实习生周记(推荐15篇)

大家接触到周记的频率是很高的，周记可以帮助我们更深刻地认识自己的生活，写周记时需要注意哪些？我们为你整理了以下的“实习生周记”，如果你喜欢这个网站希望你能够分享给你的朋友和家人看看！

实习生周记 篇1

本周是我在桥隧施工公司担任实习生的第一周，也是我踏入工地的第一次经历。作为一名土木工程专业的学生，我很幸运能够有机会亲身体验桥隧工作的种种挑战与乐趣。本篇周记就是记录下我这一周的所见所闻，切身感受工地的热火朝天以及桥隧工作的奇妙之处。一、第一天——融入团队在第一天来到工地时，我对这个陌生的环境感到紧张，不知如何融入这个庞大的施工团队。然而，通过和同事们的交流和互动，我很快地找到了归属感。大家热情友好地接纳我，并耐心地向我介绍了公司的工作流程和安全标准。在这个大家庭里，我并不孤单，大家都乐于帮助我解决遇到的问题。二、第二天——了解桥隧施工流程在第二天，我有幸参观了一座正在施工的桥梁项目。站在工地上，我才真正体会到桥梁施工的复杂性和困难性。这座桥梁架设在一条宽阔的河流上，看上去如此高大而雄伟。我目睹了各种吊装机械的运作，各种巨大的钢梁、沉箱的安装，以及工人们在高空中勤奋工作的场景。他们有条不紊地协作着，每个人都尽职尽责地完成自己的工作。三、第三天——了解桥隧工程的危险性第三天，我在工地上见识到了桥隧工程的危险性。早晨时分，我见到一位年轻工人不小心滑倒，差一点从悬崖坠落。这一瞬间让我深刻地认识到，安全意识是桥隧工作中最重要的一部分。我见证了工地上各种施工安全措施的严格执行，例如统一穿戴安全帽、反光服以及安全绳索等。桥隧工程是危险的，但是只要大家时刻警惕，遵循安全规定，减少工伤事故的发生是完全不是问题的。四、第四天——学习绘制草图作为一名实习生，我也需要学习并执行一些基本的工作任务。在第四天，我被指派学习如何绘制桥梁的草图。这对于我这个专业未曾涉及绘图的学生来说是一个全新的挑战。我花了很多时间学习如何使用绘图软件，如何精确地绘制出各种构造细节。尽管遇到了一些困难，但是在同事们的帮助下，我最终完成了自己第一张桥梁草图。五、第五天——探究嵌固件的应用第五天，我开始了解桥梁中的嵌固件。嵌固件是桥梁上起到固定和连接作用的组件，对于桥梁的稳定性和安全性至关重要。我跟随着一位经验丰富的技术员学习嵌固件的安装及调整，亲自操作了焊接、切割和磨削等工艺。这使我对于桥梁工程的细节以及工艺要求有了更深刻的了解。六、第六天——与工人们共进午餐周六，我与工人们一起共进午餐。这是我和工人们之间的深入交流的机会。他们向我分享自己的工作经验，以及对于桥隧工作的热情和喜爱。我也向他们表达了我对于他们辛勤工作的敬意和感激之情。大家在一起吃饭的时候，感受到了工友间的亲密和融洽。七、第七天——感悟桥隧工作的价值本周的最后一天，我总结了这一周的实习经历，并思考了桥隧工作的价值。桥隧工程是一个复杂而危险的行业，但它的存在使得人们能够更加方便地出行和交流。正是因为有了桥梁的存在，我可以安全地跨越大江大河，领略这个大千世界的美丽。作为一名土木工程师，能够参与到桥隧工作当中，是一种荣幸和责任。我希望通过自己的努力和学习，将来能够参与设计和建造更加稳固和安全的桥梁，为社会做出贡献。总结：这一周的实习经历让我对于桥隧工程有了全新的认识和了解。在与同事们的交流和学习中，我不仅学到了专业知识，也收获了友谊和爱。桥梁是连接人们的纽带，桥隧工程是一项崇高而伟大的事业。我将坚定信心，继续努力，为桥隧工作贡献自己的力量。

