证券实习周记

2024-03-10 证券实习周记

证券实习周记集合5篇。

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证券实习周记集合5篇

证券实习周记【篇1】

这周公司也没有什么事情发生，但我觉得好累。因为听说东莞的证监会换了领导，新官上任三把火。对东莞所有证券公司都严查，我们公司领导决定这星期大岭山报务部不办理任何业务，以免工作出错导致公司的损失。这样我们大岭山服务部这边之前预约的客户也要推后也不可以为理第三方存管。这样我们星期一到星期四我们每天早上9点上班到下午5点都是坐在办公室。突然间让我感到工作是多么的无聊的。但是星期五收到营业部的指示“今天可以办理业务了”.早上9点上班开始我们服务部三个人为客户开户一直办到下午一点才有空吃饭，当中为客户解说说到我们口都干了，脚也软了。而且下午也要应付更多的客户。一个星期的工作留到一天来做是让人多么的难受的。

证券实习周记【篇2】

怀着既担心又期待心情度过了一个周末后，终于等到了正式实习这一天。点钟不到就爬起了床，6忐忑不安穿上了平日里基本不穿正装，我对着镜子中自己展开了一个灿烂笑容，心里默默为自己加了一声油。8点半到了公司营业部大门，见到了成熟稳重金副经理，在简单自我介绍以后，金副经理便开始为我交代我实习任务和内容，主要是和另外3个实习生一起在一楼大厅里，听大堂经理和其他职员安排。然后，她带我和一楼员工简单见了个面，我见到了热情大堂经理，3位态度可亲柜台阿姨，和已经在这里实习了几天另外3位男生实习生。大家都对我表示了欢迎，让我对融入这个新集体充满了新期望。金副经理让我跟着前辈们好好干，有什么不懂地方多问问多搞搞清楚。我使劲嗯了一声。然后她就回自己办公室了，而一楼我们也就开始各就各位了。大堂经理跟我稍微介绍了一下情况。这边有4层楼，1楼是大厅，主要办理散户开户等业务；二楼是会议室；3楼是中型客户接待厅；4楼是大型客户接待厅。经理，副经理办公室都在3楼，4楼还有一些经纪人，财务处等等办公室。当然，作为实习生，我主要活动范围是在一楼大厅内帮助柜台阿姨开户，处理一些文件工作，还有就是回答散户们各式提问。我笑笑说，总来说，哪里有需要，哪里就有我出现。实习第一天，大家也没有怎么安排我任务，我基本上是跟在不同人后面，了解一下各方面情况，了解了一下每天一天到底各项程序。我发现，大厅事情看似简单，但是繁忙，繁琐，也很容易可能弄错。所以说，以后我任务也会如此，我需要用10分耐心，细心和虚心来面对这一切。

证券实习周记【篇3】

好快已经来到第二个星期实习啦，由于工作的需要啊敏给了一部电脑我使用。这是我认识中国股票的开端。从中我知道了好多股票买卖的知识，例如：股票的开市时间，每一天每只股票的涨跌只有10%,我们东莞证券买卖股票的手续费是5‰和买卖股票的简单操作。这个星期长安营业部调来一个同事过来我们理财中心工作，这们同事对中国股市有他自己一套研究我好想可以跟他学习抄股。来了也一星期多了，认识多了工作任务自然也多了，这星期我要自己复印文件，开户预约，教客人填表等。工作多了我不觉得是一种负担反而是对我自己工作的一种肯定。

证券实习周记【篇4】

证券经理实习周记

第一周：初识证券市场

这是我第一次踏入证券公司实习，期待已久的日子终于到来。作为一名金融专业的大学生，我对证券市场的了解仅限于课本上的理论知识，对于实际操作一片空白。我抱着学习的态度，满怀期待地开始我的实习生涯。

第一天，我来到办公室，被那熟悉的股市数据屏幕所吸引。面前的各种数据、图表和交易信息让我感到眼花缭乱，但我明白这是我所要学习的内容。我的导师韩经理亲切地接待了我，并详细介绍了公司的业务范围，并带我参观了整个证券交易大厅。

进入第二天，我开始接触到具体的工作内容。由于我是实习生，所以主要是一些基础的工作，如数据整理、报表撰写等。我虽然觉得这些工作有些琐碎，但我深知这正是我积累经验的宝贵机会。我认真地完成每一个任务，并详细了解每一个工作的背后逻辑。在与同事的交流中，我了解到证券经理是一项技术性较强的工作，需要对市场动态和公司财务状况有准确的把握能力。

在第三天开始，我开始接触到投资分析的工作。韩经理邀请我与他一起参与一个重要客户的投资咨询会议。在会议上，我了解到证券经理需要积极与客户沟通，了解客户的需求与风险偏好，为其提供相应的投资建议。这对我来说是一次宝贵的经验，我认真倾听，并在会后与韩经理一起探讨分析各种投资方式。

经过这一周的实习，我意识到证券经理的工作并不是简单的买入卖出，而是需要对市场和客户有准确的判断和分析能力。我深深地感受到了金融市场的复杂性和多变性。在以后的实习中，我将更加努力学习，提高自己的专业素养。我相信，只有不断学习和实践，我才能成为一名优秀的证券经理。

证券实习周记【篇5】

在这一段实习生活中，不仅对证券公司日常工作流程有了实地、细致了解，更重要是我体会到了许多为人之道，认识了许多出色人。值得谈是金副经理，作为客户经理，她每天要和各种各样个性客户打交道，帮他们处理各式各样问题，还要管理我们这群不太懂事实习生，可谓工作繁琐至极，但她总能处理地井井有条，她有几乎让每一个怒气冲冲客户到她那谈完之后，笑眯眯、乐呵呵回去本事。她很注意说话语气、措辞和分寸，并且很有自己风格，她说一句话同一个意思，不同语气可能把人说得发彪，也可能说得舒舒服服，说话是一门艺术。但另一方面，金副经理对我们工作也是非常要求严格，每天她都要审查我们客户信息扫描工作，总是能一丝不苟找出我们都没有注意到错误。她严谨，严肃，细心，让我们敬畏她，也让我们佩服她。所谓严师出高徒，虽然我们都对每天下午金副经理审查战战兢兢，但我们也打心里感激她这样做，她让我们学会了基础工作所必不可少一样品质：细心。正是她一丝不苟，让我们这4个实习生从一开始老犯错误，到后面做到了又好又快完成任务。

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药店实习周记集合

周记是我们学生时代满满的回忆，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。周记是一个自我反思的过程可以通过它不断提高个人素质，你有将心事写进周记里吗？小编为您搜集整理了“药店实习周记”的相关资讯希望对您有所启发，想要掌握更多相关内容敬请关注我们的网站！

药店实习周记篇1

药店实习周记怎么写「药店实习周记大全」

药店实习周记怎么写【药店实习周记大全】

药房实习周记怎么写

周记(一)

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

周记(二)

现在，我已经适应了这里的工作环境，慢慢的融入这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责

任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验，在此期间主要学习的首先认识药，了解药的分类，用途和拿药，虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类

周记(三)

进店里买药的人，其实他们是不懂的，而大多数是我们推荐什么他们就要什么，所以专业知识一定要跟上才行，而且一定要要药物有充分的理解，这样才能更好地给顾客推荐。

在工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度, 有些虽说是小节, 但若没有真正意识并做到是很难取得别人信任的, 当然那样的话, 也做成就不了什么事了。例如递东西给对方时要用双手, 且要看着对方的眼睛, 那才是尊重别人, 也才能得到对方的认可和信任, 这样顾客才会经常光临。

通过实际的工作, 切身接触社会才懂得生活的艰辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都来之不易, 最重要的还是懂得了学习的重要性, 只有不断学习才能不断进步。

周记(四)

这见习给我最大的感触是“很多事情都没有我们想象的那么难，当然也没有我们想象的那么容易。

去到药店的第一天，感觉自己跟店里的人又很大的隔阂，但是他们都好好人的哦!我问他们都会很认真的回答我，因为店里的员工都属于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看药，很少问店里的员工，因为自己害羞。开始自己一直都在看西药，很多西药的名字好难记，看了n多遍都记不了，或者记到了转眼又忘了。对于中药，有些很容易认出来，但是相似的中药我都辨别不出来，看了都忘了(我还发现店里还有很多中草药，而不是地道中药)相，不过相信经过一个月的见习自己会去区别那些中药的，当然也要对西药有一定了解哦。

经过这几天的见习发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，

现在说说我在见习期间的生活吧!早上7点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高。

周记(五)

在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。

实习周记药店大全

药店经典实习周记

实习周记1.

今天实习一周了，时间过得还算快，这一周感觉自己长大了许多，也学到了许多，懂了好多的事情，也学会了许多事情，原本以为药店工作太简单，但其实并不是那么回事，也要懂好多的东西，知道好多的事情，唉!也许我就是一个容易满足的人吧，我感觉科长对我还算可以，叫我好多事情，一直认为自己以后会有发展，事实证明，我还算可以，可以做好，我很有潜力一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了!坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的医药之路不好走，但是我要坚持走下去相信自己有这个实力，有这个能力加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生

实习周记2.

作为一名医药人员，只学习课本知识，做不到学以致用是远远达不到一个医生的标准的理论与实践相结合才能造福社会因此我进入基层在药店实习零售药房和医院的药房不同，医院药房的药师只需要凭医生处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员所以销售人员在对顾客销售药品的时，要尽可能的多像顾客说明药品的用途及性能，对每一位顾客负责我所在的药店经营中药，中成药，西药，非药及一部分器械

实习期间，我严格按照该药店的工作管理制度，自觉以规章制度严格要求约束自己，认真工作，基本做到了无差错的工作，并能切实做到理论联系实际，不怕出错，虚心请教，进行处方分析，大大扩张自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义

实习周记3.

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，因为胃病会买几种胃病的药同时服用，，因为稍有肖炎就会买几种消炎药同时服用这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，多种抗生素联用不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使治疗失败所以就要提醒他们对症下药，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的

实习周记4.

在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名这些都是在药店的中药处方上学习到的知识

通过实习我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步的了解了药库的工作任务在实习的工作中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了药房工作人员的一致好评

实习周记5.

