心灵鸡汤演讲稿

2024-03-30 心灵鸡汤演讲稿

最新心灵鸡汤演讲稿。

在正式展示我们出色的演讲技能之前。准备演讲稿也可以提高演讲者的自我管理和组织能力，演讲稿需要在形式和内容上做到得体和恰当，值得反复研读的主题演讲稿应该是什么样的呢？如果您想更深入地了解这个话题建议阅读一下“心灵鸡汤演讲稿”，如果您觉得这篇文章非常好请不要忘记将它收藏并分享给朋友们。

心灵鸡汤演讲稿篇1

高中励志演讲稿心灵鸡汤幽默故事——鼓舞人心，传递希望

我相信，每个高中生都经历过迷茫、彷徨和挫败，但我也相信，每个高中生都有着一个充满希望的未来。今天，我要为大家带来一些鼓舞人心的励志演讲稿、心灵鸡汤和幽默故事，希望能够带给大家勇气和动力，迎接未来的挑战。

励志演讲稿

当我们在高中学习的时候，我们要时刻铭记自己的目标和使命。我们每一个人都拥有自己的梦想，梦想可以让我们坚持下去，努力奋斗。当我们在迷茫的时候，要想一想我们曾经追求的梦想，曾经期望自己成为什么样的人，这会帮助我们重新找回自我，找回方向。因为在高中期间，只有我们打好了坚实的基础，才能够拥抱更加光明的未来。

心灵鸡汤

生命中总会遇到一些挫折和困难，我们需要的是积极乐观的态度去面对。在生活和学习中，我们总会遇到一些解决不了的难题，或者一些不愉快的遭遇。但是，请相信，每一道坎儿都会让我们更加坚强，更加坚定自己的信仰。在困难面前，请敢于追求梦想，敢于跨越困难，敢于挑战极限。只有这样，才能真正变得更加强大。

幽默故事

有一天，一个人去买鞋子，在穿上鞋子后，发现鞋子的右脚瘦了一点，于是对店主说：“我怎么感觉右脚鞋有点瘦呢？”店主马上说：“没事，我们是卖左右不分的鞋子的。”这个幽默的故事告诉我们，面对困难和不顺利，我们需要换个角度去看待问题，寻找一些新的解决方式。如果我们能够放下心中的烦恼和抱怨，并且开心地笑一笑，我们会发现，生活其实很美好。

总结

在高中这个阶段，我们会面临很多的压力和挑战。但是只要我们保持积极向上、乐观向前的态度，相信自己在后面的日子中会越来越光明，就一定会朝着我们的梦想不断努力。让我们打起精神，开心迎接每一个挑战，相信在未来的某一天，我们会收获丰硕的成果。

心灵鸡汤演讲稿篇2

像流水般逝过，像风儿般吹过，转眼间，我来到这个世界上已经有十三个年头了。

从哇哇落地起到初中一年级是一段如何漫长的岁月。但是，它又是一段如何短暂的岁月?记忆多么脆弱，就像沙滩上的沙一样，一下子就被浪潮卷入了大海里，只是零零碎碎剩下一些痕迹。

快乐的痕迹：大概是在七岁那一年。我们刚搬来金?小区，我就结识了几位死党。我们每天都勾肩搭背地去上学，勾肩搭背地回家，就差吃住在一起了，我们都玩地非常开心。可是，小区里的男生总是找我们的麻烦。终于，我们开始爆发了战争----“酸枣战”。如果一踏进我们小区门口，就被成千上万的酸枣迎面砸来，与酸枣们亲密接触，不要惊讶，因为这意味着一场激烈的“酸枣战”拉开了序幕。

每一次，我们都打得很晚才回家，如果被敌方围攻就得更晚了。因此，我们免不了认真聆听家长们的《教育经》。不过，最惨的还是那帮男生。因为，每一次打完战，他们的身上都会粘满几十颗酸枣，这便是我们的杰作。我们专拣腐烂的酸枣打，而他们呢?笨得该死，只会认为生枣打得痛一点。

想想他们的狼狈样儿，心里真是高兴。

不过，渐渐地，我们与男孩子和好了，成了好朋友，不管是谁有了困难都愿意热心帮助，还天天说“不打不相识”。好朋友终归好朋友，但发生战争的事还是经常有的。战斗工具还是酸枣，战斗场地还是小区里，但战斗意义却不同，我们只把战斗看成一场游戏。打完了，仍旧和好如初。

当时的我们真是太天真了!不到一分钟，就雨过天晴。这不是战斗，却胜似战斗;这不是游戏，却胜似游戏。谢谢他(她)们给予了我一段美好的痕迹。

悲伤的痕迹：大家都知道生离死别是多么痛苦的一件事。我虽然没经历过，但是，我的同学----小?却让我深深地感受到了。那一年，她的妈妈去世了。她连续几天没来上课，大家都是忧心忡忡的。就这样过了几天，她终于出现在教室门口。她异常平静，好像什么事都没发生一样。我知道，她是在掩盖心中的痛苦。

岁月是无情的，它毫不留情地冲走了我们的童年，冲淡了我们的记忆。

我真后悔当初没有提笔把每天发生的事情给记录下来，造就了我童年的记忆变成了烂瓷碎瓦。

从今天开始，我要提笔记录下一段段美好的回忆，打开我心灵的窗口，让一丝丝风吹入我的心中，并让它永恒地留下来!

心灵鸡汤演讲稿篇3

篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们

风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你······

因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人！

篇二

各位领导，同事们：

大家好！

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现；在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家！

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧！让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

篇三

各位领导、各位评委、各位工友们：

各位好！

我是。今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的途径；所以我们可以得出一个结论——青春需要创业。创业难，难创业；作为我们青年应该如何去创业呢？

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”！这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。

说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。

我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

从我选择了这里，从某种意义上来说，就是选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

心灵鸡汤演讲稿篇4

同学们：

大家好!今天，我要演讲的是关于奋斗的故事，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。

从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说：“这是我亲手做的箱子，我现在没法行走了，只能拜托你们把它交给我的朋友手里，到达之后，你们会得到比金子还贵重的东西。”

说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。

终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头!

故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢?故事的表面看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人会励志向上，有奋斗精神，也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。

在座的各位朋友们，听完这篇励志故事，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们共同为了自己的目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。

心灵鸡汤演讲稿篇5

篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人！

篇二

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

在高考中有位考生写过这样一段话：我以前埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

谢谢大家！

篇三

亲爱的老师，同学们：

大家好！

为什么会有那么多小草？那是因为它们有自强不息的精神。无数的折磨，也不倒下。不管是风吹雨打，他仍然坚强的站起来。因为它们有自强不息的精神，所以清新的空气。

为什么在荒无人烟的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因为它们有自强不息的实力，当滚滚黄土袭来时，它们用自己渺小的身躯，成为沙漠的卫士

为什么竹子在什么地方都能顽强的生长下去？因为它们有“咬定青山”的坚韧。不管在哪里，都默默的生长下去，不管条件多么恶劣，都会顽强的生长下去，茁壮生长。

自强不息是多么令人敬重的品质呀！

自强不息点燃了民族的希望；自强不息造就了每一位学者的成功之路；自强不息更是人与自然的坚强后盾！

面对自然的惩罚是残忍的；面对命运的折磨是痛苦的。然而，人的自强不息是伟大的。张海迪五岁时因患脊髓血管榴，高位截瘫。她因此没有进过校园，靠着自己的毅力，自学了小学、中学到大学的课程，17岁随母亲到一个贫穷的村子了教书用自强不息的生命创造出一幕幕精彩。

还记得20xx年的四川大地震吗？那场突如其来的大地震夺走了多少人的生命，破坏了多少家庭的幸福。但，四川人民还是坚强的站了起来，携手共度难关。如今的四川家园还在重建，历经灾难的人民更加坚强。自强不息，谁说不伟大呢？

那位伟大的女作家，海伦。凯勒。他两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮。莎利文来当他的老师，从此成了她的良师益友，相打五十年。用自己不懈的努力，进入大学学习，并且成绩优秀，在大学期间，她写了一本《我生命的故事》，讲述了她如何战胜命残，给后人带来鼓舞。

每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。

如果说，放弃是乌云，那么自强不息就是迟来的太阳。

如果说，放弃是一把难开的锁，那么自强不息就是成功的钥匙。

如果说，放弃是伤痕，那么自强不息就是安慰心灵的药水。

自强不息是彩虹，让自强不息伴随我们走向成功。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

心灵鸡汤演讲稿篇6

“书还是药，好书能治愚人。”“书籍是人类进步的阶梯。”“有三至三读，即眼、心、口。”......我永远不会忘记这些关于阅读的名句。我和书一起长大，成为了“学习榜样”。总之，书陪伴了我很多年，是我最好的伴侣。

我从4岁开始就爱上了书。我最早的`读物是识字书。因为那时候我不识字，我只好让我妈念给我听。就这样，我在短篇小说中长大。

然后，书店出版了几套漫画书。海绵宝宝让我发笑；《童话与寓言》让我从中悟出了很多道理；《一千零一夜》让我思考...为什么我从一开始就爱读书？因为我一年级的时候，一直喜欢翻字典，所以识字范围开始变大。那时候我觉得让我妈一直说话没意思，还不如自己看书。当我打开这本书时，我立即被故事的片段吸引住了。正是这种共同的理念，引领我在未来“大步向前”。

后来，书店成了我经常光顾的“游乐场”。每当我有时间，我做的第一件事就是去书店。我在书店看到许多好书。《我是实验王》让我明白了很多科学知识；好的单词和句子丰富了我的词汇量；《衰老》和《豆豆》让我捧腹大笑。书，它给我带来了很多快乐。

有一次，我在专心看《我是实验王》的时候，我妈突然说:“李？去练琴吧。”我答应了一声“哦！”然而，五分钟后，书房里仍然没有人，我还在看书。然后，我妈把我拽过来。当时我手里还拿着一本书在看书:“燃烧有三个条件——燃点，空气体，可燃物。还有……”当时真让我妈哭笑不得。

书籍可以带走夏日的炎热；书籍可以抵御冬天的寒冷；书籍是人们的必备食物；书是每个人一生的伙伴。让我们在书的王国里自由翱翔吧！

精选阅读

心灵鸡汤广播稿汇集

文档的存在为我们今后的学习工作奠定了良好的基础，相信大家在写做前，都会提前找一些范文进行借鉴。范文可以迅速带我们建立对该类写作的熟悉度，要怎么做才能在范文推陈出新写好文章？这篇文章主要介绍了一下“心灵鸡汤广播稿”希望大家能够喜欢。

心灵鸡汤广播稿(篇1)

这一年的秋天，怀揣着对外面世界的无限向往，我独自一人踏上了在异乡奋斗的旅途。

走在喧闹的大街上，琳琅满目的商品店铺、引人垂涎的街边小吃，都极具诱惑，让我流连忘返。只是摸摸口袋中的人民币早已所剩无几，看着一个个气质优雅的女子拎着大包小包心满意足的从店铺里走出来，心里充满了羡慕，一心想着自己什么时候才能经济独立，不再依靠父母为我的生活买单。然而，每一次幻想的破灭都让我愈加清楚的意识到，不能再沉迷于脑海里勾画的不切实际的泡沫梦想了，前方还有很长的路要走，现在我必须昂首阔步抓住当下的每一分钟，做一些对自己有意义，对生命有价值的事情。

进入大学校园，不再是父母悉心呵护的宠儿，亦没有多年的密友为你鞍前马后地出谋划策，你不得不克制自己的骄躁，不乱发脾气，和来自五湖四海的有着不同性格习惯的同学友好相处，早就听家里的哥哥姐姐说学会与人相处是大学的必修课，所以我定不会怠倦。

然而，一再的打击、不受重视都让我脆弱的小心灵分崩离析，深深的感到自己力不从心。我常想是自己哪里做的不够好，也许是自己太差劲，也许是自己太敏感，抗压能力太差，为什么我在努力做改变的同时却丝毫看不见成效。每当这个时候，我都会想念往日的好友，她们还好吗?她们在异乡的土地上是否也会有与我一样的烦恼与忧愁。电话那头小h说着亲切的家乡话安慰着不谙世事的我。不愧是多年的好友，她的话语中表现得似乎比我自己还要了解我，瞬间让我的心情豁然开朗。

匆匆忙忙的日子里，冬天悄无声息的来了，转眼一个学期已经接近尾声，我渐渐习惯了大学的生活。从最初的慌乱到现在，我并没有变得从容，可是这一学年，我不曾荒废，至少在面对喧嚣的人和事物时，我不再自乱手脚。如今的我只要静静的努力，静静地生活。

现在微博上有一个很热门的话题“谁的青春不迷茫”，也特别喜欢刘同老师说的：你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。

既然看不到未来，为何不奋力去拼搏一把，不论结果好坏与否，至少我曾努力过。希望未来十年后的自己，回头看看从前走过的路不会后悔今天自己所做的一切，活在当下，我的大学，正在进行时。

心灵鸡汤广播稿(篇2)

初中广播稿心灵鸡汤

甲：在一曲嘹亮的沙中校歌中校园之声又和大家见面了

乙：我是八17班的易菁鑫

甲：我是八3班的赵婉菲

乙：接下来请听国际国内新闻

甲：现在请收听校园来稿

乙：现在又到了成长书屋的时间，请欣赏来至班同学的来稿

甲：下面有到了文学星空的时间，请欣赏来至班同学的优秀作文

乙:现在请欣赏心灵鸡汤

心境不同结果不同

古代一个举人进京赶考，住在一间旅馆里。考试前两天他做了三个梦，第一个是自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了豆粒还打着伞，第三个梦是跟心仪已久的表妹躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，举人第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是赶紧回家吧，你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?”

举人一听，如同掉进了万丈深渊。他回到店里，灰心意冷地收拾包袱回家，店老板非常奇怪，问：“你不是明天就考试了吗?你怎么今天就准备回家了?” 举人如此说了一番，店老板一听乐了“我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定高中，你想想，高墙上中白菜不是高中吗?戴斗笠打伞不是有备无患吗?跟你表妹躺在一张床上，不是说明你翻身的机会就要到了吗?”

举人一听，更有道理。于是振奋精神参加考试，果然考中了。

这个就是心态带来的不同结果。

为什么会这样呢?积极的心态能够激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁，恐惧，化紧张为动力，并且凝聚坚韧不拔的力量，

相反，消极的心态和颓废的思想则会导致人心情沮丧，于是消极的想法会变得越来越严重，这个就是恶性循环。

树立健康的心态，树立富有生机与活力的心态，把这种心态作为一切创造的源泉，作为一种永恒的真理，是一种妙不可言的万有灵药，将使你顿感力量陡增，积极地投入生活。

甲：下面又到了点歌台的时间，下面是班同学为点的歌。祝愿

甲乙和：今天的广播到此结束，下期同一时间再会

初中广播稿心灵鸡汤

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

心里健康普及——信念

首先请同学们思考两个问题：

1、信念的力量有多大?

