快乐的体育课作文

快乐的体育课作文十九篇。

作文是学生生涯里很重要的一部分，写作不仅是表达更是认知的过程。好文章是改出来的，写完作文后要多修改让作文更完美，怎么样才能写出好作文的精髓呢？我们精心收集整理了“快乐的体育课作文”的相关资料下面是详细内容，欢迎大家把这份资料推荐给身边有需要的人让他们得到帮助！

快乐的体育课作文(篇1)

当！当！最美妙的上课钟声响起了。这一节课是全班同学最喜欢的体育课，所以同学都安静的等老师宣布去操场。老师一下令，全班同学立刻以风的速度冲去操场。

这节课老师让我们自由活动，于是同学便拿着篮球丢来丢去，一颗飞弹似的篮球在人群穿梭，真是刺激到不行，我也很怕被打到。

我们正玩得高兴的时候，明明没有下课，老师却叫我们停，让我们全班觉得莫名其妙，原来老师要教我们打全场的篮球，让我们全班高兴得跳了起来，简直可以摸到白云。老师先说明打球规则，再让我们自己玩玩看，因为老师没有在旁边看，所以发生了很多纠纷，到了下课我们才打完这场篮球，让我觉得真是累。

上完这堂课，让我知道班上很多不合群的人，不过也让我觉得很充实，因为我又多学到一种游戏。我很喜欢这堂体育课，这堂体育课也让我永生难忘。

快乐的体育课作文(篇2)

叮零零……

上课了，同学们一窝蜂地跑出教室。

我一把拉住丁丁，问：“这节什么课？”

“体育课呀。”丁丁说。

“上体育课喽！”我一边喊一边往出跑。

老师说：“这节课我们来做一个游戏，叫猫捉老鼠。”

“猫捉老鼠？”

“什么叫猫捉老鼠？”

同学们一个个像丈二的和尚摸不着头脑，议论纷纷。

我举起手来。老师说：“杨淇，你有什么问题？”

我说：“老师，这个游戏怎么玩？”

老师说：“大家先手拉手站成一圈，然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑，猫只能在圈外面捉老鼠。”

游戏开始了。

我和丁丁、冬冬被选做猫，小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。

“快跑，快跑，飞飞。”

“加油，杨淇。”

“抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小兰老鼠。”

……

太好玩了，太好玩了！同学们高兴的都欢呼起来了。

真是一节快乐的体育课。

快乐的体育课作文(篇3)

每周的今天，是快乐的一天，因为今天既有我们超喜欢的信息课，又有好玩的体育课。而我最喜欢的就是体育课了。

这节课我们来玩‘打猎’！”孔老师的话一下去，大家立刻欢呼连连。“但是，”全班的气氛又紧张了起来。“你们需要先跑2圈！”下面的同学瞬间就像被泼了一盆冷水，一下在全都垂头丧气了。

终于熬过了2圈，我们来到“森林”，男生当猎物，女生当猎人，在一声哨声下，女生们纷纷拿出自己的“子弹（排球）”，向男生发动攻击。

每打下一个男生，我们就欢呼一声。终于，一个球滚到了我的身边，我拿起球，瞄准时机，“砰”的一声，我不偏不倚的打到了吴宇昂，他拖着沉重的脚步，回到了他的原位，而我们这边呢，则和那边完全相反，我们这边是欢声一片，女生们都在欢呼，为那些不小心game over 的男生送行。

到了下一局，人物职业换转了一下，男生猎人，女生猎物。男生好像跟我们结了什么深仇大怨一样，不停地向我们扔球。我又一次最危险，我跟刘浩宇碰上了面，这时我才发现他手中有一颗“子弹”，把我给吓一跳，说时迟哪时快，刘浩宇瞬间抛出了他的“子弹”，我急中生智，马上蹲了下来，球从我的身体上半空掠了过去，我想：好险，要不然就“白”了。

我喜欢体育课！

快乐的体育课作文(篇4)

“啊！原来这就是‘死里逃生’的感觉……”

这下可好，整个操场鸡飞狗跳，尘土飞扬，呐喊声连绵不断，真可谓是：遥闻校园中乱呼，便有“狂吼”压制而下，有女生惊叫，更有男生大笑，忽一人大“冲刺”，同学大叫，老师大喊；脚步声，厮打声，中间“临阵脱逃”之声，怒骂声，叹息声，百千齐作；又夹百千求饶声，商讨声，嬉笑声……凡所应有，无所不有。如果说刚跑完十圈后的操场像菜市场的四周，那么现在便如同置身菜市场的中心地段：人声鼎沸，使之无法辨认。

这就是我们体育课，一节快乐的体育课！

“苍天哪！我竟跑完了十圈！不可思议！”“呼——累死我了……”

跑完了看似不可能完成的十圈，同学们三个一群，五个一伙，聚在一起分享着劫后余生的喜悦之情，宽阔的操场瞬间变成了一个菜市场，“嗡嗡”之声不绝于耳。看见我们这副样子，老罗让我们做做游戏，放松一下。经过一番激烈的讨论，我们决定玩“四条龙”，四条龙互相冲撞，一旦队伍散开，便淘汰出局，最后留下的组合赢，为“神龙”。

只见体育部长小俞带领的“龙”张牙舞爪，虎虎生威，一会儿“长蛇卷地”；把“敌人”来个大包围，一会儿横冲直撞，将其他的龙们撞得气晕八素，零零散散。瞧，小俞在狂奔时猛地转身，飞一般扎进别的龙腰，她身后的队员们随机应变，有的紧随着她四处狂奔，有的挥拳踢腿，把企图来“偷袭”的家伙们吓得老远，有的警惕地东张西望，及时地报告敌情……

初二:杨方婷

快乐的体育课作文(篇5)

“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？”

昨天上体育课的时候，我们都练习了后滚翻。可我不管怎么翻，都没有翻过去。

上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？”

“开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻——这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。

再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。

本

哎！我总算成功了，真累！没向导小小后滚翻都这么累，这么需要方法！

哦！我知道了，干什么都不要轻敌。

快乐的体育课作文(篇6)

我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

快乐的体育课作文(篇7)

今天下午，最后一节课是曹老师的体育课。调研测试已经结束，今天还进行了试卷分析，考得好的、考得不太好的，大家都吸到了各自的经验教训。所以，这节课大家都非常轻松。

准备活动后，我们集体跑步两圈，便开始自由活动。邢珏宇跑去借运幼器材，拿来几副羽毛球拍和一个篮球。我和9位同学打篮球，还有些同学打羽毛球。操场上瞬间热闹起来。

篮球场上，两支队伍激战着，以投篮进球为目标，一只篮球在场地上飞来飞去，不时向篮筐冲击，迎来一阵又一阵的喝采和欢呼声。最后，我们队以22:11领先.

羽毛球场上，老师和同学们挥臂击球。那白色的羽毛在阳光下跳跃着，迎接着球拍的挥击，越跳越快，越跳越猛。那一道道白色的弧线不断变幻着，用它那美妙的图形吸引着我们的眼球。

还有些同学索性坐在地上，尽情地享受着明媚的春光。多么温馨快乐的体育课。

快乐的体育课作文(篇8)

今天上体育课，体育老师说：“今天咱们玩一个新游戏：三条腿跑！”玩游戏？太棒了！同学们都兴奋起来。老师明确了游戏规则：男女两组比赛，各组的每两名学生把其相邻的两脚用红领巾绑在一起，两人用三条腿跑。这个游戏一定和好玩！同学们个个摩拳擦掌跃跃欲试。

我和好朋友冯浩轩分到了一组，比赛前，我想，两个人走的时候用的力气不一样，走的速度也不一样，怎么才能让两个人步调一致呢？这是我突然想起老师让我们踏步的时候喊“一、二、一”，不如我们也喊口号吧！于是我就对冯浩轩说：“咱们喊口令走吧，我喊一的时候咱们迈绑着的腿，我喊二的时候咱们迈两边的腿。”冯浩轩说：“好办法！但是咱们必需得绑紧点，防止中途红领巾松开。”“对！”商量好了战术，我们胸有成竹的站在起跑线上，老师一声令下，我们开始走了。我大声喊着“一二一”，我们开始走的很慢，后来我们俩配合的越来越默契了，我就加快了口号，我们的步伐也随着口号声快了起来。绕过终点，我们看到对方还在中途重新绑松开的红领巾呢！多亏了冯浩轩想到绑紧红领巾，不然我们也很有可能因为红领巾松开而浪费时间呢！我们飞速的奔向目的地，啦啦队也都兴奋地喊着：“王路阳加油！冯浩轩加油！”在队友们的欢呼声中，我们俩第一个冲到了目的地，获得了胜利。

