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多余的解释歌词（分享11篇）

2026-09-22 多余的解释歌词

第一篇多余的解释歌词

迈克是一家广告公司的老板，他的助理叫科尔。

一天，迈克看了一本书，很受启发，便送给科尔也学习一下。

过了几天，科尔把自己的读书笔记拿给迈克看。

迈克发现他的笔记里摘抄的都是自己之前标注的内容，便问道：你也喜欢这些观点吗？

科尔回答：是啊，这些观点很新颖。迈克点点头，没再说话。

不久，迈克草拟了一份计划书，让科尔提提意见。

很快，科尔就将计划书送了回来。

迈克打开一看，里面没有写任何修改意见，只是将草稿改成了正式公文。

迈克说：你为什么总是附和我的观点？

科尔红着脸说：我参加过一个培训班，老师曾教给我一个秘诀，就是不管什么时候，顺着上司的话说肯定没错

迈克摇了摇头，说：很多年前，我在一家工厂的车间打扫卫生。那时，我每天跟在师傅后面，他去哪儿扫，我就跟着去哪儿。结果有一天，主管到车间巡视，盯着我看了一会儿说，如果你不能发现别人忽略的角落，只是重复别人扫过的地方，那你的工作就没有意义了。第二天，我就被辞退了。所以，今天我也想告诉你几句话：在一家公司，如果两个人的意见总是一致，那另外一个人便是多余的。抱歉，你明天不用来上班了。

第二篇多余的解释歌词

如今的营销界，充斥着很多做直销出身的推销高手，擅长一对一的刺刀见红说服搏击术，扩若悬河，忽悠大师；而且在培训市场也是风起云涌，一个个都是乔吉拉德的徒子徒孙，一个靠个人口才和能力推销出几十万辆汽车的销售大师，被后人顶礼膜拜，奉为神圣。然而，还有一大批在作战指挥部指挥千军万马的营销大师们，科特勒、利斯特劳特、大卫奥格威、稻盛和夫等，他们不是单打一的高手，却是运筹帷幄，决胜千里的智慧大师，现实社会中，推销高手和营销大侠都各有自己的市场和粉丝，那么，他们谁的价值和意义更大呢？

有人说营销就是推销。的确,营销离不开推销,但是仅靠广告,也树立不起一流的品牌,仅靠推销也实现不了营销的目标。那么,营销和推销究竟是一种什么样的关系,这是经常困扰企业的一个重要问题。其实,营销与推销或者销售的概念并不完全相同。

一、推销（销售）是市场营销的职能之一,但往往不是最重要的职能

推销仅仅是营销过程中的一个步骤或者一项活动,在整个营销活动中并不是最主要的部分。当企业面临的销售压力很大时,很多人都会把推销放在非常重要的地位。但是,如果通过周密的市场调研,科学的市场细分,有针对性的目标市场选择,按照顾客的要求组织产品设计,按照顾客能接受的价格水平来确定价格,按照顾客购买最便利的要求来构筑分销网络,就可能造成顾客盈门,那么,相比之下,还会有人把推销或者销售看得那么重要吗?当然不会。

如果前期工作不完善,产品出来了,销售压力很大,必然会觉得销售最重要,这样一来很容易陷入误区:

误区之一

生产出来的产品根本就是顾客不愿意接受的商品,这时候还要加大马力去搞推销或者促销。在这种情况下,不管怎么促销,市场营销活动都不会达到最佳的效果。

误区之二

实际的销售状况可能已经接近市场的饱和点,而还在开足马力促销,这样,投入产出比不可能处在最佳位置上,甚至会给企业造成盲目性,失掉最佳的选择。

【品牌营销经典案例——50年后的变性手术】

万宝路现在给大家留下的印象是铁骨铮铮的男子汉个性。可是原来的万宝路并不是男子汉的形象,而是一种女性化香烟。当初菲利普·摩尔斯到美国创业,开发这种香烟主要是针对女性烟迷,而且广告做得非常成功。然而,销售虽然获得了一定的成效,但是并没有实现销售目标。什么原因呢?是自己的营销没做好呢,还是哪儿出现了问题?菲利普·摩尔斯请来了李奥·贝纳广告公司。李奥·贝纳公司接受这项使命之后,做的第一项工作就是市场调研。他们通过对市场的调研发现,并没有那么多的女人抽烟,即使抽烟的女人,由于受爱美之心的约束,抽烟的数量也没有男人那么多。也就是说,最大的饱和点并没有菲利普·摩尔斯所期望的那么高。反之,男子汉个性的香烟,也就是男人的香烟市场还远远没有饱和,如果把万宝路改成男人形象的香烟也许还有一线机会。于是摩尔斯采用了李奥·贝纳广告公司提出的建议。于1954年,也就是在万宝路50年大庆之际,推出了铁骨铮铮的男子汉个性的新万宝路。

