写好一篇主题演讲稿需要注意以下内容:选题,结构,语言表达和演讲技巧。
选题是演讲稿的基础,需要选择一个有深度和广泛影响的主题。同时要考虑自己的兴趣和专业领域,以便更好地展示自己的知识和观点。
结构是演讲稿的框架,一般包括引言、正文和结尾。引言要引起听众的兴趣,正文要有逻辑性和条理性,结尾要有总结和呼吁,让听众留下深刻印象。
语言表达是演讲稿的关键,要使用准确、简明、生动的词语和句子。避免使用复杂的术语和概念,以免让听众难以理解。同时要注重语调和语速,掌握好节奏和停顿,让演讲更具吸引力。
演讲技巧是演讲稿的补充,包括肢体语言、眼神交流、声音运用等。要通过适当的手势和面部表情来增强表达效果,注视听众并与他们建立眼神联系,调整音量和语调来增强演讲的感染力。
希望这篇关于“晋升演讲稿”的文章能够给大家带来一些启发,但最终的决定需要您自己来做。以上只是一些建议,提供给您参考。
尊敬的各位朋友及同仁:
近日,省人社网公布了全省非公企业首批破格晋升高级经济师评审结果,本人以__排名第一名列其中,《__日报》3月12日也进行了相关报道。特别是该消息经“工业园”群发后,引起圈内诸多朋友的关注和祝贺,本人不胜感激。现将本次职称评定的有关情况报告如下:
一、关于首批。
非公企业近年来异军突起,GDP所占比重越来越大,已引起各级领导的高度重视。但是,与快速发展的民营经济不同,非公企业职称评定工作处于停滞状态,经济类尤其如此,许多从业人员对此颇有微词,有种“娘家无人”的感觉。去年,省职改部门顺乎民意,首次组织了非公企业高级经济师评审试点,开启了非公企业高级职称评审的先河。本人就职的湖北__是海南投资的民营企业,正好符合各项条条框框,因而有幸进入“首批”大门。
二、关于破格。
此次申报高级职称,人事部门一般要求申报者提供学历证书、中级职称证书、个人经济工作年限和业绩材料。本人除此之外,还特别提供了从县、市、省到国家先进个人荣誉证书20多个、经济工作成果3项,以及在各级刊物发表的经济论文10余篇。工业园、人社局、工商、国税、地税、安监、计生等7个部门对__公司和本人工作非常肯定,并分别作了盖章推荐。
三、关于地域。
人社网公示中披露,本人已获省非公企业高级经济师任职资格。昨日有朋友认为,职称到手会调往外地任职,对此我一头雾水、哭笑不得。朋友们只知其一不知其二,个中好意我十分理解,但事实并非如此。本人是湖北__普通员工,__落户__,__隶属湖北,本人获省非公企业高级职称任职资格,不过是取得__工作资格。诸位不必担心,我仍在__,仍需要你们指导、提携与帮助,仍会与你们一道,为__经济建设和__发展作贡献。
综上所述,本人之所以获得省非公企业高师任职资格,一在于党的政策好,职称制度改革的春风,一夜之间吹进了民营企业;二在于__公司好,作为__市重点龙头企业,__的规范运作为本人增色不少;三在于个人的努力,本人在企业摸爬滚打几十年,工作上小有心得和成果。各种因素叠加在一起,晋升职称也就水到渠成了。
篇一、晋升演讲稿范文
尊敬的各位领导,可敬的各位伙伴:
大家好!
首先感谢感谢各位领导对我的培养和关心;感谢各位同事这么长时间对我的帮助,谢谢大家。今天是我来到公司的第XXX天,很高兴能站在这里和大家分享一下我的感受,如果有不对的地方希望大家海涵。
很幸运我能加入咱们的大家庭,在这段时间的工作中,我真正感受到“团结就是力量”的明确含义。在一个组织或部门之中,团队合作精神显得尤为重要,而且团队合作的力量是无穷尽的,一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。在现在的大环境下,单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体,并要求组织成员之间进一步相互依靠、相互关联、共同合作,建立合作团队来解决错综复杂的问题,并进行必要的行动协调,开发团队应变能力和持续的创新能力,依靠团队合作的力量创造奇迹。
打一个比方,团队合作就想咱们常玩的“老鹰抓小鸡”一样,就是团队的核心人物就像游戏中的母鸡,有带头作用,且思维灵敏,反应迅速那种,另外就是许多“小鸡”,要团结和气,凝聚在一起,有提出问题的权利,但在行动的时候,所有的思想,意志力必须和母鸡聚集在一起,这样才能斗赢“老鹰”。
最后,再次感谢公司领导对我的信任,感谢所有一起共事的同仁,正式有你们的帮助和支持,我才有今天的机会。说的在第都不如做的实际,在以后的工作中,我会不断的提高自身的工作能力,尽一切可能把工作做到最好,用我的实际成绩给领导和同事交上一份满意的答卷。
篇二、晋升演讲稿范文
尊敬的局长、各位领导:
今天组织上任命我为xx-x副局长。
首先,我要衷心感谢局长和各位领导和组织部门对我多年的培养和教育,感谢对我的信任、支持和帮助。
任命我担任这个领导职务,是对我的鼓舞和鞭策,更是对我的一份希望和重托。
坦率地讲,担任局领导职务对于我来说一切都得从头开始,因为局的领导层次更高了,工作站位更高了,工作职责更大了,工作思路更广了,对于这些不同的变化,我都必须从头学习,必须向在座的各位领导虚心地学习,也敬请各位领导多予指点和帮助。
在今后的工作中,我坚决服从局党委的决策决议,在思想上、政治上和行动上与局保持高度的`一致,同时加强学习,严于律己,恪尽职守,勤奋工作。
有决心在局党委的领导下,在各位领导的帮助关怀下,坚决完成好各项工作任务,决不辜负各位领导的期望和要求。
再次感谢各位领导。谢谢!
篇三、晋升演讲稿范文
尊敬的各位领导,可敬的各位伙伴:
首先,我要感谢公司给我们提供了这样一个试飞的平台。非常感谢集团公司和酒店领导给我这个机会参加今天的酒店餐饮部领班的职位竞聘,这对我来说,是机遇,更是挑战。我将非常珍惜这次展示自已、锻炼自已的难得机会。同时我也将勇敢地接受大家的评判。
我叫xxx,今年岁,年月我加入酒店这个人才济济、团结奋进的大家庭,在酒店一线岗位上工作了xx年,在领导的关心指导和同事们的支持帮助下,我有幸学到了不少东西,我曾多次获得酒店的等奖项,因表现突出,年,被外派到南方酒店做管理,并获得了外派学习的机会。这系列经历使我取得了很大的进步,在此向大家向在座的诸位领导表示真挚的感谢!正是你们的支持和厚爱,才使我有信心走上这个竞选的舞台。
xx年的酒店工作经历,使我对酒店服务行业有了较为深刻的理解,特别对餐饮部工作有了较为全面的认识。多年的一线工作经历,养成了我严谨细致的工作作风,也造就了我敢于面对困难的坚毅品格。而丰富的从业经验,扎实的业务能力和认真细心的工作作风使我赢得了领导及众多客人的信任和尊重。我相信这些经历会在今后的工作中对我有很大的帮助,要想成为一名合格的餐饮部领班,它不仅要有一定的专业水平、综合素质、心理素质,还要有良好的人际沟通能力,尽管我有很多的不足之处,但是我会不断加强业务学习,在工作中总结经验。假如这次我能荣幸竞聘成功,我的工作计划和设想是:
一、当好“协助员”。协助经理做好主管的助手,带领本班人员按质按量完成上级交办的各项任务。
二、当好“服务员”。餐饮部的领班,除了为领导和同事们服务,更重要的是为顾客服务,提升餐饮部的接待能力。
三、当好“协调员”。餐饮部工作分工细,环节多,一项工作的完成有赖于各部门之间的协调合作。餐饮部领班就是这个“协调员”。一是与厨房做好沟通联系,协调酒店服务与厨房之间的联系,调解进餐中各种矛盾和纠纷。二是做好与服务员的沟通联系,充分发挥一个集体,一个团队的重要因素。三是做好与顾客的沟通联系,认真听取顾客意见,不断改进服务工作,
四、当好“管理员”。酒店现场管理是首要工作。首先注重企业文化内涵,与其说客人到酒店是去住宿、吃饭,还不如说去寻求一种精神上的享受。所以在管理过程中注入更多的情感要素,并通过“身教”强化管理效果。我想,当好管理员,首先应管理好自己,只有这样,才会树立坚定的工作信念,形成良好的工作风格,同时,也才会更好地有利于自身的成长。
作为这次竞聘的积极参与者,我渴望在竞聘中成功,但是我绝不会回避失败,不管最后结果如何,我都将“堂堂正正做人,兢兢业业做事”。谢谢!
一.自我介绍
过去n种场合,n次介绍过自己,然而一直无人问津,此后明白便不再介绍自己.
一个真正有结果的人,是不需要自己介绍自己,而是现身**,别人愿意主动认识你......如果以后大家始终记不住台上这个人,那就这样吧......
二.感恩
相信有能力拥有,感恩节才能长久。降水可以收获
首先感谢师傅xx先生领进生命,让我的人生有了转折的开始,路上,还有师兄xx先生,大师傅xx先生的辅导,一路上,走的才能这么顺畅.还有所有信任我老李并有梦奋战一路的兄弟姐妹们,感谢 ......
再次感谢公司搭建这么好的平台,给我们普通人一个白手起家的机会,还有支公司内勤孙总杨总辛勤打造了一个激扬澎湃的职场环境,让我们这群孩子的梦有翅膀飞翔......
最后,感谢那些打击、嘲讽过我的人们,让我体验到充足的人间冷暖,让我全身心的投入工作,让我更虔诚的对待生活!
三,现状汇报
xx年2月,我再次放弃换了无数次的行业,再次归零,带着对未来的迷茫,我来生命人寿参加了一场面试,和许多普通的不能再普通的毕业生一样,从一名保险公司的业务员开始做起。
三天的新人班培训中,我想的最多的不是伙食怎么样,女同事那个最漂亮……而是,像我这样一个农村出身的孩子,这份对大多数人来说是份实习工作的“工作”,或许是我改变命运的机遇,至少,是我出来五年的第一道曙光!
半个月后,同事们有些找到了名为“幸福”的另一半,有些很喜欢这份工作的氛围,玩的很开心……只有我,一个大家认为没有太多消遣和爱好的“忙人”,看起来略有几分另类。就在月尾,我晋升了营销经理,而大部分花钱大方,生活“充实”的同事开始抱怨行业,选择了离开……
借助四月的组织发展,我由小组3个人的架构发展为20几人的小团队,为5月晋升高级营销经理垫定了坚实的基础。
xx年5月31日,一个平淡到不能再平淡的日子里,我晋升了。他成为合肥人寿保险的高级营销经理,一个月内首次突破五位数。这一夜,我失眠了……
尊敬的各位领导、亲爱的同事们:
很荣幸今天能够在这里和大家分享一个好消息,我乡镇的领导——某某同志在最近的干部选拔中获得了新的晋升机会!从这一消息来看,我们的乡镇发展并不断扩张,这离不开每一位同志的默默努力和无私奉献,更离不开我们的领导带领着全体干部队伍,朝着更高的目标前进。
对于某某同志的晋升,我相信大家都不陌生。在过去的几年中,他一直在我们乡镇担任重要职责,以卓越的领导才能和优秀的综合素质,在全体干部员工中赢得了极高的声誉和信任。而此番晋升,也是充分肯定了他的工作表现和领导能力。
作为一名能够得到晋升的干部,某某同志不仅个人发展获益匪浅,更意味着我们乡镇的事业也会进一步提升。一方面,他将拥有更广泛的职责和权力,能够进一步发挥个人的优势,推动乡镇的各项工作取得进一步的突破。另一方面,他也将继续为全体干部员工树立榜样,带领我们一起奋斗,共同迎接新的挑战和发展机遇。
某某同志的晋升,是我们乡镇事业发展的好消息。作为领导,他秉承的是为民服务的宗旨,一直以来致力于为各位同胞谋取福利增长,创造更为美好的生活。而此次晋升,则意味着他将有更多的机会和责任,更好地为大家服务和贡献。在此我代表全体员工,向某某同志表示祝贺,也希望我们所有人继续携手奋斗,共同期待乡镇事业的持续发展和进步。
谨以此文,祝某某同志:晋升快乐,前程似锦!
各位领导、各位同事、各位朋友:
大家好!
今天,我很高兴参加这个比赛。首先,我要感谢公司为我们提供了一个展示自我、互相学习的机会!
(一)自我介绍
我的名字是,现年27岁,大专学历,毕业于长沙通信职业技术学院计算机网络技术专业。2005年毕业后,我很荣幸来到湖南移动客服中心工作了5年。
参加此次竞聘我认为我有如下优势:
首先,我要有一个认真负责的工作态度,脚踏实地,勤奋的工作作风。我喜欢在工作中不断进步的状态,以己在处理各种复杂问题时能力释放的满足感。
参加工作五年来,无论自己在什么时候,对待工作都是满腔热忱。勤奋是我工作的基础,责任心是我认真对待工作的态度。
其二:我具有团队合作精神。我认为公司是一个由小团队组成的大团队。
一个人的权力是有限的。只有我们齐心协力,才能为团队创造更大的价值。本人参加工作五年来,无论在什么工作岗位,都能以团队的利益为重,以大局为重,摆正心态,摆正位置,做团队里最忠实最坚定的一员。
其三,本人有较强的学习能力。我知道我以前的知识知识沧海一粟;我也深知,自己已有的工作能力和工作经验不过是“初速度”,不断更新自己的知识、增强工作能力才有“加速度”。因此,我们不断地学习各种新知识,充实自己,提高自己。
(2) 对当前岗位工作的理解和认识
目前,我是客户服务中心的客户服务代表。客户服务是市场竞争日趋激烈的必然趋势。服务在客户心目中的比重越来越大。
这意味着服务质量越来越成为赢得客户和市场的关键。对于客户而言,获得服务意味着获得产品最便捷的利益并最大化产品的价值。对于企业来说,服务已经成为产品的一部分。
产品成为销售服务的平台。企业通过服务销售更多的产品,通过服务获得更多的利润。用一句话来概括就是,急客户之所急,想客户之未想,一切以客户服务为中心。
我的工作是为客户提供优质的服务,帮助他们解决在使用移动业务中遇到的问题。并且我在客户中心工作期间,一直能够很好的完成本职工作。
(3) 主要工作成果、存在的不足及下一步工作思路
五年来,我一直在一线工作,每天都要面对各种各样的客户,为客户解决问题。由于业务扎实,服务热情,我们多次接到客户的**,受到好评。但在接下来的一段时间里,我希望我能更进一步,挑战自己,参加未来的班长比赛。
为了可以成功竞聘成为班长,我将会在以后的这段时间努力的充实自己,更加注重学习业务知识,提高业务素质,不断学习新的业务知识,掌握新的管理手段,以适应新岗位的需要。要更加注重加强协调,改进管理。
各位领导、各位同事、各位朋友,请相信,我会以实际行动,映证我今天在演讲中所做出的承诺,你们的信任将是对我最大的鼓励,我会以更加饱满的工作热情,更加出色的工作业绩,回报你们对我的选择!
谢谢大家!
