教材测试活动总结（精华十四篇）

王爷府蒙古族初级中学

“学课标，说教材”活动方案

一、指导思想

为了进一步深化课程改革，促进全体教师认真地研读课程标准，认真研读教材，正确地使用教材，切实提高教师适应新形势下教学所必需的专业能力，提高课堂教学的效益，依据《喀喇沁旗教研室2012年度“学课标、说教材”活动方案》的具体要求特制订我校“学课标、说教材”活动方案。

二、活动目标

通过开展“学课标、说教材”活动，使全体任课教师全面熟悉、掌握本学科的课程标准和整套教材。争取做到“五个能”：依据课程标准说清楚本学科的课程性质、基本理念；能清楚地说明本教材的编写意图和风格；能解释教材的知识体系、内部结构和逻辑关系；能够清楚地说明教材所包含的能力体系和价值体系，并对教材的处理提出合理化建议；提出教学策略，提高课堂教学效率。

三、领导组织：

组长：段文胜

副组长：许宏民

组员：边忠孝于涛教研组长、备课组长

三、实施过程

2012年上半年，学校以“学课标、说教材”为重点开展集体备课活动。活动分为三个阶段：

第一阶段（三月）：学校根据国旗活动计划，制定学校可行的活动计划，并安排各小组的准备工作。

第二阶段（4月份）：校内组织开展“说教材”评比，对各学科组优胜者进行表奖。本阶段分三个环节：

环节一：（4月份的第二周）以备课组为单位集中开展研读新课标、研读教材和“说教材”活动，进行初选，初选人数占各学科、各年级总人数的50%；

环节二：（4月第三周）以学科组为单位开展全校评议活动；

环节三：（4月第四周）总结评审结果，表奖，上报教研室。

第三阶段（5月份）：组织校内竞赛优胜教师参加全旗“说教材”技能大赛。

四、具体措施和要求

1、说教材内容要求：这次“说教材”的内容，重点突出以下四个方面的内容：一是依据课程标准说清楚本学科的课程性质、基本理念，对所任学段（义务教育学校按四个学段划分）的具体要求；二是根据教材明确教材的编写意图和编写风格；三是能解释教材的知识体系、内部结构和逻辑关系；第四，能够对具体教材做出自己的分析。

2材料要求：内容完整（包括名称、学科、教材版本、链节等），全部打印，字体为a4；教材内容不少于15分钟，不超过20分钟。

3、参加要求：全体教师全员参加“说教材”活动的全过程，不迟到、不早退、不允许无故缺席（活动时间如与上课时间冲突请老师们提前调课），界时领导牵头组织，并负责查岗。

4、除领导参与评比打分外，本学科全体教师参与评比打分，评分中要本着公平、公正的原则，按评分细则要求，实事求是的给其他教师打出分数。

5活动材料由备课组长、教研组长负责收集、整理，会后立即上交。

五、竞赛办法

1根据活动的指导思想和目标，制定考核细则（表1）和评分表（表2）。

2、竞赛分备课组内初赛和决赛两个阶段，初赛取总人数的50%（不四舍五入）进行入竞赛。

3、竞赛按语文、数学、英语、政史地、理化生等六个学科组为单位进行评比，评比成绩分学科排序。

4初赛评委：组长（组长）、组员、参赛领导

5终审评委由两部分组成：一部分是主审法官，另一部分是学科组全体参评教师；其中，主要评委分为文科组（负责中英文）、理科组（数学）、小学组（物理、化学、生物、政治、历史、地理）。