2、想想在平时的学习中，我们大家在同一个教室里，同一个老师，为什么有的同学勤奋好学，而有的不思进取呢?

如果让我给这两个问题答案，我想这样说：信念的力量是无穷的;勤奋好学的同学有坚强的信念，有远大目标并为之而奋斗。你们是否同意我的说法呢?

信念的心理学释义

信念就是指人按照自己所确信的观点、原则和理论去行动的个性倾向。信念极端的内在表现为世界观、人生观、历史观、学术观等方面的信仰，而信念极端的外在表现为如夸夫奔日、精卫填海、愚公移山等坚定不移的行为志向上。

信念，是一个人前进的动力。当你迷茫时，他会为你指明前进的道路;当你懒惰时，他会提醒你，催促你，光明就在前方。

有一年,一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉,阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔。口渴似炙,心急如焚——大家的水都没有了。这时,探险队长拿出一只水壶,说:'这里还有一壶水，但穿越沙漠前,谁也不能喝。'一壶水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄托。探险队长的话使队员们濒临绝望的脸上,又显露出坚定的神色。终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣脱了死神之手。大家喜极而泣,用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子!

2，案例分析

当你相信时，它就会发生

在美国，有个名叫亨利的身世不详的青年，他已经三十多岁了，却依然一事无成，整天只会坐在公署里唉声叹气。有一天，他的一位好友兴高采烈地找到他：'亨利，我看到一份杂志，上面有文章讲的是拿破仑的一个私生子流落到美国，而他独生子的特征几乎和你一样：个子很矮，讲的是一口带有法国口音的英语……'亨利半信半疑，但是他愿意相信这是事实。在他拿起那份杂志琢磨半天之后，他终于相信自己就是拿破仑的孙子。之后，他对自己的看法竟完全改变了。以前，他自卑自己个子矮小，而现在他欣赏自己的正是这一点：'个子矮有什么关系!当年我爷爷就是以这个形象指挥千军万马的。'过去，他总认为自己英语讲不好，而今他以讲一口带有法国口音的英语而自豪。每当遇到困难时，他总是这样对自己说：'在拿破仑的字典里没有难这个字!'就这样，凭着自己是拿破仑孙子的信念，他克服了一个又一个困难，仅仅三年，他便成为一家大公司的总裁。后来，他派人调查自己的身世，却得到了相反的结论，然而他说：'现在，

我是不是拿破仑的孙子已经不重要了，重要的是，我懂得了一个成功的秘诀，那就是：当我相信时，它就会发生!'

同学们，或许从亨利成功后的话语里，可以领略一点：'当你相信时，它就会发生!'你肯定从电视、报纸等媒体的传播中得知人类曾创造了很多生命奇迹的真实故事。譬如，人于沙漠中遇险并在不可能的情况下幸免于难;在遇到地震后于饥饿干渴中挑战生命的极限……这些故事都有一个共同点：处在绝境中的主人翁有一个信念在支撑着，他们才得以活下来。人生是船，信念是桨;人生是树，信念是根。没有船桨的划动，船就会停滞不前;没有根系的支持，树就无法高耸云霄。也许你从电视上看过我国残疾人艺术团在肯尼迪艺术中心的'演出，那么你一定还记得那五位独腿的舞者。他们是残疾人，却在台上做出了很多健全人也很难完成的高难度动作。整场舞蹈悲怆中透着激昂，生命的坚韧在他们身上得到了极度的展现。演出完后，曾有多个国家的记者当场采访了他们，问他们这些动作是怎么练就的?点头默契后，他们异口同声地说：'残疾人也有可取之处的信念让我们有了今天!'类似的故事和例子可谓数不胜数，信念，无疑是走向成功的必经途径。

心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念。所谓信就是人言，人说的话;所谓念就是今天的心。两个字合起来就是今天我在心里对自己说的话。若一个人在心里老是不停地埋怨自己，我不行!很难想像，他会在今后的人生中做出怎样的成绩;相反，若一个人在心底深处总是不停地鼓励自己，我能行!那他在人生中获得成功的机会就越大。人只有相信自己，才能成功。

当你处在人生的低谷，因自己某方面的缺陷而自卑时，不妨对自己说：'相信自己明天就会有所作为!当我相信时，它就会发生!'

3，心灵鸡汤

《人生与信念》

什么是人生，什么是信念?

我可以这样回答，“如果说人生是那参天的大树，信念就是那挺立的树干。树干一倒，大树则倾;信念一失，人生则危。”

信念是根脊梁，支撑着一个不倒的灵魂，支撑着人生的大厦;信念是盏明灯，照亮着一个期盼的心灵，照亮着人生的殿堂;信念是个路标，指引着一个前进的方向，指引着人生的道路。

信念是《神曲》中的贝阿德丽采，带领着“我“走入神圣的天堂;信念是《老人与海》中的马林鱼，帮助老人与鲨鱼展开殊死的搏斗。

人生之于信念，如同航船之于舵手。航船没有舵手，就会在大海中迷失方向，就会在暗礁险滩中葬身，就会被惊涛骇浪所吞没。人生没有信念，就会在前进中迷失自我，生活就将变得黯淡无光，生命也就变得没有意义。活着也只不过剩下一个躯壳，活着也只不过是行尸走肉。

人生之于信念，如同飞鸟之于羽翼。飞鸟没有羽翼，就不能展翅高飞，就不能掠过长空，就只能望空兴叹。人生没有信念，就不能获得成功，就不能实现宿愿，就只能怨天尤人，生命也就变得毫无价值。活着也只不过是浑浑噩噩，无所事事，活着也只不过如无根的浮萍，随波逐流。

人生需要信念，如同花草需要养份。没有养份，花草就会枯萎、殆尽。即使苟活，也只不过是残红、惨绿，再也没有生机与活力。

人生需要信念，坚定的信念。人生的道路固然难以一帆风顺，固然布满荆棘、充满坎坷。但只要有坚定的信念，就总会看到希望，看到曙光。即使前路有再多的艰难困苦，即使前方的风浪再大，也会执著追求，无怨无悔。人生的价值并不在于成功后的荣光，而在于追求的本身，在于信念的树立与坚持的过程。

坚定的信念不是从来就有的。信念总是徘徊于坚持与动摇之中，总是彷徨于前进与退缩之中。信念的失去固然有外在的迫力，固然有种种的无力与无奈，但主要还在于自己。外因永远靠内因才起作用。正如信念的重塑需要外在的推动力，但最终还要靠自己去完成，任何人也不可能把信念深种于你的心中。

罗曼?罗兰曾说过,人生最可怕的敌人就是没有坚强的信念。

人生如歌，信念如调。没有调的歌永远不能成为真正的歌，没有信念的人生永远都是没有意义的人生。人生需要信念。有了信念，才可以使你拨开云雾，见到光明，见到希望;有了信念，才可以使你乘风破浪，驶向成功的彼岸! 每一次相聚都是那么短暂

每一次怀想都是那么香甜

让我们在快乐的海洋里翱翔!

让我们手牵着手。

让我们肩并着肩。

今天的《心灵深呼吸》广播就到此结束了

同学们下次再见!

心灵鸡汤广播稿(篇3)

心灵鸡汤校园广播稿600字

心灵鸡汤校园广播稿600字一

这一年的秋天，怀揣着对外面世界的无限向往，我独自一人踏上了在异乡奋斗的旅途。

心灵鸡汤校园广播稿600字二

浦口的天，是茂密的。枝枝丫丫交错着，只在马路上漏下几处阳光，风一吹，地上影子就呼啦啦啦的乱动。偶尔几只小鸟，在树上跳来跳去，忽然扑棱一声，有飞到对面的对面的树林里去了。很难见到高高的难以望到顶的大树，原来年轻的校园也不足以载下太多的故事，只是稀稀疏疏的留下一些传说，而那些司空见惯的，早就消逝在大家的记忆里了。

浦口的夜，是热闹的。校门外，传说的九食永远是那么热闹，各种小吃叫卖声此起彼伏，各种各样的水果，玩具，旧书，好像那些卖东西的`人是你肚子里的蛔虫，你想买什么他都知道的一清二楚。进了宿舍门，躺在床上，嗡嗡嗡的蚊子声就密密麻麻的，响个不停。室友在争论那个老师人好，班上谁最漂亮，谁谁谁又做了什么二逼事了，洗了澡，不知不觉中，就差不多到熄灯的时间了。这时，蚊子声也渐渐的没了，可能被蚊香熏得不知东西南北一命呜呼了吧。窗外的虫儿又吱吱吱的叫了起来，渐渐地，虫儿的声音也没了。窗外却越渐明亮起来，原来是月亮升起来了，只照的的地上一片皎白。忽地，风一吹，树枝丫哗啦啦的一阵乱响，不过一会，就什么声儿都没了。

浦口的人，是寂寞的。爱情，往往是美好的。而大学的爱情，却更有几分纯真，几分期盼，相比高中的青涩自是多了几分缠绵。在这寂寞的摇篮中，爱情总在不知不觉中发芽，开学不过一会儿，谁谁谁就成一对儿了，而孤单总是留给执着的人，稍一坚持，机会就稍纵即逝了，原来，爱情总是那么一瞬间的事儿，你不抓紧，你就只有看戏的份了。世上天长地久的爱情太少，或者说爱情太少，像稀有资源似的，大家都抢着要，抢到手才发现，原来抢到的并不是爱情。

却是这样的浦口，永远烙在了我的心里。骑着自行车，滑过长长的斜坡，穿过两边栽着白桦树的马路，去毫无规律的教学楼找教室，一不小心，就迟到了，红着脸，夹着书包飞快的跑到一个空位置坐下，开始一天的课程。总是抱怨为什么不是像高中一样，只在一个教室上所有的课，那样就不会胡乱的找教室，莫名其妙的迟到。

如果起床足够早，闻着草香，听着鸟鸣，看着血红的太阳升起，好像世界都是新的一样，而你就是第一眼看见这个新的世界的人，你想去跑，去跳，去彻彻底底的拥抱这个世界。徐徐吹来的清晨的风，倾在身上，霎时身体像滤过一样，只感到彻彻底底的清凉和宁静。

这就是记忆中的浦口，像驻扎在身体里的驿站，一不小心就闯入这片世界，只留下一声叹息。

心灵鸡汤广播稿(篇4)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我广播心灵鸡汤励志小故事《钢玻璃杯的故事》

一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家，帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时，父亲去世了，家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲，还有一位瘫痪在床的祖母。

八十年代，农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘，想养鱼。但乡里的干部告诉他，水田不能养鱼，只能种庄稼，他只好又把水塘填平。这件事成了一个笑话，在别人的眼里，他是一个想发财但有非常愚蠢的人。

听说养鸡能赚钱，他向亲戚借了500元钱，养起了鸡。但是一场洪水后，鸡得了鸡瘟，几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么，对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言，不啻天文数字。他的母亲受不了这个刺激，竟然忧郁而死。

他后来酿过酒，捕过鱼，甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼......可都没有赚到钱。

35岁的时候，他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋，随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在农村是没有人看得起的。

但他还想搏一搏，就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料，上路不到半个月，这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿，成了瘸子。而那拖拉机，被人捞起来，已经支离破碎，他只能拆开它，当作废铁卖。

几乎所有的人都说他这辈子完了。

但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总，手中有两亿元的资产。现在，许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他，许多报告文学描述过他。但我只记得这样一个情节——

记者问他：＂在苦难的日子里，你凭什么一次又一次毫不退缩？＂

他坐在宽大豪华的老板台后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反问记者：＂如果我松手，这只杯子会怎样？＂

记者说：＂摔在地上，碎了。＂

＂那我们试试看。＂他说。

他手一松，杯子掉到地上发出清脆的声音，但并没有破碎，而是完好无损。他说：＂即使有10个人在场，他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是，这只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃钢制作的。＂

于是，我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人，即使只有一口气，他也会努力去拉住成功的手，除非上苍剥夺了他的生命......

谢谢大家！

心灵鸡汤广播稿(篇5)

昨天的蒙蒙小雨，突然感觉到了春天真正的步伐，走出宿舍，清爽的细雨里，那种久违的新鲜感会让人眼前一亮。不知你是否有相似的感觉，但是同样欢迎你收听我们的心灵驿站栏目，这里与大家相伴的依然是庞智和史琛。

一次次，我们用过往的回忆来填补如今生涯坍塌所遗留的空白

一次次，我们用实际的抵触触犯来毁谤脑海中仅存的胡想与变幻

一次次，我们用将来的憧憬来拯救将近被世俗摧毁的意念

一次次，我们走在校园生涯的末尾与实际社会的肇端，久久彷徨

一次次，我们听着那些外界传递的幻想破灭与我们清淡的蒙昧

心慌意乱，不知所措……

多少的一次次，是我们用执着将其挽回，但是究竟在面对自己心爱的人和事的时候，在面对理想的时候，该拿出怎样的执着，这是值得我们思考的。

《青春纪念册》

经历了一次次挫折后，我们会怀疑所追求的是否正确。开始选择自暴自弃随波逐流，自嘲为看破红尘。或是抑郁不欢愤世嫉俗，于是成了愤青，亦或是依旧乐观的看待人生，勇敢的执着。有些东西注定我们要用青春或是一辈子来燃烧，这样才会感到自己的存在。那么这就是执着。在执着的路上保持微笑，你终将让人们领悟令人追捧的东西和真正令人尊敬的东西的区别。

抱着对二十岁的感慨与无奈，我们深知，对于八岁，是十八岁那些懵懂佳纪的期间我们已经慢慢老去，而跟着岁数与岁月流逝的，还有我们曾经的年少蒙昧

在教室里随同着知了与青蛙赞同的节拍中，我们在倾谈着曾经

在漫漫悠长巷子踩踏着枫树下散落的枯叶，我们在倾谈着曾经

在卧室夜深人静朦胧路灯映射的瞳孔嘴角下，我们在倾谈着曾经

我们诉说着：

八岁所认知的谁人女孩，她有着甜美清爽的面庞，而那时，我们的感情纯真而清楚明了。十八岁所相逢的谁人男孩，他有着秀气清洁的脸庞，而那时，我们的情绪隐晦而简单我们诉说着：