这周和店长学习了很多关于医药的知识，西药的工作，主要是配合药师和顾客做好配药和发药的工作大体的了解了药房的工作流程，接触比较多的药物对药物的药理知识做了进一步的认识懂得了作为一个医药工作者要谨慎负责给顾客拿药时要小心谨慎，千万不要拿错，要是拿药出现疏漏，顾客就会很生气，并且出现情绪激动，这样对药店的影响是非常不好的所以要积极的询问医师，耐心的咨询顾客，同时要和同事维持好药店的秩序，一个药店的环境是很重要的要让顾客到药店买药心情愉悦

药店实习周记篇2

2021年7月5日，我开始在一家药店实习会计工作，每周会写一篇周记记录自己的工作学习情况。

这一周，我主要负责药品销售记录的归纳整理、制作销售报表和帮助会计师核对账目。

在药店，销售记录是药店会计工作的重要组成部分，因为它是药店生意状况的最直接反映，所以记录销售数据的准确性非常重要。我从第一天开始，就认真做好每张销售单的登记，重点检查药品名称、规格、数量、单价和总价是否准确。

当两个或多个销售单合并成一份发票时，我也要仔细对照销售单，检查药品的种类和数量是否一致，以及计算好每种药品的单价和总价。这个工作需要非常细心和精确，一旦出现错误，就会影响到公司账目的准确性。

除了销售记录外，我还要制作销售报表。销售报表是药店会计部门为了管理和分析销售状况而制作的一份表格，它包括销售数据的种类、数量和金额等信息，能够帮助公司及时了解销售情况并进行调整。我按照上级的指示，以Excel为工具，利用销售记录和销售发票制作了当日、当周、当月和当年的销售报表，帮助上级管理层更好地分析销售状况。

除了这些工作，我还要协助会计师进行账目核对，查找未复核账目的漏洞，确保每一笔账目都准确无误。要想完成这项工作，我必须要熟练掌握财务软件的操作，及时更新公司账目，确保账目数据的实时性。

在这一周的实习中，我拓展了自己的专业知识，丰富了自己的实践经验，也认识到了自己还有很多不足之处需要不断努力。我将会继续努力，做好每一项工作，提高自己的专业能力和素质，为药店的发展和进步贡献自己的力量。

药店实习周记篇3

药店实习生周记

这是我第一次在一家药店实习，一开始我对实习这件事充满了期待，但也有些紧张。因为我知道在药店，我将面对各种不同的情况和挑战。通过这周的实习，我收获了许多宝贵的经验和知识。

第一天，我进入这家药店时，被温馨的氛围所吸引。整洁明亮的店面展示着各种各样的药品和保健品。店员都穿着干净整齐的制服，专业又亲切。主管把我介绍给了店里的其他员工，并告诉我他们将是我实习期间的导师和指导者。虽然我有些紧张，但他们的友好和耐心让我感到很放心。

第一周的任务主要是学习和熟悉药品的分类和陈列。我被分配到了一个小组，由一个经验丰富的药师带领。他耐心地为我讲解了各种药品的作用、用法和副作用，并示范了如何正确地查找和陈列药品。他还教我一些基本的药品知识，如何辨认药品包装上的信息等等。我努力学习并跟上他的脚步，虽然有时候还是会搞错一些细节，但他总是耐心地指导我。通过这样的学习过程，我对药品的认识更加深入了解，同时也提高了自己的工作效率和准确性。

在实习的过程中，我还有机会和客户进行互动。有一次，一位老人来到店里咨询关于高血压药物的问题。由于我对这方面的知识掌握的不够透彻，我有些不知所措。我的导师及时赶到并帮助我解答了老人的问题。这件事给了我一个重要的教训，药师不仅仅是要对药品了如指掌，还需要对各类疾病和常见症状有一定的了解。接下来的几天，我开始主动学习一些常见疾病的相关知识，并和导师进行讨论和学习。通过这样的学习和实践，我逐渐积累了一些经验，并能够更好地向客户解释药品的作用和用法。

除了药品知识的学习，我还参与了一些日常工作，如药品进货、上货和核实库存。这些工作很枯燥，但却非常重要。一次，我在核实库存时发现了一个错误，一种常用的感冒药没有标价。我立即向我的导师报告了这个问题，并帮助他找到正确的价格并进行了相应的纠正。这次经历让我意识到细致和耐心在工作中的重要性，也增强了我对实习工作的责任感。

总体而言，这一周的实习让我收获颇丰。我不仅学到了许多专业知识和技能，还体验到了真正的工作环境。在导师和同事们的帮助下，我逐渐适应了工作的节奏和要求，并在实践中不断完善自己。这次实习让我更加坚定了我将来从事药剂师工作的决心，我相信通过继续学习和实践，我将成为一名优秀的药剂师。

药店实习周记篇4

药店实习生周记

这是我第一次踏入药店实习的大门，作为一名大三的药学专业学生，我对于临床实习的期待早已沸腾于胸。然而，当我向实习导师请教实习工作安排后，我才意识到，这个夏天将是我医学生涯中最难忘的经历之一。

周一，我踏进了位于市中心的一家大型医药连锁店。刚进门，患者的嘈杂的声音便迎面而来。我迅速调整好自己的心态，将其中一位顾客的问题当作开胃菜。

起初，我的任务仅限于将药品从仓库中取出，按照单据进行核对，并为患者提供咨询服务。虽然看似简单，但任务的细节却让我感到有些吃力。我必须熟悉各类药物的属性、功效、用法和注意事项，同时还要准确地给出适当的用药建议。

周二，导师见我已经逐渐熟悉了工作流程，开始逐渐提高我的难度。她让我负责药厂的订购和供应，要求我能够准确判断不同类别的药品的需求量，并在有限的预算内订购，这对我来说是一个不小的挑战。这些药品有些数量很大，有些流动性很大，我必须保持头脑冷静，确保药店不会出现库存高企或者缺货的情况。

周三，我进行了第一次药房值班。这对我来说是一个重要的机会，因为我有机会亲手为患者调配药品。通过跟导师的交流，我开始分辨不同类型药品的性质，如抗生素、镇痛药或者解热药等等。我还学习了如何合理安排用药时间，避免不同药物之间的相互作用。

周四，我帮忙组织了一场专门为老年患者举办的健康讲座。我向那些正在烦恼各种疾病的老人们介绍了常见的注意事项，如高血压、高血脂、糖尿病等的饮食控制、药物合理使用等。我看到了那些老人们的期待和快乐，深深感到自己的工作是如此有意义。

周五，导师最后给我留下了一个最难的任务——解决一位药品过敏的患者的问题。该患者已经经历了多次过敏反应，并对药物感到恐惧。我必须详细了解患者的病史，并根据他的过敏情况，为他找到安全的药物替代方案。这对我来说是一个巨大的挑战，但逼迫我深入了解药品的成分、使用方法和副作用。

通过一周的实习，我学到了很多。我认识到一名药店实习生的实际工作是多样且复杂的。不仅仅要掌握药物知识，还要学习如何与患者建立信任，如何灵活应对突发情况，如何处理各种问题。

实习结束的那一天，我意识到我已经成长了很多。我不再是一个只会读书和做实验的学生，而是一个能够真正帮助人们解决问题的实习生。我深深明白，医学学习不仅仅是理论的学习，更是对人性的了解、对生活的关注和对患者的负责。

这段实习经历对于我未来的医学生涯有着深远的影响。我将时刻牢记导师的教诲，不断学习和成长，努力成为一名出色的药师，为更多的患者提供帮助。

药店实习周记篇5

实习药店会计周记

周一

今天是我在这家药店实习的第一天，我负责的是该药店的会计工作。早上我来到药店，见到了我的主管，他向我介绍了该药店的会计部门工作流程和规则。他告诉我，我们应该将每天的销售数据记录下来并输入到电脑系统中。此外，他还告诉我我们需要每天处理一些进货和促销的数据，以便为药店的经营提供财务支持。

周二

今天我用电脑登记了昨天的销售数据，我还不能熟练地使用电脑程序，因此花了很长时间。我的主管告诉我，我应该把所有的记录都检查一遍，以确保我们的财务记录没有错误。我发现有两笔出售数据录错的情况，于是我作了相应的更正。今天的工作也让我意识到记录细节的重要性。

周三

今天是个进货忙碌的一天，我们收到了许多药品。我和另一名实习同事共同帮助验收进货。我们必须将所有的药品记录下来，并且要细心检查每种药品的数量、价格和有效期。我们还要将所有药品放到正确的位置，以便药剂师可以方便地找到它们。今天最后一个任务是清点库存。我们的主管教了我们如何对库存进行点检，以便及时掌握库存的情况。

周四

今天我们的药店有很多顾客，大部分是老年人。我负责为顾客收款，付出找零。其实这是一个小小的工作，它需要高度的耐心和责任心。我注意到，有些顾客找零时会有一些困难，因为他们视力或听力有障碍，我需要花些时间帮助他们解决问题。今天我的主管还告诉我，我们需要确保每一份财务记录准确无误，以避免出现损失和浪费。

周五

今天是促销日，我和我的同事们帮助分发促销小册子并和顾客互动。我们必须回答许多关于药品使用和剂量的问题。有些顾客还会询问价格和药品功效方面的问题，需要我们感性作出回答。我甚至需要花一些时间告诉他们如何开启药品瓶盖，怎样正确佩戴医疗器械。今天，我学到了如何交流并取得更好的客户体验。

总结

我在实习药店的这一周中学到了很多。记录细节重要，不论是为了财务的统计还是对库存的清点。此外，要做好与顾客之间的沟通，因为这是提高体验的关键。在这里工作总是忙碌的，总有各种各样的工作需要做。但是，我认为这种经验让我更加了解公司内部的运作。我相信，每天的工作会让我一步步成长，成为一名优秀的药店会计。

药店实习周记篇6

药店验收员实习周记

第一天

星期一，我正式开始了在一家大型药店的验收员实习。去到药店，整个药房的环境非常整洁，货架上摆满了各种各样的药品，我不禁感叹现代医药的发展。

我的导师是一位名叫李老师的资深验收员。她对我非常友善，详细地讲解了工作流程和注意事项。李老师告诉我，作为一名验收员，我们的主要任务是检查药品的质量和数量，确保每一种药品的合格和准确。她强调了药品的正确存储和货物流转的重要性，这对于保证药品的质量和安全非常关键。

第二天

今天，我开始实践工作。李老师带着我仔细检查了每一件药品的包装和标签，确认其与订单的一致性。她教会我如何使用药房系统，输入每一件药品的信息，并核对库存数量。这个过程非常重要，因为任何一个错误都可能导致损失。

然后，我被安排去药房的冷藏室检查储存的生物制品。我小心翼翼地查看了每一件产品的过期日期和储存条件，确保它们符合规定标准。李老师提醒我，要时刻关注产品的保质期，及时处理过期产品，以免给顾客带来不必要的困扰和损失。

第三天

今天，我跟着李老师去了一次药品供应商的仓库。这次实地考察，让我更加深入地了解到药品采购的流程和注意事项。在仓库里，李老师教会我如何检查产品的运输和储存条件，确保它们可以安全地运送到药店。

我们检查了每一批到货的药品，核对了数量和质量。如果发现有任何的问题，我们会立即与供应商联系，协商解决办法。李老师告诉我，与供应商的合作关系至关重要，只有良好的合作才能保证药店的供货安全和质量。

第四天

今天是我在药店实习的第四天，我渐渐熟悉了验收员的工作。在李老师的指导下，我学会了如何对特殊药物进行特殊处理。例如，对于易碎的药品，我们需要小心地包装和运送，以免在过程中造成损坏。对于需要特殊储存条件的药物，我们需要及时调整环境，确保其质量不受影响。

另外，我还学习了如何处理退货和对账。有些药品可能会出现质量问题，客户希望进行退货。我需要与客户沟通，了解退货原因，并按照药店的政策进行处理。对账也是一个重要的工作环节，我们需要核对库存和销售记录，确保数据的准确性。

第五天

周五是这个星期的最后一天。在这一周的实习中，我学到了很多针对验收员的重要知识和技能。通过与李老师的亲身指导和实践操作，我逐渐明白了作为一个验收员需要具备的责任和要求。

与此同时，我也体会到了作为一名药店员工的忙碌和艰辛。每天面对大量的药品需要验收、储存和处理，需要细心和耐心。但正因为如此，我更加珍惜这个行业的每一个环节，每一次对药品质量的检验。

总结

通过这一周的实习，我对作为一名药店验收员的工作有了更深入的了解。我明白了工作的重要性和挑战，这也激发了我对医药行业的兴趣和热情。我希望将来能够在这个行业中有所发展，为人们的健康和安全贡献自己的力量。

药店实习周记篇7

药店实习生实习周记

第一周：初入药店

本周是我作为一名实习生，初次进入药店实习的第一周。刚进入药店的时候，我感受到一股浓厚的药香味，空气中弥漫着药品的香气，仿佛置身于一个神秘的药草园。药店里面琳琅满目的药品、医疗器械和保健品让我感到十分新奇。

