导航栏

×
申请书 > 入党申请书 > 导航

生活方式与健康初中教案设计意图及反思(通用七篇)

作为一名老师,编写教学设计是必不可少的,借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力,从而使学生获得良好的发展。教学设计要怎么写呢?下面是小编帮大家整理的初中综合实践课教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇1

[设计意图]

制作可调节亮度的小台灯(或制作可调节转速的小风扇)的实践活动是一项集电路、电流、电压、电阻(甚至涉及到电功率)于一体的综合性制作活动。通过这项制作活动,可以使学生知道滑动变阻的原理和应用;进一步理解电流跟电压、电阻的关系,也为后面电功率知识的学习积累了直接经验。制作中所用到的材料也是比较易得的,关键是电阻丝材料的选择和滑片滑动效果是这一制作中的难点。由于这项制作的成品形式是多种多样的,外观形状和内部结构,给出了较大的创造空间,学生可根据自己的兴趣,爱好、思维上的联想创作出可种各样的作品,可以使学生初步形成在知识转化为技术的同时,要考虑产品的外观设计、产品使用时是否可靠安全等意识。

[教学目标]

1.会用滑动变阻器改变电流大小的原理制作一个亮度可调节的调光灯。

2.初步形成根据制作产品的功能,选择器材、材料并将有机的结合起来的能力和在制作中将各种技能、技术运用在产品制作中的能力。

3.通过设计、制作产品,体验成功喜悦,享受创造的快乐。 能够体现三维目标

[教学重点和难点]

1、电阻丝材料的选择和滑动变阻器的结构、长度以及滑片滑动效果、接触性等。

2.电源电压的选择及起保护作用的定值电阻大小定。

3.模型外观、结构的设计及内部电路的布局。

[教具和学具]

教具:实物投影仪。学具:小灯泡(2.5V0.3A)学生用电流表和电压表、开关、各种铅笔、电阻丝、导线、金属回形针、干电池若干节、带有各种图案的硬纸片、各种工具、电烙铁等。 [课前准备]为为制作可连续调节亮度的调光灯的模型准备自己所需要的材料。

[教学过程]

教学阶段与时间分配

一、引入 (5分钟)

教师主导:我们知道在生活中,我们经常用到亮度可调节的调光灯,我们能不能用所学到的知识和技能来制作一个调光灯呢? 出示几张以往学生制作的调光灯照片(或模型) 大家看出这些图片有什么感想,如果我们制作调光灯,有什么创意,大家谈谈。 学生主体:

可以将两个亮度可调节小灯泡当作猫头鹰的眼睛,使它有时暗,有时亮。

可以制作一个小屋,将调光灯当作屋顶的吊灯,使 屋内 的景物时明时暗。

可以制作一个小台灯, 放在小桌上。

点评:学生能通过图片和模型受到启发,激起创造欲,无意间将调光灯应用在他们在生活中见到或喜欢的模型上,符合学生的心理及经验。

二、设计与制作(30分钟)

教师主导:刚才同学们在谈的时候已经无意间说明了所制作模型具有的功能了或能够的生的效果。因此现在请大同学们将模型的名称和具有的功能决定下来。 你是用什么方法来调节电流大小的? 你准备用什么材料来制作滑动变阻器? 设计你的电路图。

对照学生设计的电路图,请相关每组学生答辨:

答辩一:如果滑片移到了阻值最小处,造成电流过大,烧坏灯怎么办?你的设计中并没在这方面的安全措施。

这个阻值的大小你如何确定?

此时你的电路经过修改后,其电路图又是如何?

答辩二:在你的设计中,用了两个小灯泡,那么电路中的滑动变阻器应接在什么地方? 答辩三:在实际制作中,往往滑片不太好滑,与铅笔芯的接触也不是太好,你们组准备如何解决这个问题?

