实习队训练总结

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实习队训练总结(篇1)

课程：工程训练专业：信息与计算科学班级：计算0901姓名：靳涛（20xx3213）

日期：20xx年11月28日

为期十周的工程训练结束了，总体来说这次的工程训练试一次有趣而且影响到我学习工作的重要经历。通过这次的工程训练，我学到了许多以前不知道的知识，而且此次的工程训练也增强了我的动手能力。

刚开始的时候我都不知道工程训练是什么，用来干什么，还想的是我们属于理科学这些有什么用，但通过这次的工程训练让我懂得了看着简单的东西自己做起来就不一定能够做好。

工程训练的开始是先上的工程实践概论，老师告诉我们在以后的工程训练中要注意的事项，要遵守什么。这次的工程训练主要包括了车削、数控线切割、数控车削、铣削、数控铣削、铸造、焊接、钳工、自行车拆装。在这些实践训练中让我影响最深的是数控线切割，线切割其实利用的是电火花加工技术的一部分，利用金属丝把产品的外型轮廓通过电脑控制切割下来，这里比较高科技的一次实习。主要是在电脑上通过软件把自己需求的产品设计出来，而我们这次只是把自己喜欢的图形绘制出来，然后连接到到机器控制器上，类似于电脑。最后控制好位置再运行控制器，然后就等产品切割出来。看着自己设计的图形加工出来，心里有种成就感。其次还有自行车拆装，平常我们见得做多的自行车，用的做多的交通工具，在自己手里把它拆了然后在装起来，让我们了解到了自行车的构造，了解到了自行车的每个部件都有什么作用。钳工可以说是这么多种类的实习当中，最考验一个人耐心的，在这次实习当中学到的真多。钳工实习要求我们手工打造一个螺母，从一根铁柱上面锯出一段，然后手工打磨成六边形的螺母形状。用手锯铁柱的这一步就足够锻炼一个人的耐心与坚持，因为这一部分需要时间去完成，而我也学到只要是自己认定去做的事都要坚持，这样才能有所作为。然后是打磨这一步，这一步很讲究技巧，因为要把它打磨成一个正六边形，而且要思考怎么做才是最好的方式。打磨的时候大家可以认识到自己是不是缺少一种坚持的精神，所以这次的学习是非常有意义的。

通过这次的工程训练让我受益匪浅，这种实践对我们的作用非常大，希望学校能够多开设一些这样的课程，来锻炼我们的动手能力。

实习队训练总结(篇2)

工程训练，充满着新鲜和稀奇，同时也有枯燥和乏味；有过激动，亦有过沮丧；有兴奋，亦有无趣。不过，十个工程训练实验，加深了我对机械的认识，也让我更多的体会到了动手的乐趣

第一次走进实验基地，我心中一直以来的一个疑惑终于解开了。原来机床就是这种“大家伙”，原来机床加工是这么回事......虽然学校的设备可能不如工厂里面的先进和完善，但是已足以满足学生的需要。

几次实验，我觉得铸造最神奇了，没想到用沙子就能做模型，手抓着一把把的细沙，左拍拍右打打，仿佛又回到了童年时代，最后在同学们的合作下我们的作品终于成型了，不过遗憾的是我们做模型的时候出了点差错，导致我们的作品不够完美，虽然成绩偏低，不过我们体会到了其中的乐趣，这样就够了。我最欣赏的就是我们的钳工老师了，一直都在告诉我们，重要的是要大家体会其中的'乐趣，只要大家开心了，成绩就不重要了，其实真要培养学生的动手能力，单靠那几分钟是不够的，想要加工一件材料，单靠那几分钟而且还使用那种落后的手动加工的话，根本就是不切实际的。所以老师给我们强调的正好就是打翻以往的应试教育模式，只为最终的成绩和分数的实验是没有价值的。最后就要数我们的自行车拆装实验了，在这个实验中我体会到了集体的力量，我们小组是最先完成任务的，而且是完成的最好的。关键是自行车再以不神秘了，它的驱动装置和制动装置被赤裸裸的暴露了。

但我总觉得有的实验太浪费时间了，因为实验本身就不需要那么多的时间，同学们把实验做完了，并且已经没事了，可还是要被留在实验室，我觉得这样就太没价值了。要是同学们把实验做好了，就应该可以走了。

不管怎样，在这个过程中，我收获了快乐和友谊，并且感受到了集体协作的力量。并且还要感谢各位老师对我们的耐心教学和指导。

实习队训练总结(篇3)

一、背景介绍

在大学期间，我有幸参加了一家知名公司举办的微格训练实习。微格是一家专注于培养年轻人创新思维和领导力的机构，通过实际项目实训和团队合作，使学生能充分发挥自己的潜力，并为未来的职业生涯打下坚实的基础。

