心理健康班会活动总结（十二篇）

心理健康班会活动总结(篇1)

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我系开展了系列心理健康教育活动。

一、活动主题：

“我爱我，给心理一片晴空。”

二、活动时间：x年5月27号

三、活动内容：

班会前，老师首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本

情况，为班会成功的召开做好充分的准备。我主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

通过老师的讲授，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。

四、活动意义：

根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

10级数学教育一班x年5月28日

扩展阅读：5.25大学生心理健康主题班会总结

亲近你我，给力幸福

x级工商管理（4）班5.25大学生心理健康日主题班会总结

为了迎接5.25大学生心理健康日，在兰州商学院学生工作部、大学生心理健康中心、大学生心理协会、工商管理学院团学办公室的领导下，x级工商管理（4）班按照“亲近你我，给力幸福”的活动主题，结合本专业的特色和本班学生心理状况召开了主题班会。通过本次班会，对于本班同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到了积极影响；推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。学生积极响应、会上踊跃发言，本次班会取得圆满成功！现将本次“5.25”大学生心里健康日主题班会的情况汇报如下：

一、搞好宣传、认真部署：

为了搞好本次班会，我班班委成员积极协助，班长、团支书、组织委员都为本次班会的召开做了宣传和组织工作，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

二、制作书签、了解活动我班同学积极响应校团委、团学办公室、工商管理学院侯院长的倡议，按照要求制作“5.25大学生心理健康日”宣传的漂流标签，以每个宿舍两张的具体数量圆满完成了任务。通过制作书签，使我班同学深入了解、亲身体会了“5.25大学生心理健康日”的主题和内容，提高了同学们对心理问题的认识，对于以后心理健康活动的开展具有深远意义。

三、主题班会、情景再现：

（一）召开时间：5月23日下午17:20分

（二）召开地点：和平校区教学楼E楼212室

（三）参加会议人员：x级工商管理（4）班全体同学（54人）（四）活动主要内容：

1、“5.25大学生心理健康日”宣传课件（ppt）播放

2、心里委员刘琦辉向全班同学介绍我校5.25大学生心理健康宣传活动具体事宜

3、同学们自由发言，就5.25大学生心理健康日和大学生心理健康知识进行讨论和探讨

4、班长作总结发言（五）班会内容：

班会上，我班同学认真观看了宣传课件，并对课件内容进行了评价和讨论，在欢声笑语的气氛中，深刻地体会到了“5.25大学生心理健康日”的意义。同时，认真聆听了心理委员对我校大学生心理健康活动周活动介绍，感受到我校对大学生心理健康问题和5.25大学生心理健康日的重视，表示要积极配合学校、学院，开展活动。

在接下来的自由发言中，同学们围绕着“亲近你我，给力幸福”的主题和“5.25大学生心理健康节”以及“大学生心理健康问题”展开讨论，大家畅所欲言、各抒己见，表达了自己最真挚的想法，把学习生活中的点滴经验、问题、矛盾都说了出来相互学习和讨论，把会议推向高潮。

最后，班长对本次班会做了总结性发言，他指出：“大学生心理健康工作是班级日常工作中的重要组成部分，每个班级成员都应该积极配合心理委员的工作，及时、高效地完成校、院对我班心理健康工作安排的任务，促进x级工商管理（4）班全体同学的身心健康。”班会在《同一首歌》的歌声中结束，取得了良好的效果。

四、班会意义、经验教训：

通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

虽然本次“5.25大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如：活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。

“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班会虽然

圆满，但就x级工商管理（4）班同学心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级内部，使我班每个人都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。

最后，感谢工商管理学院领导对本次班会的支持和指导；感谢x

级工商管理（4）班班委的协助；更感谢x级工商管理（4）班54名同学的积极参加。因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满成功落幕，因为有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！！

再一次预祝兰州商学院“亲近你我，给力幸福”大学生心理健康

周活动取得圆满成功，为更多的同学送去更多的心灵慰藉，活动更加出彩成功！

主办：x级工商管理（4）班主笔人：刘琦辉x年5月25日

附件1：“5.25大学生心理健康日宣传课件”附件2：“x级工商管理（4）班主题班会图片（节选）”

