实心球教案
我们为朋友们了收集和编辑了“实心球教案”,希望您能多关注我们网站的最新动向以及时掌握商机信息。老师每一堂课都需要一份完整教学课件,认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。进行教育教学研究编写好教案是当代教育教学研究的必要手段。
实心球教案 篇1
原地正面掷实心球教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导,以新课程标准为依据;让学生在欢乐的气氛中,自主、合作、探究地学习,体验成功、激发兴趣,师生同乐;为终生体育打下良好的基础。
二、学情分析
1、对投掷感兴趣(个性是男生),原地正面掷实心球动作需要规范。
2、学生探究、自主学习方式还需转变。
3、学生喜欢游戏活动。
三、教材资料:
1、学习原地正面掷实心球
2、游戏:“踩地雷”
四、教学目标:
1、认知目标:培养学生自主、合作、探究的学习习惯,充分发挥个人才智和群众智慧。
2、技能目标:基本掌握原地正面掷实心球的正确动作,发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高原地向前掷实心球潜力。
3、情感目标:透过游戏激发学生练习兴趣,培养竟争意识和用心进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。
五、重难点:
重点:体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序。
难点:球出手的速度和角度,动作连贯,不停顿。
六、教学程序:
体验―思考--启发―顿悟--学生讨论、优生示范----巩固练习
实心球教案 篇2
今天听了赵老师所上的“双手后抛实心球”一课,给我留下了深刻的印象。我感觉他的课堂教学充满活力,在教学中,教师情绪饱满,学生的参与性积极,同时,通过师生互动,让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅。具体有以下几方面的特点:
一、教学目标明确。
1、知识目标:学生能在自我实践,团体合作探究的'过程中了解双手后抛实心球的动作要领。
2、能力目标:发展学生身体的灵活性和协调性,提高投掷能力,培养学生自主探究和学会合作的能力。
3、情感目标:创设了催人奋进的故事情景,让每位学生都能以饱满的精神和满腔的热情投入到教学活动中去,从而更好地培养学生勇于探索、团结协作、积极进取的好品质。
二、教学方法符合学生特点。
在整个课堂教学过程中,充分体现了新课改体育教学理念。
1、在教学活动中以学生为中心,以情境教学为手段,以开放的教学思想为指导。赵老师能根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法,为学生营造宽松的学习氛围,使学生愿学、乐学。
2、赵杰老师能充分运用现成的场地器材,引导学生采用合作、
探究、自评与互评等自主学习方法,让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能,快乐地学习。
口令声音还应更响亮,特别是在技术动作讲解中,力求语言清晰、简练;部分学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视
实心球教案 篇3
初中实心球教案
班级:初三2班人数40人,男20,女20授课教师(嘉应学院):罗龙泉第3次课时
教学目标
1、使85%的同学正确掌握原地投掷实心球的正确动作2、提高学生的整体水平3、培养学生团队精神
场地器材
田径场(实心球40个)
学习资料
课堂常规―投掷专项准备动作―老师再次讲解投掷实心球的完整技术理论并做示范―让同学自己练习―老师在旁指正―结束―放松―小结(回收器材)课堂常规――教学资料――结束达成目标参与技能1、充分活动身体2、在老师的指导下做准备活动心理社会、适应1、让同学们认识到做准备活动的重要性2、减少运动损伤小负荷学习资料1、课堂常规①集合②师生问好③清点人数④宣布教学资料及注意事项2、慢跑(400米)3、徒手操(4X8拍)①头部运动(8拍X4,第一节1.、2拍头向前点,拉伸颈后肌群,3、个节拍头向后点,4拉伸颈前肌群,5、6个节拍头向左点,7、8个节拍头向右点。第二节和第一个节拍相同,第三节头向左做绕环运动,第4节向右做绕环运动)②肩部运动(8拍X4,第一、二节以肩为轴向前做绕环运动,第三、四向后做绕环运动)教师指导1、体委整队,清点人数2、教师宣布本节课的教学资料及注意事项3、安排见习生。
教学顺序顺序时间
准备部分
12分钟
③腰部运动(8拍X4,第一、二个节拍以髋关节为轴向左做绕环运动,第三、四个节拍向右做绕环运动)④膝关节运动拍X4,(8第一、二个节拍以膝关节为轴向左做绕环运动,第三、四个节拍向右做绕环运动)⑤手腕踝关节运动(8拍X,第一节,左脚点地,以踝关节为轴向左做绕环运动,第二个8拍脚向又做绕环运动,第三,、四个节拍动作相同,方向相反)⑥正压退⑦侧压退⑧互相压肩⑨反工练习
1、考验同学们的团队性、协调性、和灵敏性
体现学生学习的兴趣和主观能动性
1.游戏部分(捕鱼)①游戏规则:先从队里面选出两名同学做捕鱼者,然后在规定的范围内做游戏,被抓者走跑出或者走出也计入被抓的范围,四周有标志桶做标志)
1老师在旁边指导,充当裁判者的主角。●――――――――●┊┊┊┊┊┊┊┊●――――――――●在规定的范围内,出了就算违规
基本部分
25分钟
2、全体同学认真学习原地实心球的完整拨球运动
同学们认真听讲
3、投掷实心球教学技术理论的最后一次讲解及强调注意事
项4、老师再做一次完成的投掷示范,让同学们注中意观看,注意动作的细微之处。
3、同学们认真听讲老师的讲解,不懂的考验提问。4、同学们认真观看,不懂的能够直接提问。
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲(教师)要求:安静,认真听讲
3认真,专心
基本部分
培养学生应对困难用心应对进取的精神
5、同学们持球,分为三5、同学们认真配组,进行投掷强化练合老师的工作,习,(个性强调安全,听从指挥,只有学生要听从指挥),第老师叫捡球的一组投的时候,第二、时候才去捡球,三组在后面观看,动作确保教学安全。是否正确,那些需要改正。6、指出同学们的不足指出,个性6、投完一组叫几位同学强调动力链,是做正确的标准示范,然从脚下发出,还后再叫几位动作做错有就是手的握的同学也出来做示范,法和出手角度,从中到达比较的效果。加以改正使之到达完美的效果。
投掷区
↑XXXXXXXXXXXXXXX↑↑XXXXX▲XXXXXXXXXX
阅读详情:wenku1./news/078C7A601A6B39F7.html全体同学用心参加,听从老师的指挥,有节奏的放松
培养学生做运动后放松的良好习惯
1、调整呼吸2、放松手部、腰部、腿部3、师生互评4、师生再见。
1、放松2、小结3、宣布下课
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲(教师)要求:安静,认真听讲
结束部分
3分钟
小
透过老师三节课的认真讲解、示范、指导,再加上同学们的刻苦努力,到达了教学要求。
课后小结
实心球教案 篇4
原地掷实心球课堂设计
一、指导思想:义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。
