阳光长跑活动总结范本8篇

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阳光长跑活动总结 篇1

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，于xxxx年12月7日至xxxx年4月30日期间，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，为此，我们五(5)班开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、提高认识，周密部署

高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了班级“阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照学校的统一部署，组织本班学生阳光体育运动的实施。同时根据班级特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

指导学生利用宣传栏、班报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划，狠抓落实

指导学生统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

1、制定了个人和班级阳光体育冬季长跑活动的方案。

2、每天利用早操时间跑步1000米-------------每周5000米。

地点：环学校教学楼，负责人：班主任。

3、利用体育课1000米/节------------------每周3000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

4、阳光体育课1000米/节………………每周20xx米。

地点：学校田径场，负责人：任课教师。

5、周六、周日学生自觉跑步-----1000米/天。合计：20xx米。

6、以上五项合计约12000米左右/周。

7、寒假学生自觉跑步-----------------------20xx米/天。

8、学校利用周一升旗时间组织了启动仪式，班级进行了准备活动

9、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

10、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。

四、积累经验，巩固实效

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。

阳光长跑活动总结 篇2

为深入贯彻落实《中共**、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，以健康的体魄参与长跑锻炼，努力实现中学生体质健康水平明显提高，实现我校体育教育特色再上新台阶的工作目标。学校根据《**省教育厅、省体育局、市教育局〈关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动〉的通知》要求，紧紧围绕“我运动、我健康、我快乐”的活动主题，开展了全校长跑体育活动，营造了学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围，促进了学校体育工作持续健康发展，进一步掀起了阳光体育运动的高潮。现将第五届阳光体育冬季长跑活动总结如下：

一、领导重视，广泛宣传动员。

1政教部接到通知后，召开全体班主任会议，全面安排部署活动；周一的升旗仪式是为了动员全校学生；学校政教部和体育集团制定了我校阳光体育冬季长跑活动计划。

2、体育组制订了《天祝县民族中学阳光体育冬季长跑活动实施方案》。根据校址情况，安排各年级组实施。

三。民族中学冬季长跑启动仪式举行。启动仪式上政教处主任再一次做了动员讲话，让全校学生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员共同参与，用强身健体的实际行动投入到阳光体育长跑当中。

二、精心谋划、狠抓落实。

我校根据实际情况，制定了活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，实现了师资、时间、设备、设备的落实

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个初中学生要达到1000米，高中学生达到1500米以上长跑距离。

三、重检查，重安全，重效果。

1学校体育组负责实施长跑活动。学校学生会每天安排专人对每台班长的运**况进行检查，及时反馈、通报，然后进行量化评分，记入班主任月度绩效考核。

2.在活动期间，体育小组制订了安全计划。每各班级、每各体育教师的活动场地安排、时间安排，保证了活动的安全秩序。

3、配合长跑活动开辟体育活动第二课堂，学生参与面广，形成学生积极锻炼的良好局面，各年级分别组织开展了羽毛球比赛、乒乓球比赛、篮球比赛。

4、 要认真反思和及时总结，努力开创学校体育新局面。

1学校体育组对长跑活动进行了阶段性总结，发现问题及时纠正，使长跑运动更加顺利。

2.要求将学生的长跑成绩记录在学生的个人成长箱数据中，作为高中阶段学生综合素质评价的内容之一。

三。反思我校在阳光体育冬季长跑活动中存在的以下问题：

① 由于学校活动场所有限，学生人数多，课外活动时间拥挤。

② 学生体质较差，少数学生还达不到中学生的距离。

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。

今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。

阳光长跑活动总结 篇3

为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动来响应国家的召开。***2011年11月12日下午1:00，x学院启动学生阳光体育工程。

这是贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团**《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一” 的指导思想，加强我院体育工作，促进青少年全面和谐发展的一项具体活动。

11月12日下午1：00，我校各院(系)师生准时参加了“全国亿万青少年学生阳光体育运动” 全面启动活动，1：00在学校篮球场集合，我院王建华院长为广大大学生作了动员讲话，陈波升书记为本次阳光体育工程授旗。