随后，我们又进行了四条腿跑、八条腿跑比赛，同学们越比越勇，操场上充满了笑声和欢呼声。

下课铃响了，这节有趣的体育课结束了。唉！快乐的时光真是很短啊！

快乐的体育课作文(篇9)

一般来说，男孩子，要玩的东西里必定少不了各种球。今天，上体育课，老师就让我们玩了一种球——排球。

老师说：“这节课，我们先感觉一下排球。”“耶！”全班男生欢呼起来。师可一拿来一大堆排球，老师让我们两、三个人一组，发一个排球，我就和李佳泽、刘雨琪一组。

先是李佳泽来投球，我和刘雨琪接，当球在我们的上空时，我和刘雨琪同时接，四只手碰在了一块儿，“好疼呀！”我刚想安慰一下我那“受伤”的手，刘雨琪大叫：“啊，不要！”只见球像自动跑的汽车一样，直往水里滚，“噗”的一声，球滚进一个小水坑里，我们仨赶快去“营救”可怜的球。李佳泽把球从水里弄了出来，可她的脚一动，又把球踢进去了，我们笑得上气不接下气。

一会儿，本来我们是打排球，就慢慢变成“抢”排球了，而本来干干净净的排球，被我们玩得“全身”是水，我们只好拿着卫生纸，擦呀擦。别人在玩球，我们在擦球，真有意思。好不容易擦完了，刚想玩一下，就下课了，差不多后半节课都在擦球呢！

这是我第一次玩排球，太好玩儿了！

快乐的体育课作文(篇10)

今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢？因为第四节课是我们最喜欢的体育课。

到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃___叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球；有的踢足球；有的跳皮筋；有的跳绳……

我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类；人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。

“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。

这节体育课真有趣啊！

攀枝花市第十一小学五年级山宏

快乐的体育课作文(篇11)

跟着“叮铃铃!”的上课铃声，五年级的同学陆陆续续来到操场上体育课。

体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，兴奋地说：“同学们，今天站姿训练5分钟后就可以自由流动了。”话音刚落，同学们就把双手牢牢地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔挺。

5分钟很快就过去了，同学们开始自由活流动。瞧!正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合;那位同学又为步队踢进了一球……

我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，突然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立即找来几位同学开展砸鸭子游戏。

我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都精神奕奕、精神丰满、非常激动。

游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的预备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着!”瞬间，毽子像枪弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要抓住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不留意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的但愿，一把接住了毽子并大声说了一声：“定!”整理时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向李x扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我兴奋得左蹦右跳，李x却变得“痛哭流涕”。

在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。

快乐的体育课作文(篇12)

开学已经是第十周了，而奇怪的是我一点儿也没感到厌烦，尤其是上体育课时，那真是太有意思了！

我们过几天就要进行汇操表演，所以我们体育课的内容就是学跳健身操。第一次上体育课时，心里特别紧张，但看到一个女老师走过来时，我的心情一下子就放松下来，老师开始很严肃，板着脸，我心里不由得感到一种庄严的意味。我赶紧一动不动的乖乖站好，可就在这浓重的上课气氛里，一声好像憋了许久的笑声打破了这个局面，同学们的目光不约而同地转向那个发出笑声的同学，我们都认为老师会严肃的处罚他，没想到老师也笑了笑，并让他转过去面对着大家笑，谁知，意想不到的事又来了。后边的同学看到他无缘无故的笑，大家也跟着一起笑起来。

接着，老师带着我们学操，刚学完前几个动作，大家就笑得肚子疼了，老师很奇怪的问大家怎么了，一个同学捂着肚子笑着说：“老，老师，您这操是三大超人操呀！”一个同学边比划边说：“您看这个动作，这是迪加奥特曼。这个动作，是动感超人。您再看这个动作，这是铁臂阿童木。”（后来老师才明白，大家所说的三大超人操是：一只手放在胸前，一只手高高的上举，活像一个迪加奥特曼。还有一个动作是把一只手高高举起，一只手放在接近嘴的地方，真是动感超人的翻版。最后一个动作是一只手向前直直伸去，这是铁臂阿童木的经典动作。）话还没说完，老师和同学们都忍不住地大笑起来。

这堂体育课变得生动又有趣味，我真希望所有的课都能像这堂课一样！

快乐的体育课作文(篇13)

今天的体育课可真是快乐呀！老师让我们体育课我们跑了一圈，站了一会军姿，老师就开始让我们玩了，老师开始让我们玩了，我玩了的是大跳绳，闫怡雯和赵雅婕、王静三个人一起在哪里跳，赵雅婕只跳过去了一个，我们一个人一个人的开始跳了，我第一次跳了十个第二次跳了二十多个第三次跳了四十多个，但是跳这么多还是很不好玩的，不好玩有1个理由就是太累了，累的话就会跳不到四十个就个累倒了，我跳了四十个就不能在跳了，有人跳五十个还能再跳，我就不能了，我问我自己我是不是体质差，我想起了妈妈给我说的一句话我小时候生过大病，所以我才跳到四十多个才很累的，我们第一局的人全玩完了，我们又从第一个人开始玩了，我们玩的时候闫怡雯看的到了有三个人想玩，就让他们进来了，就当我们玩的很开心很嗨的时候老师就让我们集合了。

这节课可是真是令人难忘呀！

快乐的体育课作文(篇14)

今天，我们有一节体育课。

按照以前的惯例，我们都是先绕操场走一圈然后再玩的。我们走完一圈后，没想到竟然让我们做了两次准备活动，真是够累的！终于又到了自由活动的时间了，我们都兴奋的不得了。体育老师让几个有劲儿的男生一人抱了两个足球，当时我还以为老师还要让我们玩上节课玩的两个人一组的足球练习呢，没想到既然是四个人一组的！老师给我们讲解游戏说明，我们首先要四个人围成一个圈，然后依次传球。我们听了之后迫不及待地开始了游戏，我们这一组是由南国林、我、卢佳怡还有赵腾宇组成的。开始踢球了。先由我来传给南国林，我一个飞踢传给了南国林，她都有点接不住的感觉是的，接着又传给了卢佳怡，卢佳怡因为一不留神，再加上赵腾宇用力的一脚，我们的足球被踢到三年级的队伍里了，一个调皮的小男孩又把球踢到别的地方了，只能害的卢佳怡再到远处去捡了，我们见了都哈哈大笑。

今天的体育课真有意思啊，我最喜欢体育课啦！

快乐的体育课作文(篇15)

在喧闹的校园里，响起了音乐的上课铃声，同学们疾步走进教室。我们班这节课是体育课，同学们带着是非不一的跳绳来到操场排队。

“各位同学，今天的体育课是跳绳。大家自由组合，可以跳大绳，也可以跳小绳，还可以采用自编的游戏方法跳绳，好不好?”体育老师用商量的语气问同学们。同学们异口同声的回答：“好!”话刚落音，大家马上就三五成群的分好了组。

开始跳绳了。第一小组是跳大绳，绳索一下一下地甩，同学们一个一个地跳，别提有多兴奋呀!第二小组是比+跳小绳，比谁跳的个数多、速度快，这组同学一个比一个强。第三小组是用大绳玩“跃蚯蚓”游戏，两人个人其中一个在一边蹲着拿绳索左右摆动，另一个人在另一边捉住绳索不动，其他同学从“蚯蚓”上方跳过来、跃过去，假如遇到了绳索就要说一个笑话，逗同学开心……

看着别的组玩得这么开心，我们也不甘落后。我们组织了跳大绳，我们组的跳大绳可不是一般的跳大绳，是由两个同学各站一边甩大绳，大家都站在绳索中间的一边，然后两个同学一甩绳，大家一起跳，谁杠到了绳就出局，直到下一局才能进入游戏中。跳呀跳，乐呀乐!忽然，在我身后的吴桐的膝盖遇到了我的腿，我跌跤了，杠住了绳索，我被出局了。吴桐没有被出局，却在一旁幸灾乐祸。为了不扫同学们的兴致，我没有责怪吴桐为什么不离我远一点，而是恨自己为什么不往前站一点。

在安静的校园里，响起了音乐的下课铃声，大家好像没有听到，还在痛快地跳绳。

我多么想能常常有这样的流动呀!这样既给我们同学之间增加了凝结力和乐趣，又锻炼了我们的身体。

快乐的体育课作文(篇16)

星期二的下午第一节课是体育课，我们兴奋极了。我们拿着风筝和线盘在要到操场的路上飞跑着。到了操场，要写作业的人去写作业了。老师让体育老师选出优秀的放风筝队员。老师给我们说了三点重要的信息，我们认真地听着。