1968年,新万宝路跃居美国香烟市场的第二位。20世纪70年代初,万宝路成为第一品牌。

从这一案例可以看出,如果只从销售的角度抓销售,或者只通过促销来促销的话,企业可能就会失去发展的机会。但是,菲利普·摩尔斯从营销的全过程入手,找出了企业发展之所以缓慢的症结所在,明确了企业怎样去冲破发展缓慢的局面。由于目标、方法对头,万宝路获得了新生。

二、推销是市场营销冰山的顶端

推销的目的就是要尽可能多地实现商品的销售,营销的目的当然也是如此,所以两者的落脚点是一样的。营销的目标是尽可能多地实现产品的销售。如果把营销比作一座冰山,推销就是冰山的顶端。营销这座冰山的最高点是尽可能多地实现产品的销售,可是这座冰山容易融化,如果做不好,山尖就没那么高,推销的目标就实现不了。因此,必须踏踏实实地做好营销的每一项工作,才能实现推销目标,否则推销的目标不可能实现,或者仅仅成为纸上谈兵。

第三篇多余的解释歌词

我们都在走向那片值得播种与收获的人生田地，因而也都会陷入因道路泥泞、田埂湿滑而难以前行的困境，其实，最终阻碍我们的，并不是肩上负担的沉重，或是我们自身力量的弱小，而往往是我们内心深处那些因害怕摔倒而弄脏衣服的重重顾虑。

其实何必呢?何必过分纠结于那些尚未来到甚至根本不存在的顾虑呢?我们应该做的，是在挑起担子时就已摆脱了外衣和鞋袜的干扰，摒弃了思想上的包袱的累赘，只顾一意向前。无忧无虑，方能尽心尽力。

我们要追求无忧无虑的奋斗，这不是放任欢乐与无知的潮水漫过人生情感的大堤，而是要我们轻装简行，以赢得追逐梦想的主动权。我们放弃那些庸俗的顾虑，是为了播种充满智慧的思想;我们踢开那些无谓的烦恼，是为了树立富有意义的目标;我们摒除那些悲伤的幻想，是为了最终用快乐填满行囊，一切的一切，看似是无理智的抛弃，实则是有选择的收获。我们会因为无忧无虑而尽心尽力，因为尽心尽力而无怨无悔，因为无怨无悔而成人成事。所有，三毛在《橄榄树》中写下了这样的句子，不要问我从哪里来，我的故乡在远方。真正的英雄理应不问出处，不念前缘，而只执着于梦想的光焰万丈。所以，璇玑姑娘把这样的箴言作为自己的座右铭：莫思前缘，莫参空禅，莫问不问，莫求尽善。执此一念，独守人间。真正的智者理应心无旁骛，不惹尘埃，而只坚定于面前的路远山高。所以，卡夫卡这样阐述自己对痛苦的理解：此生的痛苦不是生命本身，而是那种向更高生活境界上升前的恐惧引起我们的自我折磨。真正的勇者理应无所畏惧，斩断邪妄，而只镇守着心田的生机繁茂。而我们，纵不能坚毅如斯，不敢无畏如斯，也至少，要拾起自己初涉人世时那份敢想敢做，敢作敢当的心气，要让臆断的不可能在梦想的高贵前俯首称臣。有所爱，然后才能像王世襄一样丢弃政治斗争的顾忌，在湖北咸宁干校里潜心采花摘菇，研究玩的学问，有所志，然后才能像史铁生一样放下身体残缺的困挠，在仿佛等了几百年的地坛里扶轮问路，写下全新的人生。因为放下了顾虑，放下了担忧，他们与我们，都有可能以尽心尽力的奋斗修得前途坦荡、大道光明。

