高三励志演讲

高三励志演讲(锦集14篇)。

对于那些希望加入中国共产党的人来说，首先要写入党申请书，这是入党最基本的一个环节。新时代有远大抱负的青年，积极从行动和思想上向中国共产党靠近。哪些入党申请书可值得我们借鉴呢？以下是小编收集整理的“高三励志演讲(锦集14篇)”，为方便后续阅读，请你收藏本文。

高三励志演讲(篇1)

尊敬的老师，友爱的同学们：

你们好！

别再把懊丧挂在脸上，别再把悲伤写在心里，别再把自责每天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大，换一个角度，换一种心态，你有没有发觉，其实你已经很优秀！

三年高中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而你坚持到今日，这说明你首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长期的.坚持，和由于坚持所体现的毅力！

信任这种由于自我切身经受的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的珍贵财宝！

三年的高中生活，成就了你顽强的性格。顽强不是与生俱来的，它是一次次的胜利失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。

三年，你已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于学问和素养的提高。这三年，你积累了包括文化、做人处事等丰富的学问已经从内在和形状进行了的塑造，一个肚子里装满墨水的人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。

备战高考的路上，信任自我的优秀，制造自我布满阳光的将来！

感谢大家！

高三励志演讲(篇2)

91、六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

92、六月，有一份期待，曾经固守曾经孤独曾经也有诸多的无奈，记忆里写满黎明后的英语也写缕缕人生革命情怀，高考的季节里没有花香没有恋爱，太多太多别人的享受只能独自融化在思维中理解，登上这条船要扬帆要破浪要历经磨难。

93、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。

94、高三是集体战斗与个人成就的时期。

95、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

96、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

97、人人都想上天堂导致人满为患，上帝决定收费可有钱人太多，又决定考试以为能吓走一批，结果没走几个，上帝：你们真不怕考试?他们笑了：我们都高考过。

98、任何人，如果放松了对自己的要求，不管你拥有多么辉煌的过去，都有可能很快掉队。

99、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!

100、为高考生加油的唯美句子

101、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关!

高三励志演讲(篇3)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时光如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下200天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三的学生经常这样讲：要成功、先发疯!不苦不累、高三无味;不拼不博、高三白活。

同学们，不管你愿不愿意承认，在你的内心深处在你的骨子里面你一定一直都在渴望做个能让别人看得起的人，做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人。但没有一种不通过忍受蔑视和奋斗就可以征服的命运。高三，就是你狠狠出一口气，拼命的争一口气的时间。高第三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。那我们怎样才能更好的.度过这段苦日子呢?

最首先的就是要明确个人目标，制定学习计划。

一个人只要知道自身为了什么而活，他就能忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!新东方总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自身不同的生命曲线，但每一条河都有自身的梦想，那就是奔向大海。人生目标的确定，对一个人的一生来说是十分重要的。

我希望还没目标的同学要尽快确立自身的目标，并把它写下来，时时提醒自身，时时鞭策自身。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

其次是天道酬勤，哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋固然有助于取得成功，但如果离开后天的努力，也必然会像方仲永一样“泯然人人矣”。当今世界最年轻的棋后——侯逸凡，1994年出生，她在下棋上有着天才的头脑，但她并没有沾沾自喜，骄傲自大。她选择了勤奋，教练王宪说：“从接受启蒙到成为世界冠军，我家有多局的记载，这是天道酬勤啊。”人生短暂，不容蹉跎。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随随便便就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋!最重要的，高第三是信念下的执着与顽强。

高三免不了很多考试，周考、月考、联考……免不了很多的挫折与失败，当成绩不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，很多人会感到焦虑浮躁。对自身的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自身打败了自身。其实不必担心，要充满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能控制他人，但你可以掌控自身。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽力。你不能回避挫折，但你可以东山再起。

花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

珍惜两百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀;

奋斗两百天，让雄心与智慧在六月里自由翱翔;

拼搏两百天，让父母和恩师在六月里畅想期望;

冲刺两百天，让生命的礼花在六月里绚丽绽放!

我的演讲完毕，谢谢大家!

高三励志演讲(篇4)

友爱的同学们，老师们：

早上好！

我今日演讲的题目是《决战的士气》。离6月7日还剩xx天，我们每天都在争分夺秒的抢，抢时间，抢题目！但在这样快节奏的学习状态下，我们难免会迷茫，会困惑，会质疑自己，这样始终做题目，成果会提高吗？这样的成果，考试能达到抱负学校的分数线吗？这样的自己能完成初进校时许下的心愿吗？或许是高压状态磨灭了自己的信念，其实我们在这的每个人都很优秀，所以我们要重拾刚进校时的士气，重新做回那个元气满满的自己！

一切都是说着简单做着难，每个人都想拥有必胜的信念，决战的士气，可又有几个人能始终保持那种最佳状态呢？在这我给大家提几个小建议吧。

一、早上出门时给自己打气，告知自己我是最棒的，然后以愉悦的心情，带着决战的士气，去迎接一天的战斗；

二、给自己写一些鼓舞式的话语，从自己内心深处去熟悉自己的力量，每天当自己电力不足的时候，给自己灌满士气，三、仔细做好每一件事，仔细完成每一科的作业，这是士气的`真正来源。其实做同学这么久了，大家都知道，所谓学霸，都是一题题做出来的。没有什么常胜将军，他们只是练好了每一招把式，磨亮了每一把剑，才有了战场上所向披靡的那一刹那风华。我们若想成为常胜将军就必需以高考生的心态，对待每一场考试，乐观总结每一天的学习，越可怕越要去做。

同学们，只剩3个月了，我们需要以士气为剑，砥砺前行，为了战场上的最终一刻的成功，去努力，去拼一次，或许你就成了下一届口中所谓的传奇。

高三励志演讲(篇5)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自高三班的。今天我演讲的题目是：《年轻只有一次，成败在此一举》。

有一段人生，或许没有结果，但依旧美丽;有一种生活，是以苦为乐，却让人心存感动。它就是高三。

我们高三“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”是我们追寻梦想的脚步，三年我们壮怀激烈，豪情万丈;三年，我们披风历雨展翅翱翔!

我们高三：“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”是我们为目标孜孜不倦奋斗的誓言。三年我们埋头苦读潜心学习;三年，我们浴火重生，书奇志，写华章。

迈入高三，我们即将开始新的征程;跨过高考，我们必将拥有新的未来。

高三的复读生们，还记得我们当时的壮志豪言吗?还记得曾经描绘出的未来蓝图吗?面对与心仪大学的失之交臂，我们岂会一蹶不振?我们不会，因为我们不甘平庸。跌倒者请站起来!因为憧憬着未来，我们选择了复读;因为更高的目标，我们重回了母校;因为不服输的斗志，我们选择相聚在一起。用二百多天给自己的人生一个新的可能性，难道不是在掌握自己的命运吗?坚强者，请鼓起勇气向前!

我坚信，即使高考是座独木桥，我们凭借自己的努力，一定能走在前排;我坚信，皇天不负有心人，必胜的信念，定能让我们赢得这场没有硝烟的战争。要相信你不是一个人在战斗。当你深呼吸的时候，有亿万学子同你的心跳是同一个节奏;当你窗前小恬的时候。有亿万高三同袍齐望明月共上西楼。

面对挑战，我们要有一种意志，不屈不挠不破楼兰终不还;面对挑战，我们要有一种性格，敢说敢做，敢叫日月换青天;面对挑战，我们要有一种气魄，气壮山河，上登绝顶我为峰。

然而，当你快到山顶时，千万不要沾沾自喜，要知道人与人之间最大的距离不是先前的距离，而是后来的加速度。当你走过荆棘从，踏遍碎石林，到达山的最高峰时，你就会体会到“一览众山小”的豪情万丈。这时是否相信《倔强》里的那句话：火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。你是否会体会到泰戈尔那句：“只有经过地狱的磨练，才能有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”是多么伟大!

拼搏高三青春无悔。让我们一起加油，成功定会属于爱拼博义无反顾的我们。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

高三励志演讲(篇6)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！非常荣幸能够参加高三年级的毕业典礼，见证你们成长中的重要时刻。

我想说，感谢你们――老师！你们是我见到的每天在校时间最长的老师。披着晨曦，伴着月光，你们毅然告别放心不下的儿女，走近同样让您们牵肠挂肚的学生。在我眼里，你们是最有耐心的老师。再累，也要查阅最新资料、搜集最新信息充实课堂；再累，也不忍拒绝课下学生求知问道的热情。我代表所有的家长，向敬爱的老师，献上最诚挚的敬意和衷心的感谢！

我还想说，可爱的孩子们，高中三年的苦乐年华，你们经历着心智的完善和成长的磨砺，你们真的了不起！祝贺你们经历了如此严酷的高考复习的打磨，夯实了年轻时最重要的根基；祝贺你们又将结束一段求学的历程，圆满毕业；祝贺你们即将踏上人生最具魅力的又一考场，以智慧之笔再书华章。

人生能有几回搏？既然命运掌中握，孩子们，就勇敢地驾驭自己的人生吧！爸爸妈妈相信你们，也祝福你们：能以宠辱不惊的韧劲，再拼一次；能以处之泰然的淡定，再搏一回；更能以行胜于言的坚实，书写精彩的人生，无愧于父母，无愧于恩师，无愧于母校，无愧于社会，无愧于你们美妙的青春！

谢谢大家！

高三励志演讲(篇7)

1、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

2、勇于亮剑，高三辉煌!

3、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

4、努力就无怨无悔，金榜题名在弹指之间

5、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

6、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻，马上高考了，祝你成功哦!

7、给高三加油励志的话

8、十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。

9、奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!

10、六月，有一份期待，年轻绘就畅想的星海，思想的热血随考卷涌动，灵魂的脉搏应分数澎湃，扶犁黑土地上耕耘，总希冀有一眼金黄黄的未来。

11、抓紧最后的时间，为高考做好最后的准备，争取考入理想的大学!

12、提高一分，干掉千人!

13、才子赢天下，不露也锋芒，敛于心，展于行，没有最高，只有更高

14、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

15、想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!

16、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

17、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

18、高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。

19、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

20、成功之讯,正待发布,胜利之报,已降天地。

21、高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!

22、高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名!

23、高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大!我在为你祝福。一定会成功的!

24、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

25、不干不夺，高三白活。不苦不累，功夫白费。

26、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

27、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满足的成绩，祝你考试好命运运限啊!

28、试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

29、我的好朋友，我儿时的好玩伴，愿你高考考出好成绩，考上自己理想的好大学，在此道出我最真心的祝福，相信自己，你一定是最棒的!

30、努力了，就无怨无悔，有道是：天道筹勤，相信自己吧!你是最棒的，相信六月里你是笑的最美丽的，我会永远支持你的!愿和你分享每一份的喜悦!

高三励志演讲(篇8)

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

青春是盛开的雨季。行走的过程中，我们总会感到旅途的孤单。是梦想，如阳光般，温暖了前方的路，给了我那抹追逐曙光的勇气。于是既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

梦想，是绽放在历史长河的一朵奇葩。

月色长衫，脚踏青云，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。梦想是他的抱负，梦想是他的不羁。我还记得那个被赐金放还仍踌躇满志的人说过，人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。李太白，他的梦想，何等豪迈;竹杖芒鞋，烟雨平生，梦想是他手中的折戟，梦想是他手中的弯弓。胸怀家国，心系江山，我还记得那个大江东去浪淘沙的人物说过，待到雕弓满月时，西北射天狼。苏东坡，他的梦想，何等壮烈;箪瓢屡空，把酒黄昏，梦想是他脊背上的镰刀，梦想是他南山旁的菊花。一曲饮酒诗，唤醒多少人的东篱清梦。陶潜，他的梦想，何等淡然。

梦想，是倒映在文学潭中的一池莲花。

徐志摩再别康桥，只为对着拜伦潭倾诉以往的衷肠。那份依恋，是他的梦想;三毛流浪异乡，一人一车一支笔，独自行走天涯。那份气魄，是她的梦想;郭敬明左手倒影，右手年华，描绘着疼痛但美丽的青春。那份执着，是他的梦想。梦想，是我们念念不忘的梦，是每个少年梦中的念念不忘。为它跌倒过，为它哭泣过，也同样深深地为它着迷着，因为有了它，我们生命的色彩才开始明亮，我们人生的意义才开始变得完整。

梦想，是隐匿在风雨过后的一道彩虹。

我的梦想，是将我的故事谱写成简单而清澈的文字;我的梦想，是到遥远的西部，对着黄土高原里的孩子们无言地微笑;我的梦想，是有一朝战胜了风雨，再回首走过的无悔的路。在我最茫然的时候，它指点了我的.迷津;在我最无助的时候，它陪着我一点点坚强。纵然会有失望，纵然会有遗憾，纵然我们会与以往的梦想擦身而过，都不要放弃，都不要灰心。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。我们只需对得起自我，只需对得起那个有梦的少年，足矣。

正如梵高笔下的向日葵，我们的生命，本就是热烈着怒放的。

梦想是一支笔，一支画龙点睛，锦上添花的笔，由它书写出的青春，由它书写出的人生，都已化作了不朽的永恒。

前方的路不再崎岖不平，我的梦不再鞭长莫及。因为有梦想，如阳光般，为我化腐朽成神奇。

高三励志演讲(篇9)

即将步入高三的励志演讲稿集锦

同学们：大家好！

新学期第一节课我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。

几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔！他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。

生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。

我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。

我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那么，为什么还不行动？

谢谢大家！

高三励志演讲(篇10)

31、今天是个特殊的日子，我们为高三同学x加油，为自己加油。再过x天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。百米冲刺的时候，那一道道关切的目光，那一声声助威的呐喊，给我们信心、力量和勇气，激励我们冲出的成绩!

32、同学们，这x天，在一步步跨近理想的征程上，我们不必怯懦、更不能动摇，我们没有倦怠的余地，我们要如下山猛虎一般，义无返顾地向着终点那道耀眼的生命之线奋力冲刺!

33、如果心灵中没有春光，即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中，也会感到心灰意冷；而如果心灵中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也会是步履轻盈，对新生活充满憧憬。现在，大自然早已进入冬天，愿我们的心灵铺满了希望的玫瑰色，布满旖旎的春光。

34、我们不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。只要不认输，有东山再起重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利；只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。

35、.凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

36、.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

37、须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

38、尊敬的各位长辈、尊敬的老师们：下午好!

39、若要成功，就要大胆去闯。不敢做，不去闯，梦想就会变成幻想。人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。相信自己，定能铸造人生辉煌！

40、当我们缺乏斗志，学习松懈时，请给予我们必要的批评、指正和督促。“严是爱，宽是害。”一味的纵容，一味的娇惯只能导致我们放松学习，直至松松垮垮，丧失进取心，更别说中考了。

41、失利了，看看自己是否有重整河山的勇气？战胜自己是最难的，而战胜了自己，必定会赢得成功，创出辉煌！

42、.自古成功在尝试。

43、.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

44、在我发言的时候，也就是今天，距离高考还有x天。犹记得当初它挂到墙上时的“xxx天”，可日子就这样一天天不知意地被撕去，而高三的时光，正如我所料，比寻常过得更快些。

45、作为一名高三班主任，我相信学习不仅是一种技能，更是一种习惯。我希望学生们能够把学习当作一种价值，以学习的态度去接受和探索知识，不断提升自身的能力。

46、当今世界政坛上有位传奇人物曾说“每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的……”有些东西，我们可能无法改变，比如平庸的相貌、苦难的遭遇、成长的环境等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些重要的东西却人人都应该拥有，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。

47、给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中；从初中出发，我们的目的地是高中；从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。

48、我更想强调的是在失败时，尤其是惨败时，千万不要忘却给心灵以春光。的确，失败是一种撕心裂肺的痛苦，是一种刻骨铭心的折磨，是一种令人不寒而栗的摧残，是一种心如刀绞的失望，是一种心灰意冷的失意，甚至是一种让人痛不欲生的绝望。

49、同学们，高考，是人生征途中最激动人心挑战之一，某种意义上，高考不仅仅是考试，也是对我们意志力考验，是一次和自我的比拼。面对高考，每个人都要成为有信心、有勇气、有耐心的勇士，因为我们知道，百日之后的高考，可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽多彩；你将赢得更大舞台来施展雄心壮志，登上一座座风光无限的山峰。这一系列的可能，需要我们用汗水和智慧去赢得。

50、失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的；成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

51、请给予我们足够的支持和鼓励。在中(高)考这个赛场上，我们期望得到您们这样的支持，因为您们的支持就是我们前进的动力!

52、最后，送给大家一幅对联：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关！

53、同学们，x天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，x天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。以下建议希望能够给同学们提供帮助：

54、请您们在精神上给我们多一点关爱，让我们感受到来自您们的温暖，让我们能够尽情的交流，期望您们在百忙中抽一点时间跟您的孩子就中考做一次正式的谈话，了解孩子真实的想法，帮忙孩子确立中考目标，这样

55、那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力；那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。

56、我们都热爱大自然的春光，但大自然不会每天都是明媚的春光，一定会有严酷的冬天。

57、老师们、亲爱的同学们：

58、怎么闯过险象环生的高三？重要的是要有好心情。给心灵以春光，我们就会拥有好心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变；而心情的优劣，我们可以调控。心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。

59、首先，保持头脑清醒、学习讲求效率。要注意劳逸结合，保持充沛的体力和灵活的思维。必要的睡眠、放松，适当的体育活动是学习中不可缺少的润滑剂，可以帮助我们调整状态，提高效率。保持愉悦的心情，和同学和睦相处，也有助于提高学习效率。三年同窗之谊，将留下人生中一段美好的记忆。要和同学保持互助关系，团结进取。每天有个好心情，有好朋友一起分享学习的苦与乐，学习积极投入，效率自然会高。

60、人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。愿你高考尽全力，学业有成人欢笑!

高三励志演讲(篇11)

亲爱的各位新同学：

您们高兴吗?您们快乐吗?此刻，我和您们一样特别感动，非常高兴！

雨后的校园，惠风和畅。今天，我们在五环运动场隆重举行20__级新生开学典礼，迎接来自全国27个省(市、区)的7528名新同学，共同见证同学们步入大学殿堂，成为湖北民族学院大家庭中的一员，开启全新的人生旅程。在此，我谨代表全校师生员工向您们表示最热烈的欢迎和衷心的祝贺！同时，借此机会，向辛勤培育您们的父母、老师以及关心支持同学们健康成长的亲朋好友和承担此次军训任务的部队官兵表达最亲切的问候和崇高敬意！

大学是所有青年学子的梦想。同学们，在您们经历10多年的寒窗苦读、结束高考、收到大学录取通知书后，有的可能已经追了一季《花千骨》，体内一股“洪荒之力”正要爆发;有的也许背上行囊，迫不及待地去看了“世界那么大”;有的选择再次手捧“半部《论语》”，静坐案几旁，一品烟雨寂;有的静静陪伴父母一起劳作，任月半开窗，只待秋风起。无论哪种方式，我相信，大家都度过了一个没有“包袱”的难得自由长假。

那么，在享受轻松、自在、快乐暑期的同时，各位同学是否已经认真思考——如何度过自己四(或五)年的大学时光，为今后的梦想打好坚实的基础呢?大学是反省人生的开始，思考人生的起步;大学教育不仅是为毕业后找工作，更是为一生做准备。(参见钱颖一：《对教育三个基本问题的思考》)说实话，作为您们的校长，面对大家的到来我也有些许纠结：开学典礼应该与各位新同学交流什么?怎样才能对同学们的大学生活有所启发?

同学们，您们有幸生长在中华民族伟大复兴的壮美时代，怀抱着美丽梦想，憧憬着未来人生的华彩篇章。但当下的大千世界纷繁复杂，物质主义、功利主义、现实主义如影随形，喧嚣与浮华让人眼花缭乱，充满诱惑，如若定力缺失，没有坚定的人生信念，没有正确的价值判断和选择，丧失做人准则与人格底线，将无力抗拒，走出迷惘，有所作为。我已经在大学任教20__年，服从组织安排，从武汉来到学校任职任教是第九个年头，这里，我结合这些年治学治校的实践，和大家分享“相信自己”这个人生命题的认识与感悟。

相信自己，是一种信念，是一种力量。长江后浪推前浪，一代新人在成长。新时代新使命，新青年新担当。孟子曰：“夫天未欲平治天下也，如欲平治天下，当今之世，舍我其谁也?”(《孟子公孙丑下》)同学们是新时代的优秀青年，是湖北民族学院继往开来的新生代，是您们家庭、家族的希望和寄托，是祖国的后备建设者和接班人，理应具有这样的自信与气魄，修身立德，砥砺耕耘，始终保持对知识和真理的不懈追求，勇于担当，无负今日，把人生理想融入国家和民族的事业中，将个人志趣融入国家和社会的理想中。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。有了这份自信，您才能在大学路上，持之以恒，学有所成;有了这份自信，您才能在人生路上，拒绝平庸，筑梦远航！

相信自己，是一种品格，是一种气质。中华智慧经典《道德经》有言：“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。”(老子：《道德经》第81章)相信自己是基于自身的内心淡定、从容与强大，不为外界所惑，不被花稍所迷，不人云亦云，不随意“粉丝”。为此，必须与时俱进，保有持续的内心修炼，才能保持定力。大学生的首要任务是学习，学习的基础是读书，常言道，读书辛苦事，但您若培养了兴趣，养成了习惯，快乐学习并在学习中享受快乐，读书则既不苦也不累，更是心灵的修炼：与经典相随，与大师为伴，与圣贤对话，穿越时空，淬炼心智，净化心灵。希望同学们倍加珍惜美好青春年华，脚踏实地，沉淀自我，静心治学，勤于读书，善于思考，知行合一，弘扬追求真理和科学创新的大学精神，科学探究，敢于创新，培养创新思维，秉持创新理念，探寻创新方法，投身创新科技，参与社会实践。

学习改变人生，品质成就未来。人类正在进入“互联网+”的崭新时代，互联网成为了人们的生活方式，并将日益深刻影响我们的学习和生活。就在当下，学习的内容，学习的方式，学习的时空，已今非昔比。相信同学们一定能尽快适应从中学生到大学生的转变，从传统教学到互联网学习时代的转变，主动学习，开阔视野，多泡图书馆、少走游戏间，多进实验室、少逛购物街，多跑运动场，少点手机屏。如此，您将体验与收获——清晨，当您迎着朝阳，背着书包走进图书馆，您会欣然觉得自己比别人多付出了一份努力，因为您有梦想，而且正在为梦想而勤奋学习;夜晚，当您披星戴月，疲惫的从实验室走出，您会欣慰自己又多了一份发现，因为您有梦想，而且又离梦想更近了一步;课堂上，当您与同学因某个问题的争论而面红耳赤，您会发现您变得大胆而自信;讲座中，当您主动与专家探讨学科前沿，您会发现您充满勇敢而自信;课余时，当您踊跃参与实践、敢于表达，您会发现您成熟而自信。

相信自己，是一种态度，是一种精神。阳光总在风雨后，人生没有坦途，充满变数，也充满无奈，有高潮必有低落，但无论您身在何方，身处何位，只要始终相信自己，不忘初衷，不改初心，长存感恩，定能拨云开雾，收获快乐人生！譬如此时，您们之中大多数同学满怀希望与喜悦，满脸洋溢新鲜的气息和青春的活力，但也有同学还仍然有几分遗憾和失落，这可以理解，也并不重要，只要您相信自己的选择，稍稍做些校史校情功课，就会有别样的感动。湖北民族学院地处鄂渝湘黔四省(市)毗邻的'武陵山片区腹地——恩施州，远离中心城市，沪渝高速(20__)、宜万铁路(20__)连通前，山高路险，交通不便，信息闭塞，办学艰难。而如今，当您走进舒适的多功能教学大楼，或漫步在花园般的温馨校区，或置身于畅通国际的数字化校园，很难想象，在如此崇山峻岭中，竟有这样一所教育教学体系完备的综合性大学。可这正是得益于一代又一代民院人对民族地区高等教育事业的执着追求、默默奉献与长期坚守。“艰苦奋斗，甘于奉献，自强不息，追求卓越”的大学品质已深深融入历代民院人的文化血脉。老师们淡泊名利、扎根山区、献身教育的草根精神，心连底层、情系大众、兼济天下的仁者情怀，已经成为所有民院学子成长道路上的精神坐标。

如近年来，cctv、《人民日报》等媒体持续报道了湖北民族学院毕业生中涌现出的一大批服务基层典型，他们虽是小人物，但都有大情怀：有的一辈子都没有离开过扎根的村庄，数十年如一日坚守在普通而平凡的基层一线，他们或迷恋于三尺讲台，或痴情于绿水青山，或执着于百姓疾病的手到病除，或热衷于弱势群体的法律援助。有的身居城镇但全身流淌着老百姓的血液，有的放弃企业的高薪远离家人只为农村娃渴求知识的双眸，有的将艺术家的梦想嫁接到一堆山村孩子的身上，有的坚守在地图上都难以定位的村寨却收获着来自首都和省城的表彰，有的视工作如生命积劳成疾将一生奉献给了他深爱的热土和课堂，这是一种何等的大爱和情怀！他们当然是老师的荣耀、母校的骄傲！诚如著名作家杨绛先生所言：人的尊卑，不靠地位，不由出身，只看你自己的成就。惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。(《杨绛先生写在100岁的人生哲言》)

同学们，按照学校教学的安排，军事训练课程教学即将开始。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。前不久，天安门广场举行了盛大的阅兵仪式，世界目光聚焦中国，全国人民倍感振奋和鼓舞。相信大家在激动与振奋的同时，对庄重严谨的军营生活也多了许多向往。如是，我们特别邀请了中国人民解放军恩施军分区的优秀官兵担任军训教官。在接下来为期两周的军训教学中，我要求您们：虚心学习人民军队的好思想、好传统、好作风、好精神，服从安排，听从指挥，严守纪律，克服困难，精诚团结，培养自信，以出色的优异成绩完成军训课程，让军训第一课成为您们大学生活难忘的青春纪事，终身铭记。

各位新同学，立人才能达人，百炼才能成钢。近代思想和文化大师梁启超先生曾满怀豪情地说：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立。红日初升，其道大光。前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！”(《少年中国说》)同学们，从今天起，您们多姿多彩的大学生活已经开启，梦想在您手中，这是您的天地，相信自己，您将超越极限，超越自我，大学路上，有我和老师们与您一路同行。衷心祈福每一位同学学习快乐！祝福大家生活幸福！

谢谢大家的静心聆听！

高三励志演讲(篇12)

1、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。无需自卑，不要自负，坚持自信。

4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5、自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。

6、悲观些看成功，乐观些看失败;轻松些看自己，宽容些看别人;理智些看问题，纯真些看人生。

7、不要自卑，你不比别人笨;不要自满，别人不必你笨。

8、淡薄功利，轻装前进，不计付出，坚忍不拔，不达目的誓不罢休。

9、不问收获，但问耕耘!自有天道酬勤。

10、总想赢者必输，不怕输者必赢。

11、一分耕耘，二分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

12、名列前茅是银，日新月异是金。

13、试试就能行，争争就能赢!