心理健康班会活动总结(篇2)

为了响应学院五月心理月活动号召，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理健康意识。加强沟通，建立和谐的人际关系。同时在学院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“和谐班级，你我共建”的心理健康主题班会。出席本次班会的领导有学院学生处张和平处长，贸易经济系鲁超基副主任，还有俞雪娇老师，辅导员李标华老师，班主任邹小焱老师以及11市场营销1班的全体同学。

主题班会共分五个环节：

第一个环节：理解万岁，心理知识大普及。

首先，主持人上台就大学生心理健康问题，进行简单叙述，引出本次班会主题；接着由班主任小焱老师给大家讲解“525————大学生心理健康日”的由来和大学主题班会活动“和谐班级，你我共建”心理健康的重要性，并进行心理知识的问答。同学们听得认真，抢答积极。

第二个环节：爱的奉献，关心友爱在派送。由黎志航，黄旭同学表演唱歌，为大家带来精彩演出的同时，更是为本班在家养病的杨丽莎同学送上祝福。

第三个环节：彼此包容，心理状况齐测试。由主持人引领大家做一个心理测试。让抽号软件随机抽出3个学号，抽中的同学上台公布自己的选择，查看答案。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。测试进行了三轮，大家还意犹未尽。通过以上活动，大家进一步明白了心理健康的重要性。

第四个环节：和谐共荣，美好时光共回忆。由主持人及其工作人员放出本班近一年的照片：“我们的纪念册”，勾起了同学们从开学到现在的每一天的回忆；特别是班委会秘书长宋玲玲同学在本班念出一篇由她默默无闻地为我们记录下我们班级日志……大家感动了。还有舞蹈表演：“舞动青春”，梁雨冰，邓雪莹同学精彩的舞蹈表演更博到了同学们的阵阵尖叫。

第五个环节：关怀常驻，心灵寄语大赠送。班主任再次上台，写出了本次班会主题：加强沟通、彼此包容、理解万岁、和谐共荣。辅导员也给大家提出了期望。特请学院学生处张和平为我们优秀宿舍颁奖，张处长对于本次给予了肯定。接着贸易经济系鲁超基副主任为本次心理健康主题班会作了总结发言，他提到了，要加深对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我；并鼓励大家，争取在各方面做得更好。工作人员收集爱心寄语卡，在全班同学起立齐唱《朋友》的歌声中，主持人宣布班会结束。

本次活动不足之处：

7人缺席，其中5人无故；主持人对大家情绪的调动还有待提高；心理剧没演成；部分同学纪律观念还要提高。通过这次主题班会，让同学们了解了我院心理健康教育服务机构以及服务内容。让我们更深地认识了心理与个人成长的重要关系。让大家加强了沟通，让大家在11市场营销1班这个大家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们11市场营销1班的同学们踏上通向人生的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的生活。克服种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。加油，11市营1！

心理健康班会活动总结(篇3)

著名翻译家文达叶圣陶先生说过："教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的生活习惯……"在长期班主任工作中，使我深深地懂得小学阶段是人的成长人的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，而良好的班风班貌是各种习惯养成的基础，低年级则是良好习惯养成的关键期。作为担负"万丈高楼平地起"的铺路人，应该如何好把握好这一关键期?如何整体优化班风班貌?如何让学生养成一系列的良好习惯?我认为，以基本思路良好学习习惯的养成为突破口，有助于促进班风班貌的整体发展。

在长期的其他工作实践中，我把学生的学习习惯分为一般学习习惯和特殊学习习惯。我根据低年级学生生理和心理及年龄特色，在培养学生这两种约定俗成时，注意符合儿童学习活动的基本规律，注意适合儿童身心发展的规律，在对具体学习习惯进行组织协调的基础上，帮助家长忌讳逐步形成良好的学习习惯，从而带动其它习惯的养成，深化班风班貌的整体发展。

一、一般学习习惯的培养。

低年级学生的一般学习欧美人师生包括：上课习惯、课前准备习惯、作业习惯、预习和复习习惯以及文具的校对习惯和使用习惯解题等。我根据住读学生的特点，首先对学生进行具体的学习行为训练。