二、项目实训经历

1. 项目介绍

在实习期间，我参与了一项由微格组织的项目实训。该项目要求我们团队设计并开发一款手机应用程序，以满足特定用户群体的需求。我们选择了开发一款社交媒体应用，旨在为大学生提供一个分享和交流经验的平台。

2. 团队合作

项目开始时，我们根据各自的兴趣和技能，分配了不同的角色。团队成员包括产品经理、UI/UX设计师、前端开发工程师和后端开发工程师。我们每周进行团队会议，讨论项目的进展和遇到的问题，并第一时间进行解决和调整。

3. 实战训练

通过实际项目实训，我学到了很多实战技能。作为产品经理，我负责调研用户需求并制定产品规划。我学会了通过用户调研和竞品分析，了解用户的痛点和需求，从而提供有价值的解决方案。同时，我也学到了如何有效地沟通和协调团队成员，以及如何优化产品迭代过程。

作为UI/UX设计师，我学会了运用设计工具进行界面设计和用户体验优化。我深入研究了用户行为和心理，从而设计出符合用户习惯和喜好的界面。通过反复测试和迭代，我不断改进设计，使用户能够得到更好的体验。

作为前端开发工程师，我学到了如何使用HTML、CSS和JavaScript等技术开发网页应用。我不仅学会了基本的前端开发，还掌握了响应式设计和跨浏览器兼容等进阶技术。通过团队协作，我和后端开发工程师紧密配合，实现了功能和界面的完美结合。

作为后端开发工程师，我学到了如何构建可靠和高效的服务器端应用。我使用Node.js和MongoDB等技术，开发了用户管理、数据存储和验证等功能。通过对性能的优化和安全的考虑，我保证了应用的稳定性和可靠性。

4. 实践成果

经过数月的努力，我们的项目终于完成并上线。我们的应用得到了用户的认可和赞赏，获得了一定的用户群体和活跃度。这次实习不仅让我学到了知识和技能，还提升了我的团队合作和沟通能力。

三、个人收获和感悟

通过这次实习，我深刻认识到团队合作和实战经验对职业发展的重要性。在项目中，我学到了如何与不同背景和能力的人合作，共同完成一个目标。我也学到了如何高效地沟通和协调，避免和解决团队内部的冲突和问题。

这次实习还增强了我的自信心和解决问题的能力。在面对挑战和困难时，我学会了保持积极的态度和思维，并寻找最佳的解决方案。我也学会了如何接受失败和挫折，从中汲取教训并不断提升自己。

最重要的是，这次实习让我对自己的职业发展有了更明确的规划和目标。我决心投身于IT行业，并不断学习和提升自己的技能。我相信，通过不断努力和实践，我一定能够在职业道路上取得更大的成就。

四、总结

通过微格训练实习，我得到了宝贵的实战经验和能力提升。这次实习让我深入了解了产品开发的全过程，学到了很多IT行业的实用技能。更重要的是，我通过团队合作和项目实践，培养了创新思维和领导力，为未来的职业生涯打下了坚实的基础。

在今后的学习和工作中，我将继续保持学习的热情和主动性，不断提升自己的能力和素质。我相信，得益于微格训练实习的经历，我能够在职业道路上取得更大的成功。

（以上文章共949字）

实习队训练总结(篇4)

一、实习概况

作为一名大学生，在经历了苦苦找寻实习岗位的过程后，我有幸被一家知名互联网公司——微格训练录用为实习生。微格训练是一家专注于人工智能技术研发与应用的公司，实习期为期三个月。这段实习经历不仅让我学到了许多专业知识，也拓宽了我的视野，为我以后的职业发展奠定了坚实的基础。

二、岗位职责及学习内容

作为实习生，我的主要岗位是在人工智能技术部门进行研发工作。在实习期的第一天，我与我的导师进行了详细的交流，明确了我的岗位职责和学习内容。我主要负责参与公司正在进行的人脸识别项目，并且与其他实习生针对项目的不同模块进行合作。

在实习的初期，我主要进行了人脸识别算法的学习和练习。通过导师的指导，我熟悉了常用的人脸识别算法原理，并掌握了OpenCV等常用工具的使用方法。同时，我也通过阅读大量的相关文献和论文，了解了人脸识别技术的最新发展和前沿趋势。

在掌握了基本知识后，我开始参与到公司正在进行的人脸识别项目中。我负责项目中的数据预处理和特征提取工作。通过与其他实习生的协作，我们成功地构建了一个鲁棒性较高的人脸识别系统，并在实际场景中进行了测试。这个过程不仅提升了我的编程和算法能力，也增加了我对团队合作的理解和实践。

