实习周记

实习周记(合集十三篇)。

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实习周记(篇1)

社会福利事业管理专业毕业实习周记全套

姓 名： 杜宗飞

学 号：2011090118

专 业：社会福利事业管理专业 班 级： 社会福利事业管理专业01班 指导教师： 赵晓明

第1周

作为社会福利事业管理专业的大学生，我很荣幸能够进入社会福利事业管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是社会福利事业管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学社会福利事业管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让社会福利事业管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的社会福利事业管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的社会福利事业管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看社会福利事业管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合社会福利事业管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前社会福利事业管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备

知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的社会福利事业管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我社会福利事业管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过社会福利事业管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面社会福利事业管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，

虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。 第11周

前段时间，需要大学里面关于社会福利事业管理专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的

一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成社会福利事业管理专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学社会福利事业管理专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一

生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的`重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对社会福利事业管理专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、社会福利事业管理专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的社会福利事业管理专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢社会福利事业管理专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟社会福利事业管理专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

实习周记(篇2)

本周实习主要了解不同成土条件对土壤性质的影响:

在土壤学中，将影响土壤形成的各种自然条件，归纳为地形、气候、成土母质、植被、成土年龄等五大因素，称为土壤形成因素，或简称成土因素。也就是说，地球陆地表面的任何一种土壤，都是在这五种因素的共同作用下形成的'。但是，在不同的地区，各因素的具体内容和特点不同，各因素还以不同作用强度相配合，从而形成各种各样的土壤。上述五大成土因素，并不是各自孤立地去作用于土壤，去影响土壤形成的方向和土壤性质。相反，它们之间也在相互影响，相互作用，以它们的综合起来的特点去制约土壤形成的方向的。

除了上述的自然成土因素外，人为作用也是影响土壤形成的重要因素。所谓人为因素的影响，主要是指人类生产活动通过不同的土地利用方式，对土壤形成方向的改变和对土壤性质的改造。在各种土地利用方式中，以农业利用方式对土壤的影响最为深刻。但是，人为因素与其他自然因素不能等同看待，它们之间虽然有密切关系，并且人为作用尚不能在许多方面摆脱自然因素的影响和制约。但是对影响土壤形成过程来说，人为因素与自然因素毕竟有着本质上的区别。人类是根据自己的需要，按照自己的意图，以一定的方式和措施，参与土壤形成和改造土壤，使土壤朝着有利于人类发展生产的方向演变，这是自然因素所不可比拟的。如果土地利用不合理。那么，生产活动对土壤的影响就会是不良的和破坏性的。例如，滥伐森林、陡坡开荒、过度放牧，等等，都会造成土壤水蚀或风蚀。土壤侵蚀的结果，不仅使土壤肥力下降，甚至完全破坏了土壤，而且蚀去的泥沙还会淤塞沟渠、河道，埋没农田，造成很难补救的不良后果，这是必须高度警惕的。

实习周记(篇3)

今年的寒假是我在学校的最后一个假期，我利用这个假期在家乐福超市社会实践。首先是对收银机的认识和熟练掌握。pos机是专门为收款设计的，在零售业经营中起到至关重要的作用，由主机，专用显示器，小票打印机，专用钱箱，专用客显等还有多种外围设备，如：红外线条码扫描设备，刷卡器等组成。

当顾客到收银线结账时，我们只需把商品逐个在扫描仪上扫描一遍，屏幕上就会出现顾客所买商品及钱数，所有商品扫描完毕时，在键盘上按一下“合计”键，总钱数就出来了，用起来十分简便，而且提高了速度。

接下来就是结账过程。家乐福结算有三种方式，一是现金结账，二是银行卡结账(也包括外币卡，信誉卡)，三是家乐福卡结账。首先现金结账比较简单，只要唱收唱付就可以了，在键盘上输入收到的金额，然后按下“现金”键，钱箱会自燃弹开，屏幕上会出现应找顾客的钱数，就可以自行找钱了，不会出错。银行卡结账时，要特别小心，一定要看好钱数，多刷或者少刷都会造成损失，刷完卡后，在键盘上按“信用卡”键。家乐福卡是家乐福超市的消费卡，在刷完银行卡后，要切换到家乐福卡界面时才能继续刷家乐福卡，同样钱数不能刷错。也有同时用这几种方式结账的顾客，所以要看好是哪种卡再刷，如果刷错，到下机结算时就会导致账不平。

注意事项

作为服务行业，文明用语自然必不可少。收银员在没迎接一个顾客的时候都要说迎宾、送宾语。要询问顾客是否要打包袋，以及消费方式。每天与金钱打交道一定要谨小慎微，收银员在作业时身上不可带有现金，以免引起不必要的误解和可能产生的公款私挪现象。不可以擅自离开收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满抱怨，收银员不可以给上线员工结账，以免引起不必要的误会和可能产生的收银员利用收银职务的方便，产生“漏结”，以企业利益来图利于他人私利，或可能产生的偷盗现象。私人物品不要带到收银台，容易与卖场商品混淆，引起误会。收银员不可随意打开收银机抽屉查看数字和清点现金，这样会引人注目并引发不安全因素，也会使人产生对收银员徇私舞弊的怀疑，现金丢失，造成损失。不启用的收银通道必须拦挡，否则会使个别顾客趁机不结账就将商品带出超市。收银员在营业期间不可看报或谈笑，要随时注意收银台和视线所见的卖场内情况，及时为顾客服务。收银员还要熟悉卖场内的商品，尤其是特价商品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时做出正确的解答。收银员要提醒顾客带走所有所购买商品，不要遗留。

注意离开收银台时的工作程序，离开收银台要将“暂停服务”牌放在收银台上，并用旗子将收银通道拦住，将现金及收银副本全部带走，若有顾客遗留商品，遗留商品交到服务台，并说明情况。如果收银期间需要离开收银台时，要向收银助理请示，允许后清理好收银台，锁好钱箱，拦挡收银通道，放上暂停牌，检查妥当后方可离开。

实习期间，我严守以上操作规则，希望能给顾客带来最好的服务，圆满完成我的实习任务。每天站到收银台前时都要做好准备工作，使收银台整洁，复写纸和刷卡联都要准备好，站好面向顾客。一天的工作中难免会出现各种各样的问题，在收银线外会有收银助理协助解决问题，发生重复扫描或钱箱打不开等问题时都要找到收银助理及时解决。

除了收银工作以外，收银员还要学会整理退货，查询商品价格，这些都很重要。退货的整理要分为三种，“非食、生鲜、杂货”在收银线上领取的退货都要按照其自身性质进行分类，这也丰富了我对商品的分类知识。其次在查询商品价格的同时也是对员工的考核，员工必须知道所查询商品的原所在位置，知道归属于哪个课，要快速的查出价格，节省顾客等待时间。

收银员每天的工作流程大致相同，但是每天要面对的顾客形形色色，所以每天都要有热情的为顾客服务。长此以往熟练了我的收银技巧，加快了速度，而且出现的错误越来越少，都说收银是一个熟练性工种，经过实践确实验证了这一点。

实习中的体会和提高

不知不觉中，一个月的时间过去了，这段时间里，自己学到了很多平时接触不到的知识，并且学会与顾客的沟通技巧，以及处理问题的应变能力，最重要的是自己通过工作实践，知道工作态度的重要性，只要心态改变，外界环境就会随之改变。在校园里学到的知识毕竟有限，如果能结合实践就会有更大的收获。

学校安排的实习非常有意义，用人单位和实习生都有受益。对用人单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，也可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

实习过程中我不断学习总结，发现刚刚接触一份工作不可急功近利要脚踏实地自主学习，不能完全依赖，要自己总结思考，下次就不会犯同样的错误。最为重要的就是要有良好的工作状态，积极进取的心态，这样才能做好事，做对事。同时还要学会与他人配合，孤军奋战不仅效率低而且紧不慢。为人处世是我一辈子都学不完的知识，要多听多看，谨言慎行才好。我分别阐诉一下自己的观点。

1、自主学习。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导我工作，让我少走很多弯路。我所要做的只是甄别哪些是我需要了解的，长此以往就会找到自己感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，我不只为公司创造效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是我们不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行，这就需要平时多学习。我们每天要重复多少次“欢迎光临”“欢迎再次光临”连自己都数不清，我们以热情的口吻说的.时候，顾客会非常高兴，使其产生愉悦的购买心理。反之，会使顾客产生厌烦情绪，甚至吵上一架，这样就得不偿失了。

5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

通过本次实习，我的能力也有所提高。做事情会比从前更有耐心，更加细心，在工作态度上也有很好的转变。本次实习也为我即将步入社会工作奠定了基础，让我更加坚定自己的信念，努力奋斗，自强不息。言语是无力的，要付诸于行动才行啊，这次实习为我们即将步入社会奠定了基础，我要一直保持这种工作热情和积极的态度面对接下来的挑战。

实习周记(篇4)

回想一下在这即将过去的一个星期里，我每天都是六点左右拖着乏力的躯体从床上爬起来。每天早、中、晚一天三次赶集似的来来回回往返于幼儿园与学校之间，现在感觉还是蛮充实的。

闲下来的时候，我会观察老师与幼儿们之间的互动与学习。我发现老师们特别善于引导孩子们跟着他们学习，而且他们对孩子也特别有耐心，这令我非常地钦佩。这次的见习不仅让我了解到了幼儿们的起居饮食，更让我亲近了他们的心理，使我获益良多！慢慢地我体会到，幼师这个职业有着非常重大的责任。

一周的实习结束了，我发现我还是喜欢小孩子的，不关乎专业，单纯的喜欢。我明白幼教工作其实不容易，才艺不说，你的思想，你的行为都关乎影响着孩子的一言一行。

实习周记(篇5)

周一：

来到XX广电局，我的岗位是播音员主持人，要求每天出境15分钟播报《都市新闻》。这对于我来说，无疑是我进入媒体行业充分发挥才能的绝佳平台。都说刚毕业的大学生心比天高，以前听到这句话倒不屑一顾，现在深刻体会到了这句话的合理性。

在学校，无论是专业成绩还是其他综合素养，都表现得不错，比如，普通话达到了一甲，肢体语言表现得也比较好。这让我充满自信，以为自己完全能够胜任，然而错了。当我真正走上电视台新闻播音实习岗位上，一切都不一样了。在手势、身势、面部表情、声调等等方面的细节上都做得不够好。除了出境播音，还要负责口导、口播、配音、录播、剪片、剪音频、撰稿、编辑等工作。

周二：

在电台实习的第一周，我从出镜、配音、到后期编辑，我都积极的亲身参与了工作，帮助他们大力服装，准备稿件等等，可以说真正地了解电视节目的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是我参与了很多电视后期编辑的阶段，由于我在大学里就比较擅长这些编辑和制作，所以在台里大家很放心的把这些交给我去做，我也很乐于帮他们做了一些编辑，结果页受到了大家的表扬，看到自己的成绩，我也很欣慰。看着电台里的所有人都那么忙碌和辛苦，我真的没有闲着的理由。

周三：

我于X月X日踏入XX人民广播电台的大门。

说到这我首先要感谢我实习的指导老师——孙明萌老师。他的播音名叫梅长苏，是电台卫星广播的主持人与播音员。他不但经验丰富，而且为人友善和蔼。这一个月里，他教了我许多课本上以及以前在电视台都学不到的知识，并切答应我以后不管什么时候都可以教我专业知识，这让我激动不已。虽然他的时间总是以分钟来计算，但是不管我问他什么问题，他都会耐心的，不厌其烦的传授给我他所知道的知识与见识。

经过这次学习，我对广电的认识加深了。

周四：

X月X日，我有幸被博物馆试用，开始了4周的考核和培训，在试用期间，虽然每天都在重复着背讲解词的工作，但我从来没有把它当成一种压力和负担，反而无形中成为一种兴趣，在兴趣的推动下，我每天都会认真地精心策划和整理讲解词，并从其他书籍中吸取知识养分添加到自己的讲解词里，运用到活灵活现的讲解中。

最后考核顺利通过，我正式上岗工作。我渐渐发现自己在讲解方面还存在很多的不足，而我经常问自己，为什么有的讲解员讲得生动悦耳有感染力。这个问题常常困扰着我，为了寻找答案，我有一段时间常跟在游客身后听他们的讲解，一边学习他们的讲解，一边思考，再结合我在大学所学到的播音技巧，慢慢的磨合出自己的一套讲解风格，甚至我会把某些讲解词改成具有自己特点的语言，更重要的是我从中摸索出讲解方面的重要技巧。

周五：

自20XX年年X月进入XX电视台播音频道，在前辈们的帮助下，经过我不断的学习理论知识和参与社会实践，我的综合素质在很大程度上得到了提升。我努力将自己塑造成一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年实习。从出镜、配音、撰稿到后期编辑，我亲身参与了全部工作，真正地了解电视节目的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是参与了大型直播的导播工作，在这次的直播中，我深切的感受到配合、协作和团结的精神是多么的重要。

总而言之，在播音频道实习，让我获益良多。现在即将毕业，走进社会，我对接下来的工作和生活有所期待，并会更加努力应对。感谢川音国际演艺学院，感谢XX电视台播音频道。

周六：

作为播音与主持艺术专业的大学生，我很荣幸能够进入播音与主持艺术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习周记(篇6)

实习单位简介屋顶作为餐厅外观显著标志的必胜客，如今已是全球最大的比萨专卖连锁企业。在遍布世界各地一百多个国家,每天接待超过4,00万位顾客, 烤制1,70多万个比萨饼。必胜客已在营业额和餐厅数量上，迅速成为全球第一的比萨连锁餐厅企业。必胜客公司属于世界最大的餐饮集团-百胜全球餐饮集团，目前百胜餐饮集团在全球100多个国家拥有超过 32,500 家的连锁餐厅，是全球餐饮业多品牌集合的领导者。在进一步加强在大城市布局的同时，必胜客开始大举进军中国的中小城市。据了解，必胜客把中国市场分为４个层次：上海、北京、广州等大城市属于一线市场；南京、杭州、合肥、济南等省会城市属于二线市场；苏州、常州、温州、宁波、金华、湖州、嘉兴等地级市属于三线市场；而余姚、常熟等县级市属于四线市场。必胜客华东市场总经理童若鸣日前对媒体透露，随着中国中小城市的迅速崛起以及居民消费水平的显著提高，必胜客开始将市场拓展的触角伸向中小城市，特别是以县级市为代表的“四线市场”，以提高必胜客在中国市场的覆盖率和渗透率。必胜客属于百胜餐饮集团。百胜集团是世界上最大的餐饮集团，在全球１００多个国家和地区拥有超过３.３万家连锁店和８４万名员工。旗下拥有肯德基、必胜客、塔可钟等世界知名餐饮品牌，分别在烹鸡、比萨、墨西哥风味食品及海鲜餐饮领域名列全球第一。初次体会社会给我的震撼并不限于工作方面，也在为人处世上给我上了一课。从最初找实习单位的迷茫中，我已然感觉到了在社会上拼搏的艰难，这或许也是很多人偏向于较稳定的工作的主要原因之一吧。从在单位实习的第一天起，团结和合作的概念在我眼前展开了详细的解释。在学校，也许可以说个人的优秀是一个人奋斗的结果，与他人关系并不大，但在工作中却不是这样，分工的明确细致决定了所有人都是相互影响的，只有发挥团队精神，积极协助他人，才能发挥最好的功效。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力周记一今天和入职百胜企业的协约，正式成为必胜客欢乐餐厅的一名兼职服务员。原本以为服务员这样的工作应该是非常简单的，实际上在工作中却是有非常多的注意点，每做一个岗位都要经过考核。简单的服务员工作在戏份之下分为传菜员、收银员、代位员、看场员等等以及细分到每个人的片区管理，从这样简单的工作中我也能很深刻的感受到分工协作对于工作的重要性，明确的体系使得工作的效率提升到了非常高。从一天的工作中最深体会的是没有一个工作做起来是简单的，回到宿舍的时候已经非常累了，特别不适应穿皮鞋的脚非常痛。再有就是发现成功的企业已经形成有非常完整的体系，像必胜客餐厅的话，仅是餐厅大堂的管理体系就非常完善，就我们服务员而言都有很明确的等级之分，存在等级就存在利益的差别，进而也能促使员工工作的积极性，使得工作的整体可调动性非常高。今天是到必胜客欢乐餐厅工作的第二天，今天做的工作是最简单的传菜工作，刚刚上班传菜过程要注意很多因素，比如食品需要配备什么样的餐具，需要在客人用餐到什么时候奉餐等等。最有意思的工作应该是排放餐具以及上菜。学会了中西餐餐具的不同排放方式，如客人点的牛扒的勺子应该摆放在上面，一般中餐则应该在右手边。意大利面则应该在右边摆放叉子，而一般的中餐则应该是摆放在左边。在摆放餐具的时候手应该是持在餐具的末端。对于给客人摆放例汤的时候，如果客人点的是饭，即客人的右手侧放的是勺子的话，应该是把汤放在客人的右上角。另外在点单以及上菜的时候都应该女士优先的。通过今天的工作学习到了很多知识，了解了很多餐桌礼仪，感觉今天虽然过的蛮累的但还是相当充实的！周记二今天还是重复昨天的工作，做传菜的工作，渐渐的熟悉了基本的工作，对操作的整体流程相当了解了。现在在传菜岗位上也能够很快很标准的操作，晚上班会上也被店长点名表扬了。从工作中我也深刻体会到做任何事情只要认真都能够做的非常好!当晚上店里非常忙的时候，我也从大家的一个团结合作的氛围中体会到了快乐，大家互帮互助一起高兴工作把餐厅的一个欢乐气氛提升到了很高的高度。晚上空闲的时间我进餐厅内场学习了一下匹萨的一个简单制作，以前以为制作过程会很复杂，了解了之后才发现把工作细化之后操作起来时非常简单高效的。更深入的学习以及对企业文化的了解也让我学习到了很多理念和一些和人沟通交流的方法，外场就我一个男孩子工作，大家对我也是非常好，开开心心的今天的工作生活就结束了！从今天开始我就打算和同学坚持每天晨跑锻炼身体顺便也能把每天的一个状态提升一下，好久没有跑步了，第一天跑了5圈就累到不行了，不过我会坚持。中午12点去上班，今天一去组长看我表现得不错就要对传菜员的职位做考核，不过这些简单的问题我都能很轻松的回答，就这样3天就过了传菜岗位。进入了门口带位员的工作，工作要求我们在1分钟内把客人引到餐厅最干净整洁舒适的餐桌，在引到客人时候的交流、手势、动作、和客户的距离都是严格的按照标准操作，要给客人很高的用餐体验。我也发现只要微笑面对客人，大家回馈会来的也是很客气的表达和尊重！工作这几天我也意识到在生活工作中微笑对于一个人的意义非常重大，适应了工作的我也没了前两天的劳累感，开开心心的今天的工作就结束了，也希望今后天天都能开开心心！周记三昨天休息了一天，今天是中班，这几天天天坚持跑步每天增加一圈，今天就能蛮轻松的跑到7圈了。中午11点去必胜客准时上班了，今天还是带位工作，由于今天工作很闲，很多时间就是和同事一起聊天，听同事们的介绍对必胜客也了解了很多，了解了他们的一个具体体制和一些有意思的客户。同事中也有和我一样是兼职的同学，因为同龄就很聊得来大家就很高兴的聊聊，一起高兴的工作。下午有个师姐垒了很高的一个自助沙拉，真是让我见识到了行行出状元啊，乱七八糟的水果被他们用一个小盘子居然装到了30厘米左右的样子，当然如果客人都这么操作的话，必胜客就亏大了。休息的时候我也就吃吃水果沙拉小睡一会儿，今天的整体工作是简单轻松的，大家聊聊讲讲一天生活就过去了，晚上回来我和妈妈电话聊了一个小时，现在还真是挺想家人的，也希望他们都能健健康康的每一天！周记四今天来必胜客工作都一个月了，坚持的跑步现在也能很轻松的跑到15圈左右的样子，早上跑步早餐再冲凉的生活感觉很充实。听大家讲今天是发工资的日子，也是很期待的。现在我已经很熟悉餐厅的工作了，已经是在和顾客交流了给顾客点菜什么的服务都在做了。下午我就负责有个小朋友过生日在必胜客做匹萨DIY，必胜客呢，也就是通过给小朋友举办生日会这样的形式来对餐厅做更多的推广，小孩儿很多，也让我们整个下午都是很热闹的一个状态，不过这样也好，工作总算不是太让人乏味，要不今天和我很聊得来的个同事没来，我工作起来还真没意思呢。晚上收到短信说12月发了1150的工资，蛮开心的，算是人生中的第一桶金，就给妈妈打电话汇报了一下，当然我妈也是很高兴了不过也是要我更要好好学习做更好的工作。我呢，也会更努力更好的生活！还是坚持晨跑，今天还真是有很让人无语的事情发生！下午餐厅来了一桌看起来蛮有文化品味的客人，谁知道之后我们在厕所发现那男的居然抱着自己的小孩子把屎拉在了我们的厕所的洗手池里面，之后还告诉我：“麻烦您去把厕所清理一下。”这种事情怎么说呢，非常想去数落一下那客人，不过顾客至上，我也就只能把这事儿报告给餐厅经理，经理很无奈就让内场的一位大哥跑去清理，真是辛苦这位兄弟了，去处理这样的事情。我强烈建议经理去和客人沟通一下，最后有个对我蛮好的张经理过去和客人讲了几句，当然客人也表示非常抱歉，当然难免虚情假意。面对这种现象我真是希望现在的人啊都不要这么自私，自己家里他会这样吗。今天的事情虽然恶心到时挺让人难忘的，以后可能也因为这事情能勾起我对必胜客的很多回忆。总之，今天算是也有点收获的结束了！周记五自己的第一个工作站是传菜。将传菜口的菜品一一传到不同的餐桌上。这样，就需要我们来回的奔波。我们还需要为每一道菜配好餐具，这些都是有规定的。平时自己在家里，一切都显得那样随便，可是在餐厅，一切又都有着它的规章与制度。工作中，我们的得去遵循。在不忙的时候，作为传菜员还是比较轻松的。但是在餐期，常常会有传菜口满满的情况，这时候就需要自己冷静，快速分好单子，最快捷方便省力的将菜品传送。于是在这个工作站，我锻炼了自己的应对能力。我明白了，无论遇到什么情况，自己都不能乱了阵脚，要冷静处理。之后我的工作是带位，即帮助每位光临必胜客的顾客找到他们的位置，并在后期帮他们下订单。像传菜员一样，一般时间，这个工作站也不会太忙，不需要准备太多的东西。但是餐饮高峰期，尤其是周末或者节假日，来的客人非常多，如何安排客人入座，带他们找到位置，安排他们等待空座就很重要了。这就需要我们有非常好的交流技巧、理解沟通能力与统筹全局的能力。所以在这个工作站，我的这些能力便有所锻炼。我明白了，人际交往以及全局观念的重要性。而后，经常排到的工作站是盯段。盯段服务员，主要是为客人介绍推荐菜品，并且促销一些餐厅最近热卖的产品。这样，良好的促销技巧，以及表达能力就是必须的了。清楚地记得，刚开始自己向客人促销时，是多么的紧张。把把想好的促销话语都忘得一干二净。第一次促销就这样失败了。但是，慢慢的当自己一次次失败后，却发现自己已经没有了刚开始的紧张，显得愈来愈从容。慢慢的就有了成功的案例。而现在，自己已经能够很卓越的促销不同的产品了。盯段服务员的还有一项很重要的职责，就是防止客人跑单。由于是餐后结账，所以许多顾客可能由于疏忽，就忘记了买单。这就需要我们多留一个心眼，操心哪一桌顾客还没有结账。这样，自己就要既为顾客服务点餐，又要盯好自己的段，防止跑单。所以，小心认真又是必须的了。这个工作站不仅锻炼了我的沟通能力，提升了我的促销技巧，又让我时刻有一颗认真小心的心。周记六回想这两个月，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。有很多人都说,在餐饮行业里,学到的东西不多,我却不那么认为.因为我就学到了不少的东西,而且有很多都是我未接触过但对我来说又是一次宝贵的经验!这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。这就是我这次暑假的一些感受，我从中学会了很多，也明白了很多的道理，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机遇总偏爱与有准备的人，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。我要努力的完善自我，让我成为一个有准备的人，成为一个被社会所需要的人！周记七我师父教我一些外场服务的细节，包括摆餐具，带位，收银等等，还包括拖地，传菜等微小的事情，还包括背厚厚的菜单，而且每次服务的时候都有一个必胜客标准和需要跟顾客交流的一些话，期间我也体会到必胜客快乐的服务，快乐的环境。最头痛的差事就是带位了，既需要和店内的员工有所沟通，又要和店外的顾客进行沟通，有时候真的挺累的，所以我希望无论是店内的员工还是店外的顾客，都可以给她们一份谅解和支持。在服务中要把细心，贴心，同理心应用中去的！比如在客人用餐时及时关注客人餐桌上的餐巾纸，及时将用过的餐巾纸回收并提供新的纸巾这就是贴心的展现。第二阶段，了解一些关于内场工作，然后一进去主管就给了一张挺繁挺多的配方菜单（内场配方）让我让我背下去，主要是一些份量和配料，和时间，包括披萨，意面，焗饭等，然后内场分工很明确，每个人都有自己的工作而且要保持自己工作的地方清洁，包括了小吃台、面台、Tough房、制饼台、切台、水吧，还要知道怎么消毒，怎么处理损耗，怎么和外场协调好。周记八近一个星期学习的是区管，即餐厅现场人员管理，也就是安排服务员工作，处理好外场发生的突发事件，比如说有客人投诉了该怎么处理，跟进菜单等等，这个很考验一个人处理人际关系的能力，当然有时候做区管会很倒霉，因为总是有人会逃单，然后服务员没有发现，然后只能很委屈的赔钱。第四阶段就是正式学习必胜客的管理，作为世界500强企业，我觉得在必胜客让我感受最深刻的就是必胜客的营销战略以及管理模式，也正是因为这个，必胜客才能够快速的发展起来。最开始学习订货排班，排班最累了，要记住那些人那天是不来的，哪天又是特地说明几点要下班的，有些人是不能上晚班的，如果弄得不好总是会受到指责，接着学的是成本控制,设备维护。其实现在也还是没怎么弄清楚，很多东西都记不牢，而且这次实习时间比较短，只能了解个大概了吧，希望下次去的时候能好好记住，在认认真真的向经理他们请教。必胜之道，以客为尊，必胜客的服务相当到位，在实习期间我学会了怎么样把细心，贴心，同理心应用到工作中去。周记九从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通，如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场的现象，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。还要学会换位思考，去理解别人的难处和所处的境地，才能真正地与别人沟通。在工作上还要有自信，自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。然后，知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱;人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。因此在学校这段时间里，我们要尽量来丰富我们的文化修养，扩大我们的知识面，不要在学业结束的时候后悔莫及。周记十有很多人都说,在餐饮行业里,学到的东西不多,我却不那么认为，因为我就学到了不少的东西,而且有很多都是我未接触过但对我来说又是一次宝贵的经验!这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。我从一开始上班到现在开学,一个多月的时间,我自己真的能感觉到自己真的成熟了很多,起码在我工作了以后,我能真切的感受的每一分钱来的不容易,同同时，我还学到了许多东西： 第一， 明白到创业不容易，学习社会经验对我们有多么的重要。现在许多公司要人，开口就问你有过什么经验，而想要自己创业的话，没有经验不但做事带来很多的麻烦，而且还可能会受到更大的损害。