心田在前，重担在肩，有所舍弃，方能一往无前;无忧无虑，方能尽心尽力，成其高远。

第四篇多余的解释歌词

“多余”这个词很伤人，一个人只有在他最在乎的人面前才会觉得多余。然而，当一个人终于觉得自己是一个多余的人时，是需要勇气的，这意味着他的心死了，放手了…天知道放手是多么不舍，许薇放手了，深沉了，以为这样就可以逃避，可以不再看到安洛和霍沙亲昵的动作，开心的笑脸，但一切都是枉然。真正外乎一个人，即使决定放手，无数次骂自己没出息，但只要他给你一个笑脸，一句关心的话，或只是不经意的打个招呼，都会在你的心里泛起涟漪。

但一个人已经觉得多余了，就说明冷淡永远比笑脸多。也许当你很开心的和闺蜜聊一部电视剧时，他突然打电话约闺蜜出去吃饭；又或者大家一起聚餐是，他和闺蜜暧昧的动作刺伤了你…

记得小时候有两个好朋友，那时候还不知道“闺蜜”这个词，只知道我们上课在一起，放学也在一起，形影不离。小时候的悸动，她俩都喜欢上了同一个男生，并且都告诉了我，其中有一个女生跟我说:“小薇，你知道关系特别铁的女生最后是怎么闹翻的吗？”我摇了摇头。她像个小大人般，严肃地说:“因为她们喜欢上了同一个男生！”我愣住了，不停的告诉她，不会的不会的，我们关系这么好，怎么会为了男生闹翻…我很害怕，因为她俩喜欢的男生，恰巧也是我喜欢的那一个……

最后，被她说中了，我们果然没以前关系那么好，到后来，见面了也只是礼貌的送出一个微笑。闺蜜喜欢上同一个男生是一件特别可悲的事，特别特别的可悲。因为男生最多只会选择一个，所以至少有一个人受伤，情伤不仅来自男生，也来自那个决定一辈子是好姐妹的闺蜜…这时，受伤了，闺蜜不在，谁能陪你哭？

《失恋33天》、《青春那么伤》，闺蜜都是为了男生受伤。整天混在一起，毫无防备，却突然发现，最爱的人爱的却不是我，而是最了解我的闺蜜。这是一种什么感觉？自己躲在角落里舔着伤口，路过的人好心问一句:怎么了？我能怎么说？告诉他“我男朋友和我女朋友在一起了”？世界轰然倒塌，最珍惜的人，这辈子认定了对我最好的两个人，同时抛弃了我，奔向了幸福美好生活，剩我一个人，我该怎么办？

周慧敏唱着“不爱了也是一种爱”，不是真的不爱了，而是经历过这么多伤以后，真的没有办法再爱下去……

第五篇多余的解释歌词

人生是一项深沉的艺术，只有善做减法的人，减去多余的部分，才能在人生的画卷上抹上绚丽的一笔。

有古人言：“舍得，舍得，即可大得。”或许古来圣贤早有预言，不懂得做减法的人注定为人生所累。滚滚历史长河，滔滔大海，有多少英雄豪杰因不能减去多余的部分而使自己劳碌不堪？

“霸王别姬”已成为一段经典绝唱，然而你能忆起那个“力拔山兮气盖世”的项王却因无法减去心中多余的部分而自刎乌江吗？李清照写到:“至今思项羽，不肯过江东。”项羽无法割舍心中的纠结，以为自己愧对江东父老。可是，项羽他错了。只要他可以减去自己心中多余的纠结，他照样可以东山再起，再现英姿！但他是项羽，一个不善做减法的项羽，注定重演悲剧！

不知道为什么，我更欣赏李白，一个真正懂得做减法的人。仕途失意，让他看破了官场的是是非非。于是，他潇洒地感叹了一句：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”看呀，他做到了，他是真正的懂得运用人生减法的人。他舍弃了名，舍弃了利，舍弃了仕途，“且放白鹿青崖间”，从中体会到生命的意义，实现人生的价值。

历史是一位智者，他早就明白，那些能减去多余部分的人，才是真正的圣贤。

一首《逍遥游》，一句“逍遥”叹，就是我们尊崇的庄子人生写照。庄子逍遥一生，从不为名利所累。即使是惠王派人请他做宰相，他也宁愿“摇曳于涂中”。他善做减法，减去了人生的世俗名利，减去了人生的悲凉伤感，减去了人生的是是非非，减去了人生的污秽残叶，他是天才的数学家！庄子的智慧，也许让我们望尘莫及，但他的减法运算足以让我们受用终身！