14、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功;生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

15、圣人与常人之间往往只差一小步，但这一步往往需要非凡的毅力才能赶上。

16、不能从自己的失败中吸取教训的人是愚者，仅能从自己的失败中总结经验教训的人是庸者，还能从别人的失败中得到升华的人是智者。

17、高考是比知识，比能力，比心理，比信心，比体力。

18、高考只是百万人参加的一次练习。

19、平日从严，高考坦然。

20、练习是高考，高考是练习。

21、永远不要以粗心为借口原谅自己。

22、紧张而有序，效率是关键。

23、争取时间就是成功，提高效率就是提高分数。

24、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

25、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向陋习挑战。

26、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕。

27、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

29、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂物和体育锻炼。

30、脚踏实地山让路，持之以恒海可移。

31、学习与坐禅相似，需有一颗恒心。

32、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

33、听老师的话，照老师的办，自己的事情自己干。

34、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

35、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

37、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动要一致。

38、体悟往届高考题，触类旁通。

39、复习中先建钢筋铁骨，再注混凝土。

40、书越读越薄。学习网络化，严密化。

高三励志演讲(篇13)

尊敬的老师、同学们：

大家好！

今天，我们在这里隆重举行xx届高中毕业典礼，首先，请允许我代表学校，对圆满完成高中学业的全体高三同学表示热烈的祝贺！祝贺你们顺利通过三年学习，以出色的表现，向社会、学校和家长交出了一份美丽的人生答卷。祝贺你们即将从一个新的起点开始，踏上人生新的征程。同时，还要对培养你们，甘于奉献的老师们，表示深深的感谢和敬意，对你们的成长倾注了满腔热情的所有家长表示衷心的感谢和敬意！我提议：请同学们伸出双手，给辛勤的老师和呕心沥血的家长以热烈的掌声！感谢他们！

时光流逝，日月如梭。有人说，青春是一本太仓促的书，同学们，三年一千多页就这样匆匆翻过，我们还没来得及将你们每个人的面容牢记，毕业的歌声就已响起。回首间，一些生动的细节、一些精彩的片断如此清晰地刻写在我们的记忆中。

三年前，你们怀揣理想和希望，迈入xx中学这片深情的沃土，开始了人生美好而又难忘的旅程。

三年来，你们并肩携手，一路走来。前行的路上有过欢歌，也有过泪水。或许因为和同学的一个小小误解，或许因为和老师一场短短的争执，或许因为家长的一声轻轻的责备，让你们内心有过失落，有过徘徊，有过无助。但是，当我们终于走过了高考，面对面的站在一起的时候，还有谁，不认为这些成长过程中的阵痛，不是我们人生一段最难忘的经历，一笔最宝贵的财富，一座最重要的里程碑呢？

离别如期而至，感觉却如此匆匆。三年太短，当我们终于明白同学间的小小争执是心灵交汇擦出的灿烂火花；当我们终于明白老师的严厉的批评背后是如此殷切的期望；当我们终于明白家长的责备是内心关爱的表现时，离别，却已来临。

三年，弹指一挥间，同学们跨越了生命长河中的一个重要阶段。高中毕业，对你们来说仅仅是人生旅途的一个驿站，要真正成为国家栋梁，还任重道远。作为母校，作为见证你们成长的师长，真诚地祝你们未来一切如意，前途一帆风顺。但这一切的实现还必须付出更多的努力，因为成功只有靠自己拼搏。

我们期盼，你们能彼此关爱，相互扶持。哲人说：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”千金易得，友情难求，三年的同窗情谊，是你们人生最大的一笔财富。我们期盼，即使毕业，即使分开，即使远隔天涯，你们也能在今后的人生路上，并肩携手、互相鼓励、相互支持。

我们期盼，你们能学会感恩，懂得包容。“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将人生的长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可洒，却不是悲凉。”我们期盼，你们能对自己、对他人多一份爱与宽容，多一份感恩与包容，让世界因此而更美丽，让生活因此而快乐从容。

我们期盼，你们能独立面对未来。即将在我们面前展开的漫漫人生征途，并非全程都是阳光普照的大道，它会有荆棘，也有坎坷；会有冷雨，也有冰霜。面对人生道路上的坎坷，我们期盼，你们能胜不骄、败不馁，认准目标，持之以恒。

我们期盼，你们能勇敢地担当起对个人、对家庭、对祖国应尽的责任。人世间有各种各样的责任，这些责任，只能由自己承担，今后无论你们走到哪里，我们期盼，你们都能把“服务他人、奉献社会、追求真知”牢记心头。

亲爱的同学们，你们已经步入成年，今天的毕业典礼，不是庆祝“结束”，而是欢呼开始；不是纪念“完成”，而是宣告进步。毕业，不仅是人生一个阶段的结束，更是一个新的征程的开端。成人，绝不是简单的年龄上的增长，它更意味着你的生命被赋予更崇高的责任和使命。请相信，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

尽管从三年前你们迈入xx中学的那一刻起，便注定了会有今天这样一个特殊的日子。曾经的同学即将各奔东西，曾经的日子业已渐行渐远。“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起。无论你们走得多远，我们的心总是和你们连在一起”。

同学们，请相信，尽管你们已经毕业，但xx中学的心，总是和你们连在一起。不管今后你们是一帆风顺，还是逆水行舟；不管今后你们是飞黄腾达，还是步履维艰，xx中学的大门，都始终向你们敞开，希毕业之后，常来看看，勤来走走。xx中学，也始终站在你身后，注视着你们，支持着你们，祝福着你们，因为，对于所有xx中学学子，她有一个响亮的名字——母校。

母校，其实就是一座这样的港湾，明天，你们就将从这里起航，去谱写更加壮美的人生乐章，去实现更加绚丽的人生梦想！

谢谢大家！

高三励志演讲(篇14)

演讲稿的撰写必须要有足够的知识和情感储备，因此应提前安排学生收集演讲稿和演讲稿的相关信息。关于有关高三励志的演讲稿的有哪些呢?下面是为你整理的内容，希望对你有帮助。

尊敬的领导人，老师和学生：

下午好。我很荣幸作为高三班主任的代表在这里发言。

我发言的题目是《相信自己!竭尽全力，决胜高考》今天，我们我们离高考仅有一百天!一百天，对于我们来讲，说短很短，眨眼即逝。

朱自清先生在文章《匆匆》中有这么一段文字：“6767洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，6767”，那么，“在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里”，我们能做些什么呢?

曾经有这么一个小故事：有人问三个正在砌砖头的工人：“你们在做什么?

”第一个工人回答说：“我在砌砖头。”第二个回答说：

“我在赚工资。”第三个回答说：“我在建造这个世界上最富有特色的房子。

”简短的回答，各人的工作态度跃然纸上：第一个工人是为工作而工作;第二个是为赚钱而工作;第三个则是为创造未来实现梦想而工作。后来，前两个只是普通的瓦工，而第三个成为著名的建筑师。

从这个故事中，我们可以很容易地理解一句俗话：态度决定高度。12年寒窗苦读，12年厉兵秣马，汗水夹着泪水，梦想携着希望，都将在这一百天的大战中接受考验，百日后的你将达到怎样高度，完全取决于这百日中你所持的态度。

大家都喜欢的周杰伦，也是我们年轻人的榜样。三岁时就确立了自己**梦想的他，**之路并不是一帆风顺的，高中毕业后，被一家公司的老板请去当**制作助手，写的歌曲，老板一首也看不上，一直在公司里坐着冷板凳，但他仍然坚持着，甚至接受了一连十天创作50首歌曲这样常人根本无法想象的任务，并且凭着坚韧的意志完成得很出色，自此，才有了我们耳熟能详的《龙卷风》、《东风破》、《双截棍》、《青花瓷》等歌曲。正如周杰伦自己所言：

“明星梦并非遥不可及，任何人都能够做到。我之所以能有今天，是我永不服输的结果。”与周杰伦相比，我们的起点也不差，要想取得高考的胜利，在这一百天里，我们也要有周杰伦那种永不放弃、百折不挠的韧劲儿，相信，只要我们坚持住，任何困难都会在我们面前趴下!

在非洲，瞪羚每天早晨醒来时，他知道自己必须跑得比最快的狮子还要快，否则就会被狮子抓住而吃掉!而当狮子每天早晨醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚!否则就会因为饥饿而失去性命!

所以，不管你是瞪羚还是狮子，当太阳升起时，你最好要开始奔跑!好小子林书豪，又是怎样给世界球坛带来“林旋风”的呢?热爱篮球运动的同学当然清楚：

林书豪是六十年来nba球员中学历组高的——哈佛大学经济系毕业生，并且是华人。在尼克斯队中曾经是替补中的替补队员，但他做到了今天的成就，不就是靠自己的信念和坚持，竭尽2全力，训练自己的技术和能力，当机会将临时，便一鸣惊人，战胜自己，战胜对手，带领尼克斯队连战连捷，为球坛带来“林旋风”，也因此让英语词汇增加了一个词条“林旋风”!

美国西雅图流传一个猎狗追逐兔子的寓言：一个猎人一**中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是最终却让兔子逃脱了，猎狗回来后挨了猎人的骂，很委屈地辩解说：

“我已经尽力了。”

谁也不会想到兔子逃脱的理由：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀!他没有追上我，最多挨顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没有命了呀!

”是啊，要想战胜别人，你得先战胜自己。阻碍我们进步的不是敌人，而是我们自己。任何事情竭尽全力，就会有意想不到的结果。

心理学家指出，一般人的潜能只开发了10%左右，有关高三励志的演讲稿的潜能还处于睡眠状态，而50%的潜能就可以背诵400本教科书，就可以学完十几所大学的课程。应对高考，我们伏案苦读，我们斗志昂扬，谁要想在这场没有硝烟的战场中出类拔萃、创造奇迹，仅仅做到尽力而为还远远不够，必须“竭尽全力”才可以。

100天是100天的激情，100天的顽强拼搏，100天的梦想成真，100天的奇迹。为了高考鲤鱼跃龙门这个理想，我们披星戴月、披荆斩棘，我们阅读过可以累成山的书籍，有过成绩飞落的泪水，也有成绩步步上升的喜悦，十年磨一剑，今朝试锋芒。

我们要有亮剑精神!亮剑精神就是不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑。同学们，虽然我们不是为高考而生，更不是为高考而死，但它阻挡了我们前进的道路，我们要跨越。

高考其实和人生一样，三分凭运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。从现在开始，我们不要抱怨。我们应该相信自己，向前迈一步，如果没有，就再向前迈一步。

谁能在这百日里气守丹田，屏息凝神，超越自我;谁能在这百日里拿出一腔“时人不识凌云木，只待凌云始道高”的壮志;谁能在这百日里真正体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛;谁能咬紧牙关，接受上天“苦其心志，劳其筋骨”的考验，谁就能在高考考场上“万军过独木，绝尘占鳌头”!

相信自己，告诉自己“我能行!”时光像离弦之箭，随风而逝;岁月如东去之水，永不回头。在过去的九百天里，我们走在一起。在接下来的一百天里，我们将继续一起爬和滚。

同学们，请相信，老师是你们永远的支持!作为高三教师，我们将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，我们将热情投入我们的爱心，更加关注你们学习上的每一个足迹，尽力促进你们哪怕是小小的进步。在离高考只有100天的时间里，我们应该坚定信念，咬紧牙关，鞭长莫及。

山可以撼动，地可以撼动，但我们的激情和勇气不能消散，我们的坚持和追求不能改变。我坚信，只要我们竭尽全力，定会在没有硝烟的战场上奏响我们的凯歌，只要我们竭尽全力，定会在有限的时间里书写我们的辉煌。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

”让我们奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。

最后，用一幅对联让我们一起共勉：十年寒窗埋头苦读隐众雀之列，他日沙场争霸鳌头立群鹤之首。

祝我们的高三学生在20xx年高考中写得精彩！谢谢您！

老师们，同学们：

(为纪念今天这个特别的日子，请允许我标准采用“川话版”!)

人们在生活中要走很多路，但关键的路只有三步：考上好大学——找份好工作——找个好伴侣。

首先，要考上好大学，才能最大限度地提高自己，登上最快的人才培养高峰，赢得更好的发展机遇；

第二，找到一份好工作，我们可以充分发挥才能，为社会做贡献，回报自己，实现人生价值。

最后，找一个好伴侣——我们可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜蜜和谐，体验爱情的温馨浪漫！

可以说，幸福人生其实就是步步相连、环环相扣的“三好生”：好大学，好工作，好伴侣!

有人说，不读大学不是照样可以生活吗?没错，不读大学可以生活，但读了大学，我们的生活就大不一样!因为，大学有我们更好的成长平台，有我们更高的人生起点;大学才是人生真正“裂变”“聚变”的关键时期!

因此，我们没有理由不占领生活的制高点。因为我们每一个学生，都想让自己的青春无悔，都愿意让自己的生活流光溢彩！

然而，要进入大学，首先要赢得高考。高考虽然不是人生的全部，但却是非常重要的一步。

在求学路上，我们风雨兼程，孜孜以求，并肩携手，艰辛地走过了十二载，但距梦想开花还有一百天!

一百天，可以收获累累，可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!事在人为，人皆可为，“为所欲为”，大有作为!有父母坚强的后盾，有老师精心的指引，我们没有理由不破茧成蝶，化龙上天!

只要我们放平心态，摒弃杂念，耐住寂寞，潜心钻研，做到节节有得，堂堂有获，那么，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

同学们，“只有轮回的四季，没有轮回的人生!”最后一百天，需要我们多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤勉，少一分清闲。脚踏实地，分秒必争，敢于挑战对手，敢于超越自我，才能以高考为荣，收获金秋！

拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”但艰难困苦，玉汝于成。

作为老师，我们有幸陪大家一同走过生命中最亮丽的时节，而此时，我们会更坚定地和大家一起冲锋陷阵!一百天的时间内，作为高三老师，我们会一如既往，春风化雨;优化整合，群策群力;我们会更好地在“精”字上大作文章，在“准”字上下足功夫，在“实”上使足力气，在“活”字谋求突破!一切从效果从出发，一切为梦想开花!

当然，我们也许会对大家有更苛刻的要求、更艰苦的训练、更严厉的批评，但“只要明白了锤子的用心，钉子就不会计较疼痛!”因为强者自强，因为勇者无惧!

“人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度!”抢抓最后百天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺!不负父母期盼，不负恩师重托，不负母校厚望!

同学们!一百天，就是一百次战斗!拿出最大的勇气，发起最猛的冲锋，让我们一起——“把所有的子弹都打出去”，打它个“幸福花儿开”!

老师们、同学们：

大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行××中20xx届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创××中的辉煌。

同学们!从我们跨入××中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的磨炼中，我们的同学以他们的毅力和力量，正在上高中

一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。

这说明：我们的学生有抱负和力量，我们的老师有毅力和水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。

为了做好这些事情，我们需要再坚持100天。 为此，我提出以下五个要求。

1.希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去**问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。

要知道：播种行为，收获性状；播种行状，收获习性；播种习性，收获命运。希望大家展示你个性品质中最优秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!

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高三励志演讲稿5分钟

演讲稿是演讲者的灵魂之笔，什么样的主题演讲稿才算高质量的演讲稿呢？经过申请书范文网编辑反复校验和调整这篇“高三励志演讲稿5分钟”得以呈现，希望我的分享和建议能够在你面临挑战和困难时给你支持和鼓励！

高三励志演讲稿5分钟 篇1

高考是中国第一大考，这是毫无疑问的，面对高考，大多人的心态都一样，紧张不安，即使已经做足了备考的准备，考完后，依然是这样一种心态。下面是高三的5分钟励志演讲。欢迎阅读。更多相关演讲文章请关注本专栏。

各位朋友们，下午好!

看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴;看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。你们让我回想起当年我的情节。那时，我似乎优着优异的成绩，渴望成功，但我害怕失败。

你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就笑吧，只要你容易成功，我愿意牺牲自己。

闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。我决定自杀，但上帝似乎认为这对我来说太便宜了。

于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。上帝发现这个男孩经受了应有的考验和精神折磨，他愿意加倍我的幸福来补偿我的失望。

各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。

害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。

各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”

你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

那么你到底是个怎么样的人呢?

你认为你是一个很好的人，那么你就会成为一个很好的人。高三励志演讲稿你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：

随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。

只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。

如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。

所以你现在的好运只代表过去，而不是未来。只要你愿意重新认识自己，你就会成为真正的你。

成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。

优秀与否首先是一种自我选择。

你愿意选择优秀，为你的优秀选择鼓掌。

如果你不确定，我可以告诉你，《红楼梦》里有句名言：真假不假，真假不假。只要我们不断肯定自己，想象力就会成为现实。

我们都知道母鸡孵出小鸡需要21天，科学家研究一个人习惯的形成也需要21天。

只要你每天早上起来大声读十遍：我是最棒的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，要知道那才是本来的你。

你也可以把它写在你的书上。你可以一次写十个。我相信它会起作用的。这叫做心理暗示。这就是我获得自心的原因。看看我的坚定微笑的脸吧。

你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。

记住：没有人能打败你，除了你自己！

有一个故事是这样的：佛教徒有辩论的习惯。他们可以留下来吃和睡。如果他们不赢，他们必须继续旅行。曾经有一位佛教徒来到教堂，那里由两个兄弟负责。

他于是找哥哥辩，哥哥对他说：“我很忙，你与我弟弟辩吧，他比较好辩一点。”

弟弟只有一只眼睛。半小时后他出来了，对哥哥说：“你弟弟是最聪明的人，我辩不过他，我得走了。

”哥哥吃了一惊，不太相信，于是问怎么回事。他说：“我对你弟弟伸出一个指头，代表我们的佛主释迦牟尼。

我没想到你哥哥会伸出两个手指告诉我佛陀和佛教。

我认为这是有道理的，所以我伸出了三个手指代表佛陀和门徒。你弟弟就更聪明了，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、门徒是一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。”

过了一会，他弟弟出来了，怒容满面，对他哥哥说：“哥哥，我气死了，刚才那家伙太无礼了，一见我就伸出一个指头取笑我是独眼龙，我强忍着怒火，很克制地伸出两个指头，恭喜他有两只眼睛。没想到这家伙变本加厉，伸出三个指头，继续嘲笑我们两个人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一个拳头准备揍他，他马上逃掉了。

”别人明明在表扬他，由于他对自己没有正确的认识，反而认为别人在打击他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。

你们有没有这样的经历啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，发出会心的微笑，然后忘了这些可爱的往事。

现在你应该有一些自信，因为自心是给你自己的。当然，我们希望其他人欣赏我们并鼓励我们。

想怎么对待别人就怎么对待别人。

如果你想被别人欣赏和鼓励，你应该首先欣赏和鼓励别人。

你如果想得到老师的帮助，就主动地对老师说：“某某老师，我好喜欢听你的课，你讲得深入浅出，而且老师你特有亲和力。”老师听完后肯定激动地摸着你那有智慧的头，特别愿意帮你。

如果你想让你父母鼓励你，你就对他们说：“爸妈，你们辛苦了，我一定努力学习，你们放心好了，只要你们对我有信心，鼓励我，我肯定会考得更好。”你父母听了鼻子都酸了，再也不愿意批评你了，因为你已经长大了，懂得体贴大人了。

如果你想得到同学的帮助，那么请先帮助你同学，鼓励他们，告诉他们，他们很优秀，于是他们感动地对你说：“亲爱的某某，你是最优秀的。”听了这话后，你的潜能开发出来了，分数莫名其妙地高了十分。

道姆斯教授曾说过：“年青人，永远不要担心未来，未来也不可捉摸，只要你活在现在，把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事当成唯一重要的事去做，全力以赴，你会做得最好的，成功肯定会属于你。”

随着高考的临近，我们总是担心时间不够。记住，你不必这样做，只要抓住现在的每一分每秒，把你所有的注意力集中在一个主题上，用最大的热情。同时，用视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉来感知你正在复习的课程

那么你的效率将是原来的五倍多。

要念到自己能听到，要写得自己能触摸到，能感觉到知识的味道，能闻到知识的香味。

何为集中所有的注意力?就是不为你的行为所左右，时时刻刻地思考回忆同一内容，直到理解记住为止。

跑步时，骑车时，做早操时，睡觉时，吃饭时等等，你可以在大脑中放电影，一旦卡住了，立刻拿出书本看一眼再合上继续放电影，直到ok为止。这样你就会越来越喜欢读书了。

你父母总是希望你吃得好。各位，我想告诉你们：不要吃太多，不要吃太多油。

为什么？因为人体的总血容量是确定的。当你吃太多时，血液都流到胃里去了，于是大脑的血供量下降，你的思维能力就下了降，反应就会迟钝，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特别要注意。

考完后你可以吃满汉全席啊。但是不要快，否则你会饿晕的。凡事要符合自然规律，物极必反。

各位，我最亲爱的朋友们，你们会成功的，我已经在你们的心底里刻进了幸福两个字，我要为你们每天祈祷，祝你们成功。在我生命的任何阶段，我都会关心你，帮助你。

请记住：除了成功，你们别无选择;除了给你们成功，我们什么也做不了。

再见，在那个美丽的地方等你的到来！

各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”

你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

那么你到底是个怎么样的人呢?

你认为你是一个很好的人，那么你就会成为一个很好的人。

你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。

只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。

如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。

所以你现在的好运只代表过去，而不是未来。只要你愿意重新认识自己，你就会成为真正的你。

成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。

优秀与否首先是一种自我选择。高三励志演讲稿你愿意选择优秀，为你的优秀选择鼓掌。

如果你不确定，我可以告诉你，《红楼梦》里有句名言：真假不假，真假不假。只要我们不断肯定自己，想象力就会成为现实。

我们都知道母鸡孵出小鸡需要21天，科学家研究一个人习惯的形成也需要21天。

只要你每天早上起来大声读十遍：我是最棒的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，要知道那才是本来的你。

高三励志演讲稿5分钟 篇2

各位老师，同学们：

大家好，这天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每一天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，之后最后“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理，勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的`事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道；很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于她能勇敢应对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们，勤劳才是立身之本！

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够自豪的交给人生一份满意的答卷。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

高三励志演讲稿5分钟 篇3

言语是一种现场演语活动。信息传输具有即时性和即时性的特点。演讲稿作为演讲时的文字底稿,写作时必须考虑受众听讲的需要,在立意选材、篇章结构和语言表达上具有情境性。下面编辑整理高三学生的励志演讲3分钟，供大家参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，今天我为大家带来的演讲叫做“理想，点亮人生” 。

我们每个人从童年走向成熟，就像勇敢地走上一条河。河的源头矗立着一座雄伟的雪山，令人着迷。我们把它称之为——理想。

最美的词！理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来的憧憬。但是，让我们向往的雪山会让我们轻松到达吗？

于是，在漫长的人生道路上，我们开始追求自己的理想。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” ，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。寂寞、寂寞、挫折、打击更容易陪伴你左右。但是没有血，你就不可能成为真正的将军。

同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定、勇敢、无畏的心可以支持你走向成功的终点。理想信念是激励我们为既定目标而奋斗的动力，是生命动力的源泉。

如果我们有坚定的理想，我们将以惊人的毅力和不懈的努力实现我们的事业，创造奇迹。

“千里之行，始于足下” 。行动很重要，空有理想有什么用演讲稿。努力，努力，实现，是有价值的。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。” 它形象地告诉我们一个道理：

人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然乌托邦的意境有时很美，甚至远远超出了一步一步实现的理想，但最终会变得虚幻和空洞。

因此，用理想点亮生活，不是空洞的宣传口号。我们应该把它付诸实践。实践，只有实践才能把理想变成现实。理想之花灿烂，理想之果甘甜。要使理想的花朵开花结果，就必须用汗水浇灌。

理想是永远的力量!理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，风雨中追寻的方向;理想是梦境中萦绕，心底处纠缠的向往;理想是困境里咬牙，孤独中坚持的倔强;理想是烈火中放歌，雷鸣里翱翔的狂放;理想是孤独时忍耐，流泪时微笑的坚强……如果有一天，你能够大声地说出自己的理想，并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗，那么，你成长和前进的道路就不会再有恐惧，就会充满着理想的光芒!

让我们放飞理想，用理想点亮自己的人生吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

高三学生励志演讲稿3分钟篇2

团旗、方向，青年、希望，朋友们,无论当你申请入团的时候，还是当你在团旗下宣誓的时候，无论当你戴上光闪闪团徽的时候，还是当你即将离开敬爱的团组织的时候，你都会深刻体会到，共青团—这座学校是多么充满活力，是多么神圣，是多么令人向往。

我们知道，火红的团旗，浸满了无数先烈的鲜血，她展示着如火如荼的革命岁月，她宣告着中国革命的胜利，她象征着青年一代，紧紧团结在党的周围，在党的领导下迈向共产主义的奋斗征程!

