健康主题演讲稿

健康主题演讲稿范例。

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健康主题演讲稿【篇1】

各位老师、同学们：

大家好!

同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?在我们记事时，就常听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今天，我在国旗下讲话的题目就是：《只有一生平安，才有美好未来》根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十四个校园安全教育日。今年的教育主题是“加强防灾减灾,创建和谐校园”。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：

1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。

2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

健康主题演讲稿【篇2】

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好。我今天演讲的题目是《保护环境，爱我校园》。

校园是我们师生工作和学习的地方。美丽的校园环境不仅给我们一种轻松愉快的感觉，也让我们学会做人，变得更加文明。

我们经常看到一些学生在校园的每个角落捡果皮纸屑，用自己的双手保护校园环境的美丽，但我们仍然有很多缺点；干净的楼梯上依然有人乱扔纸屑、食品袋等废弃物，依然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画。

为了让我们的校园更加绿色和干净，我希望每个人都能做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。

2、爱护校园公共设施，不乱写乱画，不践踏草坪，不乱扔垃圾。

3、提倡“弯腰”，一见垃圾就捡，扔到桶里不怕烦。

同学们，让我们携手保护环境，净化校园，让我们的校园更加美丽。

我演讲完了，谢谢！

健康主题演讲稿【篇3】

与健康同行

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“与健康同行”。健康是我们生命中最宝贵的财富之一，拥有健康的身体，我们才能更好地面对生活和迎接挑战。然而，当今社会的快节奏生活和各种不健康的生活方式却给我们的健康带来了威胁。因此，我们要与健康同行，积极采取措施保护和提升我们的健康。

首先，我们要重视饮食健康。正确的饮食是健康的基石。营养均衡的饮食可以帮助我们维持身体健康，并预防许多疾病。我们应该多吃新鲜水果和蔬菜，减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。此外，我们还要养成规律的饮食习惯，定时定量地进食，避免暴饮暴食。

其次，我们要保持良好的运动习惯。科学研究表明，适度的运动可以增强我们的心肺功能，提高身体免疫力，减轻压力和焦虑。因此，我们应该每天都进行一些适合自己的运动。可以选择慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，也可以参加体育运动俱乐部或者个人训练来培养自己的体能。同时，我们还要注意避免过度运动和运动受伤，合理安排时间和强度。

第三，我们要重视心理健康。调查显示，现代社会中有越来越多的人出现了各种心理问题，如压力、抑郁和焦虑。因此，我们需要学会有效应对并缓解这些压力。我们可以通过与家人和朋友交流、参加兴趣爱好或者放松自己的方式来调节心情。此外，定期进行心理咨询也是维护心理健康的重要途径。

最后，我们要形成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括规律作息、均衡饮食、戒除烟酒等。规律的作息时间可以让我们的身体和大脑得到充分的休息和恢复。均衡饮食可以提供我们所需的各种营养物质。戒除烟酒可以减少各种慢性疾病的风险。同时，我们还要培养良好的卫生习惯，包括勤洗手、保持室内通风和卫生，以及避免接触有害物质。

与健康同行是我们每个人的责任和义务。我们要通过积极的生活方式和正确的健康观念来保护和提升我们的健康。只有当我们身体健康，我们才能更好地追求事业的成功、家庭的幸福以及个人的成长。因此，让我们一起与健康同行，迎接美好未来！

谢谢大家！

健康主题演讲稿【篇4】

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，与大家分享关于文明健康、绿色环保的主题。文明、健康和绿色环保是我们每个人都应该关注和追求的重要价值观。只有通过共同的努力，我们才能创造一个美好的未来，让地球变得更加繁荣和可持续。

首先，让我们来谈谈文明。文明是人类社会进步的象征，是人与人之间互相尊重和友善相处的表现。在现代社会，文明的表现方式包括遵守社会规则和法律、尊重他人的权益、积极参与公共事务等等。在日常生活中，我们可以从小事做起，如保持良好的礼貌和公德心，遵守交通规则、排队有序、节约资源等等。同时，我们还应该培养自己的文化素养，学习和传承传统文化，珍惜历史遗产，保护和弘扬优秀的文化传统。

接下来，让我们来谈谈健康。健康是人类生活的基石，也是幸福的来源。身体健康是我们追求事业成功和生活幸福的基础。要保持健康，我们首先要有合理的饮食结构，摄入足够的营养物质，远离垃圾食品和过度饮食。除此之外，我们还要进行适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等等，增强体能和耐力。此外，保持良好的心理健康也非常重要。我们可以通过读书、听音乐、与家人朋友交流等方式，舒缓压力，保持一颗平静的心态。

最后，让我们来谈谈绿色环保。绿色环保是保护地球家园、保持生态平衡的重要任务。我们应该重视水资源的保护，避免水的浪费，限制供水管道破漏，减少污水的排放。同时，我们还应该提倡合理使用能源，比如避免不必要的电力浪费和燃料的过度消耗。在家庭和社区中，我们可以种植绿色植物、开展垃圾分类等活动，为创建美丽家园贡献自己的力量。此外，我们还应该关注环保科技的推广和应用，积极支持可再生能源的开发和利用。

总之，文明健康和绿色环保是我们每个人都应该关注和践行的重要价值观。只有通过共同的努力，我们才能创造一个更加美好和可持续的未来。我们每个人都应该从自身做起，树立正确的价值观，积极为建设文明社会和绿色地球做出自己的贡献。

谢谢大家！

健康主题演讲稿【篇5】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生 我健康” 。

希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从一点一滴的小事做起。

而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，祝同学们身体健康，学习进步。谢谢大家!

健康主题演讲稿【篇6】

倡导健康生活演讲稿篇1

同学们，老师们，大家早上好!

我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。

相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。

从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。

除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在学校用餐，就可以拥有一个良好的饮食习惯，保证自己拥有一个健康的体魄。

身体是革命的本钱!当然，对我们学生来说，身体也是好成绩的本钱。毛主席曾说过，“文明其精神，强健其体魄。”希望同学们能拥有一个健康的身体，取得学习上更好的成绩!

倡导健康生活演讲稿篇2

今天，我们演讲的题目是《保护环境健康生活》

同学们，地球是我们人类共同的家园，人类自诞生起，一切衣食往行、生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球。但是，长期以来，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球污染严重。雾霾里戴着厚厚口罩行色匆匆的人们不断提示我们，环境污染危害人们的健康。同学们，牛羊可以克隆，我们却克隆不了地球;我们可以离开家园，却不能离开地球。如果真到了不可收拾的那一天，我们将无处可生存。所以，保护我们赖以生存的家园，是我们每个人不可推卸的的责任和义务。

亲爱的同学们，也许你们会说：“我们只是一名小学生，我们根本做不了什么大事情!”是的，虽然我们只是一名小学生，但我们可以从身边的小事做起，从爱护学校的环境做起，从自己的衣食住行开始，保护环境，健康生活。

例如：少买一件衣。要知道少买一件衣服相当于减排二氧化碳 6.4千克。

避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，减少资源的浪费和垃圾的产生。

积极响应北京市团委倡导的“三公里步行、五公里骑车、十公里公交、远距离驾驶”绿色出行方式。

节约每一滴水。一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以集到3.6公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。

老师经常跟我们讲：校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气的地方。我们要像爱护自己的家一样，爱护我们美丽的校园。

正所谓“勿以善小而不为”，让我们从我做起，从身边做起，从现在做起，保护环境，同呼吸、共责任、齐努力、为美丽校园加油!

我们播种下一个动作，就会收获一个习惯：我们播种下一个习惯，就会收获一种品格。让我们从现在做起，从自己做起。养成良好的文明习惯：当你身边有废纸时，请你弯弯腰，把它捡起来投进垃圾桶;当你打扫卫生时，请你把桌椅摆放整齐;更不要在桌椅上乱写乱画;当你看到洁白的墙上有污渍时，请你拿起抹布把它轻轻地擦去;请你擦净每扇窗户，这样我们就能沐浴更多的阳光……校园因为我们的双手而变得美丽。清晨，当我们踏进干净的校园，坐在整洁的教室里读书，我们每一天会过得很开心。

同学们，让我们用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!同学们，让我们立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做一个合格的保护校园环境的“绿色小卫士”。

谢谢大家!

倡导健康生活演讲稿篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家，早上好!今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。

积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校前期举行的各类比赛中，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。

那么，作为一名中学生，我们应该如何拥有健康的心理呢?我想，我们可以从以下几个方面来做：

第一，正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二，满意的心境

满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评 而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。

第三，和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

第四，良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功!

谢谢，我的演讲完毕!

健康主题演讲稿【篇7】

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天要演讲的主题是健康教育。健康是我们每个人最重要的财富，而健康教育则是保障我们健康的重要途径。今天，我想和大家分享一些关于健康教育的知识和经验。

首先，让我谈谈为什么健康教育如此重要。首先，健康教育可以帮助我们提高健康水平。通过了解健康知识和掌握健康技巧，我们可以更好地预防和治疗疾病，保持好的体格和心理状态。其次，健康教育可以培养健康习惯。每个人都知道，养成良好的生活习惯对我们的健康非常关键。通过健康教育的指导，我们可以学会科学的饮食、适当的运动和良好的卫生习惯，从而养成健康的生活方式。最后，健康教育还可以增强我们的健康意识。通过学习健康知识，我们可以更加了解自己身体的需求和健康问题的危害，从而更加重视自己的健康，形成爱护自己、关注健康的态度。

那么，如何进行健康教育呢？首先，家庭是进行健康教育的第一课堂。父母是孩子最早接触健康知识的人，他们要以身作则，注重自己的饮食习惯和生活习惯的培养，为孩子树立一个健康的榜样。其次，学校也是进行健康教育的重要场所。学校可以在课堂上安排健康教育课程，让学生系统地学习健康知识。学校还可以定期组织体育锻炼和各类健康活动，增强学生的健康意识。另外，社会和媒体也可以起到重要的推动作用。社会可以组织各类健康讲座和宣传活动，提高公众的健康水平。媒体可以通过电视、广播、互联网等途径向公众传播健康知识，引导大家养成健康的生活方式。

最后，我想和大家分享一些个人的健康经验。首先，保持良好的饮食习惯是健康的基础。我们要多吃蔬菜水果，减少高脂高糖食物的摄入。其次，适量的运动对我们的健康至关重要。我们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、打球等，每天坚持一定的运动量，保持良好的体能。另外，良好的睡眠和心理健康也是保持健康的重要因素。我们要保证充足的睡眠时间，放松自己的心情，避免过度压力和焦虑。最后，个人卫生也是保持健康的基本要求。我们要勤洗手、勤换衣、勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

健康是我们每个人的追求，也是社会的重要财富。通过健康教育，我们可以更好地了解自己的身体，做到“早预防、早治疗”，享受健康快乐的生活。希望我们每个人都能够重视自己的健康，养成良好的生活习惯，共同为健康的未来努力奋斗！

谢谢大家！

健康主题演讲稿【篇8】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！我是53中队的简蓉蓉。今天我在国旗下演讲的题目是健康教育。

现代作家梁启超说：“少年之进步，谓国家之进步，少年之力量，谓国家之力量。中华民族正在腾飞。”可见，我国青少年的素质关系到祖国的未来，“健康教育”在其中起着重要的作用。

健康可以分为身体健康和精神健康，其中身体健康非常重要。身体是革命的本钱。“青少年连自己的身体都不能保证。即使他们有远大的理想和远大的志向，也是空空如也的阁楼，无法实践。生活在于运动，快乐在于健康，青春的活力体现在运动上，那么如何运动强身呢？很简单，认真对待体育课的每一节，让我们在有限的时间内进行科学的锻炼；珍惜每一次做操的机会，然而有的同学只是草草处理事情，做操的时候就像被霜打的茄子。他们很虚弱，没有精力。然而，如果你能认真完成每一课，你会发现你的听力效率得到了提高，你的思维也很快。因为那几分钟的运动可以让我们的身体和大脑在清晨没有完全投入工作的时候变得敏感。

俗话说“病从口入”。在饮食方面，学生一定要遵守“三不三要”的原则，即“不吃三不产品，注意食品安全，不挑食，注意营养均衡，不吃油渣食品，多吃蔬菜水果。”健康教育的另一个方面：心理教育不容忽视。某小学，因为假期作业没做完，慌了，选择跳楼自杀。一个中学生，因为和同学发生争执，愤愤不平，然后打架报复。一个高中生，因为没有考上理想的大学，一时冲动就投河自尽了.这些令人震惊和遗憾的案例近年来屡见不鲜。是什么让这些学生如此无视生活？这么不理智？就是心理，他们的心理很脆弱，所以才会做出这样愚蠢的事情。怎样才能让自己的心像少年一样纯洁？首先要有正确的人生观，明白人生的意义不在于一次考试成绩，而在于不断的总结、进步和自我超越。其次，要有宽广的胸怀和坚强的意志，不要太在意别人对自己的评价，要学会在逆境中绽放自己最真诚的笑容，给自己信心，胜不骄，败不馁，积极进取，脚踏实地。其次，要善待他人，懂得互相帮助，慢慢建立良好的人际关系。从而使自己的心智更加成熟。最后，我们必须有一个良好的人格，使自己容易被公众接受，找到自己的生活方向，从而加强我们未来的道路.

最后，希望同学们能以强健的体魄塑造未来，以良好的心态面对明天！

谢谢大家！

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运动与健康演讲稿范例十一篇

今天小编为大家推荐了一篇与“运动与健康演讲稿”有关的好文，建议将这个链接保存在你的电脑上方便下次打开阅读。努力可能没有回报，不努力就一定没有回报，如果想要保证整个演讲流程的正确无误。演讲稿可以帮助演讲者更好地在演讲中加入艺术元素，演讲稿要做到和听众有情感共鸣。

运动与健康演讲稿(篇1)

各位老师，各位小朋友们：

大家早上好！

今天我跟大家谈的话题，和我们的身体有关，也跟我们的学习有关。

首先我在这做一个假设，同学们不妨用你的生活经验，或凭自己的想象来猜一猜：如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期间无论是吃饭、睡觉，都不能把钢板卸下，半个月后才允许卸下，请同学们猜猜看，当钢板被卸下，我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。

（选2——3位学生，进行师生互动）

结论到底怎样，或许不同的人有不同的答案，这里，老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。

在我们学校教学楼落成的那年上半年，我曾因腿部受伤住院，在医院的病床上躺了半个月。出院时，医生告诉我，我的那条打过石膏的右腿，暂时不能弯曲，回家要每天练习下蹲的动作，否则今后无法走路。我心里非常纳闷，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半个月，怎么就不能弯曲了呢？当医生把我腿上的石膏拆除后，我才发现，医生的话千真万确。我带着这个疑问，咨询了医生，最终，医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。

回到家，我根据医生的建议，每天狠心地做下蹲的动作，有几次因为用力过猛，但膝关节还没有回复原状，结果导致整个人向后仰去，倒在地上。但是我不放弃，大约1、2个月后，我终于能脱离拐杖行走。

为什么一条能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半个月后，膝关节就不能弯曲了呢？原来，我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢，旧的细胞死亡，新的细胞生成。在新细胞生成的过程中，除了基因的遗传密码影响之外，它还受人体当时的结构影响：当我们的腿在半个月内保持一个姿势，原本在活动的膝关节处生长的细胞，就改变原来的组合，很多细胞在膝关节处堆积，变得不可活动，很难拉伸。这个时候，腿就变成了”僵尸腿“。

当然，经过近2个月的训练，我终于可以自由行走。在这近2个月的过程中，我练习下蹲动作，目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞，让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然，半个月形成的”僵尸腿“，需要近2个月的恢复，这个代价是比较大，也是不划算的。

今天，老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历，目的是告诉大家，我们每个人，只要有可能，就应当在适当的时候，有规律地去锻炼身体，这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间，只要天晴，就要好好地利用大课间的时间，好好地锻炼自己的身体，比如坐位体前屈，如果你中断了锻炼，过了2——3年时间，你就会发现，你再也不能像现在一样，随意灵活地弯曲你的身体了。

勤于锻炼身体，不仅可以使我们的身体保持灵活健康，还可以让我们的脑部供血充足，有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成，而轴突的多少，与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系，我这里不再展开，如果同学们有兴趣，不妨去查阅相应的脑科学书籍，或将来立志于脑科学的研究。

最后倡议每位同学和老师每天都积极锻炼自己的身体，让自己的身体始终保持灵活健康。祝同学们身体健康，学习进步！

谢谢！

运动与健康演讲稿(篇2)

各位老师、各位同学：

大家早上好！

根据安排，今天由我跟大家作国旗下讲话。由于我校本周周末就要举行第十五届运动会，所以，我给大家讲话的主题是：我运动、我健康、我快乐。

俗话说：“生命在于运动”。体育运动能强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质以及积极向上的精神。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。

21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须具备良好的心理素质、优秀的.人格素质、完善的体能素质，才能适应社会和时代对我们的要求。为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，20xx年，国家教育部在全国学生中推广阳光体育活动，并要求各级各类学校要进行广泛宣传，帮助学生牢固树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念。

同学们，众所周知，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。为了贯彻和落实这样的健康精神和理念，我校在全校范围内开展了阳光体育系列活动，例如广播操、课间跑、活动课等。在这方面，我们的指导思想就是：生命在于运动，健康源于运动。总之，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。