提供学生一些器材,让学生根据需要自由选择。 巡视指导。

学生主体:决定产品名称和应具有的功能。 用滑动变阻器来调节电流大小。 用铅笔芯。 设计电路图。

可以在电路里串联一个阻值适当的定值电阻。

用电压表测出电源电压,去掉灯正常工作的电压,剩余的电压就是定值电阻承担的电压,我选择适当长度的电阻丝接在电路里,具体作法是将电压表接在灯的两端,移动滑动变阻器,使电压表示数等于小灯泡正常工作的电压值。 修改电路图并展示。

接在干路上。展示其电路图。

我们组采用两根相同的铅笔芯并排靠紧,将滑片置于两铅笔芯之间,这样既便于滑片移动,又能使滑片与轨道保持良好接触。

同级学生分工,一部分负责连接电路,一部分负责产品的外观设计。

点评:使学生明确设计产品时,明确产品的用途是设计的创造的第一步。

小灯最亮时的电压定为它正常工作时的电压,在制作的调节中,可采用前面所学的“电流跟电压、电阻的关系”一节中滑动变阻器的作用与调节方法。

在电路的设计中,学生根据自己的产品的功能,演变出许多电路,这些电路都是应用原有的电路知识拓展而成的,有利于培养学生应用知识并有所创造的能力。 轨道接触不好是学生在制作中普遍遇到的问题,所以解决这个问题,让学生知道除了知识以外,技术也是非常重要的。

三、交流与评价(10分钟)

教师主导:要求每组将本组的作品放在实物投影仪上演示效果并加以解说功能和有所创新的地方。

要求每组课后写出作品功能使用说明。

学生主体:xx

介绍作品:xx

例1:本组红、黄两色玻璃纸蒙在猫头鹰的`眼睛上,使其两眼射出红、黄两色的光。

例2:我们将台灯的灯罩作成凹形,应用了凹面镜会聚光的特点。

例3:我们将轨道竖直安装,这样滑片上下移动,便于操作,结构合理美观。

点评:培养学生知识转化为技术的同时,要考虑产品的外观设计、产品使用时是否可靠安全等意识。

[教学资源]

本节课的教学设计是根据以往学生在小制作实践活动的基础上设计的,因此比较切合学生的实际情况。

[教学评析]

通过本节课教学实际来看,初步达成了教学的目标。在此项活动中,学生表现出极大的热情,并迸发出许多智慧的火花,例如,有的同学将两根铅笔芯并在一起,形成一个滑道,这样既保证了滑片与铅笔芯的良好接触,又使得滑片在滑动过程中方便,可靠;又例如有的同学就直接利用电位器调节台灯的亮度;有的学生觉得电池所提供的电压不够,消耗得快,就利用废旧电器上的变压器,将家庭电路的电压降到小灯泡能够正常工作的电压,整个装置,只要往插座上一插就可演示,已初步体现出实用性;再例如,不少学生在整个装置的外观上,选择了富有各性背景,有的是一个充满温馨小木屋,有的是一个猫头鹰的双眼等。但此节课上也反映了一些学生的动手制作的能力较差,因此教师要给予切实的帮助。另外本节课前要学生具备使用电烙铁焊接的能力,可能通过劳技课上实现,也可将此节课与劳技课结合起来。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇2

教学主题:

善于对孩子进行心理健康教育。

教学目标:

1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。

2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。

教学方式:

演讲,示例。

教学重点:

掌握心理健康教育的有效方法。

教学时间:

20xx年4月18日下午

教学课时:

两课时。

教学过程:

一、提示导入

心理健康是学生一生人格健全的基石。一个心理不健康的孩子,成才是很困难的。因此,家长既应关心孩子的身体健康和学业状况,也应关心孩子的内心世界,使孩子成长为一个不仅学习好、身体好,而且具有良好心理素质的优秀人才。在初中阶段,对孩子进行心理健康教育尤为重要,因为它是孩子成长的过度时期,很容易出现各种心理问题。

二、教学内容

(一)心理健康教育非常重要,十分必要

1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明,健康包涵三个基本要素:身体健康;心理健康;较强的社会适应能力。全面健康包括身体健康和心理健康两大部分,两者是密切相关,缺一不可,无法分割的。

2、孩子的心理健康比身体健康更重要。心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况,而且还会影响到孩子的学业和终身发展。心理学家的调查表明,一个人能否成功,知识和智力方面的因素占30%,而非智力因素占70%。

3、目前,我国初中生患心理疾病的现象比较普遍,常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。据有关机构统计,现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。

4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容,在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时,应特别关心孩子的心理健康状况。

(二)掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准

评定儿童心理是否健康,可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。在具体标准上,陈仲舜先生提出了心理健康儿童的10种表现:

(1)能进行正常的.学习、工作和生活,并保持在一定的能力水平之上;

(2)能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助;