如在训练学生上课发言举手时候，告诉学生家长为什么上课发言要先举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手姿势举左手，略高于头，不要碰撞桌子寄发响声。发言的体态及声音的高低。其次，以编儿歌的形式使学生在中才轻松愉快中身心健康习惯。如在训练学生课前静息，准时上学和认真做作业时，把流行歌曲要求和方法编成儿歌指导学生。儿歌的内容是："上课铃声响，快步进课堂，悄悄静息好，等着老师把课上。""早上起床，穿衣叠被，快步进操场，跑步完到食堂，快快吃饭进课堂。""本子到，垫字板，拿起笔，细心做作业。"又如，在训练若是学生摆放和整理学具时则，把一般顺序工具和方法利用晨会，班会让学生幻灯片说步骤，同时我把文具摆放的位置，也通过儿童督促的形式读懂学生作为指导，儿歌内容是："书包左边放，圈笔刀放右上，今天用的各科书，放在右下好取放。"其三，注意了良好习惯形成后此后的巩固。这是数项重要环节，从心理学的角度看，学生对技能的构筑会产生遗忘，因此反复抓，抓反复，成为班长的一项重要工作，我在这一阶段，多以比赛、竞争、夺红旗等这种方式来巩固学生的良好习惯。学生在师生双边活动中，学习行为和学习钻研习惯得到了及时提醒，督促和大量系统的军事训练，使之形成这些行为迁移，养成良好习惯，百分百都有良好的习惯，班风班貌自然得到了发展战略。

二、特殊学习习惯的培养。

各个学科有学科的特点，因此，教学的方法，学习的方式各不相同。喜好那么学习这些学科的习惯也就不同，我把它们称为"特殊的学习习惯。"就拿语文学科中的`书写坏习惯来说，这是高班学生一项特殊的但又非常重要的学习习惯。我不仅督促学生如何握笔、运笔，而且教会他们写字的顺序，严格看书、写字的姿势，做到"一拳"、"一尺"、"一寸"。书写姿势及习惯对儿童自制能力及稳定具有心理品质的培养的一定的意义。其它学科的数学老师有哪些要求，作为班主任老师就该了解并配合养成。在和科任老师长期共处中，我逐步知道了各科老师的具体提议。又如，音乐老师要求他的学生进音乐室必穿舞蹈鞋，我就规定学生每人购买一双并上名字，强烈建议学生上音乐课带上，小干部分组检查。再如，体育老师上以要求他的学生上体育课必穿运动鞋，我也规定每人购买一双，提前通知学生，体育课上要求人人穿好，确保安全。再如，其它美术、自然、劳动等学科的老师须要什么，有什么要求，我都做到心中有数，周末布置，回家准备，课前检查。慢慢地学生也养成了习惯。

我认为，班主任善于抓"特殊习惯"的培养，有利于与各科教师形成教育合力，共同促进学习良好习惯的养成，从而也助于班风班貌的整体发展。 在班主任其他工作实践中，还使我认识到学生的学习的确习惯应逐步内化，使得之成为稳定的学习品质，这可能需要一个长期的过程。但只要教师遵循儿童身心发展规律，高度重视，从小行为入手，从低年级开始军事训练，良好学习习惯一定能养成。因此，每一年的新生入学，我都把抓良好学习习惯的养成，作为班风班貌建设的一个突破口。

我深感一个具有良好班风班貌的班集体，一定具有凝聚力，吸引力，一定会给学生家长提供一个良好习惯养成的环境氛围。我就是通过一般学习习惯与特殊学习习惯的养成，或使我班的班风班貌得了整体一班发展，每位学生都能把班集体的荣誉与自己的行为紧密结合，都想为集体争光。因此，学生不但成绩和学习习惯好，而且博得学生的能力也得到了产业发展。在各种比赛中都取得优异成绩，年级年年评为先进班集体。由此可知，抓学习习惯培养，能促进班风班貌整体发展。

心理健康班会活动总结(篇4)

心理健康班会——心理素质拓展活动方案

一、活动背景：

积极响应我院心理健康教育的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织，参与活动，加强大学生的心理健康教育；通过素质拓展训练游戏活动，同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高参与者的能力素质。

