健康梦演讲稿

健康梦演讲稿汇编12篇。

我们一般将入党申请书称之为入党申请报告，这个提交过程是必不可少的中间一环。如果你想把自己的发展融入到祖国的发展，我们必须从各方面从严要求自身，以在行动和思想上入党。哪些入党申请书可值得我们借鉴呢？或许你需要"健康梦演讲稿汇编12篇"这样的内容,欢迎你的品鉴！

健康梦演讲稿 篇1

《国旗下的讲话演讲稿：关注健康》，希望大家喜欢。

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尊敬的老师们,亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康》

健康，应该是我们每个人一生都在关注的问题，健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

健康的身体对我们的学习很重要。现在我们的一些同学忽视了锻炼。学习是辛苦的工作，也需要注意劳逸结合。

适当的锻炼不是浪费时间，而是提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。

身体健康和心理健康都很重要。当我们每天努力学习时，我们经常遇到一些挫折，这是不可避免的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。

有了健康的心态，我们才能真正成为一个全面发展的人、一个坚忍不拔的人、一个成功的人和一个快乐的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们，我们是社会的未来，民族的希望。拥有健康的身体和良好的心理素质是为中华民族服务的前提。健康不仅仅是没有疾病和伤残。

如今，健康已成为社会进步、物质文明和精神文明建设的种要标志，也是社会发展和个人发展的种要保障。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。

健康梦演讲稿 篇2

俗话说的好——“民以食为天”。食品是人类不可缺少的物质，是我们生存和健康的基本条件。但随着社会的发展变化，吃的放心，吃的安心却成为一个需要大家面对的一个最严重的问题。我们不由得问：“怎样才能放心吃?”

现在，在社会的各个角落、各行各业，都不断传出有关食品安全的消息。比如，报纸上传出的“韭菜”事件，因为田地里过度使用农药而出现韭菜农药超标的问题，导致许多吃韭菜的人都中毒身亡。再比如，像电视媒体上揭露了劣质奶粉引发的“大头娃娃”事件，还有像漂白馒头、造假鳕鱼、地沟油等等……回想起这一幕幕令人目瞪口呆的惨剧，哪一个不是传的沸沸扬扬，让我们人心惶惶?

再看我们身边，学校周围的小摊上，各种各样的小包装食品价格低廉、花样繁多;露天烧烤等小吃摊点更是香味扑鼻，让人眼花缭乱;这些难以抵挡的诱惑背后，实际大多都是三无产品、是没有检疫证明的食品，或是无证摊贩添加了很多色素、荧光粉等对我们身体有害的物质。面对这些，很多中小学生被“味道”吸引，而忘记了健康和安全，成为这个小摊点的常客。以至于我们的老师和同学，凭借他身上特殊的味道，就能判断出他是不是又光顾了这些小吃点，我们都戏称这是“小摊味道”。就是因为有了这么多的顾客，使学校周边的小商小贩越来越多，越来越杂，给学校的秩序都造成了严重影响。

食品安全给我们敲响了警钟。我们想一下，如果日常生活中的水果、蔬菜、面粉都不能放心选用，将带给我们多大的不便，给我们的身体带来多大的危害。尤其是对于身体还没有发育完全的孩子，这个影响更坏，更需要安全食品来保证他们健康的成长。因此，我们整个社会都应当把食品安全放在第一位，并认识到它的重要性。政府应当加强管制，取缔无证摊贩，加强食品检查;市民应当增加对安全食品的常识，学会分辨食品的好坏;小学生们更是应当克制住自己的欲望，不要给这些三无产品以可乘之机。

我希望将来有一天，我们不必在色香味俱全的食品面前充满了矛盾，想吃又不敢吃，而是在大家的努力下，真正实现让我们一起放心吃!

安全饮食健康你我演讲稿4

老师和学生：

早上好。我们今天演讲的主题是：关注食品安全，保护健康。

同学们，有两句关于食品安全的话要牢记在心。第一，“人以食为天”是指食物是关系到生命维持和健康的大事。二、“病从口入”是指吃了不干净的、变质的、有毒的食物，或者食物没有煮熟或煮熟不彻底，会导致食物中毒，轻微的可能影响学习，严重的可能失去生命。

食品安全卫生隐患很多，但我觉得对我们同学来说，最大的危害是校门外小摊上的食物，比如炸香肠、炸薯条、鸡柳等等。它的危害程度每个学生都清楚;但它的诱惑力不容忽视。我想知道你是否想过为什么这些食物如此有吸引力。为什么厨艺特别好的妈妈做不出这么好吃的东西?即使顶级酒店的食物也是无味的。唯一的解释就是这些小食品中添加了太多的一些调味品和食品添加剂，那么为什么不把这些调味品和添加剂添加到家里做的饭菜中呢?当然是因为这种调味品会对人的健康造成危害。

所以，我希望大家能够清醒的认识到，健康食品带来的危害是不可估量的。要想拥有健康的身体，就要对摊点上的食物保持高度警惕，不要让健康的身体换来暴食。

最后，我提出三个要求，希望每个学生都遵守：

1.努力做一个食品安全的小从业者。养成良好的健康饮食习惯，尽量在家吃早餐，不改不吃零食。路边摊买油炸烟熏食品。

2.努力做一个食品安全的小宣传员。及时向周围的同学、亲戚、朋友宣传食品安全科学知识。购买包装食品时，学会仔细检查包装标签，看是否清楚标明工厂地址、电话号码和生产日期。

3.努力做食品安全小监督员。学生互相监督。严禁在校外摊点购买和携带食品，坚决杜绝不安全食品进入我们的校园。

老师和家长都希望我们能健康成长。同学们，让我们闭上嘴，注意食品安全，保护健康，远离零食和垃圾食品。

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

健康梦演讲稿 篇3

王璇：黄冈实验中学初三（2）班学生，共青团员，语文课代表，成绩优秀，爱好绘画、朗诵、阅读、旅游，具有较强的集体荣誉感。

讲文明，促健康

初三（2）班王璇

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天我发言的主题是“讲文明，促健康”。

在一个国家中，个人是主体。那么，对个人来说，最重要的是什么呢？我想首先应该是具备文明素质。只有人人都有文明素质，国家的整体素质才能提高。

**电视台曾经报道过，有一次国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上，竟然有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上案例中的不文明行为是否远离我们？请同学们静静地想一想，我们是不是也有不文明的言行举止呢？在教学楼的楼梯上，我们有时会看到不适合我们美丽校园的纸屑和食品袋；在我们洗手的水槽里，会有被擦过的纸球；在食堂的楼梯上，有时可以看到随意丢弃的酒瓶；在操场上，有时你可以看到一些垃圾袋随意租用；在公厕里，小便器也被垃圾和其他杂物堵塞；在雪白的墙上，有时会留下大大小小的涂鸦。

面对这些，有的同学可能心安理得，事不关己，高高挂起，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨。我不知道你的不文明，你的盲目，你的行为被玷污，你的健康被损害。

我们很多学生把学习文化知识放在首位，往往忽视了社会公德修养和文明健康习惯的养成。事实上，良好的行为不仅有助于我们的学习和进步，而且是我们健康人格的基础。学校的学生只有养成良好的文明、健康的习惯，才能营造良好的学习环境，营造良好的学习氛围。

记得有一位名人曾经说过：美德的实现是由行为而不是言语构成的。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。

代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过前人的接力棒。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长、追求卓越。同学们，我们真的应该提高个人修养，做一个文明人！无论何时何地，不要随地吐痰或乱扔垃圾；用餐时，自觉排队，饭后不随意乱丢碗碟；文明施工，爱护卫生间的水龙头、电灯等设备；勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服和鞋袜，把一个干净的你，一个靓丽的你，一个文明的你，潇潇洒洒的展现在大家面前。

同学们，鸟儿因翅膀而自由飞翔，花朵因芬芳而美丽，校园因文明而更加先进。让文明的氛围渗透到黄冈实验中学的每一个角落！

健康梦演讲稿 篇4

尊敬的评委：

大家好！

今天我演讲的题目是《你怎样做一个身心健康的教师》。美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人”。在每个学生的成长过程中，教师对他们的影响是不言而喻的，教师的心理如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性，我们应该做一个身心健康的老师，那么，如何做到身心健康啦？

一、树立崇高的职业观念。

教师是太阳底下最光辉的职业，我们应该为成为一名人民教师而感到无比自豪，我们应该把教师这个职业当作我们毕生的事业来做，而不能当作为养家糊口的谋生职业来看待。

二、树立积极向上的人生观。

教师的劳动看上去好像是每天在重复的备课、上课、批改作业，重复的劳动容易让人产生疲惫。但教师的劳动其实不是一成不变的，教师的劳动是富有创造性的劳动。所以，我们每天应该积极地看待教师的工作，看待学生、看待学校，在备课、上课中演绎出教师工作的精彩。

三、学会悦纳学生。

当今的教师，尤其是班主任，担任着多重角色，我们不仅在课堂上对学生进行“传道、授业、解惑”，我们还担负着是学生心理导师。当学生面对课堂上我们讲解了几遍的内容，他的眼神仍透露出一知半解时，我们要想想曾经我们作为学生时的学习情况。当遇到学生出现违纪、不听话的现象，我们要保持一颗平常心态，想想他们毕竟是孩子，多想想我们在学生时代也调皮过。

四、加强锻炼身体。

运动有利于身体和身心健康，每天运动一小时，幸福工作一辈子。

生活就像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来，可是幸福是一种感觉，却可以从自己心底里找出来！教师是太阳底下最光辉的职业，教师也应该是世界上最快乐幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老师们永远身心健康、永远幸福快乐！我的演讲完毕，谢谢大家！

健康梦演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们，

大家好，我是来自32届2班的朱禹潼，非常荣幸今天能有机会在国旗下进行讲话，我所演讲的题目是——素食健康，从我做起。

近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，而抛弃原本我们喜欢的肉食，食素真的比食肉健康吗？

我们经常能听到一句俗语叫做“病从口入”，就是说，很多疾病是饮食不当而引起的。根具科学研究，约90%的癌症是由环境因素引起的，其中约35%与饮食有关。为了生存，人们必须每天从食物中摄取营养，但摄取量必须适当。

营养素摄入不足或过量引起的营养不良与肿瘤的发生有密切关系。世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种危险行为和饮食因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。

如果能合理饮食，经常锻炼，保持正常体重，就能避免30%-40%的癌症。看来我们的健康与素食和合理饮食密切相关。

大家可能不知道，昨天是世界素食日，又称为国际素食节，这是一个自1986年开始起源于印度的节日，原称“世界无肉日”。如今我们大多数人都很喜欢吃肉，对食素有些排斥，殊不知饮食应当合理，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。

日常生活中，有的人喜欢大口吃肉，喜欢吃甜食和油炸食物，吃完饭就躺下来看电视或者睡觉等等都是一些不良的饮食习惯，很容易造成肥胖，我们身边的美食数不胜数，但如果在吃上不注意，往往会对我们的身体造成负担。从营养学角度来说，人类饮食的荤素**比例应该为2：6，即2分荤6分素。

良好合理的健康饮食习惯，可使身体健康的生长、发育，在这我也为大家总结了一份良好的饮食习惯，首先，需要合理搭配一日三餐食量，每餐分配要适应生理状况和学习工作需要。其次，荤、素搭配适当，取长补短，不可长时间挑食或者偏食。最后，任何时候都不要暴饮暴食。

合理饮食是一种有益于自身健康、符合自然规律的饮食习惯，也是一种顺应时代潮流的生活方式。我们要为了自身的身体健康去合理的饮食，均衡饮食带给我们的不仅是身体上的健康，更会影响到我们的心灵健康。最后，我想呼吁大家从我做起，合理饮食，保持健康和素食的健康。

谢谢大家！

撰稿、演讲：朱禹潼

指导教师：张宇宁

健康梦演讲稿 篇6

演讲稿的质量直接可以决定演讲活动的成功有与否，演讲稿是我们上台演讲前的重要准备工作，它具有较强的感染力，出国留学网小编今天就为您带来了健康生命演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。

健康生命演讲稿篇1

科技发展、经济发达、交通忙碌。在此种繁荣的社会景象的遮掩下，其实内部存在着极大地安全隐患。这不得不谈起令人毛骨悚然的交通事故。

交通事故的发生，对于一个企业来说，尽可以挽回和弥补，但是对于一个家庭来说，已是让整个家庭临近崩溃的边缘，甚至毁于一旦。

其实在我们身边就有这样的危机潜伏着。据了解：我市某校的某一年级学生在海滨街大道飙车，不料意外发生，该意外造成该学生严重受伤，经医院抢救无效死亡，这时死者亲属哭得死来活去的。可想而知，因飙车导致死亡事故，已经不是简简单单的“意外”了，这已经发展到人们对交通意识的浅薄和思想道德观念是否正确的问题了。足以唤醒人们的交通安全意识，这也使人类不得不深思。

首先，飙车就已经属于超速，根基上已经触发了法律，已经违背的社会安全秩序。超速是造成人体伤害最大的原因。我们学过物理学的都知道f=ma，当人和车的质量是不变的，加速度越大，则与固体物体接触后，产生能量转移，此时释放出来的能量最大。

而我们作为中学生，是具有高素质、有文化、有教育观、知法守法的公民。更不应该有如此的错误。我国法规明确规定：未成年人未持有驾驶证，不允许私自驾驭机动车辆上公路。所以说我们中学生应该杜绝私自驾驭机动车上公路。

除此飙车是导致交通事故的原因之外，还有一重要原因，则是追尾问题。追尾指的是因为车到行驶的车辆跟随而行，后面的车车主与前面车车主相撞的行为。据了解：福银高速江西九江段发生了连环相撞事故，据现场数据统计，该事故造成22辆车追尾。由此可见，追尾伤害一点也不小，它就像多米诺骨牌，一个倒下，跟其身后的随之而倒，追尾亦如此，一辆车发生追尾将导致十余辆，甚至更多的车发生追尾。

所以要给车主提个醒：上坡和下坡要保持速度，做好紧急停车的准备；尽量避免紧急刹车，有情况提前减速；跟车不能太近，尤其是新手。

总而言之，加强交通安全意识，遵守交通法则，以最大的力量减小不必要的事故。落实“珍爱生命，注意安全”的思想。

健康生命演讲稿篇2

各位老师，各位同学，大家下午好，今天我演讲的题目是:珍爱生命，健康成长。

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学:你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想:等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

谢谢大家!

健康生命演讲稿篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》。

我知道，同学们都会唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲；我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；我断定同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母亲友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。

校园安全涉及到青少年生活和学习的方方面面，在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重最大。据了解，我国每年约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

多么可怕的数字呀，朋友们，我们喜欢活着，因为生命是如此地充满了愉悦！所以我们在生活中要处处留意，拒绝伤害。防范在先，警惕在前。更要警于思、和于规、慎于行。人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。今天回去之后，我们要把班级里的安全公约牢记于心，并落实到平时的一言一行一举一动中。

老师们，同学们，“生命”，一个多么鲜活的词语，“安全”，一个多么古老的话题，“幸福”，一个多么美妙的境界。一人平安，全家幸福。生命至上，安全为天。安全第一，预防为主。生命只有在安全中才永葆活力，幸福只有在安全中才永具魅力。让我们携起手来，共筑安全长城，同唱平安之歌，让生命之树常青，让幸福之花常开。我的演讲完了，谢谢大家！

健康生命演讲稿篇4

各位教员，各位同窗，除夜家下战书好，来日诰日我演讲的标题成绩是：闭爱死命，悲欣少除夜。

少除夜是人生的必经之陆爆走背成死，通住胜利;少除夜是一个五彩斑斓的梦，那么斑斓、那么实正在;少除夜像是桌上的衷灾炙式，苦、酸、苦、辣搜罗万象;少除夜是徐苦中的泪水，也是初尝胜利的苦好。

初中时是正在省重面中教度过的，恿壳正在重面班，正在傲慢与自负的背后更多的是同窗之间怪棋的开做，因为每小我皆市有一小学生作文个胡念，每个孩子皆空姹作功。但是偶然，开做是暴虐战没法的。班梢?有一个乖怯弈女孩，刚进班时成绩借没有错，但是几次掉踪利后，她如同记怀裂旁卧冬果此她没有再积极，而选择了别的一条门陆爆上彀，结交，以致沉死。究竟?了局有一天，班上前排的一个坐位永远空了出去，正在那一刻起，她便没有成能再涌?缘战我们正在一起为曾的胡念斗争了。

冉材仄死，是没有成能有海没有扬波的旅途的，没有经风雨，又怎睹彩虹?胡念与真践的好异老是远远的，出有哪一小我没有经过积极便能菇杌胜利。珍爱自祭阅死命吧，因为死命只要一次，因为死命的贵重，因为死命所启载当保看。在世，没有但为自己而活，借为了每个爱您的人而活。您启载着亲人、朋友战国产业保看，启载着他们的爱。

人需供任务，需供对自己当真，更尾要的是对您的怙恃对阿谁社会当真。我们从呱呱坠天，便没有竭收受赐与，您是没有是借记得，是谁正在风雨之辰材路上橙优雨伞支您上教：您是没有是借记得，是谁正在深夜为您抄好被角;您是没有是借记得，死日时闲前闲后的怙恃额上又多了几讲皱纹，是谁多年哺育了您，是谁给您死命的权益?

死命是父母赐予的优秀作文最下权益，没有要让自祭越人间黑走一遭，请相疑自己，必定要保更死命。

人生是挫开的，大概前驮荩茫，大概悲没有雅观笆堀。步柢碰到甚么坚苦，皆要寻寻乐没有雅观的格式处理，让自祭阅每天缎旒谦阳光，让自己每天皆悲欣，您会收现，死命本去云云斑斓。

幼年的我们，刚强于决定疑念，奔跑着念往触及那些远没有成及的胡念@匀我们少除夜，却会收现崇下的幻念便正在少远，却要以窜改自祭阅价格才气得到。为了它，我们必须教会忍耐孤苦，教会能伸能伸，教会收姹天贯串通接缄默，我们必须演酿成一个社会人。

为了怙恃，为裂旁己，为了幻念战统统有代价的工具，珍爱我们的死命吧，让我们正在悲欣中少除夜，正在悲欣中成死。

各位同窗，路正在足下，我们唯一狄住择是走下往，一如当初我们从婴孩少除夜为目下现古的自己一样。

健康生命演讲稿篇5

敬爱的老师们，亲爱的同学们:

你们好俗话说:“与其补救于已然，不如防患于未然。”

作为一名学生，我们可能会认为:我们很安全。在家里，我们受到来自家长的庇护;在学校，我们受到来自学校的保护;在社会上，我们未成年人更是保护重点。但正所谓:人在屋里坐，祸从天上降。尽管我们受到来自各方面的保护，但因为我们年纪小，社会阅历浅，使我们常常面临危险。而身为学生，我们又要在学校度过大部分时光，校园安全问题就成为重中之重。而校园安全问题离不开自我防范，因此，提高法律意识，增强防范意识，学会自我保护又显得尤为重要。

如今许多学校经常进行消防演习、地震演习等，模拟紧急疏散，我们学校也如此。这样做的目的是为了防范地震等突发自然灾害，掌握对这些自然灾害的应急措施。然而在紧急疏散的过程中，有以下几项要求:

1. 疏散时，靠右行，不得后退或突然停止前进。

2. 不得超越.推挤前方人员。

3. 当两列人相遇时，要自觉合成一列。

4. 听从老师的安排。

5. 学生干部要发挥模范作用。

我相信，只要按照这以上几点要求做，一定可以将损失降到最低。

在我们日常生活中，火灾也是时常发生的。当火灾发生时，我们要冷静对待，先判断火势大小，再做决定。火势很大时，要立即报警。在报警时，不要慌张，要准确地说出起火地点及火势。若火势较小时，可采取用灭火器自行灭火，因此，学会使用灭火器是十分重要的事情。

对于自行车被盗这种事，我认为应该将自行车上好锁，最好停放在有人看管的地方或监控器下面，切勿为了方便把车子停放在角落处。而寝室被盗，同样，我们应该在离开寝室时切记锁门。

有许多同学来自偏远的县乡，一些父母可能为了孩子的生活条件更好，在学校附近租房子。但有一些家长却未到派出所登记，我认为这种做法是愚昧的。到派出所登记不仅是免费的，还保证了住房安全，何乐而不为?

