工地顶岗实习周记

2024工地顶岗实习周记精品十一篇。

我们常说的入党申请，是指加入中国共产党的申请书，这是每一位要入党的人必须经历的过程。一个有远大理想的青年，入党就是我们发自内心的选择。优秀的入党申请书是怎么写的呢？下面由小编帮大家编辑的《2024工地顶岗实习周记精品十一篇》，更多信息请继续关注本网站。

工地顶岗实习周记 篇1

在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮忙下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，透过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。透过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，必须要从整体思考，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮忙过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果能够的话，我期望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们周围的人。

工地顶岗实习周记 篇2

这周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而构成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间构成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正好处上的缝，而就应是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。沉降缝：指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

工地顶岗实习周记 篇3

建筑节能好处我国是一个发展中大国，又是一个建筑大国，每年新建房屋面积高达17-18亿平方米，超过所有发达国家每年建成建筑面积的总和。随着全面建设小康社会的逐步推进，建设事业迅猛发展，建筑能耗迅速增长。所谓建筑能耗指建筑使用能耗，包括采暖、空调、热水供应、照明、炊事、家用电器、电梯等方面的能耗。其中采暖、空调能耗约占60%~70%。我国既有的近400亿平方米建筑，仅有1%为节能建筑，其余无论从建筑围护结构还是采暖空调系统来衡量，均属于高耗能建筑。单位面积采暖所耗能源相当于纬度相近的发达国家的2~3倍。这是由于我国的建筑围护结构保温隔热性能差，采暖用能的2/3白白跑掉。而每年的新建建筑中真正称得上“节能建筑”的还不足1亿平方米，建筑耗能总量在我国能源消费总量中的份额已超过27%，逐渐接近三成。由于我国是一个发展中国家，人口众多，人均能源资源相对匾乏。人均耕地只有世界人均耕地的1/3，水资源只有世界人均占有量的1/4，已探明的煤炭储量只占世界储量的11%，原油占24%。每年新建建筑使用的实心粘土砖，毁掉良田12万亩。物耗水平相较发达国家，钢材高出10%--25%，每立方米混凝土多用水泥80公斤，污水回用率仅为25%。国民经济要实现可持续发展，推行建筑节能势在必行、迫在

眉睫。目前，我国建筑用能浪费极其严重，而且建筑能耗增长的速度远远超过我国能源生产可能增长的速度，如果听任这种高耗能建筑持续发展下去，国家的能源生产势必难以长期支撑此种浪费型需求，从而不得不被迫组织大规模的旧房节能改造，这将要耗费更多的人力物力。在建筑中用心提高能源使用效率，就能够大大缓解国家能源紧缺状况，促进我国国民经济建设的发展。因此，建筑节能是贯彻可持续发展战略、实现国家节能规划目标、减排温室气体的重要措施，贴合全球发展趋势。

工地顶岗实习周记 篇4

投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的资料应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。（1）招标人能够在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。2）投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。（3）投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，能够补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件。投标人撤回投标文件的，其投标保证金将被没收。（4）投标人能够组成联合体共同投标，两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标。同一专业单位组成的联合体，按照资质较低的单位确定资质等级。

工地顶岗实习周记 篇5

我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的建筑学生顶岗实习周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。

当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

工地顶岗实习周记 篇6

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力能够从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂潜力，加强养护，防止表面干缩，个性是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应个性注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当思考拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如能够使用减水防裂剂。

工地顶岗实习周记 篇7

冬季渐进，气候干燥，公司下发施工现场作业禁火、防火通知：1、各施工班务必严格执行《中华人民共和国消防条例》和公安部关于建筑工地防火的基本措施；2、成立以项目工程防火负责人，直接防火职责人，其他成员由安全员、施工员、材料员、各工长、电工组成的安全防火管理领导小组；3、接到通知后，立即着手检查消防器材配备完整、安全、功能完善；3、各项目部在合理的位置设置单独的消防、防火水管，确保方便、就进、通畅；4、施工现场严禁吸烟，临设电线要与施工地面距离2米以上；5、电机设备务必接地良好，其电源的拆装务必由电工进行。

工地顶岗实习周记 篇8

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选取：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得内含有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应贴合压实要求。2、石屑：不应内含有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应贴合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量贴合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率贴合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、内含机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

工地顶岗实习周记 篇9

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线能够熟悉工程的具体流程；3放线能够学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，能够多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不就应小看放线的工作，就应多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

工地顶岗实习周记 篇10

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易构成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，务必对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，构成脱水现象，会使已构成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护十分重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

工地顶岗实习周记 篇11

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，必须要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体状况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要资料：1现场供电状况（线路、容量等）；2现场供水、排水状况（线路、容量等）；3现场道路畅通状况；4现场可供利用的建筑物状况；5现场已有地下管线状况；6现场周围城市测量控制点状况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

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顶岗实习周记(分享十一篇)

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顶岗实习周记 篇1

这一周是忙碌的一周，自学校招聘会后，一直等待着面试通知；自己也一直在赶集网，58同城网上面投递自己的个人简历，焦急又期待的等待着自己不知的前途。

第一次面试是香港享瘦公司，面试的人很多。我面试的是行政前台的工作，对于面试的内容似乎我回答的很好，那边的人力资源主管叫我可以去上班，但是我依照自己目前是学生，此次工作是工学结合，只能在岗工作4个月时，我看见人力资源主管的脸色明显变了，犹豫了，所以我知道自己没戏，她也说等她的通知。

第二次面试是在一家精英教育的辅导中心，是这家教育中心的朱老师叫我去面试的，面试的是一份辅导小学生的工作。面试的形式的一半以问题的形式问我对于小学生教育的问题；另一半是笔试，笔试分为2方面，一方面让我写关于小学生一天的教学过程，另一方面要我做小学生的语数外作业。虽然有些知识时间久忘记了，但是面试还是顺利通过了。然后我又进行半天的现场辅导教育，可能是对于老师的紧缺，也可能是自己的变现让朱老师满意，她同意要我工作。但是我个人认为路程离学校太远，自己对于教小孩子的工作不喜欢，我就推脱了。

这一周在等待中与面试中过去了，自己的工作还是没有着落，心里也蛮着急的，同时我又期待自己在后面遇到更好的工作。我还是蛮喜欢面试的那种感觉的，面试的时候我都很开心，我觉得这一次次的面试就是我一次次的机会，一次次展示自己的机会，我很开心，也很珍惜。

顶岗实习周记 篇2

室内设计师助理顶岗实习周记

本周实践心得体会 ：

吊顶过程中涉及的好多问题我都不了解。也确实，在学校的时候只学习了一点设计的皮毛，更别说什么水电管道之类的了。只有竭力做好现在的工作，严把施工质量关，发挥自己的每一分热忱，不能坏了公司形象，毕竟公司不止有一个人，它是一个集体。我觉得质量这一点我们公司做的非常好，很多只有做这一行的专业人士才看得出的地方，只要发现了就一定不会听之任之，一定要把那个地方做到尽善尽美!

本周实践工作困惑：

本周实习我主要了解了局部的一些施工工艺，例如吊顶的制作安装等等。虽然我知道了它的施工工艺，但如果真正要我按那个流程去做，期间衍生出的各类小问题我都还没遇到，因此还要多看多学多请教才是!

对实践安排建议意见：

工地生活虽没有办公室里的那份安逸闲适，但我还是比较满意我现在的状态。能学到对自己有用的东西才是真理!

第三周 9月22日――9月28日

本周实践工作简述：

本周主要做了董事长卫生间的防水测试。在进行防水处理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而导致的开裂渗漏。地漏、墙角、管跟等接缝处要使用高弹性的'柔性防水涂刷，因为卫生间的墙与地面之间的接缝处会移位最容易渗水。墙面上要做大约300mm高的防水涂料，以防积水渗透墙面返潮，淋浴房内要将防水做到1800mm。防水是一项系统工程，每处产生的原因及处理方法不尽相同。材料是基础，施工是关键，后续服务是保证。

本周实践心得体会：

平常一有空闲时我都会看着现场的工人师傅们如何施工安装，但还是有很多我看不明白的。吊顶便是其中之一。于是师傅跟我讲解了有关吊顶的一些知识。它的制-作-工-艺大致可以简化为：弹线→安装吊杆→安装龙骨架→安装面板。其中木龙骨要做防腐防火处理，以免留下隐患。说真的，以前也不知道吊顶是怎么做上去的，效果图就是一个平平整整的四方体扣在屋顶上，却不知道它的详细施工方法。师傅说有不懂的不仅可以问他，还可以向现场的木工师傅们请教，虽说人家念的书少，但在施工现场他们可是我的老师!

卫生间做防水的施工流程大致可以列为以下几步：地面找平――接缝处涂刷――墙面处理――防水试验，最后只要保持下水通畅即可。防水材料目前基本分为涂膜类和卷材类。现在多用卷材类的，成本低，但附着力也低，容易和水泥等分层，使用年限也比较短。而我们公司一向最注重质量，因此做的是涂膜类的。防水做完后的蓄水试验也是相当重要。测试时将卫生间的所有下水口堵住，并在门口砌一道250mm高的“槛”后，灌入200mm高的水，24-72小时后确认无误才可贴砖。由于我们一直严把质量关，最终闭水测试很快通过。

本周实践工作困惑：

现在卫生间防水都是由泥工做的，由于泥工没有受过专业的防水培训，对防水材料、施工要点及防水的注意事项不明确，因此常有装修后渗漏的现象。所以应请专业的防水公司和专业防水施工人员来实施。

对实践安排建议意见：

亲眼看着现场施工与学校里课堂上看视频 是有很大差别的。我很高兴公司给了我这个机会参与该项目，能够学到这些实实在在的东西。

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顶岗实习周记 篇3

周记一大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容;空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集;晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证;挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待!当然也必须期待。周记二时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸;2放线可以熟悉工程的具体流程;3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。周记三这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案) 才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1.现场供电情况(线路、容量等); 2. 现场供水、排水情况(线路、容量等); 3. 现场道路畅通情况; 4.现场可供利用的建筑物情况; 5. 现场已有地下管线情况; 6.现场周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。周记四这周，我们工地项目部的领导和监理单位进行了安全工作的强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：(1)悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。(2)施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。 (3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。 (4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。 (6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。 (8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。周记五这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。周记六这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。 2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。 混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。周记七项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料回填土的施工注意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。 4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。 6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

顶岗实习周记 篇4

本周作为汽修顶岗实习生，我收获颇丰。在这个周记中，我将分享我的经历和学到的新知识。

我要感谢我的导师，他是一位资深的汽修技师，也是一位很好的老师。他耐心地指导我，教会我许多汽修技术。第一天，他带我参观了整个修车厂，让我了解了每个部门的工作内容和流程。然后，他让我从简单的任务开始做起，比如更换机油，清洗空气滤芯等。慢慢地，我开始接触到更复杂的任务，比如更换刹车片、调整发动机等。虽然有时候会遇到困难，但是导师总是耐心地帮助我，让我学会了如何解决问题。

在这个周记中，我想分享一个特别有趣的经历。有一天，修车厂来了一位老太太，她的汽车发现了严重的故障，需要大修。老太太很着急，因为她要去接孙子放学。我看到了她焦急的表情，决定主动帮助她。我走到导师面前，告诉他情况，他惊讶地看了我一眼，然后说：“好，我们来看看怎么解决这个问题。”在导师的指导下，我很快找到了问题的根源，并开始修理。虽然过程中遇到了一些困难，但是我最终成功地修好了老太太的汽车。当老太太看到汽车修好了，高兴地笑了，还送给我一瓶果汁作为谢礼。我感到很欣慰，因为我能够用我的所学帮助到别人。

除了实际操作，我还学到了很多理论知识。比如，我了解了不同零部件的名称和功能，学会了如何使用各种工具，还了解了汽车维修的流程。导师还给我推荐了一些汽车修理的书籍和视频，让我能够更深入地学习。我发现，只有实践结合理论，才能真正地掌握汽修技术。

