单位职工运动会工作方案(集锦10篇)

每年的8月8日是全民健身日，市政府决定举办健身跑活动，那么如何设计活动方案呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的全民健身跑活动实施方案，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！

单位职工运动会工作方案 篇1

为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》，根据福文体〔20xx〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：

一、活动主题：

运动让生活更美好

二、长跑活动：

每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

三、启动仪式：

十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的'如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛：

十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

五、男教工篮球赛：

十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。sWy7.CoM

六、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

单位职工运动会工作方案 篇2

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间：

2009年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1.跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的.总数决定名次。

4.合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

单位职工运动会工作方案 篇3

为提高职工健身意识，增进我院广大干部职工的交流，增强团队凝聚力，更好的展示职工风采，院、工会、团支部联合组织策划，于4月30日在我院举办了20xx年度趣味运动会。

30日下午，简短、隆重地举行开幕式。由24个科室组成的13个团体代表队及百余名职工参加了开幕式。工会主席徐鹏致开幕词，院长郑丽宣布20xx年趣味运动会正式开始。

赛前经过认真组织，精心策划，设置了有一定运动强度，且富于乐趣的运动项目，团体项目有：拔河、集体跳绳、双人三脚接力、双人三脚跑接力；等共4个项目的比赛。

拔河比赛，井玉明担任总裁判，8个团体代表队的队员个个鼓足干劲，怀着必胜的信念展开了激烈的角逐。只见那粗壮的'大绳被双方队员拉得紧绷，真有一种剑拔弩张的感觉，随着哨声响起，双方立即全力拉绳，看！两方时而僵持、时而互显优势，运动员们全力拼搏，脸都憋的通红。听！助威的观众欢呼声、加油声此起彼伏，最后神经外科联合代表队一举夺得了拔河项目的冠军。 在集体跳绳、双人三脚接力比赛等项目也一一角出了冠亚军。

运动会上，各科室积极组织，职工踊跃参与，每名运动员都能发扬“友谊第一、比赛第二”的体育精神，展示了较好的运动水平和体育道德，增强了凝聚力，体现了群体意识和团队精神。对激励我们做好今后的各项工作有着重大的促进作用。

本次运动会也是我院开展“创先争优”活动的一项内容。运动会中，许多—党员同志无论是在服务运动会上，还是在参与比赛上，都能发挥一个共产党员的模范带头作用，都能体现党员之间的精诚团结和带头服务群众的精神。

所有项目比赛结束后举行了颁奖仪式。宣布了比赛获奖的团体及个人名单，院领导班子为各获奖团体及个人颁发了荣誉证书及奖金。

郑院长在闭幕式上做了总结讲话，首先向获得优异成绩的科室和个人表示祝贺，通过举办此次趣味运动会，将激励医院广大干部职工积极参加各项体育锻炼，为今后更好地开展工作打下一个良好的基础。此次运动会不仅赛出了水平，更重要的是赛出了友谊，赛出了团结，增进了全院干部职工的集体荣誉感，凝聚了人心，希望大家在今后的工作中充分发挥更高、更快、更强的体育精神，团结一致，为妇保院这个大家庭的健康发展贡献自己的力量！

单位职工运动会工作方案 篇4

一、指导思想

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行“庆元旦、迎新年”教师趣味运动会。

二、组委会成员

三、活动时间地点：

时间:xx

地点：二教室和操场

四、活动形式及要求：

1．全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。

2．团体赛取1、2名，个人赛取前3名。

五、活动内容：

1、投乒乓球进篮

男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的'队名次列前。超时则不计成绩。

2、赶篮球接力跑

男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

3、运篮球投篮接力

男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。

4、打保龄球

男女混合项目，每队４人，２男２女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

5、集体跳绳

男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

6、步调一致（双人绑腿跑接力）

每组2人，每组一次（中途坏了，必须从头再来），回到起点后（以过起点线为准），另一人再进行，用时少的队为胜。

7、心心相印（背夹球接力）

每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球（中途如球掉下，必须从头再来），回到起点后（以过起点线为准），两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

