实习的周记

实习的周记(集合九篇)。

想要了解更多关于“实习的周记”的知识请参考下面的资料。周记是将自己想说的一些心事写下来，相信大家应该对周记都不陌生吧。持之以恒地写周记可以提高人的毅力和耐力。希望您能够持续关注我们的网页从而了解更多关于这个话题的内容！

实习的周记 篇1

实习的第一周

7月16日开始，我和另外两个同学来到广州市农科院蔬菜研究中心开始了我们的暑期实习。如今一周已过，该总结一下了。

在市农科院的这一周里，我一直被杨敏老师带领着，主要负责帮她整理数据，做检测预处理等工作，闲时也帮帮其他老师配试剂或者检测一点东西。上班时间为 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在实验室里休息，没地方睡，只好趴在桌子上休息一会儿。

一周下来，笔记记下满满几页，几乎每天都有事做，每天都有样品要检测，这让我感到很充实，学到不少东西，虽然每次下班都挺累的。接下来就说说我的具体工作内容和感受。

实习的第一天，一来到实验室，杨老师便给了我一份任务，那就是抄写刚刚出来的检测报告。我想这不难吧，应该可以很快写完。所以我信心满满得接受了。可是让我想不到的是，接下来的整一个上午，我才勉强把它写完。其实份数不算多，也就10来份。但是这期间我却由于疏漏，粗心等因素，重写了好多次。这份报告，要考虑书写规范的问题，有数值修约的问题，有样品分类的问题……所以写完之后，让我感受到作为一名工作者，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要一视同仁，认真对待。不懂的地方一定要及时问清楚。这一天我也感受到了旧知识重温的重要性，比如有效数值的修约准则，这在大一分析化学里面有提及到的，可是如今我却忘得七七八八了，所以需要重新学起。

下午我又被安排到了药品仓库整理药品架，当了一回仓管。在这里我的工作只有两个，第一，把标签书写不明，外部破损的试剂取出；第二，将过期变质的药品取出；最后登记下来它的名称、纯度、厂家、数量等，并将它装在箱子里。老师简单交代后，我就开始工作，第一个任务还算简单，好坏一目了然，难的是第二个，我需要判断药品是否可用，比如，潮解、出水或者严重结块，这就要查看标签上的药物属性，所以一个下午下来，整理了不少。还了解了几个纯度的代号，GR优级纯、AR分析纯、CP化学纯。

接下来的几天，我帮王桂萍老师配了几瓶做比色的标准溶液，还做了土壤的pH检测，学会使用pH计；还帮助杨老师做食品（红米，龙眼，猪肉等）的Hg和AS的检测。这期间在测汞和砷的时候，我掌握了食物消解的方法，了解了微波消解系统的使用还有原子荧光光度计的操作方法。

这一星期以来，每天都要早起去搭地铁，花费在交通上的钱也不少，工作有时候也要加班加点，累是自然的，但是能有所收获，心里还是有些安慰的。希望在接下来的实习里，我能够不断掌握知识，不断熟悉实验操作仪器，不断熟练操作规范，不断让自己得到提高。

实习的第二周

转眼间，实习已经过去两周了，在第二周里，我的工作有了新的进展，感受到了更多新鲜的事物和丰富的知识。实验操作有了进一步的提高，我发现自己确实喜欢做实验，喜欢充实的生活。

在第二周里，我的主要工作任务有硒标准曲线对手动原子荧光光度计的校正、砷的标准曲线测标准品、食品中硒的加标测回收率等。在农科院的实验室里，我们没有压力，工作上我们跟杨老师一起讨论问题，像朋友般，没有拘谨没有隔阂。这让我们的思绪和灵感在每一次讨论和实验探索中得到升华，得到了发散。我们总能在每一次商讨中找出解决问题的方法，不断地改进，不断地取得成效。而且农科院的老师们都很平易近人，一点也没有高高在上的架子，这让我们由衷地产生敬仰之情。我们可以跟每一个老师探讨，可以向他们咨询所有一切不懂的问题，老师们总是非常耐心、和善地教导我们，让我们感受到知识的魅力。

经过上一周的旁观和学习，老师开始放心地把实验交给我独立来完成，我因此也有更多的机会进行实验的操作和训练，很开心，当然也有点紧张。特别在本周五的时候我开始独立负责一个完整的实验——食品中硒的加标测回收率。

这个实验有点像本科阶段实验里的综合实验，我花了一个中午加下午才把它完成。本次实验的主要样品是鸡肉，实验主要由四个部分构成，分成：样品的称量和微波消解；样品赶酸；空白与样品的上机检测；标准曲线的测定。四个过程基本都是我一个人来完成，所以我也显得更加谨慎和认真。在第一步的微波消解最关键的地方，那就是在鸡肉加入硝酸和双氧水，有3个样品需要加标，然后放入微波系统消解，没有加标这一步，实验将会是失败的。尽管如此，我还是忘了加标，这主要是实验过程中由于跟队友讨论其他问题，精神被分散了，等到消解了几分钟后，在洗手间我才突然想起来，幸好还来得及，所以急忙打开停止微波系统，重新加入标准样，这才舒了一口气，安心下来。所以这也给了我一个小小的教训，实验过程中一定要百分百集中精神，丝毫也不能放松，否则将会前功尽弃。在接下来的煮酸阶段，由于感觉耗时过多，所以我通过与老师商讨，对温度的设置问题达到共识，在不影响实验的前提下，提高了加热的温度。最终实验的前处理还是顺利完成了，接下来是紧张的上机。通过设置运行条件，我们便开始了原子荧光测定，实验结果数据一切正常，只是有一个问题，回收率只有9％，这是怎么回事呢？硒怎么就失去了那么多。我跟老师开始了紧张的演算和讨论。整个实验过程中，硒的最可能损耗只能是在煮酸阶段，微波消解是在密闭情况下进行，不可能会有损耗。那为什么煮酸就会失去那么多呢？难道是提高温度到250℃会使硒变成蒸汽跑掉了？老师要我回去查查资料，看温度对硒的物性会不会有影响？

实验虽然顺利，但结果我还是不满意，回来的路上我一直在思考，到底哪个环节出现了问题？ 不可能会有如此大的损耗，肯定是某个环节出错了或者忽视了……就在路上，我突然想起移液枪似乎有问题，我马上问同学，黄色的小管最多能装多少？他们告诉我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看错了，我所选用的移液枪是100μL的，但是它有一条刻度，会干扰读数，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以为我量取的是800μL，那这样就矛盾了，移液管是不能量取那么多的，只能是80μL，也就是说我多读了一位。这么说，回收率应该不是9％，而是90％。我的实验操作没有错，当我打电话给杨老师时，老师也很赞同我的说法，也很开心，祝贺我实验是成功的。虽然如此，我还是觉得以后的实验要更加的认真才好，要在细节上下功夫。期待我接下来的进步。

实习的第三周

实习转眼已过大半，时间就是如此，总是流走得那么慢条斯理，初时让你感觉不出它的轨迹，然而，当你渐渐无视它存在的时候，它却已经无声无息地走了好远好远……

又到了总结的时刻，实习到现在，发现自己激情开始消退，有点想打退堂鼓的意思。难道要我们一个月都守着一台原子荧光光度计吗？这是我最初不断问自己的话。然而，我错了。特别是经历了这一周，我才更有深刻的体会，其实，你能最详尽地掌握理解一台机的操作规程，那已经是一种莫大的收获。

为什么这么说呢？其实在这一周里，杨老师因为出差采样，大部分时间都是我们3人独立处理样品，上机，出报告，完全一副当家人的样子，成了十足的员工。而老师不在的时候，这台荧光机也不断给我们制造困难，标准曲线拟合度不佳，浓度没梯度，测样不平行……一系列问题，不断考验着我们，我们这才真正意识到，其实，它的脾气并没有我们想象中好摸透，我们也没有意识中那么了解它。所以，我现在明白，如果说，前期我们只是对这台机了解的是表皮，那么接下来的时间，我们将会从细节的地方不断深入了解。

本周的工作有龙眼、土壤和灌溉水的检测，其中土壤的检测出现了很多问题，可以说大部分时间都是要重新做土壤检测。问题出在哪里呢？首先，在使用酸消解的时候，使用了分析纯的盐酸，结果发现，荧光值都非常高。这很不正常，于是我就单独用分析纯的盐酸测了Hg的荧光值，结果发现，单独的酸都有很高的荧光值，这只能说明分析纯级别的酸用于如此微量检测的地方，其纯度是不过关的，必须采用级别更高的优级纯。后来在第二天的重做实验中又出现新的问题，汞的标准液荧光值上不去，就是说偏低了。这样的曲线去测样品显然是不行的。我们开始怀疑是标准液的问题，所以就选择了重配，结果情况没有改观，后来又重配了还原液，清洗的酸，荧光值还是上不去。后来经过查书，以及过去的操作条件，才发现，其实可以通过仪器条件的改变来提高荧光值。因此，通过改变电压值以及电流值，发现荧光值开始上去了。就在我们以为土壤的检测应该不会再有问题的时候，第三天的一批新样的检测中，仪器又开始跟我们过不去，标准液的测量没有梯度变化，这让我们很苦恼。结果发现，清洗液的浓度被纯水不断给稀释了，与载流液浓度不一致，因此下次在清洗过后应当将纯水拿开。但是虽然发现了问题，梯度上不去的问题依然存在。不管是重配试剂，还是改变仪器条件，它就是不为所动，真是把我们给难住了。就在我们一筹莫展的时候，杨老师回来了，她说以往的经验表明，可能是仪器发生了问题，灵敏度不佳，要不断清洗空白。具体的情况还等下周才知道它是否可用。虽然问题还在，但我们还是享受思考问题、一起讨论解决方案的过程。

实习的第四周

实习已经到了后半段，我早已能够完全融入那个工作环境，熟悉那种工作节奏。每天7点多出发，到晚上17点下班。我已经能够独立胜任原子荧光的工作。在第四周的工作里，我们被安排的工作任务稍微少了些，没有像前两周那么多，不过本周原子荧光光度计却没少给我们惹麻烦，所以一周下来，几乎都是在对付那台仪器。

原子荧光光度计似乎故意给我们出难题或者说它想让我们更加深入地了解它，所以麻烦总是不断。也好，杨老师说得对，有问题反而是好事。就在星期一，荧光机开始出现测量值很平行，都跟标准空白值接近，甚至连标准曲线的值都近似空白，完全没有应有的梯度变化，这是什么问题呢？我们对整个实验过程做了分析，首先怀疑稀释液、还原液、氩气的问题，所以说干就干，全部该重配的重配，该检查的检查……可是等我们忙完一切后，问题还是没有什么改观，也许是仪器本身的问题……于是我们检查水分，检查管道，检查灯丝，结果一切正常，这是什么回事呢？看来是内部难以察觉的地方出现问题。会是哪里呢？没有梯度，我的第一直觉就是没有稀释到，难道是反应阀出现泄漏……后来老师回来了，一检查才发现原来炉丝断了，难怪测Hg的时候不会出现这样的问题，因为Hg的测量是不需要点火的。那么，炉丝为什么会那么容易断呢？一查资料发现，液体剧烈反应时会产生泡沫，泡沫被氢化物和载气带到原子反应器时被炉丝点火燃烧，结果泡沫里由于含有高浓度溶质，会在炉丝上碳化，使得炉丝电阻发生变化，在堆积处容易发生短路。

可是，到这里一切都解决了吗，问题就仅仅是如此吗？结果整了好久，炉丝是装上了，一检测，问题还是存在。看来出状况的不止一个地方。老师决定要拆开原子反应器开开，结果发现，石英管里面还有溶质堆积，很脏，需要清洗。于是我们将它拆下来放入超声波清洗器清洗，利用超声波的作用，可以对难以清洗到的角落进行全面彻底的清洗。终于，在大家的努力下，光度计恢复了‘健康’运行。

第二天，工程师唐兵老师来农科院帮助我们，我们可不能错过这个学习的好机会，我们一咕脑问了好多关于原子荧光光度计的问题，老师给我们也一一讲解了，他的回答都跟我们之前在书上或者实践中遇到的差不多。这让我感觉，实践中积累的经验是多么的宝贵。下来的时间也许会遇到新的问题，但我们会更加自信，我们已经做好了准备。

实习的第五周

实习到了第五周，开始进入倒计时了，还有一周，我们的实习就真的要圆满结束了。想想这不紧不慢的日子，还是这样走过了。在内心的深处还是有点不舍，这是一段难忘的实习经历，这里的人和事，我都会想念的。

华农的几个学生下周要去毕业旅行，真好，只是等他们回来的时候我们已经走了。所以在星期五的下午，忙完了手头的工作，我主动找了几个熟悉的人做了告别。那时候大家都充满笑容，只是虽然还没走，我突然也是有点不舍。再见了，亲爱的朋友。

还是讲讲这一周的工作吧，本周里工作任务不是很繁重，而且还是日常的检验，检验的项目也就是原来那些，所以没有什么新鲜的东西。只是我们已经上手，可以单独完成检测的工作，这也是我们所要的，算是目的达到了。

本周主要是两个美国土壤的检测，土壤一号和土壤二号。这两个土壤不是农科院的检测任务，只是帮忙别人做鉴定，另外也可以检验自己的检测能力。老师把这两个土壤交给我来做。为了保证准确性，老师在检测项目上加了两个国标，这个难度可就提高了。听老师说，平时一个国标要做好都不容易。那这样看来要两个国标都做好，确实有点挑战。我欣然接受，可是过程可不是说的那么简单。第一次做实验，平行是有了，可是国标偏低，做不到规定值内。我想可能是消解不够，对于平时的两个小时消解，我感觉还是不足够的。因为比色管里有棕色段气体，这说明它还没消解完全，所以我跟老师商量要延长时间。而老师也建议我们水浴的时候要让试样得到立体全方位的加热，也就是说要内外水要高过比色管里的样品液高度，让其充分水浴。通过这样的改进，我们做了简单的试验，果然国标进入规定值域。于是我又开始做美国土壤，结果两个国标一个做好了，老师说我的平行依然做得很好，就是有点可惜，另一个国标没做好。她鼓励我要我加油，“离成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以这次试验，我尽量在每个环节都注意了，从比色管的挑选，土壤的准确仔细称量，水浴的装液量以及时间控制，反应的充分化……一系列准备后，就是紧张的上机。结果真是惊喜不断，随着一个个数据的出现和换算，一个国标做好了，另一个国标又做好了……天哪，真是太激动了，基本成功一半了，接下来就是等样品是否平行，通过稀释，发现都是非常平行，没有一点问题，我成功了，哈哈。

真的好开心，老师也很兴奋。所以凡事只要用心，认真对待，没有做不好的。只是有时候我们需要多多鼓励自己多多提醒自己，要不然总是有头脑短路的情况发生，这是不好的。在这一周里，还有一个难搞的问题，那就是氩气瓶的问题，这台机好像是知道我们快结束了实习生活，频繁给我们制造新问题，似乎为了让我们更加全面彻底的了解它，呵呵，这算是件好事吧！幸运的是我们有个好的团队，有问题我们都能在一起探讨，一起想办法，所以没有解决不了的问题，这次实习真的受益匪浅，我心里真的充满了感激。

实习的周记 篇2

第1周

作为电子信息类专业的大学生，我很荣幸能够进入电子信息类专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电子信息类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电子信息类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电子信息类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电子信息类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电子信息类专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个

看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看电子信息类专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合电子信息类专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。(3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。(4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。(6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。(8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