尊敬的段启坤领导、老师们:
1977年7月,我从通化师范学校毕业。我在教育教学岗位上奋斗了34年。今天,我满怀自信地站在这里,竞聘中学高级教师的职称,我相信,我能行,我将无愧于“中学高级教师”这个称号!现将任职以来的工作总结如下:
一、政治思想素质
作为一名共产党员,我始终坚持把坚定正确的政治方向放在首位,高举邓小平理论伟大旗帜,深入学习邓小平理论及“****”的重要思想,带头落实《中学教师职业道德规范》,全面贯彻党的教育方针。我忠诚党的教育事业,安心三尺讲台,默默耕耘,无私奉献,有良好的师德风范和教师素养,遵纪守法,教书育人,为人师表,认真履行岗位职责,有极强的事业心和责任感,在大是大非面前,旗帜鲜明,立场坚定,具有较强的政治敏锐性,体现出共产党员的高度责任感和使命感。他自上任以来,一直坚持全勤,从不迟到、早退、旷工。
在工作中,要主动,勇于担当,顾全大局,经常超负荷工作。主管后勤工作节假日很少休息。我始终坚持以“三用心”思想来指导自己的工作,即:
用心思考、用心谋划、用心做事,达到了教书育人的目的。被评为优秀教师、优秀教育家、优秀党员,多次受到市委、市**的表彰。
二、业务能力
在教学上,我以“脚踏实地,大胆创新” 作为自己的信条。受到领导和老师的好评,从教以来,我除了认真搞好教育教学工作,还积极进行教学科研,利用课余时间撰写了教育教学**,多次获得国家级、市级奖励。
陶行知有这样一句格言:真正的教育是一种互爱的活动。知有当它发自内心,它才能感动心灵。我爱我的学生,得到他们的爱的回应。多次被评为市级优秀辅导员、优秀教师。
谁在教育上领先谁就有辉煌的明天。因此,我告诫自己:教师是教育者,更是学习者,只有不断学习,努力提高,与时俱进,才能担当起培育人才的重任。
所以我参加了大专和本科学习,积极参加骨干班的培训和学习,学科带头人的培训和学习,取得了可喜的成绩。同时,利用互联网和各种教学杂志了解最新教学教改动态,借鉴别人的宝贵经验,更新自己的教学方法和教育观念,在工作中不断总结、改进,教学水平与教学质量得到了很大提高。
近年来,我主管后勤工作,踏踏实实,任劳任怨,不计得失地管好学校的总务工作,起早贪黑,节假日很少休息,很好地完成了学校交给的各项任务。
各位领导,各位老师,如果我能竞聘成高级职称,我将在各位领导和老师的培养、指导下,继续努力工作,献出自己的一份爱心,勤奋踏实,结出更加丰硕的成果,实现更有意义的人生。
2010.7.5
尊敬的领导,各位同事:
今天,我有幸成为了这个大家庭中的晋升者,我感到无比激动和自豪!首先,我要向组织表达最真挚的谢意,感谢你们信任我、支持我,给了我这样重要的机会。
这是我在部队服务的第二个年头,也是我第二次晋升。在这两年中,我对于军人的职责、军队的任务、对于祖国和人民的深深的不离不弃的爱,更加深刻,更加牢固。自加入军队起,我的人生得到了新的启迪和拓展,在党的关怀和培养下,逐渐成长为一名合格的军人,同时也感受到了这个集体的凝聚力和力量。
一直以来,我认为军衔是一种荣誉,也是一种责任。这次的晋升,使我义不容辞地担当了更多的责任和任务,同时也收到了更多的期望与压力。我要更加紧密地团结同志、搞好协作,继续提高自己的思想政治素质、业务技能和综合素质,用实际行动来回报组织的关爱和信任。我将时刻铭记自己作为一名晋升者的身份,发扬我军的传统,追求更高的标准,不断地学习、进步。
在这里,再次表示对组织的衷心感谢,同时我也要感谢我的家人和亲朋好友,在我工作和生活中一直默默支持和鼓励着我,是他们的支持与鼓励,让我感到有无穷的力量。
最后,我坚信,在组织的正确领导和培养下,我一定会成为一名担当职责、敢于创新、勇于进取、守纪律、爱同志和负责任的合格军人,为实现强军目标、建设富强的军队做出自己应有的贡献!谢谢大家!
尊敬的领导、各位同事,
今天,我很荣幸地站在这里,向大家宣布一个好消息:我即将晋升军衔!
说起来,这个晋升并不是偶然的。它代表着我多年来艰辛努力、无悔付出的结果。每天早起晚归,兢兢业业地完成每一项任务,不断修炼自己的技能和知识,一步一步地走到今天这个台阶上。
在这条战斗的道路上,我得到了众多人的支持和帮助,有我的战友和军官,有我的家人和朋友。在这里,我要向他们致以最诚挚的感谢和敬意。是你们的支持和信任,让我在困难和挫折面前坚定不移地奋斗,是你们的激励和鼓舞,让我有信心攀登事业的高峰。
晋升军衔,是我的责任和荣誉。在未来的工作中,我将更加严谨、专业、尽职尽责,不仅要继续保持自己优秀的表现,更要带领和引导更多的战士,在保卫国家和人民安全、维护战略利益的历史长河中留下我们自己的光辉足迹。
以此,我也要向所有将军、战友和家人们保证,我会继续努力不懈,不断提高自己的素质和能力,为保护祖国的人民和领土、为建设和平稳定的世界作出有力的贡献。
最后,再次感谢您们的出席和合作,让我的生命更加精彩,未来也更充满机会和挑战。让我们共同努力,谱写一个更加美好的未来!
尊敬的领导、各位同事:
大家好!我今天非常荣幸能够在这里发表我的晋升考核发言。首先,请允许我对能够参与此次晋升考核表示由衷的感谢。感谢公司对我的认可和给予的机会,也感谢领导和同事们一直以来对我的支持和帮助。在接下来的时间里,我将分享我在工作中所取得的成绩和经验,希望能够获得大家的认可和支持。
首先,我想谈谈自己在工作中的努力和成绩。作为一名员工,我始终以高质量和高效率的工作为目标,不断追求卓越。我努力提高自己的专业技能,通过参加培训课程和学习新知识,不断提升自己在本职岗位上的能力。同时,我也积极主动地参与团队活动,担任重要角色,协调各方资源,以达成共同的目标。在过去的一年里,我的工作成绩得到了领导和同事们的认可,我非常自豪和满足。
其次,我想谈谈自己在工作中遇到的困难和挑战,并对此进行了积极的应对。工作中充满了各种可能的困难和挑战,但我始终保持积极乐观的态度,坚信困难并不可怕,只要我们勇敢面对并寻找解决的方法,最终都能够克服。当我遇到困难时,我会主动寻求帮助和意见,与同事们进行有效的沟通和协作。我也会不断反思自己的不足,并尝试提升自己的解决问题的能力。通过这样的努力,我成功地克服了一系列的挑战,取得了积极的成果。
最后,我想分享一下我对未来的展望与计划。作为一名晋升考核的候选人,我将继续努力发挥自己的优势和能力,在工作中不断创新和进步。我会进一步提高自己的沟通能力和团队合作精神,更好地促进团队之间的协作和凝聚力。我也会注重学习和进修,不断完善自己的专业知识和技能,以更好地适应和应对不断变化的工作环境。同时,我也将继续保持积极乐观的心态,勇于接受和应对工作中的挑战,努力实现个人和公司的共同目标。
尊敬的领导、各位同事,我衷心希望通过此次晋升考核能够得到大家的认可和支持。我愿意用实际行动去证明自己的能力和价值,为公司的发展做出更大的贡献。我相信,在大家的支持和帮助下,我一定能够取得更加辉煌的成绩。
谢谢大家!
期望這份「晋升主管演讲稿」能夠超越您的預期。我們應該對自己的工作和生活有所作為,越來越多的人認識到演講稿的重要性。製作演講稿可以為演講策略和效果提供極大的協助,演講者應該在演講中使用恰當的措辭和語氣。閱讀是永遠不止步的過程,歡迎大家參考更多相關資料!
尊敬的领导、各位同事:
大家好!
我很荣幸能够站在这里,发表这篇关于人事主管晋升的演讲稿。作为本公司的一名人事主管,我从近年来的工作中深刻认识到了自己的不足,同时也意识到在未来的工作中需要不断提升自己,为公司的发展贡献更多的力量。
在担任人事主管的工作中,我深入了解了公司内部人力资源的管理情况,向领导汇报关于人员晋升、薪酬管理、招聘、员工培训等方面的信息,并制定出一系列人力资源管理的方案,以支持公司的业务发展。但是,面对职业发展和提升更高的职位,我还存在许多的短板,需要加强自己的能力和经验。
首先,我需要更多的学习和经验积累。在人力资源等管理岗位工作多年,我已有一定的经验积累,但是身为人事主管,需要掌握更多的技能,如团队建设、人际交往等方面,需要不断的学习和提高。
其次,我需要提高自己的沟通能力。在与各部门的合作中,发现自己的沟通能力不够灵活,很多情况下不能顺利地和他人有效沟通,影响了工作的开展。因此,提高沟通能力是我在未来职业生涯发展中必须要做的事情。
最后,我需要拥有更好的企业视野和战略思维。在以往的工作中,我经常停留在操作层面,没有更深入地理解公司战略和发展,不能给领导提供更优质的建议。所以,在未来的工作中,我希望拥有更好的企业视野和战略思维,帮助公司在实现自身发展的同时,进一步提高人力资源的管理质量。
我相信,在自己的不断努力下,我一定能够做到更好,承担更多的责任和义务。在这个过程中,我期望领导能够给予我更多的支持和指引,同时,在今后的工作中,我将始终秉承公司的文化理念,与公司共进共退,为公司的长远发展贡献更多的力量。
最后,感谢各位听众的耐心聆听。
谢谢!
尊敬的各位领导、亲爱的同事们:
很荣幸今天能够在这里和大家分享一个好消息,我乡镇的领导——某某同志在最近的干部选拔中获得了新的晋升机会!从这一消息来看,我们的乡镇发展并不断扩张,这离不开每一位同志的默默努力和无私奉献,更离不开我们的领导带领着全体干部队伍,朝着更高的目标前进。
对于某某同志的晋升,我相信大家都不陌生。在过去的几年中,他一直在我们乡镇担任重要职责,以卓越的领导才能和优秀的综合素质,在全体干部员工中赢得了极高的声誉和信任。而此番晋升,也是充分肯定了他的工作表现和领导能力。
作为一名能够得到晋升的干部,某某同志不仅个人发展获益匪浅,更意味着我们乡镇的事业也会进一步提升。一方面,他将拥有更广泛的职责和权力,能够进一步发挥个人的优势,推动乡镇的各项工作取得进一步的突破。另一方面,他也将继续为全体干部员工树立榜样,带领我们一起奋斗,共同迎接新的挑战和发展机遇。
某某同志的晋升,是我们乡镇事业发展的好消息。作为领导,他秉承的是为民服务的宗旨,一直以来致力于为各位同胞谋取福利增长,创造更为美好的生活。而此次晋升,则意味着他将有更多的机会和责任,更好地为大家服务和贡献。在此我代表全体员工,向某某同志表示祝贺,也希望我们所有人继续携手奋斗,共同期待乡镇事业的持续发展和进步。
谨以此文,祝某某同志:晋升快乐,前程似锦!
尊敬的领导、各位同事:
今天很荣幸能够站在这里,为大家分享一些我对晋升的看法和经验。作为一名人事主管,我深刻明白晋升对于一个同事来说意味着什么。晋升不仅仅是一个职位的变化,更是对个人能力和价值的认可,也是对未来更高层次挑战的鼓励。因此,本次演讲我将从以下几个方面谈一下我的看法。
一、不断完善自己的岗位职责
对于一名人事主管来说,首要的任务就是管理好人力资源,为公司提供高质量的人力资源服务。因此,必须对自己的工作职责有清晰的认识,并持续地完善和提高自己的能力和服务质量。同时,要不断关注行业动态和趋势,及时了解市场需求变化,为公司提供更精准、更智能化的人力资源解决方案,并积极参与公司战略的制定和执行。
二、加强沟通和协作能力
对于一名人事主管来说,沟通和协作能力是非常重要的。只有与员工和职业经理人建立良好的沟通方式和信任,才能促进员工提高绩效,更好的融入公司文化,减少员工流失率。因此,要善于倾听、学会表达,以高质量的工作成果、诚信的工作态度和贴心的服务精神,提升员工对公司的满意度,为公司的长远发展打下坚实的基础。
三、保持学习、不断提升
作为一名优秀的人事主管,不仅要具有良好的专业素养和专业技能,还需要具备不断学习和提升的意愿。我们应该时刻保持学习的状态,不断更新自己的知识和技能,在职业的道路上不断前行。在这个时代,知识和技能的更新速度非常快,如不加以掌握,很快就会被行业淘汰。因此,我们应该时刻保持警惕,掌握最新的技术和方法,争取在竞争中获得一席之地。
四、加强领导力和团队合作精神
作为一名人事主管,不仅要具有丰富的经验和知识,还需要具备领导力和团队合作精神。因此,我们需要善于组建和管理团队,发挥每一位员工的能力和潜力,实现团队的最大价值。同时,我们更要树立正确的价值观和始终保持专业操守,为公司以及团队的发展贡献我们的力量。
最后,我想说的是晋升不是一夜之间可以实现的,它需要我们的不断努力和付出。只要我们始终保持谦虚、专注、敬业、负责的工作态度,不断提高和完善自己的能力,相信我们一定可以获得更多的人生成长和成功。感谢大家的聆听!
尊敬的领导 亲爱的同事们:
大家好!
首先非常感谢各位领导给我这个机会参加今天的酒店餐饮部领班的职位竞聘,这对我来说,是机遇,更是挑战。我将非常珍惜这次展示自已、锻炼自已的难得机会。同时我也将勇敢地接受大家的评判.
我叫xxx,今年xx岁,20xx年x月xx日我加入xx宾馆这个团结奋进的大家庭,在宾馆一线岗位上工作了近xx个月,我小,不懂事,好乱发脾气,缺点一大堆,但是在领导的关心指导和同事们的支持帮助下,我有幸学到了不少东西,也逐渐改掉这些坏毛病,虽然没有杜绝,但使我取得了很大的进步,还当上了A级服务员,在此向大家向在座的诸位领导表示真挚的感谢!正是你们的支持和厚爱,才使我有信心走上这个竞选的舞台。近两年的工作,使我对酒店服务行业有了比较深的了解,特别对餐饮部工作有了较为全面的认识。也造就了我敢于面对困难的坚毅品格。要想成为一名合格的餐饮部领班,它不仅要有一定的专业水平、综合素质、心理素质,还要有良好的人际沟通能力,尽管我有很多的不足之处,但是我会不断加强业务学习,在工作中总结经验。无论在任何时候,即使这次没有成功,我也会严格要求自己,特别是这段时间婚礼较多,我将会竭尽全力协助经理,领班做好接待工作。
假如这次我能荣幸竞聘成功,我的工作计划和设想是:
一、当好“协助员”。协助那经理、银经理,带领责任区服务人员按质按量完成上级交办的各项任务。
二、当好“服务员”。餐饮部的领班,除了为领导和同事们服务,更重要的是为顾客服务,提升餐饮部的接待能力. 当好“协调员”。餐饮部工作分工细,环节多,一项工作的完成有赖于各部门之间的协调合作。 餐饮部领班就是这个“协调员”。一是与厨房做好沟通联系,协调餐饮服务与厨房之间的联系,沟通顾客在用餐中出现的问题及意见,二是做好与服务员的沟通联系,充分发挥一个集体,一个团队的重要因素。
三、是做好与顾客的沟通联系,认真听取顾客意见,不断改进服务工作。
四、当好“管理员”。酒店现场管理是首要工作。首先注重企业文化内涵,与其说客人到宾馆是来住宿、吃饭,还不如说是来寻求一种精神上的享受。所以在管理过程中注入更多的情感要素,并通过以身作则来强化管理效果。我想,当好管理员,首先应管理好自己,只有这样,才会树立坚定的工作信念,形成良好的工作风格,同时,也才会更好地有利于自身的成长。作为这次竞聘的积极参与者,我渴望在竞聘中成功,但是我绝不会回避失败,不管最后结果如何,我都将 “堂堂正正做人,兢兢业业做事”。
谢谢!
尊敬的各位领导、同仁:
今天,我非常荣幸能够站在这里,向大家介绍保险晋升主管计划,并分享我个人参与这项计划的体会和收获。
作为大家所知道的,保险业是一个增长迅速、充满机遇的行业,其中保险销售人才的需求也在快速增长。然而,这个行业也面临着许多挑战——如何吸引和培养出品质过硬、业务精湛的高素质人才,成为了我们热切期望解决的问题。
因此,我们公司推出了保险晋升主管计划,旨在为优秀的销售人才提供一个向上发展的平台,并激励他们在自我提升与贡献公司之间达到平衡。这个计划的目标不仅是培养并留住高素质人才,更是通过他们的培养和发展,推动我们公司的业务发展和增长。
如何成为我们公司的保险晋升主管呢?首先,我们需要您拥有扎实的销售业绩以及踏实持久的工作态度。其次,您需要有强大的沟通能力和人际交往能力,能够与客户、团队和其他相关方建立良好的关系。还需要有高度的责任感和职业道德,坚定地为客户提供最好的服务。
在这个计划中,我们为您提供了系统化的培训、教练和辅导,让您在各个方面都能不断进步和成长。当然,您的卓越表现也将得到我们公司的肯定和奖励。此外,您还将获得更好的薪酬和职业发展机会,实现您个人梦想和事业目标。
参与这个计划,不仅让我对于保险行业的认识更加深入,更让我得到一些珍贵的收获。首先,我学会了如何发掘客户需求,创造出更优质的销售体验,不断提升自己的销售技能。其次,通过与其他参与者的互动和交流,我建立了和他们之间的良好合作关系,提高了个人的团队协作精神。最后,我也更加了解并深入体验了公司的文化和价值观,对于公司的企业愿景有了更深刻的认识。
总而言之,保险晋升主管计划不仅是一个有机会得到晋升的平台,更是一个让优秀销售人才实现个人认知和成长的机会。我相信通过这样的机会的互动,我们将能够共同实现目标,实现自己的梦想。谢谢大家!
