2024实习类总结(系列5篇)

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实习类总结 篇1

七月流火，酷暑难耐。今年让电超过市民和重点单位等用电。在这个市民用电故障高频发生的时期里，我很荣幸的成为了电自学院50名参加电力95598热线服务的学生之一，与电力公司职工一起投入到抗灾保电的紧张战斗中。

我作为一名大三的学生，和所有的年青人一样，希望自己在正式踏入社会之前，能多积累点社会经验，多丰富点人生阅历，多掌握点服务社会的技能，能有更多的机会让我学会与人沟通，合作。与此同时我也相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识。所以我抱着贴近社会，服务社会，增长见识的愿望，开始了我此次暑期社会实践活动。

咨询、投诉电话，还要为下属工程队发送抢修单以及为报修、补账单等常规业务。经过一段时间的工作我深深的认识到，此项工作的重要性：电力工作关系到家家户户的日常生活，关系到上海市民的生活质量。可以说电力工作做得好，人民的日常生活就有了基本的保障，维护社会稳定的工作也就至少做好了一半。而接听用户的工作正是用户和电力部门联系的桥梁和纽带，是电力企业的窗口，只有及时的把用户的需要反馈给有关的部门，只有耐心的倾听用户的心声，切身的体会用户的需要与难处，真诚的为用户解决问题、解答疑惑，才能让群众满意。才能使用户和电力部门彼此之间多一点体谅，多一点理解，多一点包容，为我国电力事业的稳步发展作贡献。

接听电话的过程中将会遇到各种各样的问题，也会遇到性情迥然的用户，如何完善自己的业务知识，怎样应对各种突发状况便成为了我们需要面对的最大挑战。在遇到曾经没有接触过的新业务时，我会虚心的像师傅请教，并请求用户的谅解。我也发现有时候相同的问题、相同的处理方法，但是师傅的话更容易被用户所接受，从而更容易取得用户的谅解。可见在与用户交流的过程中还是需要有很多语言技巧的。因此，我边学习边模仿，不断地提高自己的语言技巧能力，因为我知道，唯有通过不断的学习，才能有更好的了解与认识；唯有通过不断的学习，才能在实践中不断提高。可见，通过此次实践也锻炼我随机应变和语言技巧的能力。随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率也有了显著的提高。在此期间，面对用户频繁的电话、繁琐的业务、焦躁甚至愤怒的情绪，我和其他10几个同学们始终以真诚和耐心12个小时轮班工作，坚守在自己的岗位上。尤其是有段时间上海遭遇多年未遇的连续高温，我们更是从晚上8点起12个小时未曾合眼，最繁忙的时候每人每4小时要接听100多个电话，发送并回复抢修单300多张。我们都希望能用自己的真诚与耐心，尽己所能为市民服务。

从实践中走来，也许没有带回任何精湛的技术，但带回了也许是我一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。

在此期间，我亲身体会了用户的烦恼与焦急，经历了承询员的繁忙与无奈，也见证了第一线的电力工作者和工程队师傅的奔波与辛劳。同时，我也对供电公司面向用户的各种业务及其流程有了更清楚的了解。通过实际操作，基本掌握了电力服务系统中最常使用的３个应用软件，也明白了真诚和耐心是服务型企业员工的必备素质，只有倾听客户的心声才能使企业有更好的发展，才能架起企业与客户沟通的桥梁。

实习类总结 篇2

不知不觉已实习工作了一个多月的时间。在这一个多月的实习中，我感受到的是领导无微不至的关怀、同事们团结奋发的干劲。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位。但是，有一些不足需学习改进。现在我将一个多月来的实习情况作一总结。

我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。

我严格遵守公司的规章制度，认真履行行政文员的职责。尊敬领导，团结同事。蹋实工作，努力做好自己的本职工作。把学到的专业知识努力应用到工作中。工作期间以“细心”为准则，勤思考，勤学习。我主要从事的是办公室的日常行政工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作的既定目标前进的中心。

办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在行政经理的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。

一个多月来，在行政经理的指导下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要协助的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。