同学们，本次运动会的主题就是：我阳光、我运动、我健康、我快乐。为了保证运动会有序开展达到“我运动我快乐”目的，在此，我想向大家提出以下三点倡议：

一是树立健康理念。强身健体、健壮体魄是运动会举办的首要目标。因此，我期望各位同学能从各自的特长和兴趣出发，明确自身定位，积极主动地参与运动会，通过运动会锻炼自己，释放自己，达到“我运动我健康”的初衷。这是第一层。第二层健康是指心理健康。比赛就是竞争，竞争就有比较，比较就有高低。在此，我们要有健康的思想认识：结果固然重要，享受过程更重要。既不要因为结果而破坏心情，也不要为了提高成绩而奋不顾身，更不要为了修改结果而无理取闹。谨记：健康的体魄、健康的思想才是健全的人。

二是加强自主管理。运动会期间，在班级层面，我们班委和团支部要在班主任和体育老师的指导下，把握全局，统筹兼顾、明确分工，合理安排，尽量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲区；在学校层面，学生会主席团成员要在政教处和校团委的指导下，提前思考，主动介入，合理安排宣传报道、纠察秩序维护、操场卫生检查评比反馈等工作，明确分工，责任到人，定岗定事，定点定人，清晰职责，积极维护好运动场所的的文明和整洁，提高自主管理能力。

三是强化安全意识。“重在参与、安全第一”是我校组织举办运动会的传统风格和宗旨。“重在参与”展现的是我们的积极心态，“安全第一”则蕴含着我们健康至上的终极追求。为此，一方面请担任纠察的学生，积极做好本职工作，尽心尽力，严格执行学校规定，严格维护比赛场地的秩序，工作要严肃认真、一丝不苟；二是请我们的非运动员，控制好自己的激情和热情，在规定的场所用适当的方式表示对本班运动员的关注，表达成功的喜悦，争取做一名热情中有冷静、感性中有理性的文明观众。谨记：安全第一，比赛第二。

最后送大家一句古希腊名言：如果你想聪明，运动吧！如果你想健康，运动吧！如果你想美丽、快乐，运动吧！

谢谢大家！

运动与健康演讲稿(篇3)

各位老师，各位小朋友们，大家早上好：

今天，我要讲的话题是关于我们的身体和我们的学习。

首先我在这做一个假设，同学们不妨用你的生活经验，或凭自己的想象来猜一猜：如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期间无论是吃饭、睡觉，都不能把钢板卸下，半个月后才允许卸下，请同学们猜猜看，当钢板被卸下，我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。

（选择2-3名学生进行师生互动）

结论是什么？也许不同的人有不同的答案。在这里，老师不妨和你分享一下自己的经验。

上半年我们学校教学楼竣工时，我因腿伤住院，躺在病床上半个月。出院时，医生告诉我，我的那条打过石膏的右腿，暂时不能弯曲，回家要每天练习下蹲的动作，否则今后无法走路。我很困惑。我的右腿涂了石膏，但我已经躺在床上半个月了。我怎么能不弯呢？

当医生从我腿上取下石膏时，我发现医生的话是真的。我问了医生这个问题，最后，医生给了我一个答案。这个解答我稍后向大家公布。

回到家，我根据医生的建议，每天狠心地做下蹲的动作，有几次因为用力过猛，但膝关节还没有回复原状，结果导致整个人向后仰去，倒在地上。但我不放弃。大约一两个月后，我终于可以不用拐杖走路了。

为什么一条腿能自由行走，被扔在病床上，半个月后，膝关节不能弯曲？结果发现，我们身体每个部位的细胞都在代谢，老细胞死亡，新细胞生成。在新的细胞生成过程中，除了基因的遗传密码外，还受到当时人体结构的影响：

当我们的腿在半个月内保持一个姿势，原本在活动的膝关节处生长的细胞，就改变原来的组合，很多细胞在膝关节处堆积，变得不可活动，很难拉伸。这个时候，腿就变成了“僵尸腿”。

当然，经过近两个月的训练，我终于可以自由行走了。在这近2个月的过程中，我练习下蹲动作，目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞，让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然，半个月形成的“僵尸腿”，需要近2个月的恢复，这个代价是比较大，也是不划算的。

今天，老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历，目的是告诉大家，我们每个人，只要有可能，就应当在适当的时候，有规律地去锻炼身体，这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间，只要天晴，就要好好地利用大课间的时间，好好地锻炼自己的身体，比如坐位体前屈，如果你中断了锻炼，过了2-3年时间，你就会发现，你再也不能像现在一样，随意灵活地弯曲你的身体了。

勤于锻炼身体，不仅可以使我们的身体保持灵活健康，还可以让我们的脑部供血充足，有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成，而轴突的多少，与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系，我这里不再展开，如果同学们有兴趣，不妨去查阅相应的脑科学书籍，或将来立志于脑科学的研究。

最后，我建议每个学生和老师每天都要积极锻炼身体，保持身体的灵活和健康。祝同学们身体健康，学习进步！谢谢！

运动与健康演讲稿(篇4)

生命在于运动，运动铸就快乐

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好，我是高二9班的班主任王培军，今天我演讲的题目是《生命在于运动，运动铸就快乐》。站到这里面对大家倍觉亲切，因为台下有很多同学是我的老相识，在这片绿色的操场上，我们一起踢过足球、打过篮球，一起跑过圈，一起体味运动的快乐，我们深切地热爱着这片绿色;但也有些同学对这片绿色没什么感觉、甚至于厌恶，早操、课间操能躲则躲，体育课盼着起雾霾，体活课变成了自习课，说到热爱体活课的理由竟然是可以早点去食堂吃饭……你身边有这样的同学吗?或者你是这样的同学吗?当然，还有些同学认为参加体育运动的要么是精力过剩的要么是身体不好的，像我这样精力不旺但身体倍棒的也需要参加体育运动吗?

很多同学对“无体育不清华” 的清华大学体育考试早有耳闻，清华大学对在校生的体育要求之严格是出了名的，最著名的口号是“为祖国健康工作五十年”。清华大学连续多年在自主招生复试中增加了“体质测试”环节，测试成绩合格以上的考生可获得额外加分。入学后，会专门为所有新生设立“清华第一堂体育课”，这是我国著名体育学家马约翰先生在清华任教期间开设的，着重解读清华精神，讲解清华体育课的要求。体育课程跨度长，贯穿本科四年，就拿长跑来说，本科阶段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能达标，则不能毕业。且旷课一次扣除10分，事假5分，病假2分。为什么专注培养学霸的清华大学如此看重体育运动呢?

相信热爱运动的同学都会有这样的体会：在学习和生活中遭受压力，遇到暂时难以解决的困难，心情压抑无法宣泄时，跑跑步、打打球既可以增强体质，也给了你释放不良情绪的机会。不良情绪排除后，人的心理敏感强度也就得到了提高，同样的烦恼对他们的影响会减弱，相应的抗挫折能力、心理承受力就会增强。北京大学儿童青少年卫生研究所曾在20xx年发布过一份青少年心理健康数据统计报告，调查显示，有运动习惯的青少年，出现心理问题的概率要远远低于平均水平。体育运动本身就是一种挫折教育，它既需要付诸热情又需要抵抗挫折。无论在什么困难面前都可以保持积极的心态，这就是体育运动的意义。姚明曾在参加一次学生活动时说过一句名言，“努力不一定成功，但放弃一定失败”;创造了北京奥运会“八金”奇迹的美国著名游泳运动员菲尔普斯也曾说过，战胜失败的唯一办法是更加勤奋;中国第一位网球“大满贯”单打冠军选手李娜曾表示，她希望与球迷们分享的人生经验不只是成功的体验，还有失败经历。这无不体现了体育运动带给他们的人生智慧。

我们还可以通过体育运动找到与自己志趣相投的人，促进良好的人际交往。比赛场上的宿敌，私下的关系未必剑拔弩张。孙杨和韩国的朴泰桓这对亚洲泳坛的宿命对手都曾在对方处于低谷中时公开表示鼓励，孙杨评价朴泰桓是“第一个为亚洲泳坛做出巨大贡献的人”，20xx年仁川亚运会，孙杨还在赛场为朴泰桓送去了一个生日蛋糕;福原爱和中国女乒队的交情，那简直是半部中国女乒史，她和中国女乒队的关系一直非常好，一口十级东北普通话更是流利的很;当今羽坛名字总是紧密相连的林丹与李宗伟，二人交锋，李宗伟输多赢少，和他人比赛他都是胜券在握，唯独面对林丹时总是在关键时刻手软，有球迷戏称李宗伟对林丹是“又爱又恨”，林丹却说两人之间没有恨，都是爱!这些奥运冠军们对待友谊的态度让我们敬仰，我们虽然不是奥运冠军，但在体育运动时也有很多交朋友的机会，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在体育运动方面的乐趣，互相倾诉学习或生活方面遇到的烦恼，更有利于让我们保持乐观向上的生活态度。

在已经过去20xx年巴西里约奥运会上，中国女排夺得了奥运冠军。在这场让所有中国人泪目的比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。女排队员们把国家队当作自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。是的，体育运动可以让我们在运动中学会合作，增强团体协作的能力，在集体的交流中积累经验，学会在集体中与他人沟通的技能，进而对集体产生归属感，找到自身存在的价值，获得自信。

同学们，人生需要静坐的安谧，散步的悠闲，安谧、悠闲可以让我们思考;人生也需要运动的激情，运动可以让我们激情四射，充满活力。在马拉松比赛中，到达终点远比获得一个名次更重要。其实回头想一想，我们的学习又何尝不是呢?努力的过程永远比结果更具价值。后天就是运动会了，希望参赛的同学们加油，取得好成绩。也希望不参赛的同学能够作运动员们的坚强后盾，不仅要为他们加油助威，更要做好后勤保障工作。当然我更希望更多的同学能够参与到体育运动中来，在青春的.年华奔跑起来，永远对未来充满希望，永远选择坚持，永远都不放弃对梦想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一样的灿烂人生。让体育运动成为一种情怀，让体育运动成为你快乐的源泉，让体育运动成为你一生的朋友。

运动与健康演讲稿(篇5)

亲爱的老师和同学们:

大家早上好！我是八年级六班的卞。我今天在国旗下演讲的题目是:“我运动，我健康，我快乐！》

生命在于运动，没有运动就没有生命。没有锻炼的人生是短暂的！近20年来，中国青少年体质不断下降，体质下降，肥胖率上升，近视率居高不下。这种情况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷，这个季节正是锻炼身体的好时候。参加冬季体育活动，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵御各种疾病的能力；它也可以接受更多的`阳光。阳光中的紫外线不仅能杀灭人体皮肤和衣物上的病毒和病菌，还能促进人体对钙和磷的吸收，有利于骨骼的生长发育。还能加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长时间工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

同学们，如果健康是财富、地位、荣誉，那它就是健康后面的零。有了健康，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去了健康，就失去了一切。拥有健康是人生最大的财富。但是我们有些同学表现出一些不尽如人意的方面:跑步不认真，做操不规范，做操时手臂不伸直，做操时不侧着身子，弯腰时不弯腰，跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍分散。这样不仅得不到锻炼的目的，还会养成精神懒散，做事不认真的坏习惯。

这里要求我们做以下四件事:

第一，跑步时队伍要整齐，眼睛要向前看，手要积极摆动，不要放在口袋里；跑步的时候不要说话，因为跑步的时候很容易把灰尘吸到嘴里。

二、冬季运动要注意预防感冒，运动时合理着装，运动后及时穿衣保暖。

第三，参加冬季锻炼，要有顽强的毅力和恒心。不能三天打鱼两天晒网。这种坚持是我们很多同学所缺乏的。？

同学们，身体是知识的载体。只有健康的身体和良好的心理素质，我们才能更好地工作和学习，迎接各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，祝同学们在参加校园运动会的大潮中健康快乐。

我的演讲结束了，谢谢大家！

运动与健康演讲稿(篇6)

敬爱的老师、亲爱的同学们

大家早上好！

今天我国旗下演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。

据全国青少年体育健康调查调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，少年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下；超重及肥胖检出率逐年上升；学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要，而且势在必行。

生命在于运动。运动可以改善心肺功能，促进睡眠，消除疲劳。还能提高人的免疫力，增强对疾病的抵抗力。运动可使人的体态更健美，还可以提高人的反应能力和应变能力。运动可以促进心理健康，使人精力充沛，处事乐观。“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”

来吧，亲爱的同学们！让我们积极行动起来，平时充分利用课间操、体育课、大课间锻炼身体；周末、假期可以走进大自然，走到阳光下，参加爬山、野营、郊游等活动。在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。《吕氏春秋尽数》中明确指出来运动养身的意义“ 流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例，说明运动的益处，并从形、气的关系上，指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”

我今天的国旗下的讲话到此结束这里。谢谢大家！

运动与健康演讲稿(篇7)

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好！今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。

运动使生命更充满活力，使生命为之振动！奥运会和残奥会不是更激动人心吗？那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的体态一直在向我们解释运动的意义。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。为了更好地立足于这个社会，实现我们的理想。

我们应该尽量从运动中吸收营养，从运动中看到闪光点，而不是在网吧里找个家。有时候，运动也是良药，能让你释放学习和生活的压力，锻炼生活的耐力！我们是祖国的希望，我们是**未来的人民，我们有责任和义务从各个方面锻炼自己，改善我们的生活。

我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才能使我们健康，只有健康才能使我们更快乐。让幸福的种子永远播撒在我们心中，让我们永远活在运动中！

在体育运动中，我们体验成功的喜悦；在体育运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在体育运动中，我们懂得友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐！让“我运动，我健康，我快乐，我成长” 的口号伴随我们走过一生吧！

同学们，在这几天里，让我们加倍努力，使演出取得圆满成功。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

运动与健康演讲稿(篇8)

国旗下的演讲中学国旗下的演讲：我锻炼，我健康

亲爱的老师和同学们，早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《我运动，我健康》。

生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的至理名言，运动能让我们体悟生命的可贵，感受生命的欣娱，它让我们不用强迫即释放，不用劝说即跟从，没有运动，生命就走向了终止，缺少运动的生命将会黯淡无光! 冬天来了，天气凉了，一群大雁向南飞。这是衰草连天、白衣胜雪的孤凄岁月，却正是壮健身体、增强体质、磨练钢铁意志的最佳好时机，青春不是永恒的，但运动却可以使青春的活力永驻，我运动，我健康，我快乐！

你还记得在运动会上冲破终点线的狂喜吗？还记得跳出至高点，投出至远点时的释然吗？运动，印证着我们蔚蓝如水、春光融融的豆蔻年华，更让我们变得健康睿智：

乒乓球让我们思维敏捷而理性，排球、篮球让我们理解合作与对抗，登山攀岩又可让我们意志和哲思相合，健康积极的运动无一不在启迪着我们的心灵，点亮我们的人生。 当我们奔走于教室、食堂与寝室的三点一线的空间中；当我们感到疲倦和繁重的学习任务时；当我们还在为那课间仅有的十分钟而斤斤计较时，我们似乎忘了让心灵回归大自然最真实的怀抱，让身体去追寻大自然最真实的脚步，在运动中筑起一个健康快乐真实的自己！人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。

我运动，我健康，在拥有了运动这个助跑器，亲历“汗流浃背”、“暖入骨髓”之后，即使“天空中没有翅膀的痕迹，但我们已飞过！” 选择一个新的起点，把握一个新的开端，脚下有地，头上有天，我们就这样跑过从前。点燃一个新的年华，开采一个新的人间，江河行地，日月经天，我们就这样跑向未来。

因为运动，所以健康！我的演讲结束了，谢谢大家！

运动与健康演讲稿(篇9)

各位领导，各位师生，早上好！我是五年级二班幸运草中队的张采葳。今天，我很荣幸代表全班在国旗下发言。我演讲的题目是：我锻炼，我健康，我快乐。

法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。

”运动是生命最好的状态。运动使我们健康。只有健康，我们才能更快乐。在体育运动中，我们锻炼了坚强的意志；在体育运动中，我们体验了团结的力量；在体育运动中，我们学到了友谊的价值。

身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不是，金秋时节，我们金山小学一年一度的金奥会就要来了。这是最值得期待的年度活动。

比赛中有各种有趣的比赛环节，如金山骑兵、袋鼠跳、心连心、短竞技绳等。

在短绳比赛中，你必须感受到一分钟的速度和激情。在金山骑兵队，当你和同学们一起跑到终点时，你必须感受到团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。

对于即将到来的金奥趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!既要勇于拼搏，赛出自己最好的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。

我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。

我运动、我健康、我快乐!让我们一起运动吧!一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长!

我的演讲到此结束。谢谢大家!