尊敬的领导、亲爱的同事们:
大家好!首先感谢公司的信任和支持,让我有幸成为了新晋升的主管。作为一名新晋升的主管,我深知自己的责任重大,也清楚自己在这个新角色里需要承担的责任和挑战,同时我也会尽力去带领大家一起奋斗,让公司蒸蒸日上。
作为主管,我相信在日后的工作中,我和各位同事能够共同探讨和思考如何更好地发挥各自的优势及完成公司下达的各项任务,实现各方面的进步。同时,作为公司员工,我们需要时刻保持怀着敬畏之心,热爱工作的态度去迎接挑战,面对机遇和困难,携手同行。
在新的一年里,我会更加注重团队精神的建设,增强和发掘各位同事的潜力,让整个团队拥有更高的企图心和执行力。我相信,如果大家积极参与到公司发展推进中来,尽心尽力,想方设法在公司的建设中发挥自己的生产力,那么我们的团队在未来中一定会有更好的发展,并会迎来更加光明的未来。
我也将充分尊重和信任每一位成员,重视并使用每个人的优势、经验和专业知识,形成团队合力,共同完成任务。我会工作认真、尽职尽责、承担责任,继续提升自己的素质和领导能力,尽可能做到更好的为企业和团队做出贡献。
最后,我想再次感谢大家的支持和信任,也希望各位同事能够继续以高度的责任感和使命感,团结协作,积极进取,共同营造和谐、务实、蓬勃向上的公司文化。谢谢大家!
尊敬的董事长、各位领导以及同舟共济的事业伙伴大家好:
首先,我要感谢公司给我们提供了这样一个试飞的平台。非常感谢集团公司和酒店领导给我这个机会参加今天的酒店餐饮部领班的职位竞聘,这对我来说,是机遇,更是挑战。我将非常珍惜这次展示自已、锻炼自已的难得机会。同时我也将勇敢地接受大家的评判。
我叫胡波波,今年30岁,20xx年六月16日我加入好药师这个人才济济、团结奋进的大家庭,在一线岗位上工作了两年,在领导的关心指导和同事们的支持帮助下,我有幸学到了不少东西,在此向大家向在座的诸位领导表示真挚的感谢!正是你们的支持和厚爱,才使我有信心走上这个竞选的舞台。
两年的医药电商基层工作经历,使我医药电商行业有了较为深刻的理解,特别对医药的运营、以及网站的编辑工作有了较为全面的认识。多年的一线工作经历,养成了我严谨细致的工作作风,也造就了我敢于面对困难的坚毅品格。而丰富的从业经验,扎实的业务能力和认真细心的工作作风使我赢得了领导及众多客人的信任和尊重。我相信这些经历会在今后的工作中对我有很大的帮助,要想成为一名合格的优秀的运营管理人员,它不仅要有一定的专业水平、综合素质、心理素质,还要有良好的人际沟通能力,尽管我有很多的不足之处,但是我会不断加强业务学习,在工作中总结经验。假如这次我能荣幸竞聘成功,我的工作计划和设想是:
一、当好主管员。协助经理做好主管的助手,带领团队按质按量完成上级交办的各项任务。
二、当好同事以及部门的服务员。除了为领导和同事们服务,更重要的是为部门与部门之间的服务,提升部门之间的对接能力。
三、当好协调员。官网事业部的工作分工细,环节多,一项工作的完成有赖于各部门之间的协调合作。充分发挥一个集体,一个团队的重要因素。三是做好与客户的沟通联系,认真听取顾客意见,不断改进更新我们网站的服务工作。
四、当好管理员。首先注重企业文化内涵,传承我们好药师家文化,并通过身教强化管理效果。我想,当好管理员,首先应管理好自己,只有这样,才会树立坚定的工作信念,形成良好的工作风格,同时,也才会更好地有利于自身的成长。
作为这次竞聘的积极参与者,我渴望在竞聘中成功,但是我绝不会回避失败,不管最后结果如何,我都将堂堂正正做人,兢兢业业做事。谢谢!
再次谢谢大家,能悉心的聆听我的演讲!
尊敬的各位领导、各位代表:
大家好!
我很荣幸能够参加这次晋升为非领导职务的报告活动。首先请允许我向____市局表示衷心的谢意,感谢市局给予____市市局的此次机会,同时我也衷心地感谢给我此次参评机会的市局领导以及多年来无私地支持我、帮助我的诸位同事。谢谢你们(深情地鞠一躬)。
从工作的第一天起,我就深深地爱上了这个职业。税收是国家的生命线。我感到为这个神圣的事业奋斗一辈子的最高荣誉。因此,无论是作为一名普通的税收员,还是担任分局局长,多年来自己的职位多次变化,但唯一不变的就是我对这一职业的热爱之情,对此我不想用华丽的词藻来表白我自己的心境,这份情如果用语言无法表达,我愿意用青春与生命来证明。
自从担任___国税分局局长至今已年头。我始终以一颗真诚奉献的心默默奉献事业,可以说是无怨无悔,矢志不渝。
对待业务学习,自己坚守的信条是“气有浩然,学无止境”。除了不断吸收税法等书本知识外,我还可以虚心向身边的同志学习。近年来,我们的业务水平不断提高,处理复杂情况、解决难题的能力日益增强。
对待本职工作,我更是倾注了自己的全部热情与汗水。有句话说的好:“今天做别人不愿做的事;明天将得到别人得不到的东西。
”我很欣赏,并以之为座右铭。善于克服困难是我的工作风格。为此我付出了更多的努力和汗水。
无论有无回报,我都无怨无悔。因为这份工作是我的挚爱。为我们热爱的事业而努力和奋斗是一种快乐和最大的幸福
在为人处世方面,我坚持自己的“三原色”。即:按本色做人、按角色办事、按特色定位。
哲人说“笑看风雨淡、默守人生浓”,这正是我的处世原则。世事风雨历练人,工作艰辛成就人,为何不能笑而对之?国之血脉需人扞卫,税收事业要人付出,我当默默奉献为之增添靓丽一笔浓彩…..
各位领导、同志们,能参加此次竞聘述职,我真的很荣幸,无论结果如何,我都会含笑坦然面对,人处于世,失望常有,但希望无穷,在今后的日子里,我仍将一如既往为税收事业无私奉献,倾注热血。
尊敬的领导、各位同仁:
非常感谢公司为我提供了这次发表演讲的机会。我非常荣幸地在这个场合向大家分享我对于人事主管晋升的几点看法。
首先,我认为人事主管是公司中非常核心的职位,在公司内部协调各种人力资源的使用效率,控制人力成本的同时保证人力资源的合理使用和配置,这是人事部门工作的核心。
所以,作为一个人事主管,我们需要拥有为公司寻找和选择合适员工的能力,组织和培训员工,管理企业人员关系以及制定企业薪资等政策的能力。同时,还要有保密、沟通等能力。因为非常敏感的信息在这些部门中都会有流转。
其次,对于人事主管而言,我们不能仅仅是一个业务出色的人。还要具备不断的学习和提高能力的良好习惯,及时了解人力资源行业的发展动态和工作趋势,才能更好地服务于企业的需求,切实满足企业未来发展的需要。
另外,多思考,勤于总结和分享我们的工作经验,能够不断优化人事流程,使其更加顺畅、高效,可持续发展。同时,要能够时刻提升自己的领导力、管理能力和协调能力,以应对更加复杂和多元化的人事工作。
最后,我认为一个优秀的人事主管必须具备一种服务意识,即把为员工服务与为企业服务作为一种使命感,不断提高员工和企业的满意度,建立和谐稳定的企业文化,并在这过程中实现双赢的局面。
当然,这些只是我个人的看法,我希望和大家一起探讨和交流,在工作中不断提高自己的业务素养和综合素质,更好地为公司和员工服务,这对于我们的职业生涯发展和企业的长期发展都有重要的意义。
再次感谢大家的听取,我希望我所说的话对大家有所启示和帮助,谢谢!
尊敬的各位领导:
您们好!
我是__X公司的市场部__X,非常高兴,也非常荣幸, 参加此次职务晋升演讲活动!
首先,我非常感谢公司能为我们提供这次锻炼自我、提高素质、升华内涵的机会,同时也向一直以来关心、支持、帮助和培养我的各部门领导及所有的同事道一声真诚的感谢:感谢您们在工作和生活上对我的无私关爱与照顾。现在我将借这个机会,对我自受聘以来的各项工作进行简要的回顾和小结,并向在座的各位领导进行具体汇报,请予以评议:
我从20__年1月16日招聘进入本公司的,经通过一个多月的试用期考核,承蒙公司认可,成为公司市场部二级员工。回顾这短暂而紧张的受聘期,我深深感觉到我的工作、学习和生活收获颇丰。近三个月以来,我由一名从没有接触过金融业的初学者,逐步成长为公司市场部的二级职位的员工,伴随着公司实力的不断发展壮大,自己的能力也得到了锻炼和提高,紧张而忙碌的三个月,是快乐和充实的!也使我逐渐明白了:作为一名优秀的市场部员工,必须具备:爱岗敬业的思想素质、相关法律知识、熟悉项目流程、高超的业务能力,运用自己所掌握的专业知识结合到实际工作当中,脚踏实地做好本职工作。
市场部的工作像年轮,一个月工作的结束,就意味着下一个月工作的重新开始。我非常喜欢和热爱这份工作,虽然有时候比较繁琐,但是作为公司的一员,我深深的感到自己岗位的价值,所以我一直努力严格要求自己,每天按时上下班,正确处理好公司与家庭的关系,不因个人原因耽误公司的正常工作;严格遵守公司的各项规章制度,不搞特殊,不向公司提出不合理的要求;团结同志、虚心学习,尽职尽责履行好自己的工作职责。市场部职责:
1.实现公司业务目标。
2.制订和实施突破业务计划。
3.市场调研与市场预测。
4、组织建立营销团队。
5、跟踪行业发展趋势,收集整理竞争对手产品价格、促销手段、广告策略、营销模式、市场规模等信息,为公司的市场营销提供借鉴依据。
6、制定公司的营销策略、营销计划及阶段性营销计划,提出市场推广计划,组织撰写、实施营销方案,对活动的实施全程跟踪,及时修正。
7、建立客户档案,管理客户信息,做好客户服务工作。
以上就是我认为一名优秀的企业市场部人员必须具备的素质,也正是我时刻在努力奋斗的目标,也是我认为胜任更高级别岗位必须具备的素质!现阶段,公司安排这次晋升晋级演讲活动,我也许会失败,也许会成功,失败了也不会气馁,要有良好的心态,总结自己不足的地方,及时改正。如果我成功的通过此次晋级,我很高兴,当然也不会为此而骄傲,那么更要加强提高身素质,业务能力和专业知识。
尊敬的领导、亲爱的同事们,大家好!我很荣幸能有机会在这里发表讲话,我是整个团队中的一份子,也是一名人事主管。近年来,公司发展迅速,各项业务增加,一个好的人事主管必须承担起起履行岗位职责、培养下一代的人力资源管理者等职责,不断的提高自己的领袖才华、影响力和影响力。在这个团队中,人力资源是至关重要的。管理人力资源,唯有寻找并留住优秀的人才,正确的激励和管理文化,才能有效地提高公司的竞争力,创造新的价值。作为人事主管,我始终认为培训与职业发展至关重要,希望从上级管理者到员工和团队成员都能受到良好的培训、奖励和成长机会。当然,我们不仅仅是一个人才培养和辅导的机构,我们还需要有一个统一的管理体系,以确保我们的程序和程序得到贯彻执行。随着工作经验的不断增长,我逐渐意识到一个事实,那就是人才越是优秀,要成为他们工作的组织,我们必须不断创新。我们需要创造自己的文化和价值观念,来逐渐建立一种优越的公司文化,通过文化传承来形成一种强大的管理器素养,以建立一个能够吸引、留住、激励和挑战人才的环境,来更好地进行管理。在这个过程中,我的团队一直在努力地挑战自己。我们已经通过培训和奖励来鼓励员工的个人发展和成长,建立了一打效千的团队,打着”有进一步,没有终点”的口号,以共同管理推进企业的发展。这个尝试也为公司提供了很多新思路,特别是在新型疫情时期,很多想法帮助了企业和员工度过了难关。作为人事主管,我也是不断成长的。我十分感谢领导和同事的信任和支持,在成长的过程中得到了很多帮助。同时,我也在一直反思自己,不断鞭策自己更加全面地了解公司、员工和业务,以更准确的方法和手段掌握队伍的心灵。在人事主管的岗位上,我们负责管理并影响员工,对于那些努力工作、不断学习和发展的人来说,公司随时欢迎您的加入。而作为我自己,我希望通过此次演讲,能够向团队中的同事发表我的看法和贡献,展示我的专业能力和领导才华,以此提高自己领导力和影响力,为下一步做好管理工作打下坚实的基础。最后,我想借此机会感谢公司领导和同事们一路以来和也恳请大家多多支持和指出我存在的不足,我将不断努力,在行业中优异突出,争取为公司及团队做出更大的贡献!谢谢大家!
向党组织提交书面的入党申请书,这个步骤是入党必不可缺的一环。新时代有理想有追求的年青人,入党就是我们发自内心的选择。怎么样才能写出一份认识深刻的入党申请书呢?以下“关于健康演讲稿15篇”由小编为大家收集整理,还请多多关注我们网站!
前段时间,由于结石复发,疼痛难忍,度过了几个不眠之夜,最近,自己勤加锻炼,加上配合医生耐心细致的治疗,结石终于排了出来,心中也轻松了很多,感触颇深。
每当看到杨庆师傅每天走路上下班时,我也曾经问过他,明明有车,为何不骑,天天走路上下班累不累呀,他总是笑儿不语,后来我总算明白了,他这是为了更好的锻炼身体,因为每天坐在办公室里,锻炼时间少之又少,各种疾病随之而来,其实,我之所以得结石,与天天不爱锻炼有很大的关系,所以,我也加入了杨师傅的步行队伍。
还记得电视剧《士兵突击》里那傻里傻气的许三多,支吾着蹦出几句简单的话:“人活着就是有意义,有意义就是好好活着,好好活着就是做有意义的事”,仔细回味,倒也被许多人奉为了“至理名言”。
如今,社会生活节奏加快,各方面压力与日俱增,许多人因忙于工作、忙于应酬而忽略了自己的健康。40几岁年龄,正是人生最鼎盛时期,疾病缠身、英年早逝的屡见不鲜。写到这里,想说的是大家时常挂在嘴边的话语:“身体是革命的本钱,如果本钱没有了,谈什么都是空话,也是毫无意义的”。我在一本书书上看到:把健康比做“1”,把事业、地位、财富、爱情等比做“0”,前面的“1”都没有了,后面的“0”再多又有什么意义?经典的比喻蕴藏着真实,只有保证身体健康,才能让自己持续不断地为自己、为家人、为社会创造财富,才能让自己和家人生活幸福,因此,要爱惜身体,善待自己!
曾经看过一个故事,主人公是一中年丧偶的大嫂,在一家超市打零工,辛辛苦苦拉扯着孩子。有好心人给她找了几份兼职工作,都被她婉言拒绝了。她说,自己身体不好,穷就穷点吧,还得留着命等着儿子考大学、娶媳妇、抱孙子呢。看着故事,想着在漫漫人生路上,也许知道什么是适可而止才是硬道理,明白什么是量力而行才是大智慧。其实生活,快乐着就好,得知足。
时刻记着:“健康是幸福所有指数中“零”前面的“一”,如果失去了健康,缺少了前面的一,追求到的一切,也只不过是一堆零而已。
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我们的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。共同阅读饮食健康演讲稿2021,请您阅读!
