跳绳小组活动总结

跳绳小组活动总结分享。

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跳绳小组活动总结 篇1

高家小学段火秀

1、 基本情况：本学期指导下的跳绳队队员主要是一年级至五年级对跳绳感兴趣的学生。

二、取得的成绩及做法：

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。

2、加强对跳绳特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。在学校比赛中取得了很好的成绩。

三。竞赛方面的工作，通过举办比较评比优秀选手并进行奖励、提高

学生的学习积极性。

三、存在的问题：

1学生身体素质差，不能坚持锻炼；

2有的学生学习态度不够端正，不能坚持训练，迟到早退；

3、部分学生学习不够扎实。

4由于怕吃苦、怕累，训练强度不够。这主要是因为学生不能在训练中刻苦训练，害怕受苦。

四、改进和措施：

1总结工作，找出训练不足，制定措施，力争在今后跳绳训练工作中提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。

4教练员应学习和掌握先进的运动训练理论，并将其应用于跳绳运动的实践中。不断总结培训经验，提高培训质量。

5加强梯队建设，为今后的跳绳储备人才，使我校跳绳运动取得长足进步。

6营造浓厚的跳绳氛围，营造跳绳文化，使跳绳能有效促进我校工作的顺利开展。

跳绳小组活动总结 篇2

（2017-2018学年第一学期）

教师：黄方明

通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活， 增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。

跳绳是全民的运动。 只要您跳绳，就可以进行体育锻炼。 这是经济有效的。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强。 只要他们具有扎实的基础技能，舞步舞就指日可待。

我校的跳绳兴趣小组活动安排在每周一的下午进行，参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班，小到二年级的孩子、大到六年级的学生进行跳绳活动。教学过程、教学进度和教学内容的安排根据年级段的不同，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷从小到大，满足不同类型学生的要求。

它活跃了校园气氛，促进了学生的身心发展。

跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，如部分学生身体素质较差，不能够坚持锻炼，个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多。在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，营造浓郁的跳绳氛围，创设跳绳文化，使跳绳运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

南盘江镇民族小学

2017年12月13日赞同

跳绳小组活动总结 篇3

2010——2011第一学期

梅厂镇灰锅口中心小学

第一周跳绳兴趣小组活动总结

1、 时间：第一周星期二下午第三节课

二、 活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四、 辅导教师：陈久娟凌思思

五、 活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六、 活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

7、 小结：学生对跳绳的基本要领有了最基本的掌握。

第二周跳绳兴趣小组活动总结

1、 活动时间：第二周星期二下午第三节课

二．活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四．辅导教师：陈久娟凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

7、 小结：学生们对跳绳的兴趣有所提高。大多数学生可以在老师的指导下练习跳绳。

第三周跳绳兴趣小组活动总结

1、 活动时间：第三周星期二下午第三节课

二．活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四．辅导教师：陈久娟凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

7、 小结：学生们对跳绳的兴趣提高了，跳绳的技能也提高了。

第一周跳绳兴趣小组活动计划

1、 时间：第一周星期二下午第三节课

二． 活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四． 辅导教师：陈久娟凌思思

五． 活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六． 活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

第二周跳绳兴趣小组活动计划

1、 活动时间：第二周星期二下午第三节课

二．活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四．辅导教师：陈久娟凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

第三周跳绳兴趣小组活动计划

1、 活动时间：第三周星期二下午第三节课

二．活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四．辅导教师：陈久娟凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，在此期间，老师带领学生们进行了与跳绳有关的游戏活动。

第四周跳绳兴趣小组活动计划

1、 活动时间：第四周下午第三节课

二．活动地点：校园园区

3、 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四．辅导教师：陈久娟凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下进行跳绳活动多种跳法的联系练习，挑选调的比较好的学生进行花样跳法展示，并分组开展跳绳比赛。

跳绳小组活动总结 篇4

它活跃了校园气氛，促进了学生的身心发展。

§8-2购物环境与消费行为 2004年3月20日跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，如部分学生身体素质较差，不能够坚持锻炼，个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多。在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，营造浓郁的跳绳氛围，创设跳绳文化，使跳绳运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

如果顾客在消费中受到营业员的热情，主动而周到的服务，那就会有一种受到尊重的感觉，甚至会形成一种惠顾心理，经常会再次光顾，并为你介绍新的顾客群。而且，顾客的购买动机并不是全部由需求引起的，它会随着环境情绪的变化而变化。

三。你买过diy手工艺品吗？

2南盘江民族小学消费者分析

2017年12月13日赞同

跳绳小组活动总结 篇5

通过跳绳小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来.

经过一学期的跳绳活动，学生们收获颇丰。我将从以下两个方面进行总结：

一、群体性方面

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在老师的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到所指定的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,有秩序地回到教室.

2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.