实习生周记 篇2

实习周记一通过几周忙碌的求职，在恒安集团应聘当仓管，通过面试后，我的实习生活就此拉开帷幕。今天是实习的第一天，我非常的开心。不光是开心，还很激动，终于告别了“痛苦的找工作生活”!踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。她们也对我微笑。从那以后我每天早上都会跟她们说“早上好”，以诚待人。刚开始她们还不是很能接纳我，我知道这是羊群效应，新加入的人员遇到这样的事是正常的。但随着几天时间的相处后，她们渐渐的了解我，也开始接纳我，开始把我当成朋友。也愿意把工作分配给我。就这样我融入了这个集体。实习周记二刚开始公司的人并没有明确安排我做什么，而是拿一份仓库所有产品的资料给我，让我先在一号仓的各楼层熟悉产品并了解仓库产品的摆放规律。那几天我一直拿着那份资料在仓库里转着，遇到不懂得地方就问同事，她们也都挺乐意教的。就这样对仓库有了一定的认识，但对于仓库具体的运作流程还是一团云雾。看她们操作着NC系统，心里想着有些复杂，要学的东西还很多。偶尔也会向同事请教NC操作的方法，但没有实际操作过总是会忘记的。那不是一朝一夕就能学会的，只能慢慢学。初步了解NC系统是我实习第二周的收获。实习周记三几天过去了，对工作内容有了一定的认识。也渐渐地开始适应周边环境。这周集团安排新员工集训，在恒安总部大楼的17楼，身边也有很多新来员工，就这样一起参加完集训，一起通过考试。集训的时间是三天，第一天集训内容包括企业文化、组织结构、企业这25年来的发展历程以及未来展望等等，这让我们更加了解恒安集团的精神以及今后的发展方向。第二天的集训内容是团队合作精神的讲解，还包括一些团队合作的游戏，这天大部分时间都是在游戏中度过的。通过这样的学习让我们意识到团队合作对于一个企业的发展来讲是如此重要。第三天集训的内容是安全防护讲座。恒安每年都因此损失不少。因此也更加注重安全检查。通过这个讲座我们更加清楚地意识到安全的重要性。团队精神是我实习第三周的最大收获。实习周记四集训完后我被分配到成品仓的二楼，其产品主要是超能吸婴儿纸尿裤。之前我大部分时间都是待在一楼学习的，其大部分产品是销往海外的。部分工作内容是一至的，一楼还需要负责开单、转库的工作。但慢慢也就熟悉了二楼的产品以及工作内容。曾经的孤独似乎逐步淡化。其实我感觉上班就像在学校上课一样，仓库的每层楼都有5个左右的仓管，平时工作不忙的时候就会开开玩笑，感觉这样的生活挺好的。慢慢的我跟她们打成一片，感觉每天都过的很快，也过的很开心。实习周记五一个月已经过去了，仓库的日常运作，我也都比较熟悉了。正常出库、入库的工作都可以单独完成了。同事也渐渐放心让我独自发货了。我发货时，都严格审核领用手续是否齐全，并严格验证审批人的签名式样，对于手续欠妥者，一律拒发;每一车货都会清点清楚再放行。产品入库时也都会认认真真的盘点每堆货的`数量，根据其品名规格写好标志牌。晚上下班都有对账，确确实实做到账实相符。当日账当日清。二楼每天的发货量都是最多的，每天都过得挺充实的。实习周记六仓库的运作最重要的就是细心，就二楼的产品就有30多种，而且品名都很相近。比如XL9032+5、M9032+5。刚开始时就发混过这两种货，好在及时发现。及时退货。从此我发货时都会更加认真仔细的看清楚提货单上的品名编码。确保准确无误后再发货。除此之外，仓管还必须认真做好仓库的安全、整理工作，经常打扫仓库，整理堆放货物，及时检查火灾隐患。这些都是日常中简单又重要的事。实习周记七前一阶段的时间主要是用来学习，都是为了仓库正式的运转起来做准备的。刚开始的时候主管不要求要有效率，而是要我们确保不出错，可是不要效率我们可以很好的完成“任务”，但是对于一个新人来说不出错岂是那么的容易……一件事情看着人家做的时候感觉好简单，但是到我们做的时候却是问题不断，特别是“账物一致”的问题多啊，每天的实物都与系统报表不一致。既然发现了问题，那就必须找出问题的原因并找出解决的办法。虽然我不喜欢我的工作出现问题，但毕竟才刚刚开始嘛，出问题才更知道自己的不足，也可以多学点东西。这样自己的能力也有所提高，当然这是需要累积的。实习周记八不知不觉来到这里已经快2个月了，仓库经常发货，这就要求我们认真仔细的清点，不能发错货，不能多发或少发(培训的时候是这么说的)，大部分来领货的人也是新手，有的甚至不懂要怎么装货。我们发货时，都严格审核领用手续是否齐全，并要严格验证审批人的签名式样，对于手续欠妥者，一律拒发。物品出库都及时打印出库单或入库单，随时查核，做到入单及时，月结货物验收合格及时将单据交与供应商,做到当日单据当日清理;即使是这样有时候还是会出现帐物不一致的情况。按照厂里面的说法就是出现异常，一般处理异常的方法就是你能摆平就自己摆平，要是不能就要第一时间报告直属主管。实习周记九做好月底仓库盘点工作，及时结出月末库存数报财务主管，做好各种单据报表的归档管理工作。刚开始工作的时候，同事都不放心让我盘点，都是我看着他们在做，但是现在已经工作一段时间了，这些事情也差不多学会了。这次的盘点我也加入。盘点时我们爬上加高梯，一堆一堆的点清楚，记录下来，再核对NC系统里的数据，不对的都得找出原因，进一步处理。整个楼层的盘点是需要点时间的。二楼仓库面积有5241.7平方米。仓库的产品都很有规律整齐的摆放的，盘点起来也比较简单。实习周记十两个多月过去了，主管部门决定让每个仓库的人员流动。这样能让每个员工更清楚地了解整个仓库的运作流程以及仓库的所有产品。就这样刚适应在仓库二楼工作的我被调到三楼。都是成品仓倒是没太大的差别，只是产品是不一样的，于是我又开始认识新产品的名称规格等。这样一来我熟悉的产品就又多了好多。学的也比较多。也从新学了三楼产品每车所能装运的数量。感觉这样的人事调动挺好的，可以更熟悉整个流程，多学些知识。还可以让我更多的和其他的同事接触，有利于人际关系网的扩大……实习周记十一时光飞逝，已经实习很长一段时间了。在这段时间里面我在不断学习新知识的同时也在不停的反思：我们出来实习到底是为了啥呢?其实实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置实习周记十二我们都在做着同样的事情，但凡不是我有思想，我在思考问题我都会觉得自己是一个满足工作的机器人……这次我没有多去想我的优点，更多的精力放在了我的不足上面!总结有以下几点1、缺乏工作经验因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。实习周记2、工作态度仍不够积极在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学3、工作时仍需追求完美在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的实习周记十三既然上两周已经发现了自己的不足，这周我做出了相对应的弥补措施。总结如下1、缺乏工作经验，我可以通过认真的工作来弥补，填满空白。不要老想着跳槽，要脚踏实地，一步一脚印的往前走。2、工作态度不够积极就要培养起积极进取的工作态度在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高