实习周记(篇7)

实习的第一周

7月16日开始，我和另外两个同学来到广州市农科院蔬菜研究中心开始了我们的暑期实习。如今一周已过，该总结一下了。

在市农科院的这一周里，我一直被杨敏老师带领着，主要负责帮她整理数据，做检测预处理等工作，闲时也帮帮其他老师配试剂或者检测一点东西。上班时间为 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在实验室里休息，没地方睡，只好趴在桌子上休息一会儿。

一周下来，笔记记下满满几页，几乎每天都有事做，每天都有样品要检测，这让我感到很充实，学到不少东西，虽然每次下班都挺累的。接下来就说说我的具体工作内容和感受。

实习的第一天，一来到实验室，杨老师便给了我一份任务，那就是抄写刚刚出来的检测报告。我想这不难吧，应该可以很快写完。所以我信心满满得接受了。可是让我想不到的是，接下来的整一个上午，我才勉强把它写完。其实份数不算多，也就10来份。但是这期间我却由于疏漏，粗心等因素，重写了好多次。这份报告，要考虑书写规范的问题，有数值修约的问题，有样品分类的问题……所以写完之后，让我感受到作为一名工作者，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要一视同仁，认真对待。不懂的地方一定要及时问清楚。这一天我也感受到了旧知识重温的重要性，比如有效数值的修约准则，这在大一分析化学里面有提及到的，可是如今我却忘得七七八八了，所以需要重新学起。

下午我又被安排到了药品仓库整理药品架，当了一回仓管。在这里我的工作只有两个，第一，把标签书写不明，外部破损的试剂取出；第二，将过期变质的药品取出；最后登记下来它的名称、纯度、厂家、数量等，并将它装在箱子里。老师简单交代后，我就开始工作，第一个任务还算简单，好坏一目了然，难的是第二个，我需要判断药品是否可用，比如，潮解、出水或者严重结块，这就要查看标签上的药物属性，所以一个下午下来，整理了不少。还了解了几个纯度的代号，GR优级纯、AR分析纯、CP化学纯。

接下来的几天，我帮王桂萍老师配了几瓶做比色的标准溶液，还做了土壤的pH检测，学会使用pH计；还帮助杨老师做食品（红米，龙眼，猪肉等）的Hg和AS的检测。这期间在测汞和砷的时候，我掌握了食物消解的方法，了解了微波消解系统的使用还有原子荧光光度计的操作方法。

这一星期以来，每天都要早起去搭地铁，花费在交通上的钱也不少，工作有时候也要加班加点，累是自然的，但是能有所收获，心里还是有些安慰的。希望在接下来的实习里，我能够不断掌握知识，不断熟悉实验操作仪器，不断熟练操作规范，不断让自己得到提高。

实习的第二周

转眼间，实习已经过去两周了，在第二周里，我的工作有了新的进展，感受到了更多新鲜的事物和丰富的知识。实验操作有了进一步的提高，我发现自己确实喜欢做实验，喜欢充实的生活。

在第二周里，我的主要工作任务有硒标准曲线对手动原子荧光光度计的校正、砷的标准曲线测标准品、食品中硒的加标测回收率等。在农科院的实验室里，我们没有压力，工作上我们跟杨老师一起讨论问题，像朋友般，没有拘谨没有隔阂。这让我们的思绪和灵感在每一次讨论和实验探索中得到升华，得到了发散。我们总能在每一次商讨中找出解决问题的方法，不断地改进，不断地取得成效。而且农科院的老师们都很平易近人，一点也没有高高在上的架子，这让我们由衷地产生敬仰之情。我们可以跟每一个老师探讨，可以向他们咨询所有一切不懂的问题，老师们总是非常耐心、和善地教导我们，让我们感受到知识的魅力。

经过上一周的旁观和学习，老师开始放心地把实验交给我独立来完成，我因此也有更多的机会进行实验的操作和训练，很开心，当然也有点紧张。特别在本周五的时候我开始独立负责一个完整的实验——食品中硒的加标测回收率。

这个实验有点像本科阶段实验里的综合实验，我花了一个中午加下午才把它完成。本次实验的主要样品是鸡肉，实验主要由四个部分构成，分成：样品的称量和微波消解；样品赶酸；空白与样品的上机检测；标准曲线的测定。四个过程基本都是我一个人来完成，所以我也显得更加谨慎和认真。在第一步的微波消解最关键的地方，那就是在鸡肉加入硝酸和双氧水，有3个样品需要加标，然后放入微波系统消解，没有加标这一步，实验将会是失败的。尽管如此，我还是忘了加标，这主要是实验过程中由于跟队友讨论其他问题，精神被分散了，等到消解了几分钟后，在洗手间我才突然想起来，幸好还来得及，所以急忙打开停止微波系统，重新加入标准样，这才舒了一口气，安心下来。所以这也给了我一个小小的教训，实验过程中一定要百分百集中精神，丝毫也不能放松，否则将会前功尽弃。在接下来的煮酸阶段，由于感觉耗时过多，所以我通过与老师商讨，对温度的设置问题达到共识，在不影响实验的前提下，提高了加热的温度。最终实验的前处理还是顺利完成了，接下来是紧张的上机。通过设置运行条件，我们便开始了原子荧光测定，实验结果数据一切正常，只是有一个问题，回收率只有9％，这是怎么回事呢？硒怎么就失去了那么多。我跟老师开始了紧张的演算和讨论。整个实验过程中，硒的最可能损耗只能是在煮酸阶段，微波消解是在密闭情况下进行，不可能会有损耗。那为什么煮酸就会失去那么多呢？难道是提高温度到250℃会使硒变成蒸汽跑掉了？老师要我回去查查资料，看温度对硒的物性会不会有影响？

实验虽然顺利，但结果我还是不满意，回来的路上我一直在思考，到底哪个环节出现了问题？ 不可能会有如此大的损耗，肯定是某个环节出错了或者忽视了……就在路上，我突然想起移液枪似乎有问题，我马上问同学，黄色的小管最多能装多少？他们告诉我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看错了，我所选用的移液枪是100μL的，但是它有一条刻度，会干扰读数，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以为我量取的是800μL，那这样就矛盾了，移液管是不能量取那么多的，只能是80μL，也就是说我多读了一位。这么说，回收率应该不是9％，而是90％。我的实验操作没有错，当我打电话给杨老师时，老师也很赞同我的说法，也很开心，祝贺我实验是成功的。虽然如此，我还是觉得以后的实验要更加的认真才好，要在细节上下功夫。期待我接下来的进步。

实习的第三周

实习转眼已过大半，时间就是如此，总是流走得那么慢条斯理，初时让你感觉不出它的轨迹，然而，当你渐渐无视它存在的时候，它却已经无声无息地走了好远好远……

又到了总结的时刻，实习到现在，发现自己激情开始消退，有点想打退堂鼓的意思。难道要我们一个月都守着一台原子荧光光度计吗？这是我最初不断问自己的话。然而，我错了。特别是经历了这一周，我才更有深刻的体会，其实，你能最详尽地掌握理解一台机的操作规程，那已经是一种莫大的收获。

为什么这么说呢？其实在这一周里，杨老师因为出差采样，大部分时间都是我们3人独立处理样品，上机，出报告，完全一副当家人的样子，成了十足的员工。而老师不在的时候，这台荧光机也不断给我们制造困难，标准曲线拟合度不佳，浓度没梯度，测样不平行……一系列问题，不断考验着我们，我们这才真正意识到，其实，它的脾气并没有我们想象中好摸透，我们也没有意识中那么了解它。所以，我现在明白，如果说，前期我们只是对这台机了解的是表皮，那么接下来的时间，我们将会从细节的地方不断深入了解。

本周的工作有龙眼、土壤和灌溉水的检测，其中土壤的检测出现了很多问题，可以说大部分时间都是要重新做土壤检测。问题出在哪里呢？首先，在使用酸消解的时候，使用了分析纯的盐酸，结果发现，荧光值都非常高。这很不正常，于是我就单独用分析纯的盐酸测了Hg的荧光值，结果发现，单独的酸都有很高的荧光值，这只能说明分析纯级别的酸用于如此微量检测的地方，其纯度是不过关的，必须采用级别更高的优级纯。后来在第二天的重做实验中又出现新的问题，汞的标准液荧光值上不去，就是说偏低了。这样的曲线去测样品显然是不行的。我们开始怀疑是标准液的问题，所以就选择了重配，结果情况没有改观，后来又重配了还原液，清洗的酸，荧光值还是上不去。后来经过查书，以及过去的操作条件，才发现，其实可以通过仪器条件的改变来提高荧光值。因此，通过改变电压值以及电流值，发现荧光值开始上去了。就在我们以为土壤的检测应该不会再有问题的时候，第三天的一批新样的检测中，仪器又开始跟我们过不去，标准液的测量没有梯度变化，这让我们很苦恼。结果发现，清洗液的浓度被纯水不断给稀释了，与载流液浓度不一致，因此下次在清洗过后应当将纯水拿开。但是虽然发现了问题，梯度上不去的问题依然存在。不管是重配试剂，还是改变仪器条件，它就是不为所动，真是把我们给难住了。就在我们一筹莫展的时候，杨老师回来了，她说以往的经验表明，可能是仪器发生了问题，灵敏度不佳，要不断清洗空白。具体的情况还等下周才知道它是否可用。虽然问题还在，但我们还是享受思考问题、一起讨论解决方案的过程。

实习的第四周

实习已经到了后半段，我早已能够完全融入那个工作环境，熟悉那种工作节奏。每天7点多出发，到晚上17点下班。我已经能够独立胜任原子荧光的工作。在第四周的工作里，我们被安排的工作任务稍微少了些，没有像前两周那么多，不过本周原子荧光光度计却没少给我们惹麻烦，所以一周下来，几乎都是在对付那台仪器。

原子荧光光度计似乎故意给我们出难题或者说它想让我们更加深入地了解它，所以麻烦总是不断。也好，杨老师说得对，有问题反而是好事。就在星期一，荧光机开始出现测量值很平行，都跟标准空白值接近，甚至连标准曲线的值都近似空白，完全没有应有的梯度变化，这是什么问题呢？我们对整个实验过程做了分析，首先怀疑稀释液、还原液、氩气的问题，所以说干就干，全部该重配的重配，该检查的检查……可是等我们忙完一切后，问题还是没有什么改观，也许是仪器本身的问题……于是我们检查水分，检查管道，检查灯丝，结果一切正常，这是什么回事呢？看来是内部难以察觉的地方出现问题。会是哪里呢？没有梯度，我的第一直觉就是没有稀释到，难道是反应阀出现泄漏……后来老师回来了，一检查才发现原来炉丝断了，难怪测Hg的时候不会出现这样的问题，因为Hg的测量是不需要点火的。那么，炉丝为什么会那么容易断呢？一查资料发现，液体剧烈反应时会产生泡沫，泡沫被氢化物和载气带到原子反应器时被炉丝点火燃烧，结果泡沫里由于含有高浓度溶质，会在炉丝上碳化，使得炉丝电阻发生变化，在堆积处容易发生短路。

可是，到这里一切都解决了吗，问题就仅仅是如此吗？结果整了好久，炉丝是装上了，一检测，问题还是存在。看来出状况的不止一个地方。老师决定要拆开原子反应器开开，结果发现，石英管里面还有溶质堆积，很脏，需要清洗。于是我们将它拆下来放入超声波清洗器清洗，利用超声波的作用，可以对难以清洗到的角落进行全面彻底的清洗。终于，在大家的努力下，光度计恢复了‘健康’运行。

第二天，工程师唐兵老师来农科院帮助我们，我们可不能错过这个学习的好机会，我们一咕脑问了好多关于原子荧光光度计的问题，老师给我们也一一讲解了，他的回答都跟我们之前在书上或者实践中遇到的差不多。这让我感觉，实践中积累的经验是多么的宝贵。下来的时间也许会遇到新的问题，但我们会更加自信，我们已经做好了准备。

实习的第五周

实习到了第五周，开始进入倒计时了，还有一周，我们的实习就真的要圆满结束了。想想这不紧不慢的日子，还是这样走过了。在内心的深处还是有点不舍，这是一段难忘的实习经历，这里的人和事，我都会想念的。

华农的几个学生下周要去毕业旅行，真好，只是等他们回来的时候我们已经走了。所以在星期五的下午，忙完了手头的工作，我主动找了几个熟悉的人做了告别。那时候大家都充满笑容，只是虽然还没走，我突然也是有点不舍。再见了，亲爱的朋友。

还是讲讲这一周的工作吧，本周里工作任务不是很繁重，而且还是日常的检验，检验的项目也就是原来那些，所以没有什么新鲜的东西。只是我们已经上手，可以单独完成检测的工作，这也是我们所要的，算是目的达到了。

本周主要是两个美国土壤的检测，土壤一号和土壤二号。这两个土壤不是农科院的检测任务，只是帮忙别人做鉴定，另外也可以检验自己的检测能力。老师把这两个土壤交给我来做。为了保证准确性，老师在检测项目上加了两个国标，这个难度可就提高了。听老师说，平时一个国标要做好都不容易。那这样看来要两个国标都做好，确实有点挑战。我欣然接受，可是过程可不是说的那么简单。第一次做实验，平行是有了，可是国标偏低，做不到规定值内。我想可能是消解不够，对于平时的两个小时消解，我感觉还是不足够的。因为比色管里有棕色段气体，这说明它还没消解完全，所以我跟老师商量要延长时间。而老师也建议我们水浴的时候要让试样得到立体全方位的加热，也就是说要内外水要高过比色管里的样品液高度，让其充分水浴。通过这样的改进，我们做了简单的试验，果然国标进入规定值域。于是我又开始做美国土壤，结果两个国标一个做好了，老师说我的平行依然做得很好，就是有点可惜，另一个国标没做好。她鼓励我要我加油，“离成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以这次试验，我尽量在每个环节都注意了，从比色管的挑选，土壤的准确仔细称量，水浴的装液量以及时间控制，反应的充分化……一系列准备后，就是紧张的上机。结果真是惊喜不断，随着一个个数据的出现和换算，一个国标做好了，另一个国标又做好了……天哪，真是太激动了，基本成功一半了，接下来就是等样品是否平行，通过稀释，发现都是非常平行，没有一点问题，我成功了，哈哈。

真的好开心，老师也很兴奋。所以凡事只要用心，认真对待，没有做不好的。只是有时候我们需要多多鼓励自己多多提醒自己，要不然总是有头脑短路的情况发生，这是不好的。在这一周里，还有一个难搞的问题，那就是氩气瓶的问题，这台机好像是知道我们快结束了实习生活，频繁给我们制造新问题，似乎为了让我们更加全面彻底的了解它，呵呵，这算是件好事吧！幸运的是我们有个好的团队，有问题我们都能在一起探讨，一起想办法，所以没有解决不了的问题，这次实习真的受益匪浅，我心里真的充满了感激。

实习周记(篇8)

建筑工程实习周记模板一：

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1 裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。 这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有要注意混泥土的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

建筑工程实习周记模板二：又是一周快过去，在单位呆了快2个月。在这些天里我主要的还是看图纸，做了些简单的造价，学习算量和造价软件。这礼拜我还是延续上个礼拜的内容：学习这品茗算量软件同时并计算师傅给我的气象局图纸。经过这个礼拜的深入了解我对品茗软件有了进一步的体会，感觉品茗软件比我们原来学校学习的鲁班软件操作更方便。对于那份气象局的图纸由于图纸不全，我只是稍微的计算了一下，只是了解了大致的过程，和对软件的应用。虽然只是稍微的计算，但我还是有很多的收获，我懂得了建筑面积和平整场地计算的快捷方法。同时进过2周的计算，我对定额又有了进一步的了解，对我在学校学的只是又有了进一步的巩固，还有就是对我自己也有了一定的自信不会在拿到一份图纸迷茫了。这周我的目标是继续学习品茗软件的应用，把它作为我的一项能力。这一周，我的一个朋友和我谈了他对我现在工作的想法，他认为我现在就开始接触造价还是先去施工方那里学到的多。我自己想想也是的，我现在最主要的是对结构的模糊对一些名称的不理解。所以我想在这个单位在学习一段时间，去施工单位实习。加油，为了美好的明天，现在多努力一点。建筑工程实习周记模板三：今天是周六，睡觉前记下我第一周来建筑工程技术专业毕业实习心得。实习，虽然不是还不是真正踏入工作岗位，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事建筑工程技术专业相关工作岗位一个不可或缺的阶段。刚进入建筑工程技术专业实习工作岗位的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。建筑工程技术专业毕业实习指导老师高老师带我参观了各个部门，讲解了建筑工程技术专业毕业实习的注意事项，还给我介绍其他同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己脱离建筑工程技术专业大学生的身份，去适应职场工作环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己展开建筑工程技术专业毕业实习的相关工作。本周建筑工程技术专业毕业实习心得： 建筑工程技术专业毕业实习周记（二） 急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后辈，对于前辈是要虚心求教的。再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是截然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

实习周记(篇9)

这次实习，收获挺大的。一方面，它让我们和老师们一起渡过了一段美好的时光，加深了师生之间的情谊，也加深了同学们之间相互合作、相互帮助的友情。另一方面，它让我们走出课堂，走向大自然，对于一个学习农业方向的学生来说，这一点是很重要的，这不仅开拓了我们的眼界，而且还是我们应用课堂知识的重要途径。通过这次实习，使我能够将课堂上讲的.知识与实际应用结合起来，这不仅使我加深了对课堂知识的巩固，也激发了我对这一门课程的热爱。这次实习还使我认识了几种土壤的类型并知道了它们的性质特征，初步掌握土壤调查的基本技能和方法，我觉得最重要的一点是，使我认识到土壤学的重要性。

