班会课主题内容记录(合集八篇)

为了确保活动科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是小编精心整理的主题班会优质课评比的活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

班会课主题内容记录 篇1

一、指导思想

为进一步落实创先争优的活动精神，结合教育系统“减负增效提质”的要求和我校“十二五”发展规划，围绕“更加规范、更高质量、更具特色”的办学目标，学校党总支将组织开展第三届轮党员示范课评选活动，充分调动党员教师的积极性，提高党员教师参与新课程改革与研究的能力及业务水平，凸显党员魅力，发挥“示范”引领作用，引导全体教师聚焦课堂、关注教改、追求实效，全力以赴推进学校民主管理，创建特色学校，推进学校党建工作创新，繁荣党建文化，促进学校“一校一品”党建文化建设活动和“主体参与”党建文化建设的开展，进一步开创学校各项工作的新局面。

二、组织领导

组长：

副组长：

组员：

三、活动时间

20xx年4月～5月中旬

四、参加对象：

全校在职党员教师。

五、活动安排

（一）动员报名及上课（4月～5月中旬）

以支部为单位，发动全体在岗党员教师参加校级示范课评比活动。

（二）小结与上报（5月下旬）

各支部将评比活动的'相关资料上交学校党总支。

上报资料包括：

①党员教师示范课评比安排表；

②示范课的教案；

③党员教师示范课的宣传图片。

（三）表彰（6月上旬）

原则上各支部按比例，设一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。

六、有关要求

1.要运用主体参与课堂教学模式，实现课堂教学高效化，所提供的参赛课必须具备有效性和示范性。

2.各支部要加强组织，合理安排，通过活动调动广大教师参与教学研究的积极性，强化过程管理，提高活动的效果。

3.要把评选活动和创先争优结合起来，和聚焦课堂、关注教改、追求实效结合起来，和开展党员教育、发挥党员先锋模范作用结合起来，努力放大活动效应。

班会课主题内容记录 篇2

一、活动目的

提升教学质量：通过主题班会优质课评比活动，激发教师创新教学思维，提升班会课的教学质量和效果。

促进教师专业成长：为教师提供一个展示自我、交流学习的平台，促进教师在班会课设计、组织与实施等方面的专业成长。

增强班级凝聚力：通过丰富多样的主题班会，增强班级学生的集体荣誉感、团队协作能力和班级凝聚力。

推广优秀教育经验：评选出的优质课例将作为学校教育资源进行推广，供其他教师学习和借鉴。

二、活动对象

全校各年级班主任及任课教师。

三、活动时间

活动时间为本学期第x周至第x周，具体安排如下：

报名阶段：第x周，教师提交班会课设计方案及教案。

初评阶段：第x周，由校评审团对提交的方案进行初评，选出入围名单。

展示阶段：第x周，入围教师进行现场班会课展示。

终评阶段：第x周，评审团根据现场展示及学生反馈进行最终评分，评选出优质课。

四、活动内容与要求

主题选择：班会主题应紧扣时代脉搏，贴近学生实际，包括但不限于心理健康、安全教育、团队合作、传统文化、环保意识等。

教案设计：教案需包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤、学生活动设计、评估与反馈等环节，注重互动性和实效性。