火红的团旗，使我懂得了人生的含义;使我爱上了这片青山绿水，爱上了自己的岗位—

在这里，我可以说，广大青年团员，在平凡的岗位上，每迈出可喜的一步,无不浸透着团组织的心血，每取得一点成绩.无不闪耀着团旗的光辉。

当我们回首走过的路时，心中的波浪会象大海一样升起

我记得，一开始，我们带着美好的憧憬走进社会——带着对林区的热爱，带着对家乡的热爱，带着对家乡未来的梦想。

虽然，这里不是历史悠久的古都名城，更没有南国的秀丽风光，这里不是富庶美丽的发达地区，更不是繁华热闹的都市名乡，但这里有记载光辉历史的河流，这里山高林茂饱经沧桑。这里有一个优秀而光荣的传统。它是勤劳朴素的森林人的故乡。新世纪的春风掀起了我们情感的波澜——山川间荡漾。

21世纪的宏伟目标坚定了我们的信心，激励着我们走上小康社会的道路。

在团旗下，聆听老一辈,对青年一代的殷切期望，在团旗下，回顾可爱的团组织，是怎样在党的领导下成长，在团旗下，学习无数优秀青年用鲜血和生命，写下的可歌可泣壮丽诗篇。

在团旗下，我们举起自己的拳头在激动地宣誓：“坚决拥护中国共产党的领导…为共产主义事业奋斗……” 让我们的青春在奋斗中闪光。

我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的前方。

莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

高三学生励志演讲稿3分钟篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家好!我是二(十)班的席梦妍，今天我演讲的题目是《我们为谁而读书》。

在演讲之前呢!我想先问大家几个问题：茫茫人海中，是谁最疼爱你?出门在外时，是谁总在牵挂着你惦记着你?你生病的时候，又是谁不辞辛劳地陪伴在你的身旁?

渺小的我们处在人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有股力量能催我们奋进，那就是父母的深切期盼。

每天，天刚朦朦亮，你就很不情愿地睁开双眼，一脚踏进这个世界，又以一脸的茫然无奈走出宿舍跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味。你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么该怎么做，一节节课下来，日子一天天过去，总觉得没有什么收获也没有什么感受，依然是空落落的。你就常常在这样空虚迷茫无所事事中耗费时日虚度年华，任由环境的左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。

这是你小时候充满了幻想和希望，还是你充满了家人，希望能肩负起父母的重托？

我们一天天长大，但我们的父母一天天变老。回首这些年，我的父母为生活而努力，为生计而努力工作了一整天，还常常为我们担心。俗话说：

养儿为防老。可作为中学生的我们学习成绩不怎么理想，很多事情让他们不放心，让他们常常为我们将来的前途和出路发愁担忧。其实父母并不需要我们为他们考虑生活的压力，他们内心只希望我们能够长大**，能成为对社会有用、受人尊敬、让人看得起的人，不白费他们的一番心血而已!

那么,请扪心自问，我们都做到了吗?哪怕是几十分之一，几百分之一!作为农村的孩子，当我们的父母真正老了实在走不动的时候，当他们的生活将在很大的程度上依靠我们守护的时候，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中的唯一的我们，又能给他们带来什么呢?

或许你常常为父母当大官而引以为荣;或许你常常为父母做大生意而沾沾自喜，或许你认为这辈子有了父母可以稳稳靠靠地过上好日子，于是高枕无忧，有恃无恐，学习松垮，生活随便，行为放荡，整天逍遥自在、得过且过，大把大把花钱，整夜整夜不归......当你养尊处优、挥金如土、当天和尚撞天钟的时候，你有没有想过，现在你的父母为你提供富足的生活，而将来你又能为你的父母带来什麽呢?

同学们，不管你生活在城市还是生活在乡村，家庭贫穷还是富有，但我们的父母日夜都渴望着我们将来能有出息，能堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人!不管你愿不愿意来学校读书，成绩是否优异，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，现在我们是在为父母而读书，更是在为自己而读书;为自己将来可以做一个能让别人看得起的人!做一个真真切切、堂堂正正的九零后!

我的演讲完毕。谢谢大家!

高三学生励志演讲稿3分钟篇4

各位领导、老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。” 正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信仰，就像燃烧的火焰，使她走出黑暗，走出寂静。理想和信念就像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。

从某种意义上说，人不是生活在物质世界，而是生活在精神世界，生活在理想和信仰之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想和信念使穷人变得富有，黑暗看到光明，绝望看到希望，梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

在广袤的沙漠里，一支探险队正在跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。

水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着水壶，他们撅起干瘪的嘴唇，突然增强了力气。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。” 是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

生活中发挥作用的人将一事无成； 谁不能主宰自己，谁就永远是奴隶。

高三励志演讲稿5分钟 篇4

高三励志演讲稿3分钟(一)高三需要要改正的五大坏习惯:被各种考试牵着走、上课不听讲，回家开夜车、书写不整洁，答题不规范、抛开课本，题海战术。只有养成良好的学习习惯，才能大大提高学习成绩。

一、被各种考试牵着走。

经历过高考的同学们都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中、期末考、联考等等，花样繁多。对于此种情况，人教学习网的特级教师建议同学们不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

二、上课不听讲，回家开夜车。

这是所谓的最得不偿失的学习方法，不仅失去了老师上课传授的精华，更是让自己的身体负担更重，降低了学习效率。学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就无法达到高效率得学习。高三的课业负担和心理压力都是很重的，因此同学们平时就必须坚持锻炼，保证充足的睡眠，以充沛的精力和积极乐观的心理状态迎接每一天的学习生活。

所以，无论是平时复习还是备考期间都要尽量避免"开夜车"，上课跟随老师的复习步伐才是最有益的学习方式，并且身体健康和精力充沛是在考试中取得优势展示成绩的一个基本保证。

三、书写不整洁，答题不规范。

规范、整洁的答题是一种好习惯，非常有助于给阅卷老师留下好印象而提高卷面分数，但有相当一部分同学不重视书写，认为只要把试卷答完即可，这就造成了一部分同学平时成绩不错，而高考成绩却很不理想的后果。特别是在语文和文综理综科目。有人说，高考语文就是考书法，这固然有失偏颇，但也从一个侧面说明了规范写作的重要性。

可以说，写作水平是考生成功的一半。因此，学生要从现在开始，在各种考试中开始养成规范写作的良好习惯，为高考做好准备。

四、抛开课本，题海战术。

不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。人教学习网的特级教师强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

五、不善交流，耻于下问。

据了解，有很多高三的同学他们在备考复习的时候，不善于与同学们交流，更不敢向老师提问，对于这种问题出现，人教学习网的特级教师建议同学们：对于高三的同学们来说，现在每一秒的复习时间都是非常珍贵的，所以在高考来临之前，同学们要及时解决在复习出现的问题，在课堂上，凡是有想不明白或不懂的问题都应记录下来，遇到重点问题还要在上面有所标注，下课后及时找到老师请教。平常在家或者在校自习时间也一样，遇到问题应记录下来，及时像同学请教或与老师沟通。

否则，我们不了解的问题会随着时间的推移而积累，并转化为知识点上的漏洞。

高三励志演讲稿3分钟(二)敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变世界，但没有人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。

一切成就都是建立在正确的观念基础上的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。为了适应社会、环境和变化，我们必须学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样，人们不能改变环境，所以我们必须改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的酒厂看守橡木桶。每天早上，他都用抹布把桶擦干净，整齐地排成一排。让他生气的是，常常是一夜之间，风把他整齐排列的木桶吹来吹去。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩高兴地笑着对他父亲说：

“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!

但我的国家似乎是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人----但是，唉!他们根本不接受改变。

现在，在我临终的时候，我突然意识到，如果我一开始改变了自己，那么我可以反过来改变我的家庭。然后，在他们的鼓舞和鼓励下，我也许能够改变我的国家。

接下来，谁知道呢？也许我能改变整个世界。

人生如水，人只能去适应环境。如果我们不能改变环境，我们就应该改变自己。只有这样，才能克服更多的困难，克服更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己。让我们用爱和智慧面对所有的情况。

高三励志演讲稿3分钟(三)尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦-;凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信仰，就像燃烧的火焰，使她走出黑暗，走出寂静。理想和信念就像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。

从某种意义上说，人不是生活在物质世界，而是生活在精神世界，生活在理想和信仰之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想和信念使穷人变得富有，黑暗看到光明，绝望看到希望，梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

在广袤的沙漠里，一支探险队正在跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。

水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着水壶，他们撅起干瘪的嘴唇，突然增强了力气。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁-;路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

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四。梦境励志演讲3分钟

高三励志演讲稿5分钟 篇5

今天我很荣幸作为高三代表，站在这里发言。同学们我们迎来了新的学期，新的开始。对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。此时，是否紧张?是否疲惫?可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺!

今天离高考仅有90天，但实际在校时间64天，同学们，90天可以做什么?该怎么做?这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。我想送给同学们4个字，认真，坚持。

同学们，在最后阶段，一定要牢记"认真"二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下;当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下;当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。坚持的确是世界上最伟大的品质。黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，

作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟!同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。我们始终和你们在一起!让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌!

高三励志演讲稿5分钟 篇6

#2023进入高三励志演讲稿1#

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是高三__班的__，今天演讲的题目是《无高考不青春》。

首先我想谈谈自己的经历，或许没有那么励志，但于我是我拼搏的见证。

从小我就是个胆儿特大的女孩，除了爬树，上山下河无所不能，但是我却有些自卑。我特别羡慕那些成绩好的同学，家长们口中“别人家的孩子”。

我现在站在这里想说的是，高三一年你付出了多少，你苦不苦、累不累，只有你自己知道。

所以在激烈的竞争与角逐下，你选择退缩吗?若干年后，你真的甘心一生庸碌毫无作为吗?你真的甘心日日愁于温饱而四处奔波吗?你真的甘心要屈于人下被人漠视，只能在底层仰望别人的身影、羡慕别人的风华，而自己只能停留原地吗?如果你不甘心，你为什么不去拼搏不去奋斗?如果你不甘心你为什么不去争取，不去尝试?如果你不甘心你为什么还任由自己继续堕落下去?

时间不待人，你要记住，高考前你穿什么用什么住什么都不重要!重要的是你读什么看什么想什么做什么!你要学习，你要出人头地;你要学习，你要奋起直追。

“寒窗十二载，数日决高下”，只要你的高三，你的青春，不虚度，不后悔，你就是最终的赢家!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

#2023进入高三励志演讲稿2#

各位同学们：

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。

作为即将参加高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。

月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定的说，切莫放弃。

亚伯拉罕·林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自身的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第__任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自身的理想。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个的去奋斗、去努力。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自身的理想。这，才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕，谢谢大家!

#2023进入高三励志演讲稿3#

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时光如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下__天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三的学生经常这样讲：要成功、先发疯!不苦不累、高三无味;不拼不博、高三白活。

同学们，不管你愿不愿意承认，在你的内心深处在你的骨子里面你一定一直都在渴望做个能让别人看得起的人，做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人。

最首先的就是要明确个人目标，制定学习计划。

一个人只要知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!

其次是天道酬勤，哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋固然有助于取得成功，但如果离开后天的努力，也必然会像方仲永一样“泯然众人矣”。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随随便便就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋!

最重要的，高三是信念下的执着与顽强。

高三免不了许多考试，周考、月考、联考……免不了许多的挫折与失败，当成绩不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，许多人会感到焦虑浮躁。对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己打败了自己。其实不必担心，要充满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。

花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

珍惜__天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀;

奋斗__天，让雄心与智慧在六月里自由翱翔;

拼搏__天，让父母和恩师在六月里畅想期望;

冲刺__天，让生命的礼花在六月里绚丽绽放!

我的演讲完毕，谢谢大家!

#2023进入高三励志演讲稿4#

亲爱的老师们，同学们：

上午好!

今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。

是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。

经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗?

准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到__中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗着，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。

应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。

这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。

有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。

高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。

我们要坚信自己的实力，在__个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。

最后，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗?我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。

谢谢大家!

#2023进入高三励志演讲稿5#

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过___天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。

三年前，带着憧憬与理想，我们来到了__，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!

十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢?

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!

更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。高考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸;查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。这一百天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向我们走过来，那我们就向成功走过去!

同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”!高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响!现在是我们“亮剑”的时候了。狭路相逢——勇者胜!让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想!让我们用责任和使命去谱写青春的乐章!

我们想成功，我们要成功，我们必成功!

谢谢大家!

高三励志演讲稿5分钟 篇7

老师们，家长们，孩子们，大家好！

我是xx年级D班李xx妈妈，感谢学校邀请，很荣幸今天在毕业典礼上作为家长代表发言。

今天的校园特别美丽，草长莺飞，春意盎然。回想起三年前五月的七德校园，也是春和景明，万象更新，孩子们也是洋溢着青春的笑脸，最初相遇的时光还在眼前，起点也是终点，一转眼已经是毕业季了。

首先感谢学校为孩子们提供了一个国际化的平台，在七德不仅学习知识，更学习成为具有全球视野的人才。感谢七德全体中外教老师们，感谢学校所有工作人员，食堂阿姨保安大叔，您们辛苦了！这三年经历了疫情的波折，网课，防疫等等，你们始终把孩子们的学业，健康，安全，放在首位，细致周到尽心尽力，谢谢你们！

然后感谢全体xx年级家长们，大家相识是缘！我们从陌生到熟悉，从xx年级的冷餐答谢会到今天的毕业典礼感恩茶歇会，每一次的家长活动，不断促进我们彼此的信任，也不断带给彼此感动。在这条奔赴留学之路的旅程中彼此帮扶，直到今天，并会继续延续。感谢12年级家委会妈妈们，感谢每一位参与家委会活动的家长志愿者们，感恩遇见，感谢有你，共同搭起家校共建的桥梁！

再来感谢我们自己，每一位老父亲老母亲。三年高中每一位家长都走过了忍耐等待、引导陪伴、鼓励支持、配合肯定的心路历程，努力成长为一位合格的国际高中生家长，和孩子一起成长历练，直面每一次困难和挫折，在不断的焦虑中坚定向前，静待花开，终于迎来了收获的季节！当收获第一份大学录取offer的时候，那份欣喜和快乐注定是难忘的。欣慰之余亦有不舍和留恋。欣慰的是孩子成长了，懂得努力和奋斗，不舍的是孩子即将远渡重洋踏上留学之路，留恋的是他们小时候还依偎在我们身边的时光。

最后，谢谢你，亲爱的孩子！谢谢你好好的长大成人了。我们这一届的孩子从出生就开始经历坎坷，生于非典，申于新冠，正所谓天将降大任于斯人也。命运看似不公其实不然，人生总要经历，经历后再回首，发现这是命运的恩赐。如今你们已是大人模样，成为具有全球视野、中西融合、科文并举、精英气质的七德优秀高中毕业生。在七德的三年相信会是你们人生中难以忘怀的青春年华，IBDP课程的学习艰苦繁重，你们在痛并快乐着的学习中顽强地成长，追逐梦想，不忘初心，以七德价值观为引领，并将这些美德牢牢根植在心中。

你们即将成为走向世界的中国人，所爱隔山海，山海皆可平，愿你们如鹰展翅上腾。

愿你眼有星辰大海，心有繁花似锦。

愿你以梦为马，不负韶华。

你们是我们一生的牵挂，家是你们永远的港湾，放心去飞吧，做那个逐梦的少年，有家国情怀的少年，真正走向世界的少年！

孩子们，毕业快乐！前程似锦，一马平川！

水与健康演讲稿(锦集14篇)

写好一篇优秀的主题演讲稿并不容易。然而，事实证明只有通过努力，我们才能获得回报，特别是当我们需要上台演讲的时候。准备一份演讲稿可以大大提高我们在事业中的成功率和发展速度。对于那些无法理解演讲稿的重要性的人来说，“水与健康演讲稿”小编希望能为您提供一些经验和观点，以帮助您面对当前所面临的问题，提供一些启示和指导！

水与健康演讲稿【篇1】

尊敬的评委，尊敬的各位来宾：

大家好！我今天演讲的题目是“倡导运动健康”。

随着生活水平不断提高，现代人的健康意识也逐渐加强，尤其是对于年轻人来说，更加重视自己的身体健康。但是，我们也不得不面对的是，随着科技的迅速发展和各种便利的日常生活方式，我们可能会陷入“宅”的生活模式中，不愿动，仅仅是大脑活跃了一天。这是我们应该引起足够的警觉。其实，人体的健康状况与运动的结合关系极为密切。

首先，长时间的坐着不动会给身体带来一连串的健康问题。各个系统的问题如：肠胃系统，视力等两者配合不当，会让我们的身体不堪重负。过多的坐着不动，还会导致身体内分泌紊乱。这种情况下，我们很容易感到疲劳，对各项工作和生活状态都提不起精神。

其次，运动对身体的好处数不胜数。运动可以强化肺部，减缓衰老，保持体态，甚至可以增强自信。而且，运动可以让我们抒发压力，提高我们的生活质量。此外，适度的运动也可以调节人体内部各种酶、激素、酸碱平衡等物质的分泌，保证身体的正常机能。

那么我们该如何去倡导运动健康呢？ 首先，环境是重要的，我们应该改变我们的生活环境，尽可能增加运动的可能性。例如：步行上下班，站着工作，户外活动等等。同时，让我们的城市更美好，更适合健康的发展。

其次，发动身边的朋友们一起运动。朋友们可以互相激励，鼓励一起运动，这样大家可以互相确定目标，互相监督，做到更加严格的运动要求以达到更佳的健康效果。

最后，我们应该不断地宣传运动的好处。可以选择较有影响力的社交媒体，分享自己的健身过程和坚持，来激励更多的人加入到这个运动推广的行列中来，共建更加追求健康的社会。

总之，运动不仅是我们健康的保障，同时也是一个愉悦的生活方式。让健康成为我们生活的主题，在日常的生活里不断寻求变化，从而开启更加健康、有意义、幸福的生活。谢谢大家！

水与健康演讲稿【篇2】

拥有一颗上进心金无足赤，人无完人。就算是完美主义者，也不能做到完美，但拥有上进心，你可以不断向完美看齐。

爱迪生是美国的大发明家，他的一生每半个月就发明出了一件新事故，他给世界留住了声音，带来的光明，把电真正地带入了千家万户。

当记者采访他时，他只说：“我的成功，是百分之一的天才加百分之九十九的努力!”对，努力上进心成就了这代伟人，假使他没有上进心电灯在第二次的实验中就会被放弃。爱迪生也会像他父亲一样，继续靠制鞋维持生计。

一代枭雄拿破伦，出生在一个穷苦的小岛上的家庭，读完军校后最初只是一名默默无闻的炮兵少尉，到后来不可一世的法兰西第一帝国的国一，他经历了多少的努力才得来的啊!对，上进心成就了他!假使他没有上进心，他将永远只是一个炮兵少尉，法国或许也会因此被别国打败、吞并!

民间法传着这么一种看法：妻子不怕丈夫没钱、没势，但最怕丈夫没有进取心，钱和势都只是身外之物，拼搏之后，这都是可以得来的，但是没有了进取心，一个丈夫将赚不到钱，得不到势，承担不起对家庭应负的责任!

我们的国歌《义勇军进行曲》中的最后一句：“前进，前进，前进!”正也是说明了要我们不畏艰难险阻，通往直前，拥有一颗进取的心，向胜利不断进发!

完美主义者，很难做到真正的完美，但是拥有上进心的人们，他们正离完美、离成功越来越近!

关于积极向上的演讲稿

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

是的，我们不能改变山的位置，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

断箭

不相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”

那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.

果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。

一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。

我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”

把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的.核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

奋斗是实现理想的唯一途径

有一位名叫西尔维亚的美国女孩，他的父亲是波士顿有名的整形外科医生，母亲是大学教授。家庭对她有很大的帮助和支持，她完全有机回实现自己的理想。她从念中学时候起，就一直梦寐以求地想当电视节目的主持人。她觉得自己具有这方面的才干，因为她与别人相处时总能从人家嘴里套出“心里话”。她常说：“只要给我一次机会，我相信一定会成功。”

但是，她为达到这个理想而做了些什么呢?其实什么也没有!她在等奇迹出现，希望一下子就当上电视节目主持人。

西尔维亚不切实际地期待着，结果什么奇迹也没有出现。

另一个叫辛迪的女孩却实现了西尔维亚的理想，成了著名电视节目主持人。辛迪之所以会成功，就因为她知道一切成功要靠自己努力去争取。她白天去做工，晚上在大学新闻系上夜校。毕业之后，她开始谋职，跑遍了洛杉矶每一个电台和电视台。但是，每个经理对她的答复都差不多：“不是已经有几年经验的人，我们不会雇佣的。”

但是，她不愿意退缩，也没有等待机会，而是去寻找机会。终于在杂志上看到一则招聘广告：北达科他州一家小电视台招聘天气预报员。

辛迪是加州人，不喜欢北方。但是为了梦想，她抓住了这个机会。

两年后，辛迪在洛杉矶的主流电视台找到了工作。又过了五年，她终于得到提升，成为了梦想已久的首席主持。

为什么西尔维亚失败了，而辛迪却如愿以偿呢?

西尔维亚那种失败者的思路和辛迪的成功者的观点正好背道而驰。一个人停留在幻想上，等待机会;一个不懈奋斗，最终圆梦

所以，请记住：奋斗是实现理想的唯一途径。

希望的种子

我给大家讲一个关于“希望的种子”的故事。

在列宁格勒市中心，有一个科学研究所。研究所里建有一个巨大的仓库，这里保存各种粮食种子。

1942年，当德国人围住列宁格勒时，这个城市开始上演人间悲剧：成千上万的人开始被饿死，人们想方设法寻找食物。

有些市民不惜穿越德军的封锁线跑到郊外，寻找树皮和已被冰封的湖底的鱼虾。但他们常常有去无回，成为德国纳粹枪弹的牺牲品。

饥饿让人变得疯狂。不少人看上了研究所中的那些粮食种子。这可能是当时列宁格勒城中唯一储备大量粮食的地方。

驻守的军队来了，可是科学家说，这是种子，是苏维埃将来的希望。驻守部队撤退了。

前线浴血奋战的将军也来过，他要求把粮食全部交给军队，但科学家说，这是种子，不能吃掉。将军暴跳如雷，但科学家告诉他：“当我们打退了德国人，农民们可以用这些种子过上幸福的生活。”将军听完，向科学家敬礼，然后带领士兵离开了。

几个月后，人们发现看守仓库的科学家饿死在粮堆旁。列宁格勒的那座粮仓，成为世界粮食史上的一个奇迹。

战争已经摧毁了一切，但列宁格勒却保住了珍贵的粮食品种。

现在我们不知道那位科学家叫什么名字，但他的那句“希望的种子”的名言，成为列宁格勒这家研究所的代名词。

拥有希望，一定会拥有未来。

谢谢大家。

水与健康演讲稿【篇3】

亲爱的老师、同学们：

大家好!

地球是人类赖以生存的唯一家园。像母亲一样，它默默地为我们提供各种生存资源。因此，我们必须用心保护地球，我们必须用宝贵的资源保护地球。但在现实生活中，往往有很多人不珍惜资源。

如：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本被随手扔进垃圾桶，却只写了几个字......

如今，随着科学技术的飞速发展，人们的生活越来越丰富。但我们周围的环境越来越糟。看，我们周围的溪流是肮脏的；大城市的空气不再新鲜；我们的天空不再蔚蓝。

如今，在磐安县仁川镇，一条清澈的小溪变得浑浊，小溪里的虾和鱼也消失得无影无踪。啊，这给我们的地球母亲增添了不可磨灭的伤疤，也给人类敲响了警钟。因此，我们必须用心保护地球，我们必须用宝贵的资源保护地球。

啊，地球，是我们的母亲，是我们唯一的家园，没有了她，就没有我们这些鲜活的生命，为了保护我们人类共同的家园，我给大家提出如下的建议：一：水是生命之源，万物之本。

因此，必须节约水资源，循环利用水资源。二：养成良好的环境卫生习惯。

不乱丢垃圾，尽量不产生生活垃圾，随时对**垃圾进行分类。3： 电是我们生活中不可缺少的资源。

因此，节约一千瓦时的电能，不使用时及时拔掉插头是非常重要的。4： 保护环境的绿化，不破坏植物和树木，使环境更好。

5： 倡导低碳环保生活，不产生有害气体。六：

土地是我们生活的根本。因此，一定要保护土壤，不破坏土地，不践踏土地。同学们，珍惜资源，保护地球是每个人的责任。

同学们，现在我们的地球母亲已经伤痕累累了，如果我们再不好好去保护地球的话，我相信，我们人类会遇到恐龙灭绝时的灾难。同学们，快点！让我们的地球母亲更加壮观，可爱！

因为保护地球，刻不容缓。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

地球，是我们人类的家园；地球，是我们唯一生活的地方；地球，是生命的摇篮。地球是一个绿色、充满活力、美丽壮观的球体。由于人们缺乏环保意识，他们随意破坏自然资源，造成了地球的花团锦簇。

人们，醒醒吧，如果你不保护地球，它就会被打破。人啊，行动起来，珍惜资源，保护地球，每个人都有责任。

随着科学技术的不断发展，人们的生活水平不断提高。因此，工厂越来越多，白色污染越来越严重，导致全球生态变化严重恶化。23%的耕地面积严重退化，50%的江河水流量减少或被严重污染，25%的哺乳动物、12%的鸟类濒临灭绝，1/4类所患疾病与环境恶化有关。

土地面临沙漠化严重。80多个国家严重缺水，10亿人口受到荒漠化威胁，我国生态环境状况的几个数字：水土流失面积367万平方千米，约占全国面积的38%，全国平均每年新增水土流失1万平方千米。

同学们，看了这些数据，你难道不感到人类即将面临严重的自然灾害吗?珍惜资源，保护地球，让我们从现在做起，从身边的小事做起，节约一滴水，节约每一寸土地，节约每一度电，节约每一张纸;爱护所有的小动物，爱护所有地球上的资源，爱树、爱花、爱草，让人类的母亲地球，变得越来越美丽。

珍惜资源，保护地球，从小事做起。当你洗手时，你会关掉水龙头吗？你吃饭的时候，不浪费食物吗？

当你看完电视时，你会不会做到随手关掉电视机的开关呢?当你购物时，能不能不使用一次性塑料袋呢?我们只有一个地球，如果不好好保护地球，就会失去这美丽的家园。

据科学家证明，以现在的科技，人类还无法移居到任何一个星球。所以我们要珍惜资源，节约每一滴水、每一千瓦时电、每一粒粮食。珍惜我们现在的美好生活。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在漫长的历史长河中，人类文明始终受制于人类对自然的认识。当我们从这个意义上重新衡量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。听一下地球的自述吧：

“我这时气得不得了，我们为人类做的尽心尽力、毫无所求，为什么人类还要损坏地球呢?我们对人类无私奉献，人类为什么还这么自私、自利呢?”人类啊，醒醒吧，难道你们就不吝惜自己的家园吗?