在座的许多同学都已满14周岁。在法律方面，14岁是一条重要的法律界线。因为在法律规定中，14岁以上需承担相应的法律责任，而14岁以下由监护人承担法律责任。因此，我们需要规范自己的言行，古人云:三思而后行。我们不能随意开一些危险的玩笑，做一些危险的举动。也许就是因为那简单的一个举动，让你后悔终生。

考试作弊，这是许多学生，尤其是中学生会去触犯的学生行为准则的道德底线。如今，在这个科技时代，作弊手段也是越来越高科技化，高智商化。如在中考.高考等大型考试中，使用无线电.办假身份证等令人匪夷所思的手段层出不穷。但纸是包不住火的，当作弊被揭发时，不只是成绩作废，更重要的是丢人，丢尽了脸面。因此，我们要严格规范自己的行为公平竞争，不使用卑鄙的手段，即使分数不高，成绩不理想，也能做到问心无愧。

校园暴力，对于这个词，我想大家都可能比较熟悉。校园暴力，指的是同学之间欺负弱小，且主要发生在中小学生中。这是一种极其恶劣的行为。所带来的后果是严重的;不利于身心的健康发展，从而影响学业，影响生活。也许我们不会遭遇这种事，但谁也不敢保证。因此，当我们遇上这种问题时，不要逞能，及时报告保卫科，或向老师.家长.警方反映，将我们的损失降到最低。

在这个日新月异的时代，治安形势复杂多变，不法分子的盗抢.诈骗手法也在不断翻新花样，但是邪恶永远压不倒社会正义;一方面，警方将继续严厉打击违法犯罪行为，时刻保持对违法犯罪分子的高压态度，保护人民群众的生命财产安全。另一方面，广大群众的自防意识也要不断“优化升级”，只有不断学习，更新防范知识，才能不让不法分子有机可乘。

生活节奏在加快，学习压力在加大，提高法制观念，增强自我保护意识是我们幸福安全生活的保障。因此，为了幸福的生活，为了美好的未来，让我们携起手来，共同努力，防患于未然!

谢谢大家!

健康生命演讲稿篇6

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天!

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗?生命诚可贵呀!其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去?遇到挫折，他能否坚定地站起来?谁来给他的生命延续给予保证?我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了;牙疼可能是因为上火;打鼾也就是个人生活习惯的问题;痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊!落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽;是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活!

当我们珍爱生命，健康成长时，便拥有整个世界。

同学们，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量!

健康梦演讲稿 篇7

黯淡无光的双眼空洞的睁着，瘦弱的身体，毫无血色的脸颊，干燥而裂皮的嘴唇……就是这样一个男孩儿，每天独自待在屋子里。

这个男孩不聋，不哑，不盲，也没有任何残疾。只是那长满獠牙的艾滋病将他拉入了无尽的深渊。

窗外，林木成荫，湛蓝的天空和清澈的溪流，姹紫嫣红的花儿，以及孩子们银铃般的笑声，都令他梦寐以求。可就是那昔日里近在咫尺的美好，如今却遥不可及。

他只能待在自己屋中，向一个阴暗角落里的老鼠等待着短暂而煎熬的生命结束。

一切从何而起?他只知道自那次输血之后，整个世界都变了。

他无法理解，也无法忍受父母那样小心翼翼而又害怕的眼神，也承受不了其他人或冷漠或嘲讽或憎恶的表情。

他自嘲地想：“我活着有什么意义，因为一次意外，我的人生不再有光和希望。”手里的利刃缓缓滑过肌肤，殷红的鲜血流淌，他笑了，没有预料中的疼痛，只有解脱。

少年唇角的笑容如同枯萎了的花朵，而他更是承受着巨大的压力与病痛，他是无辜的，只因一次失误而失去了美好的人生和幸福的童年。

这个少年只是众多无辜艾滋病患者中的一个，可这也足以说明了艾滋病人所遭受的不公平与歧视以及他们身体和精神上的痛苦。

如何让美好的花儿绽放?如何让像这样的孩子也能有生命的希望?这，很简单。只要我们在日常生活中注意卫生清洁，环境保护和一些预防艾滋病事项;在面对艾滋病人时不要怜悯或厌恶躲避。他们也是人，也希望得到他人的尊重和平等对待。

来吧，让我们一起做一个园丁，一起预防，用心关“艾”，让美丽的花儿们绽放出属于自己的美好与生机!

健康梦演讲稿 篇8

在日常生活中，当人们生病时，他们知道健康的重要性，并意识到自己的健康是多么幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活愉快的必要条件如果没有健康的生活,幸福和愉快又从何谈起，然而，健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

春季是各种疾病的高发期。冬天过后，细菌开始活跃起来。感冒、发烧、咳嗽等疾病来势汹汹，防不胜防。更甚之，各地方也比往年更早地爆发了手足口病，而我省已经确诊出了一万多例!

此外，健康饮食也很重要。近年来，地沟油问题在社会上越来越严重。无处不在的地沟油让人望而生畏。走进酒店，也许我们很乐意品尝一道美味的特色菜：水煮鱼、火锅、川菜等，都是用地沟油烹制而成

俗话说“病从口入”。为了健康，我们应该在平时养成良好的健康习惯。良好的健康习惯不是抽象的概念，而是生活中的小事。

首先，我们必须确保进入我们口腔的食物是干净的，蔬菜和水果是干净的，餐具是消毒的。其次是要养成合理饮食的习惯，每天定量吃饭、多喝水，长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品，平时多吃蔬菜和水果。再者就是做好个人生活环境的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。

健康离不开一个好的生活习惯。生活在一个干净的环境中，不仅使我们保持健康，而且使我们感到更加放松和舒适。想想一个穿着不好、有异味的人走在你面前。你认为他健康吗？

你认为他有一个好的生活习惯吗?勤剪指甲，勤洗澡等等这些我们都知道的事情，做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。

另外，我们需要的是一个好的环境：家庭环境、学习环境、社会环境……家中有父母，我们要帮忙打扫;社会环境的卫生，我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾，少用或尽量不用一次性制品，从我做起并让大家一起保护环境;而校园、教室里的卫生需要我们自己去维持，只要大家都很爱护这个环境，每天的打扫便不是必不可少的了。

冬季阳光体育长跑活动已经结束，而我们的锻炼不能停止!生命在于运动，健康的体格来自定时定量的合理运动：每天骑车上学、回家就是一个不错的方式，骑车途中速度快慢交替可以锻炼心脾功能、增大肺活量;如果住所距离学校比较近，跑步也是一个很好的选择。

认真对待每一节体育课，老师会带领我们更好地做运动。本周我们将开始做运动。为什么不一起做运动？抓住这个机会，让我们健康地走。

个人健康也离不开良好的社会和环境健康。如果我们想有一个好的生活环境，我们应该和地球母亲并肩走！

地球的绿色环保是整个地球的一个重要问题。在几个月前的哥本哈根会议上，世界上几乎所有的国家首都聚集在一起，为我们共同的母亲开处方。从很早就出现的水资源匮乏、大气污染、过量温室气体导致的全球变暖问题、白色污染…到现在的极地冰盖面积锐减，各地极端异常天气的频繁发生，自然灾害也早已不只是蠢蠢欲动!

我们的地球母亲病得很重。作为人子，我们必须行动起来！从我们自己和小事做起！

虽然我们不能向国家元首那样召开世界高级别会议，但我们可以组织我们周围的家长、老师和同学来保护环境。把地上的垃圾捡起来扔进垃圾箱。节约每一滴水，重复利用水资源，使值更有价值。

我们不能预防和控治水污染，但我们可以提高节水和爱水的意识。保护大气，让我们也加入低碳一族，不浪费每一度电，出门多选择绿色的方式，多乘公交，多骑自行车，多步行，锻炼身体又环保!

这样虽已是老生常谈的事情，但却是永远不会过时!让我们用实际行动来用心爱自己、我们的祖国、我们的地球母亲。给自己健康，还地球健康!

——今天你健康了吗?

——是的，我健康了!

关于健康的演讲稿

健康梦演讲稿 篇9

逃离倦怠呼唤健康

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！我是今天的主讲人，我的演讲题目是“逃离倦怠呼唤健康”。

人们常说，健康是最大的财富。但在现代社会，我们常常因为繁忙的工作、压力重重的生活以及不良的生活习惯而忽视了自己的身体健康。倦怠感逐渐积累，让我们的生活变得无趣，精力不济，缺乏动力。今天，我希望与大家一起探讨如何逃离倦怠，呼唤健康。

首先，让我们从身体健康开始谈起。均衡的饮食是拥有健康体魄的基础。我们应该摄入丰富的蛋白质、维生素、纤维素等，并合理控制碳水化合物、脂肪的摄入量。此外，适量的运动也是保持健康的重要因素。不管是晨跑、游泳还是打球，只要找到适合自己的运动方式，坚持下来，就能收获更好的身体状态和心情。

除了身体健康，心理健康同样重要。每个人都有自己的兴趣爱好，正是这些爱好能够激发我们无穷的动力，帮助我们快乐地生活。比如，我自己就热爱旅行，每当我走进一片风景如画的山水之间，感受大自然的美妙，我心中的倦怠和烦忧都会烟消云散。而且旅行也能让我结识到各种各样的人，拓宽了我的视野，让我在忙碌的生活中找到一片属于自己的宁静。

另外，人际关系也是影响我们心理健康的重要因素。我们要学会与人相处，与人沟通，与人分享。真诚的表达对于交往是至关重要的。我们不妨多与他人进行交流，将自己的想法和感受与别人分享，以此来寻求安慰和鼓励。同时，好的人际关系也能为我们的生活带来更多的乐趣和支持。

此外，健康的生活习惯也是我们逃离倦怠的保障。早睡早起，按时吃饭，保持规律的作息时间能够养成好的生活习惯，有助于我们保持身心健康。此外，我们还要远离不良的习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等。这些不良习惯不仅会损害我们的身体健康，还会加重我们的倦怠感，并影响到我们的工作和生活。

最后，我想强调的是心态的重要性。积极乐观的心态是保持健康的关键。当我们面对困难时，我们应该学会调整自己的心态，相信自己的能力和智慧，相信一切困难都是暂时的。并且，我们要学会接纳自己的不完美，将自己的注意力放在成长和进步上，而不是沉溺在自我怀疑和自我否定中。

在我们日益忙碌的生活中，逃离倦怠并呼唤健康是一项重要的任务。只有得到健康的身体和平衡的心理，我们才能在工作和生活中更好地发挥我们的潜力。希望通过这次演讲，我能够给大家带来一些启发，倡导大家保持一个积极健康的生活态度，逃离倦怠，追求健康。谢谢大家！

健康梦演讲稿 篇10

粒粒助健康是一款以谷物和粮食为主要原料的健康食品。随着人们对健康生活方式的重视，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。而粒粒助健康作为一种新型的健康食品，受到了越来越多人的喜爱。

粒粒助健康富含各种营养素，如维生素、蛋白质、纤维等，对人体健康十分有益。维生素对于人体的生长和发育至关重要，能够帮助维持身体各部位的正常功能。而蛋白质是人体细胞的基本组成部分，能够帮助维持肌肉和器官的健康。纤维能够促进肠道蠕动，有助于排便和减少便秘问题。粒粒助健康的丰富营养成分，可以帮助人们维持健康的身体状态。

粒粒助健康还能够帮助人们控制体重和减肥。谷物和粮食富含纤维，能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制饮食量，从而达到减肥的效果。粒粒助健康还能够提供充足的能量，帮助人们保持在良好的身体状态，提高身体的代谢水平，促进脂肪的燃烧。通过适量的摄入粒粒助健康，可以更好地控制体重，达到身体健康和完美身材的目的。

粒粒助健康还能够提高人们的免疫力，增强身体的抵抗力。谷物和粮食中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助人体清除自由基，减少对身体的危害，提高免疫系统的功能。谷物和粮食中还含有多种维生素和矿物质，可以增强体力，改善人体的免疫功能，提高身体的抗病能力。粒粒助健康的摄入可以帮助人们更好地保持健康，预防各种慢性疾病的发生。

粒粒助健康是一种非常健康的食品，受到了越来越多人的喜爱。它不仅富含各种营养素，有助于维持健康的身体状态，还可以帮助人们控制体重和减肥，提高免疫力，增强身体的抵抗力。我们应该适量食用粒粒助健康，享受健康的生活。粒粒助健康，为你的健康保驾护航！

健康梦演讲稿 篇11

一、加强教师心灵建设的意义

教师的职业特点和角色价值决定了教师心灵建设的重要性。教师不仅仅应以丰富的学识教育他的学生，更重要的还要以其独特的人格魅力感染和影响学生，使学生在比较高尚的`心灵的感召下，心灵得以净化，人格得到提升也使得知识的价值进一步扩大。从这个意义上说，教师的心灵影响着学生的心灵。教师心灵最大的价值在于决定他的学生的心灵价值。不能设想一名心灵污浊的教师所培养的学生对社会发展的意义有多大，但我们却可以想象一名失去心灵美丽的学生对自己的人生发展有多不利，甚至走上歧途。因此，要加强对于教师的心灵建设，以“教师有情感的教学”带动学生“有情感的学习”，使教师真正做到以情感培养情感，以心灵塑造心灵。

教师队伍中尚存在的问题决定了教师心灵建设的必要性。教师的形象对于受教育的学生而言，具有表率作用。教师教书育人，以爱岗敬业、无私奉献的精神为培养国家人才作出了积极的贡献。但是，在当前教师心灵建设的过程中还存在着一些需要重视的问题。比如变相体罚学生、辱骂学生或者以教谋私等等，这些现象的存在，严重影响了教师心灵的建设，继而也势必影响了教育事业的发展。因此，我们更有必要加强教师的心灵建设工作，塑造良好的教师形象。

二、如何加强教师心灵建设

在教学过程中，教师要勇于和善于对自己的教学实践，对自己的心灵做出严肃的反思和内省，既要不惮于正视一己之短，努力探究补救途径，不断拷问自己的思想与心灵，提升、升华自己的思想境界，以高尚的人生层面对学生的思想世界感染、感化学生，用自己的思想提高学生的思想。也要善于总结自己或同事的成功教育经验，从中挖掘出可借鉴、蕴含推广价值的精华。不然，就会使我们的教育、教师甚至学生进一步陷入教育危机中去，这种危机，更内在和更深层次的是教育传统和教育观念的扭曲以及由此生出的“教育精神”的严重失衡。所以，要避免这样的教育危机的出现，需要教育观念以及机制的转变，需要教师付出真心，真诚面对学生，树立现代教育观念，创新和掌握现代教育理念，并且，以人格培养人格是教师应该坚持的信念。教师的人格魅力能潜移默化影响学生的心灵。教师通过与学生之间的心灵互动，情感交流，把自身的人格魅力传递给学生，使学生的身心人格得到提升。教师与学生的每次人格碰撞，都是为了引导学生摒弃自身的不足，让学生获得好的方面的发展。教师的一个微笑，一句赞美，一个鼓励的眼神都能对学生产生重要的影响。教师如能达到一种心灵美的和谐统一。那么学生如同找到了心灵的家园，在心灵上就会有一种安全感和归属感，这时现代教师的理想化模式，也是现代教育对教师标准要求的理想境界，更是体现了教师心灵在创新教育中的最大价值。

对于教师的心灵建设来说，就是要做快乐教师，教出快乐学生。曾经一位老师说过这样一段话：“教师心灵工程建设仿佛是一个减压阀，使我们彼此之间敞开心扉，通过相互疏导调试心理、排遣困惑、减轻压力、悄然的，烦恼少了。你会不由然迸发出工作的热情，心里仿佛火在燃烧着！”愉快的工作氛围，轻松的工作环境能让教师思路开阔，激情满怀。教师要有一个阳光的心灵，一个博爱的心灵，以爱先行、以阳光心灵引导学生充满阳光、沐浴爱。在轻松愉快的教学环境里，既充实了自己，也以教师的独特魅力驱使学生不断进步。最终转变为师生的心灵共同得到升华。

教师是执着与奉献的代名词，是热情与光辉的代名词；教师也是光荣的职业，希望的职业。教师为人师表，从自己的外部表现深入到自己的内心世界，为学生做表率。因此，加强教师的心灵建设，又是对教师职业素养和道德情操的培养，从而为教育带来新的气息，让师德美化教育，感染学生；让教师美丽心灵散发着永恒阳光，温暖着教育这片天地。

健康梦演讲稿 篇12

各位同学:。

你们好!健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走。

出自。

我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！。

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和谐梦演讲稿

我们应该对自己的工作和生活有所作为，当我们调整好心态面对上台演讲时。演讲稿可以帮助你更加有分寸地掌控场面和气，一篇演讲稿可以分成好几个层次。申请书范文网的编辑为您整理了“和谐梦演讲稿”的相关资讯供您阅读，希望我们的网站能满足您的需求并为您提供所需的帮助！

和谐梦演讲稿 篇1

催人奋进的口号，更需要道德操守的升华与脚踏实地的工作。千尺之塔，始于根基，如何构建和谐企业，关键在于员工自身思想、品质、人格的和谐，“爱企业、爱岗位、爱同事、爱家庭、爱社会”，也正是对员工自身和谐提出的具体要求。只有突出了员工自身的和谐，才能促进员工之间的和谐，才能处理好上级与下级之间的和谐，才能构建企业与社会的和谐。

构建和谐企业，首先要了解自己的企业。

不同的时间、不同的空间、不同的对象，我们每一位职工无不感受到企业的关爱、领导的关怀、同事的关心，每个人的心中都飘起一根爱的黄丝带。

爱企业，需要我们恪守忠诚与廉洁，抱着一颗感恩的心，对待工作，对待生活，对待同事，多一份踏实，少一点轻浮；多一份平淡积极，少一点急功近利；多一份轻松豁达，少一点得失计较，将个人奋斗的起点放到构建和谐的大盘中去设计，不断提高自身应对变化的能力，为企业的改革、发展贡献自己最大的价值。

构建和谐企业，需要我们舍我及他，懂得宽容与支持。

从这个意义上说，和谐就是宽容，就是在得与失之间学会放弃。容人，则“心底无私天地宽”，以平常心待万般事，凡事以信为本；容言，则广开言路，集思广益，对待良言，积极采纳，对待批评，有则改之，无则加勉；容事，则争取了和谐的空间，避免了创伤，融洽了情感。我们对岗位、家庭、社会，均应抱一颗宽容之心，树立竞争进取的人生态度，遵循真诚和睦的待人准绳，倡导简单和谐的人际关系，冷静从容，淡泊平和，为构建和谐企业赢得空间，争得氛围。