文科组评委：许宏民（组长）、潘永华、各参赛学科教师

科学组评委：于涛（组长）、赵永刚，参与学科教师

小学科题组评委：边忠孝（组长）金丛啸及参与课题教师

6、评比分数采用去掉一个最高分和一个最低分后取平均分的方式进行核算，并当场亮分，比赛结束由评委组签字后上报学校。

7、初赛时间为4月份第一周和决赛时间为4月第二个周，具体时间见活动时间安排表。（附表三）

六、奖励办法

“说教材”竞赛是教师教学技能基本功比赛。学校依据活动现场打分奖励语文、数学、英语每个学科的前三名，政治、历史、地理、物理、化学、生物学科的第一名。

附表（一）

王爷府蒙古族初级中学“说教材”活动评比细则

王爷府蒙古族初级中学“说教材”活动评分表

学科姓名2012年月日

王爷府蒙古族初级中学“说教材”活动评分表

学科姓名2012年月日

王爷府蒙古族初级中学“说教材”活动评分表

学科姓名2012年月日

王爷府蒙古族初级中学“说教材”活动评分表

学科姓名2012年月日

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摘要：

在科学技术迅猛发展的今天，我们的教学方式也在不断的变化更新，微课作为一种新型的教学模式，自在国内首次提出来以后，就以“时间短、趣味强、内容

精、多样传播等特点吸引了越来越多的教育者的青睐，并为课堂提供了一种更高效的教学手段。

吸引眼球的选题、有创意的教学设计是开发一堂优秀微课的关键。

那么怎样才能设计一堂精彩、具有“闪光点的微课，选题及教学设计的技巧是什么等问题是需要研究和解决的。

由于当今社会生活节奏逐步加快，简单、有趣、便捷、高效的生活方式以及学习方式更容易被人们所接受。

而在教育领域，工作任务重，教师无法抽出大量时间来关注学生的学习情况，在传统的教学中，对于学生的学习进度，教师的教学方式不能顾及全部学生，在这种情况下，参与性强、传播速度快的微课应运而生。

它可以代替教师，给学生提供个性化、重复性的教学内容以兼顾所有学生。

对于微课的定义，在其走入人们视野并逐步深化的这几年，国内外各界的研究者、专家学者及教育行政部门都对其给出定义。

美国圣胡安学院的戴维•彭罗斯把微课程称为“知识脉冲，以产生一种更加聚焦的学习体验。

胡铁生认为：微课可以称为“微课程，主要载体就是微型的教学视频，针对某个学科的知识点来设计开发的情景化、支持自主学习的新型网络视频课程。

教育部教育管理中心对微课的定义：是以教学视频为呈现的方式，围绕教学的知识点、习题、重难点、疑点等进行的相关资源的有机结合体。

的第一届全国高校微课教学比赛，对微课的定义：以视频为主要载体，记录教师围绕某个知识点或教学环节而开展的简短、完整的教学活动。

张一春对微课的定义：利用信息化的教学手段精心设计教学环节，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动，使学习者获得最佳的学习效果的一种自主学习方式。

黎加厚认为：微课是时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。

可以看出，虽然不同研究者由于本身所处的实践领域以及研究背景不同，对微课时长、目标以及资源的表现形式等问题的看法也不尽相同，但依然可以发现，时间短、内容精是微课的特色。

一个好的选题是微课成功的一半，但并不是所有的课题都可以通过“微课来呈现，必须要找准选题。

一个好的选题好比诱人的大餐，第一眼会让人垂涎三尺。

1.微课的选题以教学重难点为切入点。

微课能有效解决教学中的重难点，因此在进行微课的选题时，可以优先选择在传统课堂中比较难诠释清楚的知识点以及技能点，或者是学习者的疑点，以此来帮助学习者理解、解决这些问题。

2.微课的选题要吸引眼球。

我们知道一部好的电影，票房才是硬道理。

开发一堂好微课就好比导演一部电影，第一要务就是吸引受众者的眼球，紧紧抓住观众的心，如果不能聚焦大家的注意力，即便是再好的内容也达不到满意的效果。

我们可以通过给微课一个引人致胜的名字来吸引学习者的注意力。

比如：《从龟兔赛跑看管理的常管常新》、《那些年，我们一起吃过的蛋炒饭》、《让机械手动起来》等，给学习者一种耳目一新，看到题目就有一种一探究竟的冲动。

学习教育的本质就是让人们从概念中获得直接体验，所以我们要给别人一种体验。

在互联网时代的今天，体验至上，同样微课也是如此。（作文5000网 m.zW5000.COm）

一堂微课只能用来说明一个知识点、一个技能点或者某一个问题，那么就必须在最短的时间内将知识点、技能点以及问题的本质清晰的、完整的呈现出来，除此以外，还要

给人一种体验，让其深深喜爱，以达到由一及百、由百及千的效果，这是微课的至高境界。

要想达到这种效果，就需要开发者极高的分析能力和洞察能力。

本着宜少不宜多、宜小不宜大的原则，一节微课只讲解一个特定的知识点、技能点或典型问题，如还牵扯其他，可以通过开发另一节“微课解决。

微课不是授课录像，要让学习者始终处于一种观赏的愉悦中，可以使用幽默诙谐的语言，让学习者感到轻松，让教学更舒服，就算学习者没有兴趣，也要尽力使之通过微课而感到乐趣。