一个多月的时间，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：

1、初到公司，感觉每天都疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面都得到了领导、同事的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地工作。而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。

3、工作不扎实。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气。自身存在懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。

实习类总结 篇3

中国科学院华南植物园前身为国立中山大学农林植物研究所，由著名植物学家陈焕镛院士创建于1929年，1954年改隶中国科学院，同时易名为中国科学院华南植物研究所;20xx年10月更名为中国科学院华南植物园。

华南植物园是我国最重要的植物学与生态学研究基地之一。目前是我国面积最大的植物园和最重要的植物种质资源保育基地之一。全园由3部分组成：一是保育和展示区，建有现代化的展览温室群、科普信息中心、“羊城八景”之一的龙洞琪林，以及木兰园、棕榈园、苏铁园等30余个专类园;二是科研和生活区，拥有馆藏标本100万份的植物标本馆、专业书刊约20万册的图书馆，还有现代化的计算机信息网络中心、公共实验室等支撑系统;三是建于1956年的鼎湖山国家级自然保护区，为我国第一个自然保护区和中科院目前唯一的自然保护区。

大概2个小时左右到了，下车后大家徒步走到华南植物园正门。我们在面对大门右侧的售票处前等待老师去买票，在等待的地方就有千屈菜科的大叶紫薇和蝶形花科的印度黄檀。

进去往右走.首先是大王椰子路.老师一路走一边介绍大王椰子的形态特征.特性、以及用途等信息;一直走到苏铁园老师就吩咐都走散自由进去看. 里面拥有各种苏铁科的植物，苏铁类植物现存有苏铁科、蕨铁科和泽米科共3科7属 。苏铁园收集苏铁植物40多种，有美洲苏铁、刺叶非洲苏铁、叉叶苏铁等珍贵种类。

苏铁俗称“铁树”，属珍稀濒临危灭裸子植物，是一个非常古老的植物类群，与恐龙共同称霸地球的植物，在植物进化过程中扮演十分重要的角色，经历漫长的兴哀，仅有少量物种奇迹般地活到今天，目前地球上有270多种苏铁，故有“活化石”之称。苏铁雌雄异株，花型奇特，树干苍劲矫健，叶四季常青，树形美观，具有观赏价值和经济价值。在福建、台湾、广东,江西各省均有。日本、印尼及菲律宾亦有分布。铁树开花是奇观，而在华南植物园的苏铁园每年6月前后都能看到 “冷饭发芽、铁树开花”的奇景。

苏铁园与欢乐世界之间有一条人面子路，两旁种有罗汉松。欢乐世界内主要种植了属木兰科的白兰。不久与同学们与老师汇合了就沿着人面子路一直走到兰园老师又重点的介绍了兰园里的植物.这里的热带兰展区的兰花，花型较大，色彩丰富且鲜艳，多为附生类型。兰园收集了300多种热带兰花。代表性种类有卡特兰属、石斛属、蝴蝶兰属、文心兰属、万代兰属、火焰兰属等。我们看到的有兰科植物有兜兰、大花蕙兰、石斛兰、硬叶吊兰、湿唇兰、万代兰、秋后斛、卡特兰、火焰兰、银边墨兰、香荚兰、硬带吊兰、竹叶兰、黄金小神童等等。另外还有五加科、天南星科、根棕科、桑科和棕榈科的个别植物。在兰园兜了一圈之后又经过山茶园—— 山茶路——澳洲园路..和温室区等..回到正门最后是棕榈园 .棕榈园的植物主要属于棕榈科，有近60个属。

其中有王棕属：大王椰子、佛洲王棕;蒲葵属：蒲葵、圆叶蒲葵、澳洲蒲葵、裂叶蒲葵;鱼尾葵属：短穗鱼尾葵、菲岛鱼尾葵;棕榈属：棕榈、雪山棕榈;棕竹属：线穗棕竹、细叶棕竹、粗棕竹、蒲叶棕竹;轴榈属：轴榈、自轴榈;其他不同属的植物有：棍棒椰子、可可椰子、油棕、琼棕、小琼棕、三角椰子、大丝葵、散尾葵、德森西雅、南美弓葵、根刺棕、金丝葵、槟榔、康科罗棕、秀丽皱籽棕、粗环假槟榔、软叶棕竹、长穗棕竹等。