饮食健康演讲稿1老师们,同学们:
大家好!
今天我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食。
为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教育。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们注意:
第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校园文化建设。
同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。
我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从现在做起。
饮食健康演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食,健康成长》。
俗话说:“民以食为天”,每天的饮食是我们赖以生存的基础,食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段,但有些同学自制力不强,经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值,而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人,即使知道了食品的危害,仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家,用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富,实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶,甚至是塑料,你吃的不是蛋白质,而是可以致命的三聚氰胺。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候,这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来,让你猝不及防。现在拥有健康的本钱,就等于拥有了拼搏的能力。俗话说:“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄,还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?
那么,如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言,早餐应该吃一些营养价值高,少而精的食品。人经过一夜的睡眠,头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐,则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用,既要补充早餐吃得少,上午活动量大、能量消耗的空缺,又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐,则不能吃的太饱,多余的热量会转换成脂肪,使人发胖,另外,晚餐也不宜吃的太晚,六点最为合适!
所以在这里,我希望同学适当的食用快餐、油炸食品,远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
饮食健康演讲稿3老师们,同学们:
早上好!今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先,我们要养成不挑食,不偏食的习惯。
在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。据调查现在很多同学在进餐时,只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完,就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的,是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实,同学们都处于发育阶段,容易饥饿。那么这时,我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后,我告诉大家一个科学的进餐顺序:汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯,健康的成长。
饮食健康演讲稿4尊敬的老师和同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《健康饮食,让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长,可以给人们带来愉悦,可以给人们带来营养、健康……但是,如果不合理饮食,便会给我们的身体带来危害。所以,健康的饮食,才可以让身体健康,使身体强壮!
记得小时候的一段日子,由于缺少锻炼,导致身体的吸收能力下降。为此,我就想,自己和以往一样的生活,为什么会生病呢?于是,我带着疑惑来到了医院。经过检查,发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到,这几个月,我比较喜欢吃甜食,不吃水果、蔬菜,这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼,但我合理健康的饮食,才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食,才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了,校门口有许多商家,有得卖文具,有的卖食品,可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何,却不去想,吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现,同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时,对咸味是那么喜爱,就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑,吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以,珍爱生命,远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配,不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食,因为它们的营养成分不能混搭在一起,否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持,一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助,合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧,做到健康的饮食吧,让自己的身体更加健康、强壮!
我的演讲完毕,谢谢大家!
饮食健康演讲稿5老师、同学们:
青少年是祖国未来的建设者,青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食,合理汲取营养,健康成长!
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,经研究决定,每年的`5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高,中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示,我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校,不少同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,主要食物纳入量不足,加上活动量少,同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式,将给你们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外,还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康,比如吸烟。青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器管都尚未成熟,其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;珍惜自己的年华,不要再吸烟了。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
今天我演讲的题目是——关注健康,珍爱生命
生命是何等的宝贵,它就像那喷泉一样,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一样,是那么的美伦美奂;它就像鲜花一样,是那么的五彩缤纷。然而,往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”,使它比昙花一现还要短暂。
每年我们都会迎来热情如火的夏天,但夏天不正也是一个多事之秋吗?它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命,使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤。
汽车是我们主要的交通工具,给我们带来了方便,它功不可没。但是它也给我们带来危险,重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔,正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车,看那个少年横闯红灯时,多么的“勇敢”,他们愚昧的自以为是,在啪的一声巨响时,又发生了一起惨不忍睹的车祸,死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时,我都会毛骨悚然,因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了,或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎,偏向虎山行,这是多么的愚昧及让人揪心啊!
为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢?如果把金钱、家庭、友情、房子、车子,用数字0来表示,那么,生命就是1,只有生命这个1存在了,后面的0才会有价值;而当这个1不在了,后面的0再多也能是一个0了,所有的宝贵的事物对你来说都是水中月,镜中花。
人的生命的脆弱的,健全身体一旦失去,将永远无法挽回。因此,我们应该好好珍惜,我们生命中的每一天,注意安全,平安自己,也平安别人。
同学们当我们从呱呱坠地,就不断接受给予,你是否还记得,是谁在风雨交加的路上,撑着雨伞送你上学;你是否还记得,是谁在深夜为你掖好被角;你是否还记得,是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹;是谁多年养育了你,是谁给了你生命的权利?是父母,你该为父母尽忠尽孝,尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园?你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市?是祖国,但你作为祖国未来的栋梁,就得托付起建设祖国的使命。同学们,不要让自己到人间白走一遭,请相信自己,一定要珍爱生命。
同学们,朋友们:人的`生命只有一次,一个碰撞,一个摔跤,都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害,让我们珍爱自己生命吧,愿生命之花永远绽放!
传递健康演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾:
今天,我非常高兴来参加“区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先,我代表市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢!
健康是人类生存发展的永恒主题,是社会文明进步的重要标志。随着经济社会不断发展,生活水平不断提高,人们的生活方式也悄然发生改变:肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响,亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此,倡导和推广科学的行为方式和生活方式,是提高群众健康素质的迫切要求,也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。
今天我们在这里举办以“和谐我生活,健康人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式,就是要发出倡议,倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行为能力,形成科学健康的行为方式和生活方式,有效控制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害,降低危害因素水平,使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体,更好地学习、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动,是贯彻落实《卫生事业发展规划》提出的“通过健康教育等多种方式积极引导广大群众形成健康的生活方式,促进健康产业发展”精神的重要举措。要在群众中掀起全民健康生活方式行动的,真正养成良好的健康生活习惯,我认为当前要做好以下两方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体,针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群,采取群众喜闻乐见或易于接受的方式,全面普及健康膳食、身体活动有关的知识和技能,提高人群相关健康指标的知晓率,努力营造促进健康生活方式的环境,形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。
二是要积极创造健康生活条件,着力建设健康支持性环境。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动,倡导健康生活方式,提高身体机能和素质;要继续开展好控烟戒烟活动,同时加强市场监管并支持和鼓励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品,促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等,着力建设有力、有益的健康支持性环境,让全区参与到全民健康生活方式行动中来。
我相信,有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有群众的广泛参与,随着全民健康生活方式行动的逐步推进和深入,我们的社会一定能够形成一股追求健康生活方式的浓厚氛围,我们大家也必将受益于健康的生活方式。
最后,祝本次活动圆满成功!祝大家健康、幸福!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位女士、先生们:
大家好!今天,我非常荣幸能够在本次生物健康论坛上发言。本次论坛旨在通过交流、研讨和共享,推动生物领域的健康发展。作为一名生物工作者,我深知生物领域对于人类健康的重要性。因此,我今天想要和大家分享一下我对于生物健康的理解和看法。
首先,我想说的是,生物健康是人类健康的重要保障。生命科学的迅猛发展和人类的社会进步,使得我们对于人体各种机能、疾病、疫苗等有了更深刻的理解。同时,也使得我们提高了生物健康的预防意识和治疗水平。然而,我们不得不面对的现实是,人类面临着越来越多的健康挑战,如新型冠状病毒、癌症、糖尿病等。因此,加强生物健康领域的研究和创新,是我们面对这些挑战的关键。
其次,我认为,生物健康需要广泛的合作,包括国际合作、学科合作和产学研合作。在当前的生物领域中,任何国家单方面的发展都是无法满足全球健康需求的。只有通过国际合作,共享知识、经验和技术,才能推动全球健康发展;只有通过学科合作,才能实现生物领域的跨学科融合;只有通过产学研合作,才能将研发成果转化为现实应用。因此,我们需要鼓励更多的国际、学科和产学研合作,为生物健康领域的创新和发展注入源源不断的动力。
最后,我想和大家分享一下我对于生物健康未来的展望。我相信,随着生命科学的不断进步,生物健康的前景将会更加广阔。我们将会看到新型的生物治疗手段和疫苗,更加个性化的诊疗方式和药物。更加精准的基因编辑和修复,将为人类的疾病治疗和健康管理带来革命性的变化。我相信,在共同合作、创新和发展的道路上,生物健康领域的未来一定会更加美好。
总结:生物技术在人类健康领域发挥着越来越重要的作用。我们不断探索、创新、研发,为人类的健康事业谱写新篇章。我相信,随着生物领域的不断发展,人类健康的美好未来将会不断扩展,为我们的生活带来更多的幸福和福祉。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我今天要与大家分享的主题是“健康险”。
现代社会,科技的进步和生活水平的提高,让我们的生活变得更加舒适和便利。然而,同时也带来了许多新的健康问题。作为留守在城市的学生,我们更应该关注自己的健康状况。而健康险可以为我们提供一个有效的保障,保护我们的身体和财产。
首先,让我们了解一下什么是健康险。健康险是指人们通过购买保险,在遭受疾病、意外伤害等突发情况下,能够获得保险赔付的一种保险形式。它不仅能够为我们提供医疗费用的报销,还可以提供其他额外的保障,比如住院津贴、手术津贴等。通过购买健康险,我们可以在疾病、意外伤害发生时,减轻经济负担,迅速得到治疗和康复。
那么,为什么我们需要购买健康险呢?首先,健康是我们最重要的财富。没有健康,再多的财富也没有意义。在外求学的我们,要独自面对生活中的各种风险和不确定性,如突发疾病、意外伤害等。如果没有购买健康险,一旦发生这些意外情况,不仅需要承担高额的医疗费用,而且可能还会因为经济负担过重而影响学业和生活。而有了健康险,我们就可以在面临健康问题时,毫不犹豫地就医,得到及时和有效的治疗,避免因为经济原因而拖延治疗。
其次,健康险不仅可以提供经济保障,还可以促进健康意识的培养。通过购买健康险,我们会更加关注自己的健康状况,定期进行体检,避免潜在的健康风险。同时,保险公司也会提供相关的健康管理和健康咨询服务,帮助我们养成良好的生活习惯,增强身体素质。健康险可以与我们共同管理风险,提醒我们关注自己的身体,让我们在健康的道路上越走越远。
最后,我要强调的是,健康险不是代替健康的万能药。健康险只是在我们遇到健康问题时的一种保障手段,而不是解决问题的根本途径。所以,我们还是要时刻注意个人卫生,保持良好的生活习惯,并及时就医。健康险只是一个应急措施,不能代替我们自己的健康管理。
亲爱的同学们,健康险是每个学生都应该关心和购买的重要保险之一。它不仅可以提供经济保障,还能为我们提供健康管理和咨询的支持。在外求学的我们,面临着更多的风险和挑战,购买健康险是一种明智的选择。让我们养成良好的健康意识,保护好自己的健康,为自己的未来打下坚实的基础!
谢谢大家!
职业健康演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同事们:
大家好!今天我非常荣幸站在这里,向大家分享关于职业健康的话题。职业健康是每一个人在工作中都需要关注和重视的重要议题,它关乎着的身体健康、工作效率以及幸福感。所以,我希望通过这次演讲,能够向大家传达职业健康的重要性以及一些实用的保护方法。
让来看一下为什么职业健康如此重要。在现代社会,面临着越来越多的工作压力和竞争。通常会花费大量的时间在工作上,这也导致的身体容易受到损害。长期处于高压力状态下,很容易出现身心疲惫、焦虑和抑郁等问题,这些都是职业健康的风险因素。
另外,职业健康还与工作效率密切相关。如果的身体不舒服或者心情低落,那么在工作中的效率必然会受到影响。相反,如果能够保持良好的身心健康,的工作效率会大大提高,从而更好地完成工作任务。
那么,应该如何保护自己的职业健康呢?下面我将为大家分享一些实用的方法。
保持充足的休息和睡眠。工作是必要的,但是也需要适当的休息和睡眠来恢复体力和精力。睡眠不足会导致无法集中注意力,出现注意力不集中、疲劳和迟钝等问题。因此,每天确保7-8小时的睡眠对于的职业健康至关重要。
合理安排工作和休息时间。过度加班和长时间连续工作会增加患疲劳、压力和焦虑等疾病的风险。所以,在工作之余,不妨挤出一些时间来参加一些体育运动或者娱乐活动,放松自己的身心。
还要注意饮食和营养的平衡。为了保持健康的身体和提高工作效率,需要有一个合理均衡的饮食。摄入足够的蔬菜、水果和蛋白质等营养物质,减少高热量和高脂肪食物的摄入,可以帮助提高免疫力、减轻疲劳和提高思维能力。
要重视心理健康。工作环境的压力常常给带来心理负担,长期下去会产生抑郁、焦虑等心理问题。因此,要学会调整心态,保持乐观的心态,积极面对困难和挑战。可以尝试一些放松的技巧,如冥想、瑜伽和深呼吸等,来缓解压力,提高心理健康状况。
在结尾处,我想强调一下个人的责任。拥有良好的职业健康不仅是企业和政府的责任,更是每一个人自身的责任。应该主动关注自己的身体和心理状态,并积极采取有效的措施来保护自己的职业健康。只有健康的身心才能够为工作和事业带来更好的表现。
再次感谢各位领导和同事们的聆听。希望通过今天的演讲,能够唤起大家对职业健康的重视,引起更多人对于个人健康的关注。让共同努力,为创造一个健康、愉快、高效的工作环境而努力!
关于健康的演讲稿
敬的各位领导,亲爱的同事们:
大家上午好!
今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!
人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么,什么是健康?健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的.人才能拥有幸福与快乐。此时我想说,有健康,才有快乐。
当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四!人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。
有健康,才有快乐。同志们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节!然而,也是“百草回春,百病易发”的季节,我们都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病 好发的季节,但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
5、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
6、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
7、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
最后,希望同学们多亲近自然,多亲近健康,一起快快乐乐度过这个美好的春天吧。
口腔健康演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是你们的口腔健康顾问,今天我非常荣幸能够在这里跟大家分享有关口腔健康的重要性。我相信大家都知道,口腔健康不仅关乎我们的美丽笑容,更关系到我们的整体健康。因此,养成良好的口腔卫生习惯是非常重要的。
首先,让我们来了解一下口腔健康的定义。口腔健康是指口腔和颌面部组织的健康状态,其中包括牙齿、牙龈、口腔粘膜、颌骨和唾液等。一个健康的口腔不仅具有美观的牙齿和鲜明的笑容,还具备良好的咀嚼和消化功能,可以为我们提供良好的营养和健康。
那么,如何保持口腔健康呢?首先,每天定时刷牙是必不可少的。我们每天都要吃很多食物,留在口腔中的残渣容易滋生细菌,导致蛀牙和牙周病的发生。所以,每天早晚刷牙,每次2-3分钟,使用中等硬度的牙刷和牙膏,轻轻刷洗牙齿和牙龈,可以有效清除口腔中的污垢和细菌。
此外,每个人都应该定期去看牙医。牙医可以帮助我们检查口腔健康的状况,及时发现并治疗任何问题。建议每半年去看一次牙医,这样可以确保我们的口腔健康状况得到及时关注和保护。
除了日常的刷牙和看牙医外,我们在饮食上也要注意口腔健康。尽量减少食用甜食和饮料,特别是含糖量高的饮料,因为这些食物和饮料会导致蛀牙的发生。同时,增加富含维生素C的食物的摄入,如水果和蔬菜,可以增强牙齿的抵抗力,预防口腔疾病的发生。
最后,我想强调一下正确的口腔卫生习惯。除了刷牙,我们还需要使用牙线进行牙缝的清洁,这样可以清除刷牙无法触及的细菌和污垢。此外,使用漱口水可以对口腔进行全面的杀菌和清洁,保持口气清新。另外,如果我们戴牙套或义齿,应该定期清洁和调整,以保持良好的口腔状态。
总结一下,口腔健康对我们的整体健康非常重要,要养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙、定期看牙医、控制饮食,注意正确的口腔卫生习惯。只有这样,我们才能拥有健康漂亮的笑容,并且享受良好的口腔健康带来的幸福。
最后,我希望大家能够将口腔健康当作一种生活方式,共同参与口腔健康的推广和宣传。让我们从现在开始,保护我们的牙齿,关爱我们的口腔健康,拥有一个美丽而健康的笑容!
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。
据全国青少年体育健康调查调查显示,最近20余年我国青少年的体质持续下滑,少年儿童的体质令人担忧,集中表现为视力不良检出率居高不下;超重及肥胖检出率逐年上升;学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要,而且势在必行。
生命在于运动。运动可以改善心肺功能,促进睡眠,消除疲劳。还能提高人的免疫力,增强对疾病的抵抗力。运动可使人的体态更健美,还可以提高人的反应能力和应变能力。运动可以促进心理健康,使人精力充沛,处事乐观。“如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!”