2，活动名称：使人际交流更容易

3、 时间：2011年5月23日晚自习

四、活动地点：j2—122

5、 参加人员：5班（23人）

六、活动目标：

1通过心理素质培养活动，我们可以学习人际交往的方法和技巧，加深彼此的友谊。

2它旨在通过这种方式维护学生的心理健康。

三。要培养学生的团队意识，增强他们的责任感。

七、活动过程

1、“你夸我笑”

要求：每8人围成一圈，共4圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈**，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。

依此类推，每位队员必须轮流坐到圈**接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

2、“你写我猜”

要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。

3、心理测试

人际关系心理测试

八、拓展训练总结

人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。

每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了快乐。

朋友之间需要相互信任。做人做事需要合作精神，合作精神的第一个条件就是信任同龄人，同时让他们信任你。

填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密**。

那么也通过此次的素质拓展活动，加强了本班大学生的心理健康，促进了同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高了参与者的能力素质。

心理健康班会活动总结(篇5)

一、班会活动的背景：

5.25”大学生心理健康节将至，为此全院都将开展心理健康活动。我们积极响应院系的活动号召，加强对同学们的心理健康教育，通过活动来引发我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。

并通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决，调整身心健康，快乐地生活！

二、班会活动的主题

关爱生命，关注心理健康

三、班会活动的时间

2011年5月7日晚自习

4、活动地点

j2-122

五、班会活动的目的

1积极响应我院心理健康教育的号召，加强大学生心理健康教育；

2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织活动参与；

三。让学生了解心理健康的重要性；

4让学生懂得生命的责任；

5增强学生对生活的热爱。

六、活动的内容

1、***展示

2、案例分析

3、**欣赏

4、班主任寄语

七、活动总结

热爱生命，珍惜生命，让自己的心理健康成长，这是一个永无止境的话题。要关爱生命，就要有坚定的信念，要有奉献的勇气，要相信自己。热爱生活，因为人生没有高低贵贱之分。

关爱生命，不等于苟且偷生，亲爱的同学们，让我们共同来思考一个严峻的问题，关爱生命，感受人生，我们已经迈出了人生的第一步。我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举，有的只是平静的渡过这平凡的每一天，因此我们要好好的把握人生，创造美好的明天。

心理健康班会活动总结(篇6)

“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。以“微笑·微爱·微生活”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：

一、学院重视，宣传到位

学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。

二、主题明确，针对性强

各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。

三、内容丰富，形式多样

各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。

四、准备充分，效果明显

班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态，如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。

五、促进交流、意义非凡

本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。

总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围，为建设和谐校园做出了贡献。

心理健康班会活动总结(篇7)

疫情当前，无论是学生的身体健康还是心理健康都不可忽视，为缓解学生心理焦虑，提高学生疫情防控心理素质和心理免“疫”力，积极推进学生心理健康教育，4月10日晚，化工学院各班开展了“心理战疫”主题班会，各班同学积极参加。

班委首先通过播放防疫视频让同学们能够正确认识新冠肺炎，再围绕当前疫情形势和心理防疫要求，结合实际情况，引导同学们要理性面对疫情，在封校隔离期间保持平和的心态，积极向上，满怀战胜疫情的信心，最后班委向同学们分享了缓解心理压力的方法，表示希望同学们能够做好疫情期间心理防护，积极应对焦虑情绪，在疫情的压力下学会自我调节，同学们也表示将保持乐观的心态，积极为抗击疫情做出贡献，做到既能够身体抗疫，也能够在心理上战疫。

此次班会让同学们学会了调节情绪的方法，并在疫情下懂得了珍爱生命、关注健康、自主管理的意义，且有利于同学们以更加积极健康的心理状态直面疫情，战胜疫情。

心理健康班会活动总结(篇8)

随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样，丰富多彩，生动活泼的生理健康活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的最佳切入点。为此,我系在x月x日开展了一系列成长成材，树立自信的心理健康教育活动，以心理征文、心理漫画、播放相关影片的方式进行,另外各班级也纷纷开展主题班会，这些活动均取得一定成效。具体总结如下：

　一、广泛宣传，认真部署

为搞好本次活动，学院成立了以系学生处宣传部负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传栏、海报、网站等舆论阵地的作用，做到广泛动员，人人参与。