作为一名实习生，我的第一任务是学习药品分类。药店里的药品可真是多种多样，从感冒药到保健品，每一类药品都有其特殊的功效和使用注意事项。为了更好地为顾客提供准确的咨询服务，我每天都会花很多时间认真学习药品的分类和功能。我将药品分类整理成表格，对于每种药品的特点和适应症都有了更清晰的认识。

在学习了药品分类之后，我的导师教我如何回答顾客的咨询问题。在药店里，顾客咨询的问题五花八门，比如关于药品的用法、副作用等等。在回答顾客问题的过程中，我学到了很多新知识。有时候，当我无法回答顾客的问题时，我会主动找导师请教，或者鼓足勇气直接向顾客说明情况并保证后续会尽快给出准确答复。通过这样不断积累的经验，我逐渐发现自己的沟通能力和自信心得到了提升。

第二周：顾客服务体验

这周，我开始参与了顾客的实际服务工作。当顾客进入药店时，我会友好地迎接他们，并主动询问他们的需求。我会根据他们的症状或问题，向他们推荐相关的药品或医疗器械。当顾客对药品的用法或副作用有疑问时，我会耐心地解答，或者根据情况向我的导师请教。我发现顾客在得到专业咨询和友善服务后更加愿意信任我，这让我感到非常欣慰。

除了顾客咨询服务，我还参与了药店的货品管理工作。我和其他员工一起检查药品的保质期、库存情况等，确保药店的货品都是正品且数量充足的。在这个过程中，我学习到了很多关于如何管理和维护药店货品的技巧。

此外，我还协助药店的药师进行处方审核和药品调配。这项工作需要我准确无误地按照医生开出的处方进行药品的准备和调配。这个工作虽然繁琐，但对于提高我对药品的认识和理解非常有帮助。

第三周：紧急情况处理

这周发生了一件让我印象深刻的紧急情况。一位老人突然晕倒在药店门口，一时间药店里充满了紧张和焦虑的气氛。我的导师立即拨打了急救电话，并让我迅速找来一把凳子帮助老人坐下。我紧张但还是全力以赴地执行任务，为老人提供额外的护理，同时安慰附近的顾客。

幸好，在急救人员赶到前，老人逐渐恢复了意识，并能够与我们进行简单的交流。在等待急救人员的过程中，我主动去附近的药店寻求帮助，他们借给我一些生命体征监测仪器，帮助我们对老人的生命体征进行监测。

这次事件让我深刻体会到作为一名药店实习生的责任和重要性。不仅要提供专业的药品咨询和服务，更要保证顾客的安全和健康。从这次事件中，我意识到自己还有很多需要提升的地方，并决心更加努力学习和提高自己的专业素养。

总结：

在药店的实习经历中，我亲身体验了药店业务的方方面面。从学习药品分类到顾客咨询和服务，再到货品管理和处方调配等，我不仅学到了很多专业知识，还提升了自己的沟通能力和工作效率。最重要的是，这段实习经历让我更加明白了作为一名药店实习生的责任和使命，并激发了我更加热爱这个行业的决心。希望在之后的实习日子里，我能继续学习和进步，为顾客提供更好的服务，为药店贡献自己的力量。

质量实习周记集合

周记写作被广大人民所喜爱，作为一种记录方式，我们在学生时代经常写周记。通过写周记，我们可以更好地发现自己的优点和不足之处。希望这份"质量实习周记"能够帮助您更好地理解相关事项，传递新思想给身边的朋友，让更多的人从中受益！

质量实习周记篇1

药品质量管理实习周记

第一天：

今天我正式开始了我在一家大型医药公司的药品质量管理实习。作为一个药学专业的学生，我一直对药品的质量管理非常感兴趣，所以能有机会实习在这个部门对我来说是一个很好的机会。

在上午的第一堂课上，我们接受了一次关于药品质量管理的培训。导师向我们介绍了药品质量管理的基本原则和标准，例如药物的质地、外观和成分。我们还了解了国内外药品质量监管的法律法规和标准，以及如何进行药品质量管理的操作流程。导师还向我们展示了一些实例，帮助我们更好地理解这些理论知识。

下午，我被安排到了药品质量管理部门进行实地实习。我跟随着一位经验丰富的药剂师参观了药品生产线。在生产线上，我亲眼目睹了药物从原料到成品的全过程。我看到了各种仪器和设备的使用，以及各个环节的质量控制点。我向药剂师提了一些问题，他非常耐心地回答了我的疑问，并给予了我一些建议。通过这次实习，我更加深入地了解了药物生产的流程，也对药品质量管理有了更深的认识。

第二天：

今天我参与了一次药品质量测试的实验。我们的任务是检测一批药品的质量，包括药品的酸碱度、溶解度、含量和纯度等指标。我们按照操作规程，使用仪器和试剂进行一系列的实验操作。这些实验需要非常细致和精确，否则可能会影响到药品的质量结果。

在实验中，我深刻地体验到了实验室工作的细致和耐心。在每一步操作中，我都认真细心地进行实验，并严格按照规定的时间和条件进行操作。有时候，我需要重复实验几次，以确保结果的准确性。虽然实验过程中有些困难，但是我依然感到非常有兴趣和满足。

第三天：

今天，我参与了一次药品质量管理的内部会议。会议上，各个部门的负责人对本部门及相关药品的质量情况进行了汇报。他们从药品生产、检测、销售等多个环节详细阐述了质量管理的情况，并提出了一些问题和建议。大家对质量管理的重要性达成了共识，并且表达了对质量管理工作的支持和关注。

会议中，我感受到了企业对质量管理的重视程度。每个人都对质量管理提出了自己的见解和意见，并且积极参与了讨论。我也在会议中了解到了其他部门的工作内容和负责人的职责，这对我来说是很有帮助的。

第四天：

今天，我参观了一家药材加工企业。在这个企业里，我看到了各种各样的药材，包括中药材和西药材。工作人员向我们介绍了药材的收集、加工和质量控制等过程。他们向我们演示了药材的鉴别和检测方法，并告诉我们如何识别真假药材。

这次参观让我对药材的质量管理有了更深入的了解。我了解到，药材的质量对最终制成的药品也有很大的影响。只有保证药材的质量，才能保证最终药品的质量。这次参观增加了我对药品质量管理的认识，并且激发了我对这个领域的兴趣。

第五天：

在今天的实习中，我参与了一次药品质量抽检。我们按照规定的流程，从市场上选取了一批药品样品，并进行了抽检。我们使用了各种仪器和试剂对药品进行了质量测试，并与标准进行比对。

通过这次实习，我深刻地认识到，药品质量抽检是保证药品质量的一个重要环节。只有对药品进行无差别的抽检，才能发现药品中存在的问题，并及时采取相应的措施进行调整和改善。这对保证药品的质量和安全非常重要。

通过一周的实习，我对药品质量管理有了更深入的了解，也对这个领域充满了热情和兴趣。我深刻认识到，药品质量管理是药品行业发展的基石，只有保证了药品的质量，才能让人们使用更安全、有效的药品。在今后的学习和工作中，我将继续努力，学习更多的知识和经验，为药品质量管理事业做出自己的贡献。

质量实习周记篇2

这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。

回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功!

nevergiveup!

质量实习周记篇3

化妆品质量部实习周记

我是一名大三的学生，最近有幸被分派到化妆品质量部门实习。这一周的实习经历让我对化妆品质量控制这一重要领域有了更深入的了解。在这里，我遇到了很多有趣的事情，也学到了很多宝贵的经验。

第一天，我被主管安排参观了整个实验室。实验室里分为几个区域，包括生物化学实验室、细菌培养室和稳定性测试室等。在生物化学实验室中，我看到了各种各样的仪器设备，例如气相色谱-质谱仪和液相色谱仪等。这些设备可以帮助研究员们进行化妆品成分的分析和检测。而细菌培养室则是负责培养和检测化妆品中的细菌。在稳定性测试室，我了解到每一款化妆品都需要经过一系列的稳定性测试，以确保其在不同环境下质量的稳定性。

除了参观实验室之外，我还被要求参与了一项重要的实验。这个实验的目的是测试一款新开发的面膜产品的质量。我首先需要根据实验要求准备好实验物，包括面膜样品和测试用的皮肤模型。我将面膜样品涂抹在皮肤模型上，并设置不同的时间和温度条件，观察面膜在不同条件下的效果和质量。这个实验让我深入了解了面膜产品的质量控制过程，并让我明白了质量控制的重要性。

在实习的第三天，我参与了一次化妆品的原材料采购。我们前往了一家化妆品原材料供应商，了解了不同原材料的特性和用途，并选择了适合我们公司产品的原材料。这个过程中，我学习到了很多关于原材料的知识，以及如何选择符合质量要求的原材料。这次采购经历让我更加明白，原材料的质量和选择对于化妆品质量至关重要。

在实习的最后几天，我参与了一次质量抽检活动。我们从市场上随机选取了一些化妆品样品，并进行了一系列的质量检测。这包括对产品外观、成分和质量稳定性等方面进行的检测。通过这次活动，我了解到质量抽检的重要性，以及如何对化妆品进行全面的质量检测。

总结这一周的实习经历，我学到了很多关于化妆品质量控制的知识和技能。通过参与实验、采购和质量抽检等活动，我深入了解了化妆品质量控制的全过程。我也更加明白了质量控制对于化妆品企业的重要性。这次实习不仅让我学到了知识，也让我明白了作为一名化妆品质量部门的实习生，我所承担的责任和使命。

回顾这一周的实习经历，我深深感到自己的成长和收获。我将会继续努力学习，并在未来的工作中，发挥更大的作用，为保障化妆品质量贡献自己的力量。

质量实习周记篇4

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系,组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

质量实习周记篇5

化妆品质量部实习周记

第一天：

作为一名大三的化学专业学生，我有幸进入了知名化妆品公司的质量部门进行为期一个月的实习。今天是我正式开始实习的第一天，心中既紧张又期待。

第一天的工作主要是熟悉公司的运作流程和质量控制的基本知识。我被分配到了化妆品质量部，这个部门负责着产品的质量把控和检验。在部门主管的带领下，我参观了实验室和检验设备，还了解了一些化妆品质量的基本标准。对于我这个刚刚接触化妆品行业的人来说，这是一天充实且有收获的一天。

第二天：

今天我开始熟悉实验室中的实验器材和实验操作。我被指导完成了化妆品样品的基本化学分析实验，包括pH值测定、含水量测定以及重金属测试等。虽然大学里学过相关实验课程，但在实际操作中，还是感到有些生疏。在导师的细心指导下，我逐渐适应并掌握了这些实验技巧。我深刻意识到，只有通过实践，才能真正理解和掌握化学知识。

第三天：

今天我有幸参与了一场重要的产品检验会议。会议上，按照公司的标准，对新推出的一款面霜进行了质量检验。利用仪器对产品的色泽、气味和触感进行评估。然后，进行了产品的抗菌性、防晒性能、稳定性等多个方面的检测。所有数据都被记录下来，在会议上和相关部门进行了讨论和交流。通过这次会议，我深刻感受到了质量控制的重要性以及团队合作的重要性。

第四天：

今天我跟随质量部的同事进行了一次外出检验。前往了一家合作工厂，负责检验该工厂生产的新款指甲油。在工厂的化妆品生产车间，我亲眼目睹了各种化妆品的生产过程。在实际检验中，我运用之前学到的检验知识和技巧，对指甲油进行抽样和检测。这次外出检验，不仅让我对化妆品生产过程有了更加深刻的理解，还提高了我对质检工作的认识和实操能力。