课堂展示：展示过程中，教师应充分利用多媒体、实物展示、角色扮演等多种形式，增强课堂的趣味性和吸引力。

学生参与：鼓励学生积极参与课堂讨论、活动，体现学生的主体地位，培养学生的表达能力和团队协作能力。

反思与总结：课后，教师应撰写教学反思，总结本次班会课的成功之处与改进空间，作为后续教学的'参考。

五、评审标准

主题鲜明：班会主题明确，内容积极向上，符合学生身心发展特点。

设计创新：教案设计新颖，教学方法多样，能有效激发学生的学习兴趣。

课堂互动：师生互动、生生互动频繁，课堂氛围活跃，学生参与度高。

教育效果：达到预期的教学目标，学生在知识、情感、价值观等方面有所收获。

反思总结：教学反思深刻，能提出具体改进措施。

六、奖项设置

一等奖：x名，颁发荣誉证书及奖金/奖品。

二等奖：x名，颁发荣誉证书及奖金/奖品。

三等奖：x名，颁发荣誉证书。

优秀奖：若干，颁发荣誉证书，并推荐参加更高级别的比赛或展示。

七、后续工作

优秀课例展示：组织获奖教师在全校范围内进行示范课展示，分享教学经验和心得。

资源整合：将优秀教案、视频资料等整合为学校教育资源库，供全校教师学习参考。

持续跟进：对获奖教师进行跟踪培养，鼓励其继续在教学改革中发挥引领作用。

班会课主题内容记录 篇3

为加强对学生的思想道德教育，促进班主任教师队伍建设，加大对班级学生的管理力度，使各班达到互学共进的效果，同时提高我校班会课质量，结合学校实际，本学期特组织“中小学主题班会优质课”评比活动，具体活动方案如下：

一、 活动时间：

活动定于本学期第五周，星期一至星期五每天下午（第1节至第3节）上课时间开展，时间安排参见《活动日程安排表》。

二、 活动地点：

学校多功能教室。

三、 参评对象：

一至九年级班主任及所任班级的学生。

此次评比活动分高、中、低三个阶段进行（7—9年级为高段，4—6年级为中段，1—3年级为低段），各阶段的班主任老师须参加所处阶段的主题班会现场观摩评比活动，无特殊事情不应请假。

四、 班会课主题：

此次活动原则上以“安全、禁毒、文明”为主题，各班结合实际也可自选主题。

五、 评比方式：

1、 以班级为单位，采取课堂教学的方式参加活动，鼓励采用多媒体教学。

2、 每堂主题班会课的时间不超过45分钟。

3、各班于活动前提供5份纸质教案到教导处

4、评委：

六、 主题班会课设计要求：（提前准备，上网观摩学习）

1、 班会要有明确的主题，能从学生实际出发，符合学生的年龄特点，针对性要强。

2、 活动过程要清晰，形式力争新颖，活泼而多样，教育效果要明显。

3、 充分发挥学生的主体作用，中高段年级，要让学生成为班会的设计、组织和参与者，能体现出团队精神，有一定创造性。

4、 班会气氛要活跃，民主和谐，班主任能合理有效地应用现代教学手段。

七、 评分标准：

1、主题 10分

2、内容设计10分

3、课堂实施过程 30分

4、学生参与程度、氛围 10分

5、教育教学效果 40分

八、奖项设置：

此次评比活动设一等奖3名（高、中、低三个阶段各1名）， 二等奖若干名，获一等奖的班主任，班主任工作考核分加10分，获二等奖的班主任，班主任工作考核分加5分，对获奖的班主任学校给予激励表彰，颁发纪念品。

九、《中小学“主题班会优质课”活动日程安排表》：

第五周 3月25日——29日每天下午（1：30分——16：15分）

十、其他方面。

1、凡正在参加班会活动的`班主任老师，活动日程与原任课有冲突的，课由教导处统一安排；

2、班主任缺旷活动一下午，按不参加学校组织的集体活动一次，记入考勤，并纳入班主任工作进行考核。

班会课主题内容记录 篇4

一、活动背景

1937年12月13日，震惊世界的南京大屠杀开始。为了牢记国耻，缅怀先烈，中共中央第十二届全国人大常委会第七次决议通过决定，将12月13日定为南京大屠杀死难者国家公祭日。今年12月13日是首个国家公祭日，根据共青团中央号召，同时使广大团员青年能够缅怀先烈，表明自己反对侵略，热爱和平的的态度与立场，共青团上海海洋食品学院委员会决定开展“缅怀先烈遗志，勿忘南京国耻”主题演讲比赛活动。

二、活动主题

“缅怀先烈遗志，勿忘南京国耻”

三、活动目的

通过演讲活动的`形式来促使广大团员青年能够广泛收集南京大屠杀的相关史料并进行展示，从而能够全面地了解先烈在面对侵略者的英勇无畏与正气凌然，同时也使团员青年在了解到侵略者在历所犯下的滔天罪行。从而能够在回顾历史的过程中充分激发出使广大团员青年的爱国热情，并调动起团员青年的积极性，使他们在追思历史的过程中明白和平的来之不易与国家的潜在外患，并以此为动力，更好地投入之后的学习生活中，提升自己，促进共青团以及国家的建设。