老师说完后，我们就要和自己的搭档去放风筝了。我是和张艺檬一组的。我们先把风筝拆开，把线盘的头挂到风筝上，接着再把棍子插到风筝上，我和张艺檬是跟王彤彤和刘媛媛玩的。开始了，副非先把风筝高高的把它向高空中一扔，主非在跑来跑去的，风筝就越飞越高，副非在后面跟着，我们尽情的放着风筝，我们的脸笑的裂开了花。我们先玩了第一遍，又玩了第二遍，一遍一遍的进行着，多开心呀！不一会，老师就用广播呼唤着我们要集合了，我们不想集合，还想接着放。这一节体育课是我最开心的一节课了。

快乐的体育课作文(篇17)

今天，张老师给我们上了一节有趣的体育课。当然主要内容还是传铅球，听到这个游戏的名字，我们男生都跃跃欲试了，因为可以报上次传铅球游戏之仇，反败为胜！我们男生个个都做好了“迎战”的准备了，女生也不甘示弱他们个个摩拳擦掌，好像要跟我们大干一场似的，张老师清点了人数，发现我们男生少一人，就派了薛言来补充人数，两队正好各17人。我们都管薛言叫“女生的内奸”，没想到她还真是“内奸”，走起来慢悠悠地，要不是我们推她，要不然她还在走。

比赛激烈的进行中，出现了一个小意外，一位女生绊倒了，老师让她在旁边休息“观战”。但其他同学们的比赛的热情依然高涨，女生们团结有序，最后赢得了本次比赛，我们男生虽然输了比赛，但我们信心没有输，我们吸取教训下次一定要反败为胜！

今天的体育课我们上的很快乐！

快乐的体育课作文(篇18)

今天的天气十分的热，我坐在教室里看着教室外那火红的太阳，像烈火一般烤着大地，心里想着今天的天气这么热，就像一个巨大的蒸笼，希望下一节体育课在室内上，不然又是大汗淋漓。

不知是老师本就决定，还是上天听到了我的请求，这一节居然真的上起了室内课，这让我十分开心。叮呤呤，叮呤呤，上课铃响了，同学们回到教室正准备上自习，王老师却发话，说今天这节课，我们要玩一个名为造句的小游戏，就是一人写一个字或一个词，连成一段话，这可让全班同学都兴奋了起来。

老师先给每列的第一个同学一张纸条，让我们在上面写字，老师在喊开始之后，同学们就一个接一个的写上字并拼成了一段话，王老师在最后一排收回了所有纸条，在讲台上面念，有的写的是什么老八秘制小汉堡、如果你是什么有许多奇葩的话语。这让同学们都哈哈大笑，有几列同学甚至因为写的句子太过奇葩而被罚做下蹲，这更是让同学们笑个不停。

尤其是第二轮，甚至还出现了广告和推销词，我真是佩服同学们，那神奇的脑回路。同学们写的十分幽默，还独具匠心，老师每念一下班里都是一阵哄堂大笑。在笑完后，我们就开始了自习，沉浸到了作业的海洋。

这一堂开心爆笑的体育课，使我不再闷热，心中的一切烦恼，也通通化为灰飞。

快乐的体育课作文(篇19)

刚打铃声，第一节语文课变成了体育课。我问同学：“这是怎么回事？”我当时很纳闷，同学认真地对我说：“今天杨老师要去学习，早上第一节语文课换成体育课。”

随后，一节快乐的体育课开始了。体育老师对我们说：“我们先跑步，再跳绳，学习蛙跳，一人背一人，最后打羽毛球和乒乓球。”

我们开始跑步了，只有我一个人跑得满头大汗，气喘吁吁的，当然我也感觉到，这帮我减掉了很多肥肉。我们跳绳，跳的是接龙那种样式，一个接一个的跳进绳里，然后再跳出来。大家学习蛙跳。第一个人背起手，第二个人拉着第一个人的衣服，后面的人拉着前面的人的衣服，一人背一人，我们按学号，1号背2号，3号背4号，这样玩，打羽毛球把我的手都打麻了。

体育课可以让我们身体冷的人变成热的人，肥胖的人可以变成瘦的人，不快乐的人可以让他快乐起来。

这节体育课，让我的心一直留在操场上。

精选阅读

2024体育课教案五篇

入党的人必须自愿向党组织正式提出书面申请，这是加入党组织的必要手续。对于我们新时代的年青人，加入到中国共产党是我们必然的选择。从哪些角度来写才能写好入党申请书呢？小编特别整理来自网络的2024体育课教案五篇，为防遗忘，建议你收藏本页！

体育课教案【篇1】

一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划：

教材： 途中跑 素质练习教学任务： 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

（一）开始部分：

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容和任务

3、安排见习生

（二）准备部分： 游戏： 贴膏药

（三）基本部分：

1、跑的辅助练习 6 次数

a、原地快速跑 要求：两腿交替的频率要快 15"×2

b、原地俯卧撑 要求：屈臂尽量充分 5—10×3

c、原地高抬腿 要求：腿抬起要与腰平 15"×2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图：

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2、途中跑，仰卧起坐

a、途中跑： （次数： 学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐 （次数 动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

（四）结束部分

1、放松练习

2、小结并下课

体育课教案【篇2】

一、教材：本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第x章第x节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于xxx的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。二、学情：教学对象为x年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。三、教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

1、知识目标：了解xxx技术的相关知识和动作概念。

2、技能目标：掌握xxx技术，提高xxx能力。

3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

四、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

重点为：xxx技术中的xxx动作。

难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成

体育课教案【篇3】

1、蹲踞式跳远：

a、四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

       5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远；

10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远；

20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b、练习次数为每项内容各一至二次

c、练习用时10分钟

2、足球与篮球：

（1）学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏；

（2）学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛；

（3）学生选项足球进行基本技术踢接球练习；

（4）学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习；

（5）学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合；

（6）教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

（7）此部分练习用时18分钟至20分钟。

体育课教案【篇4】

【教材分析】

1、跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。课的重点是初步学会双脚跳过障碍的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。

2、情境式的游戏教学，音乐的渲染，调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。

【学情分析】

本课是三年级的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳，这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起，然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

【设计意图】

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，并通过体育骨干的带头作用，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的'气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

【教学重难点】

重点：初步学会单、双脚跳过障碍的方法。

难点：要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。

【教学具准备】

录音机、支撑架、绳子、果树和果子模型，吹泡泡器，障碍物若干，哨子

【学科与德育的有效融合点】

在教学设计中，创设了“青蛙抓害虫”的游戏，小青蛙，你们都是捉害虫的小英雄，现在农伯伯辛辛苦苦种的稻谷又要被害虫侵害了，我们快跳到田里去消灭它们。师规范的做跳跃动作，一方面是学生知道青蛙是有益的动物，是英雄，渗透了保护青蛙消灭害虫的常识。另外，通过这个游戏有效地让学生知道要爱护农民辛苦种的稻谷，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

引导学生小组合作交流的跳起来，消灭害虫，能让学生体验成功的喜悦并培养了学生团结协作的集体精神，真正深刻的令学生感受到“团结就是力量”的观念。

体育课教案【篇5】

（一）开始部分

整理队伍

点名报数

安排见习

宣布上课

（二）准备部分

1、绕篮球场慢跑两圈。

2、篮球韵律操。

（三）基本部分

1、篮球运球接力比赛：将学生分成四组，在篮球场进行运球接力比赛，率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的控制能力，激发学生学习兴趣。

2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范。

动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。

引导学生总结出“一大、二小、三高”。

3、学生分组练习：

1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习。

2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮。

3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习。

4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。

5、游戏竞赛：运球投篮比赛。

1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数。

2）教师组织，强调安全。

（四）结束部分

1、放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习。

2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结。

一节体育课作文十六篇

作文是中文语言表达魅力的展现之一，通过写作文，可以提高自己的语言组织和表达能力。这份特别的“一节体育课作文”一定能够激起您的兴趣。我相信这些方法可以帮助您更好地管理时间！

一节体育课作文 篇1

记得有一次体育课，体育老师带着我们来到活动区域玩。有的同学在打羽毛球，有的同学在打排球，有的同学在玩老鹰抓小鸡……而我还是比较喜欢打羽毛球。

我一边拿着羽毛球拍和几个好朋友在活动场所打羽毛球。第一盘是我和其中的一个好同学进行比赛，起初是由我来发球，我一只手拿着羽毛球，一只手拿着球拍，这羽毛球如同一个调皮的孩子，不管我怎么打都打不中它，看来这局注定是我输了。但是我并没有服输，结合刚才的经验和教训，我让对手先发球。一瞬间，羽毛球在空间飞扬，如同仙女一般在空中跳舞。我和对手来回反击，不过由于我还是没接住球，最终羽毛球掉在地上。这盘实在太可惜了，自己又输了一盘。

