三分钟主题演讲

三分钟主题演讲汇集9篇。

你对写主题演讲稿有什么见解吗？撰写演讲稿的应用领域越来越广泛，为演讲者表达观点提供了多种可能性的途径。在演讲中，演讲者应该运用故事或情节来表达自己的观点。这篇“三分钟主题演讲”申请书范文网的编辑一看就知道质量高，值得一读。欢迎您来到这个网站，希望您的浏览能够让您倍感愉悦！

三分钟主题演讲 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们:

天地虽大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤“，人只要存有一颗良善之心，不论他是多么平凡，都能得到人们的尊敬。我们都应该向需要帮助的人伸出援助之手，奉献出自己的力量，做好每一件力所能及的事。正如__说的那样，把有限的生命，投入到无限的为他人服务之中去。

让我给大家讲一个故事。有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户并不富有的人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛;没一会儿，忽然听到有人敲门，原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问:阿姨，请问你家有蜡烛吗?女子心想:他们家竟穷到连蜡烛都没有吗?千万别借他们，免得被他们依赖了!于是，对孩子吼了一声说:没有!正当她准备关上门时，那穷小孩面带关爱的笑容说:我就知道你家一定没有!说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，边递出来边说:妈妈跟我说你一个人住可能没有蜡烛，所以我带两根来送你。这一刻女子的心里既自责又感动，她热泪盈眶地将那小孩子紧紧地拥在怀里。

孩子们虽然贫穷，但他们的心不穷，他们用自己的行动，改变了女子对他们的偏见。是什么让他们的平凡举动充满了温暖与力量?--是善心!也许孩子们并不知道，他们友善的微笑，温暖了多少人的心。是的，善心就像阳光，时间久了，山也会被融化的;日行一善，把行善当成一种习惯，一种责任，让行善的阳光每天普照着大地。

也许有人会说:日行一善，实在是心有余而力不足。不，日行一善，并不需要[抛头颅洒热血”、[舍生忘死“的无私与博爱。仅仅是弯下腰，捡起被人遗忘在角落的纸屑;蹲下身，放好掉落在讲台上的粉擦;停下脚步，扶起倒在过道上的拖把;站起身，把座位留给年迈的老人，这样就足够了。善不是一时的心血来潮，而是每天点点滴滴的累积。千里之行，始于足下;行善一生，始于日行一善。

当直起身，对望感谢的目光;抬起头，迎来赞许的微笑;向前走，看到认可的点头，这时候，你就能感受到日行一善带来的快乐是无法言喻的。赠人玫瑰，手有余香;日行一善，使你不需要别人的感谢，就能得到内心的满足。身边的小善，其实都只是举手之劳，如果能用轻而易举的小事换来由衷的快乐与自豪，又何乐而不为呢?

记得狄更斯曾说过，恶往往是昙花一现的，都要和作恶者一同灭亡;而善，则永世长存，那么，请日行一善，给生活添一丝永恒的__;不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，那么，请日行一善，相信吧，日复一日小善的累积，终会铺成善的大道，汇成爱的海洋!同学们，并不是玫瑰才能争奇夺艳，平凡的小野花有了善，亦能绽放光芒;并不是雄鹰才能乘风翱翔，平凡的麻雀有了善，亦能展翅在蓝天之上。日行一善，造就了平凡中的不平凡;日行一善，我们共同在行动!

今天是开学第一周，我在国旗下演讲的题目是《日行一善，善行一生》。

”人之初，性本善“”日行一善“的意思就是每天做一件好事。

古代有位葛繁的人，每天要求自己至少做一件好事，后来官至太守。有人请教他如何”日行一善“，他说：”这里有条板凳，倒了，碍人走路，你就弯腰把它扶正放好，即是一善。“我们当中，有许多老师、同学都想做轰轰烈烈大事，却往往忽视做好身边的小事。

一天夜里，一对年老的夫妻走进一家旅馆。前台服务员回答说：”对不起，我们旅馆已经客满了，一间空房也没有剩下。“看着这对老人疲惫的神情，服务员又说：”但是，让我来想想办法…“。恐怕其他旅店也早已客满打烊了，于是好心的侍者将这对老人引领到一个房间，说：”也许它不是最好的，但现在我只能做到这样了。“这是一间整洁干净的屋子，于是老人愉快地住了下来。第二天，当他们来到前台结账时，侍者却说：”不用了，因为我只不过是把自己的屋子借给你们住了一晚——祝你们旅途愉快!“两位老人十分感动。老头说：”孩子，你是我见到过的最好的旅店经营人。你会得到报答的。“侍者笑了笑，说这算不了什么。他送老人出了门，转身接着忙自己的事，把这件事情忘了个一干二净。没想到有一天，侍者接到了一封信函，打开看，里面有一张去纽约的单程机票并有简短附言，聘请他去做另一份工作。他乘飞机来到纽约，来到信中标明的地方，抬眼一看，一座金碧辉煌的大酒店耸立在他的眼前。原来，几个月前的那个深夜，他接待的是一个有着亿万资产的富翁和他的妻子。富翁为这个侍者买下了一座大酒店，深信他会经营管理好这个大酒店。这就是全球赫赫有名的希尔顿饭店首任经理的传奇故事。

生活中日行一善，其实很简单。捡起地面上的一片纸屑，扶起倒在地上的板凳，垃圾分类投放，不随地乱扔，把洗澡水留着拖地，不浪费水资源。

昨天开学第一天，我就发现很多同学一到校就开始打扫卫生了;二年级搬桌子，很多家长来帮忙，请孩子们表达我对家长的谢意;一个低年级的小朋友，在儒雅楼西门，帮搬桌子的哥哥姐姐掀起门帘，还有俩个孩子推着门;三年级的一个小朋友，在楼道里拿着小剪刀减去一个假期花上的黄叶子，我都好像看到花朵在望着她微笑呢!老师中，打扫卫生时，有人认认真真把桌腿凳腿都擦得干干净净，还有老师一开学就给教室里的花儿洗澡，还给空置的花盆里栽上绿萝……这许许多多的举动都是日行一善。哪怕一个微笑，一句鼓励，都会让看到的或被帮助的人感到温暖。

今天我要演讲的题目是：日行一善。所谓善就是美好的思想，善良的行为，日行一善简单地说就是：每日做一件小事，是善良的举动。在学校里，我们要养成见到老师主动敬礼，见到同学亲切问候的习惯，如见到碎纸，水瓶等垃圾及时清理。在食堂吃饭有序排队，不抢夺不吵闹，与人方便就是与己方便。身为高年级的我要始终以大哥哥的`身份帮助弱小，因为我是坐接送车的，每次上学或放学我总要清点人数，上车后照顾好低年级的同学是我必备的工作。在家里我经常做些力所能及的小事，如洗菜，扫地，有时下楼帮邻居扔垃圾。

一滴水汇不成河流，但滴水可以聚成一片汪洋;一粒沙堆不成小山，但沙土可以堆成珠穆拉玛峰，做一件小的好事，也许算不了什么，但一个小的好事不愿做的人永远也做不成大的好事。

我曾看过这样一篇文章：在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他朝沿海边走着，看到在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。被困的小鱼也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会死的。男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来，注视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。终于，这个男人忍不住走过来：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不抬地回答。“哦?你为什么还扔?谁在乎呢?”“这条小鱼在乎!”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎，这条也在乎!还有这一条、这一条、这一条……

勿以善小而不为，勿以利小而不做;积小善终成大德，积小成而成大功。我们每天虽然只做了一件小小的善事，但积累成多，我们就会做成一件大事，让我们大家为环境所奋斗，为善事所冲刺，创造美好家园。

我的演讲完了，谢谢大家的聆听。

你去过我们的校园吗?当你第一次步入我们的校园，首先映入你眼帘的就是用不同种字体所书写的大大的“善”字。善，是一种美德，需要我们用实实在在的行动赋予它深刻的内涵。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。日行一善，积善成德。这正是我们学校打造“善”文化的初衷。可喜的是，如今的人们正在以道德的天平衡量自己的一言一行。

就拿我身边的事儿来说吧。前两天，我跟妈妈去菜市场买菜，妈妈不小心把一样菜弄丢了。一个四五岁模样的男孩追着我们说，“阿姨，您的菜丢了。”我心里想：这么小的年纪，就懂得关心别人，真了不起。我也暗暗下定决心，从自己身边的每一件小事做起，日行一善。

有一次，我扶着一位老奶奶过马路，周围的人都纷纷夸赞我，“现在的孩子真不错。这不是小天使么——”听着这些夸赞的话语，我倒不好意思起来了，“举手之劳，这是我们应该做的，我们学校经常教育我们好事要从小事做起，如果人人都关心他人，我们的社会该多美好呀!”周围的人听了，都纷纷点头称是，“哟，还是个小老师呢。”

由于受台风的影响，我家楼下的过道沉积了不少水，走在上面滑滑的，很不安全。我知道一楼的刘大爷每天有饭后散步的习惯，他要是走在这样的地方该有多危险啊!于是，我迅速跑回家，从家里拿来扫帚和小桶，独自把下水道疏通，放掉了沉积的水并把泥巴等杂物清扫掉。妈妈看到我一身的泥巴，本想责备我，当知道了事情的原委，她把我紧紧地搂在怀里，欣慰地笑了。那一刻，我能感觉到来自母亲的臂弯的力量，那是善的力量，那是对我的善举最有力的回应。

“善事不在大小，要发自内心的去做，而不是为了做而做，而且要经常做。”母亲意味深长地对我说。是啊，日行一善，贵在坚持，“择善固执”讲的就是这个道理吧。善，体现在人的一举手，一投足之中。有时候，一个小小的微笑，一个善意的眼神都能给人以无尽的力量和坚定的信心。我愿意做善的使者，用我微小的力量去播撒善的种子，以自己的实际行动去努力践行社会主义核心价值观，提高自我，感染他人。下次，当你看到有人不小心跌倒的时候，伸出你的爱心之手吧!就让我们一起为这个美好的世界注入自己的正能量，好吗?

人之初，性本善。”这是的开篇，也是我们启蒙教育经典中的经典。是的，我们每个人都是怀着一颗炙热的善心，展着一双行善的翅膀来到这个世界上的。一提到善，我们也许就会不约而同的想到舍己为人、雪中送炭、云行雨施等成语。其实，善并不需要做出什么伟大的壮举，也不是一些长篇大论就能教会的，反之，善是日常生活中一些力所能及的小事。善是一个人品德修养的充分体现，同样也是中华民族一直以来的传统美德。所以，我们每个人都应该是善的传承者，推广者。善并不难，只要肯做，你就是一个有道德的人!

就拿我们生活中[看到垃圾要弯腰捡起“开始说起。我们都知道，看到垃圾要弯腰捡起，但是，这么一个简单的动作，又有多少人能够真正的做到呢?楼梯上有纸屑、餐巾纸等垃圾，有人可能会想到等值日生来打扫，有人觉得反正旁边没人不捡也没有关系，有人想到现在人怎么多，捡起来会迎来别人异样的眼光，说不定还会被人说是在做样子，只有极少数人才会弯腰捡起，丢进垃圾桶。让我们来想一想为什么会这样，我觉得还是因为同学们没有养成一个良好的习惯，对待别人的刁钻心理在作怪。看到有同学弯腰捡起垃圾，会有很多人觉得是在做样子，是给别人看的，其实这种心理是万万不可有，我们再来想一想，就算他在做样子，就算他不是出于善意捡起来的，他也算为校园整洁出了一份力，做了一件实事，也总比有些人面对垃圾已经完全麻木好得多吧!

道德离我们不远，相反他离我们很近，每时每刻都与我们同在!在家里为父母泡上一杯热茶、端一盆热腾腾的洗脚水是有道德的表现，因为这是一片对父母的孝心;帮助同学耐心地讲解一道题目是有道德的表现，因为那是一份对同学的真挚友谊;捡起地面上的一张纸、一个包装袋是有道德的表现，因为那是一颗对校园的环保之心;虽然我们不能为一些地质灾害贡献力量，但我们为他们诚信祈福同样是有道德的表现，因为那是一片对同胞的担心;在公交车上主动为年迈的老人让个座，也是有道德的表现，因为那是一份对老人的敬老之心--[勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，是啊，我们不能因为觉得一件善事的微不足道而去放弃善的美，更不可以因为一件负面的小事不为人所知而偷偷去做。我们要从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德观与正确的道德行为，成为真正有道德的人!

事无巨细，哪怕是一个微笑，一句鼓励，都是一种善意的帮助。老师们，同学们，有时善恶就在一念间，有时善恶就在举手间。不积跬步无以至千里"，善，是日积月累，积少成多而养成的一种习惯，老师们，同学们，让我们把生活中所有的美好，用行动记录下来，感动身边的人，影响身边的人，让我们一起努力，日行一善吧!

三分钟主题演讲 篇2

在九月的晨曦中悄然苏醒，秋意已经布满了校园。上周我们告别了中秋佳节，本周我们又将迎来孔子诞辰，下周在国庆节的尾巴里，我们又将迎来重阳节。

还记得高一的那篇《我们怎样过母亲节》吗?每一个民族的传统节日，是每个民族长期积累的文化传承，传统节日蕴涵着民族的精神。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”是中华儿女奋斗一生的写照。孟子接“天降之任”，凭借着“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的人生信念，终成一代圣人;史铁生半瘫，对生命的热爱与执着让他用文字与汗水书写了流光溢彩的人生篇章。在漫漫的历史长河中，中华民族的民族精神铸造了我们的灵魂，它积淀了悠久的道德文化遗产，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的伟大。

弘扬民族精神，作为肩负祖国复兴重任的我们，首先要努力学习科学文化知识。正所谓“知识改变命运”。此外，我们要积极关心国家大事，与祖国同呼吸，共命运，真正做到“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”。

弘扬和培育民族精神，我们要继承和发扬中华民族的优良传统与美德。

中华民族向来是礼仪之邦。然而，我们，是否真的尊礼守礼了呢?安静的教学楼中，是否因为你的一句喧哗而惊醒书中人;干净的操场上，是否因为你的一个不小心而留下了煞风景的痕迹，这一切，都与宁静优美的校园环境极不相符。弘扬民族精神，我们更需要从小事做起，讲文明，懂礼貌，让礼仪之花扎根心中，开满校园。

让我们接过“传承中国文化，弘扬民族精神”的火炬，拿出海纳百川、求真唯实的精神，向着前方更美好的未来大步迈进。

三分钟主题演讲 篇3

爱是纯洁的，也是温暖的。爱是无限的。也是不朽的。

爱是无瑕的光，永远照亮我们的未来。给我们不放手的力量，让我们前进。x组织了3分钟3场关于爱你的演讲，希望对你有所帮助。

关于爱的主题演讲稿3分钟篇1

爱是世界上最纯洁、最温暖的东西。爱是无限的。爱是不朽的。

每个人都有爱，每个人都会在爱的呵护下成长。家庭和友谊也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词：

爱是一道光，如此美妙。是的，爱是无瑕的光，非常美丽，它也照亮了我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。

爱情也是完美的，它给了我们很多勇气和信心，让我们充满信心，在人生的道路上畅通无阻。

当一个人需要关怀，需要别人向他伸出援手，付出爱的时候，却没人理睬他，他有多痛苦。就算你家财万贯，事业有成，有着天使脸孔，却不愿为一些需要一点点帮助的人送出关怀，这样的人活着有什么意思。就算你拥有世间财富，丰功伟绩，花容月貌，但走到**别人向你投来异样的眼光，这眼光不是羡慕、赞许，而是嫉恨、厌恶。

帮助人是快乐的，不图回报，我们世界需要爱，有爱让人不再觉得世界冷漠，让人不觉得孤单，共同的追求，共同的期待，世界充满爱是我们心中的理想世界。

爱，藏在世界的每一个角落，取决于你是找到它还是把它给别人。每个人都需要爱，让世界充满爱！

世间的“爱”是永恒的，是不变的，是永存于世的。所有惊人的行为都有爱的力量。它们是有爱创造的。没有爱，什么都没有。一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀。

那些愿意把真情和爱心奉献给社会的人是最幸福的，因为幸福总是眷顾那些热爱生活、愿意奉献的人。

因此，爱使我们的心相连；爱使世界不再孤独。让我伸出温暖的手，让世界充满爱，让生活充满真善美之花。

关于爱的主题演讲稿3分钟篇2

“只要人人付出一点爱，世界将变成美好的人间……”我以前喜欢唱这首歌，现在我更喜欢唱这首歌了，因为我感到人间处处充满真情，处处充满爱心。

那是一个星期六。我和我妈妈出去了。看见前面有一个小女孩，长的很清秀，水汪汪的大眼睛，挺挺的鼻子，小小的嘴巴，穿着一件旧而发白的衣服，她低着头，双膝跪地，在她的前面放着一张纸，纸上的字体流畅又富有美感“亲爱的叔叔阿姨，哥哥姐姐，今天我恳请你们帮帮我，我幼年丧父，家中还有一个小弟弟，母亲常年卧病在床，好心人，你们帮帮我吧!“看完纸上的内容，我的心灵被震撼了，同样的年龄，小女孩残酷的面对现实生活，小小年纪挑起生活的重担，而我们呢，爸爸妈妈亲戚长辈宠爱着，要星星不敢摘月亮。

但是这个小女孩有什么？想到这里，我毫不犹豫地捐了20元。路过的叔叔阿姨、爷爷奶奶也献上了爱心，10元、20元、50元。

面队这些好心人的捐助，小女孩的眼睛湿润了，不停的说;“谢谢你们，谢谢你们”

正是因为爱，我们才拥有了这一切。

在报纸和电视上，我们经常看到闪烁的爱情。他是一名民工，有老有少，为了救落水的小女孩，他献出了26岁的生命。他，一个工地的工人，为了救被大火包围的楼房里的老人，受了重伤，却毫无怨言。

她，一个才华横溢的女青年教师，放弃大好的条件，无怨无悔的将她的一生献给了贫困山区的孩子们……这样的事例多不胜数，在寒冷的冬天，人间的爱心像一团熊熊的烈火，带给人们光明，温暖着每个人的心。

在生命的足迹里，在生命的点点滴滴里，爱的天使无处不在。太阳是富有爱心的，阳光下的生命才可以从容的诞生。一粒沙，一片树叶，一方土石，才都有生命繁衍的足迹，所有的眼睛才可以藐视黑暗，所有的季节，才可以周而复始如那架巡回的水车。

一扇开着的窗户照亮了一盏灯，一个童话诞生了。月亮和星星是富有爱心的，许多的美丽才从此降临，如天穹下飘扬的洁白的羽毛。

这一切的一切都源于爱心。

闪着金光的爱心布满宇宙，无边无际，爱心温暖人间，贯穿历史，无始无终。

关于爱的主题演讲稿3分钟篇3

尊敬的各位老师同学：

大家早上好!

爱心是一缕阳光，它让贫病交迫着感受到人间的温暖;爱心是一泓甘泉，它滋润着干涸者的心田;爱心是一支拐杖，它给颓唐者站起来的力量;爱心是一束花朵，它指明荒漠跋涉者春天的方向。

爱是美德的种子，焦裕禄高攀生命之旗击溃肆虐风沙，用绵绵春雨暖暖和风抚摸兰考的大地，他那瘦峭的名字隐藏着爱心的精髓;爱能融化冰雪。孔繁森把老人贫困的双脚揣进自己滚热的胸膛，用脉管里滴滴奔涌的热血温暖千里雪域，他小小的药箱的补丁耸立起爱心的烂漫风情;让人咀嚼不尽爱心的悠长情韵……

我歌唱爱心赞美爱心。世风中，爱是信物;人海里，善乃慈航。

埋在史料之中要望未来社会的焦虑，是爱心的忧郁之美;引亢高歌怒斥腐败的铮铮之言，是爱心的激昂只没;棉队肢残的不幸默默伸出援助之手，是爱心的慰籍之美……

曾记否，洪水像猛兽一样扑来是，是一棵棵舍生忘死的爱心救出了危楼与树梢上凄声呼救的老人与孩童;烈火咬噬着高楼大厦时，是一棵棵奋不顾身的爱心英勇地扑进火海，保住了千百家的财产与人生安全;在非典疫情弥漫电视荧屏是，是一棵棵纯洁无暇的爱心冲向了没有硝烟的战场，救出了一个又一个垂危的生命……

抽走爱，世界将变成一座坟墓。

帮助贫困老人和灾区每个人都需要付出一点爱心。少一点争吵，多一份谦让，那是宽容者的爱心;少一些埋怨，多几分体贴，那是淳朴者的爱心。一点点灯光照亮了黑夜；爱，温暖了生命。

一滴水使世界的花朵有颜色，一颗心使地上的脚步有方向。在爱与被爱的世界里我们期盼身边的每一个人平安、健康和快乐;我们期待着每个在声国的苦水中久饮黄连的人都感受到人世间的真情。

毫不吝啬地放飞那真诚坦荡的爱心之鸽，我们就能收获一个个绚丽的春天。只要每个人都付出一份爱，世界就会变成一个美丽的世界！

谢谢大家!

三分钟主题演讲 篇4

不知你否是注意到，中国人的社交文化是一种圈子文化，这从聚会用餐的方式就能看得出来。比如，中国人大型聚餐时偏好桌餐，尤其是圆桌餐，像一个个封闭的圈 子一样，人们喜欢与熟悉的人坐在一起。一个聚会下来，旁桌不认识的人互相多是淡漠的，至多点点头而已;而西方社交不是这样，他们更喜好开放式的自助餐。

我在美国时发现，在社交场合中，人们参加社会活动，交往的兴趣不是认识的人，而是不认识的人，这其实应该是社交的真正意义。往往在那里的聚会中，当你一 个人拿着酒杯不知所措时，总会有人走到你的身边，和你微笑着聊天，化解你的尴尬，帮你融入这个圈子中，结识新的朋友。

这种开放式的社交文 化，不仅表现在大型聚会中，在家庭聚餐时也是如此。我记得有一次在羽西家做客，那天客厅里不同处的沙发和餐桌前坐了不少人，有相识的、有不认识的。羽西对 大家说：“今天，来这儿的客人都不能从头到尾只坐在一个地方，你们要交换不同的位置，每个人都要和其他朋友交谈。你们都是我的好朋友，有责任要帮助我照顾 好其他的朋友。”为每一个人创造快乐和谐的交流气氛，是开放式社交的原则。每个人要乐于和别人交流，乐于走近他人，乐于给予别人帮助，帮助自己和他人消除 在新环境的不适与陌生。

与人交谈是社交活动中的重要内容，通过谈话，双方可以增进感情交流和相互了解。当然，在交谈中也最容易暴露一些礼仪细节。

与别人交谈不要只谈自己的事情或自己关心的事情，而不顾对方是否愿意听或冷落对方;其次要注意自己的态度和语气，要尊重他人，不要恶语伤人，不要强词夺 理，语气要温和适中，不要以势压人;再次，交谈时要认真倾听别人讲话，这是一种礼貌，不能显出很不耐烦的表情或东张西望;别人谈完后再发表自己的看法，光 听不谈也是不礼貌的。

1. 交谈基本原则：这样交谈最有效

在与人交谈时，应该做到以下几点：

表情认真。在倾听时，要目视对方，全神贯注，不能东张西望，心不在焉的表情会让对方感到很不舒服。交谈时双方目光接触应该占总的交谈过程的一半以上，但并不意味着你应该目不转睛地盯着对方的眼睛，这样会让对方感到不舒服。

动作配合。自己接受对方的观点时，应以微笑、点头等动作表示同意。身体后仰、抱着胳膊、翘着腿，从心理学角度看，是对对方保持警戒的状态。歪着脑袋，摇 头晃脑，容易使人误以为“是不是对我的意见不满意?”另外，不停地抖腿、转动手中的笔、两手紧握弄得关节嘎嘎作响，都是应该引起注意的无意识的坏习惯。

语言合作。在听别人说话的过程中，不妨用“嗯”或“是”等词加以回应，表示自己在认真倾听。

用词要委婉。在交谈中，应当力求言语含蓄温和。如在谈话时要去洗手间，不便直接说“我去厕所”，应说 “对不起，我出去一下，很快回来”，或其他比较容易接受的说法。

礼让对方。在交谈中，应以对方为中心，处处礼让对方，尊重对方，不随便插话。

礼仪专家特别提示：

怎样委婉地表达你的意见?