来吧,亲爱的同学们!让我们积极行动起来,平时充分利用课间操、体育课、大课间锻炼身体;周末、假期可以走进大自然,走到阳光下,参加爬山、野营、郊游等活动。在运动中增强体质,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。《吕氏春秋尽数》中明确指出来运动养身的意义“ 流水不腐,户枢不蠹(dù),动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例,说明运动的益处,并从形、气的关系上,指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐,户枢不蠹(dù),动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”
我今天的国旗下的讲话到此结束这里。谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位同仁,大家好!
站在这里,20多年来在护理工作中的无数让人热泪盈眶的故事涌向我的脑海,它好像就发生在昨天,故事中的主人公好像还在病房里;我被他们的感激感动着,我为我们获得的每一点认可激动着,我因为我们每一个进步而鼓舞着„„我终于明白了:在工作中付出亲情、在病房里奉献真诚、在患者间传递爱心,就是对医护人员职业道德和医疗行业风气的最好诠释!
我记起了10多年前的一天中午,天无比炎热,大家都在午睡,突然,一阵脚步声刺破了病房的寂静。
“快来人啊!这个病人很特殊,需要尽快处理!”
我跑出办公室一看,天哪!是个孕妇,衣衫褴褛,神志不清,气息奄奄!走近后发现她左侧大腿开放性骨折,由于伤口感染太重,化脓长蛆了,散发着恶臭!
怎么办?
我们顾不得这些,母性的善良和爱心涌上心来,我随罗院长、田科长和其他同事立即给她全身清洗,生怕她进一步加重,生怕她肚子的孩子受到丁点儿影响。我们轮流着一口一口喂给她吃,一天一天的端屎接尿,一遍一遍给她使用刘院长指导熬制的中药水,每次小心翼翼地清创换药都要大半天,回家换了鞋子隔几天发现鞋底都长了蛆虫!
就是这样一个病人,在我们的精心护理下,慢慢清醒了过来。原来,她叫刘爱香,因家庭问题从洛阳离家出走,后流浪到北碚,被车撞伤后躺在地上两天!后来被人发现才送来我们医院。出院回洛阳后,家人来电千恩万谢说:刘爱香完全康复啦,还生了一个健康宝宝!
此后不久,当我们还沉浸在刘爱香的幸福中时,又有一件事让我感动万分!一天深夜我值班,太疲惫了就在值班室剥橙子吃。突然听见一阵敲门声,扭头一看,只见一位老年患者拿着尺来长的刀子,杵着拐杖站在门口,妈呀!不得了!难道他要行凶?我目瞪口呆!谁知,他面带微笑,指了指橙子,把刀轻轻放在桌上,一脸和蔼地离开了!原来,他半夜解手时看到我在用力剥橙子,跑回病房特地给我拿来水果刀!那一刻,我感动得热泪盈眶!这位老人叫朱慰龙,是一名孤
寡的离休干部,常来我院住院,因为我们对她尽心的治疗和亲人般的护理,他总父亲一样待我们。有一次他在街上找不到家了,拨打110大声说:“我要到康复医院去!”
如果说,我们用药品治好了刘爱香的伤痛,那么,是我们用不怕苦不怕脏和无私的爱挽救了她和她孩子的生命!
如果说,朱慰龙把医院当成了他的家,那是因为我们打心眼里把患者们当成了自己的亲人!!
让爱心成为一种责任,则医德医风就会随着责任一路攀升;让亲情成为一种习惯,则微妙的医患关系就会在亲情中变得和谐融洽!让我们一起努力,因为我们——一定要做人民的健康卫士!
健康科普演讲稿
尊敬的各位领导、老师们以及亲爱的同学们:
大家下午好!今天我很荣幸能够在这里向大家介绍有关健康科普的内容。近年来,随着生活水平的提高和科学知识的普及,人们对于健康问题越来越关注。然而,我们也发现有许多人对于健康问题仍存在诸多误区,因此,今天我将为大家带来一些关于健康的科学知识,希望能够帮助大家更好地保持健康。
首先,让我们来谈谈饮食健康。大家都知道,健康的饮食对于保持身体健康起着重要的作用。我们应该保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入蛋白质、碳水化合物等各种营养物质。此外,我们还应该避免摄入过多的油脂和糖分,因为这些对于身体来说是没有益处的。另外,我想提醒大家,很多人在追求健康的同时,往往忽略了饭量的控制。尽管健康食物很重要,但是如果我们过量摄入,同样会对身体造成负担。所以,控制饮食量也是十分重要的。
除了饮食健康,我们还需要关注锻炼身体。适度的运动不仅可以提高我们的体质和免疫力,还可以减轻压力、改善睡眠质量。根据世界卫生组织的建议,每周至少进行150分钟的有氧运动,比如跑步、游泳、骑自行车等。此外,力量训练也是锻炼身体的重要方式,可以增强肌肉力量和骨骼密度。总之,只有将饮食和锻炼结合起来,我们才能够更好地保持身体健康。
此外,良好的生活习惯也是我们保持健康的重要保障。首先,我们应该保持充足的睡眠时间,成年人每天需要大约7到8小时的睡眠,青少年需要更多。而且,睡前不要过度使用电子产品,因为光线会抑制我们的褪黑激素分泌,导致失眠。此外,保持良好的心理状态也是十分重要的。我们应该学会放松自己,找到自己的喜好,避免过多的压力和焦虑。最后,我们还要养成良好的卫生习惯,比如勤洗手、定期洗澡等。这样可以减少疾病的传播,保持个人卫生。
值得注意的是,虽然我们在日常生活中保持健康是十分重要的,但是当我们感到身体不适时,也要及时就医。只有专业医生才能给出准确的诊断和治疗方案。同时,我们也不要自己乱吃药物,因为不正确的用药可能会给我们的身体带来更多的问题。
最后,我想提醒大家,保持健康是一个长期的过程,我们不能只在短时间内大肆改变自己的生活方式,而是应该坚持长期的规律生活。只有这样,我们才能够真正做好健康的科普。
谢谢大家!
健康食堂表态发言稿
尊敬的各位评委、亲爱的同事们:
大家好!今天很荣幸能够站在这里,向大家介绍我们公司即将推出的健康食堂项目。我代表公司管理团队,向各位展示关于这个项目的所有细节。让我们一起来探索,为什么健康食堂对我们每个人都是如此重要。
如今,我们生活在一个高速发展的时代,工作的压力越来越大。我们每个人都希望健康、快乐、满意地度过每一天。然而,我们却经常忽略了一个重要的因素,那就是我们的饮食习惯。现代社会的快节奏和便利性带来了越来越多的快餐和外卖,这些食物虽然方便,但却通常缺乏营养。我们不可否认,这种不健康的饮食习惯给我们的身体健康带来了很多隐患。
正因为如此,我们提出了健康食堂的概念。我们希望通过优质的饮食选择和丰富的健康饮食知识,帮助每个人培养良好的饮食习惯,从而改善身体健康。我们的目标是为大家提供一个美味、健康、多样化的饮食选择,以满足各种人群的需求。
在我们的健康食堂中,我们将提供新鲜的水果和蔬菜,以及全谷物、低脂肪和高蛋白质的食物。我们会注意控制食物的盐分和糖分含量,确保每个菜品都是营养丰富的。我们还将引入一些当地特色食材和传统菜式,给大家带来更多美食的选择。同时,我们将由专业的厨师团队负责烹饪,确保菜品的口味和质量。
除了提供优质的饮食选择,我们还将开展一系列健康饮食教育活动。我们将邀请营养师和健康专家来给大家进行健康饮食讲座和培训。这些活动将包括如何选择健康食材、如何搭配饮食、如何调整饮食结构等方面的内容。我们相信,通过这些教育活动,大家将更加了解健康饮食的重要性,并能够主动选择更健康的食物。
同时,我们也希望通过健康食堂这个项目来营造一个健康环境。我们将提供舒适的就餐场所,为大家营造一个放松和愉快的用餐氛围。此外,我们还计划增加绿植和自然光线,以提供更好的用餐体验。我们相信,这种舒适的用餐环境将有助于促进大家的消化吸收和放松心情。
最后,我想强调的是,健康食堂不仅仅是一个项目,更是一种生活方式的倡导。每个人都应该意识到自己的饮食习惯对健康的重要性,并积极去改变。无论是在健康食堂吃饭,还是在家自己动手做饭,都应该选择健康、均衡的饮食。通过共同努力,我们可以让健康食堂成为我们生活中不可或缺的一部分。
感谢各位评委和同事们的聆听。我相信,通过我们公司的努力和大家的支持,健康食堂将成为我们共同关注的焦点,并为我们每个人的身体健康带来积极的影响。谢谢大家!
健康科普节目是现代社会的一项重要活动,它通过科学的方式传播健康知识,让人们对健康有更全面的认识和了解。在这个节目中,我们将探讨健康科普节目的意义和必要性,以及如何以精彩有趣的方式向大众传递健康信息。
健康是人们最基本的需求之一,只有拥有健康的身体和心理才能真正享受生活。但是,现代人们的生活方式和环境已经发生很大的变化,给健康带来威胁,这就需要通过健康科普节目来传递健康知识,帮助人们更好地保护自己的健康。
健康科普节目的意义和必要性体现在以下几个方面:
一、提高健康水平
通过健康科普节目,人们能够了解到各种健康问题的原因、预防和治疗方法等,更好地保护自己和家人的健康。例如,在肺癌等常见疾病方面,可以知道如何通过合理饮食、适度运动等方式来改善身体状况,预防疾病的发生。
二、传递科学信息
健康科普节目通过专业知识和丰富的案例,传递科学的健康信息,提高公众的科学素质和医学意识。更重要的是,它可以帮助人们了解正确的医疗保健措施,减少误解和谣言,使社会更加健康和和谐。
三、促进社会发展
健康科普节目不仅仅是传递健康信息,还促进了社会发展。通过科学的方式提高大众对健康的认识和了解,可以促进医学研究、医药制造等相关产业的发展,从而推动经济和社会的发展。
如何通过精彩有趣的方式向大众传递健康信息,是健康科普节目制作的关键。以下是几个重要的制作要点:
一、精准的选题
选题直接影响节目制作的效果与质量。一个好的选题应该具有广泛的社会关注度、针对性的问题,以及适合大众接受的风格。生活中的各种常见疾病,如癌症、糖尿病等都是适合选题的范畴。选题要紧跟时代发展,紧密联系人们的生活,使其容易吸引大众。
二、科学的表达方式
为了让节目更好的传播健康信息,表达方式是至关重要的。应该通过通俗易懂的语言,精确的数据和生动的案例来表达观点。对于大众普遍关注的疾病,还可以用动画、3D立体制作等技术手段,让它们的认识更加直观。
三、创新的拍摄手法
健康科普节目制作要创新,用不同的拍摄手法,来让观众更好地了解健康信息。例如,当节目要介绍如何合理饮食时,可以通过前置摄像机来拍摄食物,从视觉上让观众感受到美食的诱惑。
四、正确的宣传方式
健康科普节目制作要有正确的宣传方式。在定位节目的受众时,要考虑到每个年龄段的观众,和他们对健康问题的不同需求。节目宣传可以通过各个媒体平台进行,如电视、网络、手机等多种渠道,以扩大影响力。
总之,健康科普节目是一项十分有意义的活动,通过科学的方式传递健康知识和信息,可以让人们更好地了解和保护自己的健康。同时,为了让节目更能贴近大众,制作时要注重选题、表达方式、拍摄手法和宣传方式等方面。只有这样,我们才能通过健康科普节目达到更重要的目标,并推动社会的快速发展。
老师们,同学们:
早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。
深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
副食,有荤、有素,尽量做到多样化。
牛奶、花生、大豆等,以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
健康人生演讲稿2021为范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
健康人生演讲稿1埃默森先生说:「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体,对于人生的理想,就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说,原因是因为:自己的身体如果不健康,想成就任何事功也难。健康之所以可贵,在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此,我们要懂得如何养身,才能让自己拥有健康的身体。
「健康」的方法很简单,我们只要每天早睡早起;饮食正常,不吃油炸的食物,做适当规律性的运动……等,就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起,也能使自己的身体机能正常的运作,还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量,并控制食欲,不吃垃圾食物,再加上持之以恒的运动,那么,想要到百岁时,依然能健步如飞、老当益壮,也绝不是「空想」,是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的:「要怎么收获,先那么栽。」
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然,像名模姬赛儿,就曾瘦得百病丛生。因此,我们千万不要因为爱美,而伤害了自己的身体,否则,后悔就来不及了。因为营养不良,免疫力降低,就会造成病原体的滋生,疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质,所以吸吸空气、喝喝水也会胖,就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥,戕害健康,最后连宝贵的生命也赔上了。因此,我们也要有口德,千万别随便嘲笑别人,免得使别人想快速的减肥,却失去了健康。
如果一个人保览群书,知识也很丰富,但是身体却很不健康,需要常常请假去看病或者住院治疗,那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康,像没有双手和双脚的乙武洋匡,他只要坐上轮椅,就可以去电视台上班甚至出国旅行,他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外,所以受了很大的伤害,但是他勇敢的接受自己身体的残缺,让自己走过横逆,成为一个身、心、灵都十分健康的人,借着「嘴」画出自己的世界,也借着演讲的机会鼓励别人,他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已,还需要加上心理的健康,才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了!」这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了,所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的,因为我们吹太多的冷气,用太多的石化原料……,所以地球才会慢慢的「发烧」,因此,如何让地球变得更健康,就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康,就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。健康是我们一切的根本,失去了健康,人生就是晦暗的。因此,人人要爱护自己的身体,也要保持乐观的心态,这样我们才能尽情追逐自己的梦想,达成自己的愿望。有了健康,人生才会多彩多姿,千万不要等到失去了健康,才悔恨不已。唯有健康,才是我们最大的财富,也唯有健康,才能使我们自由自在的读书、工作……等,并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。
健康人生演讲稿2亲爱的同学们、老师们
大家(晚上)好!
今天,我演讲的题目是“健康中国,至善弘医”。
人民是国之根本,人民的健康是国家繁荣昌盛的关键,无论在哪个时代“健康中国,至善弘医”都是永恒不变的话题,更是我们医学生不可推卸的责任!
众所周知,我们成医精神即是“玉汝于成,至善弘医”。那么作为医学生的我们,到底应该为“健康中国,至善弘医”做些什么呢?
首先,学生应以学为本。
作为一名医学生,掌握专业知识和技术是我们实现健康中国的首要任务和第一步。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。学习医学,讲究的是实干加方法。
面对浩瀚的医学海洋,我们的勤奋是一把有力的桨,主动是一把满帆,教师的引导是指引我们前进的灯塔。
我们都知道华佗是三国时期的神医,但你听说过华佗求医的故事吗?华佗年幼时他母亲就病死了,华佗就发誓一定要做个除人类知病痛的好医生,从此他风餐露宿,爬山涉水,不管乔风下雨,还是烈日炎炎,从不停止求医的征途,找到老神医的时候华佗已经累晕了过去,可见古人求医之心诚。
但现在我们,你敢说不是你熬夜玩游戏?你敢说早上没课就躺在床上的不是你吗?你敢说不是你上课睡觉打手机吗?
你敢说选慕课只是为了拿学分的不是你?你敢说不是你在网上问度娘的吗?
我想说有些事你不能开玩笑。我们今天的知识储备是你面对明天人类生活的决策基础。科学是时间问题,时间是时间问题。一步和一步之间的差异将导致他人终身痛苦。如果我们现在投机取巧,将来会后悔的。
2015年11月10日腾讯新闻报道,李女士在工地上干活时突然晕了过去,送到医院检查,竟发现一块纱布藏在她体内近3年。
是3年前她剖宫产时,医生的一个疏忽,却让病人活活痛苦了三年,3年啊,可想而知病人因为家穷没能去医院承受了多少的折磨啊。纱布取出时已经发黑发臭,引起了肠粘连,对李女士的身体造成终生的伤害,以后再也不能干重活了,然而李女士家里经济条件本就不好,伤好后,还不得不去打工挣钱。
“健康所系,性命相托”绝对不是闹着玩的。除了掌握知识和技术外,还要注重自身医德医风的培养。
一个优秀的医生必须有良好的品格和高尚的境界,包括爱、责任、怜悯、侠义和平凡。爱可以在我们和病人之间建立良好的信任;责任使我们对世界上最宝贵的生命负责;同情心加深与患者之间的交流;侠义心要求我们看病不能惟利是图;平常心引导我们平等对待每一个病人。
对于绝大多数医学生来说,从事医疗工作是我们将来实现健康中国的主要途径,优秀医生的品质就是我们所应具备的品质。在平时的学习和生活中,要注意培养未来医生对病人的爱、责任、爱心、侠义和平凡。
我们都知道绝大多数疾病都是可以预防的,想要实现“健康中国”之梦,我们不仅要努力学习科学知识,提高自身素质;积极宣传医学知识,号召中国人民珍惜健康和生命;让人们成为健康的主人,成为自己的医生,成为疾病的摇篮。
健康所系,我们因何存在?性命相托,我们如何存在?前路漫漫,我们该走向何方?求学,弘医,根本停不下来!