实习生周记 篇3

第一天：

作为一名大学生实习生，我充满了好奇和期待地来到了这个跟单公司。我对跟单这个行业并不是很了解，但是我听说这是一个非常有挑战性和刺激的工作，所以我充满了对这个行业的热情。

早上九点，我准时到达公司。公司的办公室布置得非常温馨而舒适，给人一种很放松的感觉。接待我的是一位热情友好的同事旭哥，他带我参观了整个公司，并向我介绍了跟单的一些基本知识和工作流程。

下午，我开始正式参与到跟单工作中。旭哥带我去了一个客户公司进行拜访，我第一次见到了跟单的真正操作过程。我们需要根据客户的需求，与生产部门、物流部门和质检部门等进行沟通和协调，确保客户的订单能够按时交付并达到质量标准。这个过程非常复杂，但是也非常有挑战性和意义。

第二天：

今天是我参与跟单工作的第二天，我感觉到了自己的进步和成长。早上，我跟随旭哥一起来到客户公司，我们与客户进行了一次重要的会议。在会议中，客户提出了一些新的需求和改进意见，我们需要及时回应和处理。我虽然还没有参与到对接客户的过程中，但是通过观察和倾听，我学到了很多有关与客户沟通的技巧和策略。

下午，我开始尝试着与一些客户进行电话沟通，这是我第一次独立处理与客户的问题和需求。虽然有些紧张，但是我努力保持冷静和耐心，积极解决问题。通过这个过程，我更深刻地理解了与客户沟通的重要性和技巧，也提高了我的沟通能力和自信心。

第三天：

今天是我实习的第三天，我对跟单工作有了更深入的了解。早上，我参与了一个与供应商的会议。在会议中，我们与供应商商讨了新订单的生产计划和交货时间。我了解到，供应商的配合和协调也非常关键，他们需要尽快调配生产线资源，以满足客户对产品的需求。我在会议中积极提问和学习，感受到了团队合作的重要性和团队协作的能力。

下午，我开始负责处理一些跟单工作的碎片事务，如订单的记录、文件的整理和与相关部门的沟通。尽管这些工作看似琐碎，但是它们都是跟单工作中不可或缺的环节。通过处理这些碎片事务，我更深刻地理解了跟单工作的细节和关键性。

第四天：

今天，我第一次接待了一个重要的客户。我把客户接到了公司，并陪同他参观了我们的生产车间和仓库，向他介绍了我们的生产设备和能力。在客户参观了我们的产品样品后，他对我们的质量和生产能力给予了高度评价，表示愿意继续合作。这是我第一次亲身体验到客户满意的喜悦和成就感，也是我实习期间最难忘的时刻之一。

下午，我与客户进行了一次项目讨论会。在会议中，我与客户就产品的设计、包装和价格等方面进行了深入的交流和讨论。通过这次会议，我学到了如何更好地理解客户的需求和要求，以便更好地满足他们的期望。我也感受到了自己在跟单工作中的进步和成长。

第五天：

今天是我实习的最后一天，也是我对跟单工作最后的总结和反思。在这一个星期的实习中，我深刻地体会到了跟单工作的挑战和重要性。跟单工作需要与多个部门进行协调，与客户和供应商进行沟通，以及解决一系列的问题和挑战。但是，通过不断地学习和成长，我逐渐掌握了跟单工作的技巧和方法，培养了团队合作的精神和沟通能力。

回顾这一个星期的实习，我感慨万分。我意识到跟单不仅仅是简单的订单处理，而是需要灵活应对各种复杂情况的工作。我也更加明白了团队合作和沟通的重要性，只有紧密地协作和交流，才能更好地满足客户的需求和提高工作效率。

实习结束后，我深深地感谢旭哥和其他同事们对我的指导和帮助。他们不仅教会了我跟单工作的技能和知识，也传授了我许多职场上的经验和智慧。我相信，在未来的工作中，我将继续努力，不断学习和成长，为客户提供更好的服务和产品。跟单工作，让我明白了职场的挑战和机遇，也让我更加坚定了自己的职业目标和追求。

实习生周记 篇4

这周跟随工商部实习，我收获颇丰。我们实习生的职责是负责部门内部的文件整理、数据归档和会议安排，而我负责的工作主要是处理部门内部的文件整理和数据归档。

周一，在实习的第一天，我被安排到了文件整理部门。工商部的文件整理工作量巨大，因为部门内部的文件繁多，需要及时整理归档以便日后查阅。我从早上9点开始，一直忙到下午5点，手臂都酸了，但我意识到这是一项极其重要的工作，决不能马虎。我认真仔细地整理每一份文件，同时学到了很多文件管理的技巧。

周二，我被分到了数据归档部门。数据归档同样是一项繁重的工作，因为工商部的数据量巨大，需要专门的部门来管理和归档。我负责整理和归档部门的数据，包括整理电子文件和纸质文件。在这个过程中，我学到了很多数据管理的技巧，包括如何将数据按照类别整理归档，如何确保数据的准确性和完整性。

周三，我被安排跟随部门头头参加一场重要的会议。这个会议是关于制定下一季度工作计划的，参会人员包括各个部门的负责人和相关工作人员。在会议上，我不但学到了很多工商部的工作内容和流程，还有机会跟部门头头亲密接触，从他们身上学到了很多管理和领导技巧。