实习的周记 篇3

实习周记一第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。实习周记二这周的天气风很大天气很冷，元旦我要加班做一个重要客户的设计。泰达蓝盾广告跟我们公司有着长期的合作关系，所以在质量的要求上要一次比一次好。泰达蓝盾集团要做的是企业简介、企业文化、党建等为主要内容。大早晨一上班刘经理带着我、杨工还有阎明去量尺寸了。我们要在外面把泰达蓝盾门口的立面画下来。那么艰苦的作业环境下我们还是及时完成任务。最后回去核对的时候，我们总结了有14块板子要做，有12块1米乘以2米的，还有两块大的板子是8米乘以6米的。元旦结束客户就要看图的设计初稿。这就意味着我要加班加点的做。我在两天之后把这些板子的样稿都做出来了，刘经理说整体的可以，还有一些小的问题需要改改就行了。改完了让岳姐审稿的时候岳姐说我进步了，之前做福渔园围挡的时候基本上没有一张能喷的，但是现在这一批图只有两张有问题，问题不是很大。岳姐的话语让我对自己更加的有信心。泰达蓝盾的图改完了，这一周的工作基本上就结束了，这是一个比较大型的项目工程。做完了泰达蓝盾集团的图之后我觉得自己在设计上有了明显的提高，但是需要我学的还有很多。实习周记三20xx.1.9今天发烧了，带病上班的感觉真的很纠结，怀念在学校的日子。今天没有什么工作，不能知道是因为领导管理有缺陷还是我自己不行。做了一张楼下大厅的海报，从昨天下午就说给李院看，都今天下午了还没看，我觉得是事情太多了吧，我是一个新员工，不能崭露头角的去找李院看图的。基本上今天的工作是个什么都没干。只是给杨工转化了3个格式的文件，还收了意见快递。一天都在想我的毕业设计，但是每当有想法的时候总觉得自己应该看一遍设计史，在好的想法也得需要理论基础的20xx.1.1220xx.1.13今天设计院的李工让我们做几个展板以及卡片。分享卡，的展板等。今天的头脑风暴还算起了作用。创意来的很快。做了两张展板之后在做分享卡，总觉得分享卡有点卡-通化了。

实习的周记 篇4

转眼间一周过去了，经过了一周的实习，我对公司的运作流程也有了一些基本的了解。虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措。领导给我们各自都安排了师傅，让我们以后就跟着师傅实习就行了。一直以来，我都认为师傅就和学校的老师一样，和蔼可亲，有问必答。

其实不然，这差别大了去了。在学校，只要你有不懂的地方，立马向老师提问，老师都会心平气和的为你解答，然而在工厂，你有不懂的地方，你要看时间、看地点，还要看问谁。不然不仅你的问题得不到解决，你还得受一肚子气。

初来乍到的我，不知是人品太差，还是怎么回事，不止一次的吃闭门羹，还要受一肚子气。年轻气盛的我，有时候受不得委屈，几次不堪回首之后，原本积极心变得消极了许多，有时真想在一个月黑风高的夜晚，拿个麻袋套在那些脾气不好的师傅头上，暴走他们一顿。唉！学校和社会之间的差别不是一般的大啊！

实习的周记 篇5

第1周

作为交通安全与智能控制专业的大学生，我很荣幸能够进入交通安全与智能控制专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是交通安全与智能控制专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学交通安全与智能控制专业相关知识与自己岗位相结合，努力让交通安全与智能控制专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的交通安全与智能控制专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的交通安全与智能控制专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

实习的周记 篇6

这一周，我到城东商店实习50天。实习时间虽然不长，但我觉得这是每个人都该经历的一件事，缺少了实习，可能在我们刚进社会时产生不适应，不能及时进入状态。实习可以锻炼我们的意志，更早的让我们了解到社会的各种样子。

说实在的，第一次实习难免会激动，我和yg一起来到衣之家，见到了人事部主管，让我们在总台跟着师父做事，之后我们知道了在杭州有三家衣之家，然后让我们逛逛商场，稍微熟悉下环境。

因为要在总服务台办会员卡之类的服务，所以先要熟悉整个商场的专柜，记住每一楼层有什么牌子。偶尔会有顾客来总台询问和办理会员卡，还有些买了东西的顾客会拿着小票来总台开票。办的次数多了也就熟练了，速度也提升了不少。

由于是做一休一，加上是工作日，所以来总台的顾客也不大多，昨天是周六，来总台的顾客比上一次多了些。

昨天总台来了个大我几届的学姐，看她在操作时很淡定，有条不紊的为顾客开票，她告诉我们商场在举行活动时这里开票会很忙的，大型活动都已经弄掉了，所以现在不会很忙。

平常有部分时间是坐着等顾客来，在这期间不能做其他的事情，这看起来或许有些乏味。

实习的周记 篇7

今年的寒假是我在学校的最后一个假期，我利用这个假期在家乐福超市社会实践。首先是对收银机的认识和熟练掌握。pos机是专门为收款设计的，在零售业经营中起到至关重要的作用，由主机，专用显示器，小票打印机，专用钱箱，专用客显等还有多种外围设备，如：红外线条码扫描设备，刷卡器等组成。

当顾客到收银线结账时，我们只需把商品逐个在扫描仪上扫描一遍，屏幕上就会出现顾客所买商品及钱数，所有商品扫描完毕时，在键盘上按一下“合计”键，总钱数就出来了，用起来十分简便，而且提高了速度。

接下来就是结账过程。家乐福结算有三种方式，一是现金结账，二是银行卡结账(也包括外币卡，信誉卡)，三是家乐福卡结账。首先现金结账比较简单，只要唱收唱付就可以了，在键盘上输入收到的金额，然后按下“现金”键，钱箱会自燃弹开，屏幕上会出现应找顾客的钱数，就可以自行找钱了，不会出错。银行卡结账时，要特别小心，一定要看好钱数，多刷或者少刷都会造成损失，刷完卡后，在键盘上按“信用卡”键。家乐福卡是家乐福超市的消费卡，在刷完银行卡后，要切换到家乐福卡界面时才能继续刷家乐福卡，同样钱数不能刷错。也有同时用这几种方式结账的顾客，所以要看好是哪种卡再刷，如果刷错，到下机结算时就会导致账不平。

注意事项

作为服务行业，文明用语自然必不可少。收银员在没迎接一个顾客的时候都要说迎宾、送宾语。要询问顾客是否要打包袋，以及消费方式。每天与金钱打交道一定要谨小慎微，收银员在作业时身上不可带有现金，以免引起不必要的误解和可能产生的公款私挪现象。不可以擅自离开收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满抱怨，收银员不可以给上线员工结账，以免引起不必要的误会和可能产生的收银员利用收银职务的方便，产生“漏结”，以企业利益来图利于他人私利，或可能产生的偷盗现象。私人物品不要带到收银台，容易与卖场商品混淆，引起误会。收银员不可随意打开收银机抽屉查看数字和清点现金，这样会引人注目并引发不安全因素，也会使人产生对收银员徇私舞弊的怀疑，现金丢失，造成损失。不启用的收银通道必须拦挡，否则会使个别顾客趁机不结账就将商品带出超市。收银员在营业期间不可看报或谈笑，要随时注意收银台和视线所见的卖场内情况，及时为顾客服务。收银员还要熟悉卖场内的商品，尤其是特价商品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时做出正确的解答。收银员要提醒顾客带走所有所购买商品，不要遗留。

注意离开收银台时的工作程序，离开收银台要将“暂停服务”牌放在收银台上，并用旗子将收银通道拦住，将现金及收银副本全部带走，若有顾客遗留商品，遗留商品交到服务台，并说明情况。如果收银期间需要离开收银台时，要向收银助理请示，允许后清理好收银台，锁好钱箱，拦挡收银通道，放上暂停牌，检查妥当后方可离开。

实习期间，我严守以上操作规则，希望能给顾客带来最好的服务，圆满完成我的实习任务。每天站到收银台前时都要做好准备工作，使收银台整洁，复写纸和刷卡联都要准备好，站好面向顾客。一天的工作中难免会出现各种各样的问题，在收银线外会有收银助理协助解决问题，发生重复扫描或钱箱打不开等问题时都要找到收银助理及时解决。

除了收银工作以外，收银员还要学会整理退货，查询商品价格，这些都很重要。退货的整理要分为三种，“非食、生鲜、杂货”在收银线上领取的退货都要按照其自身性质进行分类，这也丰富了我对商品的分类知识。其次在查询商品价格的同时也是对员工的考核，员工必须知道所查询商品的原所在位置，知道归属于哪个课，要快速的查出价格，节省顾客等待时间。

收银员每天的工作流程大致相同，但是每天要面对的顾客形形色色，所以每天都要有热情的为顾客服务。长此以往熟练了我的收银技巧，加快了速度，而且出现的错误越来越少，都说收银是一个熟练性工种，经过实践确实验证了这一点。

实习中的体会和提高

不知不觉中，一个月的时间过去了，这段时间里，自己学到了很多平时接触不到的知识，并且学会与顾客的沟通技巧，以及处理问题的应变能力，最重要的是自己通过工作实践，知道工作态度的重要性，只要心态改变，外界环境就会随之改变。在校园里学到的知识毕竟有限，如果能结合实践就会有更大的收获。

学校安排的实习非常有意义，用人单位和实习生都有受益。对用人单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，也可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

实习过程中我不断学习总结，发现刚刚接触一份工作不可急功近利要脚踏实地自主学习，不能完全依赖，要自己总结思考，下次就不会犯同样的错误。最为重要的就是要有良好的工作状态，积极进取的心态，这样才能做好事，做对事。同时还要学会与他人配合，孤军奋战不仅效率低而且紧不慢。为人处世是我一辈子都学不完的知识，要多听多看，谨言慎行才好。我分别阐诉一下自己的观点。

1、自主学习。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导我工作，让我少走很多弯路。我所要做的只是甄别哪些是我需要了解的，长此以往就会找到自己感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，我不只为公司创造效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是我们不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行，这就需要平时多学习。我们每天要重复多少次“欢迎光临”“欢迎再次光临”连自己都数不清，我们以热情的口吻说的.时候，顾客会非常高兴，使其产生愉悦的购买心理。反之，会使顾客产生厌烦情绪，甚至吵上一架，这样就得不偿失了。

5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

通过本次实习，我的能力也有所提高。做事情会比从前更有耐心，更加细心，在工作态度上也有很好的转变。本次实习也为我即将步入社会工作奠定了基础，让我更加坚定自己的信念，努力奋斗，自强不息。言语是无力的，要付诸于行动才行啊，这次实习为我们即将步入社会奠定了基础，我要一直保持这种工作热情和积极的态度面对接下来的挑战。

实习的周记 篇8

时间过得真快，我到实习单位也有一个星期了。到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是园林景观方面。而我在学校里面主要以土建学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。经过从学校到实习公司这一段过渡期，我发现实践经验比理论知识重要的多了。像我们这样的也只有在考试的时候会发挥点作用吧！

这一个星期来我主要是以学习软件为主，像autocad、世纪胜算等等。虽然在学校里面这些软件都学过了，像autocad我们在宜兴的时候就学过了，但是因为时间过得太久了，所以都忘光了。还有世纪胜算，这是我们在这个学期刚学习的一套软件，但是接触的却不多以至于对它束手无策。这些对我来说打击很大，感觉好象自己什么都不会。但是我昨天听老板说了在我们这里的一位老员工的工作经历，说他根本不是学习这个行业的，但是经过自己的努力有了今天这样的成就。我感觉自己又了新的动力，只要相信自己能行外加努力，就一定会成功的！希望下次写的时候，比今天有进步吧！

园林实习周记 相关内容:

语文老师实习周记

1、跟班的语文老师几乎没能想她学习什么，问及她听课后的感受，她只是说，觉得可以，声音小了些。两周下来，给我的感觉便是：她在剥削劳动力。

国际会计公司实习周记

来香港已一周有余，忙碌了一周，总算有时间坐下来写一些东西。我们在2xxx年xx月10日上午抵港，公司安排挺周到，李森和我没费太大功夫就安顿了。当时适逢午饭时间，任萍女士请我们大吃一顿，算是为我们接风洗尘。

酒店餐饮实习周记

在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。

园林实习周记

时间过得真快，我到实习单位也有一个星期了。到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是园林景观方面。而我在学校里面主要以土建学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。

教师顶岗实习周记

xxxx年x月xx日，到xxx一中实习一周了，还是有些紧张兴奋。由学生到老师的转变让我意识到了成长的意义。 作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。

师范生实习周记

一周结束，还算撑得过去，老师们对我很好，我也在这一周多时间里，看到了许多真实的社会现象。 孩子们太小了，这样的幼稚跟我原先想象的早熟完全南辕北辙。

英语教师实习周记

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点！第一堂英语课，大获好评。

施工监理实习周记

我实习的单位是家监理单位，总部在北京。而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部。来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。

实习的周记 篇9

第一周

这周是我作为一名实习铣工的第一周，我还记得那天刚进入车间时的紧张和兴奋。为了更好地适应新的环境，我早早到达了车间，并准备好了工作服和安全帽。当我看到那些巨大的机床和熟练操作的工人时，我不禁对自己的实习充满了期待和挑战。

首先，我进行了一次全面的培训，了解了铣工的基本知识和操作技巧。我认识到，在铣床上工作需要非常细心、耐心和技术娴熟，任何一丝疏忽都可能导致严重的事故。因此，我对每一个操作步骤都非常谨慎，并且时刻保持集中精神。

在第一天的实习中，我主要负责简单的零件加工。虽然任务看似简单，但不同大小、不同形状的工件要求不同的夹具和刀具，需要我对机床的设置和调整非常熟悉。在老师和师傅的指导下，我逐渐掌握了基本的操作技巧，并且能够独立地完成一些简单的零件加工任务。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐适应了工作的节奏和环境。我开始接触更复杂的零件加工，如凸轮、连杆等。每个零件的加工要求都非常高，需要从图纸中仔细研究出具体的加工过程和工艺。在机床旁，我反复推敲零件的几何形状和尺寸要求，调整切削参数以确保最终的成品质量。

在实习的过程中，我逐渐体会到了技术对零件加工的重要性。刀具的选择、切削速度、进给速度等因素都会对加工效果产生影响。我要学会根据实际情况进行调整，确保每个零件都符合要求。有时候，为了得到理想的加工结果，需要进行多次调整和尝试。虽然过程有些曲折，但成功的时候，成就感油然而生，让我对铣工这个行业有了更深的认识和喜爱。

第三周

进入第三周，我的实习经验越来越丰富，我渐渐能够独立操作各种复杂的机床，并开展更高难度的零件加工。我从最简单的平面铣削逐渐过渡到了曲面铣削和三维铣削。这些工序对于操作技巧和空间想象力要求更高，在实习中需要我不断地提高自己。

除了加工操作的技术要求，我还需要不断学习和了解新的加工工艺和机床设备。我主动请教师傅，向他们学习他们多年的经验和技巧。他们不仅把他们的知识和技术传授给我，还鼓励我在实际操作中勇于尝试和创新。

每一次实习实习都让我感到有所收获。通过实践，我逐渐掌握了铣工的技术要求和操作流程，培养了严谨的工作态度和细致的观察力。我在接触各种不同的工件加工过程中，不断挑战自己，努力提高自己的技能水平。

通过这三周的实习，我对铣工的工艺流程、技术要求和操作技巧有了更深入的认识。我感谢老师和师傅们给予我的指导和帮助，让我在这个行业中有了宝贵的实践经验和自信心。我相信，在未来的实习中，我会继续努力，不断提高，成为一名优秀的铣工。

swy7.com扩展阅读

质量实习周记集合

周记写作被广大人民所喜爱，作为一种记录方式，我们在学生时代经常写周记。通过写周记，我们可以更好地发现自己的优点和不足之处。希望这份"质量实习周记"能够帮助您更好地理解相关事项，传递新思想给身边的朋友，让更多的人从中受益！

质量实习周记 篇1

药品质量管理实习周记

第一天：

今天我正式开始了我在一家大型医药公司的药品质量管理实习。作为一个药学专业的学生，我一直对药品的质量管理非常感兴趣，所以能有机会实习在这个部门对我来说是一个很好的机会。

在上午的第一堂课上，我们接受了一次关于药品质量管理的培训。导师向我们介绍了药品质量管理的基本原则和标准，例如药物的质地、外观和成分。我们还了解了国内外药品质量监管的法律法规和标准，以及如何进行药品质量管理的操作流程。导师还向我们展示了一些实例，帮助我们更好地理解这些理论知识。

下午，我被安排到了药品质量管理部门进行实地实习。我跟随着一位经验丰富的药剂师参观了药品生产线。在生产线上，我亲眼目睹了药物从原料到成品的全过程。我看到了各种仪器和设备的使用，以及各个环节的质量控制点。我向药剂师提了一些问题，他非常耐心地回答了我的疑问，并给予了我一些建议。通过这次实习，我更加深入地了解了药物生产的流程，也对药品质量管理有了更深的认识。

第二天：

今天我参与了一次药品质量测试的实验。我们的任务是检测一批药品的质量，包括药品的酸碱度、溶解度、含量和纯度等指标。我们按照操作规程，使用仪器和试剂进行一系列的实验操作。这些实验需要非常细致和精确，否则可能会影响到药品的质量结果。

在实验中，我深刻地体验到了实验室工作的细致和耐心。在每一步操作中，我都认真细心地进行实验，并严格按照规定的时间和条件进行操作。有时候，我需要重复实验几次，以确保结果的准确性。虽然实验过程中有些困难，但是我依然感到非常有兴趣和满足。

第三天：

今天，我参与了一次药品质量管理的内部会议。会议上，各个部门的负责人对本部门及相关药品的质量情况进行了汇报。他们从药品生产、检测、销售等多个环节详细阐述了质量管理的情况，并提出了一些问题和建议。大家对质量管理的重要性达成了共识，并且表达了对质量管理工作的支持和关注。

会议中，我感受到了企业对质量管理的重视程度。每个人都对质量管理提出了自己的见解和意见，并且积极参与了讨论。我也在会议中了解到了其他部门的工作内容和负责人的职责，这对我来说是很有帮助的。

第四天：

今天，我参观了一家药材加工企业。在这个企业里，我看到了各种各样的药材，包括中药材和西药材。工作人员向我们介绍了药材的收集、加工和质量控制等过程。他们向我们演示了药材的鉴别和检测方法，并告诉我们如何识别真假药材。

这次参观让我对药材的质量管理有了更深入的了解。我了解到，药材的质量对最终制成的药品也有很大的影响。只有保证药材的质量，才能保证最终药品的质量。这次参观增加了我对药品质量管理的认识，并且激发了我对这个领域的兴趣。

第五天：

在今天的实习中，我参与了一次药品质量抽检。我们按照规定的流程，从市场上选取了一批药品样品，并进行了抽检。我们使用了各种仪器和试剂对药品进行了质量测试，并与标准进行比对。

通过这次实习，我深刻地认识到，药品质量抽检是保证药品质量的一个重要环节。只有对药品进行无差别的抽检，才能发现药品中存在的问题，并及时采取相应的措施进行调整和改善。这对保证药品的质量和安全非常重要。

通过一周的实习，我对药品质量管理有了更深入的了解，也对这个领域充满了热情和兴趣。我深刻认识到，药品质量管理是药品行业发展的基石，只有保证了药品的质量，才能让人们使用更安全、有效的药品。在今后的学习和工作中，我将继续努力，学习更多的知识和经验，为药品质量管理事业做出自己的贡献。

质量实习周记 篇2

这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。

回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功!

nevergiveup!