小编认为，这个周记是我在汽修顶岗实习期间的一个总结。通过这次实习，我不仅学到了很多汽修知识，还锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。我相信，这段经历将会成为我职业生涯的宝贵财富，我会继续努力学习，提高自己的技术水平。感谢修车厂和导师给予我这次机会，让我有机会实践所学，我会珍惜这次实习经历。

顶岗实习周记 篇5

实习周记第一周

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的'还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

实习周记第二周

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是跑银行。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

实习周记第三周

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

实习周记第四周

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的逼问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹白条的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊!面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

实习周记第五周

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但师傅领进门，修行在个人。即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

顶岗实习周记 篇6

我的实习工作开始了，为了能够真正的学到知识，我严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，虽然做的慢一点，但能够保证让同事们满意，同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己处理，同时还时不时的提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，我相信做起事情也会越来越顺手的。

第十五篇

到了这一周，说说我的感想最深刻的还是交际方面的。像我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好，在家靠家人，出门靠朋友出来的朋友是非常重要的，在结交新朋友之前，要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人的是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。

第十六篇

又到了新的一周，知识还在传播。有时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同的事，不同的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会，真是让我感慨万千。如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海，随波逐流。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此。所以不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会都一定要去尝试，努力去做好，因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作了，另外的就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了，等到做熟练了，那么成功就是水到渠成的事情。

又到了新的一周，在这新的一周里，我又学到了许多知识。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我受益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验自身的水平和适应能力，只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我便实在的提高了自己。

时间过得真快啊！不知不觉的将近两个多月了。董事长也会分配我做其他部门的工作。起初我还在想自己不是负责那块区域的哦，不过事后想想我应该庆幸和感谢，有这样一个学习机会，能够很好的提高自己，锻炼自己，人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子是真的那么难，还是并非如此。所以不管怎样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会都一定要去尝试，努力去做好。

第二十篇

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字。俗话说的好，人非草木，孰能无情，处处都是有人情处待。比如说，当你独自一个人在班一样做东西的时候，他总会默默承受很多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我。当我遇到不会做事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的进步。

时间过得真快，在外面工作有苦，有甜，有心酸，有快乐，在工作时总会收获许多。当天渐渐转冷的时候，他会时不时的提醒你要多穿点衣服。在工作方面，他是我的上司，在生活方面，他就如同我的父母，休息时间有时我们聊聊天。他在我生活中亦师亦友，让我感觉到倍加的温暖。虽说社会是残酷的，但是在哪个角落，还是有温暖存在的。

又过了一段时间，我感到对自己感触最深的是自己的言行之中需不偏不椅，需要以身作则，需修身养性，因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事，能够把自己融入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新，观念趋于完善，这样才有利于思想与实际行动真正的结合。只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己从事的行业处于领先的地位。

每个星期都有不同事在我身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我们在一起，永远埋在我的脑海里。到年纪老的时候，说不定想起这些事情，那时候会茫茫一笑，感觉那时候我们真的很幼稚，年轻，根本就不知道干什么，就知道成天在外瞎混。自己出了学校，不再像以前那么单纯了，感觉自己的肩上的担子好重，也许这是我在实习中认识的。

通过这次的学习，我对自己的专业有了更好而深刻的了解，并把它结合实际的经济生活中，面对许多棘手无奈的问题，通过过去学习积累的知识是远远不够的，因为那只是理论，我体会到了实际的工作与所要知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。这段时间的学习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留给我宝贵的经验，而不是一个简单的学习而已，我也会深深的感谢学校，在毕业之前能够有这样一次的学习机会。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是最专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。

在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

这个星期很快就结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强学校最专业相关知识与自己岗位相结合，努力让最专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，学校里学习的最专业相关知识能够帮上忙，也不枉学校的学习。

本周，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。

为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。这个星期很快就结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了学校里面学习的最专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

这周，师父给我安排了好多工作，他说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

这周，我开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看最专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经有一段时间了。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

今天，我自己做了一个新产品。因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合最专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前最专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。学校里面学习的最专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。

在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看最专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

顶岗实习周记 篇7

工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了。好多的路都是不认识的。现在大部分的时间都是在店里做些事。当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大。这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发现学校的知识也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台裸机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢脸。

还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的。

不过这个打击真的还是让我到现在一直都心有余悸，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉，因为毕竟在这里自己的身份是一个大学生，别人都以为大学生应该知道的很多，懂得很多，可是这样简单的都不会时，就更加的鄙视了。失望的是自己所知道的在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了。

可是我并不会因此而放弃、而心灰意冷，虽然觉得自己有点难过，不过还是不得不佩服这里的同事，他们确实真的会很多很多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的维修，校园多媒体的架设，校园广播的调制，网络布线的实施；自己要学的还有很多很多。工作的纪律，工作的基本责任都是曾经的我所不曾有过的感受。现在渐渐的意境适应了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在实习的时间中好好的努力。

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了。其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修电脑、装打印机，以前对于这些什么打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清楚，更别说是里面的组件了，什么是鼓组件、什么是传感器、还要加粉就更不知道了。

还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。在学校里的时候从来都没有想过自己有一天会修电脑，可是社会是容不得你说不会的，当把主机打开，真的不知道该从何开始，仔细的看着别人是怎么做的，然后在借助网络，慢慢的了解有关硬件维修的所有常用的方法。这几天有一批学校机房的坏机子要维修，因为真的不知道该怎样做，可是又觉得不可以让自己丢脸，所以最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，然后白天去解决那些有故障的机子。

为了更方便的画布线图，知道了微软的vision作图软件，虽说比cd要简单方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在抓紧时间多多练习。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的`职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

顶岗实习周记 篇8

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声誉负责。成为一名能为社会做出贡献的热血青年，我们的肩上开始扛着责任。

实习中我主要做了看图纸、熟悉规范定额，做简单的造价，预算，和在财政局参与财政评审等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，比较粗糙的编写过一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确实非常重要。

顶岗实习周记 篇9

本周，所有的账都记好了，接下来就是结账，每一账页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在王会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把账本涂改成什么样子。这真是应了一句话：不试不知道，一试吓一跳！

实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我四年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。

顶岗实习周记 篇10

本周，先熟悉实习班级的情况，认识班上的每个学生以及他们学习情况（通过班主任或班委或直接交流）。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。做足了上讲台的准备。在经过了前一周的听课、试讲后，第二周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。

课堂教学作为一种系统，需要不断地进行反馈与矫正。在班级教学中，不同的学生有着不同的学习风格和矫正需要。尤其是在高数学教学中，班级内学生数学水平差距甚大，设计适当的矫正活动需要大量的计划时间。

顶岗实习周记 篇11

转眼间都实习了有三个月了，三个月的时间过的真快啊。

在这三个月里与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。今后在学校一定多与同学、老师在一起研究学习。

最新顶岗实习周记(集锦十一篇)

入党申请书是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料，这个过程是入党过程最重要的一环。如果你有志于祖国的发展，需要加入到中国共产党这个先进的群体中。不同行业的入党申请书怎么写呢？也许下面的“最新顶岗实习周记(集锦十一篇)”正合你意！仅供参考，欢迎阅读。

顶岗实习周记【篇1】

门店会计顶岗实习周记

第一周

这是我作为一名会计专业的学生，第一次踏入真实的工作环境。一进入门店，我就被熙熙攘攘的人群和忙碌的场景所震撼。作为一名顶岗实习生，我被分配到了门店的财务部门，担任门店会计的职责。

第一天上班，我向门店的财务经理报道，并接受了一些基本的培训。之后，我开始熟悉工作环境和现有的工作流程。经过财务经理的指导，我了解了门店的财务管理要求，并对于如何进行会计凭证的填写和财务报表的编制有了初步的了解。

在接下来的几天中，我开始实际操作会计软件进行会计凭证的录入。由于刚刚接触软件，我遇到了许多问题，但经过同事们的耐心指导，我逐渐掌握了软件的基本操作。在同事们的帮助下，我有效地进行了门店每日的财务记录，并协助财务部门编制了一份准确的财务报表。

第二周

进入第二周，我继续参与门店的日常财务工作。我开始参与核对门店的现金流量，对销售额和现金支付进行记录，并编制了收入和支出明细表。在这个过程中，我进一步了解了门店的财务运作和会计处理原则。

我还参与了门店的盘点工作。我们小组负责盘点门店的库存，并将盘点结果与实际库存进行核对。这是一项繁琐而重要的工作，需要我们仔细耐心地清点每一件商品。通过这项工作，我深刻理解了物资管理的重要性，并学会了如何进行库存的管理和记录。

第三周

进入第三周，我开始更深入地了解门店的财务管理和税务管理。财务经理带领我参与了门店的税务申报工作，并对我进行了详细的解释和指导。我学会了如何按照税务部门的要求填写申报表格，了解了税率和税收政策的基本知识。

我还跟随财务经理参观了一家税务局的办公室。在那里，我亲眼目睹了税务工作的流程和税务人员的工作。这让我对税务管理有了更深入的理解，并为将来作为一名会计人员更好地处理税务事务做好了准备。

第四周

进入第四周，我开始独立完成门店的日常会计工作。财务经理给予了我足够的信任和支持，并相信我已经掌握了基本的会计技巧。我负责填写会计凭证、编制财务报表，并协助进行月度财务核算工作。

尽管已经是第四周，我仍然感到每一天都是学习的机会。我努力提高自己的工作效率，并随时保持学习态度。通过这段实习经历，我不仅学到了许多实际的会计技能，而且锻炼了自己的沟通和团队合作能力。

总结

通过这个门店会计顶岗实习的周记，我深刻体会到了实践的重要性。在实习中，我不仅学到了专业知识和技能，还接触了真实的工作环境和工作流程。这让我更加明确了自己以后的职业方向，也让我更加坚定了对于会计工作的热爱和执着。

在未来，我将继续努力学习，提高自己的专业素养和实践能力。通过不断地实践和学习，我相信自己一定能成为一名优秀的会计人员，为企业的发展和经济的繁荣做出自己的贡献。

顶岗实习周记【篇2】

会计顶岗实习周记

本周是我在会计公司进行顶岗实习的第一周，这一周的工作让我收获颇多，既有忙碌和紧张，也有成就感和成长。

第一天，我来到公司报到并参加了新员工培训。在培训中，我了解了公司的核心价值观和各个部门的职责划分。特别是在会计部门的介绍中，我对会计工作的流程和要求有了更深入的了解。我感受到了会计事务的重要性和复杂性，也对自己的岗位有了更清晰的认识。

第二天，我被分配到了一个资深会计师的助理岗位上。我负责帮助她进行账务处理和报表编制工作。虽然我之前学过一些会计知识，但实际操作起来还是有些吃力。幸好，我的导师非常耐心地教导我，帮助我熟悉公司的账务系统和数据录入流程。在她的指导下，我逐渐熟悉了会计软件的使用方法，并开始能够独立完成一些简单的账务处理工作。

第三天，我被安排参与了一个团队的财务分析项目。这是我第一次参与这样的项目，感到既兴奋又紧张。在项目中，我需要收集和整理公司的财务数据，并进行相关指标的计算和数据分析。这个过程需要我熟练掌握Excel和其他数据处理工具的使用方法。在学习和实践中，我发现自己对数据分析的兴趣越来越浓厚。我逐渐掌握了数据提取和整理的技巧，并能够根据数据来发现和解读问题。

第四天，我被分配到了与税务相关的工作。在导师的指导下，我学习了税务申报和纳税政策的基本知识，并开始进行一些纳税表的填报工作。这个过程需要我对会计准则和税法法规有较为全面的了解，并能够将理论知识运用到实际操作中。虽然起初遇到了一些困难，但通过与同事和导师的讨论和反复练习，我逐渐掌握了纳税表的填报技巧，并顺利完成了任务。

第五天，是我在公司的最后一天了。在这一周的实习中，我深刻体会到了会计工作的重要性和细致度。我明白了只有通过熟练掌握专业知识和不断学习，才能够胜任这个岗位。同时，我也意识到了团队合作的重要性。我们会计部门的同事们互相合作，相互支持，共同努力完成了各项任务。我感受到了团队的力量和互助的温暖。