对手看到我太可怜了，就要求把自己换掉，原来换上去的那位同学是我的同桌，他也不会打羽毛球。他跟我一样，发球都不会，等到我施展身手时，我轻轻地把羽毛球放在球拍上面，然后快速往上一提，等到他没反应过来的时候，羽毛球已经掉在他的面前了。我激动的叫了起来：“哈哈，我终于成功了！”

眼看快乐时光还是过的非常快，一节体育课就这么上完了。记得那节体育课我还是玩的非常开心，非常希望下节体育课快点到来。

一节体育课作文 篇2

啊，下课了，下一节课会是什么课呢？我看了一下课程表，哦，原来是体育课呀，有些人就在议论了，是坐位体前屈还是仰卧起坐呢？大家议论纷纷，上课铃终于响了。可课上铃都响了，老师还没来，这样我们就会更加推定是潘老师了，因为潘老师在一楼，总要有一些时间来上楼梯，过了好一会儿，老师终于来了，不对，应该是石老师终于来了，诶，大家就奇怪了，这节课不是体育课吗？为什么又改成语文了？这时我听到一个人大声的说：石老师，石老师，上完之后我们下去跳绳吧！老师答应了，于是我们开始进行了漫长的学习时间……

啊，终于上完了，现在要下去跳绳喽！我们在外面站了队，拿了跳绳，准备开始跳了，首先是我们女生先跳，我选了一个合适的位置站在了那里，老师拿了一个手表在那里，说准备，开始！干是我们几个人疯狂地跳了起来，1234，数字越来越多，速度越来越快，还有十秒钟，我想这样数没有时间的，还是两个数字，两个数字数吧，一二三四五六七八九十，一二三四五六七八九十，……时间到！我跳了130个刚好结束。

现在轮到男生跳了，看到他们疯狂的跳绳环节，我的心里无比激动。女生再跳一次！啊，我听到这句话都蒙了，我们不是跳过了吗？为什么还要再跳一次？没办法，只能再跳一次啦！开始！老师的声音又从我的耳边响了起来，我又开始甩动着我手上的绳子，绳子打在地上啪嗒啪嗒有节奏的响着，时间到！又听到了老师的指令，我就停了下来，天呐，我的手快发麻了，太累了，这次我只跳了120个，虽然比上次还要少十个，但我觉得已经很好了。

这个环节是我最最最喜欢的环节了，老师说有两个人，两个人组合一起跳，我东看看西瞧瞧，终于找到了一个，开始！老师的指令又发了出去，我和我的搭档立马跳了起来，可是我的搭档不怎么熟悉我这种方法，因为我跳的实在是太快了，我们试了两三次，我的搭档终于意识到她的薄弱点在哪儿了？原来是因为在甩绳的时候，她就跳一次又在原地跳好几下，所以跟不上我的节奏，还剩20秒，我和我的搭档又开始旋风跳起来，23个，23个，我兴奋地报着我和我搭档跳的分数，太好了，太好了，不过我听说还有人跳了30个呢，一秒～一个，真是厉害，下次还要继续努力哦！

今天的体育课实在是太好玩啦！有史以来上的最开心的一节体育课！

一节体育课作文 篇3

叮呤呤上课了，语文老师慢慢地向我们走来，同学们心想：这一节课一定上语文了。

可老师却说：走，我们去上体育。我带着兴奋和开心出发了。

来到操场，正好四年级也在，唐老师说：今天我们三四年级进行一场足球赛，同学们先跑上两三圈练练腿。我们一切服从命令，就开始跑起来。

两圈过后，我们累的满头大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老师说：全体男子足球队集合。然后，三四年级的人排好队，穿上队服，我们三年级是红队，四年级是绿队。

好，开始！大晨一上场就被足球摔倒在地。女生们哈哈大笑。足球被你追我赶的踢着，可几场下来都是四年级赢，三年级输，所以男生很泄气，我们女生一直在鼓励道：红队必胜，绿队漏油！可是男生还是不争气，一直在输，哼！我就不信这个邪了！红队为什么不能赢呢？

正在这时，四年级的足球要进门了，兴好小航反应快，把球门挡住了，没让球进门。看到这样的场景，女生们也欢呼起来，可四年级的也不甘示弱，最终三年级还是输的一败涂地。

不过友谊第一，比赛第二吗！我们三年级以后会赶上来的，加油！

这真是一节让人难忘的'体育课啊！

一节体育课作文 篇4

那年冬天，我到北方的一所学校去体验。

那天，气温极低，巨大的鹅毛大雪下个不停。凛冽的冷风呼呼地朝着教室中一个劲地直吹。雪层不断向门里灌，外面的积雪已经有几分米厚了吧。要是没有外面屋檐盖住门外一点，疯狂的雪一定已经冲破门口，直入教室了吧？既然天气如此恶劣，那我们这个南方学生班，自然认为不用出去了。

这时，体育老师进来了，他不断大声咳嗽，但还在讲台上无比威严地说：“同学们，我要你们穿着单薄的衣服在外面站五分钟。”这一消息一出，马上如五雷轰顶，我们已看到老师被寒风冻成什么样子！即使像只卷缩的毛毛虫一般地龟缩在衣服里，还能清晰感受到冷空气组成一支支匕首直刺我骨缝里扎。穿着单衣去外面会怎么样？

但我们走出去了，临走时，甚至发出了荆轲一样的悲叹。我们是不仅但着一件单衣，还有无比恐惧的心。但马上发现，没有想象那么严重，不该带着恐惧，更不该无边的恐惧；不该悲叹，更不值得像荆轲一样悲叹；不该带着那么大的决心，更不该是冒着必死的决心。其实，最后只是裸露的皮肤冻红罢了，只是回来有点小感

冒，其他没有多大问题。

这一节课我不记得讲了些什么。只记得他说的一句让我琢磨许久的一句话：“你们原以为这些目标无法完成，但不是完成了吗？人可以放大一切困难。”

我明白后，庆幸自己没有像个别同学没去上课，因为，这是上了一节我人生非常重要的一课。

一节体育课作文 篇5

“叮铃铃”，上课铃响了，体育老师走进教室，对同学们严肃地说：“今天我要带你们下去操场上。”我诧异极了，这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了，我欢呼起来，此时此刻，教室沸腾了，可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。”可还有人在欢呼，仔细一看，原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了，吼了声：“安静！”直到没声音了才带我们到操场上。

到了操场，老师先教我们做热身运动，让我们绕操场慢跑一圈后，我们都气喘吁吁的，但是，还有一些人面不改色，在位置上说笑，被老师发现了，老师便让全班再跑两圈。跑完后，已没人有力气说话了。接着，老师为我们示范起跑。老师在起跑线上，蹲下身子，手按着地板，左脚在前，右脚在后。他突然站了起来，右脚使劲一蹬，飞快地跑，风一般地快。老师如同神仙一般落在终点，我们都惊呆了。我们惊讶不仅是因为老师的速度快，还因为老师跑了五圈还面不改色，连一口气都没喘呢！同学们问老师：“您怎么跑那么快？”老师告诉我们：“这必须要从练起，还要能吃苦，每天早起，来学校跑两圈。”一会儿，老师让同学们开始练起跑，我们排成四行，一个接一个地跑。先是一个小个子同学领第一队，整队也很慢。

终于轮到我了，我学着老师的样子，蹲在起跑线上，手按着地板，突然站起来，飞快地跑。过了一会儿，我们都练得浑身是汗了。

“叮铃铃”，下课了，老师让我们解散了，快乐的时间总是短暂的，我们都依依不舍地回到了教室。

一节体育课作文 篇6

今天上午第四节是体育课，还是第一次上四年级的体育课呢。

上课铃响起了，我们排着整整齐齐的队伍，等着体育老师过来。老师来了，把我们带到了操场上，我们排成四排的队伍，等着上课。但是令人惊喜的是老师对我们说：“自由活动，今天不上课。”

同学们欢呼起来，纷纷都去找各自的小伙伴一起玩了起来。有的踢球，还有的跳远，我和浩浩一起玩。浩浩问：“玩什么呢？”我忽然想起来我的外套，我把外套团成一团，和浩浩玩丢沙包。先加入我们的是小刁，后来彤彤发现我们了，最后所有同学都加入了。

我们分了一个小队，女生一队男生一队。我们队伍里的彤彤力气很大，把沙发扔到可心的脸上。可心生气地说：“谁打的，打人不打脸，不知道吗？”我们男生哈哈大笑。

最后女生不是我们男生的对手，男生全胜。这节体育课我们玩得太开心了！

一节体育课作文 篇7

星期四的体育课，体育老师领着我们做完准备活动后，便让我们自由活动。大家高兴极了，一转眼就跑散了。

我一开始被这突如其来的好消息冲昏了头脑，竟不知自己该干点什么。冷静下来之后，我突然想起来几天前我和朋友们约定来一场足球赛，看来这节课就可以实现了！

我召集了他们来到足球场，足球被放在了场中间。裁判一声令下，我们队就和对面一同冲向了足球。我队里，我是冲在最前面的，对面则是刘潮旗冲在最前面。我盯着他的步伐，不自觉地加快了的脚步。我飞快地抢到了球，并将球往对面的球门踢去，可对面的守门员像一面护盾，牢牢地守着球门，任凭我怎么踢都踢不进去。