简短而又隆重的启动仪式后，全院学生按照事先安排好的长跑路线，依据各自的身体条件开始长达五公里的健康长跑运动，整个校园呈现出一派生机勃勃、健康向上、你追我赶，千人竞技的喜人场面。

此次学生阳光体育，进一步拉开了我校师生体育健身热潮的序幕。我们将以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。

阳光体育项目前期准备是一项重要而艰巨的任务，前期准备工作思路多，内容复杂。本次活动在院团委老师的领导下，对筹备工作有了充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个部门规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使千头万绪的筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各部门各司其职，各司其职。通过统一安排，他们为盛大的开幕式做了充分的准备。

为了保证运动员能够安全完成比赛，我们采用了由100人组成的刀旗队负责道路安全和引导。各项细致的准备工作成为本次活动成功的前奏。学生会各部门的积极努力与配合，也使本次活动圆满结束。

从本次的阳光体育启动仪式活动中我们深刻的理解到，开展阳光体育运动，不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。在今后的工作中，我们要做好以下工作：

1、 积极响应国家号召，加大宣传力度

在全院学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 的价值取向，积极把阳光体育运动向各院(系)学生班级延伸，以此来带动全院体育运动的开展。

2、 在开展活动的过程中，笔者总结了以往体育活动的经验

结合阳光体育的新要求，创新思路，活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。

3、 充分发挥体育系在学生中的作用，鼓励学生积极参与阳光体育运动

精心制定阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一” 的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。

总之，通过这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。” 进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我院体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

阳光长跑活动总结 篇4

为贯彻落实教育部，国家体育总局、共青团中央《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，并以此促进学校校园、学风更加健康地发展，我校认真组织，积极行动，开展了扎实有较的工作，取得了初步成效。现将相关工作总结如下：

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

我阳光，我运动，我健康，我快乐。

三、成立组织，周密部署

我校成立了以张广校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校各级段成立相应的组织协调机构，按照乡中心校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

四、加大宣传营造氛围

学校利用宣传栏，校园广播系统，书写标语等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动，我健康，我快乐。”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

五、精心谋划，狠抓落实

（一）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》登记卡，并把它作为学生成长记录或素质报告书的重要内容。

（二）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

（三）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

六、积累经验、巩固实效

结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。

在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。我校从学校实际出发，具体工作安排如下：

1、制定了我校阳光体育冬季长跑活动的方案。

2、每天利用早操跑步1500米每周7500米。地点：学校田么场，负责人：体育老师。

3、利用体育课1000米/节每周20xx米。地点：学校田径场，负责人：体育老师

4、学生自锻每周3000米。

5、周六、周日学生自觉跑步1000米/天。合计：20xx米。

6、以上几项合计约15000米左右/周。

7、寒假学生自觉跑步20xx米/天。

8、11月24日学校利用课外体育活动时间组织了启动仪式。

9、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

10、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

阳光长跑活动总结 篇5

为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动来响应国家的召开。皇甫学校于2011年12月20日上午9点55分，在学校操场举行第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，全面启动了学生阳光体育工程活动。这是贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团**《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，加强我院体育工作，促进青少年全面和谐发展的一项具体活动。

12月20日上午9点55分，我校全体师生准时参加了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动活动，我校张校长为全体学生作了动员讲话，简短而又隆重的启动仪式后，全校学生以班为单位开始长达1500米的健康长跑运动，整个校园呈现出一派生机勃勃、健康向上、你追我赶，千人竞技的喜人场面。

此次学生阳光体育，进一步拉开了我校师生体育健身热潮的序幕。我们将以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。

阳光体育项目前期准备是一项重要而艰巨的任务，前期准备工作思路多，内容复杂。从本次的阳光体育启动仪式活动中我们深刻的理解到，开展阳光体育运动，不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。在今后的工作中，我们要做好以下工作：

1、 积极响应国家号召，加大宣传力度

在全校学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向，积极把阳光体育运动向各班学生延伸，以此来带动全校体育运动的开展。

2、 在开展活动的过程中，笔者总结了以往体育活动的经验

结合阳光体育的新要求，创新思路，活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。

3、 充分发挥体育教研组在学生中的作用，鼓励学生积极参与阳光体育运动

精心制定阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。

总之，通过这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我院体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