例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中，老师和学生成为一体。有时老师摇手摇曳长绳，组织学生有序跳跃；有时学生们握手，老师和学生们一起跳起来。老师跳出短绳，在他前面组织了一个学生。老师和学生们合作得很好

经过这些活动，师生关系更加融洽

4、促进学生学习

在跳绳的过程中,数学老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀,手脑并用,促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化,使学生们更快更有效地掌握口诀.

二、竞赛方面

1、小组比赛

在练习跳绳的过程中,进行了分组比赛,看谁跳得好、跳得快、跳得多.通过小组比赛,激发了学生更积极、更有勇气战胜对方.从而,增强了学生团体荣誉感.

2、男女比赛

速度跳绳：时间为1分钟，所有参赛者，在规定时间内跳绳次数最多者获胜

总而言之,跳绳活动丰富了学生的课余生活,增强了学生体质,锻炼了学生意志,增强了了学生团体荣誉感,密切了师生之间的沟通和联系,促进了校园的和谐发展.

跳绳小组活动总结 篇6

跳绳小组活动总结

跳绳是一项非常受欢迎的运动，不仅能够锻炼身体，还能增强协调能力和节奏感。为了让学生们享受跳绳的乐趣，我们在某某学校组织了一次跳绳小组活动。本文将详细描述本次活动的策划、组织和实施过程，并分析活动的效果和收获。

策划阶段：

在策划阶段，我们首先确定本次跳绳小组活动的目的，希望通过该活动促进学生们的身心健康，培养合作意识和团队精神。然后，我们制定了活动的时间、地点和流程，并制定个人任务。为了激发学生的兴趣，我们还设计了一系列有趣的挑战和竞赛，并准备了一些奖品。

组织和准备阶段：

在组织和准备阶段，我们先在学校内广泛宣传活动，邀请学生们参加。同时，我们还准备了必要的跳绳器材，包括各种长度的绳子和计数器。我们还联系了一些专业的跳绳教练，他们将为学生们提供指导和示范。我们还制定了一份详细的安全须知，以确保活动的安全进行。

活动实施阶段：

在活动实施阶段，我们首先为学生们举行了一次简短的热身运动，以准备身体。然后，我们安排了不同的跳绳项目，包括单人跳、双人跳和多人跳等。每个项目都设置了不同的难度级别，以满足不同年龄和能力的学生。跳绳教练向学生们示范正确的跳绳姿势和技巧，并指导他们进行练习。

在活动中，我们还设置了一系列的比赛和挑战。比如，我们进行了计时跳绳比赛，要求学生们在规定的时间内尽可能多地跳绳；我们还进行了绳子交叉跳比赛，要求学生们在绳子交叉时完成特定的动作；我们还设置了一项特别的挑战项目，那就是要求学生们跳绳的同时进行跳绳歌唱。这些活动既考验了学生们的身体素质，也增强了他们的自信心和表现能力。

活动效果和收获：

通过本次跳绳小组活动，学生们得到了很多的锻炼，身体素质和协调能力得到了提高。同时，他们也体验到了团队合作的重要性，并将这种合作意识运用到实践中。活动中的比赛和挑战激发了学生们的竞争意识和进取心，使他们更积极地参与到跳绳中来。通过观摩和学习专业跳绳教练的技巧，学生们不仅掌握了正确的跳绳姿势和技巧，还学会了如何规划和设计自己的跳绳训练。

本次跳绳小组活动是一次非常成功的活动。通过活动的策划、组织和实施，学生们不仅得到了身体上的锻炼，还增强了合作意识和团队精神。活动中的比赛和挑战激发了学生们的竞争意识和进取心，使他们更积极参与到跳绳中来。通过观摩和学习专业跳绳教练的技巧，学生们不仅掌握了正确的跳绳姿势和技巧，还学会了规划和设计自己的跳绳训练。这次活动为学生们提供了一个快乐、健康和有益的运动平台，为他们的身心健康发展做出了积极的贡献。

跳绳小组活动总结 篇7

跳绳兴趣小组活动总结

在我们的日常生活中，有许多种不同的运动方式，但有一种运动却往往被人们忽视，那就是跳绳。跳绳是一项简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还能增加团队合作意识和培养个人毅力。为了推广跳绳运动，我们组织了一次跳绳兴趣小组活动。在这次活动中，我们不仅增强了团队凝聚力，还锻炼了身体，获得了许多快乐和收获。

正文：

活动开始前，我们组织了一次内部会议，讨论活动的目的和具体安排。我们这个小组是由十个来自不同专业的学生组成的，因此在组织过程中我们注意充分听取每个成员的意见。最终，我们确定了活动的目标是提高跳绳技巧、增强团队合作精神和培养自律。为了达到这些目标，我们安排了一系列的活动项目。

在第一次活动中，我们从最基本的单人跳开始。我们邀请了一个专业的跳绳教练来为我们讲解跳绳的技巧和注意事项。我们跟着教练的示范，一遍又一遍地练习，直到每个人都可以熟练地完成一分钟的单人跳。这个过程不仅提高了我们的跳绳水平，还锻炼了我们的毅力和坚持不懈的精神。