就在这时，对面的孟祥吉把球抢了去，还好我队的国师闻一个铲球把球抢了回来。战况焦灼，他没有一点犹豫，直接带着球一路向对方球门冲去，我们则在他的旁边一直保护他，不让对方有可乘之机。

离球门越来越近，国师闻也像吃了加速剂一般跑得越来越快，对方队员被我们甩在了后面，对方的守门员也被我们的气势吓得慌了神，国师闻趁机一脚射门，我们拿下一分。

我们欢呼着把他举了起来，他笑得十分灿烂，我猜他的心里一定比吃了蜜还甜！

一节体育课作文 篇8

“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才刚走了一半呢？我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑。可是没过多久，在一节体育课上我却有了亲身体会。

那节体育课的教学内容是测验四百米长跑，这可是我最头疼的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了。我赶紧迈步跑起来。开始一百米，我跑得还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个百米，我边跑边出汗了。我一边调整着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利！

跑完了两百米，我感到浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸开始变得急促了，步子也迈不开了。我向前望了望，哎呦，还有一个弯道。足足有一百多米。“坚持得了吗？”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这么长啊，比前两百米还要长。我只觉得心要从胸膛蹦出来了，嗓子又干又热，两腿已不听使唤，眼睛不自觉地闭上了。我听见老师和同学们在喊：“终点要到了，冲刺啊！”我睁开眼，只觉得自己快要窒息，实在没有力量向前跑了，便由跑变走，最后腿一软，跪坐在跑道上了。

同学们到达终点后，又朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十米！”我也懊恼地摇摇头。就因为二十米，我失败了。跑完三百米只能算跑过了一半，而失败则在这最后的几十米上，这不正是“行百里者半九十”吗？

是啊，十里对九十里而言是很短的路程，但确实关键。在体育运动上：短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门不都体现出、“行百里者半九十”的道理吗？只有在最后关头冲上去，才能获得成功，反之，则功亏一篑。

在学习上、生活上乃至人生的道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗？就我自己而言，不也从止步于九十中得到教训吗？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理啊！

这节课让我很难忘，因为它给了我深刻的启迪。

一节体育课作文 篇9

作为学生，上课是天经地易的事，每天有多节课，语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。

那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......

我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。

下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。

一节体育课作文 篇10

“准备，开始”只听见一声哨响，每个组双手平放用内侧的臂关节托着8斤重的沙袋向对面本组的同学冲去。“快！”陈彦之听到喊声，跑得跟兔子一样快，仿佛8斤重的沙袋在他手里轻如棉花。谁知，途中他的鞋带松了，一只脚踩到另一脚的鞋带身体重重的摔倒在地，正当大家为他着急担心的时候，他二话不说爬起来拿起沙袋继续奔跑，大家都为他这种拼搏精神叫好。

别看张仲贤胖胖的，但跑起来还挺快的。他迅速地把沙袋递给苏皖婧，她体弱无力，沙袋看起来要把她胳膊压弯了，传给宁芝后，不停地甩着手臂。来了！来了！下面就该到我了，我怀着镇静的心态，准备接过沙袋。接过沙袋的那一刹那，我用尽全身的力量托着沙袋，两腿用劲地瞪着地，向着胜利冲啊！我把沙袋传给陈翀时，这时我感觉到团结的力量了。

这场比赛我们这组赢了，我们利用裘老师教给我们方法和经过练习终于总结出了关键：手臂放的位置就在沙袋的两根带子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起来就会更加的轻松腿就可以大步的跑，这样速度也会更快。

我相信只要我们齐心协力，周五的“负重”接力跑我们就能拿第一名。

一节体育课作文 篇11

又是一节令人振奋不已的体育课，我们照例等着老师到来。看着老师大步流星走进教室，神秘地在黑板上写了1——10的数字。我们都很疑惑，开始窃窃私语，教室里顿时一片嗡嗡声。老师拍了拍手，不紧不慢地说:“今天我们来玩萝卜蹲这个游戏。”教室里一片欢腾，老师笑眯眯宣布游戏开始，班里顿时鸦雀无声。我们是5组，组里的人都跃跃欲试，迫不及待地要开始了。

游戏开始了，1组一马当先，大声道：“1组蹲，1组蹲，1组蹲完3组蹲！”3组毫不退缩，气势如虹地喊出口号，用手指向1组的位置，嘴里却喊着9组。1组的成员被迷惑了，有好几个人站了起来。老师吹哨说：“1组淘汰！”我们高声欢呼，1组成员垂头丧气。我心里想：“游戏那么残酷，而我又属于反映慢吞吞的一类人，万一脱大家后腿怎么办？”想着我不禁浮想联翩：我迟钝地站起来，我们组被我淘汰，同伴们个个气愤地看着我，前后的同学狠狠锤了我一拳，说道“都怪你！”当时，我仿佛坠入了无尽的黑暗，心里暗暗地骂着自己：“明明可以做好，为什么你却拖了大家的后腿？”，我沉浸在自责中不能自拔。突然，不知哪个组说：“5组蹲！”我来不及思考，行动快于思考，用迅雷不及掩耳之势站起来，大声把刚才叫我们起来的组又叫起来了，来了个以牙还牙。8组没有反应过来，被我们淘汰了。我想：“现在我们好歹也是打败了一组的强者，不要慌！”经过一轮一轮的比拼，只剩下了3个组了，我们组就是其中一个。没想到，其他两组居然一起把矛头转向我们，段佳淇一时没反应过来，我们组输了！我臆想之中的责骂并没有发生，同伴们相互鼓励着：“下次一定要拿第一！”

夕阳余晖笼罩着我们，既照亮了同伴的感情，又照亮了我们的心。我们虽败犹荣，经过这场比赛，我觉得我与同伴的心贴得更近了。

一节体育课作文 篇12

今天的体育课上发生了一件令全班同学都很愤怒的事情。

每节体育课，老师都会先让我们围着操场跑步两圈。今天在跑步的时候，有四个女生，跑的太慢，落在了队伍的最后。她们没有努力追赶前面的队伍，而是想着抄近道追上队伍。她们趁着老师蹲下系鞋带时，从操场中间穿了过来，插到队伍中间了。她们本以为老师看不见，可没想到老师把她们的恶行尽收眼底。

等我们跑完两圈时，到操场中央集合，同学们还在幻想着：这节体育课会干什么呢？只见体育老师眉头紧锁，朝我们这边走来，表情十分严肃的说：“两圈步也不想跑，你们想干嘛？体育课就没纪律了吗？抄近道的四个女生，出列！”可这四个女生，一点都不觉得羞愧，反而你看我，我看你，好像没听见老师的话似的。老师眉头皱的更紧了：“抄近道的四个女生，出列！”看到老师发怒了，她们四个才慢吞吞的走出来，一副若无其事的样子。老师拿她们没办法，就说：“因为你们四个偷懒，现在全班同学陪你们再跑五圈。”同学们无语的接着跑了起来。

最后，这节体育课就是我们围着操场跑了七圈，真是太无聊了！

下课后，我就想：因为她们四个人偷懒，而拖累全班同学上不了课，真是令人愤怒！她们四个已经不止一次的让我们班扣分，真是我们班的耻辱！我可绝不能因为自己的懒惰，而拖累同学，拖累班级！

一节体育课作文 篇13

“赶紧的，叶哥，快来练练左右转向！”伟滔同学向我喊道。

昨天下午，我背着书包刚走进教室，一听到这话，就有些吃惊，问：“今天有体育课？”只见他神色严肃，不像开玩笑的样子，说：“是啊，你忘了？！”“唉，早不来晚不来，偏偏这个时候来！”我心里暗暗叫苦，回想起上节体育课上邬老师下达的“死命令”，可真让我直出冷汗。办法只有一个——练，练到体育课之前给练会。

于是，我就在教室那块绿色的黑板前练啊练，转得我头晕目眩，脚却一直不听使唤，总想摔倒。有一次，差点摔个狗啃泥，幸好用手按住了黑板。要是不知情的瞧见，可能以为我傻了，脑子短路。我一直坚持到了班里来了差不多一半同学的时候，才停了下来。班长瞧见了，又为我示范了几遍。