构建和谐企业，最终将体现在团队精神的建立上。

和谐是一种胸怀，是一种境界。如今，我们不但要形成人与自然的和谐，更要建立人与人之间和谐相处的局面。俗话说：“分工虽不同，都是主人翁。”随着改革的进一步深化，企业与企业、企业与人、人和人之间，更需要将“和谐”集中地体现为一种“团队精神”，万众一心，众志成城，推动企业、社会不断向前发展。只要我们将“五爱”自觉融化于工作、生活的每一个瞬间、每一个细节，我相信公司就是一个各尽其能，各得其所，和谐发展的大家庭。

千载不移奋进志，万金难买和谐声。面对国家昌隆、民族复兴的盛世良机，面对千帆竞渡、百舸争流的竞争态势，让我们将爱企业、爱岗位、爱同事、爱家庭、爱社会这五根跳动的音符线，化作坚实的步履，化作情感的涓涓细流，弹奏出优美动人的和谐乐章，奏响“营造和谐，创新发展”的主旋律。

和谐梦演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我今天讲的题目是“人与人之间要和睦相处，和睦相处”

所谓《弟子规》，就是很有意思的弟子规，它的有点大概有两处：一是它读起来朗朗上口，二是它在快乐阅读时还教会了我们很多道理。比如其中的几句话：凡是人，皆须爱，天同覆，地同载，就告诉了我们许多道理。就告诉我们无论对什么人都必须关心和爱护，因为我们生活在同一片蓝天下，生活在同一个地球上。

现在想一想，当我们回宿舍时睡觉时，早晨去食堂吃饭时，父母是否也在吃饭睡觉，我们从来都不想父母在什么，但父母无时无刻不在关心着我们，在牵挂着我们。所以我们也要去关心父母，和父母和睦相处，不能跟他们耍脾气，要经常和父母谈心，多关心父母的身体健康，不要对父母不闻不问。这一点我做的就有些欠缺，所以我一定会努力改正缺点，争取做到最好。

在日常生活中，有许许多多实例。例如，在班集体的生活中，同学们之间不够团结友爱，没有互相理解。今天该我做值日，别人把垃圾弄得满地都是，明天该别人做值日，我一定会还你个一片狼藉，有时食堂也会有这种现象。在社会生活中，人与人之间不能互相宽容理解，和睦相处，所以会有些恶劣的现象。如：在操场上，公车上，马路上等公共场所，市场有这样的叫骂声响起：“喂，你瞎了，踩到我了！”“喊什么喊，踩的就是你，别人的我还不踩呢！”结果两个人越吵越厉害，最终大打出手，不仅伤了和气，还遭受了身心上的伤害。以上种种事例表明，我们一定要和他人和睦相处，互相关爱，互相宽容，也许双方各退一步，做能做到海阔天空了，最终也都能得到自己想要的结果。

在这个世界上，如果国家和国家之间都不能和平共处，都想着要吞并别的国家，甚至征服全世界，那么将会世界大乱，整个世界都只会有战后硝烟，百姓的生活得不到安宁，整天东躲西藏，饥一顿饱一顿的，业务心发展生产，人们的生活水平也不会提高，家家都不会走向小康，国家也得不到更好的发展，也就不会富强昌盛，最终受到侵略。

无论是个人，家庭，集体，社会，国家，世界的生存，都需要和睦相处，互相关爱，互相爱护，互相理解。

和谐梦演讲稿 篇3

尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《创建和谐文明校园----三步走》。第一步，所有高专学子都应在自己的心中烙下以“创建和谐文明校园”为己任的责任意识;第二步，全面推进校园坏境卫生建设;第三步，动员全校师生参与到提升学校学风活动中去。

清朝学者顾炎武曾说过“天下兴亡，匹夫有责”。我们从一个国家小到我们的学校也应如此。作为高专的一员，我们应以为创建和谐文明校园为己任，贡献自己应有的一份力量。说完了责任，接下来我们就谈一谈我们的校园坏境卫生。

有人说学校是人类文化沙漠里的绿洲，它神圣而圣洁，肩负着知识的万代传承，文化的脉搏相传。学校是我们获取知识的海洋,学校的卫生也是一个文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。可如今，校园里便不时出现不和谐的一幕。随手乱扔垃圾者,有之;在课桌上乱涂乱画者,有之;为贪一时之便而践踏草坪者,有之…

当一阵风吹过来，那些白色塑料袋便化作一只只轻盈的“蝴蝶”随风起舞;随处丢弃的瓜皮果壳及快餐盒散发着阵阵臭味，充斥在校园的空气中，暮然回首，那苍蝇在那垃圾外。扔进去的是垃圾，留下的却是高尚。你扔下的肮脏，捡起的却是品德。请大家还校园那份久违的干净吧…

为使我们的校园变得更和谐文明，在此我向大家提议：

1、不再把早餐、零食等带入教室，还教室一份安宁;

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;

3、不在墙壁，课桌上乱涂乱画;

4、呵护小草，多走几步路，告别践踏草坪。

当我们在绿树成荫的'校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

和谐梦演讲稿 篇4

新课程标准指出：学生是学习和发展的主体，教育要面向全体学生，关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动意识和进取精神，培养学生主动探究、团结合作、勇于创新的精神。新课程的教育理念也可用来指导班级的管理工作，新课程改革倡导的“以学生的发展为主，关注学生的个性发展、全面发展和可持续性发展”的教育理念,客观上呼唤着我们要改进现有的班级管理体制，在尊重学生、关爱学生、解放学生的同时,更要注重对学生敬业意识的培养。以学生的“敬业”来实现班级管理追求的最终目标和学生的可持续发展,抓好班风和班规建设，强化学生监督与班干部的自律意识，充分发挥班干部的模范带头作用和敬业精神，实现班级管理的民主化、规范化，通过多种途径加强师生间的沟通，促进师生间情感上的认同，努力构建和谐班级。

一、浅谈“敬业”的概念及其在构建和谐班级中的重要意义

敬业，就是尊敬、尊崇自己的职业。如果一个人以一种尊敬、虔诚的心灵对待职业，甚至对职业有一种敬畏的态度，就已经具有敬业精神了。从历史的角度看，一个人之所以被视为成功者，之所以流芳百世，绝大多数是其职业生涯方面的成功，为社会留下了宝贵的物质财富和精神遗产。谋划人生，必先谋定职业;谋求成功，必须热爱职业。热爱职业，等同于热爱自己的生命，热爱职业就必须要有敬业精神。古今中外，敬业被多少有志之士视为人生的座右铭，敬业也成就了多少伟业和功名。“语不惊人死不休”体现的是一代诗圣杜甫对写作的敬业精神;做几千次试验，甚至拿自己的胡须做试验品，体现的是一代发明家爱迪生对发明事业的敬业精神;药王李时珍为铸成《本草纲目》亲口尝过成千上万种草药，而且多次中毒，体现的是一代药王对药理学的敬业精神。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，作为学生要想成就一番美丽的事业，亮丽自己的人生，就必须要脚踏实地，从现在做起，从身边做起，热爱学习、刻苦学习、勤奋地学习。“独木为树，百树成林”，如果每名同学都拥有了对学习的敬业精神，就会自觉努力学习，良好的班风和学风自然也就形成了，班级管理工作就会正常顺利地开展，班级就会成为和谐班级。可见，“敬业精神”在班级管理中有着举足轻重的地位。

二、在构建和谐班级中培养学生敬业精神

每个人都有自己的职业。工人的职业是生产，农民的职业是种地，教师的职业是教书育人，而学生的职业就是学习。工人有了敬业精神，生产效率就会提高;农民有了敬业精神，所种出的粮食就会优质量、高产量;教师有了敬业精神才会培养出高素质的优秀人才;而学生有了敬业精神学习才会有所进步。那么，如何培养学生的敬业精神呢?下面，笔者就结合自己在教学工作中的体会谈几点不成熟的看法。

(一) 教师要以身作则，发挥榜样作用做学生敬业的“指路灯”

学生正处在不成熟期，他们对善恶美丑有时还不能正确分辩，对一些东西有高度的好奇心和模仿性。工作中，我抓住这一特点，注重从自身做起，在教学和班级管理中充分发扬敬业精神，用自己的实际行动来影响学生，给学生做好榜样。“说一千，道一万，不如带头干”，我感到，作为教师，就是要敬重自己的教学工作，把教学工作当成自己的终生事业来干，就是要忠于职守、尽职尽责、一丝不苟、全心全意、善始善终地围绕这一目标而努力工作。作为班主任，我牢记“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的座右铭，坚持做到：不迟到，不早退，不旷课，认真备好每一节课，上好每一堂课;对学生一视同仁，关心爱护学生，和学生交流思想，互相学习;每周学校升国旗，我总是第一个站在高一(4)班的队首;每天出勤，我总是第一个到班级，最后一个离开办公室;去学生家家访，我总是把学生的表现讲得一清二楚，优缺点分析得很到位;批改作业，我总是精益求精，一丝不苟，在学生的生活和学习中起到为人师表的作用。榜样的力量是无穷的，我的行为，学生看在眼里，记在心上。教师敬业的形象牢牢地扎根在学生心中，虽然有的学生不理解，但他们知道这样做是对的，他们信任老师所说的每一句话，便会按照老师的要求认真地做每一件事。这样教师的敬业精神潜移默化地传给了学生，使学生也树立了认真学习、关心集体的敬业精神。

(二)班干部要严格要求自己，以身作则做学生敬业的“领头羊”

班干部在班里的作用是举足轻重的，起着承上启下的作用。我深知，班干部是一个班集体的骨干和核心，是班级工作顺利开展的保证。教师的要求能不能得到很好的贯彻与落实，和班干部作用的发挥有着直接的关系。一个优秀的班集体必须有一支素质优良、富有活力、团结协作、能独立工作的干部队伍。因此，班干部除了工作上为同学们搞好服务，在学习和纪律上更是要起模范带头作用。为了确保优中选优，确实把那些思想品德好、自我要求严、管理能力强、敬业精神好、学习勤奋扎实的学生选到班干部队伍中来，为学生树好样子、带好头，我在选取班干部的过程中采取了竞争机制和动态管理方法。

竞争上岗，谁行谁上。将班级有哪些职位及该职位的职责通告全班，让有意竞选的同学准备一份“假如我是……，我将……”的演讲稿，在班会课上进行竞选演说，同学们根据其演讲、平时表现及能力进行投票选举，最终选出大家认可的班委会。

严格管理，悉心指导。从小事抓起，不放过他们日常出现的一点小错误，把一些小的错误引申，晓之以理，以帮助他们克服自身习惯性的弱点，提高他们的整体素质。班长高平各方面都好，只是有一个迟到的毛病，结果，班里经常是上梁不正下梁歪，一段时间内学生迟到成风。“擒贼先要擒王”，我首先严格要求高平，帮他克服了缺点。学生看到班长都不迟到了，也逐渐杜绝了迟到的现象。

民主评议，舆论监督。一方面要注意定期召开班干部会议，对他们提出要求，加强工作方法的指导;另一方面要动员全体同学对班干部进行考评，对不合格的及时调整。每半学期召开一次“评议会”，班干部对自己的工作进行自我评价，同学们对他们进行肯定及指出不足，并建议其改进。这些措施扎实培养了班干部的敬业精神，打牢了班干部敬业的思想基础，极大了发挥了班干部模范带头的作用，在班内形成了一种“勤奋学习光荣、浪费时间可耻”的班风和学风。

和谐梦演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高二年级的一名学生。今天，我感到很荣幸能在这里为大家演讲，我演讲的主题是“建设和谐校园，全力以赴”。

学校是我们生命中的一部分，也是我们成长的一个重要环境。在这里，我们不仅学习知识，更要了解思想、文化、伦理以及历史等等。那么一个好的学校，必定是一个环境和谐的学校。

初中我们在学校里呆了几年，在这几年里，我们从一个各自为政的孩子，逐渐成为一个互相理解、互相帮助的学生。我们的学校，也是逐渐呈现出一种和谐的态势。而如今，我们已经升入了高中，我们更要扮演好和谐空气的促进者。我们要创造一个和谐、美好、成长的学校环境，以带动自己的美好成长。

建设和谐校园，需要我们共同参与。我们应该从我们身边小事做起。比如说，做一个文明的学生，有一颗感恩的心，多为他人考虑，多体谅他人，关心、尊重老师，自觉遵守学校的规章制度，并且积极参与班级、学校的组织活动，关心身边同学。

同时，我们更要营造和谐的氛围。在我们学校，每次一有什么争执，都极有可能引起大规模的纷争，甚至是恶意行为。而这些恶意行为只能加剧我们学校内部的'矛盾，加重我们的负担。作为一名中学生，我们要从自己内心出发，积极排除恶意行为，主动向他人“伸出援手”，避免因此而引起相关的矛盾。同学们，建设和谐校园是我们共同的责任，我们要用行动来传递和谐的力量，在学校创造更好的学习、生活环境。让我们一起努力，共同营造和谐、快乐、健康的校园。

谢谢大家！

和谐梦演讲稿 篇6

水有水的飘逸灵动，保持着一种轻快的蔚蓝色。山有山的沉稳厚重，保持着一种安心的墨绿色。活泼水也有闷乏枯燥的一面，虽然有着轻快的蔚蓝色，但似乎又是由高置低单调。沉稳的山也有多姿多彩的一面，虽然不能挪动，但是，在他的身上却又有着红花绿草，蝶飞凤舞的斑斓生命。

静与动的搭配，单调与精彩的结合，也就组成了最美的风景。对于我们，走在人生最灿烂最青春的时候的初中每个学生，学习的生涯也是这样的，对！就是灵动与沉稳交融，每一天都过的动静结合！

我们的班级有三十六个成员，班徽上有着色彩各异的三十六个点。这三十六个点均匀的分布在“一枝”太阳的周围，没错！你没有听错，确确实实是“一枝”太阳，能猜得到吗？恩，其实是“一枝太阳花”

至今还深刻的记得，班主任在初一时读给我们听得那个关于太阳花的故事。故事就不便于细讲了，大概说的意思就是雨前的太阳花互相依靠一丛丛的面朝着阳光，雨中的太阳花受不住多大的雨水的打击低下了头，然而雨后的太阳花相互支撑在清新的空气中慢慢的站起来再次面对阳光、沐浴阳光。听着这个故事，是在说着太阳花的坚强与团结，但是呢我觉得对于一个班级来说，不仅是坚强和团结，和谐也是重要的组成部分。

古往今来，和谐思想绵绵不绝——从孔子提倡的“礼之用，和为贵”“和而不同”，到到孟子“天时不如地利，地利不如人和”的论断；从洪秀全提出的“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使”的理想方案，到康有为描绘的“人人相亲，人人平等，天下为公”的社会状态，从孙中山“大同世界”的理想，到毛泽东“环球同此凉热”的追求，名人伟人在提到和谐的情况下发表了自己理想世界中的“社会和谐”。我想，我还真是没有这么大的觉悟，所以在这里我想跟所有的同学说上一句“让我们珍惜现在和剩下的时光，没有矛盾没有纷争的和谐相处下去。”

和谐梦演讲稿 篇7

和谐之美当听到海鸥的欢唱；当听到朗朗的读书声；当看到美丽的大自然；当看到一卷卷海浪拍着沙滩，我会不由自主地思索一个问题—和谐是什么？

那美丽的鲜花，因为有了绿叶的依偎，才显得清纯和鲜润；那蓝蓝的天空，因为有了白云的打扫，才显得静穆和安详；那宽广的大地，因为有了万物的拥吻，才显得和平和馨香。而一个人，一个家庭，一个社会，甚至一个国家，不也是因为互相依存，互相衬托，互相促进，一起共同发展，才呈现出那五彩斑斓的和谐吗？和谐犹如一幅画，好似一首歌曲。和谐产生美丽，和谐生发了力量。 和谐不是强行的，而是顺其自然的。

不和谐的生活不会产生共鸣，无法演奏生活美好的乐章！和谐不是停滞，也不是凝固的，而是一种积极的前进的状态。在一个地方，今天和谐了，明天又会被新的矛盾所打破；我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐。 和谐之美在于宽容。因为拥有宽容才有和谐。因为拥有宽容才有和谐。宽容是人类情感中的种子，她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽，再爱的保护下茁壮的成长。宽容之心是多么伟大的，她能够熄灭怒火，她能感化邪恶播散善良，她能够无私奉献，从不计较。她让我们享受阳光一般的温暖。雨珠一般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。

诚信是一颗珍贵的钻石，是和谐之美的结晶。诚信好过一朵白云，在天空中，它虽然不是独一无二的，但是它也为天空增添了许多魅力；正因为如此，有了诚信之后，和谐的美足以体现了！ 和谐之美绝不容忍名利束缚，只有淡泊名利才可以称为和谐之美。老鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼因此无限的天空赐予了它自由快乐的空间；风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了它豪壮宽阔的乐园。蜜蜂是为了替人类做贡献才传播花粉……

其实，你也一样，只要你用一颗平凡的心去看待，也会找到属于自己的星群！ 有一种美，给生命带来温暖，和谐之美——无时无刻不在我们身边，只是没有人留意到，而我却在无意中有所发现。我相信大家都听过这句话：“亲善产生幸福，文明带来和谐。友谊是一种和谐的平等。” 让我们一起创造和谐吧！

和谐梦演讲稿 篇8

尊敬的学校领导，老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：《遵守校规校纪创建和谐校园》。常言道：“没有规矩不成方圆，无论那一行业，都将纪律规章制度放在首要位置”。有位教育家说过：“学校没有纪律，便如磨坊没有水”。也有人说：“一个不遵守纪律的民族，必定是一个没有自由的民族，一个不遵守纪律的学校，到最后，只能是一盘散沙。”人们都说，军队是最有力的集体，这并不是因为他们有枪有炮，最根本的一条是他们有铁的纪律，而且对违反纪律的人绝不姑息。我们学校也应该如此，我们作为实验中学的一员，更要明白纪律的重要性。

首先，学习和生活的过程中都需要纪律，需要规则。在纪律的环境中，活动才会更有秩序，更加高效。但是，我们校园中还存在着一些不守纪律的现象。比如：有些同学不遵守课堂纪律，老师在讲台上课，他在下面乱说话，做小动作。既影响自己的学习，也扰乱了课堂纪律。学校规定不让学生带手机，但仍有少数同学屡劝不改，我行我素。玩手机既分散了自己的注意力，又影响自己的前程，这是一种明知故犯，执迷不悟的行为。乘坐公交车本该自觉排队，却有人依然不顾其他同学的规劝，插队上车，抢占座位，见到需要让座的乘客依然装作不知，不像一个有品味的家庭出身的孩子。其次，在交友上也要遵循一定的原则。俗话说“一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮”，可见结交朋友的重要性。交友既要广泛，更要慎重。有的朋友在你做错时，会提醒你，有的朋友在你迷失时，会引导你，这是真正的.良师益友，我们应该广交、多交。有的朋友在你做错时，不但不提醒，还会怂恿你，比如，知道学校严禁买外卖，却还是叫你一起去；知道沉迷游戏影响学习，却还是拉着你一块玩。还有的人不分对错，只凭义气，冲动行事，这样的朋友应该少交、不交。有一句话说得好：视益友为贵人，多多益善；视损友为小人，远离勿近。让我们一起“亲贵人，远小人”。纪律形成于自觉。我们应该清楚地知道，哪些是不对的，要改正；哪些是对的，要学习！遵守学校纪律就是不旷课、不迟到，不早退，不打架斗殴；遵守学校纪律就是在课堂上，认真听讲，不做小动作，不看与学习无关的书籍；遵守学校纪律就是严格按照学校规定：不带手机，不穿奇装异服，不留怪发；遵守学校纪律就是牢记《中学生日常行为规范》，不做违纪之事；遵守学校纪律就是就餐时自觉排队，尊重工作人员的劳动成果，不乱倒剩菜剩饭；遵守学校纪律就是听从管理老师的安排，不恶意顶撞；遵守学校纪律就是多交益友，远离损友。说到不如做到，要做就做最好！同学们，让我们一起行动起来，从自我做起，从身边的小事做起，遵守校规校纪，为和谐校园增光添彩。