传统的播音员式、简单的PPT录屏式的微课学生不喜欢。

学生期待的是足够酷、足够炫的微课，要想办法开发这样的微课。

可以使用与主题相关的生动有趣的flash动画场景、游戏或有趣的寓言故事、笑话等元素，让学生笑了，教师会觉得更自信。

可以以社会焦点问题为切入点引发思考，引起共鸣。

可以通过将抽象概念形象化、枯燥数字可视化等形式，体现趣味性。

也可以从电影、广告、电视等大众媒体中找到可以借鉴的创意。

可信是一种非常好的提升粘性方式。

要想办法让学习者把微课与其已经信任的某个人或某些事物联系在一起，比如寓言故事以及独立第三方用户的评价都可以作为强有力的支持证据，会使可信度得到提升。

制作微课不难，但想做一堂优秀的微课却不容易。

网络资源发达的今天，学习者凭什么要耐心的看你的微课，所以微课设计要以学生为主，紧紧抓住学生注意力。

在短短的五分钟、十分钟的课程里要要将学生的情感激活、学习动机调动出来。

微课设计要本着“精髓、求新、管用、好用的原则，对课程资源进行精雕细琢，实现优质资源的集聚和整合，进行“反转课堂、移动学习、资源共享的教学模式改革的实践探索。

参考文献：

胡铁生.“微课:区域教育信息资源发展的新趋势.中国电化教育,(10):61-65.

张一春.微课建设研究与思考.中国教育网络,(10).

黎加厚.微课的含义与发展.中小学信息技术教育,2013(4):10-12.

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5.什么样的职场工作你受不了？

9.如果丈夫跟自己的收入相当，你会希望婚后各自财务独立？

10.什么样的女人比较可悲？

12.下面那种男人比较不适合婚姻？

21.什么样的女人最能博得丈夫的欢心？

23.如果可以选择，下辈子你希望当个男人？

25.如果因为结婚预算不够，下面哪一项花费可以省去？

分析：

A 你是个独立干练的人，需要的伴侣不是极端强势的成功人士，就得是个能够低调默默守护着你的人。你对感情极少昏头，总是很清楚自己要什么。浪漫不是爱情必须，但彼此未来方向一致很重要，你不沉溺于两人世界，但绝对是个负责的伴侣。

B 感情与结婚的对象你向来分得很清楚，所以多半晚婚。能够让你托付终身的男人，多半是你最能信任的朋友。平淡且像家人的关系是安全感的来源，所以爱情不必轰轰烈烈，细水长流才好。此外，你通常是关系中比较强势的那个人，能够主导关系的发展。

C 一谈恋爱就昏头的你，一辈子都在寻找浪漫且难忘的爱情。即便已经有对象，还是有可能再爱上他人，对于有才华或是外貌出众的人更会为之倾倒。若没考虑清楚就投入一段恋情，这段关系不会长久。你需要理性处理感情，但总是事与愿违。

D 对你而言，光恋不婚是浪费时间，如果说婚姻是种合伙关系，你就是最善于经营这种关系的女性。你向主流的价值观看齐，有经济基础的对象才会考虑厮守一生。感情可以培养，你适合的恋爱关系是男尊女卑的互动，对方若事业有成或年纪较大最适合你。

E 你需要的恋爱关系是毫无保留的分享，好奇心重的你，不能接受死板的关系。懂得为感情保鲜的对象才留得住你。此外，抠门的男人不得你的缘，所以交往期间不能小气。你对伴侣大方且包容，所以对方若斤斤计较会马上出局。

F 你对于感情有点理想主义，喜欢的对象没有一定。相互尊重且能彼此都成长的关系对你最好，所以如果彼此的兴趣相符，爱情会更长久。你很难为了爱去改变自己，加上恋爱完全仰赖直觉好恶，所以相亲或是透过他人牵线通常很难奏效。

G 你是个知性的女人，相较于财力，你更欣赏有学问与才情的男性。你享受崇拜对方的感觉，理想的伴侣关系其实是种近乎父女的互动，希望对方是你的天，并且能保护并守候你。你不合适姐弟恋，也很难一直扮演爱情的付出者。没有崇拜就没有心动感。