体育课如约而至，我神情不安地来到了操场，时不时地望向背后，生怕邬老师会突然出现。不久，邬老师来到了我们面前，先让我们做立正、向右看齐等一系列动作。后来，当他喊道：“向右转——”的时候，我神色紧张，汗流满背，闭上了眼睛，长舒一口气，按照练习时的步骤试转了一下，突然听到旁边的同学叫道：“叶哥成功了！叶哥成功了！”我这才睁开眼睛，发现自己真的转过来了，那心情如雨后的彩虹，好极了！我心里默念道：“终于摆脱了‘体育黑洞’这个称号了。”是的，这时我的心情如脱缰的野马，为自己“脱缰”后而感到喜悦。

这一节课所学的齐步走和踏步走，我也全都学得有模有样，身旁的男同学惊呼：“叶哥好厉害！”搞得我怪不好意思的。

昨天的这节体育课，是我初中以来表现最完美的一节。这让我明白：努力，是会有收获的。

一节体育课作文 篇14

有人说：出汗有益健康。对，因为除了运动，我们已经没有出汗的方式了，所以运动等于出汗，运动会让我们强身健体、减肥，出汗也一样！

在今天下午的体育课上，我算是真懂了出汗的含义！

初二学期的体育课已经上完了两节了，听说在中考的时候，足球也会录入分数，原来，球类运动也会被中考一样的大考重视呀！而正好，初二，除了以前的体育考试的项目，又新加了一项训练的内容，它正是足球，于是，我在心中对足球的兴趣愈来愈高了！

但是，希望还是破灭了，依旧是初一所练的内容！可能是因为枯燥的原因，大家都不停地说话，尽管老师再大声音，同学们依旧我行我素的，当老师下令军刺训练十五分钟后，大家脸色大变，再无生龙活虎的样子！这时，韩家澍被罚跑圈，我扭头看了一下，不是老师也正虎视眈眈地看着我，你，出去！我也加入了前线！当跑完半圈多的时候，我才反应过来：怎么不是大口喘粗气了？怎么也不岔气了？只是热而已，汗也止不住的流，用手轻轻一拂脸，满手尽是汗水，甚至都可以用来下面条了！再摸一下我的脸，温度好像都已经爆表了！那时的我，不停地躁动着，就像热锅上的蚂蚁！

唉，今天的体育课真是多动、多话又多汗呀！

一节体育课作文 篇15

今天上午,我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课,这本来使得我很高兴,但是后来发生的事让我不知所措,觉得不知道到底该怎么样处理。

今天上午上体育课时,我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师,他其实是我最尊敬的一位老师了,这其中的原因我也无法解释清楚。

本来好好的,老师也很幽默,我们也都笑了。

但是在排队时,前面的同学撞到了我,使得我往后退了,谁知当时我就踩到了一个同学的脚,刚开始我以为没有什么事情,可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉,他也没有怪我,因为我们平时的关系虽然很一般,但是我们从来都没有招惹过对方。

过了一会血流了出来,于是我让几个同学报告了老师,老师知道了,让他到政教处包扎一下,可是没有人,后来我不知道他是怎么包扎的。

下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室,让我下午把家长请来,下午二点多时我爸过来了,可是老师并没有把我叫到办公室,只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。、

后来一直到下学,我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱,说是如果钱用不完那还给我。

但是我的却不是故意的,因为是前面同学往后推顶到了我,我自己也差一点就往后倒了,通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的,我也并没有学坏,我还是以前的我。

我已经快一年没有写博文了,希望这一篇能让我继续写下去。

一节体育课作文 篇16

今天下午，又要上体育课了。之前的体育课已经很折磨人了，不知道这回怎样。

晴空万里，太阳烧灼着大地，就算站着不动也在冒汗。老师先让我们做一下准备活动，压压腿，扭扭脚，然后跑两三圈，这都不是什么太费体力的活动，只能说好戏还在后头呢！

老师又让我们跑一个折返跑，如果哪一组是最后一名还要罚跑。我们这一组胜利了，可有一组男生说他们组多了一个人，要不然早就赢了。于是，这项活动就在我们的辩论中结束了。

最最最难的，是拿着腿跳。老师给我们示范了一下：一个人抬起腿并弯着，后面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同学都说这个太难了。我们这组排兵布阵了一会儿，结果排在我前面的是佟铄。我的天！我怎么可能拿得动他的腿啊。本来想让尹瑞拿佟铄的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是进退两难啊！开始了，我们组没走几步就垮了，前面垮了，后面彻底没戏了，紧接着开始了第二次、第三次……可没有一次成功，别人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞总是拉我的衣服，差点就扯坏了，眼看着别的组都成功了，我们组还在挣扎着。老师说如果最后一次不成功，就要罚跑五圈，于是大家齐心协力，小心翼翼，最后总算是艰难的完成了任务。大家都精疲力尽，瘫坐在操场上，久久回不过神来。

哎，以前朝思暮想的体育课，现在彻彻底底成了魔鬼体育课。

最新体育课教案优选六篇

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体育课教案 篇1

课题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

教学任务：

体育锻炼重在参与；3、了解自己的体能

教学内容：

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！

4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

（技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习(出和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

2、学会发展健康体能的方法！

体育课教案 篇2

：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。

情景展开：

引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。

情景结束：

最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。

1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。如果只是为掌握技术动作而学习，就失去了学习锻炼的价值。

2、在滚翻中，有的学生会出现“头手倒立”的现象，（其它运动技能的教学中，都存在不安全因素。）教师应及时制止进行讲解提示，给其他学生敲响警钟。不能为了把课堂放给学生，而不考虑学生的安全，造成伤害事故。并且在整堂课的教育教学当中，对学生学练安全因素考虑不周到，致使很多学生在学练过程中不知道保护自己和他人，存在安全隐患。

3、前滚翻动作由于枯燥无味，学生容易厌倦，教师在练习中，要善于发现学生的闪光点，及时进行表扬鼓励，对学生的动作、练习态度、情绪给予肯定，激发学生的练习兴趣。如：“你做得真棒。”“同学们，看某某同学虽然没有掌握动作，但是他不气馁，仍然练习得非常认真，这种精神值得我们学习。”等等。让学生从心理上得到满足。

4、在最后的游戏盖房子组织上还有待商讨，由于教师设计和讲解不够仔细，活动时学生秩序有点混乱，没有达到预期的效果。

5、对整节课的课堂秩序控制还不够，没有能把学生深深的吸引住，可能与教师对课堂驾驭能力还待提高有关系。

6、故事情景教师讲解还不够生动，在每个环节进入下一个内容的过渡语需要教师继续提高，这样才会使整节课衔接更加紧凑，看起来更合理。

体育课教案 篇3

一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划：

教材： 途中跑 素质练习教学任务： 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

（一）开始部分：

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容和任务

3、安排见习生

（二）准备部分： 游戏： 贴膏药

（三）基本部分：

1、跑的辅助练习 6 次数

a、原地快速跑 要求：两腿交替的频率要快 15"×2

b、原地俯卧撑 要求：屈臂尽量充分 5—10×3

c、原地高抬腿 要求：腿抬起要与腰平 15"×2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图：

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

△

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o o o o o o o o o o

2、途中跑，仰卧起坐

a、途中跑： （次数： 学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐 （次数 动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

（四）结束部分

1、放松练习

2、小结并下课

体育课教案 篇4

一、游戏准备：

在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

三、游戏规则：

1.筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2.后一人需与前一人击掌后才能跑。

四、教法建议：

1.铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

2.铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，

从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进，

其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。

体育课教案 篇5

一、教材分析：

《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的教学中发展动作的协调性。”

教学目标：

1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

3、激发幼儿对体育教学的兴趣。

二、教学准备：

幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。

三、教学程序：

幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。

（这一教学的目的是以音乐引起幼儿参与教学的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的教学，为后面的教学作好充分的准备。）

（1）教师以提问的方式引起幼儿参与教学的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”

（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。

（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”

（这一教学的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）

（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼儿深入探索、尝试：

教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。

（3）练习双脚分合连续跳圈的方法：

教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”

（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）

（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。

（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。

（这一教学的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次教学掀起高潮。）

教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松教学，并听音乐离开场地。

体育课教案 篇6

内体育课教案

导语：

内体育课是一门很重要的课程，它旨在培养学生的身体素质和动作技能，提高他们的协调性和团队合作能力。通过内体育课，学生可以学到许多有用而有趣的运动技能，增进身心健康，培养兴趣爱好，提高学习和生活的质量。本篇文章将围绕内体育课的目标、内容、教学方法和评价体系等方面，详细介绍内体育课教案。

目标：

内体育课的主要目标是培养学生的身体素质，提高他们的动作技能和协调性。通过内体育课的训练，学生能够运动中体验到身体的乐趣，增强体能和健康水平，提高心肺功能，增强肌肉力量和灵敏度。同时，内体育课也注重提高学生的团队合作能力，培养良好的体育精神和积极向上的生活态度，培养学生的兴趣爱好，提高学习和生活的质量。