当我们吃饭时，你是否能节约一粒粮食呢?当我们看完电视时，你是否能把插头拔掉，节约一度电呢?当我们淘米时，你是否能把水循环使用，节约一滴水呢?

当山峰不在绿草如茵，当溪水不在清澈见底，当水流花谢的时候，你是否会想到地球有一天会停止转动呢?因此，我呼吁人类：保护环境从我做起，保护环境就从身边的小事做起。

地球上的自然资源是有限的，水资源也是有限的。洗脸的水可以用来洗脚。洗脚的水可以用来浇花或浇地。当我们洗手时，我们应该及时关掉水龙头。当你看到别人没有关掉水龙头时，你也应该及时关掉水龙头，以节约每一滴水。

水是源源不断的，让我们取之不尽，但现在，人类不断浪费水资源，导致许多地区缺水。我们需要节约用水的原因是许多地区没有纯净水可喝。请大家携手一起节约一滴水吧!

节约用电，降低能耗，减少碳排放，保护环境。随着科技的发展，我们的生活越来越好，因此用电量也越来越大，浪费用电的现象也越来越严重，所以节约用电迫在眉睫。节约用电从我做起，从走出家里随手关灯做起，从看完电视拔掉插头做起，日复一日，年复一年，如果人人都做到了，就能节约无数度电呢?

请大家携手一起节约一度电吧!

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一粒粮食来之不易，但生活中，你能想象到人类多么的浪费粮食吗?在校园、在街上、在城市，随时动能看见人类在浪费粮食，也许你没有意识到自己在浪费，也许你认为浪费一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博......

也许“节约”一词早已在你脑海中消失得无影无踪或者你已经忽视了。现在全国13亿人口，占了全世界的四分之一，如果每人每天节约一粒粮食，一年就节约了13亿粒粮食，如果每人每月节约500克粮食，一年可以节约65万吨粮食，如果每人每年节约1吨粮食，一年后，可以节约48.6亿吨粮食。

现在，随着人口的增加和土地的减少，我们应该节省更多的粮食！请大家携起手来！

节约一滴水，节约电力，节约一粒粮食，从小事做起，保护环境免受我的伤害。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

环境与人们的生活息息相关。只有环境好了，人们的健康才有保障。虽然人们正在努力保护环境，但地球上的污染却日益严重。

就拿现在社会上污染最严重的白色污染来说吧。白色污染指的就是一只只白色塑料袋，它们在泥土中不容易被分解，常常堆积成山，垃圾场里随处可见，道路上、家里、超市里也很常见。虽然人们现在知道白色污染的严重性，但他们仍然不断地使用白色塑料袋。

用完就随手乱丢，大树下、小草丛里。它们会覆盖植物的叶子，使它们不能进行光合作用，不能制造营养物质，最后死于衰竭。

还有城市里的废气污染。现在，人们的交通工具越来越好。汽车和火车的废气严重威胁着城市居民的健康。

它们使树木的生命降低了一半，原本在树林里可以活80到100年地槭树，在城市里只能活40到50年，在树林里能活180到200年的椴树，现在只能活80年。自1950年到1980年30年间，全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然赠于人类的“生命之被”。

地球，这位人类的母亲，是那样和蔼可亲，为了地球母亲的健康，为了人们的生活，让我们为地球环境作一些努力吧。记住，环境和人有着密不可分的关系！

老师们、同学们:你们好!

今天我演讲的题目是。

曾记得在我幼儿时，妈妈给我描述过这样一幅画:蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑;高高的山，绿绿的草，清清的河水潺潺的流。住在这里的人互相帮助，就像一家人。

多美的画呀!如今，每每忆起，我还是如痴如醉。现在，我已从无知幼儿成长为懵懂少年，我常去我的外婆家。

外婆家在乡下，在外婆家门前有条清澈见底的小河。小的时候，我和伙伴们常在那里嬉戏、玩耍。一到夏天，一群群小蝌蚪就会在小河里自由自在地游来游去，享受这美好时光。

可好景不长，近几年来那里建造了许多工厂，一些污水源源不断地排放入小河中，在加上一些家畜粪便和人们的生活垃圾不断排入，小河从此失去了它昔日的美丽。天气一热，河岸边河里的臭味常常招来一些蚊子、苍蝇到处飞，让生活在周围的人们苦不堪言。

这一切是怎么发生的？这是人们的不文明行为和对环境的漠视。如果人们多走动，多弯腰，多捡垃圾，多照顾地球母亲，这就不会发生。

再举个例子给你们听听。有一次，我和妈妈去街上散步。突然“砰”的一声，我转头一看，原来是两辆自行车相对而行时，不知怎么的碰撞在一起，也不知谁对谁错，只见那个年纪稍大点的中年人，从地上爬起来后，赶紧对另外一人说:

“对不起，对不起，是我骑的快了点!”那个年纪轻些的人从地上爬起来后，一脸怒冲冲，刚想开口骂人，听到对方这样一说，反而有点不好意思，故作没事似的说:“没关系，没关系，你下次骑车小心点!

”一场剑拔弩弓的“战争”就在双方的谅解中烟消云散了。

你看，是因为双方的文明言辞解决了人与人之间的矛盾。回首我们身边，一批文明的小天使活跃在校园内外。马路上，小英劝妈妈不能闯红灯;公园里，童童劝阿姨不要随地吐痰;酒桌上，小杰让爸爸少喝酒，不吸烟;教室里，红领巾们弯下腰，低着头，在为环境的保洁而出力......

我记得最深的是去年暑假，我和姐姐在做小制作。我妹妹把一些废纸扔出窗外。废纸随风飘落到地上。

我急忙说:“不要扔了，地球妈妈会哭的。”“不用你管，我就扔!

”任性的妹妹撅着嘴说。“如果每个人都这样，这世界一定脏不堪言!”“现在科学那么发达，有扫路车，怕什么?

”妹妹振振有词地说。“怕地球给我们报应!你看，去年闹‘禽流感’、xx年年闹‘非典’，这都是地球给我们的报应......

”听了我的这些话，妹妹低下了头说:“我这就去捡。”从此，妹妹不仅自己不乱丢垃圾，还叫别人不要乱丢垃圾。

对！从小事做起，热爱我们的大家庭！让文明永远伴随我们的言行，让文明之花永不凋谢！

同学们，让我们行动起来。用我们文明的行为，让天空更蓝，让水更清，让人民更美！让我们让地球更美丽！

环保让地球妈妈更美丽!

水与健康演讲稿【篇4】

同学们，老师们：

大家下午好!

不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”而卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的清洁，注意饮食卫生，防止病从口入。

据了解，我国现有经营食品的超市7.11万个，其中，3.12万个超市在食品安全管理方面存在问题，1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求，4478个超市在进货查验、购销台账、质量承诺等管理制度方面存在问题，4001个超市销售的食品质量存在问题。所以说食品安全问题十分值得关注和重视。

近两年发生的许多事件，告诉了我们不能把食品安全抛在脑后，置之不理。食品卫生隐患有很多，但我想对于我们小学生而言，危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些解解馋。却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同学都很清楚 ，也就不需要我多讲了。但它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被它调走了

所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢?为什么这些小摊上的东西令大家百吃不厌呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢吃的是这种调味品而已。而这种调味品会对人的身体造成危害。前几年天台小学十二名学生因买了这一类食品集体中毒事件就是最好的见证。由此可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。

在此还特别要提醒各位同学，对这些食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。

同学们，作为一名新世纪的小学生，让我们大家学会重视食品安全，学会约束自己，不去买那些“三无”食品，积极倡导卫生的、健康的饮食习惯吧!谢谢大家。

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好!

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石!

事业是列车，健康就是发动机!

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度! 我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康!

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注!

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存，健康与财富同在!

有了健康作保障，我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于20xx年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1.身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2.心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精

力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

3.社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。

对策：学习、改变、创业。

4.道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康!据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动

养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家!

水与健康演讲稿【篇5】

尊敬的老师、同学们：

大家好!

心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!

谢谢大家!

水与健康演讲稿【篇6】

1、了解学生。新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，按照体育与健康水平三个标准确定学年、学期的教学目标。例如：

球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、足球教学计划在第一个学期就完成基本技术教学，达到水平三的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

3、初步确定评价方案。根据课程改革的要求，考虑到可操作性，初步确定了体育与健康评价方案。比如体育理论考察：学生自己命题、写答案、填分数，老师打分。

四。努力适应新的学校教育教学要求。根据新课程的要求，新教师、新学校、新学生要尽快适应新环境，找出学生喜欢的课堂形式。本学期大概用了10节课，在教完新广播操的同时了解了学生的兴趣、爱好、运动能力，发现男生比较喜欢球类运动，女生对球类兴趣不高，但喜欢教师组织游戏活动，根据学生的这样特点有计划的开展教学活动，效果比较明显。

“课堂”的观念变了。

一。课堂不是教师表演的舞台，而是师生交流互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。事实上，表演可以是非互动的、非交际的，教学必须通过交际来进行。

只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2。课堂不是培养学生的地方，而是引导学生发展的地方。把培训等同于教学，把培训作为课堂上的主要行为，是我们课堂上普遍存在的现象。这种现象忽视了学生的主动性和个体差异。体育需要实践，但需要更多的兴趣。

有两种获取知识的方式：一种是知识对学生，另一种是学生对知识。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是**知识的场所。学生学会学习，掌握学习能力，养成不断求知的习惯，形成终身学习的必备素质，是时代发展的期望。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

四。课堂不是塑造教师教学行为的场所，而是充分展示教师教育智慧的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，根据学生的需要进行教学。

评价方法的改革：评价职能由注重筛选和选择向注重激励和反馈转变。新课程体现了以人为本的理念，要求评价采取自我评价与规范评价相结合的方式，注重学生的进步。

通过实践，学生的积极性和自觉性明显提高。

体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标 ，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。

注重学生兴趣的培养。在教学实践中，注重学生兴趣的培养，形成自己的特殊技能，为学生终身体育打下良好的基础。学生的兴趣在课堂上受到重视。学生学习积极认真，学习效果好。

课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

加强引导。新课程要求学生积极参与教学，独立表达自己的观点，并在这一过程中注意指导。防止这种情况：

教师十分重视对学生自尊和积极性的保护，学生的言行伤害了另一个学生的自信心也应及时纠正。

教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

一。体育教师素质的提高一方面是他们的学习态度，另一方面是他们的学习时间。

2。可供参考的实践经验很少。由于新事物，现有的材料和方法很少，许多老师有这样一个问题：应该在最后教授新课程。

但从另一个角度看，对我们每一位教师又是挑战，更是机遇，我们去探索、去尝试，形成的做法、思想，就是课改的经验、成果。

3、以人为本，多鼓励、多表扬这种氛围培养出来的学生有许多优点，同时不可避免的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重道远。

4、因教学内容选择余地大，评价方法灵活，体育教师想“偷懒”很方便。如何规范教师教学的问题。

5、生成新课程的问题。如何根据学生的需要合学生合学校的实际情况安排教学内容，形成校本课程。

水与健康演讲稿【篇7】

同学们回去，一定目睹农村大忙景象。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓。看看我们校园里，各种浪费现象依然比比皆是。

在教室，有些人拿到副餐就扔进了垃圾桶;在宿舍，有些人领到水果竟从阳台往楼下扔;在食堂，有些人吃不到几口就丢下餐盘走人了;在天桥，我们的工作人员几乎每天都要打扫到不少鸡蛋和牛奶……

那些浪费粮食的同学，心里是怎样想的呢?

有的人说：现在生活水平提高了，浪费点儿粮食没什么要紧。

我们国家的粮食真的已经富裕到了可以不提节约的地步吗?不!我国是农业大国，近几年粮食年产量徘徊在4、5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看，全国人口增长的趋势不会变，耕地面积逐年减少的趋势不会变，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。

有的人说：吃饭的钱我缴了，我浪费的是自己的，跟别人没有关系。从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观。

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。

有的人怕别的同学瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜粮食，到了学校，在同学面前也不敢表现出来。于是，为了“面子”，他们总想比城里孩子表现得更大方，甚至故意浪费。同学们，这种靠浪费得来的面子要不得呀。

如何重塑节约精神，倡导合理消费而不浪费粮食呢?

一是树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，也不应是权宜之计，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。

二是发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。在食堂里，吃多少打多少，不喜欢吃的菜就让工作人员不打或少打，我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田。

三是强化节约行为。我们将对学生在食堂就餐情况作进一步管制，严禁将鸡蛋、牛奶等带出食堂，严禁故意浪费，发现严重浪费粮食者予以通报批评，(我们可以在食堂的门口张榜公布)对情节严重者将由学校给予一定的处分。

我国政府提出“要在全社会形成崇尚节俭、合理消费的理念”，节约应该是每一位公民的共同选择。节约粮食，健康生活，让我们从现在开始做起吧。

健康生活演讲稿(四)

同学们，老师们，大家早上好!

我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。

相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。

从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。

除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在学校用餐，就可以拥有一个良好的饮食习惯，保证自己拥有一个健康的体魄。

身体是革命的本钱!当然，对我们学生来说，身体也是好成绩的本钱。毛主席曾说过，“文明其精神，强健其体魄。”希望同学们能拥有一个健康的身体，取得学习上更好的成绩!

水与健康演讲稿【篇8】

地点：翔鹭酒店

演讲者：高树彬

高院长从四方面来讲该怎么来小儿保健？

目前小儿疾病的状况

高院长：我今天讲的是小儿保健，我一直也跟电视台某个区域谈，电视台工作人员经常问能不能分析这个病怎么治，我经常拒绝，为什么？我发现家长对小儿生病有很大的恐慌，我在门诊的时候，家长也是带来很大的恐慌来看病，今天讨论的问题是我所做的课题，专门研究小儿保健问题，而不是花很长时间来研究孩子的生病。第一个问题，重大疾病已控制。现在很多家长很容易往坏处想，即使我们在媒体上得很严重的病，也只不过是个案。我们不需要对疾病恐慌，因为重大疾病已经控制。比如很多家长觉得发烧，会不会脑子烧坏，过去跟脑膜炎相关，现在不一样，现在打预防针是政府为了控制重大疾病。第二，政府高度重视传染性疾病的发生与救治

。现在我们讲禽流感的故事，不要觉得冷冻食品不好，要活的鸡鸭才可以。其实不是这样，现在传染病已经得到控制。第三，目前孩子大量的是危险度不高的常见病。孩子是爸妈的希望，是爸妈的全部，孩子一有发烧就觉得是大病，现在到处都是手足口病，过去有没手足口病，有手足口病，过去叫三类传染病，不需要惊动大家，如果突然间高烧，突然手痒，突然皮肤过敏，这算正常的病，不要太恐慌。第四，大病少见，小病纠缠，其实我们的家长都抱着天下无贼的概念。有些家长打个喷嚏就觉得什么大事，我们有些时候想的东西太多了，小时候该得的病要得。只要不是大病，不要想那么多。

家长的角色

高院长：家长角色有点乱，家长经常自学成医，久病成医，我觉得专业事交给专业人去解决，那家长是干嘛？家长的任务：管吃饭、穿衣、睡觉、情绪、运动、出汗、二便情况、生病的前兆、病后的总结等。小孩子经常有情绪，非常单纯，情绪不舒服和身体不舒服，比如他大喊大叫，你就给他。接下来讲流汗，大家会觉得流汗是大事，流汗是事不是大事。关于二便情况，经常有家长问这孩子大便多吗？干吗？家长要经常观察的这些问题。关于小孩的生病有前兆？比如，嘴巴臭，兴奋不想睡觉，大便干等等前兆。最后我要说下病后总结没有做好，会不会重蹈覆辙。

我给大家的建议是勤观察、勤动手、不添乱、做加减、做总结。观察不一定要得出结论，因为你不是医生。家长只要观察病情的信号，现象，反馈给医生，让医生做结论，毕竟专业人士比较科学准确。“勤动手”就是说有些孩子经常要给他按摩，搓一搓，揉一揉等，敲胆经。“不添加，不加减”我们在经常孩子生病的时候，医生给你开药是按照指南，小孩子生病的时候又是鸡汤，肉汤，牛奶什么的，小孩子生病时，肠胃受得了吗？所以应该建立合适自家孩子的饮食结构、运动方法、睡眠时间。饮食结构是针对自家的孩子，不要总是听别人。每个孩子都是不一样，经常有家长说这孩子不吃饭，喝牛奶，牛奶不是饭吗？接下来讲运动方法。现在运动方法五花八花，什么游泳，跑步等，运动量要多大？看看人家日本的孩子运动量有多大。最后讲睡眠时间，每个孩子的睡眠时间，睡眠的习惯不一样，我认为，睡觉环境应该要安静，舒适。

目前在育儿方面的几个误区

高院长：目前在育儿的几个问题，第一问题是家长负面情绪太多，没有太多正能量。过去我们说，读书比谁好，现在的家长攀比别人吃的饭比我们多，喝的奶比我们多。我认为影响孩子身高体重的原因是遗传，过去身体还没长好，是因为没有东西吃，现在不可能饮食太少，还有是运动，运动量不够，再者，“穷人”的观念，我们总觉得我们在缺元素，而不是想我们需要什么，现在卖保健品的太多了。身体有没有缺钙呢？身体需不需要钙是由运动量来决定。我们给孩子塞太多的东西，小孩消耗能力比较差，塞太多东西他受的了吗？跟着流行走：什么流行跟什么、用什么燕窝、冬虫夏草、金线莲、五谷杂粮、喝水等等。这些东西没那么神，金线莲热起来是在台湾，清肝火的药，就觉得他是神药，五谷杂粮，现在都酿酒去了，玉米为什么没作为主食，牙齿不好咀嚼，大便干就不要吃豆子，我们注意一下，千万不要被迷糊的概念误导，比如早上一定要喝水，我们每天食物都有水，早上喝了水，当然就吃不下东西，还有个概念体内不需要水，要排掉的，我们现在把很多的概念混淆了。爱学习当医生：拿自己的孩子当小白鼠。没有这个必要。搞不清的营养学：医生我们孩子身高不够，体重不够，就营养不良，家长就会喝牛奶，肉汤，我建议给他吃饭，也不要肉，牛奶了。我们被营养学混淆了，其实不是，每个人情况不一样。

貔貅想法：：只进不出、只想增加、不想减少、不考虑平衡。孩子在发育的过程是需要平衡的，没有考虑孩子各方面的平衡，包括运动量够不够，看孩子不要都觉得有问题，这会带来家长很多的纠结。比医生更早得出结论，让医生来证明你是对的。医生这是细菌感染还是病毒感染，当大家在埋怨过度医疗的时候，有没有想这是我们造成的。这些结论不是家长得出了，而是应该由专业人士下结论。

把握小儿身体的状态

高院长：家长关注点应该观察生病前状态，肚子涨起来，嘴巴皱起来，说明积食。现在家长都是标准化状态。生病状态交给医生，跟医生沟通精神情绪状态，病前观察孩子情绪，睡眠好吗？晚上小孩睡眠不好的情况，一般就两种情况，要不积食，要不鼻子堵。家长要注意，小孩子冷会躲，要妈妈抱等这些动作是生病的前兆。病后调理与总结：避免病后复作、重蹈覆辙。现在很多家长觉得生病就很虚，然后开始各种补。小儿生病是不可避免。家长恨不得能替小孩生病，生病也是孩子成长的烦恼。不单看指标，看趋势。有的家长看指标就看股票一样，其实这只是当下的指标，不能代表几天的指标，我们应该看趋势。这孩子烧退了吗，精神好了吗，能吃饭吗？我们要看整体，要看往哪个方向走。

家长重点放在如何减少疾病的发生，降低疾病的反应程度。打预防针斋戒两三天，身体保持清净。要过年过节，先把胃肠清理下，有效减少疾病的发生。关注病前的状态，关注孩子的反应态度。再者，人体有个自我修复的系统。不要去担心那么多。

水与健康演讲稿【篇9】

“爱美之心人皆有之”。爱美是人的天性，追求美是社会文明进步的重要内容。进入二十一世纪以来，人们人更是从上到下，从内到外做足美丽功夫，以求让自己最亮丽的形象展现在众人面前，以博得别人的肯定和赞赏，也为自己增添信心和发展机遇。人们对美的向往和追求，使得美容美发行业得以蓬勃发展，日前在北京召开的美丽经济与中国模特行业发展论坛上，美容美发产业被认为已经是继房地产、汽车、电子通讯和旅游之后的“第五大消费热点”。20xx年中国的美容服务业就业者已达到800万人，营业总收入达到1762亿元。在未来5年，这个数字还将要再翻一番。

美容美发行业为中国经济作出了重要贡献，这无疑是得益于数百万创造美的使者-----美容师、美发师、化妆师等劳动者的辛勤工作。然而他们在为人们带来时尚、美丽的同时，我们也不能不关注他们的职业健康与安全。

随着美发业消费者的不断扩大，隐藏在美丽背后的健康危害也日益受到人们的关注。有专家对近200名在染发行业从事相关工作5年左右的人员进行调查，结果不容乐观。过半数的从业者都有过因皮肤受到染发水、洗发水刺激导致不同程度损伤的经历，轻则脱皮、红肿，重则已经开始溃烂。烫发剂也有刺激性及致敏性，除了可以引起皮肤刺激及过敏外，含有的成分还可对眼、呼吸道黏膜产生刺激作用，接触后可有眼痛、咽干等不适，随着吸入量的增加还可能出现咳嗽、胸闷。所以有一些从业者不同程度出现过咽炎或呼吸道不适等症状。胃病几乎成了美发行业的职业病。美发师通常每天工作13个小时，并且越到节假日工作越忙。中午和晚上就餐时间如果有顾客，他们都顾不上吃饭，只有服务完客人，才能填填肚子。时间长了，胃病自然就找上门来，所以70%的美发师都患有胃病，。此外由于长时间的低头抬手、站立工作，许多美发师还患有肩周炎、颈椎病、下肢静脉曲张等。除了上述显性的危害外，美发行业还存在着一些隐性危害：有专家研究指出，近年来中老年急性白血病患者中很多人都有过染发史，而且比例还在不断地扩大，这与近年来中老年人喜欢染黑头发不无关系。市场上用来染黑色、红色和金色头发的染发剂中多数含有4－氨基联苯，这是一种已知的致癌物。研究表明，长期使用深色染发剂，会增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的风险。另有研究表明，使用永久染发剂的人，患膀胱癌的风险是一般人的2.1倍。此外，永久染发剂使用p-苯二胺和过氧化物，也能引起过敏。还可能影响到神经系统的功能，甚至影响到下一代的健康，所以建议准妈妈的美发师要减少或避免从事染发工作。为此，美发师们在日常工作中应该注重加强自身的职业防护，尽可能地避免或减少职业病对自己的危害，不要美丽了别人，伤害了自己。

那么怎样对美发师进行职业防护呢？第一要做到身体防护。在日常工作中应尽量避免皮肤直接接触染发剂、洗发水，在为顾客洗发、染发、烫发时要戴上胶皮手套，最好戴上口罩，穿相应的工作服。第二要有意识布置室内环境，减少职业危害。美发店内应该加强通风，保持室内空气的新鲜，避免和减少烫发剂、染发剂的气味刺激美发师的呼吸道和眼睛。室内可养一些绿色植物，如芦荟、吊兰、虎尾兰、仙人掌等，这些植物可以帮助吸收有害气体和异味。第三要严把美发产品关。美发店在购进染发剂、洗发水时首先应选择正规厂家的产品，尽量选购信誉度好的产品，这类产品的安全性会更高些。这不仅是对顾客负责，也是关心、保障美发从业人的生命健康。第四要自我保健，有条件的单位或个人可以定期体检。首先，敏感体质的人不建议从事美发这一行业，曾经有皮炎史的人也不推荐从事此类行业。其次工作中要注重自我调节，比如站立时两腿负重可有所侧重，轮换休息；可以以脚尖为中心，做踝部旋转运动，养成睡前热水洗脚的习惯等，要经常喝水，饮食宜清淡而富有营养，要多含铁含钙的食品,象瘦肉。

追求美是人类的一种天性，人们在追求养眼的，养心的美中，创造着美，让我们的生活多彩而富有意义。然而美的前提是健康，在健康基础上的美才有无限的生命力和魅力。我们渴望美丽，但是我们更加珍惜健康。美的产业应建立在健康的基础上，才会旺盛的生命力！关注美发师的职业健康与安全教育不仅是关心爱护美发从业者的生命健康安全，更是美容美发行业对社会承担的职业责任，是推动美丽产业健康、稳定、快速地发展的不懈动力。让我们在向往美、追求美、创造美的同时，关注健康，让健康与美丽同行！

水与健康演讲稿【篇10】

同学们、老师们：

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：

无精打采、提不起干劲。

坐立不安心情烦躁、不踏实。

不同情自己;与异性在一起时感到不自在。

家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。

6.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对合理调节自己的心理状态。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

基于此，我希望同学们能学会：

用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当

用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦

用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识，积极参与学校各项活动

用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理

时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐

戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动

同学们：

让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天

让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂

愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。

水与健康演讲稿【篇11】

三月，万物复苏，整个地球充满生机。然而，这个好季节也是细菌、病毒和其他微生物生长、繁殖和传播的季节，也是多种传染病的季节。这里是安全健康演讲，欢迎阅读！

安全与健康的演讲稿篇一：在生活中，家是我们幸福的港湾，在学习中，校园又是我们愉快的庄园，安全与健康的作文。

在紧张的学习中，我们享受着知识带来的快乐。当我们遇到挫折时，我们是多么的无助和悲伤。

我们就像一艘驶向大海的船，视野很好，在漫长的岁月里，会有平静的骇浪，也会遇到汹涌的骇浪的冲击。

当和同学交往受到委屈时，我该怎么办?当老师误会我时，我又该怎么办?在“安全”两字中，我又该怎么去保护自己?