在与人交谈时，如果遇到不方便直接表达的话语，可以采取一些委婉的方式来表达，掌握这样的技巧会显得更加礼貌：

旁敲侧击。不直接切入主题，而是通过“提醒”语言让对方“主动”提出或说出自己想要的。

比喻暗示。通过形象的比喻让对方展开合理准确的联想，从而领会你所要传达的意图。

间接提示。通过密切相关的联系，“间接”地表达信息。

先肯定，再否定。有分歧的时候，不要断然否定对方的全部观点，而是要先肯定对方观点的合理部分，然后再引出更合理的观点。

多用设问句，不用祈使句。祈使句让人感觉到是在发布命令，而设问句让人感觉是在商量问题，所以后者更容易让人接受。

表达留有余地。不要把问题绝对化，从而使自己失去回旋、挽回的余地。

语言中的礼仪细节

在交谈中，语言必须准确，否则不利于双方之间的沟通。要注意的问题主要有：

(1)发音准确。在交谈中要求发音标准。读错音、念错字、口齿不清、含含糊糊都让人听起来费劲，而且有失自己的身份。

(2)口气谦和。在交谈中，说话的口气一定要做到亲切谦和，平等待人，切忌随便教训、指责别人。

(3)内容简明。在交谈时，应言简意赅，要点明确，少讲、最好不讲废话。啰里啰嗦、废话连篇，谁听都会头疼。

(4)少用方言。在公共场合交谈时，应用标准的普通话，不能用方言、土话，这也是尊重对方的表现。

(5)慎用外语。在一般交谈中，应讲中文，讲普通话。无外宾在场，最好慎用外语，否则会有卖弄之嫌。

此外，要用文明语言，绝对不能出现以下一些有失身份的语言：

粗话：口中吐出“老头儿”、 “小妞”等称呼，是很失身份的;

脏话：讲起话来骂骂咧咧，是极度不文明的表现;

黑话：一说话就显得匪气十足，容易让人产生反感、厌恶情绪;

荤话：不分场合地把绯闻、涩情、“荤段子”挂在口边，会使你显得趣味低级;

怪话：说话怪声怪气、黑白颠倒，让人难生好感;

气话：说话时意气用事、发牢骚或指桑骂槐，很容易伤害人、得罪人。

不要让你的声音生锈

你的声音在社交交谈中也是表现个人魅力的重要元素，在很多西方领导人训练课程中，声音的培训也是其中一项内容。在与人交谈时，深厚、宽音域的声音能够让人觉得舒服，尖利或者刺耳的声音会让人难以忍受。因此，应注意以下一些细节：

语调：在讲话时保持抑扬顿挫的音调，要让人觉得自己对正在交谈的话题很有兴趣，不能用平淡、乏味的声音来交谈，这会让人有昏昏欲睡的感觉。

声调：过于尖锐的声调会让人觉得难以忍受，避免将讲话的力气都集中在嗓子眼;而过于低沉的声调让人听起来很累;也不要有气无力地说话;

音量：太大的音量容易成为交谈中气势逼人的角色，也容易让人反感;音量太小会使你显得不够权威，容易被人忽视。

语速：讲话过快会让人听不清楚，过慢则会让人失去耐心。最好在讲话的过程中留一些停顿，以便让人有一个反应的过程。

选择愉悦的交谈话题

选择一个大家都感兴趣的话题，围绕这个话题开始交谈是你在社交场合中时常需要面对的问题，在公众场合中探讨什么样的话题才会显得不失礼呢?我建议遵循下面的一些规则：

适合讨论别人有兴趣的话题;

适合讨论知识性的话题;

适合讨论天气、体育新闻等中性话题;

适合讨论有品位的个人爱好;

适合讨论别人的优点和喜讯;

特别注意，一些比较敏感的话题应该避免在这时交谈：

不能打探讨论对方的隐私，包括收入状况、年龄、婚姻、健康、经历等;

不能嘲笑其他人的糗事;

不能谈论朋友的身体特征;

禁止在社交场合讲黄色故事;

在别人不幸的时候讨论自己的好运气;

不利于宗教、民族团结的话题更是应该回避;

不传播小道新闻或者不好的消息，比如车祸、灾难、犯罪等;

不能非议国家和政府;

不能涉及国家和行业秘密;

不能在背后议论领导、同事、同行的坏话;

不能谈论格调不高的问题。

交谈中的危险雷区

细节一：不要一个人长篇大论。交谈讲究的是双向沟通，因此要多给对方发言的机会，不要只顾一人侃侃而谈， 而不给他人开口的机会。

细节二：不要冷场。不论交谈的主题与自己是否有关，自己是否有兴趣，都应热情投入，积极合作。万一交谈中出现冷场，应设法打破僵局。常用的解决方法是转移旧话题，引出新话题。

细节三：不要插嘴。他人讲话时，不要插嘴打断。即使要发表个人意见或进行补充，也要等对方把话讲完，或征得对方同意后再说。对陌生人的谈话是绝对不允许打断或插话的。

细节四：不要抬杠。交谈中，与人争辩、固执己见、强词夺理的行为是不足取的。自以为是、无理辩三分、得理不让人的做法，有悖交谈的主旨。

细节五：不要否定。交谈应当求大同，存小异。如果对方的谈话没有违反伦理道德、侮辱国格人格等原则问题，就没有必要当面加以否定。

细节六：把握交谈时间。一次良好的交谈应该注意见好就收，适可而止。普通场合的谈话，最好在30分钟以内结束，最长不能超过1小时。交谈中每人的每次发言，在3～5分钟为宜。

细节七：避免低声耳语。如果多人交谈时，你只对其中一人窃窃私语，会给其他人造成你正在评论他们的印象，这种时候低声耳语会让其他人觉得你排斥了他们。

细节八：不要用手指点别人，需要指出其他人的时候，应该把手指全部伸开，掌心朝上，用手掌指出那个人。

细节九：不要过分谦虚。受到表扬的时候，可以把自己快乐的心情直接告诉对方，比只是谦虚效果好多了，这时候，空气中都会充满了幸福的感觉。

细节十：不要挑剔别人的毛病。大家在一起的时候，如果总是挑剔别人的毛病，被你挑毛病的人就会心情很差，应该从积极的角度思考，正确理解对方的想法和心情。

倾听的基本礼仪：倾听用耳别忘了用心

不做面无表情的倾听者

学会听人说话，是社交中最容易做的事情，不过在现实生活中， 这却是很多人最容易忽略的。在听别人讲话时，目光要与讲话者对应，面部表情应该根据对方谈论的内容而有所反应;身体前倾，以表示你对他人正在讲的话题感兴 趣或者专注;点头或者摇头，以表示肯定或者否定;要时不时地报以“嗯”、“是”、“对的”、“哦”，这样简短的语气词来表示你在认真倾听;对别人提出的问 题应该及时并且诚恳的回答。

倾听时的五个“不能”

细节一：不能左顾右盼，目光必须集中在讲话者的身上;

细节二：不能经常打断别人的讲话;

细节三：不能心不在焉，一边保持手中的动作一边听别人讲话是很不礼貌的行为;

细节四：不能假装在听，在别人说话时走神是最大的禁忌;

细节五：别人讲话时，你过于强硬地坚持自己的观点而与对方发生争执不是有礼貌的倾听。

3. 礼貌用语：拉近人与人的距离

问候要亲切

在被介绍给他人之后，应当问候对方。若只向他点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之深谈，不愿与之结交。碰上熟人，也应当问候。如果视而不见，不置一辞，则显得自己妄自尊大。

比较常见的问候词有：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关照”等;

跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是：“您好!”“很高兴能认识您”、“见到您非常荣幸”。 比较文雅一些的话，可以说：“久仰”、“幸会”。要想随便一些，也可以说：“早听说过您的大名”、“某某某经常跟我谈起您”，或是“我早就拜读过您的大 作”、“我听过您作的报告”，等等。

跟熟人寒暄，用语则不妨显得亲切一些，具体一些。西方人爱说：“嗨!”中国人则爱问“去哪儿”、“忙什 么”、“身体怎么样”、“家人都好吧?”、 “好久没见了”、“又见面了”，也可以讲：“你气色不错”、“您的发型真棒”、“您的小孙女好可爱呀”、“今天的风真大”、“上班去吗?” 等等。

问候语不一定具有实质性内容，而且可长可短，需要因人、因时、因地而异。问候语应当删繁就简，不要过于程式化。问候语应带有友好之意，敬重之心，既不容许敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戏弄对方。禁用“来了”，“瞧您那德性”，“喂，您又长膘了”等话语来问候他人。

为了避免误解，统一而规范，在社交场合中应以“您好”、“忙吗”为问候语，最好不要乱说。

问候时，切忌牵涉到个人私生活、个人禁忌等方面的话语。例如，一见面就问候人家“跟老婆离了没有”，或是“现在还吃不吃药”，这些都是会引起别人反感的问候。

一些特殊环境下的问候：

在路上相遇的时候，边走边打招呼的情况也常出现，但是遇到朋友或者很亲密的熟人，就要停下来，身体面对对方打招呼。

你在座位上时，上司找你说话，回答问话的时候不要坐在座位上，要站起来。

不过分的问候。颔首礼(10度)是比较恰当的问候方式，问候的时候应暂时停止其他动作，双手自然交叉在身体前方，注意不要妨碍别人。如果是出入会议室，要注意在给客人上茶之后再问候。

偶遇不知姓名只是面熟的人。在问过“您好”之后，可以说一些无关紧要的关于天气方面的话题，还可以称赞对方“您的包真漂亮”、“发型很漂亮”等等。

在洗手间或电梯里与人目光接触。即使是第一次见面，目光接触的一瞬间，眼露微笑，也会使凝重的气氛变得温馨起来。

在街上偶遇朋友时，要见机行事。是不是立刻就上前打招呼，要看当时对方的情况，如果感觉不适合打扰对方，那就不要勉强，不打招呼，对方也是能理解的。如 对方独自悲伤时，或看到一贯打扮得很漂亮的女性这次不加修饰地去购物了，或在外面看到了自己公司的人在谈恋爱，在对方还没有注意到自己时，悄悄离开那个地 方，也是一种关怀。

在你发现前方有熟人时。打招呼的时候不要从身后喊对方，应该从对方的身边绕到前面再问候，突然从身后上来就拍肩膀已经很不礼貌了，惊吓到对方更是失礼。

感谢要真心

表示感谢，最重要的莫过于要真心实意。为使被感谢者体验到这一点，一定要认真、诚恳、大方。话要说清楚，要直截了当，不要连一个“谢”字都讲得含混不清。表情要加以配合，要正视对方的眼睛，面带微笑。必要时，还须与对方握手致意。

得到他人夸奖的时候，应当说“谢谢”。这既是礼貌，也是一种自信。切忌用“瞎说”、“不怎么地”、“哪里哪里”、“谁说的”、“少来这一套”这些词语来回应别人的称赞。

获赠礼品与受到款待时，别忘了郑重其事地道谢， “劳驾了”、“让您费心了”、“我非常喜欢您送的礼物”等都是非常合适的谢语。

得到了别人的帮助后，应该用“实在过意不去”、 “麻烦您了”、“感谢您的帮助”等语句表示谢意。

感谢他人也有一些常规可以遵循。在方式方法上，有口头道谢、书面道谢、托人道谢、打电话道谢之分。一般来讲，当面口头道谢效果最佳。专门写信道谢，如获 赠礼品、赴宴后这样做，也有很好的效果。打电话道谢，时效性强一些，且不易受干扰。托人道谢，除非是人家出面，效果就差一些了。

如果是正式表示感谢，通常应当加上被感谢者的称呼。例如：“马小姐，我专门来跟您说一声'谢谢’”，“许总，多谢了”。越是这样，越是显得正式。

表示感谢，有时还有必要提一下致谢的理由。比如：“易先生，谢谢上次您在制作广告方面的帮助”，免得对方感到空洞或想不起你感谢的缘由而不好回应。

道歉要诚恳

打扰对方或向对方致歉要用“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等词语;接受对方致谢、致歉时应该用“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等词语回应。

在商务交往中，需要掌握的道歉的技巧，有下面几点：

道歉语应当文明而规范。有愧对他人之处，应该说 “深感歉疚”、“非常惭愧”;渴望别人谅解时应该说 “多多包涵”、“请您原谅”;一般的道歉场合，则可以讲 “对不起”、“很抱歉”、“失礼了”。

道歉应当及时。知道自己错了，马上就要说“对不起”。

道歉应当大大方方，堂堂正正，不要遮遮掩掩，也不要过分贬低自己。

有些道歉的话当面难以启齿，写在信上寄去或是送上一束鲜花，婉言示错。通常这类借物表意的道歉会有极好的反馈。

祝贺要热情

祝贺，就是向他人道喜。每当他人在工作与生活上取得了进展，或是恰逢节日喜庆之时，对其致以热烈且富有感晴色彩的吉语佳言，会使对方的心情更为舒畅，双方的关系更为密切。

祝贺的方式有多种多样。口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝贺等等，都有自己特定的适用范围。在多数情况下，几种方式也可以同时并用。

一般说来，口头祝贺是商界人士用到最多的一种祝贺方式。它在总体上的礼仪要求，一是要简洁、热情、友善、饱含感晴色彩，二是要区分对象，回避对方忌讳的。

通常，口头上的祝贺用以下一些约定俗成的词语：“恭喜”、“我真为您而高兴”、“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话，

在祝贺开业时，应该说“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴隆”、“财源茂盛”;祝贺生日时，除了“生日快乐”可广泛使用外，“福如东海，寿比南山”这种祝词只适用于老年人，不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。

对新婚夫妇，应该使用“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”之类的祝贺语。

有些祝贺的话本意不错，但可能犯一些人的忌讳，应该回避。比如，不要祝即将乘飞机的人“一路顺风”，因为这对飞机飞行有碍。香港人不爱听别人祝他“快乐”，因为在粤语里，“快乐”与“快落”的发音一样，显得不吉利。

告别忌唐突

告别是人际交往中的重要时刻，如果告别能留给人以美好的印象和久远的回味，对日后的交往和友情是很有益处的。按照常规，道别应当由来宾率先提出来，假如主人首先与来宾道别，难免会给人以厌客、逐客的感觉。

礼貌的告别应该经过以下的过程：

在告别前略有一点铺垫，使对方对告别有一个思想准备，否则突然说“我要走了”，就显得唐突而失礼了。

在告别时应该适度寒暄，如对长者、师者表示问候，请对方保重身体等。对待同辈朋友，可以问候其父母，祝其安康。也可根据实际情况，向对方表示良好的祝愿。

采用挥手告别的正确做法是：身体站直，不要摇晃和走动，目视对方，不要东张西望，可高扬右手，也可双手并举，但不要只用左手挥动，手臂要尽力但显得自然 地向前伸，不要举得过低，也不能过分的弯曲。掌心要向外，指尖要朝上，手臂要左右挥动，如用双臂道别，两手要同时由外侧向内侧挥动。

不少人告别的前期礼仪都做得不错，但是到了最后关头会失礼。对方刚上车，或步行还不很远的时候，送别者一转眼就不见了，这会使人感到很扫兴。应该让对方远去以后，送别者才离去，那样在礼数上才算周全。

如果主人送至车前，在道别的时候，客人在车内坐好后要将车窗摇下来与主人告别致意。

作为主人，在道别时，特别应当注意四个环节：一是应适当加以挽留;二是应当起身在后;三是应当伸手在后;四是应当相送一程。

常用告别语有三种类型：

1.主客之间的告别语

客人向主人告别时，应该说“请回”、“请留步”、“就此告辞”、“后会有期”等，主人则以“慢走”、“走好”等话语回应。如果客人是远行，可说“祝你一路顺风”、“一路平安”、“代问好”、 “多多保重”等告别语。

2.熟人之间的告别语

如果两家距离较近，可说“有空再来”、“有时间来坐坐”、“有空来喝茶”等，也可说“代问家人好”以示礼貌。

3.“再见”。

这是当今比较通用的告别语，适用于大部分场合的告别。

礼仪专家特别提示

教你22个常用礼仪客套词

初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”，征求意见说“指教”，求人原谅说“包涵”，求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”，麻烦别人说“打扰”，向 人祝贺说“恭喜”，求人解答用“请问”，请人指点用“赐教”，托人办事用“拜托”，看望别人用“拜访”，赞人见解用“高见”，宾客来临用“光临”，送客出 门说“慢走”，与客道别说“再来”，陪伴朋友说“奉陪”，中途离开说“失陪”，等候客人用“恭候”，请人勿送叫“留步”，欢迎购买叫“光顾”，归还物品叫 “奉还”。

三分钟主题演讲 篇5

自信是什么?自信就是相信自己“老师说。自信是成功的条件”自信是人生最可贵的品质，自信就是相信自己，正确的认识，自身能达到目标的坚定信念，自信不是自负的同义词，不是好高骛远，妄自尊大，而是无声的自我信任，自信心是坚定的个性中枢，它决定着自我形象的塑造，优良品格的形成，目标实现的高远。就会真切体验到成功的喜悦，不滋生妄自菲薄的烦忧;就不会虚掷年华，无端地浪费时间。自卑是自信的绊脚石，自卑像幽灵，它不时光顾我们的心灵。自卑心理使自暴自弃，无所追求，最终一事无成，要谨防自卑的侵扰。要知道人客观上存在着个体差异。

自信，记得那是升学考试的前一天，各科老师在上课的时候都说了考试的注意事项，叫我们一定要自信，只有自信才可能取得好成绩。还要冷静，不冷静怎么能做好题目呢?我怎么才能自信和冷静呢?肯定会紧张得把自信和冷静扔在一边。我终于想到了一个好办法，放学后回到家里，我心里默念着：

面对考试第一的学生竖起大拇指，没想到的是，这条学生赶紧表示，自己学得还不好，这令外校十分不解，还以为在教学上出了问题，其实，这也是一个东西方文化和教育的差异问题，我们讲中庸，也讲含蓄，但西方不然，其率直的表现和个性的外露，恰好与我们相反。我国有一句古话，一鸣则惊人，这是一种带有东方色彩的哲学”在社会飞速发展，对外开放不断扩大的时代，我们重新审视，问题可能就出现了，为什么一鸣就必须惊人?时代的发展还能等你九年吗，其实?不是不想三年就鸣，一语道破，是缺乏自信，太看重所谓的面子而已，让我们回到身边熟悉的生活环境。可以清楚地看到受这种陈旧的传统观念影响也不乏其人，有的同学面对教师的课堂提问，躲躲闪闪，噤若寒蝉，即使站起来发言也是嘤嘤嗡嗡，虽然嘴里念念有词，但从头至尾不知所云，仿佛是恐惊天上人。更有甚者。上台领奖本是崭露头角，引以为豪的好事，却连头都不敢抬，仿佛是在干天下头等丑事，凡此种种都是缺乏自信的典型表现，今年我们惊喜看到这种景观在初一同学身上有所改变。我们经常讲中西合璧。率直的个性、大胆地表露正是我们所必需滋补的成长元素。

第一场考试开始了”老师把试卷发下来，我一看试卷，便从容地答完试卷，仔细检查了三遍试卷。作为毛泽东青年时期诗歌中的残句，这两句诗”今天已经成为许多年轻人警醒自我的着名格言，自信人生二百年。意思在说“假如我们足够勤奋的话”那么夜晚也可以当成白天使用，这样就会拥有两倍的人生时间了，会当水击三千里，出自《庄子》，逍遥游》有云“鹏之徙于南冥也”水击三千里，这句话意在表明人生定当施展鲲鹏之志。两句诗连在一起来看：

到了领毕业证的时候，我最后一次来到学校，老师告诉我，我这回考的很好，闯进了全县前十名。我高兴得又蹦又跳。

这是我自信的结果。自信真的能给人带来惊喜啊!我做任何事情都要有自信心。就让自信陪伴我走向高中，走向大学，走向未来的事业!

曾经有个青年，他考上了清华大学。由于他在大学中出色的表现，引起了当时一位着名教授的关注。教授找到那个青年，主动提出要当他的导师，这是多少人梦寐以求的事情，可是他却不屑一顾地说：还没有一个教授配当我的导师，多么狂傲的口气啊!他便是后来的文学大师钱钟书”二十岁不狂的是没志气。三十岁还狂的是不懂事：

三分钟主题演讲 篇6

在许许多多的事件时，总会有美德和丑恶两面的人。而善良让我们流传，丑恶让我们为耻。中华美德是中华民族不可缺少的一部分，是城市发展的要素。下面给大家分享一些关于以美德为主题的演讲稿三分钟，希望对大家有帮助。

今天我讲话的题目是“弘扬中华美德，做诚实守信的学生”。

伟大的教育家孔子说过：“人而无信不知其可也”。这使我想起小时候就听过的一个故事，一个老国王挑选王位继承人，对被选中的几个孩子说"谁能让手中花盆里的种子开出最美的花，谁就可以做国王。一年之后，所有的孩子都来了，带着最美丽的花，只有一个孩子捧着一个空花盆说;我浇灌了一年，可是没有开出花。老国王却让这个孩子继承了王位。因为种子是熟的，开不出花。是孩子诚实的品格打动了国王，国王认为只有这样的.人才能安邦治国。这则小故事是对孔子格言生动的诠释。翻开厚重的民族文明史，我们就会发现中华民族历来把诚信作为一种美德，一种理念，一种修养，追而求之，歌而颂之。诚信，是一切美德的基础，是一切道德赖以维系的前提。诚信是人们立身，修德，处事的根本，乃做人之根本。莎翁说过：没有比诚信更珍贵的遗产。可见诚信不仅是中华民族的美德，更是全世界共同的精神财富，它是先进文化的标志。

大家都听说过《放羊的孩子》的故事吧。故事讲述的是一个孩子在山坡上放羊，感到很无聊，就对着山下大叫：“狼来了，狼来了，快来人哪!快来人哪!……”山下的村民闻讯赶来，却没有看见狼，羊正在好好的吃草。孩子不禁大笑起来，人们才知道上了当，告诉孩子撒谎是不对的。第二天，孩子忘记了村民的话，又一次欺骗了大家。第三天，狼真的来了，而村民们谁也不愿意相信他了。结果，狼把羊全部都吃光了。试想，如果放羊的孩子没有前两次的欺骗大家，他的羊会被狼全部吃光吗?诚实守信，它体现在生活中的点点滴滴。诚信是平凡普通的，它没有那闪闪发光的金色外套，也没有娇娆的容貌，它就是我们日常生活中的点点滴滴。当你打碎了别人的玻璃;弄掉了别人心爱的橡皮擦;撕破了别人的小人书;当你抄袭同学的作业、考试作弊;当你无故不到校却向老师和家长撒谎;当你向别人夸下海口却又食言……犯了错误又没人知道，特别是犯了大错，要自己说出来，难，所以诚信很值得称赞。

今日我们是校园的学生，明日就是国家的栋梁，做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。诚，就是要诚实待人，以真诚的言行对待他人，关心他人，对他人富有同情之心，严格要求自己，言行一致，不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，一诺千斤，言必行，行必果，遇到错误要勇于承担。有诚信的人面子上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。诚信对我们一生的成长都有着举足轻重的作用，它是我们健康成长的守护神。

有人问李嘉诚成功的奥秘，李超人回答：无它，一个字，信!可见拥有诚信的人才能拥有一切!诚信应该是我们生活中一道灿烂的阳光，让这道阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。从小事做起，从我做起，从身边做起，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人!让我们用诚信为基石铸造新的长城，让21世纪的中华民族屹立于世界强国之林!