(1)计算前1-15题分数总和：

A的总数( ) B的总数( ) C的总数( ) D的总数( ) 共计15分

(2)计算前16-30题分数总和：

A的总数( ) B的总数( ) C的总数( ) D的总数( ) 共计15分

(3)把两部分的数目相加：

总分中数目最大的字母，是你的核心性格。其他字母代表你整个性格中的比例。

如果某种颜色大于15，说明你是典型的此类性格，

如果有两种或三种数目非常接近，说明你是较复杂的组合性格。

本测试题目旨在测试你的“性格”而非你的“个性”，测试你的“先天”而非你的“后天”。但仍会有一部分读者很难判断哪种色彩是先天哪种色彩是后天，这类读者需要加强对自身“真实内心”的认

识，如果你在做题过程中，严格符合测试说明，你将了解自己性格本源的力量。

基本性格有以下12种情况：

典型的红蓝黄绿，红+黄，红+绿，蓝+黄，蓝+绿，黄+红，黄+蓝，绿+红，绿+蓝。

说明：在性格组合当中，没有列出“红蓝配”(红+蓝、蓝+红)和“黄绿配”(黄+绿、绿+黄)的四种组合，是因为红与蓝、黄与绿是两对完全相反的性格。

两种完全相反的性格共同组合在一人身上，必有另一个是受到强大的后天影响。这种人将在很多时候呈现极大的内心困惑。挖掘出真正的自己，对他们而言，是所有人中最迫切需要的!

是那句话，这类读者需要加强对自身“真实内心”的认识。

【性格优势】：

作为个体：高度乐观的积极心态。喜欢自己，也容易接纳别人。把生命当作值得享受的经验。喜欢新鲜、变化和刺激。经常开心，追求快乐。情感丰富而外露。自由自在，不受拘束。喜欢开玩笑和调侃。别出心裁，与众不同。表现力强。容易受到人们的喜欢和欢迎。生动活泼，好奇心强。

沟通特点：才思敏捷，善于表达。喜欢通过肢体上的接触传达亲密情感。容易与人攀谈。发生冲突时，能直接表白。人越多越亢奋。演讲和舞台表演的高手。乐于表达自己的看法。

作为朋友：真诚主动，热情洋溢。喜欢交友，善于与陌生人互动。擅长搞笑，是带来乐趣的伙伴。容易原谅自己和别人，不记仇。富有个人魅力。乐于助人。有错就认，很快道歉。喜欢接受别人的肯定和不吝赞美。

对待工作和事业：工作主动，寻找新任务。富有感染力，能够吸引他人参与。激发团队的热情合作心和进取心，重视团队合作的感觉。令人愉悦的工作伙伴。完成短期目标时，极富爆发力。信任他人。善于赞美和鼓励，是天生的激励者。不喜欢太多的规定束缚，富有创意。工作以活泼化、丰富化的方式进行。反应快，闪电般开始。

【性格过当】：

作为个体：情绪波动大起大落。变化无常，随意性强。鲁莽冲动，轻信他人，容易上当受骗。虚荣心强，不肯吃苦，贪图享受。喜欢走捷径，虎头蛇尾，不能坚持。粗心大意，杂乱无章。不肯承担责任，期待有别人为自己的人生负责。缺乏自控，毫无纪律。容易原谅自己，不吸取教训。不稳定和散漫。拒绝长大。借放纵来麻痹自己的痛苦和烦恼，而不去认真思考生命的本质。

沟通特点：说话少经大脑思考，脱口而出。对于严肃和敏感的事情也会开玩笑。炫耀自己，夺人话题。注意力分散，不能专注倾听，插话。吹牛不打草稿，疏于兑现承诺。忘记别人说过什么，自己讲过的话也经常重复。口无遮拦，不保守秘密。不可靠，光说不练。夸大吹嘘自己的成功。

作为朋友：缺少分寸，过度的玩笑和热情。只想当主角。谈论自己感兴趣的话题，对和自己无关的话题心不在焉。插嘴打断别人谈话。健忘多变。经常会忘记老朋友。有极强的依赖性，脆弱而不能独立。好心办坏事。