和谐梦演讲稿 篇9

爱真诚和谐演讲稿

尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们，大家好！我是今天的主讲人，今天我想和大家分享的主题是“爱真诚和谐”。

爱是人类最基本的情感，是我们和他人建立联系的桥梁。而真诚和谐则是爱的重要体现，没有真诚和谐的爱，就像是没有根基的建筑物，是不牢固不牢靠的。真诚是指心灵中的真实情感，是一种坦诚、直率、不虚伪的态度。和谐则是指人与人之间的关系和谐融洽，没有矛盾，没有争吵，是一种相互尊重、理解和包容的状态。

在我们的生活中，爱真诚和谐是非常重要的。我们要以真诚的心态对待他人。无论是家人、朋友还是同事，我们都应该用真诚的心态去对待他们，不要掩饰自己的情感，要坦诚地表达自己的想法和感受。只有在真诚的交流中，我们才能更好地理解彼此，建立和谐的关系。

我们要尊重他人，包容他人的不同。每个人都有自己独特的个性和观点，我们应该尊重他人的不同，不要强加自己的意愿和观点。只有在彼此尊重和包容的基础上，我们才能建立真正的和谐关系。

我们还要懂得谅解和宽容。在人际关系中，难免会出现一些矛盾和摩擦，我们要学会谅解和宽容，不要把小事当成大事，不要纠缠于细枝末节。只有放下过去的矛盾和误会，我们才能真正实现和谐相处。

我们要多关心他人，多给予爱心。爱是无私的，只有不断给予才能真正体会到爱的快乐。我们要多关心家人、朋友和同事，给予他们更多的关爱和帮助。只有让爱传递得更远更广，我们才能建立一个真诚和谐的社会。

在这个充满挑战和变化的时代，我们更需要爱的力量来凝聚精神，弘扬友爱和正能量。希望我们每个人都能用真诚和谐的态度去面对生活中的每一个人和事，去传递爱和温暖，让我们的生活更加美好和幸福。

和谐梦演讲稿 篇10

各位领导、各位同事，大家好！

今天我演讲的题目就是《用阳光与爱勾画一个和谐的家》。

朋友们，还记得那首凄楚婉转，使人荡气回肠的《我想要有个家》吗？“我想要有个家，一个不需要华丽的地方，在我疲倦的时候，我会想到它；我想要有个家，一个不需要多大的地方，在我受惊吓的时候，我才不会害怕……”

是啊，我们每个人都需要有个家。家，是我们快乐的源泉，灿烂的生命之花，在这里获得滋养、润泽；家，是我们避风的港湾，刻骨的失败之痛，在这里获得平复、慰籍；只要想到家，想到家中那一盏暖暖的橘黄色的灯，我们就会觉得无限温暖和甜蜜！我们会由衷地说，有家，就有幸福！

我的家不华丽，也不富有，但却无比温馨。儿子今年7岁，继承了他爸爸喜欢运动的基因，是个活泼开朗、爱好运动的小子。他的淘气是我的开心果，是我生活的调味剂。

结婚十年来，我和丈夫在事业上互相支持，互相勉励。我工作忙了，他就多干一些家务；他遇到挫折了，我就是他倾诉苦恼的对象；我需要熬夜查资料了，他就挑灯相陪，不需要太多的话语，一杯浓茶，一碗热面，一个鼓励的眼神，就包含了一切；无论谁的'工作出成绩了，我们一家三口就会简单而快乐地庆贺一下！

在今天的社会，人们千百次地感叹到，婆媳关系真难处。而在我们家中从来没有因婆媳关系不和的现象，我的婆婆是个既勤劳、又细心的人，她总是趁我不在的时候替我洗衣服，并且把我那亮丽的衣服洗的干干净净，使我不舍得穿了！婆婆经常给我洗衣服，我也感觉不太合适，就经常跟婆婆说：“妈，那衣服我自己洗就是了，您都这么大年纪了小心身体呀！”但当我不在家时她又偷着把我的衣服洗了。

朋友们，讲到此处，我不禁想起了托尔斯泰的名言：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸！”我的幸福其实很平淡，我的家庭也不过是公司所有员工幸福家庭的缩影，但是，我爱幸福，我爱我家。同时，我也衷心祝愿，祝愿全公司每个员工都拥有幸福的家庭，祝愿每个员工的孩子都体味到这种平淡幸福的深刻内涵……

我的演讲完毕，谢谢大家！

和谐梦演讲稿 篇11

读了《走进和谐的春天》这本书后，我充分地体会到了：和谐也是一种文明。

这需要我们每个杭州人一起努力，共同遵守规章制度，养成良好的公德心，这过程中每个公民一起共创和谐城市也构成了一种和谐。再引申开来，全国各个城市之间的这种友好竞争也是一种和谐。

如：在别人有困难时尽自己最大可能帮助别人；在垃圾箱前多走一步，将垃圾投入垃圾箱；在红绿灯前耐心等候的情景也是和谐……这种体现在生活中小事上的和谐简直是举不胜举。

只有和平了，各个国家之间友好相处，互相帮助，才能国泰民安，安居乐业。在这个基础上，我们才能创建出和谐城市，和谐社区等等，和谐的生活是什么？和谐的生活是从丰衣足食，幸福安康，也是谢冰莹《小桥流水人家》一文中所述的“日出而作，日入而息，守望相助”的太平生活。

我真想把和谐比作一首歌，

它唱出了人类朴素而美好的愿望。

我真想把和谐比作一座桥，

它架起了人与人之间的友谊和爱。

我真想把和谐比作和平鸽，

它带来了人们期望的和平信息。

我真想把和谐比作一名卫士，

它保卫住了人类所有美好的事物。

有了它就有了希望，

我真想把和谐比作……

最后希望同学们能从自己做起，从小事做起，争做文明小市民，争创和谐杭州城。

和谐梦演讲稿 篇12

和谐社会英语演讲稿范文

以下内容是从原始文本中随机抽取并转换为纯文本的，不代表完整的内容，但仅供参考。

ean serious damage. 有剧痛说明伤得很重。i cannot stand the intense heat here.

我受不了这里的酷热。比较:intense 和 intensive 的意思在相当程度上是交叉的， 但是它们经常有细微的差别。

当用来描述人的感情或活动时，intense 通常指由内在倾向而来的力量或专心， 它特别适于用来描写感情状态：intense pleasure, dislike, loyalty, and so forth. intensive 极度的快乐，极为厌恶，非常忠诚等等。

intensive 更常用于指行为的强度和程度是由外部强加的：intensive bombing, training, marketing. 强烈的**，强烈的训练，紧张的营销。

因此mark's intense study of german 指马克自己对集中的行为负责， 而mark's intensive study of german 意味着马克的学习计划是打算在短时间内涉猎大量内容 ） interest in and cared deeply about each other. the chinese admire the pioneering and enterprising （enterprising 1. 有事业心的;富进取心的;有魄力的 it's very enterprising of them to start up a business like that.

他们那样去开创生意是很有魄力的。 phil is an enterprising cook. 菲尔是个有进取心的厨师）spirit of the americans and their proud achievement in national development.

as china develops rapidly and steady headway is made in ******. cooperation, more and more americans are following with great interest china s progress and development.

understanding leads to trust. t……………………

运动健康演讲稿

演讲稿是促进知识和信息的传播的一种文体，您知道如何写出一篇专属于自己的主题演讲稿吗？关于“运动健康演讲稿”申请书范文网的编辑写了一篇文章欢迎大家来浏览，我们将提供更加详细和系统的参考和建议！

运动健康演讲稿 篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。我是17机械二班的陈奕雷。今天在国旗下的演讲是关于我的运动，我的健康和我的幸福。

青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我们学校将举行第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。

运动是生命最好的状态。爱因斯坦说：“我一生都喜欢散步，运动给我带来无穷的乐趣。”

的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。体育是身体的语言，是生命的呐喊！运动会是我们展示青春活力的最好舞台！

当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时，你是否有热血沸腾的冲动？当你大声喊班级口号时，你是否感受到集体的力量？当你在沙滩上跳跃时，你是否意识到挑战自己所需要的勇气和毅力？

当你握着指挥棒，你欣赏团队合作的魅力吗？

运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他让我们以更加乐观的态度面对生活，敢于迎接生活的挑战。它也使我们在遇到挫折时不轻易放弃，永远使我们向上奋斗的动力。

同学们，让我们投入到丰富多彩的运动中去！为美丽的中学校园补上一道运动美和健康美的风景线！

最后，运动会不仅是体育和竞赛的盛会，也是友谊和精神的盛会。希望全体同学不遗余力，为班级争光，也发扬团结友爱的精神，体现文明礼貌的精神。赛出风格，赛出水平。

预祝第22届秋季运动会圆满成功！

我的讲话结束了，谢谢大家！

2019年01月02日

运动健康演讲稿 篇2

运动，让青春绽放活力

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好：

上周，刚刚结束的我校2011年春季运动会，运动健儿们矫健的身影，如同光与影的变换，依然浮现在我们眼前，同学们的呐喊助威，所迸发出的青春的激情与活力，依然历历在目。运动员们的汗水挥洒在操场上，流动着骄傲与自豪。这激情，感染了在场的每一个人，也感染了操场的花草树木，让它们在一股股汹涌着激情的浪中摇曳着。

赛场上，比赛在有条不紊地进行。看台上的同学们，有的注视着自己的同学在赛场上一展风采，有的俯下身子，书写着发自内心的对运动员的鼓励。只听一声枪响，看台立即沸腾了，加油之声不绝于耳，正在奔跑的运动员听到同学们的呐喊，加快速度，向着终点线冲去。近了，近了……一阵欢呼声传入耳际，那是胜利的号角，也是自豪的呼喊，更是对运动员由衷的赞美！小小的跑道，虽然只有几名运动员，但是，承载的，却是近百名同学的心，每个班的同学都把心汇在一起，融在一起，团结在一起！青春的活力，在团结中绽放！

当大家都把目光投向前几名运动员时，落在后面的同学依然卖力的跑着。蓝蓝的天空宁静的注视着他，周围的草木也在为他喝彩。运动最需要的并不是成绩，而是努力了、拼搏了、坚持了的精神！

法国哲学家伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动会虽然结束了，但生命的运动永远不会过去。运动，使生命熠熠生辉；运动，使生命充满力量；运动，使生命拥有无限的激情与活力；运动，可以把生命装点得更加美丽！一年之计在于春，春天来了，我们人生的春季也来到了。在这个花开灿烂的时节，只有加强运动，才能使人生之花更艳，使生命之树更绿。让我们在一片新绿中，与运动为伴，散发青春的活力，一展青春的风采！

运动健康演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们，

大家早上好！

今天，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我快乐”！

不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅创造了一项又一项新的记录，也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神！

如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跳高中的跨越，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前，如果有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！

当然，有的'同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我发现，时间是可以挤的，我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！

同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我健康，我快乐！”谢谢大家！

谢谢大家！

运动健康演讲稿 篇4

十数年冰雪中砥砺 冰球运动绽放异彩

——新疆二校开展体育传统项目工作情况的报告

2015.12 我校是一所规模不大的城区学校，2003年被认定为哈尔滨市冰球基点校，2006年被首批认定为王嘉廉冰球希望小学。十几年来，我校坚持抓好以冰球活动为重点的体育训练活动，收效显著。学校冰球队在参加省市乃至全国冰球比赛中，多次荣获前三名，连续多年被评为省市冰雪活动先进单位。这些成绩的取得，是学校持之以恒地强化体育训练，确立了素质教育观的结果。

一、学校领导重视管理跟踪到位

1.冰球校本课的开发

校本课程的开发和实施能够有效地解决“只有共性、缺乏个性”的课程体系所造成的“千校一面”的现象，弥补国家课程中综合性、实践性的不足的缺陷。从学校发展的层面来看，校本课程的开发和实施有利于全面落实党的教育方针，特别有利于学校办出教育特色。我们学校领导多次召开会议，研究特色课程，尤其是冰球运动我们认为不仅可以锻炼青少年的平衡能力、协调能力、左右脑的配合，还能磨练意志品质，培养他们的团队协作能力，促使学生的全面发展、自主发展和个性发展，有利于学生价值观的形成、情感机理的改善和学生品质完善。因此学校冰球校本课作为重点的校本课纳入课表，成立领导小组，跟踪问效，孩子们对冰球从陌生到热衷，关注点逐渐提升。

2.“五步走”完善管理体制

冰球运动在校长的直接领导和关心下，逐步成熟，我们努力构建了冰球运动的管理与训练平台，确保各个层面的教师履行好职责。

学校对于冰球运动的推动做到了五步走：一是成立以校长为首的各层面参与的阳光体育领导小组，由校长和冰球教练员共同制订冰球训练的方案，发挥好决策层的方向作用，并根据实际工作逐步改进工作策略；二是分管领导负责冰球训练的具体工作事务，并在实施过程中进一步深化、细化训练项目，发挥好执行层面的桥梁作用；三是我们舍得投入资金聘请专业教练，教练员按聘约接受任务分工负责，按工作目标有分有合地具体操作，在实践中充分展示才华，发挥教练员的有效指导作用；四是后勤部门根据校长的决策安排，负责体育经费投入后的合理安排，确保设施器械到位，为体育训练提供物质基础的保证，发挥好后盾作用；五是教务部门努力做好相关协调工作，确保冰球训练的有序开展，发挥管理协调作用。

我校加大了冰球校本课程开发的力度，因地制宜开发出了既具有学校特色，又符合学生实际的校本教材，训练的内容更完备，计划更有针对性、目的性。

二、教练员专业素质过硬严把训练关 1.重金聘请专业教练打造专业冰球队。

我校为做好分层训练特别安排了两位教练员，一位是学校不惜重金聘请的昔日国家队退役队员针对冰球优秀队员做强化训练。一位是学校体育教师为冰球初学队员做初级指导，但无论是初学还是强化训练，都做到了以专业的标砖开展每一次的训练。

冰球训练员与其他学科教师有共性的工作特点外还有其特殊性和特殊需要。他们长年在室外从事教育工作，还要抽一定时间组队集训参加全市性比赛，甚至周六、周日也不休息，但是他们无怨无悔坚持训练。风雪中他们不畏严寒，矫健的身姿在冰场上成为一道亮丽的风景；酷暑里他们不畏烈日，和孩子们共同进行体能训练，汗水在阳光的照射下折射出美丽的色彩。由于冰球运动是一项对抗激烈,复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受主、客观多种因素的影响常有学生临场发挥失常现象的发生,所以加强赛前心理训练对培养运动员临场自我调节能力具有重要意义，因此教练员精心设计调整方案，做好运动员的心理调整工作；当孩子们训练艰苦，出现畏难情绪，教练员还要做孩子们的思想工作，他们既是训练员，又是心理调解师，还是关心孩子的喜忧的“长辈”，他们与孩子们心连心，成为孩子们信赖的知心“大朋友”。学校领导深知训练员的艰辛，对他们在生活上有关心，处理上有特性，在业务上有指导，进修上有帮助，在思想上有信任，行为上有标准。党政工有关部门经常深入他们之中，召开现场会、谈心会、竞赛欢送会、成果庆功会，进行经常性家访，共商学校冰球训练大计，增加他们的主人意识，发挥好主动积极作用。

2.梅花香自苦寒来——分层训练出成绩

（1）体育教学——抓好普及

我们根据各年级学生的生、心理特点和学生的冰球技能原有水平，确定各年级段的教学内容，各年级段的教师有针对性地选择一些练习手段和训练方法，不断提高学生的冰球基本功。

（2）课外活动——促进提高

课外体育活动具有有效锻炼身体，增强体质，满足学生对冰球的不同需求的作用。同时对加强人际交往，丰富课余文化生活，促进精神文明建设，推动普及与提高的结合等多方面都具有重要意义。各班每周安排一节以冰球训练的第二课堂活动。活动形式可以小组活动，班级活动，年级活动等。活动内容：技术训练、战术训练、教学比赛、游戏等。成立新二冰球校队，精选精英，进行强度训练，提高竞赛水平。

（3）勇于改革教学与训练方法

形势在发展，时代在进步。在教育理念发生新变化的当今，面对独生子女们在体育锻炼中所表现出的心理障碍和烦躁、厌倦、畏难的行为情绪，面对部分同志与家长对体育不十分重视的观点，我们再沿袭传统办法或漠视方法已不能解决问题，更不能达到素质教育的目标，所以在工作实际中，一要考虑解决学生心理障碍问题，办好学校心理咨询室，为体育工作服务。二要考虑在体育训练中客观存在的减负问题，讲究训练过程的合理性、科学性，并同趣味性结合。三要虑在体育训练中的思想道德教育，树立好先进典型，宣传好先进事迹，弘扬优良传统，并充分利用从众现象的正效应优势，去调动、激发每个学生参加体育锻炼的积极心态。四充分认识体育工作与体育训练的特殊性，努力在实践中拓宽其综合能力。

（4）认真落实训练的评估考核

体育已成为各级行政部门对学校工作实绩的必查项目，所以我们必须认真落实好体育训练的评估考核，在健全各项制度基础上，做好五项工作：一是在学校内部各管理职能部门必须建立详细的并经得起检查的相关工作记录，以充分展示管理平台的可靠与协调，形成全员重视、全员参与的良好氛围。二是体育工作的绩效要纳入班主任的考核工作，充分调动班主任的积极性与创造性，造成时势，形成大气候，杜绝体育工作、体育训练走过场现象。三是不断完善对体育工作的评价奖励制度，定期进行人员行为考评、岗位责任考评和组织状态考评，及时总结，检查差距，调整方略。及时鼓励先进，扬长避短。四是与卫生工作管理紧密结合，建立和完善学生的身体素质的各项具体档案，做到对每个学生身体素质倾注关心。五是认真做好体育训练的校级常规督导工作，使体育工作始终充满活力与生机。

（3）搭建平台——展示自我

在体育教学及课外体育活动的基础上，学校开展校级冰球比赛。每次冰球比赛都吸引大批学生参与竞赛，同时也为学生提供展示冰球技术水平的舞台，在这个舞台上让学生体验成功与喜悦。通过比赛发现一些优秀的冰球苗子，充实学校冰球队，为学校冰球队提供有力的后备力量。

我们分层训练，采取各项措施培养孩子们对冰球的兴趣，并提高他们的训练技能。苦尽甘来，一次次比赛为学校争得了荣誉，最辛苦的训练员却甘于做无名英雄，看着奖牌、奖杯他们只是默默擦去激动地泪水。

