关于宿舍抽烟的检讨书

关于宿舍抽烟的检讨书收藏九篇。

我们认为“关于宿舍抽烟的检讨书”是一篇不错的文章您也看看吧，假如发生犯错行为要用检讨书来反思自我， 你知道关于检讨书名称范文的相关信息吗？我们会为您整合出该领域的数据和案例以帮助您深入了解！

关于宿舍抽烟的检讨书(篇1)

尊敬的老师：

您好！

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。

早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。

您是多么慈祥，多么伟大啊！我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。

对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：

1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。

2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。

3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。

4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的`严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。

作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。

望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇2)

尊敬的老师：

你好!

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟x次，最后一次就是这第x次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年x月x日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇3)

尊敬的老师：

这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。

由于没能很好的控制自己，我以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。

现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。

在这里，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。

您的学生：XXX

关于宿舍抽烟的检讨书(篇4)

尊敬的领导：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。在学校寝室吸烟检讨书出自彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇5)

近日，我校在宿舍发生了一起严重的违规事件，即有学生在宿舍内进行抽烟行为。对此，深感愧疚和抱歉，特向学校和宿舍管理员表示诚挚的检讨和道歉。

事实上，宿舍是学生生活的重要场所之一，也是一个培养自律与规范行为的关键环境。在的宿舍中，却发生了违反学校规定和法律法规的行为。抽烟不仅危害了自身的健康，更对室友和整个宿舍环境造成了不良影响。深知这一行为的严重性，意识到对自己的行为负有不可推卸的责任。

抽烟不仅会对个人健康造成严重威胁，还可能引发火灾等安全隐患。烟草燃烧所释放的有害物质会使空气变得浑浊，并且对呼吸系统造成损害，久而久之可能引发各种疾病。况且，宿舍作为一个封闭空间，空气流通不畅，烟雾积累会给室友们的身体健康带来无法估量的风险。而且，在抽烟的行为中，烟蒂的随意丢弃也可能引发宿舍内火灾，给室友的生命安全带来直接威胁。这些危害是绝对无法忽视和回避的。

抽烟行为严重违反了学校和宿舍管理规定，破坏了良好的学习和生活环境。每位同学来到学校都是为了追求知识，提升自己，而违规行为的发生使得宿舍环境变得不宜居。室内长期弥漫的烟草味让人难以忍受，空气吸入困难，更是给室友们带来了诸多的不便。同时，宿舍作为一个共享的生活空间，需要相互尊重、互相关心，共同维护好一个和谐的生活氛围。而抽烟行为的发生剥夺了室友们的选择权，给他们带来了恶劣的生活体验。这是不应该做的，也对不起室友们和各位同学的信任。

对于以上问题，认识到了错误的严重性，并决心从自己做起，共同改变这种不良的行为。将深刻反思自己的行为，并坚决杜绝抽烟行为，恢复良好的宿舍生活环境。将自觉遵守学校和宿舍的规章制度，时刻保持警醒，杜绝自己再次违规抽烟的情况的发生。同时，也希望通过自己的行动来影响他人，使更多的同学意识到抽烟行为的危害性，避免重蹈的覆辙。

再次，深感愧疚，也对室友们和各位同学表示最诚挚的歉意。的行为给您们带来的不便和困扰，将倍加珍惜您们对的宽容和理解。明白，诚意的检讨和真正的改变才是化解事件的有效途径。将通过深刻总结此次事件，树立正确的道德观和价值观，做到以身作则，积极践行社会主义核心价值观。

真诚地感谢学校和宿舍管理员对此事的重视、处理和教育，使从中认识到自己的错误，明白到改变的必要性和紧迫性。将永远保持一颗谦虚、谨慎、自律的心态，努力学习，为实现自身的梦想和为社会做出贡献而奋斗。

宿舍抽烟事件给上了一堂深刻的生活教育课，将对自己的行为进行审视，不断完善自我，向着更加健康、向上的方向迈进。希望以此次事件为鉴，以更加务实的态度和更加端正的行为投入到学习和生活中，还给宿舍一个良好的环境，还给自己更加美好的未来！

关于宿舍抽烟的检讨书(篇6)

尊敬的老师：

您好！

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1、坚决不在学校吸烟。

2、愿意接受同学的监督。

3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。

检讨人：xx

20XX年x月x日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇7)

尊敬的xx：

您好！

昨天周二下午的七八节课是全校搞大扫除的时间。因为宿舍的卫生问题关系着班级的文明评分，所以我们宿舍的所有同学都十分尽心尽力，我们很快就把宿舍的卫生搞好了，检查卫生的老师也很快过来检查完了，还说了一句：“你们寝室的卫生工作做得不错！”看见卫生检查已经弄好了，大家就都出去吃饭了，我因为让同学帮我打包带回来，就在宿舍没有出去。

也不知道怎么回事，烟瘾就上来了，老师您也是抽烟的，所以也知道这个是很难忍得住的。我看检查卫生的老师都检查完了，都去别的楼层检查了，所以我就没有去厕所那边抽，就直接在宿舍阳台抽了，以为应该没事不会被发现的。但世事就是难料，不怕一万就怕万一，是能想到检查卫生的老师很快就检查完所有的宿舍了，还来了个第二次抽查，而我们宿舍很不辛就在抽查的宿舍里，而更不幸的是刚好抽查到我们宿舍时，我刚好就在吸烟……当时我就是吓得就想把嘴里的烟藏起来，但是已经晚了……很快就被记了过，扣了班里的文明班级分，我也很“荣幸”的上了校园里记过的黄榜……

学校是严禁吸烟的，而且是高强度抓这一块，校长还在开学仪式上说过抓到一个绝不姑息，直接回家反省……我却保证侥幸的心理，没有在意，很不诚信地欺骗学校欺骗老师您。其实，我抽烟的历史是有些年头了，之前在小学六年级的时候，有人让我抽烟，我当时还不会抽烟，就拒绝了，结果他们说烟都不敢抽，怂！在这个的鼓捣下，我就学会了抽烟，而且还是戒都戒不了，我抽烟都是瞒着老师和家长的……不过这一次之后，大家都知道了，跟我平时的好学生的人设完全不符，班上的同学都不敢相信我会抽烟，唉，人设崩塌！家里也是直接教育了我，减少了我每一周的零花钱。

老师，其实我自己也是一直有戒烟的想法和行动的，但是老师您也是知道的，戒烟有多难，我经常下了戒烟的决心，结果没几天就反悔打脸了，自己总是忍不住。通过这么一次违反校纪的事，我已经彻底“醒了”，我这次一定要戒掉吸烟的坏毛病，重新建立我“三好学生”的人设！老师你可以一直盯着我，我一定会改掉这个该死的坏毛病的，老师您这次也可以跟我一起戒烟，我们互相监督，您看行不行，哈哈。

好吧，老师，以上就是我的检讨和反省，请您批阅。通过这一周的回家反省，我是彻底地想好要改正错误了，希望老师能够原谅我，谢谢。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇8)

尊敬的老师：

您好!

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信通过您的调查了解您都已经知道了，对此，面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的高中生。我已经深深的知道自己的错误了，并决心通过书写检讨书的方式，将自己改正错误的决心表达出来，希望得到学校老师的信任以及谅解。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20____年__月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟____次，最后一次就是这次被您发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。我已经知道自己的行为习惯已经严重地违反了学校的规章制度，严重地有违我作为一名中学生的形象，我表示很痛苦。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。对于，对各位同学的影响，我保证我不会再犯，并且我对于对同学同事的影响感到十分的抱歉，并在此向每一个人说一声：我错了!并恳求大家能够原谅已经迷途知返的我。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人：____

20____年__月__日

关于宿舍抽烟的检讨书(篇9)

尊敬的老师：

您好!

这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。

由于没能很好地控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在这个过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。

现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨;其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。

在这里，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。

此致

敬礼!

检讨人：______

20____年____月____日

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2024检讨书关于抽烟十三篇

提交正式的，正规的入党申请书，每一位入党人员都要经历这个过程。如果你想把自己的发展融入到祖国的发展，自发地团结在中国共产党是我们必然的选择。你正考虑准备加入中国共产党吗？小编特别从网络上整理了2024检讨书关于抽烟十三篇，更多相关内容请继续关注本网站。

检讨书关于抽烟【篇1】

尊敬的XX：

我知道抽烟不好但你知道有几个男的不抽烟，是吧，有时候抽烟是迫不得已，好兄弟在一起发烟给你你不抽他们会说我怎么怎么的，有时候是心情原因，心情不好的时候就会想着抽烟，比如我俩闹矛盾了我不会跟谁说就只好抽烟来解决，现在你不让我抽是关心我的健康我坦然接受，并保证不随便抽烟，但是实话说我不能保证不抽，那样的话没意义，我保证能不抽就不抽，如果在这之外要是抽了就罚我给你做什么事（她喜欢的）再加点想对她说的就行了。

检讨人：xxx

20xx年10月13日

检讨书关于抽烟【篇2】

老师：

首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦恼，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。

父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到井冈山师院附中这所好学校。

我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误!

本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任罗老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。

井冈山师允附中在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。

老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到饿方向，对我的.一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨书关于抽烟【篇3】

尊敬的班主任老师：

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。

多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。

只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水抽烟检讨书字(3篇)。

总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。

然而，我错了，我大错特错了!

面对错误，我感到羞愧与懊悔。

作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

我…深深地检讨了我的错误。

并保证绝不再犯。

把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。

我深刻反思了自己的错误。

幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。

为此，我特地百度一下。

搜索到吸烟的危害，增长了见识。

决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。

吸烟的危害，尽人皆知。

全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。

循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。

吸烟还会危及他人健康。

吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

所以，我就此改过。

借此检讨反思。

尊敬的张老师：

我是你的学生：XX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。

其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。

再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。

我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的'未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”

为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今,大错既成,我深深懊悔不已。

深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。

平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”

希望老师给我改过自新的机会。

我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

2.愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

检讨书关于抽烟【篇4】

学生抽烟检讨书

尊敬的校领导、班主任、老师和家长：

我自愧身为一名学生，却在自律上犯下了一个严重的错误——抽烟。我写这篇检讨书，是为了对我错误的行为负责，并承诺未来会为自己负责，摒弃这个恶习。

作为一名学生，应该时刻保持健康、积极向上的形象，但我却选择了走上了错误的道路。我深深地感到羞愧和懊悔，我明白抽烟不仅对自己的身体健康造成不可逆转的损害，还对周围的人造成了直接和间接的伤害。

我要向我的家人道歉。作为一名学生，我知道在家庭中，我的言行举止会直接影响到家人的情绪和身心健康。抽烟不仅令我自己受到身体上的影响，也会使他们为我担心担忧。我深感愧疚，我向我的父母保证，我会改正自己的错误，摒弃抽烟这一恶习，以身作则，争取健康的成长。

我要向我的老师和班主任表达我的歉意。做为学生，我应该遵守纪律，是老师和班主任的榜样。抽烟的行为严重违背了学校的规章制度和老师们的期望，对老师们的教诲毫不尊重。我深知我对老师们的失望，我向您们诚心诚意地道歉，我会努力改正自己的错误，恢复对老师的尊重。

