小学心理健康作文5篇

我们已经为您挑选了以下有价值的资料供您参考：“小学心理健康作文”，好的作文可以促进我们的思考和解决问题，写作可以帮助我们改善经常冲突的关系从而提高人际交往能力。好的作文，必须是情感与文字相适应的，如何才能写出高水准的作文？

小学心理健康作文 篇1

b：其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。

合：和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……

c：做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；

a：做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望；

b：做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

c：不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

合：天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年12月2日，星期五，野徐中心小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了！本期节目由我们三（3）中队主办。

c：关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。

a：上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧！

b：上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌！

c：另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~友情提示：只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。

a：同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。

b：世界卫生组织（who）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

c：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

a：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

小学心理健康作文 篇2

小学生的健康包括身体健康和心理健康，小学生的心理健康名句对小学生的心理来说是有益而无害的。

1、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

2、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

3、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

4、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

7、有健全的心理，争做健康的卫士。

8、心理健康，受益你我他。

9、精诚所至，金石为开。

10、坚韧之心，是成功的根基。

11、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

12、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

14、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

16、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

17、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

18、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

19、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

20、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

21、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

22、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

23、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

24、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

25、 爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

26、 退一步海阔天空，让三分心平气和。

27、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

28、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

30、 想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

31、不怕无能，就怕无恒。

32、人有恒，万事成;人无恒，万事空。

33、 滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

34、 浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

35、 坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

36、 心如明镜台，时时勤拂拭。

37、 只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

38、 一忍可以克百勇，一静可以制百动。

39、健康的心灵，是幸福的源泉。

40、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

41、 踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

42、 人生是一条船，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。

43、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

44、 一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

45、 强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

46、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

47、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

48、 自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

49、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

50、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

以上的50个小学生心理健康名言希望能够给您的孩子的心理带来帮助。

有关研究表明：儿童的脑力发展决定于食物。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用：

充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持 续工作；糖质是脑活动的能源，但过量则会损害其正常功能；蛋白质是大脑从事复杂智力活动的基本物质；维生素B族物质可预防精神障碍；维生素A能促进大脑发育；维生素E能保持脑的活力。

人体发烧可能是患病的一种征兆，但发烧(特别是婴儿发烧)并非都是坏事。美国专家研究认为，婴儿如果能在一周岁前发几次烧，将会减少日后患过敏症的风险。

美国科学家对多名儿童进行了研究，结果发现，1周岁前从未发过烧的儿童中，有一半在7周岁前发生了过敏反应。而在那些发过一次烧的儿童中，7周岁前发生过敏反应的比率是46.7%，在发过两次烧以上的儿童中，这一比率则降至31%。

德国《生态测试》杂志对30种玩具进行了最新的检测，结果在24种玩具中发现了有害化学成分邻苯二甲酸盐，其中包括风靡全球的芭比娃娃。德国环境和自然保护协会说，邻苯二甲酸盐是一类能起软化作用的化学物质，它会对人体激素产生影响，可能损害人体肝脏、肾脏和生殖器官，并有致癌风险。

美国的教育研究专家近日称，经典童话给少儿心理带来的危害并不亚于宣扬色情与暴力的影片。“全世界的孩子都在读同样的故事：公主因为长得漂亮，所以与众不同，过上了大富大贵的生活。这种故事看多了，那些自觉相貌平平的女孩一定备感挫折。”

专家们对168篇格林童话进行了研究，发现绝大多数童话都有对外貌的描写，每篇平均14处，其中每5篇童话中，就有一篇把相貌丑陋姑娘写成凶神恶煞的坏人。因此专家建议，家长让孩子看格林童话时，务必要对孩子们解释清楚：美貌不是人生的全部。