“至善”就是要做到极致,做到完美,做到最好。“健康中国”就是要把“弘医”做到极致!做到完美!做到最好!
健康人生演讲稿3尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
天天上学,眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾,在考前的黑夜里苦苦挣扎,但我却没感到丝毫疲惫迷惘。因为我有一种健康的生活方式。
拥抱别样的幸福
不论酷暑寒冬,周末,我们一家三口总会选择登高望远,亲近自然,争做运动健将……和自然对话是件幸福的事,我折服于中山陵的雄伟,惊叹于紫金山的巍峨,醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操,也把健康带回了家!我常想,做一次有意义的环游世界的旅程,在心情得到释怀的时候,领略其人文的美丽、健康,真是个美好的憧憬!游泳也是我家一绝!在水中,不用顾忌生活中的各式烦恼,学习上的巨大压力。在肺叶不断地扩张、收缩的同时,获得了彻底的解脱和释放!头闷在水中,望着泳池里的一切,在抬头换气的时候,周围的所有也渐渐明朗起来,那一刹,我顿悟:只要拥有合理的健康生活方式,并坚持到底,最终整个世界会春暖花开!
我的灵魂我的书
草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好。
紧张的学习之余,能获得一丝慰藉,是“另一半”赋予我的恩泽。寂静的时空,捧读心仪已久的小说,让我感受到一种古老而宁静的悠远。想到从前的纷乱,现实社会的和谐,其中跨越的不仅是时间纬度,更是思想的深刻。静谧的岁月里,我的灵魂深深地吮吸着,渴求着,那是一条无形的河流,它和书中另一个知音隔河相望、凝视。站着,不说话,就十分美好。我的肉体开始不能自拔,深深扎根于文字长河中,灵魂在空气中摇曳,传世的风景升腾起来,构成人文精神生活的健康之桥,人们在用心灵交谈,虽然寂静无声,却十分美好……
关注新闻——励志明心
风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心。
在我家,你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象,听不到每天清晨被喧闹的时钟“叫”醒的噩梦;更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况,而是一幅其乐融融的画卷!好的作息习惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟,每天清晨六点半,准时起床。此时,录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了!它们可是我生命中必不可缺的一部分啊!因为健康不仅是体质强健,更是内涵的丰富!洗脸时,伴随着清澈的水流声听新闻,别有一番风味,当听到奥运会上中国运动员获得奖牌的消息时,整个人都神采飞扬;当听到官员贪污的消息时,心情不免沉痛,却暗自立志要勤奋学习……全家人一边听新闻,一边交流天下事,多么和谐、幸福的氛围啊!不仅收获了更多知识,丰富了更多阅历,更让我品味出健康的生活方式!
人,如果真正做到永久的劳逸结合,做到丰富心灵的旅程的时候,一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞,蹦跳着奔向健康之路。它的活力会情不自禁地吸引、带动周围的人,一个健康、年轻的世界呈现眼前……
健康人生演讲稿4近年来随着生活条件的提高,健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高,围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多,各类养生方法也是五花八门,有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的,总之各种专家是八仙过海各显神通,为什么人们对养生那么趋之若鹜哪?为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下,一言蔽之,对健康的`追求。
那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
对于我们所拥有的人生的第一财富,我们应该怎么去做哪?有一本书名叫《我的健康我做主》写到疾病可以交给医生,但健康不能交给医生,我的健康我做主!在我们的大家庭莘县山水工作的我们应该怎么为我们的健康来做主哪?
为自己的健康做主是敢担当有责任的表现,而现实中却有人还做不到这点,对自己的安全和健康不负责任,缺乏必
要的责任心,有人去生产区域不戴安全帽,有的安全帽拿在手上,还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场,有的进行高空作业不系安全带,有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护,有人“艺高人胆大”冒险作业,等等情况在我们身边时有发生,如何去做一个“健康”人,在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主,是在座的每个人应该思考的问题。
遵守操作规程,按照要求佩戴防护用品不是懦弱,也不是怕某个人的表现,更不是怂,而是确确实实的为了健康,为了安全,在工作中我们不需要违规的英雄,不需要胆略过人的个人主义,更不需要舍我其谁的献身主义精神,在生产中我们需要的是遵规守矩,需要的是按部就班,正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程,严格执行工艺纪律。
同时希望每个员工从我做起,坚决做到不伤害自己,不伤害他人,不被他人所伤害,保护他人不受伤害,这是我们的责任,同时也是我们的义务,我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主!
谢谢!
健康人生演讲稿5“你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?”“你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?”可能很多人都不会去在意这些小事,也没想过这些细节的产生原因,但是正是这些细节,左右着我们的生活。更准确地来讲,这些都是心理健康问题。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。一个人,在良好健康的心理状态下,能够充分发挥潜力,创造性地学习和工作。但是,由于我们正处于身心发展的剧变时期,生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化,都导致了我们在学习、生活等众多方面,或多或少总会遇到各种各样的心理困惑,或者说,问题。这些问题,说轻也轻,说重也重,但也许就是头发丝一样的小事儿,也能让你饱受痛苦。
2014年有一个网络热词叫“有钱就是任性”,可对于一个高中生来说,或许年轻就能任性。1月14号,17岁的小杰,因为向“女神”表白遭拒,便纵身一跃跳下三楼,这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草,失恋以后重新找”,为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生,还是应该清醒的认识到,我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟,对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受,不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今天,如何做到学习进步和心理健康的统一,确实应该引起大家的反思。
在当今社会,心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前,西方腐朽文化的渗透愈来愈深,我们难免会受到影响。但是,我们没有理由不去调整自己的心理素质。自尊,自信,上进,坚忍是我们中国人骨子里的烙印,在如今中国需要真正的人才的背景下,一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国人的。我们中学生,更应该时刻注意着心理健康问题,学习的时候即时调整状态,生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看,给全世界看,我们是中国青年,我们叫九零后,我们是时代的标杆!
我们为您精心筛选整理了一篇相当不错的“演讲稿航空梦”文章。俗话说,良好的开端即是成功的一半,如果想要让听众在演讲中感受到演讲者的激情,准备一份演讲稿非常重要。通过准备演讲稿,您可以更好地应对不同观点,避免演讲过程中出现无序、本末倒置、脱节或不完整的情况。阅读这篇文章后,您将会拓宽视野,获得更广泛的知识!
航空梦演讲稿
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!我今天非常荣幸站在这里,与大家分享我对航空梦的理解和追求。航空梦,它是那样的慎重、激动和美好,它是孩童时期的遥远憧憬,也是我成长过程中的坚持与奋斗。今天,我想与大家共同探讨航空梦背后的故事,以及这个梦所代表的不仅仅是一个行业,更是一个追求卓越和突破的象征。
首先,我想分享我小时候对航空梦的向往。记得我还是个襁褓中的婴儿时,我第一次见到飞机。那一刻,我仿佛看到了天空上一只优美的大鸟,它优雅地翱翔在蔚蓝的天空中。从那刻起,我对航空这个神秘的行业产生了浓厚的兴趣。成长过程中,我开始收集飞机模型,阅读关于航空的书籍,甚至梦想着有朝一日能够登上飞机,探索更广阔的世界。
然而,一个美好的梦想并不仅仅意味着想象和憧憬,更需要我们努力的付出和追求。在追寻航空梦的过程中,我体会到了坚持和毅力的重要性。航空行业拥有严格的要求和巨大的竞争,想要成为一名合格的航空人才需要不懈的努力和勇气面对挑战。我参加了航空模型比赛,不断提升自己的技能和知识。我也加入了航空俱乐部,和志同道合的同学们一起,探索航空技术的奥秘,从而更好地了解和感受航空行业。
而在这个追求卓越和突破的过程中,我们不仅要关注自己的需求和兴趣,也应该思考航空行业对社会的意义和贡献。航空行业无疑是人类科技发展的重要标志,它带给人类的不仅仅是便利和快捷,更是连接世界,推动人类文明进步的力量。航空梦意味着我们要为行业的繁荣和发展做出贡献,不仅仅是停留在梦想的表面,更要将这个梦想与社会责任相结合。我们要关注航空技术的研发,推动航空运输的环保和高效,为人类未来的发展贡献自己的一份力量。
在航空行业,我们还需要具备团队合作和创新能力。航空技术的研发离不开各个领域的专业人才和团队的协作。我们需要学会与人沟通、合作和解决问题,培养自己的领导力和团队意识。同时,航空行业也需要不断创新和变革。在新的科技浪潮下,我们需要敢于突破传统,迎接挑战,并且创造新的机遇和价值。只有不断努力,才能让航空梦从幻想中走向现实。
最后,我想告诉大家的是,追逐航空梦是有风险的,但风险也是有回报的。我们不能因为困难而放弃,更不能因为失败而迷失。只需坚定信心,持续努力,航空梦终将实现。我相信,只要每一个追逐航空梦的人都能保持初心与激情,我们一定能够共同奏响美丽的青春乐章!
谢谢大家!
谁知道,白天她工作孜孜不倦,晚上她还在努力,加班对她来说是家常便饭;又有谁知道,除了**所付出的艰辛,还有她的爱人,经常陪她加班到凌晨两三点,甚至是一个个不眠之夜,他用坚强的臂膀在身后默默支持着,我们常常戏称他是“人力资源部的名义员工”。
“激活一池薪酬体制春水,助推公司任务全面完成。你以客观、公平、公正的心态,经无数次调研和测算,为公司给大家多发钱、发好钱提供着各种考核和数据支撑。大家的笑容也是你的笑容,你的付出又是多么的辛苦!
”这是公司给予她的劳模颁奖词。
她始终用爱岗敬业的实际行动感染着身边每一个人,用一贯严肃认真的工作态度,坦然地去接受并出色地完成各项任务。她就像一条鱼,一天到晚不知疲倦地“游着”,在自己平凡的岗位上实现了一个不平凡的人生。
她让我知道:奉献,是一种态度,是一种追求,需要我们用努力和毅力去浇灌。奉献精神是永不过时的精神。我们需要这种精神来支持贵飞的发展,继承航空业。
安全伴随着你在人生的长途跋涉中飞翔,我们最需要的是安全。人们歌唱生命,因为生命是珍贵的,人们热爱生命,因为生命是美丽的。人们想要安全,因为安全是生命之源。
没有安全,我们的学习、我们的工作和我们的生活就会失去保障,小至个人的生命大至整个国家的利益都危在旦夕。安全是健康和幸福的基本保证,也是一种责任和义务。健康和幸福是对安全和生命尊重的全是。作为一个**人,我知道安全的重要性。
**责任大于天。作为国航唯一指定机舱背插报纸、杂志,商务读者在空中旅行时面对的唯一报刊类读物,《中国之翼》、《中国之韵》、《西南航空》、《中国航空旅游指南》和《国际航空报》四刊一报,肩负着传播国航这一品牌的重要使命。面对国航每年几十万次的国际、国内航班的众多旅客,我们中航传媒人对每一篇文章、每一则报道甚至每一个措辞都慎之又慎,因为对外我们肩负着国家赋予的使命,政治安全高于一切,每一个字的输出都意味着国航甚至整个国家的形象和言论。
对内《中国航空》报则会将整个中航集团的信息在第一时间发布至每一位员工,企业文化安全是维系一个企业的灵魂所在。在机载分发过程中,中航工业的每一位员工时终牢记安全责任的概念。公司自成立以来,从未发生过安全责任事故。在安全稳定的基础上,我们的效益大幅度提高。
注重安全,时时刻刻将安全铭记在心,落实在行动中,可以保护我们的生命不受侵害,可以保证我们的企业发展壮大,更可以维护整个社会的安定。安全是生命的堡垒,是企业的辉煌。如果说安全是构建我们和谐生活的基础,那么健康就是组成我们和谐生活必不可少的条件,没有了健康的生活,生活本身就是无色彩的,更谈不上和谐。
中航传媒的安全理念是“责任第一,遵章守纪,预防为主”,正是因为有了完善的安全管理制度,形成了有效的安全机制,我们中航传媒人才能够培养出严谨的工作作风和一丝不苟的工作态度,而更是因为有了健康的企业文化才能让中航传媒人与制度和谐统一,确保了安全生产目标的实现。拥有健康的身体,不仅是我们正常工作和生活的基础,也是我们为企业和谐健康发展做出贡献的基础。纯洁的灵魂比健康的身体更重要。
人,作为社会中的一份子,来自社会这个群体,更组成了这个群体,就像我们的企业,在注重安全的同时更注重员工个人的成长发展,团队活动、党团学习、身体检查、文艺演出这些企业文化生活不仅保障了员工的身体健康,更加保证了员工们的思想健康,正是因为有了每一个员工无穷尽的智慧和力量才能够组成我们坚不可摧的中航传媒这一品牌。xx年汶川大**,xx年南方旱灾,中航传媒在上级的组织领导下,每一位员工都积极响应为我们的手足兄弟慷慨解囊。青年员工们对顺义太阳村儿童们的关心和房山“济慈之家盲童孤儿**训练中心”孩子们的爱护几年如一日,这不仅是他们发自内心的善良之举,更是对健康生活的一种阐释和体验,这种阐释不能不说是因为有了健康向上的企业文化的熏陶,这种体验最大的收获就是幸福。
安全、健康,归根到底是以人为本,有了安全作为保证,有了健康来护航,最终的目标就是人能够生活的幸福。我们的企业就是本着这样一个目的为了每一位员工的幸福而不断努力着,从员工来看,每一位员工在自己的岗位上一天天一件件一点点在贡献着自己的力量,为了整个企业的幸福在努力着。讲和谐、顾大局是我们的理想,相互包容、相互支持是我们的信念,锐意进取,有所作为是我们的目标,这是整个团队精神灵魂所在,更是我们的幸福之本。
让我们用安全的花环来串起这段笑声;让我们用安全的镜子来反映家庭的幸福;让我们用安全的标杆,量出这一段企业的兴旺之路。中航传媒****将与您安全飞行,与您健康共赢,快乐度过一生。
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老师同学们大家好,下面由我代表我们小组与大家分享一下对于西南航空公司成功经验的体会。
先来回顾下西南航空公司的概况,西南航空公司是一家服务性企业,在服务性企业的一系列活动中有两大因素对于企业来说至关重要的,一个是“员工”,另一个就是“顾客”。
先看员工对于企业的意义,在服务活动中与顾客直接接触的是基层员工而不是管理层,如何使员工主动的为顾客提供体贴入微的服务。这是企业要解决的一个重要问题,也就是说企业应该怎样做才可以成功的雇佣员工的大脑而不仅仅是一双手。在这个案例中西南航空公司通过提供高于同行业的薪酬待遇,培养尊重员工的企业文化等一些举措来使员工具有了企业主人翁的精神,从而使员工乐意于主动服务顾客,并主动为企业提出一些有建设性的建议。
对服务性企业有重要影响的第二个因素就是顾客,在企业的种种改进方案中,无论是培养员工的主人翁精神,还是改善硬件设施,提高运输效率等,中心目的就是为了最大的提高顾客对于服务的满意程度,让顾客享受到上帝般的服务。
当上帝只有一个时服务让上帝满意是一件很容易的事,但是当企业面临的一群上帝的需求时,在提供服务的过程中就不可避免出现了问题,企业不能通过一些生硬的手段去要求作为上帝般的顾客来配合企业工作,比如企业不可能强制规定顾客必须在几点登机,否则会受到惩罚。这样做势必会引起顾客的反感。
那么对于企业形象会有一定的不良影响,还有可能损失一部分的顾客。对于这个问题西南航空公司给出了解决办法,那就是以上帝来制约上帝,比如通过“谁先来谁先坐”的原则安排座位,使顾客提前登机,这样就不至于因为等待一个顾客而耽误其他顾客的时间。对于这样软性的制约顾客的抵触程度是最小的,并且还会自觉的遵守。
接下来是对于西南航公公司案例的具体分析
美国西南航空公司的低成本战略
顾客对于服务的满意度是在将真实的服务与预期的服务进行比较后判断的。
预期服务的形成是同过对企业形象和**等因素的感知形成的,
因为西南航空公司的低成本战略,使得顾客在西南航空公司可以以较低的**享受较高的,所以顾客对于西南航空公司的服务满意度会上升。
企业文化
西南航空公司的企业文化是以员工为中心,为员工营造一种家的氛围,使得他们可以在这里最大程度的实现自我价值的体现,通过这些手段员工具有了主人翁的精神,从而用心的为顾客服务。
美国西南航空公司的swot分析
西南航空公司的竞争策略
以服务制胜,全力提高顾客满意度,并以低于其他航空公司的票价来获得竞争力
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周敦颐水陆草木之花,可爱者甚藩(fán)。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。
予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。
予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫!菊之爱,陶后鲜有闻。莲之爱,同予者何人?牡丹之爱,宜乎众矣!