回顾这一周的实习经历，我感到收获很大。除了学到了专业知识和技能外，更重要的是培养了自己的工作态度和责任心。我深刻体会到了自己在会计工作中的不足之处，并下决心要在未来的学习和工作中不断提升自己。我将会计顶岗实习看作是自己职业发展的一个重要阶段，我会努力学习和拼搏，为将来从事会计工作打下坚实的基础。

顶岗实习周记【篇3】

人事助理顶岗实习周记

第一周：

这是我作为一名大三学生在一个知名企业的人事部门开始的顶岗实习的第一周。来到这个陌生的环境，我感到既兴奋又紧张。实习的第一天，我迎接了人事部的热情接待，他们为我安排了一个导师，悉心指导我结合实际操作。在导师的带领下，我了解了公司的组织结构和人事流程。通过操作人事信息系统，我熟悉了人事档案管理的流程以及招聘、培训和绩效考核等相关工作内容。导师还鼓励我提问，并解答了我对于人事工作的疑惑。

第二周：

随着逐渐熟悉公司的制度和流程，我开始参与一些实际的工作。在这一周，我主要负责筛选简历，并与应聘者进行初步的电话面试。这让我更加了解了招聘流程中的各个环节。在整个过程中，我注意到了一些优秀的简历，并将它们推荐给人事经理。经过导师的指导，我也学会了如何给应聘者提供有针对性的面试反馈，帮助他们提升自己。

通过这一周的实践，我明白了招聘工作的重要性以及人事助理在其中的作用。每一个选择都关系到公司未来的发展，而合适的员工则是公司成功的关键。我感到自己肩负着巨大的责任，但更加坚定了我在人事领域的兴趣和追求。

第三周：

本周，我有幸参与了公司的一次培训活动。这是一项针对新员工的入职培训，目的是让他们更快适应公司文化和工作环境。在培训中，我和其他人事助理一起负责了培训资料的准备和签到工作。通过这个过程，我学会了如何协调各个部门之间的合作，确保培训活动的顺利进行。

同时，我也有机会参与培训内容的设计和讲解。这让我感到非常兴奋和自豪，因为我可以把自己的知识和经验分享给新员工，帮助他们更好地融入公司。在培训过程中，我发现自己对于解答问题和激发他人的学习兴趣有着天生的优势。这让我意识到，未来我可以朝着培训师的方向发展。

第四周：

进入到实习的第四周，我开始参与到绩效考核的工作中。在这一周，我学习了如何制定绩效考核指标，并与部门经理一起进行员工绩效评估。我了解到员工的绩效考核不仅仅是对其工作成果的评价，还包括对其职业发展和个人能力的发现与培养。

通过这一周的经历，我明白了绩效考核对于公司的重要性。一方面，它能激励员工提高工作效率和质量，另一方面，它也能帮助公司查找到潜在的问题和发展不足之处。我决心将来在人事工作中更加注重绩效考核，帮助公司打造一支高效能的团队。

第五周：

进入到实习的最后一周，我有幸参与了一次高层会议。这是我第一次亲眼目睹公司高层之间的讨论和决策过程。在会议中，我了解到了一些公司的发展战略和人力资源规划。这让我认识到，一家企业的发展需要一个强大的团队，并且需要人力资源的科学规划和支持。

通过这一周的经验，我感到自己收获良多。在人事助理的实习中，我不仅亲身体验了人事工作的流程和内容，还明确了自己未来在人力资源领域的职业发展方向。这次实习经历让我更加坚定了自己在人力资源领域的追求，并为将来的职业道路做好了更详细的规划。感谢这个机会让我更好地了解了人事工作，也感谢导师们的指导和帮助！

顶岗实习周记【篇4】

施工顶岗实习周记

本文将详细描述我在施工现场进行顶岗实习期间的经历和感受。

第一周：

我报到的当天，项目经理带我参观了整个工地。这是一栋正在建设的高层住宅楼，我被分配到了一个四十二楼的单位。从楼下一直搭乘升降机到达目的地。站在高处，俯瞰整个城市，感觉非常震撼。

我的工作内容主要是观察并记录楼层的施工进度，帮助协调各个部门之间的施工时间和顺序。在实习的第一天，我还觉得有些陌生和拘谨，但是项目组的工作人员非常友善和热情，给了我很多帮助和指导。

第二周：

这一周我有了更多的实践机会。我开始参与到混凝土浇筑的过程中。负责人告诉我如何进行浇筑，包括控制浇筑速度和温度等等。虽然比较累，但是看到从一个个混凝土桶中倒出的液态混凝土变成坚实的结构，感到非常有成就感。

我还接触到了施工安全的重要性。在高层建筑施工中，安全措施非常重要。每天上班前，我们要进行安全检查，确保工作场所的安全。每个上楼梯的人都要系好安全带，佩戴好安全帽。这些措施都是为了保障我们的安全，让我们可以安心地进行工作。

第三周：

这周开始，我有机会亲手参与到钢筋工程中。负责人教我如何将不同规格的钢筋按照设计要求进行剪断和连接。通常情况下，钢筋工程非常细致入微，需要精确地进行测量和操作。我在一开始的时候遇到了一些困难，但是负责人一直耐心地指导我，让我很快掌握了技巧。

在实习的最后一天，我参与到了隔墙施工的过程中。隔墙是用来划分房间的，也是房屋保温和隔音的一部分。我负责测量和搬运隔墙所需的材料，并帮助工人们将隔墙砌筑起来。这个过程非常繁忙，但是也非常有意义。看着一块块墙砖一片一片地拼接起来，感觉自己所做的工作变得真实而有意义。

在这次施工顶岗实习中，我学到了很多实用的知识和技能。通过亲身参与各个工程的过程，我不仅掌握了相关操作技术，还深刻体会到了团队合作和沟通的重要性。

这段实习经历让我意识到，一个建筑工程的背后是众多工人和专业人员的辛勤努力。他们不仅为城市增添美丽的风景，更为人们创造了安全舒适的家园。作为一名学生，我深感责任重大。未来，我要继续学习专业知识和技能，为城市的建设贡献自己的力量。

顶岗实习周记【篇5】

肯德基顶岗实习周记

第一周

这是我第一次参加职业实习，我有幸来到了肯德基作为顶岗实习生。实习的第一天，我充满了期待，但同时也感到了一丝紧张。我与其他实习生一起接受了一天的培训，了解了肯德基公司的价值观和工作流程。我被分派到了前台服务部门。

第一天的工作是观察和学习，我向前台的员工请教了很多问题，并通过观察他们的工作方式来提高自己的技能。我了解了如何正确地接待客户、操作收银机和处理一些基本的客户投诉。尽管很累，但我觉得这样的经验对我的未来发展非常有帮助。

第二周

进入第二周的实习，我被安排在了厨房工作。这是一个相对繁忙和高压的环境，但我感到非常兴奋和充满挑战。厨房部门的员工给了我很多指导，教我如何准确地进行食材配送、炸鸡块和炸薯条。通过与他们的交流，我学到了很多关于食品安全和卫生的知识。

尽管工作环境相对紧张，但我的同事们总是能够保持积极的工作态度，在工作中相互鼓励和帮助。我们形成了一个团结的小团队，我感到非常幸运能够加入到他们之中。

第三周

本周，我又换了一个部门进行实习，这次是仓库管理部门。在仓库，我学到了很多关于库存管理和订单处理的技能。我负责检查货物的到货情况，并将其分类存放在指定的货架上。我还协助处理订单，并将货物准备好交给送货司机。

在这个部门，我特别感受到了时间管理的重要性。由于肯德基是一个非常热门的快餐连锁品牌，仓库管理的效率直接关系到食材供应和顾客的满意度。因此，我努力提高自己的工作效率，以确保订单的及时处理。

第四周

在实习的最后一周，我回到了前台服务部门。与第一周相比，我感到更加自信和熟练。我能够迅速地处理顾客的订单，并有效地应对客户投诉。我通过参与解决问题的过程，学到了一些沟通和协商的技巧，这对我的个人发展非常有帮助。

这一周我们也接待了很多游客团体，这给我提供了一个良好的机会，锻炼我在高峰期掌控情况和保持冷静的能力。

总结

四周的顶岗实习让我有了一个更加全面的了解肯德基的经营和运营。我学到了很多在学校无法学到的实际工作技能，并通过与员工的交流，了解到了一个成功企业的团队合作和责任感。

这次实习让我认识到，工作不仅仅是为了赚钱，更是一个锻炼自我的机会。我非常感激肯德基为我提供了这个实习的机会，我相信这段经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。无论是与同事合作、服务顾客还是管理时间，我都学到了许多宝贵的经验和技能。

我想衷心感谢所有在实习期间给予我指导和帮助的肯德基的员工。在未来的职业生涯中，我会继续努力学习和提高自己，成为一名具有责任感和创新能力的职业人士。

顶岗实习周记【篇6】

进厂顶岗实习周记

本周我开始了在一家大型制造企业的进厂顶岗实习。作为一名大学生，我对这次实习充满期待和憧憬，因为这是我第一次真正接触到企业的生产环境和工作流程。在这篇周记中，我将详细描述我在实习中的所见所闻，以及我对工作的感受和收获。

第一天，当我踏进这个庞大的工厂时，眼前的一切让我感到震撼。巨大的厂房内到处都是机器轰鸣的声音，工人们有条不紊地忙碌着。我被分配到质量管理部门开始我的实习，负责进行产品质量的检测和记录。刚开始的时候，我感到有些局促和紧张，毕竟这是我第一次接触相关工作。但是，我的导师非常耐心地教我如何使用仪器和进行检测，帮助我逐渐摆脱紧张的情绪。

在工作的过程中，我发现企业对产品质量的严格要求和高效率的生产流程给我留下了深刻的印象。每个岗位都有其特定的职责和要求，每个工人都在自己的岗位上做着精细而专注的工作。这让我深刻认识到，在一个大型企业中，每个人的工作环节都是密不可分的。如果有一个环节出了差错，将会影响整个生产线的顺利进行。这种高效并且精益求精的态度深深地触动了我，也让我对未来的职业发展充满了憧憬。

在与同事的交流中，我逐渐了解到公司内部的团队合作文化。每个人都乐于助人，相互之间互相支持和鼓励。这种积极向上的工作氛围让我感到非常舒适和愉快，也鼓励我将更多的注意力放在学习和提升自己上面。不仅如此，我还有机会参与到一些团队项目中，与同事们一起解决一些实际的问题。这不仅提高了我的工作技能，还培养了我的团队合作能力。

除了工作上的学习和收获，我在实习的过程中还结识了一些优秀的同事和导师。他们不仅给予我很多工作上的指导，还和我分享了他们的职业经验和人生智慧。我从他们身上学到了很多宝贵的东西，对我个人的成长和未来的发展起到了积极的影响。

这一周的实习让我深刻意识到了职场的严谨和挑战，也为我今后的职业发展指明了方向。我认识到只有不断地学习和提升自己，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。我将珍惜这次实习的机会，努力学习和累积经验，为自己的未来奠定坚实的基础。

小编认为，这一周的进厂顶岗实习给了我很多宝贵的机会和收获。通过亲身参与企业的生产流程和工作环境，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了团队合作能力和解决问题的能力。我对自己的未来充满信心，期待着能够在职场中发光发亮。我相信这次实习将成为我人生中重要的里程碑，指引着我向着成功的目标不断前进。

顶岗实习周记【篇7】

施工顶岗实习周记

本周是我在建筑公司进行施工顶岗实习的第一周，我兴奋而紧张地迎接了这个新的挑战。作为一名学习建筑工程的学生，我知道在实践中学到的知识是无法替代的，所以我对这次实习充满期待。

第一天，我来到了施工现场，迎接我的是一位名叫李师傅的工人。他是这个班组的组长，一位拥有多年施工经验的老手。李师傅非常热情地介绍了整个施工现场的布置和流程，让我对整个工地有了初步的了解。我还被分配到了一个小组，与其他工友们一起协作完成一项砌砖的任务。