运动与健康演讲稿(篇10)

尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自五年级二班的xx。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我健康、我快乐。

法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们健康，只有拥有健康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们体会了团结的力量；在运动中，我们懂得了友谊的可贵。

身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，咱们xx小学一年一度的xx趣味运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比如xx小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。

短绳比赛中，你一定感受到了一分钟的速度与激情。xx小骑兵中，当你与同学们一起奔向终点线时，你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。

对于即将到来的xx趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己最好的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。

我运动、我健康、我快乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！

我的演讲到此结束。谢谢大家！

运动与健康演讲稿(篇11)

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。

在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……

当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。

在我上四年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。

当我上五年级的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑x公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。

运动伴随我成长，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。

我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！

我运动，我健康，我快乐！

担当主题演讲稿

若良机迟迟不至，就亲手创造它，在我们展现出出色演讲技巧之前。我们可以认真修改自己的演讲稿，尽量避免使用生僻词汇，以便观众能更好地理解演讲内容。小编发现了一篇名为“担当主题演讲稿”的文章，认为它值得一读。愿这些资料对你的学习和工作有所启发，也祝愿你在其中取得成果！

担当主题演讲稿【篇1】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好！

我演讲的题目是“责任”。我记得美国的总统林肯说过：“每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。那么，你才能磨练自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”作为一个高中生，我们应该承担的责任是什么呢？经过高中近两年的学习生活，我们明白了：父母的希望、老师的期盼、建设祖国的重任、中华民族的未来，都寄托在我们的身上————这，就是我们的责任。

既然认识到我们应该担负的责任，那就是不能逃避的，不可推卸的，我们就要勇敢的担负起来，不论这责任有多重，有多险，有多艰难，有多困苦，我们都要承担起来。孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身……”我们要勇敢的承担起这个大任，在美好的青春年华里强化自己的责任心，培养自己的责任感，为达此目的，我们必须做到以下几点：

一、努力学习科学文化知识，提高自身综合素质，陶冶良好的品德情操，做到德智体美劳全面发展，成为一个出色的中学生。

二、孝敬父母、尊敬师长、友爱同学，学会感恩，与同学和谐相处，学会沟通，培养良好的人际关系，做一个善良的、充满爱心的中学生。

三、遵守校规校纪，勤奋刻苦学习，掌握科学的学习方法，提高学习成绩，力争考上一所理想的大学；为将来回报父母、老师，回馈社会打下坚实的基础。

四、热爱祖国、忠于民族，坚定地维护祖国的一切利益，坚决地同一切危害国家利益的坏人坏事做斗争。积极参加各项爱祖国爱人民的活动，积极投身于社会主义现代化建设，为祖国的发展和繁荣贡献自己的青春和力量。

同学们，勇敢的行动起来吧！让我们来献身：献身给善，献身给美，献身给真，献身给正义，献身给祖国，献身给民族，献身给全世界伟大的人类！

担当主题演讲稿【篇2】

一是要有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的胸怀。二是要有抓铁有痕、踏石留印的实干精神。 三是要有“会当凌绝顶，一览众山小”的决策高度。

篇一大家好！今天我演讲的题目是《勇于担当，让青春在责任中闪光》。

青春是人生旅程中一朵艳丽的鲜花，因为它充满着力量，充满着期盼，充满着求知的渴望和竞争的豪情，充满着美好的理想和坚韧不拔的信心。面对岁月的风雨，我们中国石油人不会因为今天中石油的需要而停滞不前

我们去奋斗；面对人生的跌宕起伏，我们昂首挺胸，因为脊梁上已镌刻着一朵坚挺的宝石花。今天，中石油是我们年轻一代的舞台，是我们必须肩负的重要任务！

说到责任，不由得让我想起美国前**杜鲁门的一句座右铭：“责任到此，请勿推辞”。既然你已经选择了这个职业和职位，你就必须接受他，而不仅仅是享受它给你带来的好处和幸福。

即使是委屈和责骂，也是这项工作的一部分——青春，肩负责任！

是的，因为青春肩负着责任，我们用青春的汗水浇灌五颜六色的宝石花；因为青春肩负责任，我们每一个中油人无不在自己的工作岗位上辛勤耕耘；因为青春肩负责任，中油的事业才会在我们一代一代的中油人手中传承，而我们的青春也因肩负的责任而闪烁着光芒！

青春因责任而宝贵。

两年前席卷全国的柴油紧张局势同时考验着中石油的每个人和我们的销售团队。由于柴油**紧张，导致大片的加油站柴油紧缺，几乎所有加油站的正常经营秩序被打乱，而成群结队的柴油顾客，为了各自的利益，为了能多加几升柴油，威胁、恐吓、辱骂我们的员工，给我们年轻的员工心理造成了很大的压力；然而，顾客无理取闹、寻衅滋事的行为严重威胁着加油站员工的人身安全和公司的财产安全。然而，在这个紧要的时刻，我们一线的员工，丝毫没有胆怯，在站经理的带领下，大家同心协力，共同经受住了这场来自“上帝”的危机。

在这场恶仗面前，我们年轻的加油员没有退缩过——那年，当南湖加油站经理跟我说起那段时间发生在南湖加油站的事情的时候，我才真正体会到那场柴油危机考验的，是我们的责任。我们的年轻加油员把他们年轻时的汗水放在工作上，责任是他们唯一的信念；因为这份责任，我的青春特别宝贵。每一个中国石油人的青春都因为这份责任而珍贵！

青春因责任而闪光。

erp融合系统和财务7。0并行使用之初，由于大家对新系统不太了解，所有在月末结账时，需要在两套系统上完成月末结账工作。这相当于将乏味的月末结算工作量翻了一番。

为了在规定的时间内完成这项工作，我们都选择了从9月21日起同时加班，每晚加班到10点。中秋节那天下午下班之后，财务部的同事们都还在办公室里忙碌着，夜色渐深，当万家灯火通明的时候，当别人都在这个团圆的日子里，陪伴在家人身边的时候，当十点的钟声敲响的时候，大家依旧专心的工作着。连续几个晚上的工作，大家的体力已经严重超支，都处于极度疲劳的状态了，但是却没有一个人因为想着回家团圆，过中秋节，提前离开；没有人因为身体超支、极度疲劳而懦弱退出，没有人抱怨过，说了半句抱怨！

为了工作，牺牲自己的休息时间，因为工作的需要，其实是一种责任驱动。因为这个责任，我们都选择自愿加班，这样即使工作量是平时的两倍，也能在规定的是间内完成任务；因为这个责任，我们没有放弃在中秋节加班，也没有放弃和家人团聚的机会；因为这份责任，年轻的财务部同事们才能将协同工作、共同进退的团队精神发挥到极致。青春是珍贵的，而肩负责任的青春，却因为这份承诺而闪耀着责任的光芒！

我们的青春，曾经站在汽油机旁，因为那份责任；我们的青春，曾经在交通中，因为责任；我们的青春，曾经在那几千万个日日夜夜的奋斗中，因为那份责任。责任，赋予了青春更深的意义，责任，赋予青春永不褪色的色彩，责任，让青春绽放光彩。

亲爱的朋友们，青春和**一样昂贵，责任比泰山还重。因为青春肩负着责任，青春是很珍贵的；因为青春肩负着责任，青春会闪耀着耀眼的光辉。朋友们，当我们年轻的时候，为什么不把我们的青春投入到这个责任中呢？

朋友们，我们应该让青春担当起责任，于是年轻的我们，可以毫不犹豫的去接受风雨的洗礼，去面对人生的坎坷，身为中油人的我们，更应该让青春在责任中闪光！

篇二同事们，朋友们：

我演讲的题目叫“责任”。“责任”是什么呢？这两个字，我们单位领导每次开会都会提到。

也是永远伴随着我们的。翻开词典，我得到了“责任”的准确描述。“责任”是分内应做的事情。

也就是说，我们要承担我们应该承担的任务，完成我们应该完成的任务，把工作做好。

责任感是每个人都必须具备的品质。每个人都必须有责任并履行它，包括工作责任、自我责任、家庭责任和社会责任。因为只有责任才能激发人的潜能，唤醒人的良知，不负责任的人，往往都是那些碌碌无为、鼠目寸光、不思进取的人。

如果逃避责任，就会失去生存和发展的机会，最终被淘汰。当员工不能履行职责时，就不能为企业创造价值，实现更高的人生理想；当一个领导者不能履行管理自己员工的职责时，你的员工就很难成长和出类拔萃。

相信大家清晰记得”三鹿事件”吧，在这次事件中，如果社会责任真正融入三鹿集团的企业战略，也许悲剧就不会发生，企业也不会受到如此大的打击，无数无辜的婴儿也将快活健康。如果企业对消费者承担更多的责任，那么有毒产品就不会流向市场。在市场经济日趋激烈的今天，负责任可以成就一个企业，铸造一个品牌，不负责也同样可以毁掉一个企业，丧失一个品牌。

温家宝总理曾经说过：“为了国家的富强，为了社会的公平正义，为了让人民幸福快乐地过的更好，为了让孩子们上好学，为了使我们的民族赢得应有的尊严，我愿献出我的全部心血和精力”。这句看似平常的话，反应了人民在共和国总理心中的巨大责任。

我们都是普通人，都是从事普通工作的，那么我们该如何承担起自己的责任呢？其实很简单，只要我们有一颗尽职尽责的心，认认真真的完成领导分配的任务，不折不扣的朝着工作目标去完成，那责任就得到了完美体现。因为，我们的责任是发展企业，展示自己的才华。

为企业的进步和繁荣做出贡献。

在我们单位，责任无处不在。我们单位有这样一个队伍，他们不管是刮风还是下雨，不管是严冬还是酷暑，他们为了能让职工们吃上可口的饭菜各负其责努力工作。餐饮业不同与其他行业，假期越是繁忙。

对于那些节假日加班的员工来说，到餐厅吃节日大餐，有宾至如归的感觉，他们忘记了自己，只想着工作。尤其是在春节前是餐厅最忙的时候，厨房里的师傅们为了满足第二天的**，每天晚上都要加班制作多种食品，连续十几天加班到后半夜才能下班，回家的路上夜深人静，偶尔有几辆汽车风驰而过。现在没人能看到他们筋疲力尽。

路灯下只留下他们疲倦的身影。第二天，他们头昏眼花地走进厨房，仍然每天工作。加班费一分钱也没有，他们没有投诉。

他们说：这是我们的工作，是我们的责任。

大家都看过《士兵突击》那部电视剧，对于许三多的印象大家都非常深刻吧。最让我不能忘记的是剧中有一句话是：“不抛弃，不放弃，好好活，做有意义的事”。

这句话是对生命最好的诠释，也是对责任最好的理解。还有一句是这样说的“不要在混日子了，小心日子混了你”。这句话很俏皮，但却是真实的反应，因为每一个身在职场的人，如果不付出努力，终究有一天被激烈的竞争所淘汰，甚至有一天会被社会给淘汰。

在这个飞速发展的时代，任何人都有义务随时承担和履行自己的职责。赋予责任意味着信任和真诚，履行责任意味着实现尊严和使命。没有责任的生活是空虚的，没有责任的生活是脆弱的。

只有勇于承担责任，才能获得他人的信任和尊重，获得成就感和生命的自豪感，只有有责任，才能支撑起生命的脊梁。

亲爱的同事们，朋友们，让我们携起手来，用责任成就灿烂的人生，让我们从今天开始，快乐工作、树立尽职尽责的心态，发扬团结拼搏的精神，共同努力，积极主动承担起属于自己的责任。我坚信，只要人人都拥有责任，只要人人都愿付出一点责任，那么，我们企业的明天一片辉煌，我们的人生也将一片辉煌。

我的演讲结束了，谢谢大家！

大家好。我今天演讲的主题是：红色青春，勇敢的使命

看了电视剧《国家命运》，感慨万千。剧中再现了上世纪xx0年代至70年代初，我国科学家在经济、技术、设备都很落后且核材料缺失的艰苦条件下成功研制“两弹一星”的动人故事。中华人民共和国成立之初，国家处于一种荒废状态；以美国帝国主义为首国际反动派、以蒋介石为首的国民党虽然逃往台湾，他们相互勾结，拟将新生婴儿——中华人民共和国，扼杀于摇篮之中。

当时，唯一帮助和支持的国家是苏联的老大哥和他的朋友们。虽然如此，以共产党为领导的中华人民共和国与人民，立下建立强国的规划并实施与行动，将美帝国主义视为纸老虎。

在基地工作与建设中有一对恋人，突然被分开，谁也不知谁去了那里，去干什么，数年后，一个偶然的机遇，在大沙漠中的一颗大树下相遇，才知道干的是共同的事业，后来这树就被领导命名叫“夫妻树”。

科技人员在吃不飽的情况下，夜以既日地工作，有的因饥饿难以下工作台；有一个科技单位的技术领导人，深夜潜回家中正在收集西红柿、青瓜、红罗卜等食品时，仅几岁女儿将自己的餠干筒端来给爸爸，说一道带去吧，他拿着这些东西回到办公处给大家分享，同事们如狼似虎的吃后，又开始工作。

原子弹发射场建筑之初，为了解周围环境安全与保密性，组建一支百多人的队伍徒步巡查周边情况，队伍名为打猎队，他们出发时宣誓书与遗书一同交给首长，经过六个多月的巡查，在水尽粮绝的情况下，在极度艰难的沙漠中，有六个人在作最后争扎时，依靠三支葡萄糖度过难关，被飞机寻救发现，回单位会报说，一路不但未发现特务，连人影也未见。

*****，长达十年的动荡，直到不受欢迎的罗布泊秘密地从事核工业研究人员，而且还犯罪，并干扰了工作；科技工作人员，一面受批挨斗，隔离审查，他们仍坚持工作与研发，国务院周总理获悉情况，即派飞机将他们接回xx保护，将其家属集中居住并派军队守护。在所谓“二月逆流”期间，主管领导核工业的国务院副总理聂荣臻，在造反派的威迫下，一面写检查，一面想方设法坚持指导安排核工业工作与保护科技工作人员和资料设施，有一次大量资料被造反派操走，聂荣臻即令xx卫戍区傅从碧，立即派部队去劫持封存保管。

不少因公殉职者就地长眠集居于大沙漠，聂荣臻在视察悼念时，嘱咐部下，为我留下一处，将来与他们共居，后来他的骨灰确有部分安放该地。

抗美援朝结束后，我国领导人充分认识到，缺少先进的**装备使我军在战争中吃了大亏，也将使我国在国际上处于被动地位，因此决定研制我们自己的原子弹、氢弹，以及后来的人造卫星。在那个资金缺乏、技术设备十分落后、科研条件万分简陋且没有外援支持的时代，钱学森、钱三强、邓稼先……一批批年轻的高端科技人才，放弃了国外优越的物质条件和科研环境，突破重重难关甚至冒着生命危险回到祖国，用他们的一腔爱国热血和严谨科学的态度，在这片中华大地上挥洒汗水，承载着一个泱泱大国的千年梦想，创造了令世界瞩目的奇迹！

担当主题演讲稿【篇3】

青春担当主题演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享关于“青春担当”的主题。青春是人生中最美好、最富有朝气和活力的时期，也是我们肩负起责任、成长为社会栋梁的重要时期。所以，我们不能让青春流失于虚度与追逐短暂欢愉的时间，而应该用我们的青春去承担更多的责任，去努力实现我们的目标，为自己、为家人、为社会做出贡献。

首先，作为青年一代，我们要担当起对自己的责任。青春时期是我们进行自我探索、不断成长的重要时期。我们应该积极参与各种有益的活动，充分发展自己的潜力，提升自己的能力。我们要为自己制定明确的目标，并努力追求它们。只有当我们对自己负责，做好自己，才能不辜负这宝贵的青春岁月。

其次，我们还应该担当起对家人的责任。家是青年成长的温暖港湾，家人对我们的期望和付出无私的关爱是我们前进的动力。作为年轻人，我们要懂得感恩，要有责任感。我们应该尽自己最大的努力，为父母带来骄傲和幸福。我们可以主动承担家庭的责任，帮助父母分担家庭的负担。我们可以用心倾听父母的工作生活疲惫，给他们一些温暖与关怀。通过这样的付出，我们不仅能够获得成长和锻炼，还能够让家庭更加温馨和谐。

另外，作为社会的一份子，我们更要担当起社会责任。社会是我们生存、发展的舞台，我们需要承担起社会责任，为社会进步和发展做出贡献。我们可以积极参加志愿者活动，关心贫困地区和弱势群体，给予他们帮助与温暖。我们可以从自身做起，努力节约资源，保护环境。我们可以关注社会问题，热心公益事业，推动社会进步。通过这样的行动，我们能够让社会更加和谐，让我们的共同家园变得更美好。

同时，作为年轻人，我们还应该担当起维护社会正义和建设和谐社会的责任。在学校和社会中，我们要积极向上，树立正确的价值观和人生观。我们要懂得宽容和包容，尊重他人的观点和权益，维护和谐友好的人际关系。当我们见到不正义的事情时，要勇敢地站出来维护正义，为弱者发声。用我们年轻的力量，为社会的公平正义奋斗。

最后，我想说青春担当是一种态度，它需要我们投身于事业中坚守，保持积极向上的心态，勇往直前，追求自己的理想。只有担当起责任，我们的青春才能更加充实与有意义。

亲爱的同学们，让我们用青春担当，肩负起责任，努力做到最好。在我们的行动中展现青春的力量与激情，为自己的人生加油助力，为社会的进步献出自己的一份力量。让我们共同成长，共同进步，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

谢谢大家！

担当主题演讲稿【篇4】

各位老师，各位同学：

早上好!我是_x，今天我演讲的题目是《担当责任，规划人生》。

林肯曾说：每一个人都应该有这样的信心，人所能负的责任，我能负，人所不能负的责任，我亦能负，如此，你才能磨练自己。每一天，我们都要穿上鞋子去走自己的路。谁都不想一失足成千古恨，那怎样才能脚踏实地走好自己的人生之路呢?

要想活在当下，活出精彩，最重要的一点我们要学会担当。只有担当起了责任，才能更好地规划我们的人生。

现在，让我们每个人都静静地想一想：你是否对自己负责，定下人生目标，并为之不断奋斗呢?你是否对家庭负责了呢?我们虽不能时刻与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们可以在学习上生活上做到少让父母操心。你又是否对社会负责，做一个文明好学生，为社会的和谐尽自己的一份力呢?