三、收获与成长

通过这段实习经历，我收获颇丰，不仅提升了专业技能，也加强了自己的综合素质。

我深刻体验到了团队合作的重要性。在项目中，我需要和其他实习生共同解决问题，相互配合和支持。通过组内会议和讨论，我们一起解决了许多技术性的难题，并且形成了一套高效的工作流程。团队合作不仅提高了工作效率，也极大地拓宽了我的思路和视野。

我在实习过程中更加深入地了解了人工智能技术的应用前景和挑战。在与导师和其他同事的互动中，我了解到了许多关于人工智能技术在实际项目中的应用情况，并且深入探讨了技术的发展方向。这些经验不仅提升了我的专业知识，也帮助我更好地规划了以后的学业和职业道路。

我在实习中也得到了公司领导和导师的认可和赞扬。在项目完成后，我们向公司进行了汇报，并得到了高度的评价和肯定。这不仅是对我个人工作能力的认可，也是对整个团队的肯定。这让我更加有信心和动力，继续努力学习和进步。

四、不足与改进

在实习过程中，我也发现了自己的不足之处。由于实习时间有限，我没有足够的时间进行更深入的研究和探索。我感到有些遗憾，并且认识到终身学习的重要性。虽然我在项目中取得了一定的成绩，但在团队协作方面还存在一些不足。我在沟通和协商方面需要加强，提高自己与他人的沟通能力。

为了改进这些问题，我打算积极参与一些与人工智能相关的学术研讨会和技术交流会，学习最新的理论知识和实践经验。同时，我还计划报名参加一些与团队合作和沟通技巧相关的培训，提升自己在这方面的能力。

五、感悟与展望

通过这次实习，我深刻感受到了人工智能技术在现实生活中的广泛应用和巨大潜力。我也深刻地认识到自己在这个领域中的责任和使命。我深信，只有不断学习和积累，才能不断拓展自己的能力和眼界。

在未来，我将继续深入研究人工智能技术，不断提升自己的专业素养和创新能力。我希望能够在这个领域中做出一些有意义的贡献，并且为推动科技发展和改善人类生活而努力奋斗。

小编认为，这段实习经历给我留下了深刻的印象和宝贵的收获。通过参与人脸识别项目，我不仅学到了实用的专业知识和技能，也锻炼了自己的团队合作能力和问题解决能力。我相信这次实习经历将对我未来的发展产生积极的影响，为我进一步探索人工智能领域打下坚实的基础。

实习队训练总结(篇5)

过这学期工程训练，我学到很多的实际东西，和以往不一样，以前都是书本知识，而这活动都是手把手的教我们，学习一些简单的必要的知识，每看到自己的小成果心里都会有成就感，哪怕做的不好，自己感觉都很愉快，因为那是自己的努力换来的第一次参加实习我们兴奋不已，但也难免有些茫然。由于对实习与金属加工的无知我们有点不知所措，但是通过为期一学期的实习之后我发现收获真是大了，视野更加开阔，对生产实践有了一个更全面更深刻地认识，在自己能力提高的同时更增添了我在以后面对激烈的社会竞争时的自信心。在这8堂课中，我学到了不同的技术，虽然还不是很熟练，很多还是不懂，但慢慢的我收获的是一份自信，我知道短短的8节课我并不能学到很多，看到一台加工机械，不会在感到不知所措，也不会的感到那么彷徨，明白了一些常识，为以后的工作打下必要的基础，或许这并没有多大的作用，但对初学者来说，却是另一番天地，只有自己尝试之后，才知道其中的奥妙。

不同的机械，不同的技术，不同的要求。都需要我们慢慢适应。与我们平时上课时站在讲台上的老师不同，训练中心的老师都有一种亲近感，老师不厌其烦的讲解，手把手的教授操作技巧，有时幽默的开着玩笑，当然也有一些很严肃的老师。我知道对我们严是为我们的安全，有些东西来不得半点马虎。

在实习中遇到很多困难，都是在其他同学及老师的帮助下共同度过的，我觉得这次实践同时也锻炼了我与人合作的能力与团队精神，促进了我们同学之间的交流与协作精神，很多事靠一人之力是难以完成的，锻炼了我们许多能力，只有互帮互助，相互促进，才能使团队更好的前进，同时，这次实践也让我觉得我的很多知识仅局限于书本，我希望通过自己的努力让它更好地付诸实践。我觉得这是对大学生最好的教程，教导我们从理论到实践的转变。记忆深刻的是穿越电网，网上有不大不小20个格子。要求每个人逐一通过，通过时，身体任何部位都不能触碰到“电网”，否则视为失败，而且每个格子只能通过一次，这是一个非常严厉、细致的项目。知道游戏规则后，大家都在想办法，谁先过去，哪些人通过哪些格子。最后在我们考虑并不周全时项目开始了，“抱、抬、托、举”，各种方式都用上了，最后结果却是全军覆没。