三、设施设备投入、管理到位为冰球训练保驾护航

学校的冰球校本课逐渐被孩子们接受，家长们也纷纷找到学校，感谢学校为孩子综合素质的提高所做出的努力，表示把孩子送到新二孩子是幸福的，快乐的；家长是欣慰的，认可的。为了把此项工作做到更利于学生的提高，三年来投入资金数万元，购买了冰球护具，冰球碳杆，冰球训练器械，物品架等，将冰球用具上架标号管理，孩子们的衣物也有了存放点，新添置了冰球用具，看着整齐的物品架和可心的训练器材，孩子们喜不自胜，更加热爱这项体育运动了。

四、几经寒暑捷报传

十几年间，各级领导部门积极开展冰球的调研与指导，在资金、设备、师资、专业引领等方面给予学校极大支持和帮助，使我校冰球装备更专业、设备更齐全、管理更规范、队伍更壮大。从我们开始研究冰球校本课程到成为哈尔滨市冰球项目传统学校，到成为王嘉廉冰球希望学校，连续多年被评为省市冰雪活动先进单位。能够参加大型比赛的队员从几个人发展为九十几人的新二冰球队，成熟队员占比30%多，原来要借人打比赛，现在参加各类比赛我们的学生都是主力队员。近三年比赛成绩尤为突出，2013年在哈市中小学生冰球比赛中我们获得第七名，哈市少儿冰球比赛（丙组）我们取得第四名的成绩，接下来的哈市少儿陆地冰球比赛（男子甲组）我们又获得第三名的好成绩。2014年我校在哈尔滨市传统项目学校冰球比赛中获得第四名；哈尔滨市中小学生冰球比赛中获第五名；在哈尔滨市“体彩杯”冰球锦标赛（男子乙组）的比赛中我们获得第一名；2015年在哈尔滨市冰球传统校比赛中我们取得第四名，哈尔滨市少年冰球锦标赛获得乙组第一名的佳绩；2015年12月再哈尔滨市冰球传统校小学组比赛中获的第三名的好成绩。

几年来我校在上级主管部门的领导下，按照教育局的要求，注重了阳光体育运动工作的开展，学生的体能得到了训练，尤其冰球运动成为我校的特色项目，逐步得到推广，全校教职员工心往一处想，劲往一处使，共同推动学校特色化建设，逐步实现“从优秀走向卓越”的目标。

运动健康演讲稿 篇5

各位领导，各位师生，早上好！我是五年级二班幸运草中队的张采葳。今天，我很荣幸代表全班在国旗下发言。我演讲的题目是：我锻炼，我健康，我快乐。

法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。

”运动是生命最好的状态。运动使我们健康。只有健康，我们才能更快乐。在体育运动中，我们锻炼了坚强的意志；在体育运动中，我们体验了团结的力量；在体育运动中，我们学到了友谊的价值。

身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不是，金秋时节，我们金山小学一年一度的金奥会就要来了。这是最值得期待的年度活动。

比赛中有各种有趣的比赛环节，如金山骑兵、袋鼠跳、心连心、短竞技绳等。

在短绳比赛中，你必须感受到一分钟的速度和激情。在金山骑兵队，当你和同学们一起跑到终点时，你必须感受到团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。

对于即将到来的金奥趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!既要勇于拼搏，赛出自己最好的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。

我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。

我运动、我健康、我快乐!让我们一起运动吧!一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长!

我的演讲到此结束。谢谢大家!

运动健康演讲稿 篇6

各位老师，各位小朋友们：

大家早上好！

今天我跟大家谈的话题，和我们的身体有关，也跟我们的学习有关。

首先我在这做一个假设，同学们不妨用你的生活经验，或凭自己的想象来猜一猜：如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期间无论是吃饭、睡觉，都不能把钢板卸下，半个月后才允许卸下，请同学们猜猜看，当钢板被卸下，我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。

（选2——3位学生，进行师生互动）

结论到底怎样，或许不同的人有不同的答案，这里，老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。

在我们学校教学楼落成的那年上半年，我曾因腿部受伤住院，在医院的病床上躺了半个月。出院时，医生告诉我，我的那条打过石膏的右腿，暂时不能弯曲，回家要每天练习下蹲的动作，否则今后无法走路。我心里非常纳闷，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半个月，怎么就不能弯曲了呢？当医生把我腿上的石膏拆除后，我才发现，医生的话千真万确。我带着这个疑问，咨询了医生，最终，医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。

回到家，我根据医生的建议，每天狠心地做下蹲的动作，有几次因为用力过猛，但膝关节还没有回复原状，结果导致整个人向后仰去，倒在地上。但是我不放弃，大约1、2个月后，我终于能脱离拐杖行走。

为什么一条能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半个月后，膝关节就不能弯曲了呢？原来，我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢，旧的细胞死亡，新的细胞生成。在新细胞生成的过程中，除了基因的遗传密码影响之外，它还受人体当时的结构影响：当我们的腿在半个月内保持一个姿势，原本在活动的膝关节处生长的细胞，就改变原来的组合，很多细胞在膝关节处堆积，变得不可活动，很难拉伸。这个时候，腿就变成了”僵尸腿“。

当然，经过近2个月的训练，我终于可以自由行走。在这近2个月的过程中，我练习下蹲动作，目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞，让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然，半个月形成的”僵尸腿“，需要近2个月的恢复，这个代价是比较大，也是不划算的。

今天，老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历，目的是告诉大家，我们每个人，只要有可能，就应当在适当的时候，有规律地去锻炼身体，这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间，只要天晴，就要好好地利用大课间的时间，好好地锻炼自己的身体，比如坐位体前屈，如果你中断了锻炼，过了2——3年时间，你就会发现，你再也不能像现在一样，随意灵活地弯曲你的身体了。

勤于锻炼身体，不仅可以使我们的身体保持灵活健康，还可以让我们的脑部供血充足，有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成，而轴突的多少，与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系，我这里不再展开，如果同学们有兴趣，不妨去查阅相应的脑科学书籍，或将来立志于脑科学的研究。

最后倡议每位同学和老师每天都积极锻炼自己的身体，让自己的身体始终保持灵活健康。祝同学们身体健康，学习进步！

谢谢！

运动健康演讲稿 篇7

运动有益健康演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《运动有益健康》

一年一度的三个冬季活动将于本月开始。其实我们都发现，天气越来越凉，各种呼吸道疾病开始缠绕着我们，打扰我们的生活，影响我们的情绪，让我们不能畅快的生活，轻松地学习。大家也都知道，健康是生命的基点，生活的基础，“健康第一”是现代人应树立的生命观。

小学生正处于生长发育的关键时期。这一时期的健康将为生命的健康奠定坚实的基础。

为提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的团队合作精神，推进我校“阳光体育运动”的开展，我校将以《快乐运动让健康与我相伴》为主题，全面实施《学生体质健康标准》，以冬锻三项为中心，继续开展长跑、跳绳、踢毽子三项全民健身活动，丰富同学们课余体育活动，促进同学们德、智、体全面发展。

下面就请听许老师来给大家讲一讲冬季三项对人体的好处吧。首先，长跑可以改善呼吸系统和心血管系统的功能。科学实践证实，较长时间有节奏的深呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量大，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

其次，长跑运动还可以加速心肌代谢，使心肌纤维粗化，心肌收缩力增强，从而提高心脏的工作能力。同时，健身长跑有利于防病治病健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。最后，由于长距离跑步可使人感到饱满和乐观，因此有助于增加食欲，增强消化功能和促进营养吸收。

而对于培养人们克服困难、磨炼顽强拼搏的意志具有很好的作用。

那么跳绳又有哪些处呢？除了体育的一般好处外，它还有许多独特的优点。首先，跳绳是一种健身运动，对心肺等器官的协调、姿势和**有很大的帮助。

其次，它能促进儿童的健康成长，加速胃肠蠕动和血液循环，促进身体新陈代谢，有利于儿童的健康成长。同时跳绳独有的自跳自数练习方式，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；在跳绳过程中不断地数数，更是提高了儿童的记忆能力、大脑的思维灵敏度和判断力，促进了儿童体力、智力和应变能力的协调发展；最重要的是跳绳可以培养孩子的平衡感和节奏感。跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右能脑平衡、协调地发展，它还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，总之跳绳的好处真是数之不尽啊！

冬季的另一项运动是shuttle子。踢毽子主要是下肢肌肉的协调运动。功夫在脑，也在脚。髋、膝、踝等关节随着盘、拐、绕等动作，使腿部肌肉得到充分的锻炼;脚面、脚跟、脚踝的灵活运动促成了最简单的踢毽动作，但又需要腰肌、髋肌、臀肌等肌肉的参与。

因此，经常踢毽子不仅可以增强肌肉和骨骼的功能，而且可以有效预防下肢静脉血栓形成。

说了这么多，我相信学生们已经充分理解了三项冬季运动的好处，并渴望参加这些活动。让我谈谈冬季三项活动的具体要求。今年冬季的三项运动将在啦啦队比赛后举行，并将持续到3月20日。

我们要以“健康第

一、安全第

一、面向全体”为宗旨；以增强学生身体素质为目标；坚决贯彻以下三项原则，落实以下三项具体要求。

一、坚持三个原则：

一。坚持量力而行、人人参与的原则；

2。坚持以年级、班级、小组、个人为基本活动单元的原则；

三。坚持在学校、课余时间和体育课上开展活动的原则；

4、 各班活动有记载、汇总，有慢性病等疾病的同学可视病情适量参加。

二、活动具体要求：

1、体育组将不定期的对班级进行带绳子和毽子的情况。全带为一百分，一人没带扣五分。最后，它将被列入三届冬季运动会的总分。

2、同学们利用课余时间，或在体育大课间活动中要积极参加学校安排的活动，每位学生努力做到跳短绳每天练习不低于5分钟，踢毽子每天练习累计不低于5分钟，低年级学生（1—2年级）每天跑不得低于300米左右。初中（3-4年级）学生每天跑500米，高中（5-6年级）学生每天跑不少于800米。

三。学校将于明年1月举办三届冬季比赛，届时将对在活动中表现突出、成绩优异的班级和个人进行表彰。

同学们，生活在于运动，健康离不开运动，拥有健康的身体，才能拥有未来的幸福和生活。希望同学们能走出教室，到操场，到阳光下，呼吸更多新鲜空气，积极参加丰富多彩的体育活动。我坚信，通过我们的共同努力，学生的身体健康会有很大的体高，我们学校的体育工作也会迈上新的一步。

最后，祝你天天锻炼，天天长大；做一个学习好、身体好的快乐xx宝宝！

运动有益健康演讲稿2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。

毛主席还说，身体是革命的资本。没有健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有我们健康了，才能体会到学习的快乐，才能享受生活的快乐和美丽！

锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！

如果你要快乐，那就运动吧！”

如果没有跳高，就不可能体会到克服困难和危险所需要的勇气，也不可能体会到超越的喜悦。

如果没有铅球，就不可能感觉到力量之美和投掷的轻松时刻。

如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。更快、更高、更强是人类永不放弃的追求！

体育是身体的语言，是生命的呐喊！

运动，有许多个理由使我们爱上它。

运动，可以放飞心情。

运动，可以缓解压力。

运动，挑战自己的开始。

运动，超越极限的体验。

多运动，多奋斗，生活才会健康精彩！

来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！

让幸福成为我们成长的陪伴！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！

我的发言完毕，谢谢大家！

运动有益健康演语3生活在于运动是一句名言。生命对我们每个人来说都是珍贵而脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。

珍惜生命，自然离不开运动。而体育运动本身也指出了预防疾病、消除疲劳、获得健康长寿的重要途径。

近年来，随着人民生活水平和经济收入的不断提高，人们的自理意识逐渐觉醒。然而，人们常常抱怨自己不知道如何锻炼，什么样的锻炼才能取得满意的效果。其实，体育的选择也因人而异。

不同层次、不同需求、不同生活环境、不同身体素质的人都有不同的体育活动。总之，科学合理的体育活动才能达到最佳的效果。

例如，常见的有氧运动：快跑、慢跑、慢跑、交替步行、上下楼梯、骑自行车、游泳；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

另外不可忽略的脑子也是用进废退的。下棋打牌，看书看报，写作品，思考问题，旨在健脑；勤于用脑与勤于锻炼同样重要。过于舒适和懒散的生活不符合生活的目的。

及时锻炼大脑的活动中心，让血液从情绪中心流出；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。

总之，运动是保证人体新陈代谢旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说：流水不腐，户枢不蠹。

形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁。而华佗更进一步指出：

人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

当然，运动应该记住，太多是不够的。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动可以有效地改善人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而延缓各器官的衰老。

面对生活在于运动的观念，每个人都要有适合自己的新观念、新做法、新观念、新面孔；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢

运动有益健康演讲稿4老师们，同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。

的确，生命在于运动。只有运动才能抓住我们短暂的青春；只有运动才能使生活更有趣。

美国前**小布什每天早晨跑步30分钟；俄罗斯总理弗拉基米尔普京一有空就会和柔道队的大师们竞争；中国卫生部前部长高强每天早上上班前跑步30分钟。他曾经说过：说没有时间锻炼是一个借口。

虽然2008年北京奥运会已经圆满结束，但我们仍然记得它的每一点。我们运动员不屈不挠的拼搏精神，更高、更快、更强的理念，永远激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有参加体育运动，锻炼身体，我们才能拥有一颗健康的心。只有运动才能使我们健康，只有健康才能使我们更快乐，让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家！

运动有益健康演讲5亲爱的老师和学生：

大家早上好！ 很高兴能在这里讲话。今天我讲话的题目是《***x》。

俗话说“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！冬天来了，天气越来越冷，但这个季节是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的**量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康并不意味着一切，但如果你失去它，你将失去一切。健康是人生最大的财富。

运动健康演讲稿 篇8

尊敬的老师、同学们：

大家早上好！我是八年级（6）班的卞属灵。今天我在国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐！》

生命在于运动。没有运动，就没有生命。没有运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质不断下降，体质不断下降，肥胖率不断上升，近视率居高不下，这确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷，但这个季节是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体**和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的**量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

学生们，如果健康是财富、地位和荣誉，那么健康就是零。有了健康，零落后才有意义。健康并不意味着一切，但如果你失去它，你将失去一切。健康是人生最大的财富。然而，我们的一些学生却表现出一些不尽如人意的地方：

跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样，不但不能起到锻炼的目的，而且养成了精神懒散、工作粗心的坏习惯。

在此要求我们做到以下四点：

第一，跑步时，队伍要整洁，眼睛要向前看，双手要主动摆动，不要放在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。？

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，过上健康的生活。在参加校园运动会的浪潮中，祝同学们健康快乐。

我的讲话完毕，谢谢大家！

运动健康演讲稿 篇9

因为我运动，所我健康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前进！

我运动我健康我快乐演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!

谢谢大家!

我运动我健康我快乐演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。

让“拼搏”，为你响起成功的前奏。

运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明**。尊重裁判，尊重对手。

如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。

让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。

发扬体育精神，赛出我校风格!

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

我运动我健康我快乐演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我说，如果你想快乐，那就一起来运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。

乔丹，那出神入化的技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出现的是力与美的和谐，更是令人难以拒绝的视觉**。

我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信改善情绪，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受到生活的美妙与生命的轻盈，你会发现，运动也是一种浪漫。

记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快自在，我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧，游泳馆里的水还算温暖，尤其是水浅，我都踩得到底，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我羡慕极了，看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告诉我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的流逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我终于不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢!

运动之中，我们体会到生命的可贵，生活的美好，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差别，他不像战争那样残酷，交织着血与泪，它会给我们健康，给我们快乐!

因为我运动，所我健康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前进!

谢谢大家!

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运动健康演讲稿 篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。

生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。

体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。

生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。

同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：

我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在某月某日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。

运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生!

我的讲话完毕，谢谢!

运动健康演讲稿 篇11

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，没有运动也就没有生命。如果说健康是“荣誉和地位，都是这个“坚持运动，我们才能拥有健康，才能拥有幸福的人生！

同学们，我们要积极响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召，保证每天进行一小时的体育锻炼，让热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄！除此之外，当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈，而在于持之以恒。只要坚持下去，一定会收到事半功倍的效果。

在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强健的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！”

来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

2024健康成长演讲稿汇编10篇

如何才能写出和范文一样优秀的演讲稿？见机不遂者陨功，如果我们需要在一些场合上进行演讲。演讲稿可以让演讲者更加准确地响应听众的期待和需求，希望这份“健康成长演讲稿”能够帮助您解决问题，期待这些故事能够在你的生活中带来启示！

健康成长演讲稿【篇1】

下面是小编为大家整理的珍爱生命健康成长演讲稿合集【完整版】,供大家参考。

篇一：珍爱生命_健康成长演讲稿

珍爱生命 健康成长 七（2）班 黄茗 指导老师：林容华

敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好！

我是七（2）班的黄茗，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。

世界上什么东西最宝贵，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。

同学们，生命不可能有第二次！是母亲的十月怀胎，将我们带到这个世界；是父母的含辛养育，才有了我们的健康；是老师、同学、亲友的关爱，才有了我们的成长。生命它不仅仅只属于你，也属于父母、家庭、社会，还属于许许多多关心你的人。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。

可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图省事翻越护栏而命丧车轮之下？有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人丧命？又有多少人为了贪图一时快感而染上毒瘾？现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费掉，沉迷于网络，接触一些不良的信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们的生命，给我们的成长带来危害。

记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于成绩不好，受到家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道

他不知道生命的可贵吗？难道他不知道这一跳将一去不复返吗？难道他不知道这一跳会给多少人留下痛苦吗？

西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。

奥斯特洛夫斯基，因为参加卫国战争，导致双目失明，身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出《钢铁是怎样炼成的》，并通过书中主人公保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时候就能够说：我已把我整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！

亲爱的同学们，杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生命结束了，却再也没有复活的机会。为了自己，为了父母，为了理想，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任：从现在开始，珍爱生命，健康成长。

谢谢大家！

篇二：关爱生命,健康成长演讲稿

各位老师，各位同学，大家晚上好，今天我演讲的题目是：关爱生命， 快乐成长。

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽而经典的诗章，是一次历经挫折与艰 险的远航，生命是如此的宝贵，所以关爱生命快乐成长成为了当今的主题。

落叶在空中飘落谱写着一曲曲乐章，是因为大树对它的哺育；白云在蔚 蓝的天空飘荡描绘着一幅幅美丽的画卷，是因为白云对它的滋养。我们在这 个多姿多彩的社会上阳光成长，是因为父母赐予我们的恩惠，然而生命只有 一次，又是如此的宝贵，它就像喷泉一样是那么多姿多彩，它就像晚霞一样 是那么美轮美奂，它就像鲜花一样是那么五彩缤纷，然而往往一些潜伏在背 后的暴风雨也会使它们像昙花一现那么短暂。

人生的旅途很长，生活的碎片装点着沿途的风景，然而人生总结起来也 很短暂，只有三天—昨天、今天、明天，我们的每一天都围绕着这三天此去 彼来。昨天，或许步履维艰的探索着今天的道路，或许惬意自得的信步于己 的羊肠小道；今天，或许活在昨天的幻影里，或许为了明天莺歌燕舞而倾心 尽力；明天，或许迎接我们的或许是康庄大道，或许是梦中不知深远的满天 繁星。不管昨天、今天、明天我们把康庄大道装在心中，无论春夏秋冬我们 把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，没有克服不了的困难，让 我们共同努力心存健康，让我们用自己的双手托起明天的太阳，让希望与健 康一起飞翔。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五 彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦 、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦 想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自 己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望 。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋 友和国家的希望，承载着他们的爱