十七岁那韶华美无拘无束的时光与在时光下顺其自然的我们

十八岁那韶华丽感伤漫延的时光与在时光下率性忧闷的我们

依旧记得，在那些曾经里，我们会因为一面之缘而萌发情绪

依旧记得，在那些曾经里，我们扎着乌黑的马尾欢笑着

依旧记得，在那些曾经里，我们书本的保护下捧着一本本厚重的言情小说

依旧记得，在那些曾经里，我们那些少女蒙昧的忧闷散落那年时光里，喋咕哝不已着那时，我们带着对将来的无限憧憬做着一个又一个蒙昧而不成熟的梦

心灵鸡汤广播稿(篇6)

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。在这心灵的广场上旋律快乐追逐，在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏，优美的旋律在耳朵里回荡，欢迎收听《心灵深呼吸》栏目。我是主播，我是主播。今天是20xx年12月日，星期五，天气，最高气温 ℃，最低气温 ℃。

首先请同学们思考两个问题：

1、信念的力量有多大？

2、想想在平时的学习中，我们大家在同一个教室里，同一个老师，为什么有的同学勤奋好学，而有的不思进取呢？

如果让我给这两个问题答案，我想这样说：信念的力量是无穷的；勤奋好学的同学有坚强的信念，有远大目标并为之而奋斗。你们是否同意老师的说法呢？带着你们的疑问我们共同学习本期讲座。

信念的心理学释义

信念，是一个人前进的动力。当你迷茫时，他会为你指明前进的道路；当你懒惰时，他会提醒你，催促你，光明就在前方。

有一年,一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉,阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔。口渴似炙,心急如焚——大家的水都没有了。这时,探险队长拿出一只水壶,说:"这里还有一壶水，但穿越沙漠前,谁也不能喝。"一壶水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄托。探险队长的话使队员们濒临绝望的脸上,又显露出坚定的神色。终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣脱了死神之手。大家喜极而泣,用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子！

心灵鸡汤广播稿(篇7)

故事分享——找回“自己”的“树”

很久很久以前，有一个美丽的花园，花园里充满了苹果和橘子树，还有美丽的玫瑰，她们都很开心很满足。这个花园的所有存在都很满足很完美。只有一颗树感觉很悲伤，因为这颗树有一个问题：她不知道她自己是谁。

苹果树说“你需要集中注意力，如果你真的愿意的话，你就生出很多可口的苹果。你看就是这么简单。”

玫瑰花叫着说“不要听她的，盛开玫瑰花其实更简单，你看看我们多么美丽啊。”

这个可怜的树就尝试了她们所建议的一切，但是她还是不能象她们一样，每一次她尝试以后，她感觉到更加的挫折和伤心。

有一天花园飞来了一只猫头鹰，它是鸟类中最智慧的了，她看到这颗树的绝望，就说，“不用担心，你的问题并不是很严重，你的问题只不过和地球上所有的人类一样而已。我给你一个建议：不要把你的生活都浪费在别人希望你如何的事情上。你只需要聆听你内在的声音，做你自己，了解你自己。”说完这些，猫头鹰就飞走了。

这颗绝望的树开始问自己：“我内在的声音？做我自己？了解我自己？”忽然她明白了。捂住自己的耳朵，心就打开了，最后她听到了内在的声音跟她说：你永远也生不出可口的苹果，因为你不是一颗苹果树。你也不会在春天开花，因为你不是玫瑰丛。你是一颗红树，你的使命是茁壮的成长，然后枝繁叶茂。你的使命是要给鸟儿提供巢穴，给路人提供阴凉，让乡村更美丽，这才是你的使命，去做吧。”

这颗树现在信心十足，她坚定了自己是谁，决心就做她本来的样子。很快，她就茁壮的成长起来，她的绿荫覆盖了很多面积，她也越来越被其他的人所尊重和敬仰。只有这个时候，这整个花园才真正快乐起来。

当我看看周围，我问我自己：到底有多少人跟这颗红木一样，不愿意让自己成长？到底有多少人象玫瑰一样，因恐惧而生出很多刺？又有多少橘子树不懂得如何去开花？在生命中，我们每一个人都有一个使命要去完成，都有一个空间是属于我们自己的。

让我们做一个决定，不要让任何人任何事阻碍我们去了解自己最伟大的本性。

谁是我们生命的主人

在生活中很多人对于他人的看法看的十分重要，因此在生活中他们活得小心翼翼，就怕自己给别人留下不好的印象。然而，这种生活在别人目光下的人，心理健康最容易出现问题，因为他们着急需获得他人的认可。那么，从今天开始，别再等待别人的认可。

1、人生在世，你只有这一次生命可以追逐自己的梦想。

去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。

2、别人的认可只是别人的观点。

不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。呵护自己的内心的选择，

风雨无阻的前行。不经你的允许，没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。

3、唯一值得在乎的是你自己的想法。

实际生活中，放弃别人眼中完美的自己，开始起航真正的自我，是一件相当艰难的事情，但也很是意义非凡的抉择。所以，让自己的爱好自由飞翔。因为，爱好决定梦想，梦想决定行动，行动最终将决定你的命运。

4、有些人永远不会认可你。

不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人：一种人会消耗你的能量和创造力；另一种人会给你能量，支持你的创造，或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快乐是一种选择—你的选择！活着不是为了取悦他人。

5、每个人生命的旅程和前途是完全迥异的。

让你与众不同的一点就是：你是谁。不要为了任何人轻易改变自己的本质。未来永远是一个谜，不要害怕探索，求知，不要害怕成长。该来的总会来，只管迈开大步，勇敢前行。假如生活欺骗了你，站起来，要越挫越勇。当你面临需要抉择的岔路口时，做出让自己不会后悔的选择。

6、亲身体验通常是成长所必须的。

关于生活的经验只有通过你自己的实践之后，才能转化成你的智慧。所以，要去尝试并积累经验，而不是依赖别人的意见。这种亲身的体验，可以让你更加理智的思考，然后朝着正确的方向，更加成熟稳重的前进。

别人主宰不了你的生活，也代替不了你的人生，因此在生活中，我们一定要活出自己的特色，不要过于在意他人的目光。当然，并不是说就能够我行我素，毕竟人是社会动物，还是要适当的照顾到别人的情绪，不过只要自己有底线就可以了。

定期清理自己的情绪

我们的情绪罐子里其实有两个夹层，一个是“公共夹层”，存放的是我们大家共同的情绪。另外，在情绪的罐子里面，还有一个“个人夹层”是比较个人的情绪，现在，请你跟我一起来看看，自己的个人情绪罐子里头，还有着哪些情绪呢？

一、伤心及沮丧

在这一年中，有没有一些伤心跟沮丧的事件，让自己觉得很难过的，例如有家人过世，或是与亲密爱人分道扬镳等等。这些“原本是我们的，现在一下失去了”的感觉，就是伤心跟沮丧。

每个人一生中都会不可避免地发生忧郁与悲伤，问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长，那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧，如果不进行积极治疗，这种表现可以持续数年之久，甚至可能导致自杀。如果进行积极的治疗，90%的患者可以康复。

二、挫折

这年有一些重要的生活目标，不晓得是不是都如愿以偿了呢？例如，在学业上希望能金榜题名；在工作上欲闯出的奇迹；以及在个人生活中想减肥五公斤，想学英文等等。

如果没有完成的话，眼看着年终逼近，该验收成果啦，这时候所产生“哎呀！我怎么没做到呢？”的感觉，就是挫折感了。

人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

三、担心、焦虑

今年有没有产生担心很焦虑的这些感觉，也许是自己的两性关系曾出现“亲爱的，你明天仍爱我吗？”的怀疑；或者因为社会治安的败坏，让你觉得自己跟家人好像都身处危险：“下一个会不会轮到我？”有这样子的感觉好，就会有焦虑跟不安的情绪。

从精神病理学的角度来看，人们一般焦虑水平高低，与其说取决于当前的处境，和既往生活中的某些个别事件，毋宁说更多地取决于Maslow所谓的基本需要满足的程度。Maslow说基本需要有三：安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。大量事实表明，临床上见到的焦虑病人，其个人史中都有这些基本需要未得到满足的证据。父母亲（尤其是母亲）对子女的过分保护、严格控制和苛求是造成子女长大后容易焦虑的重要原因。

四、愤怒

今年曾有人对不起你，做了一些事情伤害你吗？你曾经因此生气许久，不能自己吗？那现在还有什么感觉呢？是觉得“你怎么可以这样对我？我一定要想办法报复吗？”

如果到现在，这个愤怒而不肯原谅的情绪都还留在你的情绪背包里，那么这就该要好好的做个处理了。

心灵鸡汤广播稿(篇8)

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。

一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。

性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。

不知不觉，本期“心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！

反鸡汤演讲稿14篇

向党组织提交书面的入党申请书，这是入党最基本的一个环节。新时代背景下的有远大追求的人，必须在各方面严格要求自己，以早日入党。你是否了解怎么写入党申请书呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的反鸡汤演讲稿14篇，欢迎你参考，希望对你有所助益！

反鸡汤演讲稿篇1

亲爱的XX:

友谊是黑暗中的明灯，是照亮你心灵的蜡烛。它就像生长在潺潺溪流边的野花，零星分散，却芬芳自然，浓郁绵长。有一次一个傲慢的记者讽刺一个衣衫褴褛的老农:“你以为你多有钱啊？”老农毫不犹豫地回答道:“我是一个富人，一个比国王还要富有的富人，因为我有朋友！”一个有朋友的人就像拥有很多财富。

当你因为忘记带铅笔而烦恼的时候，当你的朋友递来一支铅笔的时候，当你忘记带午餐的时候，当你的朋友把他的面包一分为二的时候，你的内心是不是充满了感激和幸福？学会品味友谊！学会咀嚼友情！学会珍惜友谊！学会感恩友谊！

朋友，多么美好的一个词。然而，什么是朋友呢？这个简单而复杂的问题需要高度的理解力。对于这个问题，艾迪的球鞋会告诉你，雪崩时被朋友推开的姿势会告诉你，飞羚会告诉你，用朋友的鲜血盛开的野菊花会告诉你，飞舞的蝴蝶会告诉你，银色的月光会告诉你...

告诉你...

朋友是一种语言，希望在黑夜过后的日出时分；

朋友是点缀你价值和色彩的.星星；

走进考场，握着你的手说“我相信你”的，是你的朋友。

朋友是你的玩伴，你的同学，你的老师，你的知己，你的另一个自己！

朋友们，谢谢你们的友谊！这将是你生命中的感动。

谢谢大家！

反鸡汤演讲稿篇2

我们早已置身于碎片化的生活中。

在扑面而来的信息洪流中，随手捞起一把，只见支离破碎的词句;在被无情分割的时间碎片中，日常的阅读充其量不过是微信推送与微博段子;在对话框里的几句嘘寒问暖背后，是靠着碎片化的社交颤巍巍撑起来的所谓友谊。消息真切还是信口雌黄，情真意切还是虚假皮囊，无从考证，无从掌握，无人问津。

这碎片化的生活早已饱受诟病。七零八落的文字与分崩离析的时间，是独属于这一代人的标签。被分割的光阴，被分割的故事，被分割的娱乐，这一切都好似将矛头指向了现代人浮躁的心境。试问有多少人还能每天坐下来，品一杯香茗，读一本好书?多少人还能敲开一家店铺的门，在琳琅满目的商品中花上好些时间精挑细选?多少人还能摒弃随处可见的心灵鸡汤而与好友促膝长谈?人们不再有兴致等待，不过是依赖于手边的碎片，看似方便又好像徒增悲凉。

但你可曾想过，这浮华的背后，并不是碎片化的生活，而是我们的随波逐流?

“碎片”不是借口。我们真正应该做的，是在碎片化的生活中，撷取精华，修炼自我。

相较于戴着有色眼镜批判断句残篇，为何不发掘其中的潜力，笃定而行?碎片化阅读凭借其强大的便利性已成为了一种新兴阅读方式;碎片化社交在高速信息交流的大背景下打开了人与人之间沟通的另一扇窗;碎片化购物与娱乐则放下了对环境的限制，让人无时无刻享受乐趣。在每一天与其打交道时，定会有那些个瞬间，让你感到，与你偶然邂逅的碎片，也可以成为真诚铭记的温暖。换个角度看“碎片”，看到的是其中的精粹;重新审视当下的生活，成就的是支离的圆满。

更何况，“碎片”并非轻率的代言词。带着撷英之念走近碎片的同时，我们并未离正襟危坐的生活与优雅惬意的气场远去。精神财富无处不在，捕获的奥秘自在人心。做好自己，撷英集萃，而不是因一味地抵抗而期许现实的逆转。带着完善自我的目的在碎片的海洋中修炼，也可以悠游自在;秉持着一尘不染的灵魂在碎片的时间中行走，也可以逍遥前行。

在碎片的洪流之中，不刻意排斥，不随波逐流。洗尽满身铅华，坦然把握初心，任其风吹雨打，我自岿然不动。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

反鸡汤演讲稿篇3

不是孩子一瞬间长大，而是时间在飞，曾经同窗四年的室友再次重逢，总给人一种恍如隔世之感，感慨时间的飞逝，又感慨造化弄人。

借着去四川培训的契机，使得我能与阔别两年的室友见上一面，望着他有些微胖的圆脸，我感慨万千。

曾经我们在同一片蓝天下，寒窗苦读，一起坐在窗明几净的教室里，听着老师讲解晦涩难懂的高数大物，一起紧张地在图书馆里复习期末考试，一泡就是整整一天;一起紧张地等待着毕业答辩，拿着自己做好的毕业设计，心神不宁地等待着叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬着美好的未来，想象着十年后的样子。

在大学时，总以为时间很慢，慢到我们有大把大把的时间可供挥霍，可时间太过匆匆，还未品尝出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的缤纷世界。我们班的全体成员，带着各自的梦想，奔向了祖国的各个省份，足迹遍布整个神州大地，我们仿佛一群找到方向的候鸟，拼命朝着各自向往的地方飞去。

当我望着同学窗明几净的工作环境、贴心细心的娱乐设施、高薪多假期的福利待遇、可爱迷人的女朋友，我感慨良多，同时也感到深深的释然和欣慰，我的室友在大学里就是个品学兼优的好学生，年年都能拿到一等奖学金，这样的努力和奋斗，承受得起如此上佳的生活。

有时我在想，人与人之间的差距，究竟是如何产生的，我们曾经是那般相似，都在同一个屋檐下，生活同样的时间，学着同样的课本，怎么随着时间的流逝，为何差距会越来越大，彼此越落越远，这其间取决定性作用的到底是什么呢?