当然，实习过程中也让我也知道了书本知识的重要性，自己平时应该更加的努力学习知识。另外在实习中我还懂得了搞科学要认真严谨，容不得半点马虎，要多动手，绝对不能偷懒，该做的就要动手去做，不能凭空想像。我们还应该好好珍惜实习机会，多学些有用的东西，为将来的工作打下牢固的基础。

实习周记(篇10)

通过三天的实习，对铣削加工的特点、加工范围，对铣床的组成、工作原理和用途都有深刻的了解;已经具备独自完成对工件测量、平面、沟槽加工，更换、安装刀具的能力;已达到实习目的。

铣床的操作简单易学，但操作过程中也不可松懈，以防止事故的发生。作为金属切削加工中常用方法之一的铣削加工，由于使用多刃多种类刀具铣刀的主运动又是旋转运动，故铣削加工效率高，加工范围广;另一方面，铣削加工的工件尺寸公差等级一般为IT9-IT7级，表面粗糙度值较低，又适合与大批量生产，成本较低，因此铣削加工成为金属加工中得到普遍的推广。

我相信，随着技术日新月异的发展，铣削加工一定会以其强大的生命力为工业生产开辟出新辉煌。

实习周记(篇11)

第1周

作为电子信息类专业的大学生，我很荣幸能够进入电子信息类专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电子信息类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电子信息类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电子信息类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电子信息类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电子信息类专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个

看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看电子信息类专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合电子信息类专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。(3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。(4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。(6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。(8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

实习周记(篇12)

消化内科是我内科实习的第一站。3号楼的环境布局对我来说是陌生的，从一开始踏入消化内科二区的那种拘谨茫然，到现在不仅对环境了然于心，对消化内科常见的护理操作也逐渐熟练。

时间过得好快，这一周，在探索的步伐中我被安排到了责任3组，责3是重症间，这里住的都是病情较重需要一级护理的患者。因为是第一次上责3，我很是担心自己做不好，于是在上班前便向带教老师请教责3的工作职责，护理重病患者的注意事项等，做好充足的准备。与其他责任组相比，一级病人更要注重观察病情，测量生命征很频繁，一些护理操作都是Q1h、Q2h或Q4h。消化内科病人多以上消化道出血，急性胰腺炎，消化性溃疡等疾病入院，病人禁食，需要大量补液，所以这里换点滴相较于其他责任组频繁。虽然比较累，但我很喜欢在这里工作，在忙碌中可以学到很多。

有些护生抱怨实习除了换点滴，什么都没学到，但其实换点滴这看似简单的操作，却有大学问在里面：当复方氨基酸15-HBC，丙氨酰谷氨酰鸟氨酸，脂肪乳三瓶玻璃瓶串在一起点滴时，所接的连接管、通气管以及挂在输液架上病人的点滴接头接在哪一个瓶口都是有讲究的。老师还告诉我丙氨酰谷氨酰鸟氨酸是高渗性溶液，不可直接滴注于病人体内，需要跟其他液体串在一起点，所以病人的点滴接头不可直接接在那一瓶。在静推保肝药多烯磷脂酰胆碱时，必须先冲管，而且不能跟葡萄糖酸钙，果糖，左氧氟沙星，维生素B6同时输注，否则会出现白色絮状物。各种药物配伍的禁忌等，看似很细微，却是不容忽视的用药安全问题，安全无小事，责任重如山。

在重症间里的这几日，每每给34床的阿伯护理时总有一种亲切感，许是闽南乡音相通的缘故吧，他的笑容很有亲和力。我总会询问他睡得如何，今天感觉怎么样啊，他总会面带笑容的回答我，到了饭点还会关心我吃饭了没，让我很暖心。不知怎么的，在给他进行护理时，看着年老虚弱的阿伯，我就不禁想到人年老生病躺在病床上，身体上的疾病加上心灵上的孤寂，更加需要子女的陪伴及照顾。那句“子欲养而亲不待”浮现在我脑海，想到自己在外实习，在家陪伴父母的次数不多，他们还时常为我牵挂，每每想到这就泪目……因此我特别珍惜每次回家与家人相聚的机会。

护士这个职业平凡而伟大，在接下来的实习生活中，怀着一颗敬畏的心继续前行，朝着自己的目标，不断努力学习！

实习周记(篇13)

这是我大学期间的最后一个暑假，也是我第一次踏入职场实习。我所在的公司是一家知名外资企业，主要从事电子产品研发和制造。我被分配到了研发部门，成为一个实习工程师。这个暑假我将度过十周的实习期，我期待着在这期间学习到更多的知识和经验。

第一周

第一周的实习经历对于我来说是非常新鲜的。在这一周中，我主要是熟悉公司的各个部门以及研发流程。我参观了整个办公区域，了解了各个部门的职能和工作内容。还有一次我有幸参加了产品评审会议，这让我深刻感受到了项目开发中的严谨和团队合作的重要性。

第二周

第二周开始了实习生活的正式步伐。我被分配到一个正在进行的项目中，这是一个新型电子产品的开发项目。我与几名资深工程师一起工作，他们对我很有耐心地教导我各种技术细节和使用工具。我负责设计产品的电路板原理图，并进行仿真测试。尽管对于这个工作我并不是很熟悉，但是通过与同事的协作和努力，我很快适应了这个环境。

第三周

第三周的实习经历是我职业生涯中的一个转折点。我得到了一个机会参与一项重要的实验，这是一个测试新产品性能的项目。我和几个同事一起投入到实验的准备工作中，包括设计实验流程和准备相关设备。在实验过程中，我充分发挥了自己的技术能力和团队合作精神。最终，实验获得了很好的结果，项目的进展也受到了领导的赞赏。

第四周

第四周的实习生活变得更加紧张和充实。我开始独立负责一项设计任务，这是一款新产品的电源管理系统。我仔细研究了相关技术文档，并与同事讨论和交流。通过不断尝试和修改，我成功设计出了电路板原理图，并开始进行仿真测试。虽然遇到了一些问题，但是通过与同事和导师的沟通，我解决了这些问题，并取得了不错的结果。

第五周

第五周的实习经历让我收获了很多宝贵的经验。我被要求参加一次与供应商的谈判会议，该供应商将负责我们产品的一部分生产。这次会议让我更深入地了解到了外部合作伙伴与公司之间的合作关系。在会议期间，我主要负责记录会议内容和提出一些建议。通过这次会议，我学到了很多关于供应链管理的知识，也学会了如何与供应商合作。

第六周

第六周的实习生活变得更加复杂和有挑战性。我被要求参与一个项目的发布会，这是一个重要的里程碑。在会议前，我需要准备一份技术报告，并将项目成果展示给公司高层和其他团队成员。这是我第一次向这么多人演讲，让我有点紧张。但是通过在实习期间的不断学习和积累，我克服了紧张情绪，成功地完成了演讲。领导对我表现出的进步给予了肯定，并给予了我更多的权利和责任。

第七周至第十周

在接下来的几周里，我继续参与了一些项目的开发工作。通过这段时间的实习，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，还培养了我的解决问题能力和团队合作能力。我也和同事们建立了深厚的友谊，并在工作中互相支持和学习。

实习即将结束，我感到非常欣慰和满足。在这个暑假中，我通过实习经历得到了很多成长和锻炼。我深刻体会到了职场中的挑战和机遇，也明白了自己在这个行业中的定位和目标。我对未来充满了信心，我相信通过不断努力和学习，我会成为一名优秀的工程师。

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工厂实习周记系列十三篇

周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，周记相信大家都写过吧。理解周记对于培养自我纪律和责任感的重要性，值得搜索的周记都是什么样的？优秀的“工厂实习周记”是小编对您的承诺，请继续关注我们的网站以获取更多最新消息！

工厂实习周记【篇1】

本周我到一家化工厂进行了一周的实习。在这一周的实习生涯中，我深入了解了化工生产的流程和技术，更是切身体会到了安全生产的重要性。

第一天，我被分配到了场内的生产线上。我独自跟随工人熟悉了不同的操作步骤。工人们一边工作，一边为我解答疑惑，使我更好地掌握了上岗方法和注意事项，让我安心地在工作中不断学习，没有任何的负担。

在生产线上，我看到工人们忙碌而又不失精准，经验和技巧不仅让我受益匪浅，也让我感到了工人的辛苦。同时，我的工作也需要跟上节奏。在工作中，我需要不断观察学习，同时把握好自己的节奏和速度，避免出现工作差错 。

在进一步了解工作流程之后，我了解到化工生产中除了工作技能，安全技术也十分重要。在车间内，老师带领我们详细地了解了危险品的特点和危害，以及产品的标识符号和使用细节。更让我印象深刻的是，老师向我们展示了真实的事故案例，引导我们在实际生产中加强安全意识和安全技能的培养。这不仅使我体验到了安全意识的重要性，更让我明确了自己的责任感和安全意识。

在实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，也深刻感受到了工作中的责任感和安全意识。同时，在不断学习的过程中我也体会到沟通的重要性以及把握机会的及时性。在工作过程中，我意识到只有不断学习和努力，在实践中摸索和总结，才能更好地适应工作需求，并取得更好的工作成效。

总之，本次化工厂的实习经历，虽说短暂，却收获颇丰。在这里我认真学习和工作，不仅增长了专业知识，也锻炼了实际操作能力和安全意识，更重要的是，让我明确了自己的发展方向和努力方向。

工厂实习周记【篇2】

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人把机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己的交际能力，跟别人合作。这段的实习虽然暂时的告一段落，但是它留给我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。

工厂实习周记【篇3】

作为一名大学生，在为即将到来的人生奋斗的道路上，实习是非常重要的一环节。近期，我通过学院的实习机构成功申请到一家制造公司的实习机会。在这里度过的这一个月的时间，不仅丰富了我的实习经历和工作技能，同时也开拓了我的眼界，让我深切感受到了这个行业的艰辛和辛劳。

这家工厂是一家从事汽车发动机制造的企业，我的工作室位于厂区中央的生产车间中。作为一名新手实习生，我经常被安排去跟随更有经验的员工，负责各种各样的任务，比如将零部件进行装配，管理优先级列表，检查质量问题，并填写相关的文档。每一次，我都会认真细致地完成任何一个分配到我的任务，尽我所能地减轻其他员工的工作压力。

在这里，我也了解到了制造行业的流程和如何生产一种产品。首先，我们需要进行生产计划和准备工作；然后，零部件制造、加工和装配；最后，在设备调试完成之后，我们检查产品的外观、性能和质量，并根据结果进行调整，这才能保证最后的成品满足客户需求。

当然，更重要的是，我学会了如何与团队中的不同成员合作。在车间中，有来自不同地方的工人们和工程师们，他们都在为着共同的目标而努力着。我和这些工人们沟通，交流着，感受这些从事着制造工作的工人们的热情和勇气。他们有时会争执，有时会有不同意见，但他们总能迎难而上，一起为了公共目标而努力着。

更重要的是，我了解到了企业中员工们的重要性。他们是企业成就的根基。在我的工作室中，从早到晚，无论是冰雪天气还是闷热的夏季，工人们都辛劳地进行工作。尽管这些任务往往十分艰难，但他们仍然保持着高度的负责任感和热情。我体会到了这些工人们所付出的努力，以及迈向企业成功和发展中的重要意义。

总的来说，这个实习经历让我感受到，除了知识的积累和技能的提升外，企业文化和员工氛围也是非常重要的。我非常感激这家企业向我提供了这么难得的实习机会，让我真正地了解了这个行业的辛苦和艰险。我也希望将来自己也能为自己所从事的行业作出积极的贡献。

工厂实习周记【篇4】

工厂会计实习周记

第一周

我们实习的这家工厂是一家大型制造企业，我被分配到会计部门进行实习。刚开始进入工厂的大门，我就被整齐划一的生产线和冒着热气的机器声所震撼。这是我第一次接触真正的工业生产环境，感觉非常新鲜和令人振奋。

在会计部门，我被分配到了一位资深会计师的指导下工作。她名叫杨慧，是这家工厂最有经验的会计师之一。她热情地向我介绍了工厂的财务管理流程和会计核算方法，帮助我很快适应了工作环境。

第一天，我主要学习了一些基础的会计知识，例如如何建立公司账簿、编制财务报表以及审计账目等。杨慧耐心地为我解答了许多问题，并教给我一些实际操作技巧。当我第一次亲手操作电脑输入财务数据时，我感到很紧张，生怕出错。但经过杨慧的指导和鼓励，我顺利完成了任务。

第二天，我开始参与到日常的会计核算工作中。我帮助杨慧进行账目的录入和审查，学习了如何正确处理公司的财务数据。这包括凭证的登记、收入和支出的分类以及结账等工作。杨慧告诉我，准确的财务核算对于公司的经营管理非常重要，任何一个错误都可能导致巨大的损失。

在实际操作中，我发现很多会计报表中的数字并不准确。通过仔细地核对和比对，我发现了一笔错误的记录，将其进行了更正。这让我深刻地认识到会计工作的严谨性和细致性，任何一个细微的错误都可能产生严重的后果。

第三天，我有幸参观了工厂的生产车间。我看到了各种类型的机器正在繁忙地运转，工人们紧张而有序地操作着设备。通过亲眼观察，我明白了工厂的生产过程是如何通过每一道工序有条不紊地进行的。这也加深了我对公司的财务数据的理解，我明白财务数据的准确和及时对于公司的决策和运营非常重要。

第四天和第五天，我开始独立地进行一些简单的财务操作。我按照公司的规定和要求，完成了资金的收支核对、账目的汇总以及制作财务报表等任务。虽然任务相对简单，但每一项操作都要求我严谨细致地处理，不能有一点差错。

在这一周的实习中，我深刻地感受到了会计工作的重要性和复杂性。会计师需要不仅要有扎实的专业知识，还要具备细致入微的观察力和沟通能力。同时，对于财务数据的准确性和及时性的要求也非常高，任何一个错误都可能导致损失。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识，还更加明确了自己未来的职业目标。我深深被会计这个职业的挑战和重要性所吸引，决心要努力学习和提高自己的会计技能。我希望能够继续在这家工厂实习，并且在这个行业中取得更好的发展。

工厂实习周记【篇5】

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

　第四周

今周回了学校~

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十一周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

　第十二周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十三周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

　第十四周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十五周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第十六周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

　第十七周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

第十八周

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

　第十九周

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

　第二十周

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

工厂实习周记【篇6】

工厂文员实习周记

第一周：熟悉工作环境

在我大学期间，我选择了在一家工厂做文员实习。作为一名文秘专业的学生，我希望通过实习能够学到更多实践的经验，提升自己的工作能力。

刚开始实习的那一天，我感觉到了一股浓浓的机械气息。工厂里的机器运转声不绝于耳，工人们忙碌地穿梭于各个车间，我在这繁忙的工作环境中显得有些局促。工厂的办公区域相对安静一些，有一片专门为文员设立的工作区，我很快找到了自己的办公桌，随手整理了一下，开始认真工作。

第二周：熟悉工作流程

在第二周，我开始逐渐熟悉了工厂的工作流程。我负责处理工厂原材料的进货和出货事务，以及日常的文件归档工作。每天早上，我会收到一份进货订单，根据订单的要求，与供应商联系并核对货物的品质和数量。然后，我会登记下来，并通知相关部门进行接收。相反，在有货物要发出去的时候，我也需要提前联系物流公司，并按照订单的要求进行出货。这不仅需要时间和精力，还需要耐心和细心。在这个过程中，我逐渐掌握了相关的操作流程，尽管有时候会出现些许的差错，但我会及时纠正。

第三周：与同事相处

在第三周，我逐渐熟悉了我的同事们。办公区域虽然相对安静，但文员们之间会时不时地交谈一些工作上的事务。我很庆幸遇到了一群和善友好的同事们，他们很乐意帮助我解答一些工作中的问题。周五的下午，我们还一起举办了一场小型的庆祝活动，来庆祝我第一次完整度过了一个工作周。这种融洽的工作氛围让我感到温暖和欣慰。

第四周：克服困难

在第四周，我遇到了一些困难。由于工厂的销售量突然大幅增加，导致进货和出货的任务很繁重。在处理订单方面，我有时会感到有些力不从心，处理不过来。但是，我没有放弃，而是向同事们寻求帮助和建议。他们给了我一些建议，并教我如何更高效地规划工作时间，如何处理紧急情况。在他们的帮助下，我逐渐克服了困难，并能够更加及时地完成任务。

第五周：总结与展望

实习的最后一周，我开始总结这几周的工作经验，我意识到在工厂文员的工作中不仅需要熟悉工作流程，还需要具备耐心、细心和灵活的工作态度。我还意识到只有与同事们建立良好的合作关系，才能更好地完成任务。这次实习使我更加深刻地了解到了自己的不足之处，也更加清晰地知道了自己未来要提升的方向。

实习结束后，我深深地感慨自己在这几周中收获的不仅仅是对工作流程和工作能力的提升，更重要的是，我发现了自己的潜力和对工作的热情。这次实习让我更加坚定了自己选择文秘专业的决心，我将继续努力学习，不断提升自己的工作能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。

工厂实习周记【篇7】

本周我在一家化工厂实习，这是我第一次接触到真正的生产现场。在这一周的实习中，我获得了许多宝贵的经验和见识。

首先，我参观了几个不同的工作车间，包括生产区、质检区和保安区。我发现在生产区的整个工作过程中，安全是最核心的要素。工人穿着统一的服装和安全鞋，在生产过程中必须遵守规章制度和安全操作流程，以确保自己和他人的安全。工作车间里有许多的机器和设备，在操作时需要非常慎重，并在工作结束后对机器进行清洗和维护。我也学会了如何使用不同的仪器和工具，包括计算机、称量平台和加热器等，这对于我以后的学习和工作都将有所帮助。

其次，我了解了化工产品的生产过程和质量控制。生产的每道工序都要经过仔细的考虑和精心的设计，以确保最终得到的产品符合质量和客户的要求。在质检区，我学习了如何使用各种不同的测试仪器和设备，如微波消解仪和高效液相色谱仪等，以检测产品的化学成分和杂质，确保每个批次的产品都符合质量标准。我还有机会观察到一些出现问题的批次，分析其原因并提出改进意见，让我更好地了解了质量控制的重要性。

最后，我也感受到了化工行业的压力和挑战。这是一个高度竞争的行业，要想在市场上获得成功，需要不断地提高产品质量和效率，并关注环保和安全问题。为了应对市场的变化和需求，生产和研发人员必须不断创新，开发新的产品和解决方案。我也深刻感受到了团队的重要性，只有团队的合作和努力才能让整个生产过程更加顺利和高效。

这次实习经历不仅让我学到了实际操作技能，也让我更加了解了化工行业的特点和挑战。我相信这些经验将对我的未来学习和工作产生积极的影响。

工厂实习周记【篇8】

进入xx工厂实习已经将近xx个多星期了,也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的工厂，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。

工厂实习周记【篇9】

这周我到达了机械厂，在工厂厂房我找到了厂长室，对他说明来意并经过一番商讨后，他同意我在这里实践，在师傅的指导下帮工人搬运毛坯、零件、干一些其它活。

出了厂长办公室，我通过询问师傅了解了厂子布局及工件形成的基本流程：1绘图2备料3初步成型4精车5检验6运输。

下午我自行参观了车间，车间内虽然轰鸣声不断，但给人的感觉是杂而不乱。宽大的弓形棚内分成若干区：机床区、钻床区及锻床区。机器摆放整齐有序，另外还有一台用于热切割的大型设备以及一些其它小设备。车间内工作去和非工作区用黄色警示线分开，体现了工厂对安全的重视。写有“质量是生存的根本”的宣传栏又道出了质量的重要。工人们都在熟练认真的操作机器。整个车间透露出一种严谨的气氛。

工厂实习周记【篇10】

这一周，我培养了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”的名句，我们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到那点血汗钱时，在我们也拿到辛辛苦苦的加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易的，勤俭节约，不是说说就行的，关键要落实到行动上，日后用钱时不能不三思而后行。

公司领导经常跟我们说我们的利润都来自节约英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。

一个贵为一国之尊、一个是世界的跨国公司，节约意识如此强烈，令人赞叹。这些故事在我们耳边不停的回播，他们可以说给这次实习的同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

工厂实习周记【篇11】

化工厂实习周记

作为一名化工专业的大学生，在大三的暑假里，我成功地申请到了一家化工企业的实习机会，开始了我的化工厂实习之旅。这是我第一次踏入实际生产环境，一切都让我感到新鲜和挑战。

第一周，我被安排到了生产车间进行实习。来自各个工种的工人、技术员们勤劳地工作着，而我则站在旁边想要了解他们正在从事的工作内容。从最基础的操作开始，我向他们提问，并记录下来。有时因为自己的理解不到位，他们耐心地纠正我，告诉我该如何做才更为合适。我觉得非常幸运，能够遇到这么一群热心且有经验的工人，他们对待工作的认真态度也深深地影响了我。

接下来的一周，我被分到了实验室。在实验室里，我认识了公司的研发团队。在进行化学实验的过程中，他们分别为我解释了每一步需要注意的点。这些小细节，除了书本上的知识以外，实际操作的经验也需要多年的积累。有一次我不小心将试剂的量加多了，研发团队的一位工程师很直接地告诉我：“化学实验中不可以出现半点疏忽，必须要对每一个细节都确保正确”。这段话让我感到惭愧，并开始更加严格地遵守每一个实验流程中的细节，这也是我的实习收获之一。

第三周，我还担任了品管部门的实习生。负责检测产品的质量是品管部门最为重要的职责之一。在品管部门实习期间，我学会了使用各种检测设备，对已生产的产品进行检测和维护。从被包装到运输发货这个过程中，品管部门都会负责进行产品质量的监督。这令我看清了一个要素，那就是产品质量是企业生存的根基。如今品牌和口碑比产品质量和生产效率更为重要，所以品质第一是一个企业必须注意的核心价值。

三周的实习生涯，让我对化工企业的生产流程有了更深入的了解，也使我意识到一个专业人才需要不断地学习和进步，才能适应不断变化的市场环境。在实习期间，我得到了很多关注和指导，也体验了实际工作的压力和挑战。但这一切都非常宝贵和难得，让我在在未来的学习和工作中变得更加自信和坚定。

工厂实习周记【篇12】

工厂实习周记餐饮

7月1日

我正式加入了扬州新世纪大酒店，成为餐饮部的一员，我的职位是餐饮服务员(实习)。我一直翘首以待这一天的到来，代表着我的人生开始进入另一个转折点，我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习;更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

新世纪酒店拥有扬州市市为数不多的大型多功能厅，以及各类大、中、小会议室，学术报告厅，会场内多媒体会议设备、专业音响、灯光、音、视、频交通系统、电视电话会议系统等会议设施一应俱全。经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。

本周，是我进入新世纪大酒店的第一周。2天的入职培训和1天的部门培训，让我感觉到内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感;人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，以及公司总经理在我们入职培训时的致辞。实际上，当时他的讲话使我撼动，个人也有相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过机遇在后头。在酒店正式开业前，接下来的日子也将会陆陆续续继续很多的培训，让我对未来充满美好的憧憬，我期待在未来学好专业技能的基础上，提升自我，为酒店创造利润。

7月15号

虽然我们只在酒店进行实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解;第二是消防安全意识培训，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;第三是业务技能培训，由师傅们带着我们进行不间断的技能指导，我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。但是，我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬

7月30号

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右(没有加班费)，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一

8月15号

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。我被分配到中餐厅26楼，每个人都说这是个美差。我的制服也与众不同，旗袍配一双高跟的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。 还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。我师父潘文沁细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。可是工作一结束就好疼，好酸，好累。皮鞋把我的后跟磨破了。流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。并且由于脚长时间处于被垫高这么个状态，脚掌接触平面如针扎一般。现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。还是平底鞋实在啊

发工资了，一点点兴奋地感觉都没有。

我这个星期除了抱怨，好像没有什么了，态度有些消极，我需要时间调整自己的态度，我好像走进了死胡同，我需要从另一个角度看问题，也许换个角度，我就会开心些，积极点。 既然选择了，就坚持下去，对于一个自己不喜欢的工作，要不换，要不就不要抱怨，既然做了就做好。

8月31号

这段实习的日子，我发现自己和《士兵突击》里的许三多竟是如此相似，我曾经一度暗自神伤，自惭形秽。万幸的是，正如许三多有一位史班长一样，我也有一位善解人意，诲人不倦的好师傅。正是师傅的循循善导和不断鼓励，才使我走过了那段最艰难最阴霾的日子。许三多后来终于成了一名尖子兵，我最后也终于能够胜任自己的工作。潘文沁，谢谢你，你是位好师傅!