内容：

内体育课的内容丰富多样，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、协调性训练等。有氧运动主要包括跑步、跳绳、有氧操等，可以提高心肺功能和耐力。力量训练主要包括引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量和耐力。柔韧性训练主要包括瑜伽、伸展运动等，可以增加身体的柔韧性和灵活性。协调性训练主要包括各种球类运动、平衡训练等，可以提高身体的协调性和灵敏性。

教学方法：

在内体育课的教学中，可以采用多种教学方法，如示范教学法、训练教学法、游戏教学法等。示范教学法可以通过教师的示范引导学生学习动作技能和动作要领。训练教学法可以有计划地组织学生进行系统的训练，提高他们的身体素质和运动技能。游戏教学法可以通过游戏的形式激发学生的兴趣，培养他们的团队合作能力和体育精神。

评价体系：

内体育课的评价体系主要包括考核测试和综合评价两个方面。考核测试可以通过测量学生的身体素质和动作技能来评判他们的运动水平。综合评价可以通过观察学生的参与情况、学习态度和团队合作能力来评判他们的综合素质。

内体育课作为一门重要的课程，对于学生的身心健康和全面发展非常重要。通过内体育课的教学和训练，学生可以提高身体素质和动作技能，增强协调性和团队合作能力。同时，内体育课也能够培养学生的兴趣爱好，提高学习和生活的质量。希望本篇文章对于你理解内体育课的教学内容和方法有所帮助。

五年级体育课教案十二篇

教案课件是老师上课预先准备好的，而课件内容需要老师自己去设计完善。设计教案需要注重信任和尊重学生的个性和需求。这篇文章将深入探讨“五年级体育课教案”的多个方面，愿您在这里找到自己喜欢的书籍和作者掌握自己的阅读节奏！

五年级体育课教案【篇1】

一、设计理念:

以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

二、教学目标：

(一)、情感、态度、价值观：

1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

(二)、知识与技能：

1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的.灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

三、教学重点、难点：

1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

四、教材内容分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

五、学情分析

好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

六、教学策略与设计思路

跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

七、课型与教学方法

本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

五年级体育课教案【篇2】

学习阶段：

水平三

学习目标：

主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容：

跳长绳广播操

学习步骤：

一、小组活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的`带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组织：

六列横队、小组分散

二、合作学练，提高质量

教师活动：

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动：

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：

场地器材：

操场、录音机、长绳三根

小学五年级体育课教案4

教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8-2)

二、基本部分：(28)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;

4.下课。

五年级体育课教案【篇3】

一、 教学目的：

在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。” 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。

二、 教学措施：

教师要认真备课，精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材。在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好密度和运动量，充分重视学生的安全工作。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管。

教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

三、 教学要求：

明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按时归还各种体育器材。

在体育课中要加强文明守纪教育，加强体育课的安全是重中之重。

五年级体育课教案【篇4】

小学五年级第一学期体育课教案

第一课：篮球基础运球

时间：1课时

教学目标：

1. 学生能运用正确的运球动作进行篮球运球；

2. 学生能理解并掌握运球的基本规则和技巧；

3. 学生能与队友进行简单的传接球练习。

教学准备：

1. 篮球；

2. 球网；

3. 两排椅子。

教学过程：

1. 热身运动（10分钟）

运动员跑圈热身，进行拉伸运动，做好准备活动。

2. 介绍篮球运球动作（10分钟）

教师向学生介绍篮球运球动作，示范正确的运球姿势和运球动作，要求学生模仿。

3. 运球练习（20分钟）

学生站成直线，依次进行运球练习。教师逐一指导学生，纠正错误姿势和动作。

4. 运球规则和技巧（15分钟）

教师向学生介绍运球的基本规则和常用技巧，例如停球、变向运球、分球等，并进行示范。

5. 传接球练习（20分钟）

学生分成小组，进行传接球练习。每个小组站在椅子间，用传接球的方式进行练习。教师在旁边进行指导。

6. 游戏与总结（10分钟）

学生分成两队进行篮球比赛，要求学生运用所学的运球技巧进行比赛。比赛结束后，教师进行总结，对学生的表现进行评价，并提出进一步改进的建议。

教学反思：

通过这节体育课，学生们能够初步掌握篮球运球的技巧和基本规则。通过练习传接球，能够培养学生的团队合作意识和身体协调能力。整节课的教学过程生动有趣，能够激发学生对篮球的兴趣，提高他们的参与度。在教学过程中，要充分关注学生的动作和姿势，及时给予指导和纠正，确保学生掌握正确的运球技巧。同时，要注意组织学生进行合理的热身运动，以防止运动伤害的发生。这样一节引人入胜的体育课，将为学生们提供一个积极参与的学习平台，培养他们的体育兴趣和学习能力。

五年级体育课教案【篇5】

教学目标：

1.认识疤、嘘2个生字，学会疤、洛、膝、碍、碟、嘘、臂、肘、饶、憋、握11个生字，掌握伤病、膝盖、碍手碍脚、小菜一碟、双臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若无人等词语。

2.帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文。

3.引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质，领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学重点：

引导学生读懂课文，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的故事，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

教学难点：

领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学准备：

演示文稿

第一课时

教学目标：

1.指导学生认识疤、嘘2个生字，学会疤、洛、膝、碍、碟、嘘、臂、肘、饶、憋、握11个生字，掌握伤病、膝盖、碍手碍脚、小菜一碟、双臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若无人等词语。

2.帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文。

3.引导学生把握课文内容。

教学重难点：

1.引导学生把握课文内容。

2.能正确书写生字。

教学过程：

一、导入

出示：《爱的教育》这本书的封面

1．看到这个书名，你会想到什么？

2．今天，我们就从中选取其中一个小故事读一读。

二、自主预习

1．出示ppt(预习提示):

第一步：读课文，画出生字自学，争取把课文读正确、流利。

第二步：想想课文主要写了一件什么事？

第三步：画出自己不懂的内容。

2．学生自主预习

三、检查预习

1．听写

伤疤膝盖碍手碍脚双臂碟子握住

2．出示ppt：

饶

（1）指名读

（2）饶字，换掉一部分可以变成哪些字？

3．出示ppt：

君临天下

（1）指名读

（2）君临天下什么意思？

（3）文中指谁，在什么时候有君临天下的感觉。（文中指诺比斯在爬上横杆很得意时）

（4）那把这个词放在句子里该怎么读？

4．课文主要讲了谁？（涅利）

写了涅利的一件什么事？

四、默读课文，理清文章结构

1．请同学们默读课文，全文围绕涅利上体育课，在同学和老师的鼓励下，锲而不舍地爬上横木这件事，分几部分来写的。（默读、分段）

2．讨论、交流

五、再次读书，提出不懂的问题

第二课时

教学目标：

1.能正确、流利、有感情地朗读课文。

2.引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质.

3.领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学重点：

引导学生读懂课文，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的故事，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

教学难点：

领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学过程：

一、导入

1．通过上节课的学习，谁来说说，《体育课》这篇文章写了一件什么事？

（因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。）

2．谁给你留下了最为深刻的印象？

（涅利加仑德洛西）

二、深入学习、感悟理解

（一）默读课文，找出写上体育课的段落，多读几遍，用笔画出描写涅利的语句，反复读几遍，把读的感受批注在文章边上。

（二）组织交流

1．出示ppt：

可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。

（1）仔细读读这句话，你读懂了什么？

（涅利太弱小了，他使出了浑身的力气）

（2）是从哪些词语感受到的？

（使出全身憋紫汗珠滚落）

（3）抓住这些重点词，读出感受（学生抓重点词练读）

（4）假如你就是涅利能告诉大家你心中是怎样想的吗？（一定要坚持）

（5）读出你的坚定，再来读读这句话

（6）还从哪些句子感受到涅利的坚持不懈，找出来读读。

2．换位体验

（1）看着涅利那样的吃力，如果你是他的同学，你想怎么做？（鼓励他、帮助他）

（2）我们一起来鼓励涅利，用鼓励的语气来读读同学的话。

（3）假如你是涅利，在同学、老师的鼓励下，终于站在最高处时，你的心理一定有许多话要说，你想对谁说些什么？

出示ppt：

1．对自己说

2．对老师说

3．对妈妈说

4．对同学说

3．提炼中心

文章读到这儿，评价一下文中人物。

三、深入探究，引发讨论

1．文章的题目是体育课，整个第二大段把体育课上的故事写得很清楚了，为什么要写第一和第三部分，那不是画蛇添足吗？

2．学生讨论

3．组织交流

四、总结归纳

你能用图形来表示一下人物关系吗？

五年级体育课教案【篇6】

师：今天我们将在室内度过一节非常有趣的体育课，希望同学们能够好好的配合老师，不要讲小话，纪律越好，玩的游戏就会越多、越有趣，不然老师就会让同学们在教室做作业，听清楚了吗？生：听清楚了

师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。

热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。

游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。

游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。

游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。

师：游戏玩到这里就结束了，让我们来看看得分，获胜的是第×组，让我们掌声鼓励一下，今天同学们玩的开心吗？

五年级体育课教案【篇7】

一、(出示课件)引课：

同学们，意大利作家亚米契斯写了一本教育性小说叫《爱的教育》。这本书是以一个三年级小学生日记的形式写成的，里面的一个个小故事都非常感动人，提倡人与人之间要相互谅解，互相爱护，团结友爱。今天我们要学的《体育课》就是这本书里面的一个小故事。

二、初读课文：

1、下面请同学们快速默读课文，看看课文主要讲了一件什么事?