当然，这其中有内因也有外因还包括个人选择，这一项项或主观或客观的选择累积，使得我们走上了如此不同的人生道路，让我们过上了截然不同的生活，但转念一想，又有什么好纠结的呢?他是他，我是我，他照着自己喜欢的路走着，我也跟着自己内心的呼唤大步流星，我们从未曾想过复制别人的生活，我们目前的一切一切，都是由一个个小小的选择累加的结果，生活真的没有可比性，只要快乐，并且不后悔就够了，如果不喜欢目前的状态，努力改变就好了，毕竟路还很长，路还很多。

我时常在想，等到某一天，我们班再相聚时，每一个同学都能抬头挺胸地说道：我的青春无悔，我的每分每秒都是充满价值的。我想这才是我们应该追求的伟岸一生。

想改变人生，随时都来得急。真希望每一个同学都能梦想成真、前程似锦，这样我们就能互相帮助，收获更加美满而幸福的人生，我想这样的班级才是值得我们共同期待和守护的，所以一起努力吧，同学们，努力成为一个更好的人。

反鸡汤演讲稿篇4

同学们：

大家好!今天，我要演讲的是关于奋斗的故事，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。

反鸡汤演讲稿篇5

像流水般逝过，像风儿般吹过，转眼间，我来到这个世界上已经有十三个年头了。

想想他们的狼狈样儿，心里真是高兴。

当时的我们真是太天真了!不到一分钟，就雨过天晴。这不是战斗，却胜似战斗;这不是游戏，却胜似游戏。谢谢他(她)们给予了我一段美好的痕迹。

岁月是无情的，它毫不留情地冲走了我们的童年，冲淡了我们的记忆。

我真后悔当初没有提笔把每天发生的事情给记录下来，造就了我童年的记忆变成了烂瓷碎瓦。

从今天开始，我要提笔记录下一段段美好的回忆，打开我心灵的窗口，让一丝丝风吹入我的心中，并让它永恒地留下来!

反鸡汤演讲稿篇6

五分钟心灵鸡汤演讲稿

尊敬的各位听众：

今天，我非常荣幸能够在这里与大家分享一些关于心灵鸡汤的思考和经验。心灵鸡汤，顾名思义，是指那些能够激励和启发人们内心深处的鸡汤，帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。下面，我将从三个方面谈谈我的一些经验和体会。

第一，积极心态和感恩心态非常重要。任何人在生活中都可能遭遇挫折和艰难，但是如何应对这些困难，往往取决于我们的心态。如果我们能保持积极的心态，认真总结自己的经验，不断寻找改进自己的方法，那么我们很可能会在困难面前找到突破口。同时，感恩心态也非常重要，因为感恩能够让我们更加珍惜当下的生活，更加深刻地理解人与人之间的互助与关爱，更加坚定地走向自己的目标与梦想。

第二，行动力和思考力同样不可或缺。我们不仅需要拥有积极的心态和感恩心态，还需要更加高效地运用自己的行动力和思考力。行动力是指我们必须尽可能地把自己的想法和梦想付诸于行动，只有不断尝试并付诸实践，才能从失败中吸取经验和教训，然后不断提高自己的能力和水平。思考力则是指我们要勇敢地面对自己的锅碗瓢盆，认真思考自己的问题和困惑，深度挖掘自己的内心需求和信仰，从而更加清晰地明确自己的人生方向和价值观。

第三，人际交往和心灵与分享非常重要。人是社会性动物，没有人可以独自生存，与人沟通交流是我们日常生活中不可避免的任务。在人际交往中，我们必须善待他人，尊重他人，关心他人，也要诚实待人，友善待人。当我们积极地与他人分享我们的心灵和体验时，不但可以获得他人的支持和鼓励，也可以更加深入地认识自己，从而更加积极地应对生活中的种种挑战和难关。

最后，说到心灵鸡汤，有一句话我非常喜欢，它来自于美国科学家尼尔·阿姆斯特朗：成功的人不是从未失败过，而是能够从失败中快速反弹，不断尝试，最终站在胜利的颠峰。它告诉我们，人生中没有无法跨越的迷雾和谷底，只要我们保持坚定的信念和勇气，不断前进，就能找到自己的路，实现自己的梦想。

谢谢大家！

反鸡汤演讲稿篇7

三分钟心灵鸡汤演讲稿

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！今天我想跟大家分享的主题是“三分钟心灵鸡汤”。或许您们听过很多这样的讲话，但我的旨意还是想要带你们体会一下，这些鸡汤究竟有什么意义？

说到“心灵鸡汤”，相信大家都明白，这是一种情感化的说话方式，主要目地就是用一些简洁易懂、富有感染力的语言去表达情感，传播正能量。随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，需要的不仅是物质上的满足，更需要的是精神上的享受和满足，而 “心灵鸡汤”就是为人们提供精神上的慰藉和支持。

我们常说：“心灵鸡汤，朴素而动人。”这里的“朴素”是指这些语言的简短、易懂，不需要过多的修饰，但却能够轻松地触动我们心灵深处的共鸣。那么，“动人”体现在哪里呢？就在于它们可以不经意地为我们打开感觉之窗，引领我们不断地追求美好、积极、向上的生活方式和态度。

我想请大家回忆一下自己曾经听过的心灵鸡汤。它们让我们的心情变得怎样？也许那时候我们正在煎熬着，甚至很难面对现实，但通过这些鸡汤，我们一下子感到事情并没有那么糟糕，我们会觉得沉重的心情逐渐被舒缓。也许我们曾经陷入了绝望，但是有了这些鸡汤的启示，我们会坚定地相信：即使风雨交加，阳光依旧在。

当然，我们不会仅限于停留在听取一些鸡汤的层面，我们也要去践行。正如那句老话所说：“听了太多心灵鸡汤，可千万不要只是品尝，而忘了实践它们。”因此，我们需要抓住机会将这些美好的鸡汤转化为实际人生经验，用勇气、信念和行动去实践。只有这样，我们才能在日复一日的生活中保持积极向上的状态。

最后，我想以马云的一句话来总结这篇演讲：“心灵鸡汤的原理很简单，就是让人听着听着就成为了新的自己。”朴素而动人的鸡汤或许不能改变所有的事物，但它们肯定可以改变我们对待事物的态度，让我们的生活充满乐观和积极向上的精神力量。

感谢大家的聆听！

反鸡汤演讲稿篇8

我从4岁开始就爱上了书。我最早的`读物是识字书。因为那时候我不识字，我只好让我妈念给我听。就这样，我在短篇小说中长大。

书籍可以带走夏日的炎热；书籍可以抵御冬天的寒冷；书籍是人们的必备食物；书是每个人一生的伙伴。让我们在书的王国里自由翱翔吧！

反鸡汤演讲稿篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。

而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻天覆地的变化，自信，学会尊重他人，换位思考，不再任性成了她的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让她学会长大，学会如何面对困难，而不是轻易地哭泣。

你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了，他的梦想不值一击。

没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪弹奏不出生命的乐趣和精彩。

经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面对这复杂的社会。

反鸡汤演讲稿篇10

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：昨天，今天，明天。

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾

自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

反鸡汤演讲稿篇11

1、智慧的河流越深越沉默。智慧以聪明为住所，寻找知识和策略。沉默是强者的举止，是弱者的智慧。你永远不知道你做得对不对，所以不要缩手缩脚！不要犯错，给自己找借口，让别人怀疑你做人的原则。

2、没有贫穷，没有打击，永远天真。成熟只是善于隐藏，沧桑只是无泪有伤。~一路上，有成千上万的人经过，但只有你知道。岁月的流逝，抹去誓言，稀释爱，在飞逝的时光面前，只有你是永恒的，心，宝贝。

3、不义之财不拿，不法之物不拿，不净之地不去，不正之友不交。做一个正直的人，做一件干净的事。智慧是描述精神接近真理的概念，它与知识完全不同。精神对自然的理解是知识，精神对自然的认知能力是智慧。

4、人生的道路，需要自己走，总有一些事情，需要自己去做。任何人，无论疏远，都不能取代，也不能取代，困难，你要忍受，快乐，你要感受。生活的起起落落，起起落落，生活中的一切，主要依靠你自己，生活就是这样。

5、生活就像一本书，读不完。很多事情，总是在经历之后才能理解。痛苦，坚强；跨越，成熟；愚蠢，懂得及时珍惜和放弃。总是失去什么，学会珍惜什么；总是碰墙，学会改变什么，放弃什么；总是在痛苦之后，学会做一个新的自己。

6、每当太阳西沉，我就坐在河边破旧的码头上，望着新泽西上方广阔的天空。我觉得似乎有未开垦的土地。所有的道路和人都在不可思议地走向西海岸。直到现在，我才知道，在衣阿华，年轻人总是骚动和喧闹，因为是土地使他们如此无法平静。

7、适当装点糊涂，体现了一个人的睿智和修养！在生活中，不要总是炫耀自己有多坚强，如何比别人聪明，考虑别人的感受！事实上，你的力量，你的智慧，别人看在眼里，欣赏在心里。你不需要到处炫耀！让别人感到舒适是一个人修养的表现。

8、生活是一个大舞台，每个人都扮演着不同的角色，并不断地改变角色，每个角色之间总是有各种各样的交流。良好的受欢迎程度是一个广泛而自由的关系网络，它可以让你过上轻松、自然、无拘无束的生活，为你创造一个完美的生活。如果你是一个

9、我们可以同情，我们可以同情，但同时，我们也应该帮助他（她）纠正，或者在犯错之前提醒帮助。如果我们有智慧的同情，我们就会赢得别人的赞扬。我们不能认为只要我们有同情心，它就是好的，是非，并鼓励邪恶的风。因此，同情也需要智慧。

10、真正爱你的男人是这样的：生气你哭，但也会哄你笑；抓住你，但最终会给你留下好东西；总是让你独自出去，但在短信电话之后；懒惰，但有时勤奋让你无事可做；说不在乎，但总是第一个想到你；不常说我爱你，但比任何人都知道你是不可替代的。

11、山、河、地都是微尘，更不用说尘埃了。与世界上的一切相比，我们是多么的渺小，为什么我们不能放手一段时间，长期影响我们的情绪呢？你知道，有些事情，无论在自己的心里，生活都会继续，如果你不能放下自己的心，影响只是自己的情况，自己的生活。

12、生活不是一出戏。我们不应该故意解释，遵循我们的习惯，实现我们真实的自己。生活，不要总是等待，总是相信命运，无疑是无能背后的无助。生活，不是遗憾，上帝给了我们生活，本身就是美好的，依靠我们自己去体验，如果你不珍惜，回报你当然是遗憾。

13、一个短篇小说包含了很多哲学，珍惜生命，无论是自己的还是别人的。法学家的彻底理解不仅拯救了他们自己的生命，也拯救了银行家的生命。是的，生活就是希望，世界上最珍贵的东西就是生命。生活就是幸福，有希望的生活就是幸福，甚至等待也是一种幸福。

14、不要等到你的生的暮色，只是想捡起朝鲜的花，做和珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更明亮；生活尝到了甜蜜的味道。偶尔隐藏的阳光，再来时更温暖；复杂的希望，出现时令人惊讶。保持乐观的态度，走天亮，幸福来了。生活是一种生活，但生活是一种心态。

15、一切都放下，一切都很舒服。生活中的许多问题，不需要放在心里；生活中的许多负担，不需要挑在肩上。放下思想，感受简单生活的乐趣，感受精神飞翔的乐趣。放下麻烦，得到幸福；放下贪婪，得到和平；放下怨恨，得到解脱。放下所有的负担，就是解脱，就是拥有。

16、放下过去，固执地前进。只有让自己出来，你才能在下一个十字路口遇到合适的人。你永远是你自己的天使。努力追求和经验，留下枯萎和孤独的感觉；生活就像一出戏，痛苦就是相遇：美好的人生旅程，留下感情或路过，互相帮助或分道扬镳，如果生活就像第一次看到。

17、你有意识地有很强的能力，可以尽你最大的努力，也只能用七分来做事，你总是认为它可以做得更好，但三分不能使用，好像根本不存在。但这就是我认为的完美，完美不是保持顶峰状态，而是在最好的状态下保持向上的趋势，这是三分的用途，它负责节省能量，你必须保存。

18、与其悲观地看待祝福，不如乐观地看待灾难。看到别人不喜欢眼睛，只会让自己的心堵塞。生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重。那些成为伟大事物的人必须有天堂的帮助，天堂的帮助必须有天堂的美德。想想自己，只会有阴谋；想想别人，才能产生智慧。

19、面对生活中的各种磨难，人们的脆弱和力量都超出了他们自己的想象。生活是一种心态。当你的心蜂拥而至，轻视生活的痛苦，薄弱的名声和财富，积极和平衡的心态，寻求但不寻求，做而不是，不故意隐藏自己，不去势利迎接别人，只是做一个简单而真实的自己，将不重要的得失。

20、做人，一半虚伪，一半诚实。勇气要大，心要细，智慧要全面，行为要端正。不要害怕挫折，看看他和我；如果你想有一个幸福的日子，不要生气。让你的下属做事，让他知道为什么？比做什么更重要。如果你是对的，你不需要发脾气。如果你是对的，你没有资格发脾气。这才是真正的智慧。

21、无论是恋爱还是分手，女人最喜欢问的就是为什么。似乎只有找到原因才能接受结果。但这只是给别人撒谎的机会。爱是一件只关注结果而不是原因的事情。即使你找到了一个很大的借口，分手就是分手，没有区别。记住，当一个人想离开你时，他说的任何理由都是谎言。唯一的真相是他不爱你——陆琪

22、一生在于触摸：触摸正确的方向，辉煌的一生；触摸正确的运气，一生；触摸正确的爱好，丰富一生；触摸正确的爱人，幸福的生活；触摸正确的老师，收获一生；触摸正确的领导，放松一生；触摸正确的朋友，快乐一生；遇见好股票，赚一段时间；触摸正确的市场，做一段时间；触摸正确的牛市，赢一段时间。

23、在酒吧里认识的男人，不要责怪他一夜浪漫；想钓一个女婿，不要责怪他将来比你更势利；一开始，他对其他女人也是如此；他抛弃了他的妻子，抛弃了他的孩子，得到了你，这部剧将在几年内重演。——女人，不要幻想你会在任何时候遇到一个好男人，只有当你自己的心态和状态是最好的时候，你遇到的是最好的。

24、幸福应该有一颗满足的心。只有满足才能享受生活，放松思想。满足不与你的梦想相矛盾。满足只是对现状的满足，只是一个人生活在当下的态度。只有用心去体验，我们才会发现我们还有很多东西。人们应该活在当下，享受当下的生活。放弃一些烦恼，放弃一些利益，减轻生活负担，你就可以轻装上阵，依恋幸福。

25、专业人做专业的事情。专业的事情，让专业的人去做！这不是一个概念，但也应该是一个原则，不是做事的原则，而是就业的原则。这就是把合适的人放在合适的位置上的意思。一切都是不情愿的，知道你能做什么，有选择，做什么，不做什么。这是明智的做法，任何人都只能在自己身上々在行业领域和强项上有特长，绝非全能。

26、我活了大半辈子，突然发现她这辈子最大的财富就是她。从我一无所有的时候起，她就迷迷糊糊的爱上了我。当我年轻幼稚的时候，她毫不犹豫地嫁给了我。不管我遇到多少挫折，她还是全心全意的保护着我，知道别人背后怎么开玩笑，她还是无怨无悔的为我付出。现在我满头白发，她像个小女孩一样爱着我。有了她，我这辈子就有钱了。

反鸡汤演讲稿篇12

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：今天，奋斗的起点

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临，而明天，又闪烁着光辉等待着人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。而这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。

有的人会说：“今天，不就是短短的一天么?我明天开始勤奋学习。”有些人是这样想的，也是这样做的。日月匆匆，今天之后又有无穷无尽的明天。那么，你的决心，你的理想，哪一天才能变为行动，变为现实呢?

莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他，而被今天抛弃了的人，他也就没有了明天。”

抓住了今天，就是抓住了掌握获取知识的机会。聪明、勤奋、有志的人，他们深深得懂得时间就是生命，甚至比生命还宝贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。

相反，对于有些人人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本。如果这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命的回忆，也将拌和着悔恨、痛惜和哀伤的泪水……

虚掷光阴，在折损着生命的光，及时努力，在开辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。

今天，就是奋斗的起点!

反鸡汤演讲稿篇13

幸福是什么？一千个人有一千种答案。对于流浪汉来说，幸福是一顿饱饭，一个好觉，对于孩子来说，幸福就是妈妈温暖的怀抱，对于天下父母来说，幸福就是看着孩子健康快乐的成长。幸福是温馨的亲情，珍贵的友谊，是美好的爱情，是周围发生的那些令人感动的人和事，那么，对于教师来说，幸福又是什么呢？无意中看到余正强老师说过的一句话，他说，幸福是一种状态，更是一种心态，教师的职业幸福就是对信念的追求和体现。幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度，每个人都应该追求幸福，教师为什么不呢，曾经，一个微笑，一场小雨，一首歌曲都能让我们快乐，为什么在工作中不快乐？快乐时一天，不快乐也是一天，快乐不快乐，幸福不幸福，是一种心理感觉，只要我们常喝心灵鸡汤，为自己的心理排毒，让我们的心灵宁静、健康、快乐，我们的幸福就会像花儿一样开放。

那么，这一碗心灵鸡汤有哪些配料呢？首先，要懂得品味生活中的小点滴，小幸福。

银银，我们的小手绢女孩儿，开学时，她和她的小手绢一刻都不能分开，而且午睡必须要有手绢的陪伴才能入睡，慢慢的，我发现我拥有了和她的小手绢一样的神奇，如果我在她旁边她没有小手绢也能够很快入睡，这是一种亲昵的信任，证明我能带给她安全感。在户外活动玩骑小车游戏时，孩子说“老师，我骑小车带你吧”“老师你坐我的小车吧”看着他们恳切的眼神，我知道他们都非常的喜欢我，想和我一起玩游戏。喝水时孩子会小心翼翼的端过来的他们接的满满一杯水说：“希希老师，你也喝点水吧”。这杯水比蜜都甜。

其次要理解工作中的辛苦。社会期望教师“学高为师，身正为范”精湛的教学艺术，所以对教师期望值高，教师们压力山大，每天可以说是为了教育付出了所有精力，但这不正好证明了我们还是有存在的价值的，还是被需要的。

所以，教师的幸福是什么呢？幸福是路上听到的“希希老师好“，幸福是孩子们每一次微笑的进步，幸福是看到孩子们开心的笑脸，幸福是家长们满意的眼光，幸福是一点一滴的小味道。

让我们常喝心灵鸡汤，品味生活中的点滴幸福，做幸福的老师，快乐的工作。

反鸡汤演讲稿篇14

各位领导、各位老师、各位同学:

大家早上好！我是三年级三班的杨彬彬。今天，在这个特殊的日子里，请允许我代表所有初三毕业生向辛勤培育我们的母校和老师们表示衷心的感谢。感谢三年来老师的谆谆教导和母校对我们的精心培养。

回首初中三年的路，我们走得艰辛而快乐。三年，一千多个日日夜夜，听起来很漫长，但今天面临毕业，却觉得是那么的短暂。三年的时间，弹指一挥间，但许多回忆将成为我们生命中最珍贵的收藏。

我们一定还记得军训的雄心壮志，运动会上为班级荣誉冲刺的激动心情，为中考奋斗的日日夜夜，每一步的苦与乐...太多的场景值得记住，太多的事情值得记住。初中三年，我们学会了竞争与合作，学会了分析与思考，学会了丰富与简洁。我们从懵懂的孩子成长为忧国忧民、敢为人先的少年。

多亏了我们的老师。亲爱的老师们，是你们的辛勤劳动和无私奉献给我们带来了收获和成长。感谢您三年来对我们的无限关怀，也感谢您对我们伤病的担心。感谢您三年来对我们的教导，耐心的教我们知识，教我们做人；感谢你三年来的陪伴，在我们失败的时候鼓励我们，在我们成功的时候肯定我们。感谢你燃烧自己，奉献自己三年，无怨无悔。

感谢我们的母校。亲爱的母校，是你们包容了我们的无知，培育了我们的`智慧和决心，给了我们如此优越的学习环境和展示自己的舞台，给了我们锻炼自己的机会。我们在教室里留下努力学习的身影，在篮球场上留下拼搏的精神。我们沉浸在知识的海洋中，徜徉在生机勃勃的沁园，陶醉在同学间的欢声笑语中。在你的怀抱里，我们有梦想，让梦想飞翔。

谢谢亲爱的父母！一路走过风雨，你撑起了一片灿烂的晴天。你用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾，给了我们不断前行的力量，但你从不索取。世界上付出和索取最大的差距就是这个。让我们向您献上最诚挚的谢意，用我们的一生来报答您无尽的恩情。

也想对身边的朋友说声谢谢。或许，你在学校生病了，同学带你去了医务室。或许，你刚登上家门的时候，总会扣分。是你的同学教你叠被子，帮你一起被子。也许，你已经错过了食堂的饭。

00:00，同学们拿出零食，给你一顿盛宴。也许，你因为一次考试的错误而难过。是你的同学给了你安慰和鼓励。三年的学习生活，既快乐又辛苦。正是因为有朋友的陪伴，我们对风暴有了坚定的信心。

时光飞逝，往事如歌。现在，这三年的旅程只剩下最后一段了。同学们，我们再来盯着老师同学看。再来看看见证了我们三年奋斗的教室；让我们再次漫步在这美丽的庐山校园。正是这段时光，这片土地，这里的一切，给了我们青春与骄傲，荣耀与梦想，勇气与坚持。在这里，我们曾经为青春呐喊，为理想奋斗，满怀激情，成为一名优秀的中学生。在这里，我们和同学一起欢笑，和老师一起努力，全力以赴去实现我们的小梦想。

我们不会忘记初一入学时“今天我以庐山为荣，明天庐山以我为荣”的誓言，“学会生活，学会关心”的教导，“做英雄的中国公民”的目标。

最后，祝老师们身体健康，工作顺利。祝大家梦想成真！

谢谢大家！

演讲稿高中篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

灿烂的阳光下，我们又迎来了一个新的学年。转眼间三年紧张的初中生活已经成为过去，留存在我们心中的是一份永恒美好的回忆。

踏着金色的朝阳，我们初次来到了xx这所从烽烟战火中走出来的学校。走近了新的班级，看见了许多陌生却充满活力的面孔，看到了一句满怀壮志豪情的誓言。班主任老师风趣幽默，活跃了班级的气氛，让同学之间变得默契而不分彼此，从中我们感受到的幸福与甜蜜实在是一种唯美的享受，这一切让我们决心在xx中学挥洒我们的青春，书写下我们人生中无悔的篇章。

人生之路，坎坷无数，我们当拿出披荆斩棘的勇气，迈出沉稳而既定的步伐。相信风雨过后，拥抱我们的是那鸥翔鱼游的天水一色；荆棘过后，迎接我们的是那条铺满鲜花的康庄大道。同学们，为了xx的明天，为了祖国的未来，让我们在xx中学这个美丽的校园里，扬帆起航，驶向金色的彼岸。

谢谢大家！

演讲稿高中篇2

尊敬的叔叔阿姨：

你们好！今天能代表我的同学们和在座的爸爸妈妈交流，我感到非常荣幸也诚惶诚恐。

首先要感谢您们做我们的坚强后盾，一直在我们身边嘘寒问暖，冷了提醒加衣服，天气好了，提醒晒被子。更要感谢我们的老师。

我们成绩的取得是离不了老师这盏指路明灯的。一直都是老师在不停地提醒我们要认真听讲，要好好复习，要好错题。

让我叹息的是，老师到方法都说了，却还有不认真实行的同学，以致他们取得了不理想的成绩。当然大多数同学都能做到听话并取得不错的成绩。

让我特别感动的是，都说我们学生上自习到晚十点辛苦，其实老师何尝不是陪我们到这个时候，又何尝不是备课到深夜？所以再次感谢您们和老师。说到学习，就会涉及到成绩。

每个人的特点不同，我只能就我的观察略陈固陋。我想您可以在以下两方面与出现这种情况的同学探讨一下：

1、阶段性顺利与人生的拉锯战。

2、如何给自己准确定位，目标是什么，要达到目标还有哪做得不好，如何做好。关于第二点，我认为最好是您引路，让我们自己去思考。

以避免造成心理压力或反感情绪。当然还有最主要的一点是心要静下来，一步一步，尽量滴水不漏地下去，最好找张纸写一写。

还有就是有些同学成绩总也上不去，或偶尔考好一次，下一次又下去了。我观察了一下其中的一部分同学，他们或多或少的有这样的问题。

起早贪黑，晚上12点才从自习室回来。回来后，还要打手电在被窝里学会儿，可谓衣带渐宽终不悔……第二天早上4点多、5点闹钟一响又起床了。

这样的消耗不禁让我咂舌。由于没有做调查，我只能猜测：他们上课会不会瞌睡，做作业是不是没有以致学习效率低下？而且他们回宿舍晚，以及早上响闹钟势必影响其他同学休息，别的同学不可能没有怨言。

我想这些同学有三点没注意：

一是身体，

二是方法，

三是实现自己的愿望是不是需要考虑到他人的利益？

最后，我想说虽然占用了您这么长时间，说了这么多关于成绩的事儿，但是我还想说，经历比名次更重要，比课本知识更重要。道德人品才是立世之本。

希望家长不止关注我们的成绩，应更加关注我们为人处世的能力。为善树德。

让我们的情感丰富，多彩，人生精彩。人生当如朝飞燕，借得青翼上蓝天。

我想您和老师就是我们要借的青翼。我也相信，借得青翼我们这些朝飞燕也一定能飞上蓝天。

到这里，我的演讲或者说汇报就要结束了，如有冒犯，还望海涵。祝叔叔阿姨工作顺利、心想事成、假期愉快！谢谢。

演讲稿高中篇3

尊敬的各位领导、亲爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天，我们在这里举行了高中入团仪式，这是一个庄重而又神圣的时刻。在这个特殊的场合，我感到无比激动和荣幸，有机会站在这里向大家发表入团仪式的发言。

加入共青团是每一位青年学生的梦想和希望，它代表着对团的向往和对未来责任的担当。每一个步入高中的同学都意味着再次破茧成蝶，像一只蝴蝶展翅舞蹈在晴朗的天空中，开启了人生新的篇章。而加入共青团，则是我们青春岁月中更为重要的一笔，它不仅仅是一张头衔，更是一份责任和担当。

共青团是中国青年的旗帜和先锋，它肩负着引领青年成长，培养青年党员的任务。作为一名高中生，我们都是更加自豪和充满动力的共青团员。加入共青团后，我们将身披共青团的红领巾，怀着共青团的红心去奋斗，用勇气和智慧去追逐梦想。我们能够成为团员，是因为我们在成长的过程中，得到了老师们的引导和培养，得到了同学们的支持和帮助。

在过去的几年里，我们渐渐摆脱了对于这个世界的迷茫与懵懂，理解到青春不仅是可爱的，更是年轻的责任。高中生活，是我们用汗水和泪水写就的篇章。每一次欢笑和泪水，每一次挫折和奋进，都是我们成长的记忆和力量。我们或许会因学业和考试压力而紧张，但我们从不放弃努力和奋斗，我们有面对世界和未来的勇气。

在未来的日子里，我们将担起共青团员的责任和使命。我们将以先进性标准严格要求自己，投身到各项活动中，全心全意地服务于他人。我们将在团组织的引导下，积极参与社会实践，关爱弱势群体，传递友爱和温暖。我们将努力发挥团员的先锋模范作用，引领同学们积极向上、健康快乐地成长。

作为新生代共青团员，我们要树立远大的理想和目标，奋发图强，锐意进取。我们要时刻保持青春的活力和朝气，用奋斗去书写精彩的人生篇章。我们要学会紧抓机遇、勇于创新，在团队中不断锤炼自我，展现出团员的风采。不论是学业上的困难还是生活上的挑战，我们都不会退缩，而是要勇敢地面对，并用智慧和勇气去解决。

在这庄严的仪式上，让我们铭记入团誓词，它是我们共青团员的庄严承诺和精神担当。让我们肩负青春之责，披红领巾，以梦为马，用青春和智慧去追逐梦想。让我们团结一心，共同进步，成就更加辉煌灿烂的明天！

我衷心祝愿大家在高中的学习和成长中，都能充分发挥自身的才能，努力拼搏，实现自己的人生目标。让我们一起迎接新的挑战，共同书写人生的精彩篇章！

小编感谢您的阅读！

演讲稿高中篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

时光飞逝，转眼间我们高中的三年光阴已经接近尾声。这里，我代表所有即将毕业的同学，向所有曾经教育和关心我们的老师们表示最衷心的感谢。

作为一名即将毕业的学生，我深深地感受到了在这三年里所获得的成长和进步。这个过程中，我遇到了许多志同道合的同学和一群敬业负责的老师们。是他们为我搭建了一个优秀的平台，让我有充分的机会发挥和展示自己的才能。在这里，我特别想感谢在学习和生活中给予我如此大力支持和帮助的各位老师们，你们是我们永远的楷模。