第五天：

今天是实习的最后一天，我要离开这个质量部门了。在这一个星期的实习中，我有幸学到了许多实践经验和专业技能。通过参与各种检验和会议，我更加深入地了解了化妆品质检的重要性，并且对自己未来的职业规划有了更明确的方向。

作为一名化学专业的学生，能够进入化妆品质量部门实习，我非常感激这个机会。通过这次实习，我对化妆品质量控制有了更深入的理解，也明白了质检工作的责任和要求。我会继续努力学习和进步，为将来从事化妆品质检工作打下坚实的基础。这次实习，不仅使我对职业规划有了更明确的目标，也让我更加热爱并对化妆品行业充满了信心。我相信，只要不断学习和努力，我一定能在化妆品行业的质检工作中取得出色的成绩。

质量实习周记篇6

一、实习前的期待

作为一名大学生，我一直在追求更好的自己。对于未来的不确定性，我总想着去实践，去更多地探索世界的可能性。所以，当我看到质量实习生这个岗位时，我便迫不及待地投递了简历。

我心中希望通过这个岗位，我能够学习到卓越的技能，感受到企业的氛围和文化，从而让我更加完整地了解团队和公司。我期待在实习期间积累宝贵的经验，在实验室里更好地掌握质量管理和测试技能。

二、实习的第一周

第一周是磨合期。一开始，我有点紧张，因为这是我第一次在实验室里工作。而且，我的同事们和负责人也要通过这个时间来了解我。

在实习的第一天，我跟着我的导师认识了整个实验室，并被介绍给了其他的同事。在紧张的气氛中，我感受到了友好和温暖的氛围。他们都像大姐姐和大哥哥一样，对我不仅仅是指示和帮助，还有关心和照顾。

在之后，我开始了我的实习，配备了一台电脑、一个程序、一些数据和相关文件和激情。我的工作主要是通过软件测试的手段，发掘其中的潜在BUG，并及时反馈和处理。

三、实习的收获和成果

通过几个星期的实习，我已经逐渐适应了这样的工作节奏。我发现了我们的测试部门在我加入之前就需要改进的一些方法。在与导师和其他同事的交流中，我得到了更多的帮助和知识。

我深刻地感受到了质量的重要性。在我的实习过程中，我意识到好的品质能够给用户带来更好的体验，也能为企业累积认知和口碑，从而构建一个更健康、更蒸蒸日上的公司。

在肆意探索和深入学习的过程中，我不仅仅学到了更多的软件测试技能，也学到了更加专业和负责任的态度。我对项目的要求越来越高，对容错率的把控也愈发精准。这些事对我个人能力的提升和未来的职业发展都有所帮助。

四、对实习的总结和思考

实习生活如梦如幻，每一个细节都对我个人成长产生着重要的影响。在这里，我学会了如何思考和实践，如何与大家与合作和交流。我最大的收获是能够将那些理论知识运用到实际操作中让它得到更好的效率。

最后，我要感恩这个团队和管理层，因为他们把我带入了这座寒冷的战场，并且提供了这么多机会和支持。在我心中，这是我人生中一个非常重要的经历。

质量实习周记篇7

质量工程师实习周记

第一周

从今天开始，我正式开始我的质量工程师实习生涯。这一天是又紧张又充满期待的。下午，我和我的导师同事们一起参观了整个工厂。

在参观过程中，我的一位导师告诉我，我们在这里看到的就是他们的生产基地，并且同时也是他们对于质量的把控。我仔细地观察了整个生产过程，从原材料到装配过程再到完成的产品。我感到非常兴奋，因为这些技术和过程是我在大学里从未接触过的。

第二周

今天，我的导师给了我我的首个任务：检查组件的制造标准是否符合公司的要求。

我尽全力去完成这个任务，我认真地观察了每一个零件，从下图标示着的部位到零件表面任何可能影响零件质量的因素，我都没有放过。

我很清楚我的导师对我的期望非常高，但是我还是尽全力去完成这个任务，给导师检查提交的材料中记录了每一处可能瑕疵，并且在清单上注明了每一处瑕疵可能对于产品使用和质量的影响。

第三周

我今天学到了非常重要的一件事情。作为一名质量工程师，我的任务是确保每一个产品都能够保证长久的品质。但是，在这种行业里面，我们如何知道新产品是否符合需要？

我的导师教我了如何评估新产品的质量，并且如何设定正确的标准以确保产品质量。这是一个非常复杂的过程，需要用到许多工具和技术。但是，我很高兴我有这个机会学习和理解这些过程。

第四周

这个星期我的导师教我如何利用统计学来评估每个工厂生产的产品的质量。这个过程非常复杂，因为每个产品都有其特有的体积、形状、材料等因素。因此，我必须提前建立好一套质量标准体系，才能完成这个任务。

通过收集大量的数据，我学会了如何使用统计工具来分析这些数据，并且从中发现和掌握趋势。最后，我能够从数据中得出关于质量的结论，并且将这些结论用于我们公司的制定决策。

总结

这四个星期是我实习期项目的一小部分，但是它们都是我在公司中获得的宝贵经验。在这个过程中，我学习了如何把高标准应用于每一个工作环节，并且了解了在实际情况下如何应用在大学里所学习的理论知识。通过这个实习的经历，我深入地理解了质量工程师职能，并且感到非常荣幸能够加入这个行业中的一员。

质量实习周记篇8

药品质量管理实习周记

这是我在医药公司实习的第一周，我被分派到了药品质量管理部门。作为一名药学专业的学生，我对药品质量管理有着浓厚的兴趣，并希望通过这次实习，能够深入了解行业内部的运作机制。

第一天，我进入了实习部门，迎接我的是一位资深的质量管理师。她向我介绍了质量管理部门的职责和工作流程。我了解到，质量管理部门主要负责药品的质量控制、工艺管理和合规性审查等工作。为了保证药品的质量，他们需要严格按照国家药品管理法规，对生产线上的每个环节进行监督和把控。

随着学习的深入，我逐渐了解到了药品质量管理的各个方面。我们首先要对药品的原材料进行严格把关，确保其符合国家标准。只有合格的原材料，才能制备出高质量的药品。我参与了原料检验的工作，学会了如何正确地使用仪器，怎样对不同原料进行检测，以及如何记录和分析数据。

除了原料检验，我还参与了药品生产过程的监督。在这一过程中，我学到了药品生产线的运作流程，包括原料的称量、混合、制粒、包装等环节。我也学会了如何查看和审核生产记录，以确保生产过程的合规性和药品质量的稳定性。通过实地观察和与操作人员的交流，我对药品生产的各个环节有了更加深刻的了解。

在质量管理部门，安全性也是非常重要的。我了解到，药品的安全性需要通过严格的质量控制、质量评估和药品不良事件监测等手段来保障。我参与了对质量事件的调查和处理工作，学习了如何追溯药品的生产和销售记录，如何分析和判断质量事件的原因，并提出改进措施，以避免类似事件再次发生。

不仅如此，我还了解到质量管理部门的工作还包括与相关部门进行协作，如与研发部门合作，对新药进行质量评估，与采购部门合作，对供应商进行审核和评价，以保证公司所采购的原材料的质量和安全性符合要求。

通过这一周的实习，我不仅加深了对药品质量管理的理论认识，更通过实际操作学到了许多与质量管理相关的技能。在实习期间，我还积极请教身边的资深管理师，向他们学习经验和技巧。他们不仅热心解答我的问题，还给予我很多实用的建议，并帮助我提高了自己。

通过这次实习，我深深意识到药品质量管理是一项非常重要的工作。保证药品的质量和安全，直接关系到人们的健康和生命安全。我将继续努力学习，不断提高自己的专业知识和技能，希望将来能够成为一名优秀的药品质量管理人员，为人们的健康事业做出自己的贡献。

质量实习周记篇9

开学第一周，我作为一名质量实习生，来到了公司。这是我人生中第一份正式工作，我感到十分激动和紧张。不过，工作的第一天一切都还算顺利，公司的导师一遍遍地为我详细介绍行业背景，公司发展和我的实习任务以及岗位职责。通过导师的耐心指导和帮助，我慢慢开始适应了公司的文化和工作氛围。

我在公司的实习任务是学习质量管理方面的知识，并且运用所学知识参与到公司项目的实施过程中，我意识到质量管理对于公司和产品的成功十分重要。一个好的产品必须要有高品质的保证。为了加深对质量管理的理解和应用手段，我参与了公司内部培训，学习了ISO9001质量管理体系标准、市场需求和用户反馈。由此我懂得了如何从设计、研发、生产以及售后服务等每个环节把控质量，确保产品符合客户的需求，减少售后服务的不良行为。

在接下来的几天里，我开始考虑要如何将所学的理论知识运用到实际项目中去。我开始主动与项目组成员沟通和协作，了解项目的质量需求和标准。通过与其他实习生的合作以及项目组的帮助，我逐步开始学会了如何对项目进行质量控制。我学会了如何评估项目，如何识别出潜在的质量问题，并学会了如何制定潜在质量问题的解决方案。这些实践性的学习使我觉得自己收获颇丰。

在实践中，我并不是完美的，还有很多需要改进的地方。我发现在做事情的时候，我的思路还不够清晰，有时候会混淆一些概念。我意识到自己在实践中的不足之处，并将这些问题反思并总结归纳了起来。我尝试与更有经验的同事交流互动和请教问题，他们耐心解答了我关于项目的复杂问题，我感到收获颇丰。

在实习的这个过程中，我认识到了职场上的各种问题。例如，在公司工作的同事之间互相沟通和合作的能力十分重要。我和我组的辅导员在日常工作中的互动就给我很大启示。他们之间不仅能够相互合作，而且还能相互理解，化解矛盾和冲突，这些都让我深受启发。通过观察他们的工作方式，我也逐渐领悟到了如何在团队中工作和沟通。

总之，这段时间的实习生活让我受益匪浅。我学习了专业技能，也认识到了自己在职场生活中尚未成熟的地方。我逐渐变得自信，也能够更好地参与工作和团队沟通。我相信在未来的实践工作中，我会更加成熟和自信，成为一名优秀的职场人才。

质量实习周记篇10

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前食品营养与检验教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必

备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的食品营养与检验教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。他还表扬我食品营养与检验教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过食品营养与检验教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

食质量检员的实习周记范文二

质量实习周记篇11

本人于某汽车公司担任质量工程师实习生已经过去两周时间，这两周的实习让我对质量工程师这一职位有了新的理解和认识，也让我了解到了质量控制的重要性及其工作流程，在此记录一些实习周记，分享我的工作心得和体会。

第一周进入公司后，我的导师安排我进行公司内部培训，主要内容包括品质管理、SPC、FMEA和8D报告等。在培训中，我发现自己以前所学的知道还是比较浅显，于是在回到宿舍后，我重点学习了这些领域的理论，并通过在线课程和学习资料加深了理解。

实习的第二周，我开始进入实战领域，负责协助质量部门进行生产线中产品的检验和质量控制。由于我是实习生，导师要求我一定要先熟悉公司的产品，了解产品的特点以及经常出现的问题，这样才能更好地进行质量控制。于是我和其他的质量工程师一起参观了生产线，并认真研究了公司的产品手册和相关标准。

进入生产线之后，我主要承担的是检查产品的外观、尺寸、颜色等方面的细节问题。同时，我也学会了如何使用测量工具，如三坐标测量仪、高度计和显微镜等，以便在工作中更加准确地发现产品的不合格之处。在这个过程中，我经常和质量部门的其他人员进行沟通交流，了解他们对不同问题的看法以及索要他们的意见，以便搜集不同的声音和观点。