二、“温暖你我，心灵起航”主题活动

1、心理健康征文、心理漫画征集活动

时间：x月x日

活动通知发出后，我院各班级团支书以及寝室信息员积极响应，踊跃投稿，通过文字及图画的形式表达自己在学习、工作中的真实感受，助人与自助的真实体验;讲述自己在人际交往、学习与生涯规划、情绪调节、挫折应对等方面的成长历程、人生体悟;从所见所闻中总结出对心理健康方面的思考、感想，通过这些文章漫画可以了解了部分同学的心理动态，及时进行分析和总结，并予以指导关注。

　2、心理影片放映活动

时间：x月x日

根据学生处心理健康教育活动的整体部署安，在我系学生中播放系列相关影片，营造良好心理健康主题教育氛围。活动期间共播放《放牛班的春天》、《美丽人生》等3部影片。同学们在静静地欣赏影片的同时，也在进行着心理健康的自我反省和矫正，为塑造一颗至诚至善之美的健康心灵而默默努力。

这一系列的主题活动非常成功，它推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐寝室人际关系有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动最终取得圆满成功。

心理健康班会活动总结(篇9)

长期以来，大学生活一直被向往。我们期待着明亮的课堂，自活动之日起，美丽的校园，丰富多彩的活动；渴望在知识的海洋中自由遨游；向往着跟大学的同学们一起度过快乐的四年......然而，走进大学我们更多要面对的却是来自多方的压力：

学习、生活、人际、就业等等。大学生的心理健康问题在这种心理鸿沟下日益凸显。为缓解我班同学的压力，联络大家的感情，也为了让广电班每一位同学都能用愉悦的心情来面对每一天我们机电班响应学校的号召，特举行了此次别开生面的心理沙龙主题班会。

时间：20xx年5月20日地点：主教大厦703号

主题：关注心理健康构建和谐校园

活动意义：通过丰富多彩的活动，促进相互交流，增加学生之间的亲和力，活跃课堂气氛

a) 主持人开场白：活动的主题和目的

b) 大风吹：1. 全体围坐成圈，立于**。

2主人开始说：“风刮起来了！

」大家问：「吹什么？」主持人说：

「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要

移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注： 可「吹」之资料：

有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

c) 青蛙跳水： 1. 全体围坐成圈。

2主人开始说，“一只青蛙”

“一张嘴”，第三张：“两只眼睛”，第四张，“四条腿”，第五张：

「扑通！」第六人：「跳下水」。

三。接下一个人：“两只青蛙”，第二个人：

“两个嘴”，第三个，“四个眼睛”，第四个，“八条腿”，第五个：

「扑通！扑通！」第六人：

「跳下水」....。 d) 快乐传真：1、选出

六、七个人，排成一列。2写一个句子让第一，第二个人轮流模仿。三。让第二、第三个人依次说出他们的意思。

e） 装饰：把所有的参加人员分为三到四组，给一些报纸和一盒彩笔，自己选一名当装扮其它人一起来装饰，看看那组最有创意。f) 信任之旅：

1让每个人数到最后一位。 2、奇数的同学向前一步走，然后带上眼罩，偶数的同

学会拉成一个圈，主人说停。

三。偶数学生把奇数学生从三楼带到二楼，然后回到4楼。交换角色

g） 背靠背：两人一组背靠背坐着，坐下后手牵手，然后站起来。

h ) 歌曲：我相信活动收获：

此次活动，大家度过了轻松愉悦的一个下午，活动中，同学们相互帮助，相互了解，相互学习，同学之间消除了隔阂，联络了感情，认识了新朋友；学生们放松了心情，缓解了压力，解决了生活和学习中的困惑。通过这次活动，同学们真的很相爱。我们积极参与活动，在活动中收获颇丰。

让我们快乐地面对生活，积极乐观地看待世界。放下压力，用健康的心态迎接明天。 相关活动**：

以下是我们整个活动的记录**

长期以来，大学生活一直被向往。我们期待着明亮的课堂，自活动之日起，美丽的校园，丰富多彩的活动；渴望在知识的海洋中自由遨游；向往着跟大学的同学们一起度过快乐的四年......然而，走进大学我们更多要面对的却是来自多方的压力：