现在，我来说说我们中学生该担当的责任。

首先，我们该担当生命的责任。每个人都会遇到挫折、困难，特别是处在青春期的中学生，面临中考、高考的压力，烦恼自然不少。有时，我们会听到中学生因为各种原因自杀的事。上学期，我就听说乐清有两所中学的孩子做错了事却承受不了来自老师、家长的批评而轻易结束了生命，这真是令人叹惜啊!不管如何，我们应该对自己的生命负责，任何时候都不应该自暴自弃，自甘堕落，要把艰难困苦当成一种磨炼，一种考验。

其次，我们要担当学业的责任。我们要有一个好态度，对每一天的学习负责，不找借口，让优秀成为一种习惯，让态度决定我们的高度。第三，我们要对自我行为负责。处在青春期的我们有很强的逆反心理，这很正常，但我们不能固执己见，应该学会控制消极的无意义的逆反情绪，战胜自己，用心做事，用情做人。这样，我们才能用全身心的喜悦迎接每一天，迎来人生的艳阳天。

最后，我们需要对自己的人生做一个规划。了解自己真正想要的是什么，能够做的是什么，如何通过努力实现自己的愿望。大家知道，宫殿也是由一块一块的石头垒起来的。让不可能变为可能，说起来似乎是个大工程，其实很简单，那就是努力做好每一天。一旦实现了一个目标，就必须再设定一个新的目标，再以更坚决的态度面对它。

吉鸿昌说过：路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。是啊，我们要坚实地走好人生的每一步，我们的人生我们来做主!举个例子来说吧!有一位拥有硕士学位的毕业生在短短五年时间里干过十三个行业，到最后竟一事无成，只积累了每个行业失败的经验。我想说，我们的人生有多少个这样的三年、五年可以消耗啊!

同学们，请想一想，3年的初中生活过去后，我们会在何方?现在我们可能会出现这样或那样的困惑，也可能会发现自己距离目标还很远。但是，如果想避免困惑和迷茫，就必须未雨绸缪，从现在开始认真规划自己接下来要走的路，为人生点亮一盏明灯。

人生，是一种担当，需要认真规划。同学们，我们的血液里充满昂扬不息的激情，我们一定能学会担当，勤于负责，规划人生，创造奇迹!祝大家前程似锦!

康德曾这么说过：这个世界唯有两样东西能让我们的心灵感到深深的敬畏，一是我们头顶上璨灿的星空;一是我们内心祟高的法则。勿以恶小而为之，这是三国时刘备告勉自己儿子刘禅的一句话，至今仍光芒永存。

法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则来规范和约束自己的行为。只有现在认真学法，才能在未来做一个懂法的人;因为只有懂法，才能成为一个守法的公民;只有我们自己守法，才能拿起法律武器来保护自己的权利，进而借助法律维护他人的权益，维护国家的利益，维护法律至高无尚的尊严!

在弘扬社会主义法制精神的当今社会里，学法、懂法、尊法、守法、执法的思想已日益深入人心。依法办事，依法行政，依法办案、依法生活，已成为人们学习、生活、工作的行为准则。法律观念的树立、法律意识的增强，运用法律能力的增长，依靠法律力量的保护，已在现代人的言行中得到了充分的体现和展示。而作为中学生的我们，又该如何呢?

关爱明天，普法先行，我们都知道：国无法而不治，民无法则不立的道理。法，是我们的行为准则，更是国富民强的制国方略。自古有云：国，无法则乱，民，无法则贫。我们是新世纪的少年儿童，在家长的关怀下，在老师的`教导下、在法律的保护下、健康的成长。在这样的情况下我们更应该学法。

曾经发生过这样的一个故事：一位16岁的中学生小天因多次被所谓的学校老大勒索而不敢向家长说明，终于老羞成怒，用匕首将他刺死小天就这样亲手毁了自己的美好前程，而这位中学生更是由于自己的行为付出了宝贵的生命。

现如今的社会中，有的执法者滥用职权，贪赃枉法;有的企业家为谋取暴利将法抛于脑后，违法生产经营，大肆造假售假，损害国家和人民的利益，这些人无视法律的行为给我们的身心带来了深深地伤害，这是多么可耻。

朋友，你我都处在花一样的年华，让我们在物质财富丰富的今天，用法律充实自己的思想!让我们在灿烂阳光的照耀下，携手齐呼：法在我们心中!

担当主题演讲稿【篇5】

师市公安局王琦悦

尊敬的各位领导、同志们：

大家好！我今天演讲的主题是：在沉默中书写忠诚。

警察，对很多人来说，可能只是一种职业，但对我来说，他有另一种沉重的感觉。生长在父母都是警察的家庭，从小的耳濡目染，让我对警察这个职业有着近乎痴迷的态度，成为一名合格的人民警察，可能是我孩提和学生时代唯一不变的梦想。我时常想象自己是一名刑警，与我的战友们一同蹲守、抓捕，面对歹徒大喝一声“不许动，我是警察”，有着巾帼不让须眉的豪情；或者是一名交警，在马路上挥洒汗水，有条不紊的指挥着交通，让来往的车辆赞叹女交警的飒爽英姿；或者是一名基层的社区民警，走家串户，费尽口舌的解决家长里短，在群众的一张张笑脸中，享受着平凡工作的乐趣和荣誉。

在这些美好的想象中，我于20xx年调入了师市公安局指挥中心工作，当时，我觉得命运跟我开了一个玩笑，让我终于成为这光荣集体的一员，可却是一名“幕后”工作者！指挥中心的工作是一刻都离不开人，不分白天黑夜、不论双休日还是节假日，96110接报警服务台随时准备接听和处理群众报警，遇上敏感节点和重大事件，**指挥调度系统更是要随时确保畅通。记得，那是我刚到指挥中心工作不久，一天凌晨一点左右，报警**急促的响起，一名中年男子用颤抖的声音在**中称：

自己驾驶的轿车，在阿塔公路30公里处发生车祸，侧翻路基，同乘的妻子和一个12岁的孩子被压在车下，情况危急。当时s207线的交通管辖权还是属于阿克苏市公安局，交通事故应当由哈拉塔交警队来处理，可是人员被压车下，抢救生命是第一位的，于是我对报警人说：“别担心，我们的民警马上就到，帮助你救援伤者”。

接完报警**，我立刻向荒地巴扎派出所民警说明情况，告知民警立即赶赴事故现场，协助报警人抢救伤者，同时，把警情迅速转到市公安局110，要他们联系哈拉塔交警队及时出警。凌晨三点的时候，荒地巴扎派出所民警反馈了出警情况，被压人员获救，已送往医院，没有生命危险，哈拉塔交警队也到现场对事故进行了勘查。我松了口气，还好人没事，真是有惊无险的一夜。

第二天清晨，我正准备交**时，报警**响了，接起来，一个熟悉的声音：警官，你好，我是昨晚出车祸报警的那个人，我打**来就是想说，谢谢你们，我的老婆、孩子在医院观察了一夜，都没什么大事了，幸好你们及时来了，幸好你们来了！挂掉**，我突然发现，原来自己的工作是这么重要，我们接听的不止是**，它是信任、是期盼、是危难中的希望，而我们传递出的更是责任、是力量、是服务群众的使命和信念。

不忘初心、放得始终，这不正是我梦想的工作吗？

接报警台有时也会接到一些让人哭笑不得的报警，有报警宠物狗丢失的，有报警孩子不听话的，有报警钥匙落家里的，甚至有老人报警说儿子不听话，让我们把他儿子抓起来的。但不管我们面对什么样的警报，我们都应该认真倾听，耐心建议。这一件件的小事，都是指挥中心工作的一个侧影，这么琐碎、这么普通，没有刀光剑影的搏斗、没有曲折离奇的侦破、没有冲锋陷阵的辉煌、只有那根细细的**线，可那阵阵急促的**铃声，敲响着我们的警钟，那句句紧逼的声声求助，唤起着我们的激情！

“你好，这里是96110报警服务台，请问有什么可以帮助你”这简简单单的几个字，却通过那根细细的**线，把我们最广泛的植入到老百姓的生活中，一头连着需要帮助的群众，一头连着我们服务群众的责任。而这一责任，正是我们在作出第一个承诺、自愿成为中华人民共和国人民警察时作出的庄严承诺。

如果有人问我，什么是忠诚，我说忠诚是坚守、是执着、是风雨同舟、是不离不弃、是甘于平凡的奉献，是人民警察心中对祖国和人民的眷恋。如果有人问我，什么是警察，我说警察是罪恶的克星，是钢铁铜墙，是冲锋在前，是中流砥柱，是危难面前的逆火而行，是舍小家为大家的无怨无悔，是忠诚的代名词。万家灯火时，节日祥和处，有我们和我们的战友，一块为你守护，你看不到我的面容，可你一定能听到我坚定的声音“不要怕，我们民警马上就会赶到”、“放心吧，我们的民警会处理好”，而这份坚定，正是因为我们和我们身后的600多名一师公安民警，对这片土地的热爱，和对这片土地三十万干部、职工、人民群众庄严的承诺和不变的忠诚。

我的演讲完了，谢谢大家！

担当主题演讲稿【篇6】

结合这次我参与、我承诺、我奉献的主体，按照党员的五带头来对标自己的思想和实际，找出问题，分析问题，并在未来的工作中加以改进。

一、带头学习提高。所谓学习，是指通过阅读、听讲、研究、实践获得知识或技能的活动。就个人而言，学习是人们获取知识、陶冶性情、培养和提升思维能力的.重要途径，是人们赖以生存发展的根本，是一个人保持良好心态的基础性、经常性的工作。

在日常工作中特别是对业务政策变化、新产品的了解，要求我们必须不短学习和更新才能更好地工作。要视学习为一项必须工作，要认真刻苦学习，养成良好的及时学习习惯，使工作学习一体化，把学习列入工作，把工作列入学习，工作学习有机结合，相互促进，相互推动。把学习从单纯的求知变为生活方式和工作方式，把学习当成一种境界、一种觉悟、一种责任、一种习惯，成为自觉行动，成为一种常态化行为。

要立足实际，立足我们正在从事的工作有目标的的去学习，着意通过学习解决做事过程中的一些现实难题;要专心致志，注重学习过程，定时间、定要求，通过学习解决问题;要独立思考，善于思索。在这方面，我认为自己做的基本上能跟上组织的要求。在今后我会更加努力，不断加强学习。

二、带头争创佳绩。争创佳绩，要立足本职工作，把工作岗位作为争创佳绩的主阵地。要服从组织安排，干一行，爱一行，钻一行，只要做一件事情就要努力做好。如果目前所从事的工作明显与本人的特长爱好不相符，也要在做好本职工作的前提下，创造条件让组织和同志们了解自己的特长，使组织根据需要和可能把自己调配到更能发挥作用的工作岗位。要在岗位创造佳绩，首先是尽职尽责。

其次是对岗位业务精益求精，成为某一个方面的行家里手。从事管理岗位的党员，要懂管理、勤琢磨、善沟通，组织安排工作井井有序，人员安置做到人尽其才、才尽其用，人际关系和睦融洽。

再次要谦虚谨慎，时常寻找差距，自加压力，不断提高履职尽责能力，要谦虚地吸取别人的好经验、好做法，改正自己的不足。工作中我不断加强自己对渠道业务的学习，并在实践中不断运用积累，总结经验教训。工作得到大家的认可。今后工作会更加努力，争创佳绩。

三、带头服务群众。作为社会的人，共产党员应具有普通人难以具备的特殊材料，这个特殊材料就是共产主义思想、马克思主义世界观、全心全意为人民服务的宗旨和无产阶级的纪律性等，这些特殊材料支撑共产党员应成为为广大人民群众谋利益的先进分子。可见共产党员的特殊材料决定必须服务群众。

作为管理人员，我时刻把全心全意为人民服务作为自己的工作准则，并在实践中不断落实。今后工作中，我要在不断完善自己专业理论体系的同时，运用在工作中，把自己的知识用在全心全意的为人民服务当中去。

四、带头遵纪守法。共产党员在守法的基础上重点是遵守党的纪律，党的组织纪律是指党员和党的组织必须遵守的维护党的团结统一的行为准则。其主要内容有：执行党的决议，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级，全党服从中央等等。同时，作为社会属性的人，更要遵守各项法律法规的约束。工作中，我不断加强相关法律法规，坚决杜绝违法乱纪现象在自己身上发生。

五、带头弘扬正气。正气是一种品德，是一种素养，正气就是胸怀坦荡，刚正不阿;正气就是实事求是，大公无私;正气是顾全大局，勇担责任;正气更是支撑稳定的基石、人心相向的凝固剂、气质魅力的放大镜。为此我们遇事大事要讲原则，小事要讲风格，不争名争利，千万不能工作不突出还讲闲言碎语，责任心不强还责备他人，只有这样，一个群体、一个单位才能和谐，才能稳定。作为党员，必须要保持这种正气不动摇。

总之，我会在今后的工作中，更加严格要求自己。力争在各方面都能有突破和收获，希望各位领导和同志们能给我帮助和指导

回顾过去的一年工作，无论我们处于多么的艰难困苦都能够格尽职守、勤勤恳恳的工作，无论遇到什么困难，都不退缩。生猪定点屠宰国有企业并不特殊，并不是人们想象中的天堂。我在工作中也遇到自己的瓶颈期，但是我还是努力的克服了重重困难，最后终于悟出一个道理，理出一个头绪，要想把工作做好，就要以情来感动人，以身作责来带动人，用规章制度来管理人。一年来我们的主要做法有如下几个方面。

一、关心同志，团结共事。遇到难事自己上，始终保持谦虚谨慎，戒骄戒躁的工作作风，对待同志就象对待自己的亲人一样，无论是工作上还是个人家庭中的困难上，都去关心和帮助，使大家在工作中或工作之外，都能体现出集体的和谐，家庭的温暖。

二、严格管理，各尽职责。通过制度，人人有担子、个个有责任，在工作中严格按制度来管理，没有规矩就不成方圆。谁违犯、追究谁，决不姑息迁就，故此，在各项工作中，全体职工都能按规章制度来认真履行自己的职责各做各的事，各负各的责，使大家都能担负起自己的重任，认真地完成上级下达的各项任务，并能勇于承担责任，有效扎实地推进工作。

三、要加强学习。只有学习才能提高业务能力，从理论知识上学习，向业内的高手学习，在工作中学习，在实践中学习。

四、要善于思考和总结。想问题、看问题要从近处看，从长远想。结合问题的本质来思考和总结，结合工作实际思考和研究，才能真正找到解决问题的方法。

五要坚持求真务实。认真是解决问题最有效的钥匙。干好任何事情都少不了认真二字，应该务虚少一些，务实多一些。提高办事效率，简化工作程序，杜绝推诿扯皮，久拖不办，办而不决。

六、要勇于实践。干好工作的关键是要到一线，到实践中去，去了解情况，熟悉情况，不怕苦，不怕累，敢于实践，敢于探索。任何工作脱离实际，脱离实践都是干不好的。

春播一粒黍，秋收万担粮。几分耕耘，几分收获。世上的事情都是干出来的，不是说出来的。必须坚持实字当头、干字为先，脚踏实地地干，坚持不懈地干，在实干中形成共识，在实干中解决问题，在实干中实现愿景。实干是一种追求，一种精神，一种勇气，一种担当。做新时期的实干家，养成百折不挠的奋斗精神、任人评说的胆识勇气、舍我其谁的责任担当，全身心投入到自己的工作当中。现在很多人，往往热衷于不切实际、不着边际、不负责任的空谈，这种语言的巨人，行动的矮子，不但无助于成事，还可能误事甚至坏事。

我抱着对畜牧业的热爱与忠诚，尽可能地做好本职工作，克服了许多的困难。因为工作的性质决定，不管白天黑夜、严寒酷暑、刮风下雨、节假日等都要坚守岗位。夏天屠宰场温度特别高，有40℃以上，热得人无处可逃;冬天晚上特别的冷;下雨起雾，打雷等恶劣天气查证验物特别难。我们面对的经营者是全国各地，天南地北的人;并且经常会碰到一些不讲法律、不讲道德的人。他们有暴力抗法的、逃避检疫、恶意诬告的，甚至有对我们进行人身攻击的。我们都毫不退缩。随着社会的发展，大的、流行的重大动物疫病时有发生，我与职工一致战斗在抗击疫病的前线，时刻有可能接触病源，威胁到我们的生命。面对困难与危险，我们从没退缩过、畏惧过，我迎难而上，想方法克服一切困难。我们在屠宰场严格进场进行规定，对无证动物不得入场。对屠宰后的生猪进行检疫，对检疫不合格的动物产品进行无害化处理，杜绝了不合格的动物及产品上市流通，阻断了动物疫病传播。每当此时职业自豪感油然而生，觉得自己对社会还有点用，并且每年能超额完成主管局安排的工作和任务，也算为畜牧事业出了一点力，做了一点贡献。每当此时也有一种工作成就感，那些工作中吃的苦和累此时觉得值得!也无怨无悔!因为这是职业的需要，是事业发展的需要。今后我会时刻提醒自己应以万分份热情，千般干劲投身到自己热爱的畜牧事业中，争取干出点成绩，能早日达到我心目中合格畜牧人要求。

我们需要屠宰的猪都是来源于待宰非疫区，这些猪经过我们的检测并且健康良好不是死猪病猪，其并有兽医检验合格证书。待宰猪临宰前我们开始给这些猪停食静养12～24h,宰前3h充分喂水。我们还将待宰猪喷淋干净，将猪体表面的灰尘、污泥清洗干净。 我们使用麻电设备待宰猪击晕，我们使用的麻电设备还安装了电压表、电流表、调压器;并不断的根据生猪品种和屠宰季节，适当调整电压和麻电时间。猪被麻电后心脏跳动件减慢，待宰猪呈昏迷状态，但是不得使待宰猪致死。这样是为了保持猪肉的新鲜感，如何把握到恰到好处的电击，这是很难把握的，需要很长的工作积累，需要在工作中精力集中。对于长时间这样保持精力集中的确是一件困难而且有难度的事情，但是我们依然这样坚持着，不敢有一丝懈怠，就是要让消费者可以品尝到一次次的饕餮盛宴。麻电后用我们用链钩套住猪左后脚跗骨节，将其提升上轨道。刺杀放血刀口长度控制约5cm。刺杀时我们需要一手抓住猪前脚，另一手握刀，刀尖向上，刀锋向前，对准第一肋骨咽喉正中偏右o.5～1cm处向心脏方向刺入，再侧刀下拖切断颈部动脉和静脉，不得刺破心脏。刺杀时不得使猪呛膈，淤血。 放血刀应消毒后轮换使用。放血后的猪屠体应用喷淋水或清洗机冲淋，清洗血污及其他污物。应按猪屠体的大小、品种和季节差异，控制浸烫水温在58～63℃，浸烫时间为3～6min，并且不要让

猪屠体沉底、烫老。浸烫池应有溢水口和补充净水的装置。经机械脱毛或人工刮毛后，应在清水池内洗刷浮毛、污垢，再将猪体提升悬挂、修割、冲淋。

在我市创建国家级卫生城市的时候，我也积极的响应公司的号召，曾经无数次的义务加班，每次下班之后义务加班，继续打扫公司的所有的死角。做到定期清扫保洁工作场所的卫生，清洁过的地方做到一尘不染，对我们的工作场所也进行消毒，确保食品的健康卫生，可以让客户吃到健康的实物。清扫保洁率达每一个地方;院内垃圾箱做到日产日清，有时候没做完清洁一直加班也要清理完毕;我们公司的公共场所经过精心细致的打理，公司的公共场合已经没有乱丢废弃物、没有痰迹、无污水洼;厕所做到了无臭、无蚊蝇滋生，经过我们的打扫公司的环境卫生变的更加优美整洁。

当然，我们所取得的成绩离不开各级领导的培养和厚爱，离不开各位同事的大力支持和配合，从我内心来讲，深知这个荣誉是大家的，是集体的，没有各位领导和同事们的支持，我将一无所成，今天我也不能在这里作典型发言，我坚信大家一定会以此实干作为以后前进的动力，掌声为前进的号角。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，让我们紧密地团结在以公司领导为核心的局党组周围，积极行动起来，严格要求自己，克苦钻研业务，提高业务水平，认真履行岗位职责，踏实工作，为争畜牧大县，创一流畜牧服务工作者而努力奋斗吧!