在我的实习过程中，我也学到了很多关于公司产品质量管理的策略和技巧，其中最重要的就是“准确、详细和完整地记录所有数据和信息”。这一点对于日后的产品检验和质量控制非常重要，因为它可以帮助我们及时发现问题和改善不合格的产品。通过正确地记录数据，我们可以从历史数据中识别出任何趋势或模式，以便在未来的生产过程中采取控制措施。

总的来说，我的两周实习经历让我在质量工程师方面得到了非常实用的培训和知识传授。我收获了很多这个行业的工作知识，并且对于产品质量控制和检验方面的理论和实践也有了更深入的理解。期待未来的实习生涯能够更进一步，我也会以更加认真负责的态度投入到我的实习中，以便掌握更为全面和实用的技能，成为一名优秀的质量工程师。

质量实习周记篇12

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能一次通过，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

加油!争取自己考试一次通过。

实习的周记(集合九篇)

想要了解更多关于“实习的周记”的知识请参考下面的资料。周记是将自己想说的一些心事写下来，相信大家应该对周记都不陌生吧。持之以恒地写周记可以提高人的毅力和耐力。希望您能够持续关注我们的网页从而了解更多关于这个话题的内容！

实习的周记篇1

实习的第一周

7月16日开始，我和另外两个同学来到广州市农科院蔬菜研究中心开始了我们的暑期实习。如今一周已过，该总结一下了。

在市农科院的这一周里，我一直被杨敏老师带领着，主要负责帮她整理数据，做检测预处理等工作，闲时也帮帮其他老师配试剂或者检测一点东西。上班时间为 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在实验室里休息，没地方睡，只好趴在桌子上休息一会儿。

一周下来，笔记记下满满几页，几乎每天都有事做，每天都有样品要检测，这让我感到很充实，学到不少东西，虽然每次下班都挺累的。接下来就说说我的具体工作内容和感受。

实习的第一天，一来到实验室，杨老师便给了我一份任务，那就是抄写刚刚出来的检测报告。我想这不难吧，应该可以很快写完。所以我信心满满得接受了。可是让我想不到的是，接下来的整一个上午，我才勉强把它写完。其实份数不算多，也就10来份。但是这期间我却由于疏漏，粗心等因素，重写了好多次。这份报告，要考虑书写规范的问题，有数值修约的问题，有样品分类的问题……所以写完之后，让我感受到作为一名工作者，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要一视同仁，认真对待。不懂的地方一定要及时问清楚。这一天我也感受到了旧知识重温的重要性，比如有效数值的修约准则，这在大一分析化学里面有提及到的，可是如今我却忘得七七八八了，所以需要重新学起。

下午我又被安排到了药品仓库整理药品架，当了一回仓管。在这里我的工作只有两个，第一，把标签书写不明，外部破损的试剂取出；第二，将过期变质的药品取出；最后登记下来它的名称、纯度、厂家、数量等，并将它装在箱子里。老师简单交代后，我就开始工作，第一个任务还算简单，好坏一目了然，难的是第二个，我需要判断药品是否可用，比如，潮解、出水或者严重结块，这就要查看标签上的药物属性，所以一个下午下来，整理了不少。还了解了几个纯度的代号，GR优级纯、AR分析纯、CP化学纯。

接下来的几天，我帮王桂萍老师配了几瓶做比色的标准溶液，还做了土壤的pH检测，学会使用pH计；还帮助杨老师做食品（红米，龙眼，猪肉等）的Hg和AS的检测。这期间在测汞和砷的时候，我掌握了食物消解的方法，了解了微波消解系统的使用还有原子荧光光度计的操作方法。

这一星期以来，每天都要早起去搭地铁，花费在交通上的钱也不少，工作有时候也要加班加点，累是自然的，但是能有所收获，心里还是有些安慰的。希望在接下来的实习里，我能够不断掌握知识，不断熟悉实验操作仪器，不断熟练操作规范，不断让自己得到提高。

实习的第二周

转眼间，实习已经过去两周了，在第二周里，我的工作有了新的进展，感受到了更多新鲜的事物和丰富的知识。实验操作有了进一步的提高，我发现自己确实喜欢做实验，喜欢充实的生活。

在第二周里，我的主要工作任务有硒标准曲线对手动原子荧光光度计的校正、砷的标准曲线测标准品、食品中硒的加标测回收率等。在农科院的实验室里，我们没有压力，工作上我们跟杨老师一起讨论问题，像朋友般，没有拘谨没有隔阂。这让我们的思绪和灵感在每一次讨论和实验探索中得到升华，得到了发散。我们总能在每一次商讨中找出解决问题的方法，不断地改进，不断地取得成效。而且农科院的老师们都很平易近人，一点也没有高高在上的架子，这让我们由衷地产生敬仰之情。我们可以跟每一个老师探讨，可以向他们咨询所有一切不懂的问题，老师们总是非常耐心、和善地教导我们，让我们感受到知识的魅力。

经过上一周的旁观和学习，老师开始放心地把实验交给我独立来完成，我因此也有更多的机会进行实验的操作和训练，很开心，当然也有点紧张。特别在本周五的时候我开始独立负责一个完整的实验——食品中硒的加标测回收率。

这个实验有点像本科阶段实验里的综合实验，我花了一个中午加下午才把它完成。本次实验的主要样品是鸡肉，实验主要由四个部分构成，分成：样品的称量和微波消解；样品赶酸；空白与样品的上机检测；标准曲线的测定。四个过程基本都是我一个人来完成，所以我也显得更加谨慎和认真。在第一步的微波消解最关键的地方，那就是在鸡肉加入硝酸和双氧水，有3个样品需要加标，然后放入微波系统消解，没有加标这一步，实验将会是失败的。尽管如此，我还是忘了加标，这主要是实验过程中由于跟队友讨论其他问题，精神被分散了，等到消解了几分钟后，在洗手间我才突然想起来，幸好还来得及，所以急忙打开停止微波系统，重新加入标准样，这才舒了一口气，安心下来。所以这也给了我一个小小的教训，实验过程中一定要百分百集中精神，丝毫也不能放松，否则将会前功尽弃。在接下来的煮酸阶段，由于感觉耗时过多，所以我通过与老师商讨，对温度的设置问题达到共识，在不影响实验的前提下，提高了加热的温度。最终实验的前处理还是顺利完成了，接下来是紧张的上机。通过设置运行条件，我们便开始了原子荧光测定，实验结果数据一切正常，只是有一个问题，回收率只有9％，这是怎么回事呢？硒怎么就失去了那么多。我跟老师开始了紧张的演算和讨论。整个实验过程中，硒的最可能损耗只能是在煮酸阶段，微波消解是在密闭情况下进行，不可能会有损耗。那为什么煮酸就会失去那么多呢？难道是提高温度到250℃会使硒变成蒸汽跑掉了？老师要我回去查查资料，看温度对硒的物性会不会有影响？

实验虽然顺利，但结果我还是不满意，回来的路上我一直在思考，到底哪个环节出现了问题？不可能会有如此大的损耗，肯定是某个环节出错了或者忽视了……就在路上，我突然想起移液枪似乎有问题，我马上问同学，黄色的小管最多能装多少？他们告诉我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看错了，我所选用的移液枪是100μL的，但是它有一条刻度，会干扰读数，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以为我量取的是800μL，那这样就矛盾了，移液管是不能量取那么多的，只能是80μL，也就是说我多读了一位。这么说，回收率应该不是9％，而是90％。我的实验操作没有错，当我打电话给杨老师时，老师也很赞同我的说法，也很开心，祝贺我实验是成功的。虽然如此，我还是觉得以后的实验要更加的认真才好，要在细节上下功夫。期待我接下来的进步。

实习的第三周

实习转眼已过大半，时间就是如此，总是流走得那么慢条斯理，初时让你感觉不出它的轨迹，然而，当你渐渐无视它存在的时候，它却已经无声无息地走了好远好远……

又到了总结的时刻，实习到现在，发现自己激情开始消退，有点想打退堂鼓的意思。难道要我们一个月都守着一台原子荧光光度计吗？这是我最初不断问自己的话。然而，我错了。特别是经历了这一周，我才更有深刻的体会，其实，你能最详尽地掌握理解一台机的操作规程，那已经是一种莫大的收获。

为什么这么说呢？其实在这一周里，杨老师因为出差采样，大部分时间都是我们3人独立处理样品，上机，出报告，完全一副当家人的样子，成了十足的员工。而老师不在的时候，这台荧光机也不断给我们制造困难，标准曲线拟合度不佳，浓度没梯度，测样不平行……一系列问题，不断考验着我们，我们这才真正意识到，其实，它的脾气并没有我们想象中好摸透，我们也没有意识中那么了解它。所以，我现在明白，如果说，前期我们只是对这台机了解的是表皮，那么接下来的时间，我们将会从细节的地方不断深入了解。

本周的工作有龙眼、土壤和灌溉水的检测，其中土壤的检测出现了很多问题，可以说大部分时间都是要重新做土壤检测。问题出在哪里呢？首先，在使用酸消解的时候，使用了分析纯的盐酸，结果发现，荧光值都非常高。这很不正常，于是我就单独用分析纯的盐酸测了Hg的荧光值，结果发现，单独的酸都有很高的荧光值，这只能说明分析纯级别的酸用于如此微量检测的地方，其纯度是不过关的，必须采用级别更高的优级纯。后来在第二天的重做实验中又出现新的问题，汞的标准液荧光值上不去，就是说偏低了。这样的曲线去测样品显然是不行的。我们开始怀疑是标准液的问题，所以就选择了重配，结果情况没有改观，后来又重配了还原液，清洗的酸，荧光值还是上不去。后来经过查书，以及过去的操作条件，才发现，其实可以通过仪器条件的改变来提高荧光值。因此，通过改变电压值以及电流值，发现荧光值开始上去了。就在我们以为土壤的检测应该不会再有问题的时候，第三天的一批新样的检测中，仪器又开始跟我们过不去，标准液的测量没有梯度变化，这让我们很苦恼。结果发现，清洗液的浓度被纯水不断给稀释了，与载流液浓度不一致，因此下次在清洗过后应当将纯水拿开。但是虽然发现了问题，梯度上不去的问题依然存在。不管是重配试剂，还是改变仪器条件，它就是不为所动，真是把我们给难住了。就在我们一筹莫展的时候，杨老师回来了，她说以往的经验表明，可能是仪器发生了问题，灵敏度不佳，要不断清洗空白。具体的情况还等下周才知道它是否可用。虽然问题还在，但我们还是享受思考问题、一起讨论解决方案的过程。

实习的第四周

实习已经到了后半段，我早已能够完全融入那个工作环境，熟悉那种工作节奏。每天7点多出发，到晚上17点下班。我已经能够独立胜任原子荧光的工作。在第四周的工作里，我们被安排的工作任务稍微少了些，没有像前两周那么多，不过本周原子荧光光度计却没少给我们惹麻烦，所以一周下来，几乎都是在对付那台仪器。