8、以牌会友（扑克比赛）

采取单循环赛，以胜者多决出名次。

9、齐心协力（拔河比赛）

采取三局两胜制。

10、游龙戏水

每 组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。

11、汽排球

每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。

六、奖励办法：

本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励。

单位职工运动会工作方案 篇5

通过两天的激烈角逐，集团公司职工运动会落下了帷幕。我公司全体运动员在本次运动会中，坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则，遵守赛场纪律、遵守比赛规则，顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平，最终以团体总分第五名的优异成绩展示出了公司的风采和精神面貌。

这些成绩的背后离不开我们全体运动员付出的艰辛和汗水，为了准备这次运动会，单位领导和有关部门对此高度重视，为我们这些参赛选手提供了很多便利条件，早在一个月前就已经开始了各个项目的训练，工会主任领导着运动会的前期准备策划工作。

在接到关于运动会的'报名通知时，他第一时间着手策划并分配任务，健排舞、方阵、开场舞、以及各田径项目的训练、每一处无不留下他们的艰辛和汗水，参赛选手接到通知以后，在不耽误正常工作的前提下，抓紧业余时间进行训练，尤其工会参加健排舞和方阵的队员克服分别在邢台、任丘两地训练的不利条件，也能达到了预期的效果实在来之不易，在看开场舞的训练，她们在专业舞蹈教练白老师的带领下舞动着蛟龙尽情展现中华民族龙的精神。

在运动会开幕式上，我们舞龙节目会随方阵出场，为了能够很好地完成任务，她们训练起来格外认真，甚至牺牲了自己很多照顾老人和孩子的时间，这种舍小家顾大家的忘我精神由衷的让人敬佩，她们表示，我们一定要对得起所有人，在运动会上我们要舞出龙的精神，在看田径训练场，为了能在田径赛场上取得好成绩，公司专门租借了体育场做为我们的训练场，为此我们也布置了严格的训练计划，通知训练时间、登记训练信息、发放训练补给等等，他们的身影活跃在训练点的每个角落，有得运动员甚至在拉伤得情况下还坚持训练，田径负责人膝盖曾经做过手术，但他依然坚持大运动训练，为了就是起好带头作用，做好榜样带领我们取得好成绩，这些感人的事迹数不胜数。

运动会一天一天临近了，为了更好的迎接集团公司运动会田径项目及服务运动员结合公司实际情况，将工作人员分为宣传报道组，运动员服务组，信息联络组，赛场啦啦组，后勤服务组，表演方阵组，入场式训练组，竞赛组等八个组。

本次运动会的胜利召开，不仅增强了企业员工思想凝聚力和向心力，锻炼了员工强健的体魄，培养了员工爱集体、爱企业的集体主义精神，也积极推动了“全民健身运动”的蓬勃发展，建设了一支强健而高素质的员工队伍。

运动会渐渐离我远去，但是公司全体运动员那种竭尽全力、不畏强手、不服输、顽强拼搏、永不言败的运动精神永远留在了我的记忆里，回想起在赛场上。那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，我的内心还会情不自禁地激动，当看到某运动员在比赛中扭伤了脚但依然坚持时，当看到在比赛场边呐喊“加油”助威的啦啦队员们，总会有流泪的冲动。

单位职工运动会工作方案 篇6

一、活动指导思想：

为丰富我校教职工课余文化生活，展示教职工风采，学校工会决定在20xx年元旦前夕，举行教职工“迎新年、庆元旦”活动。本次活动以大家尽情“快乐”为宗旨，藉此减缓压力、放松心情，增强团队凝聚力，打造润实小教师团结和谐、奋发向上的精神面貌。根据以上精神，体艺处制定了如下活动方案：