担当主题演讲稿【篇7】

各位尊敬的领导、教师、同学们：

今天我演讲的主题是：使命与担当。作为一名学生，我们的人生应该注重的就是我们肩负的使命与担当。那么，我们为什么要谈使命与担当呢？因为要做一件事情必须先要明确方向。

首先，让我们从“使命”这个词开始谈起。什么是使命？我想每个人都可以给出不同的答案。但我的理解是，每个人出生在这个世界上，都肩负着自己的责任和使命。这个使命就是我们的人生定位，是人生的意义所在，也是我们为什么要奋斗的原因。

举个例子，让我们看看人类历史上的伟大人物，如鲁迅、孔子、毛泽东、邓小平等。他们都有自己的使命。比如鲁迅，“为中华之解放而呐喊”，孔子则是“复礼儒风，振国家之生死存亡”，毛泽东则是“中国革命的掌舵人，中国共产党的领袖”，邓小平则是“改革开放的开路人”。

我们每个人也同样应该有自己的使命，对事业负责、对家庭负责、对社会负责。从小学生到成年人，都有自己需要承担的责任。从小的小草到大树，每时每刻都在为什么而奋斗。我们生活在一个庞大的社会集体之中，肩负这个社会集体使命的不止是我们的领导，每个人都有自己的责任和使命。

那么，作为一个现代青年，我们的使命是什么呢？我认为，我们的使命是为了我们自己，但更是为了我们的家庭和国家。我们要克服困境，不完成儿时的梦想，不满足现状，为了追求更美好的明天而奋斗。

当我们已经找到了自己的使命，那么就需要付诸实践。而这就需要我们具备担当的精神。担当可以让我们有自信，可以让我们勇敢地面对生活中的挑战。

有一句名言说得很好：“没有什么比祖国、民族和人民更重要”。这就是担当的精神。当我们遇到困难和挑战时，我们就需要担当起来，用自己的行动为祖国、民族和人民而努力。任何时候，我们都应该牢记我们的担当，为了国家、为了民族、为了人民而努力。

在学校生活中，我们也需要有担当的精神，要承担起自己的责任和义务，不断提高自己的素质和能力，为社会做出贡献。作为一名学生，我们应该学会尊重老师，爱护同学，珍惜学习机会。只有这样，我们才能成为对社会负责的人。

总之，使命和担当是人生的两个重要方面。它们指引我们前行，让我们成为更加优秀的人。我们要在学习、工作、生活中不断充实自己，不断担当自己的责任，为实现我们的人生使命而不懈奋斗。

各位领导、教师和同学们，让我们更加珍惜机会，担当起自己的责任，为实现我们的使命而努力。让我们在人生道路上越走越坚定、越走越光辉。谢谢大家！

担当主题演讲稿【篇8】

尊敬的领导、各位嘉宾、亲爱的同事们：大家好！今天，我非常荣幸能够在这里发表主题为“使命与担当”的演讲。使命，是指个人或团体所肩负的历史而确定的重大任务和责任。每一个人都有一个使命，也有一个担当。因此，对于每一个人来说，使命和担当都是非常重要的。无论你是谁，你都必须清楚自己的使命，牢记自己的责任和担当，不辱使命，不负担当。对于企业来说，如果它想要长期壮大并获得更广泛的认可，就必须坚持着“使命和担当”这两个重要的核心价值观。因为，无论是企业还是个人，只有坚持自己的使命和担当，才能摆脱束缚，才能发挥出自己的潜力，才能实现自己的价值。作为一个企业家，我一直秉承着“使命和担当”的理念。我一直认为，如果我要带领我的企业走得更远并且赢得更多人的认可，那么我必须以担当为核心价值观，不断开拓创新，秉持着诚信正直，以优质的产品和服务回报社会。在我看来，担当就是对自己所肩负的职责的认真执行，对顾客和社会的负责，对员工的尊重和关爱，对企业的未来和发展的责任和自觉。因此，一个企业必须牢记自己的使命，坚持创新和发展，积极承担企业的社会责任，为员工提供更好的工作环境、更高的薪资待遇和更好的职业发展，这样才能够成为一个真正的企业家。在当前的经济环境下，竞争是非常激烈的，任何处于市场上的企业都要想办法保持自己的竞争力。但是，只有坚持担当，才能够保住市场份额并获得更多的机会，否则就会被淘汰。同样的，每一个员工也必须坚持自己的使命和担当。对于员工而言，使命就是履行自己的职责，负责完成自己的工作职责以及对于企业的各项要求。而担当则是要有责任心、使命感，对于自己的工作和岗位严格按照要求，并积极与企业一起拼搏、共同成长。因此，员工要有良好的工作态度、稳定的工作状态，不断地学习、提高自己的能力。最后，我想说的是，一个企业的成长和发展离不开担当和使命。每个人都要清晰认识自己的使命，以及肩负的担当。只有脚踏实地，认真对待工作，才能为企业作出更好的贡献，让企业乃至整个社会获得更大的发展。在这个充满机遇和挑战的时代，让我们一起肩负起自己的担当和使命，为企业、为社会、为自己创造更加美好的未来。谢谢大家！

担当主题演讲稿【篇9】

尊敬的各位领导、教师和同学们:

大家好！今天我的演讲主题是“使命与担当”。

今天，我们生活在一个瞬息万变的时代，我们的社会和经济正在经历着翻天覆地的变化，无数新兴事物不断涌现，我们的个人和集体都面临着巨大的挑战和机遇。

作为新一代的大学生，我们要像老一辈爱国人士一样，自觉地担负起时代赋予的重要使命和历史责任，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出自己的应有贡献。

那么，我们应该如何去理解“使命”和“担当”？

首先，我们必须要认识到我们的使命是什么。我们的使命就是担负起国家、民族、人民和时代的发展需要，积极地投身到建设美好未来的实践中去。我们要努力学习各种知识和技能，在不断提高自己的同时，关注社会热点问题，参与到社会进步事业中去，为推进国家和民族的发展做出自己的贡献。

其次，我们还要勇于担当社会责任。作为高校学子，我们有着相当丰富的知识和文化素养，必须以高度的社会责任感，积极地关注社会问题，为民生事业贡献力量，为人民群众争取福祉。同时，我们也要注重发挥自己的主观能动性，在日常学习和生活中落实“追求卓越、创造卓越”的理念，通过切实行动和自己的聪明才智，为学校和社会的发展贡献自己的力量。

最后，我们还要展现出担当时代历史重任的勇气和决心。在推进中国梦伟大实践的道路上，我们必须要不断增强自我素质，在实现中华民族伟大复兴的过程中做出自己的努力和贡献。只有通过不屈不挠的拼搏和奋斗，我们才能兑现自己的使命，为实现美好未来而贡献自己的智慧和力量。

在这里，我想引用国家主席习近平的一句话：“在新的历史起点上，青年要勇担时代重任，不断开创人类文明新辉煌！”我们要把这句话作为激励自己的座右铭，勇担时代使命，不断完善自己，实现自身价值的同时，为国家和民族的发展而不断努力。

最后，亲爱的同学们，让我们一起为中华民族伟大复兴而共同努力，发扬使命，勇担担当，谱写新时代更加辉煌的赞歌！

担当主题演讲稿【篇10】

在我们的工作和生活中经常会听见责任重于泰山这样的话语，却很难真正了解和领悟责任赋予我们的意义是什么?我认为责任从大道理说就是最基本的职业精神，从小的方面来说既是一个人做事的基本准则.

其实智商的高低，经验的多寡并不重要.关键在于你是否有足够的责任感去解决问题.现今社会并不是缺乏有能力的人，那种既有能力又负责的人才是企业真正需要的人才.因为他们有更好的可塑性，有更端正的态度.也更能让他们快速的成长并发挥自己的巨大能力.环境的迥异个体的不同所负责任的大小轻重也各不相同.一个缺乏责任感的人首先失去的是社会对自己的基本认可.其次他失去了别人对自己的责任和尊重.更有甚者都失去了自身的立命之本---信誉与尊严!

责任感是简单而无价的.世界上根本没有不必承担责任的工作，工作就意味着责任.只要把自己的工作做的比别人更专注，更迅速.更正确.更完美，只要调动自己的全部智慧从旧事中找到新方法，就会得到使自己有发挥本领的机会.

责任与能力是一个统一物的两个方面，只有相辅相成才能相得益彰.工作必须具备责任，责任在先能力在后.能力永远由责任来承载责任永远由能力来实施.任何一项职业，不管是平凡还是伟大，不管是简单还是复杂，都没有贵贱之分，每项职业的背后必然存在着无形的精神力量.隐藏着无限的发展空间和职业升华的机会.

生命一分钟敬业六十秒.勇敢的担负起自己的责任.人生才会充实.生活才有意义 .有句话说的好;机会永远留给那些有着优秀职业精神和崇高职业态度的人.让我们在追求这种伟大的职业精神中获取动力.不断的充实完善自我.为企业的发展壮大贡献出自己的全部力量.

担当主题演讲稿【篇11】

尊敬的各位、各位同事：

首先感谢公司给我了这样一个突破自己、展示自己的机会。让我可以敞开心扉，和大家一起分享我的收获和感动。

俗话说“好水酿好酒，好土塑好壶，好的环境造就好的人才”。所以，我感谢航三让我这粒种子能在沃土中成长；感谢同事们对我的帮助。工作的磨练，让我少了一份天真、莽撞，多了一份成熟、稳重，更多了一份责任心。让我更懂得珍惜生活、珍惜工作、珍惜这份来之不易的责任。所以，今天，我演讲的主题是《学会感恩，担当责任》。

卡耐基说过：“有两种人绝对不会成功：一种是除非别人要他做，否则绝不会主动负责的人；另一种则是别人即使让他做，他也做不好的人。而那些不需要别人催促，就会主动负责做事的人，如果不半途而废，他们将会成功。”

在这个世界上，每一个人都扮演着不同的角色，每一种角色又都承担着不同的责任。生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自己的和认识，努力培养自己勇于负责的工作。一个人只有具备了勇于负责的之后，才会产生改变一切的`力量。人可以不伟大，人也可以清贫，但我们不可以没有责任。任何时候，我们都不能放弃肩上的责任，扛着它，就是扛着自己生命的信念。责任让人坚强，责任让人勇敢，责任也让人知道关怀和理解。因为当我们对别人负有责任的同时，别人也在为我们承担责任。

谁也不能改变谁，只有自己改变，才能使身边的万物改变，不要抱怨什么埋怨什么，一定对自己说没有什么不可能的，只要肯做，坚持，自信，执着我相信明天的路一定更会美好。

工作首先是一个态度问题，在岗一日，尽责一天，认真执行，不找借口。想要成为一名优秀的施工员，要有责任感，不能因为工作中小事繁杂而采取敷衍应付的态度。而要以高度的责任感对待自己的工作，追求完美，尽量把每个细节做好，尽可能的了解施工现场多样化需求。用自己的特长和学到的理论指导工作，以高度的责任感去面对工作中的种种挑战。

青春主题演讲稿

一篇主题演讲稿要怎么写呢？想要做好这件事情，必定先做好充足的准备，当我们鼓起勇气上台演讲时。有一份演讲稿可以让你更加果断和有力地表达自己的观点和想法，根据您的要求栏目小编为您整理了以下相关信息：“青春主题演讲稿”，真诚欢迎您来到我们的网站阅读我们的内容获得新知！

青春主题演讲稿(篇1)

亲爱的同学们：

你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。

也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的最好的台阶。

法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!

青春主题演讲稿(篇2)

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献;循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖!青春不停步，“永远跟党走”!

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团!母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪!“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡!

从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆!正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，江在庆祝中国共产党80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进!青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走!

青春主题演讲稿(篇3)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

青春是一段无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤;青春是一道明媚的阳光，总会带来天真无邪的欢;青春是一场雪，总会盖去花样年华的歌。在人与道德、与社会、与现实的碰撞，摩擦中，它让我们明白感恩，让我们追寻理想。

理想是烟花，喷薄欲放;理想是满树的花火，尽态极妍;青春就是点燃烟花的火，更是滋养树的肥。但在青春的途中，我们会迷茫，会不安，会找不到理想的方向，如迷雾缭绕。我们需要驱散迷雾的灯塔，更需要一位人生的导师，就如同曾经的我……

在毕业之际，有人曾问我：“你的理想是什么?”我不假思索地说：“成为一名作家，把文字的欢乐带给世界。”时光如白驹过隙，当我一只脚迈进中学的大门，又有人提到这个问题，我从心底深处的那片净土里刨出这个理想，我开始迷茫，开始惊慌，如同森林中那条十字路口，让我无从选择。

那天，我又回到了母校。母校还是依旧，如诗、如画，笼盖在操场上方的榕树遮天蔽日，它的枝干更加拼命地向四周伸展，满树的绒花，仿佛历史的古画，染尽了亘古绵延的琳琅。我坐在树底下，又翻开了那本珍贵的相册，里面记录了我们六年的美好时光，每一张照片，都记载了一个关于我们理想的故事。我笑着，合上相册，眼里含着泪光，仰着头，望着那方被榕树伸出的“手臂”，遮挡住的湛蓝天空，眼中却是一片绿色的汪洋。我找到了理想的方向。

青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如 此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力 量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!

少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!