坦率地说，到现在我对这样一份工作还有偏见的。然而日复一日，等我真正融入这份工

作以后，才发现它同样需要智慧和技巧，需要不断地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出状元。向秀丽是售票员中的状元，售票也是和传菜同样简单的工作，然而向秀丽还是做得比别人都更胜一筹，得到所有乘客的一致认同。由此可见，哪怕再小的事，要做得最好，也实在是一件并非轻而易举的事。服务行业更是如此，事无巨细，只有做好每一个细节，才能博得客人的高度满意。

实习的过程中，有过怨言，有过退缩。但我很庆幸，有师傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不轻言放弃，从一而终，恐怕也是一种美德。“快乐的日子总是短暂的，而痛苦的日子总是格外漫长”，等我深刻认识到这个道理，把工作当成一种乐趣，也就不绝得苦了。

任何事情都是从小做起，从头做起的。

9月16号

时间过得真快，不知不觉中，我已经回家快一个星期了，在扬州的实习我已经放弃了，原因有很多，有饭店的原因，也有自身的原因。在这一星期我也想了很多，到底是什么会让我们在中途就退出。来扬州实习之前，我和同学们都说好的要坚持，可是·····或许是我们都还年轻，受一点委屈就会让我们放弃，再加上这工作实在是太累太苦。我也有在饭店工作的朋友，但是她们都说不累，然而有些事对我们而言不一定是绝对的，就像这次的实习一样，什么都有片面的。曾经我也有过坚持，也有过退缩，我、就是个矛盾体吧，风往哪刮我就往哪跑。回想当出在实习的日子，有过泪水，也有过欢笑，可是最终都抵不过这种苦!!!而我，并没有我想象中的那么坚强。

但是学校方面说过，如果我们找到好工作的话也是可以的。学校安排我们实习也是对我们的一种考验，是对我们自身的认识，让我们开始接触着这个复杂的社会。现在我知道自己还是对这个社会不满，以前是，现在也是，将来也不会变!!!可是我们改变不了这个社会，只能努力改变自己去适应它。现在想想当时的决定可能是一种逃避的心理在作祟，真是可笑!我只希望留下来的同学要好好的坚持下去，不要像我们这样对自己不坚信，不相信自己可以做到的，哪怕结局和我们一样，也要相信自己，不要输于现实。

9月31号

我现在是在昆山姐姐家。

在家二个星期后，我决定去姐姐那边—昆山，因为在家实在是不知道要干什么，毕竟昆山那边比我们这边要发达的多，找工作也很容易。之前我妈帮我在她们公司里找个文员的工作给我，可是因为自身原因没干几天就走了，实在是对不起老妈了。后来才有了一个人去了昆山的决定，因为我不想在做鸵鸟了，不想一辈子都要靠我爸妈来给我铺好我人生要走的路，我的人生我要自己做主!

在姐姐家没呆几天就投简历、找工作，因为不想给姐姐添麻烦，所以决定去了一家五星级酒店去面试，我知道我这样做又是走进了一个死胡同，结果会像在扬州一样。但是，这一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想坚持。在面试的时候接待我的是他们的餐饮经理SuSan.经理人很漂亮，说话也很好听。可能还是有那种害怕的心理，所以我特地问了一下他们的工作范围，幸运的事，他们并没有在扬州的时候那样要天天翻场，他们有自己的会议场地，宴会场地，不需要把会议的改成宴会的，宴会的再改成会议的。经理也问了我一些情况，知道我是实习生，可是并没有因为这样而克扣我应得的工资，还是按照正常的程序来，

签和同，一个月的适应期。在落下笔的那一刻，我对自己说一定要坚持，要对自己有信心，在难也能克服，一定能做好这项工作的!!!

10月15号

今天正好休息，躺在姐姐家的沙发上，看着快乐大本营，回想着在一醉皇冠的种种。 其实刚进去的时候心里还是挺担心的，因为饭店没有给我培训，直接把我分配给了一个师傅带着。师傅负责的是毫包，也是最大的一间包厢。说实话，那个包厢真的很大，扬州的标准、连客人的档次都不一样，我还从来没见过一顿饭可以吃成万的，这次真是大开眼见了。第一次跟着师傅在毫包，表现的并不是怎么好，，师傅的速度很快，有点跟不上。呵呵，以后要加强呢。不过有个问题就是，这酒店没有洗碗机，就得自己洗所有的餐具了，这是一个严重的问题，有点浪费时间了。所幸的是，师傅说客人走的一般都比较早，还没怎么出现过晚上10点以后下班呢。跟着师傅在毫包呆了几天，也知道了这边和扬州那边服务有所不同。最主要的就是这菜单问题。在扬州都是领班配好，几乎是所有的菜单都是差不多的，而在这边就不是那种情况。毫包的差不多都会在分配任务的时候就拿到的，而有些客人就会自己点菜，像散客一般都是自己点菜。还有一点，就是分配问题，这边是一个人看管1~2个包间，如果今天所负责的包厢没有客人，那就轻松了，也不会让你去做其他事。这就是差别。

2016年3月12号

时间过得真快，不知不觉中，从我开始实习，8个多月已经悄悄地过去了。今天星期六，是我第一天到旅行社实习。坐在床上，回想我这一天在旅行社的实习生活。

面试的时候一听说我没导游证就根本不想继续下去的，可是一听我只想了解一下旅行社的基本程序，不需要工资的，那人一听后还真是认真思考了一翻，才同意我进去的。即使这样刚进去时心里还是多少有点忐忑的，怕不能好好处理公司分下来的任务，但听过经理的一翻话后，我轻松了许多。对，只要自己认真尽力，没有什么困难是解决不了的。

上班第一天，没什么工作，老板和其他的工作人员都很忙，简单地和大家打了个招呼，然后就到了BOSS指定的地方呆着。听学姐们讲过刚到旅行社就是这样子，大家忙起来了往往把新人当做空气，有事的时候才会去关注你。我就安静的呆着，翻阅着手头可以看到的资料，大概了解一下接下来要呆的旅行社的概况。我知道刚进旅行社，自己要机灵些，要谦虚好学，多去了解，不要以为有人会去主动的教你。所以我很认真的去观察去倾听，看忙着的人是怎样做事的，看他们是如何跟顾客打交道的。

工厂实习周记餐饮

2016年6月23日

我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。

2016年6月23日-6月30日

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少酒店里人际处理的方法，讲述了些酒店举办宴会的过程及要求等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，有哪些成员酒店，酒店的特色等等。2,酒店的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成4.酒店的业余安排等，每个星期的一三五晚上有免费的水果点心在二楼的休息室里吃等。最后一天的下午和酒店签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

2016年7月1日-7月8日

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。酒店里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是看看宴会，帮助客人倒倒茶水拿拿东西。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

2016年7月9日-7月16日

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

2016年7月17日-7月24日

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

2016年7月25日-8月2日

日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任何时候。当然当中花费了我不少时间。 填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

2016年8月3日-8月10日

这段实习的日子，我发现自己和《士兵突击》里的许三多竟是如此相似，我曾经一度暗自神伤，自惭形秽。万幸的是，正如许三多有一位史班长一样，我也有一位善解人意，诲人不倦的好师傅。正是师傅的循循善导和不断鼓励，才使我走过了那段最艰难最阴霾的日子。许三多后来终于成了一名尖子兵，我最后也终于能够胜任自己的工作。李欢，谢谢你，你是位好师傅!

坦率地说，到现在我对这样一份工作还有偏见的。然而日复一日，等我真正融入这份工作以后，才发现它同样需要智慧和技巧，需要不断地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出状元。向秀丽是售票员中的状元，售票也是和传菜同样简单的工作，然而向秀丽还是做得比别人都更胜一筹，得到所有乘客的一致认同。由此可见，哪怕再小的事，要做得最好，也实在是一件并非轻而易举的事。服务行业更是如此，事无巨细，只有做好每一个细节，才能博得客人的高度满意。

实习的过程中，有过怨言，有过退缩。但我很庆幸，有师傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不轻言放弃，从一而终，恐怕也是一种美德。“快乐的日子总是短暂的，而痛苦的日子总是格外漫长”，等我深刻认识到这个道理，把工作当成一种乐趣，也就不绝得苦了。

任何事情都是从小做起，从头做起的。

2016年8月11日-8月18日

每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣，但是这的确是非常难的一

件事情，工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时候往往是最困苦的，不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校里的日子比起来那么逍遥。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度，我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。 实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的工作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我而言需要承担的是更多的责任.

2016年8月19日-8月26日

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧!我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢 经过这次实践,虽然时间很短.

工厂实习周记【篇13】

数控工厂实习周记

第一天

今天我来到了一家数控工厂开始我的实习。走进工厂大门，我被工厂的氛围和设备的高科技感所吸引，充满了激动和期待。进入车间后，我被一片忙碌的景象所包围。机器轰鸣声、刀具切削的声音、工人们的交流声混合在一起，形成了一种独特的音乐。我立刻感受到了工厂生产的激情和活力。

我被安排在数控车床车削加工岗位上。我的导师是一位经验丰富的工人，他耐心地给我介绍了数控车床的操作原理和注意事项。他让我尝试进行一次加工操作。我小心翼翼地将工件安装到数控车床上，并按照导师教给我的程序进行设置。当我按下启动按钮时，数控车床迅速运转起来，刀具准确地进行车削。整个过程十分神奇，我被机器的精准和高效所震撼。

第二天

今天我开始独立操作数控车床进行生产。这是我找到了一家实习机会的初衷，我希望能够亲自动手，学以致用。尽管我已经在第一天接受了一些基本的操作训练，但在实际操作时我还是感到有些手忙脚乱。导师看出了我的困惑，耐心地给我解答了一些常见问题，并帮助我调整了一些参数。慢慢地，我开始更加熟悉和掌握了数控车床的操作技巧。我渐渐地实现了在操作过程中的自我调整和问题解决。这种成长的体验让我更加坚定了学好专业知识的决心。

第三天

今天是我在数控工厂实习的第三天，我感受到了实习生活的繁忙与充实。每天早上，我都要提前到工厂进行备料操作，准备好所需的工件和刀具。然后，我需要按照生产计划进行加工操作，并负责检查成品的质量。整个过程中，我需要和其他同事密切协作，确保生产进度和质量。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性和沟通的必要性。

第四天

今天，我有幸参观了整个数控工厂的生产线。我看到了各种各样的数控设备，每一台机器都在努力地生产着高精度的零部件。我还参观了质检部门，学习了一些质检的基本知识和方法。这个参观让我更加深入地了解了整个生产流程和质量管理的重要性。

第五天

今天是我在数控工厂实习的最后一天，我感到非常惋惜。在这个短短的一周里，我不仅学到了很多专业知识和操作技巧，还领悟到了工作中的一些价值观和态度。我体验到了“实习就是合格”的含义，只有通过实际操作和不断的练习才能真正掌握工作技能。

回顾这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅对数控工厂的生产流程和机器有了更深入的了解，还增强了自己的操作和解决问题的能力。在接下来的学习和实践中，我将会更加努力地学习，不断提升自己的专业素质。这次实习经历让我更加坚定了自己从事数控加工这个专业的决心，我相信通过自己的努力和持续学习，一定能够在这个行业中有所成就。

实习周记教师(精选十三篇)

怎样在周记中充分地表达自己的学习情况呢？写周记是将自己所接触到的事情记录在纸上的过程，在学校学习期间，我们经常会写周记。今天我为大家整理了一篇关于“实习周记教师”的文章，分享是一种快乐。如果您觉得这篇文章有价值，请与身边的朋友分享！

实习周记教师 篇1

高二体育教师实习周记

第一周

在高二体育教师实习的第一周，我充满了无限的期待和激动之情。作为一名体育爱好者，我对体育教育充满热忱，而这次实习将是我将理论知识应用于实践的宝贵机会。

第一天，当我走进学校的运动场时，我被眼前的景象所震撼。学生们正在运动场上跑步、做热身操，场上充满了活力四溢的场景。我迫不及待地加入其中，与学生们一起进行热身运动，亲身感受到了体育课堂的活力和魅力。

随后的几天里，我开始参与课堂教学。我注意到，高二的学生已经具备一定的体育基础，但在一些技术动作上还存在一些问题。因此，我决定在本周的课堂中重点讲解技术动作，帮助学生们提高技术水平。

在一堂篮球课上，我选择了基本的投篮动作为教学内容。我首先给学生们进行了示范，然后让他们进行练习。在练习的过程中，我注意到有几个学生的手臂动作不够标准，导致投篮的命中率较低。我及时给予了他们纠正，并在下一节课上进行了复习和巩固。通过反复练习，学生们的投篮技术有了明显的提高，这让我感到非常欣慰和满足。

除了课堂教学，我还参与了学校举办的一次田径比赛的组织工作。我负责协助学生报名、分组，并为他们提供训练指导。在比赛中，我身先士卒，与学生们一起奋力拼搏。比赛结束后，我们取得了令人骄傲的成绩，这也增加了我对体育教育的信心和动力。

虽然实习的第一周过得很充实和忙碌，但我从中收获了很多。我学会了如何与学生们进行有效的交流和互动，并提供实用的指导和建议。体育教育是一项需要热情和耐心的工作，而我在这一周中更加深刻地体会到了这一点。

第二周

第二周的实习我选择了开展足球教学。足球是我最擅长和热爱的项目之一，我希望能通过足球教学激发学生们对体育的兴趣和热情。

我在课堂上首先向学生们介绍了足球的基本规则和技术要领。然后，我组织了一场小队对抗赛，让学生们在实际比赛中运用所学的知识和技能。通过观察学生们的表现，我发现有些学生在比赛中缺乏配合和团队精神，因此我及时给予了他们一些建议和改进的方向。

在足球教学中，我还特别关注了学生们的体能训练。我组织了一些短跑和爬山等训练项目，以提高学生们的速度和耐力。我发现有些学生在体能上存在不足，因此我制定了个性化的训练计划，并鼓励他们参加课外训练，以提高自己的体能水平。

在第二周的实习中，我还参与了学校组织的一次足球比赛。我担任了裁判员的角色，负责比赛中的判罚和规则解释。通过这次比赛，我学会了如何公正地对待每一支队伍，如何保证比赛的公平性和公正性。这次经历让我更加深入认识到裁判员在比赛中的重要作用，也让我的责任心得到了进一步的提升。

第二周的实习让我在足球教学和组织方面获得了很大的成长。通过这次实习，我发现体育教育不仅要关注学生的技术提高，还要培养学生的团队意识和体育精神。我将继续努力，不断学习和提升自己的教育能力。

第三周

在实习的第三周，我选择了开展羽毛球教学。羽毛球是我个人非常熟悉和擅长的项目，我希望能够将自己的知识和技能传授给学生们。

在课堂上，我首先向学生们介绍了羽毛球的基本规则和技术要领。然后，我组织了一场双打对抗赛，让学生们在实际比赛中运用所学的知识和技能。我发现有些学生在比赛中缺乏战术意识和默契配合，因此我给予了他们一些战术指导和练习的建议。

在羽毛球教学中，我还注重了学生们的身体素质训练。我设计了一些灵活性和爆发力训练的项目，以提高学生们的反应速度和身体协调性。通过这些训练，学生们的身体素质得到了明显的提高，他们在比赛中的表现也更加出色。

在第三周的实习中，我还参与了学校组织的一次羽毛球比赛。我担任了比赛的裁判员，负责比赛的判罚和规则解释。通过这次比赛，我学会了如何公平公正地对待每一位运动员，如何保证比赛的顺利进行。这次经历让我更加深入认识到裁判员在比赛中的重要作用，也让我的责任心得到了进一步的提升。

通过这三周的实习，我不仅更加深入地了解了体育教育的各个方面，也对自己的职业发展有了更清晰的规划。我将继续努力，不断学习和提升自己的教育能力，为学生们提供更好的体育教育服务。

实习周记教师 篇2

小学教师德育实习周记

第一天：初入小学，与可爱的孩子们见面

今天是我作为一名师范学院的实习生第一次踏入小学教室，接触到了一群可爱的小学生。每个孩子都是那么天真烂漫，他们满怀好奇地看着我，感觉每个眼神都在挑战我。

作为一位教师，我深知我的责任是不仅传授知识，更是培养孩子们的品德和德育教育。

上午，我带领学生们做了一场关于友谊和团队合作的小游戏。孩子们分成几个小组，每个小组都需要共同协作完成一个任务。从一开始的不解到慢慢的明白，孩子们通过这个游戏学会了如何与他人相互合作，懂得了团队合作的重要性。

下午，我选择了一本关于勤劳和坚持的故事，给孩子们讲述了一个关于蚂蚁的故事。故事中，蚂蚁通过坚持不懈的努力攒下了一颗硕果。我希望通过这个故事，让孩子们明白只有通过勤劳和坚持才能获得成功。

第二天：与孩子们共同参与实践活动

在我的指导下，每个小组的孩子们开始着手制作手工艺品，这不仅锻炼了他们的动手能力，也培养了他们的耐心和细心。

通过这个实践活动，我看到了每个孩子都在努力地动手制作着，他们不计较辛苦，用心完成着每一道工序。当他们把自己亲手制作的手工艺品拿到我面前，满脸自豪的笑容映入眼帘。

我提醒孩子们要相互帮助和分享，这样不仅可以培养他们的社交能力，也能增强他们的友谊。孩子们互相传授着技巧和心得，渐渐地，团队中的每个人都成为了技艺高超的手工匠人。

第三天：进行德育教育课程

今天，我决定给孩子们上一堂关于诚实和正直的德育教育课程。我用一个小故事讲述了一个小偷受到惩罚的故事，希望通过这个故事让孩子们明白诚实和正直的重要性。

我还组织了一场角色扮演活动，在角色扮演中，孩子们扮演不同的角色，模拟了一些现实生活中可能出现的道德困境。通过这个活动，我希望孩子们能够明白在面对道德困境的时候应该如何正确选择。

第四天：以身作则，树立榜样

今天，我决定通过自身的行为榜样来引导孩子们。

我主动帮助需要帮助的孩子，表扬那些积极向上的表现，并且不吝啬地给予他们鼓励和赞美。我很高兴地看到，孩子们的自信心和主动性都得到了提高。

下午，我组织了一个小班会，让每个孩子上台讲述自己的榜样。孩子们的眼睛充满了憧憬，他们纷纷举起手，站了起来，我作为主持人给他们每个人一个机会。每个孩子都用自己的方式表达了对榜样的理解，他们的榜样有的是父母，有的是老师，有的是同学，有的是一些社会上的伟人。

第五天：反思和总结

今天是我在小学实习的最后一天，在这一周的时间里，我了解到教师德育的重要性，并且通过自己的实践对德育教育有了更深刻的认识。

通过这一周的实践，我学会了如何与孩子们建立良好的师生关系，如何用生动有趣的方式传达德育教育的内容，如何通过实践活动培养孩子们的品德。

这一周的实践不仅让我成长了许多，也让我对教师这个职业有了更深刻的理解和热爱。

作为一名小学教师，我将继续努力，用知识和爱心培养孩子们的品德，让他们成为有能力、有担当、有品德的社会栋梁。

实习周记教师 篇3

语文教师实习周记

这是我作为一名大学生在一所小学进行的语文教师实习的第一周。作为一个语文专业的学生，我一直对语文教学充满了热情和热爱。这次实习给了我一个机会，让我亲身体验教学的酸甜苦辣，也让我更加深入地了解了教师这个职业的重要性和责任。我要和大家分享一下这一周的经历和心得。

周一，我来到了实习学校。第一堂课，我选择的是六年级的一篇课文《草房子》。这是一篇内容丰富，意境深远的课文，能够引起学生们对乡村生活和家庭情感的思考。我在课前反复准备，准备了丰富多样的教学方法和手段，力求能够抓住学生们的兴趣。上了课，我首先通过一段课文导入，激发了学生们的阅读兴趣和表达欲望。然后，我运用教学PPT和图片资料，结合学生的生活经验和感受，引导他们深入体验课文中所描绘的乡村生活和家庭情感。我组织学生们进行小组讨论和角色扮演，让他们亲身感受到文中人物的情感交流和内心变化。通过这堂课的教学，我深刻体会到准备充分和教学手段多样的重要性，也收获到了学生们的积极参与与反馈。

周二，是我去办公室检查作业和批改试卷的日子。我的作业批改得相对较快，但一些同事表示批改试卷花费了他们大部分的时间和精力。看着堆积如山的试卷，我深感教师这个职业的辛劳和不易。在批改的过程中，我仔细思考每个学生的作文，给予他们鼓励和建议。通过批改作业和试卷，我发现不同学生的问题和困惑，也更加明确了下一步的教学目标和改进方向。

周三，我参与了学校的语文教研活动。我们一起研讨了新的教材和教学方法。其中，大家就如何在课堂上运用多媒体工具展示教学内容进行了研讨。通过互相交流和分享，我受益匪浅。在这个过程中，我深感教师的教研精神和务实态度对于提升教学效果的重要性。