(3)情绪基本稳定,对事物反应敏捷,心境保持持久的轻松和愉快状态;

(4)行为符合社会群体的要求,与自己的身份、角色相称;

(5)人格完整,能客观地评价个人及外界,意志坚强,言行一致;

(6)与大多数人的心理意向一致,热爱集体,有浓厚的社会交往欲望;

(7)有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力;

(8)有一定的安全感、自信心和自主感,而不是逆反状态;

(9)心理符合其年龄水平,自主及定位能力强,个人理想与现实可能性之间的距离是可望可及的;

(10)能适应快节奏的时代变化,学习效率高,质量好,精力充沛,自己感觉良好。

(三)家长要善于对孩子进行心理健康教育

被广大家长称为“家教救星”的华方先生,给我们提供了一些优秀的教育方法,我们可学习借鉴:

1、教育孩子树立科学的人生观和世界观。

家长一方面要注意正确地引导孩子树立科学的人生观和世界观,另一方面要正确看待孩子的学习成绩和名次,正确看待孩子的前途,不应对孩子提些不切实际的过高的要求。要引导孩子学会做人,学会做个快乐的读书人。引导孩子在做人的基础上,靠正确的奋斗来实现人生的理想。

2、引导孩子了解自己,接受自己,相信自己。

要使孩子保持心理健康,家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格,更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷,并要正视它们。否则,就会导致孩子的'心理不平衡。因此,家长要注意引导孩子在充分了解自己的基础上,坦然地接受自己,相信自己。既不自负,也不自卑,这样,孩子才会减少心理的冲突,保持心理健康。

3、引导孩子培养乐观向上的精神,健康稳定的、开朗豁达的心胸,活泼愉快的情感。

4、引导孩子逐步养成良好的意志品质,正确认识现实,正视困难和逆境。孩子在成长的过程中难免会遇到困难和挫折,如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等。对此,家长要注意引导,要帮助孩子培养遇事不乱,应付自如的心理品质。要教育孩子从小热爱生活,热爱学习和劳动,学会全面、客观地看问题,不斤斤计较,不好高骛远。

5、引导孩子建立良好的人际关系。

家长要注意教育孩子心中有他人,不以自己为中心,要坚持自立利人的原则,乐于与人交往。引导孩子在交往的过程中能严以律己,宽以待人。

6、引导孩子劳逸结合,科学用脑。

一是要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间;二是要让孩子休息好,保证充足的睡眠;三是要鼓励孩子加强体育煅炼,积极参加课外活动,拓宽兴趣范围。这样,孩子的学习、生活有紧有松,生活活泼,才能更好地提高学习效率,保持身心健康。

三、家长交流

讨论:

1、初中阶段的孩子,心理教育重要不重要?

2、对孩子进行心理健康教育,自己各有哪些好方法。

四、教师小结

师:我们要多关心孩子的内心世界。要通过多种途径来引导孩子保持心理健康,使孩子成长为一个不仅学习好、身体好,而且具有健全人格和良好心理素质的现代人。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇3

【教学目标】

情感态度价值观: 能够做出正确的价值判断,永不放弃生的希望,形成正确的价值观、人生观和世界观,锻炼坚强的意志品质。

能力:提高紧急情况下自护和自救的能力,发展学生的交流、合作能力,知识:懂得生命的珍贵,知道一些常用的自护自救方法。

【教学重点】

日常生活自我保护

【教学难点】

危险境遇自救逃生

【教学过程】

一、导入新课:

出示宁波动物园老虎咬人图片

一名游客突破三道关卡,来到动物园的老虎区,迎接他的是三只凶猛的老虎,经过一个多小时的挣扎,最终命丧黄泉,一条生命就此终结。在猛虎面前,生命是如此脆弱。不守规则,明知危险却贸然进入,如此不珍爱生命的行为令人惋惜。我们应该以此为戒,学会珍爱我们的生命。今天,我们一起走进今天的话题——珍爱我们的生命。

二、探究任务一:日常生活自我保护

活动一:小组合作与展示

生活中都有哪些不珍爱生命的行为?这些行为会带来哪些影响?你是否有过类似行为?