我的讲话完毕，谢谢大家。

节俭就是勤劳和俭朴，指厉行节俭、反对浪费，珍惜劳动成果，用钱有节制，不铺张浪费，自己动手制造劳动财富。诸葛亮曾说过：“静以修身，俭以美德。”这不正体现出节俭对于提高自身道德的修养有着重要的作用。

我们不难看出，自古以来凡是品德高尚的人，大都是具备勤俭节约这一美德。

北宋著名的政治家、军事家和学者范仲淹小时候家里很贫苦，但是他坚持刻苦读书，为了节省粮食和节约时间，他每天早上熬了一小锅粥，等冷下来结成块，他就带到学校去当干粮。到吃饭时用刀划平，上午吃两块，下午吃两块。虽然现在他的做法我们不可取，但是他的勤俭节约的美德不正是我们所要学习的吗?

明代清官海瑞死后，人们清点他的家产不过只有“俸金八两，葛布一段，旧衣数件。”他节俭的美德，是值得我们赞叹的。

而今，我们的周恩来总理以“简朴”为座右铭，成为令人民敬佩的领袖。由此可见，节俭对于我们修身养德是大有益处的。

节俭这一美德并不是一成不变的，它会随时代的变迁和社会的进步而随之发展。

南京路上的好八连，不正是体现了这个观念?他们以前的“三件宝”：草鞋、纸糊信封、针线包。现在已被学习包、贮存各种资料的U盘、帮助官兵消费的阳光卡的“新三宝”所代替。可见社会的进步，节俭这一美德也随之而发展。

如今，处在21世纪的我们又该如何发扬节俭这一美德呢?似乎在这幸福和平的社会中，我们大多数人都淡忘了节俭这一美德。衣服旧了换新的、饭吃剩了就倒掉……节俭在被奢侈多代替吗，而我们是否即将要遗失节俭这一美德呢?

不，我们要肩负起发扬这一美德的使命!让我们从现在开始，从今天开始，使节俭这一美德深入人心!

今天我演讲的题目是《弘扬中华传统美德》。中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。

同学们，作为祖国未来的建设者，我们应该承继传统美德，弘扬民族精神。弘扬中华传统美德首先要热爱自己的祖国，古往今来，多少文人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面为后人做出了榜样，无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族的爱国精神，然而在中国历面对物质世界的诱惑卖国求荣的夜大有人在，这就要求我们时刻要以祖国的利益为重。弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。

中华民族是一个善于不断吸取其他民族、国家先进文化勇于创新的民族。中华民族文化遗产极为丰富，这与古人的勤学好问是分不开的，杜甫的“读书破万卷、下笔如有神”和古人“头悬梁锥刺股”的故事都说明勤学的道理，读书还要善疑好问，不学不问怎能有所提高?不耻下问、大胆质疑、多思考，才能有所超越，由此看来，勤学好问对我们来说尤为重要。

勤俭廉政也是中华民族的传统美德，不为金钱和物质所惑，不为权势所动，这就要求我们从一点一滴的小事中学会勤俭，培养廉政美德。

弘扬中华传统美德还要敬长、知礼、诚实守信，对人彬彬有礼体现了对他人的尊重，当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人、一个民族来说是至关重要的。随着胡锦涛的构建和谐社会，为我们带来了民族的希望。

同学们，当你向老师和长辈们彬彬有礼问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你向父母表达自己的一份孝心的时候，当你学会“宽于待人、严于利己”的时候;当你敢于承认自己错误的时候……你所做的一切不都是在承继传统美德和弘扬民族精神吗!让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们为拥有一座美丽的家园而自豪，让我们每一个人都讲文明、懂礼貌、诚实守信!

什么是美德?它包含很多方面。比如诚实、勤奋、恭敬、节约、端庄、爱心、准时、宽容、饶恕、和蔼等。它指高尚的道德行为优良的道德品质。不同时代和社会有不同的具体内容。古希腊奴隶主把智慧、勇敢、节制与正义这四种美德作为主要美德。中世纪的信仰、希望和仁爱三种美德。中国古代儒家提出孝、悌、忠、信四种美德。但真的仅仅只有这些吗?“美德”两字看似短小担做到却又是那么的不容易，可有时它却又是那么的简单。是在工交车上。

一天，他和公车去图书馆买书。上车时公车上已经挤满了人，还有人在车上吸烟。外面的太阳火辣辣地晒着地面，晒进车厢，仿佛要将人烤出油来似的。这时无论是谁都憋的快受不了了，他又何尝不想找个座位呢?正在这时，他后面坐着的一位阿姨对他说：“小朋友坐吧，我一会就下车。”过了一会儿，公交车到了站，他们下车时，却看见阿姨并没有下车，而是站到车厢前面去了``````看了这个故事，你或许会想这算什么啊!其实，美德并不是要做一件惊天动地地大事。但这如此渺小的举动又有多少人做到了啊!一开始我也不以为然，直到那件事，才让我近距离接触了美德。

每天上学、放学的时候，我总看到一位收废品的老人默默地蹲在垃圾箱旁，用钩子一点儿一点儿往外掏东西。他还不嫌脏，遇到废纸团总要打开看看。每当我看到他时，一个想法总在我眼前闪过：这个老头，真是个大财迷。一天，我正在家津津有味地看电视，忽然听见了有人在敲门。打开一看，原来是收废品的老头。我不解的问：“有什么事吗?”“你家姓张吗?”他喃喃的说。“不姓张，神经病!”我厌烦地说。“那可就怪了，这信上明明写着``````”他自言自语起来。我“砰”地一下把门关上了，回到客厅继续看电视。黄昏，我们刚要吃饭，又有人敲门。妈妈打开门一看，原来是他，忙把他请进了屋里坐。可老人却急切的问：“您家原来有姓张的吗?”妈妈爽快地说：“孩子她奶奶姓张，不过已经过世了。”那老人笑了笑，说：“这就对了。”说着，从内衣兜里取出一个破旧的信封，妈妈接过了手从里面拿出了一个发霉的钱包，打开一看，愣住了，是张一万元的存折，那上面还写着奶奶的姓名和住址呢!妈妈呆呆地说：“当时奶奶糊涂了，从来没有提起这件事，多亏了您，太感谢您了。”那老人摇摇头，饱经风霜的脸上绽出微笑，说：“这算什么呢?我每次掏垃圾，看见废纸团总要打开看看，惟恐有人把有用的东西扔掉了。这就算为粗心得人操点心吧。”啊!多么好的爷爷啊!

每一种美德各自成章，这些美德无疑是人类作为一个种群得以衍续和发胀的重要精神遗产。不要唾弃那些不起眼的人，或许他们才是最伟大的。试着去拥抱美德吧!让自己成为一朵美德之花。生活中处处有美德。宽容亦是一种美德，拥有一颗宽容、忍让的心，凡事以宽敞胸怀去坦然面队，包容别人的失误，改正自己的错误，生活才会更轻松。同情是一种美德，同情可能会让我们上当，因而我们不会同情，也不会爱了。可是，没有同情，就没有善良和爱。那就是我们自己死亡，当有一天，你也需要同情，你也需要被同情时，你会这样想吗?

美德是一种修养，不是与生俱来，而是后天的学习和感悟。在获取友谊，播撒情爱过程中，美德总是闪烁一种奇特靓丽的光芒。珍珠来自于沙砾，就像黄金来自于矿石一样。浪子回头，生命就能创造奇迹，美德一旦受到污染，但如清水洗尘，美德依然光彩照人!

亲爱的同学们：

大家好!我是六(5)班的__，这次能够参加学校“美德好少年”的竞选，我感到无比的荣幸!

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;在四川大地震中，9岁的林浩，面对危险毫不畏惧，勇救两名同学，是我们学习的榜样……这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

我作为一名新时代的小学生，处处以他们作为自己的榜样。在学校里，我勤学善思，喜欢广泛地阅读书籍，培养了高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，我是老师最满意的小助手，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学;作为一名大队委，我热爱工作，认真负责，为全校同学奉献出自己的热情。在家庭中，我孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!正是这些良好的美德，我才能够深受老师的信任，同学的拥护，长辈的喜爱!

我心地善良，总是把无私的关怀带给别人。在汶川大地震后，我毫不犹豫地拿出自己所有积蓄，捐给灾区。我的心也随之飞到了灾区：每当看到许多人在地震中失去宝贵的生命时，我就会伤心的哭泣;每当看到许多人为了“生命”而顽强地坚持，从废墟中被救出时，我又会含着泪水兴奋地欢呼!不久之后，班里来了一位四川灾区的同学。老师把他带到了班级时，他躲在了老师的后面，目光里流露出一些恐惧与不安。我的脑海里立刻就闪出一个念头：我要主动地向他伸出温暖之手，让他在班级大家庭中感受到集体的温暖!经过初步了解后，我知道他的名字叫于松林，来自四川地震重灾区――汶川，他所在的学校已经成为废墟，很多同学在地震中失去了宝贵的生命。为了帮助他走出地震的阴影，重新面对生活，每到下课的时候，我就主动与他聊天，沟通学习生活，谈论兴趣爱好。我还把更多的好朋友介绍给他，并在班里组织了互助小组，送给他许多课外书籍和学习用品，帮助他解决学习和生活中遇到的困难!在六一儿童节时，我又为他准备了丰富的零食以及精美的礼物，他的脸上情不自禁地流露出了快乐的笑容!

在这次学校里组织的“心系四川地震灾区”义卖活动中，我不仅积极地参加义卖，还把自己积攒了一年的零花钱再一次捐给了灾区，为他们重建家园尽自己的一份微薄之力!

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗

同学们，我没有惊天动地的壮举，但是，我期待你们能给我投上宝贵的一票!我会用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人，做一位名副其实的美德少年!谢谢你们!

三分钟主题演讲 篇7

大家好。我是xx班的。今天我国旗下演讲的题目是《参与我们，弘扬公益精神》。

伴着春风和煦，我们迎来了每年3月的学习雷锋月。远离时代先锋雷锋已有xx载春秋的我们，只能在传颂中理解他、在日常生活中践行历久弥新的雷锋精神。

在这个互联网冲击下瞬息万变的时代，物质生活的丰富使得社会对精神层面的追求日益多元化，学校也为我们青少年参与公益活动提供了各种途径。从上学期开始，学校陆续组织班级参观罗湖市社会福利院。我们给老人们带去小小的心意，展示集体的才艺，陪他们聊聊天，拉拉家常。

与此同时，社工老师带领下的春风义工队也不曾停下公益的步伐，定期组织学生利用周末时间辅助社区小学生做功课。

作为学校红十字会的一员，我有幸和朋友们一起策划一些公益活动。这个年任期以来，从最初的特殊儿童**中心及老人院探访活动，到在校内为环卫工人组织的募捐活动，再到后来的为流浪动物展开的义卖活动，说实话，一开始涉足这方面活动，是抱有完成任务的心态的。但当第一次，身体有缺陷的小孩蜷缩在你的怀抱中，疲倦的趴在你的肩头，渴望与这个社会有更多的交集，渴望不孤独；第一次，看见儿女不在身旁的老人，天南海北的向你诉说自己的以前，听你讲述你的青葱岁月，内心突然变得格外温柔；我第一次看到那只左前腿被截肢的流浪狗在阳光下自信而坚定地奔跑，就像突然明白了这个伤口的含义。

原来每个生命之间都是依靠爱的纽带相互联结，它让人性中的美好与温存得以传递，让这个快节奏的社会变得温暖。做公益不是单方面的付出，而是收获的过程。它们在你心底扎了根，让你的生活充满责任，让你的每一天，都活得比前一天更辽阔。

同时，要避免公益活动的形式化。做一些没有实际意义的所谓公益活动，赢得名义上的噱头，是非常不负责任的。

梁启超先生说：所以，今天的责任不在别人，而在我年轻的时候。参与我们吧，弘扬公益精神。让爱和感动填满世界的每一个角落，让雷锋精神代代相传。

篇二亲爱的老师，同学们：

大家好！

泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择细流，方能成其深。类推之，爱心只有开在细枝末节，方能如淡淡梅花香染万世，亮耀千秋。

芜芜杂世，光怪陆离的*背后，往往掩盖着人们日益憔悴的精神，以致于有人说，爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖，爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望，爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

爱在细节上，讲究是一种恒心。有人言之：“一个人做一件好事容易，做一辈子好事却很难！

”那是因为爱的不老树想要开花，就需要有爱的人持之以恒地用爱浇灌，陪着它含苞待放，然后在某个星星闪动的夜里，它悄然散发芬芳。所以说，任何爱的表现不是一蹴而就的，即便我们常说跨越国界、跨越民族的大爱，也只有放在细枝末节才能体现。这种体现需要各方的时间和不断努力。

你我共识，爱不讲究回报，但你我明白，这种回报在付出的同时就已得到。“赠人玫瑰，手有余香。”这种清香无色无味，无形无影，却足以沁人心脾。

事实上，每一个付出爱的人都只想要一种帮助别人的幸福。这种快乐无须如滔滔黄河水，奔流永不退，它仅仅一种能够感动自我的感动，而这种感动不必惊天地，泣鬼神。所以，对我们个人来说，让爱心开在细枝末节，才能收获更多的更细微的快乐与感动。

爱情在细节上，从此爱情和幸福不会破裂，感动不会干涸。从此倚窗，千秋万代，轻念诗行：“飘落的雪花，带不走凝固的艺术，穿越时空的凝重，不会恋恋不舍，在心的愿景里，在灵魂深处，等待下一个夏天，下一个花开两袖香满心间的世纪。

一季又一季的快乐，却从不悲伤。”

我的演讲完毕。

谢谢大家！

篇三亲爱的老师，同学们：

大家好！

人是一本书，人的外表是封面，人的内心是内容。不过，内容有好有坏。在那特殊的日子里，让我看到人类的心。

这个天，天气格外好，太阳那强烈的光线照亮了世间所有的黑暗之处，白云一大片一大片地连接了在一起，好似一条不规则的大带子，又好似一块令人垂涎欲滴的棉花糖。

我手中紧紧握着那一百元钱，那几乎是用光了我所有的零用钱才勉强拿出来的。

原来呀，今天那是“爱心捐款”的日子，目的是为了捐献给那些贫困山区的小孩和残疾人，让他们能够早点过上优越的生活。

希望啊希望，终于在主持人的激烈演讲中，活动正式拉开序幕。我们怀着激动和期待耐心地等待。有些学生迫不及待地要注意了。

时间一分一秒地过去了，伴随着感动人心的歌声，我们一手拿着钱，迈着沉重的步伐走了上去，在那一瞬间，仿佛有几万个画面出现在我的脑海里——或许明天迎接我们的会是一个新的黎明，但是，当我们生活在五彩缤纷的世界里时，那些残疾人却只能存活在无尽的绝望与黑暗中；当我们听到美丽的歌声时，残疾人听不到世界上快乐的笑声；当我们坐在明亮的教室上课时，当我们大手大脚地花着钱时，或许他们连买一根笔的钱都成问题……想着想着，在不知不觉中，我将钱缓缓地投进了捐款箱里。我知道，这一次，我们不仅仅是奉献爱心，更是世界上独一无二的鼓励和支持。

“同学们，就让我们为爱心捐款点赞吧！”主持人的最后一句话使我难以忘怀。是的，虽然这笔钱对他们帮助不大，但却是对他们的一种精神支持。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

三分钟主题演讲 篇8

各位：

大家好!

什么叫自信?就是相信自己。自信是一种健康的心里状态，快乐，率真，谦卑，宽容，和谐，淡泊。

这个世界有上帝吗?有。上帝在哪里?就在我们心里。这个世界上有佛吗?有。我们自己就是佛——自性即佛。很多事情只有用心才能看清楚，眼睛看见的和心看见的不一样，也许恰恰相反。自信，就是相信自己的心，而不是眼睛。

自信的人是什么样子的?

自信的人谦卑。谦卑是为了掩饰内心的强大;自信的人快乐。快乐是因为懂得了人生的真谛;自信的人率真。率真是因为相信自己是可爱的;自信的人宽容。宽容是因为悟透了宇宙的真相;自信的人和谐。和谐是因为天人合一，与自然融为一体;自信的人淡泊。淡泊是因为自己就是一个富翁。

自信是一种美，一种积极的生活态度。万物唯心造”心美了自己就美。心美了世界就美“自信的人平易近人”常常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。腹有诗书气自华，当善良，真诚。宽容，淡泊。慈悲，博爱这些美德充满我们的心灵，我们内心富足，我们就会变得自信，乐观。豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。当我们放弃这些美德，去追求外身外之物——金钱，我们就会如一个背着空空行囊去寻求财富的乞丐。痛苦，无助。拥有一颗自信的心，它就会激发我们的生命力量。

曾经有个青年，由于他在大学中出色的表现，引起了当时一位着名教授的关注。教授找到那个青年，主动提出要当他的导师，这是多少人梦寐以求的事情，可是他却不屑一顾地说：还没有一个教授配当我的导师，多么狂傲的口气啊!他便是后来的文学大师钱钟书”二十岁不狂的是没志气。

曾经读过一个小故事，说的是一个小女孩认为自己长得丑，常常低这头回避别人的目光。她买了一个美丽的蝴蝶发夹戴上，回去的路上，每个人都赞她很美。其实在离开小摊的时候，她的蝴蝶发夹就掉了。可见真正的美来自内心。期中考试刚过，大多数同学都觉得自己考失误了——不是这门粗心了，就是那门失手了。心中时时涌起后悔的巨浪，痛恨自己当时为什么会失手，会那么粗心?就是因为你不自信!不自信就影响考试的心情。

生活需要自信，自信让生活充满阳光。事业需要自信，自信让事业生机勃勃。爱情需要自信，自信让爱情更加美丽动人。工作需要自信，自信让工作变成快乐的事情。自信给人以力量，给人以快乐。自信让我们内心充满爱，充满激情，身体充满能量。自信让我们懂得感恩，懂得宽容，懂得爱。自信让我们变得快乐而阳光。鄞州区的教育是培养精英的教育。我们能够考上高中，我们就已经是精英;能够考上像鄞州中学这样的老牌的省一级重点中学，我们更是精英中的精英!我们还有什么理由不去自信呢?记得阿里巴巴的总裁马云曾经这样说过!

三分钟主题演讲 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《劳动，是生命之本》。中华上下五千年，多少年前，我们祖先的辛勤劳动创造了无数个如今的奇迹与辉煌。回溯历史，看那绵延万里的长城，规模宏大的秦兵马俑，故宫紫禁城，具有重要航运价值的京杭大运河，保留着众多佛教文化的敦煌莫高窟……再看近代中国飞跃的科技与技术：武汉长江大桥，两弹一星的成功研发，杂交水稻的诞生……到如今中国在各类领域上所获得的成就，无一不是靠许多人的劳动而得之。

人生在勤，不索何获？”在我看来，要想有所成就与收获，想要获得自己想要的事物，就必须用劳动来奠定基础。劳动，是我们每个人应尽的义务，没有劳动，何来我们如今的生活条件？而恰恰是因为劳动，现如今人们创造出了人工智能去接替人类进行工作，使我们的生活更轻松便捷，减轻了工作上的负担，可以有更多的机会去放松自己，不必再像以往那样辛苦的劳动。但是这并不意味着“劳动”这个词语不再那么重要。劳动为我们的生活创造出了更美好的环境和条件，可我们不能摆出一副心安理得的样子，给自己灌输一种“劳动交给别人做”甚至是“劳动交给人工智能就好了，我为什么要自己费力气”的想法。现在进入了第四次工业革命时代：人工智能，机器人，量子信息技术，可控核聚变等是重点研究对象，但研究这些，需要的是大批人才和财力。如今的劳动不仅仅是指体力劳动，更是指脑力劳动。在这样一个突飞猛进的时代，我们更不能懈怠与懒惰，未来的世界需要我们愈加努力地去为新领域作出贡献。“劳动永远是人类生活的基础，是创造人类生活和文化幸福的基础”，劳动能激发出创造力，劳动和创造永远是人类生命的主题，不劳动，就不会有创造，更不用说在世界科技角逐中会有什么名次了。

倘若人类高度依赖高科技产物，从而一步步变得懒惰、不去思考，只会享受的话，那么科技技术又怎会有突破呢？相反，倒是我们人类丢掉了代代相传的劳动精神，自己的文明在退步，这不是在自取灭亡吗？

我们身为一位学生，或许不能成就一件大事，但我们可以从身边的劳动做起不是么？做一份家务，养成辛勤劳动的好习惯；认真对待学习，培养动脑能力，体力劳动和脑力劳动要同样注重。劳动，是生命之本，无论如何，我们都不能忘记，劳动是我们获得幸福的不可缺少的基础。

我的演讲完毕，谢谢大家！

以劳动为主题的演讲稿同学们，大家好很高兴能站在这里。今天我要演讲的内容是人与劳动。

纵观这世间各种各样的生灵，似乎都会”劳动“。这一并不少见的品质，却正是我们成为“人”的关键，蚂蚁劳动得多努力啊，它们怎么没有成为世上最聪慧或强壮的生灵呢？原因就在于劳动的方式。劳动的可贵不仅在于它对我们意志的磨砺与所创造的东西，更在于劳动过程中所萌发的智慧。我们的'祖先在劳动中学习，从而在猿猴中脱颖而出，一步步进化到今天的模样。我们来假设一下，假如我们的先祖在进行最简单的劳动时没有进行思考。没有使用工具。我们是否还生活在冰冷的石洞里。过着茹毛饮血的生活？劳动需要智慧的启发，智慧更需要劳动的承载。劳动永远是光荣的，从不分贵贱。在农田里挥汗如雨是劳动，在办公室里处理事务也是劳动。每个环节的劳动，都是社会中不可缺少的。因此我们要尊重劳动，感恩劳动。即使现在的人工智能已达到了可以替代一些人力劳动的水平，但它们仍然是劳动的产物——如果没有科学家日以继夜的劳动，哪会有它们的出现？劳动应当是永远值得事重的，人类最宝贵的品质之一。然而在生活中细细的观察，劳动在一些人眼中竟成了耻辱，而非光荣。这实是令人无比痛心而又无可奈何的事。什么时候，劳动成了“脏、累、丢脸的代名词？一些人嘲笑着他人的劳动，并以自己不用劳动为荣时是否想过，他们的模样才是最丑恶的。

我们虽然还没有真正参与到劳动中，但我们必需树立起对劳动的敬畏。你如果觉得一些劳动是脏，累的，正因为这样，就应当用自己的努力，用科技使它们变得干净舒适，只有这样，你才有资格去评判它从前是否脏或累。

swy7.com延伸阅读

三分钟即兴演讲

凡事欲其成功，必要付出代价，使用演讲稿的人数在增加。演讲稿可以帮助你更好地掌控演讲的目标和策略，使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。下面是与“三分钟即兴演讲”相关的新闻报道供您参考，以下资料仅供参考希望大家注意查阅！

三分钟即兴演讲 篇1

今天的演讲口才培训班老师给大家训练3分钟即兴演讲，帮助大家即使在没有做准备也能够应对生活中各种突发场合的即兴演讲!