周四，我观摩了一位优秀教师的示范课。这节课是一篇课外阅读材料《窗外的世界》。这位教师非常注重培养学生的阅读兴趣和培养学生的思辨能力。她通过讲故事、展示视频、引发学生的思考等多种形式，深入浅出地引导学生体验课文。同时，她还注重学生的合作学习和思维激发，通过小组讨论和问题引导，让学生们在积极互动中探讨和发现。观摩这节课，我不仅学到了教学技巧和方法，更明白了教师的教学态度和责任感对于激发学生主动学习的重要性。

周五，我结束了这一周的实习。在这一周的实习中，我既感受到了教师的责任重大和辛劳，也得到了同事们的指导和支持。我明白了作为一名合格的语文教师，需要不断学习和提升自己。我也认识到了语文教学的魅力和意义，能够通过语文教育培养学生的思辨能力和艺术修养，引导他们树立正确的价值观和人生观。

这周的实习给了我很多的启示和思考。我深知教师这个职业需要全身心的投入和付出，也需要不断地学习和提升。我将会在接下来的实习中积极发挥自己的优势，提升自己的教学效果，努力成为一名优秀的语文教师。

实习周记教师 篇4

生活老师实习周记

本周是我作为一名生活老师实习的第一周，真是充实而又有趣的一周。我选择成为一名生活老师，是因为我希望能够为学生们提供实际生活中所需的技能和知识，帮助他们更好地适应社会。

第一天早上，我来到了学校，迎接我的是一群热情活泼的学生们。他们充满了好奇和期待，对我这位新老师充满了期望。虽然有些紧张，但我努力保持镇定，并向他们介绍了我自己的名字和我的职责。随着时间的推移，学生们逐渐放下了戒备心理，开始积极参与课堂活动。

本周的主题是“生活技能”。我为学生们设计了一系列与生活相关的活动和讨论，旨在让他们学会如何处理各种实际问题。第一天，我讲解了基本的礼仪和沟通技巧。通过角色扮演和小组讨论，学生们学会了如何与他人交流，并且尊重他人的观点。我还通过一些小游戏加强了学生们的合作精神和团队意识。

在接下来的几天里，我为学生们提供了一些关于健康饮食的知识。我向他们介绍了各种食物的营养成分和功效，并告诉他们如何制定合理的饮食计划。在课堂上，我还教授了一些简单而美味的烹饪技巧，让学生们亲手制作了一些健康的小吃。通过这些活动，学生们对饮食的重要性有了更深入的了解，并且掌握了一些实际的生活技能。

除了以上内容，我还给学生们讲解了在日常生活中常见的急救知识。我教授了一些常见的急救措施，如如何做人工呼吸和心肺复苏。通过实际操作和案例分享，学生们学会了如何在紧急情况下保持冷静，并采取正确的急救措施。这些技能不仅可以在日常生活中派上用场，还可以帮助他们成为紧急情况下的救援者。

小编认为，本周的实习经历非常宝贵和难忘。通过亲身实践，我深刻意识到了作为一名生活老师的重要性和责任感。我希望通过我所教授的知识和技能，能够帮助每一位学生更好地融入社会，并在未来的生活中取得成功。

实习期间，我也面临了一些挑战。有些学生并不愿意参与课堂活动，或者对所学内容缺乏兴趣。针对这些问题，我尝试采用了一些新的教学方法，如利用多媒体教学资源、让学生们自由选择课堂活动等，以激发学生们的兴趣和主动性。这些尝试取得了一定的效果，学生们开始更加积极地参与课堂，并且表现出了较强的学习动力。

通过本周的实习，我对生活教育有了更深入的理解和认识。我意识到生活教育不仅仅是传授一些基本的技能和知识，更重要的是培养学生们的综合素养和创新思维能力。我会继续学习和提升自己的教学水平，为学生们提供更好的教育资源和机会。

尽管实习中遇到了一些困难和挑战，但我仍然对未来充满了希望和激情。我相信通过自己的努力和学生们的积极参与，我们能够一起创造一个更美好的明天。生活老师的工作虽然辛苦，但它也是充满成就感的。我期待着未来的实习经历，愿意为每一位学生的成长而努力奋斗！

实习周记教师 篇5

中学实习教师实习周记

第一周

我是一名大学生，专业是教育学。今年暑假，我得到了一个难得的实习机会，在一所中学做实习教师。这是我第一次亲身接触到教学的现场，我满怀激动和期待。

第一周的实习让我收获颇多。在我到达学校的第一天，我被分配到了九年级（2）班。这个班级是一个相对活跃的班级，学生们年纪稍大，思维较为开阔。在教导班主任的安排下，我开始进行教学。

作为实习教师，我首先意识到了自己的不足。在上大学的几年里，我们学习了很多理论知识，但缺少实践经验。所以，当我站在讲台上，看着满满一教室的学生时，我有些紧张。经过自我调整，我鼓起勇气开始讲解课程内容。

我的第一堂课是关于英语时态的讲解。在学生的热情回应下，我很快找到了适合教学的方式。我用丰富的实例，生动的图片和有趣的互动让学生们参与进来。他们积极回答问题，提出自己的想法，拓展了课堂的讨论。在这个过程中，我深刻认识到了课堂教学的重要性和乐趣所在。

除了课堂教学，我还参与了学生的作业批改和接诊。在这个过程中，我逐渐了解到了学生们的特点和问题。有些学生的作业功底较好，只需要勉励一下他们就能获得更好的成绩；而有些学生则需要额外的指导和关怀。作为实习教师，我尽力给予每个学生足够的关注和帮助，希望能够激发他们的学习兴趣和潜能。

在和学生相处的过程中，我也收获了不少宝贵的经验。学生们对于新鲜事物和思考的能力都很强，他们的想法和观点也很有启迪。我通过和他们的互动，了解到了他们的兴趣和需求，为我的后续教学提供了宝贵的参考。

尽管实习的第一周有很多困难，但我仍然保持着积极的心态。我相信，通过实践和不断积累经验，我会成为一名更好的教师。我会不断学习和探索，提高自己的教学能力，为学生们提供更好的教育服务。

第一周的实习给了我很大的成就感。当学生们在下课时过来和我交流，表达对我的教学的赞扬时，我感到非常幸福和满足。我明白，教育是一项伟大的事业，只有尽心尽力地去做，才能够让更多的学生受益。

第一周的实习，对我来说是一个新的起点。我期待着接下来的实习旅程，相信每一天都会是一个新的挑战和机会，让我更好地成长。我会努力学习，积极实践，为未来的教师之路奠定坚实的基础。

实习周记教师 篇6

实习教师周记

本周是我作为一名实习教师的第一周，在这个忙碌而有趣的一周中，我收获了许多宝贵的经验和教训。

周一，我来到了实习学校，迎接了一群充满好奇心的小朋友们。他们热情地向我打招呼，我也不禁感到一丝亲切。为了让他们更容易接纳我，我与他们进行了一场热烈的问答交流，了解了他们的兴趣爱好和学习情况。通过这次交流，我更了解了每个学生，也更懂得如何与他们建立良好的关系。

周二，我开始正式上课了。我深刻地体会到了教师这一职业的责任和挑战。我为每一节课精心准备了教案，并带着充满激情的心情走进教室。在上课的过程中，我发现学生们并没有像我预期的那样专注听讲，而是时不时地分心或打闹。我感到有些无所适从，但我不愿放弃，我试着与学生们沟通并寻找解决办法。我运用了一些有趣的互动教学方法，激发了学生的兴趣，效果出乎意料地好。我深感教学并不是一蹴而就的，需要不断地尝试和改进。

周三，我参观了其他老师的课堂，向他们学习教学技巧和方法。我注意到他们紧密结合学生的实际情况，深入浅出地讲解知识点，而不是简单地灌输。我非常受益，我认为这种方式更能引起学生们的兴趣，培养他们的动手实践能力。

周四，我开始试着与学生们进行亲子活动，希望能够进一步拉近与家长的关系。我组织了一次班级活动，邀请家长一同参与。我们一起动手制作手工作品，交流互动。通过这次活动，我发现了每个学生的特长和优势，也更深入了解了他们的家庭环境和成长经历。这种亲子活动不仅为学生们提供了展示的机会，也增进了家校之间的沟通，让我更好地了解学生的需求和家长的期望。

周五，我与学生们一起进行了一次户外实践活动。我们去了附近的植物园，让学生们感受大自然的美丽。在植物园里，我带领学生们进行了一次有趣的观察实验，让他们通过亲身体验学习植物的结构和功能。学生们兴奋地观察着植物，互相交流着自己的发现，他们的好奇心和求知欲被激发了起来。我看到了他们眼中的热情和渴望，同时也深感到自己作为一名教师的责任与使命。

这一周的实习经历让我感受到了教师这一职业的魅力和挑战。尽管面临许多困难和问题，我也清楚地认识到只有不断学习和进步，才能成为一名真正优秀的教师。作为一名实习教师，我将继续尽最大的努力，提升自己的专业能力，以便更好地服务于学生和家长，为他们的成长和发展贡献自己的一份力量。

实习周记教师 篇7

体育教师实习周记

第一周

在实习的第一周，我兴致勃勃地来到了学校，开始了我作为一名体育教师的实习生涯。心中充满了激动，但同时也有些紧张和期待。在我到达学校的第一天，被领导安排了一些简单的工作，如整理器材、学校操场的日常维护等，虽然看似简单，但我却充满了激情，认真地完成每一个任务。

第二天，我参观了学校的体育馆，感受到了这里的宽敞和设施的齐全。我在体育馆内摸索一番，看着台球、乒乓球、羽毛球等各种运动设施，心中涌起对未来课程展示和体育比赛的向往。我决心做一个有激情、有活力的体育教师，为学生们带来更多的运动快乐。

第三天，我正式开始了对班级进行体能测试。测试内容包括身高、体重、跳高、跳远、引体向上等多个项目，通过测试，了解了学生的基本身体素质情况。我密切观察每个学生的表现，发现了一些问题，并和他们开展了积极的交流和互动。通过这次测试，我初步掌握了学生的身体状况，为下一步的体育课程制定和教学提供了一定的参考。

第四天，我担任了一堂体育课的主讲老师。我选择了足球为教学内容，因为这是学校最受欢迎的项目之一。为了让学生们参与度更高，我准备了一些趣味活动和小游戏。在课堂上，我先向学生们普及了足球的基本规则和技巧，然后组织了一场足球比赛。虽然有些混乱，但是学生们表现出了很大的热情，积极参与其中。这让我感到非常鼓舞和满意。

第五天，我参与了学校组织的田径比赛。这是一场全校范围内的比赛，各个班级都派出了自己的代表队。作为一名实习老师，我负责组织跳远项目的比赛。这是一个非常刺激的任务，我全心全意投入其中，为每一个学生提供技术指导和热情鼓励。比赛结束后，学生们都表达出了对我的感激和认可，我也为他们的优秀表现感到自豪。

第六天，我参与了学校举办的一次远足活动。这是一次全校师生共同参与的户外活动，旨在锻炼学生的身体素质和团队合作能力，同时也增进师生之间的互动和感情。我和其他老师一起带领学生们进行了长途跋涉和拓展训练，大家都玩得非常开心。在活动结束时，学生们纷纷送来了感谢信，这让我感到非常的窝心和开心。

通过这一周的实习，我深刻地感受到作为一名体育教师的责任和使命感。我不仅要关注学生们的身体健康，还要培养他们的团队合作能力和积极的竞技精神。我深知作为一名体育教师，我需要不断提升自己的专业素养和教学水平，为学生们打开更广阔的运动世界。实习的第一周让我明白了自己的信念，也更加坚定了我成为一名合格体育教师的决心。

实习周记教师 篇8

俄语教师实习周记

第一周：

我作为一名俄语专业的大三学生，有幸选择了俄语教师实习这门课程，来锻炼和提升我的教学技能。这是我的第一周实习，也是我在教学岗位上的第一次亲身经历，心情既激动又期待。

在第一堂课开始之前，我已经准备了一节关于基础俄语词汇的教学内容。课堂上，我的学生们都是来自不同专业的大一学生，对俄语一窍不通。我首先自我介绍，让学生们了解我，熟悉我的声音和发音。接着，我通过图片、PPT和实物等多种教学手段给他们展示了一些最基本的俄语单词。在教学过程中，我积极与学生们互动，鼓励他们尝试用俄语进行简短的对话。尽管刚开始学习，他们掌握得还不熟练，但我对他们的积极参与感到非常鼓舞。

第二周：

第二周的实习，我决定进行练习俄语语法的教学。为了增加互动性，我设计了一场小游戏，让学生们在其中能够运用所学的语法知识。我将班级分成几组，每组轮流回答我的问题，用俄语构建正确的句子。这个游戏非常受学生们的欢迎，他们积极参与，争相展示自己的语法知识。通过这样的教学方法，学生们不仅能够掌握俄语的语法规则，还能够将知识活学活用，提高他们的语言运用能力。

第三周：

第三周的实习，我决定进行听力和口语的训练。在上一次的教学中，我发现学生们对俄语的听力和口语表达能力还比较薄弱。我准备了一些带有语音的练习材料，让学生们通过录音进行听力练习。为了增加趣味性，我设计了一个角色扮演的活动，让学生们模拟真实情景，在团队合作中进行俄语对话。这样的教学活动不仅让学生们在课堂上能更好地运用所学知识，还培养了他们的语言表达能力和团队合作精神。

第四周：

第四周的实习，我组织了一次小测验，以检验学生们对俄语知识的掌握情况。在测验中，我设计了选择题、填空题和简答题等不同类型的问题。测验结果显示，学生们在我的教学下明显进步了很多，他们的俄语水平也有所提高。这让我非常欣慰和骄傲，同时也意识到自己在教学中取得的成绩。

通过四周的实习，我不仅学到了如何设计和实施有效的俄语教学内容，还深刻体会到了教学的艰辛和乐趣。在与学生们的互动中，我不仅教给了他们俄语知识，还从他们身上学到了很多。这段实习经历让我更加坚定了成为一名俄语教师的决心，我相信在今后的教学生涯中，我会继续努力，不断提升自己的教学能力，为学生们带去更多的知识和启示。

实习周记教师 篇9

幼儿中班教师实习周记

本周是我作为幼儿中班教师实习的第一周，我感到既期待又紧张。我准备了一些教学材料，并对教室进行了布置，为了能够更好地与孩子们沟通，我还准备了一些教学游戏。上午，当我走进教室的时候，满满的活力和童真充满了整个空间。

第一节课，我开始向孩子们介绍“动物”这个主题。我展示了一些模型动物，然后让孩子们猜猜是什么动物。他们的眼睛亮闪闪的，一个接一个地举起手来。我看到他们初步掌握了一些动物的名称，我非常开心。

下午，我准备了一堂关于树叶的课。我带着孩子们一起来到校园里的小花园，指着树上的树叶，我问他们知道这是什么。孩子们齐刷刷地看着树叶，有人喊出了“树叶”的答案，我鼓励并表扬了他。接着，我让他们找到一片漂亮的树叶，然后通过观察、摸摸看、闻闻看等方式来感受树叶的形状、颜色和质地。孩子们兴奋地围在一起，伸手摸摸看，有的孩子还勇敢地闻了闻树叶的气味。这一次课，让孩子们深入了解了树叶的不同特点。

第三节课，我和孩子们一起玩了室内迎宾游戏。我在教室门口贴了一张画有动物形象的拼图，然后让每个孩子带着自己的拼图，按照动物的声音来找出自己的位置。孩子们兴奋地跑来跑去，有的跑错了，有的小朋友为他们的同伴指路，整个教室充满了欢声笑语。

通过这一周的实习，我发现幼儿中班的教师工作要求不仅是传授知识，更重要的是要培养孩子们的综合能力。我需要与孩子们建立起亲近的关系，引导他们积极参与到学习活动中来。同时，我也发现孩子们的好奇心和探索欲望非常强烈，所以我要尽量提供一系列的游戏和活动来满足他们的需求。

虽然这一周充满了挑战，但我也感受到了成就感和快乐。我与孩子们之间建立了深厚的情感纽带，看到他们在我的引导下逐渐成长，这是我最大的收获。尽管还有很多需要改进的地方，但我相信只要我不断学习，不断进步，我能够成为一名优秀的幼儿教师。我期待着接下来的每一天，与孩子们一起度过美好的时光。

实习周记教师 篇10

幼儿中班教师实习周记

这周是我的幼儿中班教师实习的第一周，跟随着班主任老师，我深入了解了幼儿中班的教学内容和教学方法。下面我将为大家详细记录下这一周的实习经历。

星期一，我第一次来到幼儿中班，看到一群可爱的宝宝在教室里各种活动。作为实习生，我非常激动又紧张。班主任带我参观了整个教室，详细介绍了各个区域的功能和设置目的，例如幼儿阅读角、建构玩乐区、美术创作区等等。我发现这些区域都设计得非常合理和可爱，给孩子们提供了多样的学习和游戏机会。

星期二，我参与了一堂语言表达的课程。老师通过音乐、游戏和故事来激发孩子们的兴趣，培养他们的语言表达能力。我负责了一小组孩子，给他们逐个发放图片卡片，让他们自由表达卡片上的内容。孩子们用天马行空的想象力讲述了各种有趣的故事，我被他们的聪明才智所折服。

星期三，我们进行了一堂数学启蒙课。老师将数学概念融入了各种游戏和活动中，让孩子们在饱含乐趣的过程中学习数学知识。我帮助孩子们进行了一次数数游戏，游戏中他们需要将水果摆成不同的数量，并用手指点数出来。孩子们充满兴奋地参与游戏，我也感受到了教学的乐趣和意义。

星期四，我们进行了一堂音乐活动课。老师带领孩子们进行了一次简单的合唱，让孩子们感受到音乐的魅力。我负责教孩子们动作歌曲，通过配合动作和音乐的节奏，孩子们很快掌握了动作和歌词，展示出了活力四溢的一面。我感到很自豪能够教导他们，看到他们在音乐中展现自己的才能。

星期五，我们进行了一次户外活动。我们带着孩子们来到了附近的公园，让他们放松身心，感受大自然的美。我负责了小组的安全，确保每个孩子都能体验到快乐又安全的户外活动。孩子们在草坪上奔跑、在秋千上玩耍、在滑梯上快乐地滑下，他们笑声不断，我也跟着他们开心起来。

通过实习的这一周，我深感作为幼儿中班教师的责任和重要性。幼儿阶段是孩子们最关键的成长时期，他们需要关爱、引导和教育。作为一名教师，我要热爱每一个孩子，关注他们的成长和发展，用爱和耐心培养他们的能力和品质。

这一周的实习让我收获颇多，不仅学到了许多教学的技巧和方法，还感受到了与孩子们相处的快乐。我深信，通过我的努力和付出，我一定能够成为一名优秀的幼儿教师，为每个孩子的成长点亮一盏温暖的灯笼。

实习周记教师 篇11

初三体育教师实习周记

本周是我作为一名初三体育教师实习的第一周，充满了新鲜和激动。作为一个体育专业的学生，向往已久的教学实践终于开始了。在这一周里，我经历了许多挑战，也收获了许多成长。

周一，我迎来了我的第一堂体育课。这节课我选择了篮球，因为篮球是我最擅长的项目之一。我准备了充分的教学设计和教材准备。我带领学生们进行了篮球基本动作的训练，包括运球、投篮和传球。虽然刚开始时遇到了一些困难，但是经过我的引导，学生们逐渐掌握了基本动作。我感到非常欣慰，看到学生们在我的指导下不断进步，充满自信地展示出自己的篮球技能。

周二，我选择了足球作为教学内容。虽然我对足球并不是特别精通，但是我通过研究教学资料和观看教学视频，为这节课做了充分的准备。我将学生们分成若干小组进行对抗训练，让每个学生都有机会参与到比赛中。通过这个活动，学生们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和集体荣誉感。我发现，足球这项运动可以激发学生们的激情和积极性，他们在比赛中表现出色，尽管有些技术上的不足，但他们努力奔跑和拼搏的精神让我感到非常欣慰。

周三，我选择了田径项目中的跳远作为教学内容。跳远是一项需要综合素质的项目，我准备了一堂充满趣味性的课程，让学生们在轻松的氛围中感受跳远的乐趣。我首先向学生们展示了正确的跳远动作，然后根据每个学生的实际情况进行个别指导。在实践中，我特别注意了学生们的动作规范和安全问题。学生们对跳远产生了浓厚的兴趣，他们不断尝试，努力跳出自己的最佳成绩。我为他们的进步感到非常骄傲。

周四，我选择了游泳作为教学内容。游泳是一项对学生身体素质要求较高的运动项目，所以我特别注重学生技能的培养和安全意识的提醒。我先向学生演示了正确的游泳姿势和呼吸方法，然后让他们在浅水区进行练习。由于学生们大部分都是游泳初学者，所以在教学过程中我注重了个别指导，帮助他们克服恐惧和不安感。我看到学生们逐渐放开自己，能够在水中自如地游动，这是我最欣喜的事情。

周五，我选择了羽毛球作为教学内容。羽毛球是一项锻炼反应能力和协调性的运动项目，我希望通过这个活动提高学生们的身体素质和技术水平。我带领学生们进行了羽毛球基本动作的训练，并组织了比赛活动。通过比赛，学生们互相切磋，不断提高自己的技术水平。他们在比赛中表现出色，展现了出色的羽毛球技术和团队协作能力。我为他们的勇气和拼搏精神所感动。

通过这一周的实习，我深刻体会到了教师的责任和使命。作为一名体育教师，不仅需要具备丰富的专业知识，还需要有耐心和爱心，关心和引导学生的成长。我发现，每个学生都有自己独特的才华和潜力，只有给予他们足够的关注和信任，才能激发他们的潜能。我对教学工作充满了热情，我相信，通过自己的努力和学生的努力，我们一定能够共同成长和进步。

实习周记教师 篇12

教师酒店实习周记

这是我第一次参加教师酒店实习，而我的心情是既兴奋又紧张。这个实习项目为期一周，我们将有机会亲身体验酒店管理的各个方面，并从中获得宝贵的经验和启发。

第一天，我们被分配到了不同的部门。我被安排到了前台部，这是我一直梦寐以求的机会，因为我深知前台的重要性。当我踏入酒店大堂，我立即被那奢华又温馨的氛围所吸引。前台经理给我们一个简要的介绍，然后我便开始了我的实习生涯。

在前台这个繁忙而又关键的岗位上，我亲眼目睹了前台人员如何应对客户的各种需求和问题。他们总是彬彬有礼地微笑着与客人交谈，即使面对困难客人，他们也能保持冷静和专业。我学到了如何处理客户投诉，解决问题，以及如何保持镇定自如。