质量实习周记 篇3

化妆品质量部实习周记

我是一名大三的学生，最近有幸被分派到化妆品质量部门实习。这一周的实习经历让我对化妆品质量控制这一重要领域有了更深入的了解。在这里，我遇到了很多有趣的事情，也学到了很多宝贵的经验。

第一天，我被主管安排参观了整个实验室。实验室里分为几个区域，包括生物化学实验室、细菌培养室和稳定性测试室等。在生物化学实验室中，我看到了各种各样的仪器设备，例如气相色谱-质谱仪和液相色谱仪等。这些设备可以帮助研究员们进行化妆品成分的分析和检测。而细菌培养室则是负责培养和检测化妆品中的细菌。在稳定性测试室，我了解到每一款化妆品都需要经过一系列的稳定性测试，以确保其在不同环境下质量的稳定性。

除了参观实验室之外，我还被要求参与了一项重要的实验。这个实验的目的是测试一款新开发的面膜产品的质量。我首先需要根据实验要求准备好实验物，包括面膜样品和测试用的皮肤模型。我将面膜样品涂抹在皮肤模型上，并设置不同的时间和温度条件，观察面膜在不同条件下的效果和质量。这个实验让我深入了解了面膜产品的质量控制过程，并让我明白了质量控制的重要性。

在实习的第三天，我参与了一次化妆品的原材料采购。我们前往了一家化妆品原材料供应商，了解了不同原材料的特性和用途，并选择了适合我们公司产品的原材料。这个过程中，我学习到了很多关于原材料的知识，以及如何选择符合质量要求的原材料。这次采购经历让我更加明白，原材料的质量和选择对于化妆品质量至关重要。

在实习的最后几天，我参与了一次质量抽检活动。我们从市场上随机选取了一些化妆品样品，并进行了一系列的质量检测。这包括对产品外观、成分和质量稳定性等方面进行的检测。通过这次活动，我了解到质量抽检的重要性，以及如何对化妆品进行全面的质量检测。

总结这一周的实习经历，我学到了很多关于化妆品质量控制的知识和技能。通过参与实验、采购和质量抽检等活动，我深入了解了化妆品质量控制的全过程。我也更加明白了质量控制对于化妆品企业的重要性。这次实习不仅让我学到了知识，也让我明白了作为一名化妆品质量部门的实习生，我所承担的责任和使命。

回顾这一周的实习经历，我深深感到自己的成长和收获。我将会继续努力学习，并在未来的工作中，发挥更大的作用，为保障化妆品质量贡献自己的力量。

质量实习周记 篇4

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系,组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

质量实习周记 篇5

化妆品质量部实习周记

第一天：

作为一名大三的化学专业学生，我有幸进入了知名化妆品公司的质量部门进行为期一个月的实习。今天是我正式开始实习的第一天，心中既紧张又期待。

第一天的工作主要是熟悉公司的运作流程和质量控制的基本知识。我被分配到了化妆品质量部，这个部门负责着产品的质量把控和检验。在部门主管的带领下，我参观了实验室和检验设备，还了解了一些化妆品质量的基本标准。对于我这个刚刚接触化妆品行业的人来说，这是一天充实且有收获的一天。

第二天：

今天我开始熟悉实验室中的实验器材和实验操作。我被指导完成了化妆品样品的基本化学分析实验，包括pH值测定、含水量测定以及重金属测试等。虽然大学里学过相关实验课程，但在实际操作中，还是感到有些生疏。在导师的细心指导下，我逐渐适应并掌握了这些实验技巧。我深刻意识到，只有通过实践，才能真正理解和掌握化学知识。

第三天：

今天我有幸参与了一场重要的产品检验会议。会议上，按照公司的标准，对新推出的一款面霜进行了质量检验。利用仪器对产品的色泽、气味和触感进行评估。然后，进行了产品的抗菌性、防晒性能、稳定性等多个方面的检测。所有数据都被记录下来，在会议上和相关部门进行了讨论和交流。通过这次会议，我深刻感受到了质量控制的重要性以及团队合作的重要性。

第四天：

今天我跟随质量部的同事进行了一次外出检验。前往了一家合作工厂，负责检验该工厂生产的新款指甲油。在工厂的化妆品生产车间，我亲眼目睹了各种化妆品的生产过程。在实际检验中，我运用之前学到的检验知识和技巧，对指甲油进行抽样和检测。这次外出检验，不仅让我对化妆品生产过程有了更加深刻的理解，还提高了我对质检工作的认识和实操能力。

第五天：

今天是实习的最后一天，我要离开这个质量部门了。在这一个星期的实习中，我有幸学到了许多实践经验和专业技能。通过参与各种检验和会议，我更加深入地了解了化妆品质检的重要性，并且对自己未来的职业规划有了更明确的方向。

作为一名化学专业的学生，能够进入化妆品质量部门实习，我非常感激这个机会。通过这次实习，我对化妆品质量控制有了更深入的理解，也明白了质检工作的责任和要求。我会继续努力学习和进步，为将来从事化妆品质检工作打下坚实的基础。这次实习，不仅使我对职业规划有了更明确的目标，也让我更加热爱并对化妆品行业充满了信心。我相信，只要不断学习和努力，我一定能在化妆品行业的质检工作中取得出色的成绩。

质量实习周记 篇6

一、实习前的期待

作为一名大学生，我一直在追求更好的自己。对于未来的不确定性，我总想着去实践，去更多地探索世界的可能性。所以，当我看到质量实习生这个岗位时，我便迫不及待地投递了简历。

我心中希望通过这个岗位，我能够学习到卓越的技能，感受到企业的氛围和文化，从而让我更加完整地了解团队和公司。我期待在实习期间积累宝贵的经验，在实验室里更好地掌握质量管理和测试技能。

二、实习的第一周

第一周是磨合期。一开始，我有点紧张，因为这是我第一次在实验室里工作。而且，我的同事们和负责人也要通过这个时间来了解我。

在实习的第一天，我跟着我的导师认识了整个实验室，并被介绍给了其他的同事。在紧张的气氛中，我感受到了友好和温暖的氛围。他们都像大姐姐和大哥哥一样，对我不仅仅是指示和帮助，还有关心和照顾。

在之后，我开始了我的实习，配备了一台电脑、一个程序、一些数据和相关文件和激情。我的工作主要是通过软件测试的手段，发掘其中的潜在BUG，并及时反馈和处理。

三、实习的收获和成果

通过几个星期的实习，我已经逐渐适应了这样的工作节奏。我发现了我们的测试部门在我加入之前就需要改进的一些方法。在与导师和其他同事的交流中，我得到了更多的帮助和知识。

我深刻地感受到了质量的重要性。在我的实习过程中，我意识到好的品质能够给用户带来更好的体验，也能为企业累积认知和口碑，从而构建一个更健康、更蒸蒸日上的公司。

在肆意探索和深入学习的过程中，我不仅仅学到了更多的软件测试技能，也学到了更加专业和负责任的态度。我对项目的要求越来越高，对容错率的把控也愈发精准。这些事对我个人能力的提升和未来的职业发展都有所帮助。

四、对实习的总结和思考

实习生活如梦如幻，每一个细节都对我个人成长产生着重要的影响。在这里，我学会了如何思考和实践，如何与大家与合作和交流。我最大的收获是能够将那些理论知识运用到实际操作中让它得到更好的效率。

最后，我要感恩这个团队和管理层，因为他们把我带入了这座寒冷的战场，并且提供了这么多机会和支持。在我心中，这是我人生中一个非常重要的经历。

质量实习周记 篇7

质量工程师实习周记

第一周

从今天开始，我正式开始我的质量工程师实习生涯。这一天是又紧张又充满期待的。下午，我和我的导师同事们一起参观了整个工厂。

在参观过程中，我的一位导师告诉我，我们在这里看到的就是他们的生产基地，并且同时也是他们对于质量的把控。我仔细地观察了整个生产过程，从原材料到装配过程再到完成的产品。我感到非常兴奋，因为这些技术和过程是我在大学里从未接触过的。

第二周

今天，我的导师给了我我的首个任务：检查组件的制造标准是否符合公司的要求。

我尽全力去完成这个任务，我认真地观察了每一个零件，从下图标示着的部位到零件表面任何可能影响零件质量的因素，我都没有放过。

我很清楚我的导师对我的期望非常高，但是我还是尽全力去完成这个任务，给导师检查提交的材料中记录了每一处可能瑕疵，并且在清单上注明了每一处瑕疵可能对于产品使用和质量的影响。

第三周

我今天学到了非常重要的一件事情。作为一名质量工程师，我的任务是确保每一个产品都能够保证长久的品质。但是，在这种行业里面，我们如何知道新产品是否符合需要？

我的导师教我了如何评估新产品的质量，并且如何设定正确的标准以确保产品质量。这是一个非常复杂的过程，需要用到许多工具和技术。但是，我很高兴我有这个机会学习和理解这些过程。

第四周

这个星期我的导师教我如何利用统计学来评估每个工厂生产的产品的质量。这个过程非常复杂，因为每个产品都有其特有的体积、形状、材料等因素。因此，我必须提前建立好一套质量标准体系，才能完成这个任务。

通过收集大量的数据，我学会了如何使用统计工具来分析这些数据，并且从中发现和掌握趋势。最后，我能够从数据中得出关于质量的结论，并且将这些结论用于我们公司的制定决策。

总结

这四个星期是我实习期项目的一小部分，但是它们都是我在公司中获得的宝贵经验。在这个过程中，我学习了如何把高标准应用于每一个工作环节，并且了解了在实际情况下如何应用在大学里所学习的理论知识。通过这个实习的经历，我深入地理解了质量工程师职能，并且感到非常荣幸能够加入这个行业中的一员。

质量实习周记 篇8

药品质量管理实习周记

这是我在医药公司实习的第一周，我被分派到了药品质量管理部门。作为一名药学专业的学生，我对药品质量管理有着浓厚的兴趣，并希望通过这次实习，能够深入了解行业内部的运作机制。

第一天，我进入了实习部门，迎接我的是一位资深的质量管理师。她向我介绍了质量管理部门的职责和工作流程。我了解到，质量管理部门主要负责药品的质量控制、工艺管理和合规性审查等工作。为了保证药品的质量，他们需要严格按照国家药品管理法规，对生产线上的每个环节进行监督和把控。

随着学习的深入，我逐渐了解到了药品质量管理的各个方面。我们首先要对药品的原材料进行严格把关，确保其符合国家标准。只有合格的原材料，才能制备出高质量的药品。我参与了原料检验的工作，学会了如何正确地使用仪器，怎样对不同原料进行检测，以及如何记录和分析数据。

除了原料检验，我还参与了药品生产过程的监督。在这一过程中，我学到了药品生产线的运作流程，包括原料的称量、混合、制粒、包装等环节。我也学会了如何查看和审核生产记录，以确保生产过程的合规性和药品质量的稳定性。通过实地观察和与操作人员的交流，我对药品生产的各个环节有了更加深刻的了解。

在质量管理部门，安全性也是非常重要的。我了解到，药品的安全性需要通过严格的质量控制、质量评估和药品不良事件监测等手段来保障。我参与了对质量事件的调查和处理工作，学习了如何追溯药品的生产和销售记录，如何分析和判断质量事件的原因，并提出改进措施，以避免类似事件再次发生。

不仅如此，我还了解到质量管理部门的工作还包括与相关部门进行协作，如与研发部门合作，对新药进行质量评估，与采购部门合作，对供应商进行审核和评价，以保证公司所采购的原材料的质量和安全性符合要求。

通过这一周的实习，我不仅加深了对药品质量管理的理论认识，更通过实际操作学到了许多与质量管理相关的技能。在实习期间，我还积极请教身边的资深管理师，向他们学习经验和技巧。他们不仅热心解答我的问题，还给予我很多实用的建议，并帮助我提高了自己。

通过这次实习，我深深意识到药品质量管理是一项非常重要的工作。保证药品的质量和安全，直接关系到人们的健康和生命安全。我将继续努力学习，不断提高自己的专业知识和技能，希望将来能够成为一名优秀的药品质量管理人员，为人们的健康事业做出自己的贡献。

质量实习周记 篇9

开学第一周，我作为一名质量实习生，来到了公司。这是我人生中第一份正式工作，我感到十分激动和紧张。不过，工作的第一天一切都还算顺利，公司的导师一遍遍地为我详细介绍行业背景，公司发展和我的实习任务以及岗位职责。通过导师的耐心指导和帮助，我慢慢开始适应了公司的文化和工作氛围。

我在公司的实习任务是学习质量管理方面的知识，并且运用所学知识参与到公司项目的实施过程中，我意识到质量管理对于公司和产品的成功十分重要。一个好的产品必须要有高品质的保证。为了加深对质量管理的理解和应用手段，我参与了公司内部培训，学习了ISO9001质量管理体系标准、市场需求和用户反馈。由此我懂得了如何从设计、研发、生产以及售后服务等每个环节把控质量，确保产品符合客户的需求，减少售后服务的不良行为。

在接下来的几天里，我开始考虑要如何将所学的理论知识运用到实际项目中去。我开始主动与项目组成员沟通和协作，了解项目的质量需求和标准。通过与其他实习生的合作以及项目组的帮助，我逐步开始学会了如何对项目进行质量控制。我学会了如何评估项目，如何识别出潜在的质量问题，并学会了如何制定潜在质量问题的解决方案。这些实践性的学习使我觉得自己收获颇丰。

在实践中，我并不是完美的，还有很多需要改进的地方。我发现在做事情的时候，我的思路还不够清晰，有时候会混淆一些概念。我意识到自己在实践中的不足之处，并将这些问题反思并总结归纳了起来。我尝试与更有经验的同事交流互动和请教问题，他们耐心解答了我关于项目的复杂问题，我感到收获颇丰。

在实习的这个过程中，我认识到了职场上的各种问题。例如，在公司工作的同事之间互相沟通和合作的能力十分重要。我和我组的辅导员在日常工作中的互动就给我很大启示。他们之间不仅能够相互合作，而且还能相互理解，化解矛盾和冲突，这些都让我深受启发。通过观察他们的工作方式，我也逐渐领悟到了如何在团队中工作和沟通。