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责 。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路 上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还 记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是 谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都 要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐 ，你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命 吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩 成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！

篇三：珍爱生命的演讲稿

珍爱生命的演讲稿篇一：珍爱生命演讲稿 各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩?? 生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。” 是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产?? 我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。

篇二：珍爱生命演讲稿 同学们,老师们:今天是3月27日,是2006年全国中小学生安全教育日.全国中小学生安全教育日制度创立于1996年,每年3月份的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日,每年确定一个主题.今年的主题是珍爱生命,安全第一.同学们,当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富.同时也给家庭带来了无比欢乐.从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器.你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家.所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题. 人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好.只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,大火吞噬了多少生命财产;食品中毒接连不断;疾病染身;游泳溺水;玩耍坠楼等等,所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手.随时都威胁着你的生命安全.一件件,一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击,血的教训.悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚,对生命的关爱,只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄,由于责任心的冷漠,玩忽职守而造成的严重后果,难道我们不该反思吗 同学们,老师们,血的教训不能一次又一次,悲剧不能一演再演,生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到安全二个字,在校内外要注意各种安全,规范程序,严格制度.为此,向各位同学提出以下要求:1,同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故.在雨天,我们的教学楼和办公楼的楼道,楼梯都会很滑,请全体师生在行走时务必轻脚慢步.另外大家课间要注意文明休息,

学生间不允许追打吵闹. 2,要养成不在校内骑自行车的习惯,尽管说过多次了,但还是有发现同学特别是在迟到时骑车.另外,在校外骑车也要小心,不要带人,遵守交通规则,不要在道内骑车.严禁高高的站在自行车上招摇过市,这不安全也不雅观. 3,注意饮食安全.不要购买三无食品;不要在校门口和街头流动摊点购买零食,防止食物中毒.要学会保护自己,照顾自己,注意不要暴饮暴食,尽量少食用生冷的食品. 4,在各项运动中要注意运动安全.听从体育老师的安排,上体育课和课外活动前要作好准备活动,不做危险性的运动,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤. 5,我们鼓励同学之间建立真诚的同学友谊,每一位学生都要理解早恋带来的严重后果.我们认为,一个自制的人,一个理性的人,一个成功的人,必定是一个能驾驭自己情感的人,而不会成为情感的奴隶!任何一名中学生都不要拿自己的青春和未来做赌,因为那样输掉的肯定是你自己! 6,网络是一个很好的学习工具,我们可以利用它搜集资料,拓宽视野.但是网络也有很多危害,如果上网浏览不健康的网页,或毫无节制地沉溺于虚拟空间,就会影响同学们的身心健康.我们的校规中明确提出,严禁学生进入网吧,游戏厅,歌舞厅等营业性场所. 7,我们对自己的所作所为也要有安全意识.在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.与人冲突时要谨记:退一步海阔天空. 8,要认真做好禽流感和春季流行病,传染病防治工作. 9,在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身的能力和条件,采用适当的方法,我们不提倡盲目的见义勇为,以免造成自身不应有的严重后果. 同学们,老师们,安全问题老生常谈,我们要把安全问题放在重中之重的位置,目的就是要杜绝一切安全事故的发生,创造一个安宁的学习环境,生活环境. 我们要学会生存,珍爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活.让生命的一泓清泉,永流不息. 老师们,同学们,人的生命只有一次.一次碰撞,一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害.所以要保护自己的生命安全,需要大家遵守最起码,最简单的规则和秩序.让我们切记:人命关天,安全第一!让我们共同努力,创建和谐校园,平安校园! 篇三：珍爱生命演讲稿 同学们：你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱??哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/??每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！ 篇三：珍爱生命演讲稿 各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又 跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小

时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩??生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产??我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。

篇四：珍爱生命小学生 生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗？汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时，是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命的代价。每次，当那122救护车的叫声在耳边重响起，我都有不由得很害怕，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走了。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！螳螂捕蝉，黄雀在后。为什么人类总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子??用数字0来表示，那么，生命它就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！ 篇五：演讲稿珍爱生命 尊敬的老师、亲爱的同学：生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开；小草枯萎了，可以再生；而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。生命安全高于天，我们作为新时代的青少年，是祖国的花朵、未来的希望。然而在我们身边，有多少和我们一样的同龄人，由于不注意，不重视这一问题，不懂得生命的意义，从而失去了可贵的生命，失去了人生的价值，又有多少家庭因此而支离破碎??眼看着一幕幕惨痛的悲剧发生，难道，我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗？他，年仅12岁，正是朝气蓬勃的年纪，然而，一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命，给他的家人带来了无比的痛苦和打击，给他的师友带来了深深的同情和惋惜。就这样，一个年轻

的生命一闪即逝。是因为他没有重视交通安全问题。我们每天都要面对种种类似如此的问题，这些问题至关重要。稍不注意，便极有可能遭受到突如其来的灾难，因此，交通安全不可忽视，家居生活也是如此，我们必须严格遵守交规制度，谨慎行路，重视家居生活的基本常识，服从父母、学校的管理，才能保障我们的生命安全，才能幸福地生活。我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。而毒品，便是其中诱惑力最强、危害性最大的。她，年仅18岁，已经吸毒三年了，家中因此而家徒四壁，她想戒毒，就试着把自己的手铐在床头上，仅仅两天时间，就忍受不了毒性摧残，用菜刀剁下自己的左手，跳下窗去寻毒品，就这样，她永远地离开了人世，大好的前途，美好的未来也永远地与她断绝了。毒品万恶无比，沾上它就别想再甩掉，毒性在不断蔓延，毁坏人性，毁坏家庭，毁坏社会。毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔！而吸毒，只会引人走向深渊，陷入死亡的沼泽。同学们，记住吧，毒品千万沾不得，千万碰不得，它害人！毁家！祸国！当然，珍爱生命，并不是贪生怕死，必要时可以为了他人和社会的利益而献身。虽然自己的生命被放弃，但换来的却是他人的平安、社会的安定。将自己的生命在别人身上延续，将自己的精神在人与人之间发扬，如此牺牲精神更是伟大。同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进！

健康成长演讲稿【篇2】

[第四周国旗下演讲稿]

感恩自然健康成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《感恩自然，健康成长》。在当今社会，人与人之间的身体距离非常近，但心灵距离却很远。在生活和学习中，凡事以一颗感恩的心去面对，让我们在感恩中重新寻找到成功人生的幸福，构建和谐社会，首先要解决的是人们的心态问题。

当你怀着一颗感恩的心读一本书时，你会发现你总是心存感激，一生没有遗憾。感恩就如同阳光雨露一样，能够带给我们温暖与美丽，只要长存一颗感恩之心，我们就会拥有一切美好的处世品格。太阳会照耀着我们，雨水会滋润着我们，生活中会有一道美丽动人的风景。

大自然给了我们人类生命之源。纯净甘甜的水哺育着世世代代的生命；温暖的阳光照耀着辽阔的大地；高大的绿树给我们带来清新的空气；还有那山间的明月、富饶的物产，这一切的一切使我们人类生生不息。所以我们在大自然的恩赐下，健康而茁壮地成长。

我们应该感激大自然给我们的一切。感谢大自然赐予我们的花朵：无论是高贵、平凡还是未知，它们的清香、芬芳和浓烈的芳香环绕着我们美丽的家园。

感恩大自然给予的小草：听它努力拔节的声音和带着**的节拍，振撼着我们的心灵，看它把一点点的绿，放大成我们无限的生命。感恩大自然给予的风：

不管是弱的，强的，或着更强大的，它们温柔的抚摸，或横空一击，都真实的像我们的亲密家人。感恩大自然的闪电及雷霆：光的精神，雷的现实，穿越天空的伟岸，劈开困惑我们已久的恐惧，让灵魂与肉体接受上帝的洗礼。

感谢大自然的小鸟：它飞越万水千山，栖在我们的窗前，它美妙的歌声清脆婉转，直入云霄，像我们海誓山盟的绝唱。感谢大自然给了人类生命的源泉，感谢大自然给了人类幸福，感谢大自然给了我们生命的真谛！

感恩大自然给予我们的一切。

大自然的怀抱是宽容的。不管我们怎么对待她，她给了我们很多，但不想还。因此，我们要怀抱着一颗感恩的心去对待天空、大地、阳光及一切有生命的动植物，并怀着一颗真诚的心去感谢生命中能有它们的存在。

学会感恩自然，珍惜自然，我们将从中学习成长的力量和成功的智慧。

4月22日是世界地球日，这个节日起源于美国，1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动，这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动，呼吁我们,善待地球，保护地球，因为地球就是我们生存的家园。

你知道,昔日繁华的丝绸之路为什么变成了“古道西风瘦马，枯藤老树昏鸦”的悲凉景象吗？你知道为什么养育我们中华民族的黄土高原变成了黄沙吗？那些辽阔的原始森林和清澈的河流在**？

人类生存空间的变迁说明了一个严肃问题，这就是人类为了生存过度的向大自然索取，遭到了大自然的无情的报复。难道不是吗？过度砍伐森林和盲目开发耕地造成了水土流失和荒漠化。

大自然给予了我们太多太多，可我们却把大自然当成一个无底洞，无穷无尽地向他索取资源，但是，终会有一天，自然资源枯竭，到了这一天，我们还怎么存活？

让我们想想：人类之所以能在地球上生存，是因为大自然给了我们好处。但现在，自然资源越来越稀缺，自然疲惫，自然也需要休息。

我们应该让大自然来做这件事吗？更重要的事，这不是我们不能做的。我们可以把以前铺张浪费的的生活变成“低碳”的生活、节约的生活，为创造节约型绿色社会做出自己的一点贡献。

我们可以从日常小事做起，比如：建议家长少开车，尽量选择公共交通工具或自行车步行；家里不用的灯要及时关闭；少用燃气灶，多用电磁炉等。

下面，我再给大家提几条“低碳”生活的准则：

一。少用纸巾，多用手帕，森林保护，低碳生活。

2。在日常学习中，每一张纸都是双面印刷或书写的，这相当于保留了原本被砍掉的森林的后半部分。

3、随手关灯、拔插头；不要乘电梯爬楼梯，节约大家用电，改变大家的健康；

4.绿化不仅是为了种树，而且是为了在家中种花草。

5个。一个塑料袋要50美分，但它造成的污染可能是50美分的50倍。我们可以少用或不用塑料袋代替环保袋。

6。平时不要乱扔垃圾。当你看到垃圾的时候，把它捡起来。把教室和校园打扫成一个美丽的花园。

以上都是我们可以做到的，大家为了地球，行动起来吧！人无远见，必有近忧，从今以后，从小事做起！大自然给了我们这么多，我们应该伸出手来保护我们的地球，报答它，感谢它。

我们需要有信心，我们可以创造一个又一个绿色，保护我们的地球，保护我们自己的家园！让我们在美丽的环境中健康成长！

谢谢大家！

健康成长演讲稿【篇3】

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享一篇关于“安全伴我健康成长”的演讲稿。

安全是孩子们成长过程中最应该关心的问题之一，因为安全直接关系到我们的生命和健康。所以，安全伴我健康成长是每个孩子都应该牢记在心的一句话。

首先，让我们来谈谈在日常生活中的安全。家庭是我们最温暖的港湾，但也是最容易发生意外的地方。因此，我们应该时刻保持警惕，遵守家规，尤其是关于用电和用火的安全规定。我们应该知道理智用电，避免长时间使用电器，防止电器过热引起火灾。家庭中如果放有灭火器、喷洒式灭火器或者是灭火毯，我们也应该学会正确使用。另外，我们还应该警惕小偷入侵家中，保护家人的财产安全。对于我们来说，最重要的是学会紧急情况下的应对措施，比如逃生的正确方法和急救的基本知识。这些安全意识和技能，将会成为我们生存的“法宝”。

除了家庭之外，学校也是我们日常生活中重要的环境之一。在学校里，学习是我们主要的任务，但我们也应该注意周围的安全问题。走楼梯时，要注意抓好扶手，小心地行走，防止发生摔倒事故。在体育活动中，我们应该穿好运动装备，遵守规则，避免受伤。此外，我们还应该加强自我保护意识，遇到陌生人或者有人以奇怪的方式接近我们时，要迅速寻求帮助，避免危险。

而在互联网时代，我们要提高网络安全意识，学会正确使用互联网。保护自己的隐私，不随意透露个人信息，不轻易相信陌生人，在网上的交流中，尽量保持谨慎和理智。同时，要警惕网络欺凌和网络犯罪，学会防范和举报这些不良行为，共同营造一个安全的网络环境。

对于青少年来说，出门在外也要倍加小心。在我们的成长过程中，可能会面临诸如交通事故、恶劣天气等危险。我们应该注意交通安全，遵守交通规则，提高自己的交通安全意识。在天气恶劣的时候，要远离高大建筑物和树木，寻找安全的避难场所，避免雷击和树木倒塌等危险。另外，我们还要学会应对突发事件，如地震、火灾等，遵循逃生规则，保护自己的安全。

最后，要注意健康安全，保持良好的生活习惯。我们应该均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食和吃垃圾食品。我们还要多参加体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。此外，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜对身体造成伤害。每天保持良好的卫生习惯，经常洗手，保持身体的清洁，预防各种疾病的发生。

孩子们，安全伴我健康成长，是我们每个人的共同期望。我们要时刻保持警觉，增强安全意识，树立正确的安全价值观。通过合理而科学的安全防范措施，我们将能够远离危险，享受健康、快乐的成长过程。

谢谢大家！

健康成长演讲稿【篇4】

踏在如歌的路途，走在如诗的雨季，忽然发现，成长并非那么快乐，那么美好，童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里，童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走，这就是成长！然而我们的成长只能是默默与颓败的吗？不！我们必须积极，健康的成长！

我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是，到后来，我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险，但是，如果没有风，果树尽管不会断枝，也有可能霉烂根头；如果没有雨，果树尽管不会烂根，也难以滋润丰满；如果没有热，果树尽管不会干枯，也不能成熟甜美。所以，果树应该感谢光照日晒给了它成熟，感谢风吹日晒给了它丰润，应该感谢种种艰难困苦！如果没有这种种，它结出的果实也不会这么晶莹透亮，讨得世人的欢喜！

其实，这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗？成长的过程中不可能没有困难，有些人畏惧困难，结果成长之路暗淡无光。所以，想要成长之路有声有色有光彩，我们就应该机智地战胜这些困难，勇于打拼，不抛弃，不放弃！

在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事，这些就是我们的“风雨热”，这种种困难都有利于我们磨练坚强的意志，健康成长的过程不就如此吗？陈毅元帅有一首诗：“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”诗歌生动的塑造了强者的形象，想想看青松的伟岸挺拔，不正是经历狂风暴雪的洗礼吗？那么我们又为什么要向困难妥协，为什么要逃避困难，为什么不跟困难做殊死的搏斗呢？即使最后没有成功，可由于我们不虚度此生，我们必定会在奋斗中受益无穷，我们的意志力必在奋斗中得以磨练。所以，我们应该感谢困难，感谢成长过程中的风风雨雨！

健康的成长就是选择正确的方式看待这些困难，这些风风雨雨，只有认真，积极的看待了，成长之路才会更加精彩！

健康成长演讲稿【篇5】

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

大家好！

我叫~~，来自~~中学。今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。

踏上阳光，迎着雨水，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的青春，而今，进入了美丽纯洁的青春期。

我们是幸运的。从出生的那天起，父母就为爱铺了一条色彩缤纷的道路，通往远方。所以我们的眼睛被门上的光照亮了。

我们又是脆弱的。就像温室里的花草一样，一旦它们失去了栖身之所，就有折断和掉落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。

走着，一滴眼泪，告诉我们一个坠落的故事；一滴汗，也使我们沉重，有些成熟。

曾经的我，站在人生的无台上，是如此的无主，如此的自卑，如此的无助。记得那场舞台表演，我不敢抬头面对那些好奇而期待的眼神。因为这个原因，我失去了他们对我的关注和表演的机会。

站在舞台上，我脸红了，声音颤抖，心跳加快，整个人完全笼罩在紧张的气氛中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。

在老师的帮助和自己的努力下，我终于走出了自卑的阴影，解开了心中的纠结。

我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过；有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩；考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头……其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。

虽然我们的生活充满了平淡和痛苦，但也充满了幸福。痛苦和幸福是孪生兄弟。其中，幸福是上帝赐予我们的翅膀。只要我们抓住它，我们就能飞得很高，跳进海里。

青春期，我们正处在人生的开始，就像新的绿叶，为春天增添一点绿意；像冉冉升起的太阳，给大地一缕阳光；想成为一棵大树，给路人留下一片绿阴。让生命的空间有更多的阳光，让生命的价值焕发出耀眼的光彩！

同学们，让我们珍惜时间，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力！

谢谢大家！

健康成长演讲稿【篇6】

尊敬的、老师、亲爱的学生：

大家早上好。我是二（8）班的。这一天，我在国旗下演讲的主题是珍爱生命，关注安全。

如果生命是一座高层建筑，那么安全是建筑的基本保障。没有安全感，生活就会受到侵犯，生活也就没有幸福。

生命是如此珍贵，它只属于我们每个人一次。然而，在生活的道路上，安全隐患无处不在，各种威胁时时发生：据统计，每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，每天有40多名中小学生死于安全事故和食物中毒，也就是说，几乎每天都有一班学生在“消失”！

你还记得新疆有300多名师生被埋在大火中吗？在河北省一所中学的课间练习中，学生们拥挤不堪，被踩在楼梯上，造成数十人伤亡。湖南的一个学生想翻墙，从墙上摔下来死了。这些骇人听闻的事件怎么能不让人伤心和震惊呢？当我们想到那些像流星一样下落的新鲜生命时，我们怎么能不让警钟敲响呢？

学校安全事故频频发生，也反映出我国个别学生安全防范意识薄弱，安全问题突出防范。一些指出，80%的意外伤害是可以避免的，因此，我们应该如何预防：

第一、我们应该真正提高我们的认识，牢牢记住这一点“没有安全意识就是事故，树立这样的'观念；安全比泰山更重要，生命高于一切。自觉遵守学校安全工作的有关规定。平时也要做一个有责任心的人，注意发现和发现身边存在的安全隐患，发现后及时向老师和学校报告；

第二、注意休息活动的安全。休息时不要相互追逐打斗，楼梯上下不要拥挤，注意礼让，保持向右，慢慢走。严禁在楼梯扶手上滑倒，严禁在楼梯上追逐奔跑。严禁攀爬栏杆、栅栏、树木、窗户等；

第三、注意食品卫生和食品安全。拒绝三无食品，不吃过期变质食品，不在校外流动摊位吃饭。注意购买合格的奶粉产品；

第四、注意交通安全，自觉遵守交通规则和交通秩序，过马路时走人行道，不闯红灯，周五回家周日上学时不在马道上追逐玩耍，不乘坐农用车，无照车辆或超载车辆。永远记住生命是宝贵的，安全第一。

学生们，生命是完美的，也是最宝贵的，所有这些的前提是安全。让我们尊重生命，珍惜生命，时刻强化安全意识，努力提高自己防卫能力。让我们在国旗下共同祝愿，我们每周都能安全到校，快乐回家，让我们的校园真正成为全体师生的安全港湾和和谐家园！

我的演讲结束了。非常感谢。

健康成长演讲稿【篇7】

各位教员，各位同窗，除夜家下战书好，来日诰日我演讲的标题成绩是：闭爱死命，悲欣少除夜。

少除夜是人生的必经之陆爆走背成死，通住胜利;少除夜是一个五彩斑斓的梦，那么斑斓、那么实正在;少除夜像是桌上的衷灾炙式，苦、酸、苦、辣搜罗万象;少除夜是徐苦中的泪水，也是初尝胜利的苦好。

初中时是正在省重面中教度过的，恿壳正在重面班，正在傲慢与自负的背后更多的是同窗之间怪棋的开做，因为每小我皆市有一小学生作文个胡念，每个孩子皆空姹作功。但是偶然，开做是暴虐战没法的。班梢?有一个乖怯弈女孩，刚进班时成绩借没有错，但是几次掉踪利后，她如同记怀裂旁卧冬果此她没有再积极，而选择了别的一条门陆爆上彀，结交，以致沉死。究竟?了局有一天，班上前排的一个坐位永远空了出去，正在那一刻起，她便没有成能再涌?缘战我们正在一起为曾的胡念斗争了。

冉材仄死，是没有成能有海没有扬波的旅途的，没有经风雨，又怎睹彩虹?胡念与真践的好异老是远远的，出有哪一小我没有经过积极便能菇杌胜利。珍爱自祭阅死命吧，因为死命只要一次，因为死命的贵重，因为死命所启载当保看。在世，没有但为自己而活，借为了每个爱您的人而活。您启载着亲人、朋友战国产业保看，启载着他们的爱。

人需供任务，需供对自己当真，更尾要的是对您的怙恃对阿谁社会当真。我们从呱呱坠天，便没有竭收受赐与，您是没有是借记得，是谁正在风雨之辰材路上橙优雨伞支您上教：您是没有是借记得，是谁正在深夜为您抄好被角;您是没有是借记得，死日时闲前闲后的怙恃额上又多了几讲皱纹，是谁多年哺育了您，是谁给您死命的权益?