人生是一项深沉的艺术，只有善做减法的人，懂得减去多余的部分，才能在人生的画卷上抹上属于自己的绚烂一笔！

人生是一项深沉的艺术，只有懂得减法的人，才能实现人生价值，赢得从容、洁净的永恒！

第六篇多余的解释歌词

加拿大丘吉尔瀑布水电站是当今世界上最伟大的建筑工程之一，它位于库底300米的地下，整个水电站是通过开凿坚硬的花岗岩而建成的。

与一般的水电站不同的是，丘吉尔瀑布水电站所有的控制室都在地下300米处，由于汇集了当时全世界最为尖端的建筑学专家和技术人员，水电站的各项安全保护设施可谓是尽善尽美，确保能抵御住任何人类已知的意外和灾难。

就在整个工程几近完工时，水电站的一位工程师却在例行检查中无意间听到一个施工工人说，如果出现更大的灾难，所有的防护措施都无效了，里面的人该怎么逃？

这本是一句无心话，因为所有的人都知道，如此精良的水电站，是很难出意外的。但是，这个微小的声音还是很快被汇报到工程总部那里，工程总部立即召开会议，设计部门首先带头自我批评，表示当初设计时的确没有考虑到“出乎我们意料之外”的不可抗拒的灾难。如果到那时真有这种灾难，水电站地下的工作人员的确只能是坐以待毙。

最终，他们决定在控制室的出口旁放一台紧急“逃生巴士”，这个“逃生巴士”需要一周七天，一天24小时全天候命，而且雷打不动每天都要检修一次，以防止它在紧急情况下开不走。

在外人看来，放置逃生车似乎已经是杞人忧天的多余之举了。但是．多余之举还远没有就此打住。设计师们又开始扪心自问，如果发生意外，地下控制室的人员被燃烧起来的火或者烟雾围困住了，上不了巴士，又该怎么办？最终拿出的解决办法是，开凿出一个“避难所”，让其与控制室相连！这个新增的项目，几乎改动了整个已快要完工的控制室。

临时“避难所”建好后，里而被放进足够多的补给，它能够保证15个人在里面呆上一个月（当时整个控制室里只有不到lO个人），里面除了有食物外．连睡觉和洗浴设施也一应俱全。平时，临时“避难所”里的食物和补给定期更换，好让其始终保持新鲜。

正如当初一些人认为的那样，“逃生巴士”和临时“避难所”的确就是多余的东西，自运行以来，直到今天，丘吉尔瀑布水电站从未发生一起事故和意外，牢固的设施让它在一次又一次的洪水突袭中安然无恙。

既然起不到作用，“逃生巴士”和临时“避难所”就应该撤掉了，但是，历屑水电站的头头们都从未动过要撤走它们的想法，而是严格地按照当初制定的规则，一丝不苟地按时检修“逃生巴士”，照料打理临时“避难所”。这些规定都是在丘吉尔瀑布水电站正式肩用的那一年——40年前的1971年制定的！

第七篇多余的解释歌词

丘吉尔瀑布水电站是当今世界上最伟大的建筑工程之一，它位于库底300米的地下，整个水电站是通过开凿出坚硬的花岗岩而成的，6300人历经了5年的时间才将最终将它铸造而成，工程总耗资达九亿五千万美元。

丘吉尔瀑布水电站的发电量有4000万千瓦，数百万升的水从瀑布水库中流入被称为“导水管”的巨型管道里，“导水管”再与最下端的涡轮机连接，通过流水的落差推动涡轮机转动发电，一直为北美地区供应着清洁的可再生能源。

但就在整个工程几近完工时，水电站的一位工程师却在例行检查中无意间听到一个施工工人说，如果出现更大的灾难，所有的防护措施都无效了，里面的人该怎么逃？

这本是一句无心话，因为所有的人都知道，如此精良的水电站，是很难出意外的，它可以抵挡一切重大事故发生，比如势不可挡的洪水或者火灾。

但是，这个微小的声音还是很快被汇报到工程总部那里，工程总部立即召开会议，设计部门首先带头自我批评，表示当初设计时的确没有考虑到“出乎我们意料之外”的不可抗拒的灾难。如果到那时真有这种灾难，水电站地下的工作人员的确只能是坐以待毙。

最终，他们决定在控制室的出口旁放一台紧急“逃生巴士”，这个逃生巴士需要一周七天，一天24小时全天候待命，没有任何消息的时间，而且雷打不动每天都要修检一次，以防止它发生故障，在紧急情况下开不走。

在外人看来，放置逃生车似乎已经是杞人忧天，多余之举了。但是，多余之举还远没有就此打住。设计师们又开始扪心自问，如果发生意外，地下控制室的人员被燃烧起来的火或者烟雾围困住了，上不了巴士，又该怎么办？