第二天，我们开始实际动手进行砌砖工作。我发现这一工程相当有挑战性，需要我们精确的测量和规划。在李师傅的指导下，我学会了使用砖墙计算公式，并运用它们来确定墙体的尺寸和角度。虽然初次尝试时犯了一些小错误，但李师傅总是耐心地纠正我的错误并给予我指导。通过不断的实践和反复的练习，我渐渐掌握了砌砖技巧，并在短时间内提高了自己的施工效率。

第三天，我被要求参与到了混凝土浇筑的工作中。这是一个重要的环节，需要确保混凝土的浇筑和抹平工作做到位，以确保建筑物的稳固和坚固。我和其他工友们一起组成了一个浇筑小组，我们合作配合，有条不紊地完成了浇筑任务。在这个过程中，我学到了如何使用混凝土搅拌机和浇筑工具，并且学会了根据建筑图纸进行测量和抹平。

第四天，由于我在前几天的表现可圈可点，李师傅决定给我更多的责任。这一天，我担任了小组的组长，在李师傅的指导下，我负责组织并安排小组成员的工作。我需要确保每个人都明确了自己的任务，并且按照规定的时间和质量要求完成工作。这对我来说是一个很大的挑战，但通过与李师傅的密切合作，我成功地完成了这一任务。

第五天，我们开始进行墙面瓷砖的贴贴工作。瓷砖的贴贴是一个细致而复杂的工程，需要格外细心和耐心。我从李师傅身上学到了很多技巧和窍门，例如如何保持砖缝的一致性、如何处理凹凸不平的墙面等等。通过与工友们的相互帮助和经验交流，我们一点点地贴好了整个墙面。

通过这一周的实习，我深刻体会到了建筑工程的复杂性和艰辛。作为一个学生，我在实践中学到了很多理论不能替代的知识和技能。我明白了团队协作的重要性，也体会到了坚持和勇气的重要性。我很幸运能够在这个团队中，与有经验的师傅们一起学习和成长。我相信，通过将来的努力，我一定能够成为一名优秀的建筑工程师。

顶岗实习周记【篇8】

纺织专业顶岗实习周记

第一周：

作为一名纺织专业的学生，我有幸被分派到一家知名纺织公司进行顶岗实习。这是我大学生涯中的第一次真正接触到与专业相关的工作，心中既兴奋又紧张。

在第一天的实习中，我被分配到了质检部门。刚走进实习部门的时候，我感到有些手足无措，毕竟这是一个全新的环境和工作团队。我的同事们都非常友好和热情，他们给予了我很多帮助和指导。他们主动向我介绍了部门的工作流程，并详细解释了质检的标准和要求。

在实际工作中，我主要负责对纺织品进行抽样检验。我需要仔细观察每一件样品，对其进行外观质量、尺寸精度、强度和色牢度等方面的检测。虽然工作内容相对繁琐，但我深知这是对我的专业知识和技能的一次实践，因此我尽力保持专注和耐心。

通过与同事们的交流，我学到了很多关于纺织品质检方面的知识。我了解到不同纺织物所需的质量标准是不同的，有些是应用于日常生活的衣物，而有些则是应用于工业用途的。我学会了如何分辨纺织品的成分，如何检测织物的密度和强度，以及如何判断其色牢度。这些知识对于我未来的职业发展非常重要。

除了专业知识，我还学到了很多工作中的技巧和技能。在退货处理环节，我学会了如何根据问题的具体原因来确定是否需要退货，并在退货时如何与供应商进行有效的沟通和协商。这一方面锻炼了我的语言表达能力和谈判技巧，另一方面也增加了我对市场需求和客户需求的敏锐度。

在实习的第一周，我深刻体会到了纺织行业的复杂性和重要性。一件看似简单的纺织品背后，需要经历多个环节的精心设计、生产和检测。同时，我也明白了自己在专业知识和技能上的不足之处，我需要不断学习和提升自己，以适应行业的发展和变化。

第二周：

进入第二周的实习，我被分配到了生产部门。相比于质检部门，生产部门显得更加繁忙和忙碌。在这里，我看到了纺织品的从无到有、从原料到成品的全过程。

我的主要任务是协助工人们进行生产线的操作和管理。这其中包括开机、操作设备、监控生产进度以及解决一些简单的故障。站在生产线旁观察着产品的产生，心中充满了成就感。每一条线都有自己独特的工艺流程，需要我们精确地控制时间和温度，以确保产品的质量和效率。在这个过程中，我学会了如何与工人有效地协调和沟通，以及如何处理突发状况。

同时，我还有幸参观了公司的研发中心，了解了一些新型纺织材料和技术的研究进展。这些新技术将纺织品的性能和功能提升到了一个新的高度，极大地拓宽了纺织行业的应用领域。我深感纺织行业是一个充满创新和未来的领域，我希望自己能够为其不断贡献和进步。

通过两周的实习，我对纺织行业有了更加深入的了解，也明确了自己以后的职业方向。我意识到纺织专业不再是简单地制造和质检，而是需要我们具备更强的创新能力和技术实力。因此，我决心在毕业后继续深造，学习更多先进的技术和管理知识，为纺织行业的发展和创新贡献自己的力量。

顶岗实习周记【篇9】

测绘专业顶岗实习周记

第一周

进入测绘专业的顶岗实习，让我对这个领域有了更深入的了解。在本周的实习中，我主要参与了团队中的测量工作，这让我对测量仪器的操作有了更多的实践经验。

在第一天，我跟随导师来到一个建筑工地。工地上一片喧嚣，工人们正在施工，机器轰鸣声此起彼伏。我第一次接触到了总站仪，导师耐心地给我讲解了它的使用方法。然后，我们开始了定位测量，并记录了地点的坐标。这个过程需要准确无误地操作，一丝一毫的差错都不能有。我开始紧张起来，手心不断地出汗。但是，导师鼓励我保持冷静，慢慢地我掌握了正确的操作步骤。虽然第一次的测量结果有些误差，但是经过修改和校正后，我们得到了准确的数据。

第二天，我们来到一座高楼大厦的施工现场。这个项目规模庞大，测量工作也非常繁琐。导师将任务分配给了我和另外一位实习生。我们需要测量每个楼层的高度，并记录下来。这个过程需要爬楼梯，很是辛苦。而且由于楼层的结构复杂，导致测量时需要特别小心，以免发生意外。我在实践中逐渐掌握了测量的技巧，尽管仍然会犯一些小错误，但是经过导师的纠正，我的错误逐渐减少。

第三天到第五天，我们开始进行地形测量。这是我最期待的一部分，因为我对自然地貌有着浓厚的兴趣。我们选择了一座废弃矿山作为测量目标。导师带领我使用全站仪，测量了矿山的轮廓和海拔，并标注了重要的地理特征。同时，我们还使用无人机进行了航测，拍摄了整个矿山的俯瞰画面。这让我对无人机测绘有了更深入的了解，并且能够独立操作无人机完成测绘任务。

通过这一周的实习，我对测绘专业有了更深入的认识和了解。测量工作的精确性和细致性让我深感挑战，但也充满了乐趣和满足感。在未来的实习中，我希望能够更加熟练地操作各种仪器，并且提高自己在数据处理和测图方面的能力。我对于掌握测绘技术有了更强的动力和决心。

第二周

在第二周的实习中，我逐渐适应了测绘工作的节奏，并且取得了一些进步。这一周，我从简单的测量工作中逐渐开始接触到数据处理和测图的内容。

我们开始进行地下管线探测和标定工作。这个任务非常重要，因为只有准确地标定地下管线的位置，才能在未来的工程设计和施工中避免不必要的破坏。导师带领我使用地下探测仪器，将管线的位置进行定位，并记录下来。这个过程需要耐心和细致，而且还要面对各种复杂地下环境。我在导师的指导下，分辨各种杂乱的信号，并确定准确的管线位置。通过这个实践，我对地下管线标定的流程和要点有了更深入的理解。

在数据处理方面，我学习了如何使用测量仪器导出的数据进行处理和分析。导师带领我使用专业软件进行数据处理，清理异常值，并根据要求生成各种统计报表。这让我对数据处理的重要性有了更深刻的认识，也学到了一些实用的技巧和方法。我对于软件的操作也越来越熟练，能够快速准确地处理大量数据。

在测图方面，我开始接触到地籍图和平面图的绘制。导师带领我使用CAD软件进行绘图，并且讲解了各种图件的绘制要点和规范性要求。我从头开始绘制了一张地籍图，这张图涉及地块的边界、面积和权属等信息。这是我绘制的第一张地籍图，经过导师的指导和纠正，我逐渐掌握了绘图的方法和技巧。

通过这一周的实习，我不仅增加了自己的实践经验，还深入了解了测绘工作的各个方面。我明白了测量仪器的操作只是工作的起点，数据处理和测图同样重要。在未来的实习中，我希望能够加强自己在数据处理和测图方面的能力，并且不断创新和提高自己的专业水平。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有团结合作，才能完成复杂的测绘任务。

顶岗实习周记【篇10】

顶岗教师教师实习周记

第一天：

今天是我作为一名顶岗教师实习的第一天。当我踏进这个陌生的学校，心中不由得涌起一股激动与紧张。我被分配到了一所小学的三年级班级担任英语教师。虽然我有一定的教学经验，但是这是我第一次面对一群孩子们。当上课铃声响起的瞬间，我心中如同沸腾的火焰般燃烧起来。

第一堂课是一堂拼读单词的课程。我从白板上写下了几个简单的单词，然后用手势指导孩子们发音，并让他们边跟读边拼写。虽然有些孩子显得有些不耐烦，但我并没有放弃。我耐心地跟他们进行互动，并给予他们鼓励和赞扬。渐渐地，孩子们开始变得积极参与，并且更加专注地学习。当他们一个个成功地读出单词时，我的内心充满了成就感。

第二天：

今天我带领孩子们进行了一次英语口语练习活动。我准备了一些简单的对话和问题，然后让孩子们两个人一组进行练习。在活动中，我发现有几个孩子不太敢开口说话。于是，我主动鼓励他们，并在他们犹豫的时候给予提示。我告诉他们，只要勇敢地开口说出来，就一定能够做得很好。慢慢地，他们开始尝试着用英语进行对话，并且越来越自信。看到他们一个个从内心深处散发出的自豪感，我的心中充满了喜悦。

第三天：

今天是星期三，也是我们班级的小考试日。我准备了一张简单的试卷，其中包括了一些单词和句子的理解和运用题目。为了调动孩子们的学习积极性，我提前告诉他们有小测验，并鼓励他们好好备考。史密斯同学在考试前紧张得手心冒汗，我鼓励他说：“相信自己，你一定能做得很好！”考试结束后，我及时给予每个孩子的评价和指导，帮助他们更好地理解所学内容。这一天，让我更深刻地认识到作为一名教师的责任与重要性。

第四天：

今天是我在这个学校的最后一天实习。与孩子们在一起的这段时间让我收获满满。他们的快乐、好奇心和进步，都深深地触动了我。在最后一次课上，孩子们给我送来了一张手写的卡片，上面写满了对我的感激和祝福。看着孩子们发自内心的笑容，我的眼眶湿润了。这份实习经历让我明白了教师的价值，也让我更加坚定了将来成为一名教师的决心。

离别的日子总是让人不舍，我知道我要离开这里继续我的学业。但同时，我也带着满心的感激和希望离开了这所学校。作为一名顶岗教师，我有幸与这些可爱的孩子们相遇，让我在这段实习中学到了很多。我相信，未来的教师之路上一定会有更多的挑战和困难，但只要保持初心，坚持不懈，我相信我可以成为一名优秀的教师。我衷心感谢这段实习经历，它让我更加坚定了我选择教师这个职业的信心和决心。

顶岗实习周记【篇11】

“老年护理顶岗实习周记”