尊敬的各位领导、亲爱的同事们:
大家好!我今天非常荣幸能够在这个重要的场合发表演讲,演讲的主题是“航空”。
航空,作为一种特殊的交通方式,一直以来都备受人们的瞩目和关注。它不仅给人们带来了无限便利,也促进了各国之间的交流与合作。在这个信息时代,航空已经成为人们出行、旅游、商务交往等活动必不可少的一部分。
首先,让我们来看看航空的快速发展。航空业的起源可以追溯到二十世纪初的莱特兄弟发明了第一架飞机。从那时起,人们开始不断探索并改进飞行器的性能和安全性。如今,各种高效、先进的飞机不断问世,航空技术也得到了飞速发展。无论是超音速喷气式飞机,还是现代化的喷射客机,都提供了更加快捷、安全和舒适的飞行体验。
其次,让我们看看航空对经济的积极影响。航空业不仅带动了相关产业的繁荣,还给各地区的经济发展带来了巨大的推动力。航空运输的快速高效使得跨国贸易更加便利,推动了国际贸易的发展。同时,航空运输也激发了旅游业的繁荣,为各国提供了宝贵的外汇收入和就业机会。让我们想象一下,如果没有了航空,各国之间的交流和合作将受到很大的限制,经济的发展也会受到很大的阻碍。
再次,让我们来看看航空对社会的积极影响。航空的快速发展不仅带来了便利,还改变了人们的生活方式。比如,航空旅行使得人们可以轻松地在不同的城市之间奔波,不再受限于时间和空间。这使得家庭、朋友之间的团聚更加方便,人们的交流也更加频繁。此外,航空运输也为医疗救援、自然灾害救援等提供了强有力的支持,保障了人民的安全和生命。
最后,让我们来看看航空与环境的关系。随着航空业的蓬勃发展,人们对它所产生的环境影响也越来越关注。飞机排放的废气、噪音和资源消耗等问题引起了广泛的关注。因此,航空公司和科学家们积极研究新的燃料技术和环保措施,以减少航空对环境的负面影响,减少二氧化碳等温室气体的排放。这些努力为我们的地球提供了更可持续和环保的航空发展路径。
总结一下,航空作为一种特殊的交通方式,对我们的生活产生了巨大的影响。它不仅带来了便捷、繁荣和联通,也给我们带来了社会和经济的发展机遇。我们应该珍惜航空的成果,积极支持和参与航空事业的发展,并共同努力解决航空所带来的环境问题。相信在大家共同的努力下,航空将成为人类社会进一步发展的助推器。
谢谢大家!
尊敬的评委,各位领导,各位来宾:
大家好!我今天演讲的主题是“航空精神”。
从古至今,人类一直在追求自由、探索未知,而飞行就是人类追梦的一种方式。它源远流长,自十七世纪以来,我们的先驱者们一直在为实现人类飞行而努力,直至今天,人类已经掌握了飞行的核心技术,飞机成为了连接各国、加速人类文明进步的重要工具。在全球经济一体化不断深入的今天,飞机像一双翅膀,把世界的繁华和各国的文明融合在一起,为各国之间的互通有无建立畅通的通道。
航空业非常注重高科技、高效率、高安全性,这也是航空业成功的原因。在这个过程中,所有参与者应该学习航空业的精神和良好的飞行习惯,从而不断提高自己的素质,进而提高我们的航空水平。
首先,航空精神要求我们具有极高的责任感。飞行任务的成功与否是由整个飞行团队决定的,任何一个疏漏都有可能导致严重后果。因此,航空业人士必须时刻保持清醒头脑、精密的操作、以及对飞行任务的高度责任感。只有在这种责任感的基础上才能确保安全高效、任务圆满地完成。
其次,航空精神要求我们保持不断探索、创新和进步的精神,这使得航空产业始终处于高速发展的状态。比如,目前的许多领先科技都是从根本上对空中运输公共服务的理解不断进行核心剖析和妥善完善中大获成功的。
此外,良好的个人品质是航空人才的丰厚素质体现,这其中尤其体现在勤奋好学、安全意识、团队协作、力争上游、公认节日和性情开朗、创新意识强等方面。这些品质的倡导反映了一种追求卓越的信仰和追求,并能够凝聚所有从业人员的力量和智慧,保障整个航空产业的可持续发展。
衷心祝愿所有参与航空产业的从业人员,忠实履行职责,不断努力提升个人素质,增强团队合作和航空精神,为建设世界空运大国献出自己的力量。最后,祝大家工作顺利、生活愉快!
比赛演讲稿:情系头顶那片蓝天
各位朋友:
当我举步走向讲台的时候,我心里泛起一阵骄傲:因为我有幸成为一名航空安全员,我感到理想插上了翅膀,青春焕发了活力,生活充满了希望。如果说,空军的爱是为了蓝天下960万平方公里的国土安危,那么,我们航空安全员的情则是为了蓝天上那一张张笑意盎然的脸永驻凌云。
去年7月的一天,我执行武汉经广州飞往海口的航班,飞机在广州过站后,清点人数时,发现机上人数与舱单人数不相符。这是很不正常的。这种情况只有两种可能,要么旅客中途改变航程,要么就是其另有企图,于是我迅速向机长作了汇报。
机长果断决定清舱。如你所知,7月份广州天气炎热,加上停机坪上烈日当空,气温超过40摄氏度。此时,可想而知,要说服和动员100多名旅客在烈日下到飞机货舱领取行李是非常困难的。
不仅如此,这么多的旅客,这么多件行李,要件件核查认领,并且不允许有一点点的遗漏,其工作量之大也是可想而知的,更难的是,此时旅客的不理解和对安全知识的陌生,转变成了各种怨气甚至叫骂,怨气与叫骂混杂在焦灼的烈日里,显得格外炽热与火辣。滴淌的汗水夹杂着委屈浸透了我的身心,但我知道安全来不得半点马虎,存不得半点侥幸,大脑始终要保持清醒,决不能发热,否则将前功尽弃。随后我们向旅客们耐心、细致地讲解了机上安全规定,讲明了此事的危害,大家都纷纷对我们的工作和负责任的态度表示了肯定与理解。
当我看着旅客们再次平平安安地踏出客舱门坎时,再多的苦累、再多的委屈,又都烟消云散了!
我们情系蓝天。不仅是蓝天卫士的坚毅,更是空中服务的温情。有一次,在从厦门飞往广州的航班上,一对农民打扮的老夫妇引起了我的注意,他们互相搀扶着走进客舱,手里担着一个不大但很旧的手提包。
一看就知道头回坐飞机。在整个航行过程中,旧包从未离开过他们的手。虽然乘务组给予两位老人很好的照顾,但他们仍不大和我们说话,好像对我们总存有一种戒心。
大家都在想,这样的老人怎么能不办特务呢?飞机到了广州,旅客下完后,大家仍然不放心,这么大的候机楼,别说老人,咱们自己都迷过路。于是我快步追出去,没走几步,就看到两位老人站在熙熙攘攘的**中,东张西望不知所措,当我再次出现在他们面前时,老人终于开口求助了。
原来他们要转机去上海,看看机票,天啊,他们的航班还有25分钟就起飞了,执机柜台已经停止办票了,我赶紧把他们带到“南航中转服务柜台”,向当班经理介绍了两位老人的情况,很快他们得到了地面人员的热情帮助。临走前,老太太把我拉到一边,轻轻地打开她的旧包,从包里抽出一块100元人民币来感谢我。我笑着说,不用奶奶,赶飞机很重要!
看着两位老人消失在忙碌的人群中,我的心似乎特别踏实,我感到特别幸福。这就是我们用真实的感觉和温暖在游客心中架起友谊的桥梁的方式。
我们情系蓝天,情系乘客,我们乐于奉献,没日没夜,无年无节,餐无时,睡无点,是我们的职业特点。年青人谁不追逐时尚,谁不向往浪漫,谁没有几份情趣,谁没有几分幻想。但为了民航,我们愿意付出代价。
遇到航班不正常,我们时常飞行到清晨五六点,飞行忙时,一个月只休息一两天是常事。春节期间,有时一天要飞近20个小时。满负荷甚至超负荷的运转,加上高空辐射、低气压、缺氧等工作环境的潜在危害,使我们时常面部虚浮,头发过早地脱落。
我们就是这样,日复一日,年复一年,奉献自己,奉献青春。这种辛苦,这种辛酸,不能用金钱来解释。
也许我们会感到疲倦,也许我们会遭到失败,也许我们永远默默无闻,但只要我们把对事业的情、对岗位的爱,奉献给蓝天,只要能使千千万万的旅客笑颜永驻,旅途平安,我们一切都心甘情愿,我们就时时刻刻都喷涌着对蓝天的一片激情。
演讲稿:航空梦
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!我今天要与大家分享的主题是“航空梦”。航空梦是我从小就追求的梦想,也是我对未来不断努力的方向。我相信,只要我们坚持梦想,追逐航空的梦,一定可以用翅膀飞翔起来!
首先,让我解释航空梦是什么。航空梦是指对航空事业的热爱和追求,更是对人类飞翔自由的向往。航空事业如今已成为现代文明的象征,飞机在天空中留下的飞行划痕,不仅仅是一种科技的成果,更是人类智慧和勇气的结晶。航空梦,即是要用自己的力量和智慧,在蓝天中翱翔,描绘美好未来的图景。
为什么选择航空梦?首先,航空业是一个充满机遇的行业。据估计,在未来的几十年里,全球民航将经历空前的增长,相应的也会带动航空制造、航空电子、航空服务等领域的迅速发展。这就意味着,航空行业将出现大量就业机会,成为一个收入稳定、前景广阔的行业。选择航空梦意味着选择了一个充满机遇的未来。
其次,航空梦承载着对科技的追求和创新精神。航空工程涉及到材料学、力学、电子技术、航空制造等多个学科,它是一个高度复杂而又相互交融的学科体系。只有具备扎实的理论基础和广泛的知识面,才能够在航空行业中立足。选择航空梦,要有不断乐于学习、勇于创新的精神,才能在科技的浪潮中保持竞争力。
再者,航空梦是一个挑战自我的机会。航空行业的发展充满了挑战和竞争,要做一名成功的飞行员、工程师或者管理者,需要面对各种困难和挑战。航空行业对人才的要求极高,要有超强的责任心、冷静的应变能力和沟通协调能力。只有不断奋斗,不断突破自己的限制,我们才能驾驭航空之梦,成为蓝天下的真正强者。
最后,追寻航空梦还可以为人类的发展做出贡献。航空事业的发展已经成为衡量一个国家综合实力的重要标志之一。作为一名航空人,我们除了要关注自己的成长,同时也要关注整个行业的发展。参与到航空事业中,我们可以为人类的航空科技进步、环保减排、航空安全等问题提出解决方案,为人类的未来做一份推动力。
亲爱的同学们,航空梦绝非遥不可及的高楼,而是一个任重道远的长征。航空梦需要我们不断努力,不断充实自己的知识和技能,并具备坚定的毅力和决心。只有做好准备,将每一次挫折变为动力,我们才能最终追寻到航空的绚丽彼岸。
所以,让我们一起携手,追逐我们的航空梦。让我们团结奋斗,用知识和技能来装备自己,用勇气和智慧来征服航空世界,用奋斗和追求来铸就航空之梦!谢谢大家!
演讲稿:航空梦
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!今天,我非常荣幸能够站在这里,向大家分享我的航空梦。通过我的演讲,希望能够激励和勉励大家,一起追逐自己的梦想,勇往直前!
小时候,我对飞行器就有着莫名的感觉。每当看到飞机在蓝天上划过时,我总是迫不及待地仰望,仿佛它们背后隐藏着无尽的神奇和冒险。慢慢地,我迷上了航空世界,对航空器、飞行员的一切都充满了好奇和向往。直到有一天,我坐上了第一次飞机,那种高空俯瞰世界的感觉,让我彻底沉溺在航空的梦幻之中。
从那时起,我开始努力学习与航空相关的知识。我翻阅关于航空器设计、机械原理、飞行控制等方面的书籍,尽力了解里面复杂而神奇的技术。我知道,要实现自己的航空梦,光有热情是不够的,知识和技术才是最重要的基础。
为了更深入地学习和实践,我毅然决定加入学校的航模俱乐部。在这里,我结识了一群志同道合的伙伴,我们一起探讨航空的奥秘,制作和飞行各种大小飞机。每次看着自己亲手制作的飞机在空中飞翔,那种成就感和喜悦让我更加坚定了自己的梦想。同时,通过参加航模比赛,我积累了丰富的实践经验,学会了团队合作和解决问题的能力。
但是,一切并不总是顺风顺水。在攀登航空梦的道路上,我也经历了一些挫折和困难。有时候,我会面对设计不成功、飞行失误等问题。但正是这些困难让我更加坚定了梦想的信念。“成功来自于不断尝试和克服困难”,我告诉自己。于是,我不断进行实践,不断改进自己的设计,逐渐提高自己的技术水平。同时,我也从失败中学到了许多宝贵的经验和教训,更加理解了航空背后所蕴含的细节和要求。
为了更好地追求自己的航空梦,我在高中毕业后申请了一所著名航空工程学院,开始了我的专业学习。在学院里,我不仅接触到了更深入的航空知识,还有机会直接参与到航空项目的研究和开发中。我意识到,成为一名优秀的航空工程师是需要全面的知识和技能的,而不仅仅是飞行的热情。
现在,当我站在这里,回顾自己的航空梦,我深深感到自豪和坚定。我打算将来成为一名出色的航空工程师,为我国航空事业的发展贡献自己的力量。我知道这不是一条容易走的路,但我愿意付出努力和汗水,去追逐自己的梦想。
总结来说,我的航空梦是源自对航空世界的热爱,培养于学习和实践的过程中,坚定于困难和挫折中。通过这段旅程,我学到了坚持不懈、勇敢挑战的精神,也领悟到了追求自己梦想的价值和意义。愿大家在人生的航程中,勇敢追寻自己的航空梦,与梦想的翅膀一同,飞向蓝天!
谢谢大家!
尊敬的评委、各位观众,大家好!
今天,我要讲述的是我的航空梦。
小时候,我就对飞行员这个职业充满憧憬和向往。每次看到飞机通过蓝天白云,留下一道长长的尾迹,都让我心驰神往,仿佛自己就在上面驾驶这一架飞机。
然而,我的航空梦并不止于成为一名飞行员。航空业是一个复杂的产业,包括研发、制造、空管、机长等多个环节。除了要有机械制造、通讯技术、气象预报等方面的知识储备,还需要良好的团队协作能力和沟通技巧。
在我读大学的时候,我选择了航空航天专业。在专业课学习的过程中,我深刻感受到航空技术的重要性和复杂性。航空工程涉及到多个学科和领域,比如科学、工程、数学和经济等,需要综合使用多种技术手段和学科知识。
在工程实践中,我参加了一个小组,协同完成了一项目的模型飞机的设计和制作。每一位成员都要负责不同的部分,比如机翼、机身、控制系统等等。我们需要深入了解并协作完成各自的任务,最终再把它们集成成一个完整的模型,这种团队合作精神和经验也让我受益匪浅。
当然,航空行业也面临着很多的挑战。比如气候变化、生态环境问题和能源消耗等问题。为了应对这些挑战,我们需要采取创新思维和新技术。比如利用电池、氢燃料电池等新型能源替代传统燃油,减少对环境的影响。此外,我们还可以借鉴信息技术,强化飞机、飞行员和塔台之间的信息传输和沟通,增强安全性和效率。
在今后的职业生涯中,我希望能够做出自己的努力,为航空产业的发展做出贡献。不仅仅是在自己的领域精研技术,也要加强与产业链的沟通和合作,构建一个更加高效、环保、安全的新型航空产业体系。
航空梦,是一个不断探索和学习的过程。我相信,只要坚持信念,脚踏实地,不断追求自己的理想,我的航空梦一定能够成为现实。
谢谢!
