乒乓球课教学总结1000字

2024乒乓球课教学总结1000字系列。

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乒乓球课教学总结1000字 篇1

这是我上大学以来第二次选乒乓球课了，面对老师、同学和乒乓球桌，一切都很熟悉。

由于这是大学时期的最后一个上体育课的学期了，我格外珍惜本学期乒乓球课的时光。我从小就是一个体育很差的学生，对于体育课一直都有挥之不去的阴影。从小学起，我的体育成绩就总在六十分的边缘徘徊，即便及格了也是岌岌可危。上了大学，我用一个耻辱的成绩结束了大一上学期的体育课，那个“1.3”一直让我咬牙切齿。在众多运动项目中，乒乓球相对而言是“不差得那么彻底”的一项，所以我对之也一直颇有热情。

我大一的下学期就已经选过张岩老师的乒乓球课，因为觉得上乒乓球课很开心，也因为想继续提高乒乓球水平最终，所以选课的时候我故伎重演，第一第二志愿都报了乒乓球课。

这个学期，不像之前那个学期那样，全班都是女生，大家的乒乓球水平相对而言接近一些，不会由于担心拖累“高手”而有心理负担，而且通过这个体育班，我和我们院的很多女生熟悉了不少，也交到了其他学院的朋友，每一节体育课都过得很愉快，充满笑声。

这个学期，我们学习了很多乒乓球的技巧，正反手、上下旋等等，内容非常丰富，老师和同学的示范极其到位，所授知识也很成系统，不像以前挥舞着球拍就只知道乱打一气。虽说这些内容在第一个学期上乒乓球课的时候老师同样教过，但我离掌握这些技术的水平还差了十万八千里。老师在课上教到了很多打乒乓球的技巧，我却疏于练习，除了在每周一次的九十分钟体育课上打乒乓球外，我都没有像第一个学期那样抽出课余时间来进行练习，所以自觉球技有所下降。

平时没有打球，除了水平下滑以外，另外一个后果就是体质变差了，整个学期一直处于亚健康状态，低烧、腹泻总是断断续续。记得去献血的时候，我的血管太细，抽血费了很大的劲，医生说这是由于我平时缺乏锻炼的缘故。在这个体育班里，我也看到了很多乒乓球很厉害的女生，在课余时间都有进行体育锻炼的习惯，或打球或跑步或游泳，我应该向她们学习。这个学期的经验教训我，以后就算没有体育课，就算没有乒乓球考试，也要坚持锻炼，生命在于运动，体育锻炼是一辈子的事情，对于运动应该保持着积极的精神态度。

一个学期的乒乓球课眼看就要结束了，心里很是不舍。过了这个学期，我想“体育课”这个词是真的从此在我生命中消失了，这么多年来我对之又爱又恨、百感交集的词即将离我而去，内心还是有点惆怅的。还有乒乓球课上那些让我获益良多的人，如球艺精湛、耐心风趣的张老师，如我的舍友兼“球伴”樊雪燕，如我的双打搭档徐霞，还有很多那些在技术上给过我指导和帮助的高手们，我从你们身上学到了很多东西，得到了很多快乐，这门乒乓球课是我大学时代里一抹亮丽的记忆。

我应该要改变我的想法，运动不应该是一件苦差事，不应该是让人皱眉的任务。运动应该是让人在大汗淋漓、气喘吁吁的同时感觉心旷神怡，它同时也是保持身心健康，释放压力的最好方法。即将与体育课阔别，最炎热的七月也即将来临，我已经准备好了，运动吧。

乒乓球课教学总结1000字 篇2

一、理论指路，科学训练。

由于是初中学生乒乓球训练，因此针对性、科学性训练就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球运动的发展规律，使工作者有章可循、有“法”可依，我们注意从小抓起，在全校对乒乓球感兴趣的同学都参与学打乒乓，通过一段时间，从中选几个较好的作重点辅导，这样即为他们个人乒乓球技术的提高，也为学校储备一份乒乓球队员的力量。