……《小学生平安100分》一书给了我许多许多答案，关于安全的作文《安全与健康的作文》。

我知道了当我在伙伴中受到委屈时，我该把自己感到委屈的原因合理地、婉转地提出来，让对方重新想一想，得到一个公平的结果;也可以找好朋友或老师家长倾诉一下，听听他们会怎么说，心里会好受些。

当老师误解我时，我们应该先耐心地听老师讲讲，然后再向老师解释整个故事。我记得有一次，期末考师来了，班主任张老师布置作业，出去了。然后陈先生管理我们。陈老师为了不让我们这些做好作业的同学影响其他同学，就让我们出去玩了。

不一会，张老师回来了，看见我们在外面玩，便把我们赶进了教室，不分青红皂白，狠狠地批评了我们一顿，并扣了我的行为分，当时我真的感到十分委屈，不知该怎么办。不过，一切都结束了。现在我终于在这本书中找到了答案。

暑假里，我不用爸爸妈妈每天的嘱咐和唠叨，我也知道了一个人在家要注意的安全事项，《小学生平安100分》你真是一位无声的好老师。

《小学生平安100分》让安全健康和我们同行。它把平安的种子撒播在我们心间。

安全与健康的演讲稿篇二：随着经济社会不断进步，经济全球化不断深入发展，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热门话题。“苏丹红事件”，“禽流感”还有“三鹿奶粉事件”，无一不牵动着广大民众的心。

恶性食品安全事故的不断发生，引起了人们对食品安全的高度重视。

至于食品安全的因素，我认为人的因素是第一和第二位的，其次是环境因素。很多企业为了个人利益，不顾他人健康，出现了一系列问题。最近炒得火热的“新西兰肉毒杆菌奶粉”也受到了广大民众的关注，“肉毒杆菌”是毒性最强的蛋白质之一，它们可以随着空气中漂浮的灰尘、小液滴飘散到四面八方。

任何食品生产环境都不能无菌，各种微生物都在试图渗透。奶粉中的肉毒杆菌也很可能是乘着空气中的小颗粒物飞入生产管线，这就是刚才所说的次要的环境因素，这是我们无法改变的，但是，在生产奶粉中，它们又恰巧逃过了定期消毒程序的清理，这就是最关键的人为因素。因为缺乏一个程序最终会危害人类健康。

相类似的“三鹿奶粉事件”，它的危害也是十分之大的。一些婴儿为此得了肾结石，根据我国官方公布的数字，截至xx年9月21日，因使用婴幼儿奶粉而接受门诊**咨询且已**的婴幼儿累计39，965人，正在住院的有12，892人，此前已**出院1，579人，死亡4人，另截至到xx年9月25日，香港有5人、澳门有1人确诊患病。尽管“三鹿奶粉”已经禁止生产了，但是，谁又会想到几年后还是会有一样的“毒奶粉”在我们身边默默地吞噬着许多人的生命。

禁酒只能治标，不能治本。作为他们中的一员，什么？为此，我提出了一下几个观点：

首先是加大对相关食品的监督抽查力度。二是加大对地方食品企业的检查频率，严厉查处违法违规生产加工行为。三是加大食品安全知识宣传力度，引导群众提高食品安全卫生意识和自我保护意识。

前两点对一个学生来说可能是不可能的，但第三点是我们应该积极回应。对于第三点，我要给予补充。我们可以举办关于“食品安全”的**比赛，演讲比赛，让许多学生参与其中，一定会受益匪浅。

在日常生活中，购买食品时，要看生产日期、防伪标识等。我们也要关注新闻，了解一些关于“食品安全”的信息。只有将这三点有效地结合起来，食品安全才能真正走向健康。

现在，让我们从我做起，从小做起，做好不健康食品的防范工作，做一个健康的公民。

安全与健康演讲3：食品是我们日常生活中最常见的，但你知道这些食品安全吗？你知道如何预防食物中毒吗？

只要我们从基础做起，注意饮食，就能预防食物中毒和药物过敏。

食品安全关系到整个人类的健康，所以我们必须生产和销售不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。

20xx年1月11日，北京市食品安全办公示公布了14种不合格食品的黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。消息发出后，在市场上引起了轩然大波。

2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，据报道，山东省青州市部分菜贩在白菜上喷洒甲醛溶液保鲜。实地调查发现，在一些春菜的长途运输中确实存在这种做法。

11月23日，中国经济网**了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天……”。山西搜海集团为肯德基、麦当劳等多家大型超市提供原材料。

以上这些都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！

调查显示，xx年第三季度，全国共报告食物中毒突发公共卫生事件61起，中毒病例1969例，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？

食品安全很重要，药品安全也很重要。

有一次我突然胃痛，我去药箱拿了一瓶治胃痛的药。吃了一后，我的胃更疼了，这使我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我告诉他我吃了治胃痛的药。

随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活的一小部分，但它告诉我们：

吃药时，一定要弄清楚是什么药，检查日期，吃多少药，药的保质期。

利益是每个企业都想追求的，但往往有些企业只是想获得一些利益，在销售的食品中添加有害物质。开胃的珍珠奶茶实际上是通过地下加工制成的。在巧克力里发现生的蛆虫；药店里的龟苓霜发霉了。药店的工作人员用水清洗发霉的部分，然后卖给人们食用。我真的想对这里的人说一句话：

“为了那点利益，就拿人的健康来做赌注，你们忍心吗？那肮脏的巨款又是多少人的健康换来的？你活在这个世界上，这是一种侮辱！

收手吧！把你们的良心找回来。”

许多引起食物中毒的食物不能用眼睛和鼻子辨别，所以我们必须做以下几点

一。检查食品的日期、生产许可证和保质期。

2。不要吃变质、腐烂、过期的食物。

3、不到街边的小摊上吃油炸东西，要知道一吃下去对人体有多的危害！

四。不要吃未煮熟的豆类，如豆类、豆奶等。

5、生熟分开：切过生食的菜刀和切过熟食的刀要分开，不要把切过生食的刀来切熟食，否则会将多种寄生虫卵及大量细菌食入人体里，造成各种疾病。

6。找楚食物的搭配。有些食物不能同时食用，否则会发生食物中毒。

7号。不吃来历不明的食品，防止犯罪分子在食品中添加有毒物质。

8个。食物应保存完好，避免被蟑螂、老鼠等动物叮咬，以免感染病毒。

9、不吃病死的家禽。

我相信只要每个人都这样做，健康就会向我们挥手，疾病就会远离我们。

说到这里，你可能会问：如果你发现有人或你自己中毒了怎么办？对于这个问题，我们可以采取以下方法互相保存。

一。如果只是胃不不适，就喝温水和盐水，然后把手伸进喉咙诱导呕吐。

2。如果出现严重呕吐、胃痛、握手和休克，应立即送往医院。

三。把剩下的食物留下来帮助防疫部门检查中毒原因。

我国是一个医疗大国。古代的华佗不断地制造毒品来拯救生命。现在？如果华佗还活着，他会很伤心，因为他的后代不是为了救人，而是为了他人的利益而伤害人类健康。

希望中国加强食品药品安全监管，不让不合格的食品药品流入市场，让中国更好！

珍惜生命，健康饮食，科学用药，食品安全，是我们共同的责任。

水与健康演讲稿【篇12】

老师们，同学们：

今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗?

也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢?

在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下：

从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀?

可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢?

因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”

老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

我的发言完了，谢谢大家!

水与健康演讲稿【篇13】

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!

今天，我演讲的题目是"践行礼仪，文明用餐"。荀子在《修身》篇中说：人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。可见，讲礼仪是中华民族的传统美德。这句话的意思是如果一个人不讲究礼仪、不遵守礼节，就难以在社会上生存下去，当然也不能赢得别人的尊重，办事情也不会成功，对于一个国家，如果没有礼仪规范作为言行的准则，那么这个国家就永远不会安宁。所以，讲礼仪是细节，它体现了一个人的素养;讲礼仪不是小事，它彰显着一个国家的文明程度。今天我仅就如何以实际行动践行进餐礼仪、做到文明进餐谈谈体会。

首先我想说的关键词是：安静。古人云：食不言，寝不语。从排队进餐厅、到排队打饭、入座就餐过程中我们都应该保持安静。吃完饭，我们应该尽量安静地收拾好餐具，安静地离开。进餐过程中都要做到"食不言"，不可高谈阔论。但是往往可见这种情况，在打饭的时候乱哄哄的，没有安静排队。有时候值日老师笑话我们是"抢饭"，这一点希望我们全体同学从今天开始，做到盛饭的时候不挤不抢，不大声喧哗，展现我们仙源学校孝雅学子明礼行雅的风貌。

其次我想说的关键词是：雅行。我们仙源学子在"孝雅立德、礼乐育人"理念的教育熏陶之下，都明白了同学之间就是兄弟姐妹，同学们应该等同桌到齐之后开始进餐，这是明礼的表现，。进餐时吃相要文雅，不要把嘴伸到盘子里吃，不可狼吞虎咽地吃，这样也不利于消化。还有一些同学吃饭时坐姿不雅，把腿翘起来，提到凳子上，还有的跪在凳子上，不好好坐着吃的同学。这些都是不雅的行为，应该杜绝。进餐完毕，我们应该从容有序地将餐具摆放到指定位置，然后有序回宿舍，而不是嘻嘻哈哈，追赶跑跳。

最后我想说的关键词是：光盘。提倡节约，杜绝浪费也是进餐礼仪的一项重要内容。朱子家训有云：一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。我们敬爱的周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。一个国家的总理都能做到如此，我们还有什么理由在进餐时不"光盘"呢?同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理全面的营养吸收，决不能挑食厌食。所以我们一定要注重节约，坚持光盘行动。

明代大思想家颜元说：国尚礼则国昌;家尚礼则家大;身尚礼则身正;心尚礼则心泰。让我们从现在做起，共同努力，做到"践行礼仪，文明就餐"。

水与健康演讲稿【篇14】

体育是力量的角量，是智慧的较量，是美的展示。我发自内心的快乐，因为我是一名体育教师；我发自内心的快乐，因为我上了新课程改革的火车。纵观我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一场强烈的飓风，给我们的课堂注入了新的生机和活力。

体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。是新课程让我们朝气蓬勃，是新课程让我们敢为人先，成就伟业。

这段时间的教学实践，

让我知道如何唤醒学生，鼓励学生，提高学生。

说到这里，我不禁想起不久前发生的一件事：那是一堂篮球课，孩子们听得很认真。我对他们说：

“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进!站在一旁的刘亮同学不屑地说：

何先生，让我来！坦率地说，是一个课堂纪律差的学生想挑战我。考虑了一下，我决定给他一个展示的机会。

只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球!

”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准!”“何老师还没刘亮投得准呢?!

”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。

在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任;当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和-谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听!体育课上传来的时而欢快、时而和缓的**，那是我们借助**来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小;课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着!

有关销售的演讲稿(锦集14篇)

学习需要有计划，通向成功也要有计划，在我们要开启正式演讲之前。演讲者需要提前准备好演讲稿，让自己在演讲中更加有说服力和感召，怎样的主题演讲稿才算得上是优秀呢？申请书范文网编辑选出了一篇非常实用的“有关销售的演讲稿”供大家参考，与朋友分享现实中的乐趣比如品尝美食！

有关销售的演讲稿 篇1

亲爱的营销将士们：

大家上午好!

律回春晖渐，万象始更新!今天，我们在这里隆重举行“xxxx”宣传活动动员大会。首先，我对拼搏在营销各条战线上的将士们道一声：你们辛苦了!你们在日夜奋战在营销最前线，为xx的发展做出了巨大贡献，荣誉属于你们!我向你们再道一声：谢谢你们!

沐浴着新年的曙光，我们告别了硕果累累的成本革命和技术革命三场革命，实现全国统一布局，生产制造前移，工作重心前移，一切为营销一线服务，全力实现销售规模跨跃式提升，实现销售100万吨的宏伟目标。

本次“xxx”活动的实施，是深入推进“大力实施百县千乡万村工程”，深入开展“做放心肥专家，服务乡村万里行”方案的重大举措，也是新年到来之际，给xxx忠实的经销商朋友们、广大的农户朋友们送去的最温暖的问候和新年最真挚的祝福。本次活动，意义重大，将为全年的销售工作写下最浓重的一笔。在此，我向大家提几点希望：

一是希望同志们在活动中，用最真诚的心贴近人民群众，弘扬##“爱土地、爱作物、爱农民、爱生命”的大爱精神。

二是希望同志们在活动中，继续发扬奉献、友爱、互助、进步的优良作风。深入到基层，深入到农村，传播先进文化，服务人民群众，虚心向广大人民群众学习，结合实际，学以致用，锻炼提高自己，展现xx人的良好形象。 三是希望同志们珍惜机会，团结协作，努力提高“送福下乡”活动的服务水准，圆满完成“送福下乡万里行”活动。

销售提升，服务为本，我们要真诚于农、服务于农、让利于农，与经销商朋友们密切协作，结成事业共同体、利益共同体，精神共同体和命运共同体，共同开创美好的梦想和未来。 各位营销将士们，你们是xxx的龙门虎将，你们是##创造光辉未来的使者。你们：召之即来、来之能战、战之能胜!我为你们喝彩!我为你们骄傲!

迎着xx年的钟声，我们吹响了xxx跨越式大发展的战斗号角，我看到，你们正摩拳擦掌、蓄势待发，我坚信，你们一定会不辱使命，不负众望，胜利归来;让我们以“不到长城非好汉”的气魄，以“自信人生二百年，会当击水三千里”的豪迈，向着宏伟的目标，出发!

有关销售的演讲稿 篇2

销售助理个人简历模板

姓 名： XX   国 籍： 中国

目前住地： 广州 民 族： 汉族

户 籍 地： 阳江 身高体重： 160 cm?49 kg

婚姻状况： 未婚 年 龄： 24 岁

求职意向及工作经历

人才类型： 应届毕业生?

应聘职位： 销售助理：助理、销售代表/推销员/营销员/促销员、行政专员/助理：

工作年限： 0 职 称： 无职称

求职类型： 全职 可到职日期： 随时

月薪要求： 1500-- 希望工作地区： 广州

工作经历： 公司名称： 深圳金顺利电子科技有限公司起止年月：-08 ～ -01

公司性质： 外商独资所属行业：电器，电子，通信设备

担任职务： 销售助理

工作描述： 1.负责公司中山、东莞、广州3处办事处业务人员文件的处理 及相关报表的汇整；

2.负责公司整个大陆办事处文件的.送签及发送；

3.负责客户新下订单处理、退换货产品处理 及出货情况的跟踪；

4.每天对订货单及送货单的数据做相应的处理；

5.每月月底与财务部、客户核对对账单

离职原因： 代理任期结束

公司名称： 广州市鼎迈信息技术有限公司起止年月：2009-05 ～ 2009-06

公司性质： 私营企业所属行业：金融，保险

担任职务： 客服

工作描述： 向客户介绍产品及销售产品

离职原因： 回校

公司名称： 阳江市亨富利五金制品有限公司起止年月：-07 ～ 2005-08

公司性质： 民营企业所属行业：五金矿产，金属制品

担任职务： 刀具装较工

工作描述： 把刀具的各个部位拼装在一起

离职原因： 假期结束，回校上学

教育背景

毕业院校： 广东工业大学华立学院

最高学历： 本科 毕业日期： 2009-07-01

所学专业： 市场营销 第二专业：

培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号

2005-09 2009-07 广东工业大学华立学院 市场营销 管理学学士学位

-04 2007-07 会计从业资格证书 市场营销 市场营销经理（中级）

-03 2008-05 广东工业大学华立学院 基础会计 会计从业资格证书

语言能力

外 语： 英语 一般

国语水平： 精通 粤语水平： 良好

工作能力及其他专长

取得《会计从业资格证》，熟悉会计业务；

通过全国英语CET-4，能应对日常交谈；

取得《市场营销经理中级证》

能熟练使用office办公软件,SPSS统计软件

多次参与校内调查工作，负责问卷答案的输入以及数据的分析

详细个人自传

适应能力强，责任心强。虽然没有具体的工作经验，但是可塑性强。能熟练使用办公室软件。性格开朗，喜欢钻研。爱动手做手工，享受成功之喜。 喜欢爬山，与伙伴分享登顶之乐。

有关销售的演讲稿 篇3

尊敬的各位领导、各位员工、朋友们：

大家上午好！

“华侨团聚迎新春，金牛起舞传福音"。当我们还来不及顾及时间流逝的时候，20xx年春节的钟声已悄然而至。值此新春佳节来临之际，我谨以公司董事长的名誉，向你们及你们的家人——致以新年最美好的祝福和最诚挚的问候！

今天，我们以无比喜悦的心情，在这里齐聚一堂，是为带有艰辛与成就的20xx年而庆贺；是为充满生机与希望的20xx年而祝福。

回首往事，点滴精彩。今年是公司稳步发展的一年，也是各部门、各员工逐步成长的一年。大家工作的勤奋、成功与挫折给公司留下了发展的足迹，大家辛勤的付出给公司留下了许多值得赞赏的故事。所以，20xx年，效率来自全体员工的激情，成绩属于全体员工的努力。

新的合理控制产品成本，让公司的产品在市场上具有更强的竞争力；我们还需要"强身健体"、内外兼修，不断拓展市场和提升客户服务的管理；不断完善和规范内部运作管理，进一步坚实基础。

所以，大家需要把新的一年看成是新的起点、新的任务和新的挑战。

辞旧岁，我们依然豪情满怀，迎新年，大家总是信心百倍。在百折不挠的精神、坚韧不拔的毅力，团结奋进、革旧创新、扎实工作，不断开创节日灯产品和LED新光源的新境界，创造更加辉煌、更加灿烂的明天！

最后，祝大家春节快乐，新年吉祥，万事如意！

有关销售的演讲稿 篇4

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

销售企业家年会发言稿怎么写？年会是在临近春节的时候举办的活动，年会的开展标志着我们一年工作生活的结束，同时又是新一年的开始。而作为参加年会的一员，我们也要准备销售企业家年会发言稿。下面是小编为大家收集有关于销售企业家年会发言稿，希望你喜欢。

尊敬的各位来宾、各位员工：

大家好!

值此新春佳节来临之际，在这辞旧迎新的美好时刻，我谨代表公司董事会，向辛勤工作在各个岗位上的伙伴们及家属致以节日的问候和新春的祝福!

细数过去一年的种.种，作为集团的创始人，感谢所有员工的付出和努力，__今天这些成绩的取得均饱含着公司全体员工的辛勤劳动和汗水，__的明天因你们而更加精彩辉煌!

过去的成绩凝聚着公司全体员工的心血和汗水，未来的机遇和挑战，需要我们继续不懈努力地去面对。在这辞旧迎新之际，分享胜利喜悦的同时，还要清醒地认识到，在激烈的市场竞争环境中，咱们企业依然面对广泛的机遇和严峻的挑战，各种项目更是任重道远，我们必须抓住新的机遇，迎接新的挑战，以高度的责任感和使命感推进我们公司持续发展。

新的一年开启了新的历程，托举着新的希望，承载着新的梦想。让我们__全体同仁共同努力，以百倍的激-情、诚实的劳动，同心协心，共创佳绩，没有什么能阻挡，没有什么能动摇，我们满怀信心，开足马力，奔向更加辉煌的新的一年!

最后，再次感谢大家为__的付出和努力，祝大家新春愉快，工作顺利，身体健康，合家幸福，万事如意!给大家拜个早年了!

谢谢大家!

全体同事及各位家属：

凯歌高奏辞旧岁，豪情满怀迎新年。随着零点钟声的敲响，我们送走了硕果累累的20某某年，迎来了充满希望的20某某年。值此新年之际，我谨代表公司向全体员工特别是向奋战在施工一线的各位同事致敬!向默默支持华东公司发展的员工家属致以诚挚的感谢与慰问!向支持和关心公司发展的政府部门、业主、合作伙伴以及社会各界的朋友，表示衷心的感谢和祝福!

旧岁已展千重锦。20某某年，公司五大攻坚战取得了重大突破，实现了“十二五”的完美收官，主要经济指标呈现“三高一低”的良好态势：新签合同额150亿元，完成营业收入某某亿元，实现利润总额某某某亿元，费用成本下降，创历史水平。公司承接了280米的超高层余杭奥克斯项目，创五局华东地区项目承揽的新“高”度;中标了某某项目、某某公路等项目，基础设施业务和某某某项目接连突破，经济增长后劲勃发;承建某某3311项目7个，合同额68.7亿元，跃居某某3311的合作伙伴。公司的社会形象、江湖地位和品牌美誉度进一步提升，获市级以上荣誉88项，其中荣誉7项，省部级集体奖项60项，全国五一劳动奖状某某某年度某某市文明单位为企业增“光”;承办“中建五局超英杯”某某省住房城乡建设系统手工木工和建筑焊工职业技能竞赛等多场省部级活动，为企业添“彩”。公司全体员工以优异的成绩、丰富多彩的庆祝方式，为中建五局局庆50周年献上“厚礼”、献上“祝愿”。

新年更进百尺竿。20某某年，是“十三五”的开局之年，我们站在了发展的新起点，响亮地提出了打造“一流的总承包建设商”的企业愿景，明确了培育“区位经营、履约、赢利、资金、创新、人才、文化”等七种优势的战略路径，初步描画了“二打造一翻番”(两打造，即保位进位打造“3535”，任务结构打造“532”;一翻番，即主要指标在“十二五”期末的基础上实现翻一番的目标。)的战略蓝图。未来的华东公司，相信在各位同事们的共同努力下，将展现出更加美好的发展前景。

“一元复始山河美，万象更新锦绣春。”借着新年钟声的敲响，再次向所有的同事、朋友们表示衷心的感谢，祝愿大家在20某某年里，心想事成，工作顺利，阖家欢乐!

谢谢大家!

尊敬的全体员工，各位来宾，各位家属们：

大家晚上好!

欢声辞旧岁，笑语迎新年。经过一年工作的忙碌，在收获的喜悦中，我们即将送走20___年，迎来崭新的20___年，在此，我谨代表公司领导班子，向公司的全体员工及其家属致以节日的问候和最真挚的新年祝福，向长期以来关心和支持公司发展的各界领导和朋友表示衷心的感谢，向长期以来的合作伙伴及兄弟单位致以新年的祝福，祝福大家新年行大运，事事顺通!

即将过去的20___年，是我公司稳步发展的一年，借着十八大的春风，在市场经济形势多变的情况下，公司抓住了各项发展机遇，取得令人鼓舞的工作业绩：20___年，在集团公司领导的带领下，全体员工同心协力，工作中拧成一股绳，对外形象得到大幅的提升，在行业内得到了充分的肯定。公司首次荣获了建筑业最高奖——“鲁班奖”;成功申报了市政总承包一级资质;连续四年被评为__省建筑业50强。公司对项目坚持精细化管理，使各项目取得了较好的成绩，所有在建项目安全无事故，高速项目获得省高速公路建设项目优秀施工单位称号;市政项目多次得到业主的表彰嘉奖。

当然，成绩的取得必定包含大家的辛勤的汗水，在20___年的发展进程中，我们经历了艰辛，经历了坎坷，受经济危机，天灾、经济不确定的因素，物价上涨等影响导致项目盈利空间进一步缩小;债权催讨难度大，债务诉讼不断，资金压力加大。但是国企的地位要求我们承担的社会责任，国家启动拉动内需政策，路桥板块改制上市工作正在实施，我们面临又一轮机遇，机遇蕴含精彩，创新成就伟业!

20___年，崭新的一年，开启我们共同崭新的梦想，在20___年的扬帆起航的关键之年，我们公司将坚持以十八大精神为指导，紧密依托集团公司领导，以提高经济效益为重心，以改革改制为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争尽快实现运营结构的全面优化，共创20___年我公司发展的新蓝天!

再次，预祝我们的迎接20___年元旦晚会圆满结束，祝愿大家今天晚上玩的开心，祝福大家新年快乐，万事如意!

谢谢大家!

尊敬的各位同仁，女士们、先生们：

大家好!

新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借着大家的热心、爱护和培育，走到今天，我们的集团已初具规模。值此辞旧迎新之际，我谨代表众诚易达向大家表示衷心的感谢。感谢在各个工作岗位上勤勤恳恳努力工作的全体员工，感谢长期以来关心_的各级政府领导、广大投资者和社会各界友好人士，祝大家在新的一年里身体健康、合家幸福、事业有成、大展宏图!

过去的一年，是艰苦创业的一年，是努力拼搏的一年，也是我们值得骄傲的一年。经过一年多的运作和百余名员工的不懈努力，目前我们的_事业蒸蒸日上，_项目进展顺利;20_年_月，_伴随_的发展应运而生，成为集团发展征途中又一支生力军。20_年_月，_大酒店也正式开业，开业至今，稳中求进。好事不断，喜事连连，我坚信集团的明天会更好。

“雄关漫漫真如铁，而今迈步从头越”面对20_年的巨大挑战，我们要一如既往、信心倍增，激情满怀。“金戈铁马闻征鼓，只争朝夕启新程”，我深信在未来的征程中，我们必将所向披靡，满载而归。20_年的_惊喜无数，20_年的_必将无数惊喜。未来的_属于_，我们必将在_开拓出一条具有_的特色之路!