第二天，我被调到了客房部。在这里，我深入了解了房间的日常清洁和维护工作。我学习了如何制定高效的清洁计划，如何确保每个细节都得到照顾，并且不断提高工作效率。我还参与了一场"特殊清洁任务"，其中一位客人要求将房间打扫得一尘不染。虽然这是一项困难的任务，但我和同事们一起努力完成了它，客人对我们的服务非常满意。

第三天，我被调到了餐厅部。在忙碌的早餐时段，我扮演了服务员的角色。我和同事们一起协作，迅速为客人提供优质的服务。当我第一次拿着托盘走进满满的餐厅时，我的手不禁有些颤抖。随着时间的推移，我逐渐熟悉了服务流程，并学会了平衡好快速提供服务和与客人交流的技巧。

第四天，我被分配到了市场营销部。这个部门让我意识到了宣传和推广对于酒店的重要性。我参与了一次新产品发布会，负责宣传和发布酒店的最新套餐。我学到了如何撰写吸引人的宣传材料，如何与媒体合作，以及如何利用社交媒体提高酒店的知名度。

最后一天，我回到了前台部。这一周的实习让我明白了前台工作除了为客人提供服务外，还有很多其他方面需要考虑。我被要求处理一些复杂的预订问题，安排特殊的客人要求，并解答客人对酒店设施和服务的疑问。最令我印象深刻的是，一个年轻的客人来到前台时，非常激动地告诉我们，这是他和他的妻子度蜜月的地方。我能感受到他们的开心和满意，这让我觉得我所做的工作真的很有意义。

这一周的实习经历为我打开了一扇门，让我深入了解了酒店管理的方方面面。我学到了如何与客人沟通，如何解决问题，以及如何在高压下保持冷静和专业。这段经历对我而言无疑是无价之宝，我将永远铭记于心。

教师酒店实习周记就此结束，但我相信这一段经历将对我的教学生涯产生深远的影响。我将运用所学的管理技巧和服务理念来提升我的课堂教学质量，并将这些宝贵经验传授给我的学生们。无论我走到哪里，我将时刻怀着对教育事业和服务行业的热忱。

实习周记教师 篇13

教师实习生周记

第一周

这周是我作为教师实习生的第一周，也是我追逐梦想的开始。刚开始的时候，我有些许紧张，但同时也充满了期待。在见到了我所指导的班级之后，我立即感到一阵温暖的气氛，教室里的每一张桌子都摆满了小朋友们充满朝气的笑容。

这周的任务是为我的班级制定教学计划，这是我作为实习生的第一个挑战。我开始翻阅教材、编写教案并准备课堂教学所需材料，不得不说这真是一个艰巨的任务。不仅仅是因为我要将理论知识与实践相结合，更重要的是我要考虑到每个学生的个体差异，确保每个孩子都能够接受到适合他们的教育。

在第一节课上，我选择了一个生动有趣的游戏作为热身活动。这个游戏需要学生进行互动，促进他们之间的交流和团队合作意识。通过这个活动，我不仅能够让学生们放松下来，还能够观察他们的表现和行为特点，以此为基础调整我的课程计划。

接下来的课程中，我尝试了不同的教学方式。我使用了多媒体教学，让学生们更好地理解和记忆所学的知识。我还进行了小组讨论和思维导图的编制，以培养学生的思维能力和创造力。每次课堂结束后，我都会反思自己的教学过程，寻找不足之处并进行改进。

在这一周中，我不仅仅是一个教师实习生，更是一位学习者。我从每个孩子身上学到了很多，他们的纯真和坚韧令我深受感动。我与学生们相处的每一天，都是我成长的一天。

第二周

在第二周的实习中，我开始担任正式教学的责任，负责一些课程的讲解和学生的评价。这给了我更多的机会去观察学生们的学习情况以及更好地调整我的教学方法。

这周的课程主题是“环境保护”。我准备了多媒体资料和实物展示，希望通过直观的方式来激发学生们对环境保护的兴趣。课堂上，我引导学生们讨论环境问题，并鼓励他们提出解决方案。每一个学生都有机会发表自己的观点，这让他们感到自己也是班级中不可或缺的一员。

为了更好地评价学生的学习情况，我组织了一次小测验。这次测验既考察了学生们对环境知识的掌握程度，又检验了他们的思考和分析能力。我在学生们的答卷中发现了一些问题，这提示我在以后的教学中需要更加注重细节并更好地指导他们。

鉴于这个问题，我特地组织了一个小组讨论，让学生们互相交流并帮助彼此提高。通过这个活动，学生们了解到了合作对于解决问题的重要性，并学会了如何更好地互相学习和帮助。

在这一周中，我意识到作为一名教师需要不断调整和改进自己的教学方法。同时，我也感受到了教育的魅力和挑战。每一个孩子都是独一无二的，我们需要根据他们的需要来实施个性化教育。我会牢记这一点，努力成为一名优秀的教师，为每一个孩子提供最好的教育。

第三周

第三周的实习让我更加深入地了解了学生和教学的重要性。通过观察和交流，我对每个学生的性格、学习习惯和兴趣有了更深入的了解，这有助于我更好地调整我的教学计划。

这周的课程主题是“团队合作”。我为学生们准备了一个小游戏，让他们在游戏中学会如何与他人合作，发现合作的重要性。通过这个游戏，我们可以看到学生们之间的相互依赖和合作意识在慢慢增强。

在课堂上，我采用了个别辅导的方式，针对每个学生的个体差异进行教学。我与他们进行了一对一的交流，鼓励他们提出问题并指导他们找到解决问题的方法。这样的教学方式不仅锻炼了学生的独立思考能力，还激发了他们对学习的兴趣。

为了评价学生的学习效果，我组织了一个小组合作项目。学生们需要分组合作完成一项任务，并且每个人都有自己的任务分工。通过这个项目，学生们学会了如何在团队中分工合作，互相支持和协调。在项目结束后的反思环节，学生们积极评论了他们自己和团队的表现，提出了改进的建议。

通过这一周的实习，我意识到教师的责任不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合能力和价值观。我会继续努力学习和成长，为每个学生提供更好的教育。

护理实习周记精华十三篇

你是否对写周记的要点并不太了解呢？周记是记录自己身边最真实事情的东西，每周我们都要写周记。如果你想找一篇好文章，我们推荐你阅读“护理实习周记”。欢迎在我们的网页上阅读我们的内容，让你从中获得有益的启示！

护理实习周记 篇1

护理实习一个周周记

第一天

今天是我在医院护理实习的第一天，我感到既激动又紧张。早上六点，我准时来到护士站报到，接受了简短的培训后，便被分配到了产科病房。我的导师是一位经验丰富的护士，她非常友善，向我介绍了病房的工作环境和常见的护理任务。

在早晨的例行查房中，我第一次见到了产科病房的患者们。我发现，每个房间都有一位躺在病床上痛苦挣扎的孕妇，她们需要我们的关心和照顾。看到这些患者，我内心充满了责任感和使命感，我决心要尽我最大的努力，帮助她们度过难关。

第二天

我迅速适应了工作环境，并且在导师的指导下开始了一些简单的护理操作。最初，我主要负责帮助孕妇们测量体温、血压和心率，并为她们提供床边的护理服务。我发现，与孕妇们交流是一项非常重要的工作，通过细致的询问和耐心的倾听，我能更好地了解她们的需求和问题，并及时提供相应的帮助。

除了床边护理，我还参与了一些技术性较高的护理操作。比如，我在导师的指导下学习了插管技巧，亲自给一位临产的孕妇进行了阴道分娩插尿管的操作。这是我第一次亲自参与到如此重要的医疗操作中，紧张之中也有些许激动，但最终一切顺利完成，使我对自己的护理能力更加自信。

第三天

今天是一个充满挑战的一天。早上，一个突发情况打破了平静的病房。一位孕妇因为羊水过早破裂紧急转入产房，需要立即进行剖宫产手术。我紧跟医生和导师的步伐，协助准备手术所需的器械和药物。在手术室内，我看到了一场奇迹的诞生，孩子平安、健康地降生，我内心久久不能平静。

晚上，医院来了一位妇产科专家，她进行了一次专题培训，并与我们分享了她多年的临床经验。她的讲解深入浅出，使我对产科护理有了更深入的理解，并激发了我对这个领域的兴趣。我也和她交流了一些自己的问题，她耐心地解答了我的困惑，让我受益匪浅。

第四天

我开始逐渐熟悉了病房的工作流程，并且能够更加自如地处理一些常见的护理问题。今天，我第一次独立完成了一次真空吸引分娩的操作。虽然在准备的过程中稍感紧张，但是通过深呼吸和对自己的信心，我成功地完成了这个任务。当我将宝宝递到她母亲的怀里时，我看到了那位母亲感激的笑容，我感到自己的付出是多么有价值。

下午，有一位孕妇情绪异常激动，持续哭闹。我试图安慰她，但是她的情绪并没有得到缓解。我意识到我需要更多的沟通技巧和心理护理知识。我找了导师请教，她给了我一些宝贵的建议，并鼓励我参加相关培训课程。我决定在下周休息日利用时间去学习相关知识，提升自己。

第五天

今天，我积极参与了更多的护理操作，如产后出血的处理、母婴护理以及产后康复护理等。在实践中，我渐渐掌握了一些技巧，例如正确测量血压和改变患者体位的方法。同时，我也有机会观察和学习其他护士们的专业技能和工作经验，他们的高效工作方式以及与患者之间的温情互动都给我留下了深刻的印象。

另外，我还参加了一个病房的例会，护士们一起讨论一些复杂病例，分享经验和提出解决方案。我在会议中积极发言，并且从其他同事的经验中获益匪浅。这种团队合作的氛围让我感到融入并愿意付出更多。

第六天

今天是我在病房实习的最后一天。回顾这一周的实习，我收获颇丰。不仅学到了很多专业知识和技能，还亲身感受到了作为护士的责任和使命。我意识到，在病人最困难的时刻，护士可以给他们提供心理和身体上的支持，给他们带来希望和温暖。

通过这一个星期的实习，我不仅加深了对医护工作的理解，也坚定了自己将来从事护理工作的决心。我相信，无论将来面临什么样的困难和挑战，我都将全力以赴，为每一位需要帮助的患者提供最好的护理服务。

护理实习周记 篇2

脊柱科护理实习周记

本周是我在脊柱科进行护理实习的第一周。脊柱科是一个专门治疗脊椎相关疾病的科室，这里接收了许多需要特殊护理的患者。作为一名护理学生，我非常期待能在这个科室中学到更多的知识和经验。

第一天，当我踏进脊柱科的大门时，我被科室的整洁和安静所吸引。此时，一位护士长迎了上来，对我进行了简要的介绍和安排。护士长告诉我，脊柱科的患者主要是因为脊椎的损伤、疾病或手术而需要住院治疗，护理工作的重点是确保患者的疼痛控制、康复训练和日常护理。

实习的第一个任务是学习脊柱科的常见疾病和治疗方案。我和导师一起阅读了一些相关的文献和案例，了解了脊椎疾病的分类和诊断标准。我还学习了常用的治疗方法，包括保守治疗、手术治疗和康复训练。了解了这些基础知识后，我才能更好地理解并参与到后续的护理工作中去。

第二天，我跟随一位资深护士开始了患者的护理工作。我们首先给一位刚刚接受了脊椎手术的患者更换了伤口敷料。患者的伤口干净整洁，但他还是感到疼痛。我小心翼翼地帮他更换了敷料，并通过谈话和温柔的动作来缓解他的疼痛和紧张情绪。经过一段时间的交流，患者的情绪逐渐平复下来，我也感到了非常的满足和自豪。

接下来的几天，我的任务是协助护士进行康复训练。康复训练对于恢复患者的肌肉力量和关节活动非常重要。我帮助患者做了一些功能锻炼和物理治疗，包括肢体被动活动、平衡训练和康复器械使用。虽然这些训练对患者来说很辛苦，但大家都非常努力，我也时刻鼓励和支持他们。患者们在我的帮助下逐渐恢复了一些基本的生活技能，我内心也充满了成就感。

在这一周的实习中，我也学到了很多关于脊椎护理的专业技能和知识。比如，如何正确进行患者的床位翻身，如何给患者进行正确的导尿和护理，如何配合医生和其他护士进行团队协作，等等。这些经验和技能不仅帮助我更好地为患者提供护理，还让我更加明白了作为一名护士的责任和使命。

总结这一周的实习，我深刻地感受到了脊柱科护理工作的重要性和挑战性。虽然工作压力大、工作量大，但只要能从中认识到自己对于患者康复起到的作用，我愿意坚持下去。我希望通过实习经验的积累和努力学习，能成为一名优秀的脊柱科护士，为患者的健康和康复贡献自己的力量。

护理实习周记 篇3

脑病科护理实习周记

第一周

在脑病科护理实习的第一周，我感受到了医护人员的忙碌和专业。作为一名护理实习生，我负责观察记录患者的病情，协助进行基本护理工作。

第一天，我辅助护士对一位中风患者进行体温测量和血压监测。这位患者双目呆滞，左侧肢体无法活动，出现了一侧面部偏斜。护士耐心细致地告诉我如何正确测量体温和血压，并解释了这位患者的病情。我深刻体会到了护理工作的细微之处对患者的重要性。

随后，我还参与了一位脑出血患者的头部护理。这位患者情绪不稳定，时常出现焦虑和恐慌的情绪。我学到了如何正确使用安全带保护患者的头部，同时给予他安静的环境和心理支持。这位患者在我的帮助下逐渐放松下来，并平静地入睡。

第二周

进入第二周，我开始参与更为复杂的护理工作。护士指导我包扎患者伤口，并进行定期更换敷料。这使我对于包扎技巧有了更深入的了解。我注意到，患者在包扎过程中很容易感受到疼痛，因此我在每一次操作前都向患者解释并征得他们的同意。在实践中，我运用了柔和的语气和温暖的手势，以减轻患者的不适感。

在这一周，我负责照料一位脑梗死患者。她的吞咽功能严重受损，需要进行饮食的调整。我学习到了如何利用吞咽康复训练器辅助患者恢复吞咽功能。通过患者的耐心和努力，她的吞咽功能有了长足的进步。看到她渐渐能够自行进食，我对护理工作的价值感有了更深的认识。

第三周

第三周，我有机会观察了一台脑部手术。在手术室里，我感到紧张又兴奋。手术团队的高效合作使得手术过程顺利进行。我注意到脑部手术的操作精细，对细节的掌握至关重要。手术结束后，我与护士一起负责患者的术后护理。我提醒患者注意伤口的卫生，不要擅自触碰。同时，我向患者的家属说明了术后护理的重点，以便他们的合作。

最后一天，我参与了一次科室的讨论会，护士和医生们分享了他们的经验和观察。我也有机会提出我的观察和建议。这次讨论使我充分认识到团队合作的重要性，护士与医生之间的紧密联系对于优质的护理至关重要。

通过这三周的脑病科护理实习，我对于脑病的护理及相关知识有了更深入的了解，也获得了宝贵的实践经验。在医护人员的指导下，我学到了如何与患者沟通，提供有效的疼痛缓解和心理支持。我也更加清楚地认识到，护理工作是一项富有挑战性和意义的职业。未来，我将坚持学习和进步，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理实习周记 篇4

护理麻醉科实习周记

第一周

在我的护理专业课程中，我有机会在麻醉科进行为期一周的实习。这是我第一次接触和参与麻醉相关的工作，我充满了好奇和期待。

在实习的第一天，我被分配到了一位资深的麻醉护士的指导下。她非常和蔼可亲，让我很快感到放松。第一天的任务是观察和了解麻醉设备和常规操作流程。我被告知在麻醉科，安全是最基本的要求。

第二天，我跟随导师参与了一场麻醉手术。我发现麻醉护理工作并不仅仅是给患者注射药物，还包括对患者的相关检查和评估。在手术前，我们先需要仔细观察患者的身体状况，了解他们的病史和过敏史，并与患者进行面对面的交流，解释手术和麻醉的过程，帮助他们放松和建立信任。

在手术中，我还学到了如何正确地配制和使用药物，以及如何监测患者在麻醉状态下的生命体征。有时我会感到有些紧张，但导师始终鼓励我，告诉我要相信自己的能力。

第三天，我又参与了一场心脏手术的麻醉护理。这是一种非常复杂的手术，对手术室的团队要求非常高。我看到了麻醉科和其他科室密切合作的场景，医生、护士和麻醉师之间的配合无可比拟。我意识到在麻醉科实习不仅仅是学习麻醉技术，还需要团队合作和沟通能力。

第四天和第五天，我被分配到了急诊麻醉科。这是一个非常忙碌和紧张的环境，因为患者在急诊情况下需要紧急进行手术。我学会了紧急情况下的快速反应和冷静处理问题的能力。我和护士们一起渡过了一个个漫长而激烈的夜晚，我们紧密合作，确保患者能够及时得到麻醉和手术。

在实习的最后一天，我感到非常满足和成长。这一周的实习让我更深入地了解了麻醉护理的工作和责任。我意识到麻醉护理是一项非常专业且重要的工作，需要持续不断的学习和提高。

通过这一周的实习，我不仅掌握了麻醉相关的技能和知识，还感受到了麻醉护士的责任和使命感。我深深地意识到，在麻醉科实习只是一个开始，我还需要不断地学习和提升自己，为患者提供最安全和最优质的麻醉护理服务。

护理实习周记 篇5

护理实习综合科周记

本周是我的护理实习综合科的第一周，充满了期待和挑战。在这个医院，我将有机会接触不同科室的患者，并学习和应用各种护理技能。我希望通过这个实习能够提高自己的专业能力，并对医院护理工作有更全面的了解。

第一天，我被安排到了急诊科实习，这里是医院最繁忙的地方之一。进入急诊科后，我迅速适应了这个繁忙的环境。病人们在等候室里等待医生的诊断和治疗。在我观察的过程中，我发现一位老人正在剧烈咳嗽，并且呼吸困难。我立即报告了医生，并协助医生进行基础的生命体征检查。在治疗拉长了几个小时后，这位患者的症状得到了缓解。我从中学到了急诊科如何处理紧急状况，以及如何在高压环境下保持冷静。

第二天，我被调到了妇产科实习，这是一个极其重要但又需要耐心和细心的科室。我注意到一位孕妇正在经历阵痛，我立即走过去帮助她。在助产士的指导下，我为她提供了舒适的姿势，并给予了安抚和鼓励。我还学会了如何为孕妇进行胎心监护，并与她的家人分享这个特殊时刻。通过这次实习，我更加深刻地认识到妇产科护理的重要性，并对产科工作充满了敬意。

第三天，我进入了外科实习。这个环境与我之前的实习经历完全不同，我需要穿上手术服和手套，并遵守严格的无菌操作规则。我在一个腹部手术时负责为患者做术前准备，并协助医生完成手术。手术进行得非常顺利，患者也成功地度过了手术。我深刻意识到外科护理需要高度的协调和团队合作，也因此更加敬佩这些默默奉献的护士和医生们。

第四天，我被分配到了心内科实习。在这里，我学到了如何给患者进行心电图监测，并观察他们的病情变化。在一个心脏病例中，患者突然出现心慌和呼吸困难。我立即通知了医生，并准备了紧急药物。幸运的是，患者的症状很快得到缓解，并恢复了稳定的心律。通过这次实习，我对心内科护理有了更深入的了解，并体会到了在护理过程中重要的观察和及时处理问题的能力。

这个星期有很多挑战和困难，但我的实习经验也非常丰富和充实。通过这次实习，我更加了解了不同科室的工作环境和护理工作的复杂性。我也深刻认识到了作为一名护士的责任和使命，以及我们对患者健康的重要性。我相信，通过这个实习，我将能够成长为一名合格的护士，并为患者提供更好的护理服务。

护理实习周记 篇6

儿科科护理实习周记

第一周

这是我作为一名护理学生的首次实习经历，我被分派到了儿科科护理部门，对于我来说是一个全新的挑战。进入实习的第一天，我感受到了工作环境的繁忙和紧张。

早上八点，我准时到达了儿科科护理部门。门口贴着一张“温馨提示”的告示，提醒家长们带好相关证件以备登记。进入医院大楼，我跟随着导员来到儿科科护理站。站台后面是一排排整齐的床位，床上躺着各种表情不同的小患者，有的在哭闹，有的在安静地睡觉。

导员向我介绍了各项工作的基本流程，包括接待家属、记录病情信息、患者的日常护理等等。我迅速适应了这种节奏和工作的强度，开始尽自己最大的努力为病患提供照顾。

第一天的工作主要是帮助护士记录病患的身高、体重和体温。在测量身高体重时，有些小患者很紧张，但是我尽量用温柔的语气安抚他们，告诉他们这只是一次简单的检查。有些孩子会扭动不安，我通过给他们逗趣的表情和声音，让他们转移注意力。总体来说，第一天的实习过程非常充实和忙碌，但是我从中收获了很多。

第二周

在儿科科护理部门的第二周实习中，我的工作范围更加广泛，也更加紧张。除了记录病情信息和提供基本护理外，我还开始参与医生的查房工作。

每天上午，医生会集中进行查房，检查每个病患的身体情况，并制定相应的治疗方案。作为一名实习生，我负责辅助医生进行各项检查，如量血压、听心音和观察病患的一般状况等。

有一天，轮到我观察一个四岁的男孩。他被确诊为急性上呼吸道感染，病情较重。我注意到他的咳嗽声音，很明显有气道阻塞的迹象，因此我立即向医生汇报了情况。医生听完后立即进行了紧急处理，给予了相应的药物治疗并观察其变化。在这个过程中，我深刻体会到了及时观察和汇报的重要性。

第三周

进入儿科科护理部门的第三周，我的工作任务更加多样化，也更具挑战性。在这一周的实习中，我开始学习并参与了病患的静脉输液操作。

静脉输液是一项技术性较强的护理工作，需要准确地配制药物并正确插入针管。我带着紧张的心情和导员一起学习了相关操作流程，并在实践中逐渐熟练掌握。在给病患插针管时，我尤其注意了卫生和安全，确保操作无菌且不会给病患带来不适。虽然开始时比较慎重，但随着时间的推移，我在这方面的自信也逐渐增强。

除了静脉输液，我还参与了患儿的心理护理工作。因为很多孩子在医院里会感到紧张和自卑，所以我会陪伴他们玩耍和交流，帮助他们消除心理上的负担。我发现，通过与患儿的互动，他们的情绪和病情有了明显的改善，这让我觉得自己的努力是有价值的。

总结

经过这几周的儿科科护理实习，我对儿科护理工作有了更深入的了解。这是一项需要充分细心和耐心的工作，需要与小患者们建立良好的互动与信任。通过实践，我感受到了护理工作的忙碌和紧张，但也收获到了满满的成就感和喜悦。