原子荧光光度计似乎故意给我们出难题或者说它想让我们更加深入地了解它，所以麻烦总是不断。也好，杨老师说得对，有问题反而是好事。就在星期一，荧光机开始出现测量值很平行，都跟标准空白值接近，甚至连标准曲线的值都近似空白，完全没有应有的梯度变化，这是什么问题呢？我们对整个实验过程做了分析，首先怀疑稀释液、还原液、氩气的问题，所以说干就干，全部该重配的重配，该检查的检查……可是等我们忙完一切后，问题还是没有什么改观，也许是仪器本身的问题……于是我们检查水分，检查管道，检查灯丝，结果一切正常，这是什么回事呢？看来是内部难以察觉的地方出现问题。会是哪里呢？没有梯度，我的第一直觉就是没有稀释到，难道是反应阀出现泄漏……后来老师回来了，一检查才发现原来炉丝断了，难怪测Hg的时候不会出现这样的问题，因为Hg的测量是不需要点火的。那么，炉丝为什么会那么容易断呢？一查资料发现，液体剧烈反应时会产生泡沫，泡沫被氢化物和载气带到原子反应器时被炉丝点火燃烧，结果泡沫里由于含有高浓度溶质，会在炉丝上碳化，使得炉丝电阻发生变化，在堆积处容易发生短路。

可是，到这里一切都解决了吗，问题就仅仅是如此吗？结果整了好久，炉丝是装上了，一检测，问题还是存在。看来出状况的不止一个地方。老师决定要拆开原子反应器开开，结果发现，石英管里面还有溶质堆积，很脏，需要清洗。于是我们将它拆下来放入超声波清洗器清洗，利用超声波的作用，可以对难以清洗到的角落进行全面彻底的清洗。终于，在大家的努力下，光度计恢复了‘健康’运行。

第二天，工程师唐兵老师来农科院帮助我们，我们可不能错过这个学习的好机会，我们一咕脑问了好多关于原子荧光光度计的问题，老师给我们也一一讲解了，他的回答都跟我们之前在书上或者实践中遇到的差不多。这让我感觉，实践中积累的经验是多么的宝贵。下来的时间也许会遇到新的问题，但我们会更加自信，我们已经做好了准备。

实习的第五周

实习到了第五周，开始进入倒计时了，还有一周，我们的实习就真的要圆满结束了。想想这不紧不慢的日子，还是这样走过了。在内心的深处还是有点不舍，这是一段难忘的实习经历，这里的人和事，我都会想念的。

华农的几个学生下周要去毕业旅行，真好，只是等他们回来的时候我们已经走了。所以在星期五的下午，忙完了手头的工作，我主动找了几个熟悉的人做了告别。那时候大家都充满笑容，只是虽然还没走，我突然也是有点不舍。再见了，亲爱的朋友。

还是讲讲这一周的工作吧，本周里工作任务不是很繁重，而且还是日常的检验，检验的项目也就是原来那些，所以没有什么新鲜的东西。只是我们已经上手，可以单独完成检测的工作，这也是我们所要的，算是目的达到了。

本周主要是两个美国土壤的检测，土壤一号和土壤二号。这两个土壤不是农科院的检测任务，只是帮忙别人做鉴定，另外也可以检验自己的检测能力。老师把这两个土壤交给我来做。为了保证准确性，老师在检测项目上加了两个国标，这个难度可就提高了。听老师说，平时一个国标要做好都不容易。那这样看来要两个国标都做好，确实有点挑战。我欣然接受，可是过程可不是说的那么简单。第一次做实验，平行是有了，可是国标偏低，做不到规定值内。我想可能是消解不够，对于平时的两个小时消解，我感觉还是不足够的。因为比色管里有棕色段气体，这说明它还没消解完全，所以我跟老师商量要延长时间。而老师也建议我们水浴的时候要让试样得到立体全方位的加热，也就是说要内外水要高过比色管里的样品液高度，让其充分水浴。通过这样的改进，我们做了简单的试验，果然国标进入规定值域。于是我又开始做美国土壤，结果两个国标一个做好了，老师说我的平行依然做得很好，就是有点可惜，另一个国标没做好。她鼓励我要我加油，“离成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以这次试验，我尽量在每个环节都注意了，从比色管的挑选，土壤的准确仔细称量，水浴的装液量以及时间控制，反应的充分化……一系列准备后，就是紧张的上机。结果真是惊喜不断，随着一个个数据的出现和换算，一个国标做好了，另一个国标又做好了……天哪，真是太激动了，基本成功一半了，接下来就是等样品是否平行，通过稀释，发现都是非常平行，没有一点问题，我成功了，哈哈。

真的好开心，老师也很兴奋。所以凡事只要用心，认真对待，没有做不好的。只是有时候我们需要多多鼓励自己多多提醒自己，要不然总是有头脑短路的情况发生，这是不好的。在这一周里，还有一个难搞的问题，那就是氩气瓶的问题，这台机好像是知道我们快结束了实习生活，频繁给我们制造新问题，似乎为了让我们更加全面彻底的了解它，呵呵，这算是件好事吧！幸运的是我们有个好的团队，有问题我们都能在一起探讨，一起想办法，所以没有解决不了的问题，这次实习真的受益匪浅，我心里真的充满了感激。

实习的周记篇2

第1周

作为电子信息类专业的大学生，我很荣幸能够进入电子信息类专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电子信息类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电子信息类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电子信息类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电子信息类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电子信息类专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个

看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看电子信息类专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合电子信息类专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。(3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。(4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。(6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。(8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

实习的周记篇3

实习周记一第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。实习周记二这周的天气风很大天气很冷，元旦我要加班做一个重要客户的设计。泰达蓝盾广告跟我们公司有着长期的合作关系，所以在质量的要求上要一次比一次好。泰达蓝盾集团要做的是企业简介、企业文化、党建等为主要内容。大早晨一上班刘经理带着我、杨工还有阎明去量尺寸了。我们要在外面把泰达蓝盾门口的立面画下来。那么艰苦的作业环境下我们还是及时完成任务。最后回去核对的时候，我们总结了有14块板子要做，有12块1米乘以2米的，还有两块大的板子是8米乘以6米的。元旦结束客户就要看图的设计初稿。这就意味着我要加班加点的做。我在两天之后把这些板子的样稿都做出来了，刘经理说整体的可以，还有一些小的问题需要改改就行了。改完了让岳姐审稿的时候岳姐说我进步了，之前做福渔园围挡的时候基本上没有一张能喷的，但是现在这一批图只有两张有问题，问题不是很大。岳姐的话语让我对自己更加的有信心。泰达蓝盾的图改完了，这一周的工作基本上就结束了，这是一个比较大型的项目工程。做完了泰达蓝盾集团的图之后我觉得自己在设计上有了明显的提高，但是需要我学的还有很多。实习周记三20xx.1.9今天发烧了，带病上班的感觉真的很纠结，怀念在学校的日子。今天没有什么工作，不能知道是因为领导管理有缺陷还是我自己不行。做了一张楼下大厅的海报，从昨天下午就说给李院看，都今天下午了还没看，我觉得是事情太多了吧，我是一个新员工，不能崭露头角的去找李院看图的。基本上今天的工作是个什么都没干。只是给杨工转化了3个格式的文件，还收了意见快递。一天都在想我的毕业设计，但是每当有想法的时候总觉得自己应该看一遍设计史，在好的想法也得需要理论基础的20xx.1.1220xx.1.13今天设计院的李工让我们做几个展板以及卡片。分享卡，的展板等。今天的头脑风暴还算起了作用。创意来的很快。做了两张展板之后在做分享卡，总觉得分享卡有点卡-通化了。

实习的周记篇4

转眼间一周过去了，经过了一周的实习，我对公司的运作流程也有了一些基本的了解。虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措。领导给我们各自都安排了师傅，让我们以后就跟着师傅实习就行了。一直以来，我都认为师傅就和学校的老师一样，和蔼可亲，有问必答。

其实不然，这差别大了去了。在学校，只要你有不懂的地方，立马向老师提问，老师都会心平气和的为你解答，然而在工厂，你有不懂的地方，你要看时间、看地点，还要看问谁。不然不仅你的问题得不到解决，你还得受一肚子气。

初来乍到的我，不知是人品太差，还是怎么回事，不止一次的吃闭门羹，还要受一肚子气。年轻气盛的我，有时候受不得委屈，几次不堪回首之后，原本积极心变得消极了许多，有时真想在一个月黑风高的夜晚，拿个麻袋套在那些脾气不好的师傅头上，暴走他们一顿。唉！学校和社会之间的差别不是一般的大啊！

实习的周记篇5

第1周

作为交通安全与智能控制专业的大学生，我很荣幸能够进入交通安全与智能控制专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是交通安全与智能控制专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学交通安全与智能控制专业相关知识与自己岗位相结合，努力让交通安全与智能控制专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的交通安全与智能控制专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的交通安全与智能控制专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

实习的周记篇6

这一周，我到城东商店实习50天。实习时间虽然不长，但我觉得这是每个人都该经历的一件事，缺少了实习，可能在我们刚进社会时产生不适应，不能及时进入状态。实习可以锻炼我们的意志，更早的让我们了解到社会的各种样子。

说实在的，第一次实习难免会激动，我和yg一起来到衣之家，见到了人事部主管，让我们在总台跟着师父做事，之后我们知道了在杭州有三家衣之家，然后让我们逛逛商场，稍微熟悉下环境。

因为要在总服务台办会员卡之类的服务，所以先要熟悉整个商场的专柜，记住每一楼层有什么牌子。偶尔会有顾客来总台询问和办理会员卡，还有些买了东西的顾客会拿着小票来总台开票。办的次数多了也就熟练了，速度也提升了不少。

由于是做一休一，加上是工作日，所以来总台的顾客也不大多，昨天是周六，来总台的顾客比上一次多了些。

昨天总台来了个大我几届的学姐，看她在操作时很淡定，有条不紊的为顾客开票，她告诉我们商场在举行活动时这里开票会很忙的，大型活动都已经弄掉了，所以现在不会很忙。

平常有部分时间是坐着等顾客来，在这期间不能做其他的事情，这看起来或许有些乏味。

实习的周记篇7

今年的寒假是我在学校的最后一个假期，我利用这个假期在家乐福超市社会实践。首先是对收银机的认识和熟练掌握。pos机是专门为收款设计的，在零售业经营中起到至关重要的作用，由主机，专用显示器，小票打印机，专用钱箱，专用客显等还有多种外围设备，如：红外线条码扫描设备，刷卡器等组成。

当顾客到收银线结账时，我们只需把商品逐个在扫描仪上扫描一遍，屏幕上就会出现顾客所买商品及钱数，所有商品扫描完毕时，在键盘上按一下“合计”键，总钱数就出来了，用起来十分简便，而且提高了速度。

接下来就是结账过程。家乐福结算有三种方式，一是现金结账，二是银行卡结账(也包括外币卡，信誉卡)，三是家乐福卡结账。首先现金结账比较简单，只要唱收唱付就可以了，在键盘上输入收到的金额，然后按下“现金”键，钱箱会自燃弹开，屏幕上会出现应找顾客的钱数，就可以自行找钱了，不会出错。银行卡结账时，要特别小心，一定要看好钱数，多刷或者少刷都会造成损失，刷完卡后，在键盘上按“信用卡”键。家乐福卡是家乐福超市的消费卡，在刷完银行卡后，要切换到家乐福卡界面时才能继续刷家乐福卡，同样钱数不能刷错。也有同时用这几种方式结账的顾客，所以要看好是哪种卡再刷，如果刷错，到下机结算时就会导致账不平。