第一步故事。用故事开头，带入情境;

在短短的更有深度，也会让演讲者慢慢进入演讲状态，不那么紧张了。

第二步连接。时刻将自己和故事连接;

听众愿意听演讲者讲故事，更愿意听演讲者讲故事背后的原因和感受。也就是说，当一位演讲者在讲完故事后，一定要联想到自己，让故事和自己产生连接。因为，听众主要的目的不是来听故事的，而是听演讲者的观点的。试想，如果你是企业的领导者，你的客户或员工在听完你的故事后，是不是会更想了解你自身是怎么看待这个故事，这个观点的?以及这件事对你自己有什么影响?同时，连接自己，是演讲者个人发表自我见解的关键一步。所谓“一千个读者，就有一千个《哈姆雷特》”，对同一个故事，不同人的看法必然会各不相同。听众需要从演讲者那里了解到你对这个故事的解读和看法。

第三步分享。分享给听众你真实的感受;

那么，如何发表你对这个故事的看法?最简单而真实的方法就是分享你的感受。对一位演讲者来说，马上梳理出一个条理清晰的.观点可能会比较困难，相对来说，马上分享你对演讲的感受就是一件自然而然的事。情绪是触动台下听众的根本，演说者与听众连接的两道法门一是细节，二是情绪。一个人在台上的喜，能引发向上情感，传递向上向善的正能量;一个人在台上传达愤怒，能释放内在的压抑的能力，拉动台下人的情绪;一个人在台上的哀愁，能引发观众的思考与进入，让彼此的内心无限接近;而一个人在台上恐惧的表达，能更具感染力，牵动台下听众的心绪。

第四步大我。上升到影响听众的“大我”层面。

从第一步到第三步，都是以演讲者为核心，分享演讲者的故事和感受，最后一步，一定要和听众产生清晰的连接，让你的观点能够真正影响到听众，最终让听众产生行动。最后一步，号召呼吁，从演讲者自身的“小我”上升到整场听众甚至更大范围人群的“大我”层面。需要注意，号召，一是要简短有力，号召的内容尽量字数少一些;二是要具体，比如“注意交通安全”与“不要把头伸到车窗外”相比，后者就更为具体;三是要容易去做，这样大家才会去践行。对于企业领导者来说，最后的号召呼吁是最终的目的。不管是内部讲话激励员工，还是对外招商打动客户，最后充满激情和力量的号召，无疑相当于为整场演说一锤定音，决定着整场演说最终是否能产生结果。因此，对于商务演说而言，号召呼吁绝不是可有可无的，而是最终关键的一步!

相信，学完了，不管是面对员工讲话，还是和客户沟通，对外招商，你都有了一个清晰的框架了，甚至，你还可以将这一套即兴演讲技巧用于培训你的团队，让你整个团队成员的即兴演讲能力都得到大幅提升!

三分钟即兴演讲 篇2

我是___学生，来到这所美丽的校园有一年的时间，一年的时间，却让我深深地感受到了作为一名学生，作为一名宝应职教中心学生的荣光与希望、青春与活力。一年来，我感受到了学校优美的环境、典雅的气质;一年来，我见识到了恪尽职守的老师，也体会到了同学们的团结和友爱，了解到了校训“励志敦行”的真谛所在。今年我院被评为省示范学校。美丽的校园，敬业的老师，勤奋的学生，这就是我们充满信心地迎接评估的希望所在。

创建示范学校，是关系学校生存和发展的头等大事，作为一名学生，我们每个人的成长和发展是与学校的发展是紧密相联的。示范评估，我们学生是最大的受益者。通过创建，学校的硬件、软件建设上了一个新台阶;通过创建，锤炼了我们的专业技能和综合素质，为我们今后的就业打下了坚实的基矗在学校发展的关键时刻，我们应该怎样用实际行动来为创建做贡献呢?

首先要明确学习是我们的首要任务，勤奋好学应该是我们必备的品质。如果学习没有搞好，就不是一名合格的学生，所以我们要把专业知识学习好，专业技能练好，多去图书馆拓展视野，多学习各方面的知识，做好充分准备迎接专家的检阅。

其次，要从小事做起，从身边做起，自觉做好基础文明建设和学风建设，自觉的进行早晚自习，使用文明用语，养成文明习惯，礼貌待人，热情接物，注意每个细节，把握每个瞬间，“不集细流无以成江河，不积跬步无以致千里”，用心做好每件小事，用心对待每个细节。一点一滴的投入将汇集成无穷的力量，取得巨大的胜利。

具体还要做到：

一、以科学发展观为统领，加强学生思想政治建设。

1.加强政治理论学习，提高认识，营造和-谐的校园氛围;

2.坚持不懈开展师德教育，推进精神文明建设;

二、以创争活动为载体，加强队伍建设，着力打造一支高素质人才队伍。

1.组织多层次培训，实施名优教师培养工程;

2.创新开展特色活动，实施学生形象工程;

三、以党员教师作风建设为抓手，维护人民教师的良好形象。

1.加强党风廉政建设，开展“学习型、服务型、创新型、节约型、廉洁型”创建活动。

2. 提高教师的工作作风，强调可做可不做的事一定做;今天能做，明天也能做的事，今天做;能做成做大的事，一定做大，而且一定要做好。

学校党支部要求：每位党员要理清工作思路，围绕“我为创建添光彩，我为创建做贡献”以自身行动引领全体教师为学校教育教学工作做出新成绩，作出新贡献。

亲爱的同学们，身为学校的一员，创建工作我们没有理由坐视不管，作为一名学生，我们更是责无旁贷。学校的昨天，在历史上留下了光辉的一页，而在当前，她的发展又处在一个非常关键的时期，挑战与机遇并存，困难与希望同在。我们一定要继续发扬光荣传统，开拓创新，励精图治，再攀高峰!

让我们牢记使命，坚定信心，不畏艰难，同心同德，自强不息，心往一处想，劲往一处使，以高度的责任感和使命感积极投入到创建工作中。只要有了大家的团结拼搏和努力奋斗，我们就一定能够取得评估的优异成绩，学校的明天一定会更加辉煌!

三分钟即兴演讲 篇3

公司从上到下一起创新我们的安全工作机制，发展安全管理实践，培养团队精神，培育平安理念，建设平安文化，从而实现电建_军安全生产的长治久安，这也让公司每位员工都身受其益。

我曾经看过一个寓言：大门上挂着一个坚固的大锁，一根铁棍花了九头牛和两只老虎，但是它不能插入和撬开。钥匙来了，他瘦小的身躯钻进锁眼里，只轻轻的一转，大锁就“啪”的一声打开了。

铁杆奇怪地问钥匙：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：

“因为我最了解他的心。”是啊！每个人的心都像一扇锁着的门，无论你有多厚，铁棒都无法打开。

只有关心，才能把自己变成一把精致的钥匙，走进别人的心，了解别人，帮助别人。

“爱心活动”“平安工程”正在我们电力系统深入推进，措施办法各式各样，效果自然也是差错不齐，为了达到“爱心活动”“平安工程”最终目的，我们努力打造一把“爱心钥匙”，深入人心。公司通过组织“爱心光明行动”、“企业是我家，我要忠诚他”、“前方监督，后方叮嘱”、“我为平安献爱心”等形式多样、行之有效的活动，营造献爱心、保平安的企业理念。从而培养一支富有爱心、忠诚企业、乐于奉献、宽容博爱的员工队伍，以达到公司创建“两型一流”现代企业的最终目标。

朋友们，我们的电力建设巨轮正扬起风帆，在急流险滩中向理想的彼岸全速前进，不管你是水手还是舵手，请伸出你的双手、献出你的爱心，共同建设我们的和谐火电_军！

谢谢大家！

尊敬的领导人，老师和学生：

大家好!

我们心中始终有一个深深的信念：正是水的冲击使鹅卵石变得完美。对我们学校来说，欢迎点评、推进建设是一股源源不断的水，不断地为我们学校的高峰注入能量和动力。

机遇总是偏爱有准备的头脑,机遇在即,我们只能下意识地问我们自己:准备好了吗如何准备才算充分面对这些问题,目前我们的回答显得不太肯定,但我们能自信地说:xx年,我校一定会交上一份令人满意的答卷。

这一片又一片的足迹是一批又一批的财院儿女心血的见证,是财院人心中的绿洲,是歌词中唱到的付出总有回报在大学校园里的真实现影。作为03级的财院人,我们理当为他们的付出唱一曲赞歌,但更重要的是用我们的行动为这一重大使命画上一个完美的句号。

我一个人的力量显然是微不足道的,但千万个像我一样的财院人携起手来,还有什么困难是不能战胜的呢?

坦白地说,我的成绩在众多同龄人中是毫不起眼的,我属于差生的行列,但我却从不认为自己不能为我校的评建创优做些什么。因为我会付出，我的付出一定是有意义的。我为迎评所做的贡献虽然平凡,可是只有做好这些细微的工作,我们才能让专家们见微知著地了解我们的学校。

从现在起，我将向成绩优秀的学生靠拢，继续发挥自己在起他方面的优势，尽快融入到优秀学生队伍中来。

我也曾没想过倘若我目前已经是一名优秀生,我的蓝图有所改动,然后使自己变得更优异,但这种优异绝不局限于书本,而是植根于校园的各种各样的学生社团,乃至窗外那所更大,更深奥的社会大学。

放眼大千世界,生活中的各个领域都需要一种定位的意识,要使我们的明天更美好,务必使全院师生一条心,领导基层一条心,大家为了同一个目标,各就各位,各司其职,以付出为圆心,以行动为半径,画一个充实的圆,献给财院的明天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟即兴演讲 篇4

每个人心中都有激情，因为有激情才能实现梦想。抗震救灾、奥运圆梦、神州飞天……心中的激情一次次被点燃。

当钟表停在XX年5月12日14点28分那一刻开始，13亿双眼睛滚落泪滴，四川汶川发生了8.0级大地震，数万人罹难，数百万人无家可归。但在大灾面前，没有人恐惧，没有人惊慌，一个坚强沉着的中国站在了世界人民的心中，党和政府、人民军队、医护人员、志愿者以最快的速度奔赴灾区，他们用行动凝聚力量，用双手托起微弱的呼吸，用青春换取生命的延续。“不抛弃、不放弃”的士兵突击精神，见证了179个小时的生命奇迹;中国人民空前团结，各省市对口支援，社会各界慷慨解囊，重建美好家园，13亿激情挺起中国的脊梁。

我心中的激情，被万众一心、众志成城、不屈不挠的中国人民所点燃。

XX年8月8日，北京奥运会胜利开幕，奥运圣火在“鸟巢”上空熊熊燃烧，中华民族终于圆了百年奥运梦。中国人民热情参与支持奥运，体育无国界，团结、友谊、和平的奥林匹克精神，像播撒的种子，在中国大地上生根开花结果。8月24日，北京奥运会完美谢幕，国际奥委会主席罗格高度评价北京奥运“这是一届真正的无与伦比的奥运会。”

回眸奥运圣火全球传递，过程曲折艰辛。最让我感动的是，圣火传递到巴黎，在遭遇不法分子抢夺火炬时，火炬手金晶坐在轮椅上用残缺的身体护卫圣火。海外华人华侨聚集在巴黎街头，他们拿着“中国加油”、“奥运加油”的旗帜，自发地围成了一堵人墙，抵御不法分子的干扰。

我心中的激情，被中华儿女拳拳的爱国之心点燃了。

历史将铭记那一刻，XX年10月15日9时，中国成功发射第一艘载人飞船神舟五号!21个小时23分钟的太空行程，标志着中国已成为世界上继前苏联、俄罗斯和美国之后第三个能够独立开展载人航天活动的国家。

三分钟即兴演讲 篇5

有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。有时候，多一点耐心是对别人的一种爱。有时候，多一点分享，对别人来说，就是多一点温暖。

文明是一种力量。就像奥运火炬传递一样，它可以传递在每个人的心中，凝聚所有人的热情。让我们从自己做起，从小事做起，用文明、奉献、关心和支持奥运。带着温暖的微笑，融化心灵的冰河；用和谐的理念，再创礼仪之邦！

激情成就梦想，和谐点亮未来。弘扬奥林匹克精神，共建美好家园；凝聚各方力量，共同促进经济社会发展；还要调动社会各界的积极性，共同维护社会和谐稳定。和谐的中国会让所有人的眼睛明亮！

中国的发展必将赢得世界的赞誉！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！

“同一个世界，同一个梦想”！让我们一起提议：我用行动看文明，用文明迎接奥运！

让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在xx年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象！

三分钟即兴演讲 篇6

即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。下面三分钟的即席演讲是受欢迎的。

我们的伟大毛主席曾经对我们说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨**点钟的太阳。

希望寄托在你们身上。年轻人应该有两样东西：一是活力，二是谦虚和谨慎。”

都说青少年是祖国的花朵、未来的希望，青少年能否健康成长关系到民族兴衰，因此党对不同阶段的青少年提出了相应的要求和期望。小学时，最重要的评优大概就是“三好学生”了，“德、智、体”全面发展的学生即可得到认可和表扬。随着不断成长，我们身上肩负的担子也越来越重要，对于大学生来说，德、智、体依旧是我们应该达到的目标，但作为受教于高等学府的我们决不能满足于此。

所以，党在新时期结合国家、社会发展的要求，和全面建成小康社会、实现中国梦的需要，对我们又有了新的倡导，”六有“则为其中的重要部分。

今年五四前夕，有人提到，青年是国家的未来，是民族的希望。 愿同学们肩负起时代责任，高扬理想风帆，静下心来刻苦学习，努力练好人生和事业的基本功，做有理想、有追求的大学生，做有担当、有作为的大学生，做有品质、有修养的大学生。

“有理想，有追求“首先告诉我们要树立正确而又远大的人生目标，革命先烈奉献出自己的生命，为我们创造出了独立自主、民主和谐的新中国，他们的理想、他们为国家和民族无私献身的精神值得我们一代代传扬。不同与资本主义的利己主义价值观，在社会主义国家，只有我为每个人服务，才能为我享受每个人。所以，祖国美好的明天离不开我们有远大理想和不懈追求的大学生，这就要求我们不但要有理想、有追求，还要坚持在党的领导下，学习党的先进思想和优秀党员的光辉事迹，立志投身于社会主义现代化建设而不是个人享乐。

“有担当，有作为“与”有理想，有追求“是一脉相承的，空有理想而没有行动、害怕行动只会是一无所获。只有敢于承担历史责任，不怕风险，勇往直前，才能真正有所作为。所以，对于大学生，归结到一点就是要积极实践，并在实践过程中肩负起自己应当承担的责任，或者说是历史和时代的重任，在实践中发现问题，在实践中解决问题，真正地为祖国建设添砖加瓦。

“有品质，有修养“是从道德层面的要求，也是我们当今社会迫切的需要。中国是所谓的“礼仪之邦”，但在国人身上广泛存在的道德问题却是层出不穷。人与人之间的隔阂增多，各种诈骗让人防不胜防;很多人没有“排队“的观念，认为依次等候就是”吃亏“;中国式过马路被推上了风潮浪尖，但这并不影响路人们的”厚颜无耻“;放眼wang络世界，污言秽语、肆意谩骂已成常态……这一切表明国民的道德品质和个人修养亟须提升!

作为大学生这样一群具有相对成熟认知水平和良好可塑性的人必然要身先士卒了。对于不道德的行为，我们每个人都会本能地憎恨，所以除了厌恶，我们需要做的是独立。如果我们每个人都能工作到更高的水平，也许有一天我们会发现我们周围的每个人都是如此高尚。

有理想，有追求，有责任，有行动，有品质，有成就。他们紧密相连，缺一不可。要理解其内涵，在正确认识的基础上加以实践，学习先进典型。

在这里，我想给大家举一个生动的例子：

20xx年7月，毕业于清华大学法学院的周必良在xx市门头沟区永定镇坝房村担任党支部书记助理。毕业时，确实有几家单位高薪聘用了周必亮。但他告诉记者：

“一个人的成长只有紧密结合国家的发展，才能找到施展才华的舞台。年轻时到艰苦地方锻炼锻炼，对今后的成长也是有利的。”

就任期间，周倍良多听、多看、多想、多动，了解民情，为村里立下了汗马功劳。村里施工，让一户村民十多天用不上水，周倍良立刻向书记汇报情况，即使遇到“碰壁“也”为了村民的利益“坚持协商工作，最后得到了村民和书记的一致赞扬;一个私营企业老板承包村里的耕地，不仅没有妥善经营管理，还擅自更变耕地性质，严重损害集体利益，法学出身的周倍良第一次独立办案，艰难诉讼， 于精心准备，对方律师被周说得哑口无言，村民们终于获得了胜利。之后周倍良说：

”农村太需要法律了!“他自己开启了法律学习班进行普法教育，此外，周倍良还建立起法律咨询室、法制宣传窗和普法工作室，积极开展普法宣传活动。现在，周必良已经成为坝房村的一员：

“我会像村民们所希望的那样，做一名不走的农村律师，让法制文明之花在农村大地上绽放。”

从周倍良身上我们可以看出，首先他具有崇高的理想，将个人的成长成才与国家需要紧密的结合在一起，不怕苦、不怕累;其次，他敢作敢当，主持公道，真真正正地为人们服务，为人民谋福利，为人民的利益着想，人民受到侵犯，他身先士卒，承担起法学毕业生应有的学术和职业素质。像他这样的青年还有很多，甚至就在我们身边，我们应有一双发现的眼睛找出身边的榜样，同时向榜样学习，提升自我。

希望“六有”精神能真正地为同学们所认可，让它成为我们在大学期间要达到的目标之一，指引我们不断前进。也希望有越来越多的同学们能成为真正意义上的“六有”大学生，在党的领导下，共同投身社会主义建设事业，实现伟大中国梦，让中华民族屹立于世界民族之林!

三分钟即兴演讲稿二

各位老师，各位同学，大家好!

今天，我非常高兴和荣幸地站在这里和大家分享我的大学生活。我今天分享的话题是：当我22岁的时候，我在想什么？

在分享之前，我想做一个简单的自我介绍。我叫张超。我主修20xx级资源环境与城乡规划管理专业。在20xx年的时候，自己通过努力，非常不容易地经历了碾压式的面试后，终于拿到了我一直想去的20xx-20xx世界排名67位的monash大学环境管理学硕士offer。

但是，今天面对同系的师弟师妹，和师兄师姐，我其实更想说一说自己在大学四年悟出的一些人生道理，或者说假如再给我一次上大学的机会，我该怎样做才不留下任何，一丝的遗憾。也寄希望于今天在这里的一席话，能够使在座各位学弟学妹们，或者即将面临走出校园的我们，在以后漫漫人生征程中，因为今天分享的三个故事，让我们都多一份勇敢，多一份无畏!

时间轴已缩短为20xx。 我依稀还记得我大一的那一年。 方向不明确，没有力量。走在校园里，我总能看到高个子，更帅气，学习能力更好的同学。这种对比让我很没有自信。

于是乎，在一个夜黑风高室友都睡着的夜晚，我悄悄地打开***x，默默地在百度浏览器上打下了：如何让一个男生变得更加自信这样的字眼。我惊讶地发现，我并不孤单，有成千上万的大学生像我一样，迷茫，不知所措。

在翻了好几页页面的同时，我发现了一个叫做英语角的地方，好像成功地让好多男生重新找回了做男生的自信。所以第二天，我带了一个朋友去了这个英语角。在去英语角的路上，我发现自从高考结束后，英语几乎已经忘记了。

不管了，硬着头皮先去找自信。过了一小时，我们来到了这个叫做spill的英语角。很多外国人，那种气氛让我不敢接近他们。

我只能站在外面，因为我知道我会说他们听不懂的英语。就这样，一个美国女孩连续走了好几次之后，发现我是个美次都不说话的怪物。这个美国女生就来问我;what is your name?

我当时很紧张，但是非常兴奋地是我居然听懂她在说什么?我操着不流利的英文介绍了自己。之后，那个美国女孩让我不时地造句。

因为每次我被这个美国女孩照顾，我都很尴尬。所以我不知道**有勇气邀请这个美国女孩来我们学校，请她吃饭，我记得是在楼上的第二个食堂。还记得我一遇到听不懂的内容，或者表达不清楚的内容。

我总喜欢说you know;you know;最后逼得这位女生直说i donot know。但是好在，大一的我终于找到了一些事情能够充实我自己，无论每天早起去背单词，还是晚上对着宿舍镜子练英语。当时，我只有一个目标，那就是下一次和这个女孩的聚会，英语说的比这次好。

结果是，在坚持了两年后，我做到了!这位叫做gianna，和我同年，我比她大一个月的美国南卡罗来纳州女生，最后和我成为了的朋友。现在她在美国堪萨斯州，她成了她一直想成为的甜点老师。

我们经常通过**聊天，经常互相讲述我们最近的生活，在微信上分享最新的趣事。站在大四的角度，我不敢相信居然有一天，一个外国女生可以和我跨着几千公里聊着天，我们彼此也有一个大梦想，就是一起完成环游美国的自驾旅行。我想我一定会实现这个梦想的。

通过这件事，我对人生有了两个体会。第一个是，有的时候真的需要强迫自己跳出自己的舒适区看看外面的世界，如果永远呆在自己的舒适区，你永远不知道原来还有一种生活叫做间隔年，还有一种人生态度叫做，坚持梦想，终有收获。我很难想象，如果当时的我如果害怕丢脸，害怕出错，现在的我肯定不会顶住被世界名校面试的压力，更不用去说，用英文向面试官表达着自己对于未来的看法。

steve jobs曾经说过一句话，you cannot connect dots looking forward，you can only connect them looking backwards。我将它翻译为，当你看不清未来的路的时候，请多低头看看自己脚下的路。这是分享给你们的第一个故事。

三分钟即兴演讲稿三

青年是祖国的未来，是国家发展的能源，是社会进步的动力。此次活动旨在为进一步落实争做“六有大学生”的要求，努力引导和帮助青年学生做“有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养”的大学生，鼓励学生用自己的行动传递正能量，践行社会主义核心价值观。

经过初赛的激烈竞争后，两校区共有29位选手脱颖而出，他们围绕“争做‘六有’大学生”这一主题，进行主题演讲和即兴演讲两个环节的角逐，评委依据选手们的现场表现予以打分。

在主题演讲环节，来自电影学院陈俊翰在演讲中引用了西格里夫萨松的名句，心有猛虎，细嗅蔷薇，又谈古训，但行好事，莫问前程。电视艺术学院李怡霖描述自己途经青海采访的故事，谈及**人在加沙将生死置之度外的责任和追求，而后送给大家三句话，高山仰止，景行行之;仰山煮铜，煮海为盐;念念不忘，必有回响。管理学院王姝以“承传媒之责，承祖国骄傲”为主题，娓娓道来作为未来**人应承担的巨大责任，发出了“坚守求真底线，承担传播责任”的号召。

文化创意学院杨雪亚引经据典，将当代生活与儒家“正心、修身、治国、齐家、平天下”的理念相结合，讲述了“做‘六有’大学生，做追梦浙传人”的理想。每个选手都用丰富的感情展现了自己的精神追求，在这场视听盛宴里，“六有”大学生收获了更丰富的内涵。

在随后的即兴环节中，每位选手通过抽签获得自己的演讲主题，并在60秒内完成演讲。虽然时间紧迫，但同学们依然反应敏捷。动画学院赵奕文将“以独立之志，做合群之事，用思想和良心去担当”这一主题与当下复杂社会人性相结合，提醒各位学子在社会人际交往成长过程中不忘初心，保持初心。

电子信息学院李凯如以“真理是时间的孩子”这一主题展开演讲，分别阐述了真理掌握在少数人手中和人手中的错误性，并用哥白尼“地球是圆的”这一科学争斗中道出坚持真理的必要性。文学院欧阳成则以“经历”为切入点，表达了他对“人若有情天亦老，人间正道是沧桑”的理解。虽然60秒的演讲时间很短，但选手们都抓住了宝贵的时间，简洁生动的演讲内容赢得了观众的掌声。

李斌先生和康健强先生也对选手们的表现发表了评论。两位老师对29位同学激昂的演讲以及上台的勇气表达了赞赏，同时也指出了同学们在演讲中的不足，并提出了针对性的提升建议。

经过激烈的角逐，来自广播主持艺术学院的何奇宇、文化创意学院的程诚、管理学院的张宇娇等14名选手顺利进入决赛。

本次演讲比赛展现了我校青年学生积极向上、勇于进取、乐于奉献的精神风貌，营造了积极向上的文化氛围，加强了我校大学生对“六有”大学生的内涵理解，引领大学生将个人的前途命运与国家和民族的未来联系起来，不断增强青年学生培育和践行社会主义核心价值观的自觉性，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

三分钟即兴演讲 篇7

三分钟精彩即兴演讲稿篇1

尊敬的有着共同教育理想的同仁们：大家好!