应为我们分工不明确，谁负责安排，谁负责监督。第二次尝试开始，大家谨记上次失败的教训，再过“生死线”时更加细心，对同伴间更多的信任，最后所有人都成功的过了。这个项目让我体会到，我们在自己的岗位中，虽然各有分工，但是所有人对最终结果都付有责任。任何一个环节失误，都会造成团队成果前功尽弃，一个人的成功不能代表整个团队。一个团队执行任务时，必须先明确一个指挥者，分工明确，这样才能保证团队有序的开展工作。作为个人，工作中必须要有严谨、认真、仔细的态度。还有信任背摔全队只有我试了两次，快下课是老师还让我们每个人都说了心得，然后抽几个特别的同学说了当时的感受其中有我，我现在还记得当时说的话。我说：第一次特别怕所以很自然的坐下来了搞的接的几位同学很疼，我想摔的直一些这样重量不会压在几位同学而会均匀的落在所有人上所以第二次在不停的心理

暗示下总算比上次好很多了，就这样我觉得我应该相信自己要有勇气。之后老师总结了一下说我是一个有奉献精神的人是个团队意识强但缺乏一点自信与勇气，我觉得老师说的非常对他还告诉我说以后无论什么事情都要敢做要相信自己。这节课上的是我上的最有意义的课，我觉得学校开这个课真的是太有必要了。再说说焊接吧，就是我们常说的电焊它的实用性就不用我多说了。以前在一些修理厂钢铁焊接厂里我已见过人家拿着一个塑料手柄铁质的夹子夹着一个焊条铁夹的尾部连了一根电线然后在要焊接的器械上来回的擦动就冒起了火花于是焊接工作就正式开始了但那时我并不知道焊接中有一个秘密就是焊条是不直接与焊接器件接触它与器件总是保持着两毫米左右的距离如果直接与焊接器件接触就会使焊条与器件因熔化的铁水而粘紧难以分开同时整个回路也会因焊条和器件接触而短路从而导致焊条熔化使整个焊接工作不能正常进行另外焊接是一项具有危险性的的工作在焊接操作中我们必须要注意保护自己的皮肤和眼睛并注意防触电具体防护措施如下

1、首先衣着要合适。为了防止高温飞溅的火花和铁屑溅入皮肤衣着的袖口和领口要紧闭尽量套上外套不要穿短袖的上装。

2、操作过程中要时刻用防护面具护住整个脸部和头的上方和前部在不得不摘下防护面具检查焊接情况的时候也要保持警惕可以半掩着观察尽量不要让防护面具远离面部。

3、焊接中不要触摸焊接器件和焊条以防触电。如果焊接过程中出现不正常的现象应迅速关闭电源对个部件检查安全后再继续进行操作。

4、焊接结束后敲击器件时要特别注意半掩着面具轻击器件以防铁屑溅入皮肤和眼睛此操作完成后不要马上触摸器件待其冷却后再对其进行操作。以上是对焊接试验的总结由于经验不足水平有限可能有许多被忽略的细节和事项望老师谅解。这次工程训练对我的收获颇丰，我期待有更多的机会学习现实世界的技术。掌握一门生活技术，为今后的生活打下铺垫。

实习队训练总结(篇6)

综合实践教育基地训练活动总结

为加强我校学生综合实践活动能力，根据《基础教育课程改革纲要(试行)》以及《吉林省中初等学校劳动实践场所建设实施意见》等有关规定，经昌邑区教育局研究决定，我校于2013年10月20日开展综合实践教育基地训练活动。

1成立领导小组，专人负责。

为确保活动有序、高质量开展，我校结合基地学校有关要求成立了活动领导小组。

组长：赵胜杰

副组长：徐晶

成员：谷嵩胡春雨陈光华姜英赵晓静刘楠

组长负责与基地校领导联系，就相关问题及时与基地校协商解决（联系人：史青林**：139******** 杨慧君**：186

副组长积极配合基地学校完成参加劳动实践活动人数统计，组织学生按时参加劳动实践活动。

2积极做好家长、师生的动员工作。经过学校、老师及班主任的宣传调动，我校仅一名学生因受伤未能参加此次训练活动。

三。在基地学校的三天里，我校学生严格按照指导员的要求，进行相应的训练和锻炼。在活动中展示学生的风格。积极、文明、守纪。得到好评。

在晚会上，我们学校的两个学生担任晚会的主持人。节目也比较精彩。在安全演练中，学员们认真聆听，认真练习，体验了黑暗中的逃生技巧。

登山运动体现了我们学生的集体荣誉感和不怕吃苦、不怕累的精神。包饺子中，可以看到有的学生在家是锻炼过的，既会擀皮，也会包，不会的学生在本次活动中也得到了锻炼。我相信在来世，他们会做自己的饺子。