再次，我向我的同学们道歉。我知道抽烟会对我的同学们产生不好的影响，我有责任为自己的行为负责，保护他们的身体健康。我向我的同学们保证，我会放弃抽烟这一不良习惯，希望大家一起共同关注健康，培养积极向上的生活态度。

我要向学校和社会道歉。作为一名学生，我应该对社会有所贡献，做出正确的价值观选择。抽烟是对社会不负责任的举动，给社会带来的是更多的负面影响。我愿意为自己的错误行为承担责任，并向学校和社会证明我能够改正自己，重返正轨。

从今天起，我郑重地向所有的各位承诺，我会摆脱抽烟的毒害。我明白抽烟不仅对自己身体造成的伤害是无法逆转的，还带来了影响人生发展的负面影响。因此，我下定决心，立即戒烟并下定决心全身心地专注学习。我会学会自律，去追求健康和成功，用实际行动向各位表明我不再是一个抽烟的学生。

再次向所有关心我的人表示衷心的感谢。感谢你们一直以来的支持和关怀。我将永远铭记，也将以实际行动回报你们的关心和帮助。

愿重新做回一个有梦想、有希望、有责任感的学生！

谢谢！

检讨书关于抽烟【篇5】

尊敬的老师：

这是一次十分深刻的'检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

我深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。

把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。

为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

通过此次深刻的检讨，请陈总信任我。我今后一定认真努力地位公司做工作，为公司的发展献上自己微薄的一份力量。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。

一是工作态度不够端正，思想松懈，对全站的行政管理工作没有做到高度重视，导致管理涣散，日常工作麻痹大意，没有达到一个基层管理干部应有的思想要求。

吸烟还会危及他人健康。

现在的我们往往对小错误感到无所谓，往往不能够正视自己的错误，但正是这样麻痹的思想，导致了我这样行为的发生。刘备教导他儿子时曾经说过“勿以恶小而为之”就是说明在思想上要有防微杜渐的意识。这种意识在现在的我们心里过于淡薄了，今天这件事情的发生正是暴露了我们思想上的问题。

吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。

所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。

“做好人，学好习，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我现在的做法已经不配作一名“一方”的队员，更没资格作“一方”的队长。

检讨书关于抽烟【篇6】

打架检讨书 抽烟

近日，我发生了一起严重的打架事件，这让我深刻意识到自己的错误和不成熟。同时，我也要承认自己抽烟的习惯，这是一个更大的问题，需要我认真面对并改正。通过这篇文章，我希望能够真诚地向大家道歉，并对我未来的行为做出承诺。

我对自己在打架事件中的行为感到非常后悔和羞愧。当时，我因一时冲动，与别人发生争执，最终导致了一场无谓的冲突。出于愤怒和自卫的心态，我在当时没有好好控制住自己的情绪和行为。我承认自己在情绪爆发时犯下了不可饶恕的错误，伤害了他人，破坏了和谐社会的环境。对不起，我对我的行为深感愧疚。

在这次事件之后，我经过深思熟虑，认识到自己的问题所在。我需要更好地控制自己的情绪，学会以理智和冷静的态度来处理生活中的问题和冲突。我明白，暴力和打架从来都不是解决问题的方式，只会让局势更加恶劣。我对我在打架事件中的行为负全部责任，并向所有直接或间接受到影响的人道歉。

另一方面，我也清楚地知道自己抽烟的问题。抽烟是一个严重影响健康的习惯，不仅对自己的身体有害，也会对他人的健康带来不良影响。我意识到在抽烟过程中，我不仅没有意识到照顾他人的健康，更没有考虑到自己的长远利益。抽烟不仅是一种对身体的摧残，更是对我自己自律和意志力的挑战。我必须坚决戒除这个坏习惯，才能重新拥有健康的生活。

为了改正自己的问题，我决定采取积极的措施。我会主动向家人和朋友忏悔，请求他们的宽恕和支持。我要向他们承诺，自己会积极寻求帮助，并接受正面的改变。然后，我将主动寻求心理辅导，了解自己情绪变化背后的原因，并学习更好地理解和控制自己的情绪。我相信通过这样的心理治疗，我能找回自己内心的平衡和和谐。

同时，我也决定向抽烟问题采取行动。我将主动戒烟，并加强对自己的纪律和意志力的培养。我会参加戒烟课程，寻求专业人士的帮助和指导。我将坚守承诺，坚决不再触摸一支香烟。我希望通过这些积极的改变，重新成为一个健康、成熟和有责任感的人。

对于这次事件我要向家人、老师、朋友以及受到伤害的人表达最真诚的歉意。我深知我的行为给大家带来了困扰和痛苦。我向你们保证，我将以积极的态度面对问题和挑战，并通过实际行动，重新赢得大家的信任。

人生如行舟，前路漫漫。我们每个人都会犯错误，但关键是我们要能够勇敢面对自己的问题，并在改正过程中成长和进步。通过这个检讨和道歉，我希望能够真实改变自己，成为一个更好的人。

打架检讨书、抽烟问题同样是我需要改正的不良行为。我承认自己的错误，并愿意为之付出努力。我将积极接受改变，努力成为一个积极、负责任且健康的人。希望在将来的岁月中，我能够赢得大家的理解、原谅和支持。

检讨书关于抽烟【篇7】

抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我写这封检讨书，是为了反思自己多年来坚持抽烟的行为，并对此表示深深的懊悔和忏悔。通过多年的工作经验，以及社会环境的变迁，我认识到抽烟对自身健康和工作环境的不良影响，深刻体会到了抽烟带来的后果所产生的恶劣影响，决心从此告别烟草，重新拾起健康的生活方式。

多年以来，我习惯了抽烟的行为。起初，是因为受周围同事的影响，抽烟被视为一种放松身心的方式。渐渐地，抽烟成为了我每天工作和生活的一部分，不知不觉地已经变得离不开烟草的陪伴。这种习惯也渐渐暴露出了很多负面的影响。

抽烟对我的身体健康造成了巨大的伤害。吸烟会导致各种疾病，特别是肺癌和心脑血管疾病的风险大大增加。尽管我知道烟草会危害健康，但长期以来的习惯使我对健康问题漠不关心。如今，我越来越明白，为了长久的生命和健康，我必须戒烟。

抽烟给我的工作带来了困扰和压力。由于烟草产生的焦虑缓解效应，我习惯了在工作时间或重要会议上抽烟，以缓解工作压力和焦虑情绪。这种行为并没有真正缓解我的压力，反而使我在工作中逐渐迷失方向，影响了工作质量和效率。

作为一个员工，我清楚抽烟也给组织和同事带来了不良影响。抽烟的味道浓重，不光影响我的健康，还会对身边的同事产生二手烟的危害。并且，长时间离开工作岗位去抽烟也会给同事的工作带来阻碍。我深感愧疚，我没有履行好对同事和工作环境的责任。

经过不断的反思和深入思考，我决心下定决心戒烟，并重新树立健康的生活观念。我将积极寻找替代烟草的方式，比如参加运动、阅读等活动，来分散注意力，同时也可以更好地缓解压力。我还将积极拓宽自己的社交圈子，选择与健康意识较高的朋友一起相处，以更好地影响和激励自己。

作为一个重视自己身心健康的人，我决心树立榜样。我将以实际行动证明自己的决心，不再抽烟，并不断提升个人的自律和健康意识。我相信，只有戒烟才能真正保护健康，提高工作效率，为自己和组织创造更积极的价值。

我再次深表歉意，对抽烟的行为给您和组织带来的困扰和负面影响致以诚挚的道歉。我会抱着谦虚和诚恳的心态，积极改正自身的错误，争取成为一个更好的员工，也是一个健康向上的人。

谢谢您在百忙之中抽出宝贵的时间阅读这封检讨信。希望您能够理解并接受我的检讨，并给予我改正的机会。我将以实际行动回报您和组织的信任。

真诚的，

（您的名字）

检讨书关于抽烟【篇8】

包庇同学抽烟检讨书

尊敬的老师：

我写这篇检讨书，是为了反思和检讨自己在包庇同学抽烟方面的错误行为。我深深意识到，这种行为不仅违反了学校的规定，也违背了自己的初衷和价值观。我真诚地向您道歉，并保证今后会尽力避免重复此类错误。

事情发生在上周五的校园足球比赛后，当时我正与一群好友一起放松，庆祝比赛的胜利。其中一个同学，我们都叫他小明，为了庆祝胜利买来了几包香烟，并向我们宣称这是大人的表现，我们应该尝试。当时，大多数人表现出犹豫的态度，但小明毫不退缩地点燃了一支烟。他吐出来的烟雾在阳光下缓缓上升，似乎也代表着他追求个性和独立的一种标志。

我承认，当时我心生羡慕之情，想让自己也能变得如他般成熟和独特。在一瞬间，我放下了自己原本坚持的准则，选择沉默。尽管我知道学校明文规定禁止吸烟，但我却没有勇气说出来。在我心中，我将这个念头视为一种冒险精神，一种追求独立的勇气。这只是我非理性思考的结果，我掩饰了自己内心的不安。

渐渐地，我的坚持开始崩溃，我并没有站出来提醒小明同学他的行为是不对的。相反，我开始通过沉默和不作为来支持和纵容他。时间过得太快，在场的人似乎都对此已视若无睹。我们陷入了一种共谋的沉默，好像害怕被别人指责和谴责。

当这一切发生之后，我逐渐认识到自己犯下了一个严重错误。我对小明的包庇其实没有任何实际意义，我只给了他一种错误的认知，即自己的行为是被接受和认可的，而不是受到惩罚的。这种错误的认知将鼓励他不断地进行这种违规行为，也会误导其他的同学，以为吸烟是一种值得追求的成熟象征。

我深感自责并为我的行为感到羞愧。我非常后悔当时没有及时站出来制止这种错误的行为。我明白这违背了学校的规章制度，伤害了自己、小明和其他同学的权益。更糟糕的是，我损害了对正直和道德的追求，背离了我的初衷。

因此，我郑重地向您表达诚挚的歉意。我保证将彻底检讨自己的言行，并积极弥补我的错误。我会从这次事件中吸取教训，坚守底线，勇敢地站出来维护正义和正规。我会与同学们分享自己的经历，劝阻和提醒他们远离吸烟这种有害健康的行为。我愿意承担任何责任，接受学校对我的处罚，并参与到一些相关的禁烟宣传活动中，以维护学校正气和学生的健康。

再次向您道歉，并真心希望您能原谅我的过失。我保证会通过努力改正自己的错误，做一个优秀的学生，对自己和身边的人负责。

谢谢您对我的关注和指导。

您的学生

xx

检讨书关于抽烟【篇9】

工作失职检讨书：抽烟

近日，我对自己在工作岗位上的表现感到非常后悔与愧疚。尽管长期以来一直努力工作，但令我深感羞愧的是，我竟在工作场所抽烟，给自己的形象和工作带来了极其负面的影响。在此，我郑重写下这份工作失职检讨书，向公司管理层和所有同事们诚挚道歉，并承诺改正自己的错误。

抽烟是一个令我深感污点的习惯，尤其在工作期间。工作是我们赖以生存和发展的基础，也是展示自己才能和专业素养的舞台。我却因没有意识到抽烟行为的不当性及其对他人身心健康的影响，而在工作场所频繁吸烟。