小学体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师透过必须的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生用心主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时透过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理潜力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。“铅球”这一投掷项目为主教材。而原地侧向推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,个性是对协调潜力尤其讲究,掌握它有必须难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外,因为小学年级学生的体力和臂力都还比较薄弱,所以在教学中运用了全面发展的教学原则,将掌握技术与训练力量相融合、相贯通,即:在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的构成灵活多变,既有技术的掌握又有力量、协调性的训练。
二、教材分析:
两个教材从课的性质上看:“原地掷实心球”属于投掷类教材,立定跳远属于跳类教材,从课的类型看,本课是一堂综合课。原地掷实心球为新授课,立定跳远为复习课。原地掷实心球的动作要点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂。教学难点:出手角度。立定跳远的动作要点:起跳时预摆动作协调手臂与下肢用力动作。教学难点:腾空动作,两腿尽量团身向胸前靠拢。三、教学目标:
1、认知目标:基本掌握实心球的握法和持法,预备姿势,原地双
手头上掷实心球的方法。
2、技能目标:透过掷实心球的教学,发展学生的上肢力量,使95%的学生学生掷实心球的动作。
3、情感目标:透过教学,培养学生用心主动地参与活动,养成锻
炼时注意安全的习惯。
四、教学重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂五、教学难点:出手角度
六、教学方法:1、讲解与示范法2、分组练习七、教学资料:1、掷实心球2、游戏八、教学过程:1、开始部分
(1)体育委员整队报告人数;(2)师生问好,宣布课的资料;
(3)安排见习生;
(4)热身活动(肩绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动、提踵运动)
组织:四列疏散队形。教法:采用镜面示范领操。要求:动作规范。2、基本部分:(1)徒手抛实心球
(2)双手从头后向前抛实心球
组织:练习队形。
教法:教师讲解方法并示范;学生可根据潜力选取站哪一条线。要求:一切行动听指挥。3、结束部分:(1)放松活动
组织:四列疏散队形。要求:简单、自然。(2)点评本次课
(3)收拾器材九、运动负荷预计:38%-42%十、教学评价:
本节课透过教师的精心设计,讲解、示范。最大限度地调动了学
生学习的用心性、主动地参与教学的全过程。并且透过自己的努力,
用眼观察、动脑思考、切身体验,使学生的观察潜力、思维潜力、得到较好的训练;同时透过课堂练习,使学生掌握了技术动作,到达了教学目标的预期要求,掌握了本次课的技术重点,突破了难点。并能熟练地完成动作技术,到达了增强体质的目的,同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。
实心球教案 篇5
双手头上掷实心球
教学目标
1、透过练习,使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、透过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生用心参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应潜力。
教学过程
教学时间:四课时
第一课时
一、开始部分
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好
3、宣布本课资料及要求:
投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动
4、扩胸运动
5、全身运动
6、跳跃运动
三、新授课部分
1、教师边讲解双手头上投掷实心球的动作要领,边做示范:动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
动作要点:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
难点:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
要求:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩
四、自由活动
1、群众游戏
2、小组有戏
3、自由活动:跳绳,跳皮筋,打沙包
五、课堂小结
第二课时
一、开始部分
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好
3、宣布本课资料及要求:
投掷:复习双手头上掷实心球。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动
4、扩胸运动
5、全身运动
6、跳跃运动
三、新授课部分
1、教师正对上一节课存在的动作问题,进行纠正强调:复习动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
强调动作要点:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
纠正做的不好的地方:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩
四、自由活动
五、课堂小结
第三课时
一、开始部分
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好
3、宣布本课资料及要求:
投掷:复习双手头上掷实心球。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动
4、扩胸运动
5、全身运动
6、跳跃运动
三、新授课部分
1、教师正对上一节课存在的动作问题,进行纠正强调:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩
四、自由活动
五、课堂小结
第四课时
一、开始部分
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好
3、宣布本课资料及要求:
投掷:双手头上掷实心球考试。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动
4、扩胸运动
5、全身运动
6、跳跃运动
三、双手头上掷实心球考试
四、自由活动
五、课堂小结
文章来源:http://m.swy7.com/a/5210382.html
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