第一天：

今天我来到了一家专门提供老年人护理服务的机构进行为期一个月的顶岗实习。刚进入机构，就被老人们温和的笑容所感染，感觉到这里是一个充满爱和温暖的地方。我领到了自己的实习工作牌，被分配到了三楼的护理站。这是一个负责老人日常生活照料的地方。老人们的姓名和护理需求都详细记录在每个床头的护理记录本上。我开始仔细地阅读这些记录，为接下来的工作做好准备。

第二天：

今天我第一次参与给老人洗澡的工作。虽然之前在学校里有过练习，但是真正面对老人的时候，还是有些紧张。经过指导护士的细致演示，我逐渐摆脱了紧张，开始和老人们亲切交流，享受着这个独特的互动过程。老人们的皮肤很脆弱，需要特别细心地清洗和擦拭，以确保他们的舒适感。在这个过程中，我不仅学到了技术，更体会到了护理工作的温情和责任。

第三天：

今天我被分配到了病房，有机会亲身接触一些病重需要更多护理的老人。其中有一位老人叫李奶奶，患有中风后遗症，需要24小时监护。我来到她的床前，仔细观察她的生理指标，并根据医嘱给她喂食和按时给药。在照料奶奶的过程中，我不仅努力保持床铺的清洁和整洁，还和她聊天，让她感到温暖和关心。奶奶的眼神里逐渐有了笑意，我知道自己的努力是值得的。

第四天：

今天有一个活动，是给老人们举办音乐欣赏会。我帮忙调整音乐设备，并帮助一位老人坐上舞台，为大家演奏了一首琴曲。这位老人是个音乐家，虽然已经耄耋之年，但他的琴艺仍然了得。老人们听着动听的音乐，有人轻轻地拍着手，有人闭上了眼睛陶醉其中。我看着这些老人沉浸在音乐之中的笑容，心里充满了喜悦和满足。

第五天：

今天是实习的最后一天，我得到了一个特殊的任务，要为一位特别需要照顾的老人提供全天候陪护。这位老人叫王爷爷，年纪已经十分大了，骨骼不太好。我一整天都陪着他，给他按摩、帮他做小操，还陪他聊天。在聊天的过程中，我了解到他的家庭状况和他的困惑，在耐心倾听和理解他的同时，我也渐渐地将自己融入到了这个大家庭之中。王爷爷表情渐渐柔和，他说在我的陪伴下，他感到无比安心和快乐。

通过这一个月的实习，我深切体会到了老年护理的重要性和意义。老人们需要这些年轻人的关心和照顾，而也从老人们身上获得了满满的爱与智慧。在老年护理的岗位上，每个细微的关怀都能给老人带来无穷的安慰，这也是我将来要从事这个职业的动力所在。我相信，只要每个人都能心怀爱和责任，可以共同创造一个更美好的老年生活。

学生顶岗实习周记范本十一篇

我们一般将入党申请书称之为入党申请报告，这是入党必不可缺的一个环节。新时代背景下的有远大追求的人，必须在各方面严格要求自己，以早日入党。不同行业的入党申请书怎么写呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的学生顶岗实习周记范本十一篇，希望能为你提供更多的参考。

学生顶岗实习周记【篇1】

通过本周的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得尤为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在像以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不像原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。

学生顶岗实习周记【篇2】

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我更是万分的焦急，又不怎么好意思开口和家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一份工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第xx天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作的过程中明白了主动出击的重要。

学生顶岗实习周记【篇3】

第一周

时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。 这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。 回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。 虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功! never give up!

第二周

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。 这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。 加油!争取自己考试。

第三周

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员?但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途,做施工员后可以向任何方向发展,比如:房地产,甲方等;但是如果刚出来就做监理员的话,以后要么长期干,想跳的话除非有人带你,不然一般不好找工作,建议你先干段时间的施工等有经验了,可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的!所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

第四周

开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。

上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作! 第四篇： 眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一 去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。 当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

第五周

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

终于，自己也开始实习了，心情得十分激动，为了自己的未来现在开始加油!努力!

第六周

今天，是新的周三，一个礼拜的中间断。由于是上周周四上班的，算上今天我已经在单位了实习满一周了。

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。 看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

学生顶岗实习周记【篇4】

通过几天的工作，学习下来，开始对工作有所了解，也渐渐掌握。而这几天，我来到了xx银行驻点实习并学习，来到银行，又是另外一种感觉了，跟在证券营业厅的工作性质不同，这里的业务更多更复杂更烦琐，需要更多的专业知识和耐心，并且要遇到人多的时候，还有可能站上一天，脚都酸痛了。可是，当自己能为客户解决问题并为他们办理妥当时，那种满足感是实在的。

现在出来社会工作慢慢发现生活跟在学习生活还真不一样，学校只有学业的压力，其他的也不用太多考虑，跟同学也很容易的相处下来，但在工作中，会面对各式各样，层出不穷的难题，而且竞争压力大，要提醒自己要养成良好的心态，锻炼自己的抗压能力。

在下班后多关心政治时事、民生民事、社会百态。

学生顶岗实习周记【篇5】

我实习所在的部门是技术服务部，主要从事郑州地区的电脑销售及售后服务工作。虽然我学的是电子商务专业，但在电脑维护方面的知识少之又少，而且从没给人做过计算机维修工作，所以一切都要从零学起。

刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。

我们中有经验的大哥哥大姐姐还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查、计算机系统维护；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传以及具体维护工作。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护的流程，可以独立、熟练地维护电脑，比较准确地报出各种电脑故障问题。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。

学生顶岗实习周记【篇6】

第一周

实习的第一周，我可以简单总结一下，就是：多看、多问、多观察、多思考！ x经理主要是让我了解了我们公司的一些背景、产品、发展方向等。另外，我也试着和同事多交流，因为我可以从谈话中学到很多东西。我的同事都很热情，对我照顾得很好。当我遇到困难时，他们主动伸出援助之手。他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，以及如何从应届毕业生的角度接听电话。我想了想，鼓励我放下做事，不懂就问我，没关系，我很感动也很欣慰。为了真正学好知识，我严格要求自己做好每一件事，无论多么简单。每件事（整理文件）我都会认真考虑几次，所以虽然不快，但保证满意

第二周

第二周一周实际上是一个适应期。不过，我已经熟悉了公司的工作环境和日程安排。上周我想打扫办公室，但我不知道清洁工具在哪里。这很尴尬。习惯了每天早早上班，在老人桌下处理垃圾，拖地，擦桌子等。几天后，经理安排我开始做一些与业务相关的工作，主要是辅助一些简单的事情，也就是说不要小看这些活动。虽然很简单，就是让我检查一些文件和数据是否合规，但不能忽视。一切都很重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后成功，每一步都要打好基础。

同事一般不会催他们安排任务，然后交给我处理，同时不时提供一些帮助 慢慢熟悉了，做事也越来越方便了。

第三周

第三周的实习快半个月了。现在，和单位的前辈，从一开始就胆怯害怕交流，现在熟悉了。对我来说，我已经了解了文件和文件。经过一周的接触文档，对实际操作中的各种文档有了很好的了解。有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填写文件，比如出口货物清单、装箱单、商业发票等。我很紧张，同事也很兴奋，因为怕自己的疏忽填错数据，但是感觉自己慢慢进入了工作状态，所以为自己加油，同事都很有耐心，经理也嘱咐我要小心，努力，并了解更多信息。其实以后做生意的话，我不会太知道这么详细的联系操作，但是为了更好的了解业务流程，经理会这样安排，让我学的更透彻，做得更好

第四周

实习的第四周开始了，我也逐渐进入了状态。经理开始安排我收发邮件，并开始独立接触如何用网络工具连接。我自己的网站和邮箱，还有xx的业务平台，但是管理员为了方便我们的联络点，让我们下载了一些常用的联系工具。刚开始时，经理给了我很多一些公司的名片，让我从中挑选一些和我们交流。公司要匹配的公司，然后发信。内容是介绍我的公司，询问公司是否需要产品。然而，我遇到了很多问题。虽然我在学校学过函授，我也跟这有关系，但是我们接触的时候，不知道怎么写。接下来的几天，我们重点学习了字母的这些方面。

第5周

实习的第五周开始了，到了已经是 x 月了。我觉得我已经在这里很久了。虽然我从来没有真正接触过一个清单，但我每天仍然过着充实的生活。我总是有事做，发传真，接经理打电话，收发邮件等，偶尔让我做一些需要眼力和耐心的事情，也就是比较一下产品包装盒上的一些英文内容本公司使用的与客户要求的包装盒，并注明区别。同理，为了让他们修改，公司会不定期的开早会汇报每个人的工作进展情况，并且在会议结束的时候有一个决议项目，他们可以提出问题他们在工作中遇到老板和同事。讨论和联合解决 虽然我没有正式参与过这种讨论，但我每天都在做，并且听着。我认为这是一个非常好的和创造性的安排。大家团结一致，共同进退，共同解决问题，提高工作效率。其次，还能增进同事之间的沟通和感情，有利于公司以后的工作。

第6周

第六周实习期间，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便日后更好地与客户沟通。我公司主要生产汽车液压件和一些塑料成品，我也大致了解了完成一些产品所需要的时间，工艺工作还在顺利进行中。我偶尔会接到一些客户的电话。我有时会做一些简单的介绍，试图让对方对我们的产品有更深入的了解。最重要的是让他们觉得我们的产品非常好。虽然我觉得我口才不好，但是我可以把事情描述的更清楚，让客户满意。我要解释一下，打个电话，礼貌的打个招呼，让客户先挂断电话。我发现我需要在演讲上下功夫，因为我还是比较内向的

第7周

工作进展比较顺利。它只需要做一些简单的操作。当然，有些客户需要更详细的信息，所以我需要描述一下整个情况，尽量让对方有更深入的了解。我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品很好。虽然我觉得我口才不好，但是我能把事情描述清楚，让客户满意，每次满意就挂断电话。心里很踏实，虽然口干舌燥，但想想，说不定，刚才的话，已经搞定了一笔生意。与竞争对手公司

第 8 周

与营销人员一起访问城市及周边地区的其他服装公司，了解他们的运营方式以及他们将做什么活动为公司下一步采取的行动提供信息，并在互联网上进行网络推广。也为公司接下来的推广工作收集资料

第九周

这周基本是跟经理或者一些前辈出去，主要是学习如何他们与客户面对面交流。我感到非常紧张。虽然在旁观望，但我还是害怕自己会犯一些错误。我觉得我吃不下，哈经理会让我向客户介绍自己。当时我有点犹豫，但客户是一个非常善良的人。老实说，当时我什么都听不进去。他们在谈论一些产品。我感觉很熟悉，但具体的有点混乱。我觉得他们只是在开玩笑，像聊天一样说话，但内容仍然与产品息息相关。经理确实是经理，非常有经验，而且这个客户的业务已经推广了。现在，我觉得这种商务沟通需要努力，我必须努力

第10周

实习第十周，我已经开始在电子邮件方面有所改进。有些客户会回复询问价格，但我不敢盲目地发给客户。通常，他们将由经理审查。依然没有多少回复，实际上几乎没有下单。这可能与我有关。我想我一定有什么问题，但我找不到自己的错误。后来有前辈告诉我，信不需要那么复杂，简单易懂，让客户一眼就明白，然后我就开始用一些简单的句子表达，电子邮件的回复数量开始增加，我开始每天恢复。这些电子邮件也感觉很忙。我不会错过客户的回复。我怕我会错过一些重要的事情。我会在文档中列出一些有兴趣购买我们产品的客户。 , 细节还是留给经理吧

第十一周

实习的第十周已经是四月了，现在是时候开始了 经理需要我和我找到的一些客户交谈，能够很好地了解客户的意图，并且在同时向客户准确传达有关公司和公司产品的信息。这需要我了解公司自身的一些业务流程和产品。特点比较熟悉，所以每天都会比同事早点上班，准备一些随时查阅过的资料。当然，如果这次能把信息储存在脑海里就更好了，等有时间我就会有更多。多读几遍，慢慢记住。胸部的工作还是比较顺利的。通常，我每天都要接到很多电话。电话通常很短，我只需要做一些相关的介绍。当然，也有一些客户。我需要更详细的信息，所以我需要描述整体情况，每次和满意的客户挂断电话时，我都感到很安心。或许我只是说几句话就搞定了，就算再辛苦，也是值得的