实习队训练总结(篇7)

高实初20xx——20xx学年度第一学期

教学工作总结

根据县教研室工作部署，结合我校实际情况，本学期教学工作重点为：进一步深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，围绕县委、县政府提出的“打造全省特色教育”目标，充分发挥教研组，教学模式组的职能作用，深化课堂教学改革，提高教师教科研能力，促进教师专业成长，促进学生全面发展，实现我校教学质量稳步提升。在全体教师热情支持和帮助下，我校教学及教科研各项工作取得了一定的成绩，但也存在着不足，为了来年教育、教学工作能取得更大进步，特总结如下：

一、狠抓常规，强化过程。有效督查，工作落实。

1、加强课堂管理力度，年级主任通过勤看、勤问，及时发现问题，解决问题，并与教师、学生勤沟通，及时掌握教情、学情，更好的调控教学工作。本学期以教导处为核心，以年级主任为主导，进一步加大了对于教师教学活动的督查力度，对于教师的到岗情况、工作状态以及备课、上课、作业批改、辅导等教学活动的每一个环节全面掌握，发现问题及时与相关教师沟通，并记录在案，作为评价教师的主要依据。

2、强化教学质量，加强过程性评价和结果性评价，以年级为单位召开了两次教学质量分析会。

3、教学领导增强听课的主动性，听推门课贯穿了本学期，听课做到有记录、有评价、有交流意见。全体领导深入班级，主动参加了

各班主题班会。

4、开展了领导教学专题讲座活动，指导教师课改。

5、课堂教学提倡自主、合作、探究的学习方式，教师注重对课堂效果的总结，并书写教学反思，及时上交。

6、开齐课程，授足课时。本学期严格根据国家的《义务教育阶段课程设置方案》，设置、实施、开发课程，克服困难，内部挖潜，确保了开齐开足国家课程、地方课程和校本课程。严格按上级要求设置课程并严格按课程去开展教学工作。

7、教师进一步树立终身学习意识，通过自学，参加教科研活动提高知识层次和能力水平，不断自我完善，本学期教师书写业务学习笔记6000字以上、读书心得2篇，教学反思4篇，论文1篇。

8、加强多功能教室建设，专人管理，科学管理，真正服务于教学。教学档案专人管理，随时整理，顺利通过了省教学评估检查工作。

二、创建高效课堂，形成特色教研。

经过几年的研究、积累、实践，我校高效课堂教学模式已初见雏形，做到了人人有模式，人人在实践，人人在研讨。通过不断完善校本教研制度，充分发挥了群体优势，寻求在实践中的得失，不断反思、提炼和交流，达到了共同提高，并形成特色教研的目的。

1、组建了高效课堂的教学模式教研组。

本学期把13个模式组有机结合组建了6个高效课堂模式教研组，6个高效课堂教学模式组开展了4次集体备课活动，4次优质课展示活动，4次主题研究活动。通过活动的开展，为教师提供了展示才能

的平台，发展了集体的力量，对各自的高效课堂教学模式进一步完善，使之更有效。达到了4点目的，一是同学科不同年级教师互相了解了各自的教学模式。二是把各自的教学模式向其他年级教师展示，共同探讨，取长补短，共同提高。三是充分发挥群体的力量，对各个教学模式进一步加以探讨，完善。四是经过教学模式组一年的共同研讨，拿出了更符合学科特点学生特点的教学模式。

2、教学模式小组的集体备课活动。

模式教研组下设的各个模式小组在第

4、

7、

12、14周进行了集体备课活动，认真书写了集体备课活动记录，集体备课教案。在每次活动中通过共同探讨在课堂教学中本教学模式如何顺利使用，通过集体的力量，共同完成了一课时教案，并推选出一名教师参加模式教研组的高效课堂展示课活动，取得了较好的效果。

3、高效课堂的教学模式教研组开展了展示课及主题研究活动。为了检验集体备课效果，各教学模式组于第

6、

8、

13、15周进行了教学模式展示课活动，每次听课后进行了主题研究活动，研讨的中心议题就是所使用的教学模式，各教研模式组全员参加了此项活动，活动做到了定时间、定地点、定主题。教师认真书写了主题研讨活动记录、主题研讨活动心得体会、主题研讨活动总结。

通过主题研究活动，我部已从根本上改变了以往“满堂灌”的教学模式，使“让学”变为“爱学”。在教研活动中，我部的分管年级主任及相关校领导也都积极参与到活动中去，学期初对本学期的教研有个整体安排，最终落实时要具体到每周及每日的活动安排，每位校