最后带着一身疲惫坐车回校…

实习类总结 篇4

见习总结

见习是踏入工作的第几步，我不知道，但每当我每走一步时，生活赋予我一个矛盾的集合点，一边坚持左一边坚持右，分辨是是非非，靠的是自己的价值观，人生观，事情没有绝对的好与坏。所以每一次见习教给我新的东西，适合我的我接受，不赞同的，我舍弃。 见习初期的时候，看到小朋友椅子放得不整齐，我就会帮他们放好；他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了；他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所；他们不会自己脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此。经过老师提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。 小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我发觉小孩子们独立性很高，我被分配的是大班，和上次实习分配到的小班有所不同，孩子们的独立性很高。我原以为那么小的年龄段孩子们一定什么都不会做，管理起来也非常棘手，可到了班级事实却和我所想的大不相同，小朋友们不但会独立的盥洗，还会主动的帮助别人。有一次吃完午饭，没等老师说，小朋友们就主动提出来要发碗发勺子，去洗手间拿来垃圾桶把小朋友们吃剩的收进垃圾桶，这个举动深深地感染了我，可以说这种做法对于我们成人都很难做到，而小朋友们却

做到了。

在见习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。老师们还经常给我们机会，去听她们讲课，让我们学习一下怎样上课。从前的我一直以为幼儿园老师们上课的是这样的：老师们轻声细语，孩子们认真听讲，应该是比较容易的。可看了老师们上的课后，我才发现我对幼儿的了解太少了。如果让我去给他们上课，提前准备好的教案可能会忘的一干二净，对他们提出的问题难以回答，又不能整顿好课堂纪律，说的话孩子们也可能会不明白，闹出冷场来，绝对很难上出一堂好课。所以我会好好努力，克服面对孩子们时的紧张，变得自信一些。或许写教案不是一件难事，即使你事先已经在脑海里模拟了多次，但毕竟世事变化无常，谁知到时会有什么变化呢。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要特别注意的方面。最后老师还告诉了我们一些上课的技巧，比如上课时我们应该把要讲的对象加以拟人化，例如加上“宝宝”这一类的后缀，等等。我也很庆幸能够跟笑笑班的小朋友和老师们共同度过了一个星期的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而两位带班老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是杜老师，她的音乐课让我打开眼界，受益匪浅。在见习期间，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。

一个星期的见习生活也让我对幼儿.幼儿老师.幼儿家长都有了一定的了解。有一个孩子一大早就来了，看了会儿书就说他肚子痛，我

马上就慌了，这时孩子爸爸正好送孩子还没走，就立即说要把孩子带回家。老师听了，说让保健医生看了一下，医生说没有问题的话就让他继续上课，要真肚子痛就带去医院看看吧。其实很大部分可能是孩子不想上学才会这样说。可是孩子一直说痛。孩子的爸爸立即就说不用了，我直接带他去看医生就好了，说完就把孩子带回去了。结果第二天早上，那孩子的爸爸就带着孩子来了，不好意思的对老师说：“对不起，这孩子昨天其实不是肚子痛，只是不想上阅读课。他说上阅读课，老师让他们念很大声，但这样他会觉得喉咙痛、不舒服，所以昨天才说肚子痛。”这样的情况有很多，每次家长来接的时候老师都会耐心的跟家长交代今天一天发生的事情，有没有什么意外，等等。在班里，老师也按时的喂感冒的孩子吃药，亲切的问候他们，给他们讲解多吃蔬菜水果多运动的好处??当我下次再碰到有哪个孩子吐了，或是孩子之间发生冲突有意外的时候，我已不再慌张，对于幼儿园里的突发事故，作为一名老师第一紧要的就是沉着冷静，虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，要妥善的处理，友善的拒绝，取得家长的充分信任。