四、活动对象

食品学院各团支部全体团员青年

五、活动时间

20xx年12月10日至xx年12月16日

六、活动内容

以“缅怀先烈遗志，勿忘南京国耻”为主题，开展国家公祭日的相关演讲活动。各团支部应充分调动所辖团员青年的积极性，号召团员青年广泛收集资料完成，并在活动时间内围绕“国家公祭日带给我们的启示”等话题，自选活动地点开展团支部范围内的演讲活动，并结合相关主题，充分依托网络平台，利用多种宣传手段，在易班等新媒体上开展相关话题的讨论，以寄托哀思，铭记历史。

各团支部演讲活动完成后，推荐一位优秀同学，将相关材料报至学院团委，并由学院团委组织开展学院演讲比赛活动，请相关同学进行展示并进行评比打分，颁发奖项。

七、活动具体要求

1、各团支部可结合主题班会开展活动。

2、各团支部完成内部活动后，在截止时间前将推荐同学的姓名，班级，学号，演讲稿打包发至团委邮箱xx、

3、易班讨论活动原则上应做到全员参与，广泛讨论，活动完成后各团支部应当将各自易班讨论链接及截图一并发送至团委邮箱xx、

八、活动流程

1、12月10日，将通知发至各团支部；知会学院各辅导员及主席团成员相关事宜。

2、12月10日至12月14日，各团支部开展相关活动，并整理活动文件

3、12月13日至12月14日，各团支部将两项活动的相关文件提交至团委。

4、12月14日，团委将各团支部所提交文件汇总整理，发送学生会易班站，在院级平台发布投票贴。

5、12月14日至12月16日，开展学院比赛活动，请辅导员及主席团进行打分后将结果反馈至团委邮箱。

6、12月16日，团委汇总分数后进行排名，评选出获奖，公布获奖结果并现场颁发奖状。

九、注意事项

1、活动文件命名格式

年级+班级+国家公祭日活动材料

2、评分细则

（1）满分100分，易班打分占40%，现场打分占60%。

（2）现场打分满分100分，情感丰富50分，内容优秀30分，良好20分，最终按比例折算。

（3）易班打分投票第一40分，第二35分，第三30分，第四25分，第五20分，第六15分，以后均为10分。

上海海洋大学食品学院团委

班会课主题内容记录 篇5

一、活动主题

历史可以远去，但不可以忘记！让我们一起祭奠亡灵，祈祷和平！

二、活动背景

今年的12月13日，是我国第3个国家公祭日。这是一个举国同祭、举城同祭的日子。

全市17处丛葬地，每天，每一处丛葬地，每一块纪念碑都有市民前往祭扫。“牢记历史，不忘过去！”烛光在全城点亮时，我们知青无法置身事外，我们义无反顾地选择在警报拉响时，在同一个祭奠主题下，用心完成同一个动作，寄托同一个哀思。

知青，与共和国共成长，知青的父辈、祖辈，很多都经历过那场令人发指的灾难：逃难，跑反，进难民收容所，躲防空洞，房子被烧，家人被抓，遇难……一个个历史的瞬间虽然过去，但历史不能忘记！

国家公祭日，是对生命的敬畏。南京大屠杀死难者国家公祭日，是中国的，也是全世界的'。我们参与──这一前所未有的纪念仪式。

三、南京大屠杀死难同胞国家公祭的意义：

1.打击日本右翼歪曲、抹杀历史及翻案的企图；

2.彰显对生命的敬畏、对人权的尊重；

3.牢记战争悲剧，追求共同和平；

4.反思历史教训、激扬民族精神。

四、活动目的

以中国国家名义进行正式纪念与公祭，让我们铭记历史，不忘国耻，珍爱和平！更深切地体会到国家统一强大的。重要，提升民族精神，以史为鉴，一起维护世界和平及正义良知，促进共同发展和时代进步。

五、时间

20xx年12月13日上午9：00前集合

六、地点

侵华日军南京大屠杀北极阁附近遇难同胞纪念地

七、主持人

现代快报主持人：

公祭仪式结束后，xx知青团队活动主持人：王xx

八、参加团队

xx知青联盟、xx知青演艺联盟、xx知青网、xx知青书画院、知青故里、xx知青老年大学、xx知青文化研究院、xx知青联盟志愿者等各知青团队……(具体团队名称补充列入)