领导均克服各种困难，全程参与，在听课与参加教研活动时都要结合新课改对教师加以指导和引领。通过一系列的教研活动的开展，我部已培养了大批校级骨干教师，带动了青年教师的主动发展，部分教师已自觉探索，形成了具有学科特色的基本教学模式。

三、高度重视对学科带头人与骨干教师的大力培养

为加强对骨干教师培养工作的领导，学校设立骨干教师培养工作领导小组，校长任组长，设立骨干教师培养专家组，负责对各层次骨干教师的认定和考核。在培养人上也是经过认真的筛选，全面针对每一学科分别确立培养对象。骨干教师在教育、科研方面起到了模范作用，在他们的带领下，我部教师在各级各类的教学比赛中均获得了骄人的成绩。

四、全员行动，顺利通过省教学评估。

为迎接省教学评估工作，我校成立了相应的领导机构，责任划分，各负其责。9月份做好了评估档案建设工作，按照评估标准和内容，建立建全档案。通过县级评估，模拟评估工作不断寻找差距并积极完善，通过全体教师的共同努力顺利的通过了省教学评估检查工作。

五、在新学期中我部在教研工作方面将大力做好以下几项工作：

1、以教师岗位技能业务大练兵活动为契机，进一步加强教科研力度，更大程度地提高广大教师尤其是中青年教师的积极性，促进教师群体综合素质的不断提升。

2、对于骨干教师要充分发挥其“传、帮、带”作用，在大练兵活动中起到模范先锋作用。加大对骨干教师的培养力度，力争培养出

高一级别的骨干教师。

3、加强与教研室的合作，以指导我部教学工作，提高教学成绩。

大厂高级实验中学初中部

20xx年2月21日

高实初20xx——20xx学年度第一学期

教学工作总结

20xx年2月

实习队训练总结(篇8)

一、实习背景介绍

在大学期间，我有幸获得了参加微格训练实习的机会。微格训练是一家知名的职业培训机构，专注于为学生提供实践机会，帮助他们在职场中获得宝贵的经验和技能。我对这次实习充满期待，渴望通过实践提升自己的能力。

二、实习内容与经历

1. 岗位职责

在微格训练实习期间，我的主要岗位职责是帮助培训讲师准备教材、组织培训活动，并协助学员解决学习中遇到的问题。我负责整理培训讲义、制作幻灯片，还要协调与讲师合作，确保培训课程的顺利进行。

2. 实践收获

通过实习，我受益匪浅。我学到了许多关于教学设计和培训管理的知识。在与培训讲师的合作过程中，我了解到如何规划和组织一堂高效的培训课程。我学会了根据学员的实际需要调整教学内容，并通过多种教学方法提高学员的参与度和学习效果。

我掌握了一些与人沟通和团队合作相关的技巧。作为培训助理，我经常需要与学员和讲师进行有效沟通，理解他们的需求并及时解决问题。在协助讲师组织培训活动的过程中，我学会了如何与团队成员合作，并协调不同部门间的工作。

我还培养了时间管理和解决问题的能力。在实习中，我通常需要在有限的时间内完成大量任务。为了提高工作效率，我学会了制定详细的排期计划，并灵活安排时间以适应突发状况。同时，我也积极寻找解决问题的方法，学会了面对挑战时保持冷静和积极应对。

三、实习成果与总结

1. 实习成果

通过微格训练实习，我成功地帮助讲师准备了一系列教学材料，包括课程讲义和幻灯片。我还协助讲师组织了多次培训活动，并在学员的学习过程中提供了及时的帮助和指导。我的实习工作得到了讲师和同事的肯定和赞扬。

2. 总结与反思

通过这次实习，我不仅实践了所学的理论知识，还锻炼了自己的实际操作能力和解决问题的能力。我发现，实习是一种很好的学习方法，通过亲身经历，我们可以更好地理解和应用所学的知识，同时也可以开拓我们的眼界，了解行业实际运作的细节和挑战。

在未来的职业生涯中，我将以这次实习的经验为基础，更加积极地参与各种实践机会，不断学习和成长。我相信，通过不断地实践和积累经验，我能够在职场中取得更大的成就并为公司的发展做出更多的贡献。

四、实习的启示与展望

通过这次实习，我深刻认识到实践的重要性。实践是理论学习的延伸和应用，只有将所学的知识与实际工作相结合，才能真正提高自己的能力。在今后的学习和工作中，我将更加注重实践，善于借鉴和运用实践中的经验，不断提高自己的实际操作能力。

同时，我也希望能够在职场上表现出色，为公司的发展贡献力量。我将保持乐观积极的态度，保持学习的热情，并不断提升自己的综合素质。通过不断努力和积累经验，我相信我能够在未来的工作中取得更多的成就，并成为一名出色的职业人士。