学习、生活、人际、就业等等。大学生的心理健康问题在这种心理鸿沟下日益凸显。为缓解我班同学的压力，联络大家的感情，也为了让广电班每一位同学都能用愉悦的心情来面对每一天我们机电班响应学校的号召，特举行了此次别开生面的心理沙龙主题班会。

时间：20xx年5月20日地点：主教大厦703号

主题：关注心理健康构建和谐校园

活动意义：通过丰富多彩的活动，促进相互交流，增加学生之间的亲和力，活跃课堂气氛

a) 主持人开场白：活动的主题和目的

b) 大风吹：1. 全体围坐成圈，立于**。

2主人开始说：“风刮起来了！

」大家问：「吹什么？」主持人说：

「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要

移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注： 可「吹」之资料：

有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

c) 青蛙跳水： 1. 全体围坐成圈。

2主人开始说，“一只青蛙”

“一张嘴”，第三张：“两只眼睛”，第四张，“四条腿”，第五张：

「扑通！」第六人：「跳下水」。

三。接下一个人：“两只青蛙”，第二个人：

“两个嘴”，第三个，“四个眼睛”，第四个，“八条腿”，第五个：

「扑通！扑通！」第六人：

「跳下水」....。 d) 快乐传真：1、选出

六、七个人，排成一列。2写一个句子让第一，第二个人轮流模仿。三。让第二、第三个人依次说出他们的意思。

e） 装饰：把所有的参加人员分为三到四组，给一些报纸和一盒彩笔，自己选一名当装扮其它人一起来装饰，看看那组最有创意。f) 信任之旅：

1让每个人数到最后一位。 2、奇数的同学向前一步走，然后带上眼罩，偶数的同

学会拉成一个圈，主人说停。

三。偶数学生把奇数学生从三楼带到二楼，然后回到4楼。交换角色

g） 背靠背：两人一组背靠背坐着，坐下后手牵手，然后站起来。

h ) 歌曲：我相信活动收获：

此次活动，大家度过了轻松愉悦的一个下午，活动中，同学们相互帮助，相互了解，相互学习，同学之间消除了隔阂，联络了感情，认识了新朋友；学生们放松了心情，缓解了压力，解决了生活和学习中的困惑。通过这次活动，同学们真的很相爱。我们积极参与活动，在活动中收获颇丰。

让我们快乐地面对生活，积极乐观地看待世界。放下压力，用健康的心态迎接明天。 相关活动**：

以下是我们整个活动的记录**

心理健康班会活动总结(篇10)

心理健康活动主题班会总结：健心健身健爱

3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。

摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功，可归为三个因素。

其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。因此，这次活动的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”

其二，天公作美，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。因此，这次活动的成功，重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。

其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。

当然，这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题，如果下次再举行类似的活动，一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。

心理健康班会活动总结(篇11)

心理健康教育主题班会活动总结

本班主题班会紧紧围绕“关爱生命阳光心灵”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育引导学生嘲笑生活中的挫折和成功，冷静面对生活和学习中的各种压力，以及如何缓解压力。

在开展主题班会的过程中，有多种形式的活动加强交流，活跃气氛。学生在快乐的氛围中达到沟通、沟通和调整心态的目的。

班会前，心理气象学家和班干部收集了大量的知识，为班会的顺利召开做了充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。

本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。

总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。

13小教转本2班

心理气象员：

在我们的学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要是叙述和交流。我们都积极合作。现场互动性强。总的来说，这是比较成功的。 在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。

但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。

心理健康班会活动总结(篇12)

一、活动主题：“关爱青春，呵护心理”

二、活动主要目的：

帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。

三、活动时间：20xx年x月x日

四、活动地点：二栋206教室

5、 参加人员：花艺1001班全体成员

六、活动内容：

1其主要表现方式是表明健康的重要性，说明心里健康不等于身体健康；

2、大学生常见心理异常分析;