第12周

这周， company is here 两位客户，一位来自韩国，一位来自美国。我真的不知道怎么说韩语。至于英语，虽然我是英语专业的，但是和老外交流还是很紧张的。我告诉大家，第一天来的韩国客户还有翻译，主要是问一下第三天来我司的美国客户是为了一些塑料制品。经理以为我是英语专业的，就让我先跟外国人做。一些交流，当时我真的被吓死了，我先跟他打了声招呼，让他去做，还给他做了杯咖啡，但是体验过后，还是让我去让我去工作。松了口气，工作很辛苦，尤其是周末前一两天，电话很多，看来大家都想在周末前完成一些事情，放假的时候可以安心休息

调用太多很容易搞砸。幸好附近有同事。互相应付，他们更多时候帮助我，有时我也帮助他们我对这段时间的工作非常满意

第13周

< p> 经过两个多月的锻炼，我发现自己进步很快，即使以前没有接触过，对外贸业务也有了更深的了解，产生了浓厚的兴趣在里面。我越来越有动力了。这周，我还是做一些琐碎的事情，发邮件，和客户电话沟通。我偶尔会出去见经理进行业务面试，但经理试图让我向客户介绍我们公司的一些产品。

因为我一直比较内向，所以第一次面试客户似乎很紧张。 ，并不顺利，但是经历了一次之后，进步很大。再加上经理的鼓励，我大胆尝试着去应对，慢慢的就好了。在不熟悉的情况下，我不再感到胆怯。对于比我有丰富经验的客户，我也可以通过简洁明了的表达方式让他们熟悉我们的产品，让他们对我们的产品更感兴趣

第十四周

到xx已经快三个月了。本周除了照常做些琐碎的事情，主要还是专注于现场制作和实践，多了解公司的产品。生产实习是学习的重要组成部分。通过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，让我对外贸业务流程等知识有了更深入的了解。这一周，我感到很满足和充实，因为我开始真正接触到老板的业务。美国的一位客户通过电子邮件向我询问该产品并要求我提供样品。在这个过程中，我们先是通过邮件提问和回答问题，然后对方提出用xx联系我。显然，情况就是这样。方便多了，不过我在询盘的时候也遇到了一些问题，因为她问的是我的产品，但是我不是很清楚，因为公司的很多塑料产品都使用自己的序列号，和她的型号不一样假如。序列号不正确，但是我对产品不够熟练，所以问问老板有没有这样的产品。但最终我顺利完成了开始并按照对方的要求寄出样品（样品运费由她支付），她也希望与我们有进一步的业务往来。虽然不知道结果如何，但还是一个好的开始

第15周

这周我主要负责美国客户的订单。因为是第一次，所以每一个环节都很小心，也很紧张。我也给了经理一些建议，那就是拍一些塑料制品的样品照片。拿些新的型号，放到网站上，这样也许客户可以比较清楚，不用浪费时间问产品有没有，经理也同意我的，但最后对于这个美国客户，我仍然失败，因为每个人都无法就付款方式达成一致。我公司一般仍采用TT法。但是，他希望我们应该使用 d/a 方法。经理觉得冒风险不容易，客户最后也是因为这个问题。没了。

人们经常是这样的。如果你没有经历过，你永远不会知道事情是怎样的，是否真的那么困难。所以，无论如何。 , 哪怕是你完全不熟悉的事情，只要有机会，一定要试一试，做好。因为没有经验，所以需要做更多的准备工作。另外，不怕失败，用心去做，等到熟练了，成功自然会来。

第16周

这周还是照常进行，但我又试了一次，比如我第一次面试客户，虽然做得不够好，也可以说是失败了，但是通过这次尝试，我受益匪浅，对我以后的作业很有帮助。成功对提升自己起到了很大的作用，也通过不断的经历和尝试检验了自己的水平和适应能力

只有不断的努力和不断的尝试，只有不断的积累经验，才能发现自己缺点，然后当我们弥补缺点时，我们会提高自己。 ！我明白做生意真的不是一件容易的事，尤其是对我们女生来说，但我不会放弃，毕竟我觉得我受益匪浅

第17周

在X经理的关心和同事的帮助下，通过这段时间的深入学习，我也部分掌握了外贸的理论知识以及外贸实务中的操作程序和技巧。大部分的贸易操作都是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式协商交易进行的，但是我没有实践过从客户开发到完成交割结算，再到完成备案备案的操作，所以在操作过程中是不可避免的。您还将遇到各种具体问题。通过实际操作掌握过去一个月学到的各种知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和做法的必要措施。虽然过程还处于起步阶段，每天的订单不多，但我很满足，因为遇到的问题越多，学到的解决方案就越多。我相信，无论未来发生什么，只要看看这个品牌，我就会毫不退缩地往前走。

学生顶岗实习周记【篇7】

第一周

本周，我正式开始了毕业顶岗实习，作为一名大学生将要毕业的学生，这对于我来说是一个非常重要的时刻。我早早地来到了公司，准备开始新的工作生涯。今天的气氛异常紧张，我和其他实习生一起参加了公司的欢迎仪式。公司的领导和同事们热情地接待了，并介绍了公司的规章制度以及安排了的实习任务。

随后，我被分配到了市场部的岗位，成为了市场部唯一的实习生。这个岗位负责公司产品的市场推广和销售工作。虽然有些紧张，但我对这个岗位充满了期待和激情。

第二周

这周，我开始逐渐熟悉了市场部的工作内容和流程。负责我指导的同事非常热情，他不仅详细讲解了市场调研的方法和技巧，还带我参与实际的项目，让我亲自动手进行市场调研。通过这些实践的机会，我学到了很多书本上学不到的东西。市场调研是非常重要的，只有了解了消费者的需求和市场的动态，才能更好地制定产品推广策略和销售计划。

我还参与了部门会议，了解了公司的市场定位和发展战略。在会议中，我发现自己的知识储备还不够，需要更加努力地学习。为了提升自己，我决定每天晚上都看相关的市场营销书籍和行业报告，不断积累知识。

第三周

这周，我开始接触到了市场推广和销售的实际工作。我参与了制定产品推广计划，并利用公司资源进行市场宣传。通过与客户的沟通和交流，我了解到了客户对产品的看法和需求。这让我认识到不断与客户保持沟通的重要性，只有通过了解客户的需求，才能更好地满足他们的需求。

在销售方面，我尝试着与潜在客户进行商谈和洽谈。虽然在沟通过程中遇到了一些困难，但我通过同事的指导和自己的努力逐渐掌握了沟通技巧和销售技巧。

第四周

这周，我与同事们一起参加了一场重要的行业展览会。在展览会上，我负责与客户进行接洽和交流，向他们介绍公司的产品和服务。通过与不同客户的面对面交流，我更深刻地了解了市场需求和竞争对手的状况。通过这次展览会，我学到了很多实战经验，并且获得了不少潜在客户。

第五周

这周，我开始总结这段时间以来的工作和学习经验，并撰写了一份实习报告。在总结的过程中，我意识到自己在实习期间取得了很大的进步，除了对市场推广和销售有了更深入的了解，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。

通过这次实习，我收获了很多宝贵的经验和知识。我深切体会到了实践的重要性，实习不仅让我将学到的理论知识投入到实际工作中，还让我更好地了解了市场的需求和行业的发展动态。我相信，这段宝贵的实习经历将对我的职业发展产生重要的影响，为我的未来打下坚实的基础。

学生顶岗实习周记【篇8】

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。公司的组成。公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

学生顶岗实习周记【篇9】

在开始的10天里，作为新人的我们有些手忙脚乱，因为初步接手客服这个工作只是对一些表面的回复和顾客沟通的方法有所了解，但真正的开始和顾客沟通时是有区别的，关键是我们刚着手，很多东西都还不熟悉。但为了让自己能快些适应工作环境，对每天发生的事，做好每一天的工作记录，记录每一天的问题，想想产生这些问题的原因，自己应该如何才能更好的解决。每一天都会有售后的客户服务催货问题，老顾客询问的问题。

总之，刚刚开始的时候，忙了这边忙不过那边，搞得一团糟。而且打电话给客户的时候也经常会挨骂，即使受了委屈还在不停的给顾客道歉和解释，尽管原因在不我们，但是仍然拿出了自己的耐心和态度为每一个客户解答。作为一个合格的客服，随时心里都要谨记客户至上，态度要诚恳，语气不能太过于僵硬。不过还好，处理解决问题之后，还是会得到一些客户的认同和肯定，正因为这些客户的认同，自己对工作耶充满了信心，很快的，我适应了这忙碌又充实的工作。

尽管是第一次真正当淘宝客服，但这份工作做得还算顺手。不过这也是公司同事的帮忙和指导，我才能更快的适应这份工作，并做好它。

学生顶岗实习周记【篇10】

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，尤其是担任初中年级的班主任，工作很琐碎，很繁杂。由于高中年级学生的心智较成熟，但在生活和学习，纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛，因此，班主任除了要教好自己的那门功课外，更要增加很多其他方面的工作，如果课前纪律工作，办理板报，班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作课程的老师和家长的联络。

学生顶岗实习周记【篇11】

很荣幸我能来到药店来实习，有幸的成为了该公司的实习生，回顾这段时间的实习，我们在店长和中药的老师傅支持和帮助下，严格要求自己，按照店长的要求，较好的完成了自己的本职工作，在此对店长和各位中药老师傅们表示衷心的感谢，感谢医药连锁经营有限公司给了我们一个展示的机会。通过这段时间的工作和学习，明白了理论和实践相结合的重要性。同时了解了连锁药店的大概部门，有采购部，防损部，营运部，行政部，财务部，信息服务部，人事部。而营运部其下又分为各个连锁分店，而分店主要由店长，营业员和收银员，理货员组成。在时间上使用的是二班倒的工作制度，这样既保持了时间的合理分配，也使我们能够慢慢适应工作的环境，同时也让我们更好的有时间和精力去学习，去讨论。

2024总监实习周记收藏十一篇

想要获得对“总监实习周记”的深层次解读本文将不容错过。周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，相信大家都写过周记吧。写周记可以帮助我们更加明确自己的目标和方向。有兴趣的人不妨来康康或许会有惊喜！

总监实习周记 篇1

本人在某知名企业实习，担任市场总监实习生，以下是我的一周实习周记。

周一：

今天第一天来到公司，经过短暂的介绍后，我主要的工作便是协助市场经理做各种市场调研，通过问卷调查了解产品目标用户、竞争对手情况等。调查完毕后，现场提交报告分析数据，发现竞争对手还是非常强大，并存在一些我们没有考虑的问题，实习上来第一天，收获颇丰，对公司市场有个简单的了解。

周二：

今天沟通了很多和市场相关的人，为我未来的实习工作做了引导和加深了解。了解到公司内部结构与流程，我也开始负责制作一些内部文件、制作展板和资料等工作。还需要负责协助制作市场计划，并与市场部其他成员紧密合作协同完成。

周三：

今天开始负责安排市场推广的具体实施，包括宣传、广告策划，并推进展销等活动等，全方位维护产品品牌形象与市场领导地位。这也是近期关注的重点，需要多方考虑，设计各种方案。

周四：

今天与一位数学老师学习统计方法，了解了如何在数据分析中运用统计思维和思想。

周五：

今天公司召开月度例会。在公司主管的监督下，本人对市场调查报告进行作了详细汇报表示。这种会议非常重要，不仅需要我对工作有全面的计划，也要把工作的进展和成效及时向公司汇报。

一周实习下来，让我对市场总监所涉及的内容和深度有了更高度的认识，并培养了不少的实际操作技能。虽然有时候任务十分繁重，但是通过不断的挑战，不断地学习，让我受益良多，我相信这份实习会让我成长和进步。