天下兴亡我的责任，这是台湾一位校长对他学生的训言，也成了指导我做好班级管理，培养学生自主、负责的工作航标。

在 座的也许有校长、科长、主任，我们通常把你们称为“官”。其实官就是一个岗位，官就意味着责任。我也是一个“官”，世界上最小的“官”——班主任。我班上 的所有孩子也都是“官”：锁长、帘长、师长。。。。五花八门，种类怪异。你也许会问，有那么多职位吗?这是一些什么官?我告诉大家，“帘长”——是负责管 理窗帘的岗位;“锁长”——负责开门、关门的小官……在我班上，人人有官做，事事有人管。

这些岗位，这些官，是孩子们自己申请担任的。孩子发现班上的图书需要有人管理，就可以申请当“管长”，发现地上有纸屑就可以申请当“捡搽长”。无论什么事情，只要孩子发现，就可以自告奋勇地申请“一官半职”，主动为班级服务。

干部是什么?干部就岗位，干部就是责任，干部就是锻炼学生的一个平台。既然如此，何不把这个平台给每个学生，让其明白是我的责任。

班 上有个孩子叫刘念，性格内向，同桌戏称他“绵花虫”，做事有点慢的，爱干净怕脏。一天，他发现垃圾桶周围总是不干净，就认领了一个“官位”——卫生员，也 有孩子笑称他“桶长”。专门管理那块地的清洁。每当一下课，我们总能看到他在那里或监督或打扫。这个8岁的孩子在日记本上写着：“我是班上的卫生员，我要 把那块地打扫得很干净。可妈妈说我这样累，容易弄脏自己，干脆不做卫生员了。这怎么可以，妈妈哪懂我的心，这卫生员是老师对我的信任，是班级给我的荣誉， 是我的责任!”

好一个“我的责任”，他用行动诠释了这个官的内涵， “棉花虫”改变了摸样!

一段时间后，班里孩子明白了：上课认真听讲，是我的责任;勤俭节约，是我的责任;不乱丢乱扔，是我的责任;升旗时唱好国歌，是我的责任……一切事情都是我的责任。

是的，如果天下事，事事是我责，那我们的国家怎不兴旺，我们的民族怎不复兴!把孩子培养成有责任的人，也是我的责任。朋友们，让我们大声告诉孩子：天下兴亡 我的责任!

三分钟精彩即兴演讲稿篇2

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家下午好!

作为一名新人，来到外高也已经三个多月了，今天我能够站到这个讲台上，首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会，青年教师教学基本功大赛演讲稿。我今天要演讲的主题是：我爱青春。

青 春是什么，米兰·昆德拉说：“青春是一个可怕的东西，它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的一个舞台。”其实，青春并不可怕，可怕的是当我们的青春 逝去，留给我们的却是一无所成，作为一名青年语文教师，青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台，我们要做的，就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。

俗 话说，“千里之行，始于足下”，美好的事业刚起步，要想成就一番作为，就不得不下一番功夫，而青春正给了我不断奋斗的力量。作为一名语文老师，就正如钱梦 龙先生说的那样，要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验，又通过理论的探索，最后达到“行到水穷处，坐看云起时”的那种境界。

革命领 袖陈独秀告诫青年说：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前 进的无限动力，我也将以此来装扮自己的舞台。视己为朝日、为初春，为社会之发展而不懈努力。叔本华说：“一个人老年时最大的安慰莫过于意识到已把全部青春 的力量献给了永不衰老的事业。”在这起始的道路上，我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。我想，在我老的时侯，也将不会有任何遗憾。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

三分钟精彩即兴演讲稿篇3

感谢挫折

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。

曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

谢谢大家!

三分钟精彩即兴演讲稿篇4

你如何看待成败全世界的英语字典里，failure都是出现在success前面的，成功是人人渴望得到的，也是人人羡慕的。 有人说过：“光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起。”有些人一经挫折便一蹶不振。意志消沉;有些人勉强爬起，但却奄奄一息。象这样的人永无达到境界的可能。一个真正的成成功者，他必须跨越痛苦的折磨，克服种种不幸，以不断的失败当做自己的武器，把无数的挫折当做引导自己的指南针。而到处哭泣自身不幸的人，就是天底下最没出息的。

树上有一只很诱人的苹果熟了。因为树太高，我踮起脚都够不着，只好搬来木梯。就在我伸手欲摘的一瞬，苹果突然脱枝而落，摔在地上，“啪”的成了一团泥。这便是生活中所谓的无奈——眼看到手却又失去，但也不算白费力，至少我知道了这只苹果不属于我。如果这时从木梯上下来，再去摘其他树上的也不算晚。其实生命中任何一次探索，不管结局是怎样，从本质上讲都是成功的。

花儿香飘十里;花儿美丽娇艳;花儿形态优美。这些美是天赋予的?是天生的?不，它是自几努力的成绩。夏天，它们被晒得几乎枯萎了;秋天，它们被寒冷的西北风吹打着;冬天，那残酷的狂风，那寒冷的雨水，使它们受尽了难以抵抗的磨难。知道春天，它的一生才是真正的幸福时刻，才是真正的温馨，他乘着这个机会，为我们献上了一分美丽与香甜。 同学们，当你面对失败时，不要悲观沮丧，去乐观的看待它吧!你会发现，其实生活中的每一次失败，从本质上讲，都是成功的!

三分钟精彩即兴演讲稿篇5

时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?

我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。

首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。

其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。

时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。

时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。

        三分钟精彩即兴演讲稿篇6

亲爱的同学们，敬爱的各位评委们。今天很荣幸的能站在这个小小的舞台中间，有一个展示自己以及我们团队的机会。此时内心充满着激动，也夹杂着紧张。

在座各位，我们都正值青春年华，不知你是否听过这样一句话“让青春的烈火燃烧，让生命的闪电划过天空，用所有的热情换回时间，让年轻的梦没有终点”。在做给位的青春烈火是否燃烧着?你是否愿意让它可续永恒得燃烧着?是否愿意让自己年轻的梦延续到现实，递增到永远?

永恒纵观古今，有不计其数的前辈先人为了自己的梦想而付出心血，撒下汗水。梦，对每个人来说都是必不可少的。有梦才有一切。但梦的形式形形色色，各色各样。我们现在所学的、所做的一切都是为了以后能在社会上找到一份好工作，一份好收入，一个好生活，园一个好梦。

为了梦想，我们必须要付出，要奋斗，要拼搏。今天，很幸运的有了一个机会，一个为展现梦想的时机—–我们的创业梦。在这里我将携手我们的团队和大家一同分享我们的创业想法。

就目前大学生就业是一个难以解决的的难题。这针对全体大学生来说是一个严峻的挑战。于此同时在校的大学生也形成了一块丰富的资源。如果能充分利用好这个份资源，所带来的效益是不可计量的。也真是针对于此，我们创业想法的出发点就来源于此。总体设想如下：在在校大学生与社会之间成立一个正规的、系统的组织，此组织不同于中介，也不同于网络交际平台。这个组织主要经营业务代理，兼职聘请，活动赞助，组团旅游。这就是我们的产品。看着似乎不具什么特色，但是针对企业和学生来说有这样一个组织机构给他们带来的便利相信是不言而喻的。

如果你是一个学生，经历高考，来到大学。现在在坐每一位同学都不想平平淡淡的度过自己的大学生活就像高中一样，忙碌，不停的忙碌着学习。大学本来就是一个小小的社会，如果还像高中一样，我相信很多人会说YOU ARE OUT!!!在大学里面学习方法要转型，你只有知识而没有经验进一个企业很难立足的，有多少企业宁愿要经验丰富的，也不要刚出道的学生。而我们这里给你提供了获取足够经验的机会。当你想要增长阅历，寻找兼职无从下手时;当你看到墙上兼职广告而无辜受骗时;当你即将毕业到实验单位没有着落时;当你学校或者组织为了举办大型活动而没有赞助商时。会想到这样的一个组织，我们都会及时给个你们提供服务，提供帮助，更加提供机会。将企业的最新动态分享给你。难道你们不懂得成功只属于时刻有准备的人吗?我相信不会不懂的。你是选给你机会让你选择还是让机会去选择你?我想相信你们选择前者，让自己选择机会。

就企业而言，他们要人才，要人力资源，大学生不就是最好的资源吗?这里汇聚着精英。但是，他们为了寻找这些资源，要不停的做着广告宣传，不停的到处来回奔波，谁想这样做?我相信他们谁都不想这样。然而突然有一个组织能够帮他们奔波，而且带给他们的是他们想要的资源，甚至会比他们想要的更好，难道他们就不愿把他们的广告费呀，人力费用呀……这些那些的费用给我们吗?我相信他们很乐意，非常的乐意。

我们组织机构另一大优点：提供外出旅游服务。在校的每个大学生内心都希望自己的生活能够充满价值，充满意义，也想使以后对自己的生活有一段段充满阳光的回忆。外出旅游是越来越多的大学生所喜欢的业余生活，一是能够陶冶情操，二是增加阅历，三是能够放松心情。对此我们提出外出旅游这一产品。我们可以为你们联系旅行社，我们会尽我们最大的力量去帮你们获得比你们自己出去找旅行社更好的服务。外加现在很多大学都有旅游专业，为什么我们不能充分利用这点资源呢?让大学里面的旅游专业的同学当导游，一可以帮助这些同学积累经验，为以后就业多一份保障，二来可以增加学生与学生之间情感友谊，游山玩水同时，认识更多好友。有句话说得好“朋友多了路好走。”我觉得这句话说得很有道理。

创业，成才，是每个人都渴望的。以上是我们团队的创业想法，虽然不是很具体，但是每个细节大家都会抱着百分百认真的心态思考。由于时间限制，我们想法的详细方案不能拿出来给大家分享，但是我们会在以后的比赛中逐步地给大家呈现一个完美的创业方案。创业的激情将会永远伴随我们，没有了激情也就相当于你失去的拼搏的动力，高瞻远瞩的信心。不论成败，我们都将以高昂的姿态，饱满的面貌来面对它，因为它汇聚着我们的汗水，心血，智慧。哪怕失败，但是塞翁失马，焉知非福]在每一个失败中都含有成功的因子，我相信从失败中学到的东西，要比成功中学到的东西多。

在座的给位，内心都有创业的激情，都有属于自己的一份创业想法。前进的号角已经在无形中为我们吹响，大学生自主创业是时代也随着历史的车轮驶到了我们这个年代，未来在召唤着我们这些热血青年，你准备好了吗?自己的那远航的巨轮你构建好了吗?创造属于你自己的事业，想的，Let’s GO!

三分钟即兴演讲 篇8

即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境，事物、人物即席发表的演讲。即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境，事物、人物即席发表的演讲。下面为大家介绍一下三分钟即兴演讲技巧，欢迎阅读。

(一)讲话前的准备;

1、克服紧张情绪。上台讲话紧张是很多人都会有的情况，所以不必太过担心，我们应该正视这种紧张情绪，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法供大家参考：

深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以让血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

适当运动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的'场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2、认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

职业、年龄、性别等。

(二)讲话时的技巧

1、开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有

(1) 直入式。

(2) 引用式。

(3) 提问式。

除此之外，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

主体。

3、结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

三分钟故事演讲

以下是申请书范文网为您推荐的“三分钟故事演讲”，欢迎阅读，希望您在这里能找到所需的信息并收藏。经过事实证明，只有付出努力才能有回报。演讲稿的使用越来越普遍，在各种场合中广泛应用。准备演讲稿是说服听众的必要步骤，它可以起到提示演讲内容的重要作用。

三分钟故事演讲(篇1)

各位老师同学们：

大家好!

今天是五月四日是五四运动**周年纪念日

1920xx年4月底，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。

这是我们第一次打破一切的干涉压制的政治活动。

对外，全国一致的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不能不将青岛与胶济路退还于我们。

对内，全国学生有了一致的联合，青年学子们打破了一切官厅教职员的尊严，文字上与思想上都得到了解放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。

90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

抚今追昔，我们更应该发扬光大“五四”精神，深刻反省“五四”历程。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;

要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应得到弘扬。

正如那句话所说的那样：“革命尚未成功，同志仍需努力!”让我们一起努力!为建设祖国贡献自己的一份力量。

三分钟故事演讲(篇2)

亲爱的同学们：

大家早上好！

今天由我来为大家进行课前三分钟的演讲，我感到十分的荣幸。今天我演讲的主题就是自信。

不知道大家有没有听过这么一句话：“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看xx将军在xx大学演讲视频时偶然间听到的。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难，不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了，其实都会过去的，并没有那么困难。

xx的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《xx驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，xx自信自己的理论必然胜利，对xx不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”

同学们，或许我们无法成为像xx一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折，或许前面有很多的机会在等着我们。

xx说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了xx奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我一直都坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

亲爱的同学们，从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的学习生活成为人生光彩绚丽的回忆。

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟故事演讲(篇3)

在我国春秋时期，宋国有位农夫，靠种田为生，他家有一块水田，一家人就靠这块田地糊口，生活过的紧巴巴的，但还能勉强度日。

这一年，由于天气变化，气候寒冷，下起了大雪，以至于春天迟迟不来。他和往常一样，辛勤的播种，并期盼着种子发芽长出幼苗，然而迟迟不见长出幼苗，他是个急性子，他天天跑到田里去看，看看种子是否发芽了。

终于，他看到了田里一棵棵的幼苗如雨后的春笋，齐刷刷的钻出水面，他非常高兴，但依然每天都会去田里看，看看幼苗长高了没有，然而，一天，两天，三天，时间一天天过去，可是禾苗一点不见长，他急的团团转。

这一天，他又来田边看他的禾苗，却感觉依然一点不见长，他非常失望，在田埂上来回的走，心想，既然禾苗长的慢，我何不帮助他们生长呢。但如何帮助他们生长呢?

他不停的想啊想，走路的时候想，坐着的时候想，吃饭的时候想，甚至睡觉的时候都要想，终于，功夫不负有心人，他想出来一个办法，于是，第二天，心里美滋滋的就往田里去了。

来到田里后，他认认真真的把禾苗一棵棵往上拔，从太阳刚出来一直忙到太阳落山，终于将所有禾苗都往上拔出了一截。望着一棵棵“长高了的禾苗”，农夫露出了满意的笑容，高高兴兴的回家去了。

回到家，他别提有多高兴了，家人见他非常高兴的样子，就问他什么事这么高兴，他笑道：“我今天帮助田里的禾苗长高了一大截，所以很高兴。”

他的儿子一听，第二天急忙跑到田里去看，谁知，田里的禾苗已经全都枯萎了。

揠苗助长的故事寓意

这个故事告诉我们心急吃不了热豆腐，凡事我们都要遵循自然规律，做事要讲求循序渐进，切不可急功近利，否则只会弄巧成拙，适得其反。

另外，其实从故事中，我们也可以了解到一个隐含的寓意，任何事物，我们天天看见，那么，他的微妙变化就不会被我们发现，比如，天天和孩子在一起的父母并不会感觉孩子长高了，但远方亲戚一来，就说这孩子长高了好多，就是这个道理。

后来，揠苗助长这个成语便由此衍生出来，也写作拔苗助长，揠：拔。揠苗助长，就是把禾苗拔起，以帮助其生长。比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。出自宋朝吕本中的《紫微杂说》：“揠苗助长;苦心极力;卒无所得也。”

三分钟故事演讲(篇4)

只差一点点

彼得和瓦尔都是年轻人，两个人在同一家公司上班，且工作都很努力。然而，瓦尔上班不久就得到了总经理的赏识，一再被提升，从一般职员做到总经理助理，而彼得好像被人遗忘了一样，几年过去了，依然是普通职员。有一天，彼得终于忍不住了，他向总经理提出辞职，并有些气愤地说总经理太不公平，太没有眼光了，埋头苦干的人没有提拔，热衷于吹牛拍马的人倒受欢迎。总经理默默地听彼得说完，他知道彼得工作勤恳任劳任怨，但他身上缺少某种东西，如果直接对彼得说他肯定不服，总经理想出一个办法，说：“好吧，彼得，或许我真的没有眼光，不过我要证实一下，你现在马上去本市最大的超市，看看今天有什么特价商品。”彼得很快从超市回来了，说超市有特价啤酒出售。“特价啤酒多少钱一瓶？”总经理问。彼得又折回超市，回来说只1元钱1瓶。“是什么牌子的啤酒？”总经理又问，彼得又要跑回，却被总经理叫住了。

“彼得，请休息一会儿，看看瓦尔是怎样做的。”总经理派人叫来了瓦尔，对他说：“瓦尔，你马上到本市最大的超市去，看看今天有什么特价商品。”不一会儿，瓦尔回来了，他向总经理汇报，超市正在出售一种叫“桂林牌”的特价啤酒，每瓶只卖更全面地了解和把握，从而容易到达成功的彼岸。

三分钟故事演讲(篇5)

三分钟演讲的故事篇一

大家好!我演讲的哲理故事是《眼睛最值钱》。

我喜欢假日的时候去逛古董市场，因为会遇上许多古董的行家，偶尔也会遇到自己喜欢的宝物。

日子久了以后，认识了一些卖古董的摊贩和一些古董的收藏家，我逐渐发现到，买古董的人比卖古董的还要内行，有许多卖古董的人甚至对古董一无所知，只把它当成一般的货物。

举个例子，有一天我在一个卖壶的小贩摊子上，看到时大彬的仿制茗壶，时大彬是中国明朝最伟大的紫砂壶作者。眼前那一把壶虽是仿制品，却做得十分精美。

“多少钱?”我问。

“三千元。”小贩说。

“假的也卖这么贵。”

“什么假的?当然是真的啦!”

“时大彬是谁，你知道吗?”

“当然知道了，这一把是他亲手卖给我的。”小贩面不改色地说。

对于这样的古董摊贩，我们只有无言以对了。

因此，买古董的人，眼里只有古董，价钱是不太在乎的，卖古董的人，眼里只有金钱，他们才不在乎古董的价值。

例如一个明朝宣德的香炉，古董商是五千元批到的，他只要一万元就会卖，才不管那香炉的好坏，真正懂宣德香炉的人以一万元买到，可能一转手就以五十万元卖出了。

有一次，我和一个买古董的人蹲在小摊前看一尊魏晋的铜佛，他突然严肃地对我说：“说真的，我们的眼睛最值钱!”

“为什么?”

他说：“因为只有眼睛才能辨认真假、判别年代、分出美丑，所以，买古董的人，要先锻炼自己的眼睛，有了好眼睛，就不会受骗上当了。”

“我们的眼睛最值钱”这句话讲得真好，别人花十万才能买到的古董，我们花一万就买到了，我们那一次的眼光，价值正是九万。还有什么古董比这个更值钱呢?

因此，我们去逛古董商场，是对眼睛的一种学习。我喜欢台湾话把古董商说成是“古物商”，把古董摊子叫做“古物堆”，我们去找古董，正是在古物堆的破铜烂铁中寻找我们失落的那一对值钱的眼睛。

生活也是这样子的，我们在凡俗的生活中追寻更永恒的价值，不也是在找回那失落的眼睛吗?

只要找到值钱的眼睛不只能找到最好的古物，也可以进而见及生命的真相了。

曾经有一个年轻人去拜在一位师父的门下，希望师父教他认识人生的真相。

师父只教他洒扫、泡茶、接待宾客，闲暇的时候就用来静心，并观看这个世界。

弟子过几天就会问师父：“师父呀!您什么时候才能教我人生的真相呢?”

又过了一阵子，弟子更着急了，问师父：“师父呀!你到底要什么时候才能告诉我人生的真相呢?”

师父被问烦了，拿一个石头交给他，对他说：“你拿这个石头到菜市场去估价，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。”

在菜市场里，有两个人想买这个石头。有一个人出价十元，另一个出价二十元，第一个是要买回去做秤锤，第二个是要买回去做砚台。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头有人出价二十元。”

师父叫他把石头带到卖玉石的市场去，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。

在玉石市场，有人出价到五十万元，因为那石头看起来非常稀有。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头在玉石市场有人出价五十万。”

师父：“好!现在你把这石头带到钻石市场去，只要估量它的价钱，不要真的卖掉它。”

弟子欣喜若狂地跑回来报告师父：“师父呀!听钻石市场人说，这是一块最完美的钻石，有人开价五千万呢!”

师父说：“没错!这是最完美的钻石，可是只有用钻石的眼睛才能看见它的价值。你每天追着我问：什么才是人生的真相，用菜市场的眼睛、玉石市场的眼睛，和钻石市场的眼睛看到的人生真相都是不同的，你到底想用什么的眼睛来了解人生呢?你要先锻炼的是钻石眼睛，而不是不断的追问呀!”

弟子听了，就心开意解地开悟了。

我们大部分的人，穷尽一生在奔驰追求，希望寻找生命中最有价值的事物，却很少有人了解，我们的眼睛才是最有价值的。

有价值的眼睛看见了山，山就有了价值。

有价值的眼睛看见了海，海就有了价值。

有价值的眼睛看见了阳光，阳光就有了价值，因此禅师才说：“日照一隅，也是国宝。”

太阳所照耀到的每一个角落，都像国宝一样的珍贵，这种深刻的见解，只有好眼睛的人才能体会呀!

三分钟演讲的故事篇二

大家好!我演讲的哲理故事是《刀尖上盛开智慧》。

朱元璋这人，可不像别的皇帝那样少有大志。他很可怜，小时候，父母双亡，到处乞讨;乞讨不下去了，又去皇觉寺当一介小沙弥，木鱼经卷，阿弥陀佛。

最后，沙弥也当不成了，就木鱼一扔，佛经一烧，拿起屠刀，开始革命。

几十年的刀光剑影，几十年的血雨腥风，几十年的浴血奋战，朱元璋的企业做大了，自己也弄把老板椅，往宫殿上一摆，朝上一坐，建立明朝，当了皇帝。

当了皇帝，那感觉特爽，特舒服，也特得意。尤其看到满朝大臣，顶礼膜拜，连称万岁万岁万万岁，朱元璋高兴得险些血压升高。当然，得意归得意，仍得压在心中，仍得一脸庄重：皇帝，得有皇帝的样儿，不能张狂。

这样憋，是能把人憋疯的。

朱皇帝终于选择了个时机，将内心的得意，狠狠地释放了一把。

那次，是去看一座未完成的宫殿。到了宫门，朱元璋手一挥，告诉警卫，都别跟着，我自己进去随便转转。于是，扔下警卫员们，背着手，走进了宫殿。

显然，宫殿还没修好，但也快竣工了。宫殿很高大，很富丽，很堂皇，朱皇帝看了，很爽气。

朱元璋一高兴，就想起自己打江山的事，两种得意摞在一块，更加得意。左右看看，警卫没来，自己一人，就捋着胡须，得意地自言自语：“我本来拿着刀子沿江剽掠，只想安安稳稳当个强盗，没想到，一不小心，竟弄出这么大的家业。”说完，忍不住嘎嘎嘎大笑一阵。

笑完，终究不放心，抬头一看，脸色煞白。

原来，果然有人。

那个人，是个老头，就骑在宫殿梁间，正在涂漆，显然是个漆匠。此时，他目不斜视，正在聚精会神于手中的工作。朱元璋的话，他好像没听见。

朱元璋眼睛里，笑意没有了，射出白亮亮的光，刀子一样。他想，自己今天说的话，要是传出去，不等于自己承认自己的土匪出身，百姓知道今天这事，该如何看自己;大臣知道后，该如何看待自己。

朱元璋这家伙，杀个人，于他而言，犹如碾死一只蚂蚁，他的那些大功臣，哪一个不是他举起刀咔嚓咔嚓排头砍过去的，又哪里在乎一个老头子?于是，他抬起头，对着梁上喊：“哎，那位，你下来。”

上面的人仍没朝下望，一心一意，继续着手里的活儿。

朱元璋脸上的肉颤了两下，放大声音，对着上面大喊：“你下来。”

那人仍忙着刷漆，理也不理。

宫外的警卫们听到喊声，都跑进来，对着梁上大喊：“老头子，圣上让你下来。”众人的嗓门，犹如炸雷，老头听清了，慢慢溜下来，问：“喊什么?”

大家说：“圣上叫你。”

老头点点头，忙走到朱元璋面前跪下道：“臣人老耳聋，没听清圣上呼唤，望恕死罪。”

朱元璋听了，寡白的脸色和缓下来，心里一阵轻松，人一轻松，态度就好了，呵呵大笑，望望左右道：“如此高龄，如此辛劳，理应奖赏。”让人拿来二十两银子，赏给老人，摆出一副亲民的样子。内心里，却长长吁了口气：这样个聋子，能听清什么?

