养成健康作息习惯的决心。

通过这次健康作息活动，参与者们获益匪浅。他们了解到了作息对于身心健康的重要性，并学会了一些改善作息习惯的方法和技巧。同时，参与者们也发现作息与心理健康之间的紧密关系，并开始重视自己的心理健康。通过此次活动，参与者们不仅改变了自己的生活方式，还成为了作息习惯的倡导者，将这种健康的生活方式传递给更多人。

在未来，我们将继续举办这样的健康作息活动，并将更多的人纳入到这个大家庭中。我们希望通过不断的宣传和教育，让更多人认识到健康作息对身心健康的重要性，养成良好的作息习惯，并共同营造一个健康、积极的生活氛围。照顾好自己的身体和心情，才能更好地面对生活和工作的挑战，乐享生活的美好！

健康达人分享活动总结 篇4

成都农业科技职业学院

经济管理分院

5·25心理

健康周活

经济管理分会学生会心理动态总结部

二0一二年五月三十一日

5·25心理健康周活动总结

缤纷五月，在校学生会心理部带领下我们举办了“大学生心理健康周活动”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：

“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大的影响，受到了广大师生的热烈欢迎，受到了理想的效果。

一、活动过程值得继续发扬之处

在这个5.25心理健康周里，还是有值得称赞的地方。

在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。

二、活动过程表现出来的不足

但是，我司在前期准备工作和现场控制等环节都出现了很多问题

首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门干部干事没有做好人员的安排组织，在其他分院的同学到达后没有组织就坐。

其次，声音没有事先调整好，导致活动延迟。

最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。

因此，在今后的活动中，需要加强筹备工作、人员组织和纪律。在今后的活动中，要注意合理安排分校各班参加活动。

三、通过活动对外来的一个展望

本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，10级的同学就将要全面的退出团学会的工作，进而由11级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下，我们试图给11级军官更多的锻炼机会，而10年己的学生只是作为指导和幕后工作。

但经过这次活动，我发现10级军官还存在许多不足之处

1总的来说，在活动之前，他们并没有期望做好这些前期工作来开展一项活动。或者你没有考虑活动可能需要什么或者你还没有做什么。比如，我是不是该提前去看看音响啊，活动开展时是不是该到班上去宣传一下，邀请一些观众啊等等。

2团队，做一个活动，是一个团队在做，是我们整个心理部门在做的。你应该和其他**商量，然后分头合作。做事要动头脑，不要像一盘散沙一样，你**的，我干我的，昨晚之后才发现你们做的事，根本就拢不到一块儿去。

三。责任心，既然加入了社团，就应该积极做好每一件事。既然你已经选择了，你应该努力做的更好。有的同学想,这已经是在团学会最后一段时间了，在工作上就开始消极了，做事总是做一半留一半，甚至是干脆不做。

大家都是大学生，我希望，大家明白“责任”两个字的涵义。做一件事，要有始有终，不应有遗憾。

最后，对于大一的干事，我们还是应该加强沟通，积极引导。现阶段，他们还有很多不成熟的地方，还需要教师、团员多学习知识和培训。

自2000年起，每年5月25日是我国心理健康日，“5· 25”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心灵素质，进而爱别人，爱社会。部门干事也充分体现了这一点。

经济管理分院学生会心理部

二0一二年五月三十一日

健康达人分享活动总结 篇5

起床之后不要马上叠被，人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

男人不要留胡子，胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7、2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

下面一些不容忽视的健康小常识：

1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。

3、少跷二郎腿。会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

4、不要强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

5、睡前要洗脸。睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

6、热水沐浴时间不要太长。在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

健康达人分享活动总结 篇6

1、心理辅导活动简介

班级团体心理辅导是以班级为基础的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。

1活动主题：大学新生，面对挫折

2时间：2015年10月26日

三。活动形式：班级组织做游戏，共同背诵，倾诉心理

4参加人员：广播151人

5人员分工：心理委员负责主持，其他班委协助。

6、活动地点：学院502教室

2、活动成效

1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。

2实际效果：我们对彼此有了更好的了解，与学生建立了信任；促进相互理解，接纳。同时，我们对球队也有很深的信任。在沟通方面，情感部分增加，人际关系发展良好。

我们对挫折有了新的认识，可以正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。

活动最具特色的部分：游戏。每个人都有自己的感受，提高班级的凝聚力。

3、活动感想

1活动中最成功的地方

整个活动以背诵和游戏为主，分组进行。在阅读和游戏中，我们度过了一段美好的时光，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力；同时，我们对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力和团队合作能力。培养了会员的创新思维，努力克服各种困难；正确对待心理问题，正确调整自己面对各种问题的心态。

2活动中存在的问题及对各种问题的思考

游戏过程比较混乱，学生之间的精神交流较少；还应让学生事先了解活动的过程，以使其做好准备。

人的一生不可能一帆风顺，总会有各种各样的挫折，这可能是我们失去信心，出现各种心理问题。其实，人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏斗。因此，我们应该正确而乐观地面对困难，俗话说，没有障碍。