伸手触碰理想，又是遥不可及的距离，不禁使我黯然神伤，我开始失神，想要放弃。“好久不见。”她说，一如从前的神态。我一愣，却还是报以微笑。她是我的尊师，我的启蒙导师，是她拉着我的手，将我从无知的黑暗世界带入光明。热爱文字，传承文字的重任，是她与我心灵的交接，我对她有着无比的崇敬。她在我身旁坐下，温和地笑，问：“我们多久没见了，最近还好吗?”我点点头，却又不禁愁眉苦脸，忐忑不安地回答：“老师，我对自己的未来充满着迷茫，未来就像一团浓雾，我不知道自己能否为着自己的理想而努力、而奋斗?”她轻抚着我的发，语重心长地说：“一个人有理想才有动力，未来不是迷雾，如果你认为自己的理想是正确的，就去做吧!毋须怀疑。”我的心被撼动，如心中激起的浪花，拍击着坚硬的岩石。我的眼里又盈满泪花，抬头，倒影着绿叶的泪珠和那股自信的力量又汇成了那片绿色的汪洋。我会告诉自己：我要坚持，我在坚持。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

青春主题演讲稿(篇4)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

当生活的车轮碾过残留的回忆，留下岁月的痕迹时，才知道生活如同大浪淘沙。淘走了昔日朋友的欢笑和共度风雨的艰辛，留下的仅仅是自己和自己那支离破碎的记忆和记忆中若隐若现的对未来的期盼。

流逝的青春，翻转的年轮，如同一粒倔强的昙花种子，明知道绽放只是那一瞬间的美丽，也要执着的冲破泥土，迎着风雨坚强的成长。

心，禁锢在别离和孤独的黑暗中渐渐成长。如同泥土下掩盖着的生生不息的昙花种子倔强的成长着。当它挣脱束缚重获新生时，它获得的是昙花一现的美丽。那绽放的是内心深处不灭的希望，是青春最耀眼的光芒。

青春，就是用来追忆的。当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，才回过头看，一切才有了意义。爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。青春的过往和点滴最终也只不过是年久失修的泛黄画纸，轻轻一碰，就飘于风中，化于尘埃……

给青春谱一曲赞歌，让生活的列车在赞歌里欢快前进，如同指尖溜走的沙，一粒接着一粒，一粒牵着一粒，向前是无边的沙堆，向后是停留指尖的回忆。——致我们终将逝去的青春

青春主题演讲稿(篇5)

当你年轻的时候，拥抱你的梦想，一步一步，相信有一天你能到达成功的彼岸。拥有青春，就要好好利用，不要虚度。我有我的青春，我有我的梦想。

我的青春，我做主！在成长的道路上有挫折。我们能做的就是坚持下去。作者为大家整理的《以青春为主题的演讲稿》，希望对大家有所帮助！

篇一同学们，老师们：

十五岁是我生命中的花季。现在是我摆脱童年的最好时机。这是我每天的青春。

十五岁，我的青春开始了。

我的青春，是一首美丽的歌谣，是一首充满活力的歌谣；我的青春是一幅**的图画，有着美丽的色彩。

青春，我把汗水洒在球场上。

我比较喜欢羽毛球，每天早上都要与父亲举起球拍对战几局，没有什么规则，只有不断的发球，击球，跳跃，流汗。没有真正球场上的规矩，我们依旧打的热火朝天并且乐此不疲。

周末，我拿起球拍，约了几个朋友，随便找了一块场地，开始互相较量，胜负，发球和击球。我的动作不是太华丽，但有些属于我青春的活力。

青春，我把足迹留在书店里。

每月去书店逛两圈已经成为习惯，去之前我会带上足够的钱，只因为我喜欢书，爱读书，遇到喜欢的书一定要买下来，走进书店，一阵熟悉的书香铺面袭来，我熟练的到常去的那个角落，看一看有什么新书入架：“哈，《读者》来了？”“是啊，来一本？

”“嗯”这几乎是每次去书店的必要的对话。几乎每个月我都买几本杂志。拿着我最喜欢的杂志，我走出书店。

青春，我把智商留在课堂上。

我的成绩很差，因为我懒惰。老师和家长都说我的智商够了，我理解。可是上课我的脑子不知道又到何方遨游，于是我每次意思到自己在溜号的时候，便强制的将思维收回来，每节课约四十五分钟最起码我要保持二十五分钟在听课。

这样，你可以听到大部分的课程。哈，听课多简单啊！于是在教室多了个认真听课的孩子。

青春，多彩，青春，多变。

我的青春，天天向上。

篇二同学们，老师们：

大家好！

青春，坚持也。在成长的道路上有挫折。我们能做的就是坚持下去。西汉司马迁着《史记》，费时18年；宋代司马光着《资治通鉴》，费时19年；清代曹雪芹着《红楼梦》，费时10年；**列夫·托尔斯泰着《复活》，费时10年。

他们都为之付出坚持，正是因为坚持才创出如今的这一部部名着啊！青春，因坚持而美丽。

青春，责任也。青春在路上，有责任心，路会走得更平坦，因为身上有责任心。杨利伟载着中华民族飞天的梦想，成功地完成国家与人民交付给他的伟大使命，肩负着神圣的责任遨游于浩渺的宇宙。

正是有责任，中国五千年的空中飞行梦想才得以成功实现。青春，因责任而闪耀。

青春，自信也。不管你做什么，你必须首先相信自己，肯定自己，然后才能达到成功的另一面。平民凯特以其独特的风采，自信地与威廉王子一起步入婚姻殿堂；聋哑运动员许朗终于带着不平凡的机会，自信地站上了梦想的舞台；迷途女孩兹莉自信地进入哈佛。

他们都依靠自信踏上梦想的舞台。青春，因自信而独特。

当我年轻的时候，我抱着我的青春，拥抱我的梦想，一步一步，坚信有一天我能到达成功的彼岸。拥有青春，就要好好利用，不要虚度。我有我的青春，我有我的梦想。我的青春，我做主！

谢谢大家！

篇三尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“我的青春我做主”。众人皆知，青春是快乐的象征，也是童年的象征。

青春是珍贵的，时光飞逝，时光如箭一般飞逝，转眼间我们就上了二年级。以前的青春都是由父母掌握的，现在面对所剩无几的青春岁月，我们应毫不犹豫地从父母的手中“抢”来，自己做主。有句话说得好，自古英雄出少年，下面让我们谈谈创造丰功伟绩的少年吧！

宗懿，出生于南北朝时期，曾十岁就立下“乘长风破万里浪”的雄心壮志。年仅十岁就能有此番情怀，长大了肯定成就不凡。果不其然，当宗懿十四岁时，由于哥哥娶妻大摆筵席，举办的太过豪华，太过奢侈，引来了不少强盗，他们虎视眈眈的看着财宝，看准机会一齐来劫。

前来的人都胆战心惊地躲在房间里，唯有宗懿，拿起大刀，用自己所学的武艺机智斗敌，拖延时间，才使闻讯赶来的官兵将强盗绳之以法。之后不满二十岁就当上了大将军，在与越南作战时，以一假狮破敌大象阵，立下奇功，宗的事例告诉我们：要有勇气去面对挫折，还要沉着冷静。

霍去病，十四岁时就与舅舅卫青征战沙场，抗击匈奴；十九岁时，因舅舅病重，担任起兵马大元帅的职责，曾一度创造出以二百士兵攻陷两千余名敌兵。

同学们，青春在我们手中，应该让他发挥应有的价值，让我们抓住机遇，让我们放飞理想！

青春主题演讲稿(篇6)

尊敬的各位老师，同学，你们好：

青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝忘我、激情地工作着，甚至身患绝症也不舍放下肩上的职责，他的风范和品格显示了一名共产党员政治信仰的力量和优秀教师的高尚境界。

“千江有水千江月，万里无云万里天”，我要把方永刚同志作为学习的楷模，褪尽浮华、开阔胸怀、塑造人生的大气象、思想的大境界。榜样在前，见贤思齐，我将以高度的职责感和使命感，教书育人、为人师表、刻苦攀登、创新进取，为医学教育事业的改革和发展做出自己最大的贡献。

奉献是一种不求回报的给予，奉献既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神;既包含着崇高的境界，也蕴含着不一样的层次。奉献既表此刻国家和人民需要的关键时刻挺身而出，慷慨赴义，也融会和渗透在日常的工作和生活中。有人说：“教师的形象是蜡烛，为学生奉献所有的光和热;教师的性格是燃烧，为学生宁愿毁灭自己;教师的行为是楷模，为学生坦露着纯洁和正直;教师的欢乐是奉献，为学生熬尽了满腔热血。”长路奉献给远方，玫瑰奉献给感情;白云奉献给草场，江河奉献给海洋;而我的青春与热情，要奉献给我的学生，奉献给我所挚爱的教育事业。

我不是诗人，不能用华丽的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉咏赞我的岗位。然而，我是一名教师，我能用自己的言传身教和储存在脑海里的知识来培育祖国的未来，我能用最诚挚的感情和无限的热忱来构筑我心中最完美的诗篇，我能像蜡烛一样，在奉献中燃烧自己的青春!

亲爱的朋友们，让我们的青春在奉献中更炽热的燃烧吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

青春主题演讲稿(篇7)

尊敬的领导，同志们、朋友们：

大家下午好！

我是xx，来自共青团xx区委，我演讲的题目是《让红岩之火点燃青春之梦》。我想问你一个问题。你知道昨天是几号吗？是的，11月27日。

这是一个不寻常的日子，六十四年前的十一月二十七日，在解放大军即将抵达xx的黎明前夕，被关押在***x渣滓洞、白公馆的三百多名共产党人、革命志士，为了建立一个新中国，惨遭国民党反动派**。他们有一个共同的名字，红岩烈士。红岩烈士的精神信念犹如一把燃烧的星火，点燃了我们当代xx青年的青春梦想！

巍巍歌乐映彩霞，滔滔嘉陵捧浪花，我们xx是一个不同寻常的地方，因为这片土地曾被红岩先烈们的鲜血染红过的土地，xx白公馆院子里那棵枝繁叶茂的石榴树见证过六十多年前发生在这里的故事。

每年11月27日到来时，我们都会组织区团员、少先队员到xx烈士陵园缅怀革命先烈。今年11月25日下午，我们带领新发中学的学生来到白公馆，看到了这颗石榴树，讲解员告诉他们：红岩英烈们生前曾被囚禁在白公馆、渣滓洞里，终日受着酷刑、苦闷疾病、饥饿的摧残，朝夕面临死亡的威胁，但在中国共产党的坚强领导下，始终坚持这英勇不屈的斗争。

他们不顾一切**，多次冲破蒋特务的阻挠，集会追悼惨遭杀害的战友，庆祝解放战争的胜利，庆祝中华人民共和国的诞生。当烈士们临难时，更坚贞不屈，在敌人的枪口下，在战友的血泊种，高唱国歌和国际歌，高呼“中华人民共和国万岁！”“中国共产党万岁！

”“毛主席万岁！”而从容就义。

聆听了发生在这里的故事后，青年团员们纷纷感叹，有个学生叫陈鹏，他说自己感到非常震撼，没想到烈士们有这么坚定的共产主义信念和坚韧不拔的毅力！参观结束后，我们来到xx烈士陵园，举行“xx·中国梦”xx区青少年缅怀红岩先烈“11.27”纪念活动。

来自我区近10所中小学的140多名共青团成员和少先队员参加了纪念活动。在庄严的烈士墓前，集体默哀三分钟，向红岩烈士敬献花圈，用朵朵白花祭扫烈士墓，用庄严的党、团、队旗出旗仪式等给在场的共青团员和少先队员们上了生动的一课，新发中学的学生陈中银说她深受感动，没想到在我们xx这片热土上还发生过这样的的惊天动地英雄故事。

要实现中华民族伟大复兴的中国梦，不让历史的悲剧重演，只有让我们的青少年从小培养起对党和社会主义祖国的朴素感情，逐渐让他们理解中国共产党艰难的奋斗历程，特别是中国共产党人为追求民族独立、人民解放而前赴后继、抛头颅洒热血的光辉岁月，这，就是信仰的力量，在xx这片红岩热土上成长起来的青少年，永远不能忘记这段历史。

庄严肃穆的“11.27”纪念活动像星星之火，点燃了xx10万青少年心中的中国梦，通过参观白公馆、渣滓洞、聆听红岩故事，xx区的青少年能够深深理解我们今天的幸福生活是多么的来之不易，会更加珍惜今天的和平生活，奋发学习，用自己的努力奋斗实现中华民族伟大复兴的中国梦，xx青年的青春之梦！

青春主题演讲稿(篇8)

让青春无悔主题演讲稿篇1

尊敬的各位评委，亲爱的老师们：

上午好!

我今天演讲的题目是《做人民满意教师 让青春无悔》。

亲爱的老师们，当我们面对学生求知若渴的眼神，当我们目视孩子们天真可爱的面庞，当我们走上神圣的讲台，听到那幼稚的问候“老师，您好”，我们会想到什么呢?——我们会想到“孩子的未来，社会的发展，民族的进步……”我们更会想到作为一名教育工作者，国家、历史赋予我们的神圣使命。20xx年10月15日，是一个令全国人民欢欣鼓舞的日子，中国共产党第十七次代表大会在北京隆重召开,在报告中指出，教育是民族振兴的基石，教育在改善民生、建设和谐社会中占据着突出的位置。

由此，我想到了自己作为一名新世纪祖国建设者的光荣和自豪，想到了自己作为一名年青的人民教师肩上的历史责任和崇高使命，更想到了如何才能使自己成为人民满意教师，让自己的青春在这光辉的时代更加炫丽多彩!

做人民满意教师，无私的奉献是根本。作为一名青年教师，在白云路小学这个大家庭里，我时时被身边的人、身边的事儿感动着、鞭策着……

余应凤，一位还有31天就要退休的老教师，长年的教育工作使她患上了神经性头痛症，每当碰到喧闹声，她的大脑就会像针刺似的疼痛;再加长时间的备课、批改作业，她患上了严重的颈椎病，经常连脖子都抬不起来。但是，为了三尺讲台，为了她所热爱的学校，为了她所奉献的教育事业，为了心中那份对学生永远的责任，她坚强地忍受着一切的病痛折磨，用自己的行动诠释了一个优秀教师的光辉形象。

吴文秀老师，一次上班途中她的右脚踝骨不幸被摔成骨折，钻心的疼痛使她的脚根本无法落地，医生叫她卧床休息，但为了全班五十多名学生，她却固执地每天打车上下班。原本轻松的上下楼梯，此时却成了她的最大障碍，她扶着楼梯一步一步地上下移动，每上下一次都要付出令人难以想像的努力，从一楼到四楼六十多步台阶正常只需两三分钟，而她却要如同登山、颤颤微微花了近半个小时，到了四楼时早已汗流浃背……

教师不是没有泪水，只是不愿流淌;教师不是没有苦涩，只是不愿诉说;教师不是没有病痛，只是不愿停下脚步;教师不是没有艰辛，只是甘于付出。

做人民满意教师，高尚的师德是基石。在白云路小学，在我的身边，每个老师都像奋力奔跑的运动员，不到终点永不停歇。程永健老师，爱人生重病独自躺在武汉，他虽是心急如焚，但为了不耽误工作，只是忍着巨大的心痛一遍遍地给爱人打电话，直至周末才匆匆跑到武汉，心痛加上高负荷的工作，他也累得脱了形;高春林老师，既是教务主任，又担任毕业班的教学工作，为了教学、管理工作两不误，她通常早晨六点多钟就到校疏理一天的工作思路、为学生答疑解惑，白天为工作跑折腿，夜晚还常常加班加点;还有我们的几位校长，为了学校的管理工作出成绩、出特色，不知花费了多少心思，不知在办公室度过了多少个周末、多少不眠之夜……

看到这些，我的心情显得异常激动，我常常止不住思想潮水的放纵奔流，不止一次地扪心自问 “在这样一个甘于奉献、和谐进取的伟大团队里，作为一名青年教师，在‘xx大’精神的感召下，我该做些什么呢?”

我不禁想到了区委区政府正用“解放思想、开放崛起、发展东宝”的奋斗实践着xx大精神，更想到了区教局正用“建设教育强区”的追求诠释着xx大精神。 “xx大”精神为全区教育工作、学校改革与发展工作绘制了理想的蓝图，作为一名当代青年教师，面对“xx大”精神，我倍受鼓舞，做人民满意教师，构建和谐教育社会是“xx大”赋予我们的责任，更是我们的光荣与梦想。

尽管听到了无数次“老师，您好”，每次回应的时候我依然带着欣喜的微笑。就是这句问候，它装满了我所需要的一切;就是这句问候，让我感受到我的价值和意义。孩子的问好更让我满怀感激，家长的信任让我心生自豪。同时，我也深感自己肩头的责任重大。今天，在鲜红党旗映衬的光泽里，在灿烂鲜花辉映的光环中，我，一名教育战线上的女兵庄严宣誓：做人梯——用我的坚韧;化春蚕——用我的才能;当太阳——用我的忠诚，把爱心和关怀写在生命的旗帜上，用我的青春热血，用我的赤诚汗水，让学生满意、让家长满意、让社会满意、让自己的青春无悔!

谢谢大家!

让青春无悔主题演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大人们都曾年轻，都曾拥有过属于自己青春，奉献过自己的青春，走过自己的青春道路。但是时光的无情迫使他们告别那段时光，永远也不能再次拥有。

还是少年的我们，也许没有大人们那样知识渊博，没有他们的业绩成就，没有他们的处事能力，没有他们的丰富经验，没有他们对这个复杂社会的认识、了解;也许我们才刚刚踏上充满坎坷的漫漫人生长路，前面会有意想不到的艰难险阻，但现在的我们拥有青春——它是最大的财富。

古今中外，赞美青春的代章不胜枚举，可是我今天还要歌颂青春，因为青春是一首唱不完的歌，诵不完的诗。

时代的变迁，社会的进步，科技的发展和传媒的影响，让今天的我们与众不同。在思维方式，行为习惯和感情取向方面和以前有着很大的区别，现在的我们思维敏捷、想象丰富、有求知欲和上进心，对未知的领域充满好奇，极力探索，同时还有独立思考的精神和创新意识。但现代社会同样也给我们带来了许多负面影响，使我们的心理发生了一些变更。我们应正视他们，在波澜壮阔的大海中，把好圆梦之舵，为自己的青春之船掌握方向，使他沿着正确的轨道驶向成功的彼岸，理想的远方。

青春需要我们去珍惜，去把握。青春的时光在风的指间滑落，在雨的洗礼中流逝。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“青春须早为，岂能长少年。”青春若一去，遂不复返。不要让青春在空虚的日子里悄悄逝去，也不要让它在迷茫与困惑中被剥夺，当雨水淋湿了你的青春时，要重新去拥有七彩的阳光。

趁着我们的青春，不需要犹豫，不需要彷徨，抬头望去，路的尽头虽消失在迷雾中，但勇敢地向前走，大步流星，无须回头;探索、拼搏，奋斗!在蓝天下谱写生命的律动，青春的乐章，让青春——无悔!

让青春无悔主题演讲稿篇3

各位评委、亲爱的同学们：

大家晚上好!

我叫，很高兴今天可以站在这里和大家一起讨论青春这个话题，下面我为大家演讲的题目是《拼搏，让青春无悔》。

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春一去不复返，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春也是一种感觉，这种感觉，有时是平平淡淡中的一种温馨的享受，有时是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，便汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实而丰富地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春原来是那般美好!