皇甫学校

2012年3月20日

阳光长跑活动总结 篇6

——新乌江中心学校

为贯彻落实颍东区教育局《关于组织开展颍东区阳光体育冬季长跑宣传教育活动通知》（东教体［2011］3号）文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我镇在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以孙启斌校长为组长的领导小组，组织协调全镇学生开展阳光体育运动。指导全镇成立相应的组织协调组织，按照统一部署制定具体措施，组织实施本校学生阳光体育运动。同时把推动全镇的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我镇充分利用宣传栏、广播网等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间**《阳光体育之歌》，**教师、体育教师组织学生在**课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我镇根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、召开启动仪式。我们在2011年元月25日召开了“新乌江镇阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。仪式上，陈友鲜副校长对阳光体育冬季长跑活动精神进行宣讲，孙启斌校长对安全、纪律等进行周密部署、精心安排，并亲自领跑的形式进行鼓励全体师生积极参加本次阳光体育冬季长跑活动中。

2、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

3、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。乌江中学两大课间长跑风雨无阻。

4、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

5、注重安全实效：

（1） 重视安全教育和体育健康教育，有序开跑。

（2） 上课之间应该有一定的距离。严禁学生说话、打架、推搡、挤压、碰撞。

（3） 在跑步过程中，每个学生都要服从老师和体委委员的指挥，要求队伍整齐、步调一致。

⑷班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

⑸各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

目前，我镇阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、积累经验、巩固实效

我镇将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

青岛市实验小学“阳光体育冬季长跑”活动总结

为了深入贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：

一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。

1高度重视，提高认识，加强领导

学校建立起完善的管理体系。由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动及体育“1+x”活动的的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施

2结合实际情况，科学安排，合理定位

我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+x”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。

3、积极宣传，制造氛围

学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

二、活动丰富、内容充实，“阳光体育冬季长跑”活动做到“三个结合”

我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。

1、“阳光体育冬季长跑”与体育“1+x”活动相结合

我校体育“1+x”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育“x”活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。比如我校五年级开展的体育育“x”项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。

2、“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合

大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，我校学校就充分利用大课间时间，组织全校2—6年级的同学利用20分钟开展“兔子舞”和“快乐行进”活动，很好的丰富了“阳光体育冬季长跑”的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。

3、“阳光体育冬季长跑”与健身卡相结合

为了增强学生体质，提高学生的健康水平，同时帮助学生养成锻炼身体的习惯，我校创建了“130健身卡”。“1”就是每天选择一个项目，因地制宜；“30”就是第天在家锻炼30分钟。学校把体温自测表的晨检与“130健身卡”有机结合在一起，由家长配合监督落实，第二天早晨学校领导在晨检时会对每个学生进行检查。

这项活动的普及和推广，将为儿童幸福运动谱写健康音符。

三、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况

1、利用干部巡视检查抓规范

为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入“每日巡查”，设立专项检查，从时间、班级，项目等进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。

2、利用体育课堂抓实践做指导

充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。

3、利用护导学生抓“大课间”

学校充分发挥学生护导团的优势，放手学生自我管理，在阳光体育大课间进行“兔子舞”和“快乐行进”时，组织护导团的学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。

4、利用“130“健身卡加强家校联系

学校充分利用“130“健身卡的联系作用，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，每天由家长签字，让家庭与学校共同完成督促管理，提高学生的体质。

5利用升旗大会及时总结。

学校充分利用每周一的升旗集会时，对本次“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。

四、总结经验，学校“阳光体育冬季长跑”取得成绩与不足

1百花齐放，课间活动成为校园一景

从我校开展“阳光体育冬季长跑”开展，由于此项活动与我校体育“1+x”项目相结合，活动内容丰富多彩，学生每天在操场进行跳绳、花样大摇绳、转呼啦圈、跳皮筋等体育活动，他们形成了一道美丽的风景线，原来来无序的活动消失了，同学的体育活动热情大大提高。