老人接过银子，忙叩头称谢，起身后慢慢出了宫门，擦了把汗，也暗暗嘘了口气。只有他知道，朱元璋的话，他听了个十足十，一句不落。也只有他知道，自己一点儿也不聋，耳聪目明。他更明白，今天，自己等于是在刀尖下钻过来的，捡了一条命。

老人是装聋，用自己的智慧拯救了自己。

我的演讲结束，谢谢大家!

三分钟演讲的故事篇三

大家好!我演讲的哲理故事是《变障碍为台阶》。

《论语·阳货》第一则，记载的是阳货和孔子之间的一次交锋：阳货希望孔子出山，帮助自己，但孔子自小讨厌阳货，长大后看到阳货陪臣执国命，更是厌恶他。

阳货是有架子的，他不会亲自登门拜见孔子。他也知道，孔子是看不上他的，不会主动投怀送抱。但阳货毕竟是阳货，他是有手段的。他先放出风声，要孔子去见他。但孔子不傻，不去见。阳货苦思冥想，终于想出一条计策：他趁孔子不在家，派人送给孔子一只蒸熟的小猪。

按孟子的说法，按照吉礼，“大夫赐于士，不得受于其家，则往拜其门。阳货瞰孔子之亡(出门在外)也，而馈孔子蒸豚。”朱熹说：“瞰孔子之亡而归之豚，欲令孔子来拜而见之也。”他就是想用一只蒸熟的小猪换得孔子的回拜。

孔子回到家，看见阳货派人送来的小猪，就明白阳货的意思了。阳货给孔子出了两难题目：去拜访吧，就等于投靠，阳货可以以此散布言论，造成孔子和他合作的社会影响;不去吧，违背周礼，不用说孔子本人不愿违背周礼，阳货也可以借此打击孔子，败坏他的声誉。

但这种小难题哪里能难倒孔子?破解之道其实就在眼前：操斧伐柯其则不远——就用阳货的办法：孔子也打听到他何时不在家，并趁机去拜见他。

可不巧得很——也可以说是巧得很——孔子在回来的路上遇到了阳货!

孔子一看是阳货大夫的车马，自然是赶紧转弯避开，而阳货一见孔子的来路，以及对自己避之唯恐不及的样子，也就明白了是怎么回事。他很生气，加上此时的他权势煊赫，说话的口气也冲：别躲!过来!我有话对你说!

孔子只好转回来，走近阳货。阳货说：“一个人藏起自己的才能而听任国家混乱，可以叫仁吗?”

道理很正派，孔子无奈，只好说：“不可。”

“那么，本来喜欢从政却屡次错过机会，可以叫智吗?”

说得也对，孔子只好又回答：“不可。”

孔子显然不愿和阳货直接冲突，面驳阳货，所以恭恭敬敬顺着他说。但是，他的两个“不可”，很明显是敷衍，是虚与委蛇。阳货当然也能听出来，但孔子态度既然如此恭敬，他也无从发作。

末了，阳货说：“日月流逝，时不我待啊!”

潜台词是：孔先生，您已经五十岁的人了!您还有几次机会?

我相信，阳货最后这句话深深打动了孔子，触及了孔子心中蛰伏二十来年的从政之梦。孔子心中的坚冰开始融化：“好吧，我准备出仕了。”

这段对话非常精彩，孔子也不是不愿做官，而是不愿到破坏政治秩序的阳货那里做官。所以，不见阳货，是“义”;不得已去拜见阳货，是“礼”;等阳货不在家才去拜，是“权”;路上碰见了也就恭敬相见，不愿意做的太决绝，是“毋必毋固”。阳货每一问，孔子必答，是阳货说得在理，孔子据理答复而不辩解，是谦逊而又不屈服。

即便是孔子这样超凡脱俗之人，一生之中也免不了和一些难缠的人纠葛难解。这无需抱怨，我们可以像孔子那样，把生命历程中碰到的形形色色的人，包括小人，都看成是我们注定要经受的磨练。其实，任何一个障碍，换个角度看，也是一个高度，假如你不能高过障碍，甚至比障碍还低，只能与障碍平视，甚至仰视，障碍就是峭壁，挡住你前进之路。但是，假如你高过你的障碍，可以俯视障碍，就可以在障碍面前抬脚，把它踩在脚下，此时，障碍就变成了台阶，抬举着我们攀升。

面对阳货的咄咄逼人，孔子的表现是唯唯诺诺而不辩——孔子终究不会去阳货那里为官，却也无需在此一争高低。

战胜小人的秘诀是：不是要斗得过小人，而是要高得过小人。

三十多年前，十七岁的孔子在轻视他的阳货面前不争不辩、转身离去，阳货那时就已经成了他眼中的台阶，更何况今天。

我的演讲结束，谢谢大家!

三分钟故事演讲(篇6)

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《你还会浮躁吗》。

你还会浮躁吗?在那大自然的怀抱中。或许我们白天在水泥钢筋筑成的高楼大厦中穿行，绿地只是在灰色中的孤岛，我们无法静静地去停下来品味。但在那弥漫雾气的江南雨夜，我们可以坐在窗边，聆听那自然的声音。心中的涟漪荡漾着泛开，幽幽一壶茶，清清一捧雨。湿润着的绿叶连成一片，在夜里望去，黑色的影子竟也有一丝嫩绿。所有的浮躁都被雨水冲刷开去，只剩下一片宁静，一片清心。

你还会浮躁吗?在那亦或清婉亦或豪迈的诗词里。那里有着深沉的思想，古人的昭华。雨夜里，那是"碧海无波，遥台有路"，回眸间，能在心中看见雨汇成溪，汇入江河，便有"大江东去"的豪迈。侧转身，轻风吹过，翻动你的诗页，"吹面不寒杨柳风"便跃然纸上……雨凄凄，是"寂寞梧桐深院锁清秋";雨磅礴，更有"吾将上下而求索"的思考。所有的浮躁之气都被墨香所驱散，安静的夜里，只留一份诗韵，一份柔情。

你还会浮躁吗?在那历史的年轮里。回想一个朝代，品味一段岁月，你的思想便如风，便如光，穿越世纪，亦或跨过汪洋。清幽之气扑面，那是东吴的历史沉淀;菊花清幽，那是陶渊明的释怀;泥土气息氤氲，你能看到毛泽东指点江山，红军越过艰难……所有的浮躁都在历史人物睿智的思想、大气的志向中灰飞烟灭;在那历史的末端，只留一份清醒，一份理智。

你还会浮躁吗?在无处不有的宁静里。世界可以随着心的浮躁而浮躁，心的平静而平静。

为什么不在雨夜中捧一壶清茶?那里，你体会到的，不止是纯净。

三分钟励志演讲

根据您的需求，我们已经满足了您所期望的信息：“三分钟励志演讲”。在我们的网站上，您可以获取更多相关信息。人生最困难的并不是付出努力，也不是奋发拼搏，而是作出正确的选择。在我们正式展示出我们出色的演讲水平之前，演讲稿可以帮助您更自如地表达思想。演讲稿的语言应尽量使用短句，口语化和通俗化，以确保听众能够清楚理解。

三分钟励志演讲 篇1

各位同事：

大家好!

谈到奋斗,责任是不可或缺的话题。多一些担当,少一些推诿,工作意味着责任,每一个职位所规定的工作任务就是一份责任,建筑行业更是如此,当我们从事自己的工作时就必须担负起这份责任。

作为员工,应该记住:责任和机会是成正比的。没有责任就没有机会,能力越大责任越大,责任越大机会越多,勇于担当责任就是为自己创造成功的机会。所谓担当就是承担并负起责任,这就要求我们在职责和角色需要的时候,毫不犹豫,责无旁贷地挺身而出,全力履行自己的义务,并在承担义务当中激发自己的全部能量。

企业中经常遇到扯皮推诿的现象,部门之间的扯皮,个人之间的推诿,这样的“踢球赛”是企业领导最不愿意看到的。相互推诿、扯皮不仅严重影响我们的工作绩效,影响组织团结和谐,还会给企业的发展造成巨大损失。所以,责任来了,承担起来,这样的员工才是最有价值的人,才是领导所赏识的人。

奋斗不是喊出来的,而是脚踏实地干出来的。任何人的的成绩、职位都不是凭空喊出来的,光喊口号不干实事只会换来领导同事对你的失望。每个人都会有自己的发展规划和奋斗目标,也只有依靠自身的努力,树立以“实际行动”为本的工作理念,自觉做到愿干、能干、会干、乐干,干出成绩,才有可能得到提拔与重用。另外,我们还应该勇于挑战“不可能完成的任务”,主动找事做,这样才能为自己创造更多的加薪机会。把工作做到位,执行力强,勇于创新,从而进一步提高自己的能力,为提升自己的职位创造先决条件。

此外,开拓创新是人类进步的推进器,更是企业活力的源泉,具有开拓创新能力同样是优秀员工的重要标志。作为企业发展的后备力量,我们有责任要求自己在工作中融入创新元素,也许一个新的钢筋下料工艺、新的砌砖方式就能为工程节省不少成本,加快工程进度,从而为企业创造价值,进而实现自己的价值。企业喜欢具有创造力的、善于创新的员工,因为这样的员工才能创造骄人的成绩,为企业创造更多的效益。

每个人都拥有青春,区别在于有的青春因虚度而黯淡无光,碌碌无为;有的青春因奋斗而光芒四射,异常美丽。谁都不希望自己的青春成为前者,然而美丽的青春要靠奋斗争取,所以我们必须勉励自己本着勤学、厚德、负责、实干的工作态度,及早地提高自己的各项能力,成就梦想,绽放美丽青春。

谢谢大家!

三分钟励志演讲 篇2

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼貌》。

同学们，我们的国家是一个具有悠久历史的文明古国，素有礼仪之邦的美誉，“您好”、“再见”、“谢谢”、“对不起”、“请”、“不客气”这些谦逊礼让的文明语言成了我们的日常生活习惯用语。当你问候别人时，应该先称呼;当你给别人造成困扰时，应该先道歉;当你得到帮助时，你应该道谢;当你见到老师要问好;当你用餐时，要注意餐桌礼仪……

其实，在我们日常生活中，讲文明讲礼貌，多使用礼貌用语往往是消除误解，缓和矛盾的良方。

古人云：“言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德和道德修养水平。当我走在马路上，看到有序的车辆行人，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候，我看到了文明;当我们的同学上下楼梯靠右行，我看到了文明……我们从小接受社会文明礼仪的教育，然而，在我们身边，很多同学可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是校园中有的同学之间相互称呼绰号;见到老师绕道行走;上课不遵守课堂纪律;不讲究个人卫生;随处丢弃垃圾;听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?同学们，文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明礼貌的用语会使我们的心灵更美、更纯洁!

现在，我们也经常能在校园看到很多不文明的现象，这不仅有损我们个人的形象，还会给他人带来创伤。

三分钟励志演讲 篇3

三分钟演讲稿励志范文篇一

同志们：

十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责任和义务。朋友们，奋发吧!让我们立志做一个自强自信的时代青年!因为，在这片热土上，开拓发展的重任终将落在我们肩上，我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长，并把她建设得更加繁荣富强。

在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚秀，向称“滨海邹鲁”，也不用说澄海人心灵手巧，“种田如绣花”，更不用提“粮食产量甲全国”称号与全国第一个“吨谷县”的“当年勇”，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了“有潮水的地方就有潮人”的美传，留下了“团结、拼搏、拓展、创新、奉献”的红头船精神激励着跨世纪的青年一代。

作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。

此外，我们还要继承勇于偿试的实践精神。邓小平同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢试、敢创新的思想，创造出了“一国两制”、“社会主义市场经济”等伟大的构想。远的不说，最好的例证就在我们身边：崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业，起步初期，澄海并没有珠江三角洲的地缘优势，资金、技术、外销渠道也并不畅通，但正是靠这样一股敢干敢闯、自强不息的精神，许多人从一万几千元逐渐积累，厂房利用旧屋竹棚，设备从土到洋，一步一个脚印闯出一条康庄大道，经过二十多年的滚动发展与积累，才有了今天的“中国玩具礼品城”的荣誉称号;澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神，创下了XX年澄海的国内生产总值92。45亿元，增长9。2%，工业总产值229亿元，增长10。31%，农业总产值27。8亿元，增长6。39%的好成绩。

我们欣赏“人恒自助，然后天助之”的人生，欣赏“天行健、君子以自强不息”的大气，我们坚信，靠着这自强不息的拼搏精神，在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落实“三个代表”重要思想，以经济建设为中心，切实加强社会主义政治文明和精神文明建设的今天，青年一代必将更有作为!韩江春潮涌，健儿逐浪高，在“走正道、树信用、兴品牌、强实业”的理念带动下，在全区402平方公里的土地上，商机涌动，正掀起新一轮创业浪潮。振兴澄海经济，我们正面临着更大、更有利的发展机遇!

青年朋友们，今天，从我们宣誓成人的这一刻起，我们要明确自己肩护的历史重任，坚定崇高的政治信念，掌握现代科学文化知识，陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社会、更主动地参与实践，自强自信，努力把个人追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去!

青年朋友们!今天，我们欢聚一堂，明天，我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不管你身在何处，请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统，为中华民族伟大的复兴贡献自已的青春和聪明才智，为建设富强、民立、文明的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗!

谢谢大家!

三分钟演讲稿励志范文篇二

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望!充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛!

我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。

奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。

创新——企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。

务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。

细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。

尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。

当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。

“士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个80后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。

当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。

我们选择了工程单位，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。

我们项目部就是是年轻的一分子，就是青春的象征，在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春，我们是热血沸腾的一代，虽然我们出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家。在这里，我们信守着同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想，拥有同样的壮美青春。纵使我们的一生平淡无华，也无关紧要，因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出，完美的工程需要我们付出，构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出，而这些付出无疑就是一种奉献，它不分大小，多少，先后。让我们悄悄地奉献，因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。

拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为公司的明天而努力奋斗!

让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给公司，献给所有美丽的青年工作者;让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。

我的演讲完了，谢谢大家。

三分钟演讲稿励志范文篇三

各位老师同学：

大家好!我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是

扬理想的风帆，铸清洁的灵魂

从亘古以来，许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了”千古罪人“的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话，他们的灵魂也不会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的20xx年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的”女骑士“。尽管是位女将，但”巾帼不让须眉“。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

事实上，现在人们身上散发出来的”廉洁“香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天——包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，”竭死忠义“。海瑞，他对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。

清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的”黑势力“是相同的，那为何不从现在开始就学会”清廉“，了解”清廉“，也成为”清廉“的人呢我想你不会希望在”贪官录“中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧!那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为”名留青史“打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地!

这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有”出淤泥而不染，濯清涟而不妖“的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。

三分钟励志演讲 篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好！

人的一生，最美好的时光，莫过于青春。人的一生，最快乐的事情，莫过于你知道你拥有了青春。

青春是美好的，它让你明白了什么是懵懂，什么是和谐，什么是幸福……

俗话说：“三年一代沟”，而我们与父母、老师隔了这么多个三年，那代沟不是有座山谷沟那么深么？其实不然，这只是青春时，你产生的一种懵懂，一种盲从，这也便是所谓的——叛逆。

青春期的叛逆是众所周知的，而叛逆这种认知也只是人们的一时想法，也只不过是青春在作祟罢了。

叛逆时期的我们，脾气会变得暴躁。不是那么的爱听老师、父母的管教，也有个别的会变得很嚣张，然后，又带动身边的部分同学。他们会认为自己长大了，有能耐了，这就是青春叛逆时期的由来。

青春是多姿多彩的。只要自己处理得当，能够运筹帷幄，便不会出现上述所说的事件。

青春似骄阳，似甘露，这么珍贵的青春，我们不应该荒废，应积极利用起来做些有意义的事。

青春，不过弹指一间，却又弥足珍贵，不应等到它消逝后，才又悔恨自己曾经的挥霍，我为我拥有美好的青春而自豪！

谢谢。

三分钟励志演讲 篇5

！、斗殴、吸毒天天跟着一帮小混混偷摸扒抢干尽坏事弟弟则发奋读书他白天去学校听课晚上就到餐馆、酒店打工并且还学着写文章十多年后哥哥因抢劫、吸毒等多项罪名进了监狱而弟弟却成了当地知名的作家

有一家报社的记者到监狱去采访哥哥记者看着神情沮丧的他问道：“你觉得原因使你沦落到今天这个地步”

哥哥十分肯定地说：“苦难！儿时的苦难就像一块沉重的石头重重地压在我的心上让我抬不起头”采访完哥哥记者又去采访弟弟记者问道：

“你哥哥说是因为生活中的苦难才进了监狱你觉得原因让你取得了今天这样的成就”

弟弟十分肯定地说道：“儿时的苦难”

记者不解地问道：“你们从小一起长大儿时的苦难都是一样的为什么你哥哥成了罪犯而你却成了令人敬仰的作家”

弟弟说：“”

同学们你喜欢自己你对自己满意你很羡慕某些人甚至愿意自己也成为他如果你对自己有疑惑那么我来告诉你：、溜冰肯尼的生命是美丽的、动人的

，新境界让你获得新的感受和惊喜

健康的我们更要学会容忍自己的不足和缺点俗话说人无完人正因为这样我们才要不断学习、不断提高自己如何在正视不足和缺点的前提下采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢一方面要正确和别人做比较认识到自己在群体中处于什么样的位置寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己不要只从不同的方面平价自己却看不到自己的优点老觉得“某某的学习比我好某某的书法比我好某某的琴比我弹得好”而实际上每个人身上都有自己的闪光点：

台湾著名作家琼瑶小时候除了语文外其他学科成绩并不好有一次数学考试她只考了20分学校发给她一张“通知单”

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系只要我努力就是一名好学生！”“基础不好没关系只要我每天都有进步就是一种成功！

”“我的生活是充满阳光的努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的我是最棒的！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好今天我要给大家介绍一部电视剧它叫《花样少年少女》戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像左以泉一个人从美国到台湾女扮**、就读樱开男校

故事就这样情形下展开女扮**的瑞希面对各种各样挑战：一开始得知泉不跳高了後来受到欺负再来哥哥从美国来看（瑞希瞒着哥进男校）……

最后，在赖克的鼓励和自己的努力下，全力以赴地恢复了跳高的信心，回到了跳台上

虽然这是一部偶像剧，但我们仍然可以从中学到很多东西

例如，为了能够再次回到跳高场，quan加倍努力并最终成功，这告诉我们，只要我们努力工作，我们将无能为力。

总之，我们必须为我们的梦想而努力！

我国著名作家老舍先生说：三方旅行一定有我的老师，故事书一定有龟兔赛跑等

记得我读小学的时候班级里面选班干部被选中的那位说的最多是“不行不行我干不了”选来选去就没下文了最后重担还是落到的班长身上论能力每个人都可以当选只不多了那么的一点“谦虚”可能在我们的心里那是谦虚实质意义上它就是虚伪

谦虚可以使你总是把自己放在学习的位置上，帮助你发现别人的优点，但是谦虚从来不是礼貌或虚伪的；不是遇到工作时的退缩与推委；！

我的演讲完了谢谢！

“星星之火可以燎原”；当敌人日搜夜捕陈毅“屡不得脱”时他满怀自信高唱“血雨腥风应有涯”“人间开遍自由花”！陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌！著名科学家门捷列夫说得好：

“只有自信才能让人在最佳的心理状态下工作而不致被怀疑吞食你的想象力”苏格拉底也说：“一个人是否有成就只要看他是否具有自尊和自信”总之自信是指向胜利的导航塔是前进的不竭动力

自卑却与自信背道而驰自卑者往往对别人的优点看得过多、！无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》

“霸王”

如何对待自信、自卑和自负，充满了辩证法。我们应该相信自己，而不是自负；要正视不足却不自卑选择自信战胜自卑远离自负这是新世纪的要求是追求完美人格的要求“数风流人物还看今朝”毛泽东充满自信的名言将永远激励我们前进

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系只要我努力就是一名好学生！”“基础不好没关系只要我每天都有进步就是一种成功！

”“我的生活是充满阳光的努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的我是最棒的！

“星星之火可以燎原”；当敌人日搜夜捕陈毅“屡不得脱”时他满怀自信高唱“血雨腥风应有涯”“人间开遍自由花”！陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌！著名科学家门捷列夫说得好：

“只有自信才能让人在最佳的心理状态下工作而不致被怀疑吞食你的想象力”苏格拉底也说：“一个人是否有成就只要看他是否具有自尊和自信”总之自信是指向胜利的导航塔是前进的不竭动力

自卑却与自信背道而驰自卑者往往对别人的优点看得过多、！无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》

“霸王”

如何对待自信、自卑和自负，充满了辩证法。我们应该相信自己，而不是自负；要正视不足却不自卑选择自信战胜自卑远离自负这是新世纪的要求是追求完美人格的要求“数风流人物还看今朝”毛泽东充满自信的名言将永远激励我们前进

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系只要我努力就是一名好学生！”“基础不好没关系只要我每天都有进步就是一种成功！

”“我的生活是充满阳光的努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的我是最棒的！

三分钟励志演讲 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：理想点亮人生。

列夫·托尔斯泰曾经说过：理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。

的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。

理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。

理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。

我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。

理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。

让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生！

谢谢大家！

三分钟励志演讲 篇7

篇一

各位老师，各位同学：

大家好！

在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢？

这就引出来我今天要讲的主题——“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。

请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。

篇二

尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我发言的题目是：青春的呐喊。

春回大地，万物吐露生机。高考的脚步和春天一起悄悄地想我们走来，在这明媚的春光里，我们已经进入高考冲刺阶段。

“逝者如斯夫，不舍昼夜。“的确，时光如流水般，一泻而过，转眼间，三年高中只剩下的不足百日。但是现在还有大部分人耽于玩乐，沉溺于网吧，私心杂念丛生，精神恍恍惚惚，生命只剩下了躯壳。浪掷青春虚度近三年。而不同的是另一部分同学勤奋拼搏近三年。前后两种的不同的高中生活，能折射出不同的人生前途。玩弄人生的人会被人生所戏弄。也许是被所谓的儿女私情/花前月下/出身贵贱/基础好坏等等因素所影响。同学们：所谓的花前月下，只是短暂的潇洒，迅速来临的失败，回让你在成功者面前沮丧。不要悲叹较低的的人生起点，不要悲感出生的贫贱，不要抱怨过去的基础不好。往前看吧，人生的道路可以逆转，时光的脚步只能向前。请你相信未来/相信自己/相信一分耕耘一分收获/相信皇天不负有心人/相信改变命运的只有自己。

暂时放下那些悲观的观念，暂时放下那些所谓的“我不行“去努力拼搏最后的90天。如果我们做与不做，都会有人笑；如果做不好与做得好，还会有人笑。那么我们索性就做的更好来给人笑吧！而今这百日冲刺在有些同学眼里觉得很无聊，很痛苦。而整日玩些无聊的游戏看小说/上课睡觉或说话……来虚度这百日冲刺，之所以感觉如此，是因为没有把心放在学习上，没有把自己融入到这百日冲刺之中，再说对考学倍感无力。同学们：只要我们想上学，只要我们还愿意走这条路，对这条路还有信心，不怕这一路的荆棘，我们就有学上。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们也耐的住寂寞，承受的起艰难。我们定能学业有成！

十年铸剑，只为炉火纯青。一朝出鞘，定当倚天长鸣。其中定有铸剑的艰难与寂寞，然而他们承受了。所以他们能铸成绝世好剑。十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。这也能说明，不付出何来回报。含笑播种的人，一定会含笑收获。也正是如此。

问苍忙大地，谁主沉浮？我们应当主宰我们自己的世界，我们的地盘我们做主。我们的人生我们自己走。风华正茂，书生义气。有谁能阻挡我们青春的脚步。鲁迅曾说：“真的猛士，是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我们要向青春呐喊，不做艰难的奴隶，要做青春的主人/真的猛士。我们年轻，我们怕什么/怕就怕自己甘心忍受现存的生活。不敢拼，不敢做。这不是我们现代青年应有的。百日冲刺应一“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。“为准则。努力搞好自己的学习任务。我们要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，为三高创造奇迹，为三高树立一面大旗，为学弟学妹们树立一个奋斗的方向。

壮怀激烈，批荆斩棘。敢叫日月换新天，意气风发，批波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情。我辈健步登金榜。呕心沥血。卧薪尝胆，定将折桂涉蟾宫。百练成钢，十年一剑。宝剑今朝试锋芒。百日拼搏一战成功，少年自有少年狂，战舰扬帆，雄鹰展翅。誓圆大学梦！此新不改此行无撼！

篇三

各位老师，同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是：希望。

一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望！于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。

是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。

希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。

青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空；让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨；希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。

生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息；明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。

人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。

年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。

希望在前，我们能不断向前。

三分钟励志演讲 篇8

三分钟演讲稿励志故事素材1：谁的成功可以复制世界上没有人不期待成功，所以这就是为什么凡是标有“成功”二字的书都非常畅销的缘故。据说有人做过统计，在图书馆里涉及到“成功”的书有上千种，而论及“失败”的书，却只有区区几十种。

好消息是那些孜孜不倦地寻求成功的人。一本名为《我的成功可以复制》的书，由“打工皇帝”唐骏所著，飙红于各大图书排行榜。别的且不说：

这个名字足以打动那些不那么成功的人——每个人都在看唐骏的头衔、薪水，眼睛都红了。

不过很快***就在自己的博客上**唐骏的个人简历造假。在他说来，所谓“西太平洋大学”只是个卖文凭的野鸡大学而已，其学士、硕士和博士的文凭曾经明码标价，2500美元左右一个。而且由于肆无忌惮地销售文凭，这所野鸡大学早已被美国**勒令关闭。

唐骏没有回应中共的指控，但表示他保留诉诸法律的权利。

别的姑且不论，唐骏的学历是否像方鸿渐的“克莱登大学”那样充满水分也姑且不谈，其实我们不妨动脑筋想一想：一个人的成功是否真的可以复制?