研究显示，如果孩子长时间呆在吵闹的电视机旁或环境嘈杂的托儿中心，就很可能要花较多的时间来学习说话。

马里兰大学语言知觉与发展实验室主任、心理学家罗谢尔?纽蔓博士研究发现，婴儿无法从背景噪音中辨别口语语言，除非这些话比噪音的声音更大。纽蔓博士认为，这可能会推迟婴儿开始学说话的时间。尽管不是所有的家庭和日间托儿中心都同样嘈杂，但看护者都应该保留一段安静的时间或是一个安静的角落，以便让婴儿能够获得他们所需要的语言学习经验。

爱美之心，人皆有之，当然，追求美也是孩子们的权利。孩子都爱模仿，当他们看到大人穿着漂亮的衣服，化着美美的时，心理羡慕不已。这时，家长不应该严厉打压和制止，而应该正确引导。下面的几条建议会对你有帮助。

当孩子表现出敏感期的行为特征时，很多家长不是没有发觉，而是觉而不察，或者觉而不知如何进一步帮助孩子，以致错失了良机。家长们往往会认为这是自己的孩子在淘气，他们会感到不耐烦，甚至还对孩子的“不当”行为加以批评和斥责，让刚刚进入敏感期的幼小心灵无法充分体会成长的美好以及对美好事物的追求，以至于有些孩子变得胆小、孤僻，不再有勇气探索未知世界。

面对孩子的种种“挑剔”和“不可理喻”，家长们或许会感到心烦，但是，我们要理解孩子的这种对完美的追求。如果我们能把孩子的这些“无理要求”当作一次孩子成长的机会，那么我们就会用心体会孩子的每一次要求，并用合适的方式来帮助孩子。

家长不要担心孩子会受到什么消极的影响，比如担心孩子过分注重自己的外观，而变得爱慕虚荣。家长应该尊重孩子的审美需求，可以给孩子提供适宜的物品，给孩子自己选择穿衣的权利等。同时，引导孩子形成健康的审美趣味。

“审美敏感”表明孩子对自己的形象有了自己的愿望和审美标准，尤其女孩，开始对自己的衣着和服饰产生浓厚兴趣。在这个时候，孩子需要的是我们家长的肯定，而不是我们站在成人的角度对“美”的任何评判。要看到这是孩子的一个了不起的进步，因为他们在创造自己。同时，家长也要注重对孩子的审美引导。在“审美敏感期”发展的过程中，家长千万不要用“不正常”“怪异”等定性的词语来评价成长中的孩子。我们应该记住，这时的模拟化妆行为，是为了发展孩子一种智能，而不是仅仅为了化妆本身。

孩子对完美的追求，说明他们的精神世界正走向深入，孩子们对美好事物的感觉会深深印在他的记忆深处，直接影响他将来的气质和审美能力的发展。

父母应该相信孩子，尊重孩子的自然生长法则，鼓励孩子自由探索，但也不能对孩子完全放任，要适时地予以帮助指导，尽力为孩子创造一个满足其健康成长需求的环境。家长可以根据孩子敏感期的特点为孩子准备相关的游戏活动，比如在孩子的`游戏中，让孩子感知形状、色彩和图案，并准备安全的工具供孩子进行训练，从而使孩子获得更完善的成长空间。

“审美敏感期”的出现虽然有大致的标准期，但也会因每个孩子身心发展、养育环境的不同而个别差异。成长心理专家：家长必须以客观的态度，在日常的生活与活动中细心观察孩子。当孩子出现对这一方面的敏感特征时，应为孩子准备适宜的环境，给予正确的协助和引导。