我要深切反省的是，抽烟行为严重损害了我作为一名员工的职业形象和专业形象。公司对每位员工都有着明确的着装规范，而我的抽烟行为严重违反了公司的规定，破坏了我个人的形象。抽烟让我呈现出一种不负责任、不专注、不关心他人健康的形象，这种形象不仅会对我个人的职业生涯造成影响，也会让同事们对我产生负面印象。我深感抱歉，我没有展示出一个合格职业人员所应有的品格和专业态度。

我也要认真反思抽烟行为对他人的危害和不尊重。虽然吸烟是个人行为，但在工作场所，我的吸烟却无形中给其他人带来了危害。抽烟产生的二手烟不仅对我身边的同事有害，也可能对身体较弱的人造成严重的健康问题。我的抽烟行为是对他人健康的冒犯，是对他人权益的不尊重。作为一名员工，我应该时刻以身作则，为他人健康和福祉着想。

最重要的是，我要深刻认识到抽烟对我自身健康的危害。抽烟不仅减弱了我的身体免疫力，也增加了患病的风险。作为一个职场工作者，身体健康是我完成工作的基础，同时也是我展示自己能力和承担责任的前提。而我的抽烟行为，明显是对自己身体健康的不负责任。我必须时刻警醒自己，摒弃抽烟这一有害的习惯，以保证我能够更好地完成工作，并成为一个健康与积极的榜样。

小编认为，我对自己在工作过程中抽烟的行为深感愧疚与后悔。我肆意抽烟的行为违背了职业道德和社会公德，破坏了公司对每位员工的要求和期望。在此，我郑重向公司管理层和所有同事表示由衷的道歉，并承诺会彻底摒弃抽烟这一有害习惯，重新树立起正确的价值观与职业形象。

对于我的这次工作失职，我将严肃对待，不抱怨，不推卸责任。我将积极改正自己，充分反思并学习，以更加选拔落实公司的制度和规定，做到严格遵守，树立起正确的职业操守与行为规范。同时，我也会加强自身的意识控制，时刻提醒自己不再轻易陷入抽烟的诱惑中。

我知道，作为一个合格的员工，应该以高度负责的态度对待工作，秉持认真、专注的工作态度。我将认真对待每一个工作任务，提升自己的工作素质和能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。

再次向公司和所有同事致以最诚挚的歉意，以及对我的宽容和支持，感激之情溢于言表。我将以更加坚强的决心和努力，把自己变得更好，为公司做出更多的贡献。让这次的失职成为我人生中的一个教训，让我从这次错误中真正成长起来。小编感谢您的阅读！

检讨书关于抽烟【篇10】

技校抽烟检讨书

近日，本校某些学生在校内被发现抽烟，严重违反了学校的规章制度，给同学们的身心健康和学习环境造成了不良影响。作为其中的一员，我深感愧疚和懊悔。特此撰写这篇检讨书，旨在提醒自己和其他同学树立正确的价值观和生活态度。

应开诚布公地承认错误。作为一个在校学生，我应该成为自己和他人的榜样，保持良好的行为举止。我却在学校内抽烟，对自己的健康和他人的健康不负责任。这种违背学校规定的行为不仅违反了法律法规，更是对个人素质的低俗体现。我对自己的行为深感愧疚，我愿以此次检讨为契机，从此痛改前非，成为一个守法守纪、积极向上的学生。

应认真总结原因和反思内因。我首先反省自己对抽烟的认识存在偏差。一方面，社交圈中的不良示范和跟风心理让我误以为抽烟是一种成熟和潇洒的象征。另一方面，压力和焦虑也促使我寻求短暂的放松和宣泄。我没有意识到抽烟带来的危害远远超过其暂时的放松效果。经过反思，我深刻认识到自己对抽烟的错误认识和过度依赖。正确的认识抽烟对健康的伤害，对自己的自律和坚持进行反思，将更有助于我的个人成长和健康发展。

应严格要求自己并接受相关处罚。行为造成的后果必然需要承担相应的责任。我对学校管理层给予我的警告和处分表示理解和接受，同时我也乐于接受学校对我进行的严格约束和监督。我希望通过这次处罚能够对我起到警示作用，让我深刻认识到自己的错误并以此为鞭策，不断提升自己的素质和修养。

应积极改变自己，争做新时代的青年楷模。作为技校的一员，我们不仅要掌握各种实用的技能，更要具备良好的道德品质和行为规范。我们应该做到言行一致，自觉抵制各种不良诱惑，做到从自己做起，积极正面地影响身边的同学。我们要珍爱自己的身体健康，在校园内营造一个良好的学习氛围，使我们的学校成为健康成长和良好行为典范的楷模。

抽烟是一种对自己身体和他人健康负责的不负责任行为，我对自己的过失深感痛心和羞愧。我将以此为教训，严格要求自己，摒弃不良习惯，争做新时代的青年楷模。我相信，只要我们时刻保持对正确的价值观和生活态度的坚持，我们一定能成为一支优秀的、健康向上的技术工人队伍中的栋梁之材！让我们共同努力，创造美好的明天！

技校抽烟检讨书，撰写人：×××（某技校学生）

检讨书关于抽烟【篇11】

。我为此错误感到后悔、愧疚，在此检讨，希望老师、同学们能够原谅我。

       回顾我的错误过程，我从去年6月份就开始在学校抽烟了，而且思想上出现了一些叛逆的情绪，不用心读书，总是一副游手好闲的姿态。当时我还参与了很多不良行为，随着错误一步步的积累，导致最终我的错误已经很严重了，

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《抽烟的检讨书》()。

       这次我错误严重遭到了学校批评，我觉得造成我错误的原因，归根结底还是我心里没有一分积极阳光的心态，片面地以为读书好坏是不影响前途的。可以说我这样的思想是很幼稚的，诚然学习成绩不能够直接反应未来前途发展，可是否拥有一份认真学习的态度就关系很大了。而我不但不认真学习，还沾染了旷课、抽烟的恶习，这实在是会严重影响我的未来啊。为此，我感到后悔伤心难过。幸亏老师您批评教育了我，我决心好好改正错误。

       最后，我向老师提出保证：今后我一定要好好地对待学业，认真读好书，不再触碰抽烟这类恶习了。

检讨书关于抽烟【篇12】

抽烟罚写检讨书

抽烟是一种不良习惯，不仅损害了身体健康，也对他人造成了二手烟的伤害。为了引起对抽烟行为的警醒，学校决定将抽烟者罚写检讨书，以此来激发他们对自己行为的深刻反思。

在我校的操场旁边，有一片开放式的休息区。平常，同学们可以在那里放松身心，享受一下自由的时光。最近有一些同学却频繁地在那里抽烟，严重干扰了其他同学的休息，也败坏了学校的形象。针对这一情况，学校决定采取一种独特的措施来纠正这种不良行为。

每次被发现在休息区抽烟的同学，将会被罚写一份检讨书。这个检讨书不仅需要体现出同学们对自己不当行为的反思，同时也需要展现出他们对其他同学的歉意和对健康生活的态度。

最近，我也遇到了这样的事情。一天下午，我和几个好友在休息区聊天消遣，突然，一股浓烟味传来。我抬起头，发现了一群同学正在附近抽烟。他们声音大，且狂笑声此起彼伏，实在是不悦。我勇敢地上前说：“同学们，请不要在这里抽烟，来这里是为了休息和交流的，请给一个安静和干净的环境。”

他们并不以为意，继续享受着他们的抽烟乐趣。这时，一个老师过来了。她留意到了这一幕，非常生气。她将抽烟者们集合起来，告诉他们，为了引起大家对抽烟行为的重视，他们将被罚写一份检讨书。

被罚写检讨书的同学们在老师的带领下走进了班级，开始思考和写作。在我得知罚写检讨书的那一刻，我不禁暗自庆幸自己没有被发现。三天后，我却因同样的问题被抓现行，被安排罚写检讨书。

坐在桌前，我感到一丝愧疚。检讨书上空白的纸页像是在向我诉说着我的过错。于是，我拿起笔，先写下了自己对这次抽烟行为的反思。我深深地意识到，抽烟的危害无处不在，不仅会伤害到自己的身体健康，也会对他人造成不良影响。尤其是在学校这一公共环境，更应该树立起健康、文明的生活态度。

接着，我开始写对其他同学的歉意。我诚挚地为在休息区抽烟带来的不便表示歉意。那一天，我只顾着自己的兴趣和放松，并没有考虑到他人的感受。现在，我深刻意识到自己的自私和不思进取。我发誓，从今以后，我要更多地关注他人的感受，尊重每一个人的权益。

我写下了自己对健康生活的态度。我相信，健康是最宝贵的财富。从现在开始，我将摒弃抽烟这一恶习，保持良好的健康习惯。我会积极参加体育锻炼，保持身体的健康。同时，我也会积极宣传无烟环境，鼓励身边的人健康生活。

写完这份检讨书，我感到心情舒畅，好像给自己洗了一个健康的澡堂。我审视着自己，意识到自己需要改变和进步。从今以后，我要坚守健康生活的道路，让自己的每一天都充满活力和自信。同时，我也希望其他同学能够像我一样，认真对待检讨书，真正体会到抽烟的危害，不断提高自己的意识和素质。

抽烟罚写检讨书，是一种特殊的教育方法，通过让同学们亲自认识到自己的错误并及时改正，起到了很好的警示作用。相信通过这次的惩罚和检讨，同学们会对抽烟有更加深刻的认识和理解，以后能够远离这一不良习惯，追求健康、快乐的生活。

检讨书关于抽烟【篇13】

公司员工抽烟检讨书

近日，我因在公司办公区抽烟而受到了严正的批评和惩罚，我深感愧疚和后悔。在这里，我谨向公司和所有同事表达我最深的歉意，并郑重承诺，在今后的工作中，我将杜绝抽烟行为，严守公司规章制度，树立良好的形象，为公司的发展贡献自己的力量。

我要为自己的不理智行为向领导们和所有同事道歉。抽烟不但损害自己的身体健康，更严重且不可忽视的是，抽烟行为严重违反了公司的规章制度。作为一个公司员工，我作为一面旗帜，代表着公司形象和文化，我应该时刻保持高度的自律和职业道德。但我却对这些重要的价值观觉得轻慢，给大家造成了极其不好的影响，对不起大家，我深感自责。

我要对公司的管理人员表达我的谢意。正是因为领导们的关心和重视，才让我认识到了自己的错误和愚蠢。领导们的批评让我意识到公司对于员工的要求是严格的、合理的，对于工作环境的净化是追求的。而我却站在公司规章制度的对立面，给公司带来了卫生和安全隐患。领导们在批评我的同时，也给了我一个改正错误的机会，我将用行动证明自己的诚意和决心。

同时，我要感谢同事们对我的指责和批评。你们的敦促和提醒让我体会到了自己的冷漠和自私。我的抽烟行为不仅对自己的健康无益，也对身边的同事造成了二手烟的危害。我深感愧对您们的健康和权益。我向你们郑重道歉，并保证在未来的日子里，我将能够做到自律，克制住自己的欲望，不再给你们带来任何不适。

对于自己的行为，我也进行了深刻地反思和总结。我意识到，控制自己的欲望并不是一时两时之事，它需要一个坚定的决心和耐心的磨练。我会从源头解决问题，从改变我的生活习惯开始。我将尝试运动，发泄自己的压力，同时坚持戒烟的意愿，以养成良好的生活习惯。