周四，我被分配到了一个小组，负责策划一个部门的座谈会。这个座谈会是为了讨论工商部的未来发展方向和目标，需要各个部门的负责人和工作人员共同参与。我在小组中负责会议安排和宣传工作，需要提前策划会议流程和准备好会议材料。这是我第一次参与这样大规模的会议策划工作，手忙脚乱但也收获颇丰。

周五，是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我学到了很多关于工商部的工作内容和流程，也锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我深深体会到了工商部实习的重要性和意义，今后我会继续努力学习提升自己，为未来的工作做好准备。

这周跟随工商部实习，是一次宝贵的经历。我不仅学到了很多关于文件整理、数据归档和会议安排的技巧，还锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我深深感谢工商部给了我这样一个机会，我会珍惜并努力学习，为未来的发展做好准备。

实习生周记 篇5

时间飞逝，我已经进入实习的第十周了。这一周对我来说颇为特殊，因为我参与了公司一个重要项目的策划和执行，这给了我很多机会去学习和展示自己的能力。

项目开始前，我和我的同事们开了一次会议，讨论了项目的目标和计划。在会议中，我负责整理会议内容和记录会议笔记。这是我第一次参与如此重要的会议，我紧张而又兴奋。在会议中，我发现了我的一些不足之处，比如我对项目的整体背景了解不够深入，对一些专业术语不够熟悉等。但是我并没有气馁，而是在会后主动找了一个同事请教，希望能够尽快提升自己的能力。

在项目的执行中，我主要负责收集和整理市场调研数据。这对我来说是一个很大的挑战，因为我之前没有接触过这方面的工作。起初，我感觉有些摸不着头脑，但是我没有放弃，而是阅读了很多相关的资料，学习了一些调研方法和技巧。慢慢地，我逐渐掌握了项目的流程和要点，并且能够独立完成一些简单的调研工作了。

在整个项目的执行过程中，我还积极与团队成员合作，在他们的指导下学到了很多实际操作的经验。我感到很庆幸能够加入这个团队，他们乐于助人，愿意传授给我他们的经验和知识。每天，我都能向他们请教问题，并且得到了详细和耐心的解答。通过这种合作和学习，我对项目的理解和能力有了显著的提升。

在项目进行到一半的时候，我们又举行了一次项目评审会。这次会议是由公司高层主持的，他们希望了解我们的进展情况并提出建议和改进意见。在会议中，我主动分享了我的工作内容和成果，并提出了一些自己的想法和见解。虽然这是我第一次在这样的场合发表意见，但是我并没有害怕，因为我知道只有勇于表达自己才能得到更多的学习和成长机会。

经过几个小时的讨论，会议取得了圆满的结果。高层对我们的工作表示肯定，并提出了一些建设性的意见。我从中学到了很多，比如如何准备和展示自己的工作成果，如何听取他人的意见和建议，并将其转化为实际行动。

整个实习周虽然紧张而充实，但是我感到非常满足和开心。这一周让我认识到了自己的不足之处，也提醒我要保持学习的态度，并且多与他人合作，尽力做好自己的工作。我相信，只要我坚持下去，不怕困难，学到的东西将会越来越多，我也会在这个实习中取得更大的进步。

总结起来，第十周的实习让我成长了很多。通过参与项目的策划和执行，我学到了很多实际操作的技巧和经验，提升了自己的专业能力和团队合作能力。我相信这次实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响，并为我打下坚实的基础。感谢公司给我这个机会，让我能够学习和成长，我会继续努力，不断提升自己的能力。

实习生周记 篇6

今天是我实习的第二周，我想记录一下这一周的情况，进行一次临检。

周一

今天一上班就接到了一个很重要的任务，要我给公司的一位老客户写一份合同草案。虽然我之前没有写过这方面的文件，不过我仍然很开心能被负责这样的任务。我和我的导师商量了一下，然后我开始了这项工作。在写草案时我遇到了一些困难，因为我并不是很熟悉相关法规，但我和我的导师进行了一些讨论，最后我们成果了这份合同草案。我获得了宝贵的经验和专家知识。

周二

今天是一个忙碌的一天，我和我的导师一起去拜访了一些客户，这也是我第一次参加这样的活动。我们走访的客户大多是企业，我们和他们进行了交流，介绍了公司的产品和服务，并且为他们提供了一些解决方案。这次拜访中我学到了如何与客户进行有效的沟通和如何与客户建立良好的关系。

周三

今天和往常一样，我需要处理一些邮件和文件，我发现一个文件缺少了关键信息，需要通过电话询问客户补充信息。我对于给客户打电话感到很紧张，但我的导师鼓励我，让我自信地与客户进行了交流。谈话很顺利，客户也很友好，我的任务也得到了很好的完成。

周四

今天我们举行了内部培训，由公司的高管和资深员工共同分享了他们的经验和知识，我非常享受这个过程。这次培训，使我更深入地了解了公司的产品和服务。同时，也树立了一个长期学习的态度。在工作的过程中，不断更新自己的知识，这将使我成为一个更有效的员工。

周五

今天是我实习的最后一天，我感到很遗憾，因为我已经认识了很多好的同事，并且学到了很多有用的知识和经验。这一周的工作，让我意识到了自己的不足之处，并且为我未来的职业生涯奠定了一个良好的基础。我感到非常感激这段实习的期间，希望未来也可以有更多这样的机会。