一位三年级小学生整天愁眉苦脸、精神涣散、学习成绩不佳。没想到，心理学专家开出的“药方”竟然是：让孩子每天放学后痛痛快快地玩上一个小时。这个“方子”还真管用。

这是记者日前从由天津市少年宫承办的联合国《儿童权利公约》参与式培训讲座上听到的新鲜事儿。据联合国《儿童权利公约》特约培训员、心理学博士陈学锋介绍，这位三年级小学生小名叫明明，今年8岁，家长每天给孩子的时间安排得满满的，放学后不是上英语课就是上钢琴课。从三年级开始，家长发现，孩子每天对学习不仅没有兴趣甚至充满厌恶，学琴时也心不在焉，整天打不起精神来，学习成绩明显下降。陈学锋全面检查了孩子的智力和学习状况后，开出一个出人意料的“药方”：让孩子每天放学后痛痛快快地玩上一个小时。家长将信将疑地照做了，结果不出一个月，孩子不但脸上多了笑容，学习成绩也直线上升。

陈学锋告诉记者，小明明的个案带有很大的普遍性，目前小学生中普遍存在孩子“玩”的时间太少的现象。他说，“玩”之所以成为联合国《儿童权利公约》中规定的儿童的一项重要权利，是因为“玩”是儿童认识环境、探索世界的最自然、最主要的方式，“玩”是儿童全面发展的必要途径。实践证明，儿童时期“玩”得开心的孩子往往易于形成开朗的性格、开放的心态和积极探索、大胆创新的精神，这些都为孩子今后的发展打下良好的基础。

从小学起，男孩的学习成绩一般会不如女孩，于是，不少父母担心男孩的成长是否会落后于女孩。而最近一项研究发现，造成这种现象的主要原因是现行的教育体系不适合男孩的学习特点。因此，教育专家建议父母在家中采取有效措施帮助男孩改变学习习惯。

很多原因造成男孩子在学校学习过程中存在障碍，有关专家认为，最重要的原因就是男女大脑存在着差异。

与女性的大脑相比较，男性的大脑更多地依赖于空间机械刺激，他们天生更容易接受图表、图像和运动物体的刺激，而对课堂上单调的语言刺激，容易产生厌烦、分心和坐立不安。所以，男孩的大脑结构决定了他们天生不能很好地适应强调阅读、写作、复杂的组词造句的教育方法，因此，多数男孩在接受学校教育时的成绩会明显落后于女孩。

全球一项对35个发达国家15岁青少年的知识和技能进行的为期3年的研究也证实:女孩在大部分学科和大部分年龄段的评分都胜过男孩，偏差最严重的是阅读和写作这两项基础科目。

男孩在读书时，通常会不自觉地用脚打拍子，同时眼睛不时地瞟来瞟去，察看周围事物。这是因为男孩更倾向于冒险和创新的学习方式，更善于行动和使用各种工具。

提示:当父母看见男孩毫不疲倦，同时又漫无目的地绕着圈子和小伙伴追逐奔跑时，不要感到惊讶，这是男孩学习和认识世界的一种方式。通常情况下，男孩用身体所能体验到的思维和头脑中的思维是同等重要的。

不少男孩喜欢通过身体攻击的方式与小伙伴进行彼此沟通。他们互相踢打、推拉或碰撞，从亲密的身体接触中得到快乐。男孩通常借助这些举动来了解人的缺点和力量。

提示:两个男孩在嬉笑过程中互相推拉与两个女孩坐在一起亲密交谈传递的友爱是一样多的。特点3:用视觉获知

男孩的大脑与女孩的大脑对光的体验也不相同，男性对视觉和光线有很强的依赖性，视觉往往是男性获取资讯最为发达的方式。

提示:男孩在明亮的光线下的视力更好，因此，让他们在光线充足的环境里读书、游戏、工作，效果会更好。

如果孩子已经为学习成绩不好而感到沮丧，那么过度的批评只会导致孩子更沮丧，男孩更需要来自家长的鼓励。

提示:可以有意识地强调男孩身上的优点，让孩子将这种成功感扩展到其他领域，让孩子在感受成功的同时发现自己的不足。

研究证明，很多男孩存在学习障碍并不是由于学习本身造成的，而是由于一些男孩过度沉溺于网络、玩游戏或看电视，这些活动会对男孩的大脑造成一定影响。

提示:摄入过多糖类食物也会造成“低成绩抑郁症”。因此，父母应注意和改变孩子的饮食结构和其他不良习惯。

家庭作业在孩子的教育过程中扮演着重要角色。父母在陪伴孩子学习时，可以和他一起学习整理纸张和文件夹，给他演示如何使用学习用具，测试孩子的拼读能力等，父母的帮助对提高孩子的学习效果能起到重要作用。