我再次向公司、领导们和所有同事表示最真诚的歉意。我愿意承担公司给予我的处罚，并愿意接受同事们对我的监督与指导。我希望大家能够给我一个重新出发的机会，相信我能够奋发努力，改过自新。再一次向大家表示我对抽烟行为的愧疚和后悔，并保证以实际行动来挽回大家的信任。

公司员工姓名：XXX

日期：XXXX年X月X日

抽烟被捉检讨书锦集九篇

对于这个问题，申请书范文网特意整理了“抽烟被捉检讨书”这篇文章，您知道在撰写检讨书时需要注意哪些要点吗？我们都会按照要求认真书写检讨书。在写检讨书的过程中，我们需要纠正我们的态度，希望你通过阅读本文能够学到一些实用的技巧！

抽烟被捉检讨书(篇1)

抽烟罚写检讨书

抽烟是一种不良习惯，不仅损害了身体健康，也对他人造成了二手烟的伤害。为了引起对抽烟行为的警醒，学校决定将抽烟者罚写检讨书，以此来激发他们对自己行为的深刻反思。

在我校的操场旁边，有一片开放式的休息区。平常，同学们可以在那里放松身心，享受一下自由的时光。最近有一些同学却频繁地在那里抽烟，严重干扰了其他同学的休息，也败坏了学校的形象。针对这一情况，学校决定采取一种独特的措施来纠正这种不良行为。

每次被发现在休息区抽烟的同学，将会被罚写一份检讨书。这个检讨书不仅需要体现出同学们对自己不当行为的反思，同时也需要展现出他们对其他同学的歉意和对健康生活的态度。

最近，我也遇到了这样的事情。一天下午，我和几个好友在休息区聊天消遣，突然，一股浓烟味传来。我抬起头，发现了一群同学正在附近抽烟。他们声音大，且狂笑声此起彼伏，实在是不悦。我勇敢地上前说：“同学们，请不要在这里抽烟，来这里是为了休息和交流的，请给一个安静和干净的环境。”

他们并不以为意，继续享受着他们的抽烟乐趣。这时，一个老师过来了。她留意到了这一幕，非常生气。她将抽烟者们集合起来，告诉他们，为了引起大家对抽烟行为的重视，他们将被罚写一份检讨书。

被罚写检讨书的同学们在老师的带领下走进了班级，开始思考和写作。在我得知罚写检讨书的那一刻，我不禁暗自庆幸自己没有被发现。三天后，我却因同样的问题被抓现行，被安排罚写检讨书。

坐在桌前，我感到一丝愧疚。检讨书上空白的纸页像是在向我诉说着我的过错。于是，我拿起笔，先写下了自己对这次抽烟行为的反思。我深深地意识到，抽烟的危害无处不在，不仅会伤害到自己的身体健康，也会对他人造成不良影响。尤其是在学校这一公共环境，更应该树立起健康、文明的生活态度。

接着，我开始写对其他同学的歉意。我诚挚地为在休息区抽烟带来的不便表示歉意。那一天，我只顾着自己的兴趣和放松，并没有考虑到他人的感受。现在，我深刻意识到自己的自私和不思进取。我发誓，从今以后，我要更多地关注他人的感受，尊重每一个人的权益。

我写下了自己对健康生活的态度。我相信，健康是最宝贵的财富。从现在开始，我将摒弃抽烟这一恶习，保持良好的健康习惯。我会积极参加体育锻炼，保持身体的健康。同时，我也会积极宣传无烟环境，鼓励身边的人健康生活。

写完这份检讨书，我感到心情舒畅，好像给自己洗了一个健康的澡堂。我审视着自己，意识到自己需要改变和进步。从今以后，我要坚守健康生活的道路，让自己的每一天都充满活力和自信。同时，我也希望其他同学能够像我一样，认真对待检讨书，真正体会到抽烟的危害，不断提高自己的意识和素质。

抽烟罚写检讨书，是一种特殊的教育方法，通过让同学们亲自认识到自己的错误并及时改正，起到了很好的警示作用。相信通过这次的惩罚和检讨，同学们会对抽烟有更加深刻的认识和理解，以后能够远离这一不良习惯，追求健康、快乐的生活。

抽烟被捉检讨书(篇2)

尊敬的班主任老师：

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。

多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。

只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水抽烟检讨书字(3篇)。

总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。

然而，我错了，我大错特错了!

面对错误，我感到羞愧与懊悔。

作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

我…深深地检讨了我的错误。

并保证绝不再犯。

把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。

我深刻反思了自己的错误。

幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。

为此，我特地百度一下。

搜索到吸烟的危害，增长了见识。

决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。

吸烟的危害，尽人皆知。

全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。

循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。

吸烟还会危及他人健康。

吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

所以，我就此改过。

借此检讨反思。

尊敬的张老师：

我是你的学生：XX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。

其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。

再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。

我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的'未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”

为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今,大错既成,我深深懊悔不已。

深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。

平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”

希望老师给我改过自新的机会。

我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

2.愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

抽烟被捉检讨书(篇3)

包庇同学抽烟检讨书

尊敬的老师：

我写这篇检讨书，是为了反思和检讨自己在包庇同学抽烟方面的错误行为。我深深意识到，这种行为不仅违反了学校的规定，也违背了自己的初衷和价值观。我真诚地向您道歉，并保证今后会尽力避免重复此类错误。

事情发生在上周五的校园足球比赛后，当时我正与一群好友一起放松，庆祝比赛的胜利。其中一个同学，我们都叫他小明，为了庆祝胜利买来了几包香烟，并向我们宣称这是大人的表现，我们应该尝试。当时，大多数人表现出犹豫的态度，但小明毫不退缩地点燃了一支烟。他吐出来的烟雾在阳光下缓缓上升，似乎也代表着他追求个性和独立的一种标志。

我承认，当时我心生羡慕之情，想让自己也能变得如他般成熟和独特。在一瞬间，我放下了自己原本坚持的准则，选择沉默。尽管我知道学校明文规定禁止吸烟，但我却没有勇气说出来。在我心中，我将这个念头视为一种冒险精神，一种追求独立的勇气。这只是我非理性思考的结果，我掩饰了自己内心的不安。

渐渐地，我的坚持开始崩溃，我并没有站出来提醒小明同学他的行为是不对的。相反，我开始通过沉默和不作为来支持和纵容他。时间过得太快，在场的人似乎都对此已视若无睹。我们陷入了一种共谋的沉默，好像害怕被别人指责和谴责。

当这一切发生之后，我逐渐认识到自己犯下了一个严重错误。我对小明的包庇其实没有任何实际意义，我只给了他一种错误的认知，即自己的行为是被接受和认可的，而不是受到惩罚的。这种错误的认知将鼓励他不断地进行这种违规行为，也会误导其他的同学，以为吸烟是一种值得追求的成熟象征。

我深感自责并为我的行为感到羞愧。我非常后悔当时没有及时站出来制止这种错误的行为。我明白这违背了学校的规章制度，伤害了自己、小明和其他同学的权益。更糟糕的是，我损害了对正直和道德的追求，背离了我的初衷。

因此，我郑重地向您表达诚挚的歉意。我保证将彻底检讨自己的言行，并积极弥补我的错误。我会从这次事件中吸取教训，坚守底线，勇敢地站出来维护正义和正规。我会与同学们分享自己的经历，劝阻和提醒他们远离吸烟这种有害健康的行为。我愿意承担任何责任，接受学校对我的处罚，并参与到一些相关的禁烟宣传活动中，以维护学校正气和学生的健康。

再次向您道歉，并真心希望您能原谅我的过失。我保证会通过努力改正自己的错误，做一个优秀的学生，对自己和身边的人负责。

谢谢您对我的关注和指导。

您的学生

xx

抽烟被捉检讨书(篇4)

工地抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我是某工地一名正在参与施工的工人，我写此检讨书是对工地抽烟的不良行为向您进行反思和检讨。在此之前，我再次向您表示我对我的过失深表歉意，并承诺以后不再犯同样的错误。

一、对工地抽烟的认识

抽烟对身体健康有害，这是一个公认的事实。我深知在工地上抽烟不仅会对自己的身体健康产生危害，而且还可能引发火灾，给工地带来安全隐患。而我之所以会违规抽烟，主要是因为工作压力大，抽烟成为我缓解压力的方式之一。但是，我意识到这种行为是不负责任的，既对自己的身体健康不负责，也对工地安全不负责。

二、对工地抽烟的影响

1. 对个人身体健康的危害：抽烟会给身体带来很多健康问题，如心脏病、肺癌、慢性支气管炎等。作为一个职业工人，我应该保持良好的身体状态，以保证工作的顺利进行。频繁抽烟不仅会影响我的身体健康，还可能导致工作能力下降，严重影响工作效率和质量。

2. 对工地安全的威胁：抽烟是一种极易引发火灾的行为，特别是在工地这种易燃易爆环境中。烟蒂飞溅或烟雾密集可能会引起物品燃烧，最终导致火灾。一旦发生火灾，不仅会造成工地的损失，还有可能危及到其他工人的生命安全。作为一个工人，我应该时刻保持警惕，严守安全规定，保证工地的安全。

三、检讨和改进

1. 自我反思：我意识到自己违规抽烟并不可取，这种行为对自己和他人都带来很大的潜在危害。我深刻反思了自己的错误，并意识到要及时纠正，不能再对工地安全和自己的身体健康轻视。

2. 加强宣传教育：我会积极参与工地上有关禁烟和安全的宣传教育活动，向其他工友宣传抽烟的危害，以及在工地上保持安全的重要性。通过加强宣传教育，可以增强大家的意识，杜绝工地抽烟行为的发生。

3. 增强自我控制能力：我会努力训练和培养自己的自控能力，坚决杜绝在工地上抽烟的行为。无论是面对工作压力还是别的挑战，我会选择更加健康的方式来缓解压力，如运动、休息等。

4. 及时纠正他人：如果我目睹其他工人在工地上抽烟，我会及时制止并向他们普及抽烟的危害。同时，我会向上级领导报告情况，以便采取相应的纠正措施。

四、最后的承诺

我郑重承诺，在以后的工作中要严格遵守规章制度，不再在工地上抽烟，不给自己和他人带来危险。我会时刻保持警惕，增强自己的安全意识，确保工地的安全和稳定。我将以主动积极的态度，恪守自己的工作岗位，完成好本职工作，为工地的建设贡献自己的一份力量。

我真诚希望能够得到您的谅解和支持，并向您保证，我一定会以身作则，永远杜绝工地抽烟的行为。

谨此检讨！

工地一名反思中的工人

日期：

抽烟被捉检讨书(篇5)

抽烟检讨书

尊敬的领导：

我写这封检讨书，是为了反思自己的不良习惯——抽烟。我清楚地意识到，抽烟对我的身体健康和家庭幸福都带来了严重的影响。通过这篇文章，我想详细具体、生动地向您描述我犯下的错误，并表示我要彻底戒除这个恶习。