在每周三有限的时段训练中，安排适当的训练强度对学生的起步训练，特别重视基本步法和手法的训练，严格要求，打好基础，同时与身体全面素质的训练穿插结合，齐头并进。

二、育人为本，全面发展。

学校以德智体全面发展的乒乓队员为“表率”，在全校学生进行典型的示范、宣传，激发乒乓队员，学习先进赶有榜样。使队员们都能“以苦为乐，积极训练”，球艺不断提高。一年来，我校的乒乓队员在领导的关心与支持下，在乒乓球辅导员的辛勤培育下，在各级各类的比赛中获得了优异成绩。

三、 训练要点：

1、 了解中国国球的`辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、 球感的训练。

3、攻球的训练。

4、 推挡的训练。

5、 发球的训练。

6、 接发球的训练。

7、 搓球的训练。

8、 拉球的训练。

9、脚步动作的训练等多方面。

在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周三下午社团活动的训练，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。

在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切，达到兵乓球社团活动的目的。

乒乓球课教学总结1000字 篇3

从策划到开始举行比赛，经过将近三个星期的努力，我校三至六年级举行的“我运动我快乐”乒乓球比赛已经取得圆满成功。自5月11日举行开幕式以来，比赛共历时1天，参赛总人数24人，经过12场初赛，12场决赛，共计24场紧张、激烈的角逐，在全体师生的配合下，成功的完成了这次比赛，男女冠、亚、季军已经产生，男生的激情与活力在赛场上表现的淋漓尽致，女生亦是潇洒自如。青春的风采，在乒乓的赛场上尽情的飞洒，青春的活力，在乒乓的赛场上尽情的释放！

乒乓球是我国的国球，国球的精神就是要我们奋发向上，不惧困难，勇往直前，这次我协会举办这样的活动，不仅锻炼了同学们的身体，增进了友谊，同时也提高了群体的战斗力与凝聚力。在此次比赛中，五六年级中涌现出一批技术性极好的选手，在比赛中发挥出了自己的真实水平，参加比赛的选手也发扬了努力拼搏，奋勇争先的精神，赛出了风格、赛出了水平，严格遵循体育道德精神，通过比赛加深了解，增进感情。担任执法工作的全体裁判员，也表现出了认真负责的美德，确保了比赛的客观、真实、公正、公平。为比赛创造了良好的氛围，保证了比赛的顺利进行。

这次比赛从策划到圆满结束比赛完全利用同学们的课余时间，收到了良好的效果，也充分体现了我们同学课余、自愿的原则。

这次活动的成功会成为我们下次活动的动力，为我校的乒乓球水平的不断提高和促进全民健身运动的发展做出新的、更大的贡献。相信通过我们的努力，我校乒乓球水平会更上一城楼！

乒乓球课教学总结1000字 篇4

乒乓球课教学总结

一、

乒乓球，被誉为“中国的国球”，是一项需要敏捷思维、快速反应和良好协调能力的运动。在本学期，我承担了学校乒乓球课程的教学任务，旨在通过系统的教学，使学生掌握乒乓球的基本技巧，理解乒乓球的战术思维，并培养他们对这项运动的兴趣。以下是我对这一学期乒乓球教学的全面总结。

二、教学内容与方法

在教学过程中，我主要围绕以下几个方面展开教学：

1. 基础动作与技巧：从握拍方式、站姿、基本发球和接球技巧开始，逐步引导学生掌握乒乓球的基本技术。通过反复的练习和纠正，确保学生能够熟练掌握这些基础动作。

2. 战术意识培养：在基础动作掌握后，我着重引导学生理解乒乓球的战术意识。例如，如何根据对手的技术特点调整自己的战术，如何运用不同的发球和接球技巧来控制比赛的节奏。

3. 实战模拟与比赛：为了使学生更好地将所学知识与技巧应用到实际比赛中，我安排了多次实战模拟和比赛。这不仅锻炼了学生的技术运用能力，也提高了他们的心理素质和竞技水平。