这次微格训练实习对我来说是一次宝贵的经历。通过参与实践，我不仅学到了许多专业知识和技能，还锤炼了解决问题的能力和团队合作能力。我深知实习是自我成长的重要阶段，我将以此为契机，在未来的学习和工作中持续努力，追求卓越，为实现自己的职业目标不断努力。

实习队训练总结(篇9)

导语：训练营暑期实践小结

练习营暑期实践小结 

一

七号测验结束，陆连续续送走了很多人，本来喧闹的校园也立刻冷静起来了。八号一大早送走了几个同学以后，稍作休整便来到团委二楼的集会室，一同参加“暑期菁英练习营”的开营典礼。

开营典礼也是在很轻快的氛围下进行的，朱布告也是一袭便装，语气亦好坏常亲切。和我们讲了一上午关于做门生工作的事变，也是救助我们进入状况。安排好留校一周的日程安排以后，各项工作便进入了紧急的筹办阶段。

当全国午我们入手下手抽签分组，我被分到了“下农村”的一组，组长是赵美玲学姐，别的还分好了小队，我的“ partner”是传扬学姐，同队的另有刘霞学姐、唐甜园学姐、贲小军学长、蒋典典学长另有同是09级的胡盼、李海峰。以后还要筹办下乡问卷查看的资料。

不过最终进入正题的是为期两天一夜的本质拓展练习。固然过去在挂职培训时参加过雷同的活动，不过毕竟此次是学院出资，请专业的培训机构做的，所以还是满怀盼望。

 

二

第二天一早，我们就在瘦西湖校区南门集合，驱车前去位于扬州市刚正镇的九井原始山庄。在车上我们认识了此次本质练习的主训师苏凯，他给我的初次记忆是个很会变动现场氛围的人，固然途中因为司机因为呈现了一点小插曲，不过他还是很好地把握住了现场，仍然让我们该唱的唱，该乐的乐。

到达驻地，我们最终调换了打扮，分好了小组。我们的队长是社联主席李思君学长，队秘是赵美玲学姐。第一个项目是起队名、队歌另有标语。经过议定一番猛烈的商量，我们的队名叫作“致飞队”，标语是“联合同等，一飞冲天！”，队歌是《年青的疆场》的高涨“本日我终究站上这年青的疆场⋯⋯”。我们还进行了现场的猛烈大PK，比谁的嗓门比较洪亮，谁的斗志比较奋发。我们的答复必须是“好！很好！特别好！YEAH！！！”才区区几小时，我们已经大汗淋漓了。

接着在两天一夜的时候里，紧锣密鼓地进行多个本质拓展项目。在结束每个项目以后，教官最终让我们交换本身的心得领会，接着他会从中点拨，最终是教官较为周全的“分享”。所谓分享，便是教官遵照每个项目进行时我们呈现的详细题目，以及一些广泛性的题目发起比较周全、深入、撮要的见解，以及发起一些构筑性的定见，让我们领会。教官也说：“本身体验到，经太过享能切身材会到，是极其不容易的。”

几乎每个本质拓展项目都给我留下了很深的记忆：

起队名、标语和队歌报告我们要明白分派任务。

盲人方阵让我们知道带领对现场的兼顾安排、责任感、自动率先意识（李思君学长在分享时提到本身在入手下手进行游戏之前就最终查看了房间的摆设布局）、以及一个团队有一个大家都佩服的带领是多么紧张的事。

雷池让我们领会到不能因急于求成而出错，要稳当。勇于冲破惯性脑筋（“池沼”第一次踩上去会陷下去，可是第二次踩就干了）。我们还可以徇着他人走过的路到达尽头。

最最刺激的高空断桥，在分享中教官说的“看上去很简单的事变本来偶然如本身想的那么简单，必须亲身去实行。”这句话让我体悟最深。

第一天晚上的团队活动，大家玩得都特别高兴，跳舞唱歌喝酒，不亦乐乎！不过在高兴之余我们另有分享“意识百分百，方法无极限。”

“七巧板”关键，教官让我知道“为甚么第七组是带领小组？”，甚么是带领，不但要有体力上的任劳任怨，更紧张的是兼顾筹划，使全部团队获得最大长处。

另有效手指挑起队友的关键，“本来任务本身异国我们想的那么坚苦。”

另有最最遗憾的“翻越毕业墙的关键”，因为忽然下起阵雨，才进行了一小半就被动撤除了。起初觉得笔直的4米的“毕业墙”怎样大略翻得过去？不事其后知道只要下面一个人垫，上面一个人拉，女生都能很容易地翻超出去。

另有一个我们队员并排坐，传达信息的关键。最终的成果便是要拓宽思路，追求各种方法，乃至是貌似背离法则的方法，本来这是更好地利用了法则。千万不能因为法则奴役了本身的思维，墨守陈规，要长于立异方法。