我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。

时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献承诺，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上;拥有青春，就如同山溪不羁奔流;拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行;追求卓越，释放青春能量，点燃青春梦想。

年轻的朋友，让我们高举爱国旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在二十一世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩;让我们用拼搏向梦想靠近，实现梦想让青春无悔!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

红色主题演讲稿

如果你想要入党，必须提交入党申请书，这是入党最基本的一个环节。如果你有志于祖国的发展，入党就是我们发自内心的选择。怎么样才能写好入党申请书呢？经过收集，小编为您献上红色主题演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

红色主题演讲稿 篇1

各位领导、老师、同学们：

大家好：今天我演讲的题目是：掀起热情，回忆革命。

时间悄无声息的过，回忆革命的征途，回忆革命的事迹，回忆革命的精神。为革命之伟大而怆然泪下，有革命的存在我们现在才可以过上现在舒服的日子，有革命的奋斗我们才记忆犹新。

祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗。我们应该时时想想我为祖国做些什么，而不是从祖国母亲那里索取些什么，热爱祖国决不能只靠一句空话。

作为一名普通的大学生，一名年轻的团员，我一定要爱祖国的满腔热情落实到自己的日常实际工作中，同甘共苦，求实奉献，为学生会的名誉为学院的发展添砖加瓦，为学院取得好的名望而做一个好榜样，这就是爱国的具体表现。

我们的革命英雄邱少云在1952年11月11日反击391高地作战中担负突击任务，并奉命于夜间在距敌60米的山脚下潜伏，以待次日傍晚发起突袭。12日11时，他的潜伏地不幸被敌盲目发射的燃烧弹击中。

为了不暴露部队的整个行动计划，邱少云忍受烈火烧身的巨痛，在5个小时的时间里一动不动，直至牺牲。他以自己的生命换取了此次作战的胜利。当晚反击部队顺利攻占391高地，全歼守敌1个加强连。

战后部队党委追认他为中国共产党党员，志愿军领导机关为他追记特等功，授予中国人民志愿军一级英雄称号。

1923年，陈炯明进攻广州总统府时，叶挺率兵先掩护孙中山脱险，随后亲自手持一支花机关枪(即冲锋枪)扫射叛军，为已怀孕的宋庆龄突围打开通路。

在北伐战争开始后，双方部队火力均不强，叶挺强调遇敌后就猛烈射击，然后迅速冲进敌阵将其打乱，乘其未及整顿再长途追击，后来总结成猛打、猛冲、猛追.他鼓励部队向前冲，对那些临阵退缩者毫不留情地执行战场纪律。

当时，一些学生兵上了战场怯场，别人都告诫说：打仗千万不能后退，小心叶挺的手枪!后来的红军一向能以少胜多，其中继承了叶挺铁军的这种战斗精神，也是重要因素之一。

革命战争的胜利，是战士们用点点滴滴的鲜血换取而来的。他们不屈服，不言败，再艰苦也要坚持。这种不屈服的精神也就代表着每一位战士的不言败，赞扬了他们就不屈服，为了革命的斗争事业，宁愿牺牲自己的伟大精神，他们就像树，无论经历多少严寒酷暑，都还是一动不动的屹立着。没有人能动摇他们坚强的意志，他们是伟大的，崇敬的，他们是真正的英雄。

这一幕幕的历史，就代表着一份份的忠诚。他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天，祖国的未来吗?红军战士长途跋涉，都在步步泥泞的路上走着，他们没有松懈过，一生都在拯救祖国，保卫祖国。

没有他们，哪来如今的美好的家园，哪业如今的富裕生活，他们是创使者，他们尊敬他们是理所当然的。多少年来，有多少人赞扬过他们，他们百折不挠，奉献生命，为了革命的斗争而光荣殉职，总之，一句话--他们生得伟大，死得光荣。

革命的精神是值得我们去学习的，把他的精神应用到我们学习当中来。我们走革命的路，争取做一名优秀的共产党员，相信自己，因为你们将明天会更好!

红色主题演讲稿 篇2

闽西，是全国著名的革命老区，是一块充盈着红色传奇的土地。我们党走过了波澜壮阔的光辉历程,创造了惊天动地的历史伟业。

2017年5月19日，人民大会党金色大厅，举行了全国公安系统英雄模范立功集体表彰大会，古田派出所被国务院授予“人民满意派出所”荣誉称号，是此次我省唯一获此殊荣的派出所，也是我市公安基层单位有史以来获得的最高荣誉。这份荣誉，更承载着广大人民群众对公安队伍的殷切期待！我们警队真正做到了队伍接力棒交到**，红色基因就传承到**。

而古田派出所正是扎根在我们这片红土地上，并在全警的努力下打造了一支红土地上的红军式警队。古田派出所从建所至今，传承红色基因，立足本职砥砺前行，57年安保工作“零事故”，将227平方公里的辖区建设成为不关门的红色平安小镇。

说到红色记忆，大家可曾记得，1932年，福建省苏维埃**在***成立。拥有着深厚历史文化积淀的***，传承红色血脉，凝聚红色警魂。

***警察是警队的一个缩影，我们的队伍中走出了一位陨落在追逃路上的英雄模范涂太阳，从警23年的涂太阳，是***县公安局的一名优秀民警，先后在多个警种工作过，家里父母年迈，孩子年幼，作为家里的顶梁柱，多少困难都没有阻止他的追逃之路。

去年7月底，政治业务素质过硬的他，从宣城派出所所长的岗位抽调到追逃专业队，担任副队长。宣成乡的群众对他的评价是：所长特别随和，平易近人，对于群众的事情毫不怠慢，从来不会摆架子。

工作上他是一个勇者、智者、韧者！

再一次前往福州的追逃中，涂太阳已经感觉到身体不适，全身发冷，但依旧为了寻找有价值的线索，晚上很少休息，在找到关键线索后连续蹲守40多个小时，最终成功抓捕到在逃人员。完成任务回***后，他才从药店买了些简单的感冒药，并又投入到了审讯工作中，不料，病魔正一步一步向他走来。

9月28日，在追逃路上的涂太阳突然昏迷，被紧急送往医院抢救。

xx月xx日上午，连续昏迷xx天的涂太阳因颅内感染不幸去世，生命永远定格在43岁。“咱们涉麻涉毒在逃人员还有几个？”这是涂太阳生前说的最后一句话。

红色主题演讲稿 篇3

市第五次党代会的圆满成功，令人鼓舞，催人奋进。以这次党代会为标志，龙岩将进入一个崭新的发展阶段。盛会谋定大局，崛起重任在肩。我们的事业无上光荣，我们的未来无限光明。我们要在新一届市委的带领下，传承红色基因，发扬优良传统，不断把党的建设和经济社会发展各项事业推向前进，让党的事业在闽西大地薪火相传、继往开来，再谱龙岩改革新 篇章，再铸龙岩发展新辉煌!

传承红色基因，书写红土新篇，我们就要大力弘扬苏区精神和苏区作风，在开启新征程中体现更大作为。闽西素有“闹革命走前头、搞生产争上游”的苏区光荣传统。这与习近平总书记要求我们的好干部“五条标准”、“三严三实”以及忠诚干净担当的要求一脉相承。闽西苏区的每一名党员干部都要带头传承苏区干部好传统，发扬苏区干部好作风，敢闯敢拼、敢为天下先，在全面实施“三大战略”，深入打好“三大战役”，加快推进供给侧结构性改革中努力实践、奋发有为;在全力打造创新型工贸旅游强市的征途中冲锋在前、建功立业。

传承红色基因，书写红土新篇，我们就要坚持全面从严治党，营造风清气正的政治生态。习近平总书记强调：“从严治党是一个永恒课题,党要管党丝毫不能松懈，从严治党一刻不能放松。”贯彻落实总书记的要求，苏区重任在肩，闽西理应先行。我们要全面落实“两个责任”，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，保持昂扬向上的精气神，营造政治生态的绿水青山，把党的政治优势和组织优势转化为推动发展的强大力量。我们要发扬闽西苏区特别讲政治讲纪律的优良传统，让讲纪律、守规矩成为每一位党员干部的鲜明特征，营造一个清清爽爽、干净干事的良好环境，真正让闽西红土更红、清风更清。

传承红色基因，书写红土新篇，我们就要坚持不忘初心，锐意改革创新，不断把党的建设新的伟大工程推向前进。闽西是“思想建党、政治建军”的发源地，是红军长征的出发地，是我们党走向成功、夺取胜利的出发地。这里凝聚了我党我军“从哪里出发、为什么出发”的初心，这里孕育并传承了“听党的话、跟党走”的红色基因。我们要坚定理想信念，增强“四种意识”，大力弘扬古田会议精神、才溪乡调查精神，坚定龙岩自信、树立龙岩担当、弘扬龙岩正气、凝聚龙岩力量，以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程，为再上新台阶、建设新龙岩提供坚强有力的保证。

铺展宏图兴伟业，扬帆起航踏征程。龙岩是一片成就事业、创造历史的红色热土。站在新起点上，让我们在省委的正确领导下，在新一届市委的带领下，不忘初心、继续前进，从古田再出发，不断从成功走向新的成功，从胜利走向新的胜利。

红色主题演讲稿 篇4

弘扬红色故事爱国精神主题演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天我非常荣幸站在这里，为大家分享红色故事中的爱国精神。在我多年的工作经验中，我见证了许多伟大的爱国精神，它们激励着一代又一代人为国家的繁荣和发展做出了伟大的贡献。

中国是一个拥有悠久历史文化的国家，而红色故事中的爱国精神就是传承的民族精神的重要组成部分。我想与大家分享的是《红岩》中的爱国精神。《红岩》讲述了抗日战争时期四川的悲壮故事，让见证了一群反对侵略、浴血奋战的有志青年，他们用生命捍卫了国家的尊严，用坚定的信仰凝聚了人民的力量。这种爱国精神告诉，无论处境如何艰难，都要坚定地站在国家的一边，为国家的利益而奋斗。

我想提到的是《雷锋的故事》中的爱国精神。雷锋是中国人民心目中的英雄，他坚守着“时刻准备着为人民服务”的信念，用实际行动去奉献着自己。他在艰苦的条件下工作，孜孜不倦地为人民办事，无私奉献的精神感动了亿万人的心。他的爱国精神告诉每一个人，无论在生活中扮演什么样的角色，都可以从小事做起，为国家为人民贡献自己的一份力量。

我想分享的是红军长征中的红色精神。长征是中国共产党艰苦奋斗的历史见证，它是中国共产党走向执政的历练和磨砺。长征中的红色精神是无数共产党员和红军官兵为了信仰和理想所付出的结果。他们经历了艰苦的山川林泽，面对着饥饿和疾病的折磨，却始终坚持信仰，为了国家的解放和人民的幸福而不懈努力。长征的伟大精神告诉，只要有坚定的信仰和崇高的理想，就能战胜一切困难，追求并实现心中的梦想。

作为新时代的青年，肩负着祖国的希望和使命。应该传承红色故事中的爱国精神，将其融入到的日常生活和工作中。无论是学习中的进取精神，还是工作中的奉献精神，都是为国家繁荣和人民幸福所做出的贡献。让从红色故事中汲取力量，坚定的信心，努力实现中华民族的伟大复兴。

在这个伟大的时代，我相信有这一代人的努力，中国的明天一定会更加美好。让共同努力，传承红色故事中的爱国精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

红色主题演讲稿 篇5

今年是中华人民共和国成立_周年，开展“传承红色基因，牢记初心使命”主题教育，是以习近平同志为核心的党中央统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想作出的重大部署，对我们党不断进行自我革命，团结带领人民在新时代把坚持和发展中国特色社会主义这场伟大社会革命推向前进，对实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有十分重大的意义。

在全党自上而下分两批开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。此次主题教育与十八大以来的系列教育活动一脉相承，更是推进“两学一做”学习教育常态化制度化的具体体现。开展“不忘初心，牢记使命”主题教育，把政治建设、思想建设、组织建设、作风建设和制度建设等内容交互融合，是新时代加强党的建设的有效抓手，是党的建设这个法宝在新时代焕发生机的有力实招，是全面从严治党向纵深发展的战略工程，体现了新时代党的先进性和纯洁性，为实现国家长治久安，人民生活幸福迈出了更加坚实的一步。

面对当前国际形势波谲云诡，周边环境复杂敏感，社会主要矛盾发生变化，改革发展稳定任务艰巨等难题，中国共产党人一路栉风沐雨、砥砺奋进，始终保持重整行装再出发的精神状态，昂扬着“永远在路上”的斗志与执着，牢记人民的嘱托，牢记民族的期盼，始终贯彻新时代党的建设总要求，始终坚持以人民为中心，团结带领全国各族人民为实现伟大梦想共同奋斗。

20_年是中华人民共和国成立_周年，习近平总书记曾说：“走得再远,走到最光辉的未来,也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。面向未来，面对挑战，全党同志一定要不忘初心，继续前进。”通过开展主题教育活动，全党要更加凝心聚力，更好地发挥马克思主义在思想领域的主心骨作用，不断增强广大党员干部的“四个意识”，用党的创新理论武装头脑指导实践工作,推动全党以高度的政治自觉、强烈的责任担当、深挚的为民情怀和鞠躬尽瘁的奉献精神，扎扎实实地做好各项工作。处在新时代，我们更应该初心不改，使命不渝，忠诚担当、奋发有为，善于迎难而上、顺势而为，不断攻坚克难，汇聚成强大的改革发展动力引擎，在中华民族伟大复兴的新征程上砥砺前行，为实现决胜全面建成小康社会，进而为全面建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国不懈奋斗。

红色主题演讲稿 篇6

尊敬的__：

大家好!

本人自加入中国共青团以来，一向以团员的标准严格要求自我。

首先，在学习专业知识上我端正学习态度，遇到不懂得地方不蛮干，虚心向教师傅请教。在工作中多动手，尽快提高自我的专业技能。同时在闲暇之余经过学习书本上的专业知识并结合实际多总结经验，勤思考，在不断充实的过程中提高自我。

在思想方面，工作以来一向坚持马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习，热爱祖国，坚持中国共产党的领导，坚持学习“三个代表”的重要思想，学习党的__届__中全会和团的__届__中全会的精神。进取主动的参加团支部及公司所组织的团员活动，思想上要求提高，用科学的理论武装头脑。重视理论的学习，也有学习的自觉性、进取性和主动性。

在工作方面。我对待工作认真勤恳，进取负责。因为作为一名__人，我深知__作业的过程中是事故易发的时期，稍不注意就会引发事故，给单位带来不必要的损失。所以，唯有认真做好自我的本职工作，才能确保安全，才能给企业带来效益。

在生活方面，我待人有礼，为人正直，尊敬领导，团结同事，并始终坚持着进取乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手，乐于参加各项有益的活动，曾多次参与献爱心募捐等活动。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，人的一生，没有最高层次的目标，仅有更高层次的追求，成绩属于过去，未来要走的路还很长很长，是树木就要搏击风雨，是雄鹰就要展翅飞翔，带着那么多的关怀和期望，我会以更加向上的姿态迎接生命中一次又一次的磨练和考验，以更加饱满的热情投入到以后的工作和生活中去。“天道酬勤”我相信属于我的明天终会是阳光灿烂。

红色主题演讲稿 篇7

大学生村官，是有知识有文化，高学历的一代新青年，他们肩负着农村、农业、农民发展的重任，从他们开始选择这条路以来，便是选择了平凡而艰苦，却又能让人生散发异样光彩的一条路。随着任职时间的增长和一些其他原因，一些大学生村官的思想和工作重心逐渐脱离其岗位的初衷，不能将“初心”放与基层工作，每当提到自己的工作，想到的每每只是“四项人员”与考试等等，而不是真正扎根基层服务群众。

一、明确工作价值，重新找准定位。

扎根基层，为农村发展谋出路，为农民增收想法子，打赢脱贫攻坚战，让贫困人口和贫困地区同全国一道进入全面小康社会，是一名大学生村官的职责和使命，从历史维度上看，作为大学生村官， 见证并参与了中华民族几千年历史发展中首次整体消除绝对贫困现象，是一种荣耀，也是一种价值的体现，所以更应该响应习近平总书记的号召，将自身所学，所能投入到农村中去，投入到贫困地区去，投入到脱贫攻坚战斗里面去，让青春在最有意义的工作中实现价值。

二、忌骄忌躁，脚踏实地。

作为大学生村官，要找准自身定位，脚踏实地，摆正自己的位置，端正自己的态度。要明白作为大学生村官的责任和担当，村官工作不是工作跳板，要忌骄忌躁，只有脚踏实地做好村官的每一项工作，培养良好的工作、学习习惯，在基层积累丰富的经验，在将来才能有能力去胜任其他岗位，也才能为更好的实现自己的价值。

红色主题演讲稿 篇8

党的以来，关于党风廉政建设和反腐败工作的一系列重要论述，特别强调红色基因对当前党和军队建设的重要意义，丰富和发展了党的建设理论，对于新形势下加强反腐倡廉建设具有重要指导意义。强调，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，要大力加强反腐倡廉教育和廉政文化建设，要积极借鉴我国历史上反腐倡廉的宝贵遗产，特别要借鉴我国历史上优秀廉政文化，不断提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

红色基因是优秀廉政文化的理论精髓和思想源泉，推进廉政文化建设可以激活红色基因，充分吸收红色基因的营养和能量，充分发挥革命传统和理想信念的独特作用，激发反腐倡廉建设的正能量，凝聚实现中国梦的正能量，释放弘扬时代精神的正能量，传递廉政文化建设核心正能量，为新时期中国特色社会主义廉政建设提供精神动力和思想指南。

xx中国(湖南)红色旅游文化节在郴州桂东县拉开帷幕，为红色旅游的发展和红色文化的传承搭建平台，为挖掘桂东红色文化内涵和革命精神，推进红色廉政文化建设与发展打下坚实基础。桂东县地处湖南省的东南边陲，井冈山的南麓，东北至东南分别与江西的遂川、上犹、崇义三县接壤，南、西、北依序与汝城、资兴、炎陵三县土地相连，是井冈山革命根据地的重要组成部分。桂东1452平方公里的土地上，留下了毛泽东、朱德、陈毅、彭德怀、任弼时等老一辈无产阶级革命家的光辉足迹和宝贵基因。