总结

这一周的经历让我意识到，在实习中不仅可以获得工作经验和实践机会，还可以学到很多其他的东西，如人际交往技巧、专业知识、如何与客户交流等等。每天的实习都给我留下了宝贵的经验，让我更了解职业生涯的方向。

实习生周记 篇7

【一】

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，可是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮教师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让教师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。午时，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自我的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

【二】

这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也所以提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的教师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。仅有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

【三】

在慢慢的学习与提高中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高教师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的教师都有教过我们，但经过高教师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

实习生周记 篇8

这周我开始了在速卖通的实习，作为一名实习生，我充满了期待和憧憬。作为一家全球领先的跨境电商平台，速卖通对于我来说是个充满挑战和机遇的地方。

第一天上班，我被分配到了跨境市场部门，我的导师是一位经验丰富的职场人士。他首先向我介绍了速卖通的业务范围和市场地位，并告诉我我们所承担的重要性。听到这些，我感到既紧张又兴奋。在这个竞争激烈的行业里，我将有机会学习和锻炼自己，为公司做出贡献。

在第一周的实习中，我主要负责市场调研工作。我首先学习了如何进行市场调查和分析，在导师的指导下，我深入了解了跨境电商市场的发展趋势和行业动态。我还调查了一些竞争对手的信息，了解他们的产品、战略和优势。通过这些调研，我对整个行业有了更深入的了解，为未来的工作打下了基础。

在实习的第二天，我参加了跨境市场部门的例会。例会上，部门的同事们分享了他们的工作进展和问题。我感到很荣幸能够参与其中，并从中得到了很多启发。我发现，每个人都非常专业和敬业，大家都为了共同的目标而努力。听着大家的报告和讨论，我对自己的工作也有了更深的思考。

除了市场调研，我还参与了一些具体的项目。例如，我帮助部门的同事们进行数据分析，帮助他们找到一些市场上的机会和潜力。我还参与了一场关于市场战略的讨论会，我发现自己可以从这些讨论中学到很多东西，同时也能够为团队做出贡献。

在实习的第三天，我被分配到了一个跟进项目。这是一个新产品的推广项目，我负责跟进项目进展和与供应商进行沟通。这是我第一次参与这样的项目，我感到有些紧张。但通过与团队成员的合作和指导，我成功完成了任务，并且得到了导师的肯定和表扬。这让我对自己的能力和未来的发展更有信心。

在实习的最后一天，我向导师汇报了我的工作成果和经验。他对我的工作给予了高度评价，并表达了对我未来发展的期望。我感到非常高兴和满足，同时也感到对未来更加充满了希望和动力。

回顾这一周的实习经历，我收获很多。我学到了很多知识和技能，也锻炼了自己的沟通和团队合作能力。在这个过程中，我认识到实习并不是简单的学习和工作，更重要的是对自己的成长和发展有一个全面的认识和思考。作为一个实习生，我应该保持积极的心态，不断学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

总结起来，这一周的实习经历让我受益匪浅。我感谢公司给我这次机会，也感谢导师和同事们对我的帮助和支持。我相信，在未来的实习中，我将继续努力学习和工作，为公司做出更大的贡献。我期待着接下来的实习旅程，也期待着在速卖通这个大家庭中继续成长和发展！

实习生周记 篇9

第一周

在进入自闭症机构实习的第一天，我充满了期待和紧张。虽然在大学里学习了很多关于自闭症的知识，但我深知理论知识远不能代替亲身实践的经验。这家机构是一个多功能综合性的自闭症康复中心，提供医疗和康复服务并关注自闭症儿童的教育和培训。我的导师介绍了机构的运作模式，让我了解了实习的具体内容。

第一天的工作是参观并熟悉机构的各个部门和设施。机构内部环境温馨而有序，就像一个大家庭。每个房间都被布置得温馨而舒适，为孩子们提供了一个安全、有趣的学习环境。我被机构的关爱和教育理念深深地打动。

第二天，我被分配到康复部门工作。这个部门的主要目的是提供物理治疗和语言治疗等康复服务，帮助自闭症儿童提高他们的功能能力和社交技巧。我有幸跟随一位经验丰富的康复师观察治疗过程。康复师使用了一种叫做"ABA"的行为疗法，它在自闭症康复中被广泛应用。我在观察过程中学到了很多，例如如何培养孩子的注意力和专注力，如何改善他们的社交能力等等。

第三天，我被分配到教育部门实习。这个部门的目标是帮助自闭症儿童提高他们的学习能力和自理能力。我观察了一堂课，在这堂课上老师通过游戏和互动的方式教授知识。我了解到每个自闭症儿童的需求和进展速度各不相同，因此需要个性化的教学方法。我对老师们毫不保留的爱心和耐心深感敬佩。

第四天，我参与了一个由机构组织的家长讲座。这个讲座的主题是如何在家庭环境中帮助自闭症儿童更好地成长。讲座的讲师是一位家庭疗法师，她详细讲解了自闭症的特点和处理方法。我在家长们的眼中看到了对自闭症儿童的深深的疼爱和无限的希望。他们为了孩子们的未来不惜一切代价，这令我心生敬意。

第五天，我参与了一个机构内的音乐治疗课程。音乐治疗是一种通过音乐和声音来治疗自闭症儿童的方法，我之前从未接触过。这个课程非常有趣，我看到孩子们在音乐的节奏中舞动着，他们的脸上洋溢着快乐的笑容。音乐治疗师告诉我，音乐对于自闭症儿童的疗效非常显著，因为它可以调动孩子们的感情和注意力。