南京知青艺术团、南京水云天艺术团、xx东辛农场知青(xx生产xx设兵团一师三团)、江心沙农场知青(xx生产xx设兵团四师二十五团)、xx云台农场知青、山乐山艺术团、江浦知青、搜狐知青Party、南京黄家塘老友会、黄家塘艺术团、瓜州知青、南京支援边疆xx设青年、知青芳草地(新疆知青)、xx赴西藏知青、xx康苑艺术团、盱眙知青葫芦丝艺术团、健乐口琴俱乐部、“薇”女子合唱团、春之声女子合唱团等。

特邀志愿军南京老战士艺术团参加。

支持单位：南京功德园。

九、活动议程

1.现场报到签名；

2.清扫北极阁现场活动场地；

3.擦抹遇难同胞纪念碑；

4.各团队检查自备团旗、横幅、花篮、菊花、白花、音响等是否齐全、到位；

5.各团队清点人数，按团队集中就位；

6.10点整，全市统一公祭活动开始，快报主持人主持仪式(具体由快报安排);

(1)主持人向纪念碑行鞠躬礼，宣布公祭活动开始；

(2)拉响警报；

(3)礼兵就位；

(4)奏唱《中华人民共和国国歌》;

(5)宣读祭文；

(6)少先队员献唱《我们是共产主义接班人》;

(7)向遇难同胞敬献花篮，奏《献花曲》;

(8)整理挽联(按照先整理上联、后整理下联的顺序);

(9)向遇难同胞行三鞠躬礼；

(10)全体人员向纪念碑绕场一周，敬献白花、菊花。

7.快报主持人宣布国家公祭活动结束；

8.xx知青自行活动

(1)主持人上台主持：王xx

(2)xx知青联盟领导讲话：云xx

(3)放飞和平鸽

(4)主持人宣布活动结束，参加祭奠人员依次有序退出。

之后活动各团队自行安排。

十、责任分工

1.人员通知

由xx知青联盟统一在xx里发通知贴，各团队负责通知到人。

2.集合时间、地点

时间：20xx年12月13日上午九点整。

地点：北京东xx北极阁公祭活动现场。

3.前往方式

自行前往，因公祭日当天有的公交绕道、出行人员较多，xx议大家以乘地铁为主，鼓楼站下沿北京东xx东行至目的地。

丛葬地活动现场在北京东xx原工艺美术大楼向东几十米，正对进香河xx，沿马xx左边有一警厅，右边是南京市人民防空办公室、南京市民防局，沿民防局大门边拾级而上即到活动现场。

活动现场斜对面从西向东有公交3，11，201，20，24，31，46，48，52，70xx停靠，北京东xx.进香河xx站下过马xx即到。由东向西，可乘31xx车在“北京东xx.进香河xx”站下车即可。

4.报到签名

负责人：陆xx、陈xx、邵xx。要求8点半前到场。

5.准备签名簿或一旗帜或横幅，签名笔，供大家在上面签名，以后作为档案留存。

负责人：陆xx、陈负责购买签到簿(2本)，蓝色最好，白色也可

6.清扫现场和擦抹纪念碑人员，准备抹布等擦抹用品

负责人：每个团队准备一个塑料袋，1-2块抹布，轮流上去擦，每人参与。

7.菊花或小白花

负责人：各团队负责人负责安排、准备

现初定：由南京功德园无偿捐助300枚白花，各团队签到时领取。

8.集体花篮、挽联、横幅

集体统一送花篮3个：xx知青联盟、知青故里、中国延安精神研究会青年部。

8米横幅用语：xx暨南京知青公祭南京大屠杀死难→←者(白底黑字)

横幅负责人：

花篮负责人：

6个人，准备敬献花篮

9.各团队自行准备团旗(素色，非红色、红字)

负责人：各团队负责人

10.横幅悬挂

负责人：王xx，黄xx负责，xxxx机动，作好材料准备

准备开通微信xx：知青1213

11.放和平鸽(温玉富带20-40只白鸽)