据桂东县文广新局统计，全县共有红色文化旧址上百处，遍及全县15个乡镇。主要的红色文化旧址27处，重要历史事件和重要机构旧址11处，重要历史事件及人物活动纪念地11处，重要革命领导人故居1处，纪念设施4处。党史、文物专家评价，桂东红色文化种类多、资料丰富、渊源清晰、时间连续，是一座珍贵的红色文化宝库，是中国共产党革命精神、革命历史的地方坐标和革命党人的DNA，她提炼和凝聚了湖南共产党人的革命，是激励湘人开拓进取、矢志不渝的精神支柱，是广大党员干部最好的教科书营养剂和清醒剂，是当前廉政文化建设重要资源和载体。

一、红色基因是中国特色社会主义廉政文化建设的本质内涵

中国特色社会主义廉政文化是用社会主义核心价值体系为统领、以马克思主义理论为指导、以全民族共同理想为主题、以弘扬民族精神为目的、以树立社会主义荣辱观为宗旨的廉政文化，其本质特征概括为为民、清廉、务实。

红色基因是中国特色社会主义廉政文化的核心和精髓，更是中国廉政文化传承和发展的精华。廉政文化在中华文明史上源远流长，廉政思想与时俱进。1921 年中国共产党成立后，在汲取中华民族优秀的廉政文化建设遗产的基础上，不断探索廉政文化建设的形式和途径。因此，中共党史中蕴藏着丰富的廉政文化资源。中国共产党成立初期，就开始了廉政文化建设的探索。如井冈山时期，毛泽东制定了著名的 《三大纪律六项注意》，强调 不拿群众一个红薯、一切缴获要归公，还制定了惩治贪污的相关条例，引领着一代又一代共产党人廉洁自律、防止腐败。1929年，毛泽东在古田会议的决议案中，提出了以思想教育为主的反腐败措施。1944年9月，毛泽东倡导以 为人民服务的宗旨来教育广大党员和人民群众，并将 为人民服务融入廉政文化之中。随着队伍的不断壮大，中共还形成了加强廉政文化建设的一些切实可行的方法。比如:重视开展思想政治教育，延安整风就是一次深刻的马克思主义思想教育运动。新中国成立前夕，毛泽东在党的七届二中全会上提出了两个务必思想，为我们党作为执政党弘扬廉政文化提供了强有力的思想武器。新中国成立后，以毛泽东为核心的党中央开展了以三反、五反为代表的多次反腐败斗争，果断处理了刘青山、张子善案件，对党员领导干部进城后注意反腐倡廉、拒腐防变起了很好的警戒作用。诸如此类鲜活案例，都体现出了红色基因闪耀着廉政文化的智慧和光芒。建国初期党对廉政文化建设的理论与实践探索，奠定了我国廉政文化建设的基本方向和思想基础。

红色主题演讲稿 篇9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

一种基因可以改变一个国家的命运，一颗种子可以改变一个民族的未来。袁隆平爷爷，为实现自己水稻覆盖全球梦，禾下乘凉梦，奋斗了一生，逝世前最后一句话，竟然是“今天28度不利于水稻生长！”我们无不为他动容！

红军长征，中华人民共和国的成立，都是人们经过百年的奋斗得来的！如今我们要站在巨人的肩膀上眺望远方，开启新的征程！当我看到中华人民共和国70周年庆典的时候，我的心波澜起伏，泪水迷糊了我的眼睛，是啊，这100年奋斗历程波澜壮阔，100载执政道路日新月异，中国共产党改变了中国的命运，是中国站起来了，富强起来了，不再任人宰割，使中华人民共和国傲然屹立世界民族之林。

它让我由心而发的感动！

每周一升国旗时，一操场几千名学生，用那黑色的瞳孔，用那黑色的凝聚着炎黄子孙的鲜血的瞳孔，凝望着冉冉升起的五星红旗，耳旁响起了老师的话语，鲜红的颜色是烈士的热血，其上的五颗五角星，象征着共产党领导下革命人民大团结五角星用黄色是为了在红地上显出光明，四颗小五角星各有一角正对着大五角星的中心点，表示围绕着一个中心而团结！我向着国旗慷慨激昂地唱起了国歌！

千变万化，不管遇到了什么困难和挑战，我们的祖国都勇往直前，百折不屈！这只雄鸡终于站立起来了无数革命先烈将希望的种子撒向人间战开了，一片一片又一片烂漫的红色，是他们在血与火中浴血奋战！

上下5000年，中国自古以来就是一个无私伟大的国家：2008年的非典，2021年的新冠肺炎，使世界对中国刮目相看，因为那群天使治愈了我们，是他们勇于抗击疫情，不畏艰险，使我们成为世界上第一个，可以摘下口罩出来团聚的国家。当，中国面临洪水，地震，泥石流等重大自然灾害时，又是他们冲锋衣线，英勇作战，不怕牺牲，创造了一个又一个的奇迹，守护了一个又一个的家庭……使我国以胜利自豪的姿态屹立于世界的东方，我们坚信无数困难都打倒不了中国！因为我们有着无数可爱的人，为了美丽的祖国，前仆后继，这种力量令我们感动，令世界震撼！

那么处于初中阶段的我们如何为国贡献呢？当我们坐在宽敞教室中学习时；当我们在户外开心的游玩时；当我们吃着丰盛的菜肴时…你是否想过别的国家是什么样的？叙利亚战争时，一位记者拿着相机正要采访一位小女孩，而哪位小女孩误把相机看成了大炮，迅速的举起了双手，脸上露出害怕的神情！你心底里是否有着一种心痛的感觉？与此同时，我们应该感到幸运：因为我们生活在一个强大的祖国，我们为此而自豪！

所以我们这一切安逸的生活都源于我们的祖国，中国共产党的努力奋斗！党给我们的一切，我们必须要肩负起下一代接班人的重任！我们要励精图治，奋发图强，努力学习，使我们的祖国变得更加繁荣昌盛，是祖国大地一派生机勃勃、春意盎然！用我们的满腔热血共创祖国美好、辉煌的明天！开启蒸蒸日上的新征程！

我的演讲完毕，谢谢大家！

上面这些就是网小编为大家精心整理的红色主题演讲稿一等奖精选3篇，希望对大家有所帮助！

红色主题演讲稿 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能够站在这里，为大家带来一个关于红色主题的演讲。红色是中国传统文化中非常重要的一种颜色，它代表着力量、热情和繁荣。红色在我们的生活中无处不在，让我们一起来探索一下吧！

首先，红色在中国古代的文化中占据着非常重要的地位。我们的国旗是红色的，它代表着我们伟大的祖国。红色还是中国传统节日春节的主题颜色，春节期间我们会在家门口贴上大红的“福”字，用红色的窗花装饰房子，还有红包等等。大家一家人团团圆圆，红火红火，表示了我们对未来幸福生活的美好祝愿。

其次，红色也在我们日常生活中扮演着重要的角色。我们每天都穿红领巾，这是我们中国少先队员的象征。红领巾代表了我们对祖国的热爱和对共产主义的信仰。在学校里，老师还会用红色的笔批改我们的试卷，红笔标记出我们需要注意的地方。红色字体也在我们课本中出现得非常多，提醒我们要重点记忆、掌握。

而在我们生活的大自然中，红色也起着引人注目的作用。太阳升起时，天空就会染上一片红光，这是非常美丽的景象。红色的玫瑰花、苹果、草莓等等，也让人忍不住去品尝和欣赏。红色还象征着火热的激情，在绚烂的晚霞中，我们可以感受到火焰般的红色温暖。红色是生命的颜色，它代表了勇敢、坚强和奋斗的精神。

最后，红色还是中国革命精神的象征。我们的祖国曾经经历了艰苦卓越的革命斗争，我们的先烈们用鲜血和生命换来了我们今天的幸福生活。他们披红色的战袍，流红色的热血，为了我们的国家、为了我们的民族、为了我们的美好未来，他们英勇奋斗，无怨无悔。

同学们，让我们怀着对红色的热爱和敬意，从小事做起，如干净整齐的红领巾，认真记好老师批改的红笔标记，珍惜并欣赏红色的自然景观，以及铭记先烈们的革命精神，不断奋发努力，为实现自己的梦想贡献自己的力量。

谢谢大家！愿红色永远在我们的心中熠熠生辉！

红色主题演讲稿 篇11

一个农村革命根据地，开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”的具有中国特色的革命道路，从此鲜为人知的井冈山被载入中国革命历史的光荣史册。

我自愿加入中国共产党，支持党的纲领，遵守党的章程，履行党员的义务，执行党的决定

在庆祝中国共产党成立90周年之际，革命圣地井冈山，每天都接纳来自全国各地成千上万的人们，踏访革命老区，追寻先辈足迹，传承红色记忆；茨坪毛泽东旧居、黄洋界保卫战遗址、井冈山革命博物馆、大井伟人旧居群、朱德挑粮歇脚处，小井红军医院等地更是人头攒动，络绎不绝。

生命力得到了焕发，“星星之火”在这里燃成燎原之势。

秋收起义失败之后，毛泽东分析了当时的形势，决定改走农村包围城市的路线，把革命的退却和革命的进攻巧妙的结合起来，开创了一条符合中国国情的胜利道路。

没有亲身经历，却有切身感受。只要看过电视剧《井冈山》的人们都知道，当时的红军不仅要打退敌人三番五次的“会剿”，保存火种，还要面临物质上的严重匮乏。然而，正是一种信仰引领着大家打赢一次又一次胜仗。

红米饭那个南瓜汤哟咳罗咳，挖野菜那个也当粮罗咳罗咳，毛委员和我们在一起罗咳罗咳，咳餐餐味道香味道香咳罗咳……

接电视剧《井冈山》里的毛主席和群众在一起的镜头，配“毛委员和我们在一起歌曲”……

我想大家一定还记得朱毛挑粮的故事，那么我现在走的山路就是当年他们挑粮上山的小路，我现在走起来都有点吃力，可想而知当年，他们是怎样的艰苦。

井冈山素有“人口不满两千，产谷不到万担”之称，因此在井冈山斗争的那些日子里，挑谷上坳成了部队的一项经常性工作，而这条见证当时挑粮艰辛的小路后来被写进了语文课本里，越来越多的人由此认识了这条朱毛挑粮小路，也了解了朱德扁担的故事。

“小井医院”是中国红军的第一所医院，在这里我们发现药铺的展示柜里竟然全是草药。

由于国民党的封锁，小井医院一直是缺医少药，那么医护人员也想尽办法，就地取材，从山下采摘一些中草药来医治伤员。

在那些困难时期，我们通常用来调味的盐也成了伤口抗炎药。如今战争的硝烟已经远去，然而在井冈山这片红色土地上，却给我们留下了许多可歌可泣的英雄故事，许多年过去了，直到今天，故事里的人物依然是那么的鲜活。

回去以后，我会把这种红色精神传递给同事、孩子，让这种精神继续发扬下去。

记者从全县各大旅行社了解到，在庆祝建党90周年的重要时间节点上，从延安到井冈山，从韶山到北京，各种不同风格、不同主题的红色旅游线路正在逐渐升温。

适逢建党90周年，我们推出了……省外红色路线以及惊现、宣城、绩溪等省内路线，到目前为止已经发送了20多个团，500多人次。

城关小学五年级的何群今天就和同学们一起来到旅行社，这个暑假里，她有一个小小的心愿，想让父母带她去革命圣地看看，了解更多的战争故事。她还为从小就喜欢历史的我们唱了一首红歌。

毛主席就是那金色的太阳 ，多么温暖多么慈祥 ，把翻身农奴的心儿照亮 。我最想去首都，因为它是中国的首都，毛主席宣布中华人民共和国成立。她的同学黄晨涛希望去井冈山体验革命时代的艰苦环境。

因为那是红军的根据地，我要像红军一样。从燃烧的西柏坡革命之火，到革命摇篮井冈山，再到红太阳升起的地方韶山，这些革命纪念地，承载着厚重的革命历史，记录着光辉的革命事迹，弘扬着灿烂的革命精神。

一路上，我们感受最深的是信仰的力量。在那些烽火连天的岁月里，中国共产党员前赴后继，用热血践行党旗下神圣的誓言，用铮铮铁骨锻造出具有原创意义的井冈山精神，这种精神在新的历史时期仍然具有重大的时代价值，中国会将这种精神一代又一代的传承下去。

当时有一位叫张子清的师长，他受伤住院以后，同志们经常会带一些食盐来看望他，而他将这些食盐都保存了下来，并且献给了小井医院，很多伤员因为他献出的食盐而得到了救治，而他自己身上的伤却没有做好消毒处理，最后因为伤口**而牺牲在小井医院。

当年，和毛泽东一起来到井冈山的还有很多像张子清这样的年轻人，他们满怀理想来到井冈山，在极其艰苦的环境和战斗中，很多人献出了自己年轻的生命。

经过对敌人的严刑拷打，130人中没有一人透露红军主力撤退的方向，红军随后惨遭敌人杀害。这里是130名重伤员长眠的地方，而在这些人当中，为我们留下姓名的只有二十几人。

据了解，为夺取革命胜利，井冈山共有4.8万多人遇难，其中仅留下1.5万人的姓名。

他叫刘运平。他是井冈山笔架山风景区的工作人员。作为红军的后代，他给我们讲了他祖父的故事。

外祖父在井冈山这边是一个侦察兵，在一次侦察任务的时候牺牲了。家里人知道这个消息后，费了很大的劲才把尸体运回家埋了。

解放之后，刘运平外祖父的遗体就被集中安葬在井冈山革命烈士墓中，而关于外祖父，关于那些战争故事却在刘运平脑海中扎下了根，并深刻影响着他的工作和生活。

从小都有接触这个故事，他们一边讲，我们就一边想那个时候的生活，那时候的斗争，然后从小到现在都是这样的，我认为对我自己的影响还是很大的，坚持那种艰苦奋斗的精神状态，就是不管是目前的工作、生活，都是以这个思想指导自己，遇到很多困难的话，就想起了他们以前的那种生活，这边的什么我也都迎刃而解了。

一段段经历，一个个故事，为我们诠释了井冈山精神，今天虽然革命的时代已经远走，但是这种精神依然需要我们传承和发扬。

伟大的井冈山精神不仅造就了中国革命，也给我们留下了宝贵的精神财富。在我们随行的红色旅游团队中，做了20多年党员的旗山居委会委员朱正根也感受到了不一样的精神体验。

这次红色之旅，看到了我们原来的中国工农红军，他们的生活都是相当的艰苦，但是他们不屈不饶，在党的领导下，坚持不懈的斗争，取得了革命的胜利，在我们今天和谐的社会中，以红军精神和井冈山精神为学习榜样，刻苦工作，为广大群众多做实事，多做好事。

而在年轻的党员吴爱莲眼里，吃红米饭，喝南瓜汤已成为了一种忆苦思甜的教育方式，但她认为更重要的是要把这永不消逝的红色精神带回去，影响到身边的每个人。

红色主题演讲稿 篇12

我不知道大家的童年是听着什么样的故事长大的，或许是各种补课班的老师的敦敦教诲，也或是游乐园的各种嬉笑声，但作为一个农村家庭长大的孩子，我是听着别人家的奶奶给孙子讲的红军故事长大的，那时候心里总觉得有些羡慕、嫉妒。为什么别人家里总有一个红军爷爷或者奶奶呢？唯一让我有些平衡的是，我的奶奶是位中国共产党员，父亲亦是。

小时候，我不明白我为什么要羡慕、要嫉妒，但长大后我明白了，我羡慕嫉妒的不是别人家的故事，而是别人家爷爷奶奶的身份——中国红军。是他，带领着人民熬过了八年抗战，十三年内战；是他，以压倒一切的困难的精神和作风，毅然捍卫了我新中国成立的根本。可是，这难道是红军深入人心的正确理解意义吗？

现在，我知道这不是，准确的说是六年前我就知道了。那是奶奶离世的前两年，她给我和哥哥讲了我们这一生唯一一个听自己家奶奶讲的红军故事，一个关于五角星的故事。在红军长征路过宁夏的那五天四夜，因为粮食短缺，所以当地老乡经常会无偿的给红军粮食，但有着严明纪律的红军每次都会给老乡相应的钱款。总有因为没钱而饿着肚子的连队，但也总有不要钱的好心的百姓。奶奶的叔叔就是这样一个人，他总是宁愿自己饿着也要把家里的粮食送给红军。有一次红军确实没钱了，那位红军把自己帽子上的五角星给他，并承诺随后有钱就来归还。他却憨厚的说：“不用，真不用了，这才是最珍贵的。”对啊，这才是最珍贵的，对于没有信仰的人来说，那确实是一颗普通的五角星，但基于他们，那却是一种永不灭的信仰。

从此后，我懂了，使我们感动或许会有很多表达形式，但使人一听就有敬仰感的，一定不是某个人、某件事，而是这个人的某种信仰，某种精神。我们佩服、敬仰的不是他们一个个的名头、华丽的身份，而是他们基于信仰的那份忠诚。正如我佩服谭嗣同等革命先烈，并不是因为他们有令人感动流涕的事迹，而是因为他们有最坚固的信仰，敢于坚持并坚持的精神；正如红军长征这震惊中外的事件，我们敬仰的应该是他们为了共产主义事业敢拼敢搏精神，外国人佩服的是他们吃苦耐劳的精神。

基于他们对信仰的忠诚、我们才得以熬过八年抗战、十三年内战；基于他们对国家的忠诚，才有了抗美援朝、对越自卫战的胜利。因着他们，作为中国人的我们，一直都不缺乏安全感。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5187612.html

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