在我即将离开这里之际，我想向大家分享一下我在这三年里所体悟到的一些感悟。

首先，我认为成功是建立在不断努力和持之以恒的基础上的。即使在学习和生活中遇到困难和挑战，我们也不能放弃，要勇于面对，努力克服。相信只要我们肯努力，迈出第一步，再坚持不懈地往前走，我们就一定能够实现自己的理想和目标。

其次，我认为成长不仅是增长知识，更是增强自身的综合素质。在这里，学校给了我广泛的锻炼机会，让我不仅在学习上获得了知识，还提高了自身的组织能力和团队协作能力。我相信，这些素质将在以后的生活和工作中发挥重要作用。

最后，我认为真正优秀的人，不仅要有才华和勤奋，更要有坚定的信念和高尚的品德。我们不仅要有强大的智力，还要有健全的人格，要有勇气和自信，要有高度的道德观念和责任心。这些品质将决定我们未来的发展和生活。

亲爱的老师和同学们，毕业并不是结束，而是一个崭新的起点。我们将面临更多的挑战和机遇，更多的压力和期待。但是，我坚信我们拥有足够的实力和勇气去面对和战胜这些挑战和压力。相信我们一定能够成为生活的强者，迎接未来的挑战和机遇！谢谢大家！

演讲稿高中篇5

尊敬的校领导、亲爱的老师、家长和各位同学：

大家好，我是一名即将毕业的高中学生。今天，我很荣幸能在这里与大家一起分享我的心声和感悟。

首先，我要向学校的领导，老师们和家长们致以最真挚的感谢。是你们的关怀和教育，让我们度过了人生中最美好的时光。在这里，我要说声“谢谢老师们，谢谢家长们，谢谢您们给予我的帮助，让我成为了今天的自己。”

回顾这三年来的学习和生活，我不禁感慨万分。高中生活如同一场舞台剧，我们在这个舞台上扮演了各自的角色。我们扮演者认真向学，积极参加各种社团活动和课外培训；我们也扮演者懒散自得，过着想玩就玩，想干什么就干什么的生活；我们还扮演过生活中的背包客，背着大包小包，去见识一个又一个陌生的城市。

三年时光匆匆而过，我们从青涩少年变成了成熟的少年。我们从迷茫中找到了自我，从痛苦中走向了成长，在这个过程中，我们收获了很多感动和精彩。

首先，我感到最特别的是我们班级的凝聚力。在我们班级这个集体中，大家互相扶持，彼此鼓励，学习上互相帮助，遇到困难会一起携手解决。这种集体精神和友谊之间的互动让我们每个人都感到很温暖。这些美好的回忆将永远铭刻在我的记忆中。

其次，是老师们对我们的关怀和指导。在高中这个阶段，我们面临着许多第一次。第一次独自上课，第一次考试，第一次离开家庭，第一次走向未来。老师们不仅会教我们知识，更是引领我们愉快地学习，甚至在生活方面给我们提供建议和帮助。他们的谆谆教导和悉心照顾，让我在这个曲折的道路上继续前行。

最后，我想谈谈对未来的期待。或许，许多同学们和我一样充满期待，同时也充满了迷茫和不安。对未来的追求需要我们将来付出的勇气和努力。我相信，只要我们认真学习和不断努力，就能创造出自己的未来。在这里，我想与各位同学共勉，“未来不靠鹰击，而靠人才，不靠万人迷，而靠志趣。”

最后，谢谢大家给我机会在这里发言。无论我们未来的道路会有多曲折多艰难，我们都会用自己的努力和强大的信心，去创造一个更美好、更充满希望的未来！

谢谢！

演讲稿【篇1】

作为科长，应该把干部职工当作自己的兄弟姐妹，把群众的事当作自己的事去对待。今天本站小编向你推荐科长竞争上岗演说稿范文，希望对你有所帮助。

尊敬的各位领导，各位评委，各位同事：

大家好!

首先感谢党组给予我展示自我的舞台和施展才华的机会!中层干部实行公平、公正、公开地竞争上岗，这是深化人事制度改革的重大举措，也是我办加强干部队伍建设的有益尝试。我一是拥护，二是支持，三是参与。我将珍惜这次提高自己、锻炼自己的机会，勇敢地走上台来，接受大家的评判。

我叫，××市人，生于××年，××年考入××××，××年到××××参加工作。

由于上过大学，当过兵，我的个性特征，可以说是文武兼备，刚柔相济，具有日本西铁城石英表的风格——“温文尔雅，豪迈奔放”。

今天，我竞争的职位是综合科科长，理由有三点：第一点，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。古语说得好：流水不腐，户枢不蠹。我在大学期间一直从事共青团的工作，分配在××警备区机要科后，从事技术工作，多次参加技术比武，荣立过×等功。

每一次地域的变迁和工作变化，对我人生阅历的增长和能力的培养都是一次难得的机遇。我觉得越是新的工作环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，增长新才干，开拓新视野，挖掘新潜力。挑战与机遇同在，压力与动力并存，这次竞争新的岗位，目的就在于锻炼自己，获取多方面实践经验，提高自身综合素质。

第二点，我认为自己具备担当该职务所必须的政治素养和个人品质。

1、我的敬业精神比较强，工作认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨，干一行，爱一行，专一行。尤其是××年的军旅生涯，培养了我严明的组织纪律性、吃苦耐劳的优良品质、雷厉风行的工作作风，这是干好一切工作的基础。

2、我思想比较活跃，接受新事物比较快，爱学习、爱思考、爱出点子，工作中注意发挥主观能动性，超前意识强，这有利于开拓工作新局面。

3、我办事稳妥，处世严谨，在廉洁自律上要求严格，这是做好一切工作的保证。

4、我信奉诚实、正派的做人宗旨，能够与人团结共事，而且具有良好的协调能力。

第三点，我认为自己具备担当此任所必须的知识和能力。

从综合科的职能看，综合性较强、职能繁杂，担负着政工、办公室内务，文字综合及机构的管理等多项工作。综合科长必须具备一定的政策理论水平、文字综合能力、组织协调能力和管理经验。从我自身素质和能力看，我认为能够履行好上述工作职责。

1、我具备一定的政策理论水平。由于参与了上一轮机构改革工作，并主持行政科业务工作，熟悉机构编制管理政策，加之平时注重学习，尤其是注意收集报纸杂志上有关大政方针政策的信息和动向，因此能够在工作中把握正确的方向，保持较高的政治敏锐性。

2、我具备一定的文字综合能力。本身具有良好的文学基础，加之长期机关工作的锻炼，尤其是近年来编办领导的加压和培养，使我兼备文字方面的能力和优势。现已形成十余万字的文字材料，每年都有×篇文章在省级以上的刊物发表。

3、我有一定的组织协调能力和管理工作经验。综合科的工作，除财务外，其他所有工作我都在不同时期不同程度地实践过。政治工作、机关内部管理工作、保密工作、接待工作等，我曾在××××，积累了一定经验。我对机构的管理和年报统计工作更是轻车熟路，曾完成百余家机构设置、调整的批复，亲手建立了机构编制管理的数据库系统。

(一)坚持“一个原则”

就是坚持“上为党组分忧、下为干部服务”的原则。综合科工作千头万绪、纷繁复杂，涉及到政工、机构管理、调研、文秘、档案、信息、财务、后勤服务等等，既是“忙家”、“杂家”，又是“管家”，很多具体的事情涉及到干部的切身利益。因此，必须把服务于党组的“中心”工作和服务于干部群众作为工作的出发点和落脚点。把“参与政务”、“管理事务”、“搞好服务”三大职能统筹兼顾，合理安排，做到：调研围绕中心转，协调围绕领导转，服务围绕大家转，信息围绕决策转。从而使工作目标更明确，重点更突出。

(二)实现“两个转变”

一是实现角色的转变。即由在行政编制科时一个人独立工作向组织领导者角色转变。既当指挥员，又当战斗员，带领综合科全体同志，思想上同心，目标上同向，行动上同步，事业上同干。发挥整体优势，创造一个良好的工作氛围。

二是实现思维方式的转变。从原来的“领导交办，办就办好”的思维方式向“怎样去办，怎样办好”的方式转变，围绕党组中心工作制订科室。

工作计划。

有安排、有检查保证工作落到实处。

(三)抓好“四项工作”

一是抓好学习强素质。在党组领导下一方面抓好政治理论的学习，一方面抓好业务知识的学习，同时还要抓好科技等其他知识的学习。只有不断地学习，才能不断地提高干部的综合素质和整体素质。

二是抓好调研摸实情。综合科要为领导决策提供服务，当好参谋助手，这就要求我们必须把调研工作作为一项重要任务来抓。必须在充分的调查研究的基础上，为机构改革方案的制订，各项实施方案的出台，机构调整的各项意见，提供准确真实的依据。

三是抓好制度促管理。我办“三讲”教育开展以来，办公室很多管理制度得以制订、补充和完善，如何将这些制度落实，并根据形势发展需要加以修定，这将是综合科的一项长期而重要的工作。作为综合科科长，一定要在党组织的领导下，将制度落实工作常抓不懈。

四是抓好勤政树形象。编办是党委、政府的职能部门，只有勤政、廉政，才能保持在社会上的良好形象。作为综合科科长，必须以高度的责任感，加强自身的勤政廉政建设。具体地讲，在廉政上要做到“三有三只”，即：有权不滥用，只求搞好工作;有钱不乱花，只讲自觉奉献;有成绩不骄傲，只想如何开创新局面。在勤政方面，做到“三勤”。一是腿勤，不怕多跑路，不怕多流汗，舍得花气力，把工作做实做细;二是脑勤，勤学善思，注重研究剖析矛盾，解决工作中的难点问题，为领导多出点子，多献计策;三是嘴勤，多向领导汇报情况，多向各科室和有关部门通报情况，加强沟通，密切协作，树立廉洁高效的社会形象。

各位领导，各位评委，各位同事，古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能;亦不可以一时之失意，而自坠其志。”竞争上岗，有上有下，无论上、下，我都将以这句话自勉，一如既往地勤奋学习、努力工作。最后，我想用一句歌词来结束我的演讲：“你选择了我，我选择了你，让我们一起风雨兼程，跨越九九。”

谢谢大家。

尊敬的各位评委、各位同事大家好!

今天我有幸站在讲台上，参加科级领导职务的竞聘，迎接挑战，这是机构改革给我带来的机遇。三年前，我和许多竞争者一样，曾站在这同一个地方，参加过副科职务的竞聘演讲。三年来，我实践着自己的诺言，努力工作，勤奋学习，刻苦钻研。我可以无愧地说，我没有辜负州局党组和同志们寄予我的重望。三年来，我也有幸地得到了领导和同事们的关怀和帮助，借此机会，向关心、支持和帮助我的各位领导和同事们表示衷心地感谢。

我竞聘的职位是博州地方税务局信息科科长职务。

下面，我对自己的基本情况向各位做一简单的介绍。

我出生在兵团的一个干部家庭，今年42岁、党员、大专学历。1977年高中毕业，曾在连队当过文教、在企业当过政工干事、财务会计、办公室副主任、劳资科长。1985年10做为农五师第三梯队后备干部，以优异的成绩考入天津管理干部学院学习三年，主修企业管理专业。丰富的工作经验和阅历为我今天的工作奠定了坚实的基础。1995年1月参加公务员招考，凭着自己的势力，考入博州地方税务局，成为一名税务干部。1998年3月任人事教育科副科长，1999年1月竞聘上岗，继续担任人事教育科副科长职务，在人事教育科的七年中，我工作兢兢业业、任劳任怨，受到了同事和领导的好评。曾三次年度考核为优秀，一次荣获自治区地税局纪检监察先进个人。尤其是在担任副科长期间，我恪守职责，较好地完成了工作任务，去年我负责的人事报表获得自治区地税局唯一的一等奖，为博州地税争得了荣誉。成绩和荣誉只能说明过去，而我今天所选择的是一条崎岖而艰难的道路，对我来说也是一片崭新的领域，但是，我有信心、有决心为我所做的选择去付出、去努力。在人生的道路上，常常会有许多更高的目标等待着我们去攀登，常言说的好“人比山高，脚比路长”，只要不断地“挑战自我，超越自我”，就一定会到达成功的顶峰。

我认为我竞聘本职位具有以下优势：

一、强烈的事业心和工作责任感是我担任本职务所具备的首要条件。

二、我毕业于管理干部学院，学的是管理，又为我担任本职务奠定了管理方面的知识。

三、精益求精，学无止境、刻苦钻研是我的特点。在人事教育科工作期间，我在干好本职工作的同时，刻苦钻研计算机知识，两年多来通过自学和请教，基本掌握了计算机操作技能和简单的网络技术，为适应信息化建设打下了良好的基础。

四、工作中我善于集思广益，广泛征求大家意见，又能身体力行，充分发挥自己的主观能动性，创造性地开展工作。也能团结同志，以大局为重，全力支持局领导的工作。这都是一个科室领导应该具备的基本素质。

如果我今天的竞聘演讲，能得到领导和同事们的认可，给我以信任，给我以支持。我想我是不会辜负领导和同志们的期望。我将在自己竞聘的岗位上，尽自己的全部力量干好本职工作，让领导放心，让同事们放心。

我的目标和措施是：

1、在信息科初建时期，尽快制定全州税收信息化建设的统一规划和实施办法。调查研究，理清思路，与原负责信息工作的同志一起，把信息科的工作尽快纳入正规化的轨道。

2、加强新的税务应用软件的推广应用和维护工作。加快地税系统广域网的建设。使全州地税系统尽快建立起与区局相连接的系统广域网。

3、加强全州地说系统网络人员的培训和业务指导。在年内对各县市局的网管员进行一次网络知识和新税务应用软件的培训。

4、制定全州地说系统软件、硬件、网管员的管理制度，建立起一套完备的信息化管理体系。

5、打铁先得自身硬，作为科室领导，必须要的一定的业务知识和管理能力，才能起到指导和协调作用。自己现在所掌握的计算机知识和网络知识是远远不够的，所以我将在工作中加强学习，提高业务能力，更好地掌握信息化知识，使自己尽快进入角色，担当起科室领导的重任。

6、众人拾柴火焰高。在工作中我将依靠大家的力量，集体的智慧，调动每个人的工作积极性和主观能动性。使科室人员都各司其职，各负其责。

无论这次竞聘成功与否，但对我都是一次锻炼和考验。我将一如既往地踏实工作，服从组织安排，尽职尽责地做好本职工作。职位本身对我来说并不重要，重要的是，能在其职位上实现自己的价值，更好地为党工作，为地税事业的全面发展尽自己的一份力量。谢谢大家!