负责人：云xx

12.祭文和主持词

国家公祭仪式中由快报负责

知青自行活动时，自备

负责人：云xx

合唱：杨xx

注：届时看现场情况，根据市里安排和当时情况，待定。

13.音响

负责人：杨xx、卢xx

14.文字报道

负责：马xx、龙xx、槟xx、刘xx、王xx、丁xx

15.摄影、摄像

摄影负责人：王xx、徐xx，各团队自己也可拍摄

摄像：由云xx、王xx会后联系

照片可以在南京晨报上发表，照片由王xx把关。

16.现场工作协调、布置

总负责人：云xx

负责人：程xx

17.后勤

负责人：程xx，谢xx

十一、注意事项

1.自愿参加。

2.各项工作负责人和各团队负责人8点半到达公祭活动现场。

3.所有参加公祭活动的人员准时到达公祭活动现场。

4.所有参与公祭人员一律着素装，切忌红色、艳丽服装。

5.人员现场肃立，遵守秩序，服从快报和xx知青联盟的统一安排、调动。

6.做到言行庄重，不得喧哗。

7.手机全部调成静音。

8.现场不许吃零食。

9.现场禁止吸烟。

10.天气寒冷，请各位根据身体、xx程等情况酌情参加。

11.露天公祭，请各位穿戴好防寒服装，备好所需药品等。

12.各团队提前明确厕所位置。

13.结束后地上不留垃圾。

班会课主题内容记录 篇6

20xx年xx月xx日到xx月xx日，非常有幸参加了湘西自治州小学主题班会课程理念与方法培训暨主题班会优质课评比，这次培训，让我深刻明白了主题班会的重要性。主题班会活动是实施德育的重要载体，提高对主题班会教育作用的认识，有利于建设班集体。教育不是塑造，而是唤醒。唤醒学生的激情与责任心感，让他们做一个团结进取、敢做敢当、充满激情、顶天立地的人。唤醒学生的良知与爱心，让他们成为一个诚信明礼、明辨是非、人格健全的人。唤醒学生的创新欲望与个性发展，让他们做一个有主见、有思想的人。通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育，来促进学生的成长和树立人生观都起着作用。主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。如果组织得好，对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。那么，怎样组织和召开主题班会，才能更好地发挥其教育作用？

一、 主题要新

班会课的题材和资源非常丰富，可以说取之不尽用之不竭，而且很多工作也不一定都需要班主任亲自来做，可以发挥学生的能力。这也需要事先规划，做有心人。

第一，开发一些有班级特色的固定栏目，如“惜时、争效、圆梦”系列班会进行学习方法、学习习惯养成教育，每次月考后的分析等。每个月一次，形成习惯和传统，提前准备，到时候就开。

第二，在传统节日（如教师节、父亲节、母亲节、端午节、中秋节、感恩节、元旦等）中发掘题材；如每年的母亲节、教师节必定由学生组织、主持开展班会。

第三，结合学校的重大活动（如运动会、家长会反馈、期末考试等）为素材组织班会，每个月一个主题。

第四，结合学生在一定时期内会出现的问题开展班会，如“成长”、“考前心理辅导”等。

第五，结合最近社会上的热点问题，如地震、海啸、食品安全、校车问题等，适时安排这些内容可以起到很好的教育意义。

二、 设计要新

要尽量发挥学生的积极性，搜集素材。班主任要具有大量的素材搜集与积累能力，平时注意积累，对主题的分析与综合能力，时常进行整理，已被用时急需。主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的'主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋。如果让学生主持，也可以提前招募，让学生有充裕的时间准备。比如永顺县高坪小学石雅俐老师《感恩父母》中就选派一名学生当主持，和老师一起进行主持，生动活泼。再比如吉大师院附小向菊香老师《团结就是力量》主题班会就设计了几个游戏，让孩子们在游戏的体验中感知了团结就是力量。这次活动，老师们利用多种形式推动主题班会的效果。比如：利用班级文化创造氛围，设计内容可以采用多样的广告效应，也可在开展时运用多种形式，例：故事、表演、体验、活动、游戏、心语卡、现场采访、现场连线等等，让孩子通过角色扮演或者生活认识等综合性体验来增强主题意义。

三、 效果要实

班会活动要让学生在情绪上有所体验，情感上有共鸣，“感人心者，莫先乎情”，班会活动最忌流于形式，看似热闹，实则没有动情。支撑体系最难的是情感的体验，正向的，积极的情绪与价值观的传递与导向，对学生有着深远的影响。