这一周的实习经历非常丰富和有意义。我不仅学到了很多专业知识，也学会了如何与自闭症儿童和他们的家人建立起深入的联系。我目睹了自闭症儿童及其家庭所经历的困难和挑战，也看到了他们无尽的勇气和毅力。作为一个自闭症机构的实习生，我将用自己的知识和精力尽力为他们提供帮助，为他们的未来贡献一份力量。

实习生周记 篇10

第一天：满腔热情迎接新的挑战

我今天正式开始我的蛋糕师实习生生涯。一进入这个精致的烘焙店，我被蛋糕香气熏陶着，心情顿时激动起来。蛋糕师匠人和蔼可亲，向我介绍了整个作坊的流程及各个工作岗位的职责。刚开始的几天，我主要负责准备材料和帮忙打扫卫生，虽然简单，但我对工作感到满满的满足。

第二天：亲身参与蛋糕的制作

今天蛋糕师匠让我亲手参与了蛋糕的制作过程。我帮着打发鸡蛋白，这个步骤看起来简单，但自己实践起来却并不容易。起初，我剪不准确，打发的时间也不够长，鸡蛋白没有打到高峰。匠人看着我努力的模样微笑着，告诉我这是常态，只有尝试，才能提升自己的技巧。我尝试着将鸡蛋白逐渐加入蛋黄糊中，搅拌均匀。匠人看了看我的成果，鼓励地说我进步很大，很快就能掌握打发技巧。

第三天：装饰蛋糕的艺术

今天的任务是学习蛋糕的装饰技巧。我看着蛋糕师匠手中灵巧的动作，心里感叹他的技艺之高超。我试着学习他在蛋糕表面上画出美丽的花纹，但结果可想而知，我的手艺简直就是个笑话。匠人笑笑说：“不要灰心，这些技巧都需要时间和经验的积累。我刚开始也是不擅长的。”接着，他耐心地教我如何使用裱花袋，如何调控力度，如何选择合适的裱花嘴。慢慢地，我的装饰技巧有了进步，虽然还没有匠人那样娴熟，但至少能做出比自己之前好看的蛋糕了。

第四天：解决问题的智慧

今天发生一件小意外，我的蛋糕未能成功脱模，形状严重变形。面对这突如其来的情况，我不知所措，甚至有些崩溃。蛋糕师匠走过来，冷静地分析了问题的原因，并告诉我他也遇到过类似的情况。他怀着乐观的心态和勇气，找到了解决办法。他教会我，当出现问题时，首先要冷静下来，找到解决问题的思路。通过与匠人的讨论，我明白了脱模之前需要在蛋糕模具内刷上一层油脂，这样蛋糕才能顺利脱离模具。遗憾已成事实，但至少我从中学到了一个宝贵的教训。

第五天：一步一步迈向专业

今天，蛋糕师匠给我一个任务：制作一个小蛋糕赠送给店里的老板。这是我第一次独立完成一个完整的蛋糕，责任感油然而生。我仔细地按照之前的教导，一步一步地操作，没有懈怠。一个精致的小蛋糕呈现在眼前，我甚至有些不敢相信是我亲手做出来的。匠人看着我的成果，满意地点了点头，他告诉我这是我迈向专业蛋糕师的第一步。

第六天：带着收获离别

我实习的时间到了，今天是最后一天。我带着对这里的不舍和感恩之情，告别了蛋糕师匠。在这段短暂的时间里，我学到了很多东西，不仅仅是制作蛋糕的技能，更重要的是学会了坚持、勇于尝试和解决问题的智慧。这段经历，让我更加坚定了自己未来从事蛋糕师的决心。

蛋糕师实习生的一周就这样结束了，但我相信，这段经历将会是我人生中宝贵的一部分，它也成为了我蜕变的开始。我将继续努力学习和提高自己的技能，希望有朝一日能够成为一名出色的、备受认可的蛋糕师。

实习生周记 篇11

实习生输血科周记

第一周：

我是一名刚刚参加实习的学生，在大二时入选成为输血科实习生的候选人，我非常珍惜这次机会，希望通过这次实习能够更深入地了解血液学知识和输血科技术。

在第一周的实习中，我了解了输血科的基础知识和操作规范。首先，我们了解了人体血液的基本构成和功能，以及不同血型之间的差异性。这让我更加了解血液是非常神奇的液体，也让我更加珍视身体内的每滴血液。

接下来，我们开始进行输血前检测和操作流程的学习。我们了解了血型鉴定、抗体筛查、交叉配血等检测项目。同时，老师还向我们介绍了安全和规范操作如何重要，每一个步骤都需要认真严谨，不容留意。还有，我们还学到了无菌技术和血袋贮存技术等基本操作技能。

第二周：

在第二周的实习中，我和实习伙伴结合去科室共同进行了许多操作实践，比如体验了血片的制作，血清的分离和检测。在实际操作中，我体会到了规范、精细化和安全的操作流程对于整个过程的重要性。血液和它的各个部分都需要被仔细严格地保护和操作，一丝不苟。

此外，我们也经常和与值班医生和工作人员进行交流，听取他们的专业建议，从中学习如何更好地操作和思考血液相关问题。

第三周：

到了第三周，我越发意识到一个好的实习生需要具备很多的物品和情感的素质。比如，血液储存时需要非常注意结果的唯一性、质量的保质期、温度控制的准确性等等，这要求我们的细心。同时，我们的团队合作和沟通也需要不断加强，以达到协同共同的目标。

在这一周里，我和实习伙伴参加了血液性疾病的会诊，学习了血液病的分类、流行病学、病因，同时也了解了这类疾病的病因、综合治疗方案和随访制度。此外，我们还有机会拜访给予血液科重要支持的供血站和血液隔离中心，掌握如何高效、科学地移植血液。