我自己总结身为幼师要具备三心，即：爱心，耐心，责任心。作为一名优秀的幼儿园教师既要具备对工作的热忱，还要表现出教师的身份，要树立威信，要知道小孩子是最喜欢欺负人的；再有，小孩子有不明白的事要耐心的教育和解答，不要不耐烦；更重要的一点，要具备足够的责任感，把班级的小朋友当成自己家的孩子，裤子弄脏了要给予及时的清洗，好好的呵护每一个幼儿。

通过这次见习，长大了，也坚定了自己的决心。我把在实习期间的点点滴滴串联起来，在这样短暂的一个星期的时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。

通过在这些活动让走出校园的我更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，让我得到了很多感触。最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识。还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。同时。锻炼了我的表达能力，交往能力以及职业技能，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受益匪浅。

实习类总结 篇5

时光飞逝，年轮轻驶。不知不觉中，一年的见习期已满。从我20xx年x月参加工作至今已经一年了。或许一年的时光对于整个历史长河来说,只不过是沧海一粟,不值一提；对于人的整个生命来说也只不过是短暂的几十分之一,不应该太过留恋.但是,这一年对于我这个刚刚走入社会踏上工作岗位的的学生来说可以用意义非凡四字来概括.在这近一年里我深刻体会到了做为一石油人的艰辛和快乐。转身回顾这见习期一年，在各位领导亲切的关怀下, 各位师傅孜孜不倦的指导下,我受益良多。现将心得汇报如下：

一、保持心态，摆正位置，努力提高自身各方面能力。

保持良好的心态、摆正学习者的位置,严格遵守公司的各项规章制度,是新进大学生干好工作的前提条件。我明白，作为一名初入社会的大学生,一名刚进企业的新员工,现在的我自身各方面都还有很大的不足，现在正是付出奉献，努力学习的阶段。因此我时刻提醒自己要保持积极向上的良好心态，摆正自己的位置，遵守规章制度，在工作中不断学习，努力提高自身各方面能力。事无巨细，必尽全力，不论大事小事，每多做一件事情必然会多学到一些知识，必然会积累更多的经验。在这一年中，我先后从事了场地工、外钳工、资料员、内钳工、司机、见习技术员等岗位的工作，在完成工作的同时，我虚心学习，反复思考，找出不足，争取每做一件事情都能得到一点提高。不积小流无以成江河，这是这点点滴滴的积累，让我对侧钻井施工工艺有了清楚的认识，同时跟值班干部学会如何调度和指挥、如何总结每个班次的工作、如何要料和协调外协人员配合工作等，让我受益良多。

二、学会吃苦，耐得寂寞，

在选择石油行业的同时，就意味着要学会吃苦，忍耐寂寞。尤其是一线的石油人，常年在外，井场的生活单调而寂寞，因此要学会调节自己的情绪。在前线工作的第一个月，我也有过艰辛苦闷,有过寂寞孤独；也曾彷徨,也曾迷惘。但最终在同事，老师傅的提携、帮助下，度过了一个又一个难关，自己的实际工作能力、沟通能力都有了大幅度提高，同时也磨练了自己的意志。在前线，我学到了在其它地方永远也学不到的东西,那就是吃苦耐劳的精神、永不放弃的意志。

三、厚积薄发，付出才有回报

作为年青一代的石油人，我们就应该时刻保持一种积极向上、永不满足的精神状态，全身心地投入到工作中去，付出才能有收获。在小班的工作经历使我理解了成厚积薄发的内涵,没有长时间的磨炼和积累,难以成就一番事业。在小班工作,就是让自己接触最基本的东西,是一个积累的过程，积累经验，充实人生；同时也是一个沉淀的过程，沉淀知识，理解贯通；更是一个自我升华的过程，提升能力,日渐成熟。我相信，这将成为我一生最宝贵的财富和最温馨的记忆。

四、未来的工作方向

在今后工作中，我将不断地加强理论学习，尤其是新技术、新理论的学习，夯实专业基础；勤奋工作，在实际工作中继续锻炼和成长，不断积累工作经验，提高业务能力和工作水平，为公司的发展做出自己新的、更大的贡献。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5206554.html

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