班会课主题内容记录 篇7

一、教学内容：

如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、了解中学生常见心理问题

2、使学生了解健康心理的特点。

三、教学方式：

专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题

一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题

主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。

（1）自我心理。

随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。

（2）性心理。

随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。

（3）家庭关系。

如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。

（4）朋友关系。

与同学、朋友交往是中学生的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此中学生们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。

（5）社会适应。

中学生们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响

二、心理健康的标准心理健康是比较而言的

绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的`心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的`心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，应包括以下几方面：

（1）正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

（2）满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不妄自骄傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

（3）和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

（4）良好的个性，统一的人格。良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

（5）适度的情绪，充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。

三、维护中学生心理健康的有效对策

（1）对学生进行专门的心理健康教育。学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

（2）写信到悄悄话信箱。对一些尚不善于进行面对面谈话的问题，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。

（3）到立心理服务室，进行心理咨询。从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。要有意识地和老师建立起尊重关系，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

（4）和家长进行心理交谈。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，都需取得家长的积极支持和配合处于青春期的中学生存在种种不健康心理，应该引起教师、家长的注意。

怎样认识中学生的不健康心理

1、逆反心理。中学生的独立意识增强，迫切希望摆脱成年人的束缚，如果教师、家长的教育方法不当，则很容易造成学生产生逆反心理。比如有的教师对犯过失的学生态度粗暴，挫伤了他的自尊心，这就易激起学生“横竖横”的逆反心理。如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生，表示爱慕之情，在课堂上班主任严厉批评他，家长打骂他，反而使他在性失误的道路上越走越远，最终因侮辱女生而被送少教所。

2、幻想心理。进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验，这种体验有时是在清醒状态下，有时是在梦中对自己或他人产生一种不切实际的幻想，以达到心理上的满足。如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生仰慕之情，上课老“走神”，每当有同学谈起这个体育委员的时候，她都表现出极大的兴趣，由于无法集中精力学习，成绩每况愈下。那个女生不肯向老师、家长说出其中原因，后在其他场合进行心理咨询以后问题才得以解决。

3、炫耀心理。当今不少中学生希望自己成为别人谈论的“中心”，受到别人羡慕。一些中学生在交友中以异性朋友的多少相互攀比，甚至长期把比较出众的“男朋友”、“女朋友”作为炫耀资本。有的中学生因过分炫耀自己引起同伴反感而发生殴斗。在有关部门调查的101位性犯罪青少年和工读生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈朋友”，最终导致性失误。

4、游戏心理。步入青春期的中学生，由于性觉醒的内部冲动，产生了特殊的心理体验，表现出对异性的关注和思念，对初一、初二年级的学生来说，容易产生一种朦胧的神秘感觉，有时受好奇心驱使，会进行游戏性尝试。如有一个初中女生，平日喜欢看征婚广告，为了品尝“爱情”的滋味，用自己的名字、同学的照片应征，津津有味地热衷于情书的往来之中。事发后她说:“我是玩玩的”怎样看待中学生学习上的心理障碍老师和家长要关心中学生的学习，还应注意解决中学生在学习上的心理障碍。中学生有哪些障碍呢？

1.偏科心理。喜欢的学科书本翻破，不喜欢的学科是“被遗忘的角落”，以致各学科成绩发展不平衡。

2.等待心理。白天混，等晚上学；今天玩，等明天学；作业不做，等待照抄。

3.唯我心理。过于相信自己，怀疑老师指点，拒绝同学帮助。

4.应付心理。为了不受批评，作业马马虎虎，随便划上几笔；回答问题随意应付几句；平时不用心，临时抱佛脚。

5.得过且过心理。上学三天打鱼两天晒网，作业爱做不做，书包爱带不带，考试只求60分。

6.随心所欲心理。学习无计划，上课三心二意，一时练字、画画，一时看小说、诗歌，过一会又抄歌曲。

7.对策心理。学习无自觉性，家长要我学，我就假装看书，老师要检查作业，就请人代劳；上课不做笔记，说视力不好；作业未做，说在家没带来。

8.无所谓心理。一切都无所谓，课本丢了

班会课主题内容记录 篇8

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的`面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、什么是友谊？

2、什么是爱情？

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5254397.html

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