第四周：

在这一周里，我跟随老师和工作人员参与了一名血友病人的治疗。这让我用最直观的方式来感受到感恩患者和家属的认知和责任，这份精神将是我在今后的职业生涯中不断感悟和坚持的。

实习过程中，我明白了血液和应用它的技术的严谨和复杂性，更是感悟到医学的真谛，即服务和治疗。这次实习锻炼了我们的专业素养和科学质感，也给了我们更多的启示和信仰，这将极大地影响我们在今后的职业生涯中的发展和实践，我也感到非常幸运和荣幸。

实习生周记 篇12

第一周

我刚刚进入医学院，被分配到了一个著名的肾内科进行实习。这是我第一次接触到真正的临床工作，而我被分派到了血液透析室。我对这个实习感到非常兴奋，因为我知道这将是一个难得的机会，让我更深入地了解透析治疗。

一到透析室，我被眼前的场景震撼了。全室采光明亮，宽敞、整洁。一排排透析机齐整地排列在中央，周围是一圈圈座椅，上面坐满了面色苍白的病人。透析室里的空气中充满着清洁剂和消毒液的味道，让人感到安心。透析室的护士都非常友好，她们热情地迎接我，并向我展示透析室的设备、工作规则和各项安全措施。

第一天的工作我主要跟随护士进行观察。我注意到每个透析机都有一位护士负责，她们认真地检查每台机器的运作状态，确保透析器和管道得到充分清洁，并与病人沟通。这是为了避免血液感染和其他并发症的发生。透析室的空调设备也非常重要，它们能够维持透析室的适宜温度，确保病人在治疗过程中的舒适。

第二天，我有幸得到护士的指导，开始亲自操作透析机。每次透析治疗前，我们首先要为病人测量体温、血压等指标，确保他们适合进行透析治疗。之后，我们会穿戴好手套、口罩和隔离衣，以防止任何传染病的传播。我还学到了如何正确连接透析器和病人的血管通道，并进行检查，以确保没有任何漏洞。

透析过程中，我被告知要时刻注意病人的反应和身体状况。有时，他们可能会出现头晕、呕吐或其他不适症状，这时我们需要迅速采取措施，例如调整透析机的血流速率或记录病人的体征等。同时，我们还要定期监测病人的透析治疗效果，包括检查尿液和血液的成分和指标。

第三天，我有机会参与了准备透析溶液的过程。透析溶液必须经过严格的配制和质量控制，以确保其成分与病人的血浆相匹配。我学到了如何正确配制各种化学品，如何测试透析溶液的pH和电导率，并在配制完成后对其进行消毒。这个过程需要耐心和仔细，因为任何疏忽都有可能导致透析溶液污染，从而给病人带来风险。

第四天，我参与了透析器的清洗和维护。透析器是透析治疗中最重要的设备之一，它们必须保持高度的清洁和无菌状态。我学会了如何正确拆卸透析器的各个部件，清洗和消毒它们，然后进行细致的检查，以确保透析器的各项参数都处于正常范围内。

第五天最后一天，我和护士们共同参与了一次透析治疗的团队会诊。会议上，医生、护士和其他相关人员一起讨论病人的病例、治疗效果和后续的调整方案。这让我对透析治疗的综合性和团队合作的重要性有了更深的认识。

这一周的透析实习经历让我对肾内科和血液透析有了更深入的了解。我意识到透析治疗对于肾衰竭患者来说是一种重要的生命支持手段，但同时也面临着一系列的挑战和风险。我深深地被透析室的护士们的专业精神和耐心所感动，他们用自己的奉献和关怀为病人提供每一次透析治疗。

第一周的实习结束了，我对血液透析有了更深入的了解，但我也发现自己还有很多需要学习的地方。我期待着接下来的实习，希望能更好地将理论知识运用到实践中，并为肾衰竭患者贡献自己的一份力量。

实习生周记 篇13

第一周：迈出实习的第一步

我是一名大三的大学生，在经济学院读会计专业。为了增加实践经验并提升自己的职业素养，我决定来到一家知名的国际银行担任实习生。

周一早晨，当我踏入这座高楼大厦时，心中充满着期待与激动。在人力资源部门的带领下，我完成了入职手续，并收到了工作证件和岗位介绍。实习期为期三个月，我将在不同的部门轮岗，来全面了解银行的运营和业务。

第一天，我被分配到了客户服务部门。刚开始的几天，我主要负责电话接听和客户咨询。虽然紧张，但我努力保持镇定并耐心解答每一个客户的问题。在同事们的指导下，我逐渐熟悉了解银行的产品和业务流程。

在这一周的实习中，我最大的收获是学到了如何与人沟通。客户服务部门经常面对各种问题和投诉，因此需具备良好的沟通能力和耐心。通过与客户的交流，我明白了关注细节的重要性，以及在高压环境下保持冷静和自信的重要性。

第二周：了解银行的日常运营

第二周，我被调到了风险管理部门工作。这是一个与贷款和信贷政策相关的部门，我的主要职责是负责对客户的风险评估和贷款审核。

在这一周里，我学到了很多关于贷款和风险管理的知识。我参与了一次贷款审核的会议，了解了客户贷款需求的分析和评估过程。我还学习了如何查阅和分析客户的信用报告，并学会了使用一些风险管理软件。

这一周的实习让我深刻理解了银行的风险控制机制。我意识到，在金融行业中，风险管理是至关重要的一环。只有在充分了解客户的能力和还款意愿的基础上，才能做出明智的贷款决策。这个过程需要我们严格按照内部政策和法规来操作，以确保银行的资产负债平衡。