最最令大家打动的是“人生之旅”的关键。 队员们都蒙着双眼，彼此紧紧地牵着前后队员的手，在一片黑暗中去穿越各种障碍。最终大家围坐在成一个圈，在教官的说话另有现场音乐的衬着下，大家说本身的父母朋侪，说曾经异国对他们说出来的话。大家都哭了，哭本身当时的率性，哭本身当时的过错⋯⋯包括当时朱布告也哭了，也讲话了，谈到本身年青时与本身母亲的各种，有懊悔，有遗憾。这让我从头认识了朱布告。

 

三

本质拓展结束了，还没由得我们留恋多久，紧接着的又要投入到下农村实践的筹办工作中。雷同于脑筋风暴地评论辩论举动方案，商量问卷的详细题目⋯⋯一切筹办就绪后，7月12日清晨我们就真正地举动起来了。

在湾头镇二桥村，我们拜访了本地的村委会，并和村委布告进行了长达一个小时的讲话。明白了本地农村的详细环境后我们就入手下手详细拜访村民，在救助村民做问卷的时候我明白了很多同村长截然差别的论点。特别是谈到医疗，村民对此还是很不满意的。谈到新农村构筑，固然村民都说不懂，不过还是发起了很多中肯的发起。本地村民队后代的教诲还是特别关怀的，很多家长都直接把孩子送到表面比较好的黉舍就读。本地农村的卫生前提还是比价差的，从村民口中得知，本地竟然异国专门的环卫工人。

经过议定两天的农村实践，我对农村有了比拟之前更加深入的认知。感觉到苏南农村与苏北农村的差距，也感觉到了苏北百姓毫不输于苏南百姓的试图变化近况进步心。我很受鼓动。

固然，因为大众的警戒心，入手下手时异国能真正很好地交换见解。可是以后我们变得更加耐烦，和他们贴得愈近，他们真的把我们当作了客人，当作了倾诉的东西。在一家老奶奶家，前提只能算是平常吧，在做完问卷以后，偏要给我和我partner每人一瓶可乐，最终只好勉强收下。

不过在问卷的时候，偶然会感触很无助。村民们和我们讲了那么多他们的设法，偶然想让我们反响一下，可是，我们做不到。所以，我们除了让他们反响点环境外，我们真的做不了甚么。

 

  四

最终暑期菁英练习营就只剩最终的关键了，最终一天听四场讲座。

 第一场是由前门生会主席李航杰学长做的关于《做好一论理门生干部》的讲座。李航杰学长从：1、“我们为甚么做这个门生干部？”，要以熬炼为目标，口才的熬炼尤其紧张。2、“如何做好一论理门生干部？”，多进修，多办事，少说话。作为一名被带领者，我们要服从并美满带领的唆使。作为一名带领者，我们不必定是最有本领的人，但必定是知人善用的人。要联合好每个成员。3、我们还必须有大局意识，构建部分文化。他还说了句比较故意思的话：我平生最腻烦那些知错不改的人。

实习队训练总结(篇10)

刚开始的时候听说工程训练这个课，我一直不明白到底上做什么的，看了课表后才明白上的是动手能力的课。让我们在一个从未了解的东西中去探索，发现，也开发了我们的潜能，起到动手又动脑的作用。对于我个人，我认为这次训练非常有意义，非常有必要。无论是操作还是理论，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。主要有以下几个方面的收获。

一、规范了自己做事的行为。

我们首先上的是工程实践概论，这是一堂理论课，没有去车间实际操作。在课上，老师先讲了一些工程训练课相关内容，比如什么是工程训练课啊，工程训练课包括什么啊，为什么大学生要修这门课啊以及在车间实际操作时应当注意的一些安全问题等。其实说实话，我当时听了没有什么太大的感触，可能是因为没有实际去操作过的原因。后来，老师又跟我们讲了一些上课需要注意的问题，比如不能穿高跟鞋啊，不能穿短裤啊等一些课堂纪律。在后来的课程中，我都严格按照规范来操作，觉得以前做事毛毛躁躁的自己竟然也能把事情做的井井有条。

二、锻炼了自己动手操作的能力。

给我印象最深的课程是钳工课程，印象深是因为它累人，我一度觉得把那么粗一根铁柱锯断是不可能的。在经历了手臂前后机械运动近10分钟后，我还是光荣的把它锯断了，伴随而来的是手臂的酸痛和锯条的发烫。接下来还要经历打磨的过程，总的来说，钳工届时一个字，累。但是经过别人的介绍，我知道，高技能的钳工在企业里工资是很高的，所谓高级蓝领。当然我以后不可能成为那样的人，但是还是告诉了我们，无论是看上去多简单机械的工作，深入看都是很细致的细节组成的，要做好它，并不像我们想象的那么简单。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5205507.html

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