2积极投入，身体素质明显提高

“阳光体育冬季长跑”的开展，学生积极投入到丰富多彩的体育活动中，发现和感受到体育活动的乐趣，学生更加乐意从事体育活动，认识到了体育活动的身体健康发育的影响，通过此项活动学生的身体素质明显提高。

三。家校合作促进学生健康成长

发挥“130”健身卡的连接与纽带作用，加强了学校与家长的合作与联系，让家长充分了解学校“阳光体育冬季长跑”活动计划与安排，保证孩子体育活动时间。单独学校的力量有限，单独家长的力量有限，而家长与学校进行合作，共同督促学生进行体育冬季长跑活动，保证了孩子“阳光体育冬季长跑”活动时间。

4、认真分析，发现问题

在“阳光体育冬季长跑”活动开展过程，有些班级对此项活动没有足够重视，未能很好的组织“阳光体育冬季长跑”活动的开展，没按照要求，随意挤占了学生的活动时间；另外，各别学生在家没有认真的按照“130”健身卡要求在家进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少；另外，在假期里，一些学生不坚持体育锻炼，使他们的身体素质在开学后下降。

阳光长跑活动总结 篇7

成员二：全体班主任体育组教师

成员三：学生会

二、加强宣传，思想引领

加强前期宣传，营造“阳光体育冬季长跑活动”的良好**氛围。充分利用校园广播、校报、黑板报、电子显示屏、校园文化宣传栏、国旗下讲话等各种宣传手段，开设专题研讨栏目，大力宣传“阳光体育冬季长跑活动”，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。我校每学期都制定切实可行的大课间跑操活动实施方案作为“阳光体育冬季长跑活动”工作的基准，以“三位一体”特色育人体系为培养模式，积极贯彻落实阳光体育活动。

它使阳光体育深入人心，提高了学生参与活动的积极性，扩大了阳光体育在学生中的影响力和感染力。

三、全部参与，营造氛围

在活动实施过程中，师生共同参与，为活动的开展营造了良好的氛围。班主任、教职工的投入情绪极大的感染了学生，并带动了学生积极向上的氛围，各班整齐的步伐、良好的精神面貌，无时无刻的迸发出青春的气息。在各班主任的影响下每班每位学生都已经形成了良好的长跑习惯，很多同学也都克服了耐力跑的恐惧心理，更重要的是提高了学生身体素质，同时也提高了学生与班级的精神面貌。

四、精心谋划、狠抓落实

1、在学校领导的重视和参与下，结合我校活动场地特点，我们制定了《海头高中阳光体育冬季长跑活动方案》和《海头高中阳光体育冬季长跑考评方案》。具体来说，由政教部组织，教务处、年级组、体育组、学生会协调。其各职责是：

1）政教处制定《实施方案》和《考评方案》，做好活动的督促、检查工作；

2） 教务处负责课间休息时间和课程安排；

3） 各年级组按计划开展冬季长跑活动，记录学生锻炼出勤情况和出勤情况；

4） 体育组负责活动安排和技术指导，监督和评价活动开展情况；

5） 班主任是课间活动的第一责任人，全程参与，及时处理突发事件，杜绝安全事故；

6） 学生会成员参加课间检查工作，每天公布检查结果。

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

2、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

3、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到 2000

米以上长跑距离。

4、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

五、表彰先进、总结经验

值班领导和学生会成员给每次体育活动量化打分，每周公布一次成绩，每月举行一次“跑操优胜团队”授旗仪式。根据班级量化得分，评选出阳光体育冬季长跑先进班和先进个人，并给予相应的物质奖励。

我们将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显着成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

阳光长跑活动总结 篇8

金塔县第五届“阳光体育冬季长跑”活动总结

为深入贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》的文件精神，大力推进“阳光体育冬季长跑”活动开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身热潮，我县各级各类中小学依据学校实际情况开展了适合学生年龄特点的“阳光体育冬季长跑”活动。现将开展情况总结如下:

一、活动开展情况及采取的措施

(一)提高思想认识，精心组织实施

1高度重视，提高认识，加强领导。各学校建立起完善的管理体系，由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动及体育“1+x”活动的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。