对待工作事业：跳槽频率高，这山望着那山高。没有规划，随意性强。没有焦点，把精力分散在太多的不同方向。过高估计了自己的能力。觉得没有必要为未来做准备。不肯花更大的精力和幕后工作的勤奋代价，来获取更高的殊荣。不切实际地希望所有的工作都要有趣味。很难全神贯注，经常性地走神。异想天开，难以预料。

【性格优势】：

作为个体：严肃的生活哲学。思想深邃，独立思考而不盲目从众。沉默寡言，老成持重。注重承诺，可靠安全。谨慎而深藏不露。坚守原则，责任心强。遵守规则，井井有条。深沉有目标的理想主义。敏感细腻。高标准，追求完美。谦和稳健。善于分析，富有条理。待人忠诚，富有自我牺牲精神。深思熟虑，三思而后行。坚韧执着。

沟通特点：享受敏感而有深度的交流。设身处地地体会他人。能记住谈话时共鸣的感情和思想。喜欢小群体交流的思想碰撞。关注谈话的细节。

作为朋友：默默地为他人付出以表示关切和爱。对友谊忠诚不渝。真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人。能够记得特殊的日子。遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰。很少向他人表达内心的看法。经常扮演解决分析问题的角色。

对待工作和事业：强调制度、程序、规范、细节和流程。做事之前首先计划且严格按照计划去执行。喜欢探究及根据事实行事。尽忠职守，追求卓越。高度自律。喜欢用表格、数字的管理来验证效果。注重承诺。一丝不苟地执行工作。

【性格过当】：

作为个体：高度负面的情绪化。猜忌心重，不信任他人。太在意别人的看法和评价，容易被负面评价中伤。容易沮丧，悲观消极。陷于低落的情绪无法自拔。情感脆弱抑郁，有自怜倾向。杞人忧天，庸人自扰。最容易的抑郁症患者。当别人轻易成功时，会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒。过于阴沉的面孔，让人感觉压抑，不易接近。

沟通特点：不知不觉地说教和上纲上线。原则性强，不易妥协。强烈期待别人具有敏感度和深度能够理解自己。以为别人能够读懂自己的心思。不太主动与人沟通。不喜欢制造困扰麻烦给别人，也讨厌别人制造困扰麻烦给自己。要真诚开放心胸与人互动会比较难。习惯以防卫的状态面对别人。

作为朋友：过度敏感，有时很难相处。强烈的不安全感。远离人群。喜好批判和挑剔。吝于宽恕。经常怀疑别人的话，不容易相信他人。对待工作和事业对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。过度计划和过度绸缪。患得患失，行动缓慢。较真，挑剔他人及自己的表现。专注于小细节，因小失大。吝啬表扬，强烈的形式主义。容易被不理想的成绩击垮斗志。墨守成规，死板教条不懂变通。为了维护原则缺乏妥协精神。

【性格优势】：

作为个体：不达目标，誓不罢休。不停地给自己设定目标以推动前进。把生命当成竞赛。行动迅速，活力充沛。意志坚强。自信、不情绪化，而且非常有活力。坦率，直截了当，一针见血。强烈的进取心，居安思危。独立性强。有强烈的求胜欲。不畏强权并敢于冒险。不易气馁，不在乎外界的评价，坚持自己所选择的道路和方向。危难时刻挺身而出。讲究速度和效率。敢于接受挑战并渴望成功。

沟通特点：以务实的方式主导会谈。喜欢主导整个事情进行的方式。能够直接抓住问题的本质。说话用字简明扼要，不喜欢拐弯抹角。不受情绪干扰和控制。

作为朋友：给予解决问题的方法，而非纠缠在过去。迅速提出忠告和方向。直言不讳地提出建议。

对待工作和事业：动作干净利落，讲求效率。能够承担长期高强度的压力。强烈的目标趋向，善于设定目标。高瞻远瞩，有全局观念。善于委派工作。坚持不懈，促成活动。掌握重点执行。行事作风明快。天生的领导者和富有组织能力。竞争越强，精力越旺，愈挫愈勇。寻求实际的解决方法。以结果和完成任务为导向，并且高效率。善于快速决策并处理所遇到的一切问题。富有责任感。