学生小组内交流,展示。

教师出示材料:

小结:加强日常生活自我保护,首先要树立“珍爱生命,安全第一”的观念。有了这种观念,我们才能更好地关心自己的生命健康,爱护自己的身体。

活动二:生命锦囊

假如你有一个保护生命的锦囊(救生包),你将把什么放在里面(仅限五种)?请简要说明理由。

学生回答自己的选择,并阐述理由。

止血绷带和三角巾的.使用。教师播放教学视频,并现场演示,提高学生自护本领。

活动三:纠结的小明

小明因与同学发生口角,结果被打伤并且住院。

家人各自发表了自己的观点。

问题:你同意谁的观点?说说理由。

学生思考,回答自己观点,阐述理由。

师生小结:我国法律保护公民的生命健康权,严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。

我们既要学会依法保护自己的生命健康权,也

要尊重他人的生命健康权。

总结:

三、探究任务二:危险境遇自救逃生

活动一:危情时刻——微笑女孩

播放数字故事《微笑女孩》马小凤在地震时的表现。

问题:马小凤在面对危境时的做法给你哪些启示?

分组讨论,代表展示,教师点评。

讨论过程中,针对学生展示的答案进行适当补充与讲解。

1、播放视频《地震来了怎么办》

2、如何求救。

师生总结:

四、课堂小结

通过本课学习,你有哪些收获?说出来与大家分享。

教师出示本课知识框架。

五、拓展延伸

生命在线:播放亚伦拉斯顿自救视频。

出示问题:

学生讨论,展示。

结束语:生命是如此美好,但珍爱生命绝不是一节课就能学会的,它更是一个过程,希望同学们能在以后的人生道路上掌握更多自护自救的本领,让自己的生命之花绽放的更加娇艳。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇4

活动目标:

1、了解阳台上应注意的安全事项。

2、增强幼儿安全防护意识。

活动重点:

了解阳台上应注意的安全事项。

活动难点:

增强幼儿安全防护意识。

活动准备:

录像片

活动过程:

1、幼儿根据已有经验,谈谈阳台的主要作用。

小朋友家里是不是都有阳台吗?你们都在阳台上做些什么?

小结:阳台是一个伸向屋外的平台,它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服,养花,养鱼,有的人在阳台上活动身体,锻炼。夏天,还可在阳台上乘凉。大家都需要它。

2、幼儿讨论:

在阳台上有哪些危险的`事情不能做?

3、观看录像,判断正确或错误,简单说说原因。

引导幼儿分段观看录像片,每看完一段,建议提问:小朋友的行为哪里对,哪里错,为什么?应该怎样做?

片段一:小朋友在阳台上看书、折纸。(对)

片段二:小朋友在阳台上锻炼身体。(对)

片段三:幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。(错)

片段四:幼儿往阳台外抛东西。(错)

片段五:幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。(错)

片段六:小朋友在阳台上玩玩具,忽然风将阳台门吹上了,该小朋友爬门。(错)

小结:在阳台上取晒在衣架上的东西时,不能将身子探出护栏,应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回,否则,不小心会发生危险;不能往阳台外扔东西,会砸伤他人;如果遇到阳台上的门被吹上,应向屋里的大人求救,请他们帮忙。

4、活动结束。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇5

一、活动目标:

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:

(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

二、活动时间:

5月4日、5月5日

三、活动地点:

xxx教室

四、活动内容:

根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容主要有以下几个方面:

(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差,他们的情绪是多变的,学习成绩不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性,不善于掩饰,不善于控制自己的情绪,所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的:

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿,较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此,在家里不知宽容父母,在学校不会宽容老师、同学,往往以自我为中心,导致人际关系紧张。因此,培养学生学会宽容,与他人和睦相处,提高学生人际交往能力是至关重要的。

活动目的:

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的.不良情绪,理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动,学会正确运用宽容、友爱的心态和情感,与同学、老师以及他人和谐相处。

(三)生活对我说——做一个自信的小学生

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,学生有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担很重。希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我能行”的心态中,健康快乐地成长。

活动目的:

1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇6

活动目标

1、了解在水边玩耍的危险。

2、知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方,不到危险的地方玩水。

3、知道危险来临时如何保护自己,如何逃生。

4、初步培养幼儿的`安全意识,提高自我保护能力。

活动准备

1、多媒体教学资源:

(1)有水的地方:湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;

(2)故事《小猫咪咪落水记》。

2、相关多媒体教学资源,幼儿学习资源《水中游玩要当心》。

教学过程

开始部分

师:小朋友喜欢玩水吗?