2结合实际，科学安排，合理定位。各校“阳光体育冬季长跑”活动根据学校校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+x”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来实现冬季健身计划。

三。积极宣传，营造氛围，激发斗志。学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

（二）实施“三个结合”，推动活动深入开展

1.“阳光体育冬季长跑”与体育“1+x”活动相结合。我县体育“1+x”活动已在各校广泛开展，并深入到了学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，各校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育“x”活动，既解决了各校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。

比如部分学校五年级开展的体育“x”项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。

2.“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合。大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，各学校充分利用大课间时间，组织学生利用20分钟开展“兔子舞”和“快乐行进”活动，很好地丰富了“阳光体育冬季长跑”活动的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。

3.“阳光体育冬季长跑”与健身卡相结合。为了增强学生体质，提高学生的健康水平，同时帮助学生养成锻炼身体的习惯，部分学校创建了“130健身卡”。

“1”就是每天选择一个项目，因地制宜；“30”就是第天在家锻炼30分钟。学校把体温自测表的晨检与“130健身卡”有机结合在一起，由家长配合监督落实。这项活动的普及和推广，把健康的乐谱写进了儿童快乐的**中。

（3） 采取多种措施，突出活动的有效性

1.利用干部巡视检查抓规范。为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入“每日巡查”，设立专项检查，从时间、班级、项目等进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好地敦促了每一个学生活动目标的达成。

2.利用课堂实践做指导。充分利用体育课的活动优势，检测学生开展“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高了学生的综合身体素质。

3.利用学生评比抓“大课间”。学校充分发挥学生监督员的优势，放手学生自我管理，在阳光体育大课间进行“兔子舞”和“快乐行进”时，组织学生监督员进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励，很好地激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。

4.利用“130“健身卡加强家校联系。学校充分利用“130”健身卡的联系作用，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，每天由家长签字，让家庭与学校共同完成督促管理，提高学生的体质。

5利用升旗大会及时总结。学校充分利用每周一的升旗集会，对“阳光体育冬季长跑活动”中涌现出的优秀个人和优秀班级进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。

二、活动取得的成绩

1百花齐放，课间活动成为校园一景。各校开展通过将“阳光体育冬季长跑”与体育“1+x”项目活动相结合，大大丰富了活动内容，同学的体育活动热情大大提高，他们每天在操场进行跳绳、花样大摇绳、转呼啦圈、跳皮筋等体育活动，原来杂乱无序的现象消失了，校园里形成了一道独具特色的风景线。

2积极投入，身体素质明显提高。“阳光体育冬季长跑”的开展，使学生积极投入到丰富多彩的体育活动中，发现和感受到了体育活动的乐趣，学生更加乐意从事体育活动，认识到了体育活动的身体健康发育的影响，通过此项活动学生的身体素质明显提高。

三。家校合作促进学生健康成长。发挥“130”健身卡的连接与纽带作用，加强了学校与家长的合作与联系，让家长充分了解学校“阳光体育冬季长跑”活动计划与安排，保证孩子体育活动时间。

学校单方面的力量有限，家长单方面的力量也有限，而家庭与学校进行合作，共同督促学生进行体育冬季长跑活动，就保证了孩子“阳光体育冬季长跑”活动时间，极大促进了学生健康成长和身体素质的提高。

三、存在问题

本届“阳光体育冬季长跑”活动组织措施得力，取得了显著成效，但在活动开展过程中，也有个别学校对此项活动没有足够地重视，未能精心组织，没有严格按照活动要求，随意挤占了学生的活动时间；另外，个别学生在家没有认真按照“130”健身卡要求在家进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少；另外，在假期里，一些学生没有很好地坚持体育锻炼，这使得他们的身体素质在开学后下降。

这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进了我县体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础。“阳光体育冬季长跑”活动已落下帷幕，但我县的阳光体育活动不会就些停止，我们将继续督促各级各类学校利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，积极按照县领导体育“1+x”工程的要求，带领全县广大学生开展体育活动，真正落实“一天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的政策，将冬季长跑活动作为我校的常规工作认真开展。

二○一二年四月二十七日

文章来源：http://m.swy7.com/a/5208368.html

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