第三周：感受商业银行营销策略

经过两周的实习，我被分配到了营销部门工作。这个部门负责银行的市场推广和产品销售。我的主要任务是帮助销售团队与潜在客户建立联系，并向他们介绍银行的产品。

这一周，我跟随销售团队前往了一些公司和企业，进行了一些宣讲和销售活动。在观摩销售团队的工作中，我发现口头表达和说服力非常重要。通过仔细倾听客户的需求，我学会了如何根据他们的情况来定制最佳的金融方案，并有效地沟通和介绍银行的产品。

在与销售团队的合作中，我也学习了团队合作和协作的重要性。每个人都各司其职，大家相互支持和协助，最终实现了销售目标。这个过程让我深刻意识到，在商业银行中，团队合作和良好的人际关系对于个人和整个团队的成功非常重要。

第四周：见识财富管理的精髓

这一周，我得以进入财富管理部门工作。这个部门主要为高净值客户提供财富保值和增值的咨询和服务。我的主要任务是协助财富管理师进行市场调研和投资分析。

在这一周的实习中，我收到了来自不同方面的财富管理知识。财富管理师教会了我如何评估客户的风险承受能力和投资目标，并给予他们最合适的投资建议。我也学习了如何分析市场趋势和金融产品，以帮助客户优化投资组合。

这一周不仅拓宽了我的金融知识，也让我感受到了财富管理师的责任和职业道德。在帮助客户管理和增值财富的同时，我们必须始终以客户利益为先，坚守着诚实、透明和专业的原则。

第五周：回顾与展望

在实习的最后一周，我回顾了这几周所学到的知识和经验。通过轮岗的方式，我对银行的各个部门有了深入的了解，也更加明确了自己的职业发展方向。

这几周的实习不仅让我掌握了专业知识和技能，也培养了我的沟通能力和团队合作精神。作为一名银行实习生，我深刻认识到了工作的重要性和责任感。银行作为金融行业的重要组成部分，我们必须始终坚持以客户为中心，并以诚信、专业和责任为基础，为客户提供优质的金融服务。

实习结束了，但对于我来说，这只是一个新的开始。我将继续努力学习和提升自己，为自己的职业生涯打下坚实的基础。无论将来去哪家银行，我将始终保持对金融行业的热爱和事业的追求。

实习生周记 篇14

人力资源是一个企业重要的组成部分，作为人资实习生，今天让我来写一篇周记，分享我在这一周中所学到的知识和感受。

第一天，我来到了这个大机构。在整理好个人物品以后，我去了人力资源部门，见到了我的导师，她给了我一张纸条，上面写着我的实习任务和安排。我感受到这个机构的管理非常严格和细致。

我的任务就是负责处理新员工的招聘和培训任务。在前期，我需要指引面试者到面试室，并对其进行面试，检测其认知水平以及相关专业知识。在第二轮面试中，我需要对候选人进行初步的评估，以及向人力资源经理反馈，以确定是否需要继续面试。这个任务对于一个实习生来说，有些具有挑战性，但是我还是感觉很有兴趣。

在整个面试过程中，我了解到面试者是否能够适应公司的文化，是否有良好的职业态度，是否了解公司业务等等。这些对于新员工来说都是非常重要的，而且这也是我在面试中需要注重的地方。

接着，在周四的下午，我参加了一场有关员工培训的会议。这场会议的主要内容是如何从员工入门中让他们得到较好的帮助。主要讲了一个“五步培训法”，包括：

1、让员工了解公司已有的体系和流程。

2、让员工了解公司的业务模式。

3、让员工了解公司的服务范围。

4、让员工了解公司服务客户的方式及其优势。

5、让员工了解公司所用的管理和信息化系统。

在这个重要的会议中，我充分了解到了如何使新员工更快地了解公司的流程以及更好地适应公司的文化。既然公司花费如何投入培养新员工，我们应该深入的理解，以更好地为公司的发展做出应有的贡献。

一周的实习结束了，我对自己运用所学知识、完成实习任务的能力有了更高的评估和确定。通过这周的实习，我学到了许多知识和技能，并将这些知识和技能转化为一定的工作能力和实践能力。虽然在实习过程中也有一些挑战和困难，但在导师的帮助和其他同事的支持下，我顺利完成了本次实习任务。我相信，在未来的日子里，我将会在实践中逐渐发现更多人力资源的知识和经验，快速地成长并为公司做出更多的贡献。

实习生周记 篇15

本周是我入职以来的第一周夜班实习，整个经历异常刺激，让我在实践中增长了很多见识。下面，让我来具体讲述本周发生的事情吧。

作为一名实习生，我一直认为夜班是实习生必须要面对的挑战之一。因为在夜班期间，整个工作环境相对较为严峻，工作量较大且持续时间也相对较长，需要我们保持警醒和专注。于是，在刚到公司的第一周，我便迫不及待的选择了夜班实习。

周一晚，我按照约定好的时间抵达公司办公室。随着同事们一个个离去，整个办公室逐渐陷入了寂静和黑暗之中。坐在电脑前，我通过同事们的指导，才明白了夜班都在做什么工作。首先，我们需要熟悉所有房间的布局和设备的使用，以便在夜间发生突发情况时快速响应。然后，我们需要每天对服务器和网络进行24小时实时监控，确保公司的信息系统能够持续运行，同时随时响应紧急事件。此外，在客户有重要需求或者紧急任务时，我们也需要立即响应，快速交付。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5223042.html

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