尊敬的评委、领导和同志们：

今天，我演讲的题目是：怎样当一名科长。

在我看来，科长不仅仅是一个工作职位，更是一分责任和义务的代名词。它既体现了局党组的信任和重视，也体现了同志们的希望和厚爱。因此，一名合格的科长，必须具备以下条件：

一、必须具备较高的政治素质，不折不扣地贯彻执行局党组决定，做到政策清、情况明。

1、要有高度的政治观念和政治立场。曾经说过：干部必须讲政治，必须具有较高的政治观念、政治方向、政治纪律、政治立场、政治鉴别力和政治敏锐性。科长作为局党组决策的传达者和执行者，没有较高的政治素质，就会给工作造成一些不必要的失误，从而影响干群关系。

2、要有坚强的党性观念和组织原则。科长要处处事事维护党组威信，维护集体利益，维护干部职工的利益。做到顾大局，识大体，在原则问题上不糊涂，要果断、干练，坚决做到下级服从上级，少数服从多数，个人服从组织。

3、要有高度的敬业观念和奉献精神。科长必须不断加强职业道德修养，有较强的事业心，对所从事工作要尽职尽责，尽心尽力，见利就让，见困难就上，把工作放在第一位。

二、必须具备较全面的知识能力，能够准确地把握“角色”，团结、带领科室同志圆满完成工作任务。

首先是“角色”定位要准。科长既是党组的传令人、领导的助手，又是一个科室的负责人、带头人;他既不能凌驾于他人之上，当“甩手掌柜”，更不能当“歪嘴和尚”乱“念经”;他既要准确及时传达和带头执行党组决定，又要及时正确地反馈各项工作信息。因此，科长必须是一架桥，积极架通上下级的心灵之路;必须是一面旗，敢于在工作和其他方面喊“向我看齐”;必须是一盆火，不断燃烧自己照亮他人;必须是一颗钉，工作作风扎实，工作态度勤恳。所以，只有准确把握“科长”这一角色，才可能在这一位置上干出成绩。

其次，综合素质要高。科长除了必备的政治素质外，还要有熟练的业务技能，对本科室的工作能了如指掌，业务技能运用自如。与此同时，科长还要具备较高的文字综合素质与语言表达能力具有高档次的文化素质和较宽的知识面，具有好的心理素质。

再次、处理关系要妥。一是端正与副手的关系，做到放心不放任，放权不揽权;二是端正与部下的关系，做到用人不疑人，工作有布置、有思路、有措施;三是端正科室之间的关系，遇事多协商，不推诿、不梗阻。在处理上述关系中，科长必须做到以诚相待，做人诚实，办事诚恳，对人诚心。

三、必须具备强烈地公仆意识，树立服务观念，把干部职工的事当作自己的事操真心。

我们的干部职工思想最纯朴，工作最辛苦，作为科长，应该把干部职工当作自己的兄弟姐妹，把群众的事当作自己的事去对待。搞好服务工作，一是依据各项有关政策积极严谨地落实好干部职工的政治、经济待遇;二是认真做好调查研究，当好干部职工的“吹鼓手”;三是与干部职工多交心谈心，想方设法为干部职工排忧解难。只有时时不忘自己是一名公仆，才能使自己在感情上贴近干部，在工作上关心干部，在政治上关注干部。

各位评委、领导和同志们，以上只是我对如何当好一名合格的科长，请在座的各位领导和同志们对我提出宝贵意见。

谢谢大家。

。

演讲稿【篇2】

热门演讲

年前接到通知，定于正月初四在初中母校会议室举行93届2班同学联谊会。

第四天上午十点，许多学生陆续来了。有来自内蒙古鄂尔多斯市的、有来自天津的、有来自青岛的、有来自济宁的、有来自枣庄的、有来自县城的、有来自地方乡镇的、有来自本乡镇的。更重要得是，我们的赵校长来了。20年后，班主任还年轻。

当时，数学老师、化学老师和体育老师也来了。现在的学校领导来了。同学们来到后，先是分别握手打招呼，后多年未见得同学叙旧，老当年的死党聊天。

上午十一点钟，正式开始。先是主持人介绍联谊会的准备情况，接着是主持人演讲，紧接着是班主任发言，校领导发言，最后是每人一分钟发言。最后是集体留影会餐。

我的发言：

一个感谢：

感谢为联谊会付出的同学。感谢老师和同学们推动所有的社会活动加入博爱。

二个常常：

常常回家看看，常回母校看看；常常保持联系，当你高兴的时候，让你的老师和同学分享你的快乐，当你痛苦的时候，让你的老师和同学分担你的痛苦。

三个祝福：

祝各位老师、同学们每一天都万事如意！祝福各位老师和同学健康每一天！祝福各位老师和同学开心每一天！

演讲稿【篇3】

中国素有八大菜系,分别是：山东省的鲁菜,广东省的粤菜,四川省的川菜,湖南省的湘菜,福建省的闽菜,浙江省的浙菜,我们江苏省的苏菜以及安徽省的徽菜.有人把八大菜系用拟人化的手法描绘为：

苏、浙菜好比清秀素丽的江南美女；鲁菜犹如古拙朴实的北方健汉；粤、闽菜宛若风流儒雅的公子；川、湘菜就像内涵丰富充实、才艺满身的名士.

鲁菜即山东风味菜,由济南、胶东、孔府菜点三部分组成.是宫廷最大菜系,以孔府风味为龙头,山东菜系对其他菜系的产生有重要影响,因此大多数人认为鲁菜为八大菜系之首.

济南菜尤重制汤,清汤、奶汤的使用及熬制都有严格规定,菜品以清鲜脆嫩着称.济南菜的代表菜有：九转大肠,金钱酥,德州脱骨扒鸡,糖醋鲤鱼等等.

胶东菜以烹饪海鲜见长,口味以鲜嫩为主,偏重清淡,讲究花色.代表菜有：肉末海参,酱猪蹄,油爆海螺,黄鱼炖豆腐等等.

孔府菜是食不厌精,脍不厌细的具体体现,和苏菜系中的淮阳菜并称为国菜代表菜有：一品豆腐,一品寿桃,海米珍珠笋,菊花虾包.川菜具有淸鲜纯浓,麻辣辛香,一菜一格百菜百味的特殊风味.

它的代表菜是干烧岩鲤、二次熟猪肉、灯笼影肉和龙抄本。苏菜由徐海、淮扬、南京和苏南四种风味组成。这是一座宫殿

第二大菜系.

今天的国宴还是以苏菜为主。徐海的风味以徐州菜为主，注重食疗和滋补作用

代表菜有地锅鸡.淮扬菜有东南

第一佳味、天下之至美之誉,声誉远播海内外.

淮扬细点,造型美观,口味繁多,制作精巧,清新味美,四季有别.代表菜有：水晶肴肉,清炖狮子头.

南京菜以鸭肉闻名。它被称为金陵最好的烤鸭。南京小吃是中国四大小吃之一

一、代表有小笼包子,春卷等等.

苏州菜是苏南风格的代表。苏州的民间世界

第一家餐厅的名声。代表菜有青螺虾、松鼠桂鱼、酱排骨

粤菜是一种粤菜，是从广州，潮州和东江三种特色菜中发展而来的。广州菜清澈而不淡，新鲜但不俗，材料精确，品种多样

演讲稿【篇4】

军人的价值,是指军人的人生目的和实践活动对社会、国家、他人所具有的意义,以及国家、人民对军人奉献的评价和承认.有一首歌这样写道：军人价值在**？

无怨无悔。事实上，我们的价值在于牺牲和奉献

也许大家听到牺牲两个字不会联想到战场上那些非生即死惊险的场面,可能想到的是坐到这里听我们几个人叽里呱啦的演讲；牺牲了大家的休息时间；说起奉献,大家也许不会联想到我们的雷峰、张思德等英模,却想到了我坐在这里听着叽里呱啦的演讲就是在奉献,奉献着自己的青春.战争年代,老一辈革命军人牺牲奉献的代价是忽视了自己着存在,过着脑袋在裤腰上别着的日子,那种牺牲奉献是我们在座每一个人无法体会、无法比拟的,他们牺牲的是自己宝贵的生命,忍受着失去亲人的痛苦和对敌人无限愤恨；和平时期,我们不需要像老一辈革命军人一样浴血杀场、奋勇杀敌,不必像他们一样过着有今天没明天令人担惊受怕的日子,至少我们还可以经常的与家人通个**、报个平安、诉说着部队的人和事；但从头到尾，我们两个时代军人的责任和使命没有变，他们都在履行维护国家主权和领土完整的职责

同志们,讲到这里,我的演讲可以说完了,但是,我还有一个问题需要我们一起**.从理论上讲,我们身着军装就意味奉献,可实际上,我们对这个部队有多少奉献呢？据说军队是一个大熔炉，是一所大学校。我们在军队里有什么？

有人说：我入党了,我进步了!提起成长进步,大家千万不要只想到入党、考学、转士官,我们应该去想想我们的将来,走出营门步入社会的将来.

我们想想想我为中队做了什么，我在部队学到了什么？古往今来,一切闪光的人生,有价值的人生,都是在顽强拼搏和不懈进取中获得的.我们中队的一个战士,入伍前,他是电脑卖场的一名销售员,经过部队2年的锻炼,如今他已经拥有了自己的电脑维修点,他经常对我说,当副班长的经历使他感触最深,是部队的培养让他有勇气和能力开了属于自己的店,自己在部队学到的一笔宝贵财富使他受益.

演讲稿【篇5】

竞争上岗是商场用人机制改革的一次创新，是顺应商场发展的需要的。今天本站小编向你推荐竞争上岗演说稿，希望对你有所帮助。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家晚上好!

今天是我第一次站在竞聘会舞台上，有点紧张。但是，今天我怀着无比激动的心情竞聘红心美凯龙楼层管理一职，首先感谢商场领导为我们创造了这次公平民主、公正竞争、展示自我的机会。竞聘上岗是商场用人机制改革的一次创新，是顺应商场发展的需要的，商场的发展需要人才，为了使商场能在竞争日益激烈的大市场环境中立于不败之地，我们不仅需要，服务、业务技能过硬的员工，还需要善经营的管理者。

首先，

自我介绍。

一下：本人××，20xx年7月加入蚌埠红红心美凯龙这个大家庭，从事营销专员工作，经过近一年的工作，在20xx年6月，经本人对自己的慎重考虑，决定参加商场的楼层管理竞聘，并暗下决心将来一定要成为出色的管理者。

第二、我对管理的认识：

我认为管理就是如何合理充分的利用手中的资源尽可能的创造效益。简单的说：管理就是如何利用相关的人心甘情愿的为你做相关的事。我认为楼层管理的核心是处理好各种人际关系。

第三、本人的优劣势。

我的优势：我对工作认真负责、为人诚信可靠、踏实能干、善于与人相处、善于学习新的知识、勇于接受新的挑战，具有较强的团队精神和组织能力。

我的劣势：本人没有楼层管理的经验，具体的专业知识欠缺，但是近一年的营销工作使我更加的能了解消费者需要什么样的服务，我相信自己能充分发挥自己的优势有能力胜任这一工作。

第四、如果我竞聘成功，我的简单的工作思路：

1、从基层做起，务实工作，要做就做最好。

2、寻找切入点，在工作中不断地学习，去弥补自己欠缺的东西。

3、借鉴其他管理人员成功经验，引入新的观念。

4、服务管理上，勇于创新。加强创新意识，把创新落实到实处。在工作中要敢于提出自己的想法和对某些问题的见解，敢于尝试从外面看到、学到的管理经验和具体做法。

如今商场面临着严峻的考验，我们必须沉着应对，将商场的资源充分的利用起来，将我们的优势突现出来，我相信蚌埠红星美凯龙在以祝总为领导核心的商场领导的英明带领下，我们蚌埠红星美凯龙一定会做的更好，一定会绽放更炫的光彩。

各位领导、各位同事，我已经做好充分的准备，迎接全新的挑战。通过自己的努力和商场一起成长，实现二者利益的完美统一。借用一句时尚用语：“给我一个机会，还你一个惊喜”。

我的演讲到此结束。再次谢谢大家。

各位领导，各位评委，各位同事：

大家好!

根据县机构改革的有关精神，今天，我本着进一步锻炼自己，为大家服务好的宗旨站在这里，参加部门中层干部竞岗演讲。我竞选的是办公室主任一职，希望能得到大家的支持。

我自1994年7月昭通师专中文系毕业参加工作以来，先后任过旧城镇党委宣传委员，威信报社编辑、记者，县委组织部办公室副主任、党支部宣传委员，曾四次在公务员年度考核中被评为“优秀”等次。

自xx年2月通过竞争上岗就任组织部办公室主任以来，在部领导的关心支持和各科室的大力配合下，我把参与政务、管理事务和搞好服务三大办公室主要职能有机结合起来，主要在四个方面苦下功夫，一是献计献策，当好领导的“咨询员”;二是立足本职，当好大家的“服务员”;三是加强管理，当好部门的“管理员”;四是搞好关系，当好内外“协调员”。通过近两年的办公室主任岗位的锻炼，由于我坚持原则，敢说实话，能办实事，无论对领导还是同事都一视同仁，得到了大家的理解和认可，办公室工作也能较好地开展。个人能力特别是写作能力有了较大提高，去年我竞选办公室主任的。

演讲稿。

被全国应用写作核心期刊《应用写作》采用，并由资深编辑在“佳作评析”栏作了详细点评。另外，由于近年来我在《云南日报》、《领导科学报》、《支部生活》、《农村.农业.农民》、《应用写作》、《秘书理论与实践》等省内外报刊发表了上百篇公文，今年被中国公文写作研究会吸收为会员。在这里，我要衷心感谢部领导，是你们苦口婆心的教诲，使我学会了不少工作的方式方法和为人处世的道理，真正懂得了“严是一种真爱”的丰富内涵。同时，我要感谢各位同事，是你们的大力支持和默契配合，共同营造了良好的工作氛围，推进了办公室工作乃至部门全面工作的有效开展。

说实话，对于从事组织部办公室四年多的我来说，参加竞选办公室主任固然有轻车熟路的优势，但由于形成了固有的思维模式，容易按部就班，缺乏创新精神。特别由于工作阅历和自身个性的局限，有时在工作上偶有顾此失彼的现象，工作的超前性和预见性还有待于加强，对原则性下处理事情的灵活性把握得不够好。针对这些情况，今后我将在求真务实中清醒认识自己，在积极进取中不断开拓创新，在拼搏奉献中逐步完善自我，目的在于多方面获取实践经验，进一步提高自身综合素质，力争把工作做得更好。