三。提出并**了大学生常见的心理问题；

4心理试题，通过更科学有趣的方式了解学生的内心，帮助他们进一步了解自己；

5、**“大学生里的百万富翁”**，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。

七、开展活动如下：

1通过各种心理测验的互动，激发学生的兴趣。

2让学生在互动中体验心理健康的真谛。

三。思考和讨论，学生们自己说话，表达自己的感受和一些想法。

4通过****让学生了解心理健康的重要性。

八、活动总结：

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。

在这次主题班会上，我的心被震撼了，我想测试一下我的心有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能变得更美。我认为这是这次心理健康课的成功。这些试题牵动了44名学生的心。学生选材得当，风格独特。

但我也认为有几个地方的设计可以再次改变，我相信会取得更好的效果。

1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。但不能使教学环节不能进行下去，感到寒意中的尴尬。

2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，老师最好让学生自己思考，然后把想法写下来，相信会收到更好的效果。

3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生可以进一步利用别人的专栏来反省自己，老师做点指导，效果很好，课堂气氛也很好。

4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。

每门优秀的课程都是在不断学习和改进的过程中产生的。做为一门心理健康教育课程，我们需要教师投入100%的精力和思考，才能达到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。

这次班会因为有充分的准备，才使班会能够顺利进行。这次班会的主要得失是：虽然班会结束了，但留给我们的思考还没有结束。

1.得本节主题班会构思有创意，形式多样，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标。并能与学生的思想实际有机结合，具有较强的针对性。同学们发言、参与，尤其是发表自己对本身的看法时内容充实，十分的成功。

通过活动，学生更加深刻地认识到自身的心里状况，对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。

班会课上全班同学积极参与活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻炼了学生各方面的能力，给他们留下了难忘的记忆。

2回顾这次班会，虽然取得了一些成绩，但仍有许多不足之处。比如，有个别学生不积极参与，环节设计时细节考虑不周全,没有很好的计划参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。

通过反思，我明确了组织班会需要做些什么。首先要提前思考，设计出活动的方案;其次要考虑好细节，明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练，要与学生沟通、交流，让学生主动参与，因为他们是活动的中心，是活动最大的支持。只有做好这些，才能取得好的效果。

一个心理健康和人格完美的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我很好的学习和反思的机会，我了解到这只是一个开始，今后还需要不断的努力，更加主动的参与其中。

x日，xx-06机械工程班举行了一次新的心理健康教育活动。

摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。这次活动的成功可归因于三个因素。

其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题自杀的新闻也屡见不鲜。

基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。

因此，活动成功的一个重要因素就是事先精心策划和准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”

第二，上帝创造了美丽，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在制做游戏的过程中，我们设立了一些小奖品，以增强游戏的趣味性和参与性。

游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。

在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。

欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。

因此，这次活动的成功，第二个重要因素是学生的高度参与和积极配合。

其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。

当然，次活动过程中会出现一些错误。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题。如果下次再举办类似的活动，我们必须事先想好对策。

不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。

一.活动名称:“心理健康”主题班会

2、 班会时间：20xx年5月29日

3、 班会地点：3号教学楼317室

4、 参加人员：1003自动化专业全体学生

五.活动流程:

1活动前期：策划活动内容、步骤、细则，由班委会讨论具体活动策划书

2活动中：备课、备料、人员安排。从下午开始，班委会将认真安排教室

三。活动中：根据策划书中的活动安排，心理委员吕文成

六.班会总结

通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员吕文成的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.开展此次活动意在为同学们营造一种更加和谐更加活跃的班级气氛，班级同学也能踊跃发言，使来自全国各地的同学再我们自动化1003班这个新的家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。

更希望通过此次活动让我们自动化xx03班同学踏上通向大学生活的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的大学生活。克服学习生活中的种种困难，用正确的心态面对日常的学习和生活。

一.活动名称:“和谐心灵,健康成长”心理健康主题班会

二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“_大学生心理健康日”的到来。

3、 班会时间：5月16日晚7:30，xx_u9:00

4、 班会地点：教学楼a103教室

5、 参加人员：xx82国际**专业全体学生

六.活动流程:

1活动前期：策划活动内容、步骤、细则，由班委会讨论具体活动策划书

2活动中：备课、备料、人员安排。从下午**开始，班委会将认真安排教室

3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

文章来源：http://m.swy7.com/a/5209459.html

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