从整个社会的角度来看，成功是指一种超越他人的状态。如果混同于其他人，甚至比其他人更低，那毫无疑问称不上成功。因此，可以复制的“成功”，称不上成功。

道理很简单。当大家都挣1000元一个月的时候，挣1500元的人可谓成功。如果这种成功可以复制，那就成了一种普遍现象。而如果所有人薪水都是1500元，成功又从何谈起呢?

在社会的层面上，成功无法复制，倒是在个人的层面上，成功却可以复制，这是因为它有着截然不同的意义：一个人的成功，应该看做是自我目标的实现。而所谓自我实现，其内涵最重要的就是“自我目标”。

无论是期待每月一百万，还是期待找到一位美丽的女士，只要我们能达到这个预设的目标，我们就会成功。

那些期待复制唐骏成功的人将会失望。唐骏在“造假门”事件出来之后，面对***的步步紧逼却始终表现出一种颓势，让人不得不对他的诚信表示怀疑。作为普通人，可以把诚信当个屁那样放过了事，但对于一个职业经理人，一个号称“打工皇帝”，并且愿意把自己的成功经验拿来与人分享的人，缺失诚信，就意味着构建他成功基础的基石出了问题。

对于那些想成功的人来说，什么样的成功是可以复制的？成功必须遵循以下几个基本原则：

1。这一成功必须有明确的目标。哪怕它看起来荒诞无稽，但只要尝试就有可能，而拒绝尝试则一点儿可能也没有。

不要说什么“我要出人头地”之类需要经过比较才能得出的结果，而是直接实打实地给自己一个目标。

2。在实现这一目标的过程中，我们应该尽可能少地违背我们的初衷。不得不承认，在现在的社会上要想做成事情，往往需要自己做些违心的事。

有可能是请客送礼，有可能是用假象来包装自己等等，但这些事情能少做还是少做。做得多了，对自己是个压力，同时也是让自己离第一点所说的目标越来越远。

三。目标确定后，朝着目标努力，不要受周围人的影响。在关于“成功”的问题上，周围人永远是自己最大的死敌，他们会用种种类似于“审时度势”或是“见贤思齐”这样看似名言实则陷阱的话来引诱别人。

要记得，再没有任何一个人像你自己那样了解自己。只有你最清楚自己要什么，最清楚该怎么达到目标。

谁的成功可以复制？也许你的父母和朋友有你可以复制的人。但是，忘记“西太平洋大学”，忘记现代的方鸿渐们吧。他们的成功，不值得你复制。

三分钟演讲稿励志故事素材2:哈佛，凌晨4点半哈佛大学图书馆有这样一条馆训：“现在睡觉的话，会做美梦;而现在读书的话，会将美梦变为现实。

”我到美国旅游时，首站就选了哈佛大学。参观哈佛大学的第一件事是参观维德勒图书馆。

维德勒图书馆藏书345万册，是哈佛大学100多个图书馆中最常见的一个。然而，这个普通的图书馆是非常不寻常的。

由新英格兰红砖砌筑的坚实墙体外，耸立着两块石碑，其中一块的碑文是：“维德勒，哈佛大学学生，生于1885年6月3日，1912年4月12日与泰坦尼克号一起沉入大海。”另一块碑文为：

“这座图书馆由维德勒的母亲捐建于1915年6月24日。馆内最有意义的一本书是《弗朗西斯-;培根散文集》。”

原来，泰坦尼克号沉没时，维德勒和母亲正准备登船逃生。突然，维德勒转身让母亲先上船，但他转身回到船舱。他告诉母亲：

“我忘带《弗朗西斯-;培根散文集》了。我不能让这本我喜爱的书沉入海底!”就这样，爱书如命的哈佛学子维德勒，为抢救一本书，最终和书一起沉入海底。

在图书馆中厅的一角，终于找到了我渴望已久的那本《弗朗西斯-;培根散文集》。它被放在一个密封的小玻璃框架里，书完全褪色了。这是维德勒母亲捐建图书馆后买的第一本书。

这本书经静地躺在这里已经95年了。书的下方写着一行字：“书与维德勒同在!

”我怀着异样的心情走出维德勒图书馆，深情地望着正沐浴在灿烂阳光下的哈佛校园。哈佛的雕像矗立在旧校园的墙前。路上的行人，不见浓妆，没有艳服，只有匆匆的脚步;湖边、树下、草坪上，到处是学子们读书、做记录、思考问题的情景。

哈佛占地154公顷，没有现代化的高层建筑，到处都有新英格兰红砖图书馆。哈佛人爱书如命。可以说，每个人都是哈佛大学的图书馆。

哈佛的医生每天都要读三本书，他们还必须向导师递交有见地的阅读报告。英国一家电视台曾做过一个题为《凌晨四点半》的专题节目，内容反映的是，在一个普通的凌晨4点半，哈佛图书馆内座无虚席，已经坐满了静静地看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子......

我在哈佛大学旁的旅馆住了下来，决定亲自目睹一下哈佛校园的凌晨4点半。

第二天凌晨4点刚过，我又来到哈佛校园。美丽的校园沉静于晨光曦色中，湖边、路边，许多学子正在聚精会神地晨读。走进哈佛大学图书馆，我看到每个阅览室都有明亮的灯光，每个座位上都有学生在看书

今天，哈佛大学已经培养出8名美国人**，40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。哈佛人的成功离不开图书馆，他们爱书如命。他们通过认真读书，大胆创新，将一个个梦想变为现实。

三分钟演讲励志故事材料三：海上没有绝境，一个渔民家陷入绝境。冬天来了，海风把他们的渔船掀翻了，正好赶上渔民染上重感冒。天寒地冻，债主上门，他们该怎样渡过这个难关呢?

乐观豁达的渔夫第一次沉默不语，满脸无奈和悲伤。

那时，渔民的儿子才16岁。穷人家的孩子早当家，16岁的儿子清楚地知道自己的家庭正处于绝望之中。“你们别怕，我有办法。

”儿子说完这话，喝下三大碗热粥，出发了。他在肩头挑上两只鱼篓，信心百倍地奔向大海。面对刺骨的寒风，他脱下衣服，跳进冰冷的水中。

然后奇迹发生了：一群尖尖的鱼来到孩子身边。它们钻进他的腋窝，弯曲双腿，在孩子的身体周围徘徊。孩子咬了咬牙，轻松地用尖尖的鱼塞满了两个篮子。

原来海里生活着一种锋利的鱼。当寒潮来临时，它们有强烈的发热倾向。孩子们正在用他们温暖的身体吸引大量的尖利的鱼

从前，有一个年轻人毕业后来到一个陌生的城市工作。盘缠用尽了，举目无亲，房东又天天催讨房租。虽然有一家公司决定雇用他，但哪家公司愿意把他的工资预付给一个还没有开始工作的人？

一个星期天，那个年轻人拖着沉重的腿去了一家废品公司。看着成堆的纸和饮料盒。。。年轻人红着脸问老板有关废品的事。

他发现一个破的麻袋，毅然走上街头捡拾垃圾。忍受着人们的白眼，经受着风雨的洗礼，他走过了城市的每一个角落，拾捡着废品，也积攒着对未来生活的渴望，积攒着在这个陌生城市继续生活下来的决心与力量。当他从废品店老板手里接过在这座城市掘到的“第一桶金”时，青年的眼眶潮湿了，他听到心中的呐喊：

“生存没有绝境，就看你肯不肯去做。”

是的，捉尖尖鱼的少年正是在别人围着火炉的时候，用他的身体让一家人渡过了难关。青年不怕遭受他人的白眼，放下大学生的架子，靠捡废品让自己在远方的城市站住了脚跟。当你失去一切，我们还有生命。

当你面对人生的困惑时，为什么不想想别人不想做什么呢？

生存没有绝境，其实就看你肯不肯去做。

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三分钟励志演讲 篇9

我们该如何理解今天所处的环境？这是我最近一直在关注的问题，也是大家问我最多的问题。大家会从各个角度去看，无论是中美关系，还是我们看到今天大的经济环境的调整。

1、所有东西都在不断升级

在今天的整个经营环境中，所有的东西都在迭代升级，没有东西可以停留在原来的框架之下。这种不断迭代的要求，是对每个企业根本的要求。在我们回看自己时，第一个对环境的认识，就是必须不断地迭代。

比如微信，它已经是一个我们非常熟悉的产品，但它依然在不断地迭代。我们看到的所有的行业，今天都在重新定义。更重要的是，你的产品和服务的融合，必须是一个跟随顾客不断成长的过程。

2、一切都正在转换为数据

所有的东西都在数据化。数据决定了我们在市场中的机会到底在哪里。所以我们在讨论整个企业的价值方向时，我们要理解两个最重要的东西，一个是效率，一个是价值创新。很多人说商业模式创新是很困难的，特别是传统的企业，我就告诉他，不用紧张，如果你的效率比别人高，机会还是有的。因为数据的转换过程中，两个维度都有机会。

3、大多数的创新都是现有事物的重组

在今天，大部分的事物都是现有事物的重组。并不是说很多东西是没办法想象的，我们今天看到的非常多的东西，就是我们现在已知的东西，怎么样重组？最典型的例子就是苹果。苹果并不是第一个做手机的，但是它改变了这个行业。它也并不是第一个出电脑的，但是iPad出现，我们发现整个应用变得完全可能。我们很多人很怕新，但是它并没有那么困难，你只要对现有的事物更好地去做重组和组合时，就会发现大多数的创新，都是由这个地方发生的。

4、深度互动与深度学习

因为创新的要求，使我们需要很多的学习，我们讲的人工智能，或者未来更多的深度智能化，很重要的一个部分，不在于机器能不能像人，而在于人能不能保持自己的创造力。所以我之前说过一句话，其实我并不担心机器像人一样思考，我比较担心人像机器一样思考。我们一定要饱有自己深度学习和深度互动的能力，这种深度学习和深度的互动使得人更具创造力和更有创造的价值。包括我自己也在做在线课程的尝试，就是希望有一个新的技术手段让我与企业家之间的深度互动和深度学习可以更加推进。

5、核心不是分享，而是协同

在今天，核心并不是分享，更重要的是协同。我写文章不断地和大家交流，更重要的不是陈老师要分享什么，而是我们之间通过不断地协同、互动，做这样一个知识分享，这种协同的效率，是更容易产生价值的。

所以大部分的情况下，很多人会说，我一定要去做分享，分享很重要，但我们还要再加一样东西，就是你愿不愿意协同创造价值？如果我们没有能力协同创造价值，我们就没办法创造更大的系统价值。

6、联接比拥有更重要

联接比拥有更重要。这是今天对于很多人的挑战，如果我们对自己拥有的东西更在意，我们可能会有更大的局限性。我们不断地边界打开，因为你可以跟更多的人、更多的组织、更多的机构去做链接。我在最近发布的新书《共生》中有一个观点，一个面对未来的组织要重新调整两个认知：

（1）你能不能够把员工边界和顾客边界打开？

（2）你能不能让自己不可替代？

如果从这个角度去讨论，你会发现动态是一个根本的特征，我们所有人都必须接受，没有哪些东西是固定不变的。所以边界一定要调整，不断迭代和优化，集合智慧形成解决方案。

7、__不是从内部出现的

很多人怕被__，但__一定是个事实，因为__从来都不从内部产生。在你不经意的时候，有可能就被__了。我们要从外部看被__时，内部怎么调整自己？怎么开放学习？怎么和这些将要__我们的人产生共同协同的价值和共生的价值？这一次我们比较在意「创」、「赢」和「生」，但我更在意前面的「共」字，如果没有共就没有创，没有共就不会有生，没有共就没有赢。实际上「共」的概念变得重要，如果你不这样了解，外部就会把你__掉。__相机行业的是手机，__银行的也可能是支付宝。

这种__是外部带来的挑战，怎么给自己选择一个解决方式，我们今天的「共」，就是一个很好的解决方式。

8、可量化、可衡量、可程序化的工作都会被机器智能取代

我在参观海尔智能工厂时，我没有想到的是大生产线上任何一个产品的型号都是不一样的。当大规模制造都可以个性化定制时，大家可以想像，未来的变化将会非常巨大。那些可衡量的、可程序的、可量化的工作，机器是可以替代的。如果这些可以替代，我们怎么办？

我认为这八点对大家来讲非常重要，我们如果从这个角度去看，会寻找到更多新的机会。

三分钟励志演讲 篇10

三分钟励志演讲稿（1）

同学们：

大家好！

作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。

亚伯拉罕？林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦？凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。

无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。

谢谢大家！

三分钟励志演讲稿（2）

老师们、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！

做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

谢谢大家！

三分钟励志演讲稿（3）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我要给大家介绍一部电视剧，它叫《花样少年少女》，戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像左女扮男装、就读樱开男校。

故事就这样情形下展开女扮男装的瑞希面对各种各样挑战：一开始得知泉不跳高了後来受到欺负再来哥哥从美国来看（瑞希瞒着哥进男校）

最后，在瑞希的鼓励和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信心，重新回到了跳高台上。

虽然泉知道瑞希是个女生，但由于两个人都不好说出口，怕揭晓这个秘密，于是，他们就把这个秘密一直保守下去，但自己却在心里爱着对方。

虽然这是一部偶像剧，但是我们依然可以从中学到很多很多。

比如泉为了可以再次回到跳高场上，他是加倍的努力，最后也还是成功了，这告诉我们，只要努力，没有什么不可以。

而瑞希为了自己的真爱，而不顾一切，只是为了见到自己喜欢的人而已，可是真是因为她对这份爱的努力，才使泉也对他有了好感。这可以告诉我们，为了自己的梦想而努力，这样我们才有实现梦想的机会与能力。

总之，我们一定要为了自己的梦而努力！

我国著名作家老舍先生说过：骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱，而这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。我们从祖宗那一辈就开始宣传杜绝骄傲了，有孔子曰的：三人行，必有我师焉。还有故事书里面的龟兔赛跑等等。

记得我读小学的时候，班级里面选班干部，被选中的那位说的最多是不行，不行，我干不了，选来选去就没下文了，最后重担还是落到的班长身上。论能力，每个人都可以当选，只不多了那么的一点谦虚。可能在我们的心里那是谦虚，实质意义上它就是虚伪。

谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口！

我的演讲完了，谢谢！

三分钟励志演讲稿（4）

各位评委、亲爱的同学们：

大家好！20xx年已经过了一大半，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生，这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的崭新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，这里也是我们积累知识阅历的新家园。

今天，我的演讲题目是“我的大学，我的梦！”

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始！

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远！我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们，今天让我们在一起定下大学之约，让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水锻造我们明日的辉煌。未来的日子我们将共同走过，我们有着共同的追求。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。好了，我今天的演讲也到此为止了。

最后，只上一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自己，也与大家共勉！

三分钟励志演讲稿（5）

同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张通知单，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

三分钟励志演讲稿（6）

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天我演讲的题目是《自信，让你成功》。

谁一生下来便会走路、会写字？成功靠自信，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”因为成功不会等待停滞不前的人。自信把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”

世界上没有任何力量能像自信这样，有如此巨大的影响。自信让你在挫折来临时选择微笑，选择面对，选择冷静。

我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。像呼吸那样自然地将梦想融入生命；像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们，只要有自信，成功自然会来到你的身边。

在成功的道路上有很多坎坷，我们不要退缩、不要气馁。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信让你成功。

在课堂上，要踊跃发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你；即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。

运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因为身体孱弱而退缩。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健；不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过1000多种灯丝，每次失败，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊！朋友，困难在自信者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”

同学们，不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。自信，会让你成功！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

三分钟励志演讲 篇11

. The past has gone. Nothing we do will change it. But“有人说“我们正在阅读一本书第一章的第一节，我不知道这些词是谁写的。但我一直喜欢这些词，以提醒人们未来可以是我们想要的任何东西，我们会收获一个好收成，如何度过青春。要回答这个问题？首先我必须问“你对青年这个词有什么理解。青春不是人生的时光，这不是脸颊红润、嘴唇红润或膝盖柔软的问题？这是意志的问题“这是生命深处春天的新鲜，一位诗人说。在一粒沙子里看到一个世界。在一朵野花里看到一个天堂。把握在你手中的是无限。我有机会听了一次讲座，我想和大家分享一下，让我们展示我们的右手掌。我们可以看到三个显示我们的爱情、事业和生活的线条，我想知道我们是否可以这样看待我们的未来。我们的未来在哪里。我们的爱情、事业和生活在哪里？这是我们自己的事情？我们都希望未来比过去更美好？但是未来会更好。不要因为结束而哭泣，因为已经发生了。我们了解到生活是艰难的。但是我们更艰难，我们已经了解到我们不能选择自己的感受，但是我们可以选择如何去感受。失败并不意味着你没有它，而是意味着你应该以不同的方式去做，失败并不意味着你应该放弃。而是意味着你必须更加努力，我们正在阅读一本书第一章的第一节，过去已经过去了，我们所做的一切都不会改变它。但是未来就在我们面前，相信我们给世界的东西“世界会给我们的，让我们成为自己的主人。大声说。扩展资料演讲的注意事项要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

三分钟励志演讲 篇12

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家好!

“天下兴亡，匹夫有责。”这个家喻户晓的，是由明末清初的.爱国主义家、学者顾炎武最先提出的。顾炎武自幼勤学。他6岁启蒙，10岁开始读史书、文学名著。11岁那年，他的祖父蠡源公要求他读完《资治通鉴》，并告诫说：“现在有的人图省事，只浏览一下《纲目》之类的书便以为万事皆了了，我认为这是不足取的。”这番话使顾炎武领悟到，读书做学问是件老老实实的事，必须认真忠实地对待它。

顾炎武勤奋治学，他采取了“自督读书”的：首先，他给自己规定每天必须读完的卷数;其次，他限定自己每天读完后把所读的书抄写一遍。他读完《资治通鉴》后，一部书就变成了两部书;再次，要求自己每读一本书都要做笔记，写下。他的一部分，后来汇成了的《日知录》一书;最后，他在每年春秋两季，都要温习前半年读过的书籍，边默诵，边请人朗读，发现差异，立刻查对。他规定每天这样温课200页，温习不完，决不休息。

谢谢大家!

感恩主题演讲稿三分钟

这篇文章将带您体验“感恩主题演讲稿三分钟”的各个方向和细节，希望能够给您提供有用的参考，建议您收藏起来。努力是成功的起点，毅力则是成功的终点，如果我们想要最大程度地保证演讲不受其他意外情况的干扰。准备演讲稿可以帮助我们更好地掌握选择和谈话的技巧，演讲稿应该能够实际上对听众产生影响。

感恩主题演讲稿三分钟(篇1)

亲爱的老师和学生们：

大家好！你一定还记得1937年的唐山大地震，当时成千上万的鲜活生命突然因房屋倒塌而陷入沉默。当清理废墟时，人们发现了一个令人震惊的事实：许多年轻母亲抱着孩子，僵硬得像辉煌的雕塑。不难想象，在天要塌下来的时候，她首先想到的是那个孩子，几乎同时以同样的方式，用自己的血肉经受住了这一沉重的打击。所有这一切都建立在母爱的荣耀之上。这引出了我今天演讲的主题你可能会问：什么是母爱？这是一种极其微妙的情感，就像空气一样。我们经常忽视她的存在，但平静地享受神圣、真实、纯洁和牢不可破的真理。事实上，母爱是伴随她一生的笑声，母爱是在世界上游荡的想法，母爱是孩子们在病床前的关心和焦虑。伟大的母爱不仅凝聚了孩子的血肉，也塑造了孩子的灵魂。圣母院的三仙陶仙，岳飞引人注目地成为英雄，欧阳修的母亲迪为陶冶一位伟大的作家而画。谁不欣赏这些妈妈，我想说母爱是不朽的。

我在一个普通的农民家庭长大。我母亲就像千千的一千万个母亲。她用深沉细腻的爱来关心我。十多年来，她给了我一丝不苟的关怀，让我享受生活的阳光。亲爱的母亲，夕阳的余辉折射出你的身影。岁月的风和霜刻在你的额头上，你的额头上充满了苦难的生命。深深的皱纹填满了你痛苦的生活。难道不是母爱深入骨髓，融入血液和家庭纽带，影响每一根神经，令人难忘吗？每当我想起我的母亲，抑郁就会变成高昂的情绪。每当我想起我的母亲，我虚度的岁月就升华为崇高的情感。每当我想起我的母亲，我就感到无助并找到了我的家。海水干涸，岩石碎裂。唯一不变的是一颗永远爱你的心。家庭情感的强烈程度、家庭情感的醇厚程度、家庭情感的深厚程度和家庭情感的长久程度使所有其他情感都降低了三分。时间的长河在她原本美丽的脸上留下了脚印。时间无情地在她的黑发上记录了一些沧桑。也许她的母亲不再年轻了，但是在我的记忆中，她将永远美丽，因为她母亲的爱是不朽的。让我们开始漫长的岁月，拂去历史的尘埃，感受这个世界的真实感受，诠释母爱挥之不去的爱。

感恩主题演讲稿三分钟(篇2)

大家好!