最终出出的解决办法是，开凿出一个“避难所”，让其与控制室相联！即便这个新增的项目，几乎要改动整个已经快要完工的控制室。

临时避难所建好后，里面被放进足够多的补给，它能够保证15个人在里面呆上一个月（当时整个控制室里只有不到10个人），里面除了有食物外，睡觉和洗浴等设施也一应俱全，平时，临时避难所里的食物和补给定期更换，好让其始终保持新鲜。

但正如当初一些人所认为的那样，“逃生巴士”和临时“避难所”的确完全就是一个多余，自运行以来，直到今天，丘吉尔瀑布水电站从未发生一起事故和意外，牢固保护设施让它在一次又一次的洪水突袭中安然无恙。

既然，起不到作用，逃生巴士和临时避难所就应该撤掉了，但事实上，历届水电站的头头们都从未有要撤走它们的想法，而是严格地按照当初所制定的规则和制度，一丝不苟地按时修检逃生巴士，照料打理临时“避难所”。

现在，要交代的是，关于逃生巴士和临时避难所的这些规定和制度，都是在丘吉尔瀑布水电站正式启用的那一年——40年的前的1971年制定的！

丘吉尔瀑布水电站发电站的工作设计人员善于听进细微声音，防患于未然的忧患意识，以及为此所制定出应对举措，并且多年如一日地坚决执行，就是放到40年后的今天也同样令人肃然起敬，让我们丝毫不觉得它们是一个“多余”。

第八篇多余的解释歌词

送走最后回家的舍友，开始安排这个暑假的活动打工。看了许多广告，打了许多联系电话，跑了许多公司，我得到的回答却是不行，不行，还是不行。这个结果，让我难以接受又不得不接受。当初那份要打工锻炼自己的雄心壮志几乎灰飞烟灭了。

在繁华的东大街上，我落寞地走着。火炉样的太阳炙烤着大地，整座城市像一个发了烧的病人，身后的影子也怕热似的瑟缩着。肯德基里，传出麦考尔伯顿沙哑的喉咙;证券公司门前人头涌动整座城市在商业化的背景下是那么摩登，而学生气十足的我和这座城市却显得不协调。不由想起热闹是他们的，我什么也没有。这句话来。是的，我什么也没有，在这里我仿佛只是一个多余的人。

拥挤的街头，流动着路人那一张张缺乏生动的脸和冷摸的眼神，他们匆匆与我擦肩而过。一个小乞丐迎面走了过来，这对我而言已是习以为常的，城市里有摩天大楼和灯红酒绿，也有低矮破旧的平房和乞丐。

姐姐，好姐姐，给我一点钱吧!我转身一看，刚刚已走过我身边的乞丐不知什么时候又折了回来，正低着头跪在我面前。她汗湿的头发聋着，一只手紧紧地抓着我的衣服，另一只手弯曲成碗状，碗里盛着并不多的毛票。

我漠然地甩开了她的手，想转身走开。突然那孩子哭了，两行泪从她的眼中滚出，我心中隐隐酸酸的，这孩子是不是和我一样也是一个多余的人?我掏出一把零钱放在碗里，那孩子抬起头来，嘴角闪过一丝不易觉察的笑意。这时，我才注意到那孩子的眼睛，一双很大的眼睛，却没有应有的天真单纯，也没有乞讨那特有的神色，充满的却是麻木、茫然，还有一丝狡黯。

一丝风也没有，沉闷而又让人感到窒息。我走在大街上犹如一条在快干涸见底的河中扑腾的鱼。我知道，一个老练的乞丐要挤出两行眼泪并不是难事。可是这孩子，这可怜而又可悲的孩子，她才六七岁呀!我多么希望那眼泪是真的。

那点钱是帮不了那孩子的，望着喧哗浮躁的大街，不由的想起宁静祥和的校园，我从未像今天这样意识到校园的美好，也从未像今天这样感到我需要那个校园。我是属于那里的，我不是一个多余的人，那个小孩子也不应该是。