这次实习让我明白了儿科护理不仅仅是提供医疗服务，更是给予患儿温暖和关怀。我发现，尽管孩子们有时候会顽皮捣蛋，但只要我们用爱心和耐心对待他们，他们也会敞开心扉与我们建立起深厚的情感联系。

通过这个实习，我深深地爱上了儿科护理这个行业，我将努力学习，将来成为一名出色的儿科护士，为更多需要帮助的小患者奉献我的爱心和专业知识。

护理实习周记 篇7

手术室护理实习周记

第一周

这是我第一次进入手术室实习，属于紧张而又充满期待的周一。在进入手术室之前，接受了一系列的培训和指导。手术室护理是一项极其细致和复杂的工作，每一个步骤都需要精确和耐心。当我跨进手术室的门时，我感受到一种庄重和肃穆，仿佛我已经进入了一个完全不同的世界。

在这个第一周，我主要负责协助护士进行准备工作和清理手术室。护士告诉我，手术室的清洁是至关重要的，因为需要确保手术室的环境是无菌的。我学会了如何正确清洁手术台和全部器械，并确保手术室内的空气流通。这些看似简单的工作都需要严格遵守操作规范和流程，不能有丝毫差错。

我还学习了如何对病人进行术前准备，包括帮助患者穿上手术衣和戴上手术帽。在这个过程中，我要保证自己的动作轻柔而又敏捷，以避免打扰到患者。我深刻地体会到，在手术室中，一切都是为了病人的安全和舒适着想。

第二周

进入第二周的实习，我开始参与到病人的护理过程中。这一周我被分配到了剖宫产手术室。虽然我以前听说过剖宫产是一项非常复杂的手术，但是真正面对术中的细节和操作时，我感到自己仍然有很多要学习和磨练的地方。

作为一名护士，我需要密切关注病人的生命指征。在剖宫产手术中，要监测病人的血压、心率和氧饱和度等指标，确保病人的生命体征稳定。我学会了如何正确使用各种监护仪器，并且学会了如何判断病人的生命体征是否正常。

我还要负责协助医生进行手术操作。这包括递刀、缝合伤口和处理手术废物等工作。在医生指导下，我小心翼翼地学习这些操作的技巧，希望有朝一日能够独立地完成这些工作。

第三周

第三周的实习，我有机会参与到更多复杂的手术中，包括心脏手术和脑部手术等。这些手术需要更高的技术水平和专业知识，因此我更加紧张和慎重。

在心脏手术中，我学习了如何正确连接患者到心肺转流器，并观察患者的循环恢复。这是一项非常重要的工作，因为患者的生命完全依赖于这种转流器的正常运转。我能够亲眼目睹到医生如何修复心脏血管，给予患者在治疗疾病上的新生。

在脑部手术中，我要保证患者的头部被正确固定，以防止头部晃动。我还要准备好各种仪器和药品，为医生在手术过程中提供支持。脑部手术的手术时间往往很长，但是我始终保持着专注和耐心，确保一切都能够顺利进行。

通过这三周的实习，我对手术室护理工作有了更深入的了解。手术室护理需要高度的责任感和专业性，也需要不断地学习和提高自己的专业素养。我深深地被手术室护士们所展现出的高超技术和严谨态度所感动，并决心将来成为一名优秀的手术室护士。我将继续努力学习，争取更多的实践机会，将理论与实践相结合，为患者的健康贡献自己的力量。

护理实习周记 篇8

感染科实习护理周记

第一天

今天是我在感染科实习的第一天，我对这个科室充满了好奇和期待。早上七点半，我准时到达了医院，穿上了绿色的实习服。护士长带领我参观了整个感染科，介绍了各个区域的功能和设备，并详细讲解了感染防控的重要性。

上午的第一个病房是一个隔离病房，里面住着一名患上新冠肺炎的患者。我戴上了防护口罩、护目镜、手套和防护服，走进病房。患者面容憔悴，气息微弱，但是他的眼神中透露出不甘心的坚强。我慢慢用温暖的声音开导他，告诉他医生和护士会尽力治疗他，让他保持信心。在给他检查体温、观察病情时，我时刻注意着自己的防护措施，确保不会被病毒传染。

下午，我进入了重症病房，这里是治疗重症感染者的核心区域。空气中弥漫着烧灼味道，干燥的气氛让人感到沉重。我看到床上躺着一个年轻女性，她因为感染败血症而昏迷不醒。护士们正在为她进行各种抢救措施，监测生命体征、给予抗生素治疗。我站在一旁，默默地为她加油，希望她能度过难关。

第二天

今天，我进入了感染科的手术室。患有严重感染的患者需要进行手术治疗，以去除病灶和预防感染扩散。护士长教导我如何准备手术室，包括消毒、物品摆放等。手术开始后，我协助医生做好手术器械的递送和换药等工作。在手术过程中，我紧张而又兴奋地跟随着每一个步骤，小心翼翼地照顾着患者的生命健康。

第三天

今天，我参与了感染科的会诊。各个科室的医生、护士齐聚一堂，讨论治疗方案和病情进展。会诊期间，我亲眼见识了医生们的智慧和团队协作精神。他们用自己的专业知识和经验，为患者提供最好的治疗建议，并相互讨论、协商以达到最佳效果。我在一旁默默地记录着讨论内容，深深地被这个聪明又专业的团队所感染。

第四天

今天，我进入了感染科的门诊部门。患者们前来就诊，有些人是因为长期感染没有好转，有些人是因为生活习惯导致了感染。我与患者进行初步了解，核实病情、了解病史，然后引导他们到医生那里进行进一步的检查和诊疗。在咨询过程中，我提醒患者注意个人卫生、合理饮食等预防感染的措施，并鼓励他们要坚持治疗，提高治疗的效果。

第五天

今天，我参加了一个关于感染科的学术讲座。专家详细介绍了感染防控的最新知识和技术，例如手卫生、消毒杀菌、预防医院感染等。在讲座的我向专家请教了自己在实习中遇到的问题和疑惑，获得了宝贵的指导和建议。我深刻地明白，持续学习和更新知识对于作为一名护士来说是至关重要的。

感染科实习的一周结束了，我通过这一周的实习深刻地认识到感染是一个严峻而又复杂的问题。在这个科室，护士们用心守护着每一位患者的生命，不计较个人的辛苦和付出。我也从他们身上学到了很多，成长了很多。我决心将来要成为一名优秀的感染科护士，为社会健康贡献自己的力量。

护理实习周记 篇9

肺病科护理实习周记

第一天：

今天是我进入肺病科进行护理实习的第一天，心情既兴奋又紧张。在护士长的带领下，我参观了整个科室，并认真听取了一些基本的护理知识和技巧。午饭后，我被分配到了五楼的病房，开始了我的实习生涯。

第一位病人是一位老年男性患者，患有慢性阻塞性肺疾病。他面色苍白，虚弱无力，但仍然保持着乐观的态度。我们为他进行了基础生命体征的测量，并帮助他入床。在整个过程中，我学会了如何与病人进行有效的沟通，以及如何给予老年人更多的关怀和支持。

第二天：

今天，在我的导师的指导下，我参与了一台气管插管的手术。这是我第一次见到这样的手术，非常激动。手术期间，导师仔细地解释了每一步的操作流程，并让我观察和学习。在手术后，我帮助给病人做了术后护理，并观察了他的呼吸状况。这次经历让我更加深刻地理解了气管插管对于呼吸道疾病患者的重要性。

第三天：

今天，我了解了肺疾病的常见症状和并发症。在病房中，有一位女性患者因为患有肺炎而住院治疗。我为她进行了胸部听诊，并观察了她的呼吸频率和氧饱和度。在与她交流的过程中，我不仅向她详细解释了病情，还给予了她心理上的支持。我明白了，对于肺疾病患者来说，除了治疗，心理护理同样重要。

第四天：

今天，我在病房中遇到了一位病情比较严重的肺癌患者。他因为呼吸困难而无法进行正常的活动，依赖氧气机维持生活。我和我的导师一同为他进行了氧气输送，并帮助他换了氧气瓶。在整个过程中，我能感受到他对我们的依赖和感激之情。这让我更加明白，作为一名护士，我们的工作不仅仅是治疗身体，更是带给患者安慰和温暖。

第五天：

今天是我在肺病科进行实习的最后一天，回顾这一周的经历，我深深地感受到了自己的成长和进步。通过与病人的接触和护理，我学会了如何与不同患者沟通和协作，如何给予他们支持和关怀。同时，我也更加深入地了解了肺疾病的临床表现和护理方法。这一周的实习经历让我对肺病科护理产生了浓厚的兴趣，我决定继续加倍努力，成为一名优秀的肺病科护士。

护理实习周记 篇10

护理体检中心实习周记

第一周

本周是我在护理体检中心实习的第一周，作为新人，我感到非常兴奋和紧张。在抵达体检中心的第一天，我被介绍给了我的导师李护士长，并被告知将跟随她学习各项工作。李护士长和蔼可亲，她详细地向我介绍了体检中心的运作流程和各项工作任务。

在这一周的实习中，我主要负责协助护士进行体检前的准备工作。首先要进行的是体检者信息的核对和确认，确保体检者的个人信息与预约信息一致，避免出现混淆或错误。我认真地核对了一份名单，确保每个体检者的名字、年龄和其他身份信息的准确性。

我被导师指导了体检设备的消毒与准备工作。这是十分重要的环节，因为体检器械的消毒不仅是对患者的负责，也是对自己的健康负责。我根据李护士长的指示，精心对待每一个体检器械的清洗和消毒，并做好记录和标记，以确保下次使用时的安全性。

我还负责协助护士进行体检者的基本体征测量工作，例如血压、体温、脉搏和呼吸频率的测量。在导师的指导下，我积极向体检者解释测量过程，并采取温和的方式与他们交流，缓解他们可能存在的紧张情绪。

第一周的实习中，我还学到了如何正确地进行采血操作。由于采血对体检者的疼痛感和精细程度要求较高，我特别认真地学习了消毒、穿刺和采血过程的技巧。虽然一开始有些生疏，但是经过多次的实践和导师的指导，我的采血技术逐渐变得熟练。

总结第一周的实习经验，我发现护理体检中心的工作需要高度的耐心、细心和负责任的态度。每一个细节都可能关系到体检者的健康和顾客的满意度。我深感到从书本上学到的知识和实际操作的不同之处，实践才能真正巩固和提高自己的专业技能。

第二周

第二周的实习工作中，我继续跟随李护士长学习护理体检中心的日常工作流程。与第一周相比，我逐渐适应了实习生活，并感到对体检中心的工作有了更深入的理解。

这周的工作重点是协助护士进行体检数据的录入和整理。在体检过程中，护士需要将体检所得的各项指标记录在体检报告中。这需要仔细地核对与记录体检数据，确保准确性和完整性。我学习了如何使用电子化的系统录入数据，并认真地对照每个体检者的指标，确保没有遗漏或错误。

我还观摩了护理体检中心的一次健康讲座。这次讲座的主题是高血压的预防与管理。作为一名实习生，这是一个很好的机会，可以借此了解并学习关于高血压的相关知识。我认真听讲，记录要点，并与体检者进行互动讨论。通过这次讲座，我进一步提高了对慢性病的认识和预防的重要性。

除了上述工作内容，这周我还开始参与了一些特殊项目的实践。比如，在一次公司团体体检活动中，我协助护士为体检者们提供了个性化的健康咨询和建议。在与不同体检者的沟通中，我不仅学习了如何根据不同的健康状况制定个人化的健康管理计划，还提高了与人沟通的能力。

通过第二周的实习，我更加深入地认识到在护理体检中心工作的重要性和意义。护士们不仅是医疗技术的执行者，更是健康守护者。他们通过专业的技能和温暖的关怀，给予体检者全方位的照顾和支持。我相信在未来的实习中，我将继续学习和成长，为提供更优质的护理服务做出自己的努力。

（注：本周记纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）

护理实习周记 篇11

护理肿瘤科室实习周记

本周是我在护理肿瘤科室实习的第一周。作为一名护理学生，能够有机会接触到肿瘤患者，感受到他们的痛苦与希望，我倍感荣幸。

进入肿瘤科室的第一天，我被新鲜的气味所震惊。这里的空气充满着消毒药水和药物的味道，让人不禁心生恐惧。当我一步步迈进病房的时候，我看到了一张张憔悴而坚定的面孔。在这些患者的眼神中，我看到了无尽的坚强和希望。

我的导师是一位经验丰富且温和亲切的护士。她带我参观了病房，并向我介绍了每位患者的情况。我逐渐了解到，肿瘤科室是一个充满挑战与希望并存的地方。每个患者都有着不同的病情和需求，每个患者都需要我们精心的照顾和关注。

在这个科室里，我目睹了肿瘤患者所承受的痛苦和折磨。有时，他们需要接受化疗或放疗等治疗，这些治疗会给他们带来很大的身体负担和不适。在他们身体虚弱的时候，我们作为护士，需要将他们重新安置在床上，确保他们的舒适。虽然这个过程中会有很多的艰辛和困难，但我们的目标是帮助他们恢复健康，这一点永远不会改变。

除了日常的护理工作外，我还了解到心理支持对于肿瘤患者的重要性。在这个科室里，我遇到了很多情绪低落或者焦虑的患者。有时候，我们只需要耐心地聆听他们的诉说，给予他们关怀和鼓励。有时候，我们需要与他们交流，让他们感受到我们的存在和关心。这一切都是为了让他们不再感到孤独和无助。

在这一周的实习中，我还有幸参与了大型的护理会议。会上，专家们分享了肿瘤科研究的最新成果和治疗方案。我对于这些科学的进展深感兴奋，因为这代表着肿瘤患者将有更多的选择和希望。

这一周的实习让我深刻地认识到，作为一名护士，我们的责任远不止于照顾病人的身体。我们需要成为他们的朋友、倾听者和支持者。我们需要给予他们力量和勇气，与他们一起面对肿瘤这个强大的敌人。

下周，我将更加熟悉这个科室的工作规则和流程。我希望通过自己的努力，能够为肿瘤患者带来更多的关爱和温暖。我相信，只要我们始终保持对患者的关心和爱心，肿瘤科室将成为一个充满希望和奇迹的地方。

护理实习周记 篇12

血透室护理实习周记

这周是我在血透室实习的第一周，充满了新奇和挑战。作为一名护理学生，我迫不及待地想要亲身体验一下临床护理的工作，而血透室是我最期待的实习地点之一。在这里，我既可以学到专业的知识和技能，又可以感受到与患者紧密接触的温馨与感动。

第一天，我到达了血透室，被一排排整齐的血液透析机吸引了注意。这些机器看上去复杂而现代，正在为患者提供生命所需的救治。我迎来了我的导师，一位经验丰富且热情的护士长。她给我介绍了血透室的工作环境和流程，并告诉我，我将负责协助医护人员为患者进行血液透析治疗。听着她的讲解，我有点兴奋又紧张。

在我的导师的指导下，我首先学会了如何准备设备和准备患者。血透室是一个繁忙的地方，每天都有很多患者需要接受治疗。为了保证治疗顺利进行，我们需要准备好透析液、导管和一次性用品等。导师教会了我如何准确测量透析液的温度和浓度，以及如何正确安装透析器和导管。

然后，我开始协助进行患者的血液透析治疗。在常规治疗过程中，我们需要为患者进行血液通路的接入，这需要一定的技巧和耐心。我第一次插入导管时手抖了一下，但患者鼓励我说：“别担心，慢慢来。”我感到很温暖，也更加努力地完成了接下来的工作。在透析过程中，我学到了如何监测患者的生命体征，并及时处理可能出现的问题。我学会了如何观察透析机的反应，以及如何调整透析参数来满足患者的不同需求。

在这一周的实习中，我也意识到了患者心理护理的重要性。血液透析是一项长期的治疗过程，对患者来说可能是痛苦和煎熬的。我观察到一些患者情绪低落，我尽力给予他们安慰和鼓励，帮助他们渡过这个难关。有一位患者，每次治疗都很焦虑，我每次都会与他进行简单的交谈，分散他的注意力，让他感到宁静和安心。

除了与患者的交流外，我还体会到了与团队合作的重要性。血透室是一个高度协同工作的环境，每位护士都承担着重要的责任。我与其他同事密切合作，互相支持和帮助。我们尽力确保治疗的顺利进行，及时处理可能出现的问题和意外情况。

这一周的实习使我对血液透析的流程和注意事项有了更深入的了解。我从中学到了很多专业的知识和技能，也见证了患者在治疗过程中的坚强和勇敢。我深深地被患者和护理团队的坚韧精神所感动，也深刻地认识到了作为一名护士的责任和使命。我相信，在未来的实习中，我会不断学习和成长，为患者的健康贡献自己的力量。

护理实习周记 篇13

护理体检中心实习周记

本周是我在护理体检中心实习的第一周，整个经历充满了新鲜感和紧张感。身处于这样一个专业的环境中，我深切体会到了护理工作的重要性和挑战性。

护理体检中心的工作地点干净整洁。当我刚刚踏入这个医疗环境时，我被整齐摆放的医疗设备和装备所吸引。无论是标本收集器还是检验仪器，每一件设备的摆放都有一套严格的规定，以确保每个人的健康和安全。这种注意细节的工作态度深深地影响了我，也使我更加珍惜这个职业。

第一天的实习任务是协助护士进行体检。我很幸运地被安排在一个热情友好的护士身边，她热心地指导我工作流程和基本操作。我逐渐掌握了体检流程，包括欢迎客户、询问身体状况、测量身高、体重和血压等基本步骤。尽管是常见的操作，但我在实践中仍然感到紧张。通过这一周的实践，我渐渐地摆脱了紧张的情绪，提高了工作效率。

在实习期间，我还参与了各种常规检查和特殊检查。例如，我学习了如何正确采集尿液和血液样本，并进行一些简单的实验。这让我意识到，在这个职业中，细心和耐心是非常重要的品质。一旦犯错，不仅可能给患者带来伤害，还可能导致实验结果的不准确。因此，我在每一项实验之前都会反复检查和确认，确保所有操作都符合规范。

我还参与了一些特殊检查的过程，例如骨密度检查和心电图。这种经历让我深深地体会到了患者的痛苦和焦虑。骨密度检查需要患者躺在专门的仪器上，通过激光扫描来测量骨骼的密度。这个过程需要患者保持静止，这对于一些老年人来说是非常困难的。我通过与患者的交流和安慰，让他们感受到了我的关心和支持，帮助他们克服了一些困难。

心电图是另一个令人印象深刻的检查项目。这项检查需要精确地贴上多个电极，测量出患者心脏的电信号。一旦确保电极的位置正确，我们就可以开始记录。这个过程需要患者保持静止，以确保结果的准确性。我深切体会到了患者在这个过程中的不适和焦虑，但通过与他们的互动和安抚，我帮助他们感到舒适和放松。

通过这一周的实习，我对护理体检工作有了更深入的了解。在一个专业和紧张的环境中，护士们的重要性不可忽视。他们通过各种检查和操作，提供了更好的医疗服务与支持。我也更加意识到了作为一个护士需要具备的品质和技能，例如细心、耐心和沟通能力。这个实习经历让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心，我相信通过不断地学习和实践，我能够在未来的事业中做出自己的贡献。

实习周记教师(汇编十三篇)

上学时我们经常会有周记任务，写周记有助于我们更清晰地了解自己的需求和目标，怎么书写好自己的周记呢？栏目小编今天给大家分享一篇关于“实习周记教师”的文章，请快速收藏此页面下次就能轻松查找！

实习周记教师【篇1】

来到xx镇的第xx周里，我们度过了我们人生中的第一个教师节。那天，当发现夹在作业里写有祝老师节日快乐的小纸条时，当看到台下学生为我们热烈鼓掌时，我相信，我们中的每一个人都会对这个教师节终身难忘的。

学校举办了一年一度的教师节联欢会，我们发现，xx镇虽然只是一个小小的镇中，但却是一个卧虎藏龙的地方，学生表演的街舞《浪漫樱花》、《将军令》更可谓是高质量的节目。

我们也为这个联欢会添砖加瓦，表演了诗朗诵《我骄傲，我是一名老师》，还和当地一些老教师、特岗教师同台表演了压轴节目《大中国》、《明天会更好》。为了这些节目我们每个人都付出了很多。在练《我骄傲，我是一名老师》时，我们利用中午和晚休的时间时间，将节目排练了一遍又一遍，我们一句一句的斟酌，重音该放在哪里，断句应该怎样断，哪里该把语气升华，哪里又该把感情沉淀，我们甚至请来了专门学过诗朗诵的专业人士帮我们来指点。有时，连我们自己都会被这种敬业精神所感动，而这种敬业精神在以前是从来没有的，我想，这是因为我们想把自己最好的一面展现在学生和老师的面前吧。

在工作上，我们渐渐融入到xx镇中这个大集体中，和老师见面微笑打招呼，跟当地老老师一起在探讨中学习，走在校园里也会经常听到学生们热情的问好。

实习周记教师【篇2】

实习周记

本周是我在一所中学进行历史教师实习的第一周，我怀着激动的心情迈进了这个陌生的校园。作为一名历史专业的研究生，我对历史教育有着浓厚的兴趣，希望通过这次实习能够更深入地了解教学实践和学生需求。

第一堂课，我选择了以“秦始皇统一六国”为主题进行教学。我通过PPT介绍了秦国在统一六国之后实行的一系列政治制度和改革措施，引起了学生的浓厂兴趣。我设计了一些互动环节，让学生参与其中，这样不仅可以让他们更好地理解历史背景，还能培养他们的思维能力和团队合作精神。在课堂上，我还组织了一场“秦始皇知识竞赛”，让学生们在比赛中巩固所学知识，激发了他们学历史的兴趣。

在实习过程中，我发现学生们对历史的兴趣普遍不高，他们更倾向于听故事、看电影，而不愿意阅读历史资料和文献。为了提高学生的学习积极性，我换了一种教学方式，通过讲述历史故事、展示历史图片等方式来激发他们的兴趣。我还带他们参观了博物馆，让他们亲身感受历史的魅力。

除了课堂教学，我还积极参与学校的各项活动，如社团招新、历史文化节等。我和同事一起商讨策划，为学生举办了一场“历史文化展示”，展示了各个朝代的服饰、建筑、器物等，让学生们在游戏中感受历史的魅力。我还参与了一个小组讨论，讨论了如何更好地激发学生对历史的兴趣和热爱。通过这些活动，我深刻感受到了历史教师的责任和使命，我将竭尽所能，将历史教育进行到底。