总之，这段时间的实习生活让我受益匪浅。我学习了专业技能，也认识到了自己在职场生活中尚未成熟的地方。我逐渐变得自信，也能够更好地参与工作和团队沟通。我相信在未来的实践工作中，我会更加成熟和自信，成为一名优秀的职场人才。

质量实习周记 篇10

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前食品营养与检验教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必

备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的食品营养与检验教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。他还表扬我食品营养与检验教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过食品营养与检验教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

食质量检员的实习周记范文二

质量实习周记 篇11

本人于某汽车公司担任质量工程师实习生已经过去两周时间，这两周的实习让我对质量工程师这一职位有了新的理解和认识，也让我了解到了质量控制的重要性及其工作流程，在此记录一些实习周记，分享我的工作心得和体会。

第一周进入公司后，我的导师安排我进行公司内部培训，主要内容包括品质管理、SPC、FMEA和8D报告等。在培训中，我发现自己以前所学的知道还是比较浅显，于是在回到宿舍后，我重点学习了这些领域的理论，并通过在线课程和学习资料加深了理解。

实习的第二周，我开始进入实战领域，负责协助质量部门进行生产线中产品的检验和质量控制。由于我是实习生，导师要求我一定要先熟悉公司的产品，了解产品的特点以及经常出现的问题，这样才能更好地进行质量控制。于是我和其他的质量工程师一起参观了生产线，并认真研究了公司的产品手册和相关标准。

进入生产线之后，我主要承担的是检查产品的外观、尺寸、颜色等方面的细节问题。同时，我也学会了如何使用测量工具，如三坐标测量仪、高度计和显微镜等，以便在工作中更加准确地发现产品的不合格之处。在这个过程中，我经常和质量部门的其他人员进行沟通交流，了解他们对不同问题的看法以及索要他们的意见，以便搜集不同的声音和观点。

在我的实习过程中，我也学到了很多关于公司产品质量管理的策略和技巧，其中最重要的就是“准确、详细和完整地记录所有数据和信息”。这一点对于日后的产品检验和质量控制非常重要，因为它可以帮助我们及时发现问题和改善不合格的产品。通过正确地记录数据，我们可以从历史数据中识别出任何趋势或模式，以便在未来的生产过程中采取控制措施。

总的来说，我的两周实习经历让我在质量工程师方面得到了非常实用的培训和知识传授。我收获了很多这个行业的工作知识，并且对于产品质量控制和检验方面的理论和实践也有了更深入的理解。期待未来的实习生涯能够更进一步，我也会以更加认真负责的态度投入到我的实习中，以便掌握更为全面和实用的技能，成为一名优秀的质量工程师。

质量实习周记 篇12

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能一次通过，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

加油!争取自己考试一次通过。

实习物流周记九篇

记志是一种独特的记载世界的形式，在阅读时记志是不可或缺的。撰写记志能使人反思生活，思考人生。以下内容是编辑特别整理的“实习物流周记”，希望能为你提供有价值的信息建议您将其存档！

实习物流周记 篇1

物流管理专业实习周记【一】

实习的第二个星期——小有收获经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。

而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。

所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

物流管理专业实习周记【二】

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。

在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。

看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

物流管理专业实习周记【三】

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

物流管理专业实习周记【四】

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的`一个月的事情就快要过去了。

其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。

同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

物流管理专业实习周记【五】

这一周开始几天我们的工作都变得很轻松，因为过节，我们物流公司到货和发货都不多。我们总体的工作量不大，但是在这一周中我个人的工作压力就增大了一倍。因为我们办公室的一位同事请假回家了。

我们业务当中，包含精品件、普通件、路航件。里面有包含两类，就是代收货款的和没有代收货款的。平时我就负责没有代收货款的物件的提货开单，现在我全部都要负责。还有就是要负责通知全部昨天没有提货的通知任务。然后就在我们的系统上下载当天的到货清单。

用来提货查看备用。当到了中午左右，我们当天的提货单就会随货物车而来，这时我就要开始将单分类，排序。抽出当天的送货单等等。当然了中间肯定是一边兼顾客户的提货办理工序的。所以一个早上基本都是工作个不停的。

到了下午就是我们提货的高峰期了。因为那时我们也刚好把到货通知用电脑发送信息到客户手中。当到了下午六点过后，客户就很少了，这时候，我就要开始在电脑上录入当天的提货记录了。一天下来就是几百票，我要在提货备查清单上录入提货的日期，有点转货或者退货的也要记录下来。然后一直做这一工序直到完成我的工作就基本完成了。

物流管理专业实习周记【六】

生活总是在变化中溜走，我们必须用心去体会找到自己的人生目标，我们要生活得别人更好就必须做生活的强者，最好掌握一技之长，才能在生活的圈子中有立足之地。

就我现状而言其实很迷惘，自己会问自己什么时候才能成功，什么时候才能靠自己的努力过上幸福的生活，其实生活就是这样像我们这种的刚从学校出来的年轻社会接班人更多的是社会带给我们的一次又一次的打击，在我工作了一个多月来我就深深地感受到了，我们为了生活，每天上班，重复着每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的爱好的事，和我们的朋友见面聊天的机会越来越少。

我们都要为自己的工作而耗着我们时间，也许在这个工作的过程中我们会学到很多工作上的技巧，但是学到的东西也是很有限的，特别在一些大公司中工作我们就像是会说话的机器，日复一日的工作，所以我一直想学到一样有用的技术或者发现自己的特长加以发展，可以开心的过上自己想要的生活，所以在这个实习的阶段我会用心去体会，真正找到自己人生当中有用的东西，并不是一定要真正的学到多少多少。

我在我们公司当中经常一天工作十多个小时，负责提货的开单，我觉得这样的工作意思不大，但是这样可以让我坐下来，也许这是在锻炼一个人的耐性吧，还有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快乐之处，也许这样会让时间过得更有意义。

物流管理专业实习周记【七】

这个星期即将过去，这里我该做的工作基本熟识了。我们分公司中有的组织架构是这样的，领导是我们主管，下面有操作员，会计，出纳，装卸工，司机，我们各尽各职。我是操作员，我主要学习电脑的开单管理系统，进一步做好与客户的沟通服务工作。

在工作的过程中，其实要做很多琐事，例如作为公司的物流操作员，工作上首先是要为客户提供开单工作，发货开单后还要检查货物在贴标签，装车出库，还要做好货物的跟踪情况。因为在物流运输的途中经常会出现耽误货物到达时间，或者货物在分流中心出现错误，又或者在贴标签时出错等等情况，所以，要锻炼良好的沟通能力，才能更好的协调各方面的工作，以最快的速度解决问题，为客户提供最有效的解决方案。

有时候客户的货物由于急需但是运输途中偏偏出错了，我们会一直被客户追问的，我们就要学会如何解答客户的问题了。例如当被问到货物到底具体到哪里啦，我们就要马上联系该货物的到货公司，确认货物具体情况，如果还没有到达到货公司我们得联系分流中心，了解货物到了分流中心分流了没有，有没有缺货等等，最后转告客户，让他们再耐心等待。

其实，作为物流操作员很多东西都要了解的。这样才能一站式的服务客户，做到一站到位。

物流管理专业实习周记【八】

这个星期我们公司的到货比较多，也许也快过节有关系，我们的工作量大大的增大了。

平时我们一般八点钟到办公室，然后整理一下办公室的，就开始开始办公了。我们要把昨天还有更久之前的到货单整理，在电脑上拉出当天的到货清单，然后把昨天还没有提货的客户进行电话通知。

我们我们基本上一早上都是在通知客户提货，中间伴随着一些客人过来提货。在这些工作当中我们要协调好工作的主次，有时候比较忙的时候，我们客服电话不断地有人打进来，一边又是客户在现场等待提货，那么我们就必须先解决现场客户的提货手续。在办理提货手续时，我们需要收货人的身份证明，收货人本人来提货，必须带有效证明过来，如果是代理人过来提货的，必须又有货主的身份证明和代理人的身份证明。如果收货人是单位的，必须要单位证明以及代理人身份证明。我们会在提货单上做记录的。

当办完手续后，接下来就是客户就是拿货单到我们的仓库区取货，我们有专业的装卸工提货，当货物出仓后我们就马上做出仓登记。就这样，我们完成一个个客户的提货任务。

物流管理专业实习周记【九】

紧张忙碌而又充实的20xx年度第三学期实习，在这火热的8月中旬落下了帷幕。就快要离开了，就要说再见了，一切都结束了，真得很不舍。时间过得总是那样飞快，在你不想离开，不想说再见的时候，悄无声息的来到你身边，让你无从察觉。

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小丫头了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后工作的经验啊!

物流管理专业实习周记【十】

第一，内部管理不规范。首先，海纳物业受日照整个物业管理发展的影响，几处的物业管理差不多都沿袭了旧有的管理模式。部门分工不够明确，制度不健全，少有程序化、规范化的工作流程，大部分进行着简单粗放的的管理。其次，由于物业管理牵扯到的问题众多。

各处体制不健全，各种关系错综复杂，需要协调、处理的关系众多，使得各物业处把大量的精力放在处理各种关系上，包括处理物业处与集团公司之间的关系，物业与行政部门的关系，与有关业主之间的关系。处理好这些关系当然有利与物业管理的发展，但 当因此而忽视了内部管理与对外服务时，就难免本末倒置了。这样就影响了物业管理的健康发展。

第二，责权利不明。责权利不明，是影响企业发展的主要障碍。这包括两个方面，一方面是各物业处与总公司之间。由于我公司物业管理的特殊性，各处的物业管理，均是由作为开发商的总公司筹备建立的，物业管理人员，大部分是由集团公司从各岗位调配的人员，这就导致了建设与管理不分的局面，无形之中增加了物业管理的难度。虽然，这种建管一家的局面，也曾给物业管理带来过一定的好处。

例如，一些房屋维修问题、设备设施配备问题，都可以较好的协商解决。但更多的却是使物业管理工作无法独立开展。许多问题都需要层层审批，造成了多头管理，影响了物业管理的服务质量的提高和物业管理企业的健康发展。另一方面，是各物业管理处内部、各岗位之间权责不明，岗位职责分工不合理，人员配备不科学，造成了工作效率低下，人员富余，工作链断档，工作流程不顺畅，使一些工作不能正常、快捷有效的完成，大大影响了服务水平的提高。

第三，基础薄弱，正常运行困难。首先由于部分物业开发较早，设备、设施老化，使维修难度加大，维修成本高，给各方面工作带来了很大压力。其次，前期遗留问题较多，物业管理仅凭自己的力量难以解决。物业管理与开发商之间，与建设单位之间，与业主之间矛盾重重， 物业管理收入微薄，使物业管理收入不抵支出难以正常运行，企业举步维艰。这就使得物业管理难以改进设备，改善服务，导致了服务水平低，业主投诉率居高不下，对服务不满意，进而导致部分业主拒交物业管理费。这样就使得物业管理陷入了恶性循环之中。

第四，缺乏专业的管理人员。由于企业从业人员，相对缺少专业知识，大部分是中途搞物业管理，尽管经验相对丰富，但缺乏系统的理论知识。并且由于观念、资金等问题，企业很少引进专业的管理人员，这就导致了，服务意识较差，观念创新匮乏，使得物业管理难以进入良性发展的轨道。

这些问题，影响着海纳物业的发展，为改善我公司的物业管理状况，树立公司物业管理品牌，不妨采取以下措施，以促进企业快速、健康发展。

实习物流周记 篇2

最近天气越来越冷了，一年又快要到头了，我的实习也到了尾声了，还有不到一个月就实习完了。回顾一下当初刚出来的情景，真的觉得时间飞快。

在这周的工作里面，平常的工作基本都是差不多。我天天忙于接待前来提货的客户。有空的时候偶尔跑到仓库去帮客户找一下货物。在我寻找货物的过程中其实可以了解到很多东西。首先是我们要知道仓库货物摆放的规律。我们一般是将仓库分区的。有单件区，多件区。我们要根据货物的时间还有件数去找货。在实际的操作中还要按照实际情况去找，例如一些特殊品的堆放，还有送货上门的货物。我们都要具体问题具体分析，要先想好了再去做。这周里让我印象深刻的还有一件事情，就是有客户来查旧单。因为一位客户的对方不承认已经收到货物，所以他们要求我们找出当时他们签收的运单来证明，在这个找单的过程中十分繁琐。我们找出了一年前的单，一张一张的找，用了很长的时间才找了出来。

实习物流周记 篇3

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得实习周记第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

实习物流周记 篇4

物流助理实习周记

第一天

今天是我作为一名物流助理的第一天实习。当我踏入实习公司的大门时，心里充满了憧憬和期待。我将要面对的种种挑战使我的心跳不断加速。

在办公室里，我见到了我的导师张经理。他是位经验丰富且亲切的人。张经理向我详细介绍了公司的业务范围和物流流程。我感到有些吃力，但他给了我很大的鼓励和支持。在接下来的一天里，我尝试着学习并熟悉公司的信息系统和文件管理系统。

第二天

今天，我参观了公司的物流中心。那里是货物流转的核心环节。卡车往来穿梭，吊车高悬，场景非常繁忙。在负责物流的同事的带领下，我了解了仓库的布局和货物的储存方式。他们告诉我，准确的库存记录和高效的货物调度是物流工作的基础。

我还学习了如何使用一些现代化的设备和工具，例如流水线、叉车和无人机。这些设备不仅提高了物流的效率，同时也减少了人为错误的风险。身临其境的实践使我更加深入地理解了物流运作的复杂性。

第三天

今天，我跟随物流团队处理了一批货物的出库操作。在仔细核对货物清单后，我帮助同事们将货物装载到卡车上。这对我来说是一次很好的实操经验。我发现，仔细和细心的工作态度是非常重要的，一丝不苟的检查能避免潜在的错误和纠纷。

在与同事们的合作中，我学到了很多专业术语和实际操作技巧。他们给予我的帮助和指引让我感受到了团队的温暖和亲密。

第四天

今天，我开始学习如何处理客户的物流要求。通过接听电话和电子邮件沟通，我了解到每个客户的需求和紧急程度会有所不同。为了满足客户的要求，需要与其他部门密切合作，包括采购、生产和质量控制等。我注意到，及时准确地回复客户的需求是维护良好客户关系的关键。

第五天

今天，我参与了公司的例会。在会议中，各个团队分享了他们的进展和困难。我也分享了我在物流实习中的体会和收获。大家给予了我很多鼓励和建议。

在例会后，我向导师汇报了我这一周的学习和实习情况。他鼓励我要继续学习和成长，并提醒我要抓住每个机会，发挥自己的才能。

总结

这一周的物流助理实习对我来说是一个很宝贵的经历。我通过实践学习到了很多专业知识和技能，同时也更加了解了物流行业的运作方式。与同事们的合作和交流，让我感受到了团队的力量和温暖。

在未来的实习日子里，我将继续努力学习和成长，不断提升自己的专业能力。我相信通过这个实习，我将能够更好地应对各种挑战，成为一名优秀的物流从业者。

实习物流周记 篇5

物流主管实习周记

本周我开始了我的物流主管实习，对于这个岗位我充满了期待和兴奋。作为一个物流专业的学生，我迫不及待地想要亲身体验一下真实的工作场景，以便更好地理解和应用所学的知识。

周一早上，我来到了公司物流部门的办公室，迎接我的是一位和蔼可亲的业务经理。他亲切地向我介绍了各个部门的职能和工作流程，并为我安排了一系列的实习任务。我感到非常幸运，因为这个实习机会似乎给了我无限的学习和成长的机会。

在接下来的几天里，我参与了公司的日常物流操作。我学习了如何安排货物的运输和储存，如何处理客户的订单，以及如何组织和监督团队的工作。在实践中，我真切地感受到了物流工作的复杂性和重要性。在处理订单时，我学会了如何高效地安排运输车辆和司机，以确保货物能够按时送达客户。同时，我也了解到了仓储管理的重要性，需要及时清点库存并做好记录，以便随时查询和盘点。

周三的时候，公司有一批重要的货物需要运输到另外一个城市。每个部门都投入了大量的人力和物力，以确保货物的安全和准时到达。我被分派负责监督运输进程和与客户沟通。虽然工作压力很大，但我丝毫没有感到紧张，因为我知道我有一个优秀的团队支持我。通过这次实际的运输过程，我深刻体会到了时间管理和协调能力的重要性。在与客户的沟通中，我也学会了如何处理各种问题和投诉，以维护良好的客户关系。