我要承认，我开始抽烟纯粹是因为好奇和社交需要。回顾起过去的岁月，抽烟起初只是我模仿朋友的一种方式，抱着想要适应某种场合的心态去尝试。这一尝试很快就演变成了一种习惯，并对我产生了强烈的瘾症。每当我感到压力大、情绪低落或是需要寻求舒适感时，我就会寻找烟草的陪伴。这种依赖于烟草的情况对我来说已经成为一种无法摆脱的困扰。

抽烟对我的健康造成了不可忽视的危害。抽烟带来的身体问题已经开始逐渐显现：咳嗽、气喘、胸闷等一系列呼吸系统疾病，以及皮肤变差、牙齿破坏等外部形象的问题。这些健康问题不只是影响了我的个人形象，更严重的是，我开始感受到了身体机能的衰退。持续的吸烟导致我的体力下降，体力活动时感到疲惫和气喘，甚至情绪波动也更为明显。这些问题使我开始明白，抽烟不仅仅是对自己身体的不负责任，更是对家人和朋友的不负责任。

抽烟给我的家庭带来了严重的压力。作为家里的顶梁柱，我应该为我的家人负责。抽烟让我失去了自我控制和责任感。烟雾充斥着我的居住空间，家人的健康受到我的行为的威胁。我的父母和配偶对我进行了多次劝说，请求我戒烟，但我却在他们的期望面前显得无能为力。我的孩子们忍受着二手烟的伤害，明明是我应该保护和教育他们的人却变成了伤害他们的源头。这让我深感自责和内疚，我意识到我不能再继续这样下去。

如今，我深刻认识到自己的错误和不负责任。我要在这封检讨书中郑重声明，我下定决心戒烟，重拾对自己身体和家人未来的责任感。

为了实现戒烟的目标，我将采取以下措施：

我将寻求专业的医生和健康专家的帮助。戒烟不仅需要个人的毅力，更需要专业的指导。我打算咨询专家，了解戒烟过程中需要注意的事项，以及如何应对戒断症状。

我会利用亲友和社会支持来帮助我坚持戒烟。我将告诉我的家人和朋友我想要戒烟的决心，请求他们的理解和支持。我相信亲人和朋友的支持将是我坚持戒烟过程中的巨大动力。

我会寻找一些替代品来减轻戒断的痛苦。计划开始进行体育锻炼，这将有助于保持身体健康和抵抗烟草的引诱。同时，我将注意饮食和生活习惯的改变，以保持身心的平衡。

我深信，通过这些努力，我能够成功地戒除抽烟的恶习，重获健康和家庭的幸福。我向您保证，我将全力以赴去实现这个目标，并会定期向您汇报进展情况。

请再次接受我最真诚的道歉和检讨。我相信，通过这次反思和努力，我能成为一个更加负责任和健康的个人。

谢谢您的指导和支持！

此致

敬礼

（姓名）

抽烟被捉检讨书(篇6)

抽烟罚写检讨书

近年来，随着人们对健康的重视程度不断提高，抽烟成了一个备受争议的话题。在许多公共场合，如餐馆、图书馆以及公共交通工具上，都明确规定禁止吸烟，以保障他人的身体健康。尽管有如此多的限制和禁令，仍然有部分人不听劝告，任性地进行吸烟行为。为了加强对吸烟人员的管控，一种罚款方式被提出：抽烟罚写检讨书。

抽烟罚写检讨书的做法并非简单的以懒人之法对待此事，而是出于多方面的考虑。它充分考虑到了对个体的教育和惩罚的双重功能。抽烟本身是一种有害健康的行为，吸烟者常常对此事无视，以为只是对他人的冒犯，因此罚款的方式相对于他们来说并没有多大威胁。让他们写检讨书就是将他们置于一个思考和反思的位置上。通过这种方式，他们会对自己的行为负责，重新审视吸烟对自己健康以及他人身体的危害。如果仅仅通过罚款来“教训”他们，可能对这些人并没有太大的警示作用。而正是通过检讨书的方式，他们会在思考的同时改变自己的行为。

抽烟罚写检讨书的方式也为公共场所维护秩序充电。在世界各地，都有大量的吸烟者违反规定，在禁烟区域随意吸烟，对他人的健康构成威胁。比如，在餐馆中吸烟会破坏其他顾客的用餐环境；在公共交通工具上吸烟会引致烟味的扩散，给其他乘客造成反感。这些损害公共利益的行为在传统的罚款方式下可能难以得到有效制止，而抽烟罚写检讨书就能形成一种心理压力。吸烟者在写检讨书的同时会感到内疚与懊悔，进而对以后的行为进行约束。这样一来，公共场所就能维护良好的秩序，为人们提供更好的环境。

抽烟罚写检讨书还有一个重要的功能就是为吸烟者提供自我反思的机会。吸烟成瘾是一种长期的习惯，不仅影响到身体健康，也涉及到个人的社交和心理状况。通过写检讨书的过程，吸烟者会被迫停下脚步来反思自己的行为和对烟草的依赖。在写检讨书的过程中，他们会比较清晰地了解到自己吸烟行为的成因以及这种行为对自己和他人的负面影响。这种自我反思有助于吸烟者认识到吸烟并不是一种无所不能的行为，而是一种负面的习惯，需要通过行动来逐渐改变。

当然，抽烟罚写检讨书也面临一定的挑战和争议。有人认为，抽烟者在写检讨书的过程中可能会表现出不真心的态度，仅仅是为了应付罚款。一些人认为这种方式过于简单化，不能解决实际问题。这些都只是可能的问题，并不能否定抽烟罚写检讨书的积极作用。实际上，通过该方式，可以帮助吸烟者从根本上反思自己的行为，激发他们内心的责任感和自控力。这也是当今社会对于烟草控制的一种创新尝试，一个新的路径。

抽烟罚写检讨书这一方式可以看作是对抽烟行为的监管和教育的一种新颖尝试。通过此种方式，可以增强对吸烟者的管控，让他们在思考和反思的过程中改变自己的行为。同时，它也有助于维护公共场所的秩序，保证他人的身体健康。对于吸烟者本人而言，抽烟罚写检讨书是一次自我反思的机会，帮助他们认识到吸烟对身心健康的负面影响。在今后的实践中，应该结合实际情况，不断完善这一方式，从而有效地减少吸烟行为，保障人们的健康和社会的和谐发展。

抽烟被捉检讨书(篇7)

抽烟旁观检讨书

近日，我发生了一件让我深感愧疚和惋惜的事情。这个故事的主角是一个正在抽烟的男子，而我只是一个旁观者。我却没有勇气站出来制止他，也没有尽力让他认识到抽烟对健康的危害。在此，我愿意通过这篇旁观检讨书，为我的行为向大家道歉，并对此展开一番反思。

事情发生在一个阳光明媚的下午，我正在公园里散步。这是一个人们放松心情，享受自然的地方。我意外地发现了一个男子，一个看起来并不出众的普通人，他独自坐在长椅上，手中似乎握着一支烟。我本可以无视他，继续我的步行，但是我的目光却被他手中的烟吸引住了。我看到他轻轻地吐出一缕缕烟雾，一时间仿佛被这缕缕烟雾吸引了过去。

尽管内心产生了反抗的冲动，但当时的我却陷入了矛盾的思想中。我在心理上深知吸烟的危害，毒害肺腑、伤害细胞。我还知道，在公共场所吸烟是被法律明确禁止的。当我看到烟雾缭绕的场景时，我竟然选择了袖手旁观。

透过烟雾，我似乎看到了男子笑容中隐藏的辛酸和忧虑。我开始思考，为什么这个男子抽烟？是因为工作的压力太大？还是为了寻找心灵的慰藉？他或许有种种无法言说的困惑和焦虑。当时的我，心生怜悯之情，认为这个男子需要一个可以发泄内心情感的方式，于是，决定选择沉默。

我没有想到的是，这个男子的举动引起了周围人的不满和抗议。有的人直接走到他面前劝说，有的人选择离开。尽管周围形成了一种较大的压力，但我仍选择了坚持缄默。直到他脸上的笑容渐渐消失，直到他的眼神变得黯然。

好几天过去了，我才意识到我的错误。我袖手旁观，不仅让那个男子继续错误的习惯，也让周围的人遭受到了烟雾的侵扰。我没有尽到一个旁观者应有的责任，没有提醒他远离烟草，也没有告诉他抽烟对他自己和他所爱的人的危害。

通过这次事件，我深刻意识到一个旁观者的责任是多么重大。我应该勇敢地站出来，通过言语和行动，向犯错误的人传达真理和道义。虽然有时候这种做法可能会遭受到一些抵触和冲突，但不能因此而退缩。如果不敢去为真理、为道义而奋斗，那么罪恶就会无孔可入，真理和善良也会渐行渐远。

作为一名合格的旁观者，我要抓住每一个机会，关爱身边的人，并劝他们远离烟草这一害人的恶习。我也要勇敢地承担起阻止烟草危害传播的责任，宣传抵制吸烟的理念。同时，我会时刻珍惜自己的健康，不仅远离烟草，还要提倡健康的生活方式，将健康的种子传播给更多的人。

抽烟旁观检讨书就是这样了。通过这次反思和检讨，我明白了旁观者在某些时候需要大声说出真理，甚至要与社会的不公、错误进行斗争。人们不能对错误行为漠然视之，而是要敢于发声，用正义与善良拯救他人。我愿以此为戒，引以为戒，成为一个更加勇敢、积极和负责任的旁观者。毕竟，只有当每一个旁观者都站了出来，才能让真相和正义战胜罪恶和无知。

抽烟被捉检讨书(篇8)

抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我写这封检讨书，是为了反思自己多年来坚持抽烟的行为，并对此表示深深的懊悔和忏悔。通过多年的工作经验，以及社会环境的变迁，我认识到抽烟对自身健康和工作环境的不良影响，深刻体会到了抽烟带来的后果所产生的恶劣影响，决心从此告别烟草，重新拾起健康的生活方式。

多年以来，我习惯了抽烟的行为。起初，是因为受周围同事的影响，抽烟被视为一种放松身心的方式。渐渐地，抽烟成为了我每天工作和生活的一部分，不知不觉地已经变得离不开烟草的陪伴。这种习惯也渐渐暴露出了很多负面的影响。

抽烟对我的身体健康造成了巨大的伤害。吸烟会导致各种疾病，特别是肺癌和心脑血管疾病的风险大大增加。尽管我知道烟草会危害健康，但长期以来的习惯使我对健康问题漠不关心。如今，我越来越明白，为了长久的生命和健康，我必须戒烟。

抽烟给我的工作带来了困扰和压力。由于烟草产生的焦虑缓解效应，我习惯了在工作时间或重要会议上抽烟，以缓解工作压力和焦虑情绪。这种行为并没有真正缓解我的压力，反而使我在工作中逐渐迷失方向，影响了工作质量和效率。

作为一个员工，我清楚抽烟也给组织和同事带来了不良影响。抽烟的味道浓重，不光影响我的健康，还会对身边的同事产生二手烟的危害。并且，长时间离开工作岗位去抽烟也会给同事的工作带来阻碍。我深感愧疚，我没有履行好对同事和工作环境的责任。

经过不断的反思和深入思考，我决心下定决心戒烟，并重新树立健康的生活观念。我将积极寻找替代烟草的方式，比如参加运动、阅读等活动，来分散注意力，同时也可以更好地缓解压力。我还将积极拓宽自己的社交圈子，选择与健康意识较高的朋友一起相处，以更好地影响和激励自己。