三、教学成果与反思

经过一学期的教学，大部分学生已经掌握了乒乓球的基本技巧，能够在实战中运用所学知识。同时，他们对乒乓球的兴趣明显提高，能够在课余时间自主进行练习。

在教学过程中，我也发现了一些问题。部分学生在学习过程中过于追求技术细节，忽视了战术思维的培养。为此，在未来的教学中，我需要更加注重引导学生理解乒乓球的战术思维，使他们能够在掌握基础的同时，不断提高战术运用能力。

四、改进措施与展望

针对上述问题，我计划在未来的教学中采取以下改进措施：

1. 强化战术教学：在基础动作与技巧教学的同时，我将增加战术教学内容的比例。通过分析经典比赛案例，使学生更加深入地理解乒乓球的战术思维。

2. 增加实战模拟：为了使学生更好地将所学知识与技巧应用到实际比赛中，我计划增加实战模拟的次数。这将有助于提高学生的技术运用能力和心理素质。

3. 完善评价体系：为了更全面地评价学生的学习成果，我将进一步完善评价体系。除了技术考核外，还将增加战术理解和实战能力的考核。

展望未来，我希望能够进一步优化乒乓球课程的教学内容和方法，提高教学质量。同时，我也希望通过我的努力，能够培养出更多对乒乓球有热情、具备一定竞技水平的优秀学生。在乒乓球这项运动中，让他们不仅掌握技能，更能够体验到运动的快乐和挑战自我的乐趣。

乒乓球课教学总结1000字 篇5

乒乓球是我们的国球。抱着对乒乓球的热爱，这学期选了栗老师的乒乓球课程。

栗老师课上讲了许多关于乒乓球的知识。他告诉我们有关乒乓球比赛的要求有很多，比如对球的规定：球的直径应为40毫米、重应为2.7克，还有乒乓球的星级划分等等。

这一学期里，老师主要是以直拍为例介绍了一些乒乓球打法，包括正手平击发球、反手推挡、如何发旋球（上旋、下旋等）以及一些基本步法等等。正手平击发球的动作要领是：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落与球网高度大致相同时，持拍手以肘关节发力，挥拍击球，拍面稍前倾，第一落点在本台区。另外是反手推挡的动作要领：两脚开立平站,身体离台约40厘米50厘米，手臂自然弯曲并做外旋,使拍面角度接近垂直,前臂与台面几乎平行,将球拍引于身体前方，前臂向前伸向来球，当来球跳至上升期,拍面接近垂直,击球中部,前臂和手腕稍向前迎击.主要借助对方来球的反弹力将球挡回，击球后手臂手腕继续向前随势挥动,并迅速还原成击球前的准备姿势。基本步法主要学习了单步、跨步和交叉步。

我是习惯于直拍打法，经过这个学期的学习和练习，已经有了不小的进步，比如之前打球的时候由于不晓得球的上升期、最高点和下降期这三个阶段，所以打球时，球击出去总也得不到理想的效果，比如打不上案或者想往左边打时打到右边去了，现在我知道推挡或进攻的时候应该击球的上升期，而如果要拉远球的话则击球的下降期。上学期，在打球过程中我一直做不好正手攻击。最常见的结果是打不上案，再不就是球老偏向左边端线，甚至上不了岸，总之球就是打不到理想的位置。上课的时候请教过班上其他同学，他们告诉我击球的时候我有两点做得不对，一点是球拍没有一直保持拍面稍微前倾，而是在击球前有一个翻转拍面的小动作，这导致求会被打飞，另一点是击球过程中手腕太活，使得球拍发生偏转，所以球会被打偏。现在，我这两项都还没彻底改正，但已经比上学期进步很多了。

感谢老师一个学期的对我们的细心教导。最后祝我们的体育课越办越好，祝我们的老师身体健康！

文章来源：http://m.swy7.com/a/5197102.html

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