死命是父母赐予的优秀作文最下权益，没有要让自祭越人间黑走一遭，请相疑自己，必定要保更死命。

人生是挫开的，大概前驮荩茫，大概悲没有雅观笆堀。步柢碰到甚么坚苦，皆要寻寻乐没有雅观的格式处理，让自祭阅每天缎旒谦阳光，让自己每天皆悲欣，您会收现，死命本去云云斑斓。

幼年的我们，刚强于决定疑念，奔跑着念往触及那些远没有成及的胡念@匀我们少除夜，却会收现崇下的幻念便正在少远，却要以窜改自祭阅价格才气得到。为了它，我们必须教会忍耐孤苦，教会能伸能伸，教会收姹天贯串通接缄默，我们必须演酿成一个社会人。

为了怙恃，为裂旁己，为了幻念战统统有代价的工具，珍爱我们的死命吧，让我们正在悲欣中少除夜，正在悲欣中成死。

各位同窗，路正在足下，我们唯一狄住择是走下往，一如当初我们从婴孩少除夜为目下现古的自己一样。

健康成长演讲稿【篇8】

亲爱的老师和学生们，早上好！

今天，我演讲的主题是如何成为一个健康成长的小学生。我认为有三个要素：

1.身体健康是基础。-美国教育家爱默生：

健康是人生的第一财富；毛主席说：身体是革命的资本。我非常认可。

试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗?没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗?没有健康的身体，我们学习这一场持久战可以打赢吗?

答案是：no。所以，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。

2..心理健康是是重点。有一本杂志上讲：

我们的生活就像一辆汽车在路上行驶，心理缺陷就像车轮，缺少螺丝钉，开车可能会引发问题。所以，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候，可以找最信任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜怒哀乐。

当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦!我发现心情开朗了，球技也提高了;

3..健康读书是关键。我们都知道：

读万卷书，行万里路，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话：对的时候，说对的话，做对的时，我们的学习和阅读也不例外。

在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住;你们是吃饭长大的，也是读书长大的。

总之，我衷心希望孩子们能在这片六个孩子的沃土上健康快乐地成长。我的讲话完毕，谢谢!

3小学生健康成长演讲稿二

我跑过了草长莺飞的懵懂童年，踏进了初识愁滋味的豆蔻年华。淡淡的忧伤总是像一根游丝，阻碍着我的脚步。

在这个年纪，我慢慢地在每次考试失败后逐渐远离那些单纯的欢笑和欢笑。像一条被海浪抛弃的搁浅的鱼，挣扎着求生。

每天在老师的挫折和失望中挥之不去，只能报以无奈的微笑。我从未想过叛逆，只是，不知不觉自己却在父母无休无止的责骂中生活。

我从不想改变什么，但我无意中改变了一切。到底是谁的错。或许，并没有万物的对错，只有心境的改变吧!

不止一次天真的以为，经过这段时间的成长，我会有什么改变和收获。但谁能告诉我，等待背后的孤独需要多少耐心？

有时候，我会充满野心，甚至让自己的行为蒙蔽了别人的眼睛，让他们以为我又回到了过去。然而，当他们看到坚持无果的失败时，我的脸比我更颓废。

总是伪装坚强，认为自己的伪装天衣无缝。但当她说：不要太累，想哭就哭！

听完，嘴角笑着说：好感动，我一定要装上去。其实心里已经泪流成河。

那一刻，我真的很累，想找一个没人能脱下我的假外套好好睡一觉的地方。

很多人说青春是最好的时光。我想，至少在这个年龄，我已经尝到了成长的滋味。一颗心，慢慢蜕变，不可阻挡的变得成熟，只是，他们付出了伤疤的代价。

不知在什么时候，自己写的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡忧伤。现在，我明白了，当时我踏进了青春的大门，感受到了当时成长的味道。

我的成长，已经褪去了以前的纯真，竟有些苦涩。现在的我，可以做的，只能是平淡的微笑！

4小学生健康成长演讲稿三

成长是必然的旅程，它不仅是一个过程，而且是最终的目的地。就像剥蒜一样，一片一片剥落下来，那些曾经经历过的磨难成了一条条清晰的纹理，印记在我们心头怎么也抹不掉。一开始，我们还被后来的世俗层包裹着，看起来臃肿笨拙。天真的眼睛也被世俗蒙蔽，变得浑浊模糊。

无法得到那些温暖的回眸，曾经嘴角易浮的纯真青春再也抬不起那单纯的头。在重压之下，一切挣扎都显得苍白而无力。

长大是一场无需解释的蜕变，这蜕变必然打破幸福，经历痛楚，百转千回之后，萦绕在心头成为少年时的渴求。在这种转变中，年轻的面孔终于受岁月的洗礼，单一的表情变得丰富，但这是一种无奈的陶醉。时常想起儿时的欢乐，心中便不免徜徉起几分欢乐，糅杂着些许惆怅。

那惆怅，定是古已有之，代代相传的吧:那欢乐定然也是黄粱一梦，须臾片刻之后，更多的仍是感慨。

健康成长演讲稿【篇9】

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老师们，同学们：

大家好，我是钟祥市第二中学七八班的李馨竹，我要演讲的题目是《爱我荆楚，健康成长》。

经常有人问我这样一个问题：全世界所有国家的国旗，你喜欢哪一个?每一次，我都会不假思索斩钉截铁地说：

五星红旗！中国的五星红旗！这时，一种自豪感就会油然而生，我骄傲，我是中国人，我骄傲，我是中国人。

中国，有万里长城，有三山五岳;有平原沃野，有江河湖泽，地图上，她像一只志气高昂的雄鸡，在九百六十万平方公顷的金色大地上熠熠生辉，在世界文化历史长河中闪闪发光，而在她的心上，就是金色的发源，就是我的家乡。

荆楚大地，我的家，我们在这里落地，也将在这里归根，是她孕育了我们一代又一代的汉江人民，孕育了中华五千年的文化，她用她那纯洁的心灵将我们洗濯;她用她那坚韧的臂膀将我们庇佑，她是无私的，她用她在这片广袤大地上的物资哺育了我们，她用她甘甜的乳汁抚养了我们，她，就是我们脚下的这片土地，这片人杰地灵的——荆楚大地。

在这片神奇的土地上，有不屈不屈、以冰雪为傲的梅花，也有不屈不屈的冷杉。它们一年四季都盛开着绿色，就像我们的家乡总是绽放着她最美丽的笑容一样。小时，站在小土坡上，家乡柔软的风轻抚我的脸庞，我嗅到了爱乡的情怀，那么质朴，却又那么不失高雅，所以，从小，我就和这片土地结下了不解之缘，从小，我就爱上了这片肥沃的土地，我爱你，荆楚大地，我爱你，我的家乡!

今天站在这里，我要大声地说，如果家乡需要，我愿到一泻千里的汉江，做江水里的一滴水灵透明的水滴;如果家乡需要，我愿到气势磅礴的武当山，做一片漂泊在山顶的五彩白云;如果家乡需要，我愿到风景秀丽的鸟语林，做一只日日衔泥啄土黄鹂，我也相信，只要家乡需要，在座的每一位都会义无反顾地献出自己宝贵的一切一切，难道这不是我们对荆楚大地的热爱吗?

诚然，如若想要健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，应该用勤劳的双手让家乡繁荣昌盛，我们则要用坚强的臂膀给家乡安定祥和的环境。

以下文字仅用于测试排版效果，使用时请删除！

“山不在高，有仙则灵。”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。如果您去过晋江草安，您可能会知道玛尼光佛正坐在这座古老的寺庙中。

它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。也有古井，亭阁，石径，岩石，果树等。 似乎只有钦佩才能满足现场。

设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。

诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。

清明节的周末，为了陪儿子完成爬山日记，我们又去了茅草屋。依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。

健康成长演讲稿【篇10】

珍爱生命健康成长：每个小朋友都需要知道的重要事

亲爱的老师和同学们：

大家好！我是二年级1班的小明。今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享有关“珍爱生命健康成长”的话题。

首先，让我们明白什么是“珍爱生命”。生命是一种奇妙的礼物，给予我们存在的机会。我们每个人都应该对自己的生命心存感激，并学会珍惜。我们可以通过保护自己的生命，使其变得更加有意义和美好。

生命是一种宝贵的财富，我们应该好好照顾它。第一，我们要保持身体健康。这意味着我们要多运动，注意饮食，养成良好的生活习惯。我们每天应该运动60分钟，吃饭时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，少喝含糖饮料。我们还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持身体清洁。这样，我们的身体就会更加强壮，不容易生病。

第二，我们要保护自己的安全。安全是生命的基石。在家中，我们要远离危险物品，如刀、火等。在外出时，要注意交通安全，过马路时要牵好父母的手。在学校里，我们要遵守学校的规章制度，不随便乱跑，不参与危险的游戏。如果遇到危险情况，要及时报警或求助他人，切不可慌张。

第三，我们要养成良好的生活习惯。早睡早起，规律作息，有助于我们保持精力充沛并具备良好的学习条件。吃完饭后，我们要及时刷牙，保持口腔卫生。我们还要养成读书的习惯，虽然我们现在只是二年级的小学生，但读书能开阔我们的视野，丰富我们的知识。

珍爱生命，还需要我们注意心理健康。我们每个人都有情绪，有快乐、悲伤、愤怒等。但是，当我们遇到困难或挫折时，不要轻易放弃。我们可以向老师、父母或朋友倾诉，他们会给我们帮助和关心。同时，我们也要学会积极乐观的心态，看到问题的同时，也要看到解决问题的办法。

在成长的过程中，我们不仅要关注自身的生命健康，也要关心他人的生命。我们要学会关心他人，帮助他人。如果我们看到身边的同学或朋友受伤或生病了，我们应该主动伸出援手。我们可以送他们一份温暖，关怀他们的身体和心情。每一个微小的举动，都能带给他人无限的力量与喜悦。

最后，珍爱生命，也要珍爱大自然。我们生活在这个美丽多彩的世界上，应该学会保护环境，不随便乱扔垃圾，不乱砍乱伐树木，不乱涂乱画墙壁。我们要保持环境的整洁和美好，让我们的地球更加美丽宜居。

亲爱的同学们，珍爱生命，健康成长是我们每个人的责任和使命。让我们从现在开始，从细微之处做起，分秒都珍惜好自己的生命，也用关心和帮助去温暖他人的生命。让我们一起努力，创造一个充满爱与关怀的世界！

谢谢大家！

城市梦演讲稿

只有有准备有目的的去办事，我们才能把事情办好，当我们逐渐需要在重要场合发表演讲时。准备演讲稿能提高演讲者的自信心，一篇好的演讲稿不仅仅是要体现出的演讲者的独特之处，还要有他自己的见解，演讲稿怎么写的很好？栏目小编为了让您感到满足努力制作了这份“演讲稿怎么写”的文章，我们会不断扩充该领域的知识库以满足您的需求！

城市梦演讲稿 篇1

所谓诚实，就是忠诚和诚实，不说谎。诚实的人能忠实于事物的本来面目，不歪曲，不篡改事实，同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。诚实的人反对投机取巧，趋炎附势，吹拍奉迎，见风使舵，

争功诿过，弄虚作假，口是心非。

一个忠诚诚实的人对客观事物的理解能力也是有限的，不可能事刻准确地反映客观事物的内在规律。因此，忠诚诚实的人可能会犯错误，但他们的本质不同于虚伪的人。诚实的人犯错误是由于认识能力和认识方法方面问题造成的，而虚伪的人犯错误则是由于不诚实，属于道德品质问题。

所谓“信守承诺”，就是信守承诺、计算字数、讲信誉、重信用、尽义务。

诚实和守信两者意思是相通的，是互相联系在一起的。诚信是诚信的基础，守信是诚信的具体体现。不诚实难以守信，不诚实也难以成为真正的诚实。“诚实”是真实不欺，”信”也是真实不欺。

诚实强调客观事实的反映是真实的，内心思想感情的表达是真实的。诚信集重于对我们应承担和履行的责任和义务的忠诚，以及对我们承诺的无保留实践。

我国是个文明古国、礼仪之邦。历来重视诚实守信的道德修养。东汉许慎著《说文解字》说：

“信，诚也”，古代的圣贤哲人对诚信有诸多阐述。“君子之言，信而有征”。征，为证明，证验之意，“言之所以为言者，信也;言而不信，何以为言?

”就是说人说话要算数。“诚信者;天下之结也”，意思是说讲诚信，是天下行为准则的关键;孔子也多次讲过诚信，如：“信则人任焉;”“自古皆有死，民无信不立。

”孟子论诚信：“至诚而不动者，未之有也;不诚，未有能动者也。”荀子认为“养心莫善于诚”。

墨子也极讲诚信：“志不强者智不达，言不信者行不果。”老子把诚信作为人生行为的重要准则：

“轻诺必寡信，多易必多难。”庄子也极重诚信：“真者，精诚之至也。

不精不诚，不能动人”。庄子把“本真”看做是精诚之极至，不精不诚，就不能感动人。这将把诚信提高到一个新的水平。

韩非子则认为“巧诈不如拙诚。”总之，古代的圣贤哲人把诚信作为一项崇高的美德加以颂扬。

诚和“信”是不自欺，是内心和外部行为合一的道德修养境界。一般人是很难做到的。原因是内心总会有冲突，他一方面知道要为善去恶，而另一方面他还为情欲所蔽。

“欲动情胜”，所以其内心总会有不自愿遵行道德的想法，因此，我们要经常进行诚实守信的道德教育。诚实守信是真善美的统一。只有不断的自我修养，才能达到这种美好的境界。

一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。诚实守信首先是一种社会公德，是社会对做人的最低要求。

在中国古代，从英明的君主到平民，留下了许多诚实守信的故事。如曾子以信教子。曾子的妻子要去集市。因为孩子在哭，曾子的妻子答应他回来后替他杀猪。

曾子妻从集市上回来后，曾子便捉猪来杀，妻子阻止说：“我不过是跟孩子闹着玩的。”曾子说：

“和孩子是不可说着玩的。小孩子不懂事，凡事跟着父母学，听父母的教导。现在你哄骗他，就是教孩子骗人啊”。

于是曾子把猪杀子。曾子深深懂得，诚实守信，说话算话是做人的基本准则，若失言不杀猪，那么家中的猪保住了，但却在一个纯洁的孩子的心灵上留下不可磨灭的阴影。

商鞅立木树信。商鞅是战国时期著名的变法家。为了树立威信，商鞅下令在改革前在秦国都城南门外竖起一根3英尺长的木头，并当众承诺：

谁把木头搬到北门，赏10金。人们不相信，无人搬动木头。商鞅把赏金长到50金。

一个人把木头抬到北门，商鞅立刻赏了他50块金子。商鞅的举动让人觉得他是个算计的人。所以商鞅的新法也赢得了人们的新任。

很快就在秦国推广了。

在中国古代，也有人不注意诚实，吃自己的坏结果的例子。如烽火戏诸侯。西周建都丰镐(今长安县西北)，接近戎人，周天子与诸侯相约，要是戎人来犯就点燃烽火、击鼓报警，诸侯来救。

周幽王的爱妃不爱笑，惟独看到峰火燃起，诸侯的军队慌慌张张从四面赶来时而大笑不止。周幽王为博得褒姒高兴，数次无故燃起峰火，诸侯的军队多次赶到而不见戎人，认为受了骗。后来，士兵们真的来了，没有人来救他们。

幽王被杀于骊山之下，为天下人所耻笑。

诚实守信不仅是生活的准则，也是做事的基本准则。诚实是对自己的一种约束和要求。讲信誉、守承诺是外人的一种希望和要求。一个从业人员做事，他既代表个人，又代表一个单位，或企业、或**，如果一个从业人员不能诚实守信，说话不算数，那么他所代表的社会团体或是经济实体就得不到人们的信任，无法与社会进行经济交往，或是对社会再没有号召力。

因此，诚实守信不仅是一般的社会公德，也是任何一个员工都应该遵守的职业道德。

>如：1996年5月的一天，##银行大观园储蓄所##同志接待了一对前来存款的夫妻，钱装在一只编织袋中，他们是做水果生意的，钱又散、又乱、又破旧。存款凭条上填写的数目是7.