一个小时陪伴孩子做作业，并规定好做作业的时间。

无需直视 交谈时，要求男孩直视你的眼睛会给他造成压力，影响他专心学习。

缓冲时间 男孩体内的感觉中心需要更长的时间进行转换，所以，指令孩子做某件事时，应给他超过6秒或更长的缓冲时间。

多次重复 要求男孩通过“自己重复”多遍来帮助和指导自己的行为，然后达到目的。

不必专注 学习时，如果发现男孩以摆弄笔或坐立不安的方式来进行自我刺激时，不必过于苛求他。

每一个孩子都是一个天使，他们美丽活泼，纯洁，还有敏感的心灵。特别是在小学教育阶段，这时的心理烙印很可能会影响到人的一生。因此，在这个时期我们在教育孩子的时候一定要注意“扬长避短”，淡化孩子“与众不同”、“独特”的心理。具体说来有以下几个方面。

一、淡化相貌心理。对于那些长相特别丑或特别美的孩子，家长常常会当他们的面去夸奖或者说一些其他的话，当孩子听到之后，他们常常会对自己的相貌产生一些自卑或者是自傲的心理。这种心理是不利于孩子健康成长的。因此，对于那些相貌不好或者特美的孩子，家长都应努力去淡化他们的“与众不同感”。

二、淡化优势心理。有时，孩子的特长、优势也需适当地淡化。在“望子成龙”的心理态势中，许多家长对孩子从小表现出来的天资往往是给以充分肯定、赞扬、鼓励和宣传。这种强化孩子“异于常人能力”的行为，易导致孩子过早地“专业化”，从而影响心身的全面发展。在孩子的少儿时期，要适当的让他们接触一些生活的事情，在大自然的怀抱里汲取营养，也能够为他们将来的良好发展打下坚实的基础。

三、淡化情感心理。别让他们发现自己是家长的“心头肉”。如今独生子女们的家长大多对孩子有“过于关怀”的倾向。许多家长尽量满足孩子们提出的一切要求。久而久之，在娇惯中，孩子便有了那种“我在父母心目中地位绝对不一般”、“我比其他孩子优越得多”的异常心理。这种心理情感往往导致他们任性、不负责和不愿吃苦等。

家长对子女的疼爱，尽可能地深藏一点，含蓄一点，才更有利于孩子身心的健康成长。在日常生活中，有意淡化一下孩子的“独特心理”，让他们在平凡中体味生活的酸甜苦辣，在扎根大众的沃土中枝繁叶茂。

小学心理健康作文 篇3

在蒲月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传流动周。本次流动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种流动使同学们更好的了解心理健康知识，树立准确的健康观念。流动的`形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。

“心灵感应”流动是以合作为主题的集团心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感触感染快乐，体验成长。集团心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不中断试探成功的途径，不中断达到心灵的默契。通过本次流动让同学们熟悉到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共鸣就能创造奇迹。

“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛进步泛博同学介入心理健康教育流动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项流动都为同学们提供一个平台了解，关注，介入心理健康。

我们学校一直很正视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不合错误劲，经由老师调查，原来是她的父母离婚了。糊口的暗影笼罩了她，老师常常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于挣脱了心理暗影，重新变得活泼爽朗，成绩也逐步上升。

生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更夸姣！

小学心理健康作文 篇4

关于中小学生心理健康作文

关于中小学生心理健康作文一

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

关于中小学生心理健康作文二

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的'重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

小学心理健康作文 篇5

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。

最后，通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。

总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5208251.html

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