总监实习周记 篇2

标题：渠道总监实习周记

第一周

这是我作为一名渠道总监实习生的第一周。作为一名刚刚步入职场的大学生，我满怀憧憬和期待地踏入了公司的大门。在这一周的实习中，我学到了很多知识，并且也深刻地感受到了渠道总监这个职位的重要性。

第一天，我首先被介绍给了我的导师。导师是一位经验丰富、亲切和和蔼可亲的中年人。在接下来的几天里，他不仅向我讲解了渠道总监的日常工作，还详细地介绍了公司的分销渠道和合作伙伴。

重点实习的领域是代表公司与合作伙伴建立沟通联系，确保产品能够高效地分销出去。我学到了如何与合作伙伴进行谈判，如何制定销售策略，以及如何分析市场趋势来调整销售计划。这些知识让我对渠道的重要性和工作本身有了更全面的认识。

在第二天的下午，我被要求参加了一场与一家大型超市连锁店的会议。会议上，公司的销售经理对合作伙伴提出了一些产品增加销量的建议，并就此进行了深入探讨。我认真地倾听着他们的讨论，并记录下了一些重要的观点。

第三天早上，我跟随导师进行了一次实地考察。前往了一家合作伙伴的实体店面，了解他们的销售情况和展示方式。眼前的一切给我留下了很深刻的印象，我看到了那些坚持不懈的销售人员如何向顾客推销产品，以及他们为提高销量而进行的各种努力。

本周的实习也让我意识到渠道总监的职位并不仅仅是一个管理者的角色。事实上，渠道总监还需要成为销售团队的领导者，并提供战略指导。导师告诉我，渠道总监应该有超前的眼光，能够预测市场的发展趋势并制定相应的销售计划。

在第五天，我接触到了渠道总监的关键工具之一——数据分析。导师教会我如何使用公司的销售数据，并通过数据分析来评估市场的需求和合作伙伴的表现。这对我来说是一个新颖而有趣的经验，它让我更深入地了解了渠道总监的工作方式。

一周很快就过去了，我意识到渠道总监这个岗位并不仅仅是一份工作，它是一个需要大量学习和实践的职业。在我的实习期间，我将会继续努力学习，并积累更多的经验，以成为一名出色的渠道总监。我期待着接下来的实习生涯，希望通过实践不断提升自己，为公司做出更大的贡献。

总监实习周记 篇3

第一周

这是我作为一名大三学生开始实习的第一周，我的实习职位是财务总监助理。作为一名财务专业的学生，我对这个职位充满了期待和激动，同时也非常紧张。但是我相信，通过实习，我可以更好地理解学校教学内容，并且为将来的职业发展打下坚实的基础。

第一天，我到达了公司总部，负责我的导师杨经理热情地接待了我。他向我介绍了公司的业务范围和部门结构，并给我分配了一些基本的任务。杨经理告诉我，财务部门是公司的核心部门之一，每一个决策都需要充分的财务支持。因此，作为一名财务总监助理，我需要具备扎实的财务知识和敏锐的市场洞察力。

第二天，我开始熟悉公司的财务相关流程和软件系统。杨经理带我参观了公司的财务部门，详细讲解了每个岗位的职责和工作流程。我发现，财务部门需要高度的专业性和严谨的工作态度。作为一名财务总监助理，我需要学会准确地处理各种财务数据和报表，并且及时向上级汇报。

第三天，我开始参与实际的工作任务。我负责协助财务总监进行一项新产品的成本核算工作。通过查阅相关文件和与其他部门的沟通，我了解到该产品的材料成本、劳动力成本和间接费用等。我虽然对这方面的知识有所了解，但实际操作还是有些困难。幸运的是，杨经理耐心地指导了我，并给予了很多支持和鼓励。通过这个任务，我深刻地认识到财务工作需要细心和耐心，同时也要保持高度的准确性和敏锐度。

第四天，我参与了一次重要的部门会议。会议上，财务总监向其他部门汇报了财务状况和财务目标的实现情况。作为财务总监助理，我负责整理并准备了相关的数据报表。在会议中，我也有机会发言并回答了其他部门对财务数据的提问。这对我的沟通能力和专业知识都是一个很好的锻炼机会。

第五天，我开始参与了一项新产品的市场调研工作。财务总监与市场部门合作，确定公司新产品的定价和销售策略。作为财务总监助理，我负责分析市场数据，并在提供财务支持的基础上，为新产品的定价提供参考意见。通过这个任务，我不仅学会了如何分析市场数据，还了解到了市场调研对于财务决策的重要性。

总结这一周的实习，我深刻地认识到财务总监助理这个职位的重要性和挑战性。在接下来的实习中，我将继续努力学习和实践，不断提高自己的专业能力和工作水平。我相信通过这次实习，我能够更好地为将来的职业发展打下坚实的基础。

总监实习周记 篇4

第一周

这是我作为渠道总监实习生的第一周。在这个角色中，我负责管理公司与供应商和分销商之间的合作关系，以最大化销售和市场份额。实习的第一天，我被介绍给了我的导师，一位经验丰富的渠道总监，他带领着一个高效团队。他向我展示了我们的销售渠道和分销网络，并解释了我在实习期间的职责。

在这一周中，我主要负责与供应商进行沟通和管理。我了解到，与供应商保持良好的合作关系是一个成功的渠道总监必不可少的任务。我每天都与供应商进行电话会议和电子邮件沟通，讨论产品定价、库存管理以及市场活动等事宜。通过与供应商密切合作，我学会了如何解决合作伙伴之间的问题和冲突，并确保顺利进行业务。

第二周

第二周的实习使我更加熟悉了公司的分销渠道。我与销售团队一起参观了一些主要的分销商，并与他们进行了面对面的交流。这让我对我们的产品如何进入市场以及销售团队如何与分销商合作有了更清晰的认识。我还学到了如何建立与分销商的信任关系，并了解到如何为他们提供支持和培训以提高销售业绩。

在与分销商交流的过程中，我还发现了一些重要的挑战。有些分销商对我们的产品并不了解或不感兴趣，这使得合作变得困难。我学会了通过市场调研和市场营销策略来激发他们的兴趣，并提供有价值的销售支持材料。这让我明白在渠道管理中，市场推广是至关重要的一环。

第三周

第三周的实习使我更深入地了解了渠道总监的角色和责任。我参与了销售团队的每周会议，并向他们汇报我与供应商和分销商之间的沟通和合作情况。我学会了如何制定销售策略和管理销售目标，并向销售团队传达这些目标以确保整个团队的协作。这让我感受到了领导的责任和挑战，也让我更加明确了自己的职业发展目标。

在实习的这三周中，我还学到了很多关于团队合作和沟通的技巧。我发现通过积极主动地与团队成员交流和合作，我们能够更好地实现我们的目标。我也明白了团队合作中的挑战，如如何处理冲突和解决问题。

总结

通过这三周的实习经历，我对渠道总监的工作有了更深刻的理解。我认识到渠道总监需要具备良好的沟通和领导能力，以及与供应商和分销商建立良好合作关系的能力。我也意识到市场推广和销售策略对于成功的渠道管理至关重要。

实习让我更加明确了自己的职业发展目标，并为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。我非常感激这个机会，并期待着在余下的实习期间继续学习和成长。作为一名渠道总监实习生，我希望通过我的努力和热情，在未来能够成为一名成功的渠道总监，为公司的业务增长做出贡献。

总监实习周记 篇5

本周是我实习的第一周，身为市场总监助理，我感到自己的责任不可小觑。本来以为实习最重要的就是听从指挥和完成任务，但在实习的第一天，我了解到市场总监工作紧凑而充满挑战。在之后的几天里，我尝试着将市场总监的工作职责分解开来，并通过自己的感受总结出了一些要点。

首先，市场总监要能够很好地了解市场的趋势和竞争对手的情况。这意味着我需要投入更多的时间来进行市场分析、调研，搜集竞争对手的信息。作为一个实习生，我毫无疑问地被交给了这项任务。所以，我的工作日程看起来是这样的：早起、观察、分析、调研、记录，一直到晚上。

其次，市场总监需要能够很好地追踪营销和销售数据。这意味着我需要熟悉公司的整个营销和销售流程，并始终对销售和营销数据进行分析和总结。如果出现错误或低迷，市场总监需要及时调整策略和方案，以确保公司的销售和营销计划能够达到预期的效果。显然，这需要市场总监具备合理的安排、井然有序的管理能力，以及对资料管理的细心和认真。

最后，市场总监需要与公司的不同部门合作，确保所有营销和销售计划得以顺利实现。特别是市场总监需要与销售团队进行紧密的协作，帮助他们更好地理解市场趋势和竞争对手的情况，以及提供有效的营销和销售计划支持。商业合作和思考是非常重要的，市场总监需要了解公司需要什么，以及如何将不同的部门的知识和信息融合起来，以便公司实现可持续的增长和创新。

在这一周的实习中，我亲身体验到了市场总监需要付出的艰巨努力和付出的耐心。让我受益匪浅的是，我意识到现实生活中的市场总监并不是在开会和看谷歌分析数据。会议和数据只是工作的一小部分，而真正的挑战在于跟进公司的销售和营销计划，以及协调各个部门的合作。在实习后，我希望能打造出市场总监在工作中所闪耀的本质特征：数字化、协作、热情、相信、创新、商业思维、分析和领导等。

总监实习周记 篇6

周一：

第一天来到公司，我作为一名市场总监实习生，感到十分兴奋和期待。在和主管见面后，我开始了自己的第一项任务——市场调研。我用专业的调查方式和问卷设计，对所在行业进行了全面的分析和了解，整理出了数据和报告。这让我对公司业务和市场形势有了更深入的了解。

周二：

今天我和一位销售主管共同参加了一场业内的研讨会，主题是今年的市场趋势和未来发展方向。通过和同行们的交流和学习，我学到了很多市场策略和经验，这将对我未来的工作有很大的帮助。这次研讨会也让我懂得了一个市场总监需要了解行业的重要性，尤其是未来发展的趋势和方向。

周三：

今天是公司的营销日活动，我和同事一起为公司准备了展台和宣传资料。虽然是个累人的工作，但看到活动现场人们的热情和对公司产品的关注，我还是倍感满足。通过这次活动，我发现了我们还需要改进的地方和客户的需求，为我后续的工作提供了重要的参考和方向。

周四：

今天是我个人在公司的难忘一天。我接到主管通知，让我对公司旗下一款新产品进行推广。我兴奋而紧张，决定全力以赴。我制定了详细的方案和时间表，同时组织了同事一起参与。经过一天的运作，我们在公司官网、各大社交平台和公众号上发布了宣传内容。当我看到那一串串点赞和评论的时候，我感到自己懂得了营销的美妙和力量。

周五：

今天是一周的最后一天，我总结了这一个星期的工作和收获，发现自己不仅学到了市场调研的方法和技巧，还掌握了更多的销售和推广策略。我深刻领悟到做市场总监需要有扎实的理论和丰富的实践经验，更要具备良好的沟通能力和团队合作意识。我决定在未来的实习生涯中，更加努力地投入到这个领域中，努力成为一名出色的市场总监。

总监实习周记 篇7

本周是我在某知名公司担任公关总监实习的第一周，这一周对我来说是充满挑战和收获的，让我深刻地认识到了公关总监的工作难度和重要性。

作为公关总监，我必须考虑到公司的形象，舆情以及市场需求，制定公关计划，制定策略，跟进执行，评估效果等等每一个环节，而为了做好一个方案，我必须需要一定的业务素质，要宏观微观，细致入微。

刚开始的几天，我更多的是在聆听，通过同事的介绍，我逐渐了解了公司的业务情况，了解了公司公关部门的焦点，需要重点关注的是市场需求分析、品牌传播和舆情危机管理。了解这些，我更进一步意识到公关总监的职责远不如我之前的想象那么简单，而需要全面把握公司的运作情况，及时响应变化和挑战，保护企业的形象与声誉。