周五，我参与了一个关于供应链管理的会议。会议上，部门经理就如何提升供应链的效率和优化配送网络进行了讨论和交流。我在会议上学到了很多新的知识和技巧，也有机会提出自己的想法和建议。这次会议不仅使我对整个供应链管理有了更深入的了解，也让我感受到了公司高层对于物流的重视和决心。

在这一个星期的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。与不同的同事和部门合作，我扩大了自己的人脉圈，并且感受到了同事们之间的互相帮助和支持。每天回到家，我都会反思当天的工作，总结自己的经验和不足，并制定下一步的学习和成长计划。

通过这个实习，我深深地意识到了物流主管的重要性和复杂性。一个高效的物流体系对于公司的运营和发展至关重要。我会继续努力学习和提升自己的专业能力，为今后能够成为一名出色物流主管做好准备。我相信，通过这次实习的经历和积累，我会变得更加自信和成熟，为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

实习物流周记 篇6

周记一

这个星期即将过去，这里我该做的工作基本熟识了。我们分公司中有的组织架构是这样的，领导是我们主管，下面有操作员，会计，出纳，装卸工，司机，我们各尽各职。我是操作员，我主要学习电脑的开单管理系统，进一步做好与客户的沟通服务工作。

在工作的过程中，其实要做很多琐事，例如作为公司的物流操作员，工作上首先是要为客户提供开单工作，发货开单后还要检查货物在贴标签，装车出库，还要做好货物的跟踪情况。因为在物流运输的途中经常会出现耽误货物到达时间，或者货物在分流中心出现错误，又或者在贴标签时出错等等情况，所以，要锻炼良好的沟通能力，才能更好的协调各方面的工作，以最快的速度解决问题，为客户提供最有效的解决方案。有时候客户的货物由于急需但是运输途中偏偏出错了，我们会一直被客户追问的，我们就要学会如何解答客户的问题了。例如当被问到货物到底具体到哪里啦，我们就要马上联系该货物的到货公司，确认货物具体情况，如果还没有到达到货公司我们得联系分流中心，了解货物到了分流中心分流了没有，有没有缺货等等，最后转告客户，让他们再耐心等待。

其实，作为物流操作员很多东西都要了解的。这样才能一站式的服务客户，做到一站到位。

周记二

时间过得很快，转眼我在xx物流有限公司常州分公司工作已经过去二周了。

这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

最后我在新的一个月里，我将把自己的'空余时间多向领导学习会计的工作。多学点知识。

周记三

这周匆匆就过去了，离开学校到省外学校有一个多月了，对这里的一切都有感情了，但是这周初我接到了来自公司人力资源部的调令要我回到广东惠州分公司。

在常州工作的这段日子了我感受挺深的，由于这是我人生的第一份正式的工作，我比较看重，所以做事还是很认真的。在一个月里我学到了挺多东西多，另外我觉得出来工作做人是最重要的。我在这里认识了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友，等等。

其实在那里工作挺好的，和客户也是刚刚熟悉了一段时间，很多事都开始熟手了，所以当我知道一定要离开常州的时候也很舍不得放，经过一番争取我还是要离开，在离开那里的时候，公司的同事和我很多他们的工作经验，教我如何在新的工作岗位上做得更好，如何处理人际关系，如何配合领导的工作，这样有利于我工作的顺利进行。在离开的时候我收到了他们的祝福感到很温暖。我就这样结束了一段短暂又愉快的工作，准备到另一个新的地方开始我新的学习工作的旅途。

我是这周末回到广州的，我在坐车的途中也一直和常州的同事朋友联系，脑海中浮现出大家的欢声笑语，工作中的团结合作，大家一起吃饭的温馨场面。在回到学校后我就给那边的关系我的朋友报平安，说好大家有空多联系。

在回到学校后我和同学一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能开心的的完成实习任务。

周记四

生活总是在变化中溜走，我们必须用心去体会找到自己的人生目标，我们要生活得别人更好就必须做生活的强者，最好掌握一技之长，才能在生活的圈子中有立足之地。

就我现状而言其实很迷惘，自己会问自己什么时候才能成功，什么时候才能靠自己的努力过上幸福的生活，其实生活就是这样像我们这种的刚从学校出来的年轻社会接班人更多的是社会带给我们的一次又一次的打击，在我工作了一个多月来我就深深地感受到了，我们为了生活，每天上班，重复着每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的爱好的事，和我们的朋友见面聊天的机会越来越少，我们都要为自己的工作而耗着我们时间，也许在这个工作的过程中我们会学到很多工作上的技巧，但是学到的东西也是很有限的，特别在一些大公司中工作我们就像是会说话的机器，日复一日的工作，所以我一直想学到一样有用的技术或者发现自己的特长加以发展，可以开心的过上自己想要的生活，所以在这个实习的阶段我会用心去体会，真正找到自己人生当中有用的东西，并不是一定要真正的学到多少多少。

我在我们公司当中经常一天工作十多个小时，负责提货的开单，我觉得这样的工作意思不大，但是这样可以让我坐下来，也许这是在锻炼一个人的耐力，还有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快乐之处，也许这样会让时间过得更有意义。

周记五

日子一天天过去，我觉得自己对自己的行业也越来越了解了，很多事情都可以自己去解决。自己在慢慢的改变着，改变着对自己的认识，对别人的认识，改变着对事情的看法等等。

在社会上我们都多了一份责任，工作要对得起自己，对得起顾客，对得起公司。在公司我明白了换位思考，去考虑我们顾客的感受，从而改进我们的工作。在工作之余我也很喜欢交朋友，在公司里我会尽量去和其他人交流，通过交流认识他们了解他们，走进他们的世界。这样有利于我的工作和生活。在和他们的交流中我了解了很多我从来没有听过的事，还有一些各地的风俗习惯。这些听起来都是挺有趣的。通常的经过一天工作自己觉得有点累了，就上网看看，浏览一下网页，关注一下社会的新闻等等。

实习物流周记 篇7

物流助理实习周记

第一周

作为一名物流管理专业的学生，我很幸运地获得了一份物流助理实习的机会，这对于我来说是一个难得的学习和实践的机会。刚开始进入这个实习岗位，我对于这个行业还知之甚少，但我充满了好奇心和渴望学习的心态。

第一天，我来到了物流公司的办公室。办公室是一个宽敞明亮的环境，我迎面看到贴满世界各地地图和物流知识的墙壁，这给了我一种亲切感和对未来的期待。作为一名物流实习助理，我的工作主要是协助物流经理和团队完成各项日常工作。我要从最基础的做起，包括处理订单、仓库管理、货物分拣等。

在第一周的工作中，我主要负责订单的处理。我接受到来自客户的订单，然后核对订单内容，确保货物种类和数量无误。接下来，我需要将订单信息录入电脑系统，并生成发货单和运输单据。这个过程需要非常仔细和耐心，因为一旦出现错误，就可能导致货物发错，给客户带来困扰。另外，我还需要与仓库工作人员进行沟通，确保货物及时准确地送达客户手中。

通过实际操作，我深刻体会到了物流管理的重要性。准确记录订单信息和及时发货是保证供应链高效运转的关键环节。我也意识到了准确性和细致性在物流工作中的重要性。一点小错误可能导致一连串的问题发生，给公司和客户带来不必要的困扰。因此，我在工作中时刻提醒自己要细心、认真、高效地完成每一个任务。

此外，我还参观了公司的仓库。仓库是物流工作的重要环节之一，货物在这里储存、分拣和装载，然后运往客户手中。我看到了很多货物被塑料薄膜包裹着，整齐地堆放在不同的区域。仓库的工作人员们在整理和装卸货物，他们熟练而有序地工作着。我也跟着他们学习了如何正确地操作叉车，这对我的职业生涯来说是非常有帮助的。

第一周的实习让我有了很多收获，也更加坚定了我在物流行业的选择。物流是一个综合性强、应用性广的行业，需要不断学习和提高自己的能力。从简单的订单处理到仓库管理，每一个环节都对我的技能和专业知识提出了要求。我明白，只有付出更多的努力，不断学习和实践，才能成为一名出色的物流专业人才。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐适应了物流工作的节奏，对于一些基础工作也逐渐有了一定的了解。这一周，我主要负责了仓库的货物分拣和装载工作。

每天早上，我都会来到仓库，与仓库工作人员一起，按照订单信息将货物进行分拣。这是一个相对较为繁琐的工作，需要对货物进行逐个核对，确保种类和数量无误。我学到了货物分类的技巧，比如将相同种类的货物放在一起，方便日后装车和交付给客户。同时，我也学会了如何使用扫码枪，通过扫描货物上的条码信息，可以快速而准确地将货物分拣到指定的区域。

在货物分拣的过程中，我碰到了一些困难。有时候，一些货物没有条码或者条码模糊不清，这就需要我与仓库工作人员一起进行核对。通过与他们的合作，我学会了如何利用人工记录信息的方法来确保货物的正确配送。

另外，每到周末，我们就要进行货车的装载工作。这是一个需要快速而高效操作的环节，因为周末是客户购物的高峰期，我们需要保证货物按时送达。在装载的过程中，我学到了如何根据不同种类和尺寸的货物进行合理的摆放，最大限度地利用空间，确保每一辆货车的装载量都是最优化的。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能完成任务。

这一周的实习让我增长了见识，也提升了自己的实践能力。在和仓库工作人员的交流中，我不仅学到了如何处理实际问题，还学会了如何与人合作。物流行业是一个高效运作的行业，只有与他人紧密配合，才能让整个物流过程更加顺畅。

第三周

进入第三周的实习，我开始逐渐承担更多的责任和工作。这一周，我主要参与了路线规划和运输方案的制定。

在物流行业中，路线规划是一个重要的环节。通过合理规划路线，可以减少运输时间、提高效率，并降低运输成本。在本周，我从物流经理那里学到了如何根据货物的种类、数量和客户位置等因素进行综合考虑，确定最佳的路线规划方案。同时，我也学到了如何使用地图软件和GPS系统，帮助司机们更加精确地导航和定位。

除了路线规划，我还参与了一些运输方案的制定。不同种类的货物需要采用不同的运输工具和方法，如船运、铁路运输、航空运输或者公路运输。在制定运输方案的过程中，我要考虑运输时间、费用、货物安全等因素。通过与物流经理和团队的合作，我学到了如何进行运输方案的评估和选择。

在这一周的实习中，我进一步了解了物流行业的运作机制，并在实际操作中学到了很多知识和技能。每天与同事的交流和协作，让我看到了一个团队是如何协调合作、高效运作的。我也意识到，物流行业需要具备综合素质和专业知识，我要不断提高自己的能力，才能在这个行业中有所作为。

第四周

进入第四周的实习，我感到时间过得飞快。这一周，我继续参与了各项日常工作，并且开始独立完成一些任务。

在订单处理方面，我已经能够独立核对订单、录入系统，并生成相应的单据。我不再依赖于他人的指导，并且能够更加高效地完成任务。在货物分拣和装载方面，我也逐渐熟练起来，能够准确快速地完成工作。

另外，我还开始参与客户的沟通工作。有时候，客户对于订单的进展或者货物的安排有所疑问，他们会与我们联系。我需要耐心倾听他们的问题，并且能够通过准确的信息与他们沟通，解答他们的疑惑。通过这个过程，我学到了如何与客户进行有效的沟通和合作，建立良好的关系。

这一周的实习让我更加自信，也让我认识到了自己的进步。通过不断地学习和实践，我渐渐明白了物流行业的重要性，更加坚定了自己在物流行业的志向。我将继续努力学习，提高自己的能力和素质，为将来的职业发展打下坚实的基础。

总结：

通过这四周的物流助理实习，我对于物流行业有了更加深入的了解和认识。这次实习不仅让我学到了很多专业知识和技能，还让我明白了物流行业的重要性和挑战。我学会了如何准确处理订单、仓库管理、货物分拣和装载，也学到了如何与仓库工作人员和客户沟通。我意识到，物流行业需要我们具备高度的细心、耐心和责任心，只有不断学习和实践，才能提高自己的能力，为行业做出贡献。这次实习让我更加坚定了在物流行业的选择，我将积极投入到学习和工作中，为将来的职业生涯做好准备。

实习物流周记 篇8

▼实习周记—第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的实习周记第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等。

▼实习周记—第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

▼实习周记—第三周

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售；如果你想成长得更快，那你就去做保险。实习周记第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好，公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

▼实习周记—第四周

实习周记第四周的实习时间又要结束了。

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识！

▼实习周记—第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

▼实习周记—第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊！我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

▼实习周记—第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的实习周记第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

实习物流周记 篇9

这是我成为东莞经济贸易学校的专业课老师之后的第一个暑假，也是一个十分充实的暑假，刚刚结束了为期半个月的企业实习。

第二周，中海物流咨询公司的赖礼芳总经理安排了专人为我们详细的介绍了各部门之间的关系、运作情况及业务操作过程中流程，还跟我们介绍了中海物流每个客户的特色，让我们深刻的了解到中海物流整体的业务情况和流程。接着，我们就将我们各自所学的、所见的进行汇总和交流，再结合我们的物流教学软件，运用中海物流公司提供的实际数据与案例，最后整理编写出一本适合中职学生物流实训使用的教材初稿。这部教材是以操作技巧为主，还插入了实训的案例，目前社会大部分的关于物流的书籍都以理论为主，对于中职教育来说，难度太高了，而这本教材就是结合中职学生的特色，从物流学习的最根本的基点出发，将理论和实践紧密地结合在一起，希望学生通过学习能真正掌握一技之长。虽然当老师的时间并不是很长，但在短短一年的中职教学经历里，我就有着很深的体会，中职学生的素质相对普高学生来说基础比较差，学习的能力比较弱，导致他们在理论学习方面有一定的困难，老师在教学的过程中也感到十分的吃力，但不代表他们的智力有问题，也不代表他们的能力比不上别人。要知道，中职学生毕业之后面对的岗位大部分都是操作型的一线岗位，因此我们在教学的过程中应该更注重将理论的知识结合到实际的操作中，让学生更直观的理解知识的运用，而且不是要求学生死记硬背概念。尤其在物流专业的教学中，过去我们在专业课的教学上都是以理论的讲授为主，而大部分的理论知识都是老师从书本上学习回来的，老师本身不一定具有实践的经验，因此要求学生在学习的时候也大多数侧重于理论的理解。通过这次的实习，我深深的感受到，物流工作的实操性十分的强，因此在学习的过程中一定要将理论与实际操作相结合，如果理论脱离了实际，那么就等同于是纸上谈兵，不切合实际，毕竟理论往往与实际都有着一定的差距的。作为一名专业课的老师，我觉得应该多争取这样的机会让学生能亲眼去看，亲手去做，将知识学以致用。充实的时间总是很快就过去了，这次的实习使我见识到很多，也学会了很多，刚从大学校门踏出社会，就当了一名老师，没有真正到过企业里进行锻炼，没有体现到社会上真正的竞争是怎样的，真正的弱肉强食是怎样的。这次来到企业进行实习，让我深深地了解到企业的竞争是多么的大，压力是多么的大！而且工作的时间远远要比学校里长。

一天下来，从早上八点半上班，到下午六点下班，中午只休息两个小时(包含吃饭的时间)，如果接到大的案件，那么晚上就要加班到十点半才能离开公司，有可能更加晚，第二天照样准时上班，可能晚上还要加班，这就是企业的竞争，让人觉得喘不过气来。我觉得学校也应该制造多些的机会让学生亲身感受一下社会工作，使他们更加能了解自己所学的专业，更有助于明确他们的学习目标，有助于他们的成长。

实习幼师周记九篇

周记写作是一种记录生活琐事、反思心情、总结经验的文体，是对自己内心感受的表达和思考。优秀的周记应该具备真实性、细致性、情感性和思考性。首先，写周记要真实客观，不夸大事实，不虚构内容；其次，要细致入微，描述细节要生动具体，让读者感受到作者亲身经历；再者，情感要真挚，要表达自己的感受和情绪，让读者共情；最后，要有思考性，对所经历的事情进行分析和总结，有所启发和感悟。通过写周记，我们可以更好地了解自己，调整心态，反思生活，积累经验，提高写作能力。因此，写作好的周记是一种富有意义的实践活动。

实习幼师周记 篇1

幼儿教师跟岗实习周记

这周是我作为一名幼儿教师实习生的第一个周记，我对此感到无比兴奋和期待。作为一名教育专业的大学生，我一直对幼儿教育充满热爱和向往。这次跟岗实习，是我亲身参与幼儿教学活动的绝佳机会，也是我对自己专业知识和能力的一次全面检验。