只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每一天都是新的希望和新的开始。

相信自己，逆风飞翔，面对人生的挫折。

最后，希望我们一起广播，加油！

播音151班

2015年10月26日

健康达人分享活动总结 篇7

根据昆卫〔2013〕4号《关于开展昆山市“健康班车”活动的通知》文件精神，自10月中旬开始，锦溪镇预防保健所将健康班车进锦溪活动、健康镇（村）建设、城市大型义诊安排、健康城市月和第三年批次**乙肝免费接种等工作进行有机整合，开展了 “秋冬季预防传染病”、慢性病防治、aids病街头宣传和急救知识培训等一系列活动，受到了广大群众和企业员工的好评。

1、 开展慢性病和老年医院的宣传活动。自2013年10月下旬起，。制作“健康班车进社区”、“糖尿病教育与预防”、“ 健康班车进锦溪，卫生防病保健康”为标题的横幅三块，活动内容主要为开展慢性病防治和新建老年病医院功能宣传，发放疾病防治、慢性病、中医等宣传资料。

为现场市民和糖尿病患者提供免费血压测量和快速血糖检测服务。整个活动持续24天，安排医护人员近280人，发放宣传材料2万余份。接受免费测血压3000余人、血糖测试1800余人，受益人数累计近6000余人。

活动开展期间，院所还结合重阳节在周家浜村和亭林公园内精心组织举行了“关爱老年人，锦医在身边”两场专题义诊宣传，向群众宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重、健康血压”、“限量摄盐，控制食油“等健康素养知识。

2、 主题活动内容丰富，反响热烈。一是开展主任级专家义诊活动。2013年11月16日上午，市局组织25名昆山市级专家组来到我镇开展 “健康班车进锦溪，卫生防病保健康”大型义诊活动，来自昆山市一院、、血压、血糖的测量、无偿献血知识、急救基本常识和秋冬季养生等义诊咨询活动。

市卫生局局长时凤英、锦溪镇爱卫办主任顾秀根亲临现场，与现场群众亲切交流，征求意见。本次活动坐诊专家均为市一院主任医师，名医声誉和群众口碑吸引了近300名周边村民前来问诊咨询，咨询台前人头攒动，气氛非常活跃。在开展健康咨询、血压测量等项目的同时，活动还通过展板形式向市民宣传 “健康班车”活动介绍、慢性病防治、母婴保健、健康生活方式等健康知识。

活动现场还发放健康折页、健康大礼包和《江苏省爱国卫生条例》读本等各类健康资料3200余份。二是组织开展了多场健康讲座。我所根据“健康班车”活动方案要求，先后在学校、企业和村委会等单位开展了8场健康知识普及讲座，针对受众年龄和职业特征，讲座内容也进行了专门安排，主要包括传染病防治、中医养生、急救知识培训、健康生活方式指导、口腔保健等。

参与人数600余人。在讲座形式上主要以*****浏览、医师讲解和互动环节等三种为主，在企业，我们还示范演练了急救基本操作规范，并指导受训员工现场操作，掌握基本要领；在学校，对学生口腔卫生和保洁通过宣传短片教育学生口腔保健要从小做起从现在开始，并发放告家长通知，让家长了解选择牙刷、牙膏等洗漱用品要明白的几个要素，使他们也参与到孩子的口腔保健活动中。在村委，我们抓住农村居民冬春季膏滋中药滋补的喜好，加强中医养生、膏方作用和巧用膏滋药品等内容宣传和引导。

第三是开展老年人保健。在街道和居委的带领下，院所派出青年医务志愿者对镇区10户重点家庭进行了走访，对老年人的健康状况进行了解，并针对所患疾病类别分别进行了健康生活方式和保健指导，发放健康大礼包。我们还主动与虬泽村日间照料中心进行了联系，安排高年资医务人员为照料中心老人开展义诊和健康宣教，当天前来咨询人数达73人，虽然中心场地较小，但秩序井然。

老人们把自己所受疾病困扰的痛楚和医师说明，医师也详细地询问症状、发病时间和医疗方法等，并尽可能地提供更好的**信息。

“健康班车”活动的全面开展，有力地推动了我镇基本医疗服务扎根农村和基本公共卫生服务全面覆盖，对提升我镇居民健康意识和提高健康知识认知水平起到了极大的促进作用，体现卫生惠民利民服务的宗旨，以健康班车进锦溪为契机并结合乙肝第三针接种对每个自然村开展了健康咨询活动。健康知识送到基层，惠及百姓，不断提高居民健康素养的知识和技能。锦溪镇预防保健所在健康班车活动期间，在市卫生局和镇**关注与重视下，与市疾控积极、有效地进行沟通合作，依托市一院、市健康促进中心和急救中心等市级医疗单位，借助高血压宣传日、重阳节等重要时间切点，并有效地融入乙肝疫苗接种、血糖免费测定、大礼包发放等惠民利民工作，为本次“健康班车”系列活动高质量、多内容、广受益的开展提供了保障。

2014年，健康班车新的一年已然来临，锦溪人民医院和预防保健所的班车车轮正在加速，迎着十八届三中全会提出的深化医疗卫生体制改革的春风，为广大人民群众送去健康、带来幸福。

锦溪预防保健所

2013年12月12日

文章来源：http://m.swy7.com/a/5181038.html

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