接下来的日子，我根据部门的期望开始了相关工作，首先要做公关部门的日常工作，包括公关报告的撰写以及对媒体的跟踪等等；其次要制定年度公关计划及预算，并且督促并指导公关活动的推广和执行，确保其合规性。我必须要在业务素养和管理能力上同时兼备。 第一周中，我花费了大量的时间学习公司业务、组织架构、管理流程等各种知识，并了解了公关工作的实现原理和方法，同时好多人对我都充满耐心与热情的指导。这周，我也没有忽略我自己的管理问题，学习了当前的公关业务中的一些新技能，并敏锐地了解了业务发展趋势。

虽然我的初次实习的过程相对累赘，但是，这是我掌握公关总监实习经验的捷径。它让我对公关总监的工作有了更加清晰的认识，也增强了我对公司的认同感，做一项有意义的工作，是一个无比浪漫的事情。刚入公司系统不久，每个细节都能把我心里反射得淋漓尽致，我会坚定信心，充满激情地砥砺前行，脚踏实地地为公司付出了更加辛苦的努力。在接下来的时间里，我相信我可以继续提升自己的眼界，提升自己的水平，为公司所有方面的发展，贡献自己的一份力量。

总监实习周记 篇8

第一天：

今天是我作为渠道总监实习生的第一天。我兴奋地走进公司大门，虽然心里有些紧张，但对未来的实习生活充满期待。

我参观了公司的各个部门，了解了公司的运营模式和产品线。随后，我的导师带领我熟悉了渠道管理系统，并详细介绍了公司现有的销售渠道。

我注意到，渠道总监在公司中扮演着非常重要的角色，负责与分销商、供应商以及其他合作伙伴的沟通和协调。这使得我对渠道管理工作有了更深入的了解。

第二天：

今天，我参与了部分渠道合作伙伴的会议。会议上，我认真倾听了他们的需求和反馈。通过与渠道合作伙伴的交流，我了解到他们对产品的市场占有率和销售策略的担忧。这让我明白，作为渠道总监，我需要密切关注市场形势，同时及时回应合作伙伴的需求，在市场竞争中给予他们支持和帮助。

在会议后，我与导师一起分析了会议中提出的问题，并制定了相应的解决方案。我深刻地意识到，渠道总监需要具备良好的分析能力和解决问题的能力，才能更好地应对市场变化和合作伙伴的需求。

第三天：

今天，我负责进行了市场调研，以了解竞争对手在市场中的表现和的优势。通过市场调研，我发现的产品在某些细分市场中具有一定的竞争力，但也存在一些不足之处。

回到公司后，我和导师一起分析了市场调研的结果，并提出了一些优化策略。我向导师提出了尝试开发新的销售渠道和加强与现有合作伙伴的关系的想法。导师很欣赏我的想法，并给予了我支持和鼓励。

第四天：

今天，我收到了一份合作伙伴提供的销售数据。我仔细分析了数据，发现在某个市场的销售额出现了大幅下滑。我立即与合作伙伴取得联系，了解了销售额下滑的原因。

通过与合作伙伴的沟通，我得知他们遇到了一些销售方面的问题。为了帮助他们解决问题，我制定了一个培训计划，帮助他们提高销售技巧和产品知识。

第五天：

今天，我召集了销售团队，开始了培训计划。我在培训中向他们分享了市场调研的结果，并提出了一些改进措施。我还和他们讨论了销售策略和技巧，希望能够激发他们的潜力。

培训结束后，我与销售团队进行了一对一的交流，并听取了他们的意见和建议。通过和团队的沟通，我了解到他们在实施销售策略时遇到了一些困惑。我尽量给予他们解答和帮助，希望能够提升整个团队的销售业绩。

这一周的实习让我更加深入地了解了渠道总监的角色和重要性。我学会了如何与渠道合作伙伴进行有效的沟通和协调，并思考了一些销售渠道的优化策略。通过与销售团队的交流和培训，我也提高了沟通和解决问题的能力。

我深刻意识到，作为渠道总监，我需要每时每刻都保持对市场的敏感性，及时了解市场动态，并与渠道合作伙伴保持紧密的联系。我还需要不断改进自己的沟通和领导能力，以便更好地协调各方利益并实现销售目标。

我相信，通过不懈努力和持续学习，我将能够成为一名出色的渠道总监，并在公司的发展中发挥更大的作用。

总监实习周记 篇9

周一：第一天的实习让我有些紧张，毕竟这是我第一次踏入人事部门进行实习。但幸运的是，我的导师很友好地接待了我，并向我介绍了部门的工作流程和各项工作任务。我还参观了一下整个部门的办公环境，感受到了这里的工作氛围和团队氛围。导师还给我分配了一些简单的任务，让我快速融入工作状态。

周二：今天我开始着手处理一些招聘相关的工作，包括发布招聘信息、筛选简历、安排面试等。这些工作任务虽然繁忙，但让我学到了很多东西。我还跟随导师一起参加了一场招聘会，亲身体验了招聘工作的紧张与充实。导师在招聘现场教会了我许多实用技巧，让我对招聘工作有了更深入的了解。

周三：今天我跟随导师参加了一个公司内部的员工培训会议，会议内容围绕着员工的职业发展和团队合作展开。我在会议中听到了很多与人才管理相关的讨论，也和一些资深员工进行了交流，感受到了他们对工作的热情和专业。我发现人事工作不仅仅是处理简单的招聘事务，还需要具备一定的管理技巧和人际交往能力。

周四：今天我在导师的指导下开始独立完成一些人事管理工作，包括员工档案管理、绩效考核等。我发现这些工作任务需要细心和耐心，并且要时刻保持逻辑清晰和思路明确。我在处理员工绩效考核时遇到了一些困难，但导师及时给予了帮助和指导，让我成功地解决了问题。这让我对实习的收获倍感满足。

周五：实习的最后一天了，我在导师的指导下总结了这一周的工作任务，回顾了自己的实习收获和成长。我感谢导师在这一周里对我的指导和支持，也感谢部门的同事们的帮助和支持。这一周的实习经历让我对人事工作有了更深入的了解，也让我更加热爱这个领域。我相信这一周的实习经历将成为我未来职业发展的宝贵财富。

在这一周的实习中，我不仅了解了人事部门的工作流程和岗位职责，还学到了许多实用技能和管理经验。通过实践，我深刻体会到了人事工作的复杂性和重要性，也更加坚定了自己在这个领域的发展方向。我相信在未来的工作中，我会将这一周的实习经历融入到自己的实际工作中，不断学习和进步，成为一名优秀的人事专业人员。愿自己在未来的工作中不负所望，为企业的发展贡献自己的力量。

总监实习周记 篇10

作为一名公关专业的研究生，我一直有着对公关行业的浓厚兴趣，因此在大学期间也尝试着参加了各种相关实践活动。毕业后，我有着幸运的机会加入一家知名企业的公关部门，在公关总监的带领下进行了为期一周的实习。在这一周的时间里，我积累了许多宝贵的经验，并且感受到了公关工作的魅力与挑战。

首先，我要说的是我在实习期间学到了非常重要的一点：公关工作需要敏感度和智慧。每一天，我们的公关总监都会收到来自媒体、用户、合作伙伴以及一些其他相关人员的信息，有些来自于人之常情的投诉、询问和措辞友好的合作请求，而另一些则可能充满着攻击性、误解或者针对性。在这样的情况下，公关人员必须要表现出专业、严谨和有效的应对方式，不能有过大的情绪波动。更重要的是，在给出回复之前，必须要对人性的弱点和媒体态度有着准确的预测，这意味着需要一定的洞察力和判断力，并且还要试图寻找解决问题的办法。

作为一名实习生，我当然没有能力应对所有的问题，但我很庆幸能够观察到公关总监的工作方式和处理问题的策略。她总能够在第一时间给出清晰、准确的回复，并且在描述事件的时候准确地使用措辞。此外，她也非常善于与媒体和用户的代表进行沟通，而且能够随时调整自己的语气和态度，以符合不同场合下的需求。这让我深刻认识到了公关工作的复杂性和繁重性，也让我更加愿意成为公关人员。

其次，是我在实习期间意识到的另一个关键点：公关工作不仅在于回应事件，也要注重预防。这句话可能听起来有些老生常谈，但在我实习的这一周中，我确实能够看到一些例子证明了这一点。例如，在公关总监指导下，我们定期与各个媒体进行沟通，建立交流渠道，这样，无论在什么时候媒体都能够第一时间了解到我们的事情，避免出现因为缺乏传播途径而延误新闻发酵的情况。另一个例子是，我们用心准备了一个可能出现的事件预案，列举出了各种可能性的情境、应对策略以及可能反应等等。这样子的预防行为虽然可能显得有些过度谨慎，但在面对突发事件的时候，我们能够通过这个预案来避免陷入到慌乱和错误的处理方式当中。

最后，我还要感受到这份实习给我的一份宝贵的礼物：在工作中不断挑战自己。公关总监老师总会鼓励我尝试着去做一些新鲜的事情，例如为公司的机构杂志写一篇稿子， 或是负责协调一些公关活动等等。这些工作涉及到的领域很广，也很难进行预测和准备，但正是这些危机、挑战和尝试使得工作有了新鲜感和刺激感。在我完成这些工作的时候，我感觉就像是解决了一个个谜题，获得了极大的成就感。

总结一下，这一周的实习让我更深刻地理解了公关行业的复杂性和精密性。学会了如何对待各种人、事和情况；学会了细致周到的预防工作；学会了尝试，挑战和成长。虽然这或许才算是公关行业的入门级别，但我相信，在这样的基础上继续努力，未来的自己一定会更加成熟、优秀，也会为公司带来更多的价值。

总监实习周记 篇11

第一天：

今天是我作为渠道总监实习生的第一天，我充满了期待和兴奋。早上九点，我准时来到了公司，被领导热情地欢迎。他详细介绍了公司的业务及我的职责，并带领我参观了整个公司。从销售部门到仓储和物流部门，我了解了不同环节的工作流程。我在实习期间将负责渠道管理，包括与分销商的合作和推广活动的策划执行。

第二天：

今天，我开始熟悉公司内部的各项工作，与分销商进行了初步的接触。我通过电话与他们取得了联系，并约定了后续工作的计划。在此过程中，我了解到了市场的实际情况和分销商的需求，这对于我后续的工作非常有帮助。

第三天：

今天，我参加了公司内部的渠道管理会议。会议上，对每个渠道的销量进行了分析，并根据数据制定了制定了未来一段时间内的销售目标。我也向大家汇报了与分销商的初步接触情况，得到了积极的反馈和建议。通过这次会议，我深刻体验到了团队协作的重要性和有效沟通的技巧。

第四天：

今天，我开始着手策划推广活动。我分析了市场需求，确定了一些热门产品，制定了相应的促销计划，并与市场部门进行协商。在这个过程中，我学到了市场调研的重要性，以及如何根据数据进行选择和决策。

第五天：

今天，促销活动正式开始了。我与分销商一起到现场，对促销活动进行了现场管理和监督。我学会了如何与销售人员进行有效沟通，如何提升销售额，以及如何解决出现的问题。这次实践让我更加了解了销售的实际操作过程，也提高了我的领导能力和协调能力。

第六天：

今天，我整理了本周的工作情况，并向领导进行了汇报。领导对我的工作给予了肯定和鼓励，并提出了一些建设性的建议。我虚心接受了他的意见，并决定在接下来的实习中更加努力。这个星期的实习让我深刻体验到了作为渠道总监的责任和挑战，也锻炼了我的团队合作和决策能力。

第七天：

今天是这个星期的最后一天，我回顾了这一周的实习经历，收获颇多。通过与分销商的接触和促销活动的组织，我更加深入地了解了渠道管理的重要性和销售工作的复杂性。我也体会到了工作中的困难和挑战，但我相信只有在实践中不断学习和尝试，才能不断提升自己。

通过这一周的实习，我对作为渠道总监的工作有了更全面的认识和理解。我不仅学到了专业知识和技巧，还明确了自己在渠道管理方面需要进一步提升的能力。我相信，只有通过不断实践和积累经验，才能在将来的工作中取得更好的成绩。我期待着接下来的实习，并将继续努力学习和成长。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5202582.html

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