第九篇多余的解释歌词

《北上广不相信眼泪》片尾曲是由张赫宣演唱的《我们不该这样的》。

北上广不相信眼泪片尾曲--《我们不该这样的》

演唱：张赫宣;作词：浅紫;作曲：都智文

歌词

对不起我有些累了

我问我们都怎么了

再不像棋逢对手般

哪怕爱着恨着或酸着

突然有了很多心得

但却痛到不能选择

好多事我们都错了

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我们不该这样的放手不爱了

我们怎么被动地苦笑着

不管对的错的

至少最后现实都输了

假想的.竞争者

我们不该这样的放手不爱了

我们怎么爱着却不快乐

抱歉我浪费了

可以更幸福的资格

我们怎么

我们怎么被动地苦笑着

不管对的错的

至少最后现实都输了

假想的竞争者

我们不该这样的放手不爱了

我们怎么爱着却不快乐

抱歉我浪费了

可以更幸福的资格

第十篇多余的解释歌词

“你个小‘多余’，过来！”一个八九岁的小男孩儿低着头走了过去……

那是你的干妈，她总是叫你“多余”，有时候，你想，自己是多余啦，这个家庭不该有你，她是一个很坏的女人，你一直都是这么认为的。你小时候，父母因为忙于生意，曾经有一段时间让你寄住在干妈家。你家里有两个孩子，一个哥哥，一个就是你，所以你被大家说成“多余”。

你最怕她了，听到她叫你，你只好走了过去，低着头等待着她的训斥，她对你不好，总是看不起你，她是你最害怕的人，她总是把坏事推在你的身上。这不，看你走过来了，她对你骂了起来：“多余，是不是你把这个杯子摔坏的？”你只能默默的接受着本不该是你的训斥与大骂，你只能在背后默默地哭泣……

父母转变了你的人生。有一天，类似的一幕被你的父母发现了，他们不再让你去干妈家住了。于是，你的生活变得充满阳光了。

父母的付出你也感受到了，现在你正在努力回报他们。你虽然不能给他们金钱和权利，可是你能为他们带来荣誉，你说过：“我原本是一个多余的人，但是我同样也是一个人才。”你的成绩在班中也是很优异的，你是那么的努力，你说过不要让别人看不起，不要成为多余，你想回报自己的父母，回报帮助过你的人啊，你整向着你的目标一步步进发。

在你14岁的时候，上了初中，你越发努力了：晚上12点睡，早上六点起床。你虽然被称为多余，但多余的你并不屈成命运的安排。

你用优异的成绩回报父母，用自己的努力，换来他人的尊重。你不是一个多余的人，你是你父母的希望，因为你的哥哥没有你学习好。你给自己的父母带来了无限的荣光！

多余？不多余！

第十一篇多余的解释歌词

哭，还没有用的，要学会忘记悲伤

清明节的氛围难免会给人带来一些消极的情绪，而只能猫在家里的我成了家人的攻击对象。这已经不是第1次发生的事情了。我是不爱跟人吵架的，但为什么他们愿意花费那么多力气来争吵一些鸡毛蒜皮的事情呢?这那倒是另外一种恶趣味吗?

最受不了父母吵架的时候总是要把我拉下水，而本应该制止的老大却自私地逃避了一切，反而留下这个我承受一切。我厌倦了每天7,8个小时的经典对话。每每失眠的时候我还得装作很精神，因为我不想再听她的抱怨。有的人劝我离开那个家，反正已经成年了，但我退缩了，一个没高中毕业而且没工作经验的胖子，还在靠着父母养活的“臭小子”居然还敢妄想离家出走，没被打断腿已经很不错了。作为女孩子的方法就是开间ktv房在里面大肆宣泄自己的不满。然后又像流浪猫一样回家。好多时候总觉得自己没用，因为听多了那些可怕的语言，类似”不让读书“这样可怕的话。所以当被责骂过后或听完抱怨过后，我需要给自己一个发泄的机会，这样子才不会造成我心灵的扭曲。

令人窒息的不是恐惧，而是别人的一句可以吓死人的威力。单单一句话从别人口中说出来就足以改变一个人的想法，不用否认自己不会受他人影响。我也总亲身体验过，用尽所有方法我都无法摆脱别人对我的那种评价后的感受。坏的评价能让我瞬间面红耳赤，头皮发麻，耳鸣。讽刺，质疑声，轻蔑，谁都有过主动和被动的做法。若想泳裤麻醉自己，那不是长期有效的方法，要学会忘记这些事情，微笑去面对吧，不要认为别人的话语可以伤害到你，只有当你真正意识它们在帮你的时候，你要学会感激。生活就是这样，你不能选择改变别人，唯有改变你自己，别怕，相信自己可以在困境中重生。哭是没有用的，要学会忘记。

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