尊敬的评委、各位来宾、亲爱的同学们:
大家好!
今天,我很荣幸站在这个讲台上,向大家分享我的航空梦想。我是一名对航空领域充满憧憬的高中生,从小就对飞行有着浓厚的兴趣。随着自己的成长,我渐渐认识到,只有拥有一份对自己真正热爱的工作,才能实现自己的人生价值。而航空领域正是我一直梦寐以求的职业。
航空对我而言,既是一项事业,更是一种精神。飞行员、空乘、地勤等工作岗位,都需要非常高的工作素质和针对性的专业技能,这也是我为之努力奋斗的方向。我知道实现这一目标需要耐心和坚定,以及对自己所做事业的认真对待。更重要的是,需要时刻警醒自己,不断修正,不断提高自己的技能和能力,这也是我最近的一个立志。
航空领域是一个稳健、风险大、成本高、回报快的投资领域,而我相信我的才能与热情,会成为我那份献身、卓越的契机所在。然而,现在的我还没有符合航空工作的任何一项条件。
首先,我需要全面系统的学习,建立扎实的知识基础。航空知识很多,包括领域相关的物理学、力学、流体力学、电子技术、机械学等等。此外,航空领域也有一些特殊的领域,例如:单飞、模拟飞行、天文地理学等都需要我们学习。而我相信,就我而言,在这些领域上坚定执着的追求和孜孜不倦的探索,定会让我在航空领域有所建树。
其次,我需要广泛的实践经历,积累丰富的实践经验。在我看来,“没有实践便没有真知”,因此我在未来将投入大量时间、精力去实践积累。我将会加入一些相关的机构、参加一些航空课程、实践计划、比赛等,了解经验和知识,也能积累实践技能。我会坚定我自己的信念并勇敢面对挑战,在不断的实践中取得进步。
最后,我要注重团队精神,有付出也有回报。通常,航空行业的工作环境非常复杂,需要大量的协调和沟通。因此,如果我想要在这个领域奋斗并取得成功,我必须要具备优秀的团队协作能力和团队精神,在与同事和合作伙伴一起工作中学习经验,处理困难,共享成功。
总而言之,实现我航空梦想的道路,定会是一条坎坷而长远的过程,需要我努力去拥抱,但我相信总是有些值得去追寻的梦想,也有些事楼梦想所支撑着。航空,是我的梦,也不离我的人生价值。我会始终坚信,我所付出的努力,最终必将换来辉煌而光明人生的明天!
谢谢大家!
演讲稿:航空梦
尊敬的各位领导、亲爱的全体师生:
大家好!我今天非常荣幸能够站在这里,为大家分享我对航空梦的思考和感悟。航空梦,对于很多人来说,也许只是一种遥不可及的幻想,但对于我来说,却是一颗执着梦想的种子,一份追逐自由与激情的信念。
自从我还是个孩子的时候,我对飞行这项神奇的技能就有着特殊的兴趣。每当我仰望蓝天,看到那飞驰而过的飞机,我的内心就充满了对自由和广阔空间的向往。我想要自由地翱翔于天空之上,俯瞰大地,与风云同在,这就是我的航空梦。
航空事业作为现代交通的重要组成部分,不仅仅提供了便捷的交通方式,更是人类文明发展的重要标志之一。人们可以通过航空快速地完成跨国旅行,拓宽了我们的视野和交流的渠道,促进了不同国家和民族的融合与沟通。航空业还推动了科技的进步,激发了无数科学家和工程师的创新精神和智慧。航空梦不仅是一种对自由的向往,更是对技术进步和人类进步的追求。
然而,航空事业也面临着一些挑战。环境污染和能源消耗问题是不容忽视的。随着航空业的迅猛发展,碳排放和噪音污染成为制约其可持续发展的主要因素之一。因此,我们需要加强科研和技术创新,不断提高飞行器的能源效率,开发更环保、低噪音的发动机和燃料,为航空业的可持续发展贡献力量。
此外,培养人才也是航空事业发展的重要保障。航空领域需要各类人才,包括航空工程师、空中乘务员、机长等等。我们应该加强对航空教育的重视,推动高校和研究机构加大对航空相关专业的培养力度,提高毕业生的素质,培养更多的航空人才。
作为一名年轻人,我时刻不忘自己对航空梦的追求。我正在努力学习和积累航空知识,同时参加航空俱乐部和培训课程,提高自己的实践能力和技术水平。我知道,航空梦需要付出努力和勇气,需要不断地学习和成长。但我相信,只要坚持追求,努力拼搏,最终航空梦一定会实现。
最后,我想借用美国航空先驱莱特兄弟的名言:“人类在空中的探索不止是寻找新的边界,更是在寻找自我。”航空梦是一种对自由、对未知世界的追求,更是一种对自身能力和勇气的挑战。让我们一起努力,为实现自己的航空梦而奋斗,为航空事业的发展贡献自己的力量!
谢谢大家!
尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我今天要分享的是我的“航空梦”。
小时候,我最喜欢的就是看飞机起飞降落。当时我总是会问妈妈,“飞机飞上去了,为什么能保持在空中呢?”妈妈告诉我,这是因为飞机有很多翅膀,可以让它在空中飞行。我对此非常好奇,但却不太明白。
渐渐地,我开始对飞机产生了浓厚的兴趣。我开始收集飞机的杂志和书籍,看飞行的纪录片,甚至在网上搜索飞机的种类和技术。我发现,飞行是一项既神圣又高大上的职业,每一架飞机都有自己的故事,而每一名飞手都拥有着无数个“太空梦”。
我的“航空梦”经历了许多岁月的积淀,成为了我热爱的事业。从小我就知道,成为一名飞行员是需要经过非常严格的训练的。飞行员训练不仅需要学精通航空和航天科学,还需要深入地了解机械原理,了解飞机的性能和工作原理,还需要掌握机械维修技术,以便在万一出现故障的时候,能够随时解决问题。当然,对于飞行员来说,身体素质和良好的心理素质也是非常重要的,因为在空中飞行中,不仅需要经受高原缺氧的考验,还需要独自承受长时间的孤独和压力。
我曾经拍过一张照片,我在照片中穿着飞行员服装,手持一个小型的遥控飞机。我此时此刻,仿佛在真正的飞机上驾驶,实现了我的航空梦。也许,在未来的某一天,我会实现我的真实“航空梦”,成为一名真正的飞行员,开着我的飞机,飞向天空,看尽世界的美丽风景。
“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”。我希望我的“航空梦”能让我飞越天空,看到更多的美好和辽阔。我希望自己能够踏上更广阔的天地,穿过密林和山峰,飞过大海和大陆。
但是,我要承认,即使是自己的“航空梦”,也不是那么容易实现的,我还需要为它拼搏、前行。不过,我相信,在经过努力和奋斗后,我最终一定会实现自己的“航空梦”,创造属于我的辉煌。
谢谢大家!
日期:______年_____月_____日
在竞争日趋激烈的今天,谁能将不同航线上的城市连接成线,谁就能最大限度的占领航空客运市场,开展中转服务的航空公司航线网络发达、航班密集,可以最大限度地发挥航空运输方便、快捷的优势。过境旅客是航空公司的重要客源。航空公司在顺应旅客需要的基础上,中转服务项目应更多元化,不断拓展服务外延,提升中转服务功能,充分发挥枢纽辐射航线结构的优势,以便捷的中转服务为平台,促进枢纽机场建设的步伐。
一、服务是核心
所谓机场服务,是指机场内部为满足旅客需求而开展的活动和机场内部活动的结果。旅客满意度是服务的最终衡量标准。“服务”牵涉到心理与行为等问题。
乘客对“服务”的需求要素,大致包括这样几个相互之间有着密切联系的特性:适用性、时效性、可靠性、经济性、便利性和可沟通性。简单地说,市场经济的发展和不断发展,使服务的最终标准变得简单直观,即旅客满意度。
因此,任何服务都以对乘客需要的透彻了解为出发点,所有机场服务都在追求用一切现代化的手段和方式,尽可能地迅捷、合理、经济、便利地为乘客提供全方位的物流服务,达到乘客的最终满意。
二、树立服务意识
机场工作人员的工作就是服务,一切努力都是为了服务。只有树立现代服务的新理念,才能积极创造性地开展服务工作。一个成熟的机场工作人员,总是自觉地把提供优质服务作为职业追求,并获得专业满意。
三、转变服务理念
机场旅客服务是一个典型的服务行业,其最终目标是让服务消费者——旅客感到幸福。因此,机场应把不断改善旅客出行体验作为旅客服务的出发点和落脚点。要践行这一终极目标就要转变服务理念,即“从现行的以业务需求为核心向以客户需求为核心转变、从以现行的方便管理为目标向以优化服务为目标转变”。
变被动服务为主动服务的理念转变能够帮助机场更准确识别客户需求、科学调配资源、开展优质服务、改善服务流程,使得机场的旅客愉悦体验全面提升。
四、建立服务品牌
地面服务部中转业务室以建设中转服务品牌为契机,不断创新服务方式,提升服务水平,让越来越多的中转旅客感受到**中转的便捷和舒适。秉承一切从顾客感受出发,珍惜每一次服务机会”的服务理念,精心打造特色的中转服务品牌,努力营建运行高效、服务优质的地面服务保障网络。积累经验,积极推动整体中转运营模式的形成,提升中转服务品牌来粘合航线网络,巩固销售网络的成果,从而促进***枢纽服务网络的建设,达到服务营销的良性循环。
提供优质换乘服务,使旅客换乘更加方便、快捷、舒适。
5、 充分了解和满足旅客需求,为旅客提供满意的服务
要平衡规范化和个性化服务,建设成功的服务队伍,反对人人只懂特勤手册,提倡灵活创新。在所有主要缓解和次要缓解都要求做到最好,因为乘客购买的是整个旅程的全程经历,甚至从旅途开始之前,从订票到机场地面服务、飞行中的服务、食品和饮料、座位以及常旅客的服务项目。
一切方便客户,一切服务客户,以真诚打动客户,赢得客户的认可。每一个岗位就是一片充满生命力的土地,关键在于耕种它的人撒下的是什么样的种子,我相信只要我们用心去做好每一件事,用心去服务好每一位旅客,那么在任何岗位上,我们都会收获事业的春天。
航空工厂办公室行政专员竞争演讲
非常感谢领导及同事们给了我这次竞聘机会。今天我怀着激动的心情,以满腔的热诚,本着锻炼自己,为大家服务的宗旨走到这里,参加办公室行政专员岗位的竞聘。我将以最大的热情和信心面对这个宝贵的机会。
希望能得到大家的支持。
在这里,我不想大谈特谈这些年我曾取得了如何大、如何多的成绩,因为我知道,荣誉已成往事,成绩代表过去,我只想说多年来在党的教育培养下,我的政治觉悟、思想水平、工作能力都有了很大程度的进步,并使我积累了一定的工作经验,假如我能当选办公室行政专员,所有这些都将有利于我尽快进入角色,适应工作要求。此次参加办公室行政专员岗位的竞聘,我以为自己有以下几个优势:
首先,我有很强的事业心和责任感。能认真负责、积极主动地开展工作,具有较强的事业心和责任感,在工作中,我从不计较个人得失,能以身作则,顾全大局,一步一个脚印、扎扎实实地开展工作。特别是搞技术工作,虽然繁杂,巨细无遗,甚至很辛苦,但是我默默无闻,付出很多,有投身这项工作的良好愿望和热情。
二是我有履行应聘岗位的政策理论水平和专业知识。自从参加工作以来,我从未忘记阅读,坚持高标准和严格要求,努力学习,善于思考,不断充实自己和提高自己。积极参加学习实践科学发展观活动,认真学习党的十七大和十七届三中、四中全会精神,始终以一个共产党员的身份严格要求自己。
除了每天定期浏览各专业**了解专业信息外,我还阅读实用写作书籍,提高写作能力。
第三,我有很好的团结和平易近人的作风。以人为本,善待他人是我的原则。我信奉诚实待人、严于律己的处世之道,始终以“老老实实做人,勤勤恳恳做事”为信条,严格要求自己,尊敬领导,团结同志,在多年来的工作和生活中,得到各位领导和同志们的充分肯定。
四是有一定的组织协调能力。在工作中,我对自己要求严格,培养了较好的组织协调能力,积累了一定的管理经验。我不仅注重好管理,而且积极开展组织协调。
为此,在管理方面,我坚持用制度管理人,按制度办事,做到规范、科学、严格;在协调方面,我坚持以身作则,在实际工作中带头,在大事上讲原则,在小事上讲作风,做好领导的顾问和助手,为领导决策提供依据。
思路决定出路,细节决定成败。如果应聘成功,领导能给予我这次机会,让我承担办公室行政专员的工作,我有信心,也有能力,做好各项服务工作,认真履行好职责,为我单位各项事业的发展贡献自己的智慧和才干。
各位领导、各位评委,如果我能得到你们的认可,我会全力以赴,忠于职守,尽职尽责,迎难而上,勇往直前。如果有更合适的人选,我也将服从组织安排,全力支持当选者,一如既往地勤奋学习、努力工作,为我单位更好更快发展做出自己应有的贡献。
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演讲稿:航空梦
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!我是XX学校的XX,今天非常荣幸能够在这里与大家分享我的航空梦。我深深热爱航空事业,希望能够成为一名出色的航空人员,飞上蓝天,触摸云朵。下面,请允许我分享一下我的航空梦。
航空对我来说,并不只是一种交通工具,而是一种激情,一种精神寄托。小时候,我梦想着能够飞上天空,去看看不同的风景,去探索未知的世界。每当我看到飞机升空,翱翔在天空中时,我内心总是涌起一股强烈的向往。在机场看着机翼切割云朵,听着巨大的引擎声,我仿佛能感受到那种自由和梦想的力量。
在高中时,我开始投入航空的学习与了解。每每看到航天员在宇宙中自由飞行的画面,我饱含向往,希望有一天能够置身其中,成为那个飞翔在星际间的宇航员。为了实现我的航空梦,我努力学习相关知识,阅读各类航空资料,参加航空研讨会等活动。我告诉自己,只有通过不断的学习和努力,才能够使我的梦想变为现实。
然而,我也意识到航空是一个高风险行业,除了需要有扎实的专业知识外,还需要具备坚韧的意志力和超强的心理素质。我开始主动参加各类体能训练和心理辅导,希望提升自己的身体素质和心理抗压能力,为未来的航空职业做好充分准备。
在大学期间,我选择了航空专业作为我的主修方向。通过系统的学习和实践,我对航空领域有了更深入的了解,并且拓宽了我的专业视野。我也开始积极参与各种航空实践活动,加入学校的航空社团,通过模拟驾驶、维修飞机等活动,进一步提高自己的实践能力。每一次亲身体验飞行的机会,都让我更加坚定对航空事业的热爱。
尊敬的评委、亲爱的同学们,航空事业对于一个国家的发展和强盛至关重要。航空事业是国家的重要支柱产业,也是现代化国防的重要保障。作为一名年轻的大学生,我深感责任重大。我决心在航空领域取得卓越的成就,为我国的航空事业贡献力量。
作为一个航空人,我将遵守职业道德和法律法规,始终牢记安全第一的原则。我将不断学习专业知识,不断提高自己的技术能力,力争在航空领域取得卓越的成就。我会保持乐观向上的心态,面对困难和挫折时不气馁,勇往直前,追求更高更远的目标。
亲爱的同学们,无论你们的梦想是什么,都应该为之努力奋斗。只要我们有信念,只要我们有决心,就一定能够实现自己的航空梦。让我们一起努力,为实现航空梦想而奋斗!
谢谢大家!
文章来源:http://m.swy7.com/a/5201316.html
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