【性格过当】：

作为个体：自己永远是对的，死不认错。趾高气扬，霸道。只关注自己的感受，不体贴别人的心情和想法。以自我为中心，自私倾向。霸道。脾气暴躁，容易发怒。缺少同情心。傲慢自大，目中无人。经常紧绷自己的情绪。在情绪不佳或有压力的时候，经常会不可理喻与独断专行。不喜欢受群体所规范约束,打破既定规则且自己不遵守规则。

沟通特点：喜欢争辩和冲突。铁石心肠，对情绪表现冷淡。粗线条，简单粗暴。毫无敏感，无力洞察他人内心和理解他人所想。抗拒批评，严酷且自以为是的审判者。缺乏亲密分享的能力。缺乏耐心，是非常糟糕的倾听者。态度尖锐严厉，批判性强。容易让他人的工作或生活步调紧张。不习惯赞美别人。说话有时咄咄逼人。控制欲强。不太能体谅他人，对行事模式不同的人缺少包容度。

作为朋友：大多时候仅保持理性的友谊。讨厌与犹豫不决、能力弱的人互动。试图控制和影响大家的活动，希望他人服从自己而非配合别人。除了工作内容，很少交谈其它话题。情感上习惯与人保持一定的距离。很少对人流露出直接诚挚的关怀。需要你的时候才找你。为别人做主。

对待工作和事业：生活在无尽的工作当中而不是人群中。数量远比质量重要。目标没有完成时，容易发怒且迁怒于人。寻求更多的权力，有极强的控制欲。拒绝为自己和他人放松。完成工作第一，人的事情第二。为了自己的面子，不妥协且毫不认错。对于竞争结果过分关注而忽略过程中的乐趣。武断，刚愎自用且一意孤行。很难慢下来，缺少生命乐趣的工作狂。未明察就急于改变，急于求成。

【性格优势】：

作为个体：爱静不爱动，有温柔祥和的吸引力和宁静愉悦的气质。和善的天性，做人厚道。追求人际关系的和谐。奉行中庸之道，为人稳定低调。遇事以不变应万变，镇定自若。知足常乐，心态轻松。追求平淡的幸福生活。有松弛感，能融入所有的环境和场合。从不发火，温和、谦和、平和三和一体。做人懂得“得饶人处且饶人”。追求简单随意的生活方式。沟通特点以柔克刚，不战而屈人之兵。避免冲突，注重双赢。心平气和且慢条斯理。善于接纳他意见。最佳的倾听者，极具耐心。擅长让别人感觉舒适。有自然和不经意的冷幽默。松弛大度，不急不徐。

作为朋友：从无攻击性。富有同情和关心。宽恕他人对自己的伤害。能接纳所有不同性格的人。和善的天性及圆滑的手腕。对友情的要求不严苛。处处为别人考虑，不吝付出。与之相处轻松自然又没有压力。最佳的垃圾宣泄处，鼓励他们的朋友多谈自己。从不尝试去改变他人。

对待工作和事业：高超的协调人际关系的能力。善于从容地面对压力。巧妙地化解冲突。能超脱游离政治斗争之外，没有敌人。缓步前进以取得思考空间。注重人本管理。推崇一种员工都积极参与的工作环境。尊重员工的独立性，从而博得人心和凝聚力。善于为别人着想。以团体为导向。创造稳定性。用自然低调的行事手法处理事务。

【性格过当】：

作为个体：按照惯性来做事，拒绝改变，对于外界变化置若罔闻。懒洋洋的作风，原谅自己的不思进取。懦弱胆小，纵容别人欺压自己。期待事情会自动解决，完全守望被动。得过且过。无原则地妥协，而无法促使他们采取负责任的解决态度。逃避问题与冲突。太在意别人反应，不敢表达自己的立场和原则。

沟通特点：一拳打在棉花上，毫无反应。没有主见，把压力和负担通通转嫁到他人身上。不会拒绝他人，给自己和他人都带来无穷麻烦。行动迟钝，慢慢腾腾。避免承担责任。

作为朋友：不负责任的和稀泥。姑息养奸的态度。压抑自己的感受以迁就别人。期待让人人满意，对自己的内心不忠诚。没有自我，迷失人生的方向。缺乏激情。漠不关心，惰于参与任何活动。

对待工作和事业：安于现状，不思进取。乐于平庸，缺乏创意。害怕冒风险，缺乏自信。拖拖拉拉。缺少目标。缺乏自觉性。懒惰而不进取。宁愿做旁观者不肯做参与者。

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