2、理清文章脉络：课文哪些自然段写同学们上体育课的情景?哪些段落写体育课后的情景?

三、理解插叙部分内容：

1、上体育课前一天，涅利的母亲来学校了，你知道她来干什么吗?

2、找出描写母亲的句子，你从句子中感受到了什么?【指导朗读感受妈妈的担心】

3、涅利是怎么做的?你体会到了什么?(出示课件)【指导朗读理解硬是表达的思想感情】

4、这段的叙述方式叫什么?

四、体会其他同学爬横木的情景：

1、同学们是怎样上体育课的呢?请大家画出同学们爬横木的情景：

2、他们是怎么爬的?完成得怎样?

3、从同学们爬横木的表现你知道了什么?

五、检查生字自学情况：

1、检查拼读情况。

2、学生指出易写错的字，规范臂和憋的写法。

3、纠正膝和饶的读音。

六、作业：

1、抄写生字。

2、形近字组词。

五年级体育课教案【篇8】

教学任务：

1。进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。

2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

(1)动作：逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。

(2)教师讲解示范。

(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。

(1)方法：

参加游戏的人分成人数相等的`几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。

(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。

教学任务，

1·进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。

2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索质。

U)动作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法，见第16课。

(4)注意事项：1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安全，防止损伤。

(1)动作，两手握竿(绳)，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿(绳)，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿(绳)，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教师讲解示范。(4)注意事项：1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。

2，小结、讲评;

五年级体育课教案【篇9】

教学内容：1.屈腿悬垂摆动(低单杠)

2.游戏：圆圈接力跑

教学任务：

1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。

2.发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1，开课式。

2·队列练习，齐步走一跑步一立定一齐步走。

3·准备活动：慢跑200米，韵律操6节。

二、基本部分，(28)

1·屈腿悬垂摆动(低单杠)

(1)动作：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举。借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。

2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。

(4)注意事项：1、保护与帮助：一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。2、教育学生注意安全。

2·游戏：圆圈接力跑

(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。

(2)规则：1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。3、超越别人必须从右侧进行。

(3)注意事项：1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作

要领。2、严格遵守规则、纪律。

三、结束部分，(4)

1、整理放松;

2、小结、讲评;

3、宣布下次课内容;

4、下课。

五年级体育课教案【篇10】

教学内容：1.双人跳镊绳

2.游戏：运球传球接力

教学任务。

1·掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

2.提高运球与传球能力。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1·开课式。

2.队列练习：向左转走。

3·准备活动：慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分：(28)

1.双人跳短绳

(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊：预备一跳后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

(2)教师讲解。

五年级体育课教案【篇11】

一、说教材

《体育课》选自意大利小说家亚米契斯写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。他坚信自己能跟其他同学做的一样好。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。学习这篇课文意在领悟课文表达的思想感情，感受主人翁的精神，从中受到启迪。

二、说教学目标

1．深入学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自信、自立、自强的精神品质。

2．学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。

3．总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该相互欣赏和鼓励。

4．有感情地朗读课文。

三、说教法学法

教法：通过问题设计让学生进行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。让学生在朗读中感知，在感知中领悟，在领悟中获得启发。

学法：课堂上，以疑促读，以读为主，细节感悟品读，角色想象朗读，边读边议，让学生抓住关键句段进行品词析句。带着问题通过自主探究、集体交流的方式进行学习，深入文本，品读人物语言、行动描写的重点语句，感悟文章内容，体会人物精神品质。

四、说教学过程

围绕着教学目标，我设计了三大教学环节：

（一）、出示本单元导语，把握本单元学习的主要内容，明确学习这一内容的方法。此环节首先借单元导语导入，板书课题，激发学生阅读兴趣。

（二）、直奔中心，学习涅利爬上横木顶的经过，感受涅利坚持不懈的精神。这一环节首先聚焦细节，引导学生找出描写涅利爬横木的具体句、段，品细节、谈感受。然后品读老师、同学、妈妈关心、鼓励涅利的话，从而让学生体会到成功既需要来自他人的鼓励与欣赏，更重要的是自己自信、坚强和坚持不懈的精神。

（三）、看图想象、说话，获得人生启示。

五、说板书设计

板书一目了然，紧抓课文重点，更好的体现了涅利成功的这一过程，对于情感目标的体现很清楚。

五年级体育课教案【篇12】

一、(出示课件)引课：

他们在干什么?很多同学都已经爬过了，爬横木容易吗?健康的同学要爬到横木顶都并非易事。现在轮到身患残疾，驼背瘦弱的涅利(板书)了，他能不能爬上去?老师和同学们(板书)又会怎样做呢?让我们一起去看看，请打开课本。

二、交流课前预习成果。

老师和母亲是怎样关心、鼓励他的?你从中体会到了什么?

2、这个问题课前已布置同学们去预习过，下面请四人小组长组织本组组员讨论交流一下你的看法。

3、小组交流讨论。

三、品读体会涅利的自信、自强、自立。

1、涅利是怎样爬到横木顶的?

2、(出示句子)可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。老师对他喊：下来吧!可他没有听，努力坚持着。

a、这句话着重于涅利的什么描写?你体会到了什么?

b、请把你的感受读出来。

c、谁对这句话还另有体会?

过渡：涅利坚持着，继续往上爬

3、(出示句子)但是，涅利希望自己也能像其他人那样站到那个平台上。他又一使劲，胳膊肘搭到平台上了，接着腿也上去了。最后，他终于站到了平台上，喘着气望着下面的我们。他在笑呢!

a、涅利希望怎么做?也能，别人能做的事情他也能。表达出了涅利怎样的思想感情?

b、结果他怎么做?容易吗?读出来。

c、是啊!要爬到顶上是多么不容易啊，此刻，你的眼前，看到了怎样的涅利?

d、在我们眼前，自信坚强的涅利正一点一点使劲往上爬，全班齐读他又一使劲。

e、涅利终于爬到最顶上，他在笑呢!这是一种怎样的笑?(成功、喜悦、)

(这是一种成功的笑，这是一种喜悦的笑，这是一种别人能做的事我也能做的自信的笑，这是一种克服重重困难自强自立的笑，这还是一种坚持不懈的笑)

四、品读体会同学老师的鼓励。

涅利能爬上横木顶除了靠自己的自信、自强自立、坚持不懈，还离不开谁的鼓励?请找出老师同学鼓励涅利的.语言。

【指导朗读，进一步感受老师和同学对涅利的鼓励以及为涅利能爬上去的赞赏、开心】。

五、写话练习：

看着为自己加油的同学，看着向自己偷来赞赏目光的老师，此时，涅利的心情非常复杂，(出示课件)

他想对自己说

他想对同学说

他想对老师说

他还想对母亲说

六、品读体会母亲的关爱。

1、涅利爬到横木顶看到母亲在干什么?为什么不敢往这边看?

2、放学时，母亲看到涅利第一个动作时什么?可怜天下父母心，原来虽然母亲没有看，其实内心却着急得很，请读母亲的话。【指导朗读】在这里，让我们再次感受到了什么?(关爱)

3、同学们是怎样评价涅利的?用怎样的语气读?从同学们的口中，让我们再次知道了涅利的什么品质?

4、听到同学们的肯定，此时，可用那些词来形容母亲?(快乐，高兴，激动)

5、让我们一起去分享母亲的这种感情，齐读课文最后一自然段。

七、总结课文，渗透思想教育。

1、同学们，这是一节感人的体育课，它让我们知道了小涅利能爬上横木顶端靠的是什么?

2、这节体育课还让我们明白了做人要怎样?(做个自强自立自信的人，做个会鼓励会关心别人的人)

3、这节体育课还让我们学习到了可以怎样去表现人物的特点?(通过人物的言行去突出人物品质)

自立、自强的人。

八、作业：

孔琪等人物自立自强的故事，四人小组分享。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5200371.html

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