幼:喜欢。

师:老师也很喜欢玩水,你们有没有去过这些地方?

教师播放多媒体教学资源:有水的地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。

师:谁陪你们去的?你们是怎么玩的?(幼儿回答)

基本部分

1、师:小猫咪咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪咪的图片)但是呢,小猫咪咪在水边发生了一件事,让小猫咪咪再也不敢独自去水边玩水了,是什么事呢?请听故事。

故事《小猫咪咪落水记》。

提问:小猫咪咪是怎么跑出家门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶,小猫咪咪会怎么样呢?

小结:水边虽然很好玩,但是水边又湿又滑,很容易发生危险。没有大人在身边,小朋友不能独自到水边玩耍。

2、互动讨论:他们的做法对不对。

故事《水中游玩要当心》。

提问:他们的做法对不对?为什么?

(1)在公园的中心湖:爸爸妈妈带淘淘划船,淘淘趴在船舷上,使劲够湖里的水草,船都被他压歪了。

(2)小河边:当当一个人挽着裤腿在捉鱼,晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。

(3)大海中:兵兵不顾妈妈呼喊,自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。

(4)游泳池里:婷婷在妈妈的帮助下,带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。

小结:在水中玩耍,一定不能远离大人,要避免做危险的动作。

结束部分:完成幼儿学习资源的操作练习。

活动延伸

请家长与幼儿一起阅读幼儿学习资源,带领孩子到水边玩耍时及时对幼儿进行安全教育。

生活方式与健康初中教案设计意图及反思 篇7

活动目的:

1、水在动植物的生长和人类社会发展中所起的重大作用,了解家乡水资源情况,增强节约用水的自觉性,培养他们热爱家乡,热爱大自然的美好情感。

2、认识到环境污染对人类的危害,让学生学会对水污染进行调查的基本方法,学会对水污染进行测定这一实用技术。

3、通过收集资料、观察讨论、计算、小组合作等多种活动方式,培养学生语言表达、运用资料、计算等能力。

活动重点和难点:

重点:整合多学科知识,多方面,多角度了解水资源,增强学生的环保意识。

难点:合理利用水资源。

活动准备:

1、搜集资料,了解家乡水资源情况及水在人类生活中的作用。

2、通过查、看、听、问,了解我们的家乡缺水现状。

3、观察、统计哪些用水浪费和污染水源情况。

4、各种记录表、图片。

活动过程:

一、观察家乡水资源(时间:一周)

学生自愿组合成三个大组,保证同一合作组内的学生优差搭配,充分发挥学生团结合作能力。小组成员之间积极合作,积极互赖,互相补充。进行观察家乡水资源,并统计看到的`情况。提醒观察时注意安全,并能专注、安静地观察,对这三个点采样,从“水温、颜色、臭、残渣”进行统计。

二、各小组汇报调查的情况,

三、教师介绍以前家乡山清水秀、风景优美的画面。

四、比较、分析:造成水污染的原因

生1:家乡河流属于季节性河流,河水流量小,自净能力差,河两岸的植被遭受到严重的破坏。

生2:养猪户的环保意识差,环卫实施设备不健全,排污口设置不合理。

五、导行,做节水小卫士,做环保小主人。

在我们的周围,如家庭、学校、公共场所等类似的用水浪费现象,同学们注意观察了吗?

看一看:如果自来水龙头不拧紧,水一滴一滴的往下滴,10天就会漏掉1000千克水,这些水可供炼钢40千克,发电100度,生产化肥500千克。

师:节约用水就是创造财富。

算一算:每人每月节约2千克水,全校500多名师生可节约水多少千克?

谈一谈:看一幅黄河中游受污染的画面,谈谈自己的看法。

教师在整个过程中,让学生提出问题,形成假设,整理资料,作出结论,验证结论,不能让学生停留于浅层,要引导学生反思,养成探究性学习的习惯。

师:真是不算不看不知道,一算一看吓一跳。

小组合作讨论、交流:我们用什么方法来号召人们节约用水,保护水资源,保护生态环境?

师小结:节约用水,人人有责;保护环境,从我做起。

六、拓展延伸

向家人、向社会广泛宣传节约用水,保护水资源的重要性。

文章来源:http://m.swy7.com/a/5224409.html

更多
L

猜你喜欢

更多
N

最新更新

更多
H

热门推荐