作为一个重视自己身心健康的人，我决心树立榜样。我将以实际行动证明自己的决心，不再抽烟，并不断提升个人的自律和健康意识。我相信，只有戒烟才能真正保护健康，提高工作效率，为自己和组织创造更积极的价值。

我再次深表歉意，对抽烟的行为给您和组织带来的困扰和负面影响致以诚挚的道歉。我会抱着谦虚和诚恳的心态，积极改正自身的错误，争取成为一个更好的员工，也是一个健康向上的人。

谢谢您在百忙之中抽出宝贵的时间阅读这封检讨信。希望您能够理解并接受我的检讨，并给予我改正的机会。我将以实际行动回报您和组织的信任。

真诚的，

（您的名字）

抽烟被捉检讨书(篇9)

公司员工抽烟检讨书

近日，我因在公司办公区抽烟而受到了严正的批评和惩罚，我深感愧疚和后悔。在这里，我谨向公司和所有同事表达我最深的歉意，并郑重承诺，在今后的工作中，我将杜绝抽烟行为，严守公司规章制度，树立良好的形象，为公司的发展贡献自己的力量。

我要为自己的不理智行为向领导们和所有同事道歉。抽烟不但损害自己的身体健康，更严重且不可忽视的是，抽烟行为严重违反了公司的规章制度。作为一个公司员工，我作为一面旗帜，代表着公司形象和文化，我应该时刻保持高度的自律和职业道德。但我却对这些重要的价值观觉得轻慢，给大家造成了极其不好的影响，对不起大家，我深感自责。

我要对公司的管理人员表达我的谢意。正是因为领导们的关心和重视，才让我认识到了自己的错误和愚蠢。领导们的批评让我意识到公司对于员工的要求是严格的、合理的，对于工作环境的净化是追求的。而我却站在公司规章制度的对立面，给公司带来了卫生和安全隐患。领导们在批评我的同时，也给了我一个改正错误的机会，我将用行动证明自己的诚意和决心。

同时，我要感谢同事们对我的指责和批评。你们的敦促和提醒让我体会到了自己的冷漠和自私。我的抽烟行为不仅对自己的健康无益，也对身边的同事造成了二手烟的危害。我深感愧对您们的健康和权益。我向你们郑重道歉，并保证在未来的日子里，我将能够做到自律，克制住自己的欲望，不再给你们带来任何不适。

对于自己的行为，我也进行了深刻地反思和总结。我意识到，控制自己的欲望并不是一时两时之事，它需要一个坚定的决心和耐心的磨练。我会从源头解决问题，从改变我的生活习惯开始。我将尝试运动，发泄自己的压力，同时坚持戒烟的意愿，以养成良好的生活习惯。

我再次向公司、领导们和所有同事表示最真诚的歉意。我愿意承担公司给予我的处罚，并愿意接受同事们对我的监督与指导。我希望大家能够给我一个重新出发的机会，相信我能够奋发努力，改过自新。再一次向大家表示我对抽烟行为的愧疚和后悔，并保证以实际行动来挽回大家的信任。

公司员工姓名：XXX

日期：XXXX年X月X日

学生抽烟检讨书

你知道写检讨书要注意哪些要点吗？在不小心犯错后，我们可能会需要用到一份检讨书来解决问题。一旦出现错误行为，就需要立即撰写一份检讨。现在，我推荐你阅读的“学生抽烟检讨书”，分享是一种善良的行为，也值得赞美！

学生抽烟检讨书 篇1

学生抽烟关于犯错检讨书

尊敬的老师：

您好！首先，我要向您诚挚地道歉，因为我认识到自己犯下了一个很严重的错误 - 抽烟。我深知这个错误不仅违背了学校的校纪校规，也严重影响了我的身体健康。通过这封检讨书，我想向您说明我犯错的原因，认识到抽烟的危害，并承诺改正自己的行为。

我是一个上高中的学生，对于升入高中时的新环境，我感到十分陌生和不适应。由于上课紧张、学业压力较大，我常常无法保持平静和冷静的心态。在这种情况下，我选择了错误的出路，暂时的解除紧张的压力。抽烟的行为，让我感到短暂的轻松和解脱，所以我陷入了恶性循环，习惯性地抱着香烟。

然而，我并没有意识到抽烟对我身体的危害有多大。我当初对这个习惯的认识非常模糊和片面，只是为了追求解脱的感觉，没有严肃地思考它的影响。然而，通过近期的健康教育和咨询，我现在完全认识到了抽烟的巨大危害，无论是对健康还是对家庭和个人形象的影响。

首先，涉及到健康问题。抽烟会导致心脏病、肺癌、口腔癌等健康问题，对我们的身体造成严重的伤害。年少时对健康问题往往缺失正确的警觉性，我没有意识到吸烟是一种“自杀”的行为。但现在，我深切体会到这样的行为对于我的生命有着巨大影响。同时，我也要考虑到抽烟对身边亲人的伤害，二手烟对他们的健康同样构成威胁。因此，我深感抽烟行为的不对与愚蠢。

其次，抽烟也关系到个人形象和家庭观感。抽烟会让我的外貌变得不好看，皮肤变得暗沉，牙齿变黄，并且我随身携带的烟味会给人一种不良的印象。我不想成为一个糟糕的样板，更不希望给家人带来困扰和尴尬。母亲会为我的不良习惯而忧心忡忡，我感觉非常内疚和无地自容。我明白，作为一个学生，我的行为应该以积极向上的形象出现在家庭和社会中，而抽烟的行为与这样的形象格格不入。

在此郑重承诺，我决心戒烟，重新做一个好学生。为了实现这个目标，我将努力调整自己的心态，寻找更加健康积极的方式来缓解学业压力。我会主动参加体育锻炼，运动和自然的相结合能让我更好地放松自己。此外，我还会和家人沟通，向他们诚实地坦陈自己的错误和决心，争取他们的理解和支持。

最后，我要向您保证，在以后的日子里，我将努力克服内心的软弱，坚决杜绝抽烟的行为。我会时刻保持警惕，积极主动地与身边的负面影响保持距离，正确看待诱惑。我希望通过我的努力和坚持，能够挽回曾经的错误，重新焕发出自己的光芒。

老师，我由衷地感谢您给予我这个改过自新的机会，您的教诲将永远铭记在心。我发誓，我会从这个错误中吸取教训，不断努力，成为一个知错能改、会改的好学生。

再次向您道歉，也感谢您给予我反思改正的机会。

此致

敬礼

（你的名字）

学生抽烟检讨书 篇2

尊敬的XX：

我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。我保证以后不再抽烟了。

此致!

敬礼

检讨人：×××

时间：××年××月××日

学生抽烟检讨书 篇3

尊敬的领导：

您好！

普通来上厕所的同学怎么办？他们只是为了上个厕所却只能被迫走进被我们搞得烟雾缭绕的厕所，被迫吸上几口二手烟！本来该是干干净净的厕所被我们给熏得难以忍受。

学校是大家的地方，我们却将大家共用的厕所给“占领”了，在学校这样的公共场所，我们不仅危害同学和老师的`健康，还自私的将厕所变成这样，听完老师的教训后我深感惭愧。

我现在已经知道了自己的错误，我愿意将自己所剩的烟上交，并自觉的接受班上同学的监督，谁都希望自己能够长寿，我同样也希望自己能有个健康的身体，谢谢老师的指正，我会继续坚持下去的。

此致

敬礼！

检讨人：XX

20xx年XX月XX日

学生抽烟检讨书 篇4

关于抽烟的检讨书范文

大家都知道：吸烟有害健康。下面是小编为大家收集的关于抽烟的检讨书500字范文，欢迎阅读。

篇一：关于抽烟的检讨书范文

尊敬的老师：

您好!

我是你的学生：XX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”老师你不仅交给我们知识，而且还关心我们的健康，由于我的年少无知，我看见别人抽烟，酷酷的样子，仿佛自己不会抽烟就是很落后。这种错误的观念导致我盲目的跟风。老师你发现之后，把我叫到办公室，和蔼的跟我讲道理，看见你慈爱的眼神，我心里十分的感动。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

篇二：关于抽烟的检讨书范文

尊敬的xx:

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。老师是我们人生的灯塔，总是无私地照亮我们前进的路，这次我因为好奇，而染上抽烟的恶习。我错了，希望老师看到我改正的决心。

人总是会犯错误的，当然我知道这也不能以此作为借口，我们还是要尽量避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，幸好老师你发现了，然后给我进行思想上的教育。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的'诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

XXX

篇三：关于抽烟的检讨书范文

尊敬的班主任老师：

很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

5月22日，星期三下午第一节下课，我和班里的刘杰同学一起往了第一教学楼走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与刘杰在走廊里吸烟了，原本想到厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/5的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和刘杰抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关刘杰同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

学生抽烟检讨书 篇5

尊敬的XX老师：

对于这次违反校纪校规，我认识到了自己的错误。首先，吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误，所以我再次深刻的检讨，并且作以下保证。

1.从今以后，至少是在学校，我再也不吸烟了（您可能会认为我这样说是在为自己以后犯错误找借口，但是我只是说实话而已，因为以后走向社会，有时候不得不因为某种原因吸烟，毕竟就算是老师，也有吸烟的）

2.严于律己，遵守学校的校纪校规，绝不违反。

3.积极参加健康向上的活动，培养自己正确的兴趣爱好，陶冶情操，跟正不良的行为习惯。

以上保证若有违反，我愿意接受任何处罚。

检讨人：XXX

X年X月X日

学生抽烟检讨书 篇6

敬爱的老师：

今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

错误的性质是严重的。我在校抽烟，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师和同学的劝阻这是对老师和同学们的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我。我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生， 不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

学生抽烟检讨书 篇7

尊敬的班主任：

您好！

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

学生抽烟检讨书 篇8

以下是范文网小编收集的一篇800字的中学生在校吸烟的评论（学生在校吸烟的评论），供大家欣赏。

尊敬的老师：

您好！

非常抱歉，因为这次违反校纪，当众抽烟。这种行为对我们校园的环境造成了极其恶劣的影响。通过这段时间，我知道了自己的愚蠢和无知，也知道了作为一个中学生，吸烟是错误的事情，而我这次的行为更值得批评。老师，我很抱歉让你生我的气，也很抱歉让我们班尴尬，因为我一个人。我不知道我此刻的感受，我也知道道歉对结果没有任何影响。所以现在，我只能真诚的向在座的各位说声对不起。以后我会改正自己的缺点，不要再做这种影响别人的事了。

昨天下午，第六节体育课，放学后，我和几个男同学去了操场的一个小角落。我开始吸烟，我开始认为在操场上吸烟不会被抓住。结果，过了一会我们就被老师抓了，被抓了才意识到事情的严重性。可能因为家里的原因，我总觉得抽烟不是什么大事，因为我爸抽烟很多，有时候我想喝一口他就逗我，这让我觉得抽烟是一件很正常的事情。