在第二次活动中，我们配对进行了双人跳。双人跳是一项需要团队合作的跳绳项目，跳绳的速度和节奏需要两个人相互配合。我们先进行了简单的练习，然后在比赛中展示自己的技巧。这不仅是一次身体上的锻炼，还是一次团队合作和互相信任的考验。活动期间，我们不断交流、调整配合，互相帮助，最终达到了团队协作的目标。

在第三次活动中，我们进行了团体跳。团体跳是一个更加具有挑战性的项目，因为我们需要在有限的空间内，保持跳绳的连贯性和整齐性。我们在开始之前进行了详细的讨论和规划，确定每个人的位置和角色，并设定了一定的跳绳节奏。在活动过程中，我们不断调整和磨合，直到最终成功完成了一段团体跳。这个经历让我们深刻体会到了团队协作的重要性，也锻炼了我们的沟通和协调能力。

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通过这次跳绳兴趣小组活动，我们不仅提高了跳绳的技巧，也增强了团队合作精神和个人毅力。这是一次有趣又有收获的活动。通过与团队成员的互动，我们意识到团队的力量是无限的，只有齐心协力，才能取得最好的成绩。同时，跳绳还是一项可持续发展的运动，它能够持续锻炼身体，增强健康意识。我们决定将跳绳作为一项日常运动继续坚持下去，并鼓励更多的人加入我们的兴趣小组。

在未来，我们计划利用跳绳这一形式，组织更多的活动，包括比赛、表演和公益宣传等。通过不断扩大我们的影响力，我们希望能够让更多的人了解跳绳的益处，并积极参与其中。跳绳不仅仅是一项简单的运动，它还是一门艺术和一种精神的体现。我们希望通过我们的努力，让跳绳再次成为广大人们喜爱的运动方式。

跳绳兴趣小组活动通过一系列的项目，增强了团队合作精神和个人毅力。我们通过学习和练习，提高了跳绳的技巧，也锻炼了身体。这次活动不仅丰富了我们的课余生活，还促进了团队之间的交流和合作。我们相信，在未来跳绳运动一定会在更多人的参与下继续发展壮大，并成为一项热门的运动项目。

跳绳小组活动总结 篇8

跳绳兴趣小组活动总结

一、活动简介

近期，组织了一次跳绳兴趣小组活动，旨在提高参与者的体能水平，增强团队合作意识，同时也给大家带来快乐和交流的机会。此次活动共有30个参与者，包括学生、教职工和家长。

二、活动准备

为了保证活动的顺利进行，提前准备了一些必要的物资和设备。购买了一批适合各个年龄段的跳绳，确保每个参与者都能选择合适的跳绳。预定了开放的场地，保证了活动的安全性和舒适度。准备了一些饮品和小吃，为参与者提供充足的能量。

三、活动过程

活动从早上9点开始，参与者陆续到达场地。将参与者划分为几个小组，每个小组里分别有不同年龄段的人混合在一起。这样的组合不仅加强了年龄间的交流，还能促进更好的合作氛围。在活动开始前，组织了热身运动，以防止参与者在跳绳过程中受伤。

活动正式开始后，每个小组轮流进行跳绳比赛和技巧展示。参与者们在活动前已经分别组织起来，有的准备了独特的跳绳技巧，有的准备了精心设计的配乐。他们的表演不仅展示了技巧的多样性，也展示了他们的创意和团队合作精神。大家跳得越来越好，跳绳的速度也越来越快，整个场地都充满了欢声笑语。

在比赛过程中，还组织了一些小游戏，增加了趣味性和参与性。例如，设置了一个“吹蜡烛”的环节，参与者用跳绳绕过一个悬挂在空中的蜡烛，尽量不让跳绳触碰到蜡烛。这个游戏不仅考验了参与者的跳绳技巧，还考验了他们的反应速度和动作的准确性。

四、活动收获

通过这次活动，参与者们不仅锻炼了体能，还收获了许多宝贵的经验和感悟。他们学会了如何与不同年龄段的人合作，并想出更多的创意来丰富活动。参与者们在比赛和展示中展示了自己的才华，增强了自信心。最重要的是，他们发现了跳绳这项运动的乐趣和益处，对保持身体健康有了更深刻的认识。

五、活动总结

这次跳绳兴趣小组活动是一次巨大的成功。通过全体参与者的努力和积极参与，活动达到了预期的目标。参与者们不仅在运动中建立了深厚的友谊，还提高了自身的体能水平。希望今后能举办更多的类似活动，为更多的人带来快乐和健康。

要感谢所有参与者的支持和配合，也要感谢组织者们的辛勤付出。没有你们的参与和辛苦，这次活动的成功是不可能的。希望能够继续保持这种团结和合作的精神，为的社区带来更多的活动和乐趣。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5161989.html

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