注意事项

作为服务行业，文明用语自然必不可少。收银员在没迎接一个顾客的时候都要说迎宾、送宾语。要询问顾客是否要打包袋，以及消费方式。每天与金钱打交道一定要谨小慎微，收银员在作业时身上不可带有现金，以免引起不必要的误解和可能产生的公款私挪现象。不可以擅自离开收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满抱怨，收银员不可以给上线员工结账，以免引起不必要的误会和可能产生的收银员利用收银职务的方便，产生“漏结”，以企业利益来图利于他人私利，或可能产生的偷盗现象。私人物品不要带到收银台，容易与卖场商品混淆，引起误会。收银员不可随意打开收银机抽屉查看数字和清点现金，这样会引人注目并引发不安全因素，也会使人产生对收银员徇私舞弊的怀疑，现金丢失，造成损失。不启用的收银通道必须拦挡，否则会使个别顾客趁机不结账就将商品带出超市。收银员在营业期间不可看报或谈笑，要随时注意收银台和视线所见的卖场内情况，及时为顾客服务。收银员还要熟悉卖场内的商品，尤其是特价商品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时做出正确的解答。收银员要提醒顾客带走所有所购买商品，不要遗留。

注意离开收银台时的工作程序，离开收银台要将“暂停服务”牌放在收银台上，并用旗子将收银通道拦住，将现金及收银副本全部带走，若有顾客遗留商品，遗留商品交到服务台，并说明情况。如果收银期间需要离开收银台时，要向收银助理请示，允许后清理好收银台，锁好钱箱，拦挡收银通道，放上暂停牌，检查妥当后方可离开。

实习期间，我严守以上操作规则，希望能给顾客带来最好的服务，圆满完成我的实习任务。每天站到收银台前时都要做好准备工作，使收银台整洁，复写纸和刷卡联都要准备好，站好面向顾客。一天的工作中难免会出现各种各样的问题，在收银线外会有收银助理协助解决问题，发生重复扫描或钱箱打不开等问题时都要找到收银助理及时解决。

除了收银工作以外，收银员还要学会整理退货，查询商品价格，这些都很重要。退货的整理要分为三种，“非食、生鲜、杂货”在收银线上领取的退货都要按照其自身性质进行分类，这也丰富了我对商品的分类知识。其次在查询商品价格的同时也是对员工的考核，员工必须知道所查询商品的原所在位置，知道归属于哪个课，要快速的查出价格，节省顾客等待时间。

收银员每天的工作流程大致相同，但是每天要面对的顾客形形色色，所以每天都要有热情的为顾客服务。长此以往熟练了我的收银技巧，加快了速度，而且出现的错误越来越少，都说收银是一个熟练性工种，经过实践确实验证了这一点。

实习中的体会和提高

不知不觉中，一个月的时间过去了，这段时间里，自己学到了很多平时接触不到的知识，并且学会与顾客的沟通技巧，以及处理问题的应变能力，最重要的是自己通过工作实践，知道工作态度的重要性，只要心态改变，外界环境就会随之改变。在校园里学到的知识毕竟有限，如果能结合实践就会有更大的收获。

学校安排的实习非常有意义，用人单位和实习生都有受益。对用人单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，也可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

实习过程中我不断学习总结，发现刚刚接触一份工作不可急功近利要脚踏实地自主学习，不能完全依赖，要自己总结思考，下次就不会犯同样的错误。最为重要的就是要有良好的工作状态，积极进取的心态，这样才能做好事，做对事。同时还要学会与他人配合，孤军奋战不仅效率低而且紧不慢。为人处世是我一辈子都学不完的知识，要多听多看，谨言慎行才好。我分别阐诉一下自己的观点。

1、自主学习。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导我工作，让我少走很多弯路。我所要做的只是甄别哪些是我需要了解的，长此以往就会找到自己感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，我不只为公司创造效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是我们不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行，这就需要平时多学习。我们每天要重复多少次“欢迎光临”“欢迎再次光临”连自己都数不清，我们以热情的口吻说的.时候，顾客会非常高兴，使其产生愉悦的购买心理。反之，会使顾客产生厌烦情绪，甚至吵上一架，这样就得不偿失了。

5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

通过本次实习，我的能力也有所提高。做事情会比从前更有耐心，更加细心，在工作态度上也有很好的转变。本次实习也为我即将步入社会工作奠定了基础，让我更加坚定自己的信念，努力奋斗，自强不息。言语是无力的，要付诸于行动才行啊，这次实习为我们即将步入社会奠定了基础，我要一直保持这种工作热情和积极的态度面对接下来的挑战。

实习的周记篇8

时间过得真快，我到实习单位也有一个星期了。到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是园林景观方面。而我在学校里面主要以土建学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。经过从学校到实习公司这一段过渡期，我发现实践经验比理论知识重要的多了。像我们这样的也只有在考试的时候会发挥点作用吧！

这一个星期来我主要是以学习软件为主，像autocad、世纪胜算等等。虽然在学校里面这些软件都学过了，像autocad我们在宜兴的时候就学过了，但是因为时间过得太久了，所以都忘光了。还有世纪胜算，这是我们在这个学期刚学习的一套软件，但是接触的却不多以至于对它束手无策。这些对我来说打击很大，感觉好象自己什么都不会。但是我昨天听老板说了在我们这里的一位老员工的工作经历，说他根本不是学习这个行业的，但是经过自己的努力有了今天这样的成就。我感觉自己又了新的动力，只要相信自己能行外加努力，就一定会成功的！希望下次写的时候，比今天有进步吧！

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1、跟班的语文老师几乎没能想她学习什么，问及她听课后的感受，她只是说，觉得可以，声音小了些。两周下来，给我的感觉便是：她在剥削劳动力。

国际会计公司实习周记

来香港已一周有余，忙碌了一周，总算有时间坐下来写一些东西。我们在2xxx年xx月10日上午抵港，公司安排挺周到，李森和我没费太大功夫就安顿了。当时适逢午饭时间，任萍女士请我们大吃一顿，算是为我们接风洗尘。

酒店餐饮实习周记

在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。

园林实习周记

时间过得真快，我到实习单位也有一个星期了。到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是园林景观方面。而我在学校里面主要以土建学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。

教师顶岗实习周记

xxxx年x月xx日，到xxx一中实习一周了，还是有些紧张兴奋。由学生到老师的转变让我意识到了成长的意义。作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。

师范生实习周记

一周结束，还算撑得过去，老师们对我很好，我也在这一周多时间里，看到了许多真实的社会现象。孩子们太小了，这样的幼稚跟我原先想象的早熟完全南辕北辙。

英语教师实习周记

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点！第一堂英语课，大获好评。

施工监理实习周记

我实习的单位是家监理单位，总部在北京。而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部。来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。

实习的周记篇9

第一周

这周是我作为一名实习铣工的第一周，我还记得那天刚进入车间时的紧张和兴奋。为了更好地适应新的环境，我早早到达了车间，并准备好了工作服和安全帽。当我看到那些巨大的机床和熟练操作的工人时，我不禁对自己的实习充满了期待和挑战。

首先，我进行了一次全面的培训，了解了铣工的基本知识和操作技巧。我认识到，在铣床上工作需要非常细心、耐心和技术娴熟，任何一丝疏忽都可能导致严重的事故。因此，我对每一个操作步骤都非常谨慎，并且时刻保持集中精神。

在第一天的实习中，我主要负责简单的零件加工。虽然任务看似简单，但不同大小、不同形状的工件要求不同的夹具和刀具，需要我对机床的设置和调整非常熟悉。在老师和师傅的指导下，我逐渐掌握了基本的操作技巧，并且能够独立地完成一些简单的零件加工任务。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐适应了工作的节奏和环境。我开始接触更复杂的零件加工，如凸轮、连杆等。每个零件的加工要求都非常高，需要从图纸中仔细研究出具体的加工过程和工艺。在机床旁，我反复推敲零件的几何形状和尺寸要求，调整切削参数以确保最终的成品质量。

在实习的过程中，我逐渐体会到了技术对零件加工的重要性。刀具的选择、切削速度、进给速度等因素都会对加工效果产生影响。我要学会根据实际情况进行调整，确保每个零件都符合要求。有时候，为了得到理想的加工结果，需要进行多次调整和尝试。虽然过程有些曲折，但成功的时候，成就感油然而生，让我对铣工这个行业有了更深的认识和喜爱。

第三周

进入第三周，我的实习经验越来越丰富，我渐渐能够独立操作各种复杂的机床，并开展更高难度的零件加工。我从最简单的平面铣削逐渐过渡到了曲面铣削和三维铣削。这些工序对于操作技巧和空间想象力要求更高，在实习中需要我不断地提高自己。

除了加工操作的技术要求，我还需要不断学习和了解新的加工工艺和机床设备。我主动请教师傅，向他们学习他们多年的经验和技巧。他们不仅把他们的知识和技术传授给我，还鼓励我在实际操作中勇于尝试和创新。

每一次实习实习都让我感到有所收获。通过实践，我逐渐掌握了铣工的技术要求和操作流程，培养了严谨的工作态度和细致的观察力。我在接触各种不同的工件加工过程中，不断挑战自己，努力提高自己的技能水平。

通过这三周的实习，我对铣工的工艺流程、技术要求和操作技巧有了更深入的认识。我感谢老师和师傅们给予我的指导和帮助，让我在这个行业中有了宝贵的实践经验和自信心。我相信，在未来的实习中，我会继续努力，不断提高，成为一名优秀的铣工。

土建系实习周记集合

周记是写作练基本功最好的办法之一，学生时代我们大家应该都接触过写周记吧。撰写周记可以让我们更加注意细节和日常的生活感受，你有将心事写进周记里吗？推荐一篇与“土建系实习周记”有关的文章给大家一起来看看吧，我们希望这些参考资料对你有所帮助和启示祝你一切顺利！

土建系实习周记篇1

导语：以下《土建预算员实习周记》是由()为大家整理的，如果您喜欢，那就继续支持关注我们。

土建预算员实习周记一

忙碌的一天开始了。

明天就要外出投标，25号才能回来。小郑师傅上礼拜五晚上交个我两份有关桥的施工设计图，分别是：武平县中赤乡石壁潭中桥和武平县岩前镇福隆桥共程。在明天去之前我就要把这两份的预算书做出来。大前天有来公司加班先做了部分，今天就轻松多了，稍微努力下就能按时完成任务。

这次的预算不仅能巩固我之前在桥梁套价的基础，还能让我加深对这方面套价的能力，我是很认真很认真的对待。而且，也能对我以前所学的桥梁的知识有了更深的认识。从一个什么都不懂的到渐渐了解、熟悉的过程。我至少还明白了建造一座桥里面包括了那些工程量。比如：挖基坑、扩大基础、钻孔、灌注桩、桥墩等等很多内容，这些只是工程的项目名称还有很多细节的活，可谓是获益匪浅啊!