虽然学校严禁吸烟，但我也知道在学校吸烟是不对的。但在我心里，我还是觉得抽烟是一件很正常的事情。但是这次被老师抓到后，我和班主任单独聊了很多。她知道我的家庭情况，同时也帮助了我。这个时候，我或多或少的清醒了，也知道父亲的做法是错误的，我会回去和他聊天。另外，我会逐渐改掉吸烟的坏习惯。 ，努力走正路，停止做这些坏事。这一次，我真的很感谢我的班主任。历史上第一次，我感到如此温暖。虽然我抽烟，但是老师让我明白了很多，也给了我很多感悟。

所以对于这件事情，我一定要注意，纠正自己，退出这个问题。只是很抱歉这次给大家带来了一些麻烦，也给我们同学们带来了很多麻烦。非常抱歉，但我也会改正自己，不要给大家带来这种不好的影响。 .本人在此承诺，今后不再碰烟，不再做任何违反校纪的事情。我会努力学习，每天进步，让您放心，老师！

此致，

致敬！

审稿人：xxx

xx, 20xx

弃权

学生抽烟检讨书 篇9

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们的生活比别人优越一些，学习环境比别人好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定。我对此很惭愧，以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，严格遵守学校校规校纪。我们是学生，我们所犯下的错误则需要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误，并帮助我们去完善它。此时我们的那些年少气盛，那些轻狂也需要老师用你那无上宽容来原谅我们的无知。希望老师能够原谅我这次所犯下的错误，相信老师，看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心。对于我来说，还有两个月的学习时间，和同学们一起生活就剩两个月了。在这余下的两个月里，我会好好珍惜在学校的机会，不会再让老师为我操心了，我会对自己要求严格。希望老师给我这次机会，我会好好珍惜的。

学生抽烟检讨书 篇10

学生抽烟检讨书

作为一名学生，我们应该有一个良好的行为习惯和道德素质，但是在成长的过程中，有些同学却出现了吸烟的问题，这不仅仅损害了自身的身体健康，还会给身边的同学带来负面影响。在此，我向全体老师和同学谢罪，并在此向大家发表一个抽烟的检讨书。

首先，我本人吸烟确实存在，但我从这次检讨中获得了深刻的思考。我意识到这种行为既违反了学校的规定，也不符合学生应有的良好形象。每个人都有自己的劣习惯，但我们应该坚持改正，做一个有良好习惯和道德的学生。

其次，吸烟是极其危害人体健康的行为。烟草中所含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质对人体器官造成了极大的伤害。吸烟会淤积血液、引发血栓，对人的心血管系统造成长期危害，还会影响人的肺功能，使烟民更容易得肺癌等呼吸系统疾病。因此，每一个像我这样的吸烟者都需要时刻意识到这一点，努力改掉这个坏习惯。

最后，我向身边的同学们致歉。我深知我的行为会对同桌、周围的同学带来不好的影响，也会导致他们受到负面的社会评价。我在此向每一个身边的同学道歉，因为我不想自己的行为给你们带来任何负面情绪，我会努力改变自己的行为，保证自己的行为符合道德规范。

在学生生涯中，我们面临着许多各种各样的压力与诱惑，如何排除这些干扰，找到内心的净土，是每一个学生必须直面并克服的挑战。身体是革命的本钱，同学们我们要懂得珍爱自己的身体，告别烟草，为自己的身体和心灵找寻一个安静和健康的天地。

最后再次请求老师和同学们的原谅。我希望我的检讨能够给大家带来警示和启示，同时也希望每一个学生都能够养成良好的生活习惯，为更好的明天而努力。

学生抽烟检讨书 篇11

尊敬的系领导、老师您好!

在此我怀着愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。我今天重新把《学生守则》认真学习了一遍，给我留下了深刻的反省。痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。

近段来我竟旷课达7节之多，对此我深表歉意。在老师的深刻教育下，我切实认识到了自己的错误。为了表明心迹，我写下这份检讨书，剖析自己思想中不良的一面，以求今后能追求上进，努力学习。

我记得刚踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是我还是逃了7堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是悬崖勒马，把我从深渊的边沿拉了回来，并教导我，我对自己的错误感到很愧疚。我感到对不起老师，对不起父母，还有对不起自己。

现在我知道旷课，决不是一件可忽略的小事!只要我们有两条腿可以走到教室开会，就没有任何借口、任何理由可以开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，抓紧时间学习，就没任何理由逃课。学校既然开了这门课，就有它存在的道理，我没弄明白这个道理那是因为我智商太低。小小的汇集才能庞大。知识都是学出来的，学问也是上课上出来的。我不能因为要自学其他东西就不去上学校的课，我错了，我逃课是很不对的。因为现在看着没用，但是到我工作时会发现，原来这些工作中遇到的问题学校里面都讲过，怪就怪我逃课没有在学校里面弄明白。我浪费了宝贵的资源。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为愧疚，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

尊师守纪历来被奉为中华民族的传统美德，是炎黄子孙的为人处世原则，是个共青团员理应具备的品质，是一个学生应当有的职业道德。我相信，尊师守纪会成以我个人品格的一部分!当代大学生应该把遵守校纪校规作为最基本的行为准则。旷课了几节，虽然仅仅是几节课。可反映的问题可不少，耽误了学习的时间，违背了尊师守纪的原则。司马光说过：古之圣王，未有不尊师者也。在他面前，我岂能不惭愧，恨不得叫他不砸缸砸我算了!现在我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给组织和自己一个交待，从而得以进步。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

如今，大错已成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。我知道上课是对一个大学生的基本要求。上课!绝对不是形而上学，照本宣科。其次，上课可以体现我们民族的集体主义精神、和社会主义国家的纪律性。大家精神抖擞、整齐划一的在课堂上听课。这是西方资本主义国家很难看到的伟大景象。在中国的大学中，没有一个人不务正业。在一些西方资本主义国家，学生们竟然放弃学校优越的条件，去创业。结果很多人辍学，办公司，破产，甚至跳楼自杀。所以说，上课是我们社会主义优越性的体现。在这里我要坦白并且深深检讨自己的错误：我错了，我不应该不务正业，学生的本职工作是学习，我不应该逃课。我错了，受了国家这么多年教育培养，我还是禁不住西方腐朽思想的诱惑，我不应该逃课。我错了，我给学院课堂带来了很坏很严重的影响，真是“一条死鱼惺了一锅汤”。我不应该逃课。我错了，家长赚钱不容易，国家发展不容易，老师管理不容易。我竟然辜负家长国家老师的期望，逃课。

对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗?这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

不应该无故旷课。对于这一点，是很明显的一个错误。而且这个错误在一定程度上其实是对老师和同学的不尊重，而且让老师也很担心。试问：如果全班大部分同学都不去上课，那么作为教书育人的老师得到了应有的尊重了吗?而且如果该来上课的同学没有来到课堂，那么这段时间，这些同学到底干什么去了?有危险吗?……这些都是让老师担心的问题，试想：如果老师整堂课都怀着担心的心情上课，那么老师对于其他同学的授课质量就可能受到或多或少的影响。所以，这不仅仅是对老师的不尊重，也是对大多数渴望得到知识的同学的不尊重。

我的旷课如果没有受到处罚很有可能让更多的有旷课想法的同学做出这种不理智的行为。另外，旷课了以后，没有学到自己本该学到的许多知识，这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大不良影响。

对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是旷课――这种损人却又不利己的错误。

据我所犯错误，我决定有如下个人整改措施：

1、向老师认错。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。

2、积极行动，追究责任，知羞而奋进。

我所旷课的事，对我们班，对我个人来讲，都是莫大的羞耻。系领导下发通知告知我。从这件事说明我的学习工作还不够扎实，有较大的缺陷。近日来，我一直在扪心自问：“好好学习，天天向上”应是一个学生，不论是大学生，都应该时刻牢记的座右铭。对于上课，不管我是不想去，还是老师讲课讲得不好，我都应义不容辞的去上他的课。然而，我没有尽职尽责地去努力，导致了不该发生的事发生了。事情发生后，我进行了认真的反思，我个人作了深刻的检讨和自我批评。

3、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。

当前，全院正值全力以赴创建优秀班风的高峰，我却传出了与之极不和谐的声调―旷课。这件事在我班、我系乃至全院造成了极为恶劣的影响。

这一方面说明了我学习工作不够努力，另一方面，也说明我对此项工作认识不够。我这次拖了我班优秀班风建设的后腿，对此我深感内疚和痛心。这同时也暴露出了我的学习工作不及量、不扎实、不到位，也反映出了我对这项学习工作认识上不够重视。

4、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。

我要以这次抗课事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。当前，全院在开展创建班风活动，做为工商1033班的一员，我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为为我班做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好!现在我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病，坚持做到不旷课，不早退，并调整好心态，天天向上!万丈高楼从地起，水积成洋，沙积成塔，知识是学出来的，学问是上课出来的。我以后要尊师守纪，奋发图强，努力成为社会有用之才。

5、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。

6、提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。

7、好好学习，培养自己广泛的兴趣。作为学生，特别是新世纪的学生，学好学校开设的每门课程外，更应该培养自己广泛的兴趣爱好，让自己成为具有多种本领的人。这不仅仅是为了自己的明天，更是为了祖国的明天。

8‘学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。

9、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

10、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错

短短几千字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我错了，我逃课了。我错了，我不该逃的。但是，浪子回头金不换。我希望老师能给我改过重新做人的机会。老师能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，努力学习，天天上课。

抽烟检讨书给老婆八篇

以下是由栏目小编为你整理的“抽烟检讨书给老婆”，在经历各个阶段的成长过程中，我们都遇见过要写检讨书的时候。写好检讨书，我们才会意识到犯错行为的错误，大家都知道怎么写一封检讨书吗？协助他人更好地了解世界这也是与他人分享的好方法！

抽烟检讨书给老婆【篇1】

亲爱的老婆：

还在生我的气吗？再生气可得长皱纹咯！虽然老婆长皱纹了，我也还是会喜欢，可是我怕老婆你自己不喜欢自己的皱纹哦！

关于这一次的抽烟事件，我已经给老婆您买来了榴莲，我把壳已经铺在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鲜盒放在了客厅的茶几上，等您走出来上厕所的时候，我打算就把您给牵住，让您看着我跪到榴莲壳上去，您再自己回客厅吃我准备好的榴莲，我保证不再怪您吃那么臭的水果！

这次抽烟是我的不对，明明已经和老婆约定好了的事情，我见几个客户便轻易就失约，这是一件值得我跪上七天七夜榴莲壳的错事，老婆你一定不要因为看我膝盖跪得通红而心软放我起来，对于这样的事情，不给我一点教训，我就会不知好歹！我失约的时候没有想清楚工作大还是老婆您更大，我以为没有钱就没有我们的生活，可我现在意识到，我连老婆都没办法保住的时候，我的生活有再多钱也是一个空壳，没有家又哪来的生活，更别提生活的幸福了！老婆，我错了，请你给我最后一次机会。

我清楚的记得当初我们约定不再抽烟的时候还是我事业刚起步的时候。那会儿老婆你告诉我抽烟虽然并不会让你反感，但是却会让我身体不好，你告诉我吸烟不能解决我的烦恼，而长期吸烟还一定会让我的肺部受到很大的伤害，到肺不行了的时候，我一定会因为还有很多事情没有做完做好而不得不放下去医院，你告诉我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我们就约定好我再也不吸烟，而你也在我事业刚起步的时候，在我压力很大的时候给我带来了很大的轻松和愉悦。你常常给我做好多好吃的，在家里给我放我喜欢看的电影，在我的床头放上我会喜欢看的书，真的，那会儿我忙事业的时候，这一切都是你替我准备好的，现在想想，事业都熬出头了，我怎么还要去吸烟呢？没道理啊！