4万。赵安同志仔细数了两次，一共是8.4万元。

赵安对这对夫妻说，他们数错了，他们不信，他们又数了一遍，果真是8.4万，这对夫妻对赵安同志诚实不欺的高尚品德十分感激。事情传出去以后，引来许多前来存款的生意人。

另一例是我们的外经贸部部长吴仪同志“复关”(恢复关贸总协定缔约国的地位)问题上，面对美国一再设置的障碍，警告说，虽然八年来，我们作了很多承诺，但如果美国一意孤行，故意设置障碍，损害中国的根本利益，那我们所做的一切承诺均无效。但是在国内，一有机会，吴仪就大声疾呼，保护知识产权，不能随意模仿，拿来就用，不能“和尚打伞，无法无天。”她主张一旦作出承诺，就要言而有信。

她动情地说：“如果我们不遵守知识产权法规，不守信用，谁都不愿意向我们转让技术，我们就只能停留在中低档层次上。

城市梦演讲稿 篇2

海绵城市是世界上一种创新性城市建设方式。它通过一系列现代化的水利设施方法，将城市里的雨水收集、储存和利用起来，达到防洪、排污和水资源节约等方面的效果。在这些设施的帮助下，城市的表面可以更快地吸收和渗透雨水，防止水体过度污染和城市内的地下水资源过度抽取。这种方法不仅可以有效治理城市的水资源问题，而且对于城市环境的保护也有着积极的促进作用。

近年来，海绵城市的建设正在全球范围内快速推广。这一先进的城市建设理念，也被华东师范大学附近的一座城市使用。这座城市是上海市嘉定区罗宾森绿色发展示范园区，是整个嘉定区建设海绵城市的一个重要示范项目。

罗宾森绿色发展示范园区建设的海绵城市是如何实现的呢？该区域的建设方案使用的是海绵城市的四大技术系统之一：合理用地、城市雨水系统、污水雨水分流以及雨水廊道。合理利用土地是海绵城市建设的基础，而城市雨水系统的建设则可以有效收集、储存和利用雨水。通过采用科学的水利技术手段，来达到降低洪水水位、净化雨水、保障城市水源等多种目的。同时，系统的流向设计，可以实现施工方便和地下管网的水动力平衡。污水雨水分流则可以避免废水污染和浸润系统的过度受污染，避免城市水体环境受到污染。雨水廊道则是整个系统的秘密武器，它可以把城市里的雨水很好地转移出来，同时带动各个系统之间的顺利运行。

罗宾森绿色发展示范园区建设海绵城市的经验，可以为其他地方的海绵城市建设提供借鉴。而国家相关部门和城市管理层也应推动海绵城市建设成为国家战略的一部分，以应对日益严重的城市水资源问题和水灾问题。

为了实现建设海绵城市的目标，我们需要加强宣传，提高公众意识，促进环境保护和可持续发展的实践。我们还需要制定更多政策和规定，推出更多举措，加大政府的支持力度，支持更多的科学家和专家深入开展研究，保证海绵城市的一切设施符合生态环保的原则。通过这些努力，我们相信，在未来不远的某一天，建设海绵城市的理念和实践将会在全球范围内得到广泛的推广和实施。

城市梦演讲稿 篇3

篇一：智慧城市建设讲话(毛区长讲话定稿)

让城市更智慧让生活更美好

--在全区智慧城市建设大会上的讲话

毛春阳（二〇一一年九月二十八日）

同志们：

今天我们花半天时间，召开全区智慧城市建设工作会议，主要目的是深入贯彻落实市委、市**“六个加快”的战略部署，总结“十一五”我区信息化建设的经验和问题，研究“十二五”尤其是明年智慧城市建设工作的总体思路和重点任务。刚才四个部门和单位作了很好的讲话。 他们有想法，倡议和重点。 我相信他们会激励大家。关于明年工作，《20xx年鄞州区推进智慧城市建设工作计划》已经做了具体布臵。

下面，我结合自己的体会，再讲几点意见。

一、“十一五”全区信息化建设的简要总结

“十一五”时期，是改革开放以来我区经济社会发展最快、城乡面貌改变最大、各项事业取得巨大成就的五年，也是信息化建设推进最快、取得成效最为显著的五年，这不仅表现在信息化投入的成倍增长、现代化设施网络的日益完善以及智能化技术的广泛应用，更是表现在信息化发展对于经济转型、社会转型、**转型的强劲推动力，对于整个社会的生产生活乃至精神文明、思想文化等各个方面的巨大影响力。回顾信息化建设五年以来的工作，概括起来有四个“一”：

一是建设信息高速公路网络。过去五年，我们在加快推进都市城区、新型镇村建设的同时，致力构建城乡一体的现代化基础设施网络，不仅打造路网、电网、供水网，同时还积极打造信息高速公路网。目前全区拥有固定**、移动**、固定互联网用户数52万户、172万户和18万户，光缆总长度达到11万芯公里，光纤入户走在省市前列，互联网城域出口带宽达到160g，有线电视网数字化改造全面完成。

与此同时，还积极打造覆盖区、镇、村**的电子政务网络平台，全区终端接入数达6000多台，区级外网平台为全区130多家单位提供统一互联网出口服务，区中心机房为110多家单位提供服务器托管和虚拟主机空间服务，电子政务安全支撑平台、信息安全等级保护工作也在扎实推进。

二是走一体化发展道路。过去五年，我们以经济转型升级为主线，以科技创新、机制创新为动力，切实加快企业信息化步伐，大力推进工业化、信息化融合，规上企业信息化应用面达到100%，2家企业入选国家信息化标杆工程企业，30家企业成为市级信息化示范工程企业，精益生产、智能物流、电子商务等新型管理和营销方式的广泛应用，对于优化产业链、提升价值链、提高“鄞州制造”竞争力，起到日益重要的推动作用。我们以都市新城为依托，大力发展以网络软件、文化创意为重点的新兴产业，迪士尼动漫、浪潮软件、水木动画等一批国内外知名企业相继落户，国家动漫游戏原创产业基地成功创建，鄞创孵化器、创新128产业园等一批载体平台加快建设，目前已拥有软件、动漫等

企业430多家，其中注册资金超千万的有62家，今年软件产业总收入预计达到30亿元，动漫产量居全省第二位。

三是建立了一批电子政务应用平台。过去五年，我们不断推进**自身改革与创新，积极发展电子政务，着力打造各类电子政务应用平台，无纸化办公和电子公文交换得到普遍应用。区、镇两级建立了统一办公系统，覆盖130家区级单位、全部镇乡（街道）和工业园区、6000多名工作人员，应用率达98%以上；审计管理和监察部门建立了网上审批和电子监察系统；审计部门建立了全国领先的乡镇（街道）网络审计体系；水利、国土等部门建立了水、雨、地质灾害遥测系统；城管、规划、建设等部门搭建数字化管理服务平台；财政、税务、工商、公安、交通、质监等部门推进各类“金”字工程建设，电子政务为**部门提高决策分析能力、加强行业监管和社会管理提供了有力的支撑。

同时，大力推进人口、法人、空间地理等基础信息数据库建设，启动信息资源交换共享体系建设。

四是形成了特色高效的服务环境。五年来，我们着力建设公共服务型**，不断提高**效率和服务水平。“中国鄞州”**门户**绩效考评连续多年保持省市领先，部门和镇乡（街道）**群建设取得实效，网上信息公开平台和**网上信箱逐渐发展成公众获取**信息、表达诉求的重要平台，其中区长信箱“十一五”期间处理有效信件7800余封，按时办结率达99.

5%。建成了覆盖全区各部门的**网上服务大厅，实现了近200个行政许可项目联网

具有申报和审批功能，已开通23.5万多家审批业务办理流程，促进了行政权力公开透明运行。建立了81890、“企业百事灵”服务平台，日均受理各类事项1000余项，办结率和群众满意率达到99.

5%和100%。率先建立了互联互通的卫生信息系统，在医疗资源共享、慢病传染病管理、居民健康档案、药品和处方监管等信息化方面都走在了全国前列。此外，教育、社保、民政、文化等民生领域的电子政务惠民服务不断完善，数字档案馆、数字博物馆、数字图书馆建设迈出了积极的步伐，农民信箱以及农技、气象等信息服务成为农业增效、农民增收的重要手段。

五年来，我们在实践中也形成了一些行之有效的做法和有益的经验。一是在决策部署上注重统筹指导。各级领导对信息化推进工作高度重视，区委区**坚持把推进“两化”融合、发展信息产业作为加快经济转型升级的重大举措；专门召开全区电子政务工作会议，出台电子政务项目管理办法，成立领导小组，强化电子政务建设组织机构和专业人才支撑。

二是在推进方式上强化龙头带动。坚持以项目建设为切入点，加快信息产业发展，注重大项目引进、大产业培育和大平台建设。**信息化重点围绕公共服务能力建设和行政权力公开透明运行这两大主题，重点推进**门户**、网上办事大厅和电子监察系统建设，通过这些平台的龙头效应，对**部门形成倒逼机制，带动电子政务业务系统建设和**信息资源的开发利用。

三是注重体制机制的突破和创新。在载体建设方面，积极创新南方商务区和创新128园区的开发建设

和管理运作机制。在投入机制上，积极引入社会资金参与**信息化建设，或采取以租代建的模式，同时充分发挥电信运营商、it企业的基础设施和技术优势，以购买服务的方式将**非涉密业务外包和半外包。

当然，我们也要清醒地看到不足。一是不够顺。特别是推进**信息化的体制机制尚未理顺，政策法规、标准规范不完善，发展软环境有待进一步改善。

二是不够广。信息技术应用的广度和深度有限，信息基础设施向基层、农村和山区的延伸还比较欠缺。三是不够通。

“三网”融合在实际操作中难度较大，信息共享、业务协同和信息资源开发利用进展较慢，网络和信息安全保障体系有待完善。四是不够强。信息产业规模偏小，各类专业人才较为紧缺，尤其是既懂得信息化专业知识又掌握**、企业管理知识的复合型人才十分缺乏。

这些不足不仅是差距，更是空间和潜力。它们是我们今后发展需要改进和努力的方向。

城市梦演讲稿 篇4

生态荣成 家园 我的家乡荣成，因渔而兴，而名。

面对海源日益匮乏的现实成人没有徘徊，更没有怨天尤人，而是迅速“转身”，开始了从“渔业荣成”向“产业荣成”的新跨越。

在产业发展过程中，我们荣成人意识到：伸开五指不如握紧拳头。

他们果断将全市主导产业由6大产业平均用力，转向加快发展造船及零部件、汽车及零部件、食品深加工三大优势产业集群。

开放成就了我们荣成的过去，也左右着我们荣成的未来。

善于创新的荣成人正在实践着产权招商、簇群招商的新思路。

荣成北中南分布着三个省级开发区，根据这一地理特点，荣成市从产业集聚、基础配套、体制机制上向三大区域倾斜，　作为威海千里幸福海岸建设的主体，旅游业正在成为荣成经济的重要产业板块。

和谐家园魅力在环境。

在城市建设上，荣成敢做大文章、频出大手笔。

组织实施的22项便民利民基础设施项目中，投资8000万元的南、北环海路绿化工程已经完工，投资8.6亿元的十里河花园工程全线开工，投资1.3亿元的滨海公园已经向市民敞开怀抱。

海是荣成之魂。

在科技兴渔的战略下，荣成在国内率先实现工厂化养鱼废水“零”排放，近海水质始终保持国家一类海水水质标准。

和谐家园魅力在文化。

如果说环境之美装点了荣成的底色，那么文化之美则鼓起了荣成人的精气神。

围绕建设海疆文化，荣成市鼓励群众大力开展广场文化、社区文化、企业文化、校园文化和家庭文化建设活动，先后建起了四大文化广场、20个文化中心和100个庄户剧团，80%的村建立了文化大院和大众读书点，成立了根雕协会、京剧协会、奇石协会等10多个文化团体，先后涌现出20多个戏村、花村、画村和根艺、奇石、面塑、剪纸等文化特色户。

给全市人民提供一流的文体设施。

遵循科学发展观，荣成人捧回了一枚又一枚“重量级”奖牌。

国家环保模范城市、国家园林城市、中国优秀旅游城市、首届中国魅力城市……这些荣誉，已经成为一张张极富魅力的城市名片。

和谐家园魅力来自不竭的活力。

在建设和谐社会的进程中，锐意进取、永葆活力的荣成人正弹奏着更动听更和谐的乐章。

城市梦演讲稿 篇5

美丽城市演讲稿建设美丽中国

尊敬的各位领导、各位评委：

大家下午好！

朋友，如果你没有听说过郾城，那“澳的利”饮料总喝过吧，如果你没有喝过，那也没有关系，我现在就给你介绍一下我的家乡吧。说起我的家乡漯河市郾城区，虽然没有北京、香港这些大城市有名气，但只要你来过一次，就会被她现代化的气息、风景如画的面貌所倾倒。

我在一个美丽的城市宜城长大，这座城市不仅美丽富饶，而且还是一座文明城市。

这里的人们爱岗敬业，甘于奉献，乐于助人，因为这些，是这个城市变得和谐，幸福。

有一天，我和朋友出去玩，正好经过一个红绿灯口，一个老奶奶要过马路，以为行动不便，走的非常慢，在那位老奶奶走到马路一半时，红灯跳成绿灯了，车辆该行驶了，但是，车主却都没有把车开过斑马线，却停在原位，让那位老奶奶先过，这时大约十二岁的小姑娘，急匆匆的跑过去，扶着老奶奶，一步一步地走出了斑马线。这时车才开动了。

我和朋友们来到黄河广场玩，那里的人都很和谐，老人们打牌、聊天、健身都有。小朋友在玩游戏。聊天吃的水果皮，瓜子皮，零食包装袋都放在一个随身带的塑料袋子里，最后一起放在不可**垃圾箱里，而可**的垃圾箱里有饮料瓶，废电池，硬纸……小朋友也非常懂礼貌，见到年轻就叫叔叔阿姨好！

见到年纪大的就叫爷爷奶奶好！

我的家乡不但历史悠久、文化深厚，而且充满着现代气息，走在大街上，两边的高楼大厦向人们展示着现代郾城的魅力与时尚，路旁花香鸟语的广场上人们在悠闲地散步、打太极。你一定会羡慕这里人民的舒适生活。

欢迎来到我的家乡，宜城区。

我的演讲结束了，谢谢大家！

美丽城市演讲用我们的礼仪为美丽的城市增色

老师们，同学们，大家好：

今天我想谈的话题是：用我们的礼仪为美丽的城市服务！

最近,我们居住的城市——新余市正在创建“江西最美的城市”，我们学校为更好地深入到“创建最美的城市”行动中，开展了各种活动，这次演讲比赛就是活动之一。作为新余市的孩子，我们能为此做些什么？在这里我想大声地说，我们应该用我们的礼仪为美丽的新余增色！

文明礼仪不仅是个人素质和教育的体现，更是个人道德和社会公德的体现，是城市和国家的面貌。我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，新时代的主人，讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径，更是体现城市文明、美丽的重要方面。

在我们身边，在一些学生中，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、牛奶盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；比如，有的学生在教学楼的走廊里追逐打斗，习惯用脚推搡；也有一些学生骂人骂人，随意攀爬树枝，甚至有学生故意破坏学校的公共财产；前段时间，我们很多同学去抱石大道新建的地下通道玩耍，这让我们的城市颜面尽失。

我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。其实，良好的行为举止是保证我们顺利学习的前提，也是建立健康人格的基础。在学校没有良好行为习惯的学生，可能会被打乱秩序，不卫生，扰乱班级的学习环境。

相反，如果我们养成文明的行为习惯，学习环境一定要良好有序。我们知道，学校的学生只有养成良好的文明行为习惯，才能营造良好的学习环境，营造良好的学习氛围。

现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

要养成良好的文明习惯，做文明小学生。那就请我们每个人控制自己的嘴，不要说粗话，不要随地吐痰；控制我们的手，不要乱丢垃圾，不要打架；管住我们的脚，不践踏草坪。相信通过广大师生的共同努力，我们一定会创造一个文明美丽的校园。

试想：我们新余每一个校园都创建文明校园，那么我们学生的整体素质将大大提高，再用我们的小手牵动父母、亲人的大手，我们的新余一定会成为江西最美的城市！届时，我们将自豪地说，我们是江西最美丽的城市——新余的优秀市民！

敬的各位领导，同志们：

大家好，我是来自教育系统的一名普通教师，今天有幸站在这里与大家共同**有关城市创卫的话题，我感到无比自豪。共同创建一个卫生、和谐的生存环境，构建一座美丽，环保的山水园林城市，是我们每个市民义不容辞的责任和义务！今天，我演讲的题目就是：

做xx人，爱xx城！

我是xx人，这是我出生时的品牌。从出生到今天的32年时间里我在这座城市里就渡过了近17个春秋，对于我这个曾经离开过故土的人，故乡有着非同寻常的意义，它是我的根脉。童年随祖父在新疆渡过的十年间，家乡xx就是地图上的一个小点，是妈妈寄来的信封上的邮戳，是爷爷每到过年时回望故乡的泪水，是我感觉怎么也回不去的一个熟悉而又陌生的地名。

1988年，我回到xx，用13岁小女孩的稚嫩的目光第一次打量这座城市，那时的xx陈旧、破败，街道狭窄，房屋低矮。近20年前，我在这个城市学习、工作、恋爱、成家、生子。像每一个xx人一样，我们的生活已经融入了这个城市。

我们一起，用欣喜、期待的目光见证着这座城市的发展，如今，我们的城市比起20多年前发生了翻天覆地的巨变。

南河两岸，紧挨嘉陵江，利州广场和摩尔天成大厦林立，花团锦簇。清晨，到处是晨练的人群，小孩子欢快的嬉戏，青年人矫健的奔跑，老人们幸福的舞蹈；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁！花园式标准住宅区从地面升起；一条条绿油油的柏油马路宽广平整,充满着盎然生机；不久前还是普普通通的庄稼地，如今教育园区正勃然兴起；不久前，南河上到处都是垃圾。现在，一个美丽的湿地公园已经初具规模。

多么和谐美丽的一幅图画呀！可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣,可曾看到过,也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理,宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下,还有随处可见的斑斑陋习,如果说“不干不净、吃了没病”可以司空见惯；如果说街头摊位和占道可以照常使用，随地吐痰可视为小事，乱丢、乱贴、乱挂，不值一提；那么，总有一天，当我们走在满是水果皮和纸屑的大街上，穿着又黑又亮的皮鞋，我们将不再潇洒；穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，我们还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？

今年，创卫，我们深切感受到市委和**的决心。从电视上，广播里，报纸上，天天可以看到创卫的信息，感受到城市创卫的进程，党政班子一本经，四家领导一条心，打响了轰轰烈烈的创卫总体战，城市的面貌焕然一新：果皮纸屑、白色垃圾不见了，马路摆摊、占道经营没有了，乱扔乱倒，乱贴乱挂的行为消失了。

到处都能看到创卫的标语：“城市是我家，创卫靠大家”。然而，大家可曾意识到，创建卫生城市不光是**行为，我们普通市民也应该把创卫工作当成日常生活的一部分，自觉承担起维护城市文明卫生的义务和责任。

城市美丽了才会有魅力，城市有魅力了才会有吸引力——“花香蝶自来”，城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投资者和创业者的青睐，也才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐，从而使我们每一个普通老百姓都能从中受益。

那么，作为一个普通公民，我们在建设国家卫生城市的过程中应该做些什么呢？不同的人有不同的答案。

前不久，儿子的学校开展了“三弯腰活动”——即见了老师弯弯腰，见了同学弯弯腰，见了垃圾弯弯腰。我去学校接他，看到他和小伙伴正在原本已经很干净的校园内自发的拣拾更细小的垃圾，那认真的劲头让我心中一热，孩子们也在为创卫做贡献呢！

我在想：作为教师，我要用语言和行动把对城市的热爱，对创卫重要性的认识告诉我的学生，让他们快乐的加入创卫的队伍中来，做一个称职的市民；作为母亲，我要从身边的小事做起，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰，看到垃圾动手清除，看到不文明的行为主动制止，以身作则，给儿子做个好榜样，纠正他的不文明行为，让他也知道城市卫生离不开他的参与；作为一名市民，我要响应市委的号召，一步一个脚印，帮助单位领导做好创卫工作的方方面面。我是这样想的，也是这样做的。

“一滴水也能折射出太阳的光辉”，让我们积极行动起来，用爱心去关注周围的变化，用热情去传播创卫的理念，用行动去肩负创卫的重任，万众一心，众志成城，做xx人，爱xx城！我们坚信，在每一个xx人的共同努力下，我们家乡的风景会更加美丽，xx的明天会更加美好！

文章来源：http://m.swy7.com/a/5191440.html

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