下一步，对于组织部办公室来说，我认为主要应在深刻领会xx大精神的基础上，坚持与时俱进的精神，一切从部门工作实际出发，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法中解放出来，努力推进学习创新、制度创新、调研创新和服务创新，不断改进工作方式方法，在搞好常规工作的同时，侧重抓好四项工作：

一、搞好理论学习，提高工作水平。歌德曾经说过，“人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己”。

要高效推进部门的各项工作，一个很重要的前提就是要切实强化学习，不断拓宽视野。下一步，作为党支部宣传委员，我将努力促进办公室和党支部的密切配合，有针对性地抓好部门干部的政治理论和业务知识的学习，在部门树立“学习就是工作，认真学习是一种觉悟、一种责任、一种境界、一种能力”的思想。要通过学习，增强部门干部的政治素质和业务素质，促使部门干部逐渐形成自我加压找着学、支部要求促着学、同志之间帮着学、科室之间比着学、经常检查逼着学的良好氛围。

二、强化制度督查，防止工作“反弹”。凡事预则立，不预则废。一个单位没有制度和纪律作保证，是什么也干不好的。实践证明，只有通过建立健全。

规章制度。

并狠抓落实，努力造就一支“政治强、作风正、业务精、纪律严”的组工干部队伍，才能保证组织部门各项工作的顺利推进。今年5月以来，由于部领导的关心支持，办公室根据工作需要对部门制度进行了全面修订和完善，并将全年工作要点进行了量化分解，具体落实到科室、到个人，从而将各项工作纳入了制度化、规范化管理的轨道，有力地促进了部门各项工作的开展，部门管理逐渐由“人管人”到“制度管人”有序迈进。但是，有些制度时间执行一长就容易出现“反弹”，这就需要办公室加大督查督办力度。明年，办公室主要是要随时加强立项督查和各项工作情况的督查督办，保证事事有着落，件件有回音，将工作做实做细，切实做好有些制度因时间执行较长而出现的工作“反弹”现象。

三、抓好调查研究，当好参谋助手。没有调查，就没有发言权。随着组织工作中心的转移，办公室的工作重心从办文、办会、办事逐渐向调研、信息、督查，从为领导做好助手转向当好参谋。办公室要当好领导的参谋必须知情，要知情就必须深入基层调查研究。只有调查研究深入了，掌握的情况和提供的材料才全面、具体、准确;只有吃透上情，熟知下情，把上级的决策、指示与我县组织工作实际有机结合起来，融会贯通，才能为领导决策提供科学的依据，才能“参”在点子上，“谋”在关键处。明年办公室将积极协助各科室搞好调研选题，开展好调研活动，督促各科室写出1——2篇有一定价值的。

调研报告。

一方面可做为成果上报一方面用于指导工作实践力争在调研工作上有新的起色。

各位领导、各位来宾：

大家好!我是45号选手××，很高兴能参加本次招聘，也很激动能有这份荣幸站在决赛的演讲台上。

记得那是很小的时候，家中第一次有了电视机，兴奋之余首先映入眼帘的一幕便紧紧地攫住了我的心：一间宽敞的演播大厅中，一方小小的桌台后，一位仪态端庄、眼含笑意的女播音员正用一口标准流利的普通话播报新闻……无言的遐思中，我被一种奇异的感觉吞没了，刹那间，我认定，这就是我追寻的理想之梦。

然而事与愿违，命运的安排使我未能踏进广播学院那座神圣的艺术殿堂，但那圆圆的播音梦想却仍时时牵绕我的思绪。我没有垂头丧气，更没有怨天尤人。因为我坚信：信心+实力+机遇=成功!

寒来暑往，秋叶飞落。默默的等待中这个充满希望与憧憬的日子终于翩然而至。此刻，我已无憾，也许成功，也许失败，但我无怨无悔。我信奉奥林匹克的一句。

格言。

：重要的在于参与。我觉得参与本身就是一种对自我人生价值的最好体现。

我对自己抱有坚强的自信。自幼爱好文学的我也曾经发表过一些拙作，现在自学于××大学中文系汉语言专业，我相信良好的文学素养加上一颗不甘平庸的心会伴我向成功的彼岸——我也许不是最最优秀的，但我会是最最努力的。

朋友们，为了共同的梦想我们走到了一起，无论结果如何，胜败几分，我都要真诚地向各位高声呐喊：“请为我加油!”

谢谢大家!

。

演讲稿【篇6】

尊敬的各位家长：

大家下午好!

首先感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我们班的家长会，这让我感受到了你们对我们工作的理解和支持，也是对你们孩子的无不关心。我代表班级的几位教师真诚的感谢大家的到来!正是有了你们的信任、理解和支持，使我们的工作才能顺利开展。也希望在今后的工作中你们能一如既往地关心与支持我们的工作。

一、班级情况介绍

幼儿情况分析：经过上学期的学习，每位孩子都在自己原有的水平上取得了一定的进步。具体表现在：孩子生活自理能力明显提高，大部分孩子都能自己正确的穿衣、裤、鞋，叠被褥，会保管自己的学习用品，平时大家都会用日常礼貌用语;讲究个人卫生，做到饭前洗手饭后漱口;安全意识也大有进步，孩子们的表现能力及大胆、自信心都有很大的提高，语言表达能力有了较大的提高。这也为我们的孩子进入小学做了准备。不过仍存在一些问题;个别孩子不注重自己的个人卫生，经常趴地、坐地等;还有个别幼儿饮食习惯较差，挑食、剩饭的现象较多;课后不能很好的收整自己的学习用品，丢三落四;上课时坐姿及握笔姿势不正确;时间观念较差等。

幼小衔接班是在幼儿园的最后一年，这是孩子从幼儿园到小学之间的一个转折期，也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的一个时期，

我们一起帮助孩子渡过这样的一个转型期。培养孩子良好的学习习惯和一日生活常规。

3教师简介

张老师担任科目：语言阅读、拼音、唱歌识字、音乐、美术贾老师担任科目：数学、识字、体育。

二、本学期教学工作情况安排

(一).本学期的重点工作：幼小衔接，为孩子做好入学前的准备。下面我要说的是我的教学工作情况：为了让孩子能顺利地进入小学，为进入小学打好坚实的基础。

1、思想上准备入小学的系列活动：小学与幼儿园有什么不同?

2、身体方面的准备入小学的系列活动：

(1)加强体育锻炼、每天开展体能课，增强幼儿体质，使他们能够身心健康地迈入小学;

(2)为了让幼儿能够较快地从幼儿园过渡到小学生生活，我们将采取适当延长幼儿学习时间、减少游戏时间等。

(3)在日常活动中培养幼儿正确的读书、写字、握笔姿势，同时，让幼儿懂得保护好自己的眼睛及各种感觉器官。

3、独立生活能力的准备入小学的系列活动：

(1)在生活和学习

上培养幼儿的独立意识，增强独立解决问题的能力。让幼儿感知到，即将成为一名小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和教师，要学会自己的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解决。

培养幼儿的时间观念，在学习生活中，要学会自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、自我评价和自我控制等，让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好;什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。

4、学习方面的准备入小学的系列活动：

(1)培养孩子学习方面的动手操作能力：学习整理自己的书包、文具盒，爱护并看管好自己的物品，学会正确使用剪刀、铅笔刀、橡皮、和其它学习工具。

(2)培养孩子良好的学习习惯：首先，请家长配合幼儿园，让幼儿养成遵守作息时间的习惯，如：不迟到早退、不随便请假等;其次，在教学活动中让幼儿养成爱想、爱问和认真回答问题、注意倾听的习惯;再有，培养幼儿正确地握笔写字、看书、读书的习惯;还有，通过适当的布置作业培养幼儿的任务意识，游戏、活动中加强幼儿规则意识的培养。

(3)知识经验的积累看一些课外书、绘本故事等。

((二)重点学习科目：拼音、识字、语言、数学、

语言领域的教学目标：丰富幼儿的词汇、发展幼儿的语言表达和组织能力，能初步阅读一些书籍、杂志，通过阅读认识更多的字词、成语;学习一些简单的成语，了解其意义，并能进行造句;学习创编作文，能将生活中的见闻、感受用自己的语言表达出来。

*唱歌识字：

4、学习方面的准备入小学的系列活动：

(3)知识经验的积累看一些课外书、绘本故事等。

((二)重点学习科目：拼音、识字、语言、数学、

*唱歌识字：

三、本学期能力培养目标及习惯养成

我们要重点培养孩子的自信心、责任感、自我意识及时间观念。

(一)、能力培养：解决问题的能力、自我服务能力、互相学习的能力、为他人服务的能力。

1、小小调解员——解决孩子之间产生的矛盾，培养幼儿解决问题的能力，不要养成什么事情都要告老师。

、小班长——一班之长，培养孩子的责任感，小班长要负责管理班级的学习和生活，户外活动组织等。

3、小老师——要求孩子比着学习，比着进步，来争当小老师，他可以上台，给孩子讲学习知识，如上台领读汉字、英语单词等。培养孩子荣誉感，从中让孩子得到锻炼，并且锻炼了语言组织和表达能力。

4、小小值日生——每天选取两名值日生，帮老师分餐具、擦碗;监督小朋友洗手，帮小朋友挽袖子等，培养幼儿为他人服务的能力。

(二)养成孩子的好习惯

●培养良好学习习惯

1、阅读

阅读能帮助幼儿学习。家长能够帮助孩子阅读的最重要的方法就是每天在家里持续念故事给孩子听。增加幼儿的阅读机会，使孩子能随意地挑选并阅读自己喜欢的图书，无疑是增进学习兴趣、促进知识吸收的良好途径。鼓励孩子复述看过的故事或儿歌，这是对幼儿理解能力表达能力的有力促进。千万不要在孩子间横向比较，给自己的孩子乱帖标签。看到别的孩子能背首唐诗而自己的孩子只会5首就说孩子笨，

这样的标签会大大打击孩子的自信心，从而丧失对学习的兴趣。

2、倾听

听的习惯与能力是衡量孩子学习能力的标准之一。许多作文优异的小学生，他们从小就养成了良好的听的习惯，这对于幼儿园孩子的教育是有启发性的。倾听是一种很自然的接受方式。

3、表达

交际依靠表达。进入小学，进入一个新的交际圈，表达自然就显得重要起来。通常一个善于表达的人，容易获得别人的肯定;获得了别人的肯定，自然就获得了充分的自信。在学校闷声不响的孩子，很难让老师、同学在短时间内了解他、喜欢他;表达能力差的孩子，别人很可能会觉得他笨，认为他懂的少。这样的情况往往会导致孩子不自信，对学习提不起兴趣，甚至害怕到学校去。

4、养成珍惜时间的习惯

让孩子理解时间。儿童初步的时间观念是与日常生活有关的，如几点该干什么，还有多长时间该干什么等，让孩子感受不同的时间长度。让孩子珍惜时间。认识钟表，在规定时间做完规定的功课和工作，提高效率。让孩子知道自己下面要做什么，有计划表或作息时间表，自己掌握。做到先学习后玩。如：迟到就要承担因迟到带来的后果。

5、克服孩子粗心的坏习惯

粗心不是习惯问题而是学习能力问题，是个普遍而又严重的问题。应认真对待和改正。不要只重视孩子学习上的粗心问题，而忽略注意培养孩子做事情的条理性。纠正孩子粗心首先要培养孩子做事情的条理

性，日常生活中避免粗心的情况，才能养成细心的习惯

(三)培养良好生活习惯---保证孩子的身心健康

1、养成准时睡觉和按时起床的好习惯，保证孩子充足的睡眠。准时上床，独立入睡，不轻易改变作息时间。设置闹铃，按时起床;和父母穿衣比赛;坚持早锻炼等。

、让孩子喜欢吃饭，避免偏食挑食的坏习惯。

3、热爱运动，除单纯的玩耍，还包括体育锻炼，如散步、游拍球、跳绳等。以次培养孩子良好性格，积极心态;家长要参与孩子游戏，充当孩子的玩伴。

4、养成整洁卫生的习惯：经常要求东西放在指定的地方，物归原处;自己洗手绢袜子等力所能及的事情，提高自我服务的能力。自我安全保护：

(四)塑造孩子健全的人格

1 、让孩子学会独立。独立性非常重要，小学生会碰到很多障碍和困难要独自面对和解决。

常见现象：家长代劳提书包、收拾书包，家长三陪(陪读陪写陪做)，家长不陪孩子不会做作业，忘记带书等，

造成原因：家长不放心，不放手，变相的爱变成了溺爱，包办代替太多，不给孩子锻炼的机会。根源是不尊重孩子，没把孩子看作是真正的人。最后的结果不仅是孩子们生活不独立，而是精神、思想不独立，依赖性强，不会选择和处理任何事情。

、培养忍受挫折的能力---不经历风雨怎能见彩虹。忍受挫折能使人

变的坚强，提高心理承受能力和坚忍不拔的生存能力。

3 、增强意志力---坚持性，自制力，规则意识。

自我约束：一件事必须干完，自我控制，不半途而废。

四、本学期重点活动介绍

1、人文教育---中秋节活动

2、十一国庆节。

3、月汇报课。

4、最美家庭征集评选活动

5、圣诞节同乐活动。

6、期末汇报课。

五、家长需要注意及配合的事项

1、帮助幼儿增强时间观念，早睡早起，不迟到，保证孩子正常的上课时间。

2、为培养幼儿的阅读习惯，请家长每天和孩子共读十分钟

3、制作识字卡片，每天睡觉前让幼儿读5-10分钟。

4、为发展幼儿的语言表达及组织能力，我们布置的口头作文请家长不要包办代替。

5、放学后让孩子做的第一件事是写作业，请让孩子自己学会记作业，并能独立完成。家长学会批改作业。(请家长为幼儿准备一个小本，专门记作业)

6、督促、监督孩子为第二天上学整理需要用的书本、文具。、让孩子学会独自睡觉，定闹钟等。

8、最后一条请家长严格幼儿园的接送制度，早上8:00前来园，如果有什么事情晚到或不到幼儿园，提前给我发短信。

六、其他事项

从本学期开始，8点-8点20安排的课有弟子规和成语接龙，主要培养幼儿行为习惯和阅读习惯的，绘本阅读是给幼儿专门安排的课程，每周五集体阅读。

为方便家长了解孩子日常情况，公布两位老师电话

张：

贾：

幼儿园的工作是细碎繁琐的，但我们一直努力做到最好，我们对孩子有信心，相信家长也一样。以后，工作中有疏忽处，请家长及时指正，我们不犯同样的错误。谢谢家长们对这次家长会的积极配合。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5194872.html

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