实习的第一天，我迫不及待地走进了这个幼儿园，满怀期待地向负责我的带教老师问好。带教老师非常和蔼可亲，她详细地给我介绍了幼儿园的各个部门和工作内容。我发现，幼儿园的教师们工作十分辛苦，需要精心照料每一个孩子，培养他们的潜能和兴趣。这让我对将来成为一名合格的幼儿教师充满了信心与动力。

在之后的几天里，我跟随带教老师的指导，参与了幼儿园日常的教学活动。第一堂课是给幼儿园的小朋友上音乐课。我观察到，幼儿们对音乐充满了好奇和热爱，他们用小手拍出了动感的节拍，还跟着音乐一起舞动。我目睹了他们无拘束的表演和天真的笑容，心中充满了喜悦。我意识到，幼儿教育不仅仅是知识的传授，更重要的是激发幼儿的创造力和想象力，鼓励他们自由地表达自己。

除了音乐课，我还参与了幼儿园的游戏活动。在游戏中，我和孩子们打成一片，玩得不亦乐乎。我学到了很多有关儿童心理和行为的知识，比如孩子们喜欢玩什么样的游戏，他们在游戏中展现出的智力和情感等。这让我更加坚定了自己要成为一名优秀的幼儿教师的决心。

实习的最后一天，我被安排了一节小班的语言课。我给孩子们讲了一则寓言故事，让他们在故事中了解到什么是勤奋，什么是懒惰。孩子们聚精会神地听着，时不时地用手举起来回答问题，他们的热情让我非常感动。在故事讲解完后，孩子们用自己的话给故事总结，并展示出了自己的理解和能力。我感到非常欣慰和满足，因为我看到了他们成长和进步的成果。

通过这一周的跟岗实习，我深刻理解到了幼儿教师的责任和重要性。幼儿教师不仅需要具备扎实的专业知识，还需要善于沟通和引导孩子，能够创造出一个良好的教育环境。我也意识到，作为一名教师，要时刻保持学习的态度，不断丰富自己的知识和教学方法，以应对孩子们多样化的需求。

这次跟岗实习让我更加坚定了成为一名幼儿教师的决心。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的幼儿教师，为孩子们的成长和未来贡献自己的力量。我期待着未来的每一天，因为幼儿教育正是我心中最热爱和追求的事业。

实习幼师周记 篇2

实习幼师周记

本周是我在幼儿园实习的第一周，整个人都处于努力适应的状态。每天早上我会提前到达幼儿园，为今天的工作做好准备。幼儿园的大门打开，一股儿童们天真纯净的气息扑面而来，仿佛我也回到了我的童年。

实习的第一天，我的主管老师王老师热情地接待了我，并向我介绍了幼儿园的日常工作和班级情况。然后，她带我参观了整个幼儿园，让我熟悉了各个教室和活动场所。在观摩了一节幼儿园的课堂后，我可以明显感觉到，幼儿的学习活动注重实践，寓教于乐。

周二，我分配到2班进行实习。这个班级有20名3岁的孩子，活泼好动又可爱。在上午的自由活动时，我观察到每个孩子都有自己的兴趣爱好，有些喜欢操纵玩具模型，有些喜欢看图书。我看到一位小男孩独自在角落里玩积木，我主动走过去和他一起玩。他开心地笑了，我们开始一起建造城堡。通过和孩子们进行互动，我逐渐对他们的性格和需求有了更深入的了解。

周三，我和王老师一起制定了一堂以生活常识为主题的课程。我们通过游戏和活动的形式，让孩子们了解了不同的颜色，形状，并学会了分辨简单的事物。这节课带给我很多挑战，因为幼儿的注意力很难集中，他们容易分心。但是，通过不断尝试和调整，我学会了如何制定让孩子们感兴趣的活动，并且激发他们的学习热情。

周四，我参与了一场户外活动。我们带着孩子们去了公园，让他们接触大自然，感受春天的温暖。幼儿园的老师们引导孩子们观察花草、鸟类和昆虫，并给他们讲解相关知识，激发他们对自然的好奇心。我在活动中被一位女孩深深打动。她们发现了一只小鸟的窝，小女孩非常兴奋，不停地发问。我和她一起探索这只小鸟的故事，她带着我一起回到幼儿园，绘制了一幅美丽的图画。

周五，我参加了一节音乐课的教学。我们选择了一首欢快的儿歌，把歌曲的动作配上音乐，围成一个圆圈，一起跟着音乐和节奏挥舞手脚。孩子们的脸上洋溢着快乐的笑容，他们的身体随着音乐摇摆，让我也跟着沉浸在歌曲的海洋中。这一切都是那样快乐而有意义。

在这一周的实习中，我深深地体会到了幼师是如何引导幼儿学习和成长的。他们不仅需要具备专业的知识和技能，还要有耐心、爱心和责任心。每一个孩子都是独一无二的，需要我们用心去感知和理解。我也发现，通过和孩子们的交流互动，我不仅带给了他们知识和技能，同时也收获了快乐和成长。

这一周的实习经历让我深刻认识到，作为一名幼师，我们的责任是为孩子们创造一个快乐、安全、有爱的学习环境。我会继续努力学习，在接下来的实习中不断提升自己的教育能力，为孩子们的成长贡献自己的力量。这个星期令我难以忘怀，每一天都给我带来了无尽的喜悦和满足感。

实习幼师周记 篇3

幼师学期实习周记

第一周

第一周的幼师实习对我来说是个全新的挑战。作为一名学前教育专业的大三学生，我一直渴望有机会亲身投入幼儿教育实践中，锻炼自己的实际操作能力。终于，在这个学期，实习的机会来了。

首天，我充满期待地来到了实习学校。在亲切热情的老师的带领下，我了解了幼儿园的整体情况，并让我参观了各个教室。每个教室都布置得极为温馨，充满了孩子们生活的痕迹。

在第一天的实习中，我和同伴们一起参与了晨会的筹备工作。我们设计了一套寓教于乐的游戏，希望通过这种方式让孩子们乐于参与。当孩子们兴高采烈地排队进入教室时，我能感受到自己的付出得到了认可和回报，内心无比欣慰。

第二周

第二周的实习中，我有机会独立负责一个小组的教学工作。我的小组里有十个来自不同家庭的孩子，他们都有着不同的性格与特点。在与他们相处的过程中，我学到了许多如何与幼儿进行有效沟通和教育的方法。

在一次儿童园游戏活动中，我选择了用绘本讲故事的方式来培养孩子们的阅读兴趣和语言表达能力。我认为采用视觉教学对于幼儿来说更为吸引和易于理解。通过与孩子们积极互动，我观察到他们的眼神从迷茫转变为兴奋，从而更好地理解了故事的内容。这种亲身经历让我深刻地意识到了教育的重要性和我作为一名幼师的责任。

第三周

第三周的实习中，我被分配到了幼儿园的音乐教室。音乐教室里布置得非常漂亮，各种乐器整齐地摆放在墙壁上，让人心生向往。

在教学过程中，我采用了各种寓教于乐的教学方法，例如用动作配合音乐让孩子们记忆节奏，用游戏互动带动他们的情感表达。通过这些方法，我发现孩子们更喜欢参与到音乐活动中，展示自己的才艺并享受自由发挥的乐趣。

同时，我也参与了音乐会的筹备工作。我们为孩子们准备了一场精彩的表演，让他们能够充分展示自己的才艺和成果。我目睹了孩子们在音乐会上的充满自信的表现，那一刻，我感到自豪和满足。

第四周

第四周的实习中，我参与了家校互动活动。这是一次与家长们面对面交流的机会，我可以向他们介绍自己对于孩子教育的理念和实践方法。

在活动中，我结合具体案例，向家长们阐述了幼儿教育的重要性，以及家庭如何与幼儿园共同努力，共同培养和关心孩子的成长。我发现，与家长直接交流，他们更能理解我对孩子们所做的努力，并对之前的一些教育方式和方法产生了新的思考。这也让我对于幼儿教育的重要性有了更深的切身体会。

第五周

第五周的实习中，我的任务是独立完成一个班级的日常管理和教学工作。这是我实习期的最后一周，也是对我实习成果的一次检验。我充分发挥自己的专业知识和经验，与孩子们建立起密切的关系。

在这一周里，我尽力为孩子们创造一个安全、有趣的学习环境，并根据不同孩子们的发展需求制定个性化的教学计划。同时，我也注重与家长的沟通和合作，分享孩子们的成长与进步。每天放学时，孩子们送给我各种礼物和手工制品，表达他们对我的喜爱和感谢。这些小小的回报让我感到无比欣慰和满足。

总结

通过这几周的实习，我真切地感受到了幼师的工作的辛苦与挑战，也充分认识到了幼儿教育的重要性。在与孩子们相处的过程中，我不仅学到了如何教育和引导他们，更学到了耐心、细心和责任心。

这次实习不仅让我成长为一名更优秀的幼师，更让我深刻地意识到了自己对于幼儿教育事业的热爱和投入。我期待着将来继续努力，为每个孩子的成长和未来贡献自己的力量。

实习幼师周记 篇4

幼师学期实习周记

第一周

进入幼儿园的大门，我心中充满着激动和紧张。作为一名幼师专业的学生，这是我人生中第一次参与实习。实习教师小李热情地接待了我，并介绍了幼儿园的各个部门以及各个班级的幼师们。她还详细地向我们讲解了幼儿教育的理念和教学方法。

第一堂课是在小班教室里进行的。当我走进教室，发现一群可爱的小朋友们正在自由活动。我静观了一会儿，发现有个小男孩正靠在一边啜泣。我走过去，温柔地说：“小朋友，你有什么不开心的事情吗？”他说：“我不喜欢这里，我想回家。”于是我抱起他，细心地安慰他，并与他交流着。渐渐地，他的眼泪慢慢止住了。这一刻我觉得自己的工作有了意义。

第二周

这一周我开始亲身参与幼儿园的日常工作。我帮助教师们整理教室，清理玩具，并为幼儿们准备辅食。每一天都过得充实而忙碌。在清理玩具的过程中，我发现有些玩具和绘本已经破损，于是我主动利用业余时间修复它们，让它们重新焕发出色彩。

当我辅助教师们一起给幼儿喂辅食时，我发现有些幼儿很挑食，不愿意吃他们认为不喜欢的食物。于是，我尝试着将食物切成小块，做成有趣的造型，让幼儿们在进食时更加愿意尝试。这样的方法很有效，许多幼儿们纷纷打开了胃口，我感到很欣慰。

第三周

本周，我有幸被分配到了中班的实习，而且还参与了每周五的音乐课。音乐课上，我和其他幼师们一起为幼儿们带来了一场精彩的音乐表演。我拿着钢琴，教幼儿们唱《小星星》。我没有给他们压力，只是让他们尽情地嬉笑、跳跃，享受音乐的美好。幼儿们也积极参与，他们的笑容让我觉得我取得了成功。我深刻地体会到音乐对幼儿情感和智力发展的重要性。

第四周

随着实习的进行，我逐渐融入了幼儿园的大家庭。在和幼儿们的相处过程中，我发现每个孩子都有自己独特的个性和需求。有的孩子活泼好动，需要更多的关注和陪伴；有的孩子害羞内向，需要给予更多的鼓励和引导。我在观察中学习，用心倾听和关注每个孩子，努力满足他们的需求。

在和家长的交流中，我了解到他们对孩子的期望和关注。我尽力向家长解释和指导，帮助他们更好地理解幼儿教育的重要性，并提供一些家庭教育的建议。

第五周

在实习的最后一周，我感到既欣慰又有些不舍。我看到幼儿们在这段时间里的变化，他们的表现越来越好，与我建立了深厚的亲密关系。与幼儿们的告别是一种挑战，但我知道我的工作不会停止。我将继续努力学习，为每一个幼儿提供更好的教育。

通过这次实习，我认识到作为一名幼师需要充分关注幼儿的需求，用心倾听和陪伴，力求给予每个幼儿最好的关爱和教育。我深深地被这份工作所吸引，我将坚定地走下去，以期成为一名优秀的幼师。

实习幼师周记 篇5

幼师学期实习周记

第一周

在这个暖春的季节，我的幼师学期实习终于开始了。作为一名大学生，这是我第一次接触幼儿教育，心中既兴奋又紧张，期待着这段实习经历能够让我了解幼儿教育，提升自己的教育能力。

实习的第一天，我来到了一所小型幼儿园。一进门，欢快的儿歌声迎面而来，仿佛在告诉我，这里是孩子们快乐的乐园。老师们都热情地向我打招呼，让我感受到了他们的团队精神和温暖。

在这一周的实习中，我主要负责了一班3-4岁的小朋友。他们天真可爱，充满了好奇心。每天上课前，我都会和小朋友们一起玩游戏，拉近之间的距离。游戏中他们牵着我的手，兴奋地向我展示各种新鲜的事物，我也从中学到很多有关他们的生活和兴趣。

在教学过程中，我发现每个孩子都有自己独特的个性和需求。有的孩子天性胆小，对陌生人有些畏惧，于是我用亲切的笑容和温柔的语言打破了他们的防线。有一次，有个孩子哭了，他告诉我因为家里有事，爸爸没有回家。我深深地感到了幼儿的敏感和需要关怀的心灵。

除了和孩子们的互动，我也和其他的老师们进行了交流和讨论。他们分享了许多教学经验和实用的技巧，让我受益匪浅。我还和几位老师一起设计了一堂有趣的手工课，让孩子们动手制作了自己的水果篮子。看着孩子们满怀成就感地展示自己的作品，我内心也备感欣慰。

第二周

在第二周的实习中，我换了一个幼儿园，这是一所比之前更大的幼儿园。新的环境带给我一些挑战，但也让我更快地成长。

这一周，我主要负责了一个4-5岁的班级。与之前不同的是，这个班级里有一些特殊需求的孩子，例如有的孩子言语不流利，有的孩子运动能力较差。对于这些孩子，我需要更加耐心和细心地对待。我和其他老师商量，为特殊需求的孩子提供一些额外的辅导和关怀。

我还参与了一个音乐课的设计和教学。在课堂上，我用音乐的方式教会了孩子们6个基本乐符和一首简单的歌曲。他们开心地拿着小乐器，跟着我一起演奏和唱歌。在音乐的魔力下，孩子们不再害羞，展示出自己的天赋和创造力。

除了教学，我还积极参与了一些其他的活动，例如幼儿园的运动会和亲子日。幼儿园的运动会上，我负责组织孩子们的比赛和游戏，见证了他们不断突破自我的努力和勇气。亲子日上，我和家长们交流，向他们分享了孩子们在幼儿园的学习和成长情况。这些活动让我更好地了解了孩子们的需求和家长们的期望。

第三周

在第三周的实习中，我换了另外一所幼儿园，这是一所重点的示范幼儿园。这里的设施和资源相比之前的幼儿园更加完备，给孩子们提供了更好的学习环境。

这一周，我主要负责了一个5-6岁的班级。这个年龄段的孩子开始有一定的自我意识和思考能力，我与他们的互动变得更加丰富和有深度。我设计了一堂有关水的科学课，让孩子们亲自去实验室进行观察和探究，激发了他们对科学的兴趣。

除了教学之外，我还参与了一些园务管理的工作。例如，我帮助老师们整理了一些学生档案，参与了一次家长会的组织工作。这些经历让我对幼儿园的运行和管理有了更深入的了解。

实习的三周时间过得飞快，但我收获颇丰。我通过与孩子们的互动，深刻认识到每个孩子都是独特的，他们需要得到关怀和支持。我也更加明白了作为一名幼师，需要不断学习和提升自己的教育能力。这段实习经历让我更加坚定了从事幼儿教育的决心，我相信，这是一项充满挑战但也充满乐趣的事业。

实习幼师周记 篇6

幼师实习报告周记

第一周：

本周我来到了一家位于城市郊区的幼儿园进行为期两个月的实习。作为一名幼师专业的学生，我总是对如何应用所学知识于实践充满了期待。第一周的实习让我对这个行业有了更深刻的了解。

首先，我观察了各个年级的幼儿班，了解了他们的日常生活和学习情况。每天都有固定的作息时间，从早晨的整齐队列到餐饮的规范就餐，再到精心设计的教学环节，无不展示了教师对于幼儿发展的重视。这让我明白到，幼师不仅要具备教育技能，还需要关爱、耐心和责任心。