最后，请允许我再一次祝愿到场的各位新春愉快、幸福安康，祝愿众诚易达蒸蒸日上、宏图大展!

谢谢大家!

各位领导、各位同事：

大家好!转眼间，20_年又过去了，首先。共同庆祝20_年新一年度的到来。值此佳节之际，我代表领导班子，向全体员工和一直支持我们的新老朋友们，致以新年的问候和祝福，祝愿大家在新的一年里，身体健康，工作顺利，万事如意!

这一年，是公司在各方面不断完善、稳步发展的一年。在这一年里，我们各位员工都能融洽相处。工作上我们互相帮助、互相指点、共同探讨，愉快地开展了一项又一项的工作。

这一年，公司在创业阶段，面临困难重重，但是我们所有的员工能够紧紧的抱在一起，我们曾一起加班，财务部加班结数，办公室加班签合同，而销售部则加班为客户办理定购手续。与此同时，各位经理也陪伴着我们，同大家一起加班，一起吃饭，直到我们完成工作为止。那一刻是多么的温磬。

我们坚持我们自己的理想及信念，用我们的坚强毅力，取得了一个丰收的20_，我们超额完成了年度计划，为公司打开了市场大门，这就是我们的胜利，我为全体员工感到自豪，并向所有支持和配合我们的朋友们致以最崇高的敬意!

这一年里，公司组织过烧烤、户外生存挑战野炊、男、女蓝球联谊赛等文娱活动，公司还举办了英语培训班，激发了各位员工学习外语的兴趣，为各位员提高自身素质创造了机会。通过这些活动的开展，使我们各位员工的生活变得更丰富、更多姿多彩，同时增进了各位员工之间的友谊。公司时时刻刻都关心着我们的生活，关心我们的健康，为我们安排了体检，为我们统一购买预防感冒的药物，还安排食堂为我们煲凉茶等等，使大家觉得公司就象一个温暖的大家庭。

一切的一切，都是与公司决策层的英明领导和全体员工的通力合作分不开的，在此，谨代表全体员工感谢总经理_及各位经理，感谢公司。

20_年新的一年，新的气象，还有一个新的征程。我们的未来是光明的，是喜人的。春敲起了战鼓，年吹响了号角!我们把愿望写在今天，听事业的口哨响起，和祖国一起在明天的跑道上冲次!不管汗能流多少，也不怕血可洒许多，我们在今天铭刻下人生的理想，并为此奋斗到底!

最后祝各位同事新年快乐，身体健康!

。

有关销售的演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、来宾，伴侣们：

大家好！

新年伊始，万象更新，又一个生气勃发的春天向我们走来。凭借着大家的热心、爱惜和培育，走到今日，我们的集团已初具规模。值此辞旧迎新之际，我谨代表xx向大家表示诚心的感谢。感谢在各个工作岗位上勤勤恳恳努力工作的全体员工，感谢长期以来关怀支持xx事业的各级政府领导、广阔投资者和社会各界友好人士，祝大家在新的一年里身体健康、合家幸福、事业有成、大展宏图！

过去的一年，是艰苦创业的一年，是努力拼搏的一年，也是我们值得傲慢的一年。经过一年多的运作和百余名员工的不懈努力，目前我们的房地产事业蒸蒸日上，xx项目进展顺当；20xx年x月，xx伴随房地产的`进展应运而生，成为集团进展征途中又一支生力军。x月，xx大酒店也正式开业，开业至今，稳中求进。好事不断，喜事连连，我坚信集团的明天会更好。

“雄关漫漫真如铁，而今迈步从头越”面对20xx年的巨大挑战，我们要一如既往、信念倍增，激情满怀。“金戈铁马闻征鼓，只争朝夕启新程”，我深信在将来的征程中，我们必将所向披靡，满载而归。20xx年的xx惊喜很多，xx年的xx必将很多惊喜。将来的xx属于xx，我们必将在xx开拓出一条具有xx特色的胜利创业之路！

最终，请允许我再一次祝福到场的各位新春开心、幸福安康，祝福xx蒸蒸日上、宏图大展！

感谢大家！

有关销售的演讲稿 篇6

我来公司工作已两年多时间，在任职期间，我非常感谢公司领导特别是刘总、王总及各位同事的支持与帮助。我也很快融入了我们这个集体当中，成为这大家庭的一员。我很庆幸自己来到了**公司，来到一个很温暖的部门，有领导的关爱，有同事的爱护，感受到这种集体的氛围，来公司我体会很多，也学到很多，让自己成长了很多。更感谢领导的器重和关照，我在工作上也有了突破和改进，在以后工作总我会严格要求自己，做好自己的本职工作。

作为原料事业部的销售内勤，我知道岗位的重要性，销售内勤是一个承上启下、需要沟通、协调、多方面联系的重要岗位，为销售业务人员做好保障。两年多期间，我对销售内勤的各种工作都有接触，这些工作对一个人的要求也很高，需要很好很强的耐心、细心。找车发货，>物流发货，文件整理，合同整理，数据分析等各项工作都需要认真的去做，面对这些繁多的日常事务，要有头有尾，有安排有跟踪，这些都增强了我协调工作意识，这两年来对工作我也是力求自己做到让公司、领导满意，可是工作中，出现了一些错误，也给公司照成了损失，我表示对公司，对领导歉意，

我自己认识自己身上有很多的缺点和不足，我也在一点点的进行自我的改进，自我完善。

一、切实做好自己工作

加强工作技能，在工作上力求做的高质高量高效，切切实实做好自己的本职工作，做好领导交代的每项任务；服从领导的指挥和安排；加强自己的工作技能，在工作质量和效率上严格要求自己，减少错误的发生。细节的工作特别能考验一个人。

二、加强统筹和管理

销售内勤工作本身就会面临着很多繁琐的日常事务，解决问题要一件件解决；如果仅仅面对做单件事情，很容易遗漏一些环节，把点的工作提升到面上来，做到全局的统筹和管理。

三、加强部门内部人员协调

内勤工作岗位上，新加入了员工，需要学习，也需要大家之间的磨合和配合，不过这些都不是问题，工作中通过配合都能达到协调工作的目的，而且这也是我需要关注的地方，在工作中经常沟通和交流，发现问题、解决问题。

四、加强与公司内部其他人员的协调

工作中，在与业务人员、其他部门人员都要好好的配合，包括其他部门、财务部、人力资源补等，需要相互的帮助和支持。

五、自我工作总结、审查

经常检查、审视自己的工作是一个好习惯，这样有益于查漏补缺，了解自己工作的进展，有没有偏离自己的方向，以便于更好的开展下一步工作。

六、加强自我学习，提高自己

学习是一个人成长的动力，没哟学习一个人不会有进步，所以我要加强自身的学习，拓展知识面，努力提高自己。我会通过自己的努力，提升自己的工作能力，做一名优秀、卓越的员工。

①工作的积极性不高，也就是他们常说的要性不强

②不是很有激情，缺乏主动性

总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习相关专业知道，努力使思想觉悟和工作效率全

面进入一个新水平，为公司的发展做出更大更多的贡献对客户在销售或使用的过程中出现的质量等问题，给予相关部门及时的反馈做到妥善处理。

完成公司交给的各项任务，并积极主动有预见性的解决工作中遇到或可能遇到的问题。对资料的完整收集，规范整理，及时归档，随时为领导提供所需的准确销售数据。 销售部是销售的前沿窗口，直接面向客户，服务客户，要随时保持良好的仪态仪表，良好的服务意识和服务质量，充分展现公司的良好形象。保持工作环境的卫生有序，随时对摆放的办公用品及时归位，摆放整齐有序。

　4我对销售内勤的感悟

　 作为公司的销售内勤，深知岗位的重要性，增强自身的学习和沟通交际能力，实时掌握市场最新资料数据，及时整理、汇总填写必要的表格。

一年的工作就是对每天、每周、每月，每季度的工作进行统筹的安排和详细的部署。面对这些方方面面的问题，自己要都认认真真的把应该做的做完。

在工作中还是有些不足的地方，运输货物不协调，对市场行情不了解；遇到困难缺乏琢磨请教；缺乏奉献精神；对人或对事不坦诚，傲慢，不知所为；习惯欠佳；遇事不冷静，行为过激，对人对事不能做到心平气和；做事没有条理，有点极端，办事比较急，准确性不够；态度不端正，做事懒散；脾气不好，容易发火，得罪人；办事比较死板，有时容易和人较真；缺乏自我检讨，批评。

以上种种问题在以后要及时改正，多向别人请教，弥补自己的不足之处，做好自我监督。

无论做任何工作和事情，最重要的待人要诚心，对你的客户、公司、同事、上级、下级等。对人要真诚才能赢得他人尊重。

总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。个别销售维护工作做的还不够完善，这有待于在今后的

工作中加以改进。在新的一年里，我将学习更多的业务知识和沟通技巧，要多下功夫把工作做好，请各位领导监督、批评、指责。

有关销售的演讲稿 篇7

兄弟姐妹和同事们：

大家晚上好！

值此中国传统佳节之际——xx来了。这一刻，我们的情感和友情交织在一起，我们的悲伤和希望交织在一起。在这喜气洋洋的欢乐时刻，我谨代表董事会，向所有的同事，向过去的各位致以最崇高的敬意。感谢您多年来的辛勤工作！感谢大家一年来的辛勤付出！

在过去的一年里，我们xx超市的所有同事都充满激情地做事，表现得像一个人。我公司能够生存和稳健发展，实现销售额xx万元，完成公司xx%的分配义务，创造净利润xx元，完成公司xx%的分配义务。这些成绩的取得，与全体同仁的合作与努力息息相关。在此，我代表董事会再次感谢大家。回顾过去的一年，我们做了以下几件事：

1.过去的一年，来之不易的成绩，提高凝结的汗水。 5月1日商圈的竞争愈演愈烈，而我们海琼人却奋力面对，积极调整，应对天真。就新的步步高超市而言，销售稳定。

2、海琼超市为更好地满足市场需求，结合自身实际，于xx、xx、20xx召开店面结构调整，组织大升级开业，取得了良好的促销效果效果，达到总行调整后的预期目的。

3、努力与总公司协调，调整门店组织架构，进一步完善门店机制。

4、根据销售工作需要，已完成门店间人员调动和绩效考核计划的统一工作。

5、统一标准，提高员工和管理人员的福利，努力为员工谋福利。就像公司最近公布的员工融资计划一样，是对我们员工的福利回报。我们海琼超市的同仁已作出努力响应，公司基本完成了公司下达的目标和义务。在这里我要表扬一下。感谢您对公司的理解和支持。

今天，我可以自豪地说，海琼超市是一家好公司，是我们总公司的灵魂。 xx 增长并改善了强壮的脊椎。能够成为你们的领头人，我感到自满，感谢你们多年来对海琼超市的大力支持。衷心感谢大家和所有同事！

新年伊始，万物更新。 “一年之计在于春”，我们在商业策划上也不例外。春节是我们销售的黄金时期。我问，也希望大家只能在春节里取得成功。同仁发出总倡议，让我们齐心协力，各部门同心协力，绞成绳索，攻坚克难，圆满完成了中央下达的春节销售义务840万元和毛利义务138万元。总公司到我们的海琼超市。 .

大鹏一日同风起，蓝天升九万里。数着风流人物，也看看海琼人！

回首往事，收获颇丰；展望未来，我们任重而道远，新的一年带着我们的期盼来了。 20xx年是公司稳健成长、规范化、促销化的一年。又是我们xx超市顺应潮流、和谐发展的一年。总公司即将下达20xx年各门店的目标和义务。希望全体同仁高举“xx同心，共创辉煌”的主旋律，以“建设百年企业”为主题，以跨越式增长为主导，以夯实基础为主线，以填满每一位员工的口袋为主题。让我们每一个海琼人腾飞成长，让我们每一个xx家庭幸福。

我最亲爱的兄弟姐妹们，世界在变老，世界是春天。祝大家新的一年：万事如意，蛇年吉祥，身体健康，阖家幸福！谢谢！

有关销售的演讲稿 篇8

尊敬的董事长、总经理、各位同事：

先给大家拜个早年，恭祝大家兔年大吉，工作顺意！

中煤旭阳销售部荣获“内部的团结合作，就没有我们今天的成绩。

送走紧张忙碌的团结拼搏、大胆创新，合理的进行了发货结构调整，火车运输从无到有，依次开发了鞍山宝得、中钢炉料、常州中发等火运客户，进行了焦产品的差异化销售，获得了更高的收益，20xx年全年增收节支金额为xxxx万元。

回款xx亿元。创下了集团发送数量最高的记录。即使在年中许多钢厂客户进行了节能减排限产的情况下，仍旧保持了公司的合理库存量。

20xx年的平均收益率与20xx年相比有了明显提高，这与我们销售部的每一个人都分不开，虽然我们的团队里新人较多，但他们充满了对工作的激情，使销售部充满了动力和干劲。我们的业务员在化验水和收益率上分毫必争，并与钢厂进行了多次对标工作，为集团创造了大笔的收益。

再次感谢总经理们孜孜不倦的教诲，让我们看清前进的方向及做事的方法。

感谢各兄弟公司及其它部门同事对销售部工作一直以来的支持和帮助，正是有了你们无私的支持和帮助，我们的工作才得以顺利开展！

销售业绩的不断攀升，是销售部为之努力的目的，相信这也是在座所有营销人的心愿！

运输等部门并肩作战，完成公司下达的任务！

有关销售的演讲稿 篇9

各位店长，大店长：

你们好！感谢你们不辞辛苦来参加这次会议，更感谢你们为七色纺所做的一切，因为有你们，才会有七色纺的今天，也只有你们的辛勤劳动才能让七色纺走得更远，更辉煌！

20xx是收获的一年，这一年我们不仅收获了财富，更重要的是在这一年里，我们收获了宝贵的经验，这些经验将使得我们能更顺利的开展今后的销售工作，取得更好的销售业绩。20xx是公司管理完善和发展的一年，这一年，公司在经营管理方面将会推行一系列的改革措施：包括人事改革、行政改革等，这些，敬请各位拭目以待。

公司发展，在坐各位也都在发展，你们从一个普通的店员变成了今天的店长、大店长，将来还有可能成为我们的高级管理人员。对于你们个人发展的问题，我们一直都在考虑，作为一个现代女性，不可能仅仅满足于打一份工，拿一份工资，你们应该有做企业，当高管的追求，我也鼓励这种精神在公司员工之间传播，拿破仑说“不想当将军的士兵不是好士兵”，同样没有事业企图的员工不是好员工！在七色纺，你们不但有广阔的晋升空间，同时还有良好的创业平台，只要你们有想法，只要你们的能力达到，公司随时向你们提供相关的职位和创业平台。

随着你们年龄的增加，家庭结构也在产生变化，你们很快便会有自己的小家庭，会有孩子，会要成为家庭的顶梁柱。那时，经济压力也随之而来，家庭的日常开销，孩子的教育和保险，还要考虑父母养老和医疗等问题。想要有一个经济相对宽裕的家庭，仅仅靠目前的这点工资收入是不够的，怎么办呢？你可以努力做好本职工作以得到晋升机会，还可以通过另外一条途径获得更高收入，那就是成为“公司合作者”。这是我们正在酝酿的一个员工创业计划，这个计划不但可以为公司留住人才，最重要的是该计划还能使成为公司合作者的人才获得创业的机会，有了这个计划，你不需要拿自己几年的辛苦钱去承担创业的高风险，更不用有“竹篮打水一场空”的担忧，因为有公司做你的后盾，你的创业风险将会降到最低。

“公司合作者计划”是要把优势的公司品牌资源和优秀的人才相结合最终达到“公司与员工共赢”的目的，到时在坐各位当中的很多人将会获得能力与财富的双丰收。她们将会成为公司门店的股东，与公司一起经营门店，一起分享门店经营所得利润。她可以是公司某一个门店的股东，也可以是多个门店的股东，这就决定于你个人的能力的大小了。公司迅速发展，门店也会越来越多，各位可不要错过这个机会。我相信，只要你是真正有实力，有责任，有担当的精英，就一定能成为我们的合作者。这个计划从构想到实施还会有一段时间，我们会尽快拿出实施方案。今年9月份以前，我们会公布成为公司合作者所需要具备的条件。本次会议就是这个计划启动的前奏，我们通过签订责任状，并最终完成责任状销售任务的情况，来考核你们的能力，选拔优秀人才。今天，请你们根据自己的工作能力制订销售计划，申请销售任务，然后签署“责任状”。如果你不敢申请任务，，请不要着急，有人会替你领任务，理所当然她也会替你拿奖金，替你做店长、大店长。我希望在座的各位都是勇者！

各位在一线冲锋陷阵，当然不会是孤独的，公司各职能部门都是你们的坚实后盾，人力资源部将为你们甄选最合适的人才，充实一线阵容；行政部、物流部和设计部也将积极做好各项后勤保障工作，做到及时，高效，高质；信息部会实时的向各位反馈行业信息；财务部会做好财务预算案，保证运转资金的充足，解除各位的后顾之忧；同时，公司总经办也会在市场推广上面采取积极的措施，为各位的工作铺平道路，是时检查各位的工作，为各位指明方向。

4月14日，这是一个吉祥的日子，因为这天是我们文胸销售旺季的开始，希望大家以饱满的精神状态，发挥各位以往敢想、敢做、敢拼，敢钻的精神，抓住市场抛来的这一块金砖，为我们赢得财富，赢得荣誉！各位，我们有共同的目标，有优秀的团队，有卓越的品牌，有勇往直前的决心和勇气，我们同心协力，众志成城，我们一定能取得更加辉煌的成绩共享财富的盛宴！

最后，祝福你们身体健康，工作顺利，生活幸福！谢谢

销售动员大会发言稿 篇13

尊敬的公司领导及员工：

大家下午好!

我很荣幸代表长虹一线员工在此发言，我倍感自豪。我们遂宁地区各产品线有今天的销售 成绩，这不但得益于我们各部门领导和员工的努力与默契配合，更得益于股份公司优良的团队氛围和传化责任感理念对我们的熏陶，

商场就是战场激烈的竞争的无处不在，我们在深入了解我们产品的同时，绝对有必要了解同行品牌的优缺点，这不但丰富了我们的日常生活知识，同时也会提高我们的销售 ，同时也增加我们的收入。

长虹公司的“三个满意”，经过不断的实践、诠释和丰富，现已经上升为长虹的宗旨，这不但考虑了公司的发展，还充分考虑了我们一线员工，长虹作为世界500强企业，不管在产品质量和售后服务都在同类品牌前列。我们难道没有信心销售我们的产品吗?

我们将来的路还很长，我们要做的事还很多，但只要有公司各层领导的支持，有各位同仁的精诚团结，我们又信心完成我们的奋斗目标。对这点我是坚信不疑的，因为过去的一年已经充分证实了，今年的5.1还将会的到证实。新的5.1即将到来我们将保持高昂斗志做好一线销售工作，这不仅向领导交上一份满意的答卷，同时也向我们交上答卷!

有关销售的演讲稿 篇10

各位领导，老师们：

大家好！

今天很荣幸能坐在这和同仁们一块交流，要感谢在管校长的英明领导下，感谢李校长、曹主席，陈主任等领导对我帮助，如果没有他们无数次顶着烈日，饿着肚子（因为我的课是最后一节，每次看完课，在评课，几乎放学都快半个小时了）陪着我磨课，给我指导，给我加油打气，我是不可能成为XX年的幸运儿的，再次感谢我们学校这些强大的后盾团。在座的各位老师都是我学习的榜样，下来我把去年参赛时注意的事项向大家汇报一下，不对之处请大家批评指正。

一、精心准备，不打无把握的仗。

去年在省上用的教材是：《关于XX年省级中小学教学能手评选活动有关事项的通知》陕教师办〔XX〕23号，参评课题按照教育部颁布的《课程标准》执行，同时九年义务段参照XX春季使用的主要教材版本命题，高中段参照必修教材命题。九年义务段命题为：小学三年级下册，初中初一年级下册（初三物理、初三化学），高中高一年级必修教材。上课年级分别为小学三年级、初一年级（理化为初三年级）、高一年级。所以备写教案时，在市上，县上备写其中考试以前的内容，在省讲的备全册教案。他们出题和我们教学进度基本吻合的，做到把每次课的流程在脑海里面过两遍。

二、沉着迎战

讲课的流程是：40分钟上课和90分针备课。40分钟上课—10分针说课答辩—30分钟讲课。不同之处就是市上是答辩和讲课时这40分钟连一块的，省上中间有十分钟间隔的，县上去年是40分钟的课，说课和答辩是放在讲课之后的，这个最后是在咱们出去讲课之前打听清楚。我去年做的是抽课之后先思考几分钟，想需要的教具、教材、学生的联系题，这些提前想好，让工作人员提前准备，然后在课件，要简单明了，突出重点。没有网络，电脑上没有素材，每个备课室十几个人参赛者，只有工作人员那台机子有网，所以让工作人员帮忙找素材不大可能，也不许带u盘。90分钟时间分配好，最后留下30分钟，想说课，把课堂思路在从你脑海里过两遍，再留下5分钟给自己加油打气。

三、讲出特色

我们在座的各位，课堂都可以说是无可挑剔的，做到你的扬长避短，秀出你的亮点。如我去年去参赛，在体育这门学科，女老师根本不在优势，但是在我的课堂我用自信和热情感染了学生和评委。

四、注意细节

见评委问好鞠躬，说课要自信，答辩要自如，回答评委要表现出谦虚好学。去年省上、答辩题是：XX年的研修总结，XX年的研修计划。市上是问题也是校本研修。课堂前一分钟，用语言，用故事，用手语操去抓注学生的心。课堂要自信满满，语言要煽情。

五、平和心态

记得去年去参赛时，我心里有两个减压的法宝：一是每次参赛，我都想是这次是终点，但是不能拿倒数，评讲比率是百分之八十，证书应该能混一个吧，二是我没有特意要求学校给我专门时间去准备课，我利用晚上回去时间去备课，看视频，每天晚上都奋战到半夜。因为我心里想：“害怕讲不好，至少我把我本质工作没有耽误”。心里想着这两点，就一点压力都没有了，反而让课堂更好的发挥。但是这短时间真的很苦，很累，白天上课，晚上备课，还要照顾孩子，睡前再脑海想课的思路，课的组织，梦里讲课，早上发现梦里课那块有问题，继续加工，继续备战。我想说如果运气不佳，没有拿到证书，但是我们经历了，我们成长了，这就是收获。

最后，预祝各位老师成功顺利晋级。因为你们本来就很优秀，在加上我们一中有强大的团队做后盾，你们一定会取得好的成绩，加油！

有关销售的演讲稿 篇11

尊敬的领导，各位同事：

我站在这里，心中充满了责任与使命。今天，我郑重地接过这份销售军令状，它代表着公司对我的信任与期望，也代表着我对自己未来的承诺与担当。

销售，是一项充满挑战与机遇的工作。在这个充满竞争的市场中，我们需要不断学习新知识、掌握新技能，以应对市场的变化与客户的需求。我深知，每一次的成功交易都离不开我们团队每一位成员的辛勤付出与智慧贡献。

因此，我承诺在未来的销售工作中，我将以更加积极的心态、更加专业的技能去迎接每一个挑战。我将深入了解市场动态和客户需求，精准把握市场机遇，制定切实可行的销售策略。同时，我也将加强与同事们的沟通与合作，共同分享经验、探讨问题、解决问题，形成强大的团队合力。

我深知，销售不仅仅是达成交易那么简单。它更是一种服务、一种信任、一种情感的传递。因此，我将用真诚的.态度、热情的服务去赢得客户的信任与支持。我将用专业的知识、精准的判断去满足客户的需求与期望。

这份军令状不仅是我对工作的承诺与担当，更是我对自己的挑战与追求。我将以它为动力，以更加饱满的热情、更加坚定的信念投入到销售工作中去，为公司的发展贡献自己的力量。

我相信，在公司的正确领导下，在全体同事的共同努力下，我们一定能够完成销售目标、创造辉煌业绩！

谢谢大家！

有关销售的演讲稿 篇12

一个公司到了年终，都要做年会总结，那么年会销售总结发言稿要怎么去拟定，下面是小编采集整理的一些范例，欢迎大家来参考。

尊敬的各位领导、同事：

你们好!

转眼间，来到公司已有四个多月了。在这四个多月里，我在新的工作中得到了一些体会，在工作中心态很重要，工作要有激情，保持阳光的微笑，可以拉近人与人之间的距离。积极 的思想，平和的心态和充足的干劲才能促进工作的顺利。

结合本人所感所悟、公司实际，现将综合情况汇报如下：

（一）好的方面

一、心态端正，努力学习专业知识，掌握相关业务操作技能。

自到公司入职以来，为尽快适应岗位需求，尽快掌握xxxx产品的开发，安装及应用，本人在工作、学习中不敢有丝毫懈怠，始终不断学习，吸取新知识，并在学习过程中，把之前存在的问题，慢慢解决，一步步完善；在我部门xx总与xx总身上我也深刻的认识到这一点。 他们永远是那么的有精力，有热情的投入到工作中，尽职尽责，敢于担当，完善工作。

二、团结同事，强化自身责任意识，顺利完成各项任务。

为公司的一员，我备感欣慰。公司xx总的.理论水平和操作技能，我这边还存在着一定的差距，但我相信，我会奋发努力，迎头赶上;而xx总的宽厚与豁达，营造了公司上下和谐的氛围，成为其中一员，我深感荣幸;在这种和谐氛围的环境下，我会进一步加强团结，吸取他 人精华，树立较强的责任心和事业感，努力完成各项任务。

三、继续保持和发扬不怕繁琐、不怕重复的工作作风，坚持领导的工作风格，例如：与各个部门，同事间的工作配合，工作方法等!首先提醒自己认识问题的第一步，其次就是行动，在行动中时刻提醒自己在做什么，问问自己做的对不对，做的是否到位，怎样才能做的更好， xxxx产品是一项持续性的工作，容不得丝毫怠慢。

（二）主要工作业绩

一、新开通专区63个

二、常规任务修改312个;

三、鸿基专区，所有技术功能已全部理解并掌握;

四、专区的镜像与更新，可以独立完成;

存在不足：

一、理论知识掌握还不够深入，业务技能学习还不够透彻，不够全面，特别是鼎森这边的相关的项目。

二、沟通能力还不够强，在面对客户上，要耐心，耐心，再耐心。

（三）下一步打算

一、进一步学习专业知识力度，深入掌握知识和业务操作技能;

二、加强工作沟通、协调能力的培养，使自己向复合型人才发展;

三、继续强化自身职责意识，恪守公司规章制度，团结公司同事，本职工作尽善尽美。

除此，对公司所有领导及同事深表谢意，感谢你们在工作中对我的帮助，感谢你们在生 活中对我的关爱，谢谢。

以上是我加入公司一年多所感所悟，如有不适，望领导给予批评、指正为谢!