说起感恩，我想先问大家几个问题：请问，你们每天吃着父母为你们做的香喷喷的饭菜时，你们想的是什么?还有父母为了不让你们挨饿，给你好多的零花钱让你们吃饱，而你却抱怨零花钱给的太少，这时候你们有没有想过父母给你了这些零花钱，父母的午饭吃的是什么?或父母不在身边陪你，抱怨父母是不是不爱我了?就对父母大发雷霆。

只要从生活中的一点一滴的小事做起，你就会觉得感恩就在我们身边。比如在父母做好饭菜时，你即使不能去帮父母炒菜做饭，你也可以帮父母拿一下碗筷，平时父母给我们的零花钱，我们不能乱花，因为父母挣钱也很辛苦能想到这一点其实就是一种感恩。在家里要对得起父母在学校也要对得起老师，只要你好好学习，认真完成作业，不惹老师生气，做一个听话的乖孩子、好学生，这也是感恩。

同学之间，大家肯定认为没有什么好感恩的，其实不然。同学们在一起学习，在一起欢乐，那是同学们之间的友谊，友爱。这种友谊，可以帮助我们克服困难，共同进步。这也是一种感恩。我们要学会感恩，感恩父母，他们给予我们生命，抚养我们成人。

当我们遇到困难时，能倾注一切来帮助我们的人，是父母;当我们受到委屈时，能耐心听我们倾诉的人，是父母;当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，还是父母。还要感恩老师。从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，老师的作用，老师的无私奉献，时时刻刻贯穿其中。还要感恩同学们，你们是我生活中的伙伴，学习中的助手，生命中的一部分。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和学习成长的快乐。

同学们，其实感恩就是要感谢养育你的父母;感激帮助你的人;感谢关爱你的老师。让我们好好学习，将来回报社会。

尊敬的老师们，同学们：

感恩是无限的，它即不限于人，也不限于物。只要是对你有帮助的东西，都是你感恩的对象。

老师是我最想感恩的人，在他们的帮助下，我们健康、快乐地成长，渐渐变得枝繁叶茂、茁壮、挺拔。老师在我们的眼睛里，有七彩的光芒。他们孜孜不倦的教诲我们，伴随着我们的学习与生活，他们不但教会我们知识，更教会我们做人。他们注视我们的眼光，就如同注视着他们亲手栽种的小树苗。老师像个辛勤的园丁，用勤劳的双手浇灌着我们??祖国的花朵们;老师像支默默无闻的蜡烛，照亮了我们，却燃烧了自己;老师像绵绵不断的春雨，把那点点滴滴的知识浇洒在我们心里;老师像开启知识殿堂的金钥匙，领导我们走进知识的宝库。

母亲，是我一辈子想要感恩的人。母亲含辛茹苦把我养大，像一堵墙，遮住了风雨，挡住了烈日，好让我这个不经风雨的小树苗能茁壮成长;母亲，像慈祥的鸟妈妈，每天都用充满爱的手抚摸着我们这些小鸟的羽毛，鼓励我们去搏击万里长空!

还有许多的人我想感恩，比如社会上那些见义勇为，救得了别人的生命而牺牲了自己的英雄;无私帮助困难群众的无名人士……他们为了社会的安宁与和谐，付出了汗水、时间和精力，甚至付出了生命。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

感恩主题演讲稿三分钟(篇3)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

当我们这些小生命呱呱落地后，我们的父母就要付出自己的心血和汗水，想方设法让我们茁壮成长。我们是谁生的?我们是谁养的?是父母!父母的爱是无私的，他们把能给予的全都给了我们。他们省吃俭用，千辛万苦地供我们读书、生活，不让我们受半点委屈。

一句句安慰与鼓励的话，一次次批评和责怪的体验全是父母的良苦用心啊!说到这句话就让我想起父母对我一点一滴的关心和爱护。记得有一次晚上，我发起了高烧，全身像火烧一样，肚子也疼的难受得不得了，在床上翻来覆去，又吐又泻。鼻血也不停地流了出来。我喊了爸爸妈妈，妈妈跑过来搂着我，爸爸先想办法给我止住了鼻血，然后又给我找药，倒上温开水喂我吃药，过了一阵，症状有所减轻，爸爸妈妈才松了一口气。爸爸妈妈守在我地身边哄着我渐渐入睡。第二天早晨，我醒了，睁开眼，只见妈妈还抱着我，爸爸靠在我身旁，我顿时感到暖暖的。

我的爸爸很“傻”，他会傻到在雨天不顾自己冒着滂沱大雨来学校接我回家;他会傻到在炎炎夏日不顾炎热为我做可口的饭菜;他会傻到在我学习遇到困难时，不厌其烦一遍又一遍的给我讲解解题方法，直到让我弄懂为止;他会傻到在我拿到第一笔稿费时，向我竖起大拇指和我一起欢呼;他会傻到花钱带我去旅游，让我缓解学习带来的压力，他会傻到站在窗前望着我上学……

我同样有一个“傻”妈妈，她在恩施工作。但是她每天给我打电话，让我早早地起床上学，让我自己洗衣服、洗澡;她总是在我成功时给我浇冷水，告诉我不要骄傲;她总是唠叨着叫我过马路要注意车子;她总是在电话里问我今天吃的什么，读了英语没有，做了阅读训练没有，她总是说人的一生要靠自己努力，别人帮不了你什么……母爱细腻、炽烈，父爱威严、深沉。

感恩主题演讲稿三分钟(篇4)

体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当20____感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

此时此刻.我心潮起伏,思绪万千,生活的美好与幸福让我充满着对世间万物的感激.在这里我要感谢你,我的父母,是你们无微不至的为我挡风遮雨;感谢你,我的老师,是你们让我成人成才;感谢你,我的朋友,你们让我永不孤独,我还要感谢温暖的太阳,感谢碧绿的湖水,感谢草长莺飞的季节;

我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……

感恩主题演讲稿三分钟(篇5)

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天在这里很荣幸能跟大家一起分享我的有关学会感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳详能熟的，“感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己……”每当我听到这首歌的时候我都会有不一样的感受。

感恩无处不在。我在这里演讲的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，才有了今天的我。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。

《史记》里说，韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫不得已，他只好到别人家吃“白食”。为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。这就是“一饭千金”成语的来历。

1959年毛泽东来到阔别32年的故乡韶山，特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用餐，席间热情的为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答：“敬老尊贤，应该应该!”

这所有的一切不难看出我们每个人都应该要学会感恩不管你是平凡的还是不平凡的。

生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!独和黑暗。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

借此机会感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟!伴你走过每一天。感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单。

我的演讲完毕，谢谢大家

学会感恩主题演讲稿三分钟

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。

学会感恩主题演讲稿三分钟

感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无尽的幸福和快乐。

父母是我们人生的第一任老师，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了我们可贵的生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这片天空，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能让他们感到欣慰。记得央视曾播过一段感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚!就是这样的一段广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了天下多少有情人为其流泪，不但为了那可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。

落叶在空中飞舞，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅动人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有世间真挚的感情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

老师就像是一支红烛，一点点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻柔，茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又是伟大的。它像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生呼唤的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用一点一滴的进步来告诉老师“我能行”!感恩老师，给我前进的动力;感恩老师，给我飞翔的翅膀;感恩老师，给我指明人生的方向;感恩老师，给我放眼世界的慧眼……

传说有一天，爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄：“LOVE的意义在哪里?”阿佛洛狄说：

“L”代表Listen(倾听)，爱就是要无条件无偏见地倾听对方的要求，并且予以协助。

“O”代表Obligate(感恩)，爱需要不断的感恩，付出更多的爱，灌溉爱的禾苗。

“V”代表Valued(尊重)，爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，发自内心的赞美。

“E”代表Excuse(宽恕)，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点和错误，接受对方的全部。

爱神对于爱的意义的诠释如此深沉厚重，我们只有用心聆听对方的心声，怀着一颗感恩的心面对对方，面对生活，才会享受到爱的快乐，爱的幸福。

感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。

人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!成功时，感恩的理由固然能找到许多;失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。

生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!

感恩主题演讲稿三分钟(篇6)

【导语】在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，在那天，无论天南地北的孩子都要赶回家，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活，那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们。为大家整理的，希望对大家有所帮助！

篇一尊敬的领导！同事们！大家上午好！

我叫魏树明，很荣幸在今年加入了益融这个大家庭，首先我要感谢益融给了我站在这个舞台展示的机会，其次我要感谢领导同事们平日里对我的关心与照顾，今天要演讲的主题是“感恩”。

在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，在那天，无论天南地北的孩子都要赶回家，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活，那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。

其实，感恩与否并不重要，重要的是我们是否都有一颗感恩的心。仁爱是人类生命中最灿烂灿烂的文明之花。这是人们广为传诵的美德。懂得感恩也是做人的基本条件之一。如果你不心存感激，从某种意义上说，这是对人类神圣感情的亵渎。

对于“益融”我是这么理解的——为了公司的利益与个人的追求，在工作与生活中中融入一颗感恩的心，那么剩下的将会是幸福与成功。

领舞《千手观音》的聋哑舞蹈家邰丽平，经常用手语说一句话：“我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。”xx年感动中国人物徐本禹这样说：

“虽然我的行动过程是非常苦，非常累，但是我会用我的努力，让我的学生知道，他们不比别人差，所以，我感觉我是一个快乐的人，是一个幸福的人，我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人，尽自己的努力，去帮一帮社会上需要帮助的人。”台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭，他的父母都是残疾人，只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候，才走进学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹，每次讨饭回来。

他都要跪着喂他的父母。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说：“我对生活充满了感恩的心情，我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命，我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。

”艰难和困苦，让赖东进学会了坚强的面对生活，掌握了顽强的生存本领，最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨，而是以一颗感恩的心来感谢父母。

现在社会上存在着较为严重的感恩缺失现象，的确，有些人老觉得生活没有意义，似乎找不到任何的学习的动力，我们发现他们其中的很多人享受着无微不至的照顾，沐浴着嘘寒问暖的关怀，拥有如蚌含珠似的呵护，他们就在这样的幸福中生活和长大。然而对这种关心，帮助，照顾，他们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没什么动力。

对于“幸福是什么”的命题，一千个人也许有一千种回答，有位哲人说过：“幸福就是感恩，”没错，一个人不管他有什么样的不足，但只要他能怀有一颗感恩的心，就一定是一个不断进步的人，一个不断成功的人，一个拥有亲情友情的人，一个生活幸福快乐的人。

虽然加入益融这个大家庭的时间不长，却让我深切感受到了，益融这个大家庭的温馨，与每一位成员的热情，在此我怀着一颗感恩的心向大家说一声感谢，谢谢了！

各位领导、各位老师，大家好！今天我演讲的题目是：”拥有一颗感恩的心”“感谢阳光，感谢天地；感谢相逢，感谢赐予；感谢你们今天的拥有，感谢明天的风雨，感谢你们互相帮助。

感恩中，慢慢学习，珍惜甜蜜。”看到这一段话，细细琢磨起来，觉得意义颇深，文字当中所表达的一切不正是我们都曾经历过而现在也都拥有的吗？能够沐浴在阳光下，能够漫步在城市和乡间，能够与久别的亲人相聚、重逢，能够有着自己的一翻成就等等这世间最为平凡又最为普通的事情，然而为何要对这看似平凡的一切心存感谢呢？

现实当中，我们不是早以对这一切习惯了吗！是的，习惯当然会掩盖一切来之不易的事情。当我们享受这一切的时候，我们只会忘记感恩。”

谁言寸草心，报得三春晖”:”滴水之恩，当涌泉相抱”:”得人恩惠，永世不忘”等等这千古留传下来的成语，告诉我们的不也就是要感恩吗，可是，我们却时常忘记了，无论生活还是生命，都需要感恩。

在许多人看来，只有过得幸福、快乐的人才会有恩可感，我并不能给幸福做一个诠释，但在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。常怀怨恨的人，即使*显财，也仍如寒芒在背，活得毫无生趣。常怀感激的人，他们懂得”人靠人活着”这样一个言简意深的道理，因而对自己得到的一切心存感激。

他感谢师长朋友，为自己的成长倾注了心血；他感谢自己，是自己的艰苦努力和善德善行，换来了生活的依靠和世人的抬爱高看；他感激自然界的日月星晨、山川河流，蓝天白云、红花绿草和飞鸟游鱼，是他们养育了自己，愉悦了自己，使人生变得五彩斑斓，让人爱恋。

记得台湾作家林清玄曾经写过一篇名为”感恩之心”的散文，文章中作者把自己比拟成尘土当中的一粒沙，那么渺小那么微不足道，却也感激浩瀚的宇宙赋予了自己生命，感激风沙与吾为伴以致于不孤独，感激自然界的一切让生活充满了快乐这就是一位社会名流心中的幸福。

幸福就是如此简单，只要我们记住常怀感激的心，因为这颗心就是一把幸福之钥，凭着它，可以打开快乐之门，通向一个充满喜悦的新天地……演讲完毕，谢谢大家！

篇三老师们、同学们：大家上午好!

今天我讲话的题目是：《感恩之心》。在美国，每年11月的最后一个星期四就是感恩节，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。

感恩是一种美德，是一种生活。70多年前，在江西瑞金，毛主席带领红军为缺水吃的沙洲坝人挖出了一口井，老百姓感激地把它称为红军井，还在井的旁边立了一块石碑，上面刻着吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席。

同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的人、事、物真是太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活;我们感谢父母，付出了全部的心血与慈爱养育我们，让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师，呕心沥血地谆谆教育我们，让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢同学真诚的支持和帮助，感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。

拥有一颗感恩之心，你就会拥有打开幸福之门的金钥匙，你会发现许多美好的事物与情感，体味到许多不同寻常的快乐和幸福!懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情，千方百计地让他们开心，安心学习让他们放心;为了感谢老师，我们要遵规守纪，尊敬老师，乐于接受老师的教导，主动与老师沟通交流，上课认真听讲，独立完成作业，课下及时复习，积极追求进步，以优异成绩回报老师;为了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相爱护，互相帮助我们还要慢慢地从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对祖国的热爱和对社会的责任。

我们的一言一行都是随着时间而养成的习惯。

感恩主题演讲稿三分钟(篇7)

受人滴水之恩，当以涌泉相报。感恩，多么引人的字眼啊!感恩，就是得到好处之后的感激之情呈现出来回馈他人。下面是学会感恩主题演讲稿三分钟，欢迎大家阅读。

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！很荣幸今天能在这里与大家分享我在学会感恩方面的一些经验。

有首歌相信大家都耳详能熟的，"感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己......"每当我听到这首歌的时候我都会有不一样的感受。

感恩无处不在。我在这里演讲的原因是什么？是感激。感谢老师和学生的支持，感谢学校给我的机会，感谢父母的诞生和培养，感谢我自己的努力。因为感谢着这些，才有了今天的我。

“谁说寸草心，报三春晖”，“谁知盘中餐，五谷丰登”，我们小时候背诵的这些诗就是感恩。还有成语" 滴水之恩，涌泉相报"告诉我们的就是感恩。感恩是每个人应该具备的基本道德标准，是做人的起码素养。

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。

《史记》里说，韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫于无奈，他只好去别人家吃“白食”。

为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，于是他到淮河去钓鱼觅食，经常又饿又饱。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称"漂母"。

她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为"淮阴侯"后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。

这就是成语“一餐千金”的由来。

1959年毛泽东来到阔别32年的故乡韶山，特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用餐，席间热情的为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说："主席敬酒，岂敢岂敢!

"毛主席却笑盈盈地回答："敬老尊贤，应该应该!"

不难看出，我们每个人都应该学会感恩，无论你是平凡的还是非凡的。

生活给了我们挫折，也给了我们坚强，我们又有了一次经历。对于热爱生活的人来说，生活从来都不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。

苦不是生活的追求，而是生活的全部。试着用一颗感恩的心去体验它，你会发现一种不同的生活。不要因为寒冷的冬天而对春天失去希望。

我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!独和黑暗。

学会感恩，就是学会尊重他人，永远感激他人的帮助。

学会感恩就是让你知道，每个人都在享受别人通过付出给自己带来的幸福。

学会感恩首先要有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

借此机会感谢我身边的每一位朋友，祝福你，为你敲响祈祷的钟声！陪你度过每一天。感谢我爱和爱我的人，让我的生活不再孤单。

我的演讲完毕，谢谢大家

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声："妈妈，我爱你!"请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：

"老师，我爱你!"好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。

今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁说寸草心，报三春晖”，“谁知盘中餐，五谷丰登”，我们小时候背诵的这些诗就是感恩。还有成语" 滴水之恩，涌泉相报"告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应该具备的基本道德标准，是做人的起码素养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不感恩，有些人不懂得感恩，有些人不愿意感恩。

因为他们从来没有恋爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

感恩是人性善良的体现。感恩是一种人生态度，一种美德，一句发自内心的话。如果人与人之间缺乏感恩，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是学会尊重他人，永远感激他人的帮助。

学会感恩就是让你知道，每个人都在享受别人通过付出给自己带来的幸福。

学会感恩首先要有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光，就没有白天的温暖；没有雨露，就没有收获；没有父母，就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

感恩主题演讲稿三分钟(篇8)

感恩的日子 作者：雨停江南

感谢海水的清澈，

给大海穿上了湛蓝的大衣;

感谢云朵的纯净，

给天空铺上了雪白的地毯。

感谢风儿吹绿了大地，

感谢雨水灌溉了万物，

感谢有你的日子里，

为我带来的微笑。

关闭已久的窗帘被拉开，

光线刺激着我的眼球，

我用手顺势遮挡，

指间小小的缝隙里，

有你仰望窗台的身影。

无聊的时光开始变得匆匆，

寂寞开始歌唱，

孤独的身影也被驱逐，

生活里处处是你的身影，

有你的地方，就会有微笑。

有你的地方，就会有希望。

当生活不再沉闷，

当生命重新找到了方向，

你又匆匆地离我远去，

告诉我要自立自强，

叫我不要轻易感伤，

人生的路还很漫长。

于是，我知道了感恩，

感谢有你的日子，

感谢生命的每一天。

感恩主题演讲稿三分钟(篇9)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的题目是“感恩‘陌生人’”。

提到“陌生”这个词想必同学们都不陌生吧，但是听到我的题目是否还有同样的感觉呢?感恩“陌生人”，也许有些同学会问：“既然是陌生人。那有什么值得感谢的呢?”呵呵，我这里的加了引号，此“陌生人”非彼陌生人。

我们常说：“人生如戏。”为了我们这场戏能演绎得更精彩，台前幕后不知有多少人在努力着。漫漫人生旅途中，总有这么几群人存在，无论何时何地，从未停止过我们关爱与支持，他们便是我们的亲人;总在我们有困难时给我们帮助和信心的，他们是我们的朋友;人生不会一帆风顺，一路走来，也少不了绊脚石的存在，我想这就是我们所谓的敌人吧!可以说，这些人都是在我们记忆中留下深刻烙印的，因为他们在我们人生中担任非常重要的角色。所以提及感恩，他们绝对是受之无愧的。可是我们是否还记得那些在我们人生中匆匆行走的过客?亦或是那些带给我们方便的幕后工作者呢?那些人在我们人生戏台前一闪，便又匆匆离去，继续他们自己的人生，或是在我们戏中某个昏暗的角落，演绎着他们光明而又美好的人生之戏。他们像空气一样容易被我们忽略，我们一刻也离不开他们。

他们其实离我们很近，为何心的距离却是那么远。每天在食堂给我们盛饭的叔叔阿姨;蹬着三轮车给我们送早餐的小商贩;孤身一人在外遇到困难时为我们伸出援助之手的陌生人，看着叔叔阿姨起早贪黑，为我们准备一日三餐，那熟悉的忙碌的身影不时出现在眼前，难道他们不值得我们感恩吗?看着小商贩艰难地等着三轮车，慢慢蠕动着，他们的生活多不容易啊!难道我们也不应该感恩他们吗?也许那位给过我们帮助的人，甚至未曾听清我们说的那声“谢谢”便已离去，面对这样一群如此可爱之人，我们有何理由不感恩他们呢?在我们看来，父母的养育之恩，兄弟姐妹的骨肉至亲，老师的教导之情，朋友的相惜之谊，这些恩情该是我们一辈子铭记的。可是有些恩情即使不能铭记，却也依旧不能忽略，因为这些“陌生人”给过我们温暖，我们同样该感恩他们。

因为有爱，所以感恩;因为感恩，才懂得爱。

感恩主题演讲稿三分钟(篇10)

不知不觉，岁月就这样忽悠忽悠地过来了，我们从呱呱坠地到长大成人，但是年轻的父母却随着我们的长大而日益衰老，岁月的年轮无情地划过他们的脸庞，人生的沧桑冷漠地笼罩了他们的青春。在这万变的世界里，唯一不变，唯一一生不变的，就是他们那深沉、宽广、无私的爱了。

对于父母给予的那份爱也许已经我们习以为常。如果在寒风中，别人给你一杯热水，在饥饿时给你一片面包，在穷困时给你一枚硬币，当得到这些小小的资助时，你也许会想，如果我有能力的话，我一定要报答这些曾经帮助过我的人。但如果在贫困时，父母宁可不吃饭饿着肚子，也要把那最后一片面包留给你时，你是否也是下很大的决心，将来要报答父母呢？也许答案是否定的。在困难的时候，父母想到的往往不是自己，而是他们孩子。这种爱是无私的，可是你没查觉，或者已经习惯，但是却不应该漠然处之，不应该熟视无睹。

”谁言寸草心，报得三春晖“，只希望这些许文字，在这个特别的日子里，能飘进远方父母的的耳中，带给他们一丝惊喜，一丝慰藉，也将一份祝福与思念化作对世间每一个母亲的暖暖春意。

感恩主题演讲稿三分钟(篇11)

感恩的心，感谢你，陪伴我的一生，让我有勇气做自己感恩的心，感谢命运，鲜花盛开，我会珍惜

橙色的灯光像花儿一样在寒冷的冬天绽放，虽然在我身边，飞舞的雪花，渐渐融化在我的心里，一片一片的花瓣。只因为感恩，才欣赏生命的“这样逝去”，给我这片净土，给我这颗清澈、美丽、温柔、宁静、温暖的心，让我能在漫天的雪中微笑，欣赏冬日里的春光。人们应该有一颗感恩的心。花儿感激雨水，因为雨水滋润了它的成长；鹰感激天空，因为天空使它飞翔；大山感激大地，因为大地使它参天；我很感激，很多人

我感谢我的父母给了我生命和温暖的家。一个坚实而温暖的庇护所将永远是我的栖息地。爸爸，您是我女儿心中安全而温暖的山。当我累的时候，我只需要躺在上面来恢复精神。爸爸，您是我女儿心中大洋的彼岸。我在等我女儿回来。爸爸，您是我女儿心中的太阳。耀眼的光芒驱走了我女儿心中的阴影，妈妈，是您把我带到了这五彩缤纷的十月。是你把我拉了上来，多少次，给我换尿布，多少个寒冷的夜晚，帮我的女儿拉被子，多少个炎热的夏日，你轻轻地摇着扇子，为我赶走蚊子谢谢你，妈妈，谢谢你对你女儿的一切百般宽容。回想起我以前的任性，我感到很惭愧。那个场景的往事浮现在我的脑海中，打开了记忆的大门，我的思绪又回到了过去。因此，我决心做一个感恩的人！为我的父母服务，为我的祖国服务，为所有关心我的人服务——我的父母、老师甚至朋友！

我感谢我的老师，他们阳光般的笑脸抚慰着我的灵魂，用无悔的青春谱写了不朽而辉煌的篇章。我仍然记得多少宝贵的青春岁月，老师已送走了铃声的早晨和晚上。但你没有遗憾。在风雨中，你依然坚守着那三尺讲台。日复一日，年复一年，我们茁壮成长在校园里，从懵懂的孩子到青春飞扬，是您谆谆教导我们坚强和信念；是您无私的奉献，让我们在爱的漩涡中成长；是你的忠告使我们忘记了离家的损失。老师，作为您的学生，我们是我们三个学生的祝福。你的一丁点关心，在我们心中刻骨铭心！

我很感激我的朋友们，他们让我在大众生活中感到快乐，“朋友是世界上最大的财富。”让学生时代成为相册中最真实、最纯粹的一页。我感激很多人

谢谢，让我知道“父母的心在这个世界上是特别珍贵的'”；谢谢，让我知道“从祖先那里继承膝盖的快乐”；谢谢，让我领略太阳的魅力；谢谢，让我知道什么是勇敢，什么是勇敢，什么是同舟共济；谢谢，让我懂得了感谢鸟语花香，感谢春天的静明，感谢蓝天的感恩，生命是如此的不平凡，生命的长河中有宝石闪烁，感恩，生命是如此的丰富多彩，生命的永恒激情由万物给予。

我欣赏那些有感恩心和上进心的人！

文章来源：http://m.swy7.com/a/5170821.html

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