除了观察外，我还得到了一些实践机会。比如，在音乐课上，我协助老师为幼儿们进行了简单的合唱和舞蹈。尽管我紧张不已，但看到孩子们脸上的笑容和投入，我也感受到了自己作为幼师的成就感和责任。在手工制作课上，我帮助幼儿们完成了一个简单的创意手工作品，看着他们充满自豪地展示作品，我也觉得自己参与了他们成长的过程。

此外，我还了解到了家园教育的重要性。在每天的放学时间，我和其他实习幼师一起负责同学家长的接送工作。通过和家长们的交流，我了解到他们对于孩子的期望和关心。“家园共育”这个词不再只是理念上的重要概念，而是需要我们付诸行动的实践。

第二周：

本周，我逐渐适应了幼儿园的工作环境，也开始了自己的实际工作。我被分配到了一间三岁班级，这对于一个刚刚接触实习的我来说，既兴奋又紧张。

这一周，我主要负责和其他教师一起组织幼儿们的活动。比如，在课间休息时，我们组织了一个室内活动，让幼儿们一起参与。我负责设计了一个小游戏，鼓励幼儿们用英语说出不同物品的名称，这不仅锻炼了他们的语言表达能力，还增强了他们对英语的兴趣。

在课堂上，我参与了一次讲故事的教学活动。由于我对绘本故事比较熟悉，所以老师让我负责解读绘本内容，并与幼儿们进行互动。我选取了一本关于农场生活的故事，通过手偶和声音效果，我让故事变得更生动有趣。孩子们非常享受这个过程，他们积极参与并发表自己的看法。这个经历让我更加确信，通过讲故事的方式，能够培养孩子们的想象力和表达能力。

此外，我还参与了家长会议，与家长们分享了幼儿园的教育理念和教学进展。通过与家长的面对面交流，我了解到他们对于幼儿园的期望和建议。在教育过程中，家长的支持和配合是至关重要的。

第三周：

这周我开始着手准备一堂亲子活动课程。我们决定以“种植小菜园”为主题，通过让幼儿和家长一起动手种植蔬菜，促进亲子关系的增进。

在策划过程中，我与其他老师一起统筹安排活动的细节。我们找到了一个宽敞的区域，准备了足够的土壤和种子，还购买了小园艺工具。在活动当天，我扮演了引导者的角色，向幼儿和家长们简单介绍如何进行种植。大家一起挖土、播种、浇水，一片忙碌的景象。看到幼儿和家长们协作的场面，我感到非常欣慰。这样的亲子活动既能加强亲子关系，又能让幼儿们学习到经验和知识。

此外，我还和其他幼师们一起进行了一次集体讲座，主题是“急救知识与技能”。一个专业的急救护士为我们讲解了常见的儿童意外伤害和相应的紧急处理措施。这堂讲座让我们进一步了解了儿童急救的重要性，也为我们的工作增加了一份安全感。

在这三个星期的实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，还锻炼了与幼儿和家长沟通的能力。通过亲身参与幼儿园的各项工作，我深深地感受到了作为一名幼师的使命和责任，也更加坚定了自己选择这个行业的信心。我期待着未来的实践机会，希望能够通过自己的努力，为孩子们带来更多的快乐和成长。

实习幼师周记 篇7

周xx时，幼儿园来了一批志愿者，据说他们是xx专科学校的学生，他们来了很多人，被分配到幼儿园的各个班级。我们班也来了好几个志愿者，他们这次来主要是教孩子们画画，一个志愿者负责一至两个孩子。我负责协助这些志愿者，因为他们对这些孩子的习性不了解，怕出现什么意外，特别是有个别孩子有抓人、掐人、咬人的行为。

下午我们上的课是穿纽扣，以此来锻炼他们手指。

周xx上午我们带孩子到学校附近的小区玩，时老师告诉我说，带孩子们来小区一方面是为了让他们学会利用小区内的资源，让他们知道出了家庭和学校之外还有很多资源可以供他们利用；另一方面也是为了增加这些特殊孩子与外界接触的机会，锻炼他们的社交能力。

周xx是我在中心协助老师辅导这些大学员的日常教学。

周xx到中心上班时，我惊讶的发现xxx班的老师带孩子来中心这边了，我真的很高兴，没想到在我离开之际还可以看到我呆过的所有成员。

当然，在这种融合中不免会存在一些负面影响，比如说时间长了大学员会感觉吵，感觉烦。如果可以采取一些措施规避这些问题的话，我想大学员与小学员的融合一定会取得很好的收效。

周xx还是xx的生日，他爸爸买了一个大大的蛋糕，我们大家一起给他过生日，我们所有的老师和学员一起吃蛋糕，我感觉真的非常开心，我感觉上帝对我真的很好，这次实习他竟然给了我一个这样完美的结局。

实习幼师周记 篇8

幼儿园教师实习周记一

在幼儿园已经两个星期了，对这个班的孩子们也渐渐地开始了解，比如童童喜欢跳舞，却不爱在老师面前表现，悦悦擅长讲故事，乐意讲给每个小朋友听，平时调皮的亮亮一看到小昆虫就特别专注。姚姚小朋友最喜欢画画，特别喜欢画小动物，画小花小草，画蓝天白云。周一的一堂美术课，主班老师用报纸做了衣服，让小朋友在衣服上画自己喜欢的图案，他们用各色彩笔画出了各种动物、植物，还有……看到这些，我感到很欣慰，看来，孩子们把自己喜欢的都充分地表现了出来。

看到姚姚的画，出乎我意料的是，展现在我面前的是一幅跟别的孩子所不同的画面：空中飞舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，确切的说是根本看不出画的食甚么……“怎么回事，难道姚姚没有听清楚绘画的要求吗?”我心里暗暗的想，“或许他有另外的一些想法吧，实习报告网等他画好后请他讲讲吧。”于是我决定不去打扰他，让他尽情地发挥吧。

在活动最后的交流与欣赏过程中，我问姚姚他最喜欢的是什么，在报纸上画的又是什么。他告诉我：“我画了很多烟花。因为国庆节快到了，我要给祖国妈妈庆祝生日。”

讲得多好啊!我庆幸自己没有掐灭了孩子思维的火花。从这件事上不难看出，孩子的想象力是极其丰富的，超出我们的预料。而我们老师有时还会不自觉地带着成人的想法去影响和干扰孩子的想象。此时，我感悟到：给幼儿自由的空间，尊重孩子的一言一行，因为他们的言行蕴藏着许许多多的灵感和顿悟。

幼儿园教师实习周记二

时间飞逝转眼一学期过去了，我班是一个全新的组合体。但是大家都能较快的融入这个新的大家庭，共同商讨、一起游戏、互相配合共同完成各项班务工作。这不，转眼间冬天来了，新年又到了。一年忙到头，付出的是什么，收获的又是什么呢?还是仔细地回顾一学期的工作吧!

一、认真反思，不断学习提高自身素质。

提高自身素质只有通过多种渠道不断的学习，才能提高忠诚于党的教育事业的责任心，才能提高自身的素质和教学本领。本人在本学期中，积极参加各项时事、政治学习，坚持把理论同实际相结合，从我做起，从身边的小事做起，用正确的思想引导幼儿，做好保教工作。本学期中，充分发挥自身的凝聚力作用，坚持做到以身作则、勇于奉献、勤勤恳恳，无论是否当班，都要做好并检查班级的各项工作。只有这样才能使其他老师充分把精力投入到工作中，在工作中从不计较个人得失，充分发挥“你中有我，我中有你”的团队精神作用，团结一致地做好班级工作。在狠抓班级常规中，真正做到工作有目的、行动有组织、实施有计划。

二、勇于改革，丰富课堂内容形式。

我结合主题课程，开展了丰富多彩的区域活动，努力做到“静与动”的结合。为了给孩子们创造一个优美整洁且符合幼儿年龄特点的活动环境，我们充分利用教室有限的场地，设计最佳的区角位置，找资料、齐动手，在活动室里设立了图书角、益智区、小巧手、表演区、建构区、娃娃家、小医院等，还利用室外一角，设置了小超市。在每个区域我们都利用废旧鞋盒，布置作品展示去。结合季节特征，开展了“种子贴画”、酒瓶装饰等手工活动，很受小朋友喜欢，在感受到快乐的同时提高了孩子们动手能力。值得一提的是，我们班小朋友在老师的引导下，对折纸活动非常感兴趣，吃好了饭，你常常可以看到三五一群的孩子围在一起在研究折纸，有的在比赛自己折的飞机。许多孩子的动手能力得到了很大提高，小手也变巧了，还锻炼了他们的耐心，孩子在教室里追跑打闹的现象也少了。

三、加强常规建设，培养幼儿良好的行为习惯。

俗话说：“没有规矩，难成方圆”。良好的常规可以使幼儿的生活具有合理的节奏，使神经系统得到有益的调节，我进一步培养幼儿自我服务的能力，为他们的生活和学习打下良好基矗但是常规也不是以牺牲幼儿的个性、快乐为代价。我班有个别幼儿生性好动，比较调皮，我们两位老师步调一致，共同合作，重抓教育，使小朋友逐渐能互相帮助、关心集体，捣乱的小朋友小了，热爱劳动的小朋友多了。

幼儿的独立意识增强，而且自我服务的愿望和要求日趋激烈，我们抓住孩子这一心理特征，开展了“小组长轮换制”，让做小组长的孩子负责擦桌子、发蜡笔、点人数……抓住这些细小的机会，既培养了他们为同伴服务的能力，而且督促了孩子的自律，潜移默化中培养了幼儿良好的行为习惯，从而促进了整个班风班貌的提高。

四、存在的不足和今后工作方向

这个学期中，我班孩子的出勤率较好，口语表达能力有了飞跃性的进展，自理能力在不断提高。在看到成绩的同时，我们也注意到了自身的不足，如：有时会因户外活动超时回来较晚，给孩子穿衣着急，以至于孩子少穿了一件衣服、穿反了鞋子也没发现，幼儿进餐的速度有待进一步的提高。对此我们都进行了认真地总结，以便于以后更好地开展工作。辞旧迎新，在新的学期中我们会更加努力，争取把工作做得更好，取得更大的进步!

幼儿园教师实习周记三

几乎每个人都在感叹，为何时间过的这么快!在忙忙碌碌中，半个学期过去了。回首这段时间的工作、生活，真是酸、甜、苦、辣尽在其中。望着渐渐成长的孩子们，从他们身上让我找到一种自豪感。这半学期的幼儿园生活，使孩子们学会了许多，各方面进步也很大。我整理一下思绪，总结这段时间的工作，以便更好地提高自己的工作水平。

听人说幼儿园教师要具备“三心”：爱心、童心和细心。我也在平时的工作中认真的做到这“三心”，用爱心去关心每一个孩子，用孩子般的童心去和他们游戏，用细心去关注每个孩子的成长变化。而我认为具有一颗爱心是一切的基矗幼儿园是个儿童的世界，而我们正生活在这色彩斑斓的儿童世界里，我要用我的爱心去滋润一株株纤细的幼苗，培育他们健康、快乐地成长。除了有爱，我们还必须有足够的教育教学能力，丰富的经验，具备一定的教育教学艺术。每次的教学活动我都认真对待，为了吸引孩子的注意力，让孩子更好、更快、更开心地接受教师所授的内容，我总是不断的尝试、探索、创新。为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每个人的能力都能在原有基础上有所提高，我根据班级实际情况，以“纲要”为准则和两位老师一起商议、讨论，制订了班级计划、月计划、周计划等各类计划。在一日活动中不仅以游戏贯穿各科教学，还积极使用肯定鼓励等方法，使班里每个幼儿都在温馨、欢乐的环境中身心愉快地学习、生活。

在家园互动中，我认真做好每一位家长的工作。因为我知道幼儿教育不单单是幼儿园的教育，家长们的支持和帮助也是至关重要的。因此，我常常利用家长园地、幼儿接送时间、等及时向家长反馈孩子在园的学习、生活情况，适时地和家长讨论科学育儿的知识。同时，孩子们在幼儿园里遇到了什么问题，总是第一时间与家长取得联系，家园一致共同教育。

在业务工作中，我认真学习同事的经验并仔细认真地做好记录，在活动后的空余时间认真思考推敲。但在这同时由于自己言语不胜给同事带来了不愉快，在今后工作要及时反省自己，把自己的业务水平在提升一截。

相关新闻阅读：

每年暑假，各大学都会组织形式多样的社会实践活动，鼓励学生走出校园，在更广阔的社会环境中，获取新知识、认识社会、了解社会、服务社会。那么，大学生暑期社会实践究竟能否达到预期效果呢?记者进行了走访调查。

锻炼能力 提升品质

随着暑期的到来，内蒙古师范大学的文化艺术服务团即将出发。以弘扬时代精神、倡导文明新风为目标，他们精心编排了一些贴近基层生活的文艺节目，到周边的农村牧区开展巡回演出。

内蒙古农业大学机电工程学院12级机械自动化专业的乌恩和几名同学则选择去与自己专业相关的一家企业实习。乌恩说：“这样的社会实践让我们有机会将课堂学习的理论付诸实际，使我们深入认识了机械生产及加工流水线流程。”

而内蒙古大学希望支教社的成员何鹏燕则打算继续去给周边教育资源短缺的农村小孩上课。之前，她曾经多次在假期到农村支教。她说：“现在周边还有一些农村的孩子上学环境艰苦，师资也较缺乏，我们这些志愿者们看着很心疼。之所以选择经常到农村给孩子们上课，就是希望给他们带去爱心和知识，哪怕对这些孩子们有一点点益处，我都觉得很开心了。”

记者发现，大多数大学生的社会实践抱着两个目的：锻炼能力、提升品质。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人打交道，能够更新知识结构，以适应社会的需要;一些社会实践的确存在困难和危险，但大学生们能积极面对并解决，逐渐锻炼出坚韧、顽强和有爱的优良品质。

直面问题 不言放弃

内蒙古大学创业学院的杜丽娟老师从事学生工作多年。她说，确实有很多学生在假期进行了有意义的实践活动，然而，也发现一些问题，总结起来有两类：

存在走过场现象。一些大学生更愿意把暑假时间花在补习班或者出去旅游上，他们把社会实践活动视为学校的一种摊派任务，为了完成任务，拿到相应学分，一些学生选择找关系盖个章了事。也有部分学生虽然参与了社会实践，但是由于在实践中缺乏积极性和创造性，经常是虎头蛇尾，为了实践而实践，一旦遇到困难就轻言放弃;

不注重能力培养。从实践内容上看，一些学生所从事的实践活动是最简单、最不具知识和技术含量的一些服务性工作或体力劳动，这类实践的成效仅限于参与，没有能力的多重培养，更谈不上对学生思想道德修养的提升。如果学生年复一年进行上述同质化活动，很容易扼杀他们对实践活动的兴趣。

学教联动 注重实效

针对大学生社会实践活动的种种现象，记者采访了内蒙古大学团委校园文化实践部部长冯时，冯老师对大学生社会实践活动提出了一些建议:

不论参与学校组织的暑期调研，还是到所学专业的对口单位实习实训，大学生们都要积极主动地参与到社会实践中来，这是让他们提前接触社会和认知社会的好机会，参加任何一项实践都是有意义的;

如果打算进行社会实践，放假前就要明确实践方向和定位，按需择业，才能有实质的收获。如果是以团队形式，则要经过前期对实践地的调研，按需组队，或找一些跟自己专业相关的项目，这样能提升社会实践的实质效果。

而从学校层面来说，实践活动在时间分配上具有集中性，在空间分布上又有分散性，这就加大了管理的难度。要加大对学生社会实践的重视程度，完善指导机构，加大宣传力度，拓宽社会实践的途径。此外，学校要完善考核机制。要告别考核唯实践报告是从，“虚假”实践、形式主义等问题，必须要量化指标，比如：出勤、工作表现、团队合作、实践报告、单位反馈等，按比例计入总分。在评价方法上，还可以采取个人自评、小组互评、学校考评相结合的方式，以减少考核评价过程中的主观因素的影响，提高学生暑期实践考核的准确性和公信度。

实习幼师周记 篇9

幼师实习生反思周记

这一周作为一名幼师实习生，我经历了许多独特而充实的经历。在我反思这周的实习经历时，我深刻体会到了作为一个幼师的责任与挑战。以下是我对这周实习的反思，我将详细、具体且生动地描述这一周发生的事情。