适逢春节来临之际，祝愿公司同事身体健康、合家幸福、万事如意，祝愿公司更上一层楼。

技术部：某某某

日期：2013-01-30

有关销售的演讲稿 篇13

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第一条：2012年销售动员大会讲话

2012年动员大会发言稿

尊敬的总经理、书城各位同事：

大家早上好！

时间在我们不经意间已消失，xx筹建时的情景还恍若眼前，今天我们有幸邀请了我们省公司总经理为我们指导2012年销售动员大会。

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第一条：2012年销售动员大会讲话

2012年动员大会发言稿

尊敬的总经理、书城各位同事：

大家早上好！

时间在我们不经意间已消失，xx筹建时的情景还恍若眼前，今天我们有幸邀请了我们省公司总经理为我们指导2012年销售动员大会。

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第一条：2012年销售动员大会讲话

2012年动员大会发言稿

尊敬的总经理、书城各位同事：

大家早上好！

时间在我们不经意间已消失，xx筹建时的情景还恍若眼前，今天我们有幸邀请了我们省公司总经理为我们指导2012年销售动员大会。

好的开始是成功的一半，的成绩也是成功的开始，总结过去一年的历程，我们走过的路并不平坦，前进的每一步，都刻着大家面对挫折的激情和喜悦的成功，在此我感谢陪伴一路走来的各位同事，感谢你们的坚持和努力，在此向你们说一声谢谢，xx因你们而骄傲，我对在座各位充满信心、也对集团公司下达的2012年各项指标完成充满信心。

在这里我想回顾一下2011年书店的运营情况：每一个xx的完成情况。。。。。。

xx一年来各项工作的开展和顺利完成离不开总公司及省公司总经理的信任和关心，离不开全休xx同事的辛勤付出。2012年我们将继续拼搏、积极进取、让全体同事的辛勤和劳动付出得到丰厚的回报，也向集团、省公司xx总经理交上一份满意的答卷！最后在这辞旧迎新的时刻，祝大家新春快乐！

也预祝集团的明天更美好！

篇二：员工动员大会发言稿

全体员工：

大家好！

过去的一年，在全体员工的共同努力下，项目的工作取得了一定的进展，这些成绩的取得是全体员工齐心协力、艰苦努力、拼搏奉献的结果。为各位能团结奋斗、精诚合作而感到欣慰，更为你们的积极进取、勇创佳绩而备感骄傲。我代表公司向您表示衷心的感谢！

今天的会议是生产动员会。目前距项目确定完工时间还有天，我们还有大量的工作没有做完，任务非常艰巨。虽然我们在过去的一年里去的了一些成绩，但我们还有很长的路要走。

在这里，我强调三点；

第一点：安全第一，预防为主！工作必须是安全的，只有安全地工作。发现不安全因素，必须及时报告，及时消除；严禁带病工作、喝酒和上班。你的家人期待着你把钱安全带回来。对公司来说，安全是最大的好处。

希望大家引起高度重视，回去后立即展开安全排查，向你们的负责人及时汇报。

二要齐心协力，全心全意团结。为了共同的目标，为了项目的顺利完成，为了我们自己的进步，我们共同努力。团结就是力量。只有团结，才能保证各项工作的顺利进行。

第三点，忠于职守，尽职尽责。我们整个项目就像一台大机器，每个人都像机器的一部分，每个人都有自己的位置和角色。各位管理人员都是我们的骨干，是我们的核心力量。管理人

员的作用体现在**？你应该能够在日常工作中看到它，在关键时刻脱颖而出，在困难面前生存。这是我们对所有项目管理人员的要求。

全体员工也要发扬主人翁精神。你应该做一行，爱一行，钻一行，精一行，360行，做状元。你的努力，公司就是要看在眼里，记在心里。公司的成长离不开每个人。当公司发展时，你会进步的。

目前项目工作已在紧锣密鼓的进行中，希望全体员工能一如既往的支持，在项目领导班子的的带领下，全员上下能够思想同心，目标同向，行动同步，再接再厉，履职尽责，更好的发挥自己在工作中的独特优势和作用，努力把项目的各项工作做好，做得更好。

谢谢大家。

篇三：春节销售会战动员大会发言稿(董事版)

春节销售会战动员大会发言稿

各位兄弟姐妹、各位同仁，大家晚上好！

值此中华民族传统节日——春节将要来临之际，我们欢聚一堂，辞旧迎新，共庆新春佳节。此时此刻，我们大家感情与友情交融，感慨与希望交织，在这喜庆喜悦、春欢人笑的幸福时刻，我代表董事会，向各位同仁致以最崇高的敬意，对你们在过去一年里的辛勤劳动致以最衷心的感谢！感谢大家过去一年的辛勤工作！

在过去的一年里，我们海琼超市的所有同事都对做事和做人充满热情。我们的公司能在稳步中生存、发展，实现销售万元，达成总公司分配任务的 %，创造净利润万元，达成总公司分配任务的 %。这些成绩的取得与各位同仁共同奋战，努力拼搏是密彻相关的，在此我再次代表董事会感谢大家，回顾一年来，我们做了如下工作：

一。一年来，成绩来之不易，进步凝聚了汗水。五一商务区竞争日趋激烈，但我们海琼人积极面对，努力调整，灵活应对。在逐步增加超市的条件下，销售稳定。

2、为了更加适应市场需求，结合自身实际，海琼超市于2012年11月23日进行卖场布局调整完毕，组织浩荡的升级开业，取得了良好的促进销售的效果，达到了总公司调整后的预期目的。

三。积极配合总行调整门店组织结构，进一步完善门店机制。

四。根据销售工作需要，完成门店间人员调动、绩效考核方案的统一工作。

5、统一标准，提高员工、管理人员的福利待遇，想方设法的为职工谋利益，象最近公司发布的员工筹资方案，就是给我们员工的

福利回报，我们海琼超市同仁积极响应，基本完成了公司分配的目标任务，在此提出表彰，感谢大家理解支持公司。

今天，我可以自豪地说，海琼超市是好样的，是我们总公司发展壮大的灵魂，不愧是一支顾大局、会干事、干大事的队伍，不愧是我们海琼发展与进步的铮铮脊梁。我为自己能成为你们的领路人而骄傲，为你们能对海琼超市多年来的鼎力支持而感激，我衷心地谢谢大家，谢谢各位同仁！

新春伊始，万物更新。“一年之计在于春”，我们从事商业经营工作也不例外，春节是我们销售的**时期，春节这一仗，我要求和希望大家只能成功；今天在这里，我向公司全体同仁发出总动员，让我们齐心协力，所有部门都绑在一起，拧成一股绳，克服一切困难，圆满完成总公司分配我们海琼超市的春节销售任务840万元，毛利任务138万元的目标。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

数风流人物，还看海琼人！

回望过去，我们颇有收获；展望未来，我们还有很长的路要走，新的一年就在我们的期待中到来。2013年是公司稳步发展，规范化和销售促进的一年。今年也是我们海琼超市平稳和谐发展的一年。

总公司即将下达2013年各门店的目标任务，我希望全体同仁要高扬“海琼同心、共创辉煌”的主旋律，以“打造百年企业”为主题，以飞跃发展为主导，以打好基础为主线，以装满每个员工口袋为主调。让我们每一个人腾飞发展，让我们每一个海琼家庭幸福快乐。

我最亲爱的兄弟姐妹们，世界更大了，世界是春天。祝大家新年万事如意，蛇年吉祥，身体健康，家庭幸福！谢谢!

有关销售的演讲稿 篇14

区销售代表的发言稿

一、做一个坚持不懈的人

团购工作需要持之以恒，比如我的手机里现在还是会保留一些我发了五年短信也没有回过信息的客户，直到今天，我依然在坚持，每个礼拜一的上午九点之后，他们就会收到我一条温馨的短信，当然，意外的收获还是不断的，比如某局的一个局长，起初我根本不知道他是做什么的，我也忘记了怎么会有他的电话，只觉得手机尾号特别好，就每个礼拜坚持着发祝福短信，后来又加了他微信，直到有一天他突然给我打电话说，听说你们的苦荞茶喝着不错，你下午给我带过来几盒我尝尝，我当时毫不犹豫的说没问题，然后下午就带着茶过去了，见面我才知道原来是某分局的局长，聊了一会儿，我详细的介绍了我们茶的优点，当然，也聊到了我们的酒，因为第一次见面，我也没敢说太多，我怕太冒昧会让他对我的第一印象大打折扣，临走的时候他主动说，你刚刚不是说有52度的（开始介绍我们的产品，有提到有52度毛铺老酒）吗？下午先送十箱，然后我下午就送了十五箱老酒，大概过了一个多月，我又去单位拜访他的时候，他的会记突然叫住我，说酒用完了，下午再送十箱，可见我们的产品他们是认可的，可能是聊的比较投机的原因吧，没多久这位局长又帮我介绍了一位画舫的李总，他既做房地产，又卖些名画，收藏之类，还开了一个很隐秘的私人会所，据说我们周口的市长和一些大领导经常去他那里吃饭，潜力很大，第一次接触之后我也没太着急，因为我知道做什么都不能急于求成，但是有一次那个局长让我去李总会所吃饭，在饭桌上这位局长就说，毛铺酒怎么怎么好，连说了两次让他要用点，第二天李总就给我打电话让我先送了二十件金荞，送酒那天刚好他的两个朋友在他办公室谈话，这位李总又帮我转介绍了这两个房地产商，我现在正在跟进中。

二、做销售就是销售自己，用真诚换真心

还有就是一个某单位的女领导，我自己就会经常给她买些化妆品呀，送些红酒之类的，天冷了我会给她买条围巾，天热了我给她买支防晒霜，所以关系很快就做到位了，我后来都一直叫她姐。截止到现在不管是她单位用酒还是他每次回家看望父母都会用我们的`酒，也帮我介绍了不少客户。我印象最深刻的一次是去年冬天的一个上午，十一点左右他给我打电话让我送四瓶老酒请领导吃饭，到下午两点多的时候，他突然给我打电话说，文静，你再送一箱酒过来，然后有几个领导我给你引荐你认识一下，当时我刚跟领导吃完饭回公司，也喝了不少酒，但挂完电话，我立马提着酒过去了，当我推开门的时候，一桌子人大家都已经喝的差不多了，我做了一下简单自我介绍，发完名片的时候其中一个领导突然说，你是做酒的，你把这一杯酒喝了明天就给我送二十箱，当时我心里想，不管他说的是真话还是假话，这是一个很好的机会，所以我毫不犹豫的喝了，（不过那个领导确实没有食言，第二天我就送过去二十箱金荞，截止到现在他单位用的也是我们的酒。）喝完以后，他们又让我敬一圈，因为周口酒桌的规矩就是这样，你先喝完再挨个倒，我姐（那个女领导）一听他们这么说，拿起酒杯就说，文静不能这样喝，我替她喝。说真的我做销售这么久，第一次有客户站起来替我说话还这样为我挡酒，我真的很感动，吃完饭我们俩送走那些领导，她喝多了，哭的稀里哗啦，我就默默的陪着她，因为是冬天，我给她买热的矿泉水，静静的听她倾述他的私人生活和工作心酸。

三、永远不要放弃潜在客户

还有个案例就是某单位的一个站长，接触五年了，截止到现在他一瓶酒都没买过，但我从没放弃过做他的客情关系，几乎每个月都会给他送几瓶黑桥，直到送到他不好意思，但是虽然他不买酒，但他真的给我带来了很多有销售的客户，比如鲁花花生油的老总，奥斯卡的老总，驾校的老总等等，销售是互通的，你只要抓住一个客户或许就会给你带来一连串的销售，路是一步一个脚印走出来的，是靠我们的真诚与信念得来的，要将客户当成朋友来看待而不是简单的利益关系，有时候我也会累，在外应酬多了，回到家还不能表现出来，因为怕家人会担心，我也有想过放弃的时候，可是当我的付出得到回报的时候就会告诉我自己，没有什么是一帆风顺的，只要努力，坚持，就会有回报！

毛铺是我用心在做的一个工作，我会一直坚持到最后，加油毛铺，加油文静，谢谢大家！

高二升高三励志演讲稿通用十一篇

平时做事时常没有具体计划，而在急时却无从下手。然而，为了表示对演讲的尊重，演讲稿成为了一种非常实用的文稿。这种文稿的主要目的是为演讲做准备，为此，在编写演讲稿时需要合理控制时间，不可过长。以下是申请书范文网小编为您收集的与“高二升高三励志演讲稿”相关的完整内容，请期待本文为您的工作与生活带来更多的自豪感！

高二升高三励志演讲稿(篇1)

高二升高三励志演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是你们的师兄/师姐，今天我很荣幸站在这里，与大家分享我的经验和思考。高一的生活已经悄然逝去，我们即将迈入高三的殿堂。高三是我们人生中的重要阶段，它不仅对我们的学业发展和未来规划具有至关重要的影响，更是锻炼我们坚毅毅力和拼搏精神的机会。因此，面对即将到来的高三，我们应该怎样努力奋斗呢？

我们要正确认识高三的重要性和紧迫性。高三是冲刺高考的关键一年，决定了我们未来的发展路径。因此，我们要珍惜时间，合理规划每一分每一秒，充分利用每一个学习和提升的机会。我们要及时调整学习方法，善于总结经验和反思不足，要有可以预见的目标和计划，不断地追求进步。同时，我们要保持积极的心态，正面面对困难和挫折，将压力转化为动力，坚定信心，相信自己一定能够克服困难，取得好成绩。

我们要明确目标和追求卓越。高考不仅仅是一次分数之争，更是自我价值的体现。因此，我们不能止步于及格，要以优异的成绩为目标追求卓越。我们应该制定长期目标和短期计划，有规划地分配学习和复习时间，不断提升自己的学习方法和技巧。同时，我们要积极参加各项培训和竞赛，走出舒适区，拓宽自己的知识面和视野。我相信只要我们坚持不懈、持之以恒，就一定能够在高考中取得优异成绩，进入理想的大学。

我们要拥有坚持不懈的毅力和拼搏精神。生活中没有天上掉馅饼的事情，只有通过我们自己的坚持努力，才能取得真正的成功。高三需要我们付出更多的努力和时间，有可能会经历挫折和痛苦，但只要我们坚定信心，百折不挠地奋斗，就一定会有成功的一天。我们要时刻提醒自己要坚持到底，不管面对什么困难都不能轻易放弃，要勇往直前，决不退缩。有一句名言：“只要功夫深，铁杵磨成针。”只要我们不断努力，就能化腐朽为神奇，取得意想不到的成绩。

我们要保持积极健康的生活方式。高三是学生时代最重要的一年，但我们不能只顾学习，忽略了对身体健康和心理健康的重视。要合理安排作息时间，保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累。同时，要培养良好的饮食习惯，多吃富含营养的食品，保持身体健康。要积极参与课外活动，拓宽自己的兴趣爱好，放松心情，释放压力。

亲爱的同学们，高二升高三是重要的过渡期，我们要迎接新的挑战，展现新的自我。让我们勇敢面对高三的挑战，怀揣梦想，坚持不懈，努力奋斗。相信自己，相信团队，我们一定能够为自己创造一个美好的明天！

小编感谢您的阅读！

高二升高三励志演讲稿(篇2)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是 XXX，今天非常荣幸能够站在这里为大家发表一篇励志演讲稿。

人生就像一场旅行，有些人只停留在出发的地点，而有些人却能够一直走到终点。而我是后者，我在这一年里经历了很多，也学到了很多。

在高中的这三年里，我们经历了许多挑战和压力。面对这些，有些人选择逃避，有些人选择放弃，而而我却选择了面对。我相信，只有勇敢地面对才能克服所有的困难。

我在这一年里经历了很多，但也学到了很多。我学会了如何面对困难和挫折，如何坚持不懈地追求自己的梦想，如何与人沟通和合作，以及如何发现自己的优点和不足。

我相信，只要我们拥有一颗坚定的信念和不懈的努力，就一定能够取得成功。高三这一年，是我们人生中最重要的一年，也是决定我们未来走向的一年。所以，我们要更加努力，更加坚定自己的信念，勇敢地面对未来的挑战。

最后，我想对所有的同学说，无论你现在面临什么困难，都要相信自己，坚持自己的梦想，勇敢地面对未来。让我们一起努力，为自己的梦想而奋斗！

谢谢大家！

高二升高三励志演讲稿(篇3)

亲爱的老师、同学们：

你们好！

今天是20xx年5月19日，对于准高三的我们也仅剩下最后的17天。如暴风雨前最后宁静沉闷的空气里，日益沉重的压力，不是高三的号角，不是陆续开始的总复习，而是时间。时间的紧张，时间的飞快流逝，时刻在提醒着我们，准高三的岁月其实如浮云，在不经意间，便从我们身边飞快飘远——同学们，其实我们已经没有任何可以挥霍的资本。在这仅剩的17天中，你是选择如翔鹰般展翅遨游于蓝天呢，还是像辄鱼般泥泞苟活于车辙？

有人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。同学们，在你踏入高三的那一刻起，你已经不再有高一的新鲜和纯真，也少了高二的叛逆与张扬，而多了几份拼搏的激情，多了对未来的理性思考。因为在你身上，汇聚了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你的肩上承载着更多的希望与责任。如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，那么高三就是其中最关键的一步，这一步会决定你的命运，也会影响你的一生。

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆更是有缺憾的。也许有一天，你独倚高楼，回首往事的时候，你会发现，天真烂漫的童年使你沉重的心灵得到暂时地解脱，大学校园是你知识海洋的浪漫之旅，而高中生活，准确的说是高三生活使你真正体味了奋斗拚搏的乐趣，高效充实的美感，你会情不自禁的为这段高效充实、奋斗拚搏的人生而骄傲，而引以为豪。当你感到生活的无聊时，感到人生的乏味时，感到心灵的空虚时，你想重新体味高三生活学习状态的心愿是何等强烈，而那样的状态已不再，面对现实的低效只能做一些无能为力的想象，发一些无可奈何的感慨。这就是高三，让人怀想的高三，你人生奋斗的极致，在这里开出鲜艳无比的花，它姹紫嫣红，灿烂芬芳，流光溢彩。

经过了高中两年的厉炼，我们将成功的走进高三，走进这人生奋斗史上最辉煌灿烂的时段。有人说高三是炼狱，请不要说得这么让人可怕吧，高三是我们功成名就的最好时节，我们要在这时积蓄力量，乘长风破万里浪，直挂云帆济沧海。著名教育家魏书生先生教我们从七个角度看问题，换个角度看高三，那便是享受人生。人生有光明大道，有羊肠小路，有汪汪一碧的江河湖泊，有颠簸起伏的丘陵平川。光明大道任意驰骋，羊肠小路曲径通幽，江河湖泊享受坐船的乐趣，丘陵平川感受骑马的潇洒。有了高三，我们的人生才完满；有了高三，我们才少了一分缺憾。可以这样说，高三是享受拚搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

在这一刻，我也想起了当年拿破仑率领大军翻越阿尔卑斯山的豪言壮语：“在山的这边，是枪炮和泥泞；在山的那边，有鲜花和美酒！”我们眼前，正是

高考这座高山，我们最后要征服的高山。在山的这边，是枪炮和泥泞，我们正在共同走过；在山的那边，有鲜花和美酒，翻过去，就是我们美好的未来。在高二这最后的17天里，请记住两个字。一个是拼。拼个你死我活，拼个翻江倒海，不达目的，誓不罢休，不拼到最后，哪有胜利的甘甜。二是比。同学们要敢于比，和自己水平高的比。比出个不服输的劲头，比出个舍我其谁的雄风。人的潜能是无限的。有这样一个故事：一位母亲看见孩子从高楼上掉下来，她发疯般地跑过去接住了孩子。但专家们怎么想不通，这位母亲当时奔跑的速度超过了一般人的极限速度，说明人在紧急的时候，能迸发出巨大的力量，所以说万事皆有可能。

同学们，奋斗是艰辛的，放下一切包袱，咬紧牙关，吃尽人间苦，才能享受非凡的成功。在这最后的日子里，我希望同学们戒自满，戒急躁，戒浮夸，戒侥幸，不找任何借口，心中只有一个目标——明年六月的高考。

同学们，目标就在前面，时不我待，没有退路，不要彷徨，不要叹息，奋力往前冲，胜利一定属于我们，我们一定胜利。

我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧，我们将用青春证明，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”同学们，奋斗吧，让智慧与梦想尽情绽放，让未来与希望美丽夺目，奋斗吧，愿大家以更加优异的成绩迎接高三地到来。

高二升高三励志演讲稿(篇4)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我站在这里，非常兴奋地能够和大家分享我对高二升高三的一些思考和成长的感悟。生活就像爬山一样，无论是起点还是终点，都需要我们全力以赴，不断努力前行，并且在途中积累经验和收获勇气。高二升高三，对于我们来说无疑是一个更加严峻和关键的阶段，但只要我们有正确的心态和坚定的信念，我们一定能够战胜困难，取得良好的成绩和可喜的变化！

我想分享的是正确的心态和积极的心理状态。从高二升至高三，我们触角也开始扩展，面临的挑战也会更多。无论是学业压力，还是升学压力，都让我们感到无比的沉重。但是，面对困难和挑战，我们要坚持积极的心态去面对。困难是生活给予我们的锻炼，只有通过不断的努力和坚韧不拔的精神，我们才能够迈过困难，成长为更加成熟和自信的人。我们要始终保持一颗乐观向上的心态，在追求梦想的道路上不轻易退缩。相信自己，相信自己所拥有的潜力和能力，我们就一定能够超越困难，迎接更加美好的未来！

我认为积极的学习方法和刻苦的学习态度也是我们升高三必不可少的品质。对于我们来说，学习是我们进步的阶梯。在升高三的这段时间里，我们将遇到更多的知识和学科，学习任务也会更加繁重。只有找到适合自己的学习方法，才能事半功倍。有的同学可能更适合喜欢背诵和记忆，有的同学则善于理解和思考。我们要根据自己的特点和优势，找到最有效的学习方法，并且在学习中保持持之以恒的努力和耐心。

同时，坚持养成良好的学习习惯和规律的生活作息也是我们必不可少的。高三的学习负担重，时间安排紧凑，如果我们没有良好的学习习惯，就很容易陷入迷茫和被动。我们要做到及时复习，积极主动地思考和解决问题，勤奋努力，不断提高自己的学习成绩。要保证足够的睡眠和休息时间，科学的安排时间，合理的分配精力，才能更好地应对高三的挑战和压力。

我想谈谈团队合作和积极参与社团活动对于我们成长的重要性。团队合作是一种对自身能力的锻炼和提高，通过与队友的合作和交流，我们可以互相学习，互相促进，共同进步。而且，在参与社团活动中，我们不仅可以丰富自己的课余生活，还可以培养自己的团队意识和领导能力。通过社团活动，我们能够在与他人竞争中学会沟通和合作，增加人脉和拓宽自己的视野。所以，我鼓励大家积极参与校内外的社团活动，让自己在全面发展的道路上不断迈向新的高度。

亲爱的同学们，在即将迈入高三的新征程上，让我们心怀梦想，保持积极的心态和坚定的信念，通过刻苦努力、积极的学习方法和习惯，以及积极参与社团活动，不断提升自己，实现自己的梦想。无论前方有多少困难和挑战，我们都要坚定前行，永不放弃。相信自己，我们的未来会更加辉煌！

小编感谢您的阅读！

高二升高三励志演讲稿(篇5)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬？也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为记忆中一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落；只要在奔走，路就不会荒芜；只要在爱着，心中就会永远充满温暖。如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的'朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生！灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。

新学期希望每个同学要做到“五心”：一是收心。把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。二是决心。新学期有新开始，尤其对于高中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

新的学期让我们以这个故事做为开头吧：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子；而此时一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑！而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧！

高二升高三励志演讲稿(篇6)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我很荣幸站在这个讲台上，为大家演讲。我想借此机会，与大家分享一些关于高二升高三的经验和心得，以期激励大家在即将到来的高三生活中克服困难，取得优异的成绩。

高二是我们人生中非常重要的一年。我们度过了无数个日夜，奋斗在优秀与平庸的边缘，经历了无数次收获与失落。但是，我们都没有放弃，我们都在默默地付出。因为我们心中燃起了渴望成功的火焰，我们明白只有通过持续的努力，才能迎来成功的曙光。

在高三的道路上，我们必须要有坚定的决心和良好的心态。首先，我们要明确自己的目标。设定一个远大的目标，并将之分解为一个个具体的小目标，这将为我们规划出一条明确的路线图。同时，我们要有清晰的计划，将每天的任务细化，合理安排学习和休息的时间。

其次，在高三的生活中，我们必须要有毅力和耐心。高三是一场马拉松，而不是一场短跑。我们需要持之以恒地坚持每天的学习和提升自己的能力。我们要做好长期战斗的准备，不断克服自己的困难与不足，不气馁，不放弃。