二、活动内容、时间：

1、第五届教职工“润实好声音”文艺汇演（12.29下午xx：00—17：00）

2、教职工“趣味运动会”（12.30下午xx：00—17：00）

三、活动地点：

1、文艺汇演地点：体育活动中心

2、运动会地点：操场（晴天）篮球馆（雨天）

四、参加人员：

全体教职员工

五、工作人员：

活动策划：廖丽美主持人：罗俊张倩洁

灯光音响：张俊拍摄：黄思园

评委：靳钟琪王晓玲李旭红钱鹏问玉银张翔杨洋谢娟廖丽美

各年级组长

裁判：体育组老师

六、评奖方式：

以上两项活动以六个年级组为参赛单位，两项活动按分值成绩汇总，算入各团队总分，排出奖次，颁发获奖证书。

七、具体活动规程：

1、第五届教职工“润实好声音”文艺汇演

（1）参赛要求：以年级组为单位组队参赛，年级组长牵头策划，上报集体节目1个，单项节目1个。集体节目力求让年级组教师全员参与，单项节目不得超过6人，服装、道具自备。节目名称12月20日前上报廖丽美，请各年级组群策群力、精心准备，赛出各队风采。

（2）每个节目按百分制，最低分不得低于80分，两个节目的均分为此项活动最终分数。

2、教职工“趣味运动会”

（1）《2人3足跑》

参加者找好伙伴2人为一组（不分男女组）。比赛时，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起奔跑至终点，用时少者获胜。每队派出四组共八人参赛，每次参赛各年级组派出一组队员，按不同名次分别加不同分值，从第一名至第六名依次加10、8、6、5、4、3分，各年级组可以自由安排队员的参赛顺序。

（2）《背球接力赛》

2人为一小组，每队派出4小组8人进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的'那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，必须回到犯规处重新开始，不遵守规则的每次扣除0.5分。其余分值按前面方式计算。

（3）《赶球跑》

每队派出5名队员参加比赛，用木棒赶乒乓球往返跑，接力赛形式，距离为20米，每2米处设置障碍物，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜比赛规则。每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物往返后交与下一名队员，只允许用木棒，使用脚或其他地方碰球为违规，需从违规处重新开始，不遵守规则的每次扣除0.5分。其余分值按前面方式计算。

（4）《跳大绳》

每队派出8人参赛，2人甩绳子，6人排队依次跳绳，不可同时跳入，每人跳的只记录人次数，不记录跳的个数，在2分钟内，每组跳过的人次最多的为获胜方。按次排名，其余分值按前面方式计算。

3、比赛相关事宜：比赛相关报名表12月20日前上报廖丽美，各年级组要保证每人最起码参与一项活动，最多不得超过三项活动，否则算违规，每违规一人次扣2分。活动中应服从裁判，以裁判员的最终判决为准。

单位职工运动会工作方案 篇7

一、活动背景：

根据调查，我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观，亚健康状况几乎困扰着90%的群众，有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往，毕竟会导致疾病的发生，影响居民的生活品质，降低民众的幸福感。

二、指导思想：

根据《中国共产党国务院令》第560号，《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展，主要是进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。

三、活动口号：

健康家庭，幸福你我

人人共享体育,体育造福人人

爱我，就别让我宅在家

四、活动原则：

本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的.参与理念，还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念，让运动充满你我生活。同时，本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性，更要注重科学性，吸引广大的群众朋友参与进来。

五、活动时间：

20xx年8月3日――8月11日

六、主办单位：xxx

协办单位：xxx

七、前期准备：

1、做好“全民健身日” 的活动宣传海报和宣传栏，发放《全民健身倡议书》，号召本区居民来参与活动。

2、联系本区内的商户，进行相关活动促销;

3、维护、维修本区内的体育、运动设施，确保居民使用的安全性;

4、联系多区部门，多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛，提前确定各区的比赛人员，组织训练。

八、活动安排：

1、在活动期间，体育馆免费开放，并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛，利用双周末将比赛进行完。