本周，我在一所幼儿园实习，主要负责帮助老师们处理日常任务，照顾孩子们的生活和学习。在第一天，我非常兴奋地走进幼儿园，带着满腔热情和期待。随着实习的进行，我逐渐感受到了幼师工作的复杂性和困难性。

我要感谢幼儿园的老师们，他们给予了我很大的指导和支持。老师们忙碌的工作日常让我不得不参与到各种繁琐的工作中，如喂饭、换尿布、安抚孩子的情绪等等。这些工作并不轻松，需要细心、耐心和责任心。我意识到，一个合格的幼师必须具备这些品质，才能够胜任这份职业。

在一次保健检查中，我体会到了幼儿健康的重要性。我帮助老师记录了孩子们的身高、体重等信息。在记录的过程中，我注意到有几位幼儿体重过轻或身高发育不良。这让我意识到，孩子们的健康状况需要我们密切关注和提供适当的帮助。于是，我主动向老师请教了一些关于儿童营养和生长发育的知识，并积极参与了孩子们的饮食监督和晨练活动。

另外，我还参与了一次园内活动，那是一次小小运动会。我扮演了游戏组织者的角色，负责为孩子们准备游戏环节和奖品。在这个过程中，我发现了孩子们与众不同的个性和特点。有些孩子勇敢主动，积极参与游戏，而有些孩子则胆怯害羞，需要我们的鼓励和引导。我学会了如何与不同性格的儿童相处，并在游戏中促进他们的身心发展。

这周的实习经历让我明白，幼儿园教育工作不仅仅是简单的玩耍和教学，更是一项充满责任感和挑战性的工作。作为一名幼师，我们承担着培育未来一代的重任。我们需要关注每一个孩子的成长发展，并为他们提供适合的教育环境和引导。我们要耐心地了解每个孩子的个性和需求，给予他们爱、关心和支持。

通过这一周的实习经历，我意识到自己还有很多需要改进和提升的地方。我需要提高自己的观察力和沟通能力，更好地理解和满足孩子们的需求。我要不断学习和更新教育知识，不断改进自己的教学方法和技巧。最重要的是，我要保持积极乐观的心态，坚持在幼儿园这个平凡而伟大的岗位上努力奋斗。

这一周的实习经历让我对幼师的工作有了更深刻的理解和体会。我明白了幼师要具备的责任与挑战，也清楚了自己在这方面还有哪些需要提高的地方。我相信，通过不断学习和实践，我一定能够成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长和发展做出积极的贡献。

土建系实习周记集合

周记是写作练基本功最好的办法之一，学生时代我们大家应该都接触过写周记吧。撰写周记可以让我们更加注意细节和日常的生活感受，你有将心事写进周记里吗？推荐一篇与“土建系实习周记”有关的文章给大家一起来看看吧，我们希望这些参考资料对你有所帮助和启示祝你一切顺利！

土建系实习周记 篇1

导语：以下《土建预算员实习周记》是由()为大家整理的，如果您喜欢，那就继续支持关注我们。

土建预算员实习周记一

忙碌的一天开始了。

明天就要外出投标，25号才能回来。小郑师傅上礼拜五晚上交个我两份有关桥的施工设计图，分别是：武平县中赤乡石壁潭中桥和武平县岩前镇福隆桥共程。在明天去之前我就要把这两份的预算书做出来。大前天有来公司加班先做了部分，今天就轻松多了，稍微努力下就能按时完成任务。

这次的预算不仅能巩固我之前在桥梁套价的基础，还能让我加深对这方面套价的能力，我是很认真很认真的对待。而且，也能对我以前所学的桥梁的知识有了更深的认识。从一个什么都不懂的到渐渐了解、熟悉的过程。我至少还明白了建造一座桥里面包括了那些工程量。比如：挖基坑、扩大基础、钻孔、灌注桩、桥墩等等很多内容，这些只是工程的项目名称还有很多细节的活，可谓是获益匪浅啊!

眼看着这时间一天天的过去，我要加倍努力学习，才能学到更多的知识，

土建预算员实习周记二

在我手上负责着漳州云霄青径作业区至峢屿疏港公路(漳州沿海大通道漳州核电段)(YK126+092.25～YK128+142)的预算。到现在为止，我是把能做的先做，还有一部分不会先停住，把做过的自己检查下。做这个要很有耐心，把每一字每一句话都要看清楚了，不能操之过急，不然很容易出现低智商的错误。在这我要好好学习，有时候就急了点，也犯过不下类似的低智商的错误，比如单位换算。一切都要自己认真的，对自己负责也是对工程负责。现在渐渐好了，这种错误发生的机会也少了。

通过这次套价，明显看出在隧道这块知识还是很薄弱的，在套定额的时候很吃力，也需要加强练习。我去找了一些之前做过的标，给自己当练习来用，以此巩固套隧道定额这方面的的能力。

土建预算员实习周记三

总体来说，公司最近是比较忙的，不到半个已经接了8个标，大多在二十几号开标，当然我们也就跟着忙起来啊。之前有做过几个标，但是还是存在很多不足的地方需要改进，在这里很感谢我的一位同事，小邹，她也是我的学姐，她给了我很大的.帮助，在帮我改着预算书，指导着我该怎么做比较合理。

现在我要负责一个是对我来说遇到的比较大资金的一个公路标，金额在七千万元左右。这里面不仅有路基、路面、桥梁涵洞、安全设施及预埋管线，还多了一个隧道，这也是我接触过的。目前，我应经完成了路基、路面、桥梁涵洞，接下来就是要做隧道。

看着图纸，我还是那句话，书到用时方恨少。虽然有上过隧道的课但是在看图纸上的量，还是很吃力，并不是那么一帆风顺的。小邹发给我一些材料，是以前工程里面套过的，我就拿来学习下，我相信只要我想把事情做好的，我就会认真的去把这些事情都给做好，克服一切难题。先写到这，我还要去算下隧道的造价。

土建预算员实习周记四

今天把厦门市环岛路(集美大桥~鳌山路)道路工程(路面、交通工程、供电照明)这标段完成了。

早上我把定额的工程量计算方式一个一个核对。之前的投标价格大大超过控制价的范围，师傅就让我把每个量都检查，昨天我检查了几遍，但是没发现个所以来，于是今天就再检查一遍。有些单位不一样的地方要进行换算，小数点在哪都要很仔细的检查。最近都比较忙，接的标比较多而且都是在这几天要开标，师傅最施工组织设计都有点忙不过来让我自己检查。 说实在的，我的心里都没个底。我不是很清楚也没有个方向，价格差了两千多万，这可不是小数目啊。我真是怕自己做不好。

不管怎样我都要硬着头皮做下去，就在我检查量的过程中，我总结了自己一些不足的地方：不够细心，量的换算不够完整;不够耐心，想一下就把这事弄完。但是事实证明，越是这样，错的地方就越离谱。为此我也深刻的反省自己，警醒自己不要重蹈覆辙。现在又人带错了有人指导，那以后呢，什么都要自己来，谁来教我呢!只有自己真正的学会了，脚踏实地的去做，才能让自己能有所进步。

土建预算员实习周记五

时间过的真的很快啊，我来到**********有限公司都一个多月了。在这段时间里，曾闲时过，也曾忙绿过，曾迷茫过，也曾充实过。但是，现在我想说的是，我尽量让自己每天都过的充实又丰富精彩。机会是给有准备的人，不要傻傻的等着别人给你事情做才去做，那样的话，我们生活就太别动了，失去了自我主导的能力。要学会自己给自己找事做，想学东西就更要学会主动学习，在这点上，我一直觉得自做的不够好还要继续努力。

土建系实习周记 篇2

土建实习生周记

第一周

这是我作为土建实习生的第一周，一进入施工现场，我就感受到了浓厚的建筑气息。我被分配到了一个正在进行高层建筑施工的项目组中，我将在这里度过整个实习期。

第一天，我先跟着经验丰富的班组长参观了整个施工现场，他向我介绍了这个项目的规模和计划，同时也告诉我一些常见的安全事项。我感受到了施工现场的繁忙和紧张，工人们正在忙碌地进行着各种工作，场面相当壮观。看着他们有条不紊地进行着施工，我心中涌动着对土建工作的激情。

在第二天，我开始了自己的实习工作。我的主要任务是协助班组长进行测量和标志。虽然收到了正式培训，但在实际操作中我还是有些紧张。幸好，班组长非常耐心地指导我，并且帮助我纠正了几个常见的错误。随着时间的推移，我对测量和标志的技能逐渐提高，也逐渐融入了团队。

本周还遇到了一个挑战，那就是在天气炎热的情况下进行室外施工。这使得工作更加吃力，但我仍然坚持下去，并且学会了如何正确保护自己。在与工友们的交流中，我还学到了不少实用的经验，比如如何应对高温天气和疲劳。

通过这一周的实习，我深深地感受到了土建工作的辛苦和紧张，但同时也被土建工作的魅力所吸引。我清楚地看到了自己的进步，并且对未来的学习和工作怀有更大的信心。

第二周

进入土建实习生的第二周，我的工作任务开始逐渐增加。这一周，我主要负责协助班组长进行砼浇筑工作，并学习了相关的操作技巧。

在第一天，我学习了如何准确地计算混凝土的配比，并且参与了振动浇筑的实际操作。虽然工作强度较大，但我在老师的指导下成功地完成了任务。在实践中，我还发现了一些问题，比如配比计算有误等，但通过及时纠正，我逐渐提高了自己的技能。

在接下来的几天里，我还学习了以前从未接触过的挖掘机和起重机的使用方法。在先进的设备下，我有机会亲自操作这些大型机械。初步掌握了操作的技巧后，我开始参与实际的工作项目，比如挖掘基坑和起重运输等。这些新鲜的经历让我更加深入地了解了土建工程的实际施工过程。

此外，这一周我还与各个部门的同事交流和合作。通过与他们的互动，我了解到了不同工种的具体工作内容和要求。我们共同努力，密切配合，确保工程的进展和安全。

通过这一周的实习，我感受到了土建工作的复杂性和艰辛性，但同时也获得了更多的技能和经验。我相信，通过不懈的努力和学习，我一定能在土建工作岗位上取得更好的成绩！

土建系实习周记 篇3

实习内容

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员实习周记第及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。

“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记(一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧)。最后利用两点一线弹好墨线。

实习体会

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

土建系实习周记 篇4

土建系实习周记

第一天：

今天是我进入土建系实习的第一天，兴奋而又紧张。早晨9点，我准时来到实习公司，被安排在了建筑施工工地。刚到工地，我就被工地主管带领参观了整个工地，介绍了工地的基本情况和各种设备的使用方法。随后，我被分配到了一个施工组，与一些经验丰富的技术工人一起工作。

首先，我们开始进行地基施工工作。我很快适应了施工场景，热火朝天地投入到了工作中。经验丰富的技术工人们不仅教会我如何正确使用工具，还主动和我分享他们在施工过程中的经验与技巧。尽管头顶太阳炙热，但我仍然充满了干劲，因为我知道这是我成长的机会。

第二天：

在新的一天到来之际，我又被分配到了另外一个施工组。这次的任务是进行混凝土浇筑。现场空气中弥漫着湿润的水泥味道，虽然工作比较辛苦，但我还是迅速地学会了如何合理安排工作流程，保证浇筑顺利进行。我注意到，技术工人们在混凝土浇筑时十分细心，他们不仅要控制好浇筑速度和浇筑厚度，还要时刻观察混凝土的均匀程度，确保施工质量。我从他们身上学到了许多实用的技巧。

第三天：

今天是实习的第三天，我被分配到了建筑材料采购部门。我跟随负责采购的老师学习如何审批采购单、与供应商的沟通以及材料的质量控制等重要事项。在实践中，我不仅了解了采购流程的具体操作，还学到了如何合理选购建筑材料的方法。这个经历让我意识到，良好的材料选择对于保证施工的安全性和质量至关重要。

第四天：

今天我被安排参与了一次维修工作。这次维修是对一处墙面进行修补，以及一些维护保养工作。跟着经验丰富的维修工人，我学到了如何运用不同工具进行墙面修补，并进行表面处理。在维修过程中，我也意识到了熟能生巧的道理，只有通过不断的实践才能掌握更多技巧和经验。

第五天：

今天是我在土建系实习的最后一天。因此，我被安排去了一个工程项目的现场勘察。我按照勘察要求进行测量，并对测量数据进行处理和分析。这次勘察工作让我更加深入了解了土建工程的整体流程，也在实践中学到了如何细致认真地进行现场勘察，并正确地解读勘察数据。

总结：

通过这一周的实习，我不仅锻炼了自己的实践能力，还学到了许多与课堂知识相结合的实际操作技巧。在与经验丰富的技术工人们的交流中，我意识到他们在施工过程中的各种经验和技巧都是通过长时间的实践积累而来的。这次实习让我深刻认识到，土建系的学习不仅需要理论知识的掌握，更需要与实践相结合，通过实习锻炼自己的动手能力和问题解决能力。我相信，通过实习所学到的知识和经验将会成为我未来工作生涯的宝贵财富。

土建系实习周记 篇5

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以要根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应要根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①要根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②要根据道路中心线测设主轴线。

③要根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④要根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以要根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

土建系实习周记 篇6

土建实习周记第一周在我大学土木工程专业即将结束的时候，我有幸获得了一份实习机会，在一家知名建筑设计公司进行土建实习。这是我人生中的第一次实习，我对这个机会充满了期待和好奇。实习的第一天，我来到了公司的办公室，见到了我的导师李工程师。他是一位经验丰富的土木工程师，也是公司的资深员工。他和蔼可亲，耐心地向我介绍了公司的业务范围和实习的内容。他说：“实习的目的是让你能够在实践中学习到更多的知识和技能，所以你需要积极主动地参与到项目中去。”听到这句话，我感到很有压力，但也明白只有积极主动才能真正提升自己。在接下来的几天里，我参与了一个城市道路改造项目的研究。这是一个规模很大的项目，在市政府的支持下进行。我和其他实习生一起组成了一个小组，负责收集相关资料和进行分析。通过参与这个项目，我深刻地体会到了土木工程的复杂性和细致入微的工作要求。我们需要仔细研究已有道路的负荷情况，计算并预测未来的交通流量。我们还需要考虑到城市规划、环境保护和市民的需求等因素。在导师的指导下，我学会了如何使用相关软件进行数据分析和模拟，也学到了很多实际操作的技巧。第二周在实习的第二周，我的任务是参与一项高层建筑的结构设计。这是一个机会让我更深入地了解土木工程的实践。在这个项目中，我和几位资深工程师一起工作，从最初的初步设计到最后的施工图纸制作，每一个步骤都需要我们精确且细致地进行。在工作中，我学到了如何计算建筑物的荷载，并结合结构的稳定性和抗震要求进行设计。我也学到了如何使用计算机辅助设计软件来绘制和修改工作图纸。通过这两周的实习，我深刻地体会到了土木工程实践的重要性和挑战。在实际工作中，我们需要充分考虑各种因素，并做出合理的决策。与此同时，我们还需要与其他专业的人员进行合作，协调工作进度，确保项目按时完成。这些都需要我们具备良好的沟通能力和团队合作精神。在实习的过程中，我还遇到了一些困难和挫折。有时候计算出的结果与实际情况有所偏差，需要反复推敲才能找到正确的解决方法。有时候项目进度紧张，需要加班加点才能保证按时完成。但这些困难和挫折并没有让我失去信心，相反，它们让我更加坚定地决心要成为一名优秀的土木工程师。第三周实习的第三周，我参与了一个桥梁的施工工作。这是一个高度复杂的工种，要求施工人员充分掌握工程要求和技术要点。我有幸能够亲自站在工地上，观察桥梁的施工过程。在导师和其他施工人员的指导下，我学到了很多有关施工流程和安全要求的知识。我明白了在现实环境中施工的挑战和困难，也深刻体验到了团队合作和沟通的重要性。通过亲身参与施工，我对土木工程有了更深入的认识，也明白了理论知识和实际操作的联系。在实习的最后一天，我感到非常感激。这次实习让我有机会接触到真实的土木工程实践，让我学到了很多在课堂上学不到的知识和经验。通过与导师和其他资深工程师的交流，我不仅提升了专业能力，也学到了如何面对挫折和困难。我相信这次实习对我今后的学习和发展会有很大的帮助。实习结束后，我深刻地认识到自己还有很多需要学习和提升的地方。我要继续努力学习，不断积累经验和知识，成为一名优秀的土木工程师。我相信，只要保持热情和努力，我一定能够在土木工程领域取得更大的成就。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5192420.html

更多