此外，高三生活中的压力是我们无法避免的。良好的心态对我们的成绩起着至关重要的作用。我们要学会调节自己的情绪，做到心态平和，不被困难和压力所击倒。当我们遇到困境时，我们要激励自己，给自己正能量。回忆那些在过去时期取得辉煌成绩的经历和感觉，让自己相信自己有能力克服挑战。

高三不止是学习的一年，它同时也是我们成长的一年。我们要培养积极向上的品质和思维方式，建立正确的价值观和人生观。要学会关注他人，帮助别人。这样，我们不仅可以提升自己，也能为他人带来积极的影响。在这个过程中，我们会收获真挚的友谊和珍贵的回忆，这将是我们无论成功与否都会铭记终身的回忆。

最后，我想告诉大家，高三是我们拼搏的舞台，也是我们实现梦想的机会。面对即将到来的高三生活，我们要怀着一颗努力向上的心，用坚定的步伐迈向成功。相信自己，相信团队的力量，相信辛勤付出的回报。不管前面的路有多难，我们都要勇往直前，不惧困难，永远坚持到底。

在这个特殊的时刻，我衷心希望每一位同学都能尽自己最大的努力，迎接高三的挑战，创造属于自己的辉煌。相信，只要我们心怀梦想，坚持努力，我们定能收获令人骄傲的成绩和一段珍贵的回忆。

谢谢大家！

高二升高三励志演讲稿(篇7)

高二升高三励志演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我今天很荣幸能够站在这里，向大家分享一些我对于高二升高三这一重要阶段的励志想法和建议。高三是我们成长道路上的一个重要转折点，也是我们人生中的一个关键时期。在这个阶段，我们将面临更为严峻的学业压力和更加激烈的竞争。我想借此机会向大家传递一些信心和勇气，引导大家积极面对并战胜困难，迈向成功的道路。

我想告诉大家的是，面对高三的压力，我们不能逃避或放弃，而是要积极面对，勇往直前。高三是我们进入大学门槛的关键一年，不能容许一丝懈怠和松懈。我们应该树立正确的人生观，明确自己的目标，确保每一天都过得充实而有意义。我们要时刻铭记，只有通过不断的努力和付出，才能够实现自己的梦想。

我想强调的是我们在高三中所需要具备的一些能力和特质。我们要有坚定的信念和明确的目标。要相信自己的能力，在充分的准备和努力下，一定能够取得优异的成绩。而且，我们要有自律的意识，不断规划自己的学习生活，保持高度的自律性。我们要勇于面对挑战，不怕失败，不畏困难，只有不断地向前奋斗，才能够战胜困难，取得成功。

另外，我认为培养良好的学习习惯和方法对于我们来说非常重要。在高三这一年，我们要有有效的时间管理能力，科学安排学习和休息的时间，使每一天都处于高效的学习状态。另外，我们要培养良好的阅读能力和思考能力，提高自己的思维水平。要从多个角度去思考问题，培养自己的创新思维和解决问题的能力。

我想说的是，高三这一年，我们不能忘记锻炼身体和保持良好的心态。高强度的学习压力容易让我们忽视身体健康的重要性。因此，我们要坚持适量的体育锻炼，保持良好的身体状态，并且要注意合理的饮食和休息。同时，我们要保持积极乐观的心态，不断给自己正能量，充满自信和希望。只有在积极向上的心态下，我们才能保持高效的学习状态，迎接更大的挑战。

亲爱的同学们，高三并不是终点，而是新的起点。只有经历了高三的困苦，我们才能更好地应对人生中的各种考验。我相信每个人都有无限的潜力，只要我们坚持努力、保持信念，不断超越自己，就一定能够实现自己的梦想。让我们一同肩负起我们的责任，追求卓越，为我们美好的未来而努力奋斗！

小编感谢您的阅读！

（以上为励志演讲稿，仅供参考）

高二升高三励志演讲稿(篇8)

我们不会用金钱的尺子来丈量自身的价值,因为我们知道,我们不是栋梁,但我们的事业是栋梁；我们不是未来,但我们的事业是未来.在座的同学们,你们就是我们的未来和希望,精英班的老师们始终把一切为了学生、为了一切学生、为了学生的一切作为我们的执着追求.

借此机会,我代表老师们,在学习上给同学们提几点建议：第一：树立目标,摆正心态.高考是哪一天？生…….今天5月3号,一个月后高考结束,我们即将成为高三学生.

此时我想到了复旦女生职烨的文章《花开不败》,职烨在文章开头这样写道高三开始的前一个星期,开了一次家长会,职烨杀入复旦的奋斗源于这次会议.几乎和我们今天开会的日子相差无几.

同学们!从小学到初中,从初中到高中,风雨拼搏十一年,我们是为了什么？我们期盼的不就是一个高考梦吗？知识改变命运,高考改变人生.我们终于有了今天即将面对高三的机会.

所以在这一时刻请想想父母期盼的目光,请想想自己辛劳的汗水,再问问自己：我的目标是哪所大学,我今天付诸行动了吗？想改变人生的人很多,成功,在一开始仅仅是一种选择,你选择什么样的目标,就会有什么样的人生.

还记得《花开不败》中职烨这样描写她的目标：我在床头贴上一张杀进复旦的特大标语,在每天早起和入睡前都大喊几遍.

那么你的目标是什么？是北大,是清华,或者是河大、河北师大？但不管怎样,请树立你奋斗的目标,并把这个目标刻进脑海,贴到床头,写到你随时能看得到的地方,让它时刻提醒你去战胜自我.

因为目标就是是我们成功的起点,也是衡量是否成功的尺度.

第二、树立自信,持之以恒人生就是一场比赛,既要有长跑的耐力,又要有冲刺的速度,我们起跑位置并不是在一条线上,但谁又能说起跑位置在前的人,一定是第一个到达终点的胜利者呢!高中两年我们从风雨中走来了,在这即将面临高三的最后阶段,我们决不能松懈,要坚持目标,持之以恒,同时要保持乐观自信的心理状态.那么,信心从**来,没有天生的信心,只有不断培养的信心.

高二升高三励志演讲稿(篇9)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《离别，展望》。

感觉回忆近在眼前，但它离我们那么遥远；感叹未来那么遥远，但它却又近在眼前。春去春来，时间平缓却又迅速的从我们翻阅书籍的指缝间，轻轻划过，猛然抬头，却发现我们已经到了离别的日子。我们要离开莲印庵校区，奔赴文昌阁了。离开这个印着我们的成长脚印，带着些青春气息的美丽起点，奔赴那镌刻着无数奇迹的人生驿站。

想起去年的这个时候，我们也正唱着离别的歌送别09高的学姐学长们。而今天，离开的就是我们了。我细细回味这过去的七百多个日日夜夜，竟然发现我们已用自己的青春画下了一幅色泽浓艳的工笔画。画中，有我们一起努力、挑灯夜读的场景，有我们互相帮助、共同进步的画面，有老师们谆谆教导，我们虚心聆听的镜头，也有篮球场上我们急停跳投，乒乓球台前我们直拍横打的瞬间，还有那演讲比赛里，我们指点江山、激昂文字的飒爽英姿，话剧舞台上，我们感情丰富、惟妙惟肖的动人表演……这幅属于我们的工笔画顺着时间脚步，在莲印庵缓缓延展开来。而现在，我们必须带着它，怀揣着我们的梦想。去告别莲印庵，告别这里的黄葛，告别这里的紫藤，告别这里的一草一木，告别这里的一云一风，告别这里的繁星春水，告别这里的绿叶碎蕊，告别你们—我们的学弟学妹们，送给你们我们最好的祝福，祝愿你们在这个美丽校园里书继续写出更为灿烂的青春。

离开就意味着新的旅程的开始。登上巍巍文昌，我们将度过无比充实而且特殊的一年，在这一年里，有我们从未经历过的压力、重担，有我们从未想过的艰辛困难，我们的身上将担负起父母老师甚至祖国的期望，我们的心中也会清晰的浮现出自己的梦想。但最困难之时，就是我们离成功不远之日。所以只要我们掌握科学的学习方法，拥有严谨的思维方式，拿出勤奋踏实的进取精神，坚韧顽强的恒心意志，冷静理智的平和心态，战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。一年的时光虽不长，但也足以让我们做好应对高考的一切准备。

拾阶而上，带着几许期待，几许不舍，我们要去掉了青春特有的浮华，用心去接受知识的洗礼，带着执著、坚持去为追求而拼搏，去为梦想而奋斗，去迎接属于我们的时刻！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

高二升高三励志演讲稿(篇10)

尊敬的导游，先生们，亲爱的同学们：

人人下昼好！

在这绿树成荫,鸟语花香的时节里咱们高二精英班的师生欢聚在这里,就这一阶段的进修生存举行交换,我谨代表高二精英班的全部先生向同学们致以晚春的祝福！

多年的教授教养实际使我深深认识到：教员代表着一份义务,教员代表着一种任务。虽然这个职业很辛苦，但我们很自豪。三尺平台是我们的人生舞台，红粉笔是我们的人生画笔。

咱们不会用款项的尺子来测量本身的代价,由于咱们晓得,咱们不是栋梁,但咱们的奇迹是栋梁；我们不是未来，但我们的奇迹是未来。在坐的同学们,你们便是咱们的将来和但愿,精英班的先生们一直把“统统为了门生”、“为了统统门生”、“为了门生的统统”作为咱们的执着寻求。

借此机遇,我代表先生们,在学习上给同学们提几点倡议：

第一：树立目的,摆正心态。

高考是哪一天？5月3日这天，一个月后，高考结束了，我们很快就要成为高三学生了。此时我想到了复旦女生职烨的文章《花开不败》,职烨在文章开首如许写道“高三开端的前一个礼拜,开了一次家长会”,职烨杀入复旦的斗争源于此次集会。

简直和咱们本日闭会的日子相差无几。同学们！从小学到初中，从初中到高中，我们是为了甚么？

我们期待的是高考梦？常识转变运气,高考转变人生。咱们终究有了本日马上面临高三的机遇。

所以在这一时辰请想一想怙恃期盼的眼光,请想一想本人辛苦的汗水,再问问本人：我的目的是哪所大学,我本日付诸行径了吗？

想转变人生的人不少,胜利,在一开始仅仅是一种抉择,你抉择什么样的目的,就会有什么样的人生。还记得《花开不败》中职烨如许描绘她的目的：我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大口号,在天天夙兴和入睡前都大呼几遍。

那末你的目的是什么？是北大,是清华,或者是河大、河北师大？但不论怎么样,请树立你斗争的目的,并把这个目的刻进脑海,贴到床头,写到你随时能看失掉的处所,让它时辰揭示你去打败自我。

由于目的便是是咱们胜利的终点,也是权衡是不是胜利的标准。

第二、树立自负,持之以恒

人生便是一场竞赛,既要有短跑的耐力,又要有冲刺的速率,咱们起跑地位并非在一条线上,但谁又能说起跑地位在前的人,一定是第一个抵达起点的胜利者呢！高中两年咱们从风雨中走来了,在这马上面对高三的最初阶段,咱们决不能涣散,要保持目的,持之以恒,同时要坚持悲观自负的生理状况。那末,决心信念从**来,没有生成的决心信念,惟独不息培植的决心信念。

咱们的行径便是**胆怯的良药,咱们当初最需求的行径便是集合你所有的聪明、所有的激情亲切,把本日的进修做得尽善尽美,这便是你能做的敷衍将来的仅有要领。职烨在《花开不败》中如许写道：我带着190名的赤诚,用一种破釜沉舟的心境和理想做最初的肉搏。

我子细扫视了一下手中的砝码,甚么都没有了,惟独起劲。我之所以频频提到《花开不败》的例子,是因为这是一名复旦女生在和咱们同样的年龄段,同样的时间段,经由自我斗争而慢慢自负的胜利的范例。

在剩下的一年的日子里,对咱们来说每一天都是冲锋！每一天都是挑衅！每一天都是加油！以是请在斗争中树立你的自负吧,并为了你的目的而持之以恒。

第三、时辰有享乐的预备

台湾作家李敖曾说：不怕苦的人，半生享苦；怕吃苦的人,享乐一辈子。咱们每个人未来都要脱离怙恃,步入社会,本人去拼搏本人的人生。

咱们未来的生活手腕是用本日吃的苦换来的。以是不要埋怨在清中的日子,清晨起得太早,晚上睡得太晚,饭菜不如家里好吃,不要埋怨高中生的日子太苦,天下各地四千万高中生都和咱们同样,为了来日诰日,为了将来,在享乐在拼搏。职烨在《花开不败》中如许写道：

无论如许苦,如许无聊,我晓得,至多另有和我站在统一条战壕里的兄弟。当我们从快乐中学到常识并遇到问题时，你就会真正知道甚么来自努力工作。

第四：进修要竭尽尽力。

有这么一个故事：一天,猎人带着猎狗一**中了一只兔子的后腿,受伤的兔子冒死逃生,猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子,悻悻地回到猎人身旁。

猎人朝气地骂道：“你真没用,连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗很不信服地辩护道：

“我曾经竭力了呀！”

兔子带着枪伤成功地逃生回家,它的兄弟们都围过来诧异地问：“那只猎狗很凶呀,你又带了枪伤,是怎样甩掉他的呢？”

兔子说：“那只狗只是起劲罢了,我倒是竭尽尽力呀！它没追上我,至多挨它仆人的一顿骂,可我不竭尽全力就没命了！”

说到这里，我想对学生们说，每个人都有很大的潜力。就像胜利逃生的兔子同样,纵然身处顺境,只需竭尽尽力就有胜利的大概,以至可以或许制造事业。要想制造事业,仅仅做到起劲还不敷,必需竭尽尽力！

进修中,你竭尽尽力了吗？

往后,或许先生们会对你们请求更严峻一些,语言更絮聒一些,但咱们信任,人人会懂得,也一定能懂得,或许将来会懂得,由于先生做的一切的一切都是为了你们,为了不使你们十多年汗水白流,为了不使你们的怙恃扫兴,为了不使你们的未来悔怨！

总之,作为先生咱们将联袂并肩,奋力耕耘,竭尽尽力为同学们办事。“甘将血汗化时雨,润出桃花一片红。”咱们信任经由过程人人的配合起劲,一定能铸就绚烂绚烂的来日诰日。

同学们,往常宝剑在手,寒梅飘香,迎战高三的时辰来到了！让我们为了美妙的来日诰日一路拼搏起劲吧。

！演讲2：稿二到高三的励志演讲

亲爱的先生、同学们：

你们好！

今天是2013年5月19日。我们只剩下前17天的准高三了。比如，在风暴来临前最初和平活跃的气氛中，不断增加的压力并不是高三的军号，也不是持续的总复习开始，而是时间。时候的严重,时候的缓慢流逝,时刻在提醒着咱们,准高三的岁月实在如浮云,在不经意间,便从咱们身旁缓慢飘远——同学们,实在咱们曾经没有任何能够浪费的资源.

在这仅剩的17天中,你是抉择如翔鹰般展翅游览于蓝天呢,仍是像辄鱼般泥泞苟活于车辙？

有人说，高中一年级是一杯牛奶，既美味又纯净；高二是一杯可乐,活气四射,本性宣扬。同学们,在你踏入高三的那一刻起,你曾经再也不有高一的新颖和纯粹,也少了高二的起义与宣扬,而多了几份拼搏的豪情,多了对将来的感性思索。由于在你身上,汇聚了先生更多的眼光,倾泻了家长更多的血汗,你的肩上承载着更多的但愿与义务。

如果把人的终身看做是一盘棋的话,抉择终局的实在惟独关头的几步,那末高三便是其中最关头的一步,这一步会抉择你的运气,也会影响你的终身。

高三是人生经历中最为亮丽的一道风景线,人生没有大学校园的影象是不完美的,没有高三生存的回想更是有缺憾的。或许有一天,你独倚高楼,回顾旧事的时间,你会发明,无邪烂缦的童年使你繁重的心灵失掉暂时地解脱,大学校园是你常识陆地的浪漫之旅,而高中生存,正确的说是高三生存使你真正体会了斗争拚搏的兴趣,高效空虚的美感,你会情不自禁的为这段高效空虚、斗争拚搏的人生而高傲,而引认为豪。当你感觉生存的无聊时,感觉人生的有趣时,感觉心灵的充实时,你想从新体会高三生存进修状况的宿愿是多么猛烈,而那样的状况已再也不,面临理想的低效只能做一些无能为力的设想,发一些无可何如的感触。

这便是高三,让人缅怀的高三,你人生斗争的极致,在这里开出艳丽非常的花,它姹紫嫣红,绚烂芳香,流光溢彩。

经过了高中两年的厉炼,咱们将胜利的走进高三,走进这人生斗争史上最绚烂绚烂的时段。有人说高三是炼狱,请不要说得这么让人可骇吧,高三是咱们功成名就的最佳季节,咱们要在这时候积储气力,乘长风破万里浪,直挂云帆济桑田。著名教育家魏书生教导我们从七个角度看待问题，从另一个角度看待高三，那就是享受生活。

人生有灼烁小道,有羊肠巷子,有汪汪一碧的江河湖泊,有平稳升沉的丘陵平地。灼烁小道肆意驰骋,羊肠巷子曲径通幽,江河湖泊享用坐船的兴趣,丘陵平地感触感染骑马的洒脱。有了高三,咱们的人生才美满；有了高三,咱们才少了一分缺憾。

能够如许说,高三是享用拚搏、斗争人生的最好时间。花季少年,初生牛犊,辅导山河,激扬笔墨,敢与天公试比高。青春是我们的资源，胜利是我们的追求，奋斗不仅是我们的宣言，更是我们的勇气。

在这一刻,我也想起了昔时拿破仑统率雄师翻越阿尔卑斯山的豪言壮语：“在山的这边,是枪炮和泥泞；在山的何处,有鲜花和琼浆！”咱们面前,恰是

高考这座高山,咱们最初要**的高山。在山的这一边，有枪和泥。我们一起走；山在**，有花和琼浆，翻过去是我们美好的未来。高二前17天，请记住两个单词。

一个是拼。拼个你死我活,拼个翻江倒海,不达目标,誓不罢休,不拼到最初,哪有成功的甜美。二是比。

同学们要勇于比,和本人程度高的比。比出个不服输的干劲,比出个舍我其谁的雄风。人的潜能是有限的。

有这样一个故事：一位母亲看到孩子从高楼上摔下来，她像疯了一样跑去抓孩子。但专家们怎样想不通,这位母亲其时奔驰的速率超过了常人的极限速率,解释人在紧要的时间,能迸发出伟大的气力,所以说万事皆有大概。

同学们,斗争是艰辛的,放下统统累赘,咬紧牙关,吃尽人世苦,能力享用特殊的胜利。在这最初的日子里,我但愿同学们戒得意,戒浮躁,戒夸诞,戒幸运,不找任何捏词,心中惟独一个目的——来岁六月的高考。

同学们,目的就在后面,时不我待,没有进路,不要旁皇,不要太息,奋力往前冲,成功必定属于咱们,咱们必定成功。

我们仰望天空，不是为了摘星星和月亮，而是为了拥有一种永远不会被服从的姿态。同学们，给我一个目的，让生命为之燃烧，我们将用芳华证明，没有路比脚长，没有山比人高。

“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。”同学们,斗争吧,让聪明与妄想纵情绽开,让将来与但愿俊丽精明,斗争吧,愿人人以加倍优秀的问题驱逐高三地到来。

演讲3：高二至稿三励志演讲尊敬的同学们：

大家好本日我演讲标题告别**觉得回想近在面前,但它咱们那末悠远感慨将来那末悠远,,奔赴文昌阁脱离这个印着咱们生长脚迹,带着芳华气味俊丽终点,奔赴那镌刻着有数事业的人生驿站。

想起客岁的这个时间咱们也正唱着告别的歌送别09高的学姐学长本日脱离便是咱们了。我细细回味已往的七百多个日日夜夜居然发明咱们已用本人芳华画下了一幅色泽淡雅的工笔画。画中咱们一路起劲、挑灯夜读的场景咱们相互赞助配合前进的画面先生们谆谆教育咱们客气倾听的镜头,也有篮球场上咱们急停跳投,乒乓球台前咱们直拍横打的霎时另有那演讲竞赛咱们辅导山河激动慷慨笔墨的飒爽雄姿,话剧舞台上咱们豪情厚实动听演出......

这幅属于咱们的工笔画顺着时候脚步,在莲印庵缓缓延展开来当初咱们必需带着它,,送给你们咱们最佳的祝福祝贺你们在这个俊丽校园里连续写出更加绚烂芳华脱离就意味着路程开端。登上巍巍文昌咱们渡过非常空虚并且非凡的一年,,拿出用功塌实朝上进步肉体顽强倔强的恒心意志冷清明智和蔼心态打败一切的好汉风格,永不言败的壮志感情。一年虽然不长，但足以让我们为高考做准备。

高二升高三励志演讲稿(篇11)

尊敬的的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家下午好！

在这绿树成荫，鸟语花香的季节里我们高二精英班的师生欢聚在这里，就这一阶段的学习生活进行交流，我谨代表高二精英班的全体老师向同学们致以晚春的祝福！

多年的教学实践使我深深认识到：教师代表着一份责任，教师代表着一种使命。虽然这一职业很辛苦，但我们很骄傲，三尺讲台是我们的人生舞台，白色粉笔是我们的人生画笔。我们不会用金钱的尺子来丈量自身的价值，因为我们知道，我们不是栋梁，但我们的事业是栋梁；我们不是未来，但我们的事业是未来。在座的同学们，你们就是我们的未来和希望，精英班的老师们始终把“一切为了学生”、“为了一切学生”、“为了学生的一切”作为我们的执着追求。

借此机会，我代表老师们，在学习上给同学们提几点建议：

第一：树立目标，摆正心态。

高考是哪一天？今天5月3号，一个月后高考结束，我们即将成为高三学生。此时我想到了复旦女生职烨的文章《花开不败》，职烨在文章开头这样写道“高三开始的前一个星期，开了一次家长会”，职烨杀入复旦的奋斗源于这次会议。几乎和我们今天开会的日子相差无几。同学们！从小学到初中，从初中到高中，风雨拼搏十一年，我们是为了什么？我们期盼的不就是一个高考梦吗？知识改变命运，高考改变人生。我们终于有了今天即将面对高三的机会。所以在这一时刻请想想父母期盼的目光，请想想自己辛劳的汗水，再问问自己：我的目标是哪所大学，我今天付诸行动了吗？

想改变人生的人很多，成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。还记得《花开不败》中职烨这样描写她的目标：我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大标语，在每天早起和入睡前都大喊几遍。那么你的目标是什么？是北大，是清华，或者是河大、河北师大？但不管怎样，请树立你奋斗的目标，并把这个目标刻进脑海，贴到床头，写到你随时能看得到的地方，让它时刻提醒你去战胜自我。因为目标就是是我们成功的起点，也是衡量是否成功的尺度。

第二、树立自信，持之以恒

人生就是一场比赛，既要有长跑的耐力，又要有冲刺的速度，我们起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢！高中两年我们从风雨中走来了，在这即将面临高三的最后阶段，我们决不能松懈，要坚持目标，持之以恒，同时要保持乐观自信的心理状态。那么，信心从哪里来，没有天生的信心，只有不断培养的信心。我们的行动就是治愈恐惧的良药，我们现在最需要的行动就是集中你所有的智慧、所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能做的应付未来的唯一方法。职烨在《花开不败》中这样写道：我带着190名的耻辱，用一种破釜沉舟的心情和现实做最后的搏斗。我仔细审视了一下手中的砝码，什么都没有了，只有努力。我之所以反复提到《花开不败》的例子，是因为这是一位复旦女生在和我们一样的年龄段，一样的时间段，经过自我奋斗而逐步自信的成功的典范。

在剩下的一年的日子里，对我们来讲每一天都是冲锋！每一天都是挑战！每一天都是加油！所以请在奋斗中树立你的自信吧，并为了你的目标而持之以恒。

第三、时刻有吃苦的准备

台湾作家李敖讲过一句话：不怕苦的人，吃苦半辈子；怕吃苦的人，吃苦一辈子。我们每个人将来都要离开父母，步入社会，自己去拼搏自己的人生。我们将来的生存本领是用今天吃的苦换来的。所以不要抱怨在清中的日子，早晨起得太早，晚上睡得太晚，饭菜不如家里好吃，不要抱怨高中生的日子太苦，全国各地四千万高中生都和我们一样，为了明天，为了未来，在吃苦在拼搏。职烨在《花开不败》中这样写道：无论多么苦，多么无聊，我知道，至少还有和我站在同一条战壕里的兄弟。当我们在吃苦中学到知识，获得成绩时，你会真正的明白什么是苦尽甘来。

第四：学习要竭尽全力。

有这么一个故事：一天，猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，悻悻地回到猎人身边。猎人生气地骂道：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗很不服气地辩解道：“我已经尽力了呀！”

兔子带着枪伤成功地逃生回家，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他的呢？”

兔子说：“那只狗只是努力而已，我却是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨它主人的一顿骂，可我不竭尽全力就没命了！”

讲到这里，我要对同学们说，每个人都有巨大的潜能。就像成功逃生的兔子一样，即使身处逆境，只要竭尽全力就有成功的可能，甚至能够创造奇迹。要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！学习中，你竭尽全力了吗？

今后，也许老师们会对你们要求更严格一些，言语更唠叨一些，但我们相信，大家会理解，也一定能理解，或者将来会理解，因为老师做的一切的一切都是为了你们，为了不使你们十多年汗水白流，为了不使你们的父母失望，为了不使你们的将来后悔！

总之，作为老师我们将携手并肩，奋力耕耘，竭尽全力为同学们服务。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”我们相信通过大家的共同努力，一定能铸就辉煌灿烂的明天。

同学们，如今宝剑在手，寒梅飘香，迎战高三的时刻来到了！让我们为了美好的明天一起拼搏努力吧。

谢谢大家！

文章来源：http://m.swy7.com/a/5191287.html

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