3、举办广场舞比赛，各区派出代表进行比赛。

4、对青少年在体育馆举办足球比赛，各区派出代表。

5、青少年体育表演，同时结合体育用品的促销。

单位职工运动会工作方案 篇8

一、日常性文体活动

1、建议教职工利用每天早晨七点之前进行晨练。

2、每天课间与学生一起做广播操。

3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。

地点：学校操场

活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。

二、阶段性文体活动

1、常规活动：羽毛球活动

(1)积极发展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女职工的加入。

(2)坚持日常的锻练和训练。

A、坚持每周三下午5：00和周五上午9：00的两次锻练时间。

B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。

(3)积极组织开展校内比赛活动。

A、积极参加工会组织的羽毛球友谊比赛。

B、进行一次校级友谊比赛。

(4)加强对外交流与比赛。

A、积极参与工会组织的.羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平，积极宣传、增进社会对雪野镇中心中学的了解和支持。

B、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。

(5)实行规范管理：

A、凡参加文体活动的教职工必须遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。

B、在费用的支出上实行共同承担。

C、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公布，账务公开，接受全体会员的监督。

2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。

三、其他要求

1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。

2、请全体教职工积极参加各项文体活动。

3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求。

单位职工运动会工作方案 篇9

为丰富全体教职工的文化生活，激发教育工作的干情，并遵循上级部门文件精神，经学校党委、校长室和工会讨论后，将组织开展教职工秋游活动。具体方案如下：

一、秋游时间秋游时间：11月25日一天，全体工会会员均可报名参加。

二、秋游地点经大家推荐和工会委员讨论，有两个目的地可供大家选择：

1.xx一日游乘车去xx码头，乘船游xx运河，欣赏运河美景，参观运河边的`博物馆，中餐后赴xx古镇游览xx十大名镇之首的“xx古镇”，自由活动，感受江南水乡韵味，适时返程。

2.xx一日游

乘车赴xx隐居地，是《富春山居图》的原创地，实景地。景区由黄公望纪念馆、小洞天、森林公园、风情小镇等组成。后乘车赴天地生态休闲农庄品农家菜，欣赏秋天大自然的气息，休闲，适时乘车返回xx。

三、秋游费用

每人每次不超过200元，由工会支出，包括交通费、伙食费、参观学习费（或者门票）和为参加秋游活动教职工购买的人身意外险等。

四、其他

1.请各位教师统一到工会小组长处报名。工会小组长把报名表统一后交给xx老师处。报名截止时间为11月12日下班前，过期视为放弃。

2.报名人数达到30人才能成团，因此如果所报的线路没有达到人数，建议从其余的线路中选择重新报名。3.我们希望每一位教职工积极参与，报名后不能随意请假，如有紧急事情，请提前4天到杭飞老师处请假。其他有不明事宜可咨询各工会小组长。

单位职工运动会工作方案 篇10

20xx年即将到来，新年新气象。为了庆祝元旦，丰富教工生活，在新年到来之际，学校特举办一次开心的教工游园活动。

一、活动主题：

相聚一起，有你有我有大家。

二、活动时间：

20xx年12月31日下午

三、签到负责人：

三、活动地点：

3号教学楼，1楼：音体美和各校区，2楼：一至四年级，3楼：五六年级。

四、参赛人员：

全街道教师，共设一至六年级各一队、音体美一队、各校区各一队，共10队。

五、奖励：

各位教师至少玩九个节目后到领奖处领奖。

六、领奖处：

校仓库。

七、活动内容

1、教师游园活动：三甲街道小学教师“庆元旦”游园卡。

本次游园主题：“相聚一起，有你有我有大家，开心地玩！”至少玩九个节目后到仓库领奖。

2、摸奖：一等奖：10名，二等奖：30名，三等奖50名。

3、晚上会餐。

八、活动准备要求

1、由队各自行商量定出一个活动上报，如有重复者则先报者优先，要求是大家没有玩过的，要有新意。

2、确定好活动内容后，各队积极准备活动材料和方案。

3、各队认真组织并商讨活动的方案，大家集思广益让活动更有趣味性。同时，全体教师应该主动地出谋划策把活动搞的更好些，团结一心让我们以快乐的`心情迎接新的一年。

九、由王邦老师拍照并上报信息。

文章来源：//m.swy7.com/a/5285109.html

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