眼看着这时间一天天的过去，我要加倍努力学习，才能学到更多的知识，

土建预算员实习周记二

在我手上负责着漳州云霄青径作业区至峢屿疏港公路(漳州沿海大通道漳州核电段)(YK126+092.25～YK128+142)的预算。到现在为止，我是把能做的先做，还有一部分不会先停住，把做过的自己检查下。做这个要很有耐心，把每一字每一句话都要看清楚了，不能操之过急，不然很容易出现低智商的错误。在这我要好好学习，有时候就急了点，也犯过不下类似的低智商的错误，比如单位换算。一切都要自己认真的，对自己负责也是对工程负责。现在渐渐好了，这种错误发生的机会也少了。

通过这次套价，明显看出在隧道这块知识还是很薄弱的，在套定额的时候很吃力，也需要加强练习。我去找了一些之前做过的标，给自己当练习来用，以此巩固套隧道定额这方面的的能力。

土建预算员实习周记三

总体来说，公司最近是比较忙的，不到半个已经接了8个标，大多在二十几号开标，当然我们也就跟着忙起来啊。之前有做过几个标，但是还是存在很多不足的地方需要改进，在这里很感谢我的一位同事，小邹，她也是我的学姐，她给了我很大的.帮助，在帮我改着预算书，指导着我该怎么做比较合理。

现在我要负责一个是对我来说遇到的比较大资金的一个公路标，金额在七千万元左右。这里面不仅有路基、路面、桥梁涵洞、安全设施及预埋管线，还多了一个隧道，这也是我接触过的。目前，我应经完成了路基、路面、桥梁涵洞，接下来就是要做隧道。

看着图纸，我还是那句话，书到用时方恨少。虽然有上过隧道的课但是在看图纸上的量，还是很吃力，并不是那么一帆风顺的。小邹发给我一些材料，是以前工程里面套过的，我就拿来学习下，我相信只要我想把事情做好的，我就会认真的去把这些事情都给做好，克服一切难题。先写到这，我还要去算下隧道的造价。

土建预算员实习周记四

今天把厦门市环岛路(集美大桥~鳌山路)道路工程(路面、交通工程、供电照明)这标段完成了。

早上我把定额的工程量计算方式一个一个核对。之前的投标价格大大超过控制价的范围，师傅就让我把每个量都检查，昨天我检查了几遍，但是没发现个所以来，于是今天就再检查一遍。有些单位不一样的地方要进行换算，小数点在哪都要很仔细的检查。最近都比较忙，接的标比较多而且都是在这几天要开标，师傅最施工组织设计都有点忙不过来让我自己检查。说实在的，我的心里都没个底。我不是很清楚也没有个方向，价格差了两千多万，这可不是小数目啊。我真是怕自己做不好。

不管怎样我都要硬着头皮做下去，就在我检查量的过程中，我总结了自己一些不足的地方：不够细心，量的换算不够完整;不够耐心，想一下就把这事弄完。但是事实证明，越是这样，错的地方就越离谱。为此我也深刻的反省自己，警醒自己不要重蹈覆辙。现在又人带错了有人指导，那以后呢，什么都要自己来，谁来教我呢!只有自己真正的学会了，脚踏实地的去做，才能让自己能有所进步。

土建预算员实习周记五

时间过的真的很快啊，我来到**********有限公司都一个多月了。在这段时间里，曾闲时过，也曾忙绿过，曾迷茫过，也曾充实过。但是，现在我想说的是，我尽量让自己每天都过的充实又丰富精彩。机会是给有准备的人，不要傻傻的等着别人给你事情做才去做，那样的话，我们生活就太别动了，失去了自我主导的能力。要学会自己给自己找事做，想学东西就更要学会主动学习，在这点上，我一直觉得自做的不够好还要继续努力。

土建系实习周记篇2

土建实习生周记

第一周

这是我作为土建实习生的第一周，一进入施工现场，我就感受到了浓厚的建筑气息。我被分配到了一个正在进行高层建筑施工的项目组中，我将在这里度过整个实习期。

第一天，我先跟着经验丰富的班组长参观了整个施工现场，他向我介绍了这个项目的规模和计划，同时也告诉我一些常见的安全事项。我感受到了施工现场的繁忙和紧张，工人们正在忙碌地进行着各种工作，场面相当壮观。看着他们有条不紊地进行着施工，我心中涌动着对土建工作的激情。

在第二天，我开始了自己的实习工作。我的主要任务是协助班组长进行测量和标志。虽然收到了正式培训，但在实际操作中我还是有些紧张。幸好，班组长非常耐心地指导我，并且帮助我纠正了几个常见的错误。随着时间的推移，我对测量和标志的技能逐渐提高，也逐渐融入了团队。

本周还遇到了一个挑战，那就是在天气炎热的情况下进行室外施工。这使得工作更加吃力，但我仍然坚持下去，并且学会了如何正确保护自己。在与工友们的交流中，我还学到了不少实用的经验，比如如何应对高温天气和疲劳。

通过这一周的实习，我深深地感受到了土建工作的辛苦和紧张，但同时也被土建工作的魅力所吸引。我清楚地看到了自己的进步，并且对未来的学习和工作怀有更大的信心。

第二周

进入土建实习生的第二周，我的工作任务开始逐渐增加。这一周，我主要负责协助班组长进行砼浇筑工作，并学习了相关的操作技巧。

在第一天，我学习了如何准确地计算混凝土的配比，并且参与了振动浇筑的实际操作。虽然工作强度较大，但我在老师的指导下成功地完成了任务。在实践中，我还发现了一些问题，比如配比计算有误等，但通过及时纠正，我逐渐提高了自己的技能。

在接下来的几天里，我还学习了以前从未接触过的挖掘机和起重机的使用方法。在先进的设备下，我有机会亲自操作这些大型机械。初步掌握了操作的技巧后，我开始参与实际的工作项目，比如挖掘基坑和起重运输等。这些新鲜的经历让我更加深入地了解了土建工程的实际施工过程。

此外，这一周我还与各个部门的同事交流和合作。通过与他们的互动，我了解到了不同工种的具体工作内容和要求。我们共同努力，密切配合，确保工程的进展和安全。

通过这一周的实习，我感受到了土建工作的复杂性和艰辛性，但同时也获得了更多的技能和经验。我相信，通过不懈的努力和学习，我一定能在土建工作岗位上取得更好的成绩！

土建系实习周记篇3

实习内容

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员实习周记第及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。

“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记(一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧)。最后利用两点一线弹好墨线。

实习体会

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

土建系实习周记篇4

土建系实习周记

第一天：

今天是我进入土建系实习的第一天，兴奋而又紧张。早晨9点，我准时来到实习公司，被安排在了建筑施工工地。刚到工地，我就被工地主管带领参观了整个工地，介绍了工地的基本情况和各种设备的使用方法。随后，我被分配到了一个施工组，与一些经验丰富的技术工人一起工作。

首先，我们开始进行地基施工工作。我很快适应了施工场景，热火朝天地投入到了工作中。经验丰富的技术工人们不仅教会我如何正确使用工具，还主动和我分享他们在施工过程中的经验与技巧。尽管头顶太阳炙热，但我仍然充满了干劲，因为我知道这是我成长的机会。

第二天：

在新的一天到来之际，我又被分配到了另外一个施工组。这次的任务是进行混凝土浇筑。现场空气中弥漫着湿润的水泥味道，虽然工作比较辛苦，但我还是迅速地学会了如何合理安排工作流程，保证浇筑顺利进行。我注意到，技术工人们在混凝土浇筑时十分细心，他们不仅要控制好浇筑速度和浇筑厚度，还要时刻观察混凝土的均匀程度，确保施工质量。我从他们身上学到了许多实用的技巧。

第三天：

今天是实习的第三天，我被分配到了建筑材料采购部门。我跟随负责采购的老师学习如何审批采购单、与供应商的沟通以及材料的质量控制等重要事项。在实践中，我不仅了解了采购流程的具体操作，还学到了如何合理选购建筑材料的方法。这个经历让我意识到，良好的材料选择对于保证施工的安全性和质量至关重要。

第四天：

今天我被安排参与了一次维修工作。这次维修是对一处墙面进行修补，以及一些维护保养工作。跟着经验丰富的维修工人，我学到了如何运用不同工具进行墙面修补，并进行表面处理。在维修过程中，我也意识到了熟能生巧的道理，只有通过不断的实践才能掌握更多技巧和经验。

第五天：

今天是我在土建系实习的最后一天。因此，我被安排去了一个工程项目的现场勘察。我按照勘察要求进行测量，并对测量数据进行处理和分析。这次勘察工作让我更加深入了解了土建工程的整体流程，也在实践中学到了如何细致认真地进行现场勘察，并正确地解读勘察数据。

总结：

通过这一周的实习，我不仅锻炼了自己的实践能力，还学到了许多与课堂知识相结合的实际操作技巧。在与经验丰富的技术工人们的交流中，我意识到他们在施工过程中的各种经验和技巧都是通过长时间的实践积累而来的。这次实习让我深刻认识到，土建系的学习不仅需要理论知识的掌握，更需要与实践相结合，通过实习锻炼自己的动手能力和问题解决能力。我相信，通过实习所学到的知识和经验将会成为我未来工作生涯的宝贵财富。

土建系实习周记篇5

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以要根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应要根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①要根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②要根据道路中心线测设主轴线。

③要根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④要根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以要根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

土建系实习周记篇6

土建实习周记第一周在我大学土木工程专业即将结束的时候，我有幸获得了一份实习机会，在一家知名建筑设计公司进行土建实习。这是我人生中的第一次实习，我对这个机会充满了期待和好奇。实习的第一天，我来到了公司的办公室，见到了我的导师李工程师。他是一位经验丰富的土木工程师，也是公司的资深员工。他和蔼可亲，耐心地向我介绍了公司的业务范围和实习的内容。他说：“实习的目的是让你能够在实践中学习到更多的知识和技能，所以你需要积极主动地参与到项目中去。”听到这句话，我感到很有压力，但也明白只有积极主动才能真正提升自己。在接下来的几天里，我参与了一个城市道路改造项目的研究。这是一个规模很大的项目，在市政府的支持下进行。我和其他实习生一起组成了一个小组，负责收集相关资料和进行分析。通过参与这个项目，我深刻地体会到了土木工程的复杂性和细致入微的工作要求。我们需要仔细研究已有道路的负荷情况，计算并预测未来的交通流量。我们还需要考虑到城市规划、环境保护和市民的需求等因素。在导师的指导下，我学会了如何使用相关软件进行数据分析和模拟，也学到了很多实际操作的技巧。第二周在实习的第二周，我的任务是参与一项高层建筑的结构设计。这是一个机会让我更深入地了解土木工程的实践。在这个项目中，我和几位资深工程师一起工作，从最初的初步设计到最后的施工图纸制作，每一个步骤都需要我们精确且细致地进行。在工作中，我学到了如何计算建筑物的荷载，并结合结构的稳定性和抗震要求进行设计。我也学到了如何使用计算机辅助设计软件来绘制和修改工作图纸。通过这两周的实习，我深刻地体会到了土木工程实践的重要性和挑战。在实际工作中，我们需要充分考虑各种因素，并做出合理的决策。与此同时，我们还需要与其他专业的人员进行合作，协调工作进度，确保项目按时完成。这些都需要我们具备良好的沟通能力和团队合作精神。在实习的过程中，我还遇到了一些困难和挫折。有时候计算出的结果与实际情况有所偏差，需要反复推敲才能找到正确的解决方法。有时候项目进度紧张，需要加班加点才能保证按时完成。但这些困难和挫折并没有让我失去信心，相反，它们让我更加坚定地决心要成为一名优秀的土木工程师。第三周实习的第三周，我参与了一个桥梁的施工工作。这是一个高度复杂的工种，要求施工人员充分掌握工程要求和技术要点。我有幸能够亲自站在工地上，观察桥梁的施工过程。在导师和其他施工人员的指导下，我学到了很多有关施工流程和安全要求的知识。我明白了在现实环境中施工的挑战和困难，也深刻体验到了团队合作和沟通的重要性。通过亲身参与施工，我对土木工程有了更深入的认识，也明白了理论知识和实际操作的联系。在实习的最后一天，我感到非常感激。这次实习让我有机会接触到真实的土木工程实践，让我学到了很多在课堂上学不到的知识和经验。通过与导师和其他资深工程师的交流，我不仅提升了专业能力，也学到了如何面对挫折和困难。我相信这次实习对我今后的学习和发展会有很大的帮助。实习结束后，我深刻地认识到自己还有很多需要学习和提升的地方。我要继续努力学习，不断积累经验和知识，成为一名优秀的土木工程师。我相信，只要保持热情和努力，我一定能够在土木工程领域取得更大的成就。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5187015.html

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