本周的实习经历让我受益匪浅，不仅锻炼了我的教学能力，还加深了我对历史教育的理解和热爱。我将珍惜这次实习机会，努力提升自己，成为一名优秀的历史教师。希望在未来的日子里，我能够继续在教育岗位上发光发热，为学生的成长和发展做出自己的贡献。

实习周记教师【篇3】

教师酒店实习周记

这是我第一次参加教师酒店实习，而我的心情是既兴奋又紧张。这个实习项目为期一周，我们将有机会亲身体验酒店管理的各个方面，并从中获得宝贵的经验和启发。

第一天，我们被分配到了不同的部门。我被安排到了前台部，这是我一直梦寐以求的机会，因为我深知前台的重要性。当我踏入酒店大堂，我立即被那奢华又温馨的氛围所吸引。前台经理给我们一个简要的介绍，然后我便开始了我的实习生涯。

在前台这个繁忙而又关键的岗位上，我亲眼目睹了前台人员如何应对客户的各种需求和问题。他们总是彬彬有礼地微笑着与客人交谈，即使面对困难客人，他们也能保持冷静和专业。我学到了如何处理客户投诉，解决问题，以及如何保持镇定自如。

第二天，我被调到了客房部。在这里，我深入了解了房间的日常清洁和维护工作。我学习了如何制定高效的清洁计划，如何确保每个细节都得到照顾，并且不断提高工作效率。我还参与了一场"特殊清洁任务"，其中一位客人要求将房间打扫得一尘不染。虽然这是一项困难的任务，但我和同事们一起努力完成了它，客人对我们的服务非常满意。

第三天，我被调到了餐厅部。在忙碌的早餐时段，我扮演了服务员的角色。我和同事们一起协作，迅速为客人提供优质的服务。当我第一次拿着托盘走进满满的餐厅时，我的手不禁有些颤抖。随着时间的推移，我逐渐熟悉了服务流程，并学会了平衡好快速提供服务和与客人交流的技巧。

第四天，我被分配到了市场营销部。这个部门让我意识到了宣传和推广对于酒店的重要性。我参与了一次新产品发布会，负责宣传和发布酒店的最新套餐。我学到了如何撰写吸引人的宣传材料，如何与媒体合作，以及如何利用社交媒体提高酒店的知名度。

最后一天，我回到了前台部。这一周的实习让我明白了前台工作除了为客人提供服务外，还有很多其他方面需要考虑。我被要求处理一些复杂的预订问题，安排特殊的客人要求，并解答客人对酒店设施和服务的疑问。最令我印象深刻的是，一个年轻的客人来到前台时，非常激动地告诉我们，这是他和他的妻子度蜜月的地方。我能感受到他们的开心和满意，这让我觉得我所做的工作真的很有意义。

这一周的实习经历为我打开了一扇门，让我深入了解了酒店管理的方方面面。我学到了如何与客人沟通，如何解决问题，以及如何在高压下保持冷静和专业。这段经历对我而言无疑是无价之宝，我将永远铭记于心。

教师酒店实习周记就此结束，但我相信这一段经历将对我的教学生涯产生深远的影响。我将运用所学的管理技巧和服务理念来提升我的课堂教学质量，并将这些宝贵经验传授给我的学生们。无论我走到哪里，我将时刻怀着对教育事业和服务行业的热忱。

实习周记教师【篇4】

教师助教实习周记

第一周：踏入梦寐以求的实习生旅程

终于在熬了一个学期之后，我迎来了自己作为一名教师助教的实习生活。一走进教室，我就感受到了一股股浓浓的学习氛围。这是我期盼已久的时刻，也是我进入教育界的大门。课程表已经制定好，学生的名字也在黑板上整齐地排列着。作为助教，我精心准备了新鲜的心态和充实的知识，迎接着新的挑战和激动人心的教学。

在上课的过程中，我尝试了一些新的教学方法和策略，希望能够激发学生们的学习兴趣。我利用PowerPoint制作了一些生动有趣的教学课件，运用多媒体辅助教学，旨在让学生更好地理解课程内容。同时，我还鼓励学生们参与到小组讨论和互动活动中，增强他们的合作意识和团队精神。在课堂上，我时刻保持着饱满的热情和积极向上的态度，努力去调动学生们的学习热情和主动性。

第二周：与学生们的沟通交流

我发现在教学过程中，与学生们的沟通交流非常重要。他们需要被鼓励和赏识，需要被听到和理解。因此，在课堂上，我尽量和每一个学生建立起良好的沟通关系，关注他们的学习状态和问题，耐心解答他们的疑问。我还积极参与到学生的日常课外活动中，与他们进行课余交流，倾听他们的心声。通过与学生们的沟通交流，我发现了他们的潜力和独特的才能，我深深地感到，作为一名教师助教，能够为他们的成长和进步做出贡献是一种极大的幸福和满足。

第三周：逐渐提升教学能力

实习的第三周，我逐渐开始独立设计和实施一些小型教学活动。我制定了详细的教案，设计了不同的教学任务，让学生们在合作中共同完成。同时，我也时刻关注学生们的学习情况，及时进行教学调整和帮助。在教学过程中，我发现自己的教学能力在不断提升，对于学生们的教育和引导也更加得心应手。

第四周：挑战与压力并存

进入实习的第四周，我遇到了一些挑战和问题。有些学生由于学习压力大或家庭原因，出现了情绪波动和学习困难。面对这些问题，我没有灰心丧气，而是积极地和学生家长沟通，并提供一些有效的帮助和建议。我还鼓励学生们互相支持和鼓励，共同渡过难关。通过这个经历，我认识到作为一个教育者，不仅要关注学生的学术能力，还要关注他们的心理健康和成长发展。

第五周：收获与反思

实习的最后一周，我回顾了自己这一个月来的成长和收获。我真切地感受到了作为一名教育者的责任和使命感。通过实习，我深入了解了教育工作的实际情况，提高了自己的教学能力和专业素养。与学生们相处的经历让我感受到了教育的魅力和乐趣，也激发了我继续深造和努力的动力。

教师助教实习周记就要结束了，但我对教育的热爱和对学生的关注将永远不会停止。我会继续努力，提升自己的教学能力，为学生们的成长和未来贡献自己的力量。通过这次实习，我相信我已经走出了一步，迈向了成为一名合格的教师的道路。

实习周记教师【篇5】

作为一名高校教师，在日常生活中，我们不仅要充分掌握自己的学科知识，还要有一定的教育教学理论与实践的知识和能力，所以实习对于教师来说是非常重要的。近期，我的学校举办了针对高校教师的实习周，这场实习让我深刻地体验到了教学实践的重要性。

在实习周的第一天，我们首先进行了教育系统的介绍和关键词讲解，这些概念和词汇对我们理解教育教学有着非常重要的作用。接着，我们开始了带班教学活动，这也是我们的重中之重。我被分配到一年级的班级进行授课，这个年级的学生年龄相对较小，对于教师的掌控要求比较高。为了保证课堂的教学效果，我提前做好了教学准备，积极思考如何让学生更好地接受知识，以及如何让课堂变得更加生动有趣。

第二天，我们进行了教案批改和教师课前准备的讲解。这让我发现我之前在教育教学方面的错误，也发现了其他教师存在的问题。通过这样的交流，我们相互学习，不断提高。

在实习周中，我们还进行了线上教学与线下实践相结合的课堂教学。线上教学方式的出现，为大量教育资源的开放以及教育资源的共享提供了条件，但实际上线上教学还是有很多缺点，比如缺乏交互等问题。这就需要我们更加注重个性化教学，与学生们保持互动，注重让学生参与到课堂中。

综上所述，这个实习周对我来说是一次难得的学习机会。在实践中，我掌握了不少教育教学的技巧和方法，更重要的是，在交流与分享中我发现了自己的不足，并尝试着去改正它们。我深刻认识到教师应该不断调整教学策略，关注学生的需求，创造优秀的教学氛围，让教育真正成为一种生活方式。

实习周记教师【篇6】

教师实习报告周记

第一周

在第一周的实习中，我深切感受到一名老师的工作是如此忙碌而有趣。在教育实践中，我学习了许多新的技能，与学生们进行了互动并开始了真正的教学工作。

在第一天，我跟随老师们完成了必要的准备工作，如课本、笔记本等教学工具的准备以及布置教室。当我看到我准备的教室后，我感到非常自豪，这是我第一次负责课堂布置，而且拥有一个舒适的学习环境会提高学生的学习热情。另外，在与学生交流中，我了解到了学生们对教学的期望，他们希望在有趣的环境中学习并寻找自信。作为一名实习教师，在这方面我必须非常注意。

第二周

在第二周，我开始了真正的教学工作。首先是语文课，我让学生们针对一篇文章进行讨论和写作。在此过程中，我深入了解了学生们的文化背景和学习能力，并在课堂上引导同学们发表自己的观点，令同学们更好地理解文章。在数学课上，我首先对学生们的知识水平进行了测试，然后根据学生们的实际水平设计教学内容，最后让学生们实践及练习。我发现这样的教学方法非常有效，能够激发学生的求知欲望。

除此之外，在参加学校的一次会议上，老师们讨论了如何提高学生的参与度，这让我深思。我决定在课堂上引入小组讨论和课堂抢答的方法，以提高课堂互动性和学生的自信心。在实际操作中，我发现学生们的积极性确实得到了提高。

第三周

在第三周，我开始着手准备一个小型的文艺活动，来激发学生对文艺的兴趣，同时也为他们创造一个了解更多文化的机会。在活动前，我和同事们仔细策划，选择了一些学生喜欢的节目和游戏，让学生们在玩中学，让学生们感受到学习可以是快乐的。

在这个过程中，我学习到了许多如何组织活动的经验。首先，活动应该尽量贴近学生的生活和兴趣，其次，活动中引入互动环节，不是纯粹的观众和表演者之间的互动，更包括学生之间的互动。最后，在活动结束后，回顾和总结是必不可少的，这有利于活动的完美落幕，同时也对下次活动提供了经验。

总结

在三周的实习中，我深切感受到了做一名教师的艰辛和快乐，我了解到了针对不同学生的教学方法和如何组织活动以及如何激发学生的兴趣和自信。在实践中，我发现教师职业的重要性和挑战性，同时也感受到了创造和成就感。回到学校后，我会继续学习并努力成为一名优秀的教师。

实习周记教师【篇7】

语文教师教育实习周记

这周是我作为一名语文教师教育实习生的第一周，充满了新奇和挑战。在学校里，我感受到了教师的责任和使命，也体会到了教育工作的辛苦和快乐。

第一天，我来到了实习学校，被分派到了一所小学的五年级语文班级。班主任老师热情地接待了我，并介绍了班级的情况和学生的特点。我很快就融入了这个班级，和学生们建立了良好的关系。

在教学实践中，我发现了自己的不足之处。我在上课时有些紧张，表达能力不足，容易紧张和发愣。面对这个问题，我不气馁，而是努力克服。我利用业余时间，认真备课，细心设计课堂内容，不断提高自己的教学水平和综合能力。同时，我还请教了班主任老师和其他老师，积极接受他们的指导和建议。

除了课堂教学，我还参与了班级的管理和活动。我和班主任老师一起制定了一些班级规章制度，帮助学生养成良好的学习和生活习惯。我还组织了一些文体活动，如朗诵比赛、作文比赛等，丰富了学生的课余生活，增强了班级凝聚力。

在这一周的实习中，我收获颇多。我不仅提高了自己的教学水平和综合能力，还锻炼了自己的责任心、组织能力和团队精神。我明白了作为一名语文教师，除了教书育人，还要做好学生的引导和教育，培养学生的综合素质，让他们健康快乐地成长。

小编认为，这一周的教育实习使我受益匪浅。我将继续努力学习，不断提高自己的教育水平，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。愿我成为一名优秀的语文教师，为学生的成长和发展贡献自己的力量！

实习周记教师【篇8】

高级教师实习周记

第一周：

这一周是我作为高级教师的实习开始了。我被分配到一所位于乡村的中学进行实习，这所学校的名字叫做乐学中学。起初我对于实习的环境和任务都有些担心，但是一到学校我就感受到了浓厚的教育氛围和学生们的热情。在校长的带领下，我参观了整个学校，了解了学校的情况和教学资源。虽然学校条件简陋，但是老师们用自己的热情和教育的信念一直在努力。

第二周：

这周，我开始亲自上课了。我负责教授高一年级的英语课程。刚开始上课时，我发现学生们对英语并不是很感兴趣，他们对于学习英语的积极性也不高。我决定通过一些有趣的教学方式来激发他们的学习欲望。我使用了游戏和小组合作的形式，让学生们在轻松的氛围中学习英语。渐渐地，学生们开始对英语产生了兴趣，他们愿意主动参与课堂互动。我感到非常欣慰，因为我看到了他们真正学习的动力。

第三周：

这周，我决定给学生们布置一份英语作业，以检验他们的学习成果。我设计了一份有趣的作业，要求学生们用英语写一篇关于自己生活的日记。我希望通过这个作业，学生们能够将课堂的知识应用到实际生活中。学生们收到作业后，有些人还感到有些困惑，不知道如何开始写。我在课堂上给他们进行了指导，告诉他们如何选择一个好的主题，如何展开写作，以及如何使用合适的词汇和句式。经过一番努力，学生们都完成了自己的作业。我看到了他们在用心写作的过程中的努力和收获，感到非常的骄傲。

第四周：

这周，我决定给学生们安排一次英语演讲比赛，以展示他们的口语表达能力。我希望通过这个比赛，能够让学生们更加自信地表达自己的想法，并且锻炼他们的口语能力。我在课堂上给他们进行了演讲技巧的讲解和实践，让他们在准备演讲的过程中有所体验。比赛的前一天，我看到学生们都在认真准备自己的演讲稿，并且彼此互相交流，为对方提供宝贵的建议。比赛当天，学生们都表现得非常出色，他们的表达清晰流畅，语言准确无误。我看着台上的他们，感到非常自豪和满意。

第五周：

这周，我开始进行学生评价的工作。我使用了一个匿名的学生评价表，让学生们对我的教学进行评价。他们可以对我的教学内容、教学方法以及对他们的帮助等方面进行评价。我希望通过这个评价，找出我在教学中的不足之处，并且改进自己的教学方法。我收到了学生们的评价后，看到了一些自己的不足和不足之处，但是也看到了学生们对我的教学的认可和支持。我决定在接下来的实习中，凭着这份认可，更加努力地教学，提高自己。

第六周：

这周是我的实习的最后一周。我已经在这所学校实习了六个星期，我对这里的学生和教育环境都有了深刻的了解。在这六个星期中，我一直努力地工作，用尽全力去当一名高级教师。我在课堂上引导学生学习，也在他们身上获得了许多启示。我非常感激这次实习的机会，它让我更加深入地了解教育，也让我更加坚定了自己成为一名优秀教师的决心。

高级教师实习结束了，但是我对教育的热情却没有减少。我相信，通过这次实习的经历，我可以成为一名更加出色的教育工作者，并为学生们带来更多更好的教育资源。我会将这段宝贵的经历铭记在心，不断提升自己的教育水平。

实习周记教师【篇9】

初一化学教师实习周记

第一天

今天是我作为化学教师实习的第一天，我感到十分激动又有些紧张。早晨我早早地来到学校，看到一群熟悉的面孔，他们是我的实习班级的初一学生。我跟他们打了个招呼后，走进了教室。

上课的铃声响起，我迅速定下心来，开始上课。我首先向他们介绍了化学的基础知识，并通过多媒体展示了一些生动有趣的实验视频，让学生们对化学产生了浓厚的兴趣。然后我教授了一些化学实验的注意事项，希望学生们能够在实验课上保持安全。

第二天

今天的课程安排了一次讲解化学反应式的课程。我让学生们自己组队进行实验，并让他们根据实验结果来写反应式。学生们积极参与，经过一番激烈的讨论后，他们整理出了不少有趣的反应式。我鼓励他们分享自己的发现，并重点讲解了其中一些比较有趣的反应。

第三天

今天我准备了一堂互动课程，目的是让学生们更好地理解化学元素周期表。我把学生分成小组，每组选择一个元素进行研究，并要求他们制作一个海报来展示他们的研究成果。学生们兴致勃勃地开始了研究工作，他们不仅查找了元素的基本信息，还做了一些实验来展示元素的特性。在展示环节中，学生们用自己的语言向同学们介绍了他们研究的元素，这让我感到非常骄傲。

第四天

今天我为学生们准备了一个关于化学反应速率的实验。我用不同的颜色的食物染料和盐开展了一系列实验，让学生们观察反应速率的变化，并进行了统计。通过实验结果的对比，我教育学生们掌握了观察和记录实验数据的方法，并培养了他们的实验思维。

第五天

今天是我作为化学教师实习的最后一天，我准备了一堂复习课，希望能够检验学生们对于这周学习内容的掌握程度。我采用了课堂抢答的方式，让学生们积极参与，同时也能够锻炼他们的思维敏捷性。因为他们在这周的学习中表现出色，所以他们对复习课的内容也能够很轻松地回答。

总结：

这一周的化学实习让我有了很多新的收获。通过实践教学，我不仅学到了如何组织课堂，还学会了如何与学生建立良好的师生关系。初一学生是非常活泼好动的群体，但他们天生对化学这门学科充满了好奇，这也让我更有信心地进行教学。通过与学生们的互动，我看到了他们对化学的掌握能力不断提升，对实验的热情也在增加。

尽管这一周的实习结束了，但我能感受到自己在化学教学上的进步。我会继续努力提升自己的教学能力，并以更好的方式去激发学生对化学的兴趣和学习动力。这次实习是我成为一名优秀化学教师的重要一步，我相信在将来的教学路上，我会不断成长。

实习周记教师【篇10】

回顾这几周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多不足，还缺乏教学经验，甚至因为算错了几道题，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的工作中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“成熟”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习周记教师【篇11】

第一周

我非常兴奋地开始了我的教师实习。我被分配到了一所小学，任教三年级，这是我第一次擅长的年级。

在这一周，我主要观察了班级的日常教学和管理。我发现班级有很好的秩序，孩子们非常爱学习，不管是数学还是语文，孩子们都积极参与。与此同时，我也看到了教师们的努力。他们非常关心每个孩子，认真布置作业，用心评价作业。

我开始带一个小的小组活动，帮助孩子学习新的知识点。通过自己的教学和观察，我发现了一个问题，那就是某些学生的阅读能力有待提高。我打算在接下来的几周，帮助这些孩子提高他们的阅读技能。

第二周

这个星期，我的重点是开展一对一的辅导。我花了很多时间观察每个学生的学习情况，并与他们单独交流。我发现一些学生需要更多的个别关注，他们需要更多的重点关注，并针对他们的需求制定计划。

同时，我也帮助了一些学生提高他们的阅读技能。我给他们提供了一些技巧和策略，帮助他们更好地理解文章中的内容。在这个过程中，我看到了学生的进步，这让我非常感到自豪。

第三周

这个星期，我专注于计划和评估。我为孩子们制定了一份定期考试的计划，并定期检查和评估他们的学习情况。我也花了很多时间准备这些考试，并将计划和准备工作与班主任和其他老师讨论。在这个过程中，我学会了更好地规划和组织自己的工作，确保我能够有足够的时间进行备课和评估工作。

第四周

这个星期，我的重点是教授孩子们新的知识点。我花了很多时间练习，确保我可以清晰、简单地传达知识点。此外，我也深入研究了孩子们的学习习惯和学习方式，让我能够更好地设计我的教学方法和材料，以满足每个人的需要。

在这个过程中，我学到了很多，我变得更加自信，更加了解自己作为一名教师的角色和责任。我非常感谢这个实习机会，它给了我很多的启示和成长。

实习周记教师【篇12】

信息技术教师实习周记

我是一名信息技术教师的实习生，实习期间深入了解了教授信息技术的方法和知识点。在实习的过程中，我经历了很多事情，有些痛苦但也有很多收获。以下是我的实习周记，记录了我在实习期间所经历的一些事情。

第一周

在第一周，我被分配到了一所小学，负责一二年级的信息技术课程。开学第一天，我见到了我的学生们：一排排的小脑袋坐在教室里。当我站在黑板前，准备向他们讲解计算机基础知识时，我突然意识到：我想要教的是一群纯真而又无知的小孩子，他们怎么能够理解我的教学内容呢？这种担忧使我十分不安。

当天我选择了一种简单明了的方式来讲解计算机。我向学生们展示了一台计算机，并模拟了操作过程。学生们看起来很开心，此时我感到心中一股温暖。

第二周

在第二周，我开始对计算机的基本操作进行更加细致的讲解。我让孩子们亲自体验计算机，从键盘敲击的声音到屏幕上的反应，他们都非常享受这样的学习过程。我很快发现，在讲解计算机操作时要特别注意保持耐心和耐心。

在这段时间，我更加深入了解了这个年龄段的孩子们对计算机的兴趣。在我教过的每节课开始前，孩子们总是会兴高采烈地告诉我自己学的计算机知识。我为我的教学方法感到自豪，孩子们的学习兴趣是我最大的鼓励。

第三周

在第三周，我真正开始感受到自己是一名教师。我开始了一堂关于电脑文件的课程。在这堂课上，我向学生们讲解了计算机中的文件概念和类型，并展示了文件的创建和编辑过程。孩子们很兴奋，他们自己动手尝试着创建文件。在这堂课完毕后，我感到满意和成就感。

第四周

在第四周，我改变了课堂风格，加强了互动和分享。我让学生们共同完成计算机绘画作品，他们操作着计算机，创作有趣的画作，让自己和其他同学分享收获。在互动的过程中，我发现孩子们更易于理解新的计算机概念和知识。在这段时间，在我教育学生的同时，我也逐渐成为了一个更加自信和娴熟的信息技术教师。

总结

通过这段实习经历，我发现在教育这个领域中，我们需要拥有超越学生们的思想与智慧。我们必须与学生有更多的交往、交流与沟通，了解他们的想法、看法和需求。我也逐渐理解到，信息技术教育最重要的是注重实践和互动性，需要让学生们自己动手尝试，从实践中体会到知识的魅力。在与学生们的实践交流中，我找到了自己的信仰和动力，也更加明白要想成为一位优秀的信息技术教师，我们需要不断完善自身教育素质和技能，以更好地为学生们服务。

实习周记教师【篇13】

xx月27日，经过了几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师xx老师虽然不是教英语的但却是很热心的帮我安排听英语老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了高中生的时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，如何以简洁明了的方式讲解英语语法，如何以流利的英语带动同学们积极的思考。课间，当有老师或同学和我打招呼时，我会微笑着和他们打招呼，老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心里总是在想教师真是一个伟大的职业。

就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，学到很多东西，我有信心可以顺利完成实习工作。

文章来源：http://m.swy7.com/a/5192494.html

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