老婆，深刻意识到我错了。那几个客户再能带给我利益，也没办法保证我的健康。我知道，我的老婆让我不要吸烟，这是一条可以保证我健康的事情，我不能分不清黑白的去做对自己不好的事情，我应该明白老婆说的话都是让我更好的，而不是为了像客户那样只为了交换利益的。

老婆，你出来吧！我想快点跪完榴莲壳，你快点吃完榴莲，我好把这玩意儿拿出门去……

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

抽烟检讨书给老婆【篇2】

老婆大人：

亚里士多得说：我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。

饭后一只烟，赛过活神仙。抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，他们之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：积习难改。抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。

刚抽烟的时候记得是xx，是几个在外混的人教 我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，初中时几乎没抽什么，但到了高一，天意让我遇到了你还有xx那厮，结果我又开始抽烟了，开始时抽烟更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，几乎每天不知道是否能抽到一根，随着时间的推移，烟量也慢慢减少了。

烟量减少来主要有两个原因，其一是我每天几乎不去厕所了，不去厕所就不会有地方抽烟，其二是因为我至高无上青春靓丽，活波可爱，沉鱼落燕，闭月羞花，学富五车，人见忧怜，美过古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽点，但有时还是会受不住诱惑，偷偷的抽上一根

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，可见我亲爱的老婆大人，这样做实在有愧于心啊！

老婆严禁吾抽烟之事，实乃关心吾之健康，吾之幸福啊！虽然别人说，吾被管得太严，但我不这样想，吾想你这样做是为了吾之健康，吾之未来，实乃吾之幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老婆更加难求，想到次处，感叹曰：人生原来如此的光明，世界原来如此的阳媚！

老婆大人要吾戒烟之事，吾今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，吾今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！（咦？无月的晚上，怎么还会日月为鉴？？）为了吾之美好的未来，吾会用阿波罗的阳光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧来改装吾之头脑，用吾之承诺来打造吾之良习，断送吾之陋习！

戒烟计划书

烟，陪我一起走过了三个年华，了我生命中的一，朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，是对待感情。三年里，我与香烟培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我。你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句起了。可以戒烟，也不要死灰复燃的，我对要求计划如下：

一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都放弃戒烟的信念，要一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境，要发扬出淤泥而不染的精神，为的内心保留一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。是对待特殊场合、特殊情况的，想当然。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，一日之功，一天不吃饭并代表减肥。同样，一天不吸烟也代表烟就戒了。戒烟是长久的过程，要打持久战的心理。

七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，急功近利的弊端。光讲求速度而忘记的。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，戒烟而的生活。

这是我的计划，我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了步，我坚信，只要坚定信念，一步脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。

抽烟检讨书给老婆【篇3】

亲爱的老婆：

你好！我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安 ，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是 ，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。

由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该 是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。

这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。

错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了

对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：

1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。

2、以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言因抽烟给老婆的检讨书范文检讨书。

3、以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。

4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。

5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。

（ 附：暂时定这些，老婆审查后再添加）

最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！

检讨人：你的老公

20XX年xx月xx日

抽烟检讨书给老婆【篇4】

亲爱的老婆：

您好！

很抱歉我这次还是你制定的规矩，在家里抽烟了，你这么为我的身体着想，而我却没有把你对我的关爱一直放在心里，反而在这次做出了这样的错误。我想我或许不是一个合格的老公，如果是一个合格的老公是一定不会做出这种错误的，而是会好好的听老婆的话，让老婆省心，不用为我操心。而我却没有意识到这些，没有考虑自己的身体健康，也没有体谅你的一片好心，导致我这次出现了这样的错误。戒烟确实对于我这种老烟民比较困难，老婆你也能够理解我，也没有让我不抽，只是让我慢慢的减少抽的数量。而我却在今天你不在家的时候一下就抽了好多，我想或许是我的思想出现了问题，才会犯下这种错误。

在一开始的时候我还是能够抵抗住哪些诱惑的，坐在沙发上的时候一下心里突然就有些想要抽烟，我也控制住了。能不抽还是尽量不抽，所以我一直忍耐着，但是忍着忍着我的心理又松动了，想着只是抽一根也没事，又不多抽，而且今天到家之后还没有抽过，于是我就抽了一根。抽完之后我就感到了后悔和自责，抽烟也没什么好的为什么要抽烟呢，不止让自己身体慢慢的变差了，更是让家人为我感到担心。我又开始后悔自己当初为什么要接触烟这种不好的东西，并且十分的悔恨，如果能够让我回到以前，我一定会在那个时候拒绝香烟这种害人的东西。

在之后我感觉过了好久你都还没回来，然而我的烟瘾又犯了，这让我又纠结起来了，毕竟我之前都抽过一根了，而且我又想起了之前自己抽完之后后悔的心态，于是我强压着自己不去抽。但没过一会我还是没有忍住，又抽了起来，我想还是我自己的自觉性不够高，必须要有人在我身边一直管着我，不然我想我真的有时候会控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素带来的诱惑，而让自己犯下错误。但现在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些错误，知道了抽烟这并不是我一个人的事，对一个家庭都是很有影响的，会让身边的人呼吸到二手烟而影响他们的身体。而家人都对我如此的担心，就是希望我能少抽一点，让自己的身体健康一点，不又担心以后受到病痛的折磨。我以后一定懂事一点，不让你在因为这些小事而为我操心了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟检讨书给老婆【篇5】

亲爱的老婆：

你好！

老婆，对不起，答应你不再抽烟的事情，我没有完全做到，这次烟瘾一上来，自己又再次的抽了起来。这次你发现我抽烟，特别的生气，我也觉得自己失信于你，不管你怎么惩罚我，我都接受，也向老婆你检讨。

从我们在一起的那天开始，你就勒令我戒烟，一是因为抽烟对人的身体有害，你不希望我的身体因为抽烟的缘故而受到伤害，二是你闻不得烟味，所以你才让我戒烟的，而我当时觉得自己可以戒掉，所以直接就答应你了，不再去抽烟。我以为我能做到，毕竟自己的烟瘾并不是特别的大，但是这次我却没有做到承诺你的事情，我在跟朋友出去时，没有管住自己，加上朋友在旁怂恿，觉得就抽一次，没事的，我低估了自己的韧性了。在你面前能够戒烟，那是因为你都没有让我碰烟，可是不代表烟那么好戒掉，所以这一次我一碰烟，身体的烟瘾自主就回来了，抽了第一口，就想第二口烟，把之前的努力全部都白费了，我对这件事真的感到后悔了。

我没有想到这次只抽了一支烟，身上的烟味就那么难散掉，回到家你就问到了我身上的烟味，你就知道我是抽烟了，自己抽了烟跟沾上烟味还是有区别的，你因为对烟很敏感，所以一直就能分辨出来是否抽烟了。我当时还想撒谎骗过你，现在只觉得自己好混蛋。我事先答应的你不抽烟了，可是这次却禁不住诱惑抽了，抱歉了老婆，看到你生气，我也难受。我们从结婚那天起，你就很少有这个情绪，可这次是真的惹你生气了，你已经好几天没有理我了，我感到很慌，不希望我们是这样子的状况。我向你认错，我不该去重新去沾染烟的，更不应该受不起诱惑，就脑袋一热就选择把烟抽了，还是以这样的情况。老婆你就不要生气了，原谅我吧，老公知道自己这事做的不厚道，也没有去回想自己当初答应你的事情。

我以后真的会彻底的把烟给戒掉，不再去碰触了，当别人把烟递过来的时候，会言辞拒绝的，更不会去抽了，老婆，看在老公认错的态度良好的面子上，就原谅我吧，我一定努力做到自己承诺给你的事情，绝不再犯了，亲爱的老婆，我一定不让你有第二次失望的机会。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟检讨书给老婆【篇6】

亲爱的老婆：

之前向你保证过不吸烟的，但是由于昨天我没克制住自己的烟隐，又去买了一包香烟过来抽，对你和孩子都造成了不好的影响。

这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：

一、存在错误的原因

我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还是老婆对此的态度上，都是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真是得不偿失。三是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋*。

二、改正错误的决心和方法

犯了这样严重的错误，愧对了组织对我多年的培养，愧对了领导的殷切希望，更愧对了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋*，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学*有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。

检讨人：xx

20xx年x月x日

抽烟检讨书给老婆【篇7】

亲爱的老婆：

我很抱歉，在答应了你戒烟之后前两天没能忍住又开始偷偷吸烟了。

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害;往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会!

检讨人：xx

20XX年x月x日

抽烟检讨书给老婆【篇8】

亲爱的老婆大人：

你好!

我就今天在家吸烟这件事情要跟你隆重的道歉，我作为一名男人之前答应过你的事情我却不履行，明明是已经戒烟两个多月了，只要再加油努力一下根本不可能出现今天这样的事情，我知道你是很担心我的身体，对我吸烟的事情早就说过很多次的，你一直都在强调吸烟危害身体，不管是在什么角度来讲我这种细行为一定是非常不好的，现在我也正视自己的这些错误我需要好好的认错才是，想起今天我个人的行为是在是羞愧，在这种情况下面我还这么的不自觉，我愧对你的关心，因为吸烟的事情你之前就跟我说过很多次的，我也知道在家里吸烟是你最反感的事情，今天我却在耍小聪明，一件事情要是这样都坚持不下去以后就跟不用说了，这次在家吸烟我一定要反省自己。

首先我要在这件事情上面做一个深刻的自我反省，这次事情就是我的个人的错误，毕竟本就已经是答应你好好的了，一些事情不用一直来说，在家吸烟也是在危害家人健康，我感觉我对不住你，想起这些我就难受，今天我是实在没有控制住自己的，这两个月的时间我也是在苦苦的挣扎，我没有想过自己在戒烟的过程当中会这么的难受，让我不禁就非常的后悔，为什么在一开始要去触碰呢，当然这些也都是我在想想而已，很多时候不是自己想什么就是什么，还有更多的东西需要我去坚持，在家里这些简单的事情一定要做好，我坚决不在加快刘吸烟了，还有就是要通过自己的努力，还有毅力戒掉烟，过去我一直都是很随意，一直都是对这些不是很重视，在这个过程当中自己时常不是很坚定，这么以来肯定是控制不住。

回想今天我乘着你不在家里的片刻时间我犯错了，当时是中午的时候，这个时候也是我特备想吸烟的时候，过去的两个月以来都是这么过来的，当然我一直都挡住内心那股不坚定的冲动，一直以来都没有丝毫的松溪，这让我不禁就觉得自己意志力很多，但是时间过去了两个多月了，这种吃完饭后烟瘾大的习惯依然是存在，让我不得加倍的去控制自己，两个月的时间是意志力最薄弱的时候，于是我的当时就在家吸烟了，我感觉自己是可以，但是你不在家的时候我耍小聪明了，那股子气味当然是残留，戒烟一事过去两个月前功尽弃，我真心要反省。

此致

敬礼!

检讨人：x

20xx年x月x